培訓工作總結應該注重團隊合作，充分發揮每個成員的優勢，形成共識和合力。以下是小編為大家收集的培訓工作總結范文，希望能夠給大家提供一些參考。

健康c證培訓總結（優質15篇）篇一

上了一個學期的《大學生心里健康的維護與調適》，在老師的認真教授下，雖然只有一個星期只有一次的課，但是通過上課我還是對心理學產生了濃厚的興趣，在我看來它被蒙上了一層神秘的面紗，這讓我有了進一步學習心理學的好奇心。都說興趣是最好的老師，相信對于心理學的求知欲望會讓我有更大的動力去探索，去了解。在剛接觸到心理學這門課的時候，相信會有很多的人和我有一樣的疑惑，什么是心理健康？研究心理健康學的意義與用處是什么？維護大學生的心理健康，我們應該怎么做？經過一個學期的學習，讓我對心理學有了更深的了解，同時也為這些疑惑找到了答案。

首先什么是健康？健康（health），是人的基本追求，是人的生命中最重要的課題之一。一般情況下，當一個人在健康與某些事物不能兼得時，應該首選健康，因為只有“留在青山在“，才能“不怕沒柴燒”。健康是人類生存的基礎，沒有健康，就沒有一切。但是隨著社會的進步和發展，人們對健康的認識和要求也在不斷進步和深入。因此，健康是一個不斷發展的概念。

再者，什么叫心理健康？心理健康又稱之精神健康，是相對于軀體健康的概念，一般來說對其理解并不存在多大的困難。但是，如果要從科學的角度給予一個簡明的定義和完整的標準絕非易事。人們對心理健康的認識也是一個漸進的過程，也因為心理健康問題的復雜性和對人類影響的廣泛性，關于心理健康形成了眾多的定義和標準。但至今尚沒有一個簡明，公認或統一的說法。

說完了自己對心理健康的理解，再說到心理健康教育對自己的益處，在學習大學生心理健康教育這門課程的過程中，我受益匪淺。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創造美好未來。

這門課程很好的幫助了我適應大學生活。剛進入大學時，我和很多同學一樣有著很多心理問題。首先是目標失落與確立的沖突。中學階段，我有一個具體目標：考大學。隨著“上大學”這個直接、實在、確定的目標實現，我開始尋找新的目標作為自己學習的動力。但是由于對大學生活缺乏了解，所以，確立目標時產生了許多心理沖突。首先，“理想的大學”同“現實的大學”之間的矛盾使我產生了深深的目標失落感。以前在我心中大學是一座充滿詩情畫意的殿堂，剛入大學時也十分興奮、愉快。但興奮和激動之后，卻發現現實中的大學原來是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點一線，日復一日無限循環。理想與現實的落差帶來心理上的不平衡，引起心理沖突。

其次，大學培養目標的“高”與“空”使我對目標難以把握，覺得很困惑和迷茫。大學的培養目標是培養德、智、體、美全面發展的高級人才，可我卻感覺目標的內容比較空洞，目標的階段性也不明確，我完全不知道如何按照目標來設計和規劃自己。另外就是自豪感與自卑感的沖突。高中時候我是班上的佼佼者，我帶著優越感和自豪感踏入大學校園，但很快我發現，在強手如林又需要較好自理能力的新環境中自己的優勢已不再存在，取而代之的是無法面對挫折的自卑感。

還有理想中的我與現實中的我的沖突。理想中的我是站在一個很高的位置的，因為社會對我的期望很高，也與我自己曾經優越的地位有關。而現實中的社會認同是不以自己的設計為轉移的，當周圍人對自己的評價不像想象中的那么高時，我不免會產生產生心理沖突。

剛開始面對這一切，我茫然不知所措，后來大學生心理健康教育這門課程給了我很大的幫助。

面對目標失落與確立的沖突，它教會我要形成正確的自我觀念。生活在當今社會的人，不能單靠被動地順應環境，須主動地去適應環境，保持個人與環境之間的和諧。首先，一個人要能對自己做出實事求是的評價，形成正確的自我觀念；然后，客觀認識個人能力的優勢和劣勢，確定適合自己的追求目標，既不輕易否定自己，也不過高的估計自己，盡量保持適中的自我期望水平。

這門課程幫助我培養健全的人格。它教會我要勇敢的剖析自己，通過自我剖析我發現自己也存在一定程度上的人格偏差。以前我處理問題我總是比較武斷，很難聽取別人的意見，更聽不進任何批判意見，對別人也缺乏信任感。在心理課上，通過老師的教導和書本的指導，我慢慢的開始正視自己。我開始嘗試著去聽取別人的意見，我開始感受到思想交流的樂趣，雖然還是會偶有摩擦但是那是思想碰撞的火花。通過學習我掌握了一些人際交往的技巧，并通過這些技巧的靈活運用我的人緣又慢慢好起來。

這門課程幫助我規劃人生，對未來更加充滿信心。人生的確需要規劃，剛進入大學的學生，一定要想好自己的一生準備做些什么樣的事，按自己的理想，一步一個腳印向踏實的人生目標靠近。

健康c證培訓總結（優質15篇）篇二

有幸參加xx區教師心理健康培訓，雖然時間不長，僅為一月，但是對我個人而言，收獲確是豐富且充實的。通過培訓，使我初步了解到目前老師心理健康的狀況，教師心理問題產生的原因等，這些問題都是和我們每一位老師切身相關的。同時也讓我們知道了如何解決這些問題的方式方法。比如：懂得“知足者常樂”；為師者，要以平和的心態來教育學生（特別是特長生），以真誠的心來幫助和引導學生，以發展的眼光來看待學生在成長中出現的問題和不足，在這過程中，教師的心情是愉悅的；同時，做為教師要有一種愛好，有一個朋友圈。琴、棋、書、畫等用活動來發泄，降低緊張度，有利于身心健康。下面就我對這次培訓的所得與理悟做個小小的總結：

在講學中，教授就如何引導新生盡快適應初中生活與日常心理健康教育問題，結合自己的成長歷程，旁征博引，風趣幽默地為我們講解了作為一名教育工作者如何幫助學生認識自己、培養學習興趣及教師學科滲透、家校關系等問題。對當下學生入學后產生的.迷茫、厭學、郁悶等現象，他認為要培養學生良好的、健康的心理，需要每一位老師參與，需要學校整體環境渲染。我們的每一門學科，每一堂課上，都可能或多或少地滲透心理健康教育。教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，因此每一個教師都因具備心理健康的相關知識，在自己的教學過程中關注學生的心理健康，引導他們“發現自我，認識自我，超越自我”，形成健全的人格。

其中，對教師的學科態度引用馬克思的事物之間的聯系是普遍存在的理論，告訴教師在學科中讓你的學生喜歡你的學科，為什么要學，關鍵是為什么這樣？認為學科態度的重要性，指出學科態度即是人生態度，提倡元認知教學。在學生學習目地的引導就是重新發掘人對知識的好奇，在內部強化與外部強化中，前者的力量大，指明人生的方向就是體現個人的價值，教師也是如此。在學習目的上加強學習規范化的引導，提出“一個善于反省自己學習成績的學生他的學習成績就會進步的很快，有反省才有進步”的精辟論斷。

在心理健康教育中，家庭的環境是至關重要的，因此教授建議老師們做到以下幾點：

1建立良好的家校聯系。

2、強調家長參與學生教育的重要性。

3、幫助糾正家長錯誤教育的觀念。

4、教會家長正確的教育理念。其中特別指出的是要教師教育家長能“正其位”，家庭教育的失敗是因為很多人沒有坐到自己的位置上。教授認為，父親和母親所起的作用是不一樣的，我們原來講的嚴父慈母，現在卻恰恰相反，而且在我們的家庭教育中過分的保護孩子也恰恰是孩子失去了認識世界的心理體驗，其實某些孩子的心理問題并不是他自有的，而是我們賦予了他們錯誤的人生觀和認識事物的方法。因此說孩子的某些問題只是生活在一個你認為的世界里了。

