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高血壓防治論文大全（19篇）篇一

《中華心血管病雜志》.被中信所《中國科技期刊引證報告》收錄istic.被北京大學《中文核心期刊要目總覽》收錄pku.2011年7期.中國高血壓防治指南修訂委員會.

[2].原子吸收光譜法測定高血壓合并高血脂癥患者血清銅和鋅.

《光譜學與光譜分析》.被中信所《中國科技期刊引證報告》收錄istic.被ei收錄ei.被sci收錄sci.被北京大學《中文核心期刊要目總覽》收錄pku.2004年6期.何邦平.李東方.馬（ma）建偉.陳杰.劉小宇.張欣榮.徐建明.

[3].中國成年人高血壓患病率、知曉率、治療和控制狀況.

《中華預防醫學雜志》.被中信所《中國科技期刊引證報告》收錄istic.被北京大學《中文核心期刊要目總覽》收錄pku.2003年2期.顧東風.吳錫桂.甘文奇.劉東海.宿少勇.段秀芳.黃廣勇.

[4].武漢市高血壓前期患者的心臟代謝異常風險因素分析.

《中國老年學雜志》.被中信所《中國科技期刊引證報告》收錄istic.被北京大學《中文核心期刊要目總覽》收錄pku.2016年8期.汪亞蕓.陳玲.陳曼華.

高血壓防治論文大全（19篇）篇二

20xx年10月10日是全國高血壓日，宣傳主題是“18歲以上知曉血壓”。為提高廣大群眾對高血壓的認識，動員群眾主動參與預防高血壓、自覺控制血壓，大渡口區疾控中心以及躍進村街道社區衛生服務中心等于10月10日開展了1場有關全國高血壓日的健康主題宣傳活動，活動為居民提供了免費測量血壓、健康咨詢、發放健康宣傳資料等。

此次宣傳為300余名居民提供了健康咨詢，并發放有關高血壓知識的宣傳單以及其他健康知識宣傳單1000余份。大渡口區電視臺和報社也對此次宣傳活動進行了報道。

通過此次宣傳活動，使廣大群眾進一步了解了高血壓的防治知識，強化了群眾的高血壓防治意識，提高了居民對高血壓的科學認知水平，倡導了合理營養、健康飲食，保持理想體重等健康生活理念，有效加強了群眾們對高血壓的正確認識，增強了健康血壓觀念和自我保健的意識，使高血壓防治知識知曉率和行為形成率不斷提高，收到了良好的社會效益。

高血壓防治論文大全（19篇）篇三

20xx年10月8日是我國第xx個“全國高血壓日”，本次宣傳活動主題為“xx”，為有效預防和控制高血壓，提高廣大群眾對高血壓病的認識和重視，10月8日，江安鎮衛生所健康教育科組織專業人員，在江安鎮農貿市場和鎮中社區衛生服務站門前舉辦了以主題為“知曉您的高血壓和控制目標”的咨詢義診宣傳活動。主要目的是提高廣大居民高血壓患者的知曉率、治療率、控制率、達到高血壓早期診斷、早期治療的目的，促進公共衛生服務得到很好的落實。

通過活動廣泛宣傳高血壓得防治知識，進一步加強居民健康教育和健康促進，提高居民的健康教育意識和健康水平，使居民知曉“定期到醫療機構”測量血壓等核心知識，提高血壓患者的知曉率、治療率、控制率、推進高血壓建檔管理，從而減少心血管疾病的發生率和死亡率。

本次義診咨詢活動參與者400多人，現場向公眾共展示6塊高血壓知識宣傳版塊、宣傳橫幅1條、發放高血壓宣傳資料300多份、義務測量血壓和接受健康咨詢200多人次、開展健康素養知識問卷調查100余份、建立居民健康檔案140份。通過此次宣傳活動，使“日行一萬步，吃動兩平衡，健康一輩子”的理念進一步深入人心，讓廣大群眾，積極采取行動預防和控制高血壓，共享健康生活，另外還進一步提高了居民學習健康知識的主動性，加強了居民預防和控制高血壓的意識和能力。使得居民加深了對高血壓及健康生活方式理解、如何防治高血壓防病治病的的認識，受到了現場廣大居民的一致好評，取得了良好的社會效果，達到了預期目的。

高血壓防治論文大全（19篇）篇四

2、控制高血壓，保護心腦腎。

3、高血壓是心腦血管疾病死亡的最大危險因素。

4、防治高血壓要戒煙戒酒，適當運動，清淡飲食。

5、肥胖是血壓升高的重要危險因素。

6、高血壓是心腦血管疾病死亡的最大危險因素。肥胖是血壓升高的重要危險因素。

7、健康體重，健康血壓。

8、保持健康生活方式，控制高血壓。

9、控制高血壓，享受健康生活。

10、每人每天6克鹽，控制血壓保健康。

高血壓防治論文大全（19篇）篇五

今年的10月8日，是全國高血壓日。今年的宣傳主題是“知曉您的血壓”。為了提高市民對高血壓的認識，增強市民積極預防高血壓的能力，佳木斯大學高血壓病研究所及佳木斯大學附屬第一醫院心內科聯合在醫院門診大廳開展了義診宣教活動。

活動現場，前來咨詢和測量血壓的市民絡繹不絕。佳大一附院的醫務人員向前來咨詢的市民宣傳了規律服用高血壓藥的.重要性，同時對防治高血壓、高血壓的危害性、高血壓的家庭自測方法等問題一一作了解答。現場共接待群眾咨詢500多人，并免費測量血壓，發放宣傳材料千余份。

