優(yōu)秀作文能夠準(zhǔn)確把握題目要求，并能夠以獨(dú)特的角度去審視和解讀。下面是小編為大家準(zhǔn)備的一些優(yōu)秀作文范文，希望對(duì)大家的寫作有所幫助。
跑步的人五年級(jí)（優(yōu)秀21篇）篇一
星期三，是我們學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)的第二天。
我起了一個(gè)大早，蹦蹦跳跳地來到學(xué)校。因?yàn)榻裉煳乙獏⒓觾砂倜着懿奖荣悺?/p>
到了學(xué)校，衛(wèi)老師跟我們說，一年級(jí)檢錄完了，到我們檢錄了，我非常的緊張。
到我比賽了。我和其他選手站到了起跑線上，做好了起泡的姿勢(shì)。槍聲一響，我如飛箭般地沖了出去，我心想一定要為班級(jí)得一個(gè)第一名。但是途中出了一點(diǎn)意外，我被別的班的'同學(xué)擠摔倒了。我當(dāng)時(shí)想：完蛋了，我得不了第一名了。但是，我覺得不能放棄，我爬了起來繼續(xù)跑。跑到終點(diǎn)了，雖然我沒有得到名次，但是許多人都為我鼓掌?；氐郊遥瑡寢屢舱f我是好樣的，因?yàn)槲覜]有放棄，而是爬起來跑到了終點(diǎn)！
評(píng)：作文寫得很有條理，把兩百米跑步的過程寫得很具體。而且“我”沒有放棄，這是做任何事情都需具備的堅(jiān)持，很好。
跑步的人五年級(jí)（優(yōu)秀21篇）篇二
今天，我和往常一樣，來到學(xué)校。老師在上課之前突然對(duì)我們說：“我們學(xué)校要舉行年級(jí)的跑步比賽，我們班也要參加。同學(xué)們一聽到這個(gè)消息，教室里立刻就沸騰起來了，大家都很興奮。最后他們都一致推選我去代表我們班參加比賽，因?yàn)槲沂俏覀儼嗟摹芭懿酱笤獛洝?/p>
比賽那天終于到了，同學(xué)們都特別興奮。操場上，笑聲、吶喊聲不絕于耳，真是熱鬧極了。等到裁判員一聲哨響，我就像一只離弦的劍一樣沖出去了。我狂奔了一會(huì)兒，回頭一看，同學(xué)們基本上都落在我后面，只有一位同學(xué)和我并駕齊驅(qū)。我心想：他可真不錯(cuò)，居然可以跑得和我這個(gè)‘跑步大元帥’一樣快。但是我不怕，嘿嘿，因?yàn)槲矣斜貏倜卦E。我開始慢慢減慢了一點(diǎn)速度，積蓄一點(diǎn)體力，這樣子一直狂跑下去，只會(huì)讓自己的體力不支。等我的體力恢復(fù)了一點(diǎn)之后，我開始沖刺了。很快，我就超過了那位同學(xué)。可是，他也不甘示弱，也加緊追上來了?，F(xiàn)在離終點(diǎn)站只剩下一小段距離了，勝利在望了。可是，此刻我卻感覺自己快要跑不動(dòng)了，雙腳像灌了鉛一樣。此時(shí)，我忽然聽到了我們班上同學(xué)的加油聲，“加油，羅潔，加油，羅潔”他們一聲接一聲的，看著他們的眼神，我感覺自己又有動(dòng)力了。我用盡全力，終于，我第一個(gè)跑到了終點(diǎn)。我是冠軍，耶！
我勝利了，我非常高興。我的同學(xué)們每天都練習(xí)跑步，就是想跑過我，可是．．．．．．怎么可能那么容易，我可是‘跑步大元帥’呢！
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跑步的人五年級(jí)（優(yōu)秀21篇）篇三
今天的跑步比賽真是險(xiǎn)，為什么說險(xiǎn)呢?因?yàn)槲以诘诎嗣麉①愓咧信琶谄撸遗c第八也只有一步之遙。
當(dāng)老師在體育課說出今天要跑400米時(shí)，嚇了我一聲冷汗。因?yàn)檫@個(gè)暑假我不斷地暴飲暴食，讓我的體重上升了不少，現(xiàn)在一跑步，我就要汗流滿面。但因?yàn)榈谝唤M就是我，我也只好硬著頭皮上去了。當(dāng)我做好準(zhǔn)備動(dòng)作時(shí)，看了看我的對(duì)手，天啊，全是跑步健將，這下肯定要墊底了。
體育老師的'一聲令下，我們開始跑了，我使出吃奶的勁，跑到了前四，但是后來由于我體力不支，慢慢的緩了下來，一直落到第7.當(dāng)我看到劉江速度變慢，我用足了勁沖了上去?？墒莿⒔苹珶o比，我跑到那一道，他就擋到那一道，就是不讓我過去。
怎么辦?左沖沖，右沖沖?？墒莿⒔彩遣蛔屛疫^去。我靈機(jī)一動(dòng)，放慢了腳步，與他拉開了距離。這時(shí)看他也不擋我了，只是不斷向前前進(jìn)，看到這，我心中暗喜，趁其不備，一下子超過了他。
眼看不多的時(shí)間快速流逝，我已經(jīng)做好沖刺的準(zhǔn)備時(shí)，我肚子卻毫無征兆地痛了起來，我痛苦的放慢了腳步。
這時(shí)候，劉江追了上來，徐思源也追了上來，怎么辦？決不能輸啊，我不顧劇痛，拼命地跑了上來，終于我在最后一刻超過了劉江，真是險(xiǎn)啊!