教授在此次培訓指出心理問題的產生主要來自于“我執”這種個性特征，其主要表現為：精神分析為體，行為主義為用，人本主義為境，認知理論為遇。實際上就是一種自我為中心的問題。解決這個問題的辦法教授用八個字來概括“實事求是、與時俱進”。教授生動的講述了他個人從事心理健康教育的過程，他指出人生就是一種體驗，每個人都是在體驗自己的人生，也在體驗中展示自己的人生價值。他總結人與工作的關系時提出“干一行，愛一行”、“愛一行，干一行”兩種不同的工作態度，只要在工作中人人都有一種“因為我在干”“我是為了我自己在干工作”思想，那就沒有不成功的人。在工作的時候你用什么樣的態度投入到你的工作，你自己貼什么樣的標簽不重要，你是什么樣的人才重要，為自己工作，為自己負責。我們對于工作的最好的態度正如教授所言，有良心的給學生以最大的自由空間，少考慮個人得失，在定位準確，心態端正的情況下認真努力的工作。

教授精彩的講學不時被老師潮水般的掌聲打斷，他淵博的學識、詼諧的語言、精彩的解讀給與會全體教師留下深刻印象，激發了老師們樂觀向上、積極進取的精神。

這次培訓使我們澄清了以前的一些心理學方面的錯誤見解，弄清了一些原來迷惑的問題，理清了心理學教育方面的思路，為以后的心理教育工作提供了理論基礎和理論支持。我感謝這些知名的教授和學者，他們既有理論功底，又有實際經驗，他們以自己智慧為我們點燃了一盞明燈；也感謝我們學校，為我們提供了一次心靈洗禮。

心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限，由于內外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經常發生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現某些不夠健康的心理狀態。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時間是在孤獨中生活，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人，最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺；蘇聯著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺；美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態心理與變態心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現代高速發展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產生不健康的心理狀態。

教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。

健康c證培訓總結（優質15篇）篇三

心理健康教育也稱心理教育、心理素質教育等，是培養受教育者良好心理素質的教育，是提高受教育者心理機能，充分發揮其心理潛能，促進個性發展的教育，是教育者與受教育者心理的自主構建相互作用的社會活動過程。

為了更好的加強大學生的心理健康教育，社會發展學院團委組織在人文樓203觀看畢老師關于“心理健康教育”的講座，由15—17級各班的心理委員和生活委員共同參加。

教育的目的之一就是要開發受教育者的潛能。良好的心理素質和潛能開發是相互促進、互為前提的，心理健康教育為二者的`協調發展創造必要條件。心理健康教育通過激發受教育者的自信心，幫助主體在更高的層次上認識自己，從而實現角色轉換，發展對環境的適應能力，最終使潛能得到充分發展。進行心理健康教育是開發學生潛能的可靠途徑。

心理素質是主體在心理方面比較穩定的內在特點，包括個人的精神面貌、氣質、性格和情緒等心理要素，是其它素質形成和發展的基礎。學生各種素質的形成，要以心理素質為中介，創造意識、自主人格、競爭能力、適應能力的形成和發展要以心理素質為先導。在復雜多變的社會環境中，保持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現自我調節的關鍵。正是從這個意義上可以說，大學生綜合素質的強弱，主要取決于他們心理素質的高低，取決于學校心理健康教育的成功與否。

健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且也包括心理方面沒有任何問題，如能正確了解和接納自己，能正確地感知現實并適應現實。培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教育活動;是素質教育的重要組成部分;是實施《面向21世紀教育振興行動計劃》，落實“跨世紀素質教育工程”，培養跨世紀高質量人才的重要環節。所以加強心理健康的培訓工作刻不容緩。

二十一世紀是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變、的世紀，面對如此紛繁復雜的世界，未來人才都可能在某一時刻出現心理危機。二十一世紀人才的心理承受能力將經受更為嚴峻的考驗。為此，就要不斷加強對青年大學生的適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創造力以及自信心等心理素質的教育與培養，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理準備，從而引導他們科學地走出自我認識的誤區，更新觀念，突破時空，超越自己，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀的挑戰!

健康c證培訓總結（優質15篇）篇四

近一個月的培訓學習，我受益匪淺。百年大計，教育為本；教育大計，教師為本。只有心理健康的教師，才能培養出心理健康的學生。

巨大的職業壓力是造成教師心理不健康的主要原因，社會巨變，教育的改革，既是機遇，又是挑戰。俗話說：教師的職業是太陽底下最光輝的職業。身為教師，在工作中扮演著多種角色，傳道、授業、解惑，不僅如此，新形勢下的教師還要集安全管理、紀律管理、衛生管理等多種管理于一身，要在工作中努力實現多角色的內在統一，完成好自己肩負的任務，這是很難的。

既然選擇了這一職業，就必須迎難而上。開展心理健康培訓，不僅有助于我們對自身心理健康狀況的認識，也有助于預防各種心理障礙、心理疾病的發生，對提高教育教學水平乃至整個社會的穩定與和諧都具有重大而深遠的意義。

隨著社會對教師職業壓力的關注，一些學校將對教師心理健康的關注作為學校工作的重中之重，為教師創設了和諧的工作氛圍，學校領導對教師心理健康關注邁出了可喜的一步。例如我校的“教工之家”，就成為教師放松心情、緩解疲勞的理想場所，業余時間，教師可以到里面看看書，聽聽歌，打打球，下下棋，豈不樂哉？此外，我校還為教師創設了公平的教學競爭機制，教師考評制度，平衡教師團隊之間的人際關系，讓教師能在更寬松、積極地氛圍中工作，充分調動了廣大教職工的積極性、主動性。學校還改善了教師的物質生活條件，教師全部住進了舒適的教師宿舍樓。只有改善教師的物質生活條件，時刻關注教師的物質生活和精神生活，才能更好的推動教師群體的健康發展，進而帶動學生群體的健康發展。

另一方面，為了減輕職業壓力，我們教師本人還要掌握一些自我減壓的方法和策略。

首先，要學會自我悅納，在工作中不斷提升自我成就感。剛走上講壇的教學新秀都有這樣的體會，自己的理想與現實格格不入，崇高的教育夢想與自我價值感在一次次挫折中被慢慢吞噬。長此以往，職業成就感就轉化成了職業壓力，職業壓力的積累造成了職業倦怠。因此，我們首先要意識到教師工作的特點與困難，適當降低期望值，尤其是對自己工作的期望。期望值過高往往使教室看不到自己在工作中取得的進步，當挫折出現時，成就感也就隨之下降，對教育教學的厭倦情緒也潛生暗長。所以，調整自我期望值，學會自我肯定，提升價值感是關鍵的一步。

其次，重新定義教師的角色定位，變被動性傳授工具為主動性的創造主體，變立足于社會的期望為立足于自身職業的發展，改變自身的角色定位，才能更好地保持個體生命的獨立性，提高從事教師職業的內在動力，避免職業壓力的產生。例如：教師需要終身學習，自己就要自覺的進修，擴大知識面，提高自身的素質，積極主動地學習，不僅能充實自己，還能變壓力為動力，減少負面情緒的影響。

最后，要掌握調控情緒的方法，及時緩解壓力。一個善于調整自己情緒的人，就能通過一定的策略和機制，使情緒在心理活動，主觀體驗，表情行為等方面達到良好的、適應的、可管理狀態，從而提高工作效率。“面壁三分鐘”就給了我們很好的啟示，不良情緒發生時，可以轉移目標，聽聽音樂，散散步，都可以有效地緩解壓力。只要我們平時注意自我調節，堅持不懈，就能增強自我調節情緒的能力，增進身心健康。

總之，為了更好地完成自己神圣的使命，我們不僅要有忠于黨的教育事業的崇高獻身精神，還要有強壯的身體，健康的心理，這樣才能更好地愛崗敬業，無私奉獻，我們的目標才能實現。

健康c證培訓總結（優質15篇）篇五

今年我有幸參加了心理健康教育遠程培訓，通過培訓，讓我對心理健康教育有了一定的認識和了解，這次的培訓對我來說意義重大，對我今后的教育教學工作具有很大的指導作用。總之，本次培訓讓我收獲頗多，以下是我在這次遠程培訓活動中的一些心得體會。

