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淺談體育課的節(jié)奏論文（優(yōu)秀21篇）篇一

漫水中心小學(xué)李銘通過(guò)多方面的調(diào)查深切的認(rèn)識(shí)到，要教好農(nóng)村小學(xué)的體育課，不是已經(jīng)按容易的事。體育教學(xué)工作的是學(xué)校教學(xué)工作的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育的不可缺少的重要環(huán)節(jié)。體育課對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，不但能促進(jìn)他們的身心健康，同時(shí)還能提高運(yùn)動(dòng)技能，增強(qiáng)身體素質(zhì)。然而，大部分農(nóng)村小學(xué)場(chǎng)地狹窄，運(yùn)動(dòng)器材不足，直接影響了學(xué)校體育課的正常進(jìn)行。如何做到因材施教，盡量發(fā)揮已有場(chǎng)地器材的最大作用，保證每一堂體育課的教學(xué)質(zhì)量，使每位學(xué)生既學(xué)到知識(shí)又受到鍛煉，這是作為每一個(gè)體育教學(xué)工作者值得研究的課題，如何才能做好小學(xué)體育教學(xué)工作，可以從以下幾個(gè)方面著手。

一、熱愛(ài)學(xué)生培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣在農(nóng)村有很多學(xué)生對(duì)體育不感興趣，甚至有很多見(jiàn)長(zhǎng)對(duì)體育也不了解。所以熱愛(ài)學(xué)生是喚起學(xué)生興趣的首要條件，教師要對(duì)自己所從事的'學(xué)科教學(xué)工作充滿信心。要有強(qiáng)烈的事業(yè)心、責(zé)任感、工作兢兢業(yè)業(yè)，處處為人師表，關(guān)心愛(ài)護(hù)每位學(xué)生，特別是不能歧視基礎(chǔ)較差的學(xué)生，這樣他們才能在老師身上看到希望、看到榜樣，就能夠從老師的期待信任、關(guān)懷中得到鼓勵(lì)和勇氣，從而密切師生的感情，喚起學(xué)生對(duì)體育的興趣，反之，會(huì)產(chǎn)生學(xué)生的逆反心理。

另外，在體育課上，教師要多講一些關(guān)于體育課的理論知識(shí)，例如，體育課對(duì)學(xué)生有哪些好處，體育運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技性，體育在國(guó)際上的重要性等等，來(lái)啟發(fā)學(xué)生對(duì)體育的愛(ài)好。

二、因地制宜，制定好計(jì)劃、備好課按照課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，在實(shí)際的體育教學(xué)中，教學(xué)進(jìn)度與內(nèi)容的實(shí)施上是有一定的困難，我們必須根據(jù)場(chǎng)地器材的實(shí)際情況，選擇適合的內(nèi)容，更新教法，發(fā)揮適合學(xué)生對(duì)體育各種要求的作用，指定切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃，要以全面鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)、傳授體育基本技能為準(zhǔn)則，充分提高學(xué)生積極主動(dòng)、刻苦的參加體育鍛煉的自覺(jué)性。精心備好每一堂課，組織好每一堂課，以合理的教學(xué)方法激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。農(nóng)村學(xué)校場(chǎng)地狹小，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生體育基礎(chǔ)狀況，課將學(xué)生分成男生組和女生組，或較強(qiáng)組或較弱組，采用輪換或分組不輪換相結(jié)合的教學(xué)方法進(jìn)行，積極組織亂換的組織工作，這樣教師便可以迅速而有序的近行教學(xué)工作。

三、參照課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，充分利用場(chǎng)地器材，自制體育器材我國(guó)許多農(nóng)村學(xué)校差各地狹小，器材少，經(jīng)常出現(xiàn)“僧多粥少”現(xiàn)象。如很處理這種現(xiàn)象？首先，在安排體育課時(shí)，將體育課錯(cuò)開(kāi)上，使不同班級(jí)，不同年級(jí)在不同節(jié)次上體育室外課。上課時(shí)，把學(xué)生分成人數(shù)相等的若干活動(dòng)小組，每組使用不同器材，在相互輪換練習(xí)器材與場(chǎng)地，使場(chǎng)地與體育器材能夠滿足于學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，充分提高場(chǎng)地器材的有效利用率。其次，制作小器材。一些器材是市場(chǎng)中難以買到的，這就需要老師因地制宜，就地取材，制作出合適的體育器材。例如：用廢報(bào)紙制成接力棒，紙飛機(jī)，紙團(tuán)，紙包等投擲器材；用廢舊的輪胎制成鉆，跳，爬等多種器材。有些小器材還可以鼓勵(lì)學(xué)生自制，如橡皮筋，紗巾，紙飛機(jī)，小沙包等器材。還可以要求學(xué)校制作一些高矮不一的小籃球架，這樣就能使個(gè)子比較矮的學(xué)生提高上籃球課的信心，不再自卑投不上籃而苦惱。自制器材既方便又經(jīng)濟(jì)，可以提升教育教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

四、游戲中的體育為了活躍課堂氣氛，教師要從教學(xué)效果出發(fā)，通過(guò)精心設(shè)計(jì)，將最新的教學(xué)理念融入到每節(jié)課的教學(xué)過(guò)程中，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，巧妙地穿插一些游戲活動(dòng)，這樣使學(xué)生始終處于一種“角色情境中”創(chuàng)設(shè)一種寬松，活潑的教學(xué)氛圍，就能充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，積極性，提高教學(xué)質(zhì)量。例如：在上籃球課（傳球）時(shí)，穿插游戲“打活動(dòng)目標(biāo)”，使學(xué)生興趣倍增，能夠很好的掌握傳球的基本方法和控球能力。又如，在短跑教學(xué)中，我們多利用游戲“讓距離跑”，“50米往返跑”等，調(diào)整能力相當(dāng)?shù)剡M(jìn)行游戲，是不同水平的參與者受到氣氛的影響，逐漸提高參加運(yùn)動(dòng)的興趣，從而收良好的效果。游戲不僅可使每位農(nóng)村體育教師上好每節(jié)課，并且能很好地提高農(nóng)村小學(xué)生對(duì)體育產(chǎn)生愛(ài)好，促進(jìn)了農(nóng)村體育的發(fā)展。

總之，體育教師要解決“課程”的束縛，打破原有體育課的常規(guī)。小學(xué)生對(duì)新東西很感興趣，因此，體育教師在課程標(biāo)準(zhǔn)的要求范圍內(nèi)自由地，隨機(jī)地選擇適合學(xué)生學(xué)習(xí)的授課內(nèi)容，用簡(jiǎn)單，富有樂(lè)趣的內(nèi)容吸引學(xué)生。注重簡(jiǎn)單的技巧練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性，靈活性。民族的振興在于體育，教育的振興在于教師，所以在實(shí)施新課程的今天，我們每一位體育教師要讓學(xué)生樹(shù)立“健康第一”，“生命在于運(yùn)動(dòng)”。“身體是革命的本錢(qián)”，“終身體育”的思想和理念，不能因在以后的生活中，工作中應(yīng)忙碌而淡忘體育。有一句話說(shuō)得好：“體育不好是廢品”，的確是這樣。因此，在“素質(zhì)教育”全面推進(jìn)的21世紀(jì)的今天，為了祖國(guó)的未來(lái)，每位從事體育教育的同仁要重視農(nóng)村小學(xué)體育課，并且上好每一堂體育課，讓我們每一位農(nóng)村的小學(xué)生體會(huì)到體育的情趣性，重要性。

淺談體育課的節(jié)奏論文（優(yōu)秀21篇）篇二

運(yùn)動(dòng)是我們生存的一種必須品，運(yùn)動(dòng)的種類有很多，球類運(yùn)動(dòng)就是其中的一種。現(xiàn)實(shí)里面，喜歡玩球的人還是非常多的。而且對(duì)于不同的人而言，一般喜歡玩的球也是不一樣的。比如說(shuō)，有的人喜歡打籃球，有的人喜歡踢足球，而有的人則喜歡打排球。那么，對(duì)于排球運(yùn)動(dòng)而言，其鍛煉價(jià)值又有哪些呢？相信這個(gè)問(wèn)題，很多愛(ài)好排球的人都想要知道吧。那么，下面就對(duì)這個(gè)問(wèn)題做個(gè)最好最準(zhǔn)確的詮釋。

一、改善體型及姿態(tài)，調(diào)節(jié)脾腎功能。

排球運(yùn)動(dòng)的彈跳除了能鍛煉腿部肌肉，還能很好地鍛煉臀部肌肉。打排球多彈跳可練就美臀，讓“s”身材更突出。經(jīng)觀察發(fā)現(xiàn)，排球運(yùn)動(dòng)員幾乎算是所有運(yùn)動(dòng)員中身材最好的，平衡能力不好的人也可以通過(guò)打排球來(lái)改善自己的姿態(tài)。經(jīng)常跑動(dòng)和跳起，有助于脾的造血;打排球有張有馳，不是特別劇烈，這樣既鍛煉身體，同時(shí)又避免運(yùn)動(dòng)過(guò)量，適量的有氧運(yùn)動(dòng)能夠補(bǔ)充腎陽(yáng)，保持活力。

二、心情好不好都可以找人發(fā)泄，保護(hù)肝臟，釋放壓力，調(diào)節(jié)情緒。

排球雖然比籃球軟些，但其中一些動(dòng)作是特別痛快的：發(fā)球前，隊(duì)員狠勁地向地上拍打排球“砰砰作響”，這和練鐵砂掌一樣，手掌拍擊時(shí)，手指和手掌的神經(jīng)末梢將劇烈的刺激迅速傳感到大腦，大腦立即興奮起來(lái)，釋放荷爾蒙，將脊椎和手臂、手腕的酸脹感釋放出去，連續(xù)重?fù)?0次，一般中度的壓力(頭皮發(fā)緊狀)就釋放開(kāi)了。這簡(jiǎn)單的動(dòng)作相當(dāng)與500米自由泳或者籃球全場(chǎng)快速連續(xù)運(yùn)球上籃10個(gè)來(lái)回的效果(一般人跑完就癱那了)。

三、降低血壓，減少癡肥的機(jī)會(huì)。

在運(yùn)動(dòng)中經(jīng)常要有彈跳扣球的動(dòng)作，鍛煉大腿、腰腹部的肌肉，讓腿部沒(méi)有贅肉，腰部更健美，手臂也會(huì)出現(xiàn)完美曲線。由于要經(jīng)常起跳，所以自己就注意控制食量，否則，還沒(méi)有跳起來(lái)就墜下去了！

四、改進(jìn)肌肉力量，使肌肉勻稱有力，促進(jìn)身體的靈活性和協(xié)調(diào)性。

打排球動(dòng)作中的接球動(dòng)作，都時(shí)常拍打刺激到手臂中的三陽(yáng)經(jīng)與三陰經(jīng)。在打排球時(shí)，不僅手指頭末梢神經(jīng)會(huì)刺激運(yùn)動(dòng)，在排球運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中整個(gè)肢體動(dòng)作的運(yùn)行，更進(jìn)一步的帶動(dòng)人體從頭到腳全身肌肉協(xié)調(diào)性的激發(fā)，處處皆均衡運(yùn)動(dòng)。打排球能讓神經(jīng)系統(tǒng)更靈活，例如精神不集中、精神衰弱等亦可收到意想不到調(diào)節(jié)的效果。打球不僅可以鍛煉身體而且能提高人的心理素質(zhì)，在賽場(chǎng)，心理素質(zhì)好的就會(huì)靈活而且反映敏捷。

五、促進(jìn)身體的生長(zhǎng)，提高跳躍的能力，修復(fù)脊椎，改進(jìn)心肺功能。

排球?qū)儆谟醒踹\(yùn)動(dòng)，不僅能夠鍛煉你的爆發(fā)力、彈跳力，而且可以提高你的耐力，有助于肌肉生長(zhǎng);打排球基本動(dòng)作下蹲抬頭象豹子一樣時(shí)刻準(zhǔn)備著，接球、跑動(dòng)、扣球、防守動(dòng)作舒展，基本囊括五禽戲里的動(dòng)作，有力于脊椎的發(fā)育，而對(duì)中年人容易脊椎變形的情況，經(jīng)常打排球可以自我修復(fù)脊椎，減輕對(duì)心臟和肺部肌肉的壓迫，提高心肺功能。

由上可知，排球運(yùn)動(dòng)的主要鍛煉價(jià)值有五方面，而這五方面對(duì)于健康而言，是非常重要的。換句話說(shuō)，經(jīng)常做排球運(yùn)動(dòng)的話，那是對(duì)我們的健康有著很大的益處的。因此，希望對(duì)排球有興趣的，或者是那些想要了解排球運(yùn)動(dòng)的人，能夠掌握好排球運(yùn)動(dòng)的技巧，在生活之中經(jīng)常做做排球運(yùn)動(dòng)，這對(duì)自己是非常有好處的。

淺談體育課的節(jié)奏論文（優(yōu)秀21篇）篇三

跆拳道是很常見(jiàn)的一種運(yùn)動(dòng)，對(duì)這些運(yùn)動(dòng)在選擇上，完全是可以放心進(jìn)行的，跆拳道對(duì)提高身體體質(zhì)有很好幫助，而且長(zhǎng)期的選擇，對(duì)促進(jìn)身體各方面發(fā)展有很好幫助，因此這樣的運(yùn)動(dòng)是很多家長(zhǎng)給孩子們的選擇，那跆拳道的鍛煉價(jià)值是什么呢，下面就詳細(xì)的介紹下。

在練習(xí)跆拳道的時(shí)候，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)很重視禮儀，所以在練習(xí)的時(shí)候，也能鍛煉我們的素養(yǎng)。

如今越來(lái)越多的家長(zhǎng)支持孩子參加這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，希望孩子能夠把跆拳道的精神帶進(jìn)日常生活中，以增加她們的自信心及獨(dú)立性，為將來(lái)成為棟梁之才打下基礎(chǔ)。

作為一門(mén)強(qiáng)身健體又鍛煉意志的體育項(xiàng)目，跆拳道能夠幫助孩子緩解學(xué)習(xí)的壓力，在勞逸結(jié)合中改善他們的學(xué)習(xí)精神狀態(tài)。

跆拳道的每一個(gè)動(dòng)作對(duì)準(zhǔn)確性、速度、力量及控制能力的要求很高，非常能練就訓(xùn)練者勤奮、頑強(qiáng)、虛心好學(xué)的意志品德，同時(shí)也對(duì)增強(qiáng)孩子體質(zhì)，增高及加強(qiáng)他們自我保護(hù)的能力，因此跆拳道是非常適合青少年學(xué)生練習(xí)的運(yùn)動(dòng)。

很多學(xué)校的老師也表示，不能讓孩子只做一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)器，應(yīng)該培養(yǎng)他們多樣的興趣愛(ài)好，跆拳道既能鍛煉身體，又能培養(yǎng)良好的品德，有些學(xué)校都開(kāi)設(shè)了跆拳道這樣一門(mén)副課。

跆拳道十分注重跆拳道文化禮儀的教導(dǎo)，練習(xí)跆拳道的每個(gè)過(guò)程都充滿的仁義尚禮的氣氛和精神。

級(jí)位和段位低的要向段位高者行禮，后入門(mén)者要尊重先入門(mén)者等等。

孩子在摸索動(dòng)作要領(lǐng)的同時(shí)，養(yǎng)成獨(dú)立思考的習(xí)慣，也會(huì)使得他們?cè)邗倘蓝Y儀文化的感染下，變得謙敬禮讓！

此外，學(xué)員從白帶升到黃帶并不會(huì)很艱難，這無(wú)疑能夠提高孩子的自信和勇敢。有了自信，就能消除緊張與膽怯，就能在戰(zhàn)勝自我的過(guò)程中鍛煉出從容和積極的態(tài)度。

在對(duì)跆拳道的鍛煉價(jià)值認(rèn)識(shí)后，對(duì)這樣運(yùn)動(dòng)的選擇，家長(zhǎng)和孩子都可以放心進(jìn)行，不過(guò)對(duì)跆拳道選擇上，都是要長(zhǎng)期進(jìn)行，尤其是對(duì)年幼的孩子，既然選擇了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，就要長(zhǎng)期的進(jìn)行，否則停止后在鍛煉，對(duì)身體也是會(huì)有影響的。

淺談體育課的節(jié)奏論文（優(yōu)秀21篇）篇四

狀，上好小學(xué)一年級(jí)體育課，就要因勢(shì)利導(dǎo)，富趣味于教學(xué)，寓游戲于教學(xué)，既能保證智力的發(fā)展，又能幫助學(xué)生培養(yǎng)手腦并用能力，一方面實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，完成學(xué)習(xí)任務(wù)，另一方面也培養(yǎng)了學(xué)生熱愛(ài)體育活動(dòng)的習(xí)慣，為終身體育鍛煉思想打下基礎(chǔ)。

1、啟發(fā)學(xué)生的天性。

愛(ài)玩、愛(ài)活動(dòng)是孩子的天性，把一年級(jí)學(xué)生的體育教材解剖、拆零，用游戲來(lái)主導(dǎo)，使教材游戲化，溶娛樂(lè)、趣味、知識(shí)、教學(xué)為一體，滿足學(xué)生愛(ài)玩、好動(dòng)的心理和生理要求，同時(shí)也完成了教學(xué)任務(wù)。

把體育教材的內(nèi)容，根據(jù)具體情況，化整為零，分別放到幾個(gè)游戲中去進(jìn)行教學(xué)，效果就比較理想。比如，教材中的隊(duì)形內(nèi)容集合、解散、立正、稍息，通過(guò)站圈的游戲，邊做邊提出要求，學(xué)生就能很好的理解和掌握。在課前用彩色粉筆畫(huà)好與學(xué)生人數(shù)同樣多的圈，每種顏色的圈又組成一種隊(duì)形圖案。鈴聲響了，首先要帶領(lǐng)學(xué)生們做游戲——站圈。教師讓每個(gè)學(xué)生自由選擇一個(gè)圈站好，看誰(shuí)動(dòng)作快。而后教師指導(dǎo)學(xué)生出圈，比誰(shuí)最聽(tīng)指揮。重復(fù)幾次，每次提出一個(gè)要求，學(xué)生們很自然的理解了集合、解散的含義，學(xué)會(huì)了立正、稍息的站姿，并能根據(jù)教師一定的口令做出規(guī)范的動(dòng)作。

