活動(dòng)總結(jié)的結(jié)果應(yīng)該是客觀、準(zhǔn)確和實(shí)用的，能夠?yàn)橄乱淮位顒?dòng)的策劃和執(zhí)行提供參考和借鑒。以下是小編為大家收集的活動(dòng)總結(jié)范文，希望可以對(duì)大家寫作活動(dòng)總結(jié)時(shí)有所幫助。
跑步活動(dòng)總結(jié)（熱門17篇）篇一
為全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少...開展跑步運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，可以磨煉同學(xué)們的意志和品質(zhì)，培養(yǎng)他們良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高同學(xué)身體素質(zhì)。下面是我整理的，歡迎閱讀!篇一為全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，響應(yīng)聊城市教育局下發(fā)的開展"4312"活動(dòng)要求，通過開展跑步活動(dòng)，磨煉青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮?，F(xiàn)將一學(xué)期以來(lái)活動(dòng)情況做如下總結(jié)。
一、成立領(lǐng)導(dǎo)小組，有專人負(fù)責(zé)我班成立了領(lǐng)導(dǎo)小組，校長(zhǎng)任組長(zhǎng)，副校長(zhǎng)任副組長(zhǎng)，教導(dǎo)處領(lǐng)導(dǎo)及班主任教師為成員。
二、做好宣傳工作，齊心協(xié)力加強(qiáng)宣傳營(yíng)造陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的良好輿論氛圍。充分利用板報(bào)、宣傳欄等各種宣傳手段，開設(shè)專題欄目，大力宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康理念，使"每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子"的理念深入人心，喚起師生對(duì)健康的關(guān)注。
三、全部參與，持之以恒。
所有健康學(xué)生每天堅(jiān)持跑步1000米以上。而且做好班級(jí)日志，由班長(zhǎng)組織檢查、統(tǒng)計(jì)工作。節(jié)假日，由學(xué)生自己就地堅(jiān)持，回校后寫心得體會(huì)，統(tǒng)計(jì)長(zhǎng)跑里程。
四、形式一是早上在家里的地壩和在上學(xué)路上平坦的路上可以進(jìn)行跑步練習(xí);二是在學(xué)校的大課間活動(dòng)期間在教師的統(tǒng)一指導(dǎo)下進(jìn)行跑步練習(xí)繞學(xué)校操場(chǎng)3圈;三是在放學(xué)回家的路上進(jìn)行跑步練習(xí)。如果是下雨天，則可以在家里比較寬的屋里進(jìn)行跑步，我們也提倡到戶外進(jìn)行跑步練習(xí)，特別是春曖花開的季節(jié)里，在保證安全的情況下我們更希望有條件的學(xué)生進(jìn)行野外跑步，比如在花開的田埂上跑步，當(dāng)我們呼吸著帶有花香的田野里跑步，那真正的是一種享受，同時(shí)也能提高學(xué)生長(zhǎng)跑的興趣。
五、積累經(jīng)驗(yàn)、鞏固實(shí)效我校將"陽(yáng)光體育"與相關(guān)校園體育文化結(jié)合，開展形式多樣、內(nèi)容新穎的活動(dòng)，取得了顯著成效。在活動(dòng)開展中我們還注重挖掘特色，樹立典型，推廣經(jīng)驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生在開展活動(dòng)的同時(shí)，注意活動(dòng)的后續(xù)宣傳，鼓勵(lì)學(xué)生寫長(zhǎng)跑日記，與其他班級(jí)或?qū)W校學(xué)生分享長(zhǎng)跑體驗(yàn)。使冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)真正成為重要的教育活動(dòng)形式，實(shí)現(xiàn)以體育為手段，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升學(xué)生耐力素質(zhì)，促進(jìn)青少年全面發(fā)展的活動(dòng)目標(biāo)。
總之，通過本次"陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)"的深入開展，能夠讓我班學(xué)生深刻地認(rèn)識(shí)到提高學(xué)生體質(zhì)是一項(xiàng)"長(zhǎng)久之計(jì)"，對(duì)每一名學(xué)生來(lái)講，參加陽(yáng)光體育活動(dòng)，不僅是每天單單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動(dòng)，而是要讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入內(nèi)心，并成為自覺的習(xí)慣，為自己健康幸福的生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為祖國(guó)的繁榮富強(qiáng)鍛煉出強(qiáng)健的體質(zhì)。
跑步活動(dòng)總結(jié)（熱門17篇）篇二
第四屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)即將落下帷幕，在本次活動(dòng)中,我校很好的貫徹了上級(jí)的要求，啟動(dòng)了億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的儀式，并且認(rèn)真制定了我?；顒?dòng)方案、安全預(yù)案、活動(dòng)要求等，在實(shí)施跑步過程中，我校體育組制定跑動(dòng)路線、規(guī)范要求，讓學(xué)生在跑步中領(lǐng)會(huì)長(zhǎng)跑要領(lǐng)、鍛煉意志品質(zhì)以及增強(qiáng)班級(jí)榮譽(yù)感?；顒?dòng)的開展對(duì)于提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平、培養(yǎng)學(xué)生的耐力素質(zhì)、增進(jìn)學(xué)生身心健康、保持學(xué)生良好體魄、磨練學(xué)生的意志品質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和集體榮譽(yù)感，起到了一定的積極作用。全校師生將積極響應(yīng)國(guó)家陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的號(hào)召，堅(jiān)持每天長(zhǎng)跑鍛煉，以自己的實(shí)際行動(dòng)實(shí)踐“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子”的生活理念。
本次活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期的目的，同學(xué)們都能積極主動(dòng)的參與到體育活動(dòng)中，效果也很顯著，八年一班獲得了冬季長(zhǎng)跑班級(jí)集體榮譽(yù)獎(jiǎng)，我想獎(jiǎng)勵(lì)是一種激勵(lì)，師生們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中鍛煉了身體，學(xué)會(huì)了互相幫助的集體主義感，懂得了在運(yùn)動(dòng)中只有大家同心協(xié)力才能獲得最快的成功與進(jìn)步。養(yǎng)成了良好的體育鍛煉習(xí)慣，弘揚(yáng)了體育精神，創(chuàng)建了我們校園的體育文化氛圍，這就是目的。
長(zhǎng)跑只是起步，讓我們一本次活動(dòng)為契機(jī)以我校大課間為平臺(tái)，積極參與到活動(dòng)中去，把我校的“大課間”特色發(fā)展下去，為創(chuàng)造良好的教學(xué)氛圍，打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，希望全校師生積極投入到陽(yáng)光體育活動(dòng)中去，為了我們的健康，為了學(xué)生的發(fā)展，讓我們共同去努力，共同去參與，共同去創(chuàng)造良好的教學(xué)環(huán)境吧!
今天的長(zhǎng)跑只是階段性的，它不是是終點(diǎn)而是起點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)的真諦就在于貴在堅(jiān)持。
今天，通過“陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”的開展，真正讓廣大是師生深刻地認(rèn)識(shí)到提高自身體質(zhì)是一項(xiàng)“長(zhǎng)久之計(jì)”。對(duì)每一名學(xué)生來(lái)講,“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”，參加陽(yáng)光體育活動(dòng),不僅是每天簡(jiǎn)單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動(dòng),而是要讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入內(nèi)心,并成為自覺的習(xí)慣,讓我們師生進(jìn)一步樹立了全民體育、天天鍛煉、終身鍛煉的意識(shí)，有力地促進(jìn)我校體育工作，為學(xué)生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎(chǔ)。為祖國(guó)的繁榮富強(qiáng)鍛煉出強(qiáng)健的體魄!