后來，體育結(jié)束時(shí)，老師說超過1分50秒的每天要跑5到10圈。我想，這下要完蛋了。可是老師奇跡般得沒報(bào)到我的名字。下課后，我向老師詢問成績，結(jié)果是1分49秒35，真是太險(xiǎn)了，差一點(diǎn)兒，我就要跑步了。
這次比賽真是險(xiǎn)之又險(xiǎn)!
跑步的人五年級(jí)（優(yōu)秀21篇）篇四
今天我在跑步的時(shí)候發(fā)現(xiàn)了一個(gè)聯(lián)系到生活上去的道理。
其實(shí)也是平時(shí)跑步第一第二的道理，只是聯(lián)想到生活上去。我發(fā)現(xiàn)操場的一圈就是一個(gè)時(shí)代，我們?cè)谂懿骄驮谂Α^斗和學(xué)習(xí)。跑步時(shí)跑在最前面的人就是時(shí)代的者，在最后的人就是時(shí)代的落后者。者和落后者是不固定的，因?yàn)榇蠹夷阕肺亿s不停得努力，一些人跑的很前面，當(dāng)他覺得累了停下來，一不小心就成了落后的人。那些者一驕傲就開始漫不經(jīng)心的跑步，很容易就會(huì)摔倒，落到了后面。但是只要重鼓作氣，爬起來還是有可能的第一。那些抄近道的跑步者相當(dāng)于做事情耍小聰明的人，一點(diǎn)都不光榮，但是只要改正方向，還是不會(huì)像小偷的人了。
所以想成為用正當(dāng)?shù)姆椒ǖ脕碚?，就要?jiān)持不懈，不驕傲，不干小聰明的事，就可以成為中、低等的人，只要再努力的干事情，用力的跑的話，成為者的人可能就是你。
這就是跑步的道理，這就是生活的道理，其實(shí)成為者并不難，其實(shí)只要做到我講的那幾點(diǎn)就行了，讓我們成為跑在最前面的人，加油!
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跑步的人五年級(jí)（優(yōu)秀21篇）篇五
農(nóng)歷大年初一是的新年第一天。這天，爸爸媽媽帶我去做地鐵，說要去上海人民廣場，陸家嘴東方明珠，上海世博中心，上海動(dòng)物園，這四個(gè)景點(diǎn)游玩。
大年初一的前一天晚上就是除夕夜，我高興的`都睡不著覺了。噼里啪啦，噼里啪啦的鞭炮聲把我從夢(mèng)中驚醒了，我立刻起來穿好衣服，向家人拜年，祝家人新年新氣象，身體健康，萬事如意！拜完年后立即就刷牙洗臉，吃餃子。吃完飯后，我就和爸爸媽媽就到小區(qū)的門口等車，等著等著，突然聽到嗚嗚嗚聲，我一看，原來是輛公共汽車，正是我們要坐的班車，我拉著爸爸媽媽的手說：我們上車吧！
不一會(huì)兒，我們就到了上海市安亭鎮(zhèn)地鐵站，爸爸趕緊買票，在人山人海的人群中我們乘上了地鐵，地鐵不僅開的快，而且到達(dá)目的地時(shí)，車門就會(huì)自動(dòng)打開，更令我想象不到的是地鐵是在地面下行駛，怪不得人們稱它為地鐵。
上海人民廣場到了，請(qǐng)要下車的乘客從左邊車門下車電腦語音說道。我迫不及待的走到車門，爸爸媽媽帶我去人民公園。哇塞，人民公園好漂亮??！這里有山有水，有花有草，可稱：山清水秀，湖光山色，人間天堂呀人民公園不僅山美、水美、花美、草美、而且人更美。游玩了公園走到了外灘，外灘對(duì)面就是東方明珠?？上е虚g隔著一條黃浦江，大約有200米寬，可是怎么能過去看東方明珠呢，在外灘望去，東方明珠好宏偉壯觀呀，高聳入云?。×⒖贪职掷液蛬寢屨f：走，我?guī)銈兊綎|方明珠塔下看看，難道你們不想過對(duì)面的黃浦江嗎？我想呀，我說?？墒?，地鐵怎么可能在江面穿越呢？爸爸反駁說：地鐵可以在江底的隧道里行駛。就這樣，我們又乘上了地鐵，我的心里美滋滋的，真是幸福！
跑步的人五年級(jí)（優(yōu)秀21篇）篇六
天氣寒冷，但我過得卻格外的健康和溫暖!這也是我們學(xué)校同學(xué)共同的感受，你知道為什么嗎?聽我來講一下吧。
冬天開始，學(xué)校每天早晨都安排跑步，我們六年級(jí)是跑1000米。一開始，我是被這么長的距離嚇到了，心想：這么長的距離，怎么能跑得下來呢?那還不是半途就累倒了。反正，怎么想都覺得很困難，而且，剛開始跑的時(shí)候我也卻是就這樣的感受，整天感覺就像是被人逼一樣，天天想著怎么能不跑的辦法，但是學(xué)校有硬性規(guī)定：必須跑!關(guān)鍵是老師也天天陪我們跑，我也只能堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持了。
堅(jiān)持了兩個(gè)星期以后，感覺還真不錯(cuò)!每天，我都覺得好冷，但跑了一圈，我就覺得不冷了，跑了兩圈半后，就會(huì)熱而出汗了呢，手也不會(huì)發(fā)麻了，心情可舒暢了。不僅如此，跑步還增強(qiáng)了我的抵抗力，在這段時(shí)間，我都沒感冒。要是在以前，我早就發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕了。喔，對(duì)了，通過跑步也增強(qiáng)了我的毅力，讓我知道了堅(jiān)持去做一件事情就會(huì)取得勝利。每當(dāng)不想跑步時(shí)，就會(huì)對(duì)自己說：堅(jiān)持、堅(jiān)持!堅(jiān)持下來就能擁有健康的體質(zhì)，才能有精力更好地學(xué)習(xí)。另外大家都在跑，我有什么理由不跑?我可不能輸給別人，所以我一次都沒落下。
同學(xué)們，迎著朝陽跑是多么的健康美好，跑完之后又是多么舒服哦!晨跑既對(duì)我們身體好，又能培養(yǎng)我們的毅力，真是一舉多得呀!我一定會(huì)堅(jiān)持下去，加油!加油!
