心得體會是通過對自身經歷、感受和思考的總結，能夠幫助我們更好地認識自己。以下是小編為大家找到的一些心得體會范文，推薦給大家閱讀，希望能夠給大家寫作帶來一些啟示和思考。

北京冬殘奧會總結心得體會大全（13篇）篇一

表彰決定指出，在北京冬奧會、冬殘奧會籌備舉辦過程中，涌現出一大批事跡突出的集體和個人。為隆重表彰先進典型，激勵全黨全國各族人民為全面建設社會主義現代化國家而努力奮斗，黨中央、國務院決定，授予國家速滑館場館運行團隊等148個集體“北京冬奧會、冬殘奧會突出貢獻集體”稱號；授予蘇翊鳴等147名同志、追授鄧小嵐同志“北京冬奧會、冬殘奧會突出貢獻個人”稱號。

當冰雪和中國相遇，體現了科技與美學的交匯。黃河之水逐漸凝結成冰，形成冰立方，科技的畫筆在冰立方上雕刻出冬奧會的歷史。奧運五環隨即破冰而出，冉冉升起。接著運動員進場，每個國家都有著雪花樣式的展示牌，象征著全世界不同的雪花匯聚在北京，成為一朵人類共同的雪花。

北京冬殘奧會總結心得體會大全（13篇）篇二

正是“兩個奧運”的同時籌辦，極大地推進了北京乃至全中國城市的無障礙設施建設，使殘疾人出行更加便利。這期間，北京市出臺了《無障礙設施建設和管理條例》，新建城市道路、公共設施普遍配套建設了無障礙設施;無障礙設施重點改造項目達6000多項，投入資金6億多元。據統計，2001年以來，北京市共實施了1.4萬多項無障礙改造項目，無障礙設施建設總量相當于過去20年的總和。

“兩個奧運”的同時籌辦，不僅讓北京市的無障礙設施建設大大向前邁進了一步，也讓全北京乃至全國人民對殘疾人的生活和保障關注度持續“升溫”。根據中國殘聯公布的數字，2007年，全國通過實施一批重點康復工程，使535。9萬殘疾人得到不同程度的康復;順利完成中國殘聯專項彩票公益金殘疾人康復項目任務，19萬貧困殘疾人受益;全國已竣工并投入使用的各級殘疾人綜合服務設施共計2125個，在建項目共計285個，籌建項目共計318個。在鼓勵促進殘疾人就業方面，去年7月起又對政策作出調整，大幅度擴展了享受稅收優惠的單位，明確規定了“國家實行按比例安排殘疾人就業制度”。當年，全國城鎮新安排39.2萬殘疾人就業，農村殘疾人就業達到1696.5萬人。

由此可見，中國傾力奉獻的“兩個奧運，同樣精彩”，就是要以生命的名義，創造出真正平等、完整的人類盛會，讓高貴的人性在世界暢行無阻。

而這一舉措，在過去的7年里，已經帶動中國社會對殘疾人和殘疾人事業予以更多的關注和支持，提升了中國社會人文關懷的整體水平，成為構建和諧社會的一項重要內容。

北京冬殘奧會總結心得體會大全（13篇）篇三

你可知道殘奧會上的每一枚金牌背后有著怎樣的一個艱辛的故事，今日站在殘奧會運動場上的每一個運動員，要付出多大的努力，他們有的眼睛失去了光明，有的耳朵失去了聽覺，甚至有的缺了手臂或腿，但他們依然綻放笑容，因為他們知道，殘疾并不代表死亡，只要還沒有死，就依然要向世界挑戰，他們要綻放光彩，他們要讓世界看到他們，他們知道只要努力，這世界上總有一片掌聲是屬于他們的。

