優秀作文具有獨特的個性和獨到的見解，能夠給人以啟示和思考。通過學習這些優秀作文，我們可以學到一些寫作的技巧和方法，提升自己的作文能力。

我愛舞蹈初一范文（23篇）篇一

在日常的學習、工作、生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，借助作文人們可以實現文化交流的目的。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編幫大家整理的我愛舞蹈初中作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

每當看到舞蹈演員們在在臺上盡情舞動的時候，每當看到她們優美的身姿、亭亭玉立的身材的時候，每當看到她們自信的微笑、高貴的氣質的時候。我，已經喜歡上了舞蹈。

當我用試探的口氣對媽媽說想學舞蹈時，沒想到媽媽很爽快的答應了，并且說：“有一門特長很好，既然你喜歡，那就好好學吧！”我激動的一把抱住媽媽。

我開始學習民族舞。因為這是第一次接觸，所以很害怕，就站到了后面。老師看出了緊張的我，親切的說了很多鼓勵的話，我的心情放松了很多，一步一步跟著老師學了起來，自我認為學得還有模有樣。我的信心大大增加了。

可是又一次考驗降臨了，那就是必不可少的基本功練習。我那時已經不小了，以前又從沒練過，剛開始可想而知，我怎么也壓不下腿去。看到別人一個個都壓下去了，心里像有蟲子在鉆，真難受。老師走了過來，給我一次又一次地往下壓，并一直鼓勵我，說一次比一次有進步了。我的汗流了出來，淚水也在眼睛里打轉。幾天的艱苦訓練過后，我終于收獲了成功，我很高興，也讓我明白了：一件事要想做好可真不是件容易事。

之后在五年級的'暑假中，媽媽給我報了拉丁舞班。這次給我一點兒怕意也沒有了，興沖沖的和媽媽來到了舞蹈室。我十分自信的站到了前邊，伴著老師的節拍，開始了最基本的舞步。我十分刻苦認真的學習，再加上老師辛勤的教導，我學得很出色，得到了老師的贊揚和夸獎。

從這幾年和舞蹈的親密接觸中，讓我對舞蹈不單單是喜愛了，而且變成了我生活中不可缺少的一部分。我愛舞蹈，因為它讓我充滿自信；我愛舞蹈，因為它讓我懂得挑戰；我愛舞蹈，因為它讓我收獲了汗水和成功。

我愛舞蹈，更癡迷其中，讓舞蹈伴我成長，與我同行！

我愛舞蹈初一范文（23篇）篇二

回到家，我趴在床上一個勁兒的哭啊哭的，我好想和他們一樣，像一只天鵝，身著白裙，在舞臺上翩翩起舞。

于是，我拜托爸爸媽媽給我買了許多教小孩子跳舞的光盤，每天，我都模仿著她們跳舞的動作，努力做到最好，沒事時，我就跳一曲。

同學們還在練習，還有十五天就要參加比賽了，她們練習的更緊了，我總在她們練習的`時候跑到教室外面看她們跳舞，跟她們學著舞蹈動作，幻想著我是在和她們一起跳。她們練罷了，我便回家跳，我把我的身體與我的心融入到了舞蹈中，既學光盤上的舞蹈動作，又學同學們的舞蹈動作。

走在校園內，沒事時，我就會忘我的舞蹈，手臂的舞動，身體的舞動，舞蹈把我帶進了一個無比美麗的世界。

很快，到了參加比賽的前一天，可是，一個不幸的消息也隨之傳來了，原本是這個舞蹈中的一員的一位小朋友突然聲了病，好像是很重的病，“唉，兩個月的努力就要在這一刻毀了?！币晃慌蠋熣f到，其他的同學也都搭拉著臉，默不做聲，“我們該怎么辦啊，少了一個人，這個舞蹈就完了?！崩蠋熡终f到。

“我可以試試嗎？”我說，“你？”老師向我望了過來，“你行嗎？跳一段看看吧?！薄鞍?！”我爽快的答應了一聲，蹦了過去。

“開始吧?！崩蠋熣f，“嗯。”我點了點頭，開始舞蹈。

一曲終了，老師驚訝的望著我說：“好苗子啊，怎么現在才發現，就你了，快來練吧?！蔽壹拥臒釡I盈眶。

比賽的日子終于到了，很不巧，下起了雨，但比賽并沒有應為下雨而推遲進行。

“下一個，由**小學帶來。”報幕員的聲音響了起來，我們走上了舞臺，音樂開始響起。

雨中，我身著一襲白裙，翩翩起舞！

我愛舞蹈初一范文（23篇）篇三

小時候，覺得舞蹈是這世界上最要命的東西。每次壓軟功，我都疼得哇哇直哭，但別人卻總是一臉輕松。每次學新舞，我總是記不住動作，永遠比別人慢半拍?？蓯海∶髅魑乙埠芘?，為什么我就是不如別人！

我不喜歡舞蹈，我也不喜歡我的舞蹈老師。她年紀一定很大，不然怎么會整張臉堆滿皺紋，皮膚松弛地快要掉下來？她把我放在第一排，只是因為我個子矮罷了。她總是笑瞇瞇地跟跳得好的同學聊天，和藹地指導她們的動作；對我卻惡狠狠地批評，經常是拽著我的胳膊，粗暴地糾正我的動作，憑什么？太不公平了！

直到六年級，學業變得繁忙，又要為小升初備考。再三和媽媽商量，決定放棄舞蹈，我滿心歡喜地想：“太好了！終于可以從舞蹈的牢籠里逃出來了！終于不用再見到那個偏愛其他人的‘老太婆’了！”可誰知，請求退學的話還沒說完，“老太婆”就瞪圓了眼睛，眼珠都快要瞪出來了。又皺緊了眉頭，好像吃到了什么又酸又苦的檸檬皮，狠狠地對媽媽說：“你現在只剩一級就考完了，居然要放棄？你要放棄，我可沒辦法。但是等孩子長大了，骨骼硬了，這舞蹈可就再也撿不起來了！你看著辦吧！”我和媽媽竟被這兇狠的'警告給震住了。只好乖乖地回去上課。那天下課之后，教室里的人幾乎走完了，只剩老師和媽媽。老師的語氣軟了許多，甚至還帶著一絲央求：“孩子的舞感很好，只要好好學，一定能比現在班上那些跳得好的同學更優秀……”聽到這句話，我的心底仿佛來了一場大地震。那么多年錯誤的“偏見”，都只是老師希望我變得更好！可我，不但沒能如了老師的愿，反而憎恨他！

從那以后，我不知是開竅了還是怎么地，至少是相對以前，舞跳得越來越好，我也逐漸對舞蹈產生好感。舞蹈越來越融入我的血液，成為我生活的一部分。我曾經討厭舞蹈，但現在舞蹈是我引以為傲的一項技能。我能有今天在舞蹈方面的造詣，與我那位可敬的老師是密不可分的。當別人夸我跳舞好看時，我總會想起這位在深邃幽暗的海里拉了我一把的恩師。謝謝您！因為您，我愛上舞蹈！

我愛舞蹈初一范文（23篇）篇四

在我已經十三歲的人生中，最讓我興奮的事就是每周六能去學習舞蹈。大家可能認為舞蹈只是一種藝術表演形式，可對于我來說，舞蹈中有我全部的熱情，這將是我永遠的追求。

還記得那是在一個下著傾盆大雨的夜晚，我獨自一人在家看電視，當時一個綜藝頻道播放著一位和我差不多年紀的小男孩在跳街舞，激昂的音樂，動感的舞步，張揚的姿態……我瞬間被吸引了，便沉浸其中，要是在舞臺上表演的人是我，那該有多好呀！當時我就決定了：我要去學街舞。光陰似箭，日月如梭，這一學就是五年。

從最基本的站位，到開始練習下腰；從橫叉、豎叉到開始前滾翻后滾翻……從一次又一次的新動作學習到已經能跳完一支勁爆舞曲，這其中，不知有多少次的跌倒再站起，站起又跌倒。

其實在最初的興頭過去以后，平時的基礎練習有時是會讓人覺得非常枯燥甚至痛苦的，我想這就是很多人只是一開始熱衷，而并沒有堅持下去的原因吧！一個動作經常是需要反復再反復，才能做好的。而我之所以能堅持，除了心中的夢想，最大的原因還是來源于我的媽媽。每一次我覺得累想休息了，每一次我覺得苦想放棄了，媽媽都會在一旁為我加油鼓勁，讓我重新有了練習下去的動力。

“水滴石穿，繩鋸木斷?！弊鋈魏问轮灰獔猿?，就能成功，我相信這一點！所以即使再苦再累，我也沒有放棄舞蹈，現在的我已經深深地愛上了它，在跳舞時表現出的認真、堅持、永不放棄的精神，這才是我倪子乘的本性。

舞蹈房的練習時間不夠，我就回家練，一節課后，雖然老師的內容我已經全部掌握了，但我一直要求自己精益求精，自己去網上找視頻練習……在老師的帶領下，我已經參加了各種大大小小的比賽。在今年全國第二屆“waf”比賽中，我進了四強，雖說無緣決賽，但老師說已經很不錯了，能夠在200多精英中以1：4的概率獲勝。即使沒有名次，我對自己還是很滿意的。當時的我站在舞臺上，音樂響起的那一刻，隨著律動的節拍，揚起我的手臂，踏起我的步伐，在耀眼的燈光下，讓之前所有的汗水化為觀眾給予我的熱烈掌聲，我為自己感到自豪！

我熱愛舞蹈，我要舞出我的精彩，舞出我的人生。

我愛舞蹈初一范文（23篇）篇五

當我在電視上，在網上看到那些聾啞人所表演的“千手觀音”的舞蹈時，我的內心久久不能平靜。

她們的舞蹈的一招一式，對于我們正常人來說，看似簡單。但是，我們不要忘記，在她們的面前還擺著一樣最大的困難。對于練舞蹈的殘疾人來說，生理上的缺陷在她們面前，就好比一座大山，只有堅持不懈的精神，才能將這座大山遷移。然而，她們做到了。他們憑著自己的努力，自己的那種堅持不懈的精神，沖破了一切障礙，取得了輝煌的成就。在她們無語的世界里，還有一片寂靜的人世間。她們不感到孤單，因為在她們的身邊，還有一些伙伴，她們同樣是殘疾人。在她們的眼里，只有那手演示出各種各樣的語言的樣子。只看得見，卻又聽不到，說不出。這太令人悲哀了！這樣的孤獨，卻敵不過她們那種對生活的熱情，對舞蹈的熱情。對生活的熱情與舞蹈的喜愛不斷地催促著她們，使她們那對生活的信心之火越燒越旺，燃起了面對生活的斗志。在練成精彩的舞蹈中，他們付出了多少？她們那一顆顆晶瑩的汗珠正是她們努力的結晶，努力的表現。同時，那些汗珠也澆灌著她們那一棵舞蹈的幼苗。終于，幼苗長大了，她們也登上了舞臺，憑借著多年的技術與團友精彩的配合，贏得了觀眾陣陣雷鳴般的掌聲?？墒?，又有多少人明白，她們的背后付出了多少，她們是殘疾人，贏得一句夸獎的話，是有多么的不容易，更何況是一陣陣雷鳴般的掌聲。

那舞蹈舞在人們的眼前是多么的美麗動人，但是，又有多少人知道她們的不容易。這蹈舞，震撼著我的心，牽動著我的心，我從她們那精彩蹈舞中，深深地探尋著她們往日的那些努力，我不由自主地從心底發出一聲嘆息：“我敬佩你們，將我的感嘆帶給了她們——那些殘疾人。

我愛舞蹈初一范文（23篇）篇六

我從小就喜歡舞蹈。小時候只要聽到音樂我就會情不自禁地手舞足蹈起來。現在更喜歡舞蹈。舞蹈對我來說是件很開心的事，舞蹈能給我心靈帶來無窮的快樂。

記得我剛上幼兒園，有一天老師說要迎接“六一”兒童節我們要排練節目，我當時非常高興，心想我也可以上臺跳舞了?？墒抢蠋熯x了一部分小朋友排練，就是沒有選我，我心里一下子難受?？墒俏姨矚g舞蹈了。于是當老師單獨帶選上的小朋友單獨練時，我就在一邊遠遠地跟著學。幾天后，老師發現我比其他的小朋友跳得好，就把我安排進去了。從此我成了幼兒園的舞蹈主力。