跑步的人五年級(jí)（優(yōu)秀21篇）篇七
作為一個(gè)五年級(jí)的小學(xué)生，我有一個(gè)健康的心靈和強(qiáng)壯的身體是很重要的。擁有一個(gè)健康的身體可以讓我更好的學(xué)習(xí)和享受生活。因此，我在五年級(jí)時(shí)決定開始跑步鍛煉，以改善我的健康狀況、增強(qiáng)我的耐力和堅(jiān)持力。在過去五年中，跑步鍛煉已經(jīng)成為我日常生活的重要部分。在我總結(jié)自己跑步鍛煉的體驗(yàn)和體會(huì)后，我認(rèn)為跑步鍛煉對(duì)我有很多好處。
第二段：鍛煉的目的。
每個(gè)人鍛煉的目的不同，而我的目的是增強(qiáng)我的體能和協(xié)調(diào)性。通過長時(shí)間的鍛煉，我不僅變得更有耐力和協(xié)調(diào)性，還變得更加健康和自信。適合自己的鍛煉方式可以幫助人們減輕壓力和保持健康的心態(tài)。
第三段：跑步鍛煉的好處。
跑步鍛煉在許多方面都可以帶給我們好處。第一，他可以幫助我們減輕壓力。在一個(gè)充滿壓力的現(xiàn)代社會(huì)中，很多人都想尋找方法減輕壓力。鍛煉是一種很好的方式，因?yàn)樗梢宰屔眢w釋放出一種叫做多巴胺的化學(xué)物質(zhì)，這種化學(xué)物質(zhì)可以讓我們感到愉悅和輕松。第二，它可以增強(qiáng)我們的耐力、協(xié)調(diào)性和身體素質(zhì)。通過跑步鍛煉，我們可以讓自己的身體變得更加強(qiáng)壯和健康，同時(shí)還可以提高協(xié)調(diào)性和耐力。第三，它可以幫助我們保持健康的飲食和生活方式。鍛煉可以讓我們更加清醒和自覺，這就預(yù)防了糟糕的飲食和生活習(xí)慣。
第四段：鍛煉中的難題和克服方法。
當(dāng)然在鍛煉過程中也會(huì)遇到一些難點(diǎn)。我通常會(huì)經(jīng)歷長時(shí)間的鍛煉后身體酸痛的問題，但我不會(huì)就此放棄鍛煉。我會(huì)認(rèn)真按照訓(xùn)練的周期進(jìn)行休息，同時(shí)也要關(guān)注飲食和水分的攝取。他們都能幫助我盡快地恢復(fù)身體。
第五段：結(jié)語。
除此之外，鍛煉還能教我們堅(jiān)韌不拔、不輕易放棄以及信任自己等重要品質(zhì)。通過堅(jiān)持跑步鍛煉，我發(fā)現(xiàn)了自己潛在的潛力并著手克服困難，這些都是我珍貴的成長歷程。最后，我希望我的這篇文章能夠鼓勵(lì)更多的人嘗試跑步鍛煉，以獲得更加健康的身體、更加強(qiáng)壯的耐力和更加積極的生活態(tài)度。
跑步的人五年級(jí)（優(yōu)秀21篇）篇八
今天早上我要開始晨跑，有可能會(huì)很累，但是我一定會(huì)堅(jiān)持的。
早上七點(diǎn)的鬧鐘響起了，鬧鐘響起的時(shí)候，我的內(nèi)心是非常難受的，起床對(duì)于我來說是一件非常困難的事情，可以既然已經(jīng)準(zhǔn)備好了，就一定要堅(jiān)持，何況這是第一天，我給自己鼓勁，加油，終于我的內(nèi)心戰(zhàn)勝了自己，我從床上起來，開始收拾，最后穿上自己的裝備出門。
一開始的路程是慢慢的步行，先讓自己的身體熱起來，不一會(huì)的功夫，我的腳步在慢慢的變快，從步行變成了跑步，這也是我最想要的，在原來沒有晨跑的時(shí)候，我以為沒有人鍛煉，可是現(xiàn)在看來，鍛煉的人越來越多，我跑著跑著，一個(gè)老爺爺也在晨跑，我們兩個(gè)就這樣從跑步慢慢的認(rèn)識(shí)了，我們一路跑著，沒有停止，一路上我們聊了很多，基本上都是關(guān)于跑步的事情，跟老爺爺聊完之后，讓我很喜歡上跑步了，以后的我會(huì)每一天都堅(jiān)持的。
回到家后，渾身都濕透了，我慢慢的脫下衣服，首先是洗我身上已經(jīng)濕透了的衣服，洗完之后，我開始洗澡，感覺鍛煉完之后的身體特別的舒服，這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)我會(huì)一直的堅(jiān)持，再說這也是和老爺爺?shù)募s定。
今天的晨跑圓滿結(jié)束，我會(huì)一直堅(jiān)持下去的。
跑步的人五年級(jí)（優(yōu)秀21篇）篇九
進(jìn)入了下半年的學(xué)期，天氣是非常冷的。像我這樣體質(zhì)弱的學(xué)生，長跑無疑是雪上加霜。學(xué)期初的一節(jié)體育課，我至今還是記憶猶新。