在殘奧會上有人用實力證明了自己，比如，候斌，他九歲因車禍失去了一條腿，但他沒有讓自己的世界變成了灰色，而是努力著，他用他那頑強的精神從廈門闖進了奧林匹克運動場，他一條腿樅橫天下，在殘奧會上他在男子跳高上三連冠。我們很難想象一個單腿的人能在跳高項目上蟬聯三屆冠軍，他那種頑強拼搏，不向命運低頭的精神感動了你我他。候斌是一個英雄，然而在殘奧會的競技場上還有許多像候斌這樣的英雄，在此時此刻我們要向他們致敬。身殘志不殘，這是多么難得一件事呀。有些人四肢健全，頭腦優秀，但是因種種原因而功敗垂成;有些人雖然有些方面不太優秀，但是他們歷盡艱苦，臥薪嘗膽，最終取得令人羨慕的成績。要知道，成功于吃苦是成正比的，而與先天的關系不是太大。

在世界上有許多殘疾人，我們不能因為他們與常人在肢體上有什么不同就歧視他們，我們應該給予他們更多的愛，用愛去關懷他們，讓他們感覺愛無處不在。

北京冬殘奧會總結心得體會大全（13篇）篇四

2月4日，舉世矚目的北京第二十四屆冬季奧林匹克運動會開幕式在國家體育場隆重舉行。隨著冬奧會的序幕拉開，吉祥物“冰墩墩”火了起來，憨態可掬的大熊貓套著冰晶外殼，不僅成為不少媒體關注的焦點，還“萌殺”萬千網友，儼然成了冬奧“頂流”，甚至出現了“一墩難求”的現象。“冰墩墩”的火爆，看似源于其憨厚可愛的外表，其實更體現了中國的文化自信。讓我們一起從一“墩”難求中感悟文化自信。

“熊貓+冰盔”，從“冰墩墩”的設計中感悟“東西融合、以我為主”。“冰墩墩”的外觀是將熊貓形象與富有超能量的冰晶外殼相結合，頭部外殼造型取自冰雪運動頭盔，裝飾彩色光環，整體形象酷似航天員。熊貓是中國的國寶，通過賦予熊貓科技的形象，將中國的歷史文化融入設計的dna，推動生長出真正的“國潮”。這種設計體現了“東西融合、以我為主”的文化自信理念。北京奧運會時，在服裝等設計上我們多考慮如何體現國際化、時尚性，但北京冬奧會在此基礎之上，更講究融合，彰顯中國精神和美學特征，更注重把中國的東方風韻展現給世界、融入到世界。習近平總書記指出，“中國有五千年悠久歷史，中華文明是人類四大文明中唯一賡續不絕，沒有中斷過的文明。”進入新時期，想要讓我們自己的文化能走得更好、更遠，離不開對文化載體的創作，一“墩”難求就是最好的實踐和證明，中國有自信創造自己的優秀文化作品和ip，這是顯而易見的。

“線上+線下”，從“冰墩墩”的銷量中感悟“以文化人、全球共享”。冬奧開幕后，“冰墩墩”的熱情瞬間激發，在北京王府井的冬奧會特許商店，為了買到“冰墩墩”，不少顧客在寒風中排隊數小時。與此同時，不少運動員、記者和冬奧會官員的心都被“冰墩墩”俘獲，紛紛自愿“帶貨”。日本記者甚至改名“義墩墩”為“冰墩墩”代言。國人爭先恐后地購買冬奧會吉祥物“冰墩墩”，是存在于每個普通人心中的參與冬奧、共享冬奧，為冬奧喝彩的高昂熱情，是全民參與冰雪運動的喜悅表達;外國選手和客人發自內心地喜歡“冰墩墩”，同樣寄托了對中國文化和北京冬奧會的喜愛之情。人們高漲的冬奧熱情，共同為冬奧加油喝彩的愿望，在小小的“冰墩墩”身上得到了集中體現，這也從細微之處反映了中國文化的“世界性”和“大同性”。

“堅強+敦厚”，從“冰墩墩”的寓意中感悟“傳統文化、現代科技”。“一墩難求”，也是中國文化與奧運精神融合的絕妙演繹。冰墩墩以熊貓為原型進行設計創作，墩墩意喻敦厚、敦實、可愛，契合熊貓的整體形象，象征著冬奧會運動員強壯有力的身體、堅韌不拔的意志和鼓舞人心的奧林匹克精神。這體現出了中華文化源遠流長、博大精深。作為北京冬奧會的吉祥物，自然要彰顯中國文化和奧運精神。如此融合，更能讓人直觀地了解中國文化，感受到冬奧會最直觀的印象。“活潑、好玩、有趣、機智、充滿正能量”，國際奧委會奧運會部主任克里斯托夫·杜比以一系列形容詞表達了其對“冰墩墩”的喜愛。現在，冰墩墩儼然已經成為北京冬奧會乃至中國文化的一個新元素，這背后是中國和世界對話方式的不斷推陳出新，也是講好中國故事的鮮活體現，如此看來“一墩難求”，可謂意料之中、情理之中。