據心內科主任高山介紹，高血壓病的早期發現、預防、治療十分重要。高血壓是引發腦卒中、腦血栓、腦出血及冠心病等心腦血管疾病的主要誘因，合理控制高血壓等于祛除心血管疾病的致病因素。目前，有很多市民對自己的血壓狀況不了解，也沒有引起足夠的重視。這主要存在兩方面原因：一是自身患有高血壓，但是無臨床不適應癥狀;二是在日常生活中未進行常規的血壓測量和檢查，導致病情發展。高主任表示，此次宣教活動旨在向市民傳達了解掌握自己血壓的重要性。同時，一旦發現自身患有高血壓，是能夠通過日常生活管理、藥物等進行治療及干預的，有效防止其他疾病的發生，做到早發現、早治療，提高市民的健康水平。

高血壓防治論文大全（19篇）篇六

1、通過技術普及和推廣實現對全國百萬高血壓患者的規范化治療，降低其冠心病和腦卒中事件的發病和死亡。

2、在項目示范、帶動下，推動全國的高血壓防治工作，促進和提高全社會對高血壓防治的認識，有效控制高血壓，預防心腦血管病。

3、促進高血壓規范化治療技術的推廣和普及。

1、對全國2萬名社區基層醫師進行高血壓防治標準化培訓；

2、由接受培訓的基層醫師對100萬名高血壓患者實施規范化治療與健康管理；

3、使接受管理的100萬高血壓患者高血壓控制率達到60%以上；

4、通過規范化治療后，高血壓患者的心腦血管病發病率和死亡率能夠下降30—50%。

1、建立組織保障體系。

高血壓防治論文大全（19篇）篇七

10月8日是全國高血壓日，今年的宣傳主題是“18歲以上知曉血壓”,為了提高大眾高血壓知曉率，普及高血壓病的相關防治知識推進心腦血管疾病防治工作，營造高血壓綜合防治的社會氛圍。近期蘭州大學第二醫院西固醫院開展了“全國高血壓日”宣傳活動。活動以促進18歲以上成人定期自我監測血壓為重點，開展“三減三健”助力健康中國行動。

10月8日上午,我院心內一科、心內二科、聯合健康管理中心醫護人員在門診醫技大樓大廳舉行免費義診活動,測量血壓、血糖、免費咨詢義診、高血壓病健康教育、高血壓一級和二級預防指導活動。當日下午14:30分在藍馨花園社區開展居民高血壓免費義診和疾病指導義診活動，并在西固區環衛局進行健康講座及義診并將體檢報告解讀。活動現場氣氛熱烈，前來咨詢的高血壓患者及家屬和其他健康及亞健康人群絡繹不絕。義診醫護人員就居民的血壓測量方法、給予專業的用藥指導和耐心的解疑答惑。并通過發放宣傳資料等向前來就診的患者及市民宣傳高血壓病防治的專業知識，使其了解了血壓的相關知識，對高血壓以及其他亞健康疾病有了更正確更深刻的認識，深得群眾好評。

高血壓防治論文大全（19篇）篇八

2022年10月8日是第25個“全國高血壓日”，為貫徹落實國家《健康中國。河北行動（2020-2030年）》，加強心腦血管疾病等重大慢性病防治宣傳引導，按照河北省衛生健康委疾控局《關于開展20xx年慢性病系列宣傳日活動的通知》要求，我院定于10月9日（星期六）于xx社區衛生服務中心舉辦“全國高血壓日”多學科聯合健康宣教、義診系列活動。

1、提高居民對高血壓的知曉率、控制率，增強高血壓防治意識。

2、將高血壓慢病防治知識普及到家庭中，倡導居民建立良好的生活習慣，力爭“早防、早診、早治”目標的實現。

宣傳主題是”血壓要知曉，降壓要達標”。

1、預防高血壓，從每一天做起。限鹽減重多運動，戒煙戒酒心態平。

2、血壓超過140/90mmhg要關注。

3、控制高血壓，保護心腦腎。

4、平穩降壓，長期達標。

xx社區衛生服務中心。

1、健康知識講座，包括高血壓防治知識。(8：40-9：00)。

健康管理部、宣傳部、心血管內科、中西醫結合內科等相關科室。

1、義診專家自行到義診地點。

2、專家自帶白大衣、聽診器等物品。

地址：xx社區衛生服務中心（xx區xx路34號）。

出行：

1、開車，院內可停車。

2、地鐵：附近200米有地鐵口（xx路留村地鐵站b口）。

醫院出行的同事，可優選選擇此路線：（如下圖所示）。

xxx、15xxx2xxx11。

xxx、13xxx8xxx77。

高血壓防治論文大全（19篇）篇九

20xx年9月20日、10月8日、10月29日和11月14日，分別是全國愛牙日、全國高血壓日、世界卒中日和聯合國糖尿病日健康主題宣傳日，按照上級相關文件精神以及我縣創建國家級慢性病綜合防治示范區的目標要求，為做好9、20、10、8、10、29、11、14主題宣傳工作，特制定本工作方案。

9月20日，全國愛牙日健康主題宣傳；

10月8日，全國高血壓日健康主題宣傳；

10月29日，世界卒中日健康主題宣傳；

11月14日，聯合國糖尿病日健康主題宣傳。

20xx年全國愛牙日宣傳主題是定期口腔檢查，遠離口腔疾病。

20xx年全國高血壓日宣傳主題是知曉您的血壓。

20xx年世界卒中日宣傳主題是關注中年人的中風風險。

20xx年聯合國糖尿病日宣傳主題是健康飲食與健康。

（一）定期口腔健康檢查的意義；什么是定期口腔健康檢查？定期口腔健康檢查的分類；計劃懷孕時應接受口腔健康檢查；從第一次口腔健康檢查開始定期關注兒童口腔健康；老年人應每半年至少進行一次口腔健康檢查。

