讀書心得可以幫助我們鞏固所學知識，增加對書籍的理解和記憶。以下是小編為大家收集的讀書心得范文，供大家參考和借鑒。

重新認識自己讀書心得（通用21篇）篇一

在此章節中，我們學習到了，什么能改變，什么不能改變，人的一生中，“認識自己”對任何人來說都很重要的，這不僅是一種自我認識或自我意識的能力，其實我們最需要了解的就是自己，最難了解的也是自己，這本書教會我們如何更好地認識自己，每一個人都是一樣，想要取得成功，除了付出加倍的努力以外，還要找到一條適合自己的道路，當你清楚自己以后，才能揚長避短，認準目標，抓緊時間把自己的工作做好在事業上取得好的成績。

重新認識自己讀書心得（通用21篇）篇二

1.或許因為此書是演說合集，所以某些地方的條理不是很清晰明了。有時長篇累牘在重復同一個話題，推進很慢；有時卻又語焉不詳，不甚了了。甚至還有跑題、替換概念之處，例如，討論生理死亡帶給人的困擾，最后卻在談心理的死亡（清空）。

2.克氏對現代心理學，尤其是精神分析的潛意識理論有明顯的誤解與偏見。

然而，瑕不掩瑜，此書依然為“認識自我”提供了很多有價值的觀點。

-人生的真理、實相在哪里？（既無掙扎又超越時間的境界）。

不在宗教里！不在傳統、權威里！

在認識自己里！能認清自己的本來面目，就了解真理了。認識自己是智慧的開端。

只有靠你自己——你和他人，以及你和世界的關系。

因為生活是由關系構成的，所以坐在一個角落里冥想是無濟于事的。只有通過觀察我與外在人、事及內心種種活動的關系，我才開始認識自己。你是無法透過空想、文字障、期望或恐懼而得到它的。

-觀察，極大的覺察力，對自己內心活動的覺察力。

-覺察整體意識，全觀(attention)而不是專注(concentration)。

-注視著它。

-單純地、如實地去看，謙卑。

-若想開啟那扇門，我們必須每天都保持全觀而且充滿覺察力，覺察自己的每一個思想和言行。

-正視你的恐懼、暴力、憤怒、欲望……。

-惟有這種觀察才能看到真相，當心智看到全貌時，自由就來到了。

-與真實的自我相處，既不接受它，也不排斥它。既不消沉，也不得意，而只是如實地觀照。

-你只是覺察，不去糾正，也不指示它什么該做，什么不該做。

-不要逃避。

-不比較。

-盡量觀察它，不要為它定型設限，也不要設定立場。既不反對，也不同意，更不批評譴責。觀察而不帶任何揀擇之心。

-毫不逃避、辯解、譴責、或壓抑地正視它（恐懼）。既不加以判斷，也不干預。不去設法解決它，或提起勇氣克服它。

-不要思考，只是單純地觀察。

-不加好惡地正視它，既不想去除它，也無意從中解脫，只是觀察而已。

大部分人的現狀與真相：

-我們大多數人都反對暴君式的專制政體，內心卻接受了別人的權威或專斷，允許他們來扭曲我們的心智和生活。

-空虛、遲鈍、愚蠢、丑陋、內疚、焦慮不安、二手貨。

-局限的、自我受限制的、被干擾的（表現在對問題、挑戰的不當反應）。

-我們每一個人都有一個想象的或理想的自我，就是那個自我形象徹底蒙蔽了我們的真面目。

-逃避（eg.參加球賽、寺廟、教堂、娛樂……）。

-只照著成長的環境教給我們的那一套，不假思索地反應著。

-分裂：你某一部分的看法和作風跟另一部分好似各自為政。自以為情感豐富，實則相當無情。容易得意，也容易感到無聊。

-痛苦、貪婪、嫉妒、怨恨、掙扎、絕望。

快感是形成社會的基本結構。尋求快感乃是生活的基本需求。然而，快感必定帶來痛苦、沮喪、憂傷及恐懼，并由恐懼而滋生暴力。（理解：快感與喜悅、喜樂的區別在于執著，執著會帶來不可避免的痛苦。而執著來自于念頭、記憶，即思想。所以獲得喜悅而不是快感的方法是“當下直接的感受”，不要去思考。你一去想它，喜悅就轉為快感了。在這里，思想是有害的！）所謂“活在當下”，就是在剎那間領會其中的美及喜悅，而不眷戀它所帶來的快感。

是生活中最大的問題之一。恐懼是由念頭（思想）引發的。（作者的重點是：思想既造成了快感，又造成了恐懼。）只有思想停止活動，我們的心智才能看見恐懼（快感）的完整面貌。面對恐懼本身，正視它，觀察它；不逃避，不壓抑，不去設法解決或克服。與恐懼共存，人心存活于當下，恐懼才無從生起。

要想超越暴力，既不能壓抑它，也不該拒絕它。我必須正視它，研究它，跟它親近——觀察、覺察。如果你正視它，深入它，它就會消失。

（補充：葛印卡的內觀開示對此有更細致、實用的闡述。有些智者的教導是，在憤怒的時候觀察“憤怒”，這樣它會自然消失。這個方法沒錯，但很難真正做到。原因在于，憤怒是無色無味無形的，它只是一種情緒。當你在觀察憤怒的時候，你只會觀察到讓你憤怒的對象（某某人、某某事），然后你甚至會更加憤怒！那么應該怎么做？不要觀察憤怒，取而代之的是觀察你的呼吸和身上的感受。因為憤怒與你的呼吸、身上感受的變化是一個硬幣的正反面，是密切相關，直接聯系的。而正因為呼吸、身體的感受是可以直接觀察到的，所以更加直接有效。這就是內觀的基本原理。）。

-恐懼、快感、悲傷、思想及暴力，全都是密切相關的。

-人際沖突：人際關系時常是建立在塑造的假象(image)與防衛機制上的。

比較：這種不斷與某人或某事較量的習慣，是沖突的主要原因。盡管你早有應該成為怎樣的人以及應該如何待人處事的概念，事實上，你卻活得完全不是那么一回事。總想與理想中的自己一樣，是形成矛盾、困惑與沖突的主因之一。

另一個原因是欲望：欲望本身就是一種矛盾，我們時常想要的，總是與事實相反的東西。這并不意味著我們必須毀掉欲望，或者壓抑、控制、升華它。我們只需要單純地正視欲望的.本質，而不是它的對象。我們的內心就是因為這些追逐快感和逃避痛苦的欲望，才不斷陷入矛盾之中。

-徹底的自由：如果你說，你已經從某個東西中解脫了，那也只是一種反應而已，其實它根本與自由無關。反抗也并不是自由，而只是一種反應（reactive，已經受制于對方，而不是主動、自發、自主的）。因為你跳出這個模式，又會陷入那個模式之中。自由乃是一種心智狀態，它不是從某種東西掙脫的自由，而是一種自由的意識，一種可以懷疑和追問一切的自由。它強烈、活躍而富有生氣，因而能清除依賴、奴役、臣服、逆來順受的陰影。這種自由意味著徹底的孤獨。

-孤獨是清理記憶、限制、昨日的怨言和牢騷這種種垃圾，孤獨是丟開別人的看法，與真實的自我和平共存。

-心理上的時間，它就是觀念（思想）與行動之間的空隙。

（理解：所謂的時間其實是不存在的，沒有實體，只是一個概念。真正存在的僅僅是當下這一刻。時間并不是像水那樣的實物，一點一滴地在流失。只有當下這一刻和行動，才是實相。行動是當下直接的表現，既沒有過去，也沒有未來，它必定屬于現在。但由于行動常常帶來吉兇難卜的后果，于是我們常去設想（思考過去、盤算未來），期待它能帶給我們一些安全感。思想是永遠不會安于當下的，它要么在過去，要么在未來。于是思想就這樣創造出時間這個空隙，而引發悲傷、痛苦、希望、懊悔、恐懼……如果思想能安住于當下，或者思想完全不活動，這些困擾便可消除——對死亡的恐懼，也同樣來源于思想。）。

-如果你不能時時刻刻經驗心理活動的死亡，就不可能真實地生活。如果你真的想要徹底活出嶄新美好的一天，就必須死于昨日的種種，否則你只能像機器一般運轉度日。這種像機器一般的心智，是永遠無法了解“愛”和“自由”的。