上小學的時候，我家從礦上搬了下來。在這里有條件我就上了舞蹈班。學舞蹈也不是件容易的事。剛來到舞蹈班的時候，那些同學們個個功底都好，我知道自己要想和她們一樣優秀必須下苦功夫才行。但是枯燥無味的'基本功讓我覺得太沒意思。上舞蹈課時也不用心，不想練就裝病。一段時間下來我的綜合素質退步了，在老師排節目的時候，我不再是主角。這讓我很心痛、很后悔。

從那開始我就下定決心要好好練習。經過不斷的努力，克服了種種困難，我終于進步了。我現在中國舞考了四級，拉丁考了銅牌。我知道要做得更好，就要付出更多的努力。

我愛舞蹈。舞蹈對我有著獨特的魅力，它深深地吸引了我，讓我知道，不管學什么，都要堅持不懈，才能成功。

我愛舞蹈初一范文（23篇）篇七

活動準備：

錄象、圖譜、芭比娃娃、幼兒看過《天鵝湖》的動畫片。

活動過程：

1、導入部分“瞧!誰來了?”(芭比娃娃)“美麗的芭比娃娃是我們許多小朋友喜愛的玩具，每個芭比娃娃都有一個動人的故事?下面我們一起來聽聽”天鵝湖“的故事，一邊聽一邊欣賞故事里好聽的音樂。

2、欣賞故事和音樂在一個村莊里住著一位美麗的姑娘，她叫”奧德緹“他非常喜歡跳舞，她的舞蹈跳的非常優美，聽她又在家里跳起歡快的舞蹈。

(欣賞曲一)一天，一只獨角獸把他帶進了魔法森林，奧德緹無意取下了森林里的魔法水晶，魔法森林的王后和小精靈們發現奧德緹是拯救森林的人，這件事傳到了巫師那里，他用咒語把奧德緹變成了一只天鵝，奧德緹不能再回到家人身邊她很傷心，在小精靈的鼓勵下她決心戰勝巫師解除魔法并拯救整個魔法森林。

(欣賞曲二)奧德緹由于得到了王子的真心和喜歡，使魔法水晶擁有了巨大的威力，他最終消滅了巫師解除了咒語，拯救了魔法森林，大家為了慶祝勝利在森林里舉行了盛大的舞會，王子和奧德緹跳起了快樂的舞蹈。

(欣賞曲三)3、逐段感受體驗1)第一段音樂a”聽聽這段音樂在故事什么時候出現的?好象講了什么事?“(回憶并理解音樂表現的內容)”聽上去的感覺是怎樣的?“(理解音樂情緒)幼兒說出師小結：奧德緹跟家人生活的很幸福，她時常開心地跳舞，所以這段音樂給我們的感覺是活潑歡快的。

b邊看錄象邊欣賞c看圖譜感受音樂的速度和高低起伏的歡快情緒d隨音樂用動作自由表現2)第二段音樂a”這段音樂好象講故事里發生了什么事?聽上去的感覺怎樣?“幼兒說出師小結：音樂開始讓人聽了很傷心，好象說奧德緹變成了天鵝，他無法再跳舞，我法回到家人身邊，很傷心。后來音樂變的很響很重，讓人感覺很恐怖，好象在說奧德緹與巫師做斗爭。

b邊看錄象邊欣賞c看圖譜感受音樂的力度和情緒變化(與第三段音樂的圖譜比較，幼兒找出并分析)d隨音樂用動作自由表現(自由選擇做天鵝或巫師變的大鳥)3)第三段音樂a”最后一段音樂講的是什么?聽聽有什么感覺?"師小結：大家為了慶祝勝利在森林里舉行了盛大的舞會，王子和心愛的奧德緹跳起了快樂的舞蹈。所以音樂聽上去給人幸福和快樂的感覺。

b邊看錄象邊欣賞c看圖譜感受音樂優美歡快情緒d隨音樂用動作自由表現(自由結對模仿公主和王子舞蹈)4、完整欣賞并體驗。

我愛舞蹈初一范文（23篇）篇八

我是一個活潑可愛的小女孩，喜歡唱歌、走秀、主持和古箏，但我最喜歡的還是舞蹈，我現在已經會好多種舞蹈了，現在由我來給你們講講吧！

在我5歲的時候，媽媽帶著我去試上了一節舞蹈課。一開始，我興高采烈地走進教室，但是我不是這樣出來的。下課了，我氣喘吁吁地走了出來，對媽媽說：“媽媽，我能不能不學跳舞呀？學舞蹈好累呀！”媽媽卻堅決的對我搖頭說不。沒辦法，我只好聽媽媽的'話乖乖的去學跳舞。一個月過去了，兩個月過去了，我的舞技有了一點提高，我十分得意。

星期天我又來到了舞蹈教室，卻看到一群和我差不多大的小朋友跳的比我還要好，我十分羨慕，并暗暗下決心要超越她們！可是在學習的過程中，一只巨大的“攔路虎”出現在我的面前－－－－基本功練習。剛開始結果可想而知，無論我怎么努力也無法把腿壓下去，看到和我一起學習舞蹈的其他小朋友大都壓下腿去了，我心里難受的就像無數個螞蟻在心上爬一樣。我的滿頭大汗，淚水也在眼眶里打轉，我很想放棄也很想大聲的哭出來，但是我不會輕言放棄的。在同學們的嘲笑中，我又開始認真練習起來。

經過刻苦努力地練習，我已經學會了整個舞蹈，還被邀請去北京參加全國大賽呢。當聚光燈和觀眾的目光都聚集到我身上時，我的心怦怦直跳，非常擔心自己跳的不夠好?！肮Ψ虿回撚行娜恕?，我表情到位，超常發揮，取得了全國第三的好成績。

我愛舞蹈，因為它讓我充滿自信；我愛舞蹈，因為它讓我變得更加漂亮；我愛舞蹈，因為它讓我取得成功！

我愛舞蹈初一范文（23篇）篇九

1、她用她的長眉，妙目，手指，腰肢；用她髻上的花朵，腰間的褶裙；用她細碎的舞步，繁響的鈴聲，輕云般慢移，旋風般疾轉，舞蹈出詩句里的離合悲歡。

2、起先是孔雀開屏，接著又變成一朵一朵金色的蓮花，蓮花的香味，引來了一大群勤勞的蜜蜂和美麗的蝴蝶，他們不約而同的在這里舉行了盛大的舞蹈會。

3、擺裙在飛揚，?？赡樕鲜菭N爛迷人的笑容，她的兩個小酒窩是那么可愛，身上頭上的銀器不停地碰撞在一起，發出清脆的響聲，可頭上的碗依然是穩穩的。?？上褚恢霍骠嫫鹞璧奈璧?，可愛快樂；像一朵怒放正盛的牡丹，俏麗高貴；像一位襟飛帶揚的仙女，美嬈無比。

4、素肌不污天真，曉來玉立瑤池里。亭亭翠蓋，盈盈素靨，時妝凈洗。太液波翻，霓裳舞罷，斷魂流水。甚依然、舊日濃香淡粉，花不似，人憔悴。欲喚凌波仙子。泛扁舟、浩波千里。只愁回首，冰簾半掩，明亂墜。月影凄迷，露華零落，小闌誰倚。共芳盟，猶有雙棲雪鷺，夜寒驚起。

5、維吾爾族舞蹈與哈薩克族舞蹈在人體美觀念中有著很大的差異，維吾爾族舞蹈以強調昂首挺胸、立腰、拔背而產生的立感，給人一種高傲挺拔、外向的感覺為舞蹈的姿態；腰背挺拔是貫穿維吾爾族舞蹈的始終，搖身點顫是維吾爾族女性舞蹈中的一種基本動律。而哈薩克族舞蹈體態保持直立稍有含蓄，一般舞蹈動律幅度不大，較多用胸腰動作體現三道彎，舞步輕盈、身腰柔軟；舞蹈姿態多用曲線來表現。

6、輕步曼舞像燕子伏巢、疾飛高翔像鵲鳥夜驚。美麗的舞姿閑婉柔靡，機敏的迅飛體輕如風。她的妙態絕倫，她的素質玉潔冰清。修儀容操行以顯其心志，獨自馳思于杳遠幽冥。志在高山表現峨峨之勢，意在流水舞出蕩蕩之情。

7、維吾爾族舞蹈的主要特點是身體各部位的動作同眼神配合傳情達意，從頭、肩、腰、臂到腳趾都有動作；昂首、挺胸、直腰是體態的基本特征。通過動、靜的結合和大、小動作的對比以及移頸、翻腕等裝飾性動作的點綴，形成熱情、豪放、穩重、細膩的風格韻味。

8、南國有佳人，輕盈綠腰舞。華筵九秋暮，飛袂拂云雨。翩如蘭苕翠，婉如游龍舉。越艷罷前溪，吳姬停白。其二：慢態不能窮，繁姿曲向終。低回蓮破浪，凌亂雪縈風。墜珥時流，修裾欲溯空。唯愁捉不住，飛去逐驚鴻。

9、印度舞蹈最明顯的特點就是身體語言異常豐富，尤其是手語更是變幻莫測。據說，舞蹈演員單手可做出28種姿勢，雙手可做出24種姿勢。再加上首、頸、臂、腿和腳的配合，其姿勢就不可勝數了。這種變化萬千的姿勢可以代表人的七情六欲、種種舉動，甚至可以代表天地山水等自然景物和白晝和黑夜等自然現象?？傊?，人世間的一切都可以在舞蹈動作中表露無遺。

10、街舞跳街舞使人注意力集中，舞蹈動作優美而隨意同時，跳街舞可以通過消耗全身脂艾楊格瑜伽非常注重人體的正確的擺放生理結構，骨胳肌肉的功能等，強調體位動作的，我們就不能不佩服這個利用的精妙因為，郭蕾老師為這節課設計的教學目標主要就是揣摩關鍵詞句人物的語言動作神態描寫在塑造人物形象中的表達效果這也正是。

11、笛聲漸急，她的身姿亦舞動的越來越快，如玉的素手婉轉流連，裙裾飄飛，一雙如煙的水眸欲語還休，流光飛舞，整個人猶如隔霧之花，朦朧飄渺，閃動著美麗的色彩，卻又是如此的遙不可及。

12、哈薩克族是一個酷愛歌唱的民族，民間流傳著這樣的話：“當你降生的時候，用歌聲打開你的門戶；當你謝世的時候，歌聲伴你進入墳墓”?！案韬万E馬是哈薩克人的兩只翅膀”這句諺語在草原上流傳甚廣。哈薩克舞蹈生動地表現了牧民生活，如“馬舞”、“鷹舞”等，模擬得惟妙惟肖，令人陶醉。

13、我們發現她們不但是表現神和人，就是草木禽獸：如蓮花的花開瓣顫，小鹿的疾走驚躍，孔雀的高視闊步，都能形容盡致，盡態極妍！

14、最精采的是“蛇舞”，頸的輕搖，肩的微顫：一陣一陣的柔韌的蠕動，從右手的指尖，一直傳到左手的指尖！我實在描寫不出，只能借用白居易的兩句詩：“珠纓炫轉星宿搖，花鬘斗藪龍蛇動”來包括了。

15、舞蹈是藏在靈魂里的語言，跳舞就像是用腳步去夢想，每個動作都是一個字，組合成舞蹈這首詩。

16、素肌不污無邪，曉來玉破瑤池里。亭亭翠蓋，盈盈素靨，時妝凈洗。太液波翻，霓裳舞罷，銷魂流水。甚仍然、舊日濃香淡粉，花不似，人憔悴。欲喚凌波仙子。泛扁舟、浩波千里。只愁回想，冰簾半掩，明？亂墜。月影凄迷，露華零落，小闌誰倚。共芳盟，猶有雙棲雪鷺，夜寒驚起。

17、彩袖殷勤捧玉鐘。當年拚卻醉顏紅。舞低楊柳樓心月，歌盡桃花扇底風。從別后，憶相逢。幾回魂夢與君同。今宵剩把銀釭照，猶恐相逢是夢中。

18、刀郎舞是流行于刀郎地區的維吾爾族舞蹈。是一種男女成對的群舞，其舞蹈動作的優美、舒展、矯健、剛勁有力可居維吾爾族民間舞蹈之首，此外，舞伴互相換位、交錯、配合的默契又別有一番韻味。舞蹈動作難度較大。隨著音樂伴奏速度的逐漸加快，舞蹈進入高潮，人們跳起一種原地快速旋轉的動作。

19、印度舞蹈還講究手、眼、心、意的統一。簡單地說，就是手勢、眼神、內心所想、面部表情以及身體其他部位的動作都要有機地結合起來，從而可以充分表達出舞者想要表達的意境。