（二）高血壓的定義和危害；什么是健康血壓？診室血壓和家庭血壓測量值判斷標準；提倡各類人群定期測量血壓；提倡血壓測量進社區；提倡高血壓患者在家庭自測血壓，倡導高血壓患者自我管理；高血壓的預防和治療措施。

（三）腦卒中的定義和特點；腦卒中的危害；卒中的致病因素；中年人卒中主要的危險因素；卒中的防控要點。

（四）糖尿病和糖調節受損的定義；哪些人群容易患糖尿病？糖尿病的典型癥狀和常見并發癥；糖尿病的預防和治療措施；宣傳健康飲食對糖尿病治療的重要性，倡導健康生活方式。

（一）組織縣級醫療單位的口腔衛生專家、心腦血管專家、內分泌專家深入學校和社區開展大型宣傳活動。

9月18日，縣疾控中心、縣婦幼保健院和九江鎮衛生院在九江黃崗學校聯合開展愛牙日健康主題宣傳活動。

10月9日，縣疾控中心、縣第一人民醫院和彭鎮衛生院在彭鎮金灣社區聯合開展形式多樣的高血壓日健康主題宣傳活動。

10月29日，縣疾控中心、縣級醫療單位和永安中心衛生院聯合開展世界卒中日宣傳活動。

11月13日，縣疾控中心、縣中醫醫院、黃水鎮衛生院共同參與，在黃水鎮楠柳社區開展糖尿病日大型宣傳活動。

（二）宣傳活動期間，各醫療單位要因地制宜地制訂科學的宣傳方案，借助全民健康生活方式行動示范社區、示范單位、健康小屋以及健康步道和健康主題公園等重點健康場所，大力開展義診咨詢、健康講座、知識競賽、健身活動競賽等形式多樣的宣傳活動，提倡健康教育活動進社區、學校和機關企事業單位，將健康主題宣傳日活動和日常科普宣傳有效結合，廣泛傳播慢性病防治、營養膳食和中醫藥養生知識，倡導健康生活方式理念，提高居民慢性病防控意識。

（三）有口腔門診的醫療衛生單位，積極與當地學校、托幼機構協調，入校開展兒童口腔衛生宣傳義診活動。

（四）各基層醫療單位結合高血壓、糖尿病患者自我管理小組的工作，積極組織開展小組活動；針對慢性病患者、高危人群等重點人群開展高血壓、糖尿病、腦卒中相關健康知識講座，至少2次。

（五）積極與新聞媒體合作。及時向報社、電視臺提供宣傳重點，通過雙流電視臺、雙流報、健康雙流微博等平臺廣泛宣傳全國愛牙日、全國高血壓日、世界卒中日、聯合國糖尿病日的意義和慢性病防治知識，傳播健康理念；同時邀請相關新聞媒體參與活動并進行宣傳報道。

（一）按照活動方案要求，各單位切實加強組織領導，積極爭取當地政府和相關部門的支持，結合轄區實際，針對不同人群開展形式多樣、內容新穎、互動參與性強的宣傳活動，切實起到宣傳效果，認真完成宣傳工作。

（二）各單位要及時上報宣傳活動簡報，照片及宣傳活動統計表。可以以電子版形式上報，電子版請上報至xxxx，聯系電話：xxxxxxxx。

（三）上報時間：

9月22日前，上報開展全國愛牙日宣傳活動資料，10月12日前，上報開展全國高血壓日宣傳活動資料；11月2日前，上報開展世界卒中日宣傳活動資料；11月17日前上報開展聯合國糖尿病日宣傳活動資料。11月30日前上報20xx年慢病相關健康主題日宣傳活動總結。

高血壓防治論文大全（19篇）篇十

袖帶的寬度是上臂長度的1/3~1/2，學齡兒童一般用6厘米或者7厘米寬的袖帶接到成人的臺式血壓表上即可。

2、每天固定測量血壓。

每天測量血壓的時間要固定，這樣才能準確判定血壓的情況。測前1小時不進行劇烈運動，不進食和喝飲料，排空膀胱，安靜5分鐘以上。

3、排除血壓異常因素。

為了排除因緊張因素造成的血壓異常，要連續測量3次，取后2次的平均值。注意每次測量完后要間隔1分鐘，將上臂上舉5~6秒，再做下一次測量。為慎重起見，血壓偏高的兒童需在2周后復查，復查的程序與第一次相同。連續3次異常者才能確診。

高血壓防治論文大全（19篇）篇十一

xxx在街道辦事處和市局領導正確領導下，積極落實上級^v^門關于社區衛生服務工作的文件精神，求新務實，進一步深化衛生服務需求，現就xxx年高血壓管理半年工作小結如下：

一、團隊管理，協同服務。

現有管理團隊xx個，由xx名責任醫生和社區護士、公衛醫師、中醫藥服務人員、公共衛生聯絡員組成，形成團隊長負責協調，責任醫生具體管理，公衛醫生、中醫服務及公共衛生聯絡員相配合的良好格局，并使高血壓病管理做實、做細、做到位有了充分的保障。

二、流程合理，服務多樣。

制定科學合理、切實可行的高血壓病管理服務流程，并在實踐中不斷充實和完善，做到管理持之以恒，服務落到實處，效果逐步顯現。

（一）篩查形式多樣。

高血壓防治論文大全（19篇）篇十二

高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。今年10月8日是我國第xx個高血壓日，大力開展宣傳活動旨在提高群眾對高血壓病的防治意識，培養健康的生活方式，降低高血壓及其并發癥的發生風險和危害。根據疾控中心安排及相關文件精神，我院領導高度重視，提前召開會議，制定宣傳計劃，進行了統一安排，詳細部署，緊緊圍繞今年“全國高血壓日”的主題開展了宣傳工作，現總結如下：