北京冬殘奧會總結心得體會大全（13篇）篇五

_，中國又驚艷了世界。

20__年的冬奧會開幕式在萬眾矚目下終于呈現了。這次的開幕式與20__年相比截然不同，這一次沒有了鑼鼓喧天的紅色，取而代之的是冰清玉潔的白色;沒有整齊劃一的千人團體操，只有天真爛漫的幾百少年。經過時間沉淀的中華文化更加具有歷史韻味，內涵更加豐富。

當立春與冬奧會相碰，中國人便使這場盛會更加浪漫。因此，這次的倒計時別出心裁地以二十四節氣開始，當每一幀唯美的畫面從我眼前閃過，我更加堅定了中華的文化自信。當畫面定格在立春時，我知道新的希望永遠存在，它永遠不會隨著時間的消逝而消逝。

各國代表團按筆畫順序依次入場。引導員手舉雪花形狀的引導牌帶領世界各國依次入場，藍白相間的禮服，古典云紋的配飾，清新而又不失優雅，使人眼前一亮。最后雪花形狀的引導牌被聚攏成一個更大的雪花，以橄欖枝圍拱，這讓“更高、更快更強、更團結”的口號深入人心。

最使我自豪的是奧運火炬的點燃方式，當兩名火炬手將火炬放入矩形雪花中間時，并沒有出現想象中的熊熊圣火，仍是只有那束來自希臘的小小火焰在燃燒，這是北京冬奧會綠色、低碳、可持續原則的真正體現。這次的點燃方式簡約卻不簡單，它燃燒著全世界的激情、熱愛和浪漫。

同呼吸共命運，北京冬奧會充分體現了這一里面。在奧利匹克精神的照耀下，人類定能攜手前進，走向未來。

“一起來，一起向未來。”

北京冬殘奧會總結心得體會大全（13篇）篇六

從到2022，十四年后北京與奧運再次相逢，中國已昂首闊步走進新時代。開閉幕式堅持“簡約、安全、精彩”的原則，首先，開幕式急劇減少時間與人數的投放，追求簡約倒逼創意，創意飽滿使開幕式變得高級與自信，從頭到尾如行云流水一氣呵成，體現出中國“大道至簡”的哲學思想。同時，開幕式團隊將工作細分為一萬多個節點，配合防疫，守護安全。呈現給世界一場極具浪漫、自由、現代審美基調的精彩開幕盛典，展現出中國自信、中國人的自信、中國外交的自信、中國文化的自信，也折射出當今中國人面對世界時更從容，風吹浪打中更勇毅，文化傳承里更堅定的平和心態。

當代表著每個參賽國的“小雪花”凝聚成象征著人類命運共同體的“一朵大雪花”，再化作五洲四海“天下一家”的火炬臺的浪漫故事時，中國以雪花為媒，與世界一起向未來!正如冬奧會主題歌所唱：“千萬雪花競相開放萬千你我匯聚成一個家”。中國理應承擔大國之責，更應有大國之典范。

北京冬殘奧會總結心得體會大全（13篇）篇七

下面是小編為大家整理的,供大家參考。

“我會拼盡全力，努力站上最高領獎臺為國爭光。”1月16日，到達張家口崇禮萬龍滑雪場后，將出戰北京2022年冬殘奧會的景縣籍高山滑雪運動員張夢秋，第一時間給景縣的母親高立敏打來電話，平和的聲音中透露著自信。

