教學工作計劃的編寫需要充分考慮學生的學習特點和需求，以促進其全面發展。這是一份經過精心設計的教學工作計劃，可供大家參考使用。

心理健康教育情緒教案（通用22篇）篇一

1.了解不同的心情對自己身體健康的影響。

2.積極探索并選擇適當的方式緩解不良心情，不亂發脾氣。

3.游戲中學會經常保持心情愉快，養成樂觀向上的生活態度。

二、滾動重點：

知道經常生氣會影響人的健康。

三、活動難點：

交流生氣時的情感體驗，了解幾種排解不良情緒的方式。

四、活動準備：

卡通小人“楠楠”，鍋，勺。

五、活動過程：

一、開始部分。

1.出示小主人公，提問：今天老師帶來了一個朋友，他叫楠楠。看，他怎么了?(在生氣……)。

2.今天他很生氣，你從哪里看出來的?

3.我們從他的表情和動作看出來，他今天真的'很生氣。

4.猜猜他為什么會這么生氣?

5.你們有過生氣的時候嗎?你什么時候會生氣?生氣的時候你有什么樣的感覺?

小結：經常生氣會影響自己的身體健康。

二、基本部分。

1.楠楠生氣了以后，又發生了哪些事情呢?生氣好嗎?為什么?

小結：經常生氣除了會影響自己的身體健康，也會讓身邊的人不開心，更會讓你失去朋友。

2.楠楠生氣了，有沒有什么好辦法?我們一起看一看!

4.引導幼兒有節奏的做游戲“生氣湯”。

5.引導幼兒做游戲把“生氣湯”變成一鍋“開心湯”。

三、結束部分。

1.集體游戲“開心湯”。

2.引導幼兒自主小結：剛才我們做了兩鍋什么湯？都有什么作用？如果你或者你的朋友生氣了，可以和他一起玩這個“開心湯”的游戲，讓大家的心情都變快樂。

心理健康教育情緒教案（通用22篇）篇二

講授。

講授、討論。

1、讓學生認只到青少年時期情緒是不穩定的，明白情緒是可以主觀調控的。

2、學會調控情緒的方法。

1、懂得調控自己情緒對自己的學習和生活的重要性。

2、通過學習合理調控情緒，讓自己保持積極、健康向上的心態。

3、學會觀注他人的情緒，尊重他人，適時恰當的表達自己的情緒。

1、掌握調控情緒的方法。

2、形成自我調控、自我控制的習慣。

調控情緒的方法。

調控情緒方法的運用。

(一)、導入。

在上節課我們探討了情緒這個話題，了解了豐富多樣的情緒，也知道情緒有積極與消積之分。在面對如此豐富而復雜的情緒，我們應該怎樣來面對了，是作我們情緒的奴隸了，讓其放任自流，還是學會調控它們，做一個積極樂觀上向的人了?同學們在回答老師的問題之前了，先來看一個小故事。

秀才與棺材。

有一個大家非常熟悉的故事。有張李兩個秀才一起去趕考，路上他們遇到了一支出殯的隊伍。看到那口黑乎乎的棺材，其中張秀才心里立即“咯噔”一下，涼了半截。心想：完了，真觸霉頭，趕考的日子居然碰到這個倒霉的棺材。于是，心情一落千丈，走進考場，那個“黑乎乎的棺材”一直揮之不去，結果，文思枯竭，果然名落孫山。

李秀才也同時看到了，一開始心里也“咯噔”了一下，但轉念一想：棺材，噢!那不就是有“官”又有“財”嗎?好，好兆頭，看來今天我要鴻運當頭了，一定高中。于是心里十分興奮，情緒高漲，走進考場，文思如泉涌，果然一舉高中。回到家里，兩人都對家人說：那“棺材”真是好靈。

閱讀完后，同學們想想李秀才為什么能夠高中?張秀才為何落第?

(二)、情緒是可以調適的。

問卷小調查。

問題：

1、當你和好朋友約好下午去打球，但是天公不作美偏偏在你正要出去的時候下起了大雨。這時你會怎樣了?(是生氣，怎么這倒霉了?還是心平靜氣的和同學再約或做其它的安排了?)。

2、當老師批評你做事馬虎，不認真，你會怎樣了?(是生氣，老師就會批評我，還是沮喪，老師批評我了?還是高興，看老師多關心我呀指出我這個大毛病?)。

從前，有位王秀才進京趕考，這是第n次了，他早早地尋得常住的旅店，積極備考。考試前幾天他做了兩個夢：第一個夢是夢見自己在墻上種大白菜;第二個夢境是他在雨中帶了斗笠還打雨傘。張秀才感覺這兩個夢寓意深刻，于是第二天一早起來就趕緊去找算命先生解夢。算命先生還沒有完全聽完秀才說夢，就連拍大腿直率感嘆地說：“您還是回家吧!你想想看，在高墻上種白菜不是白費勁嗎?戴斗笠打雨傘不是多此一舉嗎?”張秀才一聽，覺得講得有道理，心灰意冷，回旅店收拾行李準備退房回家。店老板好生奇怪，問張秀才：“您明后天不就是考試嗎?怎么今天要趕回家?”張秀才告訴店老板析夢之事。店老板聽后，又做了另番解釋，張秀才一聽，覺得店老板說得更有道理。于是繼續住下，積極備戰，精神振奮，參加考試，張秀才果然中了個探花。

假如你是這位店老板，你將如何向王秀才解釋?

說：“嗨，有如此好夢，我也會解夢叻。你想想，在墻上種菜不是高種(中)嗎?戴斗笠打傘不是說明你這次不怕，有備無患嗎?我覺得，你這次一定考中。”

老師總結：同學回答的很好，看來同學們已經學會從事物的好的角度出發，保持一個好的心態，看到事情的積極的一面。從上面的小調查，我們發現在我們生活中，情緒原來是可能調適的，我們可以通過改變自己的態度來控制自己的情緒。上面的小故事和課本p65的相似，同學們可以看一下。

(三)、排除不良情緒。

在坐的各位了正處在青少年階段，它是人生的花季，我們在擁有五彩繽紛生活的同時，也經歷著豐富的情緒變化。情緒會給我們帶給我們勇氣，信心和力量，也會使我們沖動、消極，無所事事，甚至做出一些違背道德與法律規范的事情來。而在開始了，我們已經解了和體會到不良情緒對我們的生活學習帶來很大的危害。愿意做一個積極樂觀上向的人，積極的調控我們的不良情緒。剛才我們已經知道情緒原來可以調適的，但是我們應該怎樣調控了?下面了有個小活動。

請你給下面的同學出主意，開處方，幫助他們調控情緒。(見課本p66)。

老師總結：我們同學提出了很多解決問題的方法，有：轉移話題、改變環境，我們把他們叫做：轉移注意力。在適合場合哭一場、向他人傾訴、進行劇烈運動放聲歌唱或大聲喊叫、寫日記，我們把他們叫做：合理發泄法。自我安慰、自我暗示、自我激勵、心理換位、學會升華，我們把他們叫做：理智控制法。

老師具體介紹各方法的含義和方式。

注意轉移法：當人的情緒激動時，為了使它不至于爆發和難以控制，可以有意識地轉移注意力，把注意力從引起不良情緒反應的刺激情境轉移到其他事物或活動上去。

改變注意焦點;。

做自己平時最感興趣的事;。

改變環境，到風景秀麗的野外去郊游或散步……。

合理發泄法：遇到不良情緒時，通過簡單的“宣泄”痛痛快快地表達出來，或將不良情緒通過別的方式宣泄出來。

在適當的場合哭一場;向他人傾訴;。

進行劇烈運動;放聲歌唱或大叫;。

聽聽音樂;發發牢騷;寫寫日記;。

聲聲吁嘆……。

理智控制法：在陷入不良情緒時，主動調動理智這道“閘門”的力量，控制不良情緒，并努力使自己愉悅起來。

自我解嘲，自我安慰;。

自我暗示，自己提醒自己，遏制不良情緒的產生;。

在困難和逆境面前，有效地進行自我激勵，以便從不良情緒之中擺脫出來;。

心理換位，與對方交換位置，站在對方的角度思考問題;。

(四)、喜怒哀樂，不忘關心他人。

王強當時的情緒表達是否合適?

你能想象當時李曄的心情嗎?

情緒的表達是否只是自己的事情?

我們在運用一些方法調控情緒時，應該注意什么問題呢?

老師歸納：個人由于自己的需要不同、遭遇不同的事情會引起不同的情緒感受，但個人在表達自己的情緒時，最好能考慮場合和他人的感受，否則有可能引起不尊重甚至傷害他人的情況。

老師總結：表面上情緒似乎是個人情感，其實不然，我們是生活在一個集體中，而人的情感具有相通性和感染性，一個人的情緒狀態很容易影響到周圍的人，我們應該學會在合適的場合、用合理的方式發泄自己的情緒。因此，情緒表達需要考慮他人感受，當喜則喜，當怒則怒，喜怒有常，喜怒有度，這是我們調控情緒的目標。如果我們能夠在生活中對別人的情緒給與更多的關心，嘗試去共享彼此的各種情緒，那么，我們的喜悅將加倍，而痛苦會減半，同學們的情誼也將更加深厚。

(五)、練兵場。

連連看：(請同學講)。

1、當你面對他人的批評時g、不要內疚，要記取“吃一塹，長一智”

2、當你和家人有誤會時b、不要難過，要理解父母的苦心。

3、當你做錯事時c、不要委屈，要提醒自己“聞過則喜”

4、當你對他人表現不滿時d.不要憤怒，要選擇“得饒人處且饒人”

5、當有人對你不滿時e、不要生氣，要自勉“走自己的。

6、當你對新環境不適應時f.不要焦慮，要相信“人最終會戰勝環境”

7、當你和同學有矛盾時a.不要傷心，要懂得“矛盾無時不有”

在什么場合下應該有什么情緒?