我院于10月8日上午在干溝社區服務站門口舉辦20xx“全國高血壓日”主題宣傳活動，設立了宣傳展臺1個、宣傳橫幅1條，活動中免費為60余人提供咨詢、測量血壓，發放宣傳資料400余份。醫務人員現場為群眾講解了高血壓病防治常識，包括應控制體重、控制日食鹽攝入量、保持良好生活方式、定期測量血壓等。

參與咨詢的人數達到了150余人，其中以老年人和過往居民居多。這次公益活動內容豐富、群眾受益范圍大。切實提高了轄區居民的健康知識水平和防病意識，為轄區居民健康做了一件好事，同時也宣傳了我院的良好社會形象，受到社會各界的廣泛好評。

高血壓防治論文大全（19篇）篇十三

遺傳因素對兒童高血壓起著重要作用，所以，父母中任何一方有高血壓，孩子也就成了重點預防對象。

2、避免肥胖。

超過標準體重15%的肥胖兒即有患高血壓的危險。國外有研究表明，50%的高血壓兒童是肥胖兒。防止肥胖的措施主要是控制營養過剩和增加體力活動。高血壓的哪些事建議2歲后提倡飲低脂牛奶，特別是已經肥胖的兒童。稍大兒童應限制甜食，不喝含糖高的飲料，禁含油煎和高脂肪食品，鼓勵多吃蔬菜、水果和粗糧。給孩子玩耍的時間，比孩子在活動中消耗熱量，避免肥胖。

3、防止食鹽過多。

在對血壓偏高兒童的飲食調查中，發現60%~70%的兒童有偏愛攝食高鹽、高糖、高脂肪、低鈣、低鎂、低維生素與低纖維素食物的特點。應從小培養孩子吃清淡飲食的習慣，成人每天食鹽應低于5克，兒童則減至成人的1/3以下;選擇富含鈣與鉀的食物，因為鈣與鉀都有降低血壓的作用。

4、培養良好生活習慣。

充分的睡眠，對防范高血壓很有幫助，不可讓孩子養成和大人一樣熬夜的習慣，限制其看電視的時間。

5、定期給孩子測量血壓。

即便發現孩子血壓超過正常標準，也不要大驚小怪，以免造成緊張氣氛，更不可濫用降壓藥物。

有高血壓病的家長常用自己的經驗和藥物給孩子治療，這樣容易造成意外。高血壓病治療特別強調個體化，孩子又有其獨特的用藥特點，絕不可搬用成人的一套。應帶患兒去看醫生，由醫生制訂治療方案。

高血壓防治論文大全（19篇）篇十四

全國高血壓日由來（一）。

高血壓是危害人類健康的最主要的慢性病。它涉及到的面很廣，危害嚴重，它不僅僅是一個健康醫學問題，也對社會產生重大的影響。

20世紀70年代以來，因為非常重視在全球范圍內對高血壓的防治工作，最主要的一項成果就是建立了世界高血壓聯盟這一組織，這一組織是由各個國家的高血壓聯盟小組組成的，在各個國家的高血壓聯盟是由各個國家的流行病學、臨床各個方面的專家組成的。世界高血壓聯盟的主要任務就是教育與宣傳，教育全民包括患者和醫務人員要有一個科學的合理的生活方式，預防高血壓的發生。宣傳治療高血壓的重要性等等。

據全國統計資料顯示，我國現有高血壓患者已達一億，每年新增300萬以上。為提高廣大群眾對高血壓危害健康嚴重性的認識，引起各級政府、各個部門和社會各界對高血壓工作的重視，動員全社會都來參與高血壓預防和控制工作，普及高血壓防治知識，增強全民的自我保健意識，衛生部決定自起，將每年的10月8日定為全國高血壓日。

1、合理飲食。

預防高血壓要從日常生活做起，科學合理的飲食結構，對預防高血壓非常關鍵。在日常生活中要注意每天不要攝入太多的鈉鹽，長期攝入鈉鹽會有引發高血壓的風險。減少高熱量高蛋白食物的攝入，減少食用腌制食等都是預防高血壓的有效措施。

2、加強鍛煉。

進行適當的身體鍛煉能夠增強身體素質，提高身體免疫力，減少高血壓的患病概率。

3、戒煙限酒。

吸煙不僅與高血壓等心腦血管疾病的發病有關，也有可能導致肺癌、口腔癌、胃癌、食道癌和膀胱癌等癌癥。吸煙還會使家人、朋友的健康受到被動吸煙的不良影響。

1、遺傳因素。

高血壓具有明顯的家族聚集性，高血壓的遺傳可能存在主要基因顯性遺傳和多基因關聯遺傳兩種方式。在遺傳表型上，不僅血壓升高發生率體現遺傳性，而且在血壓高度、并發癥發生以及其它有關因素方面，如肥胖，也有遺傳性。

2、過度肥胖。

體重指數增加是高血壓病最危險的因素。肥胖人脂肪多，這不僅引起動脈硬化，而且還因脂肪組織內微血管的增多，造成血流決量增加，結果易產生血壓。

3、飲食不合理。

攝入過多的鈉鹽，可招致高血壓。此外，鉀和鈣食量過低，優質蛋白質的攝入不足，也被認為是可使血壓升高的因素之一。

4、精神緊張。

長期精神緊張、憤怒、煩惱、環境的惡性刺激(如噪音)，()工作壓力過重，都可以導致高血壓的發生。

5、吸煙喝酒。

吸一支普通的香煙，可使收縮壓升高1，長期大量地吸煙，長期抽煙會使小動脈壁的平滑肌變性，血管內膜漸漸增厚，形成小動脈硬化。過量飲酒量與血壓之間存在劑量―反應的關系，隨著飲酒量的增加，收縮壓和舒張壓也逐漸升高。