有站圈游戲?yàn)榛A(chǔ)，教師指揮學(xué)生用所站不同色彩的圈做高人和矮人的游戲，高人和矮人在游戲中互相襯托，方形、圓形、三角形等不同的隊(duì)形圖案依次變化著展現(xiàn)在學(xué)生眼前大家覺(jué)得既新鮮又興奮。抓住時(shí)機(jī)，教師再把換位的游戲串進(jìn)去，與高人和矮人的游戲交替進(jìn)行，使每個(gè)學(xué)生能夠都有選擇在不同隊(duì)形里出現(xiàn)的機(jī)會(huì)，親自體驗(yàn)站隊(duì)的樂(lè)趣，欣賞隊(duì)形千變?nèi)f化的美感，享受親自參與創(chuàng)造美的收獲和成功的興奮，提高學(xué)習(xí)體育的興趣。使學(xué)生的認(rèn)識(shí)到集體的力量，熱乃集體，把心貼近集體。學(xué)會(huì)了站隊(duì)，能站多種隊(duì)形，這樣，枯燥無(wú)味的隊(duì)列隊(duì)形教材，經(jīng)過(guò)游戲化處理，活了起來(lái)，邊的有情趣多了。

淺談體育課的節(jié)奏論文（優(yōu)秀21篇）篇五

中學(xué)生的健康教育是家長(zhǎng)、學(xué)校甚至是社會(huì)所關(guān)注的問(wèn)題,這個(gè)問(wèn)題涉及到每一位學(xué)生、每一個(gè)家庭、每一個(gè)社會(huì)人的一生。作為孩子的監(jiān)護(hù)人,我們每一方有權(quán)也有責(zé)任來(lái)為孩子的健康教育負(fù)責(zé)。不管是小學(xué)生,初中生,還是高中生,健康教育萬(wàn)萬(wàn)不可忽視。

世界衛(wèi)生組織(who)對(duì)健康的描述是“一種在身體上、精神上、社會(huì)上的完善的良好狀況,而不是沒(méi)有疾病和衰弱的現(xiàn)象”。這說(shuō)明健康不僅是生理的,而且還是心理的、行為的`。良好的心理素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力對(duì)健康具有重要意義,也只有健康的精神寓于健康的身體之中才能稱得上健康者。

為此,我國(guó)提出了“健康第一”的教育理念,并以此設(shè)置了新的課程目標(biāo),實(shí)施了新一輪課程改革。但是調(diào)查發(fā)現(xiàn),目前高中學(xué)生普遍對(duì)健康的概念缺乏全面認(rèn)識(shí),還片面認(rèn)為沒(méi)有病就是健康。呈現(xiàn)出對(duì)體育和健康教育缺乏學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力的狀況。同時(shí),繁重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)和巨大的升學(xué)壓力、電視、計(jì)算機(jī)游戲、網(wǎng)絡(luò)情結(jié)、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)條件限制、生活環(huán)境變化等,使得高中學(xué)生體質(zhì)健康狀況不佳,心理脆弱、社會(huì)適應(yīng)能力不強(qiáng)。

隨著新一輪課程改革的實(shí)驗(yàn)實(shí)施和推廣,到國(guó)家教育部頒發(fā)和修訂了《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》和《高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》。《課程標(biāo)準(zhǔn)》將不同性質(zhì)的學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)領(lǐng)域,這五個(gè)領(lǐng)域由兩條主線構(gòu)成,一條是運(yùn)動(dòng)主線,另一條是健康主線,包括身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)。健康主線的三個(gè)領(lǐng)域符合世界衛(wèi)生組織對(duì)健康下的定義。同時(shí)在課程名稱上,小學(xué)叫《體育》,初、高中叫《體育與健康》。《課程標(biāo)準(zhǔn)》中指出,初中的體育與健康課程,不是“體育+健康教育”,是“對(duì)原有的體育課程進(jìn)行深化改革,突出健康目標(biāo)的一門(mén)課程”。而高中的體育與健康課程卻是“以體育為主,同時(shí)融合健康教育內(nèi)容的一門(mén)課程”,是“體育+健康教育”,并規(guī)定了高中學(xué)生必修1個(gè)學(xué)分,一般18學(xué)時(shí)。因此,課改后的高中階段,體育與健康教育緊密地結(jié)合在了一起。

三、體育教師在健康教育中面臨的新要求。

體育教師要認(rèn)識(shí)到提高健康體能的重要性;要積極指導(dǎo)學(xué)生掌握促進(jìn)健康的行為;要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一個(gè)有利于健康學(xué)習(xí)的環(huán)境;要客觀地評(píng)定健康資源并提出一個(gè)合理的健康教育計(jì)劃。

體育教師應(yīng)理解學(xué)生學(xué)習(xí)方法的不同,并創(chuàng)造教育機(jī)會(huì)以適應(yīng)不同學(xué)生的要求;體育教師要能深入了解不同學(xué)生在學(xué)習(xí)方法上的個(gè)體差異,并能根據(jù)他們的差異創(chuàng)造適應(yīng)這些差異的相應(yīng)教學(xué)指導(dǎo)。

體育教師應(yīng)知曉學(xué)生成長(zhǎng)和發(fā)展規(guī)律,通過(guò)教學(xué)幫助學(xué)生有效地發(fā)展自身的體力、認(rèn)知水平以及社會(huì)和情感的需要。

體育教師要善于整合利用課程標(biāo)準(zhǔn)水平目標(biāo)要求的內(nèi)容,結(jié)合體育與健康實(shí)踐課引導(dǎo)學(xué)生掌握安全健康的學(xué)練方法,還要善于結(jié)合當(dāng)前發(fā)展形勢(shì),主動(dòng)攝取新的、和體育與健康相關(guān)的知識(shí)技能、教學(xué)內(nèi)容開(kāi)展教學(xué)。如:體育教師應(yīng)了解和理解體能與個(gè)人健康、健康促進(jìn)與疾病預(yù)防、傷害的預(yù)防與處理、心理與情緒健康、酒精、吸煙與其他藥物、營(yíng)養(yǎng)、人與人之間的關(guān)系、生長(zhǎng)發(fā)育與家庭健康、社會(huì)與環(huán)境健康、導(dǎo)致艾滋病的性行為、其他性傳染疾病和意外懷孕、過(guò)度節(jié)食、過(guò)度缺乏體育運(yùn)動(dòng)等健康教育領(lǐng)域的內(nèi)容。

由于體育與健康課程兼有科學(xué)性和活動(dòng)性特點(diǎn),并以大量課外體育活動(dòng)為其強(qiáng)大支撐,因此除了本身所具有的健身功能外,還能有效地提高人體的各種自救能力,避免機(jī)械外力的傷害和人體傷害。它能使青少年掌握自救、互救的知識(shí)和本領(lǐng),具有靈敏的反應(yīng)能力和應(yīng)變能力,克服意外事故的良好體力,并給人以處變不驚的良好心理狀態(tài)。因此體育教師在工作職責(zé)上,要主動(dòng)關(guān)注學(xué)生安全,不僅如《課程標(biāo)準(zhǔn)》所言,應(yīng)當(dāng)保證學(xué)生“安全地進(jìn)行體育活動(dòng)”,也應(yīng)當(dāng)與社會(huì)和家庭相互配合,共同做好學(xué)生的生命安全教育和維護(hù)工作,要能真正擔(dān)負(fù)起學(xué)生安全教育的職責(zé),成為學(xué)生生命安全和健康的“護(hù)花使者”。

淺談體育課的節(jié)奏論文（優(yōu)秀21篇）篇六

游泳是一種普及性比較高的運(yùn)動(dòng)，游泳不僅可以作為一項(xiàng)娛樂(lè)運(yùn)動(dòng)，更重要的是游泳還可以強(qiáng)身健體，對(duì)整個(gè)身體健康都有好處，還能增加機(jī)體的抵抗力，提高身體適應(yīng)環(huán)境的能力，尤其是冬泳。那么游泳運(yùn)動(dòng)的鍛煉價(jià)值有哪些呢？下面我們從以下幾個(gè)方面為大家詳細(xì)介紹一下。

1，改善心血管系統(tǒng)。

游泳對(duì)心血管系統(tǒng)的改善有相當(dāng)重要的作用。冷水的刺激通過(guò)熱量調(diào)節(jié)作用與新陳代謝能促進(jìn)血液循環(huán);此外游泳時(shí)水的壓力和阻力還對(duì)心臟和血液的循環(huán)起到特殊的作用，整個(gè)血液循環(huán)系統(tǒng)得到改善，靜止?fàn)顟B(tài)下舒張壓有所上升，收縮壓有所下降，因此血壓值變得更為有利;血管的彈性也有所提高。

2提高肺活量。

肺功能的強(qiáng)弱由呼吸肌功能的強(qiáng)弱來(lái)決定，據(jù)測(cè)定：游泳時(shí)人的胸部要受到12―15公斤的壓力，加上冷水刺激肌肉緊縮，呼吸感到困難，迫使人用力呼吸，加大呼吸深度，這樣吸入的氧氣量才能滿足機(jī)體的需求。游泳促使人呼吸肌發(fā)達(dá)，胸圍增大，肺活量增加，而且吸氣時(shí)肺泡開(kāi)放更多，換氣順暢，對(duì)健康極為有利。

3加強(qiáng)皮膚血液循環(huán)。

在游泳過(guò)程中，冷水的刺激能使皮膚血管收縮，以防熱量擴(kuò)散到體外。同時(shí)身體又加緊產(chǎn)生熱量，使皮膚血管擴(kuò)張，改善對(duì)皮膚血管的供血，長(zhǎng)期堅(jiān)持能使皮膚的血液循環(huán)得到加強(qiáng)。

4增強(qiáng)抵抗力。

游泳池的水溫常為26度到28度，在水中浸泡散熱快，耗能大。為盡快補(bǔ)充身體散發(fā)的熱量，以供冷熱平衡的需要，神經(jīng)系統(tǒng)便快速做出反應(yīng)，使人體新陳代謝加快，增強(qiáng)人體對(duì)外界的適應(yīng)能力，抵御寒冷。經(jīng)常參加冬泳的人，由于體溫調(diào)節(jié)功能改善，就不容易傷風(fēng)感冒，還能提高人體內(nèi)分泌功能，使腦垂體功能增加，從而提高對(duì)疾病的抵抗力和免疫力。

5減肥。

游泳時(shí)身體直接浸泡在水中，水不僅阻力大，而且導(dǎo)熱性能也非常好，散熱速度快，因而消耗熱量多。另外游泳減肥法可避免下肢和腰部運(yùn)動(dòng)性損傷。在陸上進(jìn)行運(yùn)動(dòng)減肥時(shí)，因肥胖者體重大，使身體(特別是下肢和腰部)要承受很大的重力負(fù)荷，使運(yùn)動(dòng)能力降低，易疲勞，并可損傷下肢關(guān)節(jié)和骨骼。而游泳項(xiàng)目在水中進(jìn)行，肥胖者的體重有相當(dāng)一部分被水的浮力承受，下肢和腰部會(huì)因此輕松許多，關(guān)節(jié)和骨骼損傷的危險(xiǎn)性大大降低。

6健美形體。

在水中運(yùn)動(dòng)由于減少了地面運(yùn)動(dòng)時(shí)地對(duì)骨骼的沖擊性，降低了骨骼的老損機(jī)率，使骨關(guān)節(jié)不易變形。水的阻力可增加人的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，但這種強(qiáng)度，又有別于陸地上的器械訓(xùn)練，是很柔和的，訓(xùn)練的強(qiáng)度又很容易控制在有氧域之內(nèi)，不會(huì)長(zhǎng)出很生硬的肌肉塊，可以使全身的線條流暢、優(yōu)美。

關(guān)于游泳運(yùn)動(dòng)的鍛煉價(jià)值有哪些，我們就為大家介紹到這里，可見(jiàn)游泳的好處還是非常多的，能夠改善心血管系統(tǒng)，還能夠減肥，適合大多數(shù)人來(lái)練習(xí)。需要注意的是，游泳的時(shí)候一定要注意自己的人身安全，做好保護(hù)工作。

淺談體育課的節(jié)奏論文（優(yōu)秀21篇）篇七

高校體育課程面臨著改革的大趨勢(shì)，高校體育教師應(yīng)該采取多種教學(xué)手段與方法，使用生活中的一些情景進(jìn)行情景教學(xué)。野外生存生活訓(xùn)練教學(xué)是一種很好的情景教學(xué)模式，這種教學(xué)模式依托野外的自然環(huán)境，將生存生活作為主要的方法手段，培養(yǎng)學(xué)生具備較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力，增強(qiáng)學(xué)生的身心素質(zhì)。教師在開(kāi)展野外生存生活訓(xùn)練教學(xué)時(shí)要注意：（1）明確設(shè)置課程目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo)應(yīng)該是多方面、多層次的，既有學(xué)生身體健康方面目標(biāo)，也教育的社會(huì)目標(biāo)等。（2）設(shè)置好課程教學(xué)內(nèi)容。野外生存生活訓(xùn)練課程涉及學(xué)科范圍十分廣泛，如教育學(xué)、心理學(xué)及地質(zhì)學(xué)等，教師應(yīng)該安排好學(xué)時(shí)與課時(shí)，使用一些簡(jiǎn)易的工具及學(xué)校現(xiàn)成資源在校園內(nèi)模擬教學(xué)，可以將學(xué)校單雙杠模擬簡(jiǎn)易云梯、借助樹(shù)枝木板等模擬沼澤區(qū)等開(kāi)展教學(xué)。進(jìn)行過(guò)知識(shí)技術(shù)學(xué)習(xí)與訓(xùn)練后，可以給學(xué)生安排3~5天的野外生存生活訓(xùn)練實(shí)踐活動(dòng)，將課堂上教學(xué)轉(zhuǎn)移到自然環(huán)境中，讓已經(jīng)有基本知識(shí)及技能的學(xué)生參與到野外鍛煉中，參與到野外生存生活活動(dòng)中去。教師在這個(gè)過(guò)程中一定要確保學(xué)生的安全，前期準(zhǔn)備與動(dòng)員工作也要做好。

4.2“文化植入式”教學(xué)模式。

開(kāi)展高校體育課情景教學(xué)，可以借助現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)，采用“文化植入式”教學(xué)模式與手段，利用多媒體技術(shù)及網(wǎng)絡(luò)技術(shù)等，將我國(guó)民族傳統(tǒng)體育中有關(guān)的文化元素，采用直觀形象的手段呈現(xiàn)給學(xué)生，讓學(xué)生了解傳統(tǒng)民間體育形態(tài)及文化環(huán)境。教師在講解采茶舞時(shí)，可以借助多媒體等手段媒介，生動(dòng)形象地展示桂東南的茶園風(fēng)光，將采茶舞原生態(tài)地展示出來(lái)，利用網(wǎng)絡(luò)方便快捷及信息量大優(yōu)勢(shì)，將傳統(tǒng)文化植入到體育課程教授過(guò)程中，教師可以將一些文字、圖片及視頻等資料上傳到網(wǎng)絡(luò)，給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好的檢索瀏覽的環(huán)境與條件。教師也可以采用情景教學(xué)模式增強(qiáng)教學(xué)效果，在教學(xué)過(guò)程中，有目的地引入一些情緒色彩及形象比較鮮明生動(dòng)的.場(chǎng)景，引起學(xué)生注意、激發(fā)學(xué)生的態(tài)度體驗(yàn)，加深學(xué)生對(duì)教材的理解程度，促進(jìn)學(xué)生心理機(jī)能的發(fā)展。這種教學(xué)方法的核心是激發(fā)學(xué)生情感，教師應(yīng)該將“文化植入式”教學(xué)方法作為一種重要的情景教學(xué)方法，組織學(xué)生到一些民族傳統(tǒng)體育流傳的村落，深入了解學(xué)習(xí)民族傳統(tǒng)文化情景，并參與到當(dāng)?shù)氐捏w育活動(dòng)中去，感受民族傳統(tǒng)體育的文化內(nèi)涵與魅力。例如，桂東南采茶舞通常情況在一些傳統(tǒng)節(jié)日或者是重大慶典時(shí)舉辦，體育教師可以利用這個(gè)時(shí)機(jī)，組織學(xué)生深入民間、觀看采茶舞活動(dòng)慶典，參加當(dāng)?shù)厝嗣竦牟刹栉杌顒?dòng)，還要采集其中的文化脈絡(luò)與形態(tài)精髓，增強(qiáng)其對(duì)采茶舞的認(rèn)識(shí)。

4.3開(kāi)展拓展訓(xùn)練實(shí)踐教學(xué)。

拓展訓(xùn)練引入高校體育課程中是一項(xiàng)改革與創(chuàng)新，不僅豐富了高校體育課內(nèi)容，還增強(qiáng)了體育課的趣味性。教師可以使用拓展訓(xùn)練實(shí)踐課開(kāi)展情境模式教學(xué)，根據(jù)學(xué)生的個(gè)性及實(shí)際情況，采用體驗(yàn)式學(xué)習(xí)與實(shí)踐模式，提高大學(xué)生創(chuàng)新實(shí)踐能力。可以開(kāi)展團(tuán)隊(duì)協(xié)作式的體育項(xiàng)目，如“人椅”“眾志成城”等體育項(xiàng)目，但是避免重復(fù)安排體育項(xiàng)目。教師安排體育項(xiàng)目時(shí)，應(yīng)該遵守先簡(jiǎn)單、后復(fù)雜，先個(gè)人、后集體等原則，根據(jù)高校體育課程大綱，安排好主要項(xiàng)目，然后安排其他體育項(xiàng)目。

5結(jié)語(yǔ)。

當(dāng)前高校體育課程已經(jīng)不能滿足學(xué)生身心發(fā)展及學(xué)習(xí)的需求，需要不斷改革與發(fā)展，高校體育教學(xué)也必須緊跟新課程改革要求，以學(xué)為主體，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，改變單一的教學(xué)內(nèi)容與形式，采用情景教學(xué)模式，提高體育教學(xué)效率，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]韓豫.高校體育課改革初探[j].才智，（24）：30.