20、新疆自古以來就有“歌舞之鄉”的盛譽。新疆的13個民族都有本民族的音樂舞蹈，豐富多彩，燦若明珠。維吾爾族是一個能歌善舞的民族，其舞蹈藝術，以動作的健美、輕柔和富于變化而著稱。每當節日在城鄉舉辦“麥西萊甫”時，男女老少，參加者成百上千，人人都能登場起舞。

21、在許多次起舞的情況下，我感覺觸到某種神圣之物，在那些時刻，我的靈魂飛翔，與萬物合一。我變成星，也變成月，變成愛者與被愛者，勝利者與被征服者，主人與奴隸，變成歌手與歌曲，知者與知識。

22、突然，一朵朵花瓣撒了下來，在空中飛舞，伴隨著陣陣芳香，希可踮起來，轉著圈靈巧地跳上了舞臺，臺下氣氛立即活躍起來，?？稍谂_上連轉了五個圈，每轉一個圈就在頭上放一個碗，臺下立即歡呼起來。?？身斨氩挥X得絲毫吃力，她隨著音樂，靈巧地轉動手腕，身體來回扭動，一會是s型，一會又是c型，頭也左右不停搖擺。

23、一陣顫栗從她左手指尖傳至肩膀，又從肩膀傳至右手指尖。手上的銀釧也隨之振動，她完全沒有刻意做作，每一個動作都是自然而流暢，仿佛出水的白蓮。

24、由于新疆南北地區的自然環境和經濟發展的不同，使維吾爾族各種舞蹈既有共同的風格，又有不同的地區特色。維吾爾族舞蹈的主要特點是身體各部位的動作同眼神配合傳情達意。從頭、肩、腰、臂到腳趾都有動作。昂首、挺胸、直腰是體態的基本特征。通過動、靜的結合和大、小動作的對比以及移頸、翻腕等裝飾性動作的點綴，形成熱情、豪放、穩重、細膩的風格韻味。

25、我們看她忽而雙眉顰蹙，表現出無限的哀愁，忽而笑頰粲然，表現出無邊的喜樂；忽而側身垂睫，表現出低回宛轉的嬌羞；忽而張目嗔視，表現出叱咤風云的盛怒；忽而輕柔地點額撫臂，畫眼描眉，表演著細膩妥貼的梳妝；忽而挺身屹立，按箭引弓，使人幾乎聽得見錚錚的弦響！

26、睜開眼睛，停下舞蹈，她伸出的雙臂如何收回，徒留一個等待的姿勢，她如何是好。她如何如何是好呢。還會不會有人走過來拉下她僵硬的胳臂，用溫暖包圍她，臂膀緊緊牢牢鎖住她，用一輩子。不離開，不放棄，始終在那兒。

27、蕊宮閬苑。聽鈞天帝樂，知他幾遍。爭似人間，一曲采蓮新傳。柳腰輕，鶯舌囀。逍遙煙浪誰羈絆。無奈天階，早已催班轉。卻駕彩鸞，芙蓉斜盼。愿年年，陪此宴。

28、芭蕾舞演員精彩的單腿飛轉，那是力的旋律；健美運動員塊塊隆起的肌肉，那是力的線條；賽跑健將風馳電掣般的沖刺，那是力的速度。

29、笛子吹起，小鼓敲起，歌聲唱起，卡拉瑪開始舞蹈了。她用她的長眉，妙目，手指，腰肢；用她髻上的花朵，腰間的褶裙；用她細碎的舞步，繁響的鈴聲，輕云般慢移，旋風般疾轉，舞蹈出詩句里的離合悲歡。

30、開始排練舞蹈了！我們先得揚起雙手，從左邊轉到右邊再。兩個月后，《月光》終于在黃梅戲劇團開始演出了。我們的表演令一個個觀眾都站起來看，一陣陣震耳欲聾的掌聲從觀眾席上傳來！我想，他們也感受到了舞蹈的魅力，而且也沉醉于其中了！

31、“最精彩的是‘蛇舞’，頸的輕搖，肩的微顫：一陣一陣的柔韌蠕動，從右手的指尖，到左手的指尖！

32、只見老師揚起雙手，惦起腳尖，做出留頭似的旋轉。這時，她像一只在空中飛旋的天鵝；又像在地面翩翩起舞的孔雀。老師那阿娜的身姿，仿佛與音樂溶為一體；那柔軟的身體襯托出了舞者高貴的美！我陶醉了，從此我便愛上了舞蹈。

33、樹上紛紛揚揚落下了幾片樹葉，這些舞蹈的精靈，時而旋轉著輕盈的身子，時而唱出嘩啦啦的歌聲，他們的一生，如曇花一現，然而再精彩的背后，隱藏著死亡的召喚，但他們毫不畏懼，勇敢地投向大地母親的懷抱，等待孕育著一個個新的生命！

34、你的指尖劃出令人癡迷的弧度，旋轉在寂寞的邊緣。頭發與裙角在午后微弱卻依舊溫暖的斜陽中飄散，仿佛全世界都投入到韻律中，我聽到了時間斷裂的聲音，因你的舞動，你像一只悲傲的雀，身軀輾轉纏綿。

35、她是一位活潑可愛的小女孩，白凈的瓜子臉，彎彎的眉毛下一雙水靈靈的眼睛。她愛唱歌，更愛跳舞，還參加了校舞蹈隊呢！她穿著那件紅地白花的連衣裙，跳舞時，動作優美極了！

36、清顏白衫，青絲墨染，彩扇飄逸，若仙若靈，水的精靈般仿佛從夢境中走來。天上一輪春月開宮鏡，月下的女子時而抬腕低眉，時而輕舒云手，手中扇子合攏握起，似筆走游龍繪丹青，玉袖生風，典雅矯健。樂聲清泠于耳畔，手中折扇如妙筆如絲弦，轉、甩、開、合、擰、圓、曲，流水行云若龍飛若鳳舞。

37、你舞姿輕靈，身輕似燕，身體軟如云絮，雙臂柔若無骨，步步生蓮花般地舞姿，如花間飛舞的蝴蝶，如潺潺的流水，如深山中的明月，如小巷中的晨曦，如荷葉尖的圓露，使我如飲佳釀，醉得無法自抑。

38、“庫夏克”、“埃提西?！保百u達”等為維吾爾族說唱音樂形式?！皫煜目恕睘槊耖g歌謠之意，有些是由簡單故事情節的歌謠組合，音樂曲調單一，規模較小。其唱詞多以男女之間的愛情為內容。“埃提西希”是說唱之意，單人或雙人表演，以說為主，間或有少量以熱瓦甫伴奏的演唱，內容與庫夏克大體相同?！百u達”則主要是說書，以歷史故事、宗教戰爭、神話故事為內容，基本上沒有唱，表演者繪聲繪色，以渲染氣氛。

39、那個女孩寂寞美麗的舞蹈，她閉上眼睛試著去想象有人和她一起盡情跳舞。跳舞。她可以抱著她一生的熱情、懷著感恩的心和那個人一直跳舞到死。

40、舞蹈是你的脈搏，是你的心跳，是你的呼吸，是你生命的節奏。也是對時間、動作、幸福、喜悅、傷心和羨慕的表達。

41、“賽乃姆”舞是廣泛流傳于維吾爾族中，以賽乃姆音樂為伴奏的舞蹈，并無規定動作和程式。一般由男女成對而舞，人數不限，舞時歌者不舞，舞者不歌，隨著音樂情緒的發展而發展，最后總是在熱烈地快板中結束。各地賽乃姆均以其音樂風格的不同而異，但一般舞蹈動作并無十分明顯的差異?！八_瑪”舞這種舞蹈主要流行于喀什、莎車一帶。特點：多帶眼神和指腕動作，有印度舞蹈之痕，較北疆舞者動作細膩優美。

42、我常常想象自己穿上紅色舞鞋，在空蕩蕩的房間里旋轉，不停旋轉。像是上了發條的洋娃娃般，可以一直舞蹈。直至精疲力盡，竭盡所能之后倒下，死去。以優美的姿勢躺在冰冷的大理石地板上，唇角殘留意猶未盡的微笑?；ò觊_始降落了。緩緩的，粉紅，一點點的下墜。

43、素肌不污天真，曉來玉立瑤池里。亭亭翠蓋，盈盈素靨，時妝凈洗。太液波翻，霓裳舞罷，斷魂流水。甚依然、舊日濃香淡粉，花不似，人憔悴。欲喚凌波仙子。泛扁舟、浩波千里。只愁回首，冰簾半掩，明珰亂墜。月影凄迷，露華零落，小闌誰倚。共芳盟，猶有雙棲雪鷺，夜寒驚起。

44、我就有一個舞蹈夢，那是媽媽的一句話：“瀟瀟，舞蹈是一門藝術，優美的舞姿會給人以美德熏陶，看看那些舞蹈那個不是亭亭玉立，身段多么優美，你不是一直希望這樣嗎？”“那當然”我使勁向媽媽點點頭，于是，在媽媽的大力支持下，我去文化宮報名，并步入了學習舞蹈生涯。

45、舞蹈是一門藝術，優美的舞姿，讓人如癡如醉。我真有點兒羨慕，于是，我步入了學習舞蹈的生涯。

46、她一身緋色舞衣，頭插雀翎，罩著長長的面紗，赤足上套著銀釧兒，在踩著節拍婆娑起舞。

47、在各種樂曲的陪伴下，她們忘懷了世界，忘懷了時間，忘懷了自己，自由的翩翩起舞。佛光普照，使人深深的體會到社會最需要的真摯東西，那就是永恒的祥和。她們為是埋下了一粒祥和的種子，在陽光的照耀下，風雨的澆灌下，開花結果。

48、維吾爾族舞蹈的特點是與民間音樂結合得十分緊密。舞蹈中，從頭、肩、腰、臂、肘、膝、腳都有動作，傳神的眼神更具代表性。還要加上“動脖”、“彈指頭”、“翻腕子”等一系列的小裝飾，更形成了維吾爾族舞蹈的特點。維吾爾族舞蹈大致可分為自娛性舞蹈、禮俗性舞蹈和表演性舞蹈。

49、舞鳳髻蟠空，裊娜腰肢溫更柔。輕移蓮步，漢宮飛燕舊風流。謾催鼉鼓品梁州，鷓鴣飛起春羅袖。錦纏頭，劉郎錯認風前柳。

50、而哈薩克民族哈薩克民族主要是一個游牧民族，所以他們的舞蹈以騎馬為題材的較多，舞蹈主要表現的是駿馬在草原上奔馳的各種驕健姿態，表現了哈薩克人的民族性格和氣質。因此哈薩克人的舞蹈具有濃厚的草原生活氣息，舞步輕快有力，剛健蒼勁，動作瀟灑優美。舞蹈多用“動肩”，步法上多用“馬步”，動律性強，表現風格粗獷剽悍。

51、真正的維吾爾族民歌存在于維吾爾族每一個人的心中，存在于他們的樸實的生活中，盡管這些民歌影響面不大，盡管從全國來說會唱甚至聽到的人不多，比如說《黑眼睛》，比如說《牡丹汗》，比如說《白楊樹下的姑娘》……甚至就是一首沒有定式、沒有規律而隨口吟唱、宣泄自己感情的歌謠、甚至連歌名都沒有，但這并不妨礙它豐富著維吾爾族人的精神世界，就像《一定要去新疆的五十個理由》中所說的“去了新疆你才能明白：在內地只有在劇院欣賞的歌舞原來不光是用來表演的，它本來就是生活中和吃飯同樣重要的一部分?！?/p>

52、忽如間水袖甩將開來，衣袖舞動，似有無數花瓣飄飄蕩蕩的凌空而下，飄搖曳曳，一瓣瓣，牽著一縷縷的沉香。

53、她跳著舞像美麗的蝴蝶般飛舞著，像婀娜多姿的柳條樣扭動著，美的讓人陶醉。她是一位活潑可愛的小女孩，白凈的瓜子臉，彎彎的眉毛下一雙水靈靈的眼睛。她愛唱歌，更愛跳舞，還參加了校舞蹈隊呢！她穿著那件紅地白花的連衣裙，跳舞時，動作優美極了！

54、如此一幅舞神形像，不僅其舞姿優美動人，引人人勝，其舉手投足間的深刻寓意更是充分體現了印度舞蹈的豐富內涵。

55、珠纓旋轉星宿搖，花蔓振作龍蛇動。舞低楊柳樓心月，歌盡桃花扇底風涂香莫惜蓮承步，長愁羅襪凌波去。只見舞回風，都無行處蹤。偷穿宮樣穩，并立雙趺困。纖妙說應難，須從掌上看。