教室(1)手舞足蹈(2)大聲喊叫(3)靜心專注。

聯歡會上(1)積極參與(2)漠不關心(3)顯示自我。

追悼會上(1)高聲喧嘩(2)身著艷麗服飾(3)沉痛哀悼。

(六)、結束：全班同學一起唱《幸福拍手歌》。

孩子們你們現在快樂嗎?在快樂的歌聲中我們結束本節課，生活中有很多美好的事情和樂趣，只要我們能以一種積極的心態去捕捉它、發現它，就會感到生活的快樂。而我們在喜怒哀樂同時，不要忘了關心他人，留心他人的情緒，這些會讓我們彼此的感情更加深厚，關系更加融洽，而我們的心也會靠的更近。

學會調控情緒。

態度、角度不同。

注意轉移法。

合理發泄法。

理智控制法。

心理健康教育情緒教案（通用22篇）篇三

1、知道幾種基本情緒，學會調節自己的情緒。

2、能夠了解不同情緒對人身體健康的影響。

3、愿意參與活動，并嘗試控制自己的情緒。

活動準備。

1、ppt（各種情緒臉譜——高興、悲傷、憤怒、害怕、驚訝、思考等）。

2、大色子一個。

3、自制情緒線路圖。

活動過程。

1、表情變變變。

2、幼兒聽兩段音樂（高興和悲傷的）。

3、游戲：情緒線路圖。

4、討論如何調節不良情緒。

活動結束。

教師播放音樂，幼兒跟隨音樂互動“對所有的快樂說hihi，對所有的煩惱說byebye……”

心理健康教育情緒教案（通用22篇）篇四

活動簡介：

活動目標：

1、認識基本的情緒，發展情緒辯解能力。

2、知道良好的情緒使人健康，以及引起情緒的原因。

3、初步學習調整自己的情緒。

活動重點：

讓幼兒學會通過辨別面部表情做出情緒判斷。

活動難點：

引導幼兒積極解決自己的情緒，初步調整自己的情緒。

活動設計：

音樂導入。

總結：原來我們通過聽不同的歌會產生不同的感受。

1、老師今天帶來了好多情緒臉譜，我們一起來看一看吧，第一張圖片，哦，原來他非常開心，牙齒都合不攏了，下一張圖片，他怎么了？他很生氣很憤怒，牙齒緊緊的咬住。下一張是什么呢？對，他好像很憂傷，身體都縮成了一團。

2、小朋友們在生活中遇到過哪些開心的？或是不開心的情緒呢？（擔心，害怕，思念）。

3、老師想和大家玩一個小小游戲，老師這里有一些情緒的面具，小朋友們可以來學一學這些表情，表演出來（表情，動作，聲音）。

總結：小朋友們學的可真像，老師發現小朋友們真的是很棒的小演員呢，那我們今天學了這么多關于臉的情緒，我們發現臉真的是一個大魔術師，一會哭一會笑，一會開心一會難過，我們可以通過我們臉上的表情來知道是什么情緒。

4．老師想問問大家，在玩變臉的過程中，表演開心的時候你們是什么感覺呢？（幼兒回答）。表演難過的時候你是什么感覺？想起了什么事？（幼兒回答）。表演擔心時你是什么感覺？想起了什么？（幼兒回答）。

5、了解了這么多情緒你們喜歡哪一種表情呢？

總結：們生活中，微笑和大笑，感覺到很高興，這些高興的，開心的情緒都是良好的情緒，而那些難過的，傷心的，都是的情緒，但是呢，不管是良好的情緒還是不好的情緒，這些都是我們自己的情緒，我們都需要接納它。

6、你在生活中還遇到過哪些情緒，哪位小朋友想站起來分享一下？（幼兒回答）。

7、老師今天啊感覺到很不開心，你們有什么辦法能幫助我呢？讓老師忘掉這些悲傷的難過的情緒呢？（夜晚跑步，跟小朋友們分享一下老師發生的事，聽歌，玩游戲）。

總結：在我們生活中，我們會遇到很多很多不同的情緒，難過，悲傷，害怕都是不好的情緒，愉快的對們的身體都是有益的，所以啊，在我們難過的時候要多去想想開心的事情，可以給小朋友們分享，老師希望我們班的小朋友都開開心心，健健康康的。

活動延伸：

老師把這些情緒臉譜都貼到了我們的圖書角，下課后，小朋友們可以找你的好朋友玩表演游戲，也可以根據臉譜講出你自己的情緒。老師今天的課就上到這里啦！

心理健康教育情緒教案（通用22篇）篇五

2、培養學生樂觀的情緒和人生態度。

1、懂得喜怒哀樂是人之常情，學會控制自己的情緒。

2、學會在生活中找“樂”。

（1）同學們喜歡看足球賽嗎？為什么喜歡？

（2）我們來欣賞世界杯足球賽片段，感受一下現場的氣氛。（投影）。

（4）說到情緒，哪一個成語可以概括很多情緒？

（5）我們再來看看2002年世界杯足球賽，巴西隊與德國隊比賽的圖片，說說各是哪一種情緒？（投影）。

師：這真是不同的人對同一件事有不同的情緒，同一個人在不同時候也有不同的情緒。今天我們就一起來探討《多變的情緒》。（齊讀課題）。

（1）（投影）從你親身的經歷中，找出最開心的事情與朋友分享。

（2）四人小組充分交流。

（3）想不想在全班同學面前說說自己最開心的事，讓大家一起分享你的快樂。

心理健康教育情緒教案（通用22篇）篇六

活動目標：

1、初步了解不同情緒對健康的影響，知道引起某種情緒的原因。

2、能用合適的方式表達自己的情緒，并能想辦法緩解不良情緒。

3、愿意與同伴分享自己的情緒，并經常保持積極愉快的情緒。

4、學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。

5、能夠將自己好的行為習慣傳遞給身邊的人。

活動準備：

1、視頻《情緒與健康》。

2、泡泡機一個，歡快的音樂。

3、課件《情緒棋》。

活動過程：

一、玩捉泡泡游戲，感受快樂的情緒。

1、教師吹泡泡，幼兒自由捉泡泡。

2、討論交流，初步感受游戲的快樂。

提問：音樂停止后，和泡泡做游戲你們開心嗎？你們喜歡這種感覺嗎？為什么？小結：捉泡泡真是一件會讓人開心快樂的事情。

3、出示照片墻，分享生活中的快樂事情。

提問：快樂的時候是什么表情？看到這些開心的表情，你的心情怎樣？

小結：快樂的情緒人人都喜歡，自己快樂的同時也會帶給別人快樂。

二、情境體驗，感知不同情緒對健康的影響，并能用合適的方式表達自己的情緒。

1、游戲：《情緒棋》，了解引起某種情緒的原因。

介紹游戲玩法：請小朋友來擲篩子，轉到幾我們就走幾步，看看我們會遇到哪些不同的情緒，直到走到最后找到快樂的情緒才算取得勝利。

提問：

小結：害怕的時候會躲在角落里，沒有勇氣。可是我們長大了，應該克服恐懼的情緒，做個堅強勇敢的好孩子。

小結：傷心的時候情緒會很低沉，做什么事情也沒興趣。

小結：生氣會影響身體健康，因此我們要想辦法調節情緒，唱唱歌、跳舞做個游戲，或者和別人講一講平靜一下，可不能亂發脾氣。

2、視頻提升，了解不同情緒對健康的影響。

提問：生氣對我們的身體有哪些影響？

小結：消極的情緒對身體健康有很大的危害！簡直太可怕了！所以每天都要保持愉快的心情。

三、表征講述，學習情緒調節的方法。

1、同伴交流，分享緩解不良情緒的辦法。

提問：在生活中如果你遇到這些傷心、難過等消極情緒時，有什么辦法能讓自己快樂起來？

2、幼兒表征能讓自己或別人快樂的方法。

請你們把這些讓人變得開心快的方法畫下來，一會大家一起來講一講。

3、集體分享，學會轉換不良情緒的辦法。

小結：這些方法都很好，你們都是不亂發脾氣，會調節情緒的好孩子。

4、選擇幼兒表征的一個好辦法進行嘗試，自然結束活動。

附視頻解說詞：

生氣、難過、傷心等消極的情緒會影響身體健康哦。有人曾做過一個簡單的實驗，他把一支玻璃試管插在盛有零度水的容器里，然后收集人們在不同情緒狀態下呼在水里的“氣水”，另人驚訝的是人在生氣時呼出的生氣水注射到大白鼠身上，12分鐘后大白鼠竟然死了。原來生氣時會產生一種毒素，這種毒素能毒死小白鼠。消極的情緒對身體的危害是非常大的，會導致失眠、血壓升高，影響我們身體的健康。我們一定要學會正確處理消極的情緒。