愛：

-愛不是：崇拜（上帝）、依賴他人滋養、快感、欲望、臣服、干涉對方、占有控制、比較、義務、責任、悲傷、恐懼、嫉妒、自嘆自憐。愛不是思想的產物。練習無法得到愛。

沒有任何動機的熱情。

只有在徹底舍棄自我中，愛才能出現。

不再尋找、不再渴望、不再追求了。中心點一消失，愛就出現了。

如果你的心能注視一棵樹、天上的星星或閃耀的河水直到完全忘我的地步，你就能體會什么是美了。在我們真正看見的那一剎那，我們就浸淫在愛中了。

-如果你能全神貫注于一件事情，觀察者就消失了，只剩下那股專注力，也就是最高形式的智慧。問題都來自時間，換句話說，我們沒有全神貫注。（理解：觀察者，我，所擁有的記憶、觀念、印象、概念……所有的心理活動，因為都是來自于過去的累積，所以在當下成為了障礙。這種先入為主的印象，阻隔了我去體會了解真正的美，真正的愛！）。

-在日常生活中，思想非常重要。在另一種層次上，它卻一點價值也沒有。

-思想維系和延續著昨日的快感，同時也維系著快感的反面（恐懼和痛苦）。

-思想不但引發了內心的矛盾與對立，它還將數不盡的快感及痛苦的記憶累積下來，再從這些記憶中復活。

-當你完全而徹底專注時，這個觀察者、思想者、中心點和自我感覺都會一并消失，在那份專注中，連思想也無影無蹤了。

-根本就沒有安全感這種東西存在。因為沒有一件事情是永恒不變的，因此，沒有任何關系能帶給人安全感。

-你可能在幻覺中享受一段美好時光，你也難免在自己的局限中看到一些幻象，例如基督、佛陀或任何你所信仰的對象。信得愈誠，那信心所投射出來的幻覺就愈為清晰，這些都不過是你自己內在的需求和沖動的向外投射。

-對于實相或真相，一旦我們聲稱認出它，就表示我們早已從心中投射了一個假象，所以它仍然是思想及時間的產物，而不是真相。凡是思想所能想出來的實相，絕不可能是真的實相。

-冥想和專心是兩回事。念頭跑來跑去并不是問題，讓自己覺察每個念頭的動向，才是關鍵所在。

-冥想不是控制思想，因為思想一旦受制，就會引發內心的沖突。

-冥想就是覺察每個念頭和每個感受，絕不加以是非判斷，而只是觀察。隨著它律動，從這份覺察中你會認清思想及感受的所有活動，寂靜就會在這份覺察中出現。

-如果你學著觀察自己，觀察自己走路的姿態，吃東西的方式，談話的內容，如何閑聊、憎恨、嫉妒等，如果你能覺察這所有的一切，而不加揀擇，那就是冥想了。（冥想=覺察，而不加判斷）。

-道心之中就是空寂，它不是來自思想，而是來自覺察。

-已經不能再奮斗力爭的心，就是道心。在這種心智狀態中，你才可能巧遇所謂的真理、實相、大樂、美或愛。

重新認識自己讀書心得（通用21篇）篇三

克里希那穆提：你認識你的臉孔，因為你經常從鏡子里看到它。現在有一面鏡子，在其中你可以看到完整的自己，看到自己心里所有的事情，所有的感覺、動機、嗜好、沖動及恐懼。這面鏡子就是關系的鏡子：你與父母之間的鏡子，你與老師之間的鏡子，你與河流、樹木、地球之間的鏡子，你與自己思想之間的鏡子。

在其中，不是看到你希望的形象，而是看到你真實的情況。我可以觀察自己如何和別人說話，我對能夠給我東西的人特別禮貌，而對那些不能給我東西的人卻粗魯又輕蔑。我對那些令我畏懼的人特別用心。重要人物進來時，我趕忙站起來，但是傭人進來時，我卻毫不在意。所以觀察我自己在關系中的表現，我會發現自己是如何錯誤地表達對別人的尊敬。同時我也能從我與樹木、鳥兒、觀念及書本等的關系中，發現自己的真相。你也許擁有世界上所有的學位，但是如果你不認識自己，你就是最愚笨的人。認識自己是所有教育的真正目的。缺少了自知之明，只是收集資料或記筆記，然后通過考試。那只是愚笨的生存方式。

你也許可以從任何自認為無比重要的書中引經據典，但是除非你認識自己，否則你只是一只重復別人話語的鸚鵡。然而你一旦開始了解自己，不論自己多么渺小，富創造力的非凡行動已經開始進行了。突然看到真實的自己是一種新發現，包括看到自己的貪婪、好辯、忿怒、羨妒、愚笨。從這一步開始，你就能愈來愈深入，無窮無盡，因為自我認知是沒有終點的。

自知之明是智慧的開端，在其中含藏著整個宇宙，也包含了人性所有的掙扎。

克里希那穆提是一位著名精神導師，擁有神奇而又自認為平凡的人生經歷，在西方有著廣泛而深遠的影響。克里希那穆提以為，只有通過每個個體內心心靈的變化，才會有一個根本的變革，世界才會走向真正的和平;這種心靈的變化并不是一個逐漸的過程，而是在于片刻間所發生的覺悟;它的前提乃是智慧的獲得;而這種智慧的獲得則根本依賴于對自我的懷疑、批判與認識，因為在他看來，“你也許能漫步于整個世界，但最終必須回到你自身。”

心理學家曾經說過，迄今為止，人類社會除了存在許多自然與人本身的難題以外，尚有大量社會的以及心理的不解之謎，令人們困惑與不安，人類中有不少人還無法完全把握自己。

社會學家也曾經說過，人類在了解許多宏觀與微觀世界之后，人類在創造了原子彈、生化武器、地球物理武器、微波武器、激光武器、電磁脈沖武器、電腦、基因理論以及納米技術以后，人類在使用激光、走向太空、甚至制造出宇宙黑洞炸彈以及掌握超新科技及其聚能新子信息以后，特別是人類在建立起一整套全新的文明系統以后，如軍隊和國家聯盟等，有不少狂人就開始妄自尊大，以這個世界主人自居，自以為能永遠主宰整個世界了。

科學證明，這類人其實太急功太近利。

實踐證明，這類人其實自大太驕傲。

社會發展與今天科技的進步，使我們人類所了解的世界只是極小的一部分。人若與自身未認識到的宇宙相比，就顯得微不足道了，太渺小了，甚至會輸給一枚細菌、一個病毒或一個新興病毒的耐性和陰謀。所以，很多很多的問題需要擺在我們人類面前;所以，很多很多的問題促使著人們重新認識自己。

現代人都在奔赴現代化，不少奔赴現代化的人們卻不知道禍從何來，不少沾沾自喜的現代人還在洋洋得意地享受而在不知不覺中制造著禍害。這不是偏激語言，這是有覺悟的人在提醒執迷不悟的人：改變急功近利的人生態度，關注從自身產生的污染，弘揚地球道德，提高自身素質，這才是人類追求生存與發展的科學文明出路。

重新認識自己讀書心得（通用21篇）篇四

通過“無休無止的減肥”及“讓人欲罷不能的酒精”的案例，讓我們看到我們在生活中的不好的壞習慣，其實每一個人都有自己的壞習慣，但“善待”壞習慣，并不是說讓“壞習慣”進行下去，而是我們可以從這些壞習慣中看到自己可以去改進的，比如節食減肥，并不健康，體重會反彈，為了我們的健康，我們可以選擇運動，雖然體重沒有明顯的改變，但身體感覺更輕松，精神也會更好，運作對身體也是非常有益的。常識一些改變，會有意想不到的效果。

重新認識自己讀書心得（通用21篇）篇五

近年來，隨著互聯網技術和移動設備的快速發展，人們的閱讀方式也在悄然發生著變化。紙質書籍被電子書籍漸漸替代，人們通過網絡獲取資訊的方式也越來越多。然而，在這樣的背景下，課堂讀書仍然是培養學生閱讀興趣和提高閱讀能力的重要手段。本文將通過我的實際體驗，重新審視課堂讀書的意義，并對如何更好地進行課堂讀書提出一些建議。

首先，課堂讀書是學生接觸書籍的一種有效途徑。在現代社會，電子屏幕的使用日益普遍，學生們的娛樂方式也轉向了網絡游戲和視頻觀看。然而，這些娛樂方式往往不能給學生帶來深度的思考和對生活的真實認識。而通過課堂讀書，學生們可以接觸到各種各樣的書籍，從中獲取知識和見解。一本書的內容可以滿足學生對某一方面知識的需求，同時也能喚醒學生對于文學藝術的興趣。課堂讀書可以讓學生培養好的閱讀習慣，學會從書中汲取養料。