56、哈薩克族的舞蹈動作輕盈、急速旋轉、節奏鮮明，多反映牧業生產的各種特點，以騎馬狩獵為題材的特別多，擠奶、搟氈、剪毛、織席等生產活動在舞蹈中有較多體現。哈薩克舞蹈輕快有力，剛健蒼勁，多用“動肩”，步伐上多用馬步，舞蹈表演風格粗獷，驃悍，而女性的動作風格很細膩，以上身和手腕、手膀的動作為主，常見的哈薩克舞蹈有“搟氈舞”、“黑走馬”、“鷹舞”“哈熊舞”、“鵝舞”等。

57、我們看她忽而雙眉顰蹙，表現出無限的哀愁，忽而笑頰粲然，表現出無邊的喜樂；忽而側身垂睫，表現出低回宛轉的嬌羞；忽而張目嗔視，表現出叱咤風云的盛怒；忽而輕柔地點額撫臂，畫眼描眉，表演著細膩妥貼的梳妝；忽而挺身屹立，按箭引弓，使人幾乎聽得見錚錚的弦響。

58、太空舞步輕盈游滑使人在視覺上產生覺得舞者有不受地心引力又或慣性的錯覺?！疤章健睂ξ枵叩奈璧富A以及自身對它的認識及理解甚高，不是任何人都可以學得會。因此“太空舞步”被視為一種登峰造極的舞步。

59、這個舞蹈講究儀態優雅，舞步輕快，舞感要美。這個舞蹈的伴奏正是“樂圣”貝多芬的月光曲。這首曲子的節奏十分快，所以舞蹈的難度也很大！。

60、在伊犁地區，200余年來由南疆、東疆大量遷來的維吾爾族，不可避免地接受了這里多民族文化的影響，而形成了帶有伊犁地方色彩的維吾爾民間音樂。歌曲結構完整，規模較大，曲調悠長，情緒深沉，不少歌曲有著敘詠性的特點。

61、新疆音樂以維吾爾族民間音樂最享盛名。它繼承了古代龜茲樂、高昌樂、伊州樂、疏勒樂和于闐樂的藝術傳統，保留著濃厚的民族特色。由于地域的分隔，在長期的歷史發展中，新疆各地的維吾爾民間音樂都融注了本地生活的乳汁，形成了風格迥異的幾個音樂色彩區，即南疆色彩區、東疆色彩區和刀郎色彩區（刀郎地區包括巴楚、麥蓋提、阿瓦提縣以及麥蓋提與莎車縣接壤的鄉村?！暗独伞笔钱數厝藢@片地區的自稱）。

62、那踏節的盤和鼓已經擺好，舞人從容而舞，形舒意廣。她的心遨游在無垠的太空，自由地遠思長想。開始的動作，像是俯身，又像是仰望；像是來、又像是往。是那樣的雍容不迫，又是那么不已的惆悵，實難用語言來形象。接著舞下去，像是飛翔，又像步行；像是辣立，又像斜傾。不經意的動作也決不失法度，手眼身法都應著鼓聲。纖細的羅衣從風飄舞，繚繞的長袖左右交橫。絡繹不絕的姿態飛舞散開，曲折的身段手腳合并。

63、舞鳳髻蟠空，裊娜腰肢溫更柔。輕移蓮步，漢宮飛燕舊風騷。謾催鼉鼓品梁州，鷓鴣飛起春羅袖。

64、哦，不能說了，新疆的歌舞是人類的財富，是維吾爾人生活不可或缺的一部分。我知道彝族人的“跳鍋莊”和“阿細跳月”、朝鮮族人的“長鼓舞”和“道拉吉”一定不能使成千上萬的人到達這種如癡如醉、如癲如狂的境界，我想唯一能與之相比的可能只有傣族人的“潑水節”了。這，就是新疆歌舞的魅力！

65、除維族舞外，新疆回族、烏孜別克、俄羅斯等兄弟民族，無不有其豐富優美的民族音樂和舞蹈，為新疆這個“歌舞之鄉”呈獻了一朵朵盛開的奇葩。

66、維吾爾族舞蹈風格和動作特點。強調昂首挺胸、立腰、拔背而產生的立感，給人一種高傲挺拔、外向的感覺。這一體態是經由維吾爾族的第一舞人康巴爾汗的規范而形成的。在這之前，新疆的民間舞蹈，特別是維吾爾族民間舞蹈，對舞蹈的體態不很講究，大部分處于自然傳衍的狀態?？蛋蜖柡拱言谔K聯學習的芭蕾舞科學的訓練方法及開、蹦、直的形態特點，用來整理自己民族的舞蹈，與維吾爾族的舞蹈相結合，逐步建立了一套較為完整的體系，使得維吾爾族舞蹈不僅具有東方沉穩的含羞之美，而且又具備了西方直立向上的美感。

67、美麗的舞姿閑婉柔靡，機敏的迅飛體輕如風。她的妙態絕倫，她的素質玉潔冰清。修儀容操行以顯其心志，獨自馳思于杳遠幽冥。志在高山表現峨峨之勢，意在流水舞出蕩蕩之情。

69、聽鈞天帝樂，知他幾遍。爭似人間，一曲采蓮新傳。柳腰輕，鶯舌囀。逍遙煙浪誰羈絆。無奈天階，早已催班轉。卻駕彩鸞，芙蓉斜盼。愿年年，陪此宴。

70、居住在帕米爾高原的塔吉克人，以鷹作為民族的象征。他們的歌舞贊美雄鷹的驍勇剛強，用鷹翅骨作笛，吹奏起來激越悠揚，舞蹈中亦多模仿鷹的動作?？聽柨俗巫宓拿窀杓拔璧敢伯惓ＸS富，多姿多彩。

71、翠笛，白衣，林楓靜靜的吹著笛，輕風帶起衣袂飄飛，而他身前的凌凝更如臨凡仙子，兩人搭配成一副絕美的畫卷，從未想過兩人站在一起竟能如此的和諧，如此的完美。

72、南國有才子，輕巧綠腰舞。華筵九秋暮，飛袂拂云雨。翩如蘭苕翠，婉如游龍舉。越艷罷前溪，吳姬停白？。其二：慢態不能窮，繁姿曲向終。低回蓮破浪，混亂雪縈風。墜珥時流？，修裾欲溯空。唯愁捉不住，飛去逐驚鴻。

73、水龍吟呂同老素肌不污天真，曉來玉立瑤池里。亭亭翠蓋，盈盈素靨，時妝凈洗。太液波翻，霓裳舞罷，斷魂流水。甚依然、舊日濃香淡粉，花不似，人憔悴。欲喚凌波仙子。泛扁舟、浩波千里。只愁回首，冰簾半掩，明珰亂墜。月影凄迷，露華零落，小闌誰倚。共芳盟，猶有雙棲雪鷺，夜寒驚起。

74、她做好了準備動作，音樂輕輕的，她也隨著音樂的節奏，變化著動作。她站在教室中央，錄音機里放著孔雀曲。這位舞姿優美的同學時而腳步輕緩，像平湖里推涌的波浪；時而又想卷在旋風里的樹葉，疾速飛轉……她的舞姿輕盈時如春燕展翅，歡快時似鼓點跳動，緩慢時如低音琴聲，高興時似小鳥雀躍，顯得十分瀟灑、優美、舒展。全教室都洋溢著她的熱情。

75、優美輕松的音樂響起，伴著動感的節拍，他們跳動輕快的腳步，揮灑舒放的手臂，扭動柔活的腰身，綻放燦爛的笑容，散發著青春的朝氣，展示著運動中的美麗，體驗著舞蹈的樂趣。

76、看，他們出來了，艷麗的服裝、苗條靈動的身形，真是天造地設的一對，領舞——邰麗華擺動著觀音那溫和的手勢，祥和的面龐露出一副普渡眾生的表情。驀然，奇跡般出現了一千只手，原來是孔雀開屏，金光閃閃的手，美極了！餓妙極了，真是“千歌萬舞不可數，唯獨就愛觀音舞”。

77、新疆是歌舞之鄉，新疆的民族歌舞是少數民族用來表現生活、人生、勞動、情感的藝術形式和經驗態度，特別是新疆維吾爾族舞蹈，非常善于用形象思維和藝術語言來表達生活的感受，歌舞是他們的的第二語言，而真正起著第二語言作用的歌舞藝術，只存活在民間，是社會生活的寫照。新疆維吾爾族舞蹈表現內容十分豐富多彩，時而詼諧幽默，時而豪邁激情，時而耐人尋味，博得了眾多新疆旅游觀光者的喝彩。由于新疆維吾爾族舞蹈的發展和傳播，已成為中華少數民族音樂文化的精華之一。

79、維吾爾族舞蹈開朗、奔放，舞蹈造型優美、挺拔，舞蹈中擅長運用手和頭的動作，通過移項、頭部的搖動和豐富多變的手腕動作，在加上昂首、挺胸、立腰等姿態，并且與眼神巧妙配合。表現出不同人物內心情感和人物性格，使舞蹈風格濃郁別具一格，維吾爾族舞中廣為運用各種變化的旋轉動作。

80、舞蹈是一門藝術，優美的舞姿，給人以美的熏陶，婀娜多姿，讓人如癡如醉。看著優美的舞蹈，我真有幾分羨慕，于是，我步入了學習舞蹈的生涯。

81、在這次比賽中，他們整齊和諧的節律，鏗鏘優美的舞步，舒展靈活的動作，舞出了青春的活力，舞出了時代的風采，呈現出校園內一道靚麗的風景。

82、經過一個暑假的學習，我的身段越來越美了，雖然在學習舞蹈的過程中有過辛酸，有過痛苦，不過在一次一次的堅持下我成功了！在舞蹈藝術的花園里，必須要付出不可估量的心血和汗水來澆灌它，成功之花必定完美綻放，當我站在舞臺上時，心中想起學舞中的酸甜苦辣！也許我是這藝術花園中的一朵鮮花，必將在成功的舞臺上綻放！

83、臺上燈光，一片柔和。一朵朵含苞待放的花蕾，吸著絲絲春雨，正徐徐綻放。盛開的荷花伴著陣陣縹緲的云煙又慢慢飛入九天，一個身著粉紅紗衣的少女，撐著淡黃的油紙傘，翩翩起舞，如仙女，似蝴蝶，猶碧玉。蒙蒙細雨中，十幾個撐著傘的綠衣姑娘，如綠葉一般，嬌翠欲滴。風吹葉動，那位紅衣姑娘猶如一朵帶露的荷花，在一片片綠葉的掩映下，婷婷玉立，嬌艷動人。好一片蒙蒙細雨！好一個走雨姑娘！

84、這時，那踏節的盤和鼓已經擺好，舞人從容而舞，形舒意廣。她的心遨游在無垠的太空，自由地遠思長想。開始的動作，像是俯身，又像是仰望；像是來、又像是往。是那樣的雍容不迫，又是那么不已的惆悵，實難用語言來形象。接著舞下去，像是飛翔，又像步行；像是辣立，又像斜傾。不經意的動作也決不失法度，手眼身法都應著鼓聲。纖細的羅衣從風飄舞，繚繞的長袖左右交橫。絡繹不絕的姿態飛舞散開，曲折的身段手腳合并。

85、哈薩克族是一個酷愛音樂的民族，素有“駿馬和歌是哈薩克的翅膀，’之說。民歌在哈薩克族民間音樂中占有非常重要的地位，哪里有哈薩克族的氈房，哪里就有歌聲。哈薩克族民間音樂按照傳統可分為“奎衣”和“安”兩大類，所謂“奎衣”就是器樂曲，“安”就是歌曲?！翱隆敝饕怯枚焕葑?，一般說這些樂曲都是單個的小型樂曲，也有由若干個樂曲聯結演奏的套曲?！鞍病保ǜ枨┯挚梢愿鶕热莺脱莩獔龊隙殖扇舾深?。從音樂上講，“安”一般都比較短小，曲調優美動聽，易于上口。著名的“瑪依拉”、“我的花兒”……等已成為國內乃至國際聲樂壇上經常演唱的曲目。

86、她一身緋色舞衣，頭插雀翎，罩著長長的面紗，赤足上套著銀釧兒，在踩著節拍婆娑起舞。她的舞姿如夢。她全身的關節靈活得象一條蛇，可以自由地扭動。一陣顫栗從她左手指尖傳至肩膀，又從肩膀傳至右手指尖。手上的銀釧也隨之振動，她完全沒有刻意做作，每一個動作都是自然而流暢，仿佛出水的白蓮。