課后反思：

幼兒園健康教育活動就是根據幼兒身心發展的特點、提高幼兒的健康認知、改善幼兒的健康態度和培養幼兒的健康行為所開展的教育活動。在本次健康活動組織中，我從不同的“情緒”入手，巧用游戲激趣、親身體驗、表征提升等教學方式，初步了解不同情緒對健康的影響，知道引起自己某種情緒的原因，能用合適的方式表達自己的情緒，并能想辦法緩解不良情緒，從而能夠經常保持積極愉快的情緒。

一、游戲激趣，內化積極情緒體驗。

幼兒的興趣是對學習活動，學習對象的一種力求認識或積極趨近的心理傾向，它是學習動機重要的心理成分。著名心理學家皮亞杰指出：“孩子是個有主動性的人，他的活動受興趣和需要的支配，一切有成效的活動須以某種興趣作為先導，興趣是幼兒所有活動的原動力。”在本次活動中，我依托游戲吹泡泡，讓幼兒在游戲中體驗“快樂”情緒對自身及同伴的積極影響，引導幼兒感知快樂這種積極情緒的重要性。

二、情境遷移，深化對消極情緒的認識。

活動中，我將生活中的情境以情境劇的形式再現，引導幼兒通過觀看討論情境劇中發生的事情，讓他們將情緒和具體事件進行了聯系，明確了發生不同的事情會產生不同的情緒，并且能夠將事件和情緒進行較好地配對，遷移了經驗，同時也提高幼兒對生氣、傷心、難過等情緒的理解和感受。另外，活動中我結合視頻，讓幼兒直觀地認識到消極情緒對身體健康的危害。

三、表征提升，拓展情緒調節有效經驗。

教育活動應貼近生活，把各種真情實感身臨其境的帶給幼兒，讓他們在活動中積極參與，更好的發揮主動性，本次活動中，我結合幼兒生活中的經驗，引導幼兒先思考生活中遇到了不開心的事情，自己會采用什么辦法讓自己快樂起來，之后，給予幼兒繪畫表征的機會，讓幼兒在自由的分享交流中，了解了更多情緒調節的方法，從而引導幼兒學會用正確的方法應對消極情緒，保持積極情緒，做健康快樂的孩子。

心理健康教育情緒教案（通用22篇）篇七

教學目標：

1、通過辨別幾種常見的面部表情去感知、判斷人的良好與不好情緒。

2、知道良好的情緒使人健康、初步學會去調整自己的不良情緒。

3、在觀察、感知、辨認、判斷活動中提高幼兒的觀察力、情緒識別力。

4、學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。

5、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

活動重點難點：

活動重點：通過辨別面部表情來判斷良好的與不好情緒。

活動難點：如何引導幼兒積極想辦法，來初步調整自己的不良情緒。

活動準備：

1、六個表情面具（大笑、微笑、生氣、哭泣、憤怒、害怕）。

2、準備《健康歌》、《假如幸福你就拍拍手》的歌曲磁帶及錄音機；

3、課前排練好《他落入了情緒的深淵》的小品。

教學過程：

一、謎語趣導。

現在老師給你們猜一個謎語：“人人身上一大寶，既會哭來又會笑。生起氣來眉上翹，高興起來哈哈笑。”你們知道是什么嗎？（臉）。

二、情緒大變臉。

（一）辨別面部表情。

1、你們見過哪些表情的臉？（啟發幼兒聯系自己的生活經驗，并根據幼兒的回答出示相應的表情面具）。

2、為什么會出現這些不同表情的臉？

3、教師小結：“臉”真是一位大魔術師，時時刻刻都能發生很大的變化：一會兒笑，一會兒哭，一會兒又生氣，一會兒又憤怒……真的變化無窮，我們可以通過臉上的表情他人的情緒。

（二）“變臉”游戲現在我們來玩玩變臉游戲好嗎？

1、集體游戲。教師出示表情面具，幼兒做相應的表情。

2、同伴之間互相游戲：你說我來做。

（三）引導幼兒將表情面具按情緒進行分類。

1、剛才我們在玩變臉的游戲中，你覺得哪些臉讓你心情高興？哪些臉讓你心情不好呢？

2、引導幼兒將幾個表情面具從良好情緒和不良情緒進行歸類。

3、教師小結：當我們微笑、大笑時我們的心情好，高興、快樂屬于良好的情緒；而當我們生氣、哭泣、憤怒、害怕時，我們的心情不好，屬于不好的情緒。情緒有“喜”、“怒”、“哀”、“樂”四種類型，原來，我們可以從我們臉上的表情知道他的情緒怎樣。

（四）玩“臉譜轉盤”，鞏固對情緒的理解。

1、規則：每次請1位小朋友來玩轉盤，轉動指針，指針指到哪一處臉譜，這位幼兒就試著做出這種臉譜的表情，判斷出情緒大類（好的還是不好的情緒），并說說自己對這種情緒的感受。

2、討論：你喜歡哪種情緒？不喜歡哪種情緒？為什么？（知道不良的情緒不利于自己的身體健康，愉快的情緒有利于自己的身體健康）。

三、聯系生活實際。

1、請幼兒觀看教師事先錄制好的幼兒園的生活片斷。

問：錄像中哪些小朋友表現出好的情緒？哪些小朋友的情緒是不好的？你是從哪里看出來的？（引導幼兒從面部表情進行判斷）。

2、這些小朋友為什們會有不好的情緒？你能想什么方法幫助他們有良好的情緒？（引導幼兒說說調節情緒的方法）。

3、教師歸納小結：是呀，我們長大了，當我們不開心或害怕、想哭的時候，我們可以想很多辦法，如把不高興的原因講給別人聽，或做一些自己喜歡的事，比如去跑步、做游戲等，慢慢就會把不開心的事給忘了，同時當我們遇到困難時也要變得堅強、勇敢，不要隨便掉眼淚。如果我們經常保持快樂的情緒，我們的身體才會更加健康。

四、活動結束。

一起來跳舞最后，讓我們隨著《假如幸福的話拍拍手吧》歡快的旋律唱起來、跳起來。讓我們時刻能像現在一樣高興、快樂，保持一份好心情。

五、活動延伸：

1、布置“心情墻”，引導幼兒學習用臉譜娃娃的表情進行自己心情的記錄。

2、開展“小小心理咨詢師”的活動。

心理健康教育情緒教案（通用22篇）篇八

二、活動操作。

1、通過測試或游戲考驗情侶間的'默契程度等；

2、為愿意參加活動的同學提供信紙和筆，讓同學們寫出自己最想說的的話或心愿；

4、鼓勵學生情侶寫下對彼此的承諾，提高對感情的責任感。

三、活動操作考前須知。

1、“心愿〞表達用語文明，內容將健康，積極向上；

2、不要求必須現場寫，可以讓同學自行寫好交給我們再做安排。

四、活動材料。

桌椅、信紙、彩筆、游戲測量量表。

五、活動地點。

六、活動時間安排。

心理健康周開始的第四和第五天，持續一天。

七、活動人員安排。

兩組人員，每組7——8人。

1—2人負責保管信紙和筆，一人組織指導同學參加活動，一人負責與播送站聯系，約半天送一次稿件。

心理健康教育情緒教案（通用22篇）篇九

1、組織學生觀看法制教育專題片、法制教育影視片。了解一些有關《未成年人保護法》、《預防未成年人犯罪法》方面的知識，以及了解身邊的不良因素對人的危害，從而使學生做一個遵紀守法的好學生。

2、讓學生懂得促進心理素質提高才是心理健康教育的主要目標。

3、讓學生明白心理健康教育是心理素質的教育和培養，是促進學生全面發展的重要方面，是素質教育的具體體現。

2、心理健康咨詢臺、利用黑板報的`形式，宣傳心理健康教育的重要性。

1、隊會開始儀式。

2、中隊長講話。

3、主持人主持隊活動。

（1）主任介紹班會內容。并宣布大會開始。

（2）中隊長講這次隊會的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態度來認識和看待學生和學生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發現并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要；不簡單地進行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學生。

因此，心理健康教育真正體現出了對學生的尊重、一種對＂人＂的尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關系的前提，也是我們每一位教師在教育實踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是師生的共同責任。

（3）健康教育的重要性近年來，由于社會發展帶來的種種變化，我國學校教育和兒童發展事業受到了沖擊和挑戰。調查表明，在我國中小學生中間，約1／5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學、逃學、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內隱的心理行為問題。

這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發展，而且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾，直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現。因此，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。

（4）小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應該怎樣做？

心理健康教育情緒教案（通用22篇）篇十

總結：原來我們通過聽不同的歌會產生不同的感受。

1、老師今天帶來了好多情緒臉譜，我們一起來看一看吧，第一張圖片，哦，原來他非常開心，牙齒都合不攏了，下一張圖片，他怎么了？他很生氣很憤怒，牙齒緊緊的咬住。下一張是什么呢？對，他好像很憂傷，身體都縮成了一團。