上課了，體育課的盧老師吹響哨子，我們趕緊排好隊(duì)伍。當(dāng)時(shí)剛剛下過雨，雖說是秋初，但畢竟涼颼颼的，讓人微微發(fā)抖。盧老師說：“這節(jié)課，我們練習(xí)跑400米。這個(gè)學(xué)期的標(biāo)準(zhǔn)是-----”。雖然我記不清是多少了，但那個(gè)數(shù)字確實(shí)很有難度，我想：該怎么辦呢？這種天氣想跑那么快，我肯定是望塵莫及。
快要開始了，我是在四路橫隊(duì)中的第二隊(duì)，所以第二次跑。就看第一組的好戲了！
盧老師吹響哨子。第一組以離弦之箭般沖了出去，你追我趕，我則懶洋洋地蹲在地上?？催^去，幾個(gè)人影在那里飛奔。很快，他們來了。哇！第一名只用了那么一點(diǎn)時(shí)間！我要是有那么快就好了。
輪到我了，盧老師的哨子聲劃破天空，大家風(fēng)一般沖出去，我也不例外。我明白，這不僅僅是和同學(xué)比賽，也是在和時(shí)間比賽。每一秒，都不是那么容易突破的，我一定要盡力！跑啊跑呀，我們爭先恐后，跑道一米一米向后退著。離終點(diǎn)還有多少米？我抬頭一看，?。∵€有這么多，我加大馬力，向前狂奔。又過了一會(huì)兒，我發(fā)覺自己沒力了，大口大口地喘著氣，還有幾秒鐘啊？我可不能達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)！于是，我繼續(xù)向前跑著，我看見后面已經(jīng)有人在走了，可我不能放松自己。堅(jiān)持下去，能快一秒、兩秒也好??！我終于到了終點(diǎn)，可是兩腳都發(fā)軟了，盡管如此，我還是離標(biāo)準(zhǔn)差好幾秒。我很掃興，因?yàn)槲覜]有戰(zhàn)勝時(shí)間，還比最高紀(jì)錄低了幾秒，連自己都沒戰(zhàn)勝。
這次跑步，班上只有少數(shù)同學(xué)通過了標(biāo)準(zhǔn)。和時(shí)間賽跑，真的非常困難，不知道博爾特打破9秒58的消息什么傳來，也不知道我達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的時(shí)間是哪一天？但是，我不會(huì)放棄！
跑步的人五年級(jí)（優(yōu)秀21篇）篇十
今天去跑了1500米。今天放學(xué)后，我照例去了中學(xué)打乒乓球。來了乒乓球室，發(fā)現(xiàn)只有兩位老師在打，他們都是高手，水平高出我許多。見他們戰(zhàn)得正酣，我就不便打擾了，于是我放下自己帶的球拍和茶杯留在球室，準(zhǔn)備上跑道先跑上幾圈。
因?yàn)橐呀?jīng)有一段時(shí)間沒有進(jìn)行長跑練習(xí)了，也不知道還能不能跑得動(dòng)，所以準(zhǔn)備只跑1500米(5圈)。趕上今天是大禮拜放假，大部分學(xué)生都回家去了，跑道上只有幾位女同學(xué)在慢跑，不知道是不是她最近有什么跑步比賽。我稍微做了一下準(zhǔn)備活動(dòng)，壓壓腿，活動(dòng)一下關(guān)節(jié)，然后就開始跑了。
起跑的同時(shí)，我按下手表上的秒表開始計(jì)時(shí)。然后每跑完一圈回到起點(diǎn)處時(shí)，我都看了一下時(shí)間，第一圈用時(shí)1分5秒，第二圈用了1分10秒，第三圈1分13秒左右……，最后跑下來共了5分53秒。因?yàn)檫@兩周沒有練習(xí)，并且跑步時(shí)也沒有穿短褲輕裝上陣，所以這個(gè)成績似乎還不錯(cuò)，只是跑下來后喉嚨有些灼痛的感覺。
今天這次跑步為什么狀態(tài)還好呢?我想可能是因?yàn)槲沂芰饲岸螘r(shí)間拉弧圏球要放松手腕的啟發(fā)，今天在跑的時(shí)候，我的手臂比較放松，擺臂時(shí)盡量加大幅度，小臂與大臂之間的角度也隨著擺臂動(dòng)作有一定的開合變化，這樣就帶動(dòng)步伐也變大了一些。我終于明白為什么上次跑步比賽之前的每次訓(xùn)練時(shí)都感覺到吃力，邁不開步伐了——原來就是擺臂動(dòng)作沒有做好的原因，手臂過于緊張，沒有充分地甩動(dòng)起來。以后再練習(xí)長跑時(shí)一定要注意放松手臂，校正擺臂的動(dòng)作，相信會(huì)發(fā)揮出更好的水平來。
跑步的人五年級(jí)（優(yōu)秀21篇）篇十一
一年一度的400米長跑比賽馬上在賽場上打開序幕。運(yùn)動(dòng)員們站在起跑線上，只聽裁判發(fā)出口令“預(yù)備，跑！”
跑步比賽開始了，我像離弦的箭一樣飛奔而去。我搖擺著雙手，邁開大步，身體向前傾，一下子我領(lǐng)先在了第一名。我想：趁這個(gè)時(shí)候，發(fā)力，把別班同學(xué)都甩在后面。于是，我雙腳往后蹬，像公牛一般地往終點(diǎn)沖去。別班同學(xué)我發(fā)力，就馬上往前沖，緊緊地跟在我的身后。