跑步活動(dòng)總結(jié)（熱門17篇）篇三
最近，我們組織了一次黨員跑步活動(dòng)，近五十位同志在晨光中奔馳，充分展示了我們黨員的風(fēng)采。對(duì)于這次活動(dòng)，我深有感觸。跑步是一項(xiàng)有益身心健康的運(yùn)動(dòng)方式，它不僅能鍛煉身體，還能為我們的精神世界帶來(lái)清新和愉悅，我們從中獲得了很多體驗(yàn)和啟示。
第二段：體驗(yàn)。
從我個(gè)人角度來(lái)說(shuō)，這次跑步活動(dòng)是非常有意義的。我從來(lái)沒有想到，能在清晨空氣清新的時(shí)候，與眾多黨員同志一起跑步，這種體驗(yàn)是難以言表的。正如我們?cè)诨顒?dòng)中一樣，在人生的旅途中，面對(duì)困難與挑戰(zhàn)，我們都應(yīng)堅(jiān)定前行，共同走向光明的未來(lái)。
第三段：?jiǎn)⑹尽?/p>
在這次活動(dòng)中，深深領(lǐng)悟到體育鍛煉的重要性。我們每天在辦公室里干活，時(shí)間長(zhǎng)了，人便慢慢地開始易怒易燥。而如今，通過在自然環(huán)境中體育鍛煉，我們可以消除這些負(fù)面效應(yīng)，讓心情變得更加積極，也提高了工作效率。
第四段：共情。
還有一條，就是跑步活動(dòng)拉進(jìn)了同志們之間的距離。我們彼此之間沒有岸然之隔，行動(dòng)上的統(tǒng)一，形成了一種友誼和默契，讓我們真正成為團(tuán)結(jié)一致的集體，一起同行，經(jīng)受各種考驗(yàn)。
第五段：總結(jié)。
通過本次黨員跑步活動(dòng)，我們得到了身體和心靈上多方面的鍛煉。它不僅有益于我們的身心健康，還凸顯了我們共同的信仰和目標(biāo)，我們心靈上的財(cái)富越來(lái)越多。希望接下來(lái)的活動(dòng)，我們可以在運(yùn)動(dòng)中繼續(xù)提升，一起用我們的力量傳遞正能量，為中國(guó)夢(mèng)建設(shè)添磚加瓦。
跑步活動(dòng)總結(jié)（熱門17篇）篇四
為全面貫徹《教育部國(guó)家體育總局共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》精神，切實(shí)提高學(xué)生的身體健康水平，我校扎實(shí)開展了“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)?，F(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：
一、領(lǐng)導(dǎo)重視、組織協(xié)調(diào)。
為保證“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)能夠安全、有序地開展，學(xué)校成立了以鄒日芬校長(zhǎng)為組長(zhǎng)，以朱倫權(quán)為副組長(zhǎng)，以校務(wù)人員、年級(jí)組長(zhǎng)、全體班主任及體育老師為組員，把推動(dòng)全校的陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)列入議事日程，并安排體育組作為此項(xiàng)活動(dòng)的直接負(fù)責(zé)部門，形成合力，強(qiáng)力推進(jìn)此項(xiàng)工作的進(jìn)行。
學(xué)校結(jié)合本校的實(shí)際，制定了《陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行陽(yáng)光學(xué)校冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案》，召開了全體教師會(huì)議，布置長(zhǎng)跑活動(dòng)相關(guān)事宜并提出具體要求。學(xué)校安排體育組對(duì)學(xué)生做好長(zhǎng)跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)，了解學(xué)生的身體情況，循序漸進(jìn)，科學(xué)分解要求學(xué)生所達(dá)到的里程數(shù)。對(duì)身體狀況不適合長(zhǎng)跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故的發(fā)生。同時(shí)，要求班主任老師協(xié)助體育老師做好安全教育工作，確?；顒?dòng)安全開展，嚴(yán)防安全事故;還要求班主任老師和體育老師共同來(lái)指導(dǎo)學(xué)生做好長(zhǎng)跑計(jì)劃和記錄。
二、積極宣傳、營(yíng)造氛圍。
自接到縣教體局發(fā)來(lái)的通知之日起，我校積極籌備，于11月9日利用晨會(huì)課在操場(chǎng)舉行了起跑儀式，使陽(yáng)光體育人人皆知。起跑儀式上，鄒校長(zhǎng)向大家宣傳了冬季長(zhǎng)跑的意義，希望廣大師生牢固樹立“健康第一”的觀念，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，積極投身到冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中，做到每天鍛煉一小時(shí)，并作了具體的工作布置和長(zhǎng)跑安全教育。
我校不僅充分利用啟動(dòng)儀式，還通過校園廣播和班主任的的宣傳，提高學(xué)生參與這項(xiàng)活動(dòng)的積極性。
三、精心部署，具體落實(shí)。
為了切實(shí)提高各個(gè)年級(jí)學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，使活動(dòng)能真正有效地進(jìn)行，學(xué)校根據(jù)各年級(jí)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和身體情況，確定我校學(xué)生每天長(zhǎng)跑距離基數(shù)。
為確?；顒?dòng)順利開展，我校將此項(xiàng)活動(dòng)納入體育課活動(dòng)中。體育課上，體育老師不僅對(duì)學(xué)生進(jìn)行長(zhǎng)跑過程的技術(shù)指導(dǎo)，還注重對(duì)學(xué)生在長(zhǎng)跑前后的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)和放松運(yùn)動(dòng)，防止出現(xiàn)安全事故。學(xué)校鼓勵(lì)學(xué)生在節(jié)假日和寒假期間，也自覺堅(jiān)持長(zhǎng)跑。
學(xué)校具體布置各年級(jí)學(xué)生做好長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，向每一位學(xué)生發(fā)放《陽(yáng)光學(xué)校冬季長(zhǎng)跑體育課活動(dòng)記錄表》，登記每節(jié)課參加長(zhǎng)跑活動(dòng)的里程數(shù)，讓學(xué)生收獲長(zhǎng)跑活動(dòng)的成功和快樂。在陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的里程數(shù)。其他各班的學(xué)生重在參與，營(yíng)造出人人參與、朝氣蓬勃的校園體育氛圍，讓學(xué)生享受體育的快樂。
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)即將結(jié)束，我校學(xué)生累計(jì)跑步里程50余萬(wàn)公里。每天操場(chǎng)上整齊的跑步隊(duì)伍，形成了一道靚麗的風(fēng)景線，在長(zhǎng)跑中培養(yǎng)了同學(xué)們拼搏向上，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
跑步活動(dòng)總結(jié)（熱門17篇）篇五
一、活動(dòng)背景：
21世紀(jì)已成為網(wǎng)絡(luò)高速發(fā)展的時(shí)代，路上、食堂、課堂上隨處可見拿著手機(jī)或者平板電腦玩耍的同學(xué)。如今的我們已經(jīng)被網(wǎng)絡(luò)俘獲了，幾乎人人都是“低頭族”、“手機(jī)控”。而長(zhǎng)期的輻射不僅使視力下降，更禁錮了原本屬于我們的青春活力;另一方面，由于社會(huì)就業(yè)壓力越來(lái)越大，我們卻又不得不長(zhǎng)期伏案學(xué)習(xí)、浸泡題海，導(dǎo)致了很多身體毛病，長(zhǎng)期積壓的情緒得不到釋放最終導(dǎo)致身心疾病。
心理協(xié)會(huì)本著“學(xué)以修身，助人自助”的協(xié)會(huì)宗旨，響應(yīng)十八大號(hào)召，積極探索有益于同學(xué)身心健康的活動(dòng)，趁著學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)的余溫，我們聯(lián)合其他幾個(gè)社團(tuán)發(fā)起了“全校運(yùn)動(dòng)”的倡議。此次“跑吧”活動(dòng)的開展，讓同學(xué)們與大自然零距離接觸，健康、趣味的游戲方式不僅可以鍛煉大家的身體素質(zhì)，也讓大家在活動(dòng)中鍛煉自己的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。
讓我們一起行動(dòng)，起好帶頭作用，樹立“全民運(yùn)動(dòng)”的意識(shí)，并讓這種意識(shí)落實(shí)到行動(dòng)中來(lái)，讓校園生活更加多彩，讓我們找回屬于我們的多彩青春。
二、活動(dòng)目的：