“她永遠是我們的驕傲。”談起身殘志堅的女兒，高立敏滿臉自豪。

今年剛剛20歲的張夢秋，有著6年運動員職業生涯。14歲時，因患小兒腦性癱瘓導致身體具有一定運動功能障礙的她，成為了河北省殘疾人冬季項目隊的一名運動員，專攻高山滑雪項目。因為身體原因，她的反應速度要比其他人略慢一些。教練講解的動作要領，別人一個小時就能學會的動作，對于張夢秋來說需要花兩三倍的時間才能掌握。但她不服輸，在教練的耐心指導下，刻苦訓練，反復琢磨技術動作，最終熟練掌握了各項技巧，取得驕人的成績。2017-2018雪季，張夢秋開始在全國比賽中嶄露頭角，并入選了國家集訓隊。從2019年開始，她在新西蘭南半球杯、殘奧高山滑雪世界杯等國際大賽中斬獲6枚金牌，2021年更成為第十一屆全國殘運會和亞殘運會高山滑雪項目的三冠王。

在母親眼里，夢秋是一個開朗、堅強，勇于不斷挑戰自我、超越自我的人，一路走來也有著很多的不容易。夢秋曾說：“我的夢想就是站在北京2022年冬殘奧會的最高領獎臺”。為了實現自己的夢想，6年來，張夢秋絕大部分時間呆在寒冷的訓練場，一遍遍做好教練要求的動作，一個個完成好安排的計劃。長時間的訓練和比賽,也給夢秋帶來身體上的傷病，但她仍專心訓練，毫不放松。多年以來取得的各種優異成績，都離不開她的努力與堅持。

“一年回家一趟，非常想她，但想到她能為國爭光，我也特別理解。”高立敏透露，2021年，夢秋僅僅回到老家景縣7天，其它時間便全心備戰北京2022年冬殘奧會，每周訓練6天，每天堅持在雪道上滑行6個小時，想家時只能打電話回來。每次打電話，面對母親“注意休息”的叮囑，她也總是語調輕松地叫大家放心，從未抱怨過訓練辛苦或有壓力。

“一直以來，我們全家人都很支持夢秋，也很關注她的歷次比賽進程。”高立敏表示，夢秋在北京2022年冬殘奧會比賽當天，全家人將會通過手機、電視等渠道關注她的比賽，為她加油鼓勁，自己也會提前準備好女兒最喜歡吃的美食，等她賽完回家團聚。

所有參加殘奧會的運動員，每一個人都有一個自強奮斗的故事，每一個人都有一段艱難前行的經歷。終于，他們成功了，但是很少有人知道，他們為了成功付出了多少汗水甚至鮮血。他們曾經一次次地摔倒，但每次摔倒，都是他們繼續前行的起點，他們是真的勇士，百折不撓就是最貼切的寫照。

殘奧精神包含著一種自強不息、頑強拼搏的意志品質。賽場內外，殘疾人以不屈的毅力，挑戰和超越生命的極限，奏響了生命的最強音，以自我素質的提高和自身價值的實現，獲得人們的尊重，而不是同情和憐憫。同時也教育人們熱愛生命、珍惜生命，用積極進取的態度點燃生命的激情。

“超越、融合、共享”，簡單的六個漢字，概括了48年殘奧會運動史的真諦。在世界的共同努力下，殘奧運動已經成為世界和平的象征。殘奧運動發展到今天，對于所有殘疾人運動員來說，不再僅僅是對獎牌的向往，更多的是對超越自我和堅忍不拔精神的追求;對于一個國家來說，舉辦一場殘奧會也不再僅僅是展現該國運動員實力、水平，更重要的是展現一個國家對殘疾人事業的關注和發展情況;對于整個奧林匹克運動來說，不僅僅是為了匯集世界各國殘疾人運動員參與到競技中來，更多的是為了進一步推動整個人類和平、友誼、進步的進程。