高血壓患者要如何調理（四）。

在平時生活當中，高血壓患者是應該重視進行自我護理的，這對做到全面降壓是具有很大的積極作用的，可以有效的避免并發癥的發作。除了要保持健康的生活方式以外，高血壓患者還需要重視做好的自我護理工作如下。

首先高血壓患者需要在醫生的指導下科學用藥，不能盲目自己做主服用一些保健藥，那樣是會白白浪費錢財的。因為目前這種廣告宣傳非常嚴重。由于醫藥廣告經常宣傳某種保健藥物可以治療高血壓，且常舉出某某人服藥后的療效如何如何，使人信以為真，以為此藥就是根治高血壓的靈丹妙藥。實際上保健品對疾病的治療僅起輔助性作用，無法替代現有降壓藥。盲目迷信某些保健品，隨意停用降壓藥，可能會導致血壓大幅波動。

還有高血壓病人無論身處何地都應該隨身攜帶降壓藥，以防意外情況的發生，這是非常關鍵的。在各種因素刺激下，高血壓患者容易突發血壓嚴重升高，及時、有效的降壓治療是減少高血壓并發癥的重要措施。因此無論居家或外出，都應備有急救降壓藥物。心痛定（硝苯地平）與巰甲丙脯酸（開搏通）舌下含服有快捷可靠的降壓療效，可作為急救藥。

最后，專家指出，在食物中添加適量的植物油，不僅不會加重高血壓的病情，而且對患者的'身體也是有好處的，但如果總是使用一些質量較差的食用油，又或者長期使用豬油來煮菜，那么對于高血壓患者就會有很嚴重的影響。

運動對高血壓的患者來說是非常重要的，運動不僅僅可以提高身體的抗病能力，同時也能夠促進身體的血液循環，另外，運動還能夠舒緩精神以及心理上的壓力，對于高血壓病情的控制是非常好的，建議患者在平時的生活中注意身體的鍛煉。

一、陣發性眩暈。

高血壓歸屬于“眩暈”，形象地概括了高血壓發作時以頭暈、眼花為主要表現。主要是長期血壓升高導致血管彈性變差，管壁變硬，加之動脈粥樣硬化，若合并高血脂，血粘度增高，均會影響血流通暢。長此以往，人體始終得不到足夠的血氧供應，誘發眩暈。

二、胸悶不舒暢。

由于患者的心臟受高血壓的影響發生了功能變化。如果長期隨血壓升高，總有一天會疲憊不堪，致使左心室擴張或心肌肥厚，進而發生心肌缺血和心率失常。如此惡性循環，會出現胸悶心悸、呼吸困難等嚴重情況。

三、肢體麻木不仁。

肢體麻木多因氣血虧虛或肝風內動或痰濕瘀血阻絡所致。高血壓患者因血管舒縮功能紊亂或動脈硬化等原因，會引起肢體局部供血不足，特別是長期高血壓得不到良好控制就容易損傷腦血管，激發腦血管意外，出現肢體麻木。

四、枕后頭脹痛。

高血壓的機械作用使血管異常擴張，刺激動脈壁的痛覺感受器，引起頭痛。

高血壓日歷年主題（六）。

1910月8日全國第一個高血壓日的主題是：“了解您的血壓”。

10月8日全國第二個高血壓日的主題是：“控制高血壓，保護心腦腎”。

10月8日全國第三個高血壓日的主題是：“普及高血壓知識，減少高血壓危害”。

10月8日全國第四個高血壓日的主題是：“控制高血壓，享受健康生活”。

10月8日全國第五個高血壓日的主題是：“戰勝高血壓從社區做起!”

10月8日全國第六個高血壓日的主題是：“保持健康生活方式，控制高血壓”。

10月8日全國第七個高血壓日的主題是：“高血壓與代謝綜合征”。

10月8日全國第八個高血壓日的主題：“血壓與卒中”。

10月8日全國第九個高血壓日的主題：“控制高血壓，降壓要達標”。

10月8日全國第十個高血壓日的主題：“健康膳食、健康血壓”。

10月8日全國第十一個高血壓日的主題：“家庭自測血壓”。

10月8日全國第十二個高血壓日的主題：“鹽與高血壓”。

10月8日全國第十三個高血壓日的主題：“健康體重，健康血壓”

10月8日全國第十四個高血壓日的主題：“知曉您的血壓和控制目標”

10月8日全國第十五個高血壓日的主題：“健康生活方式，健康血壓”

10月8日全國第十六個高血壓日的主題：“健康心跳，健康血壓”

10月8日全國第十七個高血壓日的主題：“知曉您的血壓”

高血壓防治論文大全（19篇）篇十五

20xx年5月17日是全球第9個“世界高血壓日”，今年活動主題是“健康血壓，健康心跳”。為有效預防和控制高血壓提高廣大群眾對高血壓病的認識和重視，xx市健康教育與促進中心、xx鹽務管理局、xx醫院擬定于20xx年5月17日開展“高血壓日”義診宣傳活動，活動安排如下：

2、宣傳高血壓的危險因素和早期癥狀，提高早發現、早診斷、早干預、早治療的能力。

3、提高高血壓患者自我管理的知識和技能，減少和延緩并發癥的發生。

xx門診廣場或門診大廳。

20xx年5月17日上午9：0011：30。

1、xx市健康教育與促進中心人員；

2、xx醫院醫務部、保健科、心血管內科醫護人員、營養科醫師、志愿者；

3、xx鹽務管理局工作人員；

1、現場義診咨詢：心血管內科、營養科醫師針對高血壓防治提供專業咨詢服務、免費測量血壓。

2、橫幅宣傳。

4、發放低鈉鹽宣傳單和低鈉鹽。

主辦單位：xx市健康教育與促進中心、xx鹽務管理局、xx醫院。

2、20xx年世界高血壓日主題是“健康血壓，健康心跳”