1、促使大家多參與戶外運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)健體魄，在繁重的學(xué)業(yè)壓力下能夠保持健康的身體和活力。
2、豐富大家的校園生活，使其大學(xué)生活更加充滿樂趣。
3、在活動(dòng)的過程中與大自然進(jìn)行零距離親密的接觸，感受自然的美好，生活的美好。
4、能夠培養(yǎng)參賽團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、獨(dú)立思考、分析、解決問題的能力。
5、樹立“愛拼才會(huì)贏”的信念，使大學(xué)生們多多參與其中。
6、加強(qiáng)了同學(xué)與同學(xué)之間、學(xué)院、社團(tuán)、會(huì)員之間的聯(lián)系。
7、能夠增加協(xié)會(huì)的知名度，讓更多的學(xué)生、老師了解我們。
三、活動(dòng)主題：為青春跑動(dòng)，為夢(mèng)想喝彩。
五、活動(dòng)地點(diǎn)：重慶工程學(xué)院南泉校區(qū)。
六、舉辦單位：
主辦方：重慶工程學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會(huì)。
策劃承辦方：重慶工程學(xué)院心理協(xié)會(huì)。
協(xié)辦方：重慶工程學(xué)院風(fēng)旅社。
重慶工程學(xué)院日語(yǔ)協(xié)會(huì)。
重慶工程學(xué)院職業(yè)發(fā)展協(xié)會(huì)。
重慶工程學(xué)院素質(zhì)教育中心助教團(tuán)。
七、活動(dòng)對(duì)象：
重慶工程學(xué)院全體學(xué)生。
1.策劃準(zhǔn)備。
時(shí)間：20xx年3月28日-20xx年4月6日。
心理協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)紀(jì)勝川負(fù)責(zé)此次“跑吧”活動(dòng)策劃的'主要制作，并且在20xx年4月2日與協(xié)辦的社團(tuán)負(fù)責(zé)人討論出策劃上的全部細(xì)節(jié)，成立首屆“***”杯定向越野賽組織委員會(huì)(簡(jiǎn)稱“組委會(huì)”)，劃分各個(gè)工作小組，交代具體任務(wù)。并且在4月6日之前完成最終的策劃方案。
最終策劃書上交重慶工程學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會(huì)報(bào)備。
2.宣傳準(zhǔn)備。
時(shí)間：20xx年4月6日-20xx年4月10日。
宣傳組負(fù)責(zé)一大三小共計(jì)四張宣傳海報(bào)的設(shè)計(jì)制作，向社聯(lián)取得張貼申請(qǐng)的同意，并設(shè)計(jì)好網(wǎng)絡(luò)宣傳資料，待用。
后勤組負(fù)責(zé)邀請(qǐng)函、報(bào)名表、工作人員簽到變、參賽團(tuán)隊(duì)簽到表、比賽地圖、參賽證明表的制作，待用。
外聯(lián)組負(fù)責(zé)找廣告店制作好兩條橫幅，交給宣傳組，取得同意懸掛的申請(qǐng)。須注明一條形式為“祝心理協(xié)會(huì)首屆定向趣味越野賽圓滿成功”，另一條為“預(yù)祝心理協(xié)會(huì)‘跑吧’活動(dòng)圓滿成功”。并接洽社聯(lián)、贊助商的橫幅懸掛工作。
3.造勢(shì)宣傳。
時(shí)間：20xx年4月10日-20xx年4月25日。
宣傳組在4月10日將大海報(bào)張貼在彭氏民居外張貼欄，三張小海報(bào)分別在一食堂、四食堂等地方張貼。海報(bào)宣傳期為10天。
同時(shí)在彭氏民居外、第六教學(xué)樓外懸掛，宣傳時(shí)間一直持續(xù)到比賽結(jié)束。
4.參賽報(bào)名。
時(shí)間：20xx年4月13日-20xx年4月17日13:00。
活動(dòng)組負(fù)責(zé)此次活動(dòng)的報(bào)名工作，分兩個(gè)小隊(duì)。4月13日在一食堂外搭建報(bào)名點(diǎn)，聯(lián)系好帳篷、桌椅。除后勤組提供報(bào)名表和筆以外，一切自己解決。同時(shí)，指定唯一報(bào)名qq號(hào)，接受網(wǎng)絡(luò)報(bào)名。4月17日13:00報(bào)名截止，活動(dòng)組整理報(bào)名資料，建立“跑吧”活動(dòng)參賽團(tuán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)qq群。
外聯(lián)組負(fù)責(zé)向?qū)W校五大組織(共青團(tuán)、學(xué)生會(huì)、社聯(lián)、藝術(shù)中心、志愿者工作部)辦公室遞交邀請(qǐng)函，附活動(dòng)策劃書與參賽報(bào)名表。
時(shí)間：20xx年4月13日-4月20日。
“組委會(huì)”開始對(duì)各項(xiàng)子活動(dòng)工作人員的培訓(xùn)工作，演練子活動(dòng)的可操作性。
后勤組負(fù)責(zé)采購(gòu)制作活動(dòng)所需各項(xiàng)物資，如獎(jiǎng)品、紀(jì)念衫等，以及其他各種活動(dòng)所需物品的準(zhǔn)備。
安全組負(fù)責(zé)第一次踩點(diǎn)工作，擬定活動(dòng)過程中的各種突發(fā)因素，逐一排除。
時(shí)間：20xx年4月22日下午。
“組委會(huì)”組織活動(dòng)彩排，演練各項(xiàng)可能出現(xiàn)的問題，并及時(shí)補(bǔ)救。
(二)活動(dòng)當(dāng)天。
1.活動(dòng)當(dāng)天流程。
時(shí)間。
內(nèi)容。
7：30-7:40。
工作人員簽到。
布置場(chǎng)地、接待工作準(zhǔn)備。
團(tuán)隊(duì)簽到。
所有人員就餐。
開幕式(講解游戲規(guī)則、注意事項(xiàng))。
14：00。
參賽隊(duì)伍出發(fā)。
頒獎(jiǎng)。
18：00。
收拾場(chǎng)地。
2.任務(wù)劃分。
“組委會(huì)”負(fù)責(zé)整個(gè)活動(dòng)的開展統(tǒng)籌工作。
宣傳組負(fù)責(zé)活動(dòng)主會(huì)場(chǎng)布置，現(xiàn)場(chǎng)影像資料收集。
后勤組負(fù)責(zé)后勤保障，成立醫(yī)療小分隊(duì)。
外聯(lián)組負(fù)責(zé)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)秩序維持，團(tuán)隊(duì)的簽到工作。
活動(dòng)組負(fù)責(zé)各子項(xiàng)目的布置、運(yùn)作。
安全組負(fù)責(zé)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的安全工作。
(三)活動(dòng)當(dāng)天。
活動(dòng)結(jié)束后，各子游戲的工作人員負(fù)責(zé)活動(dòng)場(chǎng)地的打掃，帶走活動(dòng)產(chǎn)生的垃圾。全體工作人員搬運(yùn)歸還活動(dòng)租借物品。
2.后期宣傳。
活動(dòng)結(jié)束1小時(shí)內(nèi)，宣傳組向組委會(huì)提供活動(dòng)新聞，轉(zhuǎn)交社團(tuán)聯(lián)合會(huì)新聞中心，并在各大網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)更新。
九、比賽規(guī)則：
1.參賽人員自由組隊(duì)，每隊(duì)5人，要求每隊(duì)務(wù)必有一名以上異性，自己選出隊(duì)長(zhǎng)。經(jīng)過海選報(bào)名，初賽篩選后留下30個(gè)團(tuán)隊(duì)。
2.游戲模式：以小組(團(tuán)隊(duì))為單位，按照所提供的比賽地圖，到達(dá)對(duì)應(yīng)的任務(wù)點(diǎn)，按照游戲規(guī)則完成任務(wù)，所有任務(wù)完成后再回到出發(fā)點(diǎn)，計(jì)時(shí)停止，總用時(shí)最短者獲勝。
跑步活動(dòng)總結(jié)（熱門17篇）篇六
近年來(lái)，黨員跑步活動(dòng)在社會(huì)各界引起了廣泛關(guān)注和積極反響。作為一名黨員，我積極參加組織的黨員跑步活動(dòng)，并深刻感受到這項(xiàng)活動(dòng)對(duì)于發(fā)揮黨員先鋒模范作用、增強(qiáng)身體素質(zhì)、促進(jìn)社交交流等方面的重要意義。在活動(dòng)中，我有著許多突破與收獲，其逐一呈現(xiàn)在接下來(lái)的文章中。
參與跑步活動(dòng)不僅能夠鍛煉身體，還可以預(yù)防許多疾病。如我曾經(jīng)參加過一次10公里的長(zhǎng)跑，雖然當(dāng)時(shí)的心理和體力都遭受了極大的折磨，但隨著跑步的逐漸加速，對(duì)節(jié)奏的掌控也越來(lái)越自如，而且在長(zhǎng)跑過程中可以堅(jiān)持自己的節(jié)奏而不致過度疲勞，這種能力是后來(lái)各項(xiàng)任務(wù)的良好鋪墊。總之，參加跑步活動(dòng)有助于保持身體健康，提高身體免疫力，對(duì)于常年在辦公室的我們來(lái)說(shuō)，是一種非常好的身體保健方式。
第三段：跑步活動(dòng)提高交際能力。