觀賞完本屆冬奧會的開幕式之后，我陶醉其中，五光十色的光影渲染了整個會場，雖然是冬奧，但是春天的腳步時時刻刻都能感受到，畫龍點睛的冰五環、不一樣的大雪花綴滿了世界各國的名字，浪漫抒情就像濃妝重彩的水墨畫。其中最為懸念和大膽的環節莫過于開幕式的點火部分，以往的奧運點火部分，都是精心籌劃，為世界留下了久久的回憶，運動員遠距離射箭點燃奧運圣火、空中飛人點火、高科技激光點火、奧運名人點火。看完北京冬奧開幕式的點火后，是驚艷、是釋然、是回歸，在世界日益倡導低碳環保的當下，搞一個出其不意的大場面點火固然可以帶給觀眾一個震撼，但是一個“潤物細無聲”的動作，由中國運動員將最后一棒火炬放在火炬臺上，圍繞其中的大雪花有各國名字刻在上面，太出人意料了，不點而點，非大火而是微火代表永恒綿長、生生不息，是載入史冊的儀式，簡樸的才是最真的。

讓世界期待接下來運動員的表演吧！

很多人在賽場上都會關注英姿颯爽的運動員，卻很少關注那些平凡的普通人。而那些平凡的普通人，在奧運會的順利舉辦中發揮著不可替代的作用。

在冬奧會的賽場上，許多志愿者在零下十多度的寒冷環境中測試奧運服裝，盡心盡力的為運動員和觀眾服務。一些冬奧會的運動員也是出身平凡的人，他們出現在冬奧會的賽場上，付出了常人難以想象的努力。他們用平凡人的勇氣出現在賽場上，以運動員的身份為國爭光，他們就是賽場上的英雄。他們用實際行動證明，平凡人也可以做出不平凡的事。

除此之外，還有很多無法參加運動會的人在默默的關注著運動會的情況。

有這么一位放羊娃，名叫韓同元。在新中國舉辦的首次滑雪運動會上，18歲的韓同元奪得男子20公里越野滑雪比賽的冠軍。而他滑雪的最初目的，竟然是為了放羊。當時，家住吉林市北山腳下的他，在冬天放羊，羊群在跑的過程中，他追不上，圈不住，于是就自己動手制作了簡易的滑雪板。每天經過十幾公里的追羊攆羊，這位普通的“放羊娃”最終成了體育健將。在同同伴們的滑雪比賽中，他都取得了不錯的成績。癡迷于滑雪運動的他，不僅在冬天訓練刻苦，在夏天也常常揮汗如雨。只可惜上天給了他生命中一個遺憾，韓同元未能走向國際賽場。他自己也表示，如果能進入國際賽場，極有可能拿到名次。伴隨著2022年北京冬奧會的腳步越來越近，韓同元覺得，自己這一生能趕上冬奧會，已經十分幸運了。同時，他也希望我們的運動健兒們可以取得好成績，給中國爭點光、爭點氣。

北京冬殘奧會進入第2個比賽日，在全天共產生的8枚金牌中，中國運動員接連創造佳績，獲得4金1銀3銅：鄭鵬和楊洪瓊分別獲得了殘奧越野滑雪男、女長距離(坐姿)的金牌，梁景怡和張夢秋則摘得殘奧高山滑雪男、女超級大回轉(站姿)的金牌。

中國隊已獲得了6金4銀6銅，獎牌總數達到16枚，居各參賽代表團首位。

3月6日上午10時，殘奧高山滑雪和殘奧越野滑雪比賽分別在延慶國家高山滑雪中心、張家口國家冬季兩項中心同時開賽。在首先結束的殘奧高山滑雪女子超級大回轉(視障)比賽中，中國選手朱大慶獲得一枚銅牌，這也是她繼首日比賽獲得女子滑降(視障)銀牌后再度摘得獎牌。

接下來進行的殘奧高山滑雪女子超級大回轉(站姿)比賽，中國選手張夢秋以1分13秒54的成績獲得金牌，法國選手瑪麗·博歇以1分14秒97的成績獲得銀牌，加拿大選手阿蘭娜·拉姆齊以1分16秒84的成績獲得銅牌。

在3月5日進行的殘奧高山滑雪女子滑降(站姿)比賽中，張夢秋獲得一枚銀牌。“能用自己的努力把昨天的銀牌換成金色，我太高興了!”張夢秋說，“通過昨天的比賽，我(今天)感覺輕松了一些。昨天的獎牌給了我很大信心，我對自己未來的比賽也更有信心了。”