首先，通過學習，我明白了心理健康教育的重要意義。對于教師而言，教師是學校心理健康教育的具體實施者，不但要有淵博的學識和出色的專業技能，還要有健全的人格。教師的言談舉止、一舉一動，都會使學生受到深刻的影響。一名優秀的教師，會在課堂中營造出良好的氣氛，讓學生學得輕輕松松，在輕輕松松的學習環境中使自己的人格魅力孕育出學生健康的心理。因此，教師擁有良好的心理素質，有利于構建師生間的良好關系，對學生的心理也會有良好的引導作用。對學生而言，學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。現在的學生就好比是溫室中的花朵，我個人將其歸為三類：父母在家且對孩子管教無方者（甚至不加管教者）；父母均不在家的留守孩。這三類學生中或多或少的存在品德行為不端者，后二者極為嚴重。究其原因簡而言之可歸為：一方面這些孩子缺少家人管教。尤其是那些留守孩的父母均在外務工，只有二老照管，二老視孩子為掌上明珠，捏在手里怕碎了，銜在口里怕化了，做錯事更是偏袒有佳，更何況是訓斥和打罵？二是社會上一些不良風氣的侵蝕與毒害。初中生畢竟抵制力較差，對社會上那些極具誘惑力的東西是難以抗拒的，時間一長，這些孩子有的就養成了許多不良的嗜好：抽煙酗酒、打牌賭博；有的人生觀、價值觀產生了嚴重的扭曲：坑蒙拐騙偷搶；有的甚至是無惡不做，長期以往，人將不“仁”也！所以青少年的心理健康問題是一項關系到國家的未來和國計民生的大事，特別是現在社會發展日新月異，各種觀念層出不窮，各種壓力接踵而來，教師更應該用科學的方法、更多的情感關注學生的心理成長過程，促使他們健康、快樂、幸福地生活和成長，詩意的棲居在美麗的校園之中。

其次，思索了一些心理健康教育的方法途徑。我在學校既是班主任，又是語文教師。作為班主任，我認為可以從下面幾個方面入手：

1、利用班會時間對學生進行心理健康教育。班主任利用班會對學生進行心理教育時，要有意識的引導，設計的班會主題一定要有針對性，使學生通過積極思考后暢談自己的意見和看法，在交流中使學生自然而然地改變原有的不健康想法。

2、開展良好的集體活動對學生進行心理健康教育。良好的集體活動能使學生在活動中消除心理障礙，比如本學期我開展了唱歌比賽，籃球賽，團體詩歌朗誦，感恩的心手表演等活動，大大加強了學生之間的交流，平時寡言少語的學生，不愿意和其他學生交流的學生都參與了進來，使他們每個人都有了表現得機會，對他們的各種能力都進行了有效的鍛煉。

3、要求學生寫周記。我在開學時讓每個學生準備一個周記本，內容長短不限，但是要寫自己的心理，思想和情感方面波動狀態。這樣有利于學生和教師之間的相互交流，可以更好的引導學生網健康的方向發展。

再次，心理健康教育遠程培訓我覺得也存在一些問題。現行的遠程培訓管理方式主要通過培訓學員用戶實名登錄、論壇發帖、回帖研討、作業等途徑進行。但其學員真實性、作業原創性、發帖回帖實用性等問題都值得質疑。另外，在一些偏遠落后的學校，上網是比較難的一件事，農村教師家境貧寒無電腦上網，導致有的教師周末還要去網吧學習，還有年級大的教師根本就不會使用電腦，叫年輕的同事幫忙自己學習，一方面背離了培訓的初衷，一方面也起不到培訓的效果。還有就是學員各自在自己的電腦面前孤立地學習，很難形成班級團隊意識，很難發揮團隊的作用，顯得就比較松散，感覺學不學反正沒什么壓力，不看也沒有人知道，競爭意識不強。

總之，作為教師，我們的責任就是教書育人，我們除了要對學生進行思想品德教育和科學文化知識教育外，還要針對學生的心理進行教育，只有這樣，學生才可以得到身心的全面發展。為了讓學生健康快樂的成長，我會繼續認真的學習，并將所學島的知識全部運用到教育教學的工作之中！

健康c證培訓總結（優質15篇）篇六

最近參加了xxx市中小學教師健康教育培訓，受益匪淺, 感受頗多。先聽了劉老師的《師德修養》楊老師的發展心理學，周老師的社會心理學。她們都通過不同案例結合理論解決了一些實際問題。過去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了許多 。

通過學習，我認識到了學生心理健康的重要性。中小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例，有學習方面，也有不善于處理人際關系方面的因素。這表明，當代青少年學生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現象、新問題面前，心理教師應力求“對癥下藥”，給予學生鼓勵，幫他們重拾信心。要對學生不良心理的成因多加了解，是學校因素，還是家庭或社會因素。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾，就要會同學生家長采取較為科學的方法教育子女。例如，可以盡量創設健康的教育環境，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動;可以與學生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學校教育的全過程。。'我們的目的就是教書育人，是素質教育和心理健康教育的推行者和具體實施者。除了要有淵博的知識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對學生關鍵時期的心理變化進行教育。才能使學生形成健康的心理。這是我們一次很好的學習機會，通過學習，無論在理論知識還是方法技巧上我對心理教育有了進一步了解為了讓學生健康快樂的成長，我會繼續認真的學好后面的培訓課程，并將所學運用到實際工作之中!

范文二

通過一線的教學經歷，我深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。通過張老師的心理輔導，我受益匪淺，體會良多：

一、教師自己必須是心理健康的人

教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者。一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會;是圣者——不會犯錯;是權威者——具有比父母還高的權威力量。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快。教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則。通過學習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優缺點;學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系;樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度;培養多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。

二、經常關注特殊學生的心理輔導

教師的天職就是教書育人，對待問題學生更應該盡心盡責，遇到問題學生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點，有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發學生積極參與的內在動機，并在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關系。在考慮學生一般心理規律的同時，也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中，我一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導，另一方面也進行了個別談心與輔導，打通教師和學生的心理通道，及時了解學生的真實思想，幫助學生解決心理困惑。

總之，教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用，真正做到為人師表。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發展。

健康c證培訓總結（優質15篇）篇七

為響應學校關于加強大學生心理健康教育的號召，根據學校《20xx年大學生心理健康教育活動方案》要求，在學校心理健康教育中心的指導下，在全院學生的廣泛參與下，物流學院結合學生實際，組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動，增強了心理健康教育的實效性，有助于學生培養良好的心理素質，對營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍產生積極的影響。20xx年上半年我們以配合學校心理健康中心工作、通過常規工作和特色活動預防心理問題發生及做好個案咨詢三條主線開展工作。現具體總結如下：

1、做好心理健康中心的宣傳工作。

為了讓學生能夠了解心理健康咨詢渠道，緩解心理健康等相關問題，我院積極配合心理健康教育中心做好宣傳工作。首先將心理健康中心聯系電話2868096告知全體學生，并且在教室、寢室進行張貼。另外將心理健康基本小常識制成卡片發給各班心理健康委員，將心理咨詢中心開放時間以及咨詢老師坐班時間告知所有學生，使同學們能有效的通過心理咨詢中心聯系老師進行咨詢。使學生懂得心理健康問題與生理疾病一樣，是可以得到有效的解決的。

2、建立心理檔案，做好個案咨詢。

在學校心理健康教育中心的統一指導下，認真做好20xx級新生的心理健康檔案建立工作。通過整理檔案數據，我們針對新生普遍存在的問題開展了心理知識普及工作；對于心理問題嚴重的學生，及時反饋給該生輔導員，并通過于輔導員老師的溝通，尋找該生的癥結所在，有針對性地做好個案咨詢工作，并關注該生在學校的發展，發現問題及時處理。

由于廣大大學生心理健康狀況較好，我們主要做的工作是通過抓好心理社團、心理委員和心靈護航員，開展心理健康知識普及和素質拓展工作，從而有效預防心理疾病的發生。主要通過以下工作具體實施：