我跑啊跑，發(fā)現(xiàn)我的速度越來越慢，腿腳發(fā)軟，四肢無力；喉嚨冒煙，整個(gè)人好像騰空，輕飄飄的。眼看我的速度逐漸慢下來，而別班同學(xué)趁著這個(gè)時(shí)候，加快速度跑在我前面。就在我灰心喪氣，想要放棄比賽時(shí)，聽到了遠(yuǎn)處傳來啦啦隊(duì)的打氣聲：“加油啊，堅(jiān)持就是勝利，你可以的！”我又看到隊(duì)友們一個(gè)個(gè)在賽場邊陪我跑時(shí)，我心中燃起一股股拿下第一的怒火。我想：我不能給我的班級(jí)丟臉！我承載著老師同學(xué)的希望，超越自我吧，林怡！
我奮力向前沖，超過了一名又一名的同學(xué)。我可以做到的！我沖向前，成功獲得了五年級(jí)女子400米長跑第一名。我站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，看著自己比別人更高一層，一切都是值得的！我心中捧著獎(jiǎng)杯，幸?？鞓返匦χ?。
通過這次難忘的跑步比賽，我懂得了：通過自己的努力所獲得的榮譽(yù)是最幸福最值得的！
跑步的人五年級(jí)（優(yōu)秀21篇）篇十二
今天早上，我和爸爸一起跑步，我們穿上運(yùn)動(dòng)鞋，輕輕地把門關(guān)上，然后就精神抖擻地出發(fā)了。
哇，外面的空氣真新鮮??！迎面吹來的一陣陣微風(fēng)就像一只只小手在輕輕地?fù)崦业哪?，真是一個(gè)無比舒適的享受！我和爸爸快樂地跑著，跑到了游樂場，我教爸爸做準(zhǔn)備活動(dòng)，我們邊做邊喊：“一二三四五六七八…….”的口號(hào)，準(zhǔn)備活動(dòng)做完了，我們繼續(xù)往前跑，我們兩個(gè)你追我趕，剛跑到小區(qū)門口時(shí)，我就累得氣喘吁吁了，我小聲地對(duì)爸爸說：“爸爸，我們回家吧！”爸爸看了我一眼，說：“這怎么行，才跑了一點(diǎn)點(diǎn)，繼續(xù)跑！”我無可奈何，只好和爸爸繼續(xù)向前跑?？煲艿角懊骘w機(jī)場的時(shí)候，我實(shí)在跑不動(dòng)了，腿像灌了鉛一樣的.重，氣喘得接不上來，我對(duì)爸爸說：“爸爸，我實(shí)在不能再往下跑了！”爸爸看了我一副上氣不接下氣的樣子，搖著頭笑著說：“算了，你在這兒休息吧，我再往前面跑一段。”等爸爸回來的時(shí)候，已經(jīng)到了六點(diǎn)半了，我們急忙往家里趕去。
在回家的路上，爸爸語重心長地對(duì)我說：“人，無論做什么事，都要持之以恒，不能半途而廢，否則，我們做什么事都不會(huì)成功的，你明白嗎？”我使勁地點(diǎn)點(diǎn)頭。
跑步的人五年級(jí)（優(yōu)秀21篇）篇十三
我是個(gè)非常懶惰的人，也不怎么愛運(yùn)動(dòng)，就喜歡吃吃喝喝，最大的幸福莫過于躺在沙發(fā)上追劇吃零食了。但這只能讓我想想而已。新學(xué)期開學(xué)了，我們又迎來了新一次的跑步，這次學(xué)校跟往常一樣要求四十次的跑步記錄，其中還要十次的晨跑，體育成績才能及格。這不是就是逼著我們運(yùn)動(dòng)嗎？心里很不是滋味，每天都要去打卡跑步，想盡快完成這個(gè)艱巨的任務(wù)才能好好的玩耍，要不然連吃飯睡覺都不香了，始終會(huì)有一個(gè)負(fù)罪感。而且我是一個(gè)習(xí)慣了先完成任務(wù)的人，總想盡快把事情解決了。
但我也不想跑步呀！而且這快要到夏天了，到時(shí)候一跑步，身上就流汗出來，黏糊糊的誰愿意去做，對(duì)于一些愛好運(yùn)動(dòng)的人來說到時(shí)沒什么問題，但像我這樣的人，那可真好是個(gè)大麻煩。無奈，只好認(rèn)命的跑步吧！但我看有的同學(xué)說拿著手機(jī)直接在宿舍里搖就行，不用出門就可以打卡。這個(gè)辦法吸引了我的注意力，第二天我自己在宿舍嘗試了一下，還真的有點(diǎn)效果，但我的手機(jī)比正常的手機(jī)要大上很多，不太好搖，每次都把我的手給搖紅了。
后來我又嘗試了一下，發(fā)現(xiàn)我對(duì)這辦法只能用運(yùn)氣來說。運(yùn)氣好的時(shí)候能成功，運(yùn)氣不好的時(shí)候，手給你搖紅了也不見配速降下來。看來這個(gè)方法我又要放棄了，好不如用我的老辦法――直接跑來得痛快。雖然有點(diǎn)熱，只要堅(jiān)持十分鐘就行，這搖的辦法不僅還要賭運(yùn)氣，還很傷害自己的手。所以我果斷的選擇了跑步。
跑步的人五年級(jí)（優(yōu)秀21篇）篇十四