2、小朋友們在生活中遇到過哪些開心的？或是不開心的情緒呢？（擔心，害怕，思念）

3、老師想和大家玩一個小小游戲，老師這里有一些情緒的面具，小朋友們可以來學一學這些表情，表演出來（表情，動作，聲音）

總結：小朋友們學的可真像，老師發現小朋友們真的是很棒的小演員呢，那我們今天學了這么多關于臉的情緒，我們發現臉真的是一個大魔術師，一會哭一會笑，一會開心一會難過，我們可以通過我們臉上的表情來知道是什么情緒。

4．老師想問問大家，在玩變臉的過程中，表演開心的時候你們是什么感覺呢？（幼兒回答）。表演難過的時候你是什么感覺？想起了什么事？（幼兒回答）。表演擔心時你是什么感覺？想起了什么？（幼兒回答）

5、了解了這么多情緒你們喜歡哪一種表情呢？

總結：們生活中，微笑和大笑，感覺到很高興，這些高興的，開心的情緒都是良好的情緒，而那些難過的，傷心的，都是的情緒，但是呢，不管是良好的情緒還是不好的情緒，這些都是我們自己的情緒，我們都需要接納它。

6、你在生活中還遇到過哪些情緒，哪位小朋友想站起來分享一下？（幼兒回答）

7、老師今天啊感覺到很不開心，你們有什么辦法能幫助我呢？讓老師忘掉這些悲傷的難過的情緒呢？（夜晚跑步，跟小朋友們分享一下老師發生的事，聽歌，玩游戲）

總結：在我們生活中，我們會遇到很多很多不同的情緒，難過，悲傷，害怕都是不好的情緒，愉快的對們的身體都是有益的，所以啊，在我們難過的時候要多去想想開心的事情，可以給小朋友們分享，老師希望我們班的小朋友都開開心心，健健康康的。

老師把這些情緒臉譜都貼到了我們的圖書角，下課后，小朋友們可以找你的好朋友玩表演游戲，也可以根據臉譜講出你自己的情緒。老師今天的課就上到這里啦！

心理健康教育情緒教案（通用22篇）篇十一

地點：

人生道路上人人都會遇到令人心煩的事，從而使得人的情煩躁。作為小學五年級的學生，他們正處于一個重要的心理轉型期。如果他們懂得有勇氣的揚起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式，就會對他們今后的學習、生活、交友等各方面產生積極影響。

本次班會分為以下幾部分：

第一部分：由主持人引出主題。辯論“發泄作用的好與壞”

第二部分：短劇――“賀卡風波”。讓同學們面對現實生活；

第三部分：短劇《勇氣》，敢于向父母表白。

第四部分：短劇《美麗的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。

第五部分：環保時裝秀表演，揚起笑臉，做個低碳達人。

為了活躍氣氛，每一部分插播舞蹈。

三

1、提前一周召開全班會議，確定主持人（男：張天浩女生：秦璐瑩）；

2、提前一周排練短劇《賀卡風波》、《勇氣》、《美麗的心事》。

3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》。

5、會場布置：教室前排空出足夠大的地方供主持人、舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化，書寫主題，稍加裝飾。

6、錄制鈴聲、音樂；準備外放機一臺。

心理健康教育情緒教案（通用22篇）篇十二

喜、怒、哀、樂之情人皆有之，但快樂作為一種積極情緒卻是心理健康的重要標志之一。對于幼兒的成長尤為重要。愉快的情緒既來自于成人的關心呵護，更取決于幼兒自身的主觀體驗。在教育中，我們要讓幼兒學會如何保持愉快的心情，并采取多種方排解已經出現的消極情緒，為快樂的人生奠定根底。

1、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學習正確的方式排解不開心的情緒。

2、引導幼兒逐漸養成積極樂觀的生活態度。

活動準備：

4個木偶、一個開心枕。

重、難點分析：

學習正確的方式排解不開心的情緒。

一、感受快樂。

拍手入場，進行開心碰碰碰的游戲。

二、開心與煩惱。

1、剛剛玩的真開心，你們想想平時你還遇到過什么開心的事？

2、開心的.時候你會怎樣？〔用動作表現〕。

4、不開心的時候你會怎樣？〔用動作表現〕。

5、你喜歡開心的自己還是不開心的自己？

小結：不開心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會對我們身體產生壞的影響。生氣的時候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個壞習慣消滅掉。

三、化解不開心。

1、生氣商店：誰知道什么是消氣商店？

2、我們來看看誰來消氣商店了？

3、依次出示小動物，請幼兒幫他們想方法！

4、你覺得消氣商店好嗎？為什么？

5、如果你生氣了，你會想哪些方法讓自己消氣呢？

小結：每個人都有生氣的時候，你生氣的時候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己快樂起來。

四、讓自己開心。

1、介紹開心枕。

2、傳遞開心，讓每個幼兒和“開心枕〞抱一抱，親一親。

3、說一說抱著“開心枕〞有什么感覺？

4、把開心枕送給其他人來感受一下開心的滋味。

大班健康活動《我能夠》是幼兒園建構式教材上的一堂關于幼兒形體游戲的活動。活動重點目標之一是定在讓幼兒嘗試身體的各個部位的充分伸展。在實施的過程中，教師竭力引導幼兒充分的伸展身體，讓幼兒體驗到身體某部位被拉伸的感覺，體驗身體柔韌彎曲的感覺。但在活動中，教師忽略了以下兩個關鍵點：

1、關注目標的解讀：教師對目標的解讀能力決定了教師集體教學的方向和質量。在建構式教材上，許多活動的目標十分寬泛、靈活性較大，需要我們教師進一步進行解讀和分解、細化。在解讀細化目標的過程中，明確活動的重點和難點，并實施相應的教學策略進行解決。如本次活動中的主要目標是嘗試伸展身體部位，執教教師把伸展身體部位的具體目標落實在幼兒柔韌性的表現上，整個活動雖然能夠很好地圍繞這一目標開展，但是因為目標定位的片面性，可能也就間接導致了幼兒活動的片面性。“伸展身體部位〞除了在身體的柔韌性上有一定要求外，還有對身體的延展性、動作的創造性等等方面的要求。因此片面界定為感知“柔韌性〞就頗為片面了。

2、關注領域的特點：幼兒教學各個領域都有其教學特點，尤其是戶外健康活動，其涉及到外部環境場地、活動器材、教師策略、活動密度等等，都與常規的室內活動有很大的區別，因此教師在組織這類活動時因更加細致地考慮到這些細節問題：如站隊應該以橫列為主，以拉近師生的距離；幼兒聽講應該背對太陽，以減少陽光刺劇烈帶來的影響；活動器材提供給該充分，以保證活動量與活動密度；活動規那么應提前制定，以保證幼兒注意力的集中等等。細致地考慮才能保證體育教學活動正常、有序地開展。

心理健康教育情緒教案（通用22篇）篇十三

教師在黑板上掛出三幅畫：

第一幅畫：小麗手里拿來起50分的成績單哭了。

第二幅畫：一位老奶奶摔倒了。

第三幅畫：壯壯生病躺在床上。

教師：現在請一位同學念一遍課文，然后請同學們自己默讀一遍。

教師講李素麗阿姨“肋人”的故事。

教師：同學們，我們從路娜同學和李素麗阿姨且人的故事中，已經看到并認識到，只要你把快樂帶給了人家，我們在日常生活中要學會觀察，發現老人、殘疾人行走時有困難，就立刻去幫且;發現同學學習有困難，主動去幫助;發現爸爸媽媽身體不舒服，要關心、疼愛和照顧他們。

三、課堂活動。

心理健康教育情緒教案（通用22篇）篇十四

1、知道三月八日是婦女節，是媽媽、奶奶等婦女的節日。

一.游戲：寶寶找媽媽――媽媽們戴上面具，孩子們分別去找自己的媽媽。

師：寶寶們，媽媽都戴上面具了，我們一起去找找自己的好媽媽，

找到了就請媽媽坐上你的小椅子。

二.談話：“媽媽（奶奶）真辛苦”

——請幼兒媽媽向幼兒介紹自己從早上起床到晚上睡覺這一天中自己所做的事情。重點說說在家忙許多家務，關心寶寶；在單位還有繁重的工作。

——幼兒互相說說自己媽媽或奶奶、外婆在家怎么關心自己的。

三.幼兒表演環節。

師：媽媽每天都這么辛苦，我們愛不愛媽媽？媽媽好不好？那現在我們。

就一起唱首《世上只有媽媽好》的歌送給媽媽，祝媽媽節日快樂！好不好？

四．互動環節。

（1）擊鼓傳花。

游戲規則：老師背對擊鼓，當鼓聲停止時，花球落在哪個小朋友手里，哪個小朋友就和媽媽表演一個節目。游戲反復進行。

（2）小腳踩大腳。

游戲規則：小朋友的腳穿上鞋套踩在媽媽的腳上，一步一步往前走，看哪一隊先走到終點，先到終點的那一隊為勝。游戲可反復進行。

（3）踩氣球。

游戲規則：幼兒在腳上系兩個氣球，媽媽去踩其他幼兒的氣球（一分鐘），最后看誰剩下的氣球多為勝利。

（4）“揪尾巴”