1、依托學生會心理健康部，倡導自我服務。

20xx年5月，為激發學生積極關注心理健康，學院在物流學院學生會下成立了心理健康咨詢部。部門從成立初就建立了較完備的體制，征集確定了部門名稱“聆心心理”，擬定了部門章程，并確定了工作宗旨、機構設置、職能分工等。

部門的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護航員及對心理知識感興趣的同學。部門內根據公平競爭的原則，競選出秘書、調研、策劃等工作小組的負責人。心理部自成立以來，常規工作和特色活動有條不紊地展開。調研組定期調研學生心理情況，并在例會中上報輔導員，然后根據老師的指導尋求解決辦法。心理部還配合校“心理活動月”等特色活動，加大心理健康教育的宣傳力度，提高同學們對心理健康的關注程度。學生會心理部的成立為學院心理工作奠定了良好的基礎。

2、抓好骨干培訓，夯實工作基礎。

學院的心理工作主要通過心理委員和寢室長開展和落實，他們是學院心理工作的骨干力量，其工作是否到位事關整個學院心理工作。為了提高他們在心理工作方面的專業素質，學院組織了多次心理委員培訓講座。培訓中，學院心理輔導員老師介紹我校心理危機干預的四級預防體系及心理委員的職責定位和工作要求，并結合案例介紹如何科學合理地預防與解決大學生常見心理問題，擴展心理委員的心理知識，指導心理委員開展工作的方法及強調保密等工作原則。參加培訓的同學專心聆聽、認真記錄，收效良好。一名心理委員參加培訓后說：“作為一名心理委員，很高興能接受到專業的培訓，這無論是對個人心理素質的提高，還是對班級心理工作的開展，都是一件很有益的事。經過培訓，我對自己的工作更加感興趣了。”

3、注重教育實效，豐富活動載體。

學院每學期通過征集問題、張貼海報、主題班會等形式分階段進行心理知識普及。本學期開學后，為了幫助14級新生更快、更好的適應大學生活，同時幫助13級同學及時排解心中的苦惱與疑惑，學院學生會向14級、13級兩個年級的同學發出號召，號召大家參與“最困惑自己的心理問題”征集活動。活動得到了大家的積極響應。大家紛紛寫下令自己最困惑的心理問題，并及時地反饋給學生會。學生會通過向心理輔導員老師反映、利用網絡資源查詢資料、向心理專家請教等多種渠道尋求解決方案，并及時將得到的信息反饋給大家。在團總支的指導下，各班還召開了“感悟生命”、“朋輩互助”、“如何塑造成功心態”、“怎樣正確面對考試”等主題班會，幫助同學們進一步提高心理素質。

4、打造特色活動，濃厚心理氛圍。

包括“心隨影動”優秀心理電影展播、“心路啟航”心理健康培訓、“奔跑吧，物流”趣味游戲環節等。“心隨影動”每周一期，共放映了《美麗心靈》等四部電影，引導同學們從心理學角度觀賞影片，引發對人生的思考，并組織同學們撰寫觀后感。“奔跑吧，物流”環節中通過當下最流行的娛樂方式，促使個體通過團體的內在交互作用提高團隊意識、交往能力和組織歸屬感，完善自我。在游戲之后，有同學說通過心理游戲不僅能加深同學之間的相互了解，而且能在開心與放松的同時學到很多的心理知識。在“心路啟航”講座中，學院心理輔導員老師為各班心理委員、心理導航員進行心理知識普及和心理工作培訓，以發揮心理委員的專業職能。心理活動月歷時二十多天，活動形式多樣，參與同學多，受到同學們的廣泛歡迎。

1、將心理健康教育活動與心理健康課程相結合。以活動為載體，注重教育實效。

2、借助自媒體平臺，發揮自媒體在大學生心理健康中的作用。

3、整合個人、家庭、學校、社會構建心理支持系統。大學生心理健康教育是學生個人、家庭、學校、社會共同的事情，應充分調動各種資源，促進學生健康成長。

4、積極推進心理健康教育規范化、專業化、職業化進程。心理健康教育要真正落到實處，一支規范化、專業化、職業化隊伍的建設就十分重要。

5、面向全體學生、關注危機個體。高壓力導致的危機個體和危機事件在全體學生中的比例雖少但后果嚴重，危害極大。大學生心理健康教育在面向全體學生的基礎上應注重對危機個體的特別關注和危機事件的特別防范，使遭遇重大壓力、不堪重負的學生重拾生活信心、減少或避免危機事件的發生。

物流學院。

20xx年5月26日。

健康c證培訓總結（優質15篇）篇八

通過這項研究，我更加深刻地認識到在學生中開展心理健康教育的重要性和緊迫性。學生的心理健康問題主要表現為：學習考試焦慮、心理承受能力弱、人際交往障礙、孤獨抑郁、自卑心理嚴重、不適應新環境等。近年來呈上升趨勢，學校心理健康教育越來越受到重視。但是，不正確的注意會導致一些不必要的麻煩，甚至更嚴重的后果。心理健康教育應以預防為主，面向全體學生，不應只針對有心理問題的學生；心理健康教育和道德教育應有各自的功能；心理健康教育不應簡單理解為增加學生負擔的學科，而應具有促進學生各方面健康成長的獨特功能；心理健康教育不希望你照搬硬理論，也不希望我們的老師害怕。反而要講究藝術，心理健康教育的實施模式要多樣，時時處處注意問題。

俗話說“家家有本難念的經”，老師有煩惱，也會遇到各種壓力和苦惱。但是，如果你想成為一名受歡迎的老師，你無論如何都不能把你的壞情緒帶到課堂上，也不能在課堂上生氣和諷刺。但是。

要學會良好的情緒控制，在走進教室的前一刻，告訴自己，“一定要微笑”，要把自己最積極樂觀的精神面貌展現給學生，并以此來感染學生的學習情緒。沒有一個學生愿意看到一個怒氣沖天，動不動就發火的老師的。教師樂觀積極地穩定地情緒對于學生的心理健康形成有積極地促進作用。

提高心理健康的時效性。在新形勢下，小學生不同階段表現出各自的心理特點和心理需求，這就要求教師有針對性地開展工作。一是新生入學的適應期。這一階段應用心理評價系統建立小學生的心理檔案，目的是通過分析評價，了解每一個學生的氣質、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質和個體心理差異，幫助學生認識自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時有助于學生更快、更好地適應學校生活的角色轉換，為他們身心健康發展打下良好的基礎。二是學習生活的困惑期。這一階段小學生正處于兒童身心發展的一個重要轉折時期，這一階段，第二信號系統活動日益發展并初步占主導地位，口頭言語，內部言語能力不斷完善，但學習生活中往往表現出自制力差，社會道德是非判斷力以近期、自我為主的特點。

通過心理咨詢、心理訓練等內容豐富，形式多樣的方式解決學生學習焦慮、人際關系不良、多動癥和學習無能的心理問題。同時通過心理健康指導，開發小學生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀，推進整體素質教育的貫徹實施。

健康c證培訓總結（優質15篇）篇九

職業衛生學是以勞動者的工作條件為主要研究對象，研究工作場所內產生或存在的職業性有害因素及其對勞動者健康損害的一門學科，學習職業衛生學，目的是為了通過專業的.知識學習和對國家相關法律法規的運用，來識別，評價職業性有害因素，提出相應的防護措施，改善勞動者的工作條件，從而使職業危害的產生能夠得到有效防治，為勞動者創造一個安全、衛生的工作環境。

我公司職業人群的主要有害因素以粉塵、化學毒物和某些物理因素(如噪聲)為主。可能導致的職業病有塵肺、化學中毒、電磁輻射、職業性皮膚病和噪聲性聽力損傷等。另外，工作組織和制度不合理;工作作息制度不合理;心理性職業緊張;勞動強度過大或生產定額不當等等，也會對從業人員造成危害。