跑步活動(dòng)不僅有益于鍛煉身體，還有助于擴(kuò)大社交圈和提高交際能力。在跑步活動(dòng)中，我們和不同領(lǐng)域的人士進(jìn)行接觸、溝通，可以掌握擴(kuò)大人脈和交際的技巧，并在真實(shí)的生活場(chǎng)景中進(jìn)行交際實(shí)踐，從而提高自己的組織管理、協(xié)商溝通等方面的能力。除此之外，在跑馬拉松這樣的團(tuán)隊(duì)比賽中，則可以讓隊(duì)員之間互相團(tuán)結(jié)協(xié)作，并通過賽前的策略和分工得出最佳戰(zhàn)術(shù)，這樣的團(tuán)隊(duì)體驗(yàn)不僅提高了交際能力，也可以為職場(chǎng)上的團(tuán)隊(duì)協(xié)作打好基礎(chǔ)。
作為一名黨員，在黨員跑步活動(dòng)中，應(yīng)該爭(zhēng)取成為先鋒，發(fā)揚(yáng)黨員精神。因?yàn)辄h員跑步活動(dòng)的舞臺(tái)是最適合黨員先鋒精神展現(xiàn)的舞臺(tái)。我們可以認(rèn)真對(duì)待活動(dòng)，發(fā)揮示范作用，爭(zhēng)取成為現(xiàn)場(chǎng)隊(duì)員的榜樣和表率。更進(jìn)一步地，跑步活動(dòng)可以讓我們更好地樹立奮斗目標(biāo)，激發(fā)奮發(fā)向上的精神，以身作則，做黨員的模范，影響周圍小伙伴，打造共產(chǎn)黨員的先鋒精神和責(zé)任感。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
黨員跑步活動(dòng)是一個(gè)既有益于身體健康，又有利于社交、交際能力和黨員先鋒模范作用的活動(dòng)。在這個(gè)過程中我們應(yīng)該發(fā)揚(yáng)自我，不斷提高自己的技能和水平，不斷積極地參與組織安排的各項(xiàng)活動(dòng)，塑造出良好的黨員先鋒形象。我們要樹立正確的運(yùn)動(dòng)理念、營(yíng)造積極向上的體育氛圍，增強(qiáng)黨員開展集體體育活動(dòng)的信心和熱情，更好地充實(shí)黨員文化生活，做到工作和休閑平衡，提升自身綜合素質(zhì)，更好地履行黨員職責(zé)使命！
跑步活動(dòng)總結(jié)（熱門17篇）篇七
近年來(lái)，隨著健身運(yùn)動(dòng)的普及，跑步成為了越來(lái)越多人的選擇。而在黨員中間，跑步不僅可以鍛煉身體，更能夠加強(qiáng)同志之間的聯(lián)系和感情。在這樣的背景下，我們組織了一次黨員跑步活動(dòng)，并下面我將從自我認(rèn)識(shí)、團(tuán)隊(duì)成員、身體體驗(yàn)、精神收獲四個(gè)方面分享我的心得和體會(huì)。
二段：自我認(rèn)識(shí)。
通過這次活動(dòng)，我更深刻的認(rèn)識(shí)到跑步的重要性。跑步既能夠讓我們鍛煉身體，也能夠增強(qiáng)我們的體魄，更能夠幫助我們建立正確的健康觀念。在跑步過程中，我感受到了困難和疲倦，也體驗(yàn)到了自己的堅(jiān)韌和毅力。同時(shí)，我也意識(shí)到了自己身體的不足與必須強(qiáng)身健體的必要，以及方向與目標(biāo)的重要性。在跑步中，我們相互激勵(lì)，相互關(guān)懷，感受到了黨員之間團(tuán)結(jié)合作、互幫互助的真摯情感。
三段：團(tuán)隊(duì)成員。
活動(dòng)中，我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)成員間協(xié)調(diào)配合的重要性。跑步是一項(xiàng)獨(dú)立的運(yùn)動(dòng)，但更需要合作。團(tuán)隊(duì)成員之間互相支持，互相鼓勵(lì)，共同克服跑步中的難點(diǎn)，是保證團(tuán)隊(duì)凝聚力的重要因素。在這個(gè)過程中，我們發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)和不足，理解每個(gè)人的特點(diǎn)和弱點(diǎn)，然后努力將彼此的優(yōu)勢(shì)湊在一起。在相互的支持和鼓勵(lì)下，團(tuán)隊(duì)成員之間的信任和認(rèn)同感增強(qiáng)了。
四段：身體體驗(yàn)。
通過這次黨員跑步活動(dòng)，我深切感受到了身體變化。長(zhǎng)期坐辦公室，我發(fā)現(xiàn)自己的體質(zhì)有所下降。在跑步過程中，我耐性、毅力和耐力等方面都得到提升，身體變得更健康。雖然跑步過程中會(huì)感覺到疲倦，但是在成功完成跑步后的那一刻，我同樣感到非常自豪和舒適。身體的變化，讓我明白了鍛煉健康伴隨著快樂和自信的生活方式，也是我一直堅(jiān)持跑步的原因。
五段：精神收獲。
這次黨員跑步活動(dòng)中，我得到了非常珍貴的精神收獲。我明白到，在團(tuán)結(jié)合作的過程中，我們可以共同戰(zhàn)勝困難和挫折，實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)。我們的幸福和成功需要團(tuán)隊(duì)成員之間的共同互助和信任。通過這次活動(dòng)，我們建立起彼此的信任和認(rèn)同，成為了更加緊密的團(tuán)隊(duì)。我相信，在未來(lái)的共同工作中，我們將會(huì)更加順利和成功。
結(jié)尾：
在黨員之間，黨員健身活動(dòng)是一種重要的組織形式，可以提高黨員之間的聯(lián)系和緊密度。這次黨員跑步活動(dòng)，讓我更深刻地意識(shí)到了身體和精神上的提升。每項(xiàng)活動(dòng)都有起點(diǎn)和終點(diǎn)，但是對(duì)于黨員來(lái)說(shuō)，終點(diǎn)永遠(yuǎn)是在前方，我們需要不斷前行，砥礪前行。這次活動(dòng)為我們展示了怎樣獲得成功和自信，這不僅是我們團(tuán)隊(duì)，更是黨員需要的品質(zhì)。我愿以此輪廓我對(duì)自身及團(tuán)隊(duì)的認(rèn)識(shí)和改變，也期待更多這樣的政工和組織活動(dòng)出現(xiàn)，引導(dǎo)廣大黨員學(xué)習(xí)黃體堅(jiān)守，成為更加踏實(shí)、自信和堅(jiān)定的人。
跑步活動(dòng)總結(jié)（熱門17篇）篇八
通過“陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”的深入開展，能夠讓學(xué)生深刻地認(rèn)識(shí)到提高青少年體質(zhì)是一項(xiàng)“長(zhǎng)久之計(jì)”,對(duì)每一名學(xué)生來(lái)講,參加陽(yáng)光體育活動(dòng),不僅是每天單單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動(dòng),而是要讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入內(nèi)心,并成為自覺的習(xí)慣,為自己健康幸福的生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),為祖國(guó)的繁榮富強(qiáng)鍛煉出強(qiáng)健的體魄。
在陽(yáng)光晨跑活動(dòng)中，我主要的職責(zé)是負(fù)責(zé)拍照。六點(diǎn)多鐘的時(shí)候我被走道上的呼叫聲所驚醒，將近七點(diǎn)的時(shí)候大多同學(xué)已經(jīng)到了操場(chǎng)并以班級(jí)為單位站好了隊(duì)，我看到同學(xué)們?cè)诤涞那宄考贤戤?，我想說(shuō)的是，我們同學(xué)很積極參加鍛煉，很關(guān)心身體健康。此次活動(dòng)吸引了廣大學(xué)生走向操場(chǎng)、走向大自然、走到陽(yáng)光下。通過組織晨跑晨練活動(dòng)進(jìn)一步提升了我系學(xué)生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平進(jìn)而不斷磨練學(xué)生的意志品質(zhì)培養(yǎng)其良好的鍛煉習(xí)慣逐步養(yǎng)成“健康鍛煉一小時(shí)開心工作五十年，快樂生活一輩子”的健康理念并以此促進(jìn)校風(fēng)、學(xué)風(fēng)向著更加健康、和諧的方向發(fā)展。在此次活動(dòng)之前，宣傳工作很積極、氣氛較好，為更好地開展健康陽(yáng)光晨跑活動(dòng)傳播健康理念。在活動(dòng)開始之前制定了活動(dòng)方案、在校園內(nèi)懸掛了宣傳標(biāo)語(yǔ)。
這是第一次在大學(xué)里，和幾個(gè)班級(jí)一起晨跑，而且跑了三圈。高中晨跑的生涯已經(jīng)過去，如此那時(shí)跑步的感觸仍然沒有現(xiàn)在這般的深厚。我想或許是離開跑道已久的緣故現(xiàn)在的我倍加珍惜那種感覺。大學(xué)期間也常常一個(gè)人在夜色下慢跑或散步于跑道上，看著周圍那些一閃而過的背影，兀自傷感著懷念著曾經(jīng)的“大集體時(shí)代”偶爾也跑一跑試圖找回那種感覺卻總也夠不著它的尾巴。而這一個(gè)星期的晨跑不僅找回了那份感覺更是一種超越。在這里我不是為跑步而跑步我更多的是在用心體會(huì)。在跑步的過程中思索人生、追求、方法甚至更多。每個(gè)清晨跑步的途中當(dāng)看到初升的太陽(yáng)鍍著和煦的曦光出現(xiàn)在我的視野中時(shí)心中便盈滿了希望。仿佛那些夢(mèng)想以及與之相關(guān)的前景，都呈現(xiàn)在我眼前只要努力便可觸及這樣的感覺，血液的沸騰，流汗的痛快讓我的一天都充滿了干勁兒和忘記所有的不開心。
看到露珠從枝頭滴落，那份對(duì)生命的憧憬與熱愛讓我更加的珍惜眼前的每天，都有新的發(fā)現(xiàn)與感動(dòng)以至于當(dāng)最后一天要結(jié)束時(shí)，心中充溢著濃濃的眷戀那一天，我只想用此次總結(jié)去記錄這一路走來(lái)，晨跑的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。晨跑過后，急促的呼吸將心中的躁動(dòng)撫平，它讓我每天堅(jiān)持晨跑的心更加堅(jiān)定。那堅(jiān)定中潛藏著為夢(mèng)想奮力一搏的力量。我用文字和照片收藏這些感受。今后每個(gè)早晨我總會(huì)到長(zhǎng)長(zhǎng)的跑道上，慢慢地跑靜靜地走去回味這些斷點(diǎn)的記憶，讓每一天充滿活力和激情。