其次，課堂讀書是鍛煉學生閱讀能力的有效途徑。閱讀能力是學生個人發展的重要基礎，也是其他學科學習的基礎。通過課堂讀書，學生們可以在老師的引導下，學會正確的閱讀方法和技巧。例如，在課堂上老師會教導學生如何快速尋找關鍵信息，如何理解作者的意圖，如何從文字中抓住重點等等。這些技巧的掌握，將極大地提高學生的閱讀效率和準確性。此外，課堂讀書還可以幫助學生提高對文字的理解和解析能力，培養學生的思維能力和邏輯思維能力。

然而，在實際的課堂讀書過程中，我發現還存在一些問題，這使得課堂讀書成效不如預期。首先，教師在設計課堂讀書環節時，往往只注重內容的灌輸，而忽略了技巧的教授。學生們往往只是被要求讀完一本書，而沒有得到具體的指導和講解。其次，在讀書環節中，學生們缺少有效的互動和討論。讀書不僅是個體的活動，也是一種社交的行為。通過讀書交流和討論，學生們可以互相啟發和學習。然而，在許多課堂中，學生們往往是匆匆讀完書，然后被要求寫分析報告。這種方式不僅讓學生們對書籍缺乏興趣，也破壞了學生們的合作意識和創造力。

針對以上問題，我認為可以通過以下方式改善課堂讀書的效果。首先，教師在設計課堂讀書環節時，應該注重培養學生的閱讀技巧，而不僅僅關注內容的輸入。教師可以設計一些閱讀任務和練習，引導學生通過文字找到信息的竅門。其次，在課堂讀書環節中，教師可以鼓勵學生進行積極的互動和討論。學生們可以在小組中分享自己的閱讀心得，交流不同的觀點和見解。這樣的互動不僅能夠增加學生們對于書籍的興趣，也能夠培養他們的表達能力和批判思維能力。最后，教師可以鼓勵學生開展一些創造性的活動和項目，讓他們將書中的故事和知識應用到實際生活中。例如，學生們可以組織一場戲劇表演，將書中的情節和人物重新演繹出來。這樣的創造性任務不僅可以提高學生們的學習興趣，也可以培養他們的合作和創新能力。

總之，課堂讀書是培養學生閱讀興趣和提高閱讀能力的重要途徑。通過課堂讀書，學生們不僅可以接觸到各種各樣的書籍，還可以學會正確的閱讀方法和技巧。然而，在實際操作中，我們也要重視如何有效地進行課堂讀書。通過改善教師的教學設計，增加學生的互動和討論，以及提供更多創造性的活動，我們可以提高課堂讀書的效果，培養學生的全面發展。

重新認識自己讀書心得（通用21篇）篇六

通過案例告訴我們，在這個世界上，我們不可能事事順心如意，總會有很多殘酷的事實，我們無法回避，無法選擇改變的，所以，我們應該有勇氣改變你能改變的，平靜地接受你改變不了的。就像現在我們崗位是班組長，天天跟員工打交到，每一個員工也有優點和缺點，而有些是我們永遠無法改變的，那我們可以換一個方法去接受她，欣賞她，不要總是看到她的不足，在這次勞動競賽中，我們班有一位員工平時產量很高，績效也不錯，但剛開始勞動競賽時不愿意去營銷，覺得怕影響產量，怕用戶不訂，怕影響解決率滿意率，怕失敗，我處跟員工好好溝通，讓員工向班止的標桿員工學習，每天訂目標，記錄辦理量，告訴員工公司今后的方向，這個是我們無法改變，只有自己先去適應，讓會做得更好，不要怕失敗，又給員工算了一下賬，員工如一個月有4500個產量，每個用戶推9要優惠，成功一半，就可以達到1125元，再加其它的一個下來應該隨便上1500，當7月營銷數據發出后，她營銷了1600多元，達到到目標值，員工也非常高興，不僅沒影響指標，還掙了獎金，之前員工沒有認清自己，認為自己不行，那么我們作為班長，就要給員工幫助，也要給員工方法，給員工信心，讓員工認清自己后，勇敢去完目標值，勇敢邁出第一步。

讀完這四個章節，讓我對自己有了新的認識，看到了自己的優點，同時也看到了自己的不足，我們都想改變自己，使自己變得更好，而且還希望感染到我們身邊的人，不光是努力，就可以做好，還需要先認識自己，認清自己，并且勇敢的接受自己，接下來的時間我還要繼續學習其它的3本書，相信讀完后，會有一個全新的開始。

重新認識自己讀書心得（通用21篇）篇七

這本書收錄印度著名哲學家克里希那穆提的演講以及談話集，全篇以人為本位，破除各種宗師，熱門哲學的思想，強調要想接近真理，獲得真相，必須在沒有任何向導的前提下認識自我，繼而覺察自己，付出全力和專注力去覺察自己的，所思所想，所感所行，同時保持赤子之心，在這種覺察中，也許那扇真理的窗戶會打開，吹進使你革新的風，讓我們體會頓悟、大愛、至美等等，于是在空靈的境界中，我們認識自我，得到自由，并與真理相遇。

認識自我克里希那穆提自由。

人類總是尋求真理而不得，在于傳統的探求模式是“由外圍向內包抄，通過世間、修煉和壓離，逐漸才能開花結果，才能培育內在的美及愛。然而事實上，這樣反而使人變得更加狹隘、瑣碎而低劣，就像剝春筍般一片一片剝；日復一日，年復一年，也許明年，也許下輩子才能看到結果”，所以要摒棄形式主義，宗教家既定的模式等等，要想真正改變，必須拋開昨日種種，探尋無向導，而不是“總是滿足于他人的描述……活得即膚淺又虛空，我們充其量只是二手貨人類。”如此這般才能真正走上接近真理的道路。也就是說沒有任何的理念權威能指導你自己，克氏也不能，能做的是提醒你，幫助你。

書中有關于恐懼，暴力與憤怒，人際沖突，煩惱，昨日重擔的獨立篇章，每一章都是可以單獨成為主題的演說，我暫且理解為這是大部分人的現狀。對現狀有深入的了解能幫助我們回歸本心，走到認識自我的道路上來。在這里選取部分闡述如何認識這些局限的現狀。“恐懼、暴力、憤怒”是由念頭引發的，只有思想停止活動，我們才能看見他們的全貌，要想超越暴力，既不能壓抑它，也不該拒絕它。我必須正視它，研究它，跟它親近——觀察、覺察。”筆者的理解在于并不是觀察恐懼，暴力，憤怒本身，因為這些是無形的，我們也很難做到真正觀察他們，并且我們觀察到的大多是令我們產生這些的對象，我們應當觀察自身的感受，例如呼吸，體會心緒和源頭，或者這樣內觀的方法來的有效。

在書中提到認識自我應當沒有向導，既然沒有什么可以做我們的向導，那我們究竟如何去真正認識到自我，可以說這是克里希那穆提希望幫助眾生的核心，首先要做的是觀察真相。在文章中，克氏提到“時間最難的事之一，就是單純地去看一件是。我指的是那種毫無恐懼、直截了當地看一件事的單純。我們要好不扭曲地看到自己的真相，我們說謊是，就承認自己在說話，既不掩飾，也不逃避”，我們必須成為自己的導師與徒弟，正視自己，這種認識需要謙卑的態度，同時正視當下，時刻保持敏銳的心思覺察“活生生的是你的本來面目—你的憤怒、你的殘忍、你的兇殘、絕望、痛苦和悲傷。能認清這些就是真理。只有學會如何去觀察生活中的這些真相，你才可能了解真理。你是無法透過空想、文字障、期望或恐懼的得到它的。”一如作者杰德.麥克納在《開悟不是你想的那樣》闡述的觀點：開悟是由自身觀察，不分好壞判斷的心，以澄清空靈的心境觀照，自然完整地得到的。我想這種開悟即觀察真相，覺察自己。

自由究竟是什么，隨心所欲？讓我們看看克氏是如何解讀的：“自由乃是一種心智狀態，它不是某種東西掙脫的自由，而是一種自由的意識，一種可以懷疑和追問一切的自助游，它強烈、活躍而富有生氣，能清楚各式各樣的依賴、奴役、臣服及逆來順受的陰影。這種自由意味著徹底的孤獨……你從來不曾孤獨過，因為你充滿了記憶、限制、昨日的怨言和牢騷，你的心從未好好清理過這些垃圾，也唯有死于昨日的種種，才可能獨處。內心享有獨處的空間是十分重要的，因為那意味著存在的自由、行動的自由以及任意翱翔的自由。”自由是向內的，是自我充盈的圓滿狀態，停止對外的追求，是一種靈與肉合二為一，心靈上的平靜與和諧。