我們利用講座、宣傳欄和張貼警示標識等形式對職業衛生方面的知識開展了廣泛的宣傳教育，培訓了以下幾方面內容：

1、《中華人民共和國職業病防治法》的主要內容。

2、安全生產基本常識，安全生產、職業衛生操作規程。

3、崗位工作環境及危險因素;危險源和隱患辨識。

4、個人防險、避災、自救方法;事故現場緊急疏散和應急處置及突發公共安全事件的應急救援。

5、職業病防護設施和個人勞動防護用品的使用和維護;職業病防治方法等。

通過職業健康培訓，使我們的員工受到了良好的教育，素質得到了一定的提高，同時也看到部分員工對職業衛生缺乏足夠的認識，在職業病防治工作中存在潛在的危害。今后要充分利用各種形式的培訓，使廣大職工職業衛生知識得到進一步提高，以增強自身保護能力，健康平安的工作，為公司創造更大效益。

健康c證培訓總結（優質15篇）篇十

我院防保科于20xx年x月x日對拉沙學校七年級的女生進行了青少年青春期健康教育知識的培訓，共有50人參加了知識培訓，安排在上午第三節七年級的生物課時間開展，利用近1個小時時間，按照我院制定的培訓計劃進行了培訓。

一、培訓地點：拉沙學校。

二、培訓時間：20xx年x月x日。

三、主持人：防保科主任吳專。

四、培訓人員：解安霞。

五、培訓內容：根據女生青春期常見生理、心理發育問題與處理進行重點知識培訓，具體內容如下：

1、女性一生各階段概述。有新生兒期、幼年期、青春期、性成熟期、更年期、絕經期等。

2、青少年生長發育問題處理原則。如什么是月經、月經初潮、經期的衛生保健（勤換、勤洗、保暖、飲食、運動）、第二性征、乳房的保健及如何選擇合適的文胸等問題。

3、青少年發育期營養指導。

4、青春期的心理特點。青春女孩易受傷害、對青春期性意識的理解（舉例）、優雅大方地與男同學交往。

我們提前制作了ppt課件，寫上重點內容，并列舉具體事件生動的講解。加深了同學們對所講內容的印象，更容易記憶。課堂氣氛活躍，同學們聽課的興趣濃厚。

七、培訓效果。

通過這一次青春期健康教育的實踐，深感到學生對青春期健康知識的貧乏。她們渴望得到這方面的知識來提高對自身的各種保健意識等。幫助她們在青春期轉折過程中建立起高尚的情操，在性的觀念上的自尊、自重、自愛教育，有利于他們人格的健全發展。經過1小時有趣而又輕松的培訓，使同學們受益非淺，獲得關于認識自身、性、及未來生活做好準備等方面的信息和知識。他們對我們新穎的培訓方式給予了肯定，培訓工作圓滿結束。

健康c證培訓總結（優質15篇）篇十一

近期，為了加強班主任、輔導員隊伍建設，提高思想政治工作的針對性和時效性，我院舉辦了班主任、輔導員心理健康培訓。幾次的培訓學習，雖然內容較多，有點疲憊，但使我收獲很大。內心感到充實了很多，不僅學習了一些專業的心理知識，以前很多的疑問都得到了解決，我真正認識到了班主任掌握心理健康的重要性。以下是參加本次培訓的一些收獲：

作為班主任，學生的心理健康教育也是工作的一個重要環節。很多問題的產生，其實都是心理問題。我們應當及時的發現問題，分析問題，解決問題。以前，一直以為學生在學習，生活過程中做錯的事情都是道德上的錯誤，如上課遲到，曠課，因此一直教育學生不可以這樣或那樣。但通過心理輔導后，再來分析這些問題學生，有些是他們存在著一定的心理問題，而不是道德上的問題。因此，我們要根據學生的情況，具體分析，采取適當的方法，解決學生所存在的問題。通過心理輔導培訓，使我更加深刻地認識到：心理輔導和教育教學工作對于一個學校的發展是同樣的重要。心理輔導是教師與學生共同成長的過程。只有心理和生理都健康成長的學生和教師，師生關系才能和諧發展。

1、教育學生樹立符合自己實際的奮斗目標，不過分苛求自己。許多大學生入學后，產生這樣那樣的心理問題，一個基本原因是缺乏新的追求目標所致。許多大學生進入大學后，往往想輕松輕松，很少進行人生目標規劃，從而造成理想缺失，結果在大學里渾渾噩噩，產生迷茫感與失落感，最終導致心理問題和疾病。班主任在新生進校后，應有的放矢地指導學生盡快適應大學新的環境，確立一個新的學習、奮斗目標。從心理學角度來說，有一個明確的目標，會使心理指向集中于一處，這樣無形中會轉移注意力，削弱心理問題對心理的影響。有了內在驅動力，可促使人變得積極向上，從而更有利于自我克服各種心理問題，防止疾患的產生。每個人的能力都是有限的，而且各有自己的優勢和劣勢作為班主任應該教會學生正確認識自己，估計自己，不過分苛求自己。只有正確地評價自己，才能正確地樹立奮斗目標，以避免因目標過高或目標不切合自己的能力優勢而遭受不必要的挫折。

2、幫助學生學會控制自己的情緒，學會自我宣泄。心情開朗、輕松、安定、精力充沛、對生活充滿樂趣和信心，對身體有良好的自我感受，這是穩定而良好的情緒狀態的標志。它對于個人的心理健康有著十分重要的作用。如果一個人患得患失、喜怒無常、憂心忡忡，情緒狀態不穩定，而自己又不善于排遣和調節，就會導致心理障礙，嚴重者甚至精神失常。因此，要維護和保持心理健康，就必須學會控制和調整自己的情緒。現在的大學生的情緒自控能力不強，常常喜怒形于色，這就需要班主任有意識多加以培養，促進大學生形成良好的情緒狀態。轉移注意力，是有助于擺脫心理困境的。一個人若能注意培養和發展自己的業余愛好，進行多方面的自我娛樂活動，就可以在寂寞孤獨、煩悶抑郁時通過自我調節的方式，防止心境的壓抑，使心理活動在自我娛樂中得到休整與放松，預防心理障礙。因此，班主任要培養學生健康、積極向上的業余愛好，使其學會通過自我娛樂，達到放松身心的目的。班主任應該指導大學生學會適當的自我宣泄。對一些經常產生的不滿、憤怒與痛苦應積極加以宣泄釋放，如進行快跑、拳擊等激烈的體育運動，或找知己加以傾訴等等，以減輕心理壓力，不斷加強自身的心理品質，使學生有意識地控制自己情緒的波動，以平和樂觀、積極堅強的態度去面對所遇到的困境，使心態保持平衡。

3、鼓勵學生多交往，形成良好的人際關系。在生活中，每個人都需要朋友，特別是在自己遇到挫折和不愉快的事情時，更需要找一個知心朋友一吐為快，這也是維護心理健康的重要方法。因為在你的傾訴中，消極的情緒能得到宣泄，壓抑的心境得到緩解，失去的心理平衡能逐步得到恢復，而且還能得到更多的情感支持和理解，獲得新的認識和思路，從而能增強信心。因此，班主任應教育學生學會正確的交友方式，如可以通過組織有特色的課外活動教會學生尋找朋友，建立友誼，增強情感交流。現在學生對網絡的過分依賴，已成為誘發大學生心理問題的重要因素。班主任要教育學生正確認識網絡，掌握網絡的基本功能，了解網絡的優勢與不足，使大學生上網有度，對自己上網的目的、時間有個適當的安排，充分利用網絡的優勢進行學習與交流，避免網上交友聊天時間過長，沉溺于不良網站。引導大學生應克服交際心理障礙和自閉傾向，積極在現實生活中尋找朋友，而不沉迷于網上交友和網戀。現代社會是一個競爭的社會，但是如果盲目地處處與人競爭，人為地樹敵過多，就易使自己陷于過分緊張的境地，長期面臨巨大的心理壓力，結果導致心理障礙。其實，雖然競爭無處不在，但真誠的合作也是常有的事，合作往往會消除緊張，使個體處于一種心情愉快的情境之中，有利于維護和保持心理健康。班主任要教育學生正確處理競爭與合作的關系，不要盲目地與別人攀比、競爭，以避免過分緊張、喪失自信。

4、引導學生正確對待情感問題。情感的困惑與戀愛的危機，始終是誘發青年大學生心理問題的一大因素。班主任要通過各種途徑讓學生掌握必要的科普知識，及時消除因對一些生理與心理現象的困惑而導致的心理壓力。教育學生正確對待戀愛與失戀，鼓勵失戀者及時樹立起自信心，重新規劃未來的生活，盡快走出失戀的心理陰影。