在隨后進行的殘奧高山滑雪男子超級大回轉(站姿)比賽中，中國選手梁景怡以1分09秒11的成績獲得金牌，奧地利選手馬庫斯·薩爾歇爾以1分09秒35的成績獲得銀牌，加拿大選手亞歷克西斯·吉蒙德以1分10秒02的成績獲得銅牌。

殘奧越野滑雪共產生兩枚金牌。在首先進行的男子長距離(坐姿)比賽中，中國隊有三位選手出戰。最后，鄭鵬以43分09秒2的成績獲得金牌，毛忠武以落后14秒6的成績獲得銀牌，另一位中國選手杜天獲得第四名。

29歲的鄭鵬來自福建莆田，在2018年平昌冬殘奧會上獲得該項目的第四名。他說，此次獲得金牌是夢想成真的時刻。他坦言，在四年的備戰期間，有一段時間的訓練讓他感到無所適從，“這讓我非常焦慮，很感激我們有一支優秀的團隊，帶我走出低迷并超越了自己”。

殘奧越野滑雪女子長距離(坐姿)比賽，中國隊同樣派出三位選手出戰，楊洪瓊一公里過后即沖到了最前列，并逐漸拉大了與對手間的距離，最后她以43分06秒7的成績完成了比賽，列所有參賽選手中的第一位，為中國隊收獲了當日的第四枚金牌，她的隊友李盼盼獲得銅牌。

32歲的楊洪瓊說：“想到我平時訓練流下的淚水和汗水，還有我為訓練付出的所有努力，這枚金牌是給我的最好回報。”

楊洪瓊還特地感謝前來為她加油助威的觀眾：“其實我在比賽的后半段感到很累，但聽到觀眾們為我加油，他們的鼓勵給了我力量，我感到自己又變得強大了。我想對他們說聲謝謝，他們太可愛了。”

北京冬殘奧會總結心得體會大全（13篇）篇八

就在今天晚上，北京冬殘奧會在北京國家體育場舉行閉幕式。在這個時候，我們舉辦了一場向全世界展現中國元素的文化盛宴，畫面感給我留下一定要馬上分享給更多人的沖動。我邊看，邊握緊手中的杯子。我們在這個時間點，仍向世界發出和平、信心、平等、互助、友愛的信號。只有我們國家在這里時間點上，可以做到。這是一場，信心與實力的展現。我們五千年的文明，在這一刻展現出了偉大的文化屬性。這是一場跨種族的晚會，它告訴世界，我們歡迎您！我們的長足發展，離不開幾代人的厚積薄發。在這個場景下，讓我想到的東西太多了。畢竟，我們經歷了很多的.事。此刻，我只想將這個報道發出來，給更多的人看到。讓大家一起來欣賞，這美得讓我馬上要發個感慨的場景。

最后，祝福偉大的祖國繁榮、富強。

北京冬殘奧會總結心得體會大全（13篇）篇九

北京冬殘奧會已經圓滿結束，我有幸通過各種渠道觀看了其中的部分比賽，收獲頗多。在心里，我為這些運動員感到自豪而感動。他們的毅力和勇氣不僅為國爭光，更為我們每個人樹立了榜樣。本篇文章就是分享我在觀看北京冬殘奧會時的心得體會。

第一段，觀賽前的期待。

作為一名熱愛冰雪運動的普通觀眾，我一直非常期待北京冬殘奧會。此前，我僅僅通過電視轉播和網絡等媒介了解過一些資訊，但這次，我卻可以身臨其境，親眼觀看比賽。對我來說，即便只是觀看一場比賽，也足夠令我心潮澎湃。

第二段，身臨其境的震撼。

北京冬殘奧會使用的設施十分現代化，他們的設想對殘疾人設計了非常合理的座椅和觀看區域。在觀看比賽的過程中，我被運動員的勇氣、毅力和對運動的熱愛所感動。就在我身旁，坐著一位愛好者。他幾乎跟著每位運動員一起吶喊，激勵他們策劃更好的運動來閃耀自己的神奇魅力。在現場，我仿佛瞬間被感染了，我的心中充滿了信念和勇氣。