克氏的書中提到“我們心智從出生到死亡，一直在不斷的接受某種文化的定型，然后形成一個狹隘的自我。多少世紀以來，我們一直受到國籍、階級、類型、宗教、傳統、語言、教育、文化、藝術、風俗習慣及各種政治宣傳、經濟壓力、所吃的食物、所處的氣候、家庭、朋友、經驗等等各種事物的影響。”我想這本書就是可以治這些影響的良藥，他如同一位激進又不乏溫柔的智者，幫助讀者一步步走進自己，通過如何認識自我，認識人的現狀：什么是快感、恐懼、暴力、人際沖突，最后達到什么狀態來闡述，使我們了解自身局限所在，促使我們靜思，冥想，進行自我發現之旅，真相就在你心中，亟待你自己去探索。另外他對人性種種卑劣的展現始終是抱著不排斥不壓抑的態度，而是轉成空無，以清明澄靜的狀態達到真正認識自我，并與真理相遇。讀克氏的書有如枯草遇見醴泉，通讀下來無疑是暢快，大有裨益的。

重新認識自己讀書心得（通用21篇）篇八

很長時間沒有靜下來好好看一下書了，部門舉行了這個讀書活動非常不錯，這是一本能夠讓人靜下來思考，以便重新認識自己，了解自己。

經過了1個月左右的時間讀《認識自己接納自己》這本書和集體討論學習后，讓我從這本書中看到自己那些方面可以改變的，而那些方面卻無法改變，是自己必須接受的，而這本書，可以幫助我們把有限的時間和精力集中在那些能夠改變的特性上，并在此基礎上找到一條自我提升的最有效途經。讓我們做出最明智的改變。

《認識自己接納自己》此書一共分為4個部分：

重新認識自己讀書心得（通用21篇）篇九

在此章節中，讓我們了解到什么是“焦慮”，如何減少生活中的焦慮，還可以測測自己有多焦慮，我測試出來16分，焦慮也是比較明顯的，但是我們可以用書中提到了“漸進式放松訓練”和“冥想”，來減少焦慮，學習后，我也嘗試著每天抽20分鐘時間來做一做“冥想”，讓自己放松下來。相信堅持下去，一定會有好的效果。

重新認識自己讀書心得（通用21篇）篇十

第一段：引言，介紹閱讀在課堂中的重要性（200字）。

在課堂上，閱讀一直是我們學習的重要方式之一。通過閱讀，我們可以獲取更多的知識和信息，并提升我們的思考能力和表達能力。然而，很多時候我們對待課堂閱讀可能存在一些問題，比如缺乏主動性、過于依賴教師的指導等。為了更好地利用課堂閱讀的機會，重新認識課堂讀書顯得尤為重要。接下來，我將通過自己的體驗和反思，分享我對重新認識課堂讀書的心得感悟。

第二段：深入探討主動性閱讀的重要性（200字）。

在過去的一段時間里，我常常抱著被動的態度，聽著老師講解、解析書本。然而，我漸漸發現，這種被動式的閱讀并不能帶給我真正的收獲。于是，我開始嘗試主動讀書，在閱讀中積極思考、發問。通過自己的思考和研究，我不僅更深入地理解了書本中的知識點，也培養了自己發現問題、解決問題的能力。我意識到，課堂閱讀不僅僅是接受知識，更是培養思考和解決問題的能力的過程。

第三段：講述合作互動的重要性（200字）。

課堂中的閱讀往往是一個單向傳授的過程，教師解析書本，學生接受和記憶。然而，這樣的方式很難激發學生的興趣和積極性。為了改變這種情況，我們需要更多地進行合作和互動。例如，在閱讀一篇文章的過程中，我們可以與同學交流自己的理解，互相提問，共同探討問題等等。通過與他人的合作互動，我們可以更加全面地理解和掌握知識，并且在討論中可以相互啟發、共同進步。

第四段：闡釋創新思維培養的重要性（200字）。

課堂閱讀不僅是傳遞現有知識，也是培養創新思維的重要途徑之一。在閱讀的過程中，我們可以通過對書本的思考，嘗試提出不同的觀點和見解。這種創新思維的培養對于培養學生的創新能力非常重要。因為在現實生活中，我們經常面臨各種挑戰和問題，只有具備創新思維，才能更好地應對并解決這些問題。因此，我們應該意識到課堂閱讀不僅僅是被動接受知識，更要積極發揮自己的想象力和創造力。

第五段：總結并展望（200字）。

通過重新認識課堂讀書，我深刻體會到了課堂閱讀的重要性。主動閱讀、合作互動以及培養創新思維，都是我們重新認識課堂讀書的核心要點。通過這樣的努力，我們可以更好地利用課堂讀書的機會，提升我們的學習能力和思維能力。我相信，在未來的學習中，我會繼續保持這樣的積極態度，不斷提升自己的閱讀能力和品味，為自己的成長打下堅實的基礎。

重新認識自己讀書心得（通用21篇）篇十一

我曾經是一個學習成績不太理想的學生，但通過自己的努力和不斷的改善，我逐漸找到了適合自己學習的方法。在這個過程中，我領悟到了一些重要的原則，讓我能夠更加高效的學習。

首先，我發現，學習需要足夠的耐心和毅力。有時候遇到困難的問題和拗口的知識點，我會很感到壓力和無力感。但是，我逐漸明白，失敗和打擊是成功和成長的必要過程。當我遇到困難，第一時間應該克服想要放棄的情緒，耐心的分析問題和尋找答案。這樣的過程中，我們需要相信自己，并不斷強化自己的信念，積極向前。

另外，我還發現，學習需要一定的自覺性和規律性。課堂上的學習只是一個方面，學校的教育體系沒有完全涵蓋學生的所有需求，而獨立自主地學習和掌握知識點是每個學生必須具備的能力。比如我每天都會花時間復習和預習，尤其是在沒有課程內容和老師指導的情況下。我還會制定規律的學習計劃，把每項學習任務合理拆分，分步實現，從而達到更好的效果。

此外，我也學會了如何根據自己的實際情況和興趣愛好去選擇適合自己的學習方式。例如，有的同學喜歡把知識點書寫下來反復模仿練習，有的同學則喜歡通過視頻、圖解等多種方式進行學習。因此，我們需要不斷嘗試，找到最適合自己的學習方式，增強學習的樂趣，為自己的未來做準備。

總之，在我讀書的旅程中，我學到了很多課外知識和技能，更重要的是，我也懂得了如何根據自己的實際情況和興趣愛好去選擇適合自己的學習方式，希望我的經驗和體會能幫助更多的年輕人，找到成長和進步的道路。

重新認識自己讀書心得（通用21篇）篇十二

超越，是讓人躍升到另一種新的境界，知識的進步是一個更新的過程，當然人腦也要一直不斷的學習，在這個信息爆炸的時代，社會上人才濟濟，尤其像現在經濟不景氣，失業人口偏高，越有知識才能的人也就越容易被公司企業錄取，有真才實學的人就不怕被別人擠下去。

前幾天讀了中國臺灣作家劉墉文集中的《超越自己》，這本書是作者的獨子考入美國著名的高中史岱文森學校第一年，作者寫給那個怯生生年輕人的一系列信件。教導他怎樣面對艱險橫逆的環境和未來的挑戰，教他怎樣發揮潛能，超越自己!這本書給我帶來了很多思考，在此借鑒作者的人生哲理。

我愛看這本書的原因是它非常能教育我們怎樣去超越自己。這本書的前言說：人生在世，最大的敵人不是外來的，而是我們自己!我們難以把握機會，因為憂郁、拖延的毛病;我們容易滿足現狀，因為沒有更高的理想;我們不敢面對未來，因為缺乏信心;我們未能突破，因為不想去突破;我們無法發揮潛能，因為不能超越自己!其實每個人都有超越自己的經驗。在幼兒期，沒有人逼我們學走路，我們卻試著自己站立，不斷跌倒，不斷站起，不斷試步，終于能從爬的階段，進入走的時期。然后，我們對走走也不滿足，又要學習跑。問題是為什么我們在能跑、能跳、能寫之后，那原先所具有的、不斷超越自己的沖力，竟漸漸消失了呢?因為這是上天設計的，讓我們有了謀生的能力之后，就少有那繼續超越的想法。也就這樣，我們才會心甘情愿安安靜靜地作為一個"凡人"。只有那少數的人會說："我們不要做一個普通人，我要超越!超越我那看來有限的自己。"于是，在這種不信自己辦不到的憤怒和努力下，他們將自己提升了，且隨著不斷地提升、不斷地超越，為人類的歷史創造出更輝煌的成就!