今天上午第四節(jié)體育課時(shí)，王昊老師組織我們進(jìn)行了跑操。跑完操后，王老師把我們帶到了一個(gè)地方，先選出了兩排同學(xué)，讓他們站在跑道上，之后又讓隔壁班的抽出了兩排同學(xué)。在這時(shí)，我才恍然大悟，原來是要比賽了，心中頓時(shí)緊張起來，心中也為跑得快的同學(xué)打氣。
比賽開始了，趙玉崇首當(dāng)其沖，像一頭獵豹躥了出去，很快便與第二名拉開了50米的距離，之后又不斷拉開。正在我們以為趙玉崇勝券在握時(shí)，突然一個(gè)隊(duì)伍沖了過來，趙玉崇只能繞道走，結(jié)果有一個(gè)人突然加速，和趙玉崇打成了平局。
下面就要輪到我們這一排了，我的心情十分的激動(dòng)，也十分的緊張。裁判的口哨聲響起，我如同離弦之箭一樣躥了出去，但是最后體力不支，只得了第十幾名。
然后便成女生和女生跑，女生跑的還挺不錯(cuò)，比我們快了一點(diǎn)兒。
這次的跑步讓我懂得了我們和隔壁班的差距十分大，我在以后也要勤加鍛煉，爭取在之后的比賽中取得好成績。
跑步的人五年級(jí)（優(yōu)秀21篇）篇十五
今天下午，第二節(jié)是體育課，我們?nèi)?）班舉行男女跑步爭霸賽。我們隊(duì)有一個(gè)跑步霸王――闞上賾，我們讓他在最后，因?yàn)樗懿胶芸臁?/p>
開始比賽了，首先上場的是海迪和唐正，劉老師一吹口哨，海迪和唐正直沖終點(diǎn)，兩隊(duì)的拉拉隊(duì)聲音越來越大。好，唐正領(lǐng)先。“第一局，唐正勝?！眲⒗蠋熜肌５诙珠_始了，是桂琪堯?qū)﹃嚄钏艰?。我想：這次肯定贏不了。桂琪堯才跑五步，楊思瑜就已經(jīng)到終點(diǎn)了，女生的拉拉隊(duì)高興得跳了起來，觀眾們也鼓起掌來。第三局又開始了，是我隊(duì)女生跑步健將程佳媛。我想：她可是跑步健將，我可能比不過她。這時(shí)，我看了劉老師一眼，劉老師正用鼓勵(lì)的目光看著我呢，仿佛在說，“不要怕，要相信自己！”我好像吃了顆定心丸，心情很快地就平靜下來。我用閃電一樣的速度沖上終點(diǎn)，終于把女生體育健將――程佳媛打敗了！第四局更精彩，是兩隊(duì)的跑步霸王戰(zhàn)――蔣易文vs闞上賾。
首先，闞上賾用出“霹靂沖天”，蔣易文也用出“無極加速”，雙方都使出了大絕招，最后他們?cè)谕粫r(shí)間到達(dá)了終點(diǎn)，打成了平手。
比賽就這樣在一波三折中結(jié)束了，我們以3比2的成績大勝。不過，我相信女生隊(duì)只要好好努力，將來一定能戰(zhàn)勝我們，我們也不能驕傲，需要再接再厲。
跑步的人五年級(jí)（優(yōu)秀21篇）篇十六
北島曾在《波蘭來客》中寫道：“那時(shí)我們有夢(mèng)，關(guān)于文學(xué)，關(guān)于愛情，關(guān)于穿越世界的旅行，如今我們深夜飲酒，杯子碰在一起，都是夢(mèng)破碎的聲音?！北瘔言娙丝匆娏宋磥淼奈覀儭?/p>
這個(gè)世界以一種矛盾的方式充斥著冷漠，我們見過聲嘶力竭的吶喊者被社會(huì)的冰冷磨去棱角，我們見過曾經(jīng)意氣風(fēng)發(fā)，鮮衣怒馬的少年走向了沒落與衰亡，我們見過拯救地球的英雄只能在角落落寞的感受人群歡呼的余溫，于是我們懼怕，懼怕懷揣理想登上高樓再被惡語，被惡勢(shì)力所脅，以致于墜入深淵。
于是有人提出，為何總是要做路上跑的人，我們可以儒弱一回，成為路邊鼓掌的人，的確，以旁觀者的身份存活于世，只負(fù)責(zé)驚呼與鼓掌。于人潮涌動(dòng)時(shí)顯形，于悄無聲息時(shí)消遁，是再簡單不過的保全之道，此時(shí)人人化作隨風(fēng)搖曳的蘆葦叢中的一株，匯入朝九晚五的.電車流，沒了勇氣與銳氣，溫吞吞的對(duì)世界宣告妥協(xié)。
自然有人是堅(jiān)決反對(duì)的，營營于世的人一直是古來圣賢批斗最為慘烈的對(duì)象，我們有軟弱不堪一擊的肉體支撐，為何突然屈服于養(yǎng)生求歇的貪欲之下？人活著，不能以此般形態(tài)，口鼻尚存一絲氣，四肢仍余一絲力。而更應(yīng)追求海明威說的“高貴”。
撥開迷霧看，偌大的世界從來不缺旁觀者，若是從一開始就放棄了追逐世界的信念，人只能成為冷漠，無知、膽怯堆砌起的軀殼；而由旁觀者構(gòu)建出的團(tuán)結(jié)也會(huì)一擊即碎——佯裝弱者充當(dāng)手無縛雞之力的老弱病殘是對(duì)生命的褻瀆。
跑步的人在沖向終點(diǎn)后獲得榮譽(yù)，性情耿直者更是不會(huì)因過程中的辛酸和疲憊而后悔，當(dāng)人群散去，跑道上空無一人，他們卻也能攜著飽滿的淚光滿足地歸去。