我愛舞蹈初一范文（23篇）篇十

每當我走進舞院的練功房，站在練功的把桿前，看著鏡子里的自己時;每當我看到自己演出的照片時，心里都有一種說不出來的快樂。

上小學的時候，爸爸媽媽為了把當時過于內向的我的膽子練得大一點，就給我報了一個舞院的舞蹈班，剛到舞蹈班的那段時間讓我永遠難以忘記。

我是插班生，班里其他的同學都已經練了一年了，我是什么也不會，什么也不懂，練功的時候，老師讓大家一排排的下腰，就我下不去。老師讓大家學舞蹈的時候，一套套的動作看得我是眼花繚亂。

當時我真的很自卑，很害怕去學舞蹈，后來也馬馬虎虎學會了兩個舞蹈?？晌覐牟桓胰ケ硌?，就是爸爸媽媽也請不出我這個“大演員”。如果當時誰要對我說：“牛星，給我們表演一段舞蹈吧?！蔽业难蹨I都會嚇得掉下來。

初一入學時，班主任想搞一個聯歡會，我的一個小學的好朋友告訴老師我學舞蹈，于是老師找到我，一定讓我跳。

這可真是太難為我了，我曾多次鼓足了勇氣去找老師，讓老師把我的節目取消，可每次的答復都是一個：“必須跳!”沒辦法，我可不敢不聽老師的話，我只好開始在家練習，練得還湊合，可到了表演那天，我先是兩手發涼，腿哆嗦。

后來，我總是搶音樂半拍，不過最后總算跳下來了，幸好沒忘動作。但自從那次當眾表演過舞蹈后，我對舞蹈的那層恐懼感好像消失了，我真心希望自己能把舞跳好，我開始在家里拼命地練功，為了把橫叉下去，我把腿貼在墻上，一壓就是20多分鐘，我那時已經不知道什么是疼了，只覺得腿都麻木了。

再去舞蹈班上課，老師看我有了點長進，就開始幫我壓腿，老師坐在我的腿上，把我的腿往下壓，當時我真的很疼，很難受?？晌腋嬖V自己：“一定不能哭，要不然老師又不管你了。”

這樣的日子持續了半年左右，終于我會劈叉了，會下腰了，腿也能搬上去了。我這個人的接受能力不是很快，但為了把舞跳好，我每天都拿出一點時間想想新學的舞蹈動作，并且練一練。在舞蹈課上，雖然我不是領舞，但我和人交往的能力強了，也變得不那么內向了。并且在學校的、班級的演出中，藝術節的賽場上，都能見得到我的身影。

隨著基本功的能力增強，我對舞蹈的認識也逐漸提高，懂得了舞蹈要用形體動作塑造藝術形象，表現生活的真、善、美。作為一個舞蹈演員還要了解不同的舞蹈風格，我逐步學會了一些不同國家、不同民族的舞蹈。我喜歡敦煌舞蹈《霓裳羽衣》的優美造型，它是以敦煌壁畫為原型，表現了盛唐燦爛文化，是我國古典舞的代表;我喜歡福建地區的舞蹈《春雨》。

它講述了一群少女在春雨中歡樂的情景;我喜歡東北地區的舞蹈《初春》，它更顯出了東北女孩豪爽的.性格;我最喜歡的《孔雀舞》最早是由我國著名的舞蹈表演藝術家崔美善表演的，整個舞蹈把孔雀刻畫得活靈活現;我還喜歡印度舞蹈《阿拉瑞普》和斯里蘭卡的《罐舞》。

它們有著相似之處，都需要眼、頭、四肢的協調配合，《阿拉瑞普》表現了印度的手語文化，《罐舞》則是表現少女在湖邊打水、互相嬉戲的情景;日本的《花笠舞》和《傘扇舞》，讓我了解了日本的禮節與一些文化。

舞蹈給我的東西太多太多。它讓我學會了堅強，從初二到現在，無論學習上、生活上遇到多大的困難，我都從沒掉過一滴眼淚;它讓我懂得做什么事情，就一定要堅持做下去，無論會遇到什么困難，都要你去想辦法解決;它教給我要自信，教給我相信自己會做好的;它告訴我怎么去與別人去合作，告訴我集體的利益才是最重要的。它讓我明白了什么是苦盡甘來的樂趣。

我每次練完功后，可以把腿放到別的人放不到的地方，那種舒展的感覺;每次在臺上跳著練了很長時間的舞蹈，那種快樂的感覺，是其他同學難以感受到的。

是舞蹈，讓我在生活和藝術的大舞臺上翩翩起舞。感謝舞院帶給我的那段難忘經歷!

我愛舞蹈初一范文（23篇）篇十一

舞蹈，能讓我們的身材更好。在種多的休閑樂趣中，舞蹈深深地牽扯著我的心，我對舞蹈也是情有獨鐘。

在一次看電視的時候，我看見電視中有許多舞蹈的教練，個個都很厲害，他們在教的時候非常認真，我真的希望能成為他們學生中的一員。自從看完那個電視之后，我天天都想學舞蹈的事兒。

終于有一天，我鼓足了勇氣，對媽媽說;“媽，我想學舞蹈。”媽媽就是不想讓我去，后來我說;“不管誰，都要有一技之長。”媽媽想了想也對，這才把我送去了舞蹈班。

剛進舞蹈班的時候，我還不是那么太熟，舞蹈老師一遍一遍的教我。功夫不負有心人，終于讓我學會了。以后我越來越熟練了，我竟然站到了第一排。我從此也深深地愛上了舞蹈。我進舞蹈班也兩年了，我們開始考級，最高是十三級，我考了十級?；叵肫饎傔M來的時候，是老師一首教我們的'，把她所學的都傳授給了我們。剛學的時候確實很累，很辛苦。到了現在，看到了成果，心里感覺甜甜的。

就到現在，我依然喜歡舞蹈，舞蹈給我帶來了很多樂趣。

我愛舞蹈初一范文（23篇）篇十二

很小的時候，我便和舞蹈結下了不解之緣?？措娨暤臅r候，一出現舞蹈的畫面，我便高興得手舞足蹈，在床上蹦蹦跳跳，歡快地拍著小手，搖頭晃腦的，嘴里咿咿呀呀地亂唱。還模仿里面的舞蹈動作，可別說，學的還真挺惟妙惟肖的呢！

在我五六歲的時候，爸爸媽媽受不了我的軟磨硬泡，把我送進了少體校，也推開了我舞蹈的大門。

我在那里學藝術體操，羅老師是國家級的藝術體操教練，可在我們的眼中，無疑是魔鬼的化身。那時我初來乍到，玩夠了幾天后便進入了正式的訓練。一開始我連下腰都不太會，每次下去都會跌跌撞撞地摔倒。這時，羅老師就會走過來，摟住我的腰，讓我先自己慢慢下去，然后就用力地甩我的腰。每次甩動，我都覺得大腦充血，肚子像要裂開一樣，腰也像要斷了似的。壓腿的時候，我做不到地，羅老師就直接坐在我的腿上，用全力壓下去。當時我感覺自己腿上的筋就像一條在被拔河的繩子，痛得我把嘴唇都快咬破了，也轉移不了我腿上鉆心的疼痛。羅老師對這些可毫不在乎，直到我的屁股坐到底了，才起來。那時我的腿早已被壓得麻木無力，幾乎沒有知覺了。

經過幾個月的“魔鬼訓練”，我的筋漸漸被拉開了，腰也軟了。下腰時不僅能一下子抓住小腿，頭還能直接碰到屁股，壓腿時，不論多高的墊子，我都能慢慢壓到地上。搬后腿可以成水平180°，搬前、旁腿更是不在話下，可以輕輕松松拉過腦袋，讓別人都贊嘆不已。但在這背后有著多少艱辛和痛苦，我是永遠都忘不了的。

舞蹈，伴我成長，它給我帶來了巨大的“財富”……。

這一天，媽媽帶我去舞蹈學校，我看到那些跳舞的同學們跳得可棒了！于是，我下定決心跟媽媽說我也要學跳舞，媽媽毫不猶豫地答應了我，我開心地跳了起來。

學舞蹈的第一天，我本以為我會被排在后面幾排，沒想到我竟然排在了第一排，我的運氣真是太倒霉了，于是，我垂頭喪氣地對媽媽說“媽媽，我們回去吧！”媽媽猜透了我的心思，鼓勵我說：“堅持就是勝利，不是嗎？”我沉重地嘆了口氣，但是又沒有辦法，只能乖乖地進去學了，忽然，我發現所有的家長都來了，我緊張極了，我深深地吸了一口氣，自言自語道：“加油！好好學，不要給家長丟臉”于是，我認真地的學了起來，“叮鈴鈴！”下課鈴聲響起，我臉上的笑容出來了，心里想：耶！終于下課了，可以回家啦！

回家后，我一驚！我邊復習舞蹈動作邊對媽媽說：“媽媽，這里怎么跳來著？”媽媽對我說：“你姐姐跳舞很棒，去問你姐姐吧！”于是，我就去請教姐姐，姐姐耐心地教會了我，我開心地笑了！我才知道舞蹈不容易學，但是她們為何能跳得這么好，我為什么不可以呢？于是我選擇了堅持。

經過努力，我學會了恰恰、倫巴、牛仔這幾種高難度的舞蹈，而且在學舞蹈的過程中，我不僅僅跳舞越來越厲害了，而且還練好了形體，背挺的直直的，頭抬得高高的，手也拉的直直的，但我做任何事情都不喜歡微笑，有一次我參加舞蹈比賽，老師提醒我們上臺下臺和表演過程中都要時刻保持微笑，可我不喜歡，但為了集體，最后，我突破了自己，時刻保持微笑，而且舞蹈也跳的挺好！

我想我一定會持之以恒的，雖然練舞越來越辛苦，但我相信只要堅持到底就一定可以成功！

開學的第一個星期五，真是一個令人興奮的日子，因為我成了五里小學舞蹈隊的一名成員了！心里的竊喜、臉上的笑容，都不足以表達我的亢奮，我真恨不得把這個好消息告訴全世界！

我的興奮足以證明我喜歡我舞蹈，而我喜歡舞蹈是因為舞蹈可以讓我揮灑心情，舞蹈中的每一個舉手投足都流淌著我心靈的悸動。每每隨著激蕩回旋的音樂響起，我便會情不自禁的舞步飛揚，沉醉在舞蹈的世界中。

我喜歡舞蹈，是因為我喜歡練舞時的感覺。對著光亮的鏡子，總能讓我時時看到自己，即使在眾人的練舞隊伍中，也總能在明亮的鏡子里看到自己的身影，給自己定位。

舞蹈帶給我快樂，使我的課余生活變得更加有意義。課余時間，我不再只是和同學們聊天、跑鬧，我會和舞蹈班的同學交流本周學習的舞蹈動作，教非舞蹈班同學自己學會的舞蹈。經過老師日復一日的指導訓練，我也在一天天的成長進步，為此，我更是興奮不已！

我喜歡舞蹈，我愿做一個舞蹈的精靈，舞出我的熱情和夢想！

舞臺對我有著神奇的吸引力。

小時候我還是五歲，看著那些舞蹈演員在臺上跳舞。那優美的舞姿，輕快的步伐娜多姿讓人如癡如醉。我看著癡迷了，心里有些羨慕?；氐郊椅乙沧尠謰尳o我報了一個舞蹈培訓班。于是就這樣，我的舞蹈之路開始了。

這時我才知道原來舞蹈首先要學壓腿。這對年幼的我來說無疑是一個巨大的考驗。因為當時我的筋骨特別的硬，試了幾次都打不開。老師也注意到了我。他把雙手放在我的雙肩上，把我的上半身往腿上貼。我連聲叫疼，眼淚馬上溢出了眼眶。我耳邊傳來老師嚴肅的聲音：“用力點，你的筋特別的硬。必須要認真努力?！闭f完又用溫柔的語氣安慰我，讓我堅持不懈。這時淚水和汗水在我臉上跳躍著，衣服早已被汗水，淋濕了。我強忍著疼痛。咬緊牙根，雙手緊握成拳。心里不斷的給自己打氣。終于，功夫不負有心人，兩個星期后，我學會了壓腿這個大工程。

倘若說壓腿是讓我充滿疼痛的工程，那么下腰就是一個讓我懼怕的工程。每次當我要下腰時，我總是很想逃避。因為我怕摔到地上，摔得滿頭星星。老師扶著我。但我想起了老師第一節課對我們說的話：”“舞蹈之所以被人喜歡，是因為它優美。但是在優美的背后必須付出比常人更多的艱辛和汗水?！毕氲竭@，我心中仿佛熱血沸騰。我開始自己下腰了，嗯，很好。手以碰地。