在書中，作者強調：人生最強的對手，不一定是別人，而可能是我們自己，在超越別人之前，先得超越自己!在肯定自己之前一定要先超越自己，超越自己就能肯定自己。每個人應該從小就看重自己，在別人肯定你之前，你得先肯定自己。常常覺得自己很沒用處而看輕自己，在家中也常常覺得自己一無是處，或是感到連一點事都做不好，因而傷心、難過，往往使自己摔的很慘，人生或許就是這樣吧，沒有失敗哪來的成功呢?越挫越勇，勇于挑戰才會擁有許許多多的經驗和回憶。在人生這條路上，自始至終都和你競爭的對手不是別人，而是你自己!如果想要更好地戰勝自己，超越自己，那么你就應該從小就會看重自己。這樣你才能成為一個真正沖破人生冰河的人——一個生活中的強者。

書中的第一偏當中提到了作者兒子上學途中所會經過地方都是紐約最亂，也是最常發生強暴，搶劫，殺人的地下鐵，作者告訴他的兒子上學的這段路就好比是人生所要走的路一樣，陸上潛藏著許多的危險，未知，但這條路就像是一個布滿毒蛇猛獸，危機四伏的森林一樣，不過要是不走過這條閉精的道路，就不可能成為一個真正成熟的人。

書中也提到了幽默感在于生活上的重要性，它可以使你的人際關系保持在一個良好的狀態，它也代表一個人的智慧，機智以及是否有足夠的胸襟，寬宏的肚量能夠接受別人的冷嘲熱諷，如果我們能有效的運用幽默感，那我想在生活中一定也有不斷的歡笑。

作者說上天給每個人的時間都是一樣公平的，但有的人的時間永遠不夠用，但有的人不但時間夠用，而且甚至還有很多剩余的時光做自己喜歡的事，對于已經上高二的我來說，如何好好的運用一天之內所有的二十四小時的時間，變成了一個非常重要而且必須優先解決的一個問題，作者提出了四個非常好的方法提供我們供做參考，第一，決定事情前的急重輕緩并排好優先順序，免得該做的是沒有做完。第二，用較多的時間做需要花長時間做的事，用較短的時間來處理一些鎖事。第三，以速度爭取時間，將爭取到的時間集中為較大的。第四，如果可以的話，在同一時間內做更多的事，史時間多元化。我也得從以上四點中多多的學習了。書上還說絕對不能安于現狀也不可以太自滿，因為成功的榮譽是短暫的，若不從現在開始準備為了下一個成功，當你失敗的時候只會遭人白眼，因為古人說過"勝者為王，敗者為寇。"別人只會看見你的成功，鮮少人會因為你的失敗而同情你。

看了這本書，我仔細地想了下書的內容，很久很久以前，父母創造了他，這樣，他就應該創造另一個自己。創造他自己的風格，創造他自己的前途，創造自己的自己。那么，他就擁有了向生活跨出第一步的權利。隨后，他也學會發現在這條道路上，有著不可計數的強敵，當他正絞盡腦汁想著如何與這些對手較量時，他似乎忽略了什么人?其實，在這條道路上由始至終都與你競爭的強敵并不是別人，而是你自己。如果想要更好的戰勝自己，超越自己，那么你就必須從小學會看重自己。這樣你才能成為一個真正沖破人生冰河的人——一個生活中的勇者!

"你不能失敗"是本書中作者教導他獨子的信件之一。作者引用西方哲學家赫伯特的話："一個人如果二十歲時不美麗，三十歲時不健康，四十歲時不富有，五十歲時不聰明，就永遠失去這些了。"也就是說，這個世界是不等人的，它殘酷得甚至不能給予失敗者一點同情心。

這封信的內容讓我本身也有了憂患意識，在我平淡如水的生活中激起思緒的浪花，使我日漸麻木的心振作起來，讓我想到這個社會是不斷變遷和飛速發展的，做為一個剛剛參加工作的我來說，如果不能適應這個社會這個大環境，技術上新的要求等等，就是一種失敗。就必將被時代前進的步伐所拋棄。好比作者所比方的："馬斷了腿，當然還能活!但是身為一匹馬，不能跑了，就算活著，又有什么意義?"所以，對于我來說，必須成功，必須把全身的精投入到學習工作中去，態度決定一切;做為一名學生必須成功，實現自己長久以來的理想，在自己專研的技術上有所突破，在新的技術領域學到更多的東西來服務于社會，實現自己的人生價值;做為父母的女兒，必須時時刻刻為他們著想，他們是我精神上的支柱，是我的全部。我更加體會到了人生的真諦，告訴我們對待人生要有不懈的努力與強烈的責任感。

人生在世，最大的敵人不一定是外來的，而可能是我們自己!我們難以把握機會，因為猶豫，拖延的毛病，我們容易滿足現狀，因此不思進取。這些，都是導致我們失敗的原因。因此，具有憂患意識，掌握正確方法，人生就會走向成功!在人類社會發展的長河中，我們每一代人都有自己的使命和責任，而且是絕非可有可無的。這就是人生意義與價值的體現。

有人說劉墉是個謎，他的書沒有太多暢銷的理由，卻往往是書市上暢銷榜的冠軍。有研究劉墉的人做了這樣的解答：他的書中不乏許多勵志和心理輔導性的東西，卻總是研究凡人的心理時提出許多不凡的見解。因此，我喜歡劉墉的書，也都受益匪淺。他的文章句句深刻的人生哲理，笑后會流出眼淚的幽默，殷殷叮嚀的書信，告訴讀者如何對待自己的家人，如何對待紛雜的社會，如何去愛別人，如何去接受別人的愛。告誡年青的孩子如何戰勝自己的惰性，克服依賴心理，在復雜的社會中，找到生存自保之道，并尋求進一步的突破，使自己走向成功。

作者提到了他在創作這本說的時候，他的朋友來到了家中拜訪，并看了他的稿子不夠有說服力，應該站在更多立場去想，作者起先很不以為然，但是后他又重新把稿子全都看了一遍，自己也發現這些個稿子的確有必要重新改過，于是作者放棄了前面二十幾篇的稿子全部都再重新改過，終于完成了這本「超越自己」，后來這本書月賣越好，從這件事中又可以了解一件事若要達到更好的境地就必須不斷的修改，最好是能夠重新來過。

書上還說絕對不能安于現狀也不可乙太自滿，因為成功的榮譽是短暫的，若不從現在開始準備為了下一個成功，當你失敗的時候只會遭人白眼，因為古人說過「勝者為王，敗者為寇。」別人只會看見你的成功，鮮少人會因為你的失敗而同情你。

這本書中還有很多很有用方法可以用在日常生活中用到，感謝老天，讓我能看到這本難得一件的好書。

重新認識自己讀書心得（通用21篇）篇十三

書中自有黃金屋， 書中自有顏如玉”我喜歡看書，讀書能浸潤我的心靈，能讓我成長。在從我讀小學的時候，我就喜歡看伊索寓言故事，格林童話故事，現在就自從喜歡上了看書開始，我就一直與書形影不離。

最近看了《做最好的自己》的書，雖然不是世界名著，但是我看了里面的故事以后，不僅被書中的故事打動，而且感覺自己的靈魂和胸懷都被洗滌，并且得到了升華，對自己未來的人生方向有了新的規劃。

做最好的自己，首先要有正確的人生態度。態度決定了你的所為，態度決定了過程的優劣，態度決定了事的成敗，態度決定了 結果的好壞，態度決定了你的一切。如果你遇到問題，不去正視它，而是一昧的逃避，若用這樣的態度永遠也解決不了問題。只有擁有積極樂觀的態度去應對人生，主動去學習，從小事做起，對自己負責，擁有勇往直前面對失敗和挫折的精神，成功會離你越來越近的。