淺談體育課的節(jié)奏論文（優(yōu)秀21篇）篇八

每一種運(yùn)動(dòng)都有它的價(jià)值所在，而最根本的一個(gè)價(jià)值就是鍛煉身體，所以在生活當(dāng)中我們就應(yīng)該多去參加一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣才能夠效的抵抗疾病的入侵，而運(yùn)動(dòng)鍛煉方式有很多種，在現(xiàn)在來(lái)講武術(shù)成為了受到很多人喜愛(ài)的一種，那么下面就為大家詳細(xì)分析介紹一下，武術(shù)運(yùn)動(dòng)的極大鍛煉價(jià)值。

提高素質(zhì)，健體防身。

武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)其動(dòng)作包含著屈伸、回環(huán)、平衡、跳躍、翻騰、跌撲等，人體各部位幾乎都要參與運(yùn)動(dòng)。

系統(tǒng)地進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練，對(duì)人體速度、力量、靈巧，耐力、柔韌等身體素質(zhì)要求較高，人體各部位“一動(dòng)無(wú)有不動(dòng)”，幾乎都參加運(yùn)動(dòng)，使人的身心都得到全面鍛煉。實(shí)踐證明，對(duì)外能利關(guān)節(jié)，強(qiáng)筋骨，壯體魄；對(duì)內(nèi)能理臟腑，通經(jīng)脈，調(diào)精神．武術(shù)運(yùn)動(dòng)講究調(diào)息行氣和意念活動(dòng)，對(duì)調(diào)節(jié)內(nèi)環(huán)境的平衡，調(diào)養(yǎng)氣血，改善人體機(jī)能，健體強(qiáng)身十分有益。

武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)和搏斗運(yùn)動(dòng)，都是以技擊作為它的中心內(nèi)容的，周貢通過(guò)武術(shù)鍛煉，不僅能夠達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的作用，而且能夠?qū)W會(huì)攻防格斗投術(shù)，特別是武術(shù)功力訓(xùn)練，更能發(fā)揮技擊的實(shí)效性。

武術(shù)的搏斗運(yùn)動(dòng)，通過(guò)次防技術(shù)練習(xí)，拳打，腳踢，快摔等動(dòng)作的運(yùn)用，井在文字中互相揚(yáng)長(zhǎng)避短，攻彼弱點(diǎn)、避彼鋒芒，講究得機(jī)，得時(shí)、得勢(shì)，從而提高判斷力和應(yīng)變能力。這無(wú)疑能提高人們克敵制勝和防身自衛(wèi)的能力。尤其對(duì)公安武警和邊防指戰(zhàn)員更有實(shí)際意義和作用。

了解了它的運(yùn)動(dòng)鍛煉價(jià)值之后，那么對(duì)于這樣的武術(shù)鍛煉，大家是否蠢蠢欲動(dòng)呢，其實(shí)運(yùn)動(dòng)鍛煉不僅僅是單一的，你所熟悉的跑步之類的運(yùn)動(dòng)，很多的運(yùn)動(dòng)都比較大的有樂(lè)趣，但是它同樣可以起到很好的鍛煉效果，所以大家可以多去了解和嘗試。

淺談體育課的節(jié)奏論文（優(yōu)秀21篇）篇九

確定好課的目的任務(wù)，是上好一節(jié)體育課的前提。怎樣確定課的任務(wù)呢？我的體會(huì)是：確定課的任務(wù)，既要有統(tǒng)一要求，也要有區(qū)別對(duì)待。任務(wù)要訂得恰當(dāng)，學(xué)生稍加努力就能完成，不能過(guò)高或過(guò)低。對(duì)身體素質(zhì)較差的學(xué)生，也要有一定手段逐步達(dá)到要求，在一節(jié)課中盡量做到學(xué)有所得，要照顧一班幾十名學(xué)生體質(zhì)的不同，而不搞一刀切；在備課時(shí)要研究分析教學(xué)內(nèi)容和手段，估計(jì)學(xué)生在學(xué)習(xí)中可能發(fā)生的問(wèn)題，準(zhǔn)備好進(jìn)行教育的方式方法；考慮教材的科學(xué)性和系統(tǒng)性，及上一節(jié)課的課后反思，并注意與其他教材橫向聯(lián)系和相互影響，明確這節(jié)課學(xué)習(xí)什么，改進(jìn)什么，提高什么，鞏固什么，防止目的任務(wù)訂得盲目、片面、孤立或一般化；正確領(lǐng)會(huì)教材內(nèi)容，抓住主要矛盾，確定教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)，提出具體任務(wù)，訂出具體教學(xué)方法；備課時(shí)實(shí)事求是地分析學(xué)生實(shí)際情況，做到上課心中有數(shù)，才能做到循序漸進(jìn)、有的'放矢，提高教學(xué)效果。

一定要上好單元教材的第一次課，每個(gè)教材的第一次課教學(xué)很重要，第一次質(zhì)量的高低，對(duì)今后這一教材的教學(xué)任務(wù)的完成有重要關(guān)系。因此，教師課前必須鉆透教學(xué)大綱，根據(jù)教學(xué)大綱要求，結(jié)合學(xué)生身體素質(zhì)情況和體育技術(shù)基礎(chǔ)進(jìn)行備課。

在準(zhǔn)備部分或基本部分教學(xué)時(shí)，要合理地應(yīng)用好專項(xiàng)輔助性，誘導(dǎo)性和模仿動(dòng)作的練習(xí)。這樣做可以使學(xué)生較快地掌握技能技巧，避免錯(cuò)誤動(dòng)作，易于形成動(dòng)作的規(guī)格化。在教學(xué)過(guò)程中，力求做好區(qū)別對(duì)待，因材施教。在指導(dǎo)方面要由點(diǎn)到面，并且有重點(diǎn)。教師對(duì)全班學(xué)生要有統(tǒng)一要求，也要有個(gè)別指導(dǎo)。在全面觀察情況時(shí)，要找出普遍性的問(wèn)題進(jìn)行小結(jié)性的指導(dǎo)，也要注意每個(gè)人的不同情況不同問(wèn)題進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。尤其對(duì)體質(zhì)弱，技術(shù)基礎(chǔ)差的學(xué)生，要耐心指導(dǎo)。

加強(qiáng)課下指導(dǎo)教育工作。教師除在課內(nèi)嚴(yán)格要求學(xué)生，還要在課下深入到班，經(jīng)常去檢查輔導(dǎo)課外體育技術(shù)練習(xí)，對(duì)學(xué)習(xí)態(tài)度不端正或違反課堂常規(guī)的學(xué)生進(jìn)行課下教育。這樣做一方面又加強(qiáng)師生之間的了解，增進(jìn)師生感情，另一方面可以進(jìn)一步進(jìn)行調(diào)查研究，了解情況，有肋于備好課。有經(jīng)驗(yàn)的教師，是善于掌握學(xué)生動(dòng)態(tài)，善于做好課下教育指導(dǎo)工作的。文章來(lái)源：

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淺談體育課的節(jié)奏論文（優(yōu)秀21篇）篇十

摘要：本文主要從和聲節(jié)奏的概念、和聲節(jié)奏的類型、和聲節(jié)奏的力度、和聲節(jié)奏與小節(jié)和節(jié)拍的關(guān)系以及和聲節(jié)奏與音樂(lè)的體裁風(fēng)格的關(guān)系等多個(gè)方面，對(duì)和聲節(jié)奏的問(wèn)題進(jìn)行專題式的討論，以期對(duì)和聲節(jié)奏問(wèn)題做較為全面、深入地梳理，為學(xué)習(xí)和研究和聲學(xué)的同仁提供關(guān)于和聲節(jié)奏方面的參考依據(jù)。

關(guān)鍵詞：和聲節(jié)奏;和聲力度;體裁風(fēng)格。

節(jié)奏是音樂(lè)的要素之一，是音樂(lè)在時(shí)間上的組織。節(jié)奏貫穿于音樂(lè)行進(jìn)的始終，是音高運(yùn)動(dòng)的載體。有時(shí)節(jié)奏可以脫離音高而獨(dú)立存在，但音高脫離節(jié)奏卻無(wú)法表達(dá)。因此，對(duì)于節(jié)奏的認(rèn)識(shí)、理解和把握是音樂(lè)學(xué)習(xí)的重要方面之一。

節(jié)奏、隱伏聲部的節(jié)奏和音樂(lè)結(jié)構(gòu)的節(jié)奏等多個(gè)方面。其中，和聲的節(jié)奏是多聲音樂(lè)的重要?jiǎng)恿σ蛩兀P(guān)系到樂(lè)曲的形象、風(fēng)格和體裁等等。

一、和聲節(jié)奏的概念及相關(guān)因素。

和聲節(jié)奏是指由和弦更換時(shí)所造成的和聲音響上長(zhǎng)短變化的組合而可以不一致;和聲節(jié)奏可以有規(guī)律的交替，也可以無(wú)規(guī)律的變化;和聲節(jié)奏會(huì)因?yàn)椴煌暮拖倚蜻M(jìn)產(chǎn)生不同的色彩和力度;和聲節(jié)奏還與樂(lè)曲的體裁、風(fēng)格有關(guān)等等。

二、和聲節(jié)奏的類型。

根據(jù)和聲更換頻度的快、慢、多、少，可以將其分為以下四大類：

1.寬疏型：一個(gè)和弦延長(zhǎng)幾個(gè)小節(jié)甚至更多小節(jié)的和聲節(jié)奏。此類和聲節(jié)奏緩慢，和弦的時(shí)值長(zhǎng)，和聲變化少，和弦之間的距離較遠(yuǎn)，和聲節(jié)奏的動(dòng)力較小。適合塑造較為安靜、靜止或遼闊的的音樂(lè)形象，或者作為和聲背景使用。寬疏型和聲節(jié)奏通常多用于樂(lè)曲主題呈示或樂(lè)曲的結(jié)束部分。下例的和聲節(jié)奏寬廣。主和弦從開(kāi)始延續(xù)到第10小節(jié)。在這種和聲背景下奏出主題的旋律，有效地明確了調(diào)性，烘托了主題旋律。

2.適中型：和聲節(jié)奏貼近節(jié)拍的變化，在強(qiáng)拍上更換和弦。此類和聲節(jié)奏寬緊適中，比例均衡。音響效果比較平穩(wěn)，通常多見(jiàn)于固定風(fēng)格、體裁的樂(lè)曲。如例5：和聲節(jié)奏以兩小節(jié)為一單位變化，和聲進(jìn)行平穩(wěn)、均衡，同一和弦在反復(fù)時(shí)同過(guò)低音交替，使得和聲并不感覺(jué)單調(diào)，反而具有動(dòng)力，加上伴奏織體節(jié)奏的作用，樂(lè)曲富有鮮明的節(jié)奏特點(diǎn)和那不勒斯風(fēng)格。

3.緊密型：和弦更換頻繁，時(shí)值等于甚至小于單位拍。此類和聲節(jié)奏緊湊，和弦的時(shí)值短，和弦之間的距離近。和聲節(jié)奏的動(dòng)力作用強(qiáng)。音響動(dòng)蕩。適合表現(xiàn)戲劇性、激動(dòng)、不安的內(nèi)容等。多用于樂(lè)曲的展開(kāi)性部分。上例中，和弦每拍都在變換，加上和弦性質(zhì)的游移性，形成不穩(wěn)定的效果。

4.混合型：和弦的更換沒(méi)有固定的規(guī)律，和弦的時(shí)值長(zhǎng)短不一，疏密相間。此類和聲節(jié)奏變化較大，根據(jù)樂(lè)曲的不同需要而更換和弦。音響比較活潑。其節(jié)奏對(duì)比較為多樣，表現(xiàn)范圍比較寬。如例3里，第一小節(jié)是每拍變換一次和弦的緊密型，第二小節(jié)的和弦延長(zhǎng)了一小節(jié)為適中型，第三小節(jié)前兩拍為一和弦，在第三拍又更換了和弦……，沒(méi)有固定的規(guī)律。但是全曲來(lái)看，它有是有規(guī)律的，它的這種變化在后樂(lè)句中又是同樣的反復(fù)。加上它與旋律的配合，形象地表達(dá)了夢(mèng)幻般的感覺(jué)。因此，沒(méi)有規(guī)律就是它的規(guī)律，音樂(lè)正是在對(duì)比中有統(tǒng)一，統(tǒng)一中又有對(duì)比。

三、和聲節(jié)奏的力度。

和聲進(jìn)行的力度是決定與影響和聲節(jié)奏動(dòng)力的重要因素，它猶如詩(shī)的音節(jié)、旋律的音調(diào)有抑揚(yáng)頓挫一樣，各個(gè)和弦有輕重交替的作。，也如同旋律節(jié)奏中的節(jié)奏重音，非重音;強(qiáng)位，弱位一樣，不同的和聲進(jìn)行力度使得和弦之間具有輕重、強(qiáng)弱的區(qū)別。影響和聲進(jìn)行力度有多方面的因素，下面是幾種主要確定和聲進(jìn)行力度的方面：

因素。在和聲學(xué)中一般劃分如下：

特殊強(qiáng)進(jìn)行：根音二度關(guān)系和弦進(jìn)行。二度關(guān)系和弦由于沒(méi)有共同音，色彩對(duì)比鮮明，和聲性聯(lián)系較少，.旋律性作用強(qiáng)。其中二度上行比二度下行更強(qiáng)些。

強(qiáng)進(jìn)行：根音四度上行或五度下行關(guān)系和弦進(jìn)行。此類和弦連接由于后一和弦的根音得到前一和弦根音的支持與強(qiáng)調(diào)。同時(shí)，后一和弦的根音是前一和弦中未包含的新音，具有新鮮的效果。

次強(qiáng)進(jìn)行：根音三度下行關(guān)系和弦進(jìn)行。前后和弦有兩個(gè)共同音。但后-和弦的根音是新的音，在力度上也較強(qiáng)。

弱進(jìn)行：根音下行四度或上行五度的進(jìn)行。后一和弦的根音是前一和弦的五音，缺少新鮮感。根音之間的音程關(guān)系不像四度上行那樣得到肯定有力的支持，因此效果柔和，屬于弱進(jìn)行。

倍弱進(jìn)行：根音三度上行進(jìn)行。上三度進(jìn)行的兩個(gè)和弦由于后一和弦的根音是前一和弦的三音，又有兩個(gè)共同音，后一和弦好似是前一和弦的派生，效果最弱。

2.和弦的節(jié)拍位置。和弦的節(jié)拍位置對(duì)于和弦進(jìn)行的力度具有重要作用，一般來(lái)說(shuō)，位于強(qiáng)拍位置的和弦得到強(qiáng)調(diào)，具有節(jié)奏的重音和弦的作用。而位于若拍得位置的和弦屬于非重音和弦。當(dāng)然，這一因素也不是絕對(duì)的，它受和弦性質(zhì)，音樂(lè)結(jié)構(gòu)，時(shí)值等的影響。

3.時(shí)值長(zhǎng)度。通常時(shí)值較長(zhǎng)的是重音和弦，時(shí)值較短的為非重音和弦。

4.和弦的功能作用。調(diào)式的重要音級(jí)和弦，在樂(lè)曲中起獨(dú)立功能作用的和弦屬于重音和弦。非獨(dú)立功能的和弦一般為非重音和弦。以上四點(diǎn)是決定和聲力度的主要因素，在實(shí)際樂(lè)曲中這些因素總是相互影響、相互制約地同時(shí)發(fā)生作用。除此之外，還有和弦的排列方式、演奏方式、樂(lè)器的音色等等都對(duì)和聲力度產(chǎn)生各式各樣的影響。也正是由于這些因素使得和弦進(jìn)行時(shí)具有強(qiáng)弱，輕重的對(duì)比，構(gòu)成豐富多彩的和聲節(jié)奏。

四、和聲節(jié)奏與小節(jié)和節(jié)拍。

一首樂(lè)曲的節(jié)拍是基本固定的，即使是交替拍子或混合拍子也具有一定的規(guī)律。因此和弦節(jié)奏在變化時(shí)會(huì)產(chǎn)生兩種情況：

1.和弦的更換與樂(lè)曲的節(jié)拍規(guī)律是基本一致的。無(wú)論它是每小節(jié)或數(shù)小節(jié)更換，是每拍或數(shù)拍更換一次，但它總是與樂(lè)曲的小節(jié)、節(jié)拍相對(duì)應(yīng)的。能使聽(tīng)者能清晰地感覺(jué)到樂(lè)曲的節(jié)拍特點(diǎn)的。這在前面例舉都是屬于這一類型，無(wú)論它是寬疏的，適中的。緊湊的還是混合的'。

2.和弦的更換與小節(jié)、節(jié)拍規(guī)律不一致的，脫離節(jié)拍規(guī)律。產(chǎn)生和聲節(jié)奏的切分。它類似于旋律的節(jié)奏切分，打破了原有的節(jié)拍重音。但與旋律節(jié)奏切分不一樣的是，和聲節(jié)奏的切分，尤其是伴隨織體一起的切分會(huì)導(dǎo)致節(jié)拍規(guī)律的模糊甚至改變，使聽(tīng)者感覺(jué)不到原有的節(jié)拍規(guī)律。

五、和聲節(jié)奏與樂(lè)曲的體裁風(fēng)格。

除以上所述與和聲節(jié)奏有關(guān)的因素之外，樂(lè)曲的體裁風(fēng)格也與和聲節(jié)奏也有著緊密的關(guān)系。不同體裁的樂(lè)曲常有著不同或特定的和聲節(jié)奏形式。因此，和聲節(jié)奏的研究還必須與樂(lè)曲的體裁、旋律的風(fēng)格特性、樂(lè)曲的速度、表現(xiàn)內(nèi)容、及樂(lè)曲的曲式部位等結(jié)合起來(lái)。