跑步活動(dòng)總結(jié)（熱門17篇）篇九
一、本次運(yùn)動(dòng)會(huì)，短跑隊(duì)完成了既定任務(wù)，沒有出現(xiàn)重大失誤，應(yīng)當(dāng)說(shuō)本次運(yùn)動(dòng)會(huì)短跑隊(duì)的表現(xiàn)是杰出的。其中，男、女子100m、200m的項(xiàng)目，較去年都有較大提高;接力項(xiàng)目上較去年也有所突破，男子4×100m奪冠更是創(chuàng)造了經(jīng)濟(jì)系的歷史。
二、備戰(zhàn)1個(gè)多月，短跑隊(duì)共測(cè)試百米成績(jī)4次，二百米成績(jī)一次，四百米成績(jī)一次。從記錄的成績(jī)看，臨近運(yùn)動(dòng)會(huì)測(cè)的兩次明顯比前三次好，前三次及后兩次成績(jī)各自的差別不大。結(jié)合比賽成績(jī)看，成績(jī)與平時(shí)成績(jī)差別不大，微有提高。
三、從技術(shù)的角度看，包括起跑器的使用，本次備戰(zhàn)沒有做過多講解。但需要強(qiáng)調(diào)兩點(diǎn)：一是起跑，當(dāng)發(fā)令員喊完“預(yù)”字時(shí)，運(yùn)動(dòng)員就應(yīng)當(dāng)已經(jīng)體臀完畢，準(zhǔn)備起跑;二是撞線，即將到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)當(dāng)彎腰撞線，但不應(yīng)當(dāng)減速。這兩個(gè)方面應(yīng)當(dāng)在平時(shí)注重加強(qiáng)練習(xí)。
四、從運(yùn)動(dòng)會(huì)的成績(jī)上看，參賽運(yùn)動(dòng)員都發(fā)揮出了自己的狀態(tài)。但是，從預(yù)賽成績(jī)以及決賽成績(jī)的對(duì)比上看，普遍是預(yù)賽成績(jī)較好。因此，在下次運(yùn)動(dòng)會(huì)備戰(zhàn)時(shí)，應(yīng)但注意運(yùn)動(dòng)員體力的提高。結(jié)合部分運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練出勤率不高，但是比賽成績(jī)優(yōu)異的情況，整體要求是，減少訓(xùn)練時(shí)間的長(zhǎng)度，加大訓(xùn)練力度。具體是，減少以小步跑等項(xiàng)目為代表的素質(zhì)性訓(xùn)練的時(shí)間，加大以蛙跳為代表的力量性訓(xùn)練的力度，并多跑幾組30m、60m沖刺。鑒于這種改變，短跑隊(duì)的訓(xùn)練在開始階段(減去適應(yīng)性的一周，本階段在兩周左右)可以兩天一練，重點(diǎn)在加大力量性訓(xùn)練的力度，在后期可以一天一練，并保持訓(xùn)練的力度。每天訓(xùn)練的時(shí)間，建議維持在1h以內(nèi)。
五、需要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是，訓(xùn)練量的增加應(yīng)當(dāng)是逐步的，不要急于求成。
六、從整個(gè)備戰(zhàn)過程看，一直比較順利，只是備戰(zhàn)之初由于訓(xùn)練量較大出現(xiàn)了部分運(yùn)動(dòng)員受輕傷的狀況。另外，本次短跑隊(duì)出現(xiàn)了兩名高素質(zhì)女選手意外不能參賽的情況，幸虧長(zhǎng)跑隊(duì)員的及時(shí)補(bǔ)充。以后應(yīng)當(dāng)注意替補(bǔ)隊(duì)員的選拔和訓(xùn)練。
工作總結(jié)。
如下：
一、提高認(rèn)識(shí)，周密部署。
高度重視“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”活動(dòng)，成立了班級(jí)“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)組織協(xié)調(diào)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開展，按照學(xué)校的統(tǒng)一部署，組織本班學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施。同時(shí)根據(jù)班級(jí)特點(diǎn)，積極推進(jìn)此項(xiàng)工作，并將責(zé)任具體落實(shí)到人，扎實(shí)有效的開展工作。
二、加大宣傳，營(yíng)造氛圍。
指導(dǎo)學(xué)生利用宣傳欄、班報(bào)宣傳等陣地，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等。
口號(hào)。
深入人心，使陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)人人皆知、提高了同學(xué)們參與活動(dòng)的積極性，擴(kuò)大了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)在學(xué)生中的影響力和感召力。
三、精心謀劃，狠抓落實(shí)。
指導(dǎo)學(xué)生統(tǒng)一部署，結(jié)合實(shí)際，制定活動(dòng)的具體方案，并認(rèn)真組織實(shí)施，做到師生共同參與。
1、制定了個(gè)人和班級(jí)陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的方案。
2、每天利用早操時(shí)間跑步1000米-------------每周5000米。
地點(diǎn)：環(huán)學(xué)校教學(xué)樓，負(fù)責(zé)人：班主任。
3、利用體育課1000米/節(jié)------------------每周3000米。
地點(diǎn)：學(xué)校田徑場(chǎng)，負(fù)責(zé)人：體育教師。
4、陽(yáng)光體育課1000米/節(jié)………………每周20xx米。
地點(diǎn)：學(xué)校田徑場(chǎng)，負(fù)責(zé)人：任課教師。
5、周六、周日學(xué)生自覺跑步-----1000米/天。合計(jì)：20xx米。
6、以上五項(xiàng)合計(jì)約120xx米左右/周。
7、寒假學(xué)生自覺跑步-----------------------20xx米/天。
8、學(xué)校利用周一升旗時(shí)間組織了啟動(dòng)儀式，班級(jí)進(jìn)行了準(zhǔn)備活動(dòng)。
9、制定了學(xué)生長(zhǎng)跑記錄表，每天完成情況有記錄登記。
10、制定了切實(shí)可行的安全預(yù)案，實(shí)行安全工作的責(zé)任制，保重落實(shí)到位。
四、積累經(jīng)驗(yàn)，鞏固實(shí)效。
通過“陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”的深入開展，能夠讓學(xué)生深刻地認(rèn)識(shí)到提高青少年體質(zhì)是一項(xiàng)“長(zhǎng)久之計(jì)”,對(duì)每一名學(xué)生來(lái)講,參加陽(yáng)光體育活動(dòng),不僅是每天單單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動(dòng),而是要讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入內(nèi)心,并成為自覺的習(xí)慣,為自己健康幸福的生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),為祖國(guó)的繁榮富強(qiáng)鍛煉出強(qiáng)健的體魄。
在陽(yáng)光晨跑活動(dòng)中，我主要的職責(zé)是負(fù)責(zé)拍照。六點(diǎn)多鐘的時(shí)候我被走道上的呼叫聲所驚醒，將近七點(diǎn)的時(shí)候大多同學(xué)已經(jīng)到了操場(chǎng)并以班級(jí)為單位站好了隊(duì)，我看到同學(xué)們?cè)诤涞那宄考贤戤叄蚁胝f(shuō)的是，我們同學(xué)很積極參加鍛煉，很關(guān)心身體健康。此次活動(dòng)吸引了廣大學(xué)生走向操場(chǎng)、走向大自然、走到陽(yáng)光下。通過組織晨跑晨練活動(dòng)進(jìn)一步提升了我系學(xué)生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平進(jìn)而不斷磨練學(xué)生的意志品質(zhì)培養(yǎng)其良好的鍛煉習(xí)慣逐步養(yǎng)成“健康鍛煉一小時(shí)開心工作五十年，快樂生活一輩子”的健康理念并以此促進(jìn)校風(fēng)、學(xué)風(fēng)向著更加健康、和諧的方向發(fā)展。在此次活動(dòng)之前，宣傳工作很積極、氣氛較好，為更好地開展健康陽(yáng)光晨跑活動(dòng)傳播健康理念。在活動(dòng)開始之前制定了。
活動(dòng)方案。
在校園內(nèi)懸掛了宣傳標(biāo)語(yǔ)。