3、肥胖是血壓升高的重要危險因素。

4、防治高血壓要戒煙戒酒適當運動清淡飲食。

5、食用低鈉鹽，預防高血壓。

本次活動由xx醫院與xx市健康教育與促進中心、xx鹽務管理局負責組織實施，活動結束后形成資料總結并上報相關部門。同時，邀請xx市電視臺健康與生活欄目到現場拍攝宣傳。

高血壓防治論文大全（19篇）篇十六

10月8日是我國第xx“全國高血壓日”。活動主題是“知曉您的血壓”。本月9日，前郭鎮醫院組織醫務人員在世紀新城廣場開展高血壓日宣傳咨詢活動。

此次活動旨在宣傳高血壓是心腦血管疾病的危險因素，最常見的`心血管病，也是腦卒中和冠心病發病的最重要危險因素，被稱為影響人類健康的“無形殺手”。普及預防高血壓的基本知識，使群眾知曉自已的血壓，提高對高血壓危害健康嚴重性的認識，增強全民的自我保健意識，倡導健康的生活方式，動員社會人群參與高血壓預防和控制工作。使老、中、青年人做到主動測量定期監測的血壓，做到早發現、早診斷、早治療，以減少并延緩高血壓及其并發癥的發生和發展，提高人們的生活質量。

從上午9時開始，在高血壓日咨詢、宣傳活動中，醫護人員為前來的人們解答相關知識咨詢及發放高血壓宣傳材料,一直堅持到中午10時，醫務人員的敬業精神受到了患者和群眾贊揚。

高血壓防治論文大全（19篇）篇十七

宣講材料：

什么是低鹽飲食。

低鹽飲食指每日可用食鹽不超過2克(約一牙膏蓋，含鈉0.8克)，但不包括食物內自然存在的氯化鈉。主要適用于心臟病、腎臟病(急性、慢性腎炎)、肝硬化合并有腹水、重度高血壓及水腫病員。

低鹽飲食的功效。

科學研究已經證實，人體對流感的易感性與食鹽攝入量有關。

高濃度鈉鹽具有強烈的滲透作用，這種滲透作用不僅能殺死細菌或抑制細菌的生長繁殖，同樣也可影響人體細胞的防御功能。攝入食鹽過多，一方面可使唾液分泌減少、口腔內存在的溶菌酶也相應減少，以致病毒在上呼吸道黏膜“落腳”更安全了；另一方面因為鈉鹽的滲透、上皮細胞被抑制、大大減弱或喪失了包括分泌干擾素在內的抗病能力，流感病毒的神經氨酸酶對細胞表面黏液多糖類發生作用而侵入細胞內，使咽喉黏膜失去屏障作用，其他病毒、細菌亦會“趁虛而入”，所以往往可同時并發咽喉炎、扁桃體炎等上呼吸道炎癥。

專家認為，“受寒”并不是引起流感流行的根本原因，個體的抵抗力對于是否感染流感有著決定性的作用。高鹽飲食嚴重降低人體細胞的防御功能，從而抗御流感的能力也會隨之減弱，所以，專家建議，為了減少感染流感的幾率，要大力提倡低鹽飲食，以增強人體自身對流感的抵抗能力。

低鹽飲食做到這些。

人的口味是可以逐步減淡的，一旦養成清淡口味，喜歡吃原味的食物，再吃咸的東西反倒會不習慣。兒童從小習慣清淡口味，將使其終身受益。特別強調的是，不要用成人的口味為孩子調味，嬰幼兒食品不應使用味精、醬油等，這樣可使孩子從小習慣低鹽飲食。

利用蔬菜本身的自然風味：例如，利用青椒、番茄、洋蔥等和味道清淡的食物一起烹煮。

利用油香味：蔥、姜、蒜等經食用油爆香后所產生的油香味，可以增加食物的可口性，可烹制蔥油雞類菜肴。

利用酸味減少鹽用量：在烹調時，使用白醋、檸檬、蘋果、柚子、橘子、番茄等各種酸味食物增加菜肴的味道，如在煎烤食物上加點檸檬汁。醋可減低對鹽的需要，如在吃水餃時，只蘸醋而不加醬油，同樣美味。

利用糖醋調味：使用糖醋調味，可增添食物甜酸的風味，相對減少對咸味的需求。

采用保持食物原味的烹調方法：如蒸、燉等烹調方法，有助于保持食物的原味。

改變用鹽習慣：將鹽末直接撒在菜肴表面，有助于刺激舌頭上的味蕾，喚起食欲。

可用中藥材與辛香料調味：使用當歸、枸杞、川芎、紅棗、黑棗、肉桂、五香、八角、花椒等辛香料，添加風味，減少用鹽量。

避免鹽漬小吃：如椒鹽花生米、咸魚等含鹽量高，盡可能不吃或少吃。其他應該限制攝入的食品包括火腿、香腸、牛肉干、豬肉干、肉松、魚松、魚干、咸蛋、茶葉蛋、肉醬、各種魚罐頭、速食面、豆腐乳、豆豉、豆瓣醬、味精、雞精等。