游戲規則：媽媽游戲規則游戲將自己的孩子背起來在保證自己孩子不從自己的背上掉下來的同時去揪別的家長的尾巴，揪掉尾巴的家長取消游戲資格。一次8組家庭參加逐漸淘汰。

（5）媽媽找寶寶。

師：一開始我們寶寶玩了找媽媽的游戲，寶寶們都很幫，一下子就找到了媽媽，那我們現在也考考媽媽，好不好？蒙住媽媽的眼睛，讓媽媽來找我們好不好？但你們一定不可以有聲音哦。

（6）剝橘子、桂圓，用勺喂媽媽吃旺仔饅頭。

師：媽媽平時很辛苦，以前在家里，都是媽媽剝橘子給我們吃，現在我們長大了，會做很多事情了，今天讓媽媽好好兒休息一下，我們自己來剝橘子給媽媽吃，好嗎看一看，哪個寶寶最會剝橘子，剝的最快。

（7）贈送禮物媽媽。

將自己畫的，粘貼的，剪的等作品送給自己的媽媽，讓她們看到自己的本領，認識到我們在長大。

五.活動結束。

師：今天我們寶寶和媽媽歡聚一堂共度媽媽的節日，開心嗎？我們寶寶以后要做讓媽媽天天開心的寶寶，最后我們在一起送媽媽一首《媽媽節》的兒歌，祝所有媽媽們青春永駐、幸福永存！

心理健康教育情緒教案（通用22篇）篇十五

使學生認識嫉妒心理的表現以及產生的原因與危害，指導學生彩積極的態度和調節方式，克服嫉妒心，優質心理平衡。懂得嫉妒心理對人對已的危害性，能區分識別嫉妒的行為表現，有意識地克服嫉妒心理。

(一)導入。

心理學中有一種不健康的心理現象，從古至今有這種心理現象的人，心理上都對自己產生不良的影響，請聽下面的小故事。

(二)講授新課。

(三)活動區。

1、請同學做個小測試，了解自己的心理狀態。

a、組織學生自讀自評。

b、從小測試中你知道了什么?

2、嫉妒是不健康的心理狀態，請你選一選，把不良的情緒放入回收箱中。(可在詞語上畫*)。

3、實踐園。

a、怎么樣做才是最好呢?

請你動筆寫一寫，遇到下列情況你會怎么樣做?我觀察到剛才大家在看視頻的時候，很多同學都會心的笑了，應該是從視頻中發現了自己的影子。我們今天的班會主題就是我們生活中老朋友：拖延。

幾個小時才開始寫論文，到了女朋友生日前一天才去買禮物，刷了信用卡過期被罰了才去還，都是小事，但日積月累，特別影響個人發展。拖延其實意味著我們的心理上有了一些小問題，長此以往，嚴重的甚至會患上一種心理疾病拖延癥。

既然拖延對我們百害而無一利，我們就要對癥治療。下面這個環節就請心理委員主持，請大家討論一下，你認為拖延的原因是什么，再請心理委員為大家做一個小測試，看看你有沒有拖延癥。

二、訪談及測試環節。

心理委員主持：訪談“說出你的拖延故事”

拖延是古今中外都有的一個問題。早在明代詩人錢鶴彈就有這樣一首詩“明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎”，描寫的`就是拖延給人生帶來的危害。網上也有一個非常著名的視頻“拖延癥之歌”唱出了拖延癥患者的心聲。今天我們就要在班里進行一個訪談，“說出你的拖延故事”，并請談談你覺得拖延的原因是什么?訪談過程：請三到四名同學上臺訪談。

謝謝剛才幾位發言的同學，剛才幾位同學都談了自己對拖延的看法及拖延的原因。說的很有代表性，說出了我們的心聲。

放映測試題目。

測試結束了，統計結果。

三、透過現象看本質——你為什么拖延輔導員主持：謝謝心理委員。通過科學的測試我們發現大多數同學都在5-11分，也就是中度拖延這個層次上。說明拖延確實是一個不容我們忽視的問題。拖延其實有很多危害，總結一下:1、外在后果，生活和學習受到影響。

2、內在后果：內心的矛盾和煎熬。

那么拖延的原因是什么呢?絕大多數的同學都認為：拖延的原因是懶惰，或者認為是自己沒有掌握時間管理的正確方法。

這種認知看似非常有道理，但實際上并不正確。請大家仔細思考一下，如果你正在做一件你非常感興趣的事情，比如逛街、比如上網、比如游戲，你會拖延么?一般都不會。所以，拖延其實不是智力問題，不是道德問題，不是時間管理問題，而是心理問題。

我試著給大家分析一下我們拖延的四大原因，大家思考一下是否有道理。

1、對取得成功信心不足。

2、討厭被人委派的任務。

3、注意力分散和易沖動。

4、目標和酬勞太過遙遠。

四、怎么戰勝拖延。

我給大家一些建議。

1、制定一個靠譜的計劃。靠譜計劃四要素：一是可觀察性。目標應該可以被觀察，以某個行為來界定是否完成。舉例。二是分成幾個小步驟，腳踏實地一步一步來，生活就會一帆風順。舉例。三是：給自己立下非常容易達成，但是會給你成就感和滿足感的最小目標。

2、正確的認識和利用時間。

之一：練習判斷時間提問：一分鐘可以做什么。

之二：學習利用零碎時間舉例。

之三：找出自己的最佳時間。

之四：享受你的自由時間。

3、學會“拒絕”和“接受”

之一：拒絕沒有意義的事。

之二：接受自己，接受別人的監督。

五、公開承諾。

給自己制定一個最小的目標，并確立完成時間，公開這個承諾，請大家監督你是否能完成目標。

通過今天的課程，我們很好的認識了什么是拖延，分析了拖延的原因，分享了戰勝拖延的一些辦法，希望大家在課后能對照自己的生活，和我們生活中這個不太好的老朋友說再見。

心理健康教育情緒教案（通用22篇）篇十六

《畫情緒》是江蘇版美術教材六年級第十一冊第14課，本課屬于【造型·表現】學習領域。它既是前課冷暖及冷暖色調知識的鞏固和延伸，，又為以后的色彩創作奠定基礎。情緒是人從事某種活動時產生的興奮心理狀態或不愉快的情感，如：喜歡、憤怒、悲傷、恐懼等，可以在生活中不經意之間就體驗到它的微妙。它強調的不是對形象的把握，而是要求學生通過實際體驗，感受色彩內在的生命力和情感，并嘗試用不同的色彩大膽表達抽象的主觀情緒。

情緒是我們與生俱來的心理反應。高興時開懷大笑，手舞足蹈，悲傷時傷心落淚。通過設計不同的情景體驗活動，從而使學生產生不同的情緒，真正將學生的主動學習放在首位，然后讓學生把體驗到的情緒變化通過用色彩等造型語言表現出獨特的畫面，讓學生自己去探究、去發現、去體會。

1、認知目標：通過有趣的美術體驗活動及欣賞活動，培養學生感受抽象美和用抽象的色彩表達情緒的能力。

2、操作目標：能用靈活多樣的手法和不同的色彩來表現特定的情緒。

3、情感目標：通過交流討論，使學生互相啟發，激發創造精神，陶冶情操，完善人格。

教學重點：欣賞音樂、繪畫作品，體驗色彩變化的豐富，感受藝術元素所帶來的情緒表現的感染力。

教學難點：如何用不同的色彩表達特定的情緒。

教師：教學課件、范作。

學生：水彩筆或油畫棒、水粉畫工具、抹布等。

一、創設情境，導入新課。

1、今天，老師帶來了4位體育明星，猜猜他們的情緒。

2、能給他們配上合適的聲音嗎？

3、你還知道哪些情緒？

（興趣是最好的老師，激起學生的探究興趣尤為重要。用孩子們熟悉喜歡的姚明，劉翔等體育明星圖片導入，猜猜他們的情緒，并給他們配音，把情緒表露出來，體驗不同的情緒，為表現情緒作好鋪墊。）。

二、聯系生活、情緒探究。

我們來看一組圖片：醫院結婚。

你發現了什么?有沒有思考為什么呢?