總之，班主任的工作是進行心理健康教育的重要一環，也是開展素質教育的重要組成部分。為學生優化環境，教學生自我調整，做到防患于未然，是班主任開展學生心理教育工作的要訣。

總結起來，其實解鈴還須系鈴人，這就需要我們與學生心靈的溝通，在與學生之間架起愛心的橋梁。只要抱有一顆愛學生的心，通過有針對性地實施教育，尊重并理解學生，做到真誠與信任相結合，教育的科學輔導與學生的主動參與相結合，關注學生個別差異，根據不同學生的不同需要，開展多種形式的教育和輔導，逐步地提高他們的心理健康水平。只有心靈的關注，才是通往成功大門的鑰匙。學生不需要苦口婆心的說教和父母似的打罵，需要的是與老師心靈的交流。只有擁有健康的體魄、樂觀的心情、寬廣的胸懷、誠實的品質，我們的學生才可能在我們的陪伴下茁壯成長。

健康c證培訓總結（優質15篇）篇十二

這次學習，參訓學員是在網上進行遠程培訓學習。歷經一個月緊張的學習，我聆聽了眾位專家教授的心理健康的視頻及講座，學習了《教師心理問題自我調適》《教師職業倦怠的心理調適》兩門課程，觀看了其他學員的評論，從中吸取了知識的養分。在整個學習過程中，那一個個生動的教學課例，讓我們更加貼近了課堂；專家們精辟獨到的分析又使我們知道了教學中應該注意什么，哪些細節需要揚棄，哪些地方需要改正。我越來越感到了這種學習是多么必要，自己能參加學習是多么的幸運，越來越珍惜這次學習機會。通過學習，我在理念上得到了提升，同時學到了很多的專業知識，在教學方法上得到了很多的啟示。接下來，我把我這次的學習收獲做一個匯報。

首先，認識到教師的心理健康對學生意義重大。

以前，我很少將“老師”和“心理障礙”“心理疾病”這些詞聯系在一起，只是覺得人與人只是有著性格、氣質、個性等不同而已。學習后幡然醒悟，原來很多案例的發生都跟教師或學生的心理障礙有著密不可分的關系，相當多的人都會或多或少有一些心理障礙，只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。現代高速發展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產生不健康的心理狀態。在教師的素質修養中，教師心理健康的好壞，會直接影響學生的行為習慣，影響學生的身心健康。所以，好的教師，除了需要豐富的專業知識和嫻熟的教學技能外，更重要的是要有健全的人格、健康的心理狀態。教師的心理健康不僅是教師促進自身健康，還是教師職業的必然要求，是提高教育質量、培養身心健康的學生的客觀要求。教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題。輕則影響師生關系，重則可能傷害學生的心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己必須是心理健康的人。所以，對成長中的青少年來說，教師的人格和心理健康，比教師的專業知識和教學方法更為重要。教師不僅是對學生傳授知識，更是在塑造人格，只有心理健康的教師才能培養出心理健康的學生。總之，教師的心理健康對學生的意義之重大是無法估量的。

其次，明確了教師心理健康的標準。

1、擁有高尚的師德。對廣大教師來說，師德是履行教育工作的社會職能所應遵循的道德原則和規范，是調整教師工作職權與職責關系的思想武器，是為人師表的行為準則。高尚的師德應包括熱愛教育事業、熱愛學生、教書育人、為人師表和團結協作等內容。教師的高尚師德對學生樹立正確的世界觀、價值觀和人生觀的有著影深遠的影響。

2、建立良好的人際關系。良好的人際關系是完善人格的一個重要標志，也是教師心理健康的重要內容。心理健康的教師能和學生建立融洽親密的師生關系，能和同事建立密切的協作關系，在學習和工作中互相支持理解和尊重。

3、塑造健康的人格。

教師的健康人格是在培養人、教育人的過程中表現出來的成熟的、積極的心理素質。教師是學生心目中的重要人物，對學生最能發揮潛移默化的作用。如果一個教師不顧自己的角色，過分地張狂、虛榮和浮躁，那么，處在人格未定型階段的青少年學生也難免受其影響，最后形成虛榮、浮躁等病態的人格。教師的心理健康水平不高，就容易發生神經過敏、賞罰無度、喜怒無常，使學生無所適從，情緒困擾，甚至發生心理障礙，特別是對中小學生更是如此。我們都聽說過很多教師傷殘學生的事件，或是學生與老師沖突的事件。通過學習，我認識到這些現象多是師生心理不健康的緣故。老師面臨諸如生活、工作和情感等方方面面的壓力，得不到有效疏導。學生也面臨成長、學習和人際多方面的困惑。之所以出現沖突，是因為師生的心理有了偏差后得不到及時疏導和矯正。久而久之，壓抑的情緒會爆發，最終形成沖突，造成學校管理的困擾和被動。

師生的心理健康水平可以通過學習心理知識、參加心理拓展訓練來得到提升。學校設立專業的心理輔導機構也是保證師生心理健康、塑造師生健全人格的的方法之一。

再次、掌握了教師心理健康知識和職業倦怠的調適方法。

為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的問題--既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

還有，明白了今后努力的方向，竭力給自己補短。

1．確立民主平等的師生觀。

雖然我一直都知道創設平等、民主、和諧的師生關系很重要，可是在行動上我卻一直放不下“師道尊嚴”的大旗，認為教師的尊嚴是神圣不可侵犯的。比如我總是要求學生犯了錯誤要虛心接受教師的批評教育，可是我自己做錯事是否會請學生原諒呢？。過于注重師道尊嚴會在不經意間厄制了學生的創新精神，傷害到學生的人格。這既讓學生難堪，也讓自己焦慮。是該放下“師道尊嚴”的大旗的時候了！

2、樹立正確的榮辱觀。

“人并非（直接）生活在客觀世界中，而是生活在對客觀世界的知覺中，不是客觀世界本身，而是我們對客觀世界的知覺（看法）決定了我們的行為和體驗。”同樣，教師對自己職業的認識，對榮辱得失的認識，也會影響對學生的態度和情感。作為一名教師，誰不想成為領導放心、家長稱贊、學生喜歡、同事敬佩的好教師。可是當前的體制和觀念都是“分數定乾坤”的，要想成為優秀教師，最有說服力的功夫就是拿出高分來，認為只有它才能幫助教師走向輝煌。于是看到后進生就恨鐵不成鋼，就怒火中燒，就左看右看不順眼，就對他們百般苛求，吹毛求疵，不達目的不罷休，為什么？就是因為后進生拖了班級的后腿，拉下了班級的平均分和優秀率，成為自己樹立自身美好形象、走向成功和輝煌的絆腳石和罪魁禍首。由于我們的教育教學摻雜了某些功利目的和個人私欲，行動上就不知不覺地以犧牲學生的尊嚴和人格作為代價，來滿足自身膨脹的私欲。歷經一番深刻的反省，我們不難發現，原來我們教師的內心竟會有這么陰暗的想法！所以，我們應立即進行心理調節，重新樹立正確的榮辱觀，提醒自己不要為個人名利所累，而要把學生的健康發展作為至高無上的目標。

3．尋找心理平衡點。

心理平衡是人生健康的“四大基石”之一。找準心理平衡點能幫我們克服不良心理傾向。比如：班里的后進生，各方面發展都很不理想，我們迫切地想要轉化他們，步步緊逼著他們進步，結果老師教得累死累活，學生學得辛辛苦苦。；有些同事性格怪癖，交往起來費力不和諧。如果我們認識到人都是有差異的，每個人頭頂上都有一片藍天，腳底下都有一條大路，氣質、性格、態度、情感、能力和興趣的不同決定了不同的人為人處世的方式都會因人而已，我不必為此而杞人憂天或耿耿于懷，不如悅納他們，因為這個多元化的社會本就由多元化的人才組成。經過這樣的心理調節，我們會實現一種心理平衡。心理一平衡，你就會發現：只有能正確對待他人，悅納他人，特別是悅納后進學生的教師才能維持心理平衡，保持積極樂觀的情緒情感，健康、幸福、快樂地工作、學習和生活。