做最好的自己，需要有正確的價值觀，人的意識只有正確地反映社會現實和社會需要才能為社會從而為個體的發展帶來幸福和快樂。所以，人是需要一個正確的價值觀。如果一個人沒有擁有正確的價值觀，那么無論他怎么努力，都只能是離他的目標越來越遠，離成功背道而馳。但如果一個人擁有正確的價值觀，那么如果一個人擁有了正確的價值觀，就說明他能夠更好的完善自己，擁有正確的人生方向，才能走向成功的道路。

做最好的自己，還要能夠追求自己的理想，不是有一句說“人如果沒有自己的理想，那跟咸魚有什么區別。”你是愿意當一條沒有理想的咸魚，還是做一個學會追求自己理想的奮斗著。沒有理想的人，做什么事都漫無目的，簡直和白癡差不多。有理想的人，他心里想的是為社會做些貢獻，決不是一些區區小事和一些個人得失。理想就像是茫茫人海中的指南針，指引著我們去為之努力奮斗；理想就像黑夜道路中的指明燈，為我們點亮了前進道路的方向。

想取得成功，就要首先"做最好的自己"。換言之，成功就是按照自己設定的目標，充實地學習、工作和生活，就是始終沿著自己選擇的道路，做一個快樂的、永遠追逐興趣并能發掘出自身潛能的人。

做最好的自己，一步步去點亮自己人生的路，一步步繪畫出屬于你自己的人生，讓你的生活綻放屬于你的色彩！

重新認識自己讀書心得（通用21篇）篇十四

暑假，我讀了一本書，書名叫《超越自己的偶像》。書中的故事對我觸動頗深，讓我受益匪淺，真是一本值得大家讀一讀的好書。

故事主要講述的是出生在舊金山一個貧苦家庭的小男孩患了軟骨癥，在他六歲的時候，雙腳已經彎成了“弓”字形，這給他的生活帶來了很大的不便。但他很喜歡橄欖球，是橄欖球球員布朗的忠實球迷，一直期待能見到他的偶像。一次偶然的機會，他在一家冰淇淋店見到了他的偶像，他激動地對布朗說：“布朗先生，我是您的忠實球迷，感謝您給我的生活帶來勇氣和快樂，總有一天，我要把您創下的所有記錄全部打破。”周圍的人聽見這個小男孩說的話，都帶著鄙夷的目光嘲笑他不自量力。

回到家的小男孩就開始在他家門前的空地上練習橄欖球，一開始他連站都站不穩，經常摔倒，弄得鼻青臉腫、頭破血流。他幾次想放棄，但一想到那些嘲笑他的人，他就咬緊牙關，重新站起來練習。經過他的不懈努力，終于在他二十四歲那年神奇戰勝了自己的偶像，打破了布朗先生創下的所有記錄。

這個故事讓我明白不管做什么事情只要堅持不懈，就一定會成功的。心中有夢想，并為之不懈努力，那么你就會成為一個優秀的人。

記得第一次學游泳的時候，我非常緊張與排斥，連下泳池的勇氣都沒有。在爸爸的苦心勸說和鼓勵下，我才鼓起勇氣和爸爸一起下水。在進水的那一刻，我緊緊拽住爸爸的手，緊張得連呼吸都亂了節奏。在爸爸的安撫下，我漸漸放松下來，開始按爸爸教的方法嘗試著往前游。一開始，爸爸托著我的肚子，我還能往前游幾米，爸爸一松手，我就亂了方寸，身子往下一沉，手在水中亂揮舞著，還嗆了好幾口水，爸爸趕緊把我拉出水面。驚魂未定的.我含著淚水對爸爸說：“不學了，不學了。”爸爸笑著說：“游泳哪有一學就會的呢？你看旁邊那些會游的小朋友，他們也是經過很長時間的練習才學會的啊。你是個男子漢，做事怎能半途而廢呢？”聽了爸爸的話，我突然想起了我讀過的《超越自己的偶像》的故事，想到了那個堅強的小男孩，我便對爸爸說：“爸爸您說的對，做事只要有恒心，就一定會成功的。”于是，我便在爸爸的指導下一遍、兩遍、三遍，不斷地練習著。在我的堅持下，我慢慢地找到了游泳的感覺，心里也不那么緊張了。我相信，只要我勤加練習，就會很快學會游泳的。

莎士比亞說過：“讀一本好書，就是在和許多高尚的人談話。”請多看書吧，書能教會我們很多東西，書會讓我們的生活過得更有意義。

重新認識自己讀書心得（通用21篇）篇十五

今天收拾臥室時重溫了一遍《獲獎作文》，我在書中領悟到了“你總能從一本書中發現新的東西，不管你看過多少遍”這句話的真諦。因為在書中我發現了一篇漏看的《超越自己》的文章，也因為這一篇是寫掩藏自己的'文章。它撞擊著我的思想火花。

文中寫到“我是個患有先天性心臟病的人，大約三歲的時候動過手術。小學三年級那年，學校舉辦班際接力賽跑，我被選上了。我因求勝心切，一到下課就拼命地跑，不到一天，心臟病復發了。于是媽媽不再讓我去跑步。我不甘心做旁觀者，每次跑步時就偷偷地跟在同學們身后跑。終于有一天，我不再落后別的同學了，而且跑四百米也不會氣喘吁吁了。于是，我加大了跑步的距離，和其他人一樣跑出了健康、跑出了青春活力，并且鼓勵了原來和我差不多狀況的同學一起超越自己！”

讀了這一篇震撼人心的作文，我猛地想起了周老師在綠色的小本子上給我寫的“愿你也能像蝴蝶一樣在課余的時間中能無憂無慮地飛向在大自然的懷抱中”“請記住，一山還有一山高”。當時看了這樣的句子，臉上、嘴上都不動聲色，可心里卻說著：我只有這點能力，想讓我努力那是絕無希望的，何況我更喜歡教室中安安靜靜地坐著，還不想在大自然的懷抱中飛翔呢！可讀了這一篇文章，我突然覺得或許我也可以像謝孜昕一樣慢慢地超越自己本身的能力，讓自己把一直沉在冰山底下的更多的能力噴發出來。讓自己在各門學科上表現得更加優秀，字要寫得想書法家那樣蒼勁有力，畫畫要畫得更加賞心悅目……特別是不好動的我能在體育方面超越自我，能讓同學看到我的速度、高度。真的能自信站立在大家面前，讓大家能更全面地了解我！

重新認識自己讀書心得（通用21篇）篇十六

20xx年看過這本書，十二年后又讀了一遍，當時在里邊所學到的第一個習慣就是積極主動。學習后就開始思考既然有那么多不可把控的外在事物，那么我能做的事是什么呢？我努力地做我能做的事情，所以從那時候開始，認真地去學習，用心地去做事。這本書徹底改變了我的思維方式。

了解一本書的前提是了解我們的思維定式和思維轉換，就是每一個人為什么會在一種節奏之下不斷地生活，為什么突破不了我們生活當中的困境？是因為我們看到任何事情的時候，我們都會自己習慣的思維定式去解讀這個東西。因為有自己的思維定式。如果不能夠對自己的思維定式進行反思和改進的話，就會永遠生活在既定的節奏和循環當中，這就是很多人一直想改變的人生實際上并沒有太多改變的原因。有時候我們會特別自然地認為，我們所得出的結論是對的。但當我們知道這個世界上存在一種思維轉換這樣東西的話，就會很震撼。所以，我們換一種角度來看待事情的能力是非常強的自我凈化的能力，要學會換位思考。

重新認識自己讀書心得（通用21篇）篇十七

今年，我局深入開展“做全面發展的藥監衛士”主題實踐活動，結合深化學習型機關建設，要求全局人員每人精讀幾本書。借此活動之機，我非常有幸地閱讀了李開復的《做最好的自己》這本書。作者李開復從探索成功的奧秘、完善價值觀、端正人生態度、尋求最基本的行為方式等方面，深入淺出地闡述了我們每個人都能取得成功的真諦和路徑。讀過這本書后，我對成功有了新的認識。人所處的位置是不相同的，社會給每個人提供了不同的生活環境，只要正確找準自己位置努力去做，不盲目的比較，不管是出類拔萃，還是默默無聞，那都是一個成功者。幾點感悟同大家分享：