（白色能讓人覺得安靜，平和，有利于病人休息治療。）（紅色能讓人覺得特別熱烈喜慶）。

是不是感覺很神奇，其實還有很多呢。

2、把你所認同的色彩與情緒連接起來。

藍色寧靜悠遠。

綠色輕松愉快。

紫色溫馨夢幻灰色沉悶壓抑。

（用生活中常見的醫院，喜慶的場景，感受色彩與情緒的聯系，體驗色彩與情緒在生活中有機結合。連線題則由具體上升到抽象，讓學生體驗色彩與情緒的聯系。）。

3、我們還可用這些色彩知識來解決一些生活中的問題。

一個寒冷的冬天，一位獨居的老人，他想給房間涂上顏色，涂什么比較好呢？為什么？

（由具體到抽象，再由抽象應用到生活。這一環節，既鞏固了色彩與情緒的知識，又讓學生用學到的知識解決身邊的問題，學以致用。同時讓學生學會關心老人。）。

三、音畫結合、探尋方法。

1、出示兩幅畫畫情緒作品：

學生猜情緒，并問為什么這么猜？

2、大家猜的對嗎？先聽兩段音樂，因為這兩幅畫源自這兩段音樂。放（《二泉映月》《金蛇狂舞》）。

你從音樂中聽出了什么？

簡介這兩首曲子。

2、出去書中的畫情緒作品，猜猜哪些是表示愉快的情緒的，哪些是表示不愉快的。你為什么這么猜呢？你發現了什么？在此基礎上，總結板書：色彩鮮艷有序色彩灰暗、雜亂。

（此環節的設計，注重音樂與繪畫的整合，讓學生通過畫面猜情緒，聽音樂驗證情緒，并在學生猜的過程中，總結歸納出畫情緒的一些特點，讓學生自己去探究，去體會，去領悟。）。

四、情緒體驗，自主創作。

想一想你曾經。

有過哪些難忘的情緒呢？

2、你打算怎么表現這獨特的情緒呢？交流，匯報。

3、讓我們用手中的畫筆，描繪出當時的情緒。

（藝術源于生活，高于生活。喚醒學生的情緒體驗，交流各自的情緒變化，深化情緒，為表現打下堅實的基礎。在學生創作的過程中，教師要時刻關注學生，特別是后進生，要多指導，讓學生體驗成功的快樂。）。

五、多維評價、個性表達。

1、黑板上貼滿了美術家的作品，我們來共同賞析一下，你最喜歡哪一幅，為什么？

學生評價。教師評價。

2、學生談一談作品的得意之處或精彩之處。

（《美術課程標準》指出，在義務教育階段，評價主要是為了促進學生的發展。因此，評價標準要體現多維性和多級性。在評價過程中，讓學生說說自己畫得精彩或得意之處，再請看的同學談談對畫的感覺。這一互動交這一互動交流的過程，讓學生大膽展現了自我，增強了學生的自信心，沒有輪到上臺展示機會的同學，鼓勵下課可以互相評價，互相猜猜別人的作品表達的是什么樣的情緒，讓他們學會要大膽地表現自己。每個孩子都希望得到老師的肯定與表揚，只要有一點進步我都給予鼓舞和評價：“你的畫與眾不同”、“你的畫太有震撼力了”等）。

六、拓展欣賞，情緒延伸。

1、欣賞大師的作品。

你從中讀懂了什么？

2、今天我們學習了《畫情緒》，大家有收獲嗎？高興嗎？是的，生活中有歡笑，有淚水，有成功，更有挫折，不管如何，我們都要微笑著去面對，相信明天一定會更加美好，快樂。

本節課的小結，又是對學生一次情感的教育，升華了對情緒的理解。）。

這篇教學設計，我不斷思考，不斷實踐，上著改著，改著上著。主要有以下亮點：

一、以情激趣，情趣交融。《美術課程標準》：興趣是學習美術的基本動力之一。上課伊始，出示學生喜歡的體育明星圖片，并給他們的情緒配上自己的聲音，學生的興趣一下子，被激發起來，他們感到新鮮，有趣。緊接著，用生活中的醫院，結婚喜慶的圖片，再次激發了學生的求知欲望，學生都迫切的想弄懂，為什么醫院里多是白色，喜慶的時，多用紅色呢？色彩與情緒有什么的關系呢？音樂與圖片的結合，讓學生受到震憾。畫作中的情緒，音樂中的情緒，異曲同工，抽象的音樂，抽象的色彩都能表達抽象的主觀情緒，讓學生感到藝術的奇妙。

二、注重體驗，感受品悟。通過創設一個個生活中的場景，如：為明星配音，為老人裝修房間等感受情緒的變化，感受色彩與情緒的有機結合。在教學中，教師只是個引導者，學生才是學習的真正主人。學生通過自己的觀察，思考，討論，感悟出畫情緒的一些方法，特點。引導學生從自己日常的生活體驗出發，感受情緒的喜怒哀樂，表達出自己的真實的情緒變化，從而讓學生明白藝術不僅是給別人看的，更是一種絕好的自我表現的手段。

三、陶情冶性，提高素養。在教學中，每一個環節的設計，每一張圖片的使用，每一句教學語言的錘煉，都力圖體現美術學科的特色，讓學生在美的圖片，美的語言，精巧的設計中受到熏陶，陶冶情操。健康向上的體育明星，激發著孩子們向上的精神，為老人裝修房間，培養了學生對生活的熱愛及責任感，并激發他們幫助他人創造美好生活的愿望與能力。

心理健康教育情緒教案（通用22篇）篇十七

通過學習使學生懂得：情緒具有積極和消極兩種作用，對人的學習、生活工作產生強大的影響作用，使學生理解培養良好情緒的重要意義;對事情進行合理解釋是消除不良情緒的主要辦法。

通過本課教學，培養學生觀察、分析、解釋自己或別人情緒的能力，建立起控制情緒的初步意識。

1.邏輯分析。

人們生活在多姿多彩的世界里，正是因為有了喜怒哀樂等情緒，生活才如此豐富。但是情緒讓生活豐富的前提是，人們會控制它。如果不能夠駕馭情緒，人們就會成為情緒的奴隸。而對于中學生來說，只有在認識情緒的作用、學會分析體察自己或別人的情緒之后，才能學習如何控制情緒。

2.內容分析。

本課共分兩站。

第一站：體察情緒。

這一站的目的在于教育學生情緒有消極的作用，讓學生明白控制情緒的意義。

人類的心理世界極其復雜，這也反映在情緒的多樣性上。總的來說可以概括為喜、怒、哀、樂四類。盡管情緒可以分為消極和積極情緒，但卻不是絕對的，例如悲痛可以轉化為動力，過度長久的悲痛卻百害而無一利。學生需要掌握的是積極情緒有什么益處，消極情緒有什么害處。

人們可以通過多種途徑來表達情緒，也正是通過這些表達的途徑，人們才能判斷別人的情緒。學會判斷自己或別人的情緒，才能進行良好的人際交往。學生要學會從面部表情、言語、姿勢等方面來體察情緒。對于自己的情緒，學生往往不能準確地意識到，因此需要通過別人來告訴自己。

第二站：正確解釋情緒。

本站主要目的在于教育學生學會正確解釋事件。

情緒的產生源于對發生事件的解釋，所以如何解釋事件直接影響到情緒。以絕對的、僵化的想法來解釋事件，如認為“自己必須做到什么”、“事情一定會怎樣”等想法往往會導致消極的情緒，進而發生更多的負面影響。學會合理解釋事件對消除消極情緒尤為重要，從不同的角度看待事物，或者換一個想法，也許就會有不一樣的感受了。

教學目標：情感態度價值觀目標合理宣泄不良情緒,保持積極、樂觀、向上的精神狀態;尊重他人,關注他人的感受,適時適當地表達個人的情緒。

能力目標：培養自我調控、自我控制的能力,能夠比較理智地控制自己的情緒。

知識目標：了解青少年時期情緒的特點,明白情緒需要個人的主動調控;知道調控情緒的有效方法。

教學資源：錄像、圖片、自身及學生資源。

教學重點：如何排解不良情緒,是本課時的教學重點。

教學難點：喜怒哀樂,不忘關心他人,是本課時的教學難點。

解讀：學生剛進初一的學生,生活圈不斷擴大,接觸的人和事越來越多,但他們心理發育不成熟,情緒容易沖動、易變、不穩定、不成熟,自控能力較差,這使得不少學生成為不良情緒的俘虜,使他們不能專心致志、善始善終地做好每一件事,學習生活因此受到干擾,經常會因情緒失控而傷害他人和自己,影響同學之間的團結友愛,甚至違反校紀國法,所以正確引導他們主動調控情緒,保持積極、良好的情緒狀態,克服消極情緒,使他們能順利度過"危機時期",確實是當務之急。

教學方法：提問法、討論法、講解。

教學準備：

1、調查學生最近最快樂的兩件事和最煩惱的兩件事。

2、學生查找青少年因情緒沖動而傷害他人也傷害自己的事例。

導入引入課題：

1、師生問候時老師因緊張出錯,請求學生的幫助。

2、老師實踐學生提供的方法。

3、老師引導:如果老師不調控緊張的情緒會有什么后果?

1、學生給老師提供放松的方法。

2、思考:這個小活動說明了的道理。本環節起激趣作用,快速抓住學生心理,也讓學生掌握一點實用的調控情緒的方法,并能認識到老師也需要關懷,從而構建起更加和諧的師生關系。

正課情緒需要主動調控,而且情緒時可以調適的。

1、老師歸納:人的情緒需要主動調控,而且情緒是可以調控的。

2、設問:青少年的情緒具有什么特點?