這次遠程學習即將結束，但它給我帶來的動力會支持我在今后的工作中不斷努力，做一個愛崗、勤奮、創新、樂業的教師，我會振作精神，消除影響教師心理健康和職業倦怠的不利因素，不斷求知，奮力拼搏，把我的工作做得更好。

健康c證培訓總結（優質15篇）篇十三

xxxx年10月11日，由xx市教育局符某同志、xx市進修學校石校長帶領的xx市中小學心理健康教育骨干教師培訓班人員一行45人到xxxx學院xx校區學習心理健康教育，此次學習收獲甚多，感觸頗深。我們到達的時候已是傍晚，紅彤彤的霞光照在身上，暖暖的，感覺特別的親切！

xxxx年10月12日上午，簡單的開班儀式之后，我們在學院1號樓208教室開始了為期一周的心理健康教育學習之旅。

我們的第一堂課是由xx揚子第二小學校長潘老師主講的是《中小學心理健康教育課程設計與實施》，潘老師提出：用幾個關鍵詞描述下自己對心理健康活動課的認識？其實在自己的心目中這樣的課需要游戲等活動為載體，創設一個輕松、活躍的、快樂的氛圍，讓學生充分參與其中，而潘老師則更全面詮釋了心理健康活動課，了解到它與思想品德課、主題班會課、小組輔導等的不同，心理健康活動課是具有活動性（動感第一）、主體性（助人自助）、開放性（心靈外化）、輔導性（自我覺察）的，糾正了不是因為學生心理有問題才上心理健康輔導課的錯誤觀念。隨后潘老師給我們介紹了課程設計思路、活動設計步驟（了解學生、需求評估、制定主題、目標確立、活動設計、時空規劃、物資準備、評估方案），任何的設計都要圍繞著學生，通過話題討論、問題解決、技能演練、案例分析、活動體驗等方式讓學生真誠地表達出自己的真實想法。比如我們在給學生講解試題時，往往學生會出現“一聽就懂、一做就錯”，隨即“再講一遍”，這樣有效果呢？我們是否了解到學生“學的思路”是什么？記得潘老師曾講過一個關于學生朦朧情感的案例：教師創設情境——大剛無意中發現小花給他寫了一張紙條，約他在學校附近見面，老師問學生“這時大剛該怎么做呢?”學生會說出迎合老師心中所想要的答案，可在真實的情境中學生是不會這么做的，因此我們要想方設法讓學生表達自己心中的真實想法，在設計時不能直接去問學生“你會怎么做？”而是“你覺得大剛有可能會怎么做？有哪些不同的做法。”讓學生列出不同的做法，在課堂中老師設計得非常巧妙，把學生提出的做法分成幾類：一類是書面化的拒絕；第二類是言語方面的拒絕；第三類就是和小花見面談理想、談未來……分成幾類后，將學生分成幾個小組演繹情境劇，并給與時間性的限制（放學后；一個月后；一年以后；五年以后），讓學生把可能發展的趨勢演出來，表演結束后讓學生討論自己最想要的是那種結果。學生在看問題時很多是片面的，看得不夠深入，只看單向不夠遠，在課堂中教師要引導學生將問題看得更全面、更深入，更久遠，不能給予價值判斷，不說對錯，讓學生自己表演，這樣學生就能看得更清楚，也就知道現在改怎么做，再回到課堂，在教師引導下更好的成長。因此，在心理健康活動課中要努力實現三個目標：讓學生了解一點淺顯的心理知識；讓學生掌握一個簡單的調節技巧；讓學生經歷一次深刻的情緒體驗，達到心動、互動、觸動、行動！

xx市xx中學蘇老師主講的《溝通與相處的藝術》，給我留下了深刻的印象。在人際交往中存在的最大問題就是缺乏溝通。一直以來我們認為，我和你談了，就是溝通了。其實不然，溝通是感情的傳遞和反饋，其結果是是溝通者之間的思想要達成一致，若信息或想法沒有被傳達到，則意味著溝通沒有發生，因此溝通的意義決定于對方的回應。蘇老師還給我們在與學生、同事、家人溝通時提供了一些技巧，為我們的“溝且通”提供了幫助。

xxxx年10月13日，今天主講教師有xxxx學院王曉萍博士主講的《班級心理健康教育理論與操作》，王老師從學校心理健康教育、影響學生心理發展的因素、班級心理健康教育的實施三方面給我們介紹，讓我了解到心理健康的十條標準，心理健康是個人的主觀體驗，是情緒體驗，而核心就是自尊自信。對于學生來說心理健康的標準就是了解自我、接納自我、完善自我，能夠納己、樂群、好學、順勢、真誠！隨后我們走進xx市玄武高級中學王天文老師的心理教育工作坊，讓我們親身體驗一堂屬于我們自己的心理健康輔導課。我們從最初的拘謹、約束到投入、摸索，到自由、主動，再轉變為愉悅、認識自我，王老師將我們剝蠶抽絲，一層一層的呈現出自己的內心世界，認知自我，那么真實、自然，沒有半點矯揉造作，每個人隨著王老師的一言一行，一舉一動，放松自己，裝卸下偽裝，將真實的自我呈現在自己面前。這樣的課堂是我所渴望的，是我們教師所渴望，真正體驗其中才能完全釋放，也希望今后能有更多這樣的體驗機會。學校心理咨詢室建立真的很必要，它用于學生用于我們教師自己，為釋放內心情緒、改善情緒、預防心理疾病二設。唯有的一點遺憾是沒能與王老師進行進一步的交流。

學習第三天，xxxx學院任其平教授帶來了《中小學心理健康教育的理論與實踐》，他設計的熱身活動為我們所追捧，幽默的語言、通俗、深刻的案例，將乏味的知識變成一堂開心、放松、有趣的課堂。下午是xxxx學院李建軍教授主講的是《中小學團體心理工作方法》，這是我們在學校在實施心理健康輔導課所必須掌握的，課堂從“破冰”示范開始，隨我們不能盡興，但通過小組的演示，讓我們更快的接納其他學員，大家融為一家人，“歡歌笑語”不斷。通過學習了解到團體輔導能夠讓個人在團體活動中與他人分享自己的經驗，整理自己的感受和看法，能嘗試將新的發現、態度及行為應用到團體以外的情境中，能促進新的自我認識、學習新的態度與行為方式，團體活動在學校教育中還能加強成員互相溝通、建立信任，促進凝聚力，催化自我探索，由活動帶來的感受的交流、分享、提升，對現實生活的指導，才是做團體輔導所要關注的，而不是好玩有趣就可以。如何將團體輔導運用于我們的教育中，需要我們不斷的學習，不斷的實踐才能踏出心理健康教育的第一步。

第四天，xxxx學院的付林濤老師所帶來《中小學校園心理危機管理概要》，這節課帶來的氛圍有點沉重，涉及到我們發生的危機或是自己身上的危機，感同深受。在生活、工作中，當出現涉及人的核心需要的破壞性事件，無法回避或常規方法難以解決的，人的身體、情緒、行為出現的破壞性失衡，這樣的危機出現就需要干預。而人的底線就是保證生存，為了活下來，當經歷創傷性的應激后常出現驚艷重現、逃避和麻木、警覺度增加，或者我們有能力自愈，或者保護自己，或者向他人發出求助信號，又或者需要更多的關注和幫助。危機干預是恢復經歷危機者的心理平衡，因此建立校園危機干預機制是保證師生員工心靈成長的重要生態環境要素。危機干預不是教師個人就能夠完成的，是需要團隊合作，需要上級領導及相關部門的支持與幫助，因此我們要團結學校可以團結的資源，讓專業力量作為我們的堅強后盾，而最好的危機干預就是預防，我們教師能夠做得就是運用所學的知識，盡力做好預防工作。