一般通俗體裁樂(lè)曲主要是指抒情曲、進(jìn)行曲、通俗歌曲、舞曲等。此類樂(lè)曲速度適中，旋律多具有抒情性、歌唱性，性格鮮明，獨(dú)立性教強(qiáng)。和聲則多起伴奏作用，烘托主旋律的進(jìn)行。因此，和聲節(jié)奏大部分采用合乎小節(jié)節(jié)拍關(guān)系的基本和聲節(jié)奏型，其和弦更換頻度也基本固定，常以某一固定時(shí)間循環(huán)，多為適中型的和聲節(jié)奏并且具有明顯的規(guī)律性。當(dāng)然在樂(lè)曲的終止處、高潮出、過(guò)渡、對(duì)比段落等位置也常通過(guò)和聲節(jié)奏的加密，和聲節(jié)奏變換規(guī)律的改變，和聲進(jìn)行的力度的增強(qiáng)，和聲緊張度的增加等手段來(lái)突破單一的基本和聲節(jié)奏型，增強(qiáng)樂(lè)曲的動(dòng)力，求得對(duì)比。

慢速樂(lè)曲是指那些表達(dá)深厚感情，表現(xiàn)深刻內(nèi)容的悲傷樂(lè)曲及套曲中的慢板樂(lè)章。此類樂(lè)曲旋律與和聲結(jié)合緊密，處理細(xì)致，以表現(xiàn)深刻，復(fù)雜的內(nèi)心情感。因此，和聲節(jié)奏多短而密，常與旋律、織體同步變化。

在某些特定體裁樂(lè)曲中，其和聲節(jié)奏有其特殊的形式，它常根據(jù)樂(lè)曲的表達(dá)內(nèi)容、表達(dá)方式、旋律性格、織體寫(xiě)法等方面的不同特點(diǎn)而采取與之相適應(yīng)的處理方式。在旋律音調(diào)平易，賦有朗誦性或戲劇性的歌劇、宣敘調(diào)、散板唱段、前奏等樂(lè)曲中，和聲節(jié)奏常常表現(xiàn)出沒(méi)有固定規(guī)律，隨旋律的“語(yǔ)氣”而變化，并且常與小節(jié)節(jié)拍不一致，出現(xiàn)脫離節(jié)拍規(guī)律等現(xiàn)象;在復(fù)調(diào)化織體的樂(lè)曲中，由于注重各聲部的橫向流動(dòng)，節(jié)奏交錯(cuò)，和聲節(jié)奏常沒(méi)有規(guī)則，隨旋律流動(dòng)而變化;在搖籃曲、船歌、圓舞曲等表現(xiàn)固定內(nèi)容或形象的樂(lè)曲中，和聲節(jié)奏常固定化，有規(guī)律的更換，并且伴隨固定的織體和音型。因此，在特定體裁的樂(lè)曲中，和聲節(jié)奏要結(jié)合樂(lè)曲的旋律，織體寫(xiě)法，表現(xiàn)內(nèi)容等因素來(lái)看待。

六、結(jié)語(yǔ)。

和聲節(jié)奏是和聲的重要表現(xiàn)要素之一，它與和弦的構(gòu)成材料有關(guān)系：不同的和弦材料、不同的和弦結(jié)構(gòu)、不同的排列方式、不同的和弦連接都將影響和聲進(jìn)行的緊張度、力度，從而影響和聲節(jié)奏的動(dòng)力強(qiáng)若;它與和弦更換的頻度有關(guān)系：根據(jù)和弦更換的頻度，大致可以分為四大類，即寬蔬型、適中型、緊湊型和混合型;它與樂(lè)曲的曲式部位有關(guān)系：通常呈示性段落和聲節(jié)奏寬或適中，展開(kāi)性段落和聲節(jié)奏密，結(jié)束性段落和聲節(jié)奏寬;它與樂(lè)曲的風(fēng)格體裁有關(guān)：不同的風(fēng)格體裁、旋律特性、織體寫(xiě)法、表現(xiàn)內(nèi)容決定了和聲節(jié)奏的多樣性。

和聲節(jié)奏是有規(guī)可循的，尤其是在特定體裁風(fēng)格，特定的曲式部位中，常會(huì)表現(xiàn)出千篇一律。和聲節(jié)奏又是無(wú)章可依的，幾乎沒(méi)有相同和聲節(jié)奏的樂(lè)曲，因?yàn)樗偸呛蜆?lè)曲的實(shí)際特點(diǎn)、旋律特性、表現(xiàn)內(nèi)容等息息相關(guān)的，所以又是千變?nèi)f化、千姿百態(tài)的。

參考文獻(xiàn)：

[1]《和聲學(xué)專題六講》桑桐著人民音樂(lè)出版社。

[2]《和聲學(xué)基礎(chǔ)教程》謝功成等著人民音樂(lè)出版社6月。

[3]《和聲學(xué)》人民音樂(lè)出版社(美)瓦爾特口辟斯頓著，豐陳寶譯。

淺談體育課的節(jié)奏論文（優(yōu)秀21篇）篇十一

準(zhǔn)備活動(dòng)是每堂體育課不可忽視的環(huán)節(jié)。它的作用，就是提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，使身體各主要器官都得到充分的活動(dòng)，并調(diào)節(jié)各器官與中樞神經(jīng)間的協(xié)調(diào)機(jī)能，把主要教材有關(guān)的肌群、并節(jié)和韌帶都充分地拉開(kāi)。上體育課時(shí)，準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)否適宜，對(duì)學(xué)生能否盡快掌握技術(shù)動(dòng)作，防止運(yùn)動(dòng)損傷，提高運(yùn)動(dòng)水平十分重要。

一、形式要活潑多樣激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，是取得良好教學(xué)效果的重要因素。因此，盡量把準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容安排得豐富多彩，形式盡可能新穎、多樣一些。如：多種形式的徒手操；多種形式的走、跑、跳及活動(dòng)性游戲，健美操的基本動(dòng)作等，采用多種形式的準(zhǔn)備活動(dòng)既可以使學(xué)生很快對(duì)體育課發(fā)生興趣，又能活躍課堂氣氛，有利于提高學(xué)生的積極性，使學(xué)生在歡樂(lè)的氣氛中進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。

二、內(nèi)容要有針對(duì)性準(zhǔn)備活動(dòng)的目的'是為了把學(xué)生的身體機(jī)能調(diào)整到最佳狀態(tài)，更好地學(xué)習(xí)基本內(nèi)容，以及預(yù)防運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷。鑒于此，我們應(yīng)根據(jù)每課的教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)任務(wù)有針對(duì)性地安排準(zhǔn)備活動(dòng)，做到有的放矢。例如“原地高抬腿跑”，其主要運(yùn)動(dòng)部位是下肢，我們應(yīng)通過(guò)壓腿、擺腿、踢腿、蹬腿等方法把下肢的多關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶活動(dòng)充分，以更好地學(xué)習(xí)原地高抬腿跑，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。做到防患于未然，未雨綢繆。

三、運(yùn)動(dòng)要適宜做準(zhǔn)備活動(dòng)，一定要控制好運(yùn)動(dòng)量。運(yùn)動(dòng)量太小，則起不到準(zhǔn)備活動(dòng)的作用；反之，則影響基本部分內(nèi)容的教學(xué)。適宜的運(yùn)動(dòng)量：眼色有神、精神飽滿，注意力集中，反應(yīng)快，呼吸加快有節(jié)奏，動(dòng)作踏實(shí)認(rèn)真，能按要求完成。否則就是運(yùn)動(dòng)量偏小或偏大。

四、要考慮當(dāng)時(shí)的氣候條件在氣溫偏低時(shí)，人的肌肉和韌帶受到刺激后，會(huì)反射性地引起血管收縮。粘滯性會(huì)增加，彈性和伸展降低，各關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度減小；神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)肌肉的協(xié)調(diào)指揮能力也有所下降。因此，鍛煉前的準(zhǔn)備活動(dòng)一定要做充分，時(shí)間要稍長(zhǎng)一些，強(qiáng)度和密度要稍大一些。如氣溫偏高，準(zhǔn)備活動(dòng)的時(shí)間可相對(duì)短些，以減少能量的消耗，集中精力學(xué)習(xí)基本內(nèi)容。

以上幾個(gè)方面，是體育教師在安排準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)需要考慮的，還有一些因素，如場(chǎng)地器材情況、學(xué)生人數(shù)、性別等，也應(yīng)給予足夠的重視。

淺談體育課的節(jié)奏論文（優(yōu)秀21篇）篇十二

1.1人文素質(zhì)是素質(zhì)教育的重要組成新世紀(jì)的體育人才不僅要求要有較強(qiáng)的專業(yè)技能，更重要的是要有高尚道德情操，較高的人文素質(zhì),這是新時(shí)期優(yōu)秀人才必備的素質(zhì)。加強(qiáng)體育學(xué)院學(xué)生人文素質(zhì)的培養(yǎng)，可以促進(jìn)學(xué)生完善人格修養(yǎng)、樹(shù)立正確的價(jià)值觀與世界觀，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神與開(kāi)拓進(jìn)取的精神，還可以更好的培養(yǎng)學(xué)生健康積極的審美情趣、提高審美的能力，提高學(xué)生的綜合素養(yǎng)，這都是當(dāng)前素質(zhì)教育中所極力倡導(dǎo)的。對(duì)學(xué)生進(jìn)行人文素質(zhì)的培養(yǎng)是素質(zhì)教育目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要途徑。

1.2促進(jìn)學(xué)生價(jià)值觀的形成通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前體育院校的學(xué)生缺乏正確的人生價(jià)值觀，學(xué)生抽煙、釀酒、曠課、打架、不文明性行為等現(xiàn)象比較普遍。產(chǎn)生這些問(wèn)題的主要原因之一就是學(xué)生的文化素質(zhì)低，沒(méi)有正確的價(jià)值觀，學(xué)生除了對(duì)體育項(xiàng)目之外的文化知識(shí)學(xué)習(xí)能力較差，學(xué)生文學(xué)水平不高，缺乏正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，認(rèn)為大學(xué)生活就是“混”，拿到畢業(yè)證就可以，對(duì)自己的行為不負(fù)責(zé)任，缺乏遠(yuǎn)大的理想。對(duì)學(xué)生進(jìn)行人文教育，可以培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的人生觀，幫助學(xué)生樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，培養(yǎng)抵抗挫折的能力。同時(shí)，通過(guò)人文教育還可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，提高學(xué)生的思維應(yīng)變能力，使學(xué)生明辨別事非，樹(shù)立正確的人生價(jià)值觀。

2.體育藝術(shù)教育在體育教學(xué)中的應(yīng)用分析。

2.1加強(qiáng)教師的藝術(shù)文化修養(yǎng)體育教師是體育教學(xué)的傳播者，對(duì)學(xué)生的人文素質(zhì)提高有著重要的作用，教師的藝術(shù)文化修養(yǎng)在一定程度上也影響著體育教學(xué)中藝術(shù)教育的實(shí)施，大學(xué)教師的文化素養(yǎng)，是大學(xué)教師在師德、學(xué)識(shí)水平、人格魅力、教學(xué)藝術(shù)諸方面的綜合反映，是教師綜合能力的體現(xiàn)。高素質(zhì)的教師不僅要有較高的學(xué)歷、較強(qiáng)的科研能力，更取決于教師的藝術(shù)文化修養(yǎng)。在體育院校的教師隊(duì)伍當(dāng)中，很多教師都是專業(yè)隊(duì)出身，專業(yè)技能特別強(qiáng)，但是在教學(xué)和藝術(shù)文化方面比較欠缺。要不斷加強(qiáng)體育教師藝術(shù)文化修養(yǎng)的提高，使老師真正成為學(xué)生人生道路上的引路人，切實(shí)的做到教書(shū)育人。

2.2加強(qiáng)教學(xué)中對(duì)學(xué)生滲透藝術(shù)教育體育院校的教學(xué)目標(biāo)應(yīng)該多元化，不能僅僅以提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能為唯一的教學(xué)目標(biāo)，應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)學(xué)生藝術(shù)欣賞能力的培養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)體育美、創(chuàng)新美、展現(xiàn)美的能力。體育教師在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)該加入對(duì)學(xué)生的藝術(shù)教育，使體育教學(xué)有更加廣闊的發(fā)展空間，這樣也可以豐富體育的教學(xué)目標(biāo)，促進(jìn)學(xué)生人文素質(zhì)的提高，進(jìn)而提高學(xué)生的綜合能力，使學(xué)生畢業(yè)后成為復(fù)合型人才，更好的適應(yīng)社會(huì)的需求。

2.3加強(qiáng)學(xué)生藝術(shù)修養(yǎng)的培養(yǎng)為了更好的實(shí)現(xiàn)藝術(shù)教育的目標(biāo)，提高學(xué)生的人文素質(zhì)，應(yīng)該不斷加強(qiáng)學(xué)生藝術(shù)修養(yǎng)的培養(yǎng)，提高學(xué)生的藝術(shù)能力。在教學(xué)中可以播放一些精彩的比賽片斷，教師進(jìn)行講解引導(dǎo)，使學(xué)生通過(guò)體會(huì)體育藝術(shù)的魅力，來(lái)提高自我的藝術(shù)修養(yǎng)，進(jìn)而使人文素質(zhì)有一個(gè)質(zhì)的飛躍。

3.小結(jié)：

體育藝術(shù)教育對(duì)體育院校的學(xué)生有著重要的作用，可以促進(jìn)學(xué)生的.身心健康發(fā)展、培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)、提高學(xué)習(xí)的審美能力，促進(jìn)學(xué)生人生素質(zhì)的提升。在體育教學(xué)中只有重視體育藝術(shù)教育的作用，在教學(xué)中逐漸對(duì)學(xué)生進(jìn)行藝術(shù)教育的滲透，體育教育才有可能實(shí)現(xiàn)人的全面發(fā)展的最終教育目標(biāo)，為社會(huì)培養(yǎng)出優(yōu)秀的體育人才。

淺談體育課的節(jié)奏論文（優(yōu)秀21篇）篇十三

在新課程標(biāo)準(zhǔn)改革實(shí)施以來(lái)，很多學(xué)校都實(shí)行了體育課選項(xiàng)教學(xué)的教學(xué)模式，我校實(shí)行高中體育課選項(xiàng)教學(xué)以來(lái)，但是由于場(chǎng)地器材以及教師工作量問(wèn)題的制約，班級(jí)選項(xiàng)的教學(xué)效果不太理想。于是，我們就根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行了班內(nèi)選項(xiàng)的教學(xué)模式的嘗試，經(jīng)過(guò)實(shí)踐，效果比較明顯。先將高中體育課選項(xiàng)教學(xué)體會(huì)總結(jié)如下。

一、堅(jiān)持選項(xiàng)教學(xué)的組織形式。

(一)確定課程選修內(nèi)容。

以行政班為單位進(jìn)行教學(xué)，根據(jù)學(xué)校場(chǎng)地，器材的條件，確定課程選修內(nèi)容，分別為籃球、排球、足球、乒乓球等(請(qǐng)根據(jù)實(shí)際修改)。體育教師組織班里的學(xué)生按照自己的興趣愛(ài)好從*個(gè)項(xiàng)目中選取一項(xiàng)為自己的選修內(nèi)容，然后匯總?cè)藬?shù)，按選項(xiàng)進(jìn)行編組，每一個(gè)選項(xiàng)為一個(gè)小組。

(二)建立選項(xiàng)小組制度。

在選項(xiàng)小組中各選一名責(zé)任心強(qiáng)，有一定號(hào)召力的學(xué)生為組長(zhǎng)，負(fù)責(zé)小組的考勤工作以及組織監(jiān)督學(xué)生練習(xí)情況。

(三)形成共同管理機(jī)制。

由于各項(xiàng)目場(chǎng)地不是集中在一個(gè)地方，授課教師不能對(duì)場(chǎng)地情況一目了然，這就需要體育教師有高度的責(zé)任心，在各選項(xiàng)組長(zhǎng)的輔助下對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的出、缺勤記錄、考核，并將學(xué)生名單造冊(cè)，形成師生相互考核，取得班主任配合、支持的共同管理機(jī)制。

二、注重選項(xiàng)教學(xué)的實(shí)施步驟。

(一)制定了教學(xué)計(jì)劃。

開(kāi)學(xué)初根據(jù)學(xué)校場(chǎng)地、器材和教師等條件，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際需要，合理確定全年教學(xué)計(jì)劃、學(xué)期計(jì)劃、單元教學(xué)計(jì)劃，并向?qū)W生公布，聽(tīng)取學(xué)生的意見(jiàn)和建議，及時(shí)調(diào)整計(jì)劃。

(二)制定了教學(xué)目標(biāo)。

制定科學(xué)的教學(xué)目標(biāo)，就必須深入鉆研新課程標(biāo)準(zhǔn)，以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，根據(jù)每堂課的目標(biāo)和高中學(xué)生生理、心理特點(diǎn)以及學(xué)習(xí)體育的需要和興趣，合理制定教學(xué)目標(biāo)。同時(shí)注意到學(xué)生的個(gè)體差異性，使每堂課的目標(biāo)制定要具體化、層次化。

(三)精選了教學(xué)內(nèi)容。

在選定教學(xué)內(nèi)容之前，廣泛收集各個(gè)項(xiàng)目學(xué)生的意見(jiàn)，然后匯總、篩選，盡量采用學(xué)生感興趣、想學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)。興趣是較好的老師，這樣可以大大激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

(四)加強(qiáng)了學(xué)法指導(dǎo)。

由于練習(xí)場(chǎng)地不是集中在一塊，教師不能整節(jié)課都停留在一個(gè)項(xiàng)目場(chǎng)地進(jìn)行指導(dǎo)，所以就必須加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的學(xué)法指導(dǎo)，提高學(xué)生的自學(xué)、自練能力，營(yíng)造合作學(xué)習(xí)的氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力、競(jìng)爭(zhēng)力和合作能力。平時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生在不影響文化學(xué)習(xí)的情況下，多觀看體育賽事直播，注意觀察運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)動(dòng)作以及配合打法。