三閭大夫行呤湖畔投江與魚蝦相伴，化作了汩羅江上的一縷艾草香。若是有人尋問我，你愿跑步，還是鼓掌？我定選前者，心甘情愿地被吸納進(jìn)夢(mèng)想的食人花，鮮翠欲滴。
跑步的人五年級(jí)（優(yōu)秀21篇）篇十七
又是一個(gè)晴朗而又溫暖的星期四下午，第一節(jié)是體育課，上課鈴聲響起后，我們?cè)诶蠋煹亩酱傧抡R地排著隊(duì)列下樓了。在體育老師的號(hào)令下我們迅速在操場上站好了隊(duì)伍，這個(gè)時(shí)候體育老師又告訴了我們一個(gè)好消息：“同學(xué)們，這節(jié)課我們?nèi)鄟砼e行一個(gè)跑步比賽好不好？”我們聽到這個(gè)消息，瞬間就歡呼了起來，連聲贊同。因?yàn)橥瑢W(xué)們都很激動(dòng)，比賽陣型很快就站好了。這次跑步比賽是接力賽，一共有6組，男生3組女生3組。
在老師的指令下，第一排的同學(xué)都預(yù)備好了姿勢(shì)，隨時(shí)準(zhǔn)備向前沖。我也躍躍欲試，畢竟我是第二排，前幾排非常重要，因?yàn)橹挥邪亚懊娴母€(wěn)了后面才能順利進(jìn)行。
“噓——”隨著老師清脆的哨聲響起，第一排的'同學(xué)猶如驚弓之鳥一樣瞬間沖了出去，所有同學(xué)都在拼盡全力地向前跑，他們都想給隊(duì)伍爭光。在第一排同學(xué)跑的時(shí)候，我的心也綁在了弦上，因?yàn)槲揖褪堑诙?。近了！緊了！第一排的吳云騰同學(xué)已經(jīng)離我越來越近了，我緊張地似乎能聽到自己的心跳聲。雖然目前我們擁有第一名的優(yōu)勢(shì)，但是我可不能給整個(gè)隊(duì)伍的人丟臉。當(dāng)吳云騰跑過來拍過我的手時(shí)我便拼盡全力地迅速往前跑，看看其他隊(duì)的同學(xué)，有的連第一圈都還沒跑完呢。我感覺這個(gè)時(shí)候十分的得意，畢竟我并沒有使我們隊(duì)失去優(yōu)勢(shì)。當(dāng)我跑回來拍過第三個(gè)同學(xué)的手之后，我便癱在了地上。此時(shí)我們隊(duì)已經(jīng)超過其他隊(duì)伍一圈了，我已經(jīng)感覺勝券在握了，但是我們也險(xiǎn)些被其他隊(duì)追上。在最后的時(shí)刻，所有的同學(xué)都不松懈，仍然堅(jiān)持朝終點(diǎn)跑。就是憑著這種意志，我們?nèi)缭敢詢數(shù)哪玫搅说谝幻〉@不能歸功于一兩個(gè)人，這是我們?nèi)w同學(xué)的堅(jiān)持和努力才贏得的。
這場比賽我覺得十分的有意義，同學(xué)們即使在最后一刻也不松懈，仍然在努力堅(jiān)持。這不是為了自己，而是為了整個(gè)隊(duì)伍，我想這就是體育精神吧！我又回頭看看閃閃發(fā)亮的金色太陽，?。∵@真是一個(gè)陽光下午！?。∵@真是一場陽光比賽！
跑步的人五年級(jí)（優(yōu)秀21篇）篇十八
每當(dāng)有體育課時(shí)，我們都會(huì)去問剛下體育課的七班，他們上課跑了幾百米，但是今天的回答卻出乎我的意料：“今天，我們和其他班比賽400米?！?/p>
“呵，不就是400米嗎？沒什么！”我十分輕松的想。但是，現(xiàn)實(shí)卻“狠狠打了我的臉”。一共分為四組，第一組男生，差了一點(diǎn)兒；第二組，完勝！前兩名全是我們班的“大將”；第三組，這時(shí)，我心里激動(dòng)又緊張，不知自己將有什么表現(xiàn)，“嘟”第三組開始了，下一組就是我們了。不一會(huì)兒，那一組的女生都回來了，我們也站起身，走向跑道，“嘟”開始了，一開始我就十分奮力的往前沖，沖啊沖，沖了大約有300米，卻發(fā)現(xiàn)自己的體力也快透支了?？赡苁乔懊鏇_的太猛了，我這時(shí)還保持在第2，然后，就被本班同學(xué)給超了。這時(shí)，又從旁邊沖出了一群女生，一開始，我認(rèn)為這是14班的，但是，最后我才知道那是6班的女生。當(dāng)時(shí)，當(dāng)我認(rèn)為那是14班女生之后，拼了命往前面沖，但是，最終還是因?yàn)闆]有體力被甩在了后面，最終是平局。
其實(shí)，逐步分析，還是我們班輸了。因?yàn)檫@兩次贏，雖說第一名是我們的班，但是在第一名身后，總會(huì)跟好幾名14班的，而且距離也不大。所以，按這樣來看，還是14班贏了！并且，我發(fā)現(xiàn)在最后的時(shí)候我沖不起來了。以往，對(duì)于400米而言是沒有問題的，可能是因?yàn)榍懊嫣土耍蚴求w力下降了，確實(shí)，這一段沒有好好鍛煉！