下午是由xx外國語學校的吳蓉老師給我們講《學生常見心理問題及對應策略》，學生的心理問題就像煮餃子，可能在幼兒園就下鍋了，但到高中大學才浮上來。而在中小學生中常見的心理問題有：厭學、多動、退縮、依賴、攻擊；焦慮、異性關系、師生關系、成癮行為、戀愛問題等，在學校教育中，一直是我們頭疼的問題，當這些問題出現時，作為老師我們要及時發現問題，盡自己的能力解決問題或安撫學生，給予學生幫助，多方面了解心理變化，多角度看問題，多途徑解決問題。作為老師我們不是萬能的，但要多學習心理方面的知識，能夠用理論來指導實踐，解決我們教育教學中出現的問題，自己不能解決的也能夠向相關的專業部門尋求幫助。

最后一節是由胡文宇老師給我們上的《中小學心理問題早期識別與應對》，在課堂上胡老師用她所了解的案例為我們講解發生在我們身邊的孩子的心理問題及應對措施，作為老師我們如何看待學生？怎樣看待學生的問題行為？用什么態度對待學生？用什么態度對待家長？最基本的方法是尊重、傾聽、理解、接納、同感、發自內心的微笑、由衷的信任與鼓勵、積極的正向關注等等，對待問題要有有效的工作方式：初步鑒定，不診斷；約見家長，給建議；立足成長，不歧視；多給關系，不泄密；利用資源，不困擾。只有這樣我們的工作才能做得順暢。

三、感觸與希望

短短一周的xx學習經歷，讓我的心靈得以升，思想觀念有了變化，運用所學到的一點點知識解決工作、生活中的疑惑，然而皮毛終將不能長久，因此，對于心理健康教育方面的知識，我還要多學習相關的理論知識，觀摩和學習面向學生的心理健康輔導課，為己所用，為學生所用、為教師所用，為教育未雨綢繆貢獻出自己微薄的力量。俗話說“水滴石穿”“鐵杵磨成針”，只要我們的教師、學校、教育部門攜手，定能創造一個和諧、幸福的未來！

四、我的建議

1、外出學習的機會不是很多，也不是每位教師都有這樣的機會，如果能“請進來”，讓我們的廣大老師有面對面向專家學習，特別是一堂王天文老師的教師心理團體輔導課，釋放或緩解教師的心理壓力，這無償不是教師的福音。

2、學習的時間很短，想要學習的東西更多，如何能讓老師們獲得最大收獲？除了心理理論知識之外，我們想要的更是實踐體驗和實踐指導，參加教師團體輔導，觀摩學生心理輔導課堂，分析案例，更多的操作實例及技巧……能夠切實指導我們心理輔導工作實施的才是我們最想要的。

3、學習課程安排合理化，盡可能深入學校、深入課堂觀摩，學習他人所長，為己所用。

健康c證培訓總結（優質15篇）篇十四

為了繼續保持創建健康教育示范村的勢頭,今年以來,我村按照市愛衛會的要求,開展開展了各項健康教育工作取得了一定的成績,現總結如下:。

1、重新調整了村健康教育領導小組，由村黨支部書記/村主任擔任小組長，村婦女主任(公共衛生聯絡員)擔任副組長，成員包括社區責任醫生名、學校老師名、幼兒園老師名以及企業領導名。具體工作由村婦女主任(公共衛生聯絡員)直接分管。

2、經費落實。村部先后添置了數碼相機一臺、彩色電視和vcd各一臺，還在村部所在地和主要路口書寫墻體宣傳標語條。共化費用元。

先后制訂了村健康教育工作制度，把健康教育工作納入村常規工作;制訂村健康教育年度工作計劃，使健康教育工作規范有序;制訂了村級公共場所禁煙制度，村干部帶頭在村部會議室等公共場所不吸煙，養成良好的衛生習慣。

3、開展會前宣傳教育：召開村委會、婦女干部、全體黨員會議xx次，在會前播放衛生科普光盤xx次，每次不少于20分鐘，共有xx人次接受了宣傳教育。

通過社區責任醫生上門訪視、舉辦各種衛生知識講座向村民發放資料有種共份;在村部會議室、老年活動室張貼禁煙標志張;在村部主要路段和公共場所設置墻體宣傳標語塊。

通過大力開展健康教育活動，逐步推動村民健康意識的改變，房前屋后亂倒的現象有了明顯的改變;垃圾隨意焚燒的現象也不見了，村莊環境衛生有了明顯的改觀;村民們對水源的保護意識也增強了，露天糞坑也自覺地撒掉了;那種不干不凈吃了沒病錯誤觀點也沒了市場。

健康c證培訓總結（優質15篇）篇十五

在經濟飛速發展的時代，在競爭日益激烈的今天，有一個良好的心態，顯得至關重要，因為只有擁有一個健康的心態，則無論你在春風得意之時，還是在艱難困苦之中，才能坦然面對。進而真正享受健康的人生。要有一個健康的心態，必須得有一種快樂的處世態度，要用樂觀的心態經營人生。享受人生。要有一種追求名利，而又不僅僅為了名利，努力做事，但又不就想達到某種所目的境界。要以寬容。豁達。愉悅的心態去看待周圍的一切。當發現自己的力量無法改變身邊的某種局面時，要及時調整自己的心態來盡快適應那里的一切。而要達到這一點就要具備以下幾點：一有寬廣的胸懷：仁者愛人，只有博愛的人才會善待自己，善待他人。二要看到事情積極的一面：一樣的事情具有不同心態的人看到的結果是不一樣的。三要有一個健康的心態，必須還有一顆平和的心。"心靜自然涼"如果人的心態。心境能夠坦然。恬靜。積極健康。但是在物欲橫流的今天做到這點實在不容易。我們在不懈追求名譽。地位。金錢等身外之物的同時，也積累了太多的煩惱。自卑。壓力甚至是仇恨。所以要達到陶淵名的心態，就得對自己的心理進行一次洗滌，淡漠種種欲望，漠視種種誘惑，把自己融如大自然之中做到"榮辱不驚閑看庭前花開花落，去留無意漫觀天外云卷云舒。

其實所有的職業都會有職業倦怠，并不僅僅是教師這個職業。有些人把它只歸結為待遇的低下和工作時間過長、責任重大是不妥當的，至少是不全面的。我覺得首先要學會關注工作中的興奮點，培養自己的幸福感。就教師個體的生命而言，教育教學活動占據了核心部分，假如在教育教學過程中尋找不到人生的幸福，那么他就找不到人生的幸福。做個幸福的教師，既是教育事業的必須，也是教師個體生命的必須。就應該讓教育者和受教育者一起幸福起來。自我認同和幸福感同屬于人的精神世界，無法外在強制，只能是內發的，只能起于自我認同，終達于內心幸福。我們要樂教樂育，與有朝氣的學生在一起幸福快樂。其次要要善于獎勵自己、肯定自己。保持樂觀的工作態度，就是要學會稱贊自己、獎勵自己，要多關注自己成功的點點滴滴，哪怕是一丁點的成績，也要積極地進行自我肯定。第三要努力塑造積極的自我。在工作中，應有意識地挑戰自我，探索新的工作模式。如形成自己獨特的風格、歸納出獨到的工作方法、研究創造出獨具個性的理論成果等，努力成為崗位專家。這樣，就會大大增強事業的成就感和魅力感。當職業成為一個人研究的對象時，那就會產生無窮的樂趣，其自我的價值感就會增強。最后也可以開展豐富多彩的文化生活。豐富多彩的文化生活可以極大地改善一個人的心態、調節一個人的情緒。可以投入到自己喜愛的運動中放松疲憊的身心，或者從事自己的業余愛好，充實的業余生活能夠讓人更加積極樂觀，而把這種積極樂觀的態度帶入到工作中，工作效率也會得到提高。

教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。用良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用。認真學習心理健康輔導知識，為學生提供力所能及的幫助。當然也有許多的遺憾：自己出了幾天差，把學習給耽誤了一些，作業沒有做起，等上交的時候已經過了時間，交不上去了。跟其他的同行交流的太少等等。但自己以后一定要繼續學習，既為了工作，為了學生，更為了自己。在此要真誠感謝為我們提供學習機會的相關人士，謝謝您們對老師身心健康的關注！感謝教授和同仁們，讓我的學習生活更充實，更完美！