(五)建立了多元化的評(píng)價(jià)體系。

舊的評(píng)價(jià)方法忽視了個(gè)性的差異，只在乎運(yùn)動(dòng)成績(jī)，大大挫傷了一些學(xué)生學(xué)習(xí)的信心。一個(gè)籃球特長(zhǎng)生和一個(gè)籃球基礎(chǔ)較差的學(xué)生考半場(chǎng)往返運(yùn)球上籃，難度就不同了。只從較后的體育成績(jī)來(lái)評(píng)價(jià)一個(gè)學(xué)生是不夠全面的，要注重他在原來(lái)基礎(chǔ)上提高的幅度和他對(duì)體育的認(rèn)識(shí)程度的提高。我們?cè)O(shè)置了對(duì)學(xué)生的課堂紀(jì)律、體育課學(xué)習(xí)態(tài)度、課外活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)技能、身體素質(zhì)等方面來(lái)進(jìn)行評(píng)價(jià)，這樣有利發(fā)揮激勵(lì)作用，學(xué)生才能自發(fā)的追求更高的目標(biāo)。

三、實(shí)行選項(xiàng)教學(xué)的深刻體會(huì)。

(一)體現(xiàn)了新課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念。

選項(xiàng)教學(xué)很好地體現(xiàn)了新課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。讓學(xué)生選擇自己感興趣的項(xiàng)目來(lái)學(xué)習(xí)，使學(xué)生能夠更好地得到鍛煉，從以前行政班教學(xué)的被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)學(xué)習(xí)，使學(xué)生真正受益。

(二)大大調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

每節(jié)體育課前，同學(xué)們都早早地來(lái)到了場(chǎng)地，等待著上課。在上課期間，五、六十人的班，只有少數(shù)見(jiàn)習(xí)生坐在場(chǎng)邊，其他學(xué)生都生龍活虎地在球場(chǎng)上揮灑著汗水，沉浸在運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)之中。和以往教學(xué)大綱下的行政班教學(xué)形成了很大的'反差，同學(xué)們?cè)谧约核x的興趣項(xiàng)目中得到了很好的鍛煉。

(三)加大了同學(xué)、師生之間的交往。

選項(xiàng)教學(xué)是每個(gè)班分成項(xiàng)目小組，每個(gè)小組都是由興趣愛(ài)好相同的學(xué)生一起進(jìn)行學(xué)習(xí)的。由于有了共同的興趣愛(ài)好，使得學(xué)生在學(xué)習(xí)中能夠更好地交流。在教學(xué)中，小組長(zhǎng)以及技能水平高的學(xué)生充當(dāng)教師的小助手，對(duì)技能水平差的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)，為合作學(xué)習(xí)營(yíng)造了氛圍。由于是分成小組進(jìn)行教學(xué)，就比以前整個(gè)行政班一起教學(xué)的人數(shù)大大減少了，一般都是十幾、二十人一個(gè)小組，拉近了教師和學(xué)生的距離，也方便教師對(duì)學(xué)生的了解，學(xué)生也不會(huì)礙于人多，對(duì)技能以及健康問(wèn)題主動(dòng)和教師進(jìn)行交流了。

(四)學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng)得到充分的發(fā)展。

選項(xiàng)教學(xué)的明顯成效也體現(xiàn)在使學(xué)生的潛能得到較大的發(fā)揮。個(gè)性特長(zhǎng)得到充分的發(fā)展。由于過(guò)去什么都學(xué)，什么都沒(méi)學(xué)會(huì)。現(xiàn)在學(xué)生所學(xué)內(nèi)容是教師和學(xué)生所選，符合學(xué)生的需要，且每一項(xiàng)內(nèi)容有較長(zhǎng)的學(xué)習(xí)時(shí)間，有利于學(xué)生個(gè)性的發(fā)展。

(五)教師專業(yè)水平得到更好發(fā)揮。

一般來(lái)說(shuō)，每個(gè)體育教師都有自己的特長(zhǎng)項(xiàng)目，并不是每個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都很在行。實(shí)行班內(nèi)選項(xiàng)教學(xué)后，體育教師要對(duì)*個(gè)選項(xiàng)項(xiàng)目的教材教法，技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)了如指掌，才能更好地進(jìn)行教學(xué)。以往按照教學(xué)大綱，按部就班進(jìn)行教學(xué)的時(shí)代過(guò)去了，新課標(biāo)沒(méi)有統(tǒng)一的教學(xué)大綱，都是選取學(xué)生感興趣、想學(xué)的內(nèi)容，這就要求體育教師不斷地給自己充電，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)或者有關(guān)書(shū)籍借鑒別人的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)鉆研適合學(xué)生實(shí)際情況的教學(xué)方法，同時(shí)也要經(jīng)常參與選項(xiàng)項(xiàng)目的練習(xí)，才能更好地對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)和教學(xué)。

四、關(guān)于選項(xiàng)教學(xué)的幾點(diǎn)建議。

(一)在教學(xué)安全方面。

由于各個(gè)項(xiàng)目的場(chǎng)地不在一起，體育教師很難顧及的到各個(gè)場(chǎng)地的情況。所以體育教師要有高度的責(zé)任心和敬業(yè)精神，對(duì)各個(gè)場(chǎng)地進(jìn)行來(lái)回的巡查指導(dǎo)，并且要利用好小組長(zhǎng)的作用，協(xié)助教師進(jìn)行考勤以及安全監(jiān)督，避免出現(xiàn)逃課和安全事故的發(fā)生。

(二)在教材選取方面。

我們要根據(jù)不同項(xiàng)目的特點(diǎn)與現(xiàn)狀，在教材編配上力求優(yōu)化組合現(xiàn)代教學(xué)較迫切、較需要、學(xué)生較喜歡較投入的內(nèi)容，并注意教材的可操作性。另外，我們還可以根據(jù)高中階段教學(xué)的特點(diǎn)把高三選項(xiàng)課與普通高考體育加試有機(jī)地結(jié)合起來(lái)。

(三)在學(xué)生選擇方面。

一部分學(xué)生缺乏主見(jiàn)，看見(jiàn)別人選什么自己就選什么，不是從興趣愛(ài)好出發(fā)，因此，要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生選擇項(xiàng)目的指導(dǎo)。

(四)在選項(xiàng)多樣化方面。

同學(xué)們往往并不因?yàn)橐莆漳骋贿\(yùn)動(dòng)技術(shù)而專門(mén)先去發(fā)展相應(yīng)的身體素質(zhì)，而是在學(xué)習(xí)掌握了某一運(yùn)動(dòng)技術(shù)的同時(shí)發(fā)展和提高了身體素質(zhì)。可以在專項(xiàng)技術(shù)練習(xí)中采用變化多樣的形式，增多練習(xí)次數(shù)，提高運(yùn)動(dòng)量，既要完成一節(jié)課所要完成的各項(xiàng)任務(wù)也要在內(nèi)容之間巧妙轉(zhuǎn)換。同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣，有利于提高學(xué)生課余鍛煉效果和技術(shù)水平以及自我鍛煉能力。

淺談體育課的節(jié)奏論文（優(yōu)秀21篇）篇十四

在體育教學(xué)中,學(xué)生想盡各種理由逃避做準(zhǔn)備活動(dòng).有36%的學(xué)生認(rèn)為常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)枯燥、單調(diào)、沒(méi)創(chuàng)新.不充分的.準(zhǔn)備活動(dòng)就會(huì)直接導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的出現(xiàn),準(zhǔn)備活動(dòng)不但沒(méi)給學(xué)生的健康加以保障,反而將成為學(xué)生的負(fù)擔(dān).可見(jiàn),常規(guī)的準(zhǔn)備活動(dòng)已不能滿足不同學(xué)生的需要,因此新穎、創(chuàng)新的內(nèi)容形式才是打破體育課的常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)的途徑.

作者：徐大可衛(wèi)偉作者單位：徐大可(長(zhǎng)春師范學(xué)院,體育學(xué)院,吉林,長(zhǎng)春,130032)。

衛(wèi)偉(哈爾濱市第124中學(xué),黑龍江,哈爾濱,150000)。

刊名：華章英文刊名：huazhang年，卷(期)：“”(23)分類號(hào)：g819關(guān)鍵詞：準(zhǔn)備活動(dòng)改革創(chuàng)新

淺談體育課的節(jié)奏論文（優(yōu)秀21篇）篇十五

中文摘要。

摘要：男教師在幼兒園的地位是舉足輕重的，對(duì)幼兒有著非常重要的影響和作用。男教師體育活動(dòng)的組織和女教師存在著很大的差異，這些差異，逐漸影響了幼兒的各方面的發(fā)展，對(duì)幼兒身心發(fā)展起到了不同于女教師的作用。幼兒園體育活動(dòng)需要男教師的加入，幼兒體育活動(dòng)更需要男教師的介入。

關(guān)鍵詞：幼兒園體育活動(dòng)男教師。

《幼兒園教育指導(dǎo)綱要（試行）》指出：幼兒體育作為幼兒園教育不可或缺一個(gè)重要的方面，不僅是學(xué)校體育的組成部分，也是學(xué)校體育和終身體育的基礎(chǔ)。幼兒園體育活動(dòng)是實(shí)施全面發(fā)展教育的重要途徑，也是幼兒園一日活動(dòng)的主要組成部分，在幼兒園開(kāi)展體育活動(dòng)不僅能增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，而且能促進(jìn)幼兒動(dòng)作技能、智力、情感和個(gè)性的發(fā)展。幼兒園體育活動(dòng)還是幼兒最喜歡的活動(dòng)形式之一，對(duì)幼兒身心健康發(fā)展有著不可忽視的重要作用。教師對(duì)于幼兒體育活動(dòng)以及幼兒成長(zhǎng)發(fā)展都是起著舉足輕重的作用的。

一、男女教師組織體育活動(dòng)的差異由于自身性別差異，專業(yè)差異，教育理念差異等，男女教師組織的體育活動(dòng)差異很明顯，主要表現(xiàn)在以下兩個(gè)方面：

1．教師行為差異：由于男女的個(gè)性品質(zhì)不同女教師往往擁有敏銳的觀察力，細(xì)心，耐心，溫柔以及天生予孩子的親切感。所以，在體育教學(xué)中常常能及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子們?cè)诨顒?dòng)中的安全隱患。而男教師粗狂，豪放，剛強(qiáng)，勇敢，大膽，放得開(kāi)的性格，則更能滿足幼兒在體育活動(dòng)中的各種需求。在體育教育中，男教師往往信奉精講多練，對(duì)幼兒進(jìn)行分散要求，講解與示范結(jié)合。而同樣的體育活動(dòng)中，女教師則習(xí)慣于集中要求，集中反饋，講解與示范分離，常常使用篇幅較長(zhǎng)的描述性語(yǔ)言。許多男教師設(shè)計(jì)的體育活動(dòng)的游戲活動(dòng)量大，他們?cè)O(shè)計(jì)的體育活動(dòng)往往有驚無(wú)險(xiǎn)，他們所表現(xiàn)的速度、力度、險(xiǎn)度等方面具備了強(qiáng)烈的陽(yáng)剛風(fēng)采，女教師的動(dòng)作則比較精細(xì)，所設(shè)計(jì)的活動(dòng)都是比較平穩(wěn)的，將難度系數(shù)降到最低，以保證幼兒的安全。

2．教學(xué)效果差異：由于男女教師的行為差異，導(dǎo)致體育教學(xué)活動(dòng)的效果也存在很大的不同，由于其個(gè)性特點(diǎn)，男教師設(shè)計(jì)的體育活動(dòng)通常形式多樣，內(nèi)容豐富。挑戰(zhàn)性和難度也比較大，激發(fā)幼兒參與教學(xué)活動(dòng)的積極性，集中注意力。在活動(dòng)中，無(wú)論男女幼兒，表現(xiàn)的都十分大膽，敢于挑戰(zhàn)有難度的活動(dòng)，幼兒你追我趕的進(jìn)行難度的提升與突破。男教師在活動(dòng)中一般以大哥哥的身份與幼兒一起玩耍，并不像嚴(yán)謹(jǐn)?shù)呐處熌菢佑忻黠@的師幼關(guān)系，使幼兒輕松快樂(lè)、無(wú)拘無(wú)束的學(xué)習(xí)，深受孩子的喜愛(ài)，使得活動(dòng)氣氛十分活躍，真正能夠做到讓幼兒在玩中學(xué)，樂(lè)中學(xué)。而女教師的嚴(yán)謹(jǐn)教學(xué)，使得幼兒更具體清晰的掌握學(xué)習(xí)要領(lǐng)，幼兒在這種平穩(wěn)細(xì)致的教學(xué)中能夠更好的發(fā)展敏捷性、平衡性、視動(dòng)協(xié)調(diào)、柔軟度和反應(yīng)適度，全面提高幼兒的身體素質(zhì)。教學(xué)活動(dòng)在降低學(xué)習(xí)難度系數(shù)的同時(shí)，保證每位幼兒都能達(dá)到教學(xué)要求和目標(biāo)，均衡發(fā)展每位幼兒。

二、男教師介入體育活動(dòng)對(duì)幼兒的影響和作用。

體育技巧高、身體素質(zhì)好、精力充沛、點(diǎn)子多、辦法活、保護(hù)能力強(qiáng)是男教師帶領(lǐng)幼兒體育活動(dòng)的優(yōu)勢(shì)。男教師設(shè)計(jì)的活動(dòng)有驚無(wú)險(xiǎn)，能滿足幼兒發(fā)泄和活動(dòng)的需要，特別是那些精力旺盛、喜歡大量運(yùn)動(dòng)活潑好動(dòng)的男孩，在這些活動(dòng)中得到了滿足，通過(guò)體育游戲活動(dòng)釋放了能量，并且在活動(dòng)中能注意控制自己，進(jìn)步明顯，減少了他們平時(shí)的攻擊性行為。正因?yàn)槟薪處煄ьI(lǐng)的體育活動(dòng)過(guò)癮，所以滿足了孩子們心理和體力的要求。

男教師有和女教師截然不同的男子氣概，深深吸引幼兒，特別是男孩子模仿的榜樣。在教師的帶領(lǐng)和潛移默化的影響下，幼兒學(xué)會(huì)克服困難，能獨(dú)立大膽的參與活動(dòng)。有些由于家里非常嬌慣，在幼兒園里很內(nèi)向、膽小，不愿意參加集體活動(dòng)。但是在體育老師的激勵(lì)和指導(dǎo)下，越來(lái)越喜歡集體活動(dòng)，在活動(dòng)過(guò)程中逐漸培養(yǎng)了勇氣和自信，也發(fā)展了幼兒的社會(huì)性。幼兒不怕吃苦，不怕困難的精神和活潑外向的性格，在男教師的帶領(lǐng)下不知不覺(jué)形成和完善了。

三、總結(jié)。

男教師對(duì)幼兒體育活動(dòng)的介入是十分必要的，男教師這股新鮮血液在體育活動(dòng)中的加入，給幼兒帶來(lái)的是全新的感覺(jué)，全新的刺激，不僅表現(xiàn)在幼兒活動(dòng)水平的提高上，更體現(xiàn)在幼兒情感和性格形成上。對(duì)幼兒的成長(zhǎng)和發(fā)展起到了很大的促進(jìn)作用和奠基作用，尤其是對(duì)男幼兒來(lái)說(shuō)，更是不可或缺的。幼兒園呼喚男教師，幼兒體育教學(xué)更呼喚男教師。

但是，男教師的體育教學(xué)也存在許多不足之處，例如不夠細(xì)心，不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)幼兒的安全隱患，照顧好幼兒，這也是男教師備受爭(zhēng)議的根本原因。男女教師在教學(xué)中應(yīng)該取長(zhǎng)補(bǔ)短，不斷相互完善，融合在教學(xué)中的不同優(yōu)勢(shì)，為了幼兒更好的發(fā)展而建立更全面的教學(xué)體系。參考文獻(xiàn)：

（1）馮衛(wèi)紅·男教師介入體育活動(dòng)對(duì)幼兒個(gè)性發(fā)展影響.黃埔教育，2006年第三期。

（2）鄭新蓉·性別與教育.教育科學(xué)出版社，2005.11（3）《綱要》。

淺談體育課的節(jié)奏論文（優(yōu)秀21篇）篇十六

現(xiàn)代學(xué)生的學(xué)習(xí)高度緊張,為了幫助學(xué)生消除疲勞,教師選擇體育游戲進(jìn)行教學(xué)是一種很好的方法。游戲具有獨(dú)特的寓教于樂(lè)的功能,是提高人的素質(zhì)的有效活動(dòng)形式。正因?yàn)槿绱?許多教師從趣味性、多樣性、實(shí)效性出發(fā),安排了一些新穎的體育游戲作為一種教學(xué)手段和方法來(lái)應(yīng)用,以激發(fā)學(xué)生對(duì)生活的熱愛(ài),滿足他們追求知識(shí)和學(xué)習(xí)技能的欲望,促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美、勞諸方面的全面發(fā)展。

1.體育游戲能發(fā)展學(xué)生的基本活動(dòng)能力。

身體基本活動(dòng)能力主要通過(guò)走、跑、跳、投、支撐、搬運(yùn)等基本動(dòng)作表現(xiàn)出來(lái)。教師在體育課教學(xué)中結(jié)合各種游戲培養(yǎng)學(xué)生各種身體活動(dòng)的能力,可使他們學(xué)習(xí)和鞏固已學(xué)會(huì)的技能、技巧,達(dá)到鍛煉身體的目的。如游戲教材中的“十字接力”既可以發(fā)展學(xué)生的奔跑能力,又可以讓學(xué)生學(xué)習(xí)彎道跑和接力跑中傳接棒的技術(shù)。“通過(guò)障礙”游戲則通過(guò)跑、跳、鉆、運(yùn)等形式全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),同時(shí)能鞏固和提高學(xué)生的基本活動(dòng)能力與運(yùn)動(dòng)的技能、技巧,使學(xué)生在愉快的游戲中自覺(jué)地發(fā)展基本活動(dòng)能力。

2.體育游戲能調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)體育的興趣和積極性。

興趣是人們對(duì)一定事物帶有一種趨向性的心理特征,是學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)、技能與技術(shù)的動(dòng)力。學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒高漲,就是興趣與積極性提高的具體反映。