首先，做一個快樂的自己。作者講到“擁有積極樂觀的態度 樂觀面對人生。”一個快樂的自己就要思想純真，不要有太多的雜念、太多的心機、太多的心理負擔。要學會放松自己，做到“我就是我，一個簡單而現實的我”。快樂其實很簡單，只需我們生活中保持樂觀向上，工作中保持一種快樂工作，積極向上的心態，那么快樂就在我們的身邊。這樣就會使我們變得更加開闊、樂觀、曠達，能真正讓我們的生命鮮活靈動起來，永遠追求那種充滿激情的人生境界。人生短短幾十載，我們何不敞開胸懷去面對一切，做一個快樂的自己，并把這份快樂傳達給身邊的每一個人。

其次，做一個優秀的自己。一個優秀的自己就要有良好的品行、不凡的氣質、超強的能力。這些都是通過自身的努力能夠實現的。學無止境，讀書可以拓寬人生境界。一個人的思想境界是不懈學習，在不斷學習中反省自己、提升自己的結果。在現實生活中，我們要將正確的價值觀和人生態度應用到追尋理想、發現興趣、有效執行、努力學習、人際交流、合作溝通等最基本的行為方式中去，時時保持工作和生活的充實，“認認真真做人，踏踏實實做事”，按照這樣的邏輯順序尋找通往成功的道路，我們才有可能真正成為一個優秀的自己。

最后，做一個成功的自己。選擇成功的道路是多樣的，成功給每個人提供了不同的途徑，只要綜合考慮各種因素的利弊，選擇一條最理想、最適合自己的道路，不管是功成名就，還是身敗名裂，那都是一個成功者。我們在追尋成功的時候，要以勇氣指導自己追尋理想、以自信培養興趣、以自省指導有效執行、以積極的態度努力學習、以同理心指導人際交流、以寬廣的胸懷促進團隊合作與相互溝通。我們要善于接受不同的思想和意見，善于吸取別人的優點，彌補自己的缺陷，善于從各種不同的思潮中汲取力量。我們要有“勇氣來改變可以改變的事情，有胸懷來接受不可以改變的事情，有智慧來分辨兩者的不同”，真正體現自我的價值。

結合當前思想工作實際，對照李開復先生提出的不斷超越自我的理念，我覺得要做最好的自己，重要是做到以下三點：

做最好的自己，勤于思考、積極向上。只有勤于思考，才能發現自身的不足，揚長避短；只有勤于思考，才能沖破原有的束縛，超越自我。作為一名藥監戰線的同志，我們的工作如藥品抽樣、醫療器械監督檢查等都有著極強的專業性，這更要求我們勤于學習、善于思考，為提高藥械執法能力和提升服務水平做出自己的努力。

做最好的自己，敢于進取、不斷創新。創新，是民族進步之魂，是城市活力之源。我們作為政府的行政執法人員，要有刻苦學習，拼搏進取的銳氣，做各項業務工作的行家里手；要有敢于求實、刻苦實干的勇氣，結合當前開展的“大家談”系列活動，轉變思想觀念，積極進取，敢于爭先率先領先，不遺余力地推進藥械監管工作機制和方式的創新。

做最好的自己，勇于奉獻、不計名利。藥監工作既辛苦又清苦，我們的接觸面比較窄，組建的時間也不長，跟大部分部門比較，我們沒有什么優越感，但我們既然選擇了這份職業，就要努力做到干一行、鉆一行、愛一行；不怨天尤人，不隨波逐流；不比收入比貢獻，不比權力比奉獻；堅定理想信念，注重修身養德，時刻反躬自省，自重、自省、自警、自勵。

我們每個人都可以做一個最好的自己，都可以做到優秀。我們更不必為自己趕不上別人而太過自責，也不必因為境遇不好而太過感傷，怨天憂人。我們所需要做的，是追隨自己心靈的選擇，不求其他，但求做最好的自己。我們就會變成一個更美好、更大度、更成功的人。

重新認識自己讀書心得（通用21篇）篇十八

戰勝自己就是最大的勝利;真正地認識自己，已經向成功邁進了一半，戰勝自我就等于戰勝了對手這些話不無道理。

文中說到一個這樣的故事：一個牧師的兒子要他講故事。牧師拿了一張地圖，撕成小片，要兒子把地圖拼好。不到十分鐘，兒子就把地圖拼好了，牧師驚訝萬分，強尼居然這么快就拼好了，每一張紙片都整整齊齊地排在一起，整張地圖又恢復了原狀。牧師問兒子為什么這么快就拼好，強尼說：很簡單呀!這張地圖的背面有一個人臉的圖形，我先把一張紙放在下面，把人臉的圖形放在上面拼起來，再放一張紙在拼好的圖上面，然后翻過來就可以了。我想，如果人臉拼得對，地圖也該對了。牧師忍不住笑了起來，說：假使一個人是對的，他的世界也是對的。

讀了這個故事，我明白到了：如果你不滿意自己的環境，想力求改變，則首先應該戰勝自己。即每個人心中都有一個東升的太陽，它把一切冷冰化為烏有。假如你有這樣的心態，你四周所有的問題就會迎刃而解。

一句話，戰勝自己，就是敢于奮斗、敢于探索、敢于創新、敢于勝利的膽識和魄力，永不放棄你的選擇。

重新認識自己讀書心得（通用21篇）篇十九

這學期，我利用休息時間，認真地閱讀了一遍《活出全新的自己》這本書，感覺受益匪淺，書中的許多說法對我都很有指導意義。

一位有識之士說過，如果現在把人類所有的財富重新公平地平均分配，不出幾年，所有人的財富狀態又會恢復到現在這樣。所以，決定你此刻狀態的，不是外在的遭遇，而是你內在意識層次的水平。

當有負面情緒時（生氣、悲傷、郁悶、煩躁、嫉妒等不舒服的感受），你要能夠覺察到，然后告訴自己："哦！此刻我有負面情緒了。這時候最重要的就是把注意力放在自己內在，而不是放在那個引起你負面情緒的人事物上。

有一個禪宗公案：“每個人的心里都有一匹惡狼，和一匹好狼，最后哪一匹狼會存活下來呢？”“是你喂養的那匹狼，它會存活下來。”

我們的身心靈如果用一棟房子來比喻的話，我們的身就是房子的框架，也就是結構本身、硬體的部分；而心，也就是我們的思想、情緒，感官覺受等，就等于是房子的裝潢、色調、家具等部分。而房子的空間，在這里就可比喻為我們的心靈。我們的身體如果不健康，就像房子的結構、框架有問題；心理如果不健康，就像房子裝修的品味很差，而且塞滿了垃圾--各種負面思想和情緒，那么這個房子的空間就無法使用，或是房子看起來就很不舒服，而住在里面的人一定也不會覺得舒適、開心。

一個自卑感重的人，自然會在生活中體會到許多別人不尊重他的感受。一個覺得這個世界沒有溫情的人，到處都會被人冷眼看待。你怎么看待這個世界，這個世界就怎么樣對待你。

孩子之所以有偏差行為，是因為需求沒有獲得滿足的緣故。所以，責任還是在大人身上。

書中列舉了幸雄對父親的怨恨，一直責怪父親沒有盡到責任，其實父親從小就是個寄人籬下的遺腹子，他其實也可以責怪他的父親沒有盡到責任，沒有立下一個做好父親的榜樣讓他學習。在他那樣的教育背景下，他能做的就是那么多而已。在能力范圍內，已經做到最好了。

人類就是這樣，堅持一種想法不放，即使這個想法為自己帶來無窮的痛苦，卻還認為自己的想法是千真萬確的，不肯改變。如果我們換一種思考方式，我們的人生可能會完全不同。特別是在管理工作中，別人做的如果達不到自己的要求，我們可以思考，可能他已經盡了自己最大的努力了，而不是不肯干，這樣自己就不會痛苦了。

我們對別人的指責，都在自己身上可以找到。所以，寬恕是最重要的特質，因為原諒別人，就等于原諒自己。

這本書是一部指導人類心靈成長的良好書籍，特別是提供了很多觀察自己的方法、提升靈性空間的活動、自我安撫的方法等，讀來真的很受益，直接可以效仿運用。相信這本書帶給我的將會是終生的價值和力量。

重新認識自己讀書心得（通用21篇）篇二十

高爾基曾說過：書是人類的進步階梯。書是我們的好朋友，通過它可以看到廣闊的世界，看到銀河里的星星，看到中華瑰麗的五千年，看到風土人情和世間萬象對我們擴大視野、增長見識、豐富積累、提高素質，有著十分積極的意義。我國偉大詩人杜甫說過：讀書破萬卷，下筆如有神。在人人擁有一好書，人人讀一本好書的讀書工程的號召下，我買了一本李開復先生的《做最好的自己》。