第三段，了解運動員的故事。

在不同的比賽時段，我了解到了許多運動員的故事，這些故事令我十分感動。許多運動員都有著自己的殘障，但他們并沒有因此放棄運動的夢想。他們要經過艱苦的訓練，付出更多的努力，才能在比賽中獲勝。我被他們的精神和毅力所打動，他們的努力鼓舞了我，讓我認識到自己也需要更多的努力和堅持，去追求自己的夢想。

第四段，美好的友誼。

運動員之間的競爭和尊重，以及來自全球各地的觀眾的友好互動，都讓我感到非常溫暖。看到來自各國的運動員和觀眾之間充滿著深深的友誼，我被這個美好的情景所感染。當運動員在比賽中表現出色時，觀眾在現場會振臂歡呼，相互加油鼓勵。不同的國家有不同的文化和語言，但在這里卻能找到一種共鳴和情感交流，這讓我體會到了友情和世界和平的重要性。

第五段，賽后的感悟。

回到家后，我還反復回想著賽事中的一幕幕畫面。我知道，這些運動員經過了數月的艱苦訓練和努力，才有機會來到北京參加這場比賽。而他們付出的努力不僅僅是為了自己，也是為了為其他殘疾人樹立榜樣。我認為，在現代社會，我們所有人都應該學習這些運動員的精神，積極面對生活，勇于面對挑戰，不斷努力創造自己的奇跡。

總結：在這次北京冬殘奧會之旅中，我領略到了越來越多的關于人類精神的可貴教訓。我被運動員的勇氣和不屈不撓的毅力，以及觀眾之間的友誼和協作所感動。這個寒風刺骨的冬季，我不僅見證了勝利者，更了解了這些運動員們的身后的故事和付出。我深信，這樣的精神和信念，將使我們走得更遠，創造出更多的奇跡。

北京冬殘奧會總結心得體會大全（13篇）篇十

2月20日，2022北京新聞中心殘疾人冰雪運動與北京冬殘奧會專場新聞發布會在京舉行。

“我國冬殘奧運動雖然起步較晚，但近年來奮起直追，逐步發展壯大。”中國殘疾人聯合會體育部副主任勇志軍說，“北京2022年冬奧會和冬殘奧會的申辦成功，既是檢驗我國冬殘奧運動水平的標志性時刻，又是更好促進我國冬殘奧運動發展的歷史機遇。”

勇志軍介紹，本次冬殘奧會將設置輪椅冰壺、殘奧冰球、殘奧越野滑雪、殘奧冬季兩項、殘奧高山滑雪、殘奧單板滑雪等6個大項78個小項的比賽。

2015年7月，北京攜手河北張家口贏得2022年冬奧會和冬殘奧會舉辦權，我國冬殘奧運動隨即迎來重大的發展機遇。

為做好北京2022年冬殘奧會備戰和籌辦工作，中國殘疾人聯合會出臺了《冬季殘奧項目振興計劃》《冬殘奧爭光行動方案》《殘疾人大眾冰雪行動方案》，在全國大力推動冬殘奧運動的發展。

在全國范圍內初選運動員、組織訓練營，聘請國內外高水平教練員、培養冬殘奧會技術官員、全項目組建國家集訓隊，建設國家殘疾人冰上運動比賽訓練館，一系列舉措使我國殘疾人冬季體育運動得以快速發展。

2016年以來，我國參加了多項冬殘奧國際賽事，獲得多枚獎牌，多個項目實現零的突破。2018年平昌冬殘奧會上，我國輪椅冰壺隊獲得冠軍，實現了我國冬殘奧會歷史上金牌和獎牌零的突破。

同時，2016年起，中國殘疾人聯合會連續6年舉辦“殘疾人冰雪運動季”。“首屆只有14個省(區、市)的殘疾人參加，發展到現在有31個省(區、市)參加，已基本覆蓋全國。”勇志軍表示，“殘疾人冰雪運動季”期間，形式多樣、內容豐富的大眾冰雪活動激發了廣大殘疾人參與冬季運動的熱情，對殘疾人冬季運動的普及和發展影響深遠。