體育游戲要適合學(xué)生的生理、心理特點(diǎn),使學(xué)生感到游戲的趣味。耐力跑是令學(xué)生頭痛的一個(gè)項(xiàng)目,我在教學(xué)中運(yùn)用跳長(zhǎng)繩比賽、追逐跑、對(duì)角線繞場(chǎng)跑、蛇行跑等形式,使耐久跑變得多樣化、有情趣,使學(xué)生跑的積極性明顯提高,成績(jī)顯著的進(jìn)步。

教師要選擇適應(yīng)學(xué)生身心發(fā)展的游戲,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)和鍛煉的主動(dòng)性。因此,體育游戲的方法和手段要多樣化,教師要處在主導(dǎo)地位,讓學(xué)生在樂(lè)中學(xué)、學(xué)中樂(lè)、樂(lè)中練。教師在“動(dòng)”中教,而學(xué)生則在“動(dòng)”中學(xué)。教師要讓學(xué)生懂得應(yīng)該怎樣學(xué)、怎樣練,懂得為什么這樣學(xué)、這樣練,使他們獲得學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。

3.體育游戲有助于學(xué)生的智力發(fā)展。

新課標(biāo)明確規(guī)定把受教育者培養(yǎng)成德、智、體、美全面發(fā)展的社會(huì)主義現(xiàn)代化的建設(shè)者。要培養(yǎng)全面發(fā)展的.勞動(dòng)者,教師就必須重視學(xué)生智力的發(fā)展。現(xiàn)代生理學(xué)研究表明,大腦左右兩半球功能不同,文化課學(xué)習(xí)只能發(fā)展大腦左半球,而體育鍛煉能使兩半球均衡發(fā)展,對(duì)提高大腦思維起著決定作用。心理學(xué)研究也表明,智力的發(fā)展同樣需“訓(xùn)練”。人在“訓(xùn)練”中能加強(qiáng)智力活動(dòng),在游戲活動(dòng)的過(guò)程中能發(fā)展智力。人進(jìn)行體育游戲活動(dòng),除了要發(fā)揮體能外,還需要進(jìn)行一定的智力活動(dòng)。體育游戲過(guò)程是一種復(fù)雜的條件反射過(guò)程,它取決于大腦皮層對(duì)內(nèi)外感受器所產(chǎn)生的各種信號(hào)的分析綜合能力,第一信號(hào)和第二信號(hào)系統(tǒng)的相互補(bǔ)充和完善,能使機(jī)體在游戲過(guò)程中達(dá)到新的適應(yīng)、協(xié)調(diào)和平衡。教師經(jīng)常改變體育游戲的條件和環(huán)境,對(duì)于發(fā)展學(xué)生的智力,發(fā)揮游戲參加者的主動(dòng)性,增進(jìn)學(xué)生的身體健康有積極的意義。

4.體育游戲能培養(yǎng)學(xué)生良好的品質(zhì)。

在當(dāng)前教育教學(xué)改革日益深化的情況下,將思想道德品質(zhì)教育融入學(xué)科教學(xué)中日益受到普遍關(guān)注和重視,體育教學(xué)已成為對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想道德品質(zhì)教育的陣地。體育與其它學(xué)科相比有著獨(dú)特的優(yōu)越條件,特別是體育游戲,包含著極其豐富的思想教育內(nèi)容。教師通過(guò)發(fā)掘和構(gòu)思設(shè)計(jì),能使學(xué)生在體育游戲的過(guò)程中改變對(duì)待同學(xué)的態(tài)度,遵守游戲的規(guī)則,提高思想道德品質(zhì),培養(yǎng)集體主義精神和公平、合理競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)。

5.體育游戲有益于學(xué)生身心健康發(fā)展。

學(xué)生在體育課上,大腦皮層活動(dòng)存在著負(fù)誘導(dǎo)的機(jī)能狀態(tài)。單調(diào)的練習(xí)形式或方法,容易使學(xué)生的高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)陷入抑制狀態(tài),機(jī)體容易產(chǎn)生疲勞。而游戲能提高學(xué)生中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,使大腦處于良好的機(jī)能狀態(tài)。大腦處于良好的機(jī)能狀態(tài)時(shí),人最易學(xué)會(huì)各種運(yùn)動(dòng)技能。因此,體育游戲可以起到使學(xué)生集中注意力,減少身心疲勞,掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù),提高興奮性的積極作用。

高職學(xué)生正處于青春后期,生長(zhǎng)發(fā)育正常,性心理逐漸成熟,此時(shí),我們?cè)隗w育課上緊密結(jié)合體育游戲來(lái)發(fā)展學(xué)生的身體基本活動(dòng)能力,有助于使學(xué)生的關(guān)節(jié)牢固性和靈活性增強(qiáng),進(jìn)而提高學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育水平。

學(xué)生在體育課中最能表現(xiàn)出來(lái)的心理特點(diǎn)是:相互競(jìng)爭(zhēng)、比高低、比距離、比時(shí)間等,所以我們可以采用內(nèi)容豐富多樣、形式生動(dòng)活潑的體育游戲來(lái)進(jìn)行。游戲一般是集體的活動(dòng),具有一定的對(duì)抗性。因此,游戲可以培養(yǎng)學(xué)生朝氣蓬勃、遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)互助、積極進(jìn)取的精神和機(jī)智、果斷、勇敢、頑強(qiáng)等優(yōu)良品質(zhì)。同時(shí),游戲能促進(jìn)學(xué)生的思維活動(dòng)和智力發(fā)展,使體育教學(xué)這一過(guò)程達(dá)到最佳心意交流和信息傳遞,發(fā)揮學(xué)生的身心潛力,有利于促進(jìn)學(xué)生的生理與心理的協(xié)調(diào)健康發(fā)展。

體育是學(xué)校教育的重要組成部分,我們必須重視體育游戲的重要性和教育性,對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育,培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的社會(huì)主義現(xiàn)代化的建設(shè)者。

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淺談體育課的節(jié)奏論文（優(yōu)秀21篇）篇十七

隨著素質(zhì)教育改革的深化與發(fā)展，體育教育已經(jīng)得到全社會(huì)的高度重視。對(duì)于如何提高體育課的教育教學(xué)質(zhì)量，如何把學(xué)生培養(yǎng)成有全面素質(zhì)的人才，除了教師的主導(dǎo)作用外，體育委員也發(fā)揮著不可低估的作用。

一、體育委員必須具備以下條件。

1.具有良好的思想道德素養(yǎng)，有為班級(jí)服務(wù)的思想。

體育委員首先要具有高度的責(zé)任心和自覺(jué)性，有為人服務(wù)的良好思想。現(xiàn)在的多數(shù)學(xué)生，在家里嬌生慣養(yǎng)，吃苦精神差，意志薄弱，只想別人為他服務(wù)，為他做事，他卻很少有為別人做事的意識(shí)和習(xí)慣。因而，只有選擇有無(wú)私奉獻(xiàn)精神的同學(xué)擔(dān)任這一作，才能當(dāng)好一名名副其實(shí)的體育委員。

在選擇體育委員時(shí)，還要考慮其是否會(huì)用大腦管人，能否溝通教師和其他同學(xué)之間的關(guān)系，是否會(huì)做其他同學(xué)的思想工作。而不只是簡(jiǎn)單的執(zhí)行教師的組織安排，這也是一個(gè)體育委員應(yīng)具有的思想素質(zhì)。

2.必須主動(dòng)性強(qiáng)，具備一定的組織管理能力。

體育委員是一個(gè)班級(jí)的小領(lǐng)導(dǎo)，也是體育教師的得力助手。要帶好一個(gè)班級(jí)、管好一個(gè)班、領(lǐng)好一個(gè)班，首先他要有積極主動(dòng)性，在同學(xué)之間要有親和力、號(hào)召力、感染力，其次還要有主動(dòng)參與管理的組織能力。只有這樣，才能配合體育教師良好的完成教育教學(xué)任務(wù)。否則，將導(dǎo)致班級(jí)紀(jì)律混亂，打亂正常的教學(xué)秩序，不利于教育教學(xué)的完成。

3.體育運(yùn)動(dòng)成績(jī)優(yōu)異。

體育運(yùn)動(dòng)成績(jī)優(yōu)異是每個(gè)體育委員必備的重要條件。只有運(yùn)動(dòng)成績(jī)好，才能在班上有威信、說(shuō)服人、管理人，同學(xué)們才能聽(tīng)你的統(tǒng)一指揮，才有號(hào)召力。

如果一個(gè)體育成績(jī)差的同學(xué)當(dāng)體育委員，則會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的情況：安排同學(xué)上課，有的同學(xué)就會(huì)很散漫，半天不到指定的地點(diǎn)集合，或根本不聽(tīng)你的指揮。只要體育委員說(shuō)重一點(diǎn)的話，有的就會(huì)在背后說(shuō):“你還不如我，憑什么管我！”等等不利于管理的行為。可見(jiàn)，要當(dāng)好一名體育委員，運(yùn)動(dòng)成績(jī)就要比其他同學(xué)好。

二、體育委員的具體工作。

體育委員在體育教育教學(xué)中的作用很大，具體表現(xiàn)在以下方面：

1.課前工作。

作為一名體育委員，上課前要和教師取得聯(lián)系，預(yù)先知道今天這節(jié)課在什么地方上、上什么內(nèi)容、需要什么器材，把學(xué)生帶到指定地點(diǎn)，并和同學(xué)們安排布置場(chǎng)地及器材。

上課時(shí)告訴教師班上同學(xué)近期的身體情況和思想動(dòng)態(tài)，以便教師在教學(xué)中有的放矢、區(qū)別對(duì)待和因人而異的安排練習(xí)運(yùn)動(dòng)量。

2.課中工作。

體育委員既是一個(gè)班的小領(lǐng)導(dǎo)，也是一名小教師。在實(shí)施素質(zhì)教育的今天發(fā)揮著越來(lái)越大的作用，理應(yīng)受到教師的高度重視。

的能力，體會(huì)到了相互尊重的重要性。

3.課后工作。

體育委員在課后要積極主動(dòng)幫助教師收回器材，向教師反饋本節(jié)課中學(xué)生的意見(jiàn)，以便教師及時(shí)總結(jié)工作，不斷改進(jìn)和提高教育教學(xué)質(zhì)量。

三、通過(guò)體育委員的積極工作可以產(chǎn)生的效益。

1.紀(jì)律方面。

通過(guò)參與管理，學(xué)生養(yǎng)成了相互監(jiān)督、相互學(xué)習(xí)、共同遵守紀(jì)律的意識(shí)；上課專心聽(tīng)講、能積極回答教師提出的問(wèn)題；列隊(duì)整齊、精神飽滿、練習(xí)認(rèn)真、能按要求完成各項(xiàng)練習(xí)內(nèi)容。能形成很好的組織紀(jì)律性，保障了課堂的順利進(jìn)行。

2.掌握動(dòng)作技能方面。

通過(guò)體育委員在課內(nèi)外的積極作用，以點(diǎn)帶面，全面提高。每節(jié)課的內(nèi)容，不能當(dāng)堂消化的，體育委員可在課后給同學(xué)進(jìn)行解釋和示范，使得學(xué)生更好的學(xué)習(xí)掌握了動(dòng)作技術(shù)。

3.體育運(yùn)動(dòng)成績(jī)方面。

通過(guò)體育委員的積極工作，以點(diǎn)帶面、大多數(shù)同學(xué)的體育運(yùn)動(dòng)成績(jī)得到了提高。形成了以班級(jí)為中心的運(yùn)動(dòng)隊(duì)，參加各種體育比賽時(shí)，積極拼搏、團(tuán)結(jié)向上、成績(jī)也有較大提高。

隨著素質(zhì)教育改革的深化與發(fā)展，體育教育已經(jīng)得到全社會(huì)的高度重視。對(duì)于如何提高體育課的教育教學(xué)質(zhì)量，如何把學(xué)生培養(yǎng)成有全面素質(zhì)的人才，除了教師的主導(dǎo)作用外，體育委員也發(fā)揮著不可低估的作用。

一、體育委員必須具備以下條件。

1.具有良好的思想道德素養(yǎng)，有為班級(jí)服務(wù)的思想。

體育委員首先要具有高度的責(zé)任心和自覺(jué)性，有為人服務(wù)的良好思想。現(xiàn)在的多數(shù)學(xué)生，在家里嬌生慣養(yǎng)，吃苦精神差，意志薄弱，只想別人為他服務(wù)，為他做事，他卻很少有為別人做事的意識(shí)和習(xí)慣。因而，只有選擇有無(wú)私奉獻(xiàn)精神的同學(xué)擔(dān)任這一作，才能當(dāng)好一名名副其實(shí)的體育委員。

在選擇體育委員時(shí)，還要考慮其是否會(huì)用大腦管人，能否溝通教師和其他同學(xué)之間的關(guān)系，是否會(huì)做其他同學(xué)的思想工作。而不只是簡(jiǎn)單的執(zhí)行教師的組織安排，這也是一個(gè)體育委員應(yīng)具有的思想素質(zhì)。

2.必須主動(dòng)性強(qiáng)，具備一定的組織管理能力。

體育委員是一個(gè)班級(jí)的小領(lǐng)導(dǎo)，也是體育教師的得力助手。要帶好一個(gè)班級(jí)、管好一個(gè)班、領(lǐng)好一個(gè)班，首先他要有積極主動(dòng)性，在同學(xué)之間要有親和力、號(hào)召力、感染力，其次還要有主動(dòng)參與管理的組織能力。只有這樣，才能配合體育教師良好的完成教育教學(xué)任務(wù)。否則，將導(dǎo)致班級(jí)紀(jì)律混亂，打亂正常的教學(xué)秩序，不利于教育教學(xué)的完成。

3.體育運(yùn)動(dòng)成績(jī)優(yōu)異。

體育運(yùn)動(dòng)成績(jī)優(yōu)異是每個(gè)體育委員必備的重要條件。只有運(yùn)動(dòng)成績(jī)好，才能在班上有威信、說(shuō)服人、管理人，同學(xué)們才能聽(tīng)你的統(tǒng)一指揮，才有號(hào)召力。

如果一個(gè)體育成績(jī)差的同學(xué)當(dāng)體育委員，則會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的情況：安排同學(xué)上課，有的同學(xué)就會(huì)很散漫，半天不到指定的地點(diǎn)集合，或根本不聽(tīng)你的指揮。只要體育委員說(shuō)重一點(diǎn)的話，有的就會(huì)在背后說(shuō):“你還不如我，憑什么管我！”等等不利于管理的行為。可見(jiàn)，要當(dāng)好一名體育委員，運(yùn)動(dòng)成績(jī)就要比其他同學(xué)好。

二、體育委員的具體工作。

體育委員在體育教育教學(xué)中的作用很大，具體表現(xiàn)在以下方面：

1.課前工作。

作為一名體育委員，上課前要和教師取得聯(lián)系，預(yù)先知道今天這節(jié)課在什么地方上、上什么內(nèi)容、需要什么器材，把學(xué)生帶到指定地點(diǎn)，并和同學(xué)們安排布置場(chǎng)地及器材。

上課時(shí)告訴教師班上同學(xué)近期的身體情況和思想動(dòng)態(tài)，以便教師在教學(xué)中有的放矢、區(qū)別對(duì)待和因人而異的安排練習(xí)運(yùn)動(dòng)量。

2.課中工作。

體育委員既是一個(gè)班的小領(lǐng)導(dǎo)，也是一名小教師。在實(shí)施素質(zhì)教育的今天發(fā)揮著越來(lái)越大的作用，理應(yīng)受到教師的高度重視。

每節(jié)課，體育委員要帶領(lǐng)學(xué)生完成兩部分的工作：開(kāi)始部分，要集合隊(duì)伍；準(zhǔn)備部分，要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備活動(dòng)。這些以前由教師完成的工作，現(xiàn)在均可由體育委員或其他班委來(lái)完成。這樣，既鍛煉了學(xué)生能力，而且還培養(yǎng)了學(xué)生自己管理自己的能力，體會(huì)到了相互尊重的重要性。

3.課后工作。

體育委員在課后要積極主動(dòng)幫助教師收回器材，向教師反饋本節(jié)課中學(xué)生的意見(jiàn)，以便教師及時(shí)總結(jié)工作，不斷改進(jìn)和提高教育教學(xué)質(zhì)量。

三、通過(guò)體育委員的積極工作可以產(chǎn)生的效益。

1.紀(jì)律方面。

通過(guò)參與管理，學(xué)生養(yǎng)成了相互監(jiān)督、相互學(xué)習(xí)、共同遵守紀(jì)律的意識(shí)；上課專心聽(tīng)講、能積極回答教師提出的問(wèn)題；列隊(duì)整齊、精神飽滿、練習(xí)認(rèn)真、能按要求完成各項(xiàng)練習(xí)內(nèi)容。能形成很好的組織紀(jì)律性，保障了課堂的順利進(jìn)行。

2.掌握動(dòng)作技能方面。

通過(guò)體育委員在課內(nèi)外的積極作用，以點(diǎn)帶面，全面提高。每節(jié)課的內(nèi)容，不能當(dāng)堂消化的，體育委員可在課后給同學(xué)進(jìn)行解釋和示范，使得學(xué)生更好的學(xué)習(xí)掌握了動(dòng)作技術(shù)。

3.體育運(yùn)動(dòng)成績(jī)方面。

通過(guò)體育委員的積極工作，以點(diǎn)帶面、大多數(shù)同學(xué)的體育運(yùn)動(dòng)成績(jī)得到了提高。形成了以班級(jí)為中心的運(yùn)動(dòng)隊(duì)，參加各種體育比賽時(shí)，積極拼搏、團(tuán)結(jié)向上、成績(jī)也有較大提高。