2、引導學生從收集的事例分析青少年可能因情緒沖動發生既傷害自己也傷害他人的惡果,進一步理解情緒需要主動調控。

1、學生思考青少年的情緒特點并回答。

2、交流自己收集的青少年可能因情緒沖動發生既傷害自己也傷害他人事例。

3、思考:這些反面的事例給了我們什么教訓?通過本環節活動,讓學生明白:情緒特別是青少年的情緒需要個人的主動調控。

正課排解不良情緒的方法。

1、展示選取的學生最近最煩惱的事情兩件,讓學生尋找排解不良情緒的方法。

2、板書學生提供的方法,并歸納總結,同時引導學生理解這些方法的適用范圍。

3、學生交流自己主動關心幫助同學或者接受同學關心幫助的經歷,并總結自己從中明白了什么道理。

通過本環節活動,使學生能理解喜怒哀樂,不忘關心他人,尊重、關注他人的感受。

課后反思。

1、可取之處:。

(1)本節課教學目標明確,重難點突出,教學中基本做到了把課堂還給學生,給予學生較大的思維、活動空間,老師以引導為主,充分尊重學生的主體地位。

(2)教學設計比較新穎,選材于學生的實際生活,拉近了與學生的距離,不僅擴大了教學資源的范圍,而且讓學生有話可說、更容易理解接受。

(3)在教學中,充分體現"內容活動化,活動內容化"。把課本知識點通過一些小活動具體化,讓學生在活動中說、寫、思考、總結,老師再歸納總結,讓我們的認識來源于生活但又高于生活。

(4)積極鼓勵學生回答問題,并給與積極評價。

2、不足之處:。

(1)老師的心理素質不夠好,對意外情況的處理能力有待提高。

如在導入時學生提供的方法,原來設計時是想在調控情緒的方法--合理發泄法中運用的,導入時就用有點出乎意料,原計劃是預設和學生一起深呼吸、展示學生最快樂的事情還有老師覺得高興的事的,結果怕導入顯得太長啰嗦、后面時間不夠,就取消了原計劃,空過了一張幻燈片。

老師一緊張,在有些環節的細節處理上就丟三落四。有個環節是交流"青少年因情緒沖動而傷害自己也傷害他人的事例"的,在總結時就不太到位。后面有個環節是學生交流"主動關心幫助他人或者接受他人關心幫助的經歷",應該多請幾個學生交流的,這是一個很好的設計,但老師沒把活動深入下去,很遺憾。而且因為緊張,使設問的層次性有點亂。

(2)準備工作還有點欠缺:上課前課件的調試不到位,聲音的大小、聲道的控制、幻燈片的順序都沒有做好最后的準備,對無線鼠標的運用也不熟練。

(3)在時間把握上不夠好。

心理健康教育情緒教案（通用22篇）篇十八

教師：今天我們先來聽一段錄音故事。(播放麥克斯韋小時候的故事配樂錄音)。

2.學文明理。

提問：誰來說說小小的麥克斯韋為什么喜歡提出許多問題?/。

(學回答后教師小結)。

教師：同學們說得很好，麥克斯韋對什么事情都好奇，都想知道究竟，這是一種學習的興趣。正是因為有了這種學習的興趣，麥克斯韋最后城為了英國著名的科學家。

許多有成就的人，他們從小對自己身邊的事物有極大的興趣。衣同學們看看書上還為我們介紹了其他的人。

(學生自己閱讀課文中有關達爾文及嚴文井的故事)。

教師：聽了剛才的故事，看了書中的課文，請同學們說說看書的想法。(學生自由發言)。

3.活動明理。

(1)請同學們分組說說自己的興趣是什么?說完后再選一名代表給全班同學說說你們組的發言情況。

(2)做個放松小游戲。

出示課前準備好的字謎條幅粘貼在黑板上，請學生猜。將學生猜中的答案隨時粘貼在字謎的旁邊，并為猜中答案的學生發一顆智慧星。

(3)誰來幫助蘋果娃娃。

分別將扇形的填字游戲及寫有“青、晴”等文字的蘋果貼在黑板上，誰給蘋果娃娃找到座位，就請誰把蘋果娃娃帶到他的座位上。

(4)開個小擂臺賽。

分別出示口算比賽題，每次兩名同學比賽，看誰能當擂主，教師為擂主頒發證書。

(5)想想自己最感興趣的課有哪些?把它填在書中的表格中，填寫完后再想一想自己為什么會喜歡這些課?對自己不喜歡的課，想個辦法使自己對這樣的課有興趣。最好能將這個辦法寫在表格后面。

4.總結全課。

同學們喜歡今天的學習嗎?大家的回答和笑臉告訴了老師。你們很喜歡這樣的學習。其實我們的學習都能像今天的學習這樣使你有興趣。請同學們回家后問問自己的家長，他們的學習興趣，并請你的家長和你一起動腦筋，找一找培養學習興趣的好方法。

心理健康教育情緒教案（通用22篇）篇十九

1、通過對學生特長的小結和肯定，以及同伴的積極評價，加強學生的自我認識，培養和增強學生的自信心。

2、消除自卑，同時也感受被同伴欣賞的快樂。

課件演示：一列火車徐徐開出，師談話：今天，老師將帶大家乘上火車到光明城去旅行，好不好？不過有個條件，先請大家學習案例、閱讀[咨詢臺]，回答幾個問題，只要開動了腦筋，就可以去旅行了。

1、學生自由閱讀案例和[咨詢臺]，思考：

1）、你對范軍和高晶這兩個人有什么看法？

2）、你對范軍的所思所想有什么看法？

老師小結；其實，我們每個人都有優點和缺點，重要的是我們應該怎樣正確對待它們。可見正確認識自己對我們每個同學來說非常重要，今天，就讓我們乘上《欣賞自己》的列車，在旅行過程中學會欣賞自己吧！

一）、我的優勢在那里

1、課件演示：火車來到第一站，站牌上一面寫著“我的優勢在那里”，一面出示測試表，讓同學自我評評。

學生填后師作簡單評析，讓學生初步知道自己的優勢在哪里。讓他們大聲說說自己的優勢。

二）、別人眼中的我

1、課件演示：火車開到第二站，站牌一面寫著“別人眼中的我”，一面是要求：找你的好朋友和他說說悄悄話，指出他的優點和不足。

2、班內交流，師問：你同意同學對你的評價嗎？愿意說出來嗎？并對敢于說出自己缺點的學生進行表揚。

3、小結后課件出示：別人的眼睛是鏡子，有時比你自己更了解你。（齊讀）

三）、討論“有不如別人的地方怎么辦？”

1、課件演示：火車開到第三站，站牌上寫著“有不如別人的地方怎么辦？”請同學談談自己的看法。

2、請同學介紹張海迪事跡，然后讓同學談體會。

3、課件出示幾條“有不如別人的地方怎么辦？”站長建議。

四）、涂涂我自己

1、課件演示：火車開到第四站，站牌一面寫著“涂涂我自己”，另一面是要求：涂出一個真實的自己，并整理成檔案卡。

2、如有學生愿意可讓他們講一講自己的小檔案和今后的打算。

3、課件出示：欣賞自己，邁向超越。（齊讀）

五）、開展“欣賞自己”活動

課件演示：火車開到第五站，站牌寫著：”看，我多棒！”欣賞自己活動正式開始然后由同學表演。

1、展示收集到的能體現同學某一方面特別出色的圖片或材料（如作業、各類獎狀、表揚稿、運動會上的英姿、愛心活動中的捐款等）。

2、每小組派代表展示才藝。（唱歌、舞蹈、器樂、書法、繪畫等不必拘泥于形式，重在主動參與）

課件演示：火車來到光明城，（光明城光芒四射，象征著正確認識自我后，前途非常美好。）光明城的小朋友來迎接我們了，他們的歡迎橫幅上寫著“欣賞自己，消除自卑，戰勝自我，邁向超越”

教師總結：光明城的小朋友講得好，世界上沒有一無是處的人，每個人都有自己獨特的一面，有的.同學能歌善舞；有的同學心靈手巧；有的同學充滿愛心……善于發現自己和別人的“閃光點”，才能保持愉快、健康的心情；才能取長補短；才能發現人生是多么美好。

每個人的內在都有充沛的優勢力量。你有比海倫凱勒更優越的條件，只要你相信自己，愿意積極發揮自己的優勢力量，你也會像海倫凱勒那樣精彩，你準備怎樣對待自己的優勢。

心理健康教育情緒教案（通用22篇）篇二十

心理學認為，合作是兩個以上的個體或群體為了實現共同的目標而共同完成某項任務。“學會學習，學會創造，學會合作，學會生存”已成為二十一世紀教育的主題，合作是未來工作、社會適應乃至國力競爭的基礎。在小學階段，合作和協調精神是學生進行良好的人際交往所必須的心理品質，也是教師塑造良好的學生班集體所必須加以培養和訓練的；是小學生團體發展性心理教育的重要內容。而目前城市小學生多為獨生子女，在家庭、學校生活等多層面中表現出不合群，不善于與人合作的弱點。因此，培養小學生的`合作意識，合作精神和合作能力非常必要。在本節課的教學中，本著充分發揮教師主動作用，引導學生主動探究，針對學生的實際情況，進行教學環節的設計，使學生在活動中體驗團結合作帶來的愉悅情感，形成良好健康的心理素質。