光陰似箭，日月如梭，幾個春秋過去了，我的舞蹈也隨著時間的長久在一步一步的進步。

雖然現在我早已不練了，但舞蹈在我心中還是留下了極大重要的地位和作用。它像一盞明燈指引著我前進的方向。

每個人都有夢想，我也不例外。我愛舞蹈，我喜歡跳舞。在跳舞的大廳里，我曾經有過煩惱，曾經想放棄，但是最終我堅持下來，舞出了精彩，收獲了成功。

一天下午，我和媽媽一起到廣場散步，看到廣場上有一群女孩隨著音樂翩翩起舞，心想：要是我也擁有優美的舞姿該有多好??！我情不自禁地走上前去，不知不覺地跟著舞動起來，頓時感覺自己身輕如燕、飄飄欲仙的感覺。一個學習舞蹈的念頭在我的腦海中萌生，并且十分強烈的沖擊著我。

媽媽一眼看出了我的心思，便把我送到未來星愛愛屋培訓班報名培訓。從此，我便開始踏上學習舞蹈之路。每天，我都認真地跟著舞蹈老師學好每一個動作：壓腿、旋轉，后退，前進，下腰，反身轉圈……雖然有時練到腰酸背痛，但我咬咬牙就挺過去了?；丶液笪乙卜磸偷鼐毩晫W到的每一個動作。很快我的舞蹈技術也大大地提升了。學了一段時間后，我就能跳出不錯的舞蹈動作了，那些軟度訓練對我來說也是張飛吃豆芽――小菜一蝶。

可時間一長，這種單調的訓練，讓我對舞蹈之夢打退了堂鼓。我開始心不在焉的訓練，經常邁錯了舞步而踩到對方的腳。每天開始想著逃避訓練，明知道早上要去訓練，我會磨磨蹭蹭不想起床。媽媽發現我對舞蹈的訓練變得沒有之前那么積極了，她并沒有責怪我，而是語重心長地對我說：“成功貴在堅持。成功，成是功的積累。功是成的基礎。不經一番風雨，哪能見彩虹！”

聽了媽媽的這些話，我重振旗鼓用心練。去年我參加學區的舞蹈比賽，喜獲佳績，我站在舞臺上，心里洋溢著一種從未有過的欣喜之情！在付出和堅持中，我獲得了成功，我真的挺高興的。舞蹈之夢也在我的內心深處潛滋暗長。我心有感觸：練舞蹈需要付出心血和汗水去澆灌它，成功之花才能完美綻放！學習和練習舞蹈不也一樣嗎？只要持之以恒付出努力，就一定會成功的。

我喜歡跳舞，它給我的課余生活帶來了許多歡樂，同時讓我懂得了一個道理：“不經一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香?！蔽蚁嘈?，未來我的舞蹈之路會走的更寬更遠的！

我愛舞蹈初一范文（23篇）篇十三

彎彎的眉毛，眉毛下有一雙玻璃球似的眼睛，眼睛下有高高的鼻子，還有一張會說話的櫻桃小嘴吧，那個人就是我。

我很喜歡跳舞，每一次看到電視上的小朋友在歡樂地跳起美麗的舞蹈，我都羨慕地看著。我跑到爸爸跟前說：“爸爸，你就給我報個舞蹈班吧，我想學跳舞。”經過我再三懇求，爸爸終于答應了。我盼望著快點學習跳舞。

終于到了這一天，爸爸把我送到了一個陌生的學校，心想這就是我夢寐以求的舞蹈學校嗎。這時一位老師問我：“你叫什么名字？”“我叫馮金蕾”我說。

剛開始老師先教我繃腳尖，我的腳尖繃得很好。老師微笑著說：“你看人家剛來就做得這么好，多棒呀！”上課第一天就能得到老師的夸獎，我心里美滋滋的。這時老師讓跳一遍《美人魚》，我不會跳，老師讓我跟著其他小朋友跳，跳完了，我還沉浸在舞蹈當中呢。

真的謝謝爸爸送我去學習跳舞，我很開心，已經學會了幾支舞蹈了，我還要更加努力。

這就是愛跳舞的我。

我愛舞蹈初一范文（23篇）篇十四

這是我第一次感受到在“公主”、“皇帝”橫行霸道的今天，仍有這么一群小女孩如此勇敢地面對生理上的痛苦。

陪妹妹去參加舞蹈班的學習，四姨說：女孩子的氣質要從小就開始培養，舞蹈不是目的，只是一個過程。意即在舞蹈班學習并不是為了今后能成為一個優秀舞蹈家什么的，主要是培養孩子的氣質，學習舞蹈就是一個使氣質逐步提高的過程。

如今的舞蹈班紅得很，一個培訓中心分了好幾個層次，也就相應地有好幾個班。妹妹尚未滿七歲，因此們于初級班。初級班的學生最小四、五歲，最大也不過八歲，總共有四十來個人。教舞蹈的兩們年輕老師不算很漂亮，但看起來似乎確有一種常人所沒有的氣質。陪孩子們來訓練的家長都說：這就是學舞蹈的好處啊!你看，老師多有氣質。

伴隨著一陣歡快的兒童音樂，訓練開始了，先是做一些抬頭、低頭、挺胸、收腹;一位、二位、三位、四位的簡單動作。漸漸地，訓練強度增大了，老師叫同學們在地板上擺好姿勢，然后極有耐心地逐個幫助壓腿。這下，練功房里熱鬧起來了。老師的幫助使得很多孩子忍受不了痛苦，大叫起來，有的甚至放開聲音哭了起來。但是令我奇怪的是，當老師剛一放手，她們就會立即停止哭聲，用手抹一把眼淚，然后精疲力盡地躺在地板上，沉著的模樣像勞累了一天的大人。偶樂也有幾個既不哭也不叫的，妹妹也在其中。問她怎么不哭不叫，她的回答是：我哭了，只不過沒出聲。勇敢的小女孩!我想，也許和妹妹一樣，很多不出聲的孩子都在悄悄地抹眼淚，不愿輸給別人，也不愿輸給自己。

這是我第一次感受到在“公主”、“皇帝”橫行霸道的今天，仍有這么一群小女孩如此勇敢地面對生理上的痛苦。柔嫩細小的四肢似乎在老師的擺弄下一碰就斷的她們，竟然也有與“嬌氣”毫不相干的一面。我感一震驚。但在震驚之余我在想：究竟什么是她們的動力呢?難道僅僅是對氣質的懵懂理解?我百思不得其解。

是不是對同學們有所幫助呢？希望同學們的作文水平都能有更大的提高！

我愛舞蹈初一范文（23篇）篇十五

瞧，她正在教室里大汗淋漓地排練著民族舞蹈《古扎麗古力》這個舞蹈是精心準備去參賽的。她們上周剛剛比完賽。在比賽時，她們的舞蹈動作非常簡單，她怕自己這個舞蹈拿不到獎，就堅定地告訴每一位舞員：“這個舞蹈越簡單，動作、表情就應該越豐富，笑容越要燦爛，就越能表現出新疆人民的幸福，沒有任何東西跟都能贏的笑容”她的話讓全體人打起精神，拿出最佳的狀態?！耙屧趫龅乃腥?，看到世界上最美麗的笑容！”她又鼓勵了團隊的所有人！

音樂聲響起。隊員們個個笑容滿面，一雙雙眼睛像似在訴說著新疆人們的幸福。舞蹈老師曾說過：“在舞臺上眼神也是肢體語言。”所以表演時她利用明亮的眼睛，讓眼睛里有著絲絲笑意，表達音樂內容讓觀眾從她的眼睛，你的肢體讀懂她的內心。賽后，她偷偷看了一下評委評的分數，果然，老師說的沒錯，我們成功了，獲得了高分。

表演完后，回到座位上她傻笑了一會兒，問媽媽：“您覺得這次我跳得怎么樣？”媽媽高興的回答：“你跳得好極了！”笑了笑又問老師。

“你的笑容很美，我相信你會好好利用你的眼神、動作表情，來帶給大家快樂！”老師輕輕摸了摸我的頭又說。我幸福的笑了笑。

“耶！”老師給我們照了幾張合影留做紀念！

這只是其中的一次比賽，她從二年級就參加群舞，獲得二等獎，去年還去體育館中心，參加過第十四屆省運會閉幕式呢！

她熱愛舞蹈，她多想成為一名舞蹈家，用她的靈氣、肢體的優美，給人們帶來更多的快樂。她會努力的！

你們知道她是誰嗎？她就是我——這個“舞迷”！

我愛舞蹈初一范文（23篇）篇十六

每當看到舞蹈演員們在在臺上盡情舞動的時候，每當看到她們優美的身姿、亭亭玉立的身材的時候，每當看到她們自信的微笑、高貴的氣質的時候。我，已經喜歡上了舞蹈。

當我用試探的口氣對媽媽說想學舞蹈時，沒想到媽媽很爽快的答應了，并且說：“有一門特長很好，既然你喜歡，那就好好學吧！”我激動的一把抱住媽媽。

我開始學習民族舞。因為這是第一次接觸，所以很害怕，就站到了后面。老師看出了緊張的我，親切的說了很多鼓勵的話，我的心情放松了很多，一步一步跟著老師學了起來，自我認為學得還有模有樣。我的信心大大增加了。

可是又一次考驗降臨了，那就是必不可少的基本功練習。我那時已經不小了，以前又從沒練過，剛開始可想而知，我怎么也壓不下腿去?？吹絼e人一個個都壓下去了，心里像有蟲子在鉆，真難受。老師走了過來，給我一次又一次地往下壓，并一直鼓勵我，說一次比一次有進步了。我的汗流了出來，淚水也在眼睛里打轉。幾天的艱苦訓練過后，我終于收獲了成功，我很高興，也讓我明白了：一件事要想做好可真不是件容易事。

之后在五年級的暑假中，媽媽給我報了拉丁舞班。這次給我一點兒怕意也沒有了，興沖沖的和媽媽來到了舞蹈室。我十分自信的站到了前邊，伴著老師的節拍，開始了最基本的舞步。我十分刻苦認真的學習，再加上老師辛勤的教導，我學得很出色，得到了老師的贊揚和夸獎。

從這幾年和舞蹈的親密接觸中，讓我對舞蹈不單單是喜愛了，而且變成了我生活中不可缺少的一部分。我愛舞蹈，因為它讓我充滿自信；我愛舞蹈，因為它讓我懂得挑戰；我愛舞蹈，因為它讓我收獲了汗水和成功。

我愛舞蹈，更癡迷其中，讓舞蹈伴我成長，與我同行！

我愛舞蹈初一范文（23篇）篇十七

我是一個喜歡唱歌的小女孩，所以我贏得了很多獎項。

從小我就喜歡唱歌，但我總是開心地唱歌，從不考慮學習音樂。

直到有一次，我參加了一個藝術派對。下臺后，一個叔叔問他的母親:這孩子是專門學習音樂的嗎？“我母親微笑著回答說:不，她只是喜歡唱歌。“叔叔一本正經地說:嗯，你可以學。這孩子有一副好嗓子?！皬哪且院?，我媽媽就沒怎么注意過這件事。

在三年級時，我母親從她的同事那里得知，他的孩子們也在學習音樂。所以我決定試一試，結果非常有效，我非常喜歡，所以我去正式學習了。我也珍惜學習的機會。

每天早上我都會唱一兩首歌，然后放開嗓子。我也在業余時間唱我最喜歡的歌。

唱歌非常講究呼吸，所以我會在課堂上認真聽老師講課。我會盡力呼氣和吸氣。一些學生喜歡模仿錯誤的方法。但是我從來沒有這樣做過，因為它可能會忘記正確的方式。老師讓我們唱歌。雖然我不活躍，但我會仔細聽別人唱歌。老師指出了我的錯誤，我將虛心地聽，以進一步糾正它們。

我記得有一次我在課堂上看漫畫書，媽媽給了我一堂好課。我很難過。但是后來我想:嗯？我沒有選擇唱歌嗎？既然你已經選擇了，你必須認真學習。否則，我不是為我的母親，而是為我自己感到難過。因此，我下定決心更加努力地學習。

在音樂和學習之間，我也會把握適當的時間，學習的時間，唱歌的時間。

記住我，一個喜歡唱歌的小女孩。

我愛舞蹈初一范文（23篇）篇十八

――記小四班單意小朋友。

今天是星期一，孩子們像往常一樣高高興興的來到幼兒園。可是，單意小朋友卻拉著媽媽的手，垂頭喪氣地畏縮在教室門口。平日里神采奕奕的她，今天怎么啦？“韓老師，單意昨天第一次去上舞蹈課，練習時不能吃苦，還哇哇亂叫，結果被老師當眾狠狠的批評了一下，她怏怏而歸，覺得舞蹈老師不喜歡她，說什么也不想去了。”單意的媽媽焦慮的說道：“麻煩您教育教育她，要讓她堅持去。”原來是這樣，我笑著答應了。