淺談體育課的節(jié)奏論文（優(yōu)秀21篇）篇十八

摘要：在素質(zhì)教育的要求中,學(xué)生必須德智體美勞全面發(fā)展,只有學(xué)生得到全面發(fā)展以后,學(xué)生的學(xué)習(xí)能力才會(huì)不斷地提高。在高中階段的教學(xué)中,教師要特別重視高中生的體育學(xué)習(xí),因?yàn)轶w育能夠強(qiáng)身健體,培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì),并且在開(kāi)展體育教學(xué)時(shí)教師需要實(shí)施素質(zhì)教育,讓高中生在增強(qiáng)身體素質(zhì)的同時(shí),也能提高自身的個(gè)人素質(zhì),達(dá)到教師素質(zhì)教育的要求。在此,我將對(duì)如何在高中體育教學(xué)中實(shí)施素質(zhì)教育展開(kāi)研究討論。

關(guān)鍵詞：身體;素質(zhì);身心健康;發(fā)展;。

素質(zhì)教育重視的是學(xué)生要將身體健康和心理健康共同發(fā)展。對(duì)于高中生而言,具備良好的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)都是必要的。體育教師在開(kāi)展體育課程教學(xué)時(shí),要通過(guò)多種教學(xué)手段實(shí)施素質(zhì)教育,讓高中生不耽誤學(xué)業(yè)的同時(shí),也能學(xué)習(xí)發(fā)展好體育,培養(yǎng)出高中生學(xué)習(xí)的素質(zhì),鍛煉好身體,在高中階段辛苦的學(xué)習(xí)中能夠把體育學(xué)習(xí)到的知識(shí)運(yùn)用在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中,提高學(xué)習(xí)能力,并且以最強(qiáng)的身體素質(zhì)去面對(duì)高壓力的高中學(xué)習(xí),同時(shí)能夠在體育學(xué)習(xí)的過(guò)程中掌握素質(zhì)教育的基礎(chǔ)知識(shí),在今后走向更優(yōu)秀的發(fā)展。

一、在體育活動(dòng)中開(kāi)展小組教學(xué)。

教師如果想要在體育教學(xué)中實(shí)施素質(zhì)教育,那么首先需要培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作學(xué)習(xí)的意識(shí),讓學(xué)生在小組學(xué)習(xí)中獲得體育素質(zhì)教育。在當(dāng)今社會(huì),許多高中生總是獨(dú)來(lái)獨(dú)往,缺少合作學(xué)習(xí)的意識(shí),所以教師在開(kāi)展體育教育時(shí),需要讓高中生組成小組共同學(xué)習(xí)知識(shí),實(shí)施素質(zhì)教育,讓高中生能夠提高合作的意識(shí),在合作學(xué)習(xí)中提高個(gè)人素質(zhì)。

例如我在上《手足球》這一課時(shí),要求學(xué)生們進(jìn)行小組分配學(xué)習(xí),在小組學(xué)習(xí)中讓學(xué)生掌握手足球的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),并且能夠了解到一些關(guān)于手足球的裁判法。學(xué)生在組成小組后,我讓學(xué)生和組員共同合作手足傳球,當(dāng)學(xué)生掌握手足球的技能知識(shí)后,組織他們進(jìn)行組間比賽,間接的提高學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),實(shí)施素質(zhì)教育,讓學(xué)生主動(dòng)參與進(jìn)體育教學(xué)當(dāng)中。并且尊重學(xué)生的學(xué)習(xí)成果,在贏得勝利時(shí)給出適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì),以此激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的動(dòng)力。在小組學(xué)習(xí)中,學(xué)生不僅得到良好的體育素質(zhì)教育,而且團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)也得到增強(qiáng),發(fā)展了手腳共同運(yùn)動(dòng)的靈活性。

二、培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。

在素質(zhì)教育中,教師需要培養(yǎng)學(xué)生的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,只有當(dāng)學(xué)生具備良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣之后,學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)成績(jī)才會(huì)提高。在體育教學(xué)中可以發(fā)現(xiàn)許多高中生并不熱愛(ài)運(yùn)動(dòng),只是想著學(xué)習(xí)主要科目,忽略全面發(fā)展。作為一名體育教師,需要對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度進(jìn)行整改,在體育教學(xué)中要思考有效的教學(xué)方法實(shí)施素質(zhì)教育,讓學(xué)生意識(shí)到學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)的重要性,培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。

在開(kāi)展《跳遠(yuǎn)》的教學(xué)時(shí),我把培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣作為教學(xué)的主要目的,在跳遠(yuǎn)知識(shí)傳授的過(guò)程中利用素質(zhì)教育讓學(xué)生明白跳遠(yuǎn)的好處,進(jìn)而促進(jìn)其他體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展,讓學(xué)生變得熱愛(ài)運(yùn)動(dòng),培養(yǎng)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。我在教學(xué)中注重讓學(xué)生自主探究跳遠(yuǎn)的一些運(yùn)動(dòng)知識(shí),把學(xué)生作為課堂的主體,讓他們能夠開(kāi)心愉快的掌握跳遠(yuǎn)知識(shí),感受到體育學(xué)習(xí)的樂(lè)趣,愛(ài)上體育學(xué)習(xí)。我提問(wèn)學(xué)生跳遠(yuǎn)有什么技巧,如何才能跳的遠(yuǎn),然后給出足夠的時(shí)間讓學(xué)生進(jìn)行跳遠(yuǎn)的實(shí)踐,通過(guò)自己的實(shí)踐探究發(fā)現(xiàn)跳遠(yuǎn)的技巧。當(dāng)學(xué)生經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的自主探究后,學(xué)生發(fā)現(xiàn)跳遠(yuǎn)是具備一些技術(shù)的,助跑起跳能夠提高跳遠(yuǎn)的成績(jī)。經(jīng)過(guò)自身的探究,學(xué)生跳遠(yuǎn)能力提高的同時(shí),也逐漸的明白體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和好處,讓教師能夠順利的在素質(zhì)教育中培養(yǎng)出學(xué)生熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。

三、學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)的同時(shí)開(kāi)發(fā)學(xué)生的腦力。

由于高中生有著繁重的學(xué)業(yè),因此體育教師可以利用一些體育運(yùn)動(dòng)開(kāi)發(fā)學(xué)生的腦力活動(dòng),以開(kāi)展素質(zhì)教育。教師在開(kāi)展素質(zhì)教育時(shí),可以把一些有趣的文化和體育活動(dòng)進(jìn)行結(jié)合,開(kāi)發(fā)學(xué)生智力的同時(shí),也讓學(xué)生的身體運(yùn)動(dòng)起來(lái)。例如在《彎道跑》的學(xué)習(xí)中,我就結(jié)合知識(shí)文化和體育運(yùn)動(dòng),以此來(lái)進(jìn)行體育課程的素質(zhì)教育。首先,我讓學(xué)生體驗(yàn)彎道跑和直道跑的區(qū)別,學(xué)生在體驗(yàn)時(shí)就會(huì)發(fā)現(xiàn)彎道跑比較吃力,然后我根據(jù)學(xué)生發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題開(kāi)展彎道跑的教學(xué),讓學(xué)生思考和圓有關(guān)的數(shù)學(xué)知識(shí),在體育教學(xué)中滲透數(shù)學(xué)的一些知識(shí)理念,將兩者的知識(shí)共同發(fā)展,學(xué)生在圓的知識(shí)點(diǎn)中開(kāi)始進(jìn)行圓周跑,在圓周跑的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)省力的'跑法,開(kāi)發(fā)學(xué)生的智力,幫助學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)知識(shí),提高學(xué)生運(yùn)用實(shí)踐發(fā)現(xiàn)體育知識(shí),運(yùn)用所學(xué)的數(shù)學(xué)知識(shí)發(fā)展體育知識(shí),由此實(shí)施素質(zhì)教育。

四、逐漸加強(qiáng)體育上課強(qiáng)度,培養(yǎng)良好的身體素質(zhì)。

在體育課的教學(xué)中,教師可以在體育課堂中逐漸加強(qiáng)上課的難度,實(shí)施循序漸進(jìn)的教學(xué)方法,通過(guò)不同強(qiáng)度的體育訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì),并且讓學(xué)生明白應(yīng)該如何分配自己的體力,實(shí)施素質(zhì)教育。在開(kāi)展《中長(zhǎng)跑》教學(xué)時(shí),為讓學(xué)生明白如何分配體力,培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)和勞動(dòng)技能,我從體育課程中開(kāi)始實(shí)施素質(zhì)教育,把學(xué)生的個(gè)性發(fā)展作為教育前提。我讓學(xué)生在跑步時(shí)注意呼吸的節(jié)奏,根據(jù)自身的素質(zhì)分配體力,完成中長(zhǎng)跑的要求,學(xué)生由剛開(kāi)始的不適應(yīng)中長(zhǎng)跑的學(xué)習(xí),到后面的懂得合理分配體力,慢慢克服跑步的困難,這都要?dú)w功于在體育教學(xué)中實(shí)施的素質(zhì)教育,因?yàn)樗刭|(zhì)教育的滲透,學(xué)生的個(gè)性得到發(fā)展,我鼓勵(lì)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)時(shí)要一步一步的制定跑步的學(xué)習(xí)目標(biāo),逐漸加深自己跑步的強(qiáng)度,在增強(qiáng)難度時(shí)掌握如何分配呼吸的技能,從而培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì),并且學(xué)生懂得應(yīng)該如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,懂得自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),提高教師的素質(zhì)教育效率。

在高中體育實(shí)施素質(zhì)教育的過(guò)程中,教師要根據(jù)高中生特有的學(xué)習(xí)特點(diǎn)展開(kāi)教學(xué),開(kāi)發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí),也要培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)能力,把學(xué)生的智力和體育共同發(fā)展。在素質(zhì)教育中,體育教師也要利用體育知識(shí)挖掘?qū)W生的潛能,讓學(xué)生得以全面發(fā)展。

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淺談體育課的節(jié)奏論文（優(yōu)秀21篇）篇十九

1、提高肌肉溫度，預(yù)防運(yùn)動(dòng)操作。體育鍛煉前進(jìn)行一定強(qiáng)度的準(zhǔn)備活動(dòng)，可使肌肉內(nèi)的代謝過(guò)程加強(qiáng)，肌肉溫度增高。肌肉溫度的嗇，一方面可使肌肉的粘滯性下隆，提高肌肉的收縮和舒張速度，增強(qiáng)肌力；另一方面還可以增加肌肉、韌帶的彈性和伸展性，減少由于肌肉劇烈收縮造成的運(yùn)動(dòng)操作。

2、提高內(nèi)臟器官的機(jī)能水平。內(nèi)臟器官的機(jī)能特點(diǎn)之一為生理惰性較大，即當(dāng)活動(dòng)開(kāi)始，肌肉發(fā)揮最大功能水平時(shí)，內(nèi)臟器官并不能立即進(jìn)入“最佳”活動(dòng)狀態(tài)。在正式開(kāi)始體育鍛煉前進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，可以在一定程度上預(yù)先動(dòng)員內(nèi)臟器官的機(jī)能，使內(nèi)臟器官的活動(dòng)一開(kāi)始就達(dá)到較高水平。另外，進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)還可以減輕開(kāi)始運(yùn)動(dòng)時(shí)由于內(nèi)臟器官的不適應(yīng)所造成的不舒服感。

3、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。體育鍛煉不僅是身體活動(dòng)，而且也是心理活動(dòng)，現(xiàn)在越來(lái)越多的研究認(rèn)為心理活動(dòng)在體育鍛煉中起著非常重要的作用。體育鍛煉前的準(zhǔn)備活動(dòng)即可以起到這種心理調(diào)節(jié)作用，接通各運(yùn)動(dòng)中樞間的神經(jīng)聯(lián)系，使大腦皮層處地最佳的興奮狀態(tài)投身于體育鍛煉之中。

小學(xué)體育教師一般都比較重視體育課中的準(zhǔn)備活動(dòng),因?yàn)樗麄兩钪J(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)直接關(guān)系到基本部分的學(xué)習(xí)乃至整個(gè)體育課的任務(wù)完成。但在實(shí)際教學(xué)中,由于學(xué)生對(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)的認(rèn)識(shí)不足,有的學(xué)生思想活躍,好奇心強(qiáng),只重視基本部分學(xué)習(xí),對(duì)準(zhǔn)備活動(dòng),動(dòng)作不到位,甚至只把它作為一種形式。要想讓學(xué)生做好準(zhǔn)備活動(dòng)就要讓他們明確準(zhǔn)備活動(dòng)的重要性與必要性,在此基礎(chǔ)上教師還要盡量注意。

準(zhǔn)備活動(dòng)的教學(xué)組織形式。

一般采用以班為集體的形式，為避免學(xué)生對(duì)其產(chǎn)生枯燥乏味的感覺(jué)，應(yīng)堅(jiān)持“形式多變，妙趣橫生”的原則，教師要認(rèn)真?zhèn)湔n，不能敷衍了事，只是走一個(gè)過(guò)場(chǎng)，不管教材的內(nèi)容，性質(zhì)，氣候、對(duì)象特點(diǎn)，總是用固定的形式，內(nèi)容循環(huán)往復(fù)。根據(jù)實(shí)際合理科學(xué)要安排新鮮內(nèi)容，使學(xué)生每次上課時(shí)都有新鮮的感覺(jué)，這樣易調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，集中精力，做好充分的心理與生理的準(zhǔn)備上好體育課，只有這樣，學(xué)生才會(huì)對(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)發(fā)生濃厚的興趣，從而使學(xué)生全身心地投入，從而提高課堂教學(xué)質(zhì)量。

1、內(nèi)容的變化：

技術(shù)特點(diǎn)，有針對(duì)性地選用與投擲標(biāo)槍相似的專門(mén)性練習(xí)，標(biāo)槍的技術(shù)主要包括握槍、持槍、助跑（包括投擲步），最后用力緩沖等技術(shù)環(huán)節(jié)，其助跑技術(shù)中，投擲步技術(shù)是助跑技術(shù)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，起著承上啟下的作用，是助跑和最后用力相結(jié)合的關(guān)鍵，因此可有針對(duì)性的選用扶助木做原地轉(zhuǎn)髖練習(xí)、行進(jìn)間交叉步練習(xí)等。

2、地點(diǎn)的變化：

學(xué)生練習(xí)環(huán)境的變化，在場(chǎng)地和時(shí)間允許的條件下，我們可以采用不同地點(diǎn)和不同環(huán)境地進(jìn)行練習(xí)，充分利用學(xué)生對(duì)環(huán)境的選擇而提高其興奮和練習(xí)效果。

3、帶操人的變化：

改變體育課上只由教師或體育委員帶操的做法，可以讓學(xué)生輪流帶操。這樣就以做到以學(xué)生發(fā)展為中心，發(fā)揮學(xué)生的積極主動(dòng)性，更好地區(qū)性鍛煉學(xué)生。但教師不能只分配任務(wù)，還要在學(xué)生帶操之前進(jìn)行指導(dǎo)和幫助，避免出現(xiàn)學(xué)生帶操帶不下去或草率結(jié)束、流于形式的現(xiàn)象。

4、分組的變化：

是可以改變班一起做準(zhǔn)備活動(dòng)的組織方法，讓學(xué)生獨(dú)自地或自由分組做準(zhǔn)備活動(dòng)，這樣更有利于學(xué)生養(yǎng)成做準(zhǔn)備活動(dòng)的習(xí)慣。教師要教給學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)的方法，提出明確的任務(wù)和要求，學(xué)生碰到問(wèn)題時(shí)能隨時(shí)予以指導(dǎo)和幫助，才能保證準(zhǔn)備活動(dòng)的效果。

5、聽(tīng)覺(jué)的變化：

活躍起來(lái)，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，而且在聽(tīng)覺(jué)上也是一種享受，讓學(xué)生在愉快的樂(lè)曲中完成準(zhǔn)備活動(dòng)，何樂(lè)而不為。

淺談體育課的節(jié)奏論文（優(yōu)秀21篇）篇二十

1.1優(yōu)化培養(yǎng)方案，確定培養(yǎng)目標(biāo)在培養(yǎng)體育院校藝術(shù)人才方面，院校管理人員要想真正培養(yǎng)藝術(shù)類人才，就首先要從院校的培養(yǎng)方案入手。培養(yǎng)方案主要包括藝術(shù)類人才的培養(yǎng)目標(biāo)、培養(yǎng)要求以及課程設(shè)置和就業(yè)方向等，其中人才培養(yǎng)目標(biāo)的設(shè)置要從社會(huì)和項(xiàng)目發(fā)展的角度出發(fā)，結(jié)合體育藝術(shù)專業(yè)的特點(diǎn)，制定符合實(shí)際的人才培養(yǎng)目標(biāo)，例如北京體育大學(xué)中的表演專業(yè)在培養(yǎng)目標(biāo)的設(shè)置上的內(nèi)容包括培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展，具備扎實(shí)馬克思主義理論基礎(chǔ)，熟悉體育理論和表演學(xué)理論，熟練掌握當(dāng)代體育表演知識(shí)和技能，具備從事體育表演和形象塑造設(shè)計(jì)組織和編導(dǎo)能力。從這一培養(yǎng)目標(biāo)中可以看出，體育院校在進(jìn)行藝術(shù)類人才培養(yǎng)目標(biāo)設(shè)置時(shí)應(yīng)該考慮到其復(fù)合型知識(shí)結(jié)構(gòu)問(wèn)題，注重突出體育藝術(shù)專業(yè)的實(shí)用性。在課程當(dāng)中也可以增加實(shí)踐性教學(xué)課程，以便培養(yǎng)學(xué)生實(shí)際技能能力，像是武漢音樂(lè)學(xué)院在舞蹈主修方向的培養(yǎng)目標(biāo)當(dāng)中就有增加藝術(shù)實(shí)踐的內(nèi)容。因此，體育院校在設(shè)置藝術(shù)類人才培養(yǎng)目標(biāo)時(shí)，應(yīng)該將適應(yīng)社會(huì)和經(jīng)濟(jì)發(fā)展需要的高素質(zhì)、強(qiáng)能力、寬口徑、厚基礎(chǔ)和從事藝術(shù)體育工作作為目標(biāo)定位，從這幾個(gè)方面對(duì)培養(yǎng)目標(biāo)進(jìn)行設(shè)置。