1、了解團結合作的重要性和必要性，體驗團結合作帶來的快樂情感，增強合作意識。

2、在活動中培養學生健康的心理素質。

3、增強學生的交往能力和實踐能力。

了解友好合作的重要性和必要性，體驗團結合作帶來的快樂情感，增強合作意識。

在活動中培養學生健康的心理素質。

小學生人際交往心理輔導

操作法（游戲、繪畫）、角色扮演法

情景體驗

40分鐘。

小學六年級學生

一、游戲熱身----盲人取物

盲人取物：要求戴上眼罩在規定的時間內穿越障礙取到物體

師：好，老師為你找個合作伙伴，可以用語言進行提示。誰愿意成為他的合作伙伴？很好，你們都是很樂于與他人合作的孩子。

師：能說說你現在的感受嗎？你覺得自己能順利完成任務的原因是什么？

師：有時一個人的力量是有限的，這位同學剛才有了與別人的合作，任務就容易完成了。生活中有很多事情，要靠大家團結合作，才能把事情辦好，團結合作很重要。那么怎樣團結合作呢？你們想不想知道？這節課我們就來議一議團結合作這個話題。

二、活動----逃離險境

師：同學們，生活并不是風平浪靜的，有時也會遇到各種各樣意想不到的危險。這里有老人，小孩，病人、青壯年。出現險情，大家要迅速逃離，緊急疏散到安全場所。

（第二次逃離險境）

三、活動分享----詩配畫

詩配畫全組同學根據一首詩共同完成一幅畫。

四、總結

同學們有什么悄悄話要對老師說的，可以給老師寫信塞進我們學校的心語小屋的心語信箱，也可以當面找老師交談，老師們會很樂意和你們交流的。

心理健康教育情緒教案（通用22篇）篇二十一

教學理念：

會的規范。誠信就像一個路標，它將一個人的人品、修養引入了純凈的圣地。誠信體此刻點點滴滴的小事上，一份承諾，一份職責都是一種誠信。而作為我們學校生，我們講誠信就是要說真話，求真知，做真人。如何做一個有誠信的人，這就要求我們在追尋人生幻想的道路上踏踏實實、一步一個腳印，在日常為人處世之中，真待人、嚴格自律。

教學目標：

2.引導同學以別人為鏡子進行自我鞭策、自我鼓舞，到達完善自我、超越自我的目的。

3.除了國家政治生活，誠信在人們的生活中有著更重要的作用。

4.在法制社會里更講究道德，沒有誠信寸步難行。

5.任何本事都不比良好的品行與態度更受人歡迎:生活是期騙不了的，一個人要生活的光明磊落:天下沒有一種廣告，比誠懇更能取的他人的信任。

重點和難點：

1.引導同學以別人為鏡子進行自我鞭策、自我鼓舞，到達完善自我、超越自我的目的。

2.任何本事都不比良好的`品行與態度更受人歡迎:生活是期騙不了的，一個人要生活的光明磊落:天下沒有一種廣告，比誠懇更能取的他人的信任。

教學過程：

一．故事導入，揭開課題。

師：這天，老師先給你們看一個小故事。

（課件演示）在古時候的一天，曾子的妻子要上街去，她的孩子哭著叫著，也要跟著媽媽上街。媽媽騙孩子說：“你先回去，我上街回來殺豬給你吃吧。”妻子從街上回來，觀察曾子正預備殺豬給孩子吃，妻子趕忙阻擋他：“怎樣？你真的要殺豬給孩子吃嗎？我原是說著哄哄孩子的。”曾子說：“我們怎樣能夠說謊話呢？”于是，他們就殺了那頭豬。

小組爭論：

生：做人要有誠信。

師：那你們明白做人為什么必需要講誠信呢？怎樣樣才能做一個誠信的人？那么，這天就讓我們一齊來學習《做一個有誠信的人》。

（板書課題）《做一個有誠信的人》。

評析：以生動的動畫故事引入新課，激發了同學的學習愛好和求知欲，調動了同學的學習主動性。同學透過觀看生動搞笑的情境，并結合平常的認知，初步悟出做人要誠信的道理。

１．聯系實際，指導行動。

心理健康教育情緒教案（通用22篇）篇二十二

認知與技能：理解主動對建立同伴關系的重要性，學會向同伴積極主動熱情地打招呼;理解主動打招呼時可能會遇到的消極回應，學會正確歸因、積極面對;嘗試更主動地互相打招呼，為良好的同伴交往建立基礎。

過程與方法：在活動、情境訓練中經歷打招呼的過程，采用情景劇、小組討論、合作交流、情景訓練，游戲體驗等方法。

情感、態度與價值觀：體驗主動打招呼帶來的積極的人際感受，培養學生積極主動的人際交往態度，以及面對人際挫折后積極的態度和正確歸因。

【暖身操】兒歌串燒

1.播放兒歌串燒音頻，師生同唱、隨音樂律動或表演。

2.兒歌《找朋友》。

3.這些歌曲帶著我們仿佛回到了小時候的那個美好時光，這些美好的時光中不僅有熟悉歌聲，更有和我們一起歌唱和玩耍的朋友們，我們的生活中離不開親愛的朋友，今天就讓我們一起“伸出你的手，主動交朋友”，來結交更多的好朋友。

【游戲坊】找朋友

1.游戲規則：教師隨機抽取6-8名學生，這些學生可以在教室里任意走動，與座位上的同學握手，盡量多地與人握手，看看誰握手的人最多，座位上的同學也要積極主動地回應。活動過程中，師生同唱《找朋友》，6-8名學生在第二遍歌聲中開始找人握手。

2.活動進行，教師觀察活動中的現象，為下面的分享環節做準備。

3.采訪與分享：

對任意走動學生：

(1)你剛才和幾個人握了手?有沒有達到你的預期目標，覺得滿意嗎?

(2)剛才的活動中發生了什么事情讓你印象深刻的?

(3)當你主動伸出手，別人的反應是什么?那一刻你的感受是什么?

(4)你看到座位上的同學主動伸出手與你握手嗎?

(5)主動伸出你的手的感受是什么樣的?

(6)在平常生活中，你會經常主動和同學交往嗎?

對座位上學生：

(1)剛才有幾個人過來和你握手?你覺得滿意嗎?

(2)剛才的活動中發生了什么事情讓你印象深刻的?

(3)當別人主動與你握手時，你的感受是什么?

(4)你有試著主動伸出手嗎?

(5)在平常生活中，你會經常主動和同學們交往嗎?

……

4.教師根據活動和分享情況進行小結，引導學生認識到人際交往中要積極主動熱情。

【心靈劇場】

1.“主動伸出你的手”給我們帶來了快樂，但是生活中有的人不懂得這個道理，發生了一些事情，下面，讓我們走進“心靈劇場”去瞧一瞧。

2.“心靈劇場”一

(1)根據課本上提供的幾種情景，課前排練簡短的情景劇：一是小明主動熱情地向小麗打招呼;二是小偉在小紅后面不好意思打招呼;三是蓉蓉和倩倩迎面走來彼此都不搭理。

(2)課堂上請學生表演，其他學生觀看。

(3)生活中還有哪些打招呼的情況呢?小組說一說，演一演。

(4)你覺得應該怎樣和同學打招呼呢?請小組討論，再分組報告。(積極主動、有度)

3.“心靈劇場”二

(1)積極主動打招呼，但是有時候也會遇到這種情況，請大家看下一幕情景劇：丁丁主動跟當當打招呼，當當卻沒理丁丁。

(2)改編情景劇：遇到這種情況，同學們，我們該怎么辦呢?請以小組為單位，討論并改編演出。

(3)教師小結：主動打招呼時可能會遇到消極回應，學會正確歸因、積極面對。

【豐收園】我們交朋友!

1.我的收獲

我學到了……

2.我們交朋友：運用你的收獲，以你喜愛的方式，主動在班級里交幾個新朋友。(播放背景歌曲《永遠是朋友》)

心理健康教育(初中)試題示例

一、回答規定問題(5分鐘)

考官從試題庫中隨機抽取2道規定問題，要求考生回答。時間5分鐘左右。

二、試講環節(10分鐘)

1.題目：調心態，從容考

授課對象：9年級學生

2.內容：

學生一：“每次考試我都發揮得不好，平時會做的題總會做錯!”

學生二：“越是緊張，越是不能發揮正常水平!”

3.基本要求：

(1)聯系學生實際，針對學生考試焦慮問題展開。

(2)體現心理健康教育課的特點。

(3)配合教學內容適當板書。

(4)試講時間共10分鐘。

試題示例

(考官用卷)

科目代碼：359

科目名稱：心理健康教育(初級中學)

一、回答規定問題(5分鐘)

考官從試題庫中隨機抽取2道規定問題，要求考生回答。時間5分鐘左右。

二、試講環節(10分鐘)

1.題目：調心態，從容考

授課對象：9年級學生

2.內容：

學生一：“每次考試我都發揮得不好，平時會做的題總會做錯!”

學生二：“越是緊張，越是不能發揮正常水平!”

…………

3.基本要求：

(1)聯系學生實際，針對學生考試焦慮問題展開。

(2)體現心理健康教育課的特點。

(3)配合教學內容適當板書。

(4)試講時間共10分鐘。

三、答辯環節(5分鐘)

1.簡述班杜拉的自我效能感理論。

2.考官根據考生試講情況自行提問。