這是第一次在大學(xué)里，和幾個(gè)班級(jí)一起晨跑，而且跑了三圈。高中晨跑的生涯已經(jīng)過去，如此那時(shí)跑步的感觸仍然沒有現(xiàn)在這般的深厚。我想或許是離開跑道已久的緣故現(xiàn)在的我倍加珍惜那種感覺。大學(xué)期間也常常一個(gè)人在夜色下慢跑或散步于跑道上，看著周圍那些一閃而過的背影，兀自傷感著懷念著曾經(jīng)的“大集體時(shí)代”偶爾也跑一跑試圖找回那種感覺卻總也夠不著它的尾巴。而這一個(gè)星期的晨跑不僅找回了那份感覺更是一種超越。在這里我不是為跑步而跑步我更多的是在用心體會(huì)。在跑步的過程中思索人生、追求、方法甚至更多。每個(gè)清晨跑步的途中當(dāng)看到初升的太陽(yáng)鍍著和煦的曦光出現(xiàn)在我的視野中時(shí)心中便盈滿了希望。仿佛那些夢(mèng)想以及與之相關(guān)的前景，都呈現(xiàn)在我眼前只要努力便可觸及這樣的感覺，血液的沸騰，流汗的痛快讓我的一天都充滿了干勁兒和忘記所有的不開心。
看到露珠從枝頭滴落，那份對(duì)生命的憧憬與熱愛讓我更加的珍惜眼前的每天，都有新的發(fā)現(xiàn)與感動(dòng)以至于當(dāng)最后一天要結(jié)束時(shí)，心中充溢著濃濃的眷戀那一天，我只想用此次總結(jié)去記錄這一路走來(lái)，晨跑的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。晨跑過后，急促的呼吸將心中的躁動(dòng)撫平，它讓我每天堅(jiān)持晨跑的心更加堅(jiān)定。那堅(jiān)定中潛藏著為夢(mèng)想奮力一搏的力量。我用文字和照片收藏這些感受。今后每個(gè)早晨我總會(huì)到長(zhǎng)長(zhǎng)的跑道上，慢慢地跑靜靜地走去回味這些斷點(diǎn)的記憶，讓每一天充滿活力和激情。
跑步活動(dòng)總結(jié)（熱門17篇）篇十
在陽(yáng)光晨跑活動(dòng)中，我主要的職責(zé)是負(fù)責(zé)拍照。六點(diǎn)多鐘的時(shí)候我被走道上的呼叫聲所驚醒，將近七點(diǎn)的時(shí)候大多同學(xué)已經(jīng)到了操場(chǎng)并以班級(jí)為單位站好了隊(duì)，我看到同學(xué)們?cè)诤涞那宄考贤戤?，我想說(shuō)的是，我們同學(xué)很積極參加鍛煉，很關(guān)心身體健康。此次活動(dòng)吸引了廣大學(xué)生走向操場(chǎng)、走向大自然、走到陽(yáng)光下。通過組織晨跑晨練活動(dòng)進(jìn)一步提升了我系學(xué)生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平進(jìn)而不斷磨練學(xué)生的意志品質(zhì)培養(yǎng)其良好的鍛煉習(xí)慣逐步養(yǎng)成“健康鍛煉一小時(shí)開心工作五十年，快樂生活一輩子”的'健康理念并以此促進(jìn)校風(fēng)、學(xué)風(fēng)向著更加健康、和諧的方向發(fā)展。在此次活動(dòng)之前，宣傳工作很積極、氣氛較好，為更好地開展健康陽(yáng)光晨跑活動(dòng)傳播健康理念。在活動(dòng)開始之前制定了活動(dòng)方案、在校園內(nèi)懸掛了宣傳標(biāo)語(yǔ)。
這是第一次在大學(xué)里，和幾個(gè)班級(jí)一起晨跑，而且跑了三圈。高中晨跑的生涯已經(jīng)過去，如此那時(shí)跑步的感觸仍然沒有現(xiàn)在這般的深厚。我想或許是離開跑道已久的緣故現(xiàn)在的我倍加珍惜那種感覺。大學(xué)期間也常常一個(gè)人在夜色下慢跑或散步于跑道上，看著周圍那些一閃而過的背影，兀自傷感著懷念著曾經(jīng)的“大集體時(shí)代”偶爾也跑一跑試圖找回那種感覺卻總也夠不著它的尾巴。而這一個(gè)星期的晨跑不僅找回了那份感覺更是一種超越。在這里我不是為跑步而跑步我更多的是在用心體會(huì)。在跑步的過程中思索人生、追求、方法甚至更多。每個(gè)清晨跑步的途中當(dāng)看到初升的太陽(yáng)鍍著和煦的曦光出現(xiàn)在我的視野中時(shí)心中便盈滿了希望。仿佛那些夢(mèng)想以及與之相關(guān)的前景，都呈現(xiàn)在我眼前只要努力便可觸及這樣的感覺，血液的沸騰，流汗的痛快讓我的一天都充滿了干勁兒和忘記所有的不開心。
看到露珠從枝頭滴落，那份對(duì)生命的憧憬與熱愛讓我更加的珍惜眼前的每天，都有新的發(fā)現(xiàn)與感動(dòng)以至于當(dāng)最后一天要結(jié)束時(shí)，心中充溢著濃濃的眷戀那一天，我只想用此次總結(jié)去記錄這一路走來(lái)，晨跑的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。晨跑過后，急促的呼吸將心中的躁動(dòng)撫平，它讓我每天堅(jiān)持晨跑的心更加堅(jiān)定。那堅(jiān)定中潛藏著為夢(mèng)想奮力一搏的力量。我用文字和照片收藏這些感受。今后每個(gè)早晨我總會(huì)到長(zhǎng)長(zhǎng)的跑道上，慢慢地跑靜靜地走去回味這些斷點(diǎn)的記憶，讓每一天充滿活力和激情。
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跑步活動(dòng)總結(jié)（熱門17篇）篇十一
為了增強(qiáng)廣大教職工的凝聚力、戰(zhàn)斗力，激發(fā)教職工愛崗敬業(yè)、樂于奉獻(xiàn)的精神，提高廣大教職工的整體身心素質(zhì)為目標(biāo)的宗旨，特組織本次教職工托乒乓球趣味跑比賽活動(dòng)。
：4月24日(周二)下午4：30
：學(xué)校操場(chǎng)
1、重在參與、友誼第一、比賽第二。
2、團(tuán)結(jié)就是力量。
：各年級(jí)在崗教職工
本次托乒乓球趣味跑比賽活動(dòng)共分6個(gè)組，以各年級(jí)在崗教師為主、男女各半混合組隊(duì)的原則進(jìn)行，每組16名隊(duì)員參賽(分組名單附后)，具體活動(dòng)方式及規(guī)則如下：
1、比賽活動(dòng)開始前，由6個(gè)組的`組長(zhǎng)進(jìn)行抽簽，確定各年級(jí)的具體跑道。
2、比賽分兩組進(jìn)行，每組三個(gè)跑道，每組16名隊(duì)員，采用50米迎面接力形式進(jìn)行。
3、比賽隊(duì)員用羽毛球拍托乒乓球沿各自跑道前行，跑動(dòng)過程中不能用手按球，不能用膠粘球，不能用破球，如球掉落撿起放好方能繼續(xù)前行。
4、比賽采用計(jì)時(shí)制，先到不違規(guī)者為勝。前三名文明辦公室創(chuàng)建活動(dòng)中可獲加分。
5、前三名中如出現(xiàn)兩組隊(duì)員比賽成績(jī)相同，則加試一局，領(lǐng)先者為勝。
6、托球比賽隊(duì)員聽到裁判員的號(hào)令后方可開始比賽。
1、請(qǐng)各年級(jí)主任負(fù)責(zé)組織組內(nèi)隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到操場(chǎng)指定的位置集合并參加比賽。
2、每組16名隊(duì)員參加比賽，其他教師到現(xiàn)場(chǎng)充當(dāng)啦啦隊(duì)員。
3、由體育組張紹斌、房志杰、徐昌林老師擔(dān)任裁判。
4、各年級(jí)參賽隊(duì)員名單4月19日前上報(bào)學(xué)校工會(huì)。
5、攝像由李超凡負(fù)責(zé)，宣傳由工會(huì)負(fù)責(zé)。
跑步活動(dòng)總結(jié)（熱門17篇）篇十二
為進(jìn)一步推動(dòng)我校陽(yáng)光體育活動(dòng)的開展，培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和生活習(xí)慣，養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)，不斷提高學(xué)生綜合素質(zhì)，逐步形成校園長(zhǎng)跑活動(dòng)文化氛圍。經(jīng)研究決定開展“勵(lì)志從長(zhǎng)跑開始”長(zhǎng)跑活動(dòng)，特制定本活動(dòng)實(shí)施方案：
二、活動(dòng)主題。
陽(yáng)光體育綠色公益跑。
三、活動(dòng)時(shí)間。
今年11月第二年4月。
四、領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)。
學(xué)校成立“陽(yáng)光體育綠色公益跑”活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，具體組織指導(dǎo)開展各項(xiàng)活動(dòng)。
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：
安全員：
五、內(nèi)容要求。
1.搞好宣傳發(fā)動(dòng)。
充分利用廣播、黑板報(bào)、宣傳欄大力宣傳開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的意義和作用，介紹長(zhǎng)跑鍛煉的知識(shí)方法及注意事項(xiàng);召開“勵(lì)志從長(zhǎng)跑開始”活動(dòng)主題班會(huì)，通過宣傳欄、手抄報(bào)等，激勵(lì)引領(lǐng)學(xué)生“強(qiáng)身健體、達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)”，努力營(yíng)造校園文化氛圍。
2.舉行起跑儀式。
大操場(chǎng)舉行“陽(yáng)光體育綠色公益跑”活動(dòng)起跑儀式。
3.明確長(zhǎng)跑路線。
一年級(jí)：在教學(xué)樓內(nèi)環(huán)跑;。
二年級(jí)：沿花壇環(huán)跑。