多吃新鮮蔬果補鉀：鉀有利尿作用，能夠幫助鈉排泄，維持鈉和鉀的平衡。含鉀多的食物包括海帶、紫菜、木耳、山藥、香蕉、馬鈴薯、魚類、西紅柿、蘑菇干等。

美國研究人員最近在一份報告中提出，攝入較少的鹽不僅能降低血壓，可能還有助于全面縮減心臟病風險。他們發現那些處于高血壓臨界線上的人，如果飲食中鈉的攝入量降低25％－35％，心血管疾病的風險將降低25％，而且這種低風險可持續10－15年。我國的流行病學調查也表明，膳食中每日食鹽在10克以上者高血壓患病率高，這可能是我國北方人群比南方人群中高血壓病發病率高的原因之一。每日限鹽3-5克，并適當增加鉀鹽的攝人，可使多數人血壓降低。

來自澳大利亞昆士蘭大學醫學院的愛德華多·皮門塔博士和他的同事們發現，那些患有所謂的頑固性或耐藥性高血壓的患者在大幅度降低自己的食鹽攝入量的時候他們的血壓就能有明顯的降低。

來自美國約翰霍普金斯大學的勞倫斯·艾帕爾博士為此研究結果寫的一片編者按中指出，低鹽飲食的確能帶來令人驚奇的降壓效果，據他估計，大約10-20%的人們患有耐藥性或頑固性的高血壓，這就意味著他們要同時吃三種以上的抗壓藥但他們的血壓卻仍然很高。

但在皮門塔博士的研究中，人們發現，每天將鹽的攝入量降低到1.15克的話，將會對高血壓患者的降壓起到非常明顯的實際效果。勞倫斯·艾帕爾博士同時表示，你可以建議人們去降低食鹽攝入量，但我們的食物中卻往往含有過多的鹽分，所以對于個人來說要做到這一點很困難。

皮門塔和他的團隊在12位患有頑固性高血壓的患者中進行了為期一周的實驗，讓他們每個人都分別進行一周的高鹽飲食和一周的低鹽飲食，中間間隔兩周時間。

這些參加實驗的人平均的高壓為145.8，低壓為83.9.這些人平均要吃3.4種抗壓藥。在高鹽飲食周，他們每天要吃進5.7克鹽分，而低鹽周每天的飲食中僅僅含有1.15克鹽。

美國和英國的飲食指導中都建議人們每天的鹽分吸收量不要超過6克，而世界衛生組織推薦的食鹽食用量則要低于5克。但實際上，發達國家人們每天要食用9到12克鹽。

在皮門塔博士的試驗中，食用低鹽食譜的時候人們的高壓平均降低了22.7，而低壓則降低了9.1。

據衛生部統計，我國高血壓患者已達2億人。專家介紹說，膳食中鈉鹽攝入量與人群血壓水平和高血壓病患病率密切相關。每天為滿足人體生理平衡僅需攝入0.5克氯化鈉，然而我國人群食鹽攝入量普遍超標，每人每天的食鹽攝入量，北方人為12克至18克，南方人為7克至8克。

“而我們安徽人飲食習慣重口味，烹飪時講究越咸越鮮，許多人每天攝入鹽量嚴重超標。

”循證醫學表明，如果每人每日食鹽平均攝入量增加2克，收縮壓和舒張壓分別增高2.0毫米汞柱和1.2毫米汞柱，成年人一天食鹽攝入量應不超過6克。食鹽過多，鈉離子在體內可以引起體液特別是血容量增加，從而導致血壓升高、心臟負擔加重，發生心血管疾病的風險顯著增加。數據資料表明，與每日食鹽攝入量小于6克者相比，每日食鹽攝入量大于或等于12克者患高血壓的風險增高14%，每日食鹽攝入量大于或等于18克者患高血壓的風險增高27%。減鹽是一種既經濟、效果又比較好的預防心血管病的措施。

專家同時提醒，“低鹽飲食”也并不是說吃鹽越少越好。若過度限鹽同樣也會有一定的副作用，鈉鹽攝入不足，會出現嗜睡、乏力、神志恍惚，嚴重者可發生昏迷，醫學上稱為“低鈉綜合征”。急劇限鹽則可能導致部分病人的血壓反而升高。

通知。

鎮直、**村居民：

為提高農村居民的健康意識，讓農村居民了解低鹽膳食與高血壓的關系，樹立健康的生活理念。決定舉辦健康教育知識講座，現通知如下：

時間：2013年6月15日下午3：00—4:00。

地點：**中心衛生院四樓會議室。

授課人：***。

參加人員：轄區老年人、高血壓、糖尿病患者本人或家屬。

二〇一三年六月十日。

高血壓防治論文大全（19篇）篇十八

高血壓健康講座總結為了做好社區高血壓病防治工作，我們田莊村衛生所指導和幫助下，對此次講座作了充分準備和周密部署，首先安排符合我村居民健康需求的講座內容，如根據我們村困難戶多、老年人多、高血壓多、糖尿病多、殘疾人多等“五多”人議論況，制定出針對性強、切實可行的健康教育講座方案;今天到會一共36人，此次講座使我們和居民在高血壓防治和如何開展健康教育方面都受到很好的教育和啟發。