1.2加強(qiáng)課程體系建設(shè)，突出教學(xué)特色在課程體系建設(shè)方面，體育藝術(shù)課程體系應(yīng)該充分體現(xiàn)體育藝術(shù)特點(diǎn)，符合體育藝術(shù)的知識(shí)結(jié)構(gòu)，堅(jiān)持體育和藝術(shù)相融合的原則，從而能夠構(gòu)建出符合社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展需求的體育藝術(shù)課程體系。體育院校在課設(shè)體育、藝術(shù)欣賞課、藝術(shù)概論等基本課程的同時(shí)還應(yīng)該增加藝術(shù)體驗(yàn)和藝術(shù)實(shí)踐的課程，通過(guò)這些實(shí)踐性的課程活動(dòng)來(lái)提高學(xué)生的藝術(shù)創(chuàng)新能力和審美素養(yǎng)。在教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)該注意把握好學(xué)生能力和知識(shí)傳授之間的關(guān)系，將各個(gè)學(xué)科的優(yōu)勢(shì)充分發(fā)揮出來(lái)，實(shí)現(xiàn)各學(xué)科教學(xué)資源之間的共享，提高人文社科知識(shí)在整個(gè)體育藝術(shù)課程中的地位。同時(shí)，體育院校在建設(shè)相應(yīng)課程體系過(guò)程中，還應(yīng)該注重突出自己院校的特色，將學(xué)習(xí)、應(yīng)用、總結(jié)和創(chuàng)新這幾個(gè)環(huán)節(jié)的內(nèi)容一一做好，并增加自己院校的特色，從而形成符合院校實(shí)際的體育藝術(shù)課程體系。

1.3加強(qiáng)課程改革，創(chuàng)新教學(xué)策略例如可以減少部分運(yùn)動(dòng)專業(yè)的課程，增加突出藝術(shù)特色的課程，例如體育美學(xué)、藝術(shù)概論和音樂(lè)欣賞等課程。也可以增加操作性較強(qiáng)的課程，像是體育繪畫(huà)、課件制作等來(lái)培養(yǎng)學(xué)生實(shí)際操作能力。不斷加深原有課程體系的改革，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教育觀念，突破以往以理論知識(shí)為教學(xué)核心的教學(xué)模式，不斷進(jìn)行創(chuàng)新，注重學(xué)生創(chuàng)新能力的發(fā)掘。另外，在教材的編制上，應(yīng)該根據(jù)人才培養(yǎng)目標(biāo)對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行補(bǔ)充刪減，組織人員進(jìn)行新的教學(xué)大綱和課程方案的制定，編寫(xiě)相應(yīng)教材，同時(shí)改變?cè)械慕虒W(xué)模式，適度增加綜合性的實(shí)踐教學(xué)內(nèi)容，以滿足學(xué)生們的求知欲，積極調(diào)動(dòng)學(xué)生們的積極性，不斷提高學(xué)生自身操作能力和解決問(wèn)題能力，從而為社會(huì)培養(yǎng)高素質(zhì)體育藝術(shù)人才。

1.4借鑒教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，完善人才培養(yǎng)模式體育院校中的體育藝術(shù)人才培養(yǎng)是社會(huì)和經(jīng)濟(jì)發(fā)展的要求，是體育和藝術(shù)相互融合的要求，因而體育院校的管理人員應(yīng)該更加重視體育藝術(shù)類的課程方案設(shè)計(jì)，認(rèn)真研究藝術(shù)類專業(yè)在體育院校發(fā)展的方向性和現(xiàn)實(shí)性，做到既與同類藝術(shù)院校專業(yè)有區(qū)別，又能夠積極吸取和借鑒藝術(shù)院校的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，從自身體育院校的教學(xué)條件出發(fā)，制定符合自身院校發(fā)展情況的人才培養(yǎng)方案。當(dāng)前，體育院校中的藝術(shù)專業(yè)發(fā)展還處在一個(gè)初級(jí)階段，對(duì)人才培養(yǎng)的方案、模式等都還在摸索當(dāng)中，不同的院校在層次和教學(xué)條件上不同，因而在人才培養(yǎng)上也不能按照一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行培養(yǎng)，這就要求各院校從自身情況出發(fā)，并由相關(guān)管理部門(mén)牽頭，將體育類專業(yè)人才和體育院校中的藝術(shù)類人才培養(yǎng)模式進(jìn)行區(qū)別，并可通過(guò)研討會(huì)的形式，相互進(jìn)行借鑒，以不斷提高自身院校的辦學(xué)水平，更好地突出體育院校中藝術(shù)類人才的培養(yǎng)特點(diǎn)。

1.5結(jié)合市場(chǎng)需求，增強(qiáng)學(xué)生的實(shí)踐能力學(xué)校培養(yǎng)人才需要依據(jù)市場(chǎng)的角度，從市場(chǎng)的需求出發(fā)，不斷滿足市場(chǎng)對(duì)于體育藝術(shù)類人才的需要，從而使得體育藝術(shù)類人才更好地發(fā)揮出自己的優(yōu)勢(shì)，更好地服務(wù)于社會(huì)，從而實(shí)現(xiàn)體育藝術(shù)類人才的社會(huì)價(jià)值與人生價(jià)值。從發(fā)展的眼光看，高素質(zhì)的人才與健全的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)機(jī)制將會(huì)相得益彰。社會(huì)實(shí)踐是培養(yǎng)人才的重要環(huán)節(jié)，在教育理念、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法手段及實(shí)踐環(huán)節(jié)上不斷改革創(chuàng)新，教學(xué)訓(xùn)練效果良好，培養(yǎng)出了大量?jī)?yōu)秀人材。如在教學(xué)方式上，改被動(dòng)實(shí)踐教學(xué)為主動(dòng)實(shí)踐教學(xué)；改變單一的實(shí)踐形式，適度增加設(shè)計(jì)性、綜合性實(shí)踐內(nèi)容，滿足學(xué)生的求知欲，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，鍛煉和培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立操作能力；結(jié)合媒體，建設(shè)人才培養(yǎng)的品牌。

2結(jié)語(yǔ)。

綜上所述，體育院校中的藝術(shù)類專業(yè)是應(yīng)社會(huì)發(fā)展需要出現(xiàn)的，是體育和藝術(shù)融合的表現(xiàn)，是藝術(shù)和體育教育內(nèi)在聯(lián)合的結(jié)果，因而為了推動(dòng)體育藝術(shù)的發(fā)展，促進(jìn)體育院校的不斷前進(jìn)，在培養(yǎng)體育藝術(shù)人才過(guò)程中，一定要注重體育院校中藝術(shù)類專業(yè)發(fā)展的方向性和現(xiàn)實(shí)性，制訂更加符合社會(huì)和自身發(fā)展的人才培養(yǎng)計(jì)劃和目標(biāo)，從而不斷為社會(huì)和國(guó)家培養(yǎng)高素質(zhì)體育藝術(shù)人才。因此，深入研究體育院校體育藝術(shù)人才培養(yǎng)存在問(wèn)題，創(chuàng)新體育藝術(shù)人才培養(yǎng)策略，是今后體育院校在體育藝術(shù)人才培養(yǎng)方面的重大目標(biāo)與課題。

淺談體育課的節(jié)奏論文（優(yōu)秀21篇）篇二十一

身體基本活動(dòng)能力主要通過(guò)走、跑、跳、投、支撐、搬運(yùn)等基本動(dòng)作表現(xiàn)出來(lái)。教師在體育課教學(xué)中結(jié)合各種游戲培養(yǎng)學(xué)生各種身體活動(dòng)的能力,可使他們學(xué)習(xí)和鞏固已學(xué)會(huì)的技能、技巧,達(dá)到鍛煉身體的目的。如游戲教材中的“十字接力”既可以發(fā)展學(xué)生的奔跑能力,又可以讓學(xué)生學(xué)習(xí)彎道跑和接力跑中傳接棒的技術(shù)。“通過(guò)障礙”游戲則通過(guò)跑、跳、鉆、運(yùn)等形式全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),同時(shí)能鞏固和提高學(xué)生的基本活動(dòng)能力與運(yùn)動(dòng)的技能、技巧,使學(xué)生在愉快的游戲中自覺(jué)地發(fā)展基本活動(dòng)能力。

1.寓思想品德教育于體育游戲教學(xué)之中。許多游戲教材都有一定的思想內(nèi)容，有的還有一定的情節(jié)，學(xué)生都很喜歡，這就有利于通過(guò)游戲?qū)W(xué)生進(jìn)行思想教育。在游戲過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)個(gè)別學(xué)生有不良行為要及時(shí)指出，要把不利因素消滅在萌芽狀態(tài)，防止其蔓延和發(fā)展。要鼓勵(lì)“勝者以已之長(zhǎng)樂(lè)于助人，輸者能虛心求教，取他人之長(zhǎng)補(bǔ)己之短”，通過(guò)游戲活動(dòng)融為一體，共同進(jìn)步。學(xué)生通過(guò)游戲，既鍛煉了身體，提高、鞏固了技術(shù)，又受到了教育。

2.利用游戲提高學(xué)生興趣愛(ài)好。興趣、愛(ài)好對(duì)掌握技術(shù)技能有直接的影響，一個(gè)人若對(duì)某一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有興趣，則表現(xiàn)出他在這個(gè)項(xiàng)目的練習(xí)中比較自覺(jué)、積極。反之，則表現(xiàn)情不自愿地消極態(tài)度。由于在體育教學(xué)中，用于打基礎(chǔ)的基本功練習(xí)所占的比例大，而單純的基本功練習(xí)顯得較枯燥，學(xué)生不感興趣，但基本功練習(xí)又是體育教學(xué)必不可少的。根據(jù)這一問(wèn)題，我們要抓住學(xué)生喜愛(ài)活動(dòng)、競(jìng)爭(zhēng)等特點(diǎn)，在體育教學(xué)中結(jié)合教材的需要，穿插一些生動(dòng)活潑具有競(jìng)賽性的游戲，提高學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣和興奮性，從而實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

3.運(yùn)用游戲鍛煉學(xué)生的綜合身體素質(zhì)。身體素質(zhì)是任何運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，在教學(xué)中應(yīng)重視身體素質(zhì)的培養(yǎng)，要有目的、有步驟全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。但不宜單純地安排身體素質(zhì)練習(xí)，會(huì)讓學(xué)生感到身體素質(zhì)練習(xí)比較累，容易出現(xiàn)疲勞和乏味，會(huì)影響教學(xué)效果。應(yīng)在枯燥練習(xí)中加入游戲或以游戲形式（如貼人、運(yùn)輸物品、打口袋等）都能全面提高身體素質(zhì)，提高學(xué)生練習(xí)的興趣和興奮性，使學(xué)生精神飽滿，不易疲勞，同時(shí)又能很好地起到練習(xí)的作用。另外，由于游戲多是以集體形式進(jìn)行的，在集體榮譽(yù)感和責(zé)任心的驅(qū)使下，可以使學(xué)生克服怕苦怕累的思想，全力以赴地參加游戲競(jìng)賽，因此可以較好地達(dá)到練習(xí)效果。

4.運(yùn)用游戲作為輔助教學(xué)的手段。在課上重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容中運(yùn)用游戲時(shí)，很重要的一個(gè)原則是要結(jié)合教學(xué)內(nèi)容選擇游戲，要適合課堂需要，而不是單純的為了游戲而做游戲。因此必須結(jié)合項(xiàng)目特點(diǎn)來(lái)選擇與教學(xué)內(nèi)容有關(guān)聯(lián)的游戲，運(yùn)用游戲來(lái)作為輔助教學(xué)手段，讓它融娛樂(lè)、趣味等教學(xué)為一體，既滿足了學(xué)生愛(ài)玩好動(dòng)的心理和生理要求，也較好地使學(xué)生掌握和鞏固基本技術(shù)及提高運(yùn)動(dòng)能力，這樣不僅達(dá)到練習(xí)的目的，又可以活躍課堂氣氛，起到比單純練習(xí)更好的效果。

體育游戲能調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)體育的興趣和積極性。

興趣是人們對(duì)一定事物帶有一種趨向性的心理特征,是學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)、技能與技術(shù)的動(dòng)力。學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒高漲,就是興趣與積極性提高的具體反映。

體育游戲要適合學(xué)生的生理、心理特點(diǎn),使學(xué)生感到游戲的趣味。耐力跑是令學(xué)生頭痛的一個(gè)項(xiàng)目,我在教學(xué)中運(yùn)用跳長(zhǎng)繩比賽、追逐跑、對(duì)角線繞場(chǎng)跑、蛇行跑等形式,使耐久跑變得多樣化、有情趣,使學(xué)生跑的積極性明顯提高,成績(jī)顯著的進(jìn)步。

教師要選擇適應(yīng)學(xué)生身心發(fā)展的游戲,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)和鍛煉的主動(dòng)性。因此,體育游戲的方法和手段要多樣化,教師要處在主導(dǎo)地位,讓學(xué)生在樂(lè)中學(xué)、學(xué)中樂(lè)、樂(lè)中練。教師在“動(dòng)”中教,而學(xué)生則在“動(dòng)”中學(xué)。教師要讓學(xué)生懂得應(yīng)該怎樣學(xué)、怎樣練,懂得為什么這樣學(xué)、這樣練,使他們獲得學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。

體育游戲有助于學(xué)生的智力發(fā)展。

新課標(biāo)明確規(guī)定把受教育者培養(yǎng)成德、智、體、美全面發(fā)展的社會(huì)主義現(xiàn)代化的建設(shè)者。要培養(yǎng)全面發(fā)展的勞動(dòng)者,教師就必須重視學(xué)生智力的發(fā)展。現(xiàn)代生理學(xué)研究表明,大腦左右兩半球功能不同,文化課學(xué)習(xí)只能發(fā)展大腦左半球,而體育鍛煉能使兩半球均衡發(fā)展,對(duì)提高大腦思維起著決定作用。心理學(xué)研究也表明,智力的發(fā)展同樣需“訓(xùn)練”。人在“訓(xùn)練”中能加強(qiáng)智力活動(dòng),在游戲活動(dòng)的過(guò)程中能發(fā)展智力。人進(jìn)行體育游戲活動(dòng),除了要發(fā)揮體能外,還需要進(jìn)行一定的智力活動(dòng)。體育游戲過(guò)程是一種復(fù)雜的條件反射過(guò)程,它取決于大腦皮層對(duì)內(nèi)外感受器所產(chǎn)生的各種信號(hào)的分析綜合能力,第一信號(hào)和第二信號(hào)系統(tǒng)的相互補(bǔ)充和完善,能使機(jī)體在游戲過(guò)程中達(dá)到新的適應(yīng)、協(xié)調(diào)和平衡。教師經(jīng)常改變體育游戲的條件和環(huán)境,對(duì)于發(fā)展學(xué)生的智力,發(fā)揮游戲參加者的主動(dòng)性,增進(jìn)學(xué)生的身體健康有積極的意義。

體育游戲能培養(yǎng)學(xué)生良好的品質(zhì)。

在當(dāng)前教育教學(xué)改革日益深化的情況下,將思想道德品質(zhì)教育融入學(xué)科教學(xué)中日益受到普遍關(guān)注和重視,體育教學(xué)已成為對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想道德品質(zhì)教育的陣地。體育與其它學(xué)科相比有著獨(dú)特的優(yōu)越條件,特別是體育游戲,包含著極其豐富的思想教育內(nèi)容。教師通過(guò)發(fā)掘和構(gòu)思設(shè)計(jì),能使學(xué)生在體育游戲的過(guò)程中改變對(duì)待同學(xué)的態(tài)度,遵守游戲的規(guī)則,提高思想道德品質(zhì),培養(yǎng)集體主義精神和公平、合理競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)。

體育游戲有益于學(xué)生身心健康發(fā)展。

學(xué)生在體育課上,大腦皮層活動(dòng)存在著負(fù)誘導(dǎo)的機(jī)能狀態(tài)。單調(diào)的練習(xí)形式或方法,容易使學(xué)生的高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)陷入抑制狀態(tài),機(jī)體容易產(chǎn)生疲勞。而游戲能提高學(xué)生中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,使大腦處于良好的機(jī)能狀態(tài)。大腦處于良好的機(jī)能狀態(tài)時(shí),人最易學(xué)會(huì)各種運(yùn)動(dòng)技能。因此,體育游戲可以起到使學(xué)生集中注意力,減少身心疲勞,掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù),提高興奮性的積極作用。

高職學(xué)生正處于青春后期,生長(zhǎng)發(fā)育正常,性心理逐漸成熟,此時(shí),我們?cè)隗w育課上緊密結(jié)合體育游戲來(lái)發(fā)展學(xué)生的身體基本活動(dòng)能力,有助于使學(xué)生的關(guān)節(jié)牢固性和靈活性增強(qiáng),進(jìn)而提高學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育水平。

學(xué)生在體育課中最能表現(xiàn)出來(lái)的心理特點(diǎn)是:相互競(jìng)爭(zhēng)、比高低、比距離、比時(shí)間等,所以我們可以采用內(nèi)容豐富多樣、形式生動(dòng)活潑的體育游戲來(lái)進(jìn)行。游戲一般是集體的活動(dòng),具有一定的對(duì)抗性。因此,游戲可以培養(yǎng)學(xué)生朝氣蓬勃、遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)互助、積極進(jìn)取的精神和機(jī)智、果斷、勇敢、頑強(qiáng)等優(yōu)良品質(zhì)。同時(shí),游戲能促進(jìn)學(xué)生的思維活動(dòng)和智力發(fā)展,使體育教學(xué)這一過(guò)程達(dá)到最佳心意交流和信息傳遞,發(fā)揮學(xué)生的身心潛力,有利于促進(jìn)學(xué)生的生理與心理的協(xié)調(diào)健康發(fā)展。

體育是學(xué)校教育的重要組成部分,我們必須重視體育游戲的重要性和教育性,對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育,培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的社會(huì)主義現(xiàn)代化的建設(shè)者。

【參考文獻(xiàn)】。

1.文獻(xiàn)和調(diào)查知識(shí)主要由百度平臺(tái)優(yōu)秀教改網(wǎng)提供。