單意小朋友是江蘇省的“漂亮寶貝”，是幼兒園的“小明星”，是老師眼中的“小精靈”。保育員老師忙累了，她會去捶捶背；班主任老師上課時，她會察言觀色迎合老師，有時老師在批評其他小朋友，她會冒出一句話來讓你高興；小朋友的媽媽來了，她會說：“阿姨你今天真漂亮?！闭婵芍^人見人愛。隨之而來的夸獎聲、贊美聲、表揚聲總是不絕于耳，使單意完全沉浸在自信自滿中愉快的成長。然而這次，單意卻碰到了困難，聽到了批評聲，小小心靈受到了“撞擊”。在舞蹈老師的眼里，她不再是受寵受愛的“小明星”，只是一個沒有任何基本功的普通學員，她不知所措，無能為力了。

我覺得，我現在要做的是細心詢問，耐心開導。幫助單意正確面對困難，并且讓她從中正視自己的長處和不足，從而達到平衡心理，找回自信，重新再來。新《綱要》中這樣指出，“幼兒園必須保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位。樹立正確的健康觀念、在重視幼兒身體健康的同時要高度重視幼兒的心理健康?！币虼?，對于單意這件事看似小事，但千萬不能忽視。

在區域活動時，我走到單意的`身邊，悄悄地問：“你今天怎么不開心呀？”單意難過的低著頭，抿了抿嘴說：“舞蹈老師批評我了?！蔽译S即拿了一張小板凳，坐在她的身邊，拉著她的小手，好似疑惑的問：“這是怎么一回事？我們單意可喜歡跳舞了，有時自己還會自編自演動作呢？”她猶豫著，吞吞吐吐，一臉委屈的看著我說：“可是現在、現在有的動作我不會做，壓腿疼了，我就叫?！迸?，原來是這樣啊，我思索片刻。

這，可是她第一次說不會，也是第一次產生了自卑，第一次去練舞，也是第一次失去了寵愛，由此就產生了畏縮心理。這個“小精靈”喜歡冒尖尖，喜歡受表揚，自尊心還挺強的。這是好事，那么如何引導是關鍵。新《綱要》中談到“幼兒園的教育是為所有在園幼兒的健康成長服務?！敝v得多么至關重要?。∠氲竭@里，我親切地撫摸著她的小臉，微笑著鼓勵她說：“不要緊，你是第一次學么，有的小朋友已經學過幾次了。你還記得嗎，面試的時候，舞蹈老師也表揚過你呀，說你表情好，夸你韌帶軟，這次批評你是因為對你的要求高，希望你做得最好，跳得最出色，是嗎？她聽到這里，眼睛一下子亮了，沖著我點頭說：“是?！蔽矣指嬖V她：“剛開始學跳舞是有一點疼，如果每個小朋友都像你一樣大聲亂叫，舞蹈老師怎么教你們呢？疼的時候輕聲吭吭，堅持一下，多壓幾下。有的動作是有一點難，只要你努力一點，多練幾遍，慢慢的你就不會疼了。動作也做的漂亮了，舞蹈老師也會表揚你了。”單意看著我笑了：“韓老師，我知道了，我會跳得比別人好的，讓舞蹈老師喜歡我。”

她的笑是甜的，是美的，又是一如既往般的自信。從單意的身上我看到，平日里那些在家庭和幼兒園得到比較多的關注、重視和表揚的幼兒一旦遇到挫折，碰到困難，往往會產生比別人嚴重的退縮性行為和心理障礙。如果得不到及時的排解和疏導，久而久之，幼兒心理障礙會阻礙孩子的健康成長和發展，甚至會影響到孩子的一生幸福。

新《綱要》中提到“關注幼兒的特殊需要，包括各種發展潛能和不同發展障礙，與家庭密切配合，共同促進幼兒健康成長”確實是非常切合當前幼兒教育趨勢的。

單意的例子使我深有感觸，幼兒教師任重而道遠，教師更應該重視幼兒心理衛生保健，用心用愛去解決好幼兒生活和學習中的心理衛生問題，使每個孩子都成為一個健康兒童，使他們在活潑、愉快、自信中成長。

市機關公園路幼兒園韓佳文。

我愛舞蹈初一范文（23篇）篇十九

”

就這樣一練就是五年，風雨無阻，“有付出就會有收獲”，我的功力在一天天的增長，我先后學會了高難度技巧“空翻”、“串翻身”、“鹿跳”……成了舞蹈班里的佼佼者，成了小班同學眼里的偶像，同學們還給我起了個雅號：“石飛燕”。老師見我進步飛快，專門為我排練了一個蒙古舞蹈《草原小騎》。當我穿著光彩奪目的演出服，隨著優美的音樂，在燈火輝煌的舞臺上翩翩起舞的時候，當我輕松自如地展示我那優美的舞姿和一個個高難度技巧的時候，我聽到了觀眾們一陣陣的喝彩聲和雷鳴般的掌聲。那一刻我感到無比的自豪和驕傲，辛勤的'汗水在此時都化成了激動的淚水。

練舞蹈雖苦，卻讓我從中體會到了快樂。自從愛上了舞蹈，各種各樣的病毒都偷偷地和我斷了交，不僅使我體魄強健，還讓我練成了一個身懷絕技的“小美女”，我也可以從緊張的學習中暫時解脫出來，讓身心得到徹底的放松。當初和我一起練舞蹈的朋友有的因為學習緊張放棄了，有的因為練習舞蹈太苦放棄了，而我還在堅持。

我愛舞蹈，我想對熱愛舞蹈的朋友們說，堅持吧，堅持可以讓我們收獲到甜蜜的果實。

我愛舞蹈初一范文（23篇）篇二十

1.淺淺，神奇的太陽花女孩，在黑暗中跳著白色舞蹈。

2.芭蕾舞演員精彩的單腿飛轉，那是力的旋律;健美運動員塊塊隆起的肌肉，那是力的線條;賽跑健將風馳電掣般的沖刺，那是力的速度。

3.素肌不污天真，曉來玉立瑤池里。亭亭翠蓋，盈盈素靨，時妝凈洗。太液波。

4.粉面上一點朱唇，神色間欲語還羞。嬌美處若粉色桃瓣，舉止處有幽蘭之姿。

5.因為在雪中舞蹈的你深深地印在了我心里，每年冬天，只要我還活著，就為你做一做雕像，讓你永遠留在我心中，讓碎冰飄向遠方的你。

6.我們看她忽而雙眉顰蹙，表現出無限的哀愁，忽而笑頰粲然，表現出無邊的喜樂；忽而側身垂睫，表現出低回宛轉的嬌羞；忽而張目嗔視，表現出叱咤風云的盛怒；忽而輕柔地點額撫臂，畫眼描眉，表演著細膩妥貼的梳妝；忽而挺身屹立，按箭引弓，使人幾乎聽得見錚錚的弦響！

7.即使普通如海草，也有屬于自己的舞蹈。

8.每個人都是一名舞者，舞動著自己的人生。

9.不是我喜歡跳舞，而是跳舞可以增強大家的斗志，戰勝困難的信心。

10.世上不會有兩個人跳著一模一樣的舞蹈。

11.嬿婉回風態若飛，麗華翹袖玉為姿。后庭一曲從教舞，舞破江山君未知。

12.學舞蹈的付出和回報成正比，但是沒有付出當然也是不會有任何回報。

13.睜開眼睛，停下舞蹈，她伸出的雙臂如何收回，徒留一個等待的姿勢，她如何是好。她如何如何是好呢。還會不會有人走過來拉下她僵硬的胳臂，用溫暖包圍她，臂膀緊緊牢牢鎖住她，用一輩子。不離開，不放棄，始終在那兒。

14.我們發現她們不但是表現神和人，就是草木禽獸：如蓮花的花開瓣顫，小鹿的疾走驚躍，孔雀的高視闊步，都能形容盡致，盡態極妍!

15.輕步曼舞像燕子伏巢、疾飛高翔像鵲鳥夜驚。美麗的舞姿閑婉柔靡，機敏的迅飛體輕如風。她的妙態絕倫，她的素質玉潔冰清。修儀容操行以顯其心志，獨自馳思于杳遠幽冥。志在高山表現峨峨之勢，意在流水舞出蕩蕩之情。

16.不要在意別人的目光，你也許跳的并不好，但是你比別人更有勇氣在公眾面前跳舞！

17.真正的維吾爾族民歌存在于維吾爾族每一個人的心中，存在于他們的樸實的生活中，盡管這些民歌影響面不大，盡管從全國來說會唱甚至聽到的人不多，比如說《黑眼睛》，比如說《牡丹汗》，比如說《白楊樹下的姑娘》……甚至就是一首沒有定式、沒有規律而隨口吟唱、宣泄自己感情的歌謠、甚至連歌名都沒有，但這并不妨礙它豐富著維吾爾族人的精神世界，就像《一定要去新疆的五十個理由》中所說的“去了新疆你才能明白：在內地只有在劇院欣賞的歌舞原來不光是用來表演的，它本來就是生活中和吃飯同樣重要的一部分?！?/p>

18.舞蹈是有節拍的`步調，就像詩歌是有韻律的文體一樣。

19.我們看她忽而雙眉顰蹙，表現出無限的哀愁，忽而笑頰粲然，表現出無邊的喜樂;忽而側身垂睫，表現出低回宛轉的嬌羞;忽而張目嗔視，表現出叱咤風云的盛怒;忽而輕柔地點額撫臂，畫眼描眉，表演著細膩妥貼的梳妝;忽而挺身屹立，按箭引弓，使人幾乎聽得見錚錚的弦響。

20.她們揮舞著水袖，在人群之間跳來跳去，猶如仙女在舞蹈。

21.眼神失焦了幾秒，關于你的舞蹈，你慵懶的扭動著腰，受不了。

22.在舞蹈與音樂的跳動中，你一定會擁有與眾不同的靈動氣質，也一定對生活有不一樣的人生感悟！

23.在許多次起舞的情況下，我感覺觸到某種神圣之物，在那些時刻，我的靈魂飛翔，與萬物合一。我變成星，也變成月，變成愛者與被愛者，勝利者與被征服者，主人與奴隸，變成歌手與歌曲，知者與知識。

24.舞動激情，放飛夢想。

25.力量是一切的基礎，無論你要跳的是什么風格的舞蹈，力量是一切的源泉。

26.舞者**自我，內心深處的表白，忘掉所有的不如意，舞動人生精彩的魅力。

27.演出總會有結束的時候，但我生命中的舞蹈永不謝幕。

28.我常常想象自己穿上紅色舞鞋，在空蕩蕩的房間里旋轉，不停旋轉。像是上了發條的洋娃娃般，可以一直舞蹈。直至精疲力盡，竭盡所能之后倒下，死去。以優美的姿勢躺在冰冷的大理石地板上，唇角殘留意猶未盡的微笑?；ò觊_始降落了。緩緩的，粉紅，一點點的下墜。

29.趁閑暇的時候多用耳朵練舞吧，把舞曲隨身帶著，走到哪里，心里默數拍子。

30.此舞只應天上有，昔日趙飛燕起舞掌上怕也不過如斯。

31.跳舞真正的收獲，不在于你掌握了多少技巧，而在于你收獲了多少！你可以不把跳舞太當回事，但一定要把自信當回事。

32.有音樂，靈魂便不會寂莫，用美妙的音符，編出燦爛的人生樂章。

33.舞蹈總是公平的，它終會讓學舞的執念，走近你心里。

34.愿你余生有人共舞，也能獨自起舞。

我愛舞蹈初一范文（23篇）篇二十一

今天讓我帶著你們一起乘坐時光飛機來看看我的舞蹈旅途吧！

2015年的夏天，那是媽媽第一次帶著我走進舞蹈中心，四歲的我墊著腳尖站在舞蹈教室的門口，望著小姐姐們跳著優美的舞蹈，心里就播種下了一顆學習并學好舞蹈的種子。

從幼兒園到現在，這些年學習舞蹈中，有辛苦，有淚水，更有收獲。我覺得用淚水和汗水，換來舞臺上閃閃發光的自己，一切都值得。

剛開始學舞蹈的時候，我以為舞蹈是簡單的，正式接觸后發現學習舞蹈不只有像表面上擺動幾個動作就可以，還要堅持練習各種中國舞基本功和考級舞蹈組合。雖然練基本功時，身體一些部位很痛，也很辛苦，但是在老師和媽媽的鼓勵陪伴下，我還是堅持下來了。在2019年的春節，我站上了浙江衛視春晚的舞臺。那一刻，舞臺告訴我，一切付出的努力都值得。