三年級(jí)：在教學(xué)樓外環(huán)跑。
四、五、六年級(jí)：在學(xué)校塑膠跑道環(huán)跑。
4.保證活動(dòng)安全。
遵循教育發(fā)展和運(yùn)動(dòng)規(guī)律，切實(shí)做好安全防范工作。符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，寓學(xué)于樂，寓練于樂，陶冶情操，鍛煉意志。牢固樹立安全防范意識(shí)，進(jìn)一步加強(qiáng)安全教育，制定和落實(shí)有效的安全防范和應(yīng)急措施。開展長(zhǎng)跑活動(dòng)時(shí)，各班正、副班主任2人一前一后跟班進(jìn)行，安排體育教師指導(dǎo)，廣大教職工積極參與，以增進(jìn)和諧的師生、生生關(guān)系，確保師生生命安全。
5.具體方法要求。
各班體育委員把每位學(xué)生每天長(zhǎng)跑的里程數(shù)進(jìn)行登記，周五將本班學(xué)生的里程數(shù)匯總后上報(bào)體育組徐國(guó)華老師，下周一公布各班所完成的累計(jì)里程數(shù)(見附表)?；顒?dòng)結(jié)束后，將根據(jù)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級(jí)、學(xué)生進(jìn)行表彰，并記入班級(jí)考核、學(xué)生素質(zhì)發(fā)展報(bào)告書中。學(xué)校于每年4月上旬前將活動(dòng)電子稿和活動(dòng)過程性照片發(fā)送到市教育局基教科。
跑步活動(dòng)總結(jié)（熱門17篇）篇十三
1、主辦單位：教務(wù)處、學(xué)工處。
2、協(xié)辦單位：后勤管理處、宣傳部、體育組。
3、裁判組：負(fù)責(zé)人：郭權(quán)。
4、后勤組：后勤管理處。
20xx年11月30日下午14：00—17：30。
新聯(lián)學(xué)院體育場(chǎng)。
1、學(xué)生男子組：10公里越野。（圍繞校園5圈，操場(chǎng)兩圈）。
2、學(xué)生女子組：5公里越野。（圍繞校園3圈，操場(chǎng)兩圈）。
從操場(chǎng)起跑沿西路至學(xué)院南門從東路返回。（附路線圖）。
1、每組取前15名。
2、具體名次給予相應(yīng)的證書和獎(jiǎng)品獎(jiǎng)勵(lì)。
3、獲獎(jiǎng)選手依據(jù)名次給予學(xué)分上的獎(jiǎng)勵(lì)。
（一）前期準(zhǔn)備。
1、聯(lián)系贊助商。學(xué)工處組織學(xué)生會(huì)成員聯(lián)系超市、食堂等商業(yè)團(tuán)體提供贊助（標(biāo)語(yǔ)、礦泉水等）。
2、做好前期通知、宣傳等工作。
（1）硬件宣傳：海報(bào)、橫幅（負(fù)責(zé)部門：學(xué)生會(huì)宣傳部）。
（2）軟件宣傳：廣播、新聞（負(fù)責(zé)部門：院宣傳部）。
（3）其他：文體部全體成員向各班學(xué)生干部宣傳。
3、11月28日下午15：00召開比賽前期工作人員協(xié)調(diào)大會(huì)，分配工作，責(zé)任到人。
4、報(bào)名工作。各系做好運(yùn)動(dòng)員選拔工作，文管系選出男生50人，女生75人；機(jī)械系選出男生50人，女生25人，比賽時(shí)使用田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)號(hào)碼布，各系自行準(zhǔn)備，并提前將號(hào)碼及對(duì)應(yīng)的運(yùn)動(dòng)員姓名于11月30日前上報(bào)到院體育組。
5、啦啦隊(duì)及志愿者組織工作。各系組織好啦啦隊(duì)及觀眾，為各自的運(yùn)動(dòng)健兒加油鼓勁。學(xué)工處負(fù)責(zé)召集志愿者，為活動(dòng)提供服務(wù)（包括道路指引、維持秩序、規(guī)則監(jiān)督、為運(yùn)動(dòng)員服務(wù)等）。
6、11月30日上午，體育組負(fù)責(zé)賽道設(shè)置工作。包括設(shè)置指示牌，清除路面障礙，封鎖路口等等。
（二）活動(dòng)期間工作安排。
1、時(shí)間安排。
（1）13：00后勤處和宣傳部負(fù)責(zé)布置會(huì)場(chǎng)，包括主席臺(tái)、橫幅、背景等。
（2）13：20全體工作人員到崗，各工作組檢查準(zhǔn)備工作，服務(wù)人員各就各位。
（3）13：30參加儀式的學(xué)生到指定位置等候。裁判組做好檢錄工作，參賽隊(duì)員做好賽前準(zhǔn)備。
（4）13：50院領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓上臺(tái)就座。
（5）14：00啟動(dòng)儀式開始，由曹院長(zhǎng)或曹書記講話，宣布陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)正式啟動(dòng)。裁判員代表宣誓、運(yùn)動(dòng)員代表宣誓。
（6）14：30由院長(zhǎng)或書記（或指定人員）發(fā)令，長(zhǎng)跑比賽開始。
（7）14：30—15：30男子組比賽；15：45—16：45女子組比賽。
（8）17：00舉行頒獎(jiǎng)儀式，由院長(zhǎng)和書記對(duì)取得名次的運(yùn)動(dòng)員發(fā)放證書和獎(jiǎng)品。
（9）17：30閉幕。比賽結(jié)束后學(xué)工處負(fù)責(zé)組織退場(chǎng)和相關(guān)物品、器材的回收，送還工作，并安排一部份人員打掃場(chǎng)地衛(wèi)生。
2、工作安排。
（1）比賽期間宣傳組：由學(xué)生會(huì)宣傳干事組成，負(fù)責(zé)比賽期間的新聞宣傳。
（2）后勤保障組：由后勤管理處派人組成，負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)器材保管、藥品供應(yīng)及救援保障、運(yùn)動(dòng)員檢錄進(jìn)場(chǎng)保障。
（3）體育組負(fù)責(zé)安排活動(dòng)器材，并派人擔(dān)任裁判，做好名次統(tǒng)計(jì)及活動(dòng)中的.監(jiān)督核查工作。
（4）學(xué)工處負(fù)責(zé)賽場(chǎng)秩序。啦啦隊(duì)和觀眾要在合適的位置助威，不得影響運(yùn)動(dòng)員正常比賽。
（5）如有未盡事宜由各組酌情處理。
1、各系所選拔的運(yùn)動(dòng)員一定要保證身體狀況良好。
2、參賽運(yùn)動(dòng)員要著運(yùn)動(dòng)服及運(yùn)動(dòng)鞋。
3、本次比賽旨在鍛煉身體，任何冒名頂替和投機(jī)取巧行為都會(huì)取消比賽成績(jī)。
跑步活動(dòng)總結(jié)（熱門17篇）篇十四
安排成員見面會(huì)，促進(jìn)一個(gè)有共同愛好的群體互相認(rèn)識(shí)并加強(qiáng)學(xué)習(xí)生活中的合作與交流。在天氣允許的情況下組織成員以及號(hào)召更多的同學(xué)加入自習(xí)下課后的慢跑活動(dòng)中。一兩次和龍舟隊(duì)的體能訓(xùn)練結(jié)合起來(lái)，提高參與者的積極性。組織一次出游活動(dòng)。
2.實(shí)際活動(dòng)情況。
招新。
在天氣允許的情況下，時(shí)間通常在晚自習(xí)結(jié)束后，大家通過群互相約出來(lái)環(huán)校園慢跑，并交流。次數(shù)不定，規(guī)模不定，偶爾順帶著龍舟隊(duì)的同學(xué)的體能訓(xùn)練一起慢跑，大一的同學(xué)能通過這個(gè)機(jī)會(huì)很快認(rèn)識(shí)很多朋友，融入我校體育運(yùn)動(dòng)的圈子。
麻袋創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)的產(chǎn)品宣傳。
我校生醫(yī)系趙聰學(xué)長(zhǎng)帶領(lǐng)的麻袋創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)開發(fā)的只能鞋墊首批試驗(yàn)品通過我協(xié)會(huì)的同學(xué)試用并給與反饋。會(huì)上大家一起進(jìn)行了簡(jiǎn)單的游戲，學(xué)長(zhǎng)同學(xué)介紹了軟硬件的相關(guān)技術(shù)和自己團(tuán)隊(duì)的開發(fā)經(jīng)歷，是一次很有意義的小活動(dòng)。我們也很榮幸能過給我校自己的創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)提供一點(diǎn)點(diǎn)小的幫助，也讓同學(xué)們了解到大學(xué)生活更多的一面。
出游。
部分成員和龍舟隊(duì)部分成員在少數(shù)周末外出游泳健身并聚餐，大家在體育運(yùn)動(dòng)中增進(jìn)了友誼。
精英發(fā)展論壇。
第十二周，負(fù)責(zé)人之一張磊同學(xué)代表協(xié)會(huì)參加，與其他社團(tuán)進(jìn)行了交流，分享了經(jīng)驗(yàn)。
3.問題與總結(jié)。
問題基本還在于難以組織大活動(dòng)，前任負(fù)責(zé)人留下來(lái)的活動(dòng)基本都能良好繼承下去，創(chuàng)新的想法有，難度在于實(shí)施。首先每學(xué)期人員流失嚴(yán)重，我們聚集的就是愛鍛煉的人，日常活動(dòng)都非強(qiáng)制，也不能給成員帶來(lái)實(shí)質(zhì)性的好處。而學(xué)校體育鍛煉的氛圍想大面積推廣一直一來(lái)就是個(gè)難題，大學(xué)生的身體素質(zhì)日漸下降的原因確實(shí)也是多方面的。經(jīng)驗(yàn)不足，宣傳、辦活動(dòng)的人才也不足，很多同學(xué)隨便填報(bào)加入，我們也很難對(duì)他們有所號(hào)召力。