一、通過此次健康教育講座，發現我們在高血壓病管理方面除重視程度不夠外，還存在以下具體問題:。

1、許多居民對高血壓病防治常識缺少，用藥上處于不規范狀態，我們平時也沒有實時指導，形成錯誤的用藥習慣。

2、沒有采取有效措施調動居民參與慢病管理和健康教育的積極性，結果引起無人氣、無效果的局面。

3、由于重視程度不夠和缺少經驗，健康教育工作處于應付或者“糊”。針對上述情況我們改進和完善以下措施:。

1、對35歲以上居民在就診和建健康檔案時，實行測血壓的規定，發現血壓高應連續三天監測以明確診斷，并建立高血壓病檔專項管理。

2、做好血壓表校對和掌握正確的測血壓方法。

3、積極爭取中心支持和幫助，共同做好高血壓病的管理工作。

二、以目標人群為重點，以普及和強化高血壓病防治常識為基礎，以制定針對性的指導方案為措施，以提高高血壓病“三率”為目標。

高血壓發病病率榜居我社區八類慢病之首，尤其晚期出現并發癥，對居民身心健康和家庭、社會產生較大的負面影響。因此做好此項工作意義十分重大。通過此次健康教育使我們發現居民在高血壓防治常識、用藥方法、用藥品種、降壓幅度等方面存在許多恍惚或者錯誤的認識，如“降壓藥不能吃，吃了甩不掉”、“不能吃貴藥、好藥;吃了，用其它藥就沒效”、“一天只能吃一次藥”和“血沒事了了就要停藥，不然成癮”等。針對以上問題，我們一一給與解答。尤其讓大家明白:高血壓一般來說是終身性的疾病，只有通過藥物控制和健康的生活方式才能有效控制其癥狀和延緩嚴重并發癥的出現。此次活動初步解決一些居民多年懸而未決的問題。為了使高血壓病的發現率、管理率和控制率較去年有明顯的提高，我們必須抓住開展健康教育的契機，把它與慢性病管理有機的結合起來。

三、制定適宜的健康教育方案，重點加強個別化的用藥指導，確保開展健康教育和高血壓病管理的效果。

1、要提高高血壓病管理的“三率”，就必須從制定符合社區居民實際健康需求，行之有效的健康教育入手，以此動員和促進社區慢性病管理深入的開展。我們辦事站在高血壓病管理方面還剛剛起步，還未能把此項工作做實、做細、做到位。此后要按照高血壓管理要求和辦事流程，結合社區居民調查、健康檔案更新及其它慢病管理的開展，重點完善高血壓防治健康教育，摸索出適宜我社區高血壓居民的防治方案和落實措施。

2、高血壓防治是一項長期、細致和耐煩的工作，必須堅持健康教育和慢病管理有機結合起來，相互促進。之前我們只重視基本醫療而輕忽健康教育，只重視“臨時醫囑”而輕忽“長期醫囑”，只重視“一次性”診療而輕忽連續隨訪，只重視“單病種”管理而輕忽綜合防治，這些就是高血壓病管理不理想的首要原因。

高血壓防治論文大全（19篇）篇十九

高血壓作為一種慢性疾病，在我國日常生活中越來越常見。高血壓給患者的身體健康和生活帶來了不小的困擾，因此高血壓的防治和管理成為了廣大患者關注的焦點。經過多年的防治與管理，我深感高血壓防治與管理需要掌握一系列科學方法和技巧。下面我將從日常生活、飲食、運動、藥物治療和心理管理方面談談我自己的體會和心得。

在日常生活中，高血壓患者需要特別重視自己的生活規律和節奏。規律的生活作息可以提高機體的適應能力，減少高血壓的發生和惡化的可能。患者應盡量保證每天充足的睡眠時間，盡量避免熬夜和過度勞累的情況。此外，患者在日常生活中還需避免過度緊張、焦慮和急躁的情緒，保持心情舒暢，避免激動、憤怒和壓抑。通過調整自己的生活節奏和情緒，患者能夠有效預防高血壓的發生和加重。

飲食對于高血壓的防治和管理起著關鍵的作用。患者應以低鹽、低脂、低糖、高蛋白的飲食為主，每天攝入的鹽量不宜超過6克，不宜過多攝入油膩、甜食和含糖飲料。蔬菜水果應該是日常飲食中的重要組成部分，綠葉蔬菜、新鮮水果和大豆制品富含維生素、纖維和蛋白質，有助于保持血管的彈性和穩定血壓水平。此外，患者還需要注意控制每天的飲水量，避免過度飲水引起腎臟負擔增加。良好的飲食習慣能夠有效控制高血壓，改善患者的身體狀況。

適當的體育鍛煉不僅能增強身體素質，還能降低高血壓患者的血壓水平。建立規律的體育鍛煉習慣，不僅可以改善血液循環，提高心肺功能，還能夠降低體重，減輕體脂肪積累。高血壓患者最適合的鍛煉方式主要有散步、慢跑、游泳、太極拳等，這些運動可持續進行，無劇烈運動，避免過度勞累。每周3-5次，每次20-30分鐘即可，鍛煉過程中要注意呼吸平和，避免劇烈運動和過度激動。合理的運動計劃和科學的鍛煉方式是控制高血壓的重要手段之一。

在藥物治療方面，高血壓患者需根據醫生的建議選擇合適的藥物治療方案，并嚴格按照醫囑服藥。藥物治療是控制高血壓的重要措施，但患者在用藥期間需要注意觀察藥物的副作用和療效，及時與醫生溝通并進行調整。另外，藥物治療不能完全依賴于藥物，還需要結合飲食和運動等生活方式的調整，以達到更好的治療效果。

心理管理在高血壓的防治和管理中具有重要作用。高血壓的發生和發展往往受精神壓力和心理因素的影響，因此患者在日常生活中需要保持良好的心態和積極的情緒。聚會、旅游、參加社交活動等有助于緩解心理壓力和調節情緒，保持心情愉快；同時，患者還可以學習一些放松訓練和心理調節的方法，如深呼吸、冥想、音樂療法等，幫助自己保持平靜和放松。

綜上所述，高血壓的防治與管理需要患者掌握一系列科學的方法和技巧。在日常生活中要保持規律的生活節奏和情緒狀態，合理飲食以少鹽、少脂、少糖為主，適度運動，遵醫囑服藥，同時注重心理管理，保持積極向上的心態。只有綜合運用這些方法，高血壓患者才能更好地控制血壓，保護自己的健康。