時間又回到2018年的暑假，我偷了個大大的懶，是什么呢？那就是我覺得放棄休息時間，不能和好朋友們一起玩耍，每天練習這枯燥乏味的基本功，跳舞可真的是太煩了呢！想著，想著，我就開始偷懶了，好幾次媽媽問我，我都和媽媽撒嬌說：“明天再練?！比諒鸵蝗盏模麄€暑假都過去了，等秋季班的舞蹈課開課，一練基本功，當然伴隨著我的就是各種各樣的疼痛。我這才知道，學舞蹈沒有捷徑，做好任何一個事情都需要堅持。我重新踏上舞蹈學習之路，好幾次疼痛讓我快要放棄的時候，就想起了舞蹈房的幾個大字“將來的你一定會感謝現在學舞蹈的自己”，就這樣，我堅持了下來。

通過學習舞蹈，讓我懂得一個道理。沒有人一出生就是天才，不管學什么，都要努力堅持，結果會告訴你，一切都值得，一切都會有收獲。

我愛舞蹈初一范文（23篇）篇二十二

在漫天飛舞的落葉秋季，在熙熙攘攘的人群街道上，落葉與細雨交織在一起，譜出一首安靜而又快樂的自然交響樂，似乎因為交響樂的震撼力太過于強烈，連路燈都隨著節奏而舞蹈。

在這一片美麗的情景當中，我不愿意挪動自己的步伐，看著急急忙忙趕回家的人們，我為他們感到可憐，可憐他們的不懂欣賞，錯過了一場這么華麗的演出。

賞的人們抓住了雨最真實的一面。慢慢的他由欣賞轉為融入。步入雨中，讓雨水順其生而下，體味著雨中泥土的氣息和淡淡的花香。這場華麗的表演在這美麗的“人雨同游”中悄然落幕。

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我愛舞蹈初一范文（23篇）篇二十三

1.眉飛色舞、翩翩起舞、婆娑起舞、前歌后舞、輕歌曼舞、鵲笑鳩舞、群魔亂舞。

2.生活不是等風雨過去，而是學會在風雨中盡情舞蹈。

3.珠纓旋轉星宿搖，花蔓振作龍蛇動。舞低楊柳樓心月，歌盡桃花扇底風涂香莫惜蓮承步，長愁羅襪凌波去。只見舞回風，都無行處蹤。偷穿宮樣穩，并立雙趺困。纖妙說應難，須從掌上看。

4.老師，大家都說您培養著祖國的棟梁；我卻要說，您就是祖國的棟梁。正是您，支撐起我們一代人的脊梁！

5.白雪飄啊飄，鹿鈴敲啊敲，甜蜜的平安夜快來到！舞姿兒擺擺，心愿兒翱翔，快樂的圣誕多美好！短信悄悄，祝福早早，愿你圣誕開心樂陶陶！

6.做性感女人，跳性感舞蹈。

7.舞蹈跳的就是文化，跳的就是一個人的文化底蘊。

8.幸福是發自內心的一抹微笑，幸福是情不自禁的一聲呼叫，幸福是忘乎所以的舞蹈，幸福是自我原創的歌謠。

9.清顏白衫，青絲墨染，彩扇飄逸，若仙若靈，水的精靈般仿佛從夢境中走來。

10.跳舞錘煉氣質，音樂的熏陶，堅持不懈的練習，慢慢浸潤，就能擁有不俗的氣質。

11.我常常想象自己穿上紅色舞鞋，在空蕩蕩的房間里旋轉，不停旋轉像是上了發條的洋娃娃般，可以一直舞蹈。直至精疲力盡，竭盡所能之后倒下，死去。以優美的姿勢躺在冰冷的大理石地板上，唇角殘留意猶未盡的微笑?；ò觊_始降落了。緩緩的，粉紅，一點點的下墜。

12.舞蹈沒有留下的手稿，沒有掛在墻上的畫作，沒有出版的詩集，什么都沒有。

13.看她折纖腰以微步，呈皓腕于輕紗。眸含春水清波流盼，頭上倭墮髻斜插碧玉龍鳳釵。香嬌玉嫩秀靨艷比花嬌，指如削蔥根口如含朱丹，一顰一笑動人心魂。

14.遏云歌響清，回雪舞腰輕。只要君流眄，君傾國自傾。

15.跳舞，時間會證明一切，鏡子會顯示**，汗水和鏡子從不會騙人。

16.找一個好的老師。

17.芭蕾舞演員精彩的單腿飛轉，那是力的旋律；健美運動員塊塊隆起的肌肉，那是力的線條；賽跑健將風馳電掣般的沖刺，那是力的速度。

18.舞出快樂，蹈出健康。

19.一生太短，我愿把一生都獻給舞蹈。

20.舞蹈是一門殘酷的藝術，但是會美一輩子。

21.風把悲傷揚起，它在青灰色天空下，跳著，不倦的舞蹈。

22.正確呼吸的重要性。

23.印度舞蹈還講究手、眼、心、意的**。簡單地說，就是手勢、眼神、內心所想、面部表情以及身體其他部位的動作都要有機地結合起來，從而可以充分表達出舞者想要表達的意境。

24.我們發現她們不但是表現神和人，就是草木禽獸：如蓮花的花開瓣顫，小鹿的疾走驚躍，孔雀的高視闊步，都能形容盡致，盡態極妍！

25.啊，有了您，花園才這般艷麗，大地才充滿春意！老師，快推開窗子看吧，這滿園春色，這滿園桃李，都在向您敬禮！

26.當你翩翩起舞的時候，要注意與你伴舞的是誰。

27.舞蹈是一門藝術，優美的舞姿，給人以美的熏陶，婀娜多姿，讓人如癡如醉。看著優美的舞蹈，我真有幾分羨慕，于是，我步入了學習舞蹈的生涯。

28.舞蹈是一門藝術，優美的舞姿，給人以美的熏陶，婀娜多姿，讓人如癡如醉?？粗鴥灻赖奈璧?，我真有幾分羨慕，于是，我步入了學習舞蹈的生涯。

29.羅袖動香香不已，紅蕖裊裊秋煙里。輕云嶺上乍搖風，嫩柳池邊初拂水楊貴妃的。

30.刀郎舞是流行于刀郎地區的維吾爾族舞蹈。是一種男女成對的群舞，其舞蹈動作的優美、舒展、矯健、剛勁有力可居維吾爾族民間舞蹈之首，此外，舞伴互相換位、交錯、配合的默契又別有一番韻味。舞蹈動作難度較大。隨著音樂伴奏速度的逐漸加快，舞蹈進入高潮，人們跳起一種原地快速旋轉的動作。

32.她優美的舞姿簡直可以和舞蹈家媲美。

33.舞蹈是藏在靈魂里的語言。

34.她跳著舞像美麗的蝴蝶般飛舞著，像婀娜多姿的柳條樣扭動著，美的讓人陶醉。

35.彩袖殷勤捧玉鐘。當年拚卻醉顏紅。舞低楊柳樓心月，歌盡桃花扇底風。從別后，憶相逢。幾回魂夢與君同。今宵剩把銀釭照，猶恐相逢是夢中。

36.在各種樂曲的陪伴下，她們忘懷了世界，忘懷了時間，忘懷了自己，自由的翩翩起舞。佛光普照，使人深深的體會到社會最需要的真摯東西，那就是永恒的祥和。她們為是埋下了一粒祥和的種子，在陽光的照耀下，風雨的澆灌下，開花結果。

37.真正的舞蹈是一種恬靜的表現，它受制于內心情感的深層節奏。

38.跳舞是一件有趣的事情，而不是一件累苦的事，它將改變你的觀點，改變你的生活！

39.洞房花燭明。燕余雙舞輕。頓履隨疎節。低鬟逐上聲。步轉行初進。衫飄曲未成。鸞回鏡欲滿。鶴顧市應傾。已曾天上學。詎是世中生。

40.舞蹈可以改善型體，讓女生的身姿更挺拔，氣質出眾。

41.一群傣族少女姍姍走來，肩上扛著小紡車，手里提著小燈籠，緊身拖曳的筒裙在隨風搖擺。她們的身材是那樣苗條，步履是那樣輕盈，儀態大方，好像一群美麗的仙子從天而降。

42.那個女孩寂寞美麗的舞蹈，她閉上眼睛試著去想象有人和她一起盡情跳舞。跳舞。她可以抱著她一生的熱情、懷著感恩的心和那個人一直跳舞到死。

43.舞蹈是一種非常高雅健康的生活情趣。

44.舞蹈不只是跳跳而已，它可以讓人變得有氣質、有涵養！駱駝走得慢，但終能走到目的地。

45.每當楓葉從枝桿滑落，便如雪花一般翩翩起舞?？此麄兊奈枳?，浪漫的舞曲，自由的飄散。而與冬不同的是，一個漫冬霧雪白茫，一個則深秋玲瓏金黃。

46.一襲大紅絲裙領口開的很低，露出豐滿的胸部，面似芙蓉，眉如柳，比桃花還要媚的眼睛十分勾人心弦，肌膚如雪，一頭黑發挽成高高的美人髻，滿頭的珠在陽光下耀出刺眼的光芒，鮮紅的嘴唇微微上揚，好一個絕美的女子。

47.觀其舞，知其德。

48.如果你是舞者，你應該懂得尊重別人，而不是一昧的去鄙視別人。

49.卡拉瑪·拉克希曼出來了。真是光艷的一閃！她向觀眾深深地低頭合掌，抬起頭來，她亮出了她的秀麗的面龐，和那能說出萬千種話的一對長眉，一雙眼睛。

50.突然想贊美一下可愛的雪，卻不知怎樣形容?；旎旒t塵里那份純潔、天地間凄美的化身、亦或是大自然靈動的舞蹈家，向來這些形容都不為過吧。

51.學跳舞的孩子都是堅強隱忍的，他們總是在臺后默默地刻苦努力，虔誠地站在舞臺上享受燈光掌聲，但有誰知道他們吃了多少苦。

52.仙鶴是天生的舞蹈家。它們頭頂鮮紅，脖項修長，羽毛潔白，雙腿纖細，真個是形體秀麗，舉止瀟灑，神采飄逸。

53.你可以不把跳舞太當回事，但一定要把自信當回事。

54.不是我喜歡跳舞，而是跳舞可以增強大家的斗志，戰勝困難的信心。

55.這時，那踏節的盤和鼓已經擺好，舞人從容而舞，形舒意廣。她的心遨游在無垠的太空，自由地遠思長想。開始的動作，像是俯身，又像是仰望;像是來、又像是往。是那樣的雍容不迫，又是那么不已的惆悵，實難用語言來形象。接著舞下去，像是飛翔，又像步行;像是辣立，又像斜傾。不經意的動作也決不失法度，手眼身法都應著鼓聲。纖細的羅衣從風飄舞，繚繞的長袖左右交橫。絡繹不絕的姿態飛舞散開，曲折的身段手腳合并。

56.印度舞蹈最明顯的特點就是身體語言異常豐富，尤其是手語更是變幻莫測。據說，舞蹈演員單手可做出28種姿勢，雙手可做出24種姿勢。再加上首、頸、臂、腿和腳的配合，其姿勢就不可勝數了。這種變化萬千的姿勢可以代表人的七情六欲、種種舉動，甚至可以代表天地山水等自然景物和白晝和黑夜等自然現象?？傊?，人世間的一切都可以在舞蹈動作中表露無遺。

57.她一身緋色舞衣，頭插雀翎，罩著長長的面紗，赤足上套著銀釧兒，在踩著節拍婆娑起舞。她的舞姿如夢。她全身的關節靈活得象一條蛇，可以**地扭動。一陣顫栗從她左手指尖傳至肩膀，又從肩膀傳至右手指尖。手上的銀釧也隨之振動，她完全沒有刻意做作，每一個動作都是自然而流暢，仿佛出水的白蓮。

58.探索未知，挖掘我們的潛能。

59.舞是樂之心，樂為舞之聲。

60.你舞姿輕靈，身輕似燕，身體軟如云絮，雙臂柔若無骨，步步生蓮花般地舞姿，如花間飛舞的蝴蝶，如潺潺的流水，如深山中的明月，如小巷中的晨曦，如荷葉尖的圓露，使我如飲佳釀，醉得無法自抑。