我們爭(zhēng)取在下學(xué)期有所進(jìn)步，希望能組織一場(chǎng)全校范圍內(nèi)的活動(dòng)來(lái)提升社團(tuán)的影響力，并進(jìn)一步宣傳體育斷里的氛圍，希望學(xué)生會(huì)學(xué)團(tuán)聯(lián)能給與支持。
跑步活動(dòng)總結(jié)（熱門17篇）篇十五
1、豐富文化生活，倡導(dǎo)全新的健身理念，增強(qiáng)健身意識(shí)。
2、加強(qiáng)職工之間的交流，增加同事間的凝聚力。
20xx年4月26日14：30。
地點(diǎn)：綜合場(chǎng)館。
機(jī)關(guān)分工會(huì)總公司分工會(huì)檢修分工會(huì)發(fā)電部分工會(huì)運(yùn)行維護(hù)二部。
1、廣場(chǎng)舞表演賽（負(fù)責(zé)人）。
2、齊心協(xié)力蓋高樓（道具負(fù)責(zé)）。
方法：每隊(duì)選10人，按照下列圖示接力蓋樓，桌子上放20個(gè)紙杯，每人一次只能搭二個(gè)紙杯，過程中在你手上若有倒塌你必須重頭搭到這兒，全隊(duì)人完成造型654321造型樓后，以時(shí)間少者為勝者。
3、礦泉水瓶接力（道具負(fù)責(zé)）。
方法：每隊(duì)選10人，一字排開坐在一條板凳上，最右邊的隊(duì)員用腳夾住礦泉水瓶傳給左身旁的人，第二人依次傳給下一人，傳20個(gè)瓶子共需要多少時(shí)間，少則為勝者。
4、復(fù)合接力賽（道具負(fù)責(zé)）。
方法：每隊(duì)選6人（至少2女），比賽采用迎面接力形式，每隊(duì)分ab兩組各3人，兩組相對(duì)站立，相距50米站成一路縱隊(duì)，按照以下秩序接力：a滾鐵圈（1名運(yùn)動(dòng)員滾鐵圈接力）b滾鐵圈（1名運(yùn)動(dòng)員滾鐵圈接力）c快樂的搬運(yùn)工（1女隊(duì)員，穿雨鞋跑步接力）d快樂的.搬運(yùn)工（1女隊(duì)員，穿雨鞋跑步接力）e車輪滾滾（1名運(yùn)動(dòng)員滾車輪接力）f車輪滾滾（1名運(yùn)動(dòng)員滾車輪接力）。
5、快樂舞動(dòng)（道具負(fù)責(zé)）。
方法：每隊(duì)選18人，站在固定的圈內(nèi)排成一列，列頭隊(duì)員頭戴一頂安全帽、手拿一呼啦圈，不能挪動(dòng)腳及轉(zhuǎn)過身來(lái)，只能用手把安全帽給右邊一隊(duì)員戴上，接著用同樣的方法把呼啦圈給右邊套上。右邊的隊(duì)員不能用手接安全帽及呼啦圈，呼啦圈需要從頭落到腳，此時(shí)方可用手拿起呼啦圈，給后面隊(duì)員套上。依次接力，返還進(jìn)行，以最后一件物品到列頭隊(duì)員頭上或落到腳下的時(shí)間為成績(jī)。（中間有丟掉安全的，需撿起進(jìn)行）。
6、齊眉棍接力（道具負(fù)責(zé)）。
方法：每隊(duì)選10人，全體圍成一個(gè)圈，每人手掌按住一根棍子，人一起往一個(gè)方向轉(zhuǎn)動(dòng)同時(shí)每人按住臨近另一根棍子，轉(zhuǎn)動(dòng)過程中只要有一根棍子離手倒地即團(tuán)隊(duì)失敗，這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。三分鐘之內(nèi)完成任務(wù)的加2分，沒有完成的不加分也不加分。
1、每個(gè)分工會(huì)每個(gè)會(huì)員（除值班出差人員）至少要參加一項(xiàng)活動(dòng)。
2、各個(gè)項(xiàng)目名次按得54321分計(jì)成績(jī)。
3、按5項(xiàng)活動(dòng)總積分排名，設(shè)第一名一名、第二名一名、第三名一名、第四名一名、第五名一名。
4、4月26日下午各職工統(tǒng)一著李寧牌（新的）運(yùn)動(dòng)t恤及李寧牌運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)褲。
5、工作人員及分工會(huì)主席4月26日下午必須14：30到比賽現(xiàn)場(chǎng)，各分工會(huì)人員必須14：45準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)。
跑步活動(dòng)總結(jié)（熱門17篇）篇十六
為了規(guī)范學(xué)生大課間活動(dòng)行為習(xí)慣，形成文明有序的'入場(chǎng)秩序，展示學(xué)生活潑向上的精神風(fēng)貌，特開展大課間活動(dòng)跑步入場(chǎng)展示活動(dòng)。
展示時(shí)間：4月26日（周四）課間操時(shí)間。
展示對(duì)象：全體學(xué)生。
評(píng)價(jià)方式：百分制，總分的20%納入運(yùn)動(dòng)會(huì)班級(jí)成績(jī)。
評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：
1.按時(shí)下課，教室內(nèi)整好隊(duì)伍，隊(duì)伍安靜有序較快速度下樓，不搶先，不拖拉，按規(guī)定路線下樓。（20分）不好的每人次扣0.5分。
2.班主任、護(hù)導(dǎo)老師在班里整隊(duì)，按照要求帶領(lǐng)學(xué)生按照規(guī)定路線出跑步樓門。（20分）班主任護(hù)導(dǎo)老師缺一人扣1分，路線錯(cuò)扣1——2分。
3.跑步過程中學(xué)生隊(duì)伍安靜，兩兩對(duì)齊，雙手端放于腰間，抬頭挺胸，精神抖擻。轉(zhuǎn)彎處拐直角，無(wú)拖拉、喧鬧現(xiàn)象，按照規(guī)定路線到大操場(chǎng)指定位置。（30分）不好的每人次扣0.5分。
4.到達(dá)操場(chǎng)后能夠規(guī)范踏步走等待后來(lái)班級(jí)入場(chǎng)，要求步伐一致，動(dòng)作整齊到位，口令或音樂止方能停下。（20分）不按要求每人次扣0.5分。
5.隊(duì)伍散開時(shí)安靜快速，按照口令進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形變化，整齊度高，無(wú)亂動(dòng)現(xiàn)象。（10分）不好的每人次扣0.3分。
跑步活動(dòng)總結(jié)（熱門17篇）篇十七
一、活動(dòng)背景：
五月份的早起活動(dòng)卓有成效，許多同學(xué)很好地改善了“晚上不愿睡，早上不想起”的現(xiàn)象。為此，我們打算繼續(xù)開展活動(dòng)。與此同時(shí)，大學(xué)生缺少日常鍛煉，導(dǎo)致免疫力下降，容易生病。
二、活動(dòng)目的：
為了讓同學(xué)們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，享受健康生活環(huán)境，提高學(xué)習(xí)效率，營(yíng)造一個(gè)積極向上的學(xué)習(xí)氛圍。
三、活動(dòng)主題：
1、進(jìn)行晨跑晚跑，鍛煉身體，身心健康。
2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀。
3、提高身體素質(zhì)，提高學(xué)習(xí)效率。
四、活動(dòng)內(nèi)容：
主要以微信朋友圈的方式進(jìn)行。每天以跑步場(chǎng)所為背景，拍攝自己精神煥發(fā)的一面，發(fā)到朋友圈。通過獎(jiǎng)勵(lì)積分的形式來(lái)鼓勵(lì)大家參與進(jìn)來(lái)，共同晨跑，鍛煉身體，過有規(guī)律的健康生活。
五、活動(dòng)流程：
1、微信朋友圈：每日早起時(shí)間為早晚6：00～8:00，在這期間晨跑的的同學(xué)在微信發(fā)朋友圈說(shuō)明，留下有效真實(shí)的憑證，以此獲得相應(yīng)的積分，并以一個(gè)月為期限。
2、獎(jiǎng)勵(lì)積分機(jī)制：連續(xù)晨跑一周（七天，周末算在內(nèi)）者，每日積分0.5；
連續(xù)晨跑一周以上至兩周者，每日積分一分。（從第二周開始）；連續(xù)晨跑兩周以上至一個(gè)月者，每日積分兩分。（從第三周開始）；以此類推，堅(jiān)持時(shí)間越久者，積分越高。
3、兌換獎(jiǎng)品機(jī)制：獎(jiǎng)品分為不同的等級(jí)，堅(jiān)持一周者，可兌換紙巾禮品；樂譜本、鉛筆等；堅(jiān)持兩周者，可兌換小零錢包、或酸奶一杯；堅(jiān)持三周者，可兌換一袋洗衣液等；堅(jiān)持四周者，可兌換小電扇。
4、特殊獎(jiǎng)勵(lì)：連續(xù)晚跑一周的同學(xué)，每周二、四、六可以獲得特殊獎(jiǎng)勵(lì)，一根熒光棒（手環(huán)）成為夏日晚跑靚麗的風(fēng)景線。
5、活動(dòng)補(bǔ)充：若天氣原因，無(wú)法外出跑步，依然可視為連續(xù)晨跑。
6、活動(dòng)準(zhǔn)備工作：a.前期宣傳工作：通過網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，海報(bào)等方式進(jìn)行宣傳。通過微博，微信，qq等方式，還可以制作宣傳海報(bào)。
b.物資準(zhǔn)備工作：獎(jiǎng)品購(gòu)買，海報(bào)購(gòu)買等。
c.人員安排：宣傳工作三到四人、物資購(gòu)買兩人、獎(jiǎng)品兌換三人。
六、活動(dòng)時(shí)間：初步定于六月份，將展開為期一個(gè)月的活動(dòng)時(shí)間，看看同學(xué)的反響再定三步計(jì)劃。