首先吸引我的是書名，當書到手時我懷著好奇的心情去讀這本書。讀完后不禁覺得神清氣爽，以前也曾讀過一些書，讀后似乎感覺都是一些空話，僅僅留給我一些無謂的說教，沒什么實質性的幫助。看了這本書后，感覺與眾不同，如何才能做最好的自己？這需要我們每個人進行思考。是的，更多的時候，大家都在審評對方，研究對手，卻很少有時間靜下心來了解自己。李博士用平實的語言為我打開了一扇了解自己、重新審視自己的心門。他告訴人們：做人不是只有自省才能更完美，但是不時的自省卻能讓自己更加的清醒;做人不是簡單的樹立理想就可以輕松實現，但是沒有理想的人卻一定無所適從;做人一定要有廣闊的胸懷，真正做到嚴于律已，寬以待人才有容天下之大量的非凡氣度;做人要有勇氣，真正敢于追逐自己夢想的人才能讓更多的機會停留在自己身邊他不僅提出了淺顯易懂的成功同心圓說，而且運用了發生在他身邊的大量故事來闡述成功的秘訣。這些故事很值得我學習和品味，從中吸取經驗和教訓，指導我走向成功之路。其次，每個人對成功的理解不同。相信許多人和我一樣，或許經常有這樣的感覺：不知道什么才是真正的成功，怎樣才能得到成功，搞不清真正的人生價值是什么，如何實現。現在看了李老師的成功學后，體會到：人和人之間千差萬別，每個人都有自己的選擇，不能用同一個模式去衡量所有人的成功，無論是所處地位與名望的高與低，擁有財富的多與少，只有發揮了自己的興趣和特長，又對社會和他人有益，同時還體驗到了無窮的快樂，這就是成功，做到了最好的自己就是成功。世界本來就是一個矛盾的集合體，每個人在生活中，都會遇到各種各樣的抉擇，但不需要為壓力過重而苦惱，更不需要為了失敗而哭泣，也不要讓事情來主宰我們，而是要用積極的態度來主導、推動事情往更好的方向進展。最后李開復博士認為：成功就是不斷超越自己，就是做最好的自己。

【篇二】我拜讀了李開復先生的`《做最好的自己》，我覺得這是一本與眾不同的勵志書，讀完后回味悠長，感慨頗深。《做最好的自己》一書是李開復先生結合了自己的人生經歷和事業成功的經驗所撰寫出來的，在書中李開復先生不僅提出了成功同心圓的理論，而且運用了發生在他身邊的大量故事來闡釋成功的秘訣，值得我們深思和借鑒。首先吸引我的是書名，當書到手時我懷著好奇的心情去讀這本書。讀完后不禁覺得神清氣爽，以前也曾讀過一些書，讀后似乎感覺都是一些空話，僅僅留給我一些無謂的說教，沒什么實質性的幫助。看了這本書后，感覺與眾不同，如何才能做最好的自己?這需要我們每個人進行思考。是的，更多的時候，大家都在審評對方，研究對手，卻很少有時間靜下心來了解自己。李博士用平實的語言為我打開了一扇了解自己、重新審視自己的心門。他告訴人們：做人不是只有自省才能更完美，但是不時的自省卻能讓自己更加的清醒;做人不是簡單的樹立理想就可以輕松實現，但是沒有理想的人卻一定無所適從;做人一定要有廣闊的胸懷，真正做到嚴于律已，寬以待人才有容天下之大量的非凡氣度;做人要有勇氣，真正敢于追逐自己夢想的人才能讓更多的機會停留在自己身邊，他不僅提出了淺顯易懂的成功同心圓說，而且運用了發生在他身邊的大量故事來闡述成功的秘訣。這些故事很值得我學習和品味，從中吸取經驗和教訓，指導我走向成功之路。李開復先生作為少數幾位在大洋兩岸都取得過杰出成就的華人科學家之一，他提出的成功同心圓理論，就是以正確的價值觀為核心，輔以積極、同理心、自信、自省、勇氣、胸懷六種重要的人生態度作為同心圓的第二層，再以追尋理想、發現興趣、有效執行、努力學習、人際交流、合作溝通六種行為方式構成同心圓的最外面的一層。

確實，價值觀是人生的基石，是成功的前提，是指導所有態度和行為的根本因素。而態度是行動的前提，態度受價值觀的指導，態度是為人處世的基本原則。一個人要想取得成功，就必須首先擁有正確的價值觀，如果價值觀不正確，一個人無論怎樣努力，都會像南轅北轍的趕車人那樣離成功越來越遠。有了正確價值觀的指引，就可以更好地完善自己的人格，端正自己的人生態度。只有按照這樣的邏輯順序尋找通往成功的道路，每個人才有可能真正做最好的自己，真正取得多元化的成功。同時，李開復先生還提到成功的幾個要素：積極、同理心、自信、自省、勇氣、胸懷，其實就是一個人高尚品質和修為的表現。有容德乃大，無求品自高，我們應當寬容地對待所有人和所有事。努力做事，誠懇待人，高調做事，低調做人，與人為善，成人之美，助人為樂，讓自己的胸懷更加寬廣，快樂的工作，開心的生活，寬以待人，嚴以律已，常懷一顆感恩的心，真誠的心，善待身邊每一個人。每個人對成功的理解不同。相信許多人和我一樣，或許經常有這樣的感覺：不知道什么才是真正的成功，怎樣才能得到成功，搞不清真正的人生價值是什么，如何實現。現在看了李老師的成功學后，體會到：人和人之間千差萬別，每個人都有自己的選擇，不能用同一個模式去衡量所有人的成功，無論是所處地位與名望的高與低，擁有財富的多與少，只有發揮了自己的興趣和特長，又對社會快樂，這就是成功，做到了最好的自己就是成功。不是每個登山者都能到達頂峰，不是每個人都能獲得成功，但我們不能因此放棄努力，放棄奮斗。人生苦短，我們何不敞開胸懷去面對一切，享受快樂的人生呢!做最好的自己并不是做最完美的自己。但只要選擇做真正的自己，堅守自己的信念，選擇堅持努力，做最好的自己，即為成功。相信自己，作最好的自己。

重新認識自己讀書心得（通用21篇）篇二十一

讀了幾本劉墉的書，越來越喜歡他了，一個很認真生活，總是希望超越自己的人。有一顆很熱的心、一對很冷的眼、一雙很勤快的手、兩條很忙的腿和一種很自由的心情。對兒子劉軒的關愛、教誨與期許，在這本書信《肯定自己》加以發揮及引導，寄理于的字字句句間，充滿了父親對兒子面向人生挑戰的殷殷提醒和深切期翼。他是智慧、大度、仁愛的父親，父情子心相互輝映的一對父子。劉先生的人生經歷或自己身邊事寫出來的，內容實在，看后感悟良多。從別人的故事中悟出自己的人生哲理，并整理精彩語句保存。

1.每個人都應當從小就看重自己，在別人肯定你之前，你先要肯定自己。

2.睡覺，是為醒來之后，走更遠的路。

3.這世上沒有永無爭執的朋友，卻有俞摩擦愈光燦的友情。真正朋友的爭執，不見得非要錯的那方先伸手。當對的一方，先伸出友情的.手，錯的一方將握得更緊。有珍惜，更有感激！

4.世上許多人茍且、拖延，最后失敗，都是有了“再賭一把吧！只一把就好！贏了就走！”心理造成的！

5.成功不是可以等到的，成功也不必靠機緣，成功是要積極“去成功”的！

6.人生不可能都是順境，小時候太嬌，只怕未來難以刻苦，也不容易了解別人的疾苦，使你變得孤獨。

7.從小做起，從家做起，自助助人。一個真正成熟的現代人，是能屈能伸，并懂得充分自助的。

8.朋友不在于平常多么熱乎，而是在最需要的時候，是否能及時出現。

9.生與死常在一線之間，有與無也沒人能保險，只是生長在福祉中的人，常不知道世間會有不幸這件事，直到有一天他真正地失去！現在你有了這種恐懼對你會有很多好處，使你有憂患意識、使你惜福。使你感恩，也使你更加愛家人，并知道把握現有美好的一起！

10.年輕人有叛逆并不壞，但你更要知道，什么情況是需要大勇的時刻，最重要的是他能“知恥進乎勇”，在眾多同學面前翻然改過。叛逆期過后，往往能把那種特有的沖動，發揮到學問或事業上，而在未來有杰出成就！