這一次，我們輸給了14班，下一次，是不會(huì)再輸?shù)模还苊鎸?duì)任何一個(gè)班級(jí)來說。
跑步的人五年級(jí)（優(yōu)秀21篇）篇十九
一年一度的動(dòng)物賽跑比賽又開始報(bào)名了。兔子自從輸給烏龜后就一直不服氣。她在申請(qǐng)表上找到了烏龜?shù)拿郑敛华q豫地報(bào)名了，希望能和烏龜一較高下。
比賽那天，森林里所有的小動(dòng)物都聚集在一起。烏龜和兔子又見面了。兔子生氣地說:上次如果不是我在路中間太粗心，怎么會(huì)讓你帶頭呢？這次我絕不會(huì)手下留情。你等著瞧吧！
誰有一顆善良樂于助人的心，誰永遠(yuǎn)是第一！
跑步的人五年級(jí)（優(yōu)秀21篇）篇二十
在日常生活中，有著許許多多、與眾不同的小事不經(jīng)意間觸動(dòng)著我的心。有游戲比賽，有如山的父愛，還有的僅是一個(gè)舊花瓶的回憶。有些事情雖然表面上不起眼，但在我們的心中仍記憶猶新，不能忘懷。隨著時(shí)間的流逝，我的腦海里久久不能忘懷的，是那次跑步比賽。
那次跑步比賽，在那綠油油的大草坪旁的賽道上舉行。賽道旁人聲鼎沸，跑步員都各就各位，我們都籠罩在啦啦隊(duì)為各班隊(duì)員加油的聲音里，那聲音蓋過了汽車的聲音。只聽發(fā)令員拿著發(fā)令槍，就像一個(gè)率領(lǐng)著士兵的威武將軍，從容不迫地“砰”的一聲，那聲音可真是震耳欲聾！我們一聽見，就像是一根被滿弓發(fā)出的箭，跑得異?？?。出發(fā)后我就占據(jù)了領(lǐng)先地位，但是對(duì)手也不甘示弱，健步如飛地沖了起來，超越了我。我感覺一切都停止了，這超強(qiáng)的意志力，讓我感到不可si議。這時(shí)我的心里倍感失落，我被一個(gè)個(gè)運(yùn)動(dòng)員甩在了后面，此時(shí)的我就是一條龍的龍尾。但是在啦啦隊(duì)的鼓舞下，我重新樹立了信心，也不顧一切地奮力直追。我用盡了全身的力氣超過了第二名，我變成第二名了，勝利就在眼前，十米、六米、五米……近了，更近了，我超過了第一名，獲得了第一！
這次跑步比賽讓我懂得了無論做什么dou要持之以恒、堅(jiān)持不懈，也知道了“不積跬步，無以至千里，不積小流，無以成江?！钡牡览?。
跑步的人五年級(jí)（優(yōu)秀21篇）篇二十一
有人說過，跑步是最簡單的運(yùn)動(dòng)，只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。可我們誰都沒想到，一個(gè)“簡單運(yùn)動(dòng)”能把我們累的氣喘吁吁。
星期四下午第二節(jié)課是體育，做完準(zhǔn)備活動(dòng)之后我們開始跑步，“男生先跑還是女生先跑？”老師問道。一向愛和女生爭搶的男生變得謙虛，把“女士優(yōu)先”從腳邊掛到了嘴邊。最后，依然是“女士優(yōu)先”。
隨著老師的哨聲，我們飛一般跑了出去。我想：“三圈可不短，先放慢速度，保持體力，到時(shí)候沖刺也不晚。”于是我放慢速度，繼續(xù)跑。跑著跑著，一位同學(xué)追上了我，我想甩開她，不料我的前面有一灘積水，想了想，為了安全，還是慢慢的跑了過去。在知道有同學(xué)在那個(gè)水塘滑倒時(shí)，我不禁為自己當(dāng)時(shí)的舉動(dòng)捏一把汗。大約一圈半的`時(shí)候，我開始大口喘氣，速度也慢了下來。突然，人群中出現(xiàn)了加油聲：“跑那么慢你是在逛街還是在跑步？快點(diǎn)快點(diǎn)！”這激將法式的加油其實(shí)對(duì)我沒有任何用處，但在這時(shí)候加快速度是最好的感謝，隨著我步伐的加快，加油聲從一個(gè)變成了一群，不過大多都叫著外號(hào)為我加油，我哭笑不得的聽著這場屬于我的“外號(hào)總匯”。跑完了一圈。
最后半圈，還剩下三十秒，我已經(jīng)上氣不接下氣了?！胺凑讲涣肆?，放棄吧”我想。于是我開始走路，此時(shí)我想到了“外號(hào)總匯”的大家的語氣，頓時(shí)感到一陣?yán)⒕?，“大家為我加油我卻放棄，這怎么行？”這句話在我的腦海回蕩，我?guī)е詈蟮牧鉀_刺，“10，9，8”倒計(jì)時(shí)開始了，終于，在“6”的時(shí)候，我跑到了終點(diǎn)。
跑完大家都?xì)獯跤酰f話的力氣都沒有。我來回走了兩圈，才感到呼吸平順。不久男生也開始跑了，5圈跑完，達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的只有兩個(gè)，這時(shí)男生臉上的驕傲表情被失望替代，看來，我們都該加強(qiáng)體育鍛煉了。