“經過努力，全國冬殘奧運動員由原來不足50人發展到近千人，冬殘奧會大項由兩個拓展到6個，實現了我國冬殘奧會大項參賽全覆蓋。”勇志軍說。

冬殘奧會即將開幕，“雙奧之城”北京正以青春昂揚的姿態迎接殘奧冰雪健兒的到來。

北京市殘疾人聯合會副理事長董連民告訴記者，目前，北京無障礙環境服務保障水平已經符合簡約、安全、精彩的辦賽要求。8個競賽場館、兩個冬奧村(冬殘奧村)實現全流線無障礙，25家冬奧定點醫院、60家冬奧會簽約飯店、7家冬殘奧會簽約飯店全部完成無障礙改造，涉奧場所周邊1公里范圍內9858個點位完成改造提升。值得一提的是，北京冬殘奧會期間，場館看臺最好的位置將留給輪椅使用者。

“北京攜手張家口共同舉辦2022年冬奧會冬殘奧會，對河北省殘疾人事業影響深遠。”河北省殘疾人聯合會副理事長楊奇峰表示，備戰籌辦冬殘奧會6年多來，河北省殘疾人冬季體育項目全部開展，競技水平快速提升;群眾性冰雪運動深入普及，全省累計50萬人次殘疾人參與了冰雪運動;無障礙環境建設成果顯著，水平明顯提升。目前，河北已有34名運動員初步入選北京冬殘奧會中國體育代表團，占代表團運動員總數的三分之一以上，并在全國省份中首次實現6個大項全覆蓋參賽。

備戰冬殘奧會期間，新冠疫情突襲而至。“但冬殘奧項目國家隊沒有放松訓練，大家都希望在北京2022年冬殘奧會上取得好成績。”勇志軍表示。

“北京2022年冬殘奧會備戰最后沖刺階段，我們將更加精細化地做好各項參賽準備工作，以中國冬奧代表團為榜樣，頑強拼搏，勇敢超越，向世界展示我國冬殘奧運動快速發展成果，展示新時代中國殘疾人精神風貌，實現運動成績與精神文明雙豐收。”勇志軍介紹，2月21日，中國冬殘奧代表團將正式成立，屆時，中國代表團人數和組成情況也將隨之公布。

2022年3月4日至13日，北京冬殘奧會將如期舉行。北京和張家口正向世界殘奧運動員張開熱情的懷抱。

北京冬殘奧會總結心得體會大全（13篇）篇十一

3月4日晚，北京冬殘奧會開幕。在開幕式上，長春大學特殊教育學院24名師生獻出了他們完美的演繹。20xx級舞蹈表演專業11名聽障男生參與了手語“唱”國歌，12名聽障女生參與了《冬殘奧圓舞曲》舞蹈表演，輔導員程愛琪擔任手語指揮。他們用努力展現了勇于挑戰、不斷突破的長大人的風采。

參與表演的師生從12月末抵京后，就開始了日復一日的艱苦訓練，六十多個日日夜夜，反復推翻，反復排練，反復試動作，最后才達到了舞臺呈現效果。《冬殘奧圓舞曲》由聽障舞蹈演員演出，他們聽不到音樂，所有對節拍的感知，對動作的變化，幾乎都依靠手語老師的指揮。

開幕式結束后，師生們又馬上投入到閉幕式演出的緊張籌備中。

5天磨破一雙舞蹈鞋。

王可聞：我很榮幸能夠代表長春大學參演了《冬殘奧圓舞曲》。我們的表演是與椅子共舞，看似簡單實則困難。我們數不清編了多少個版本了，每天都在改節拍、改動作，大家都很辛苦，但我們都有一個共同的目標：一定要打好這場仗！最終，我們完美呈現出來了，這也是我們向全世界的宣告：這就是生命的綻放！

徐可心：我們能代表長春大學參加這次冬殘奧會開幕式，除了激動更多的是忐忑，怕自己拖后腿。到了北京排練，老師說用椅子跳群舞，還是和不同的團隊一起完成，這對我們來說是一個巨大的挑戰，也是最珍貴的記憶。不知道你們注意沒有，我們的雪花頭飾，有大有小，有的完整有的殘缺。化妝師曾告訴我，“每一個雪花都是不一樣的，它們和你們一樣有的殘缺有的完美，但每一朵殘缺的雪花都是獨一無二的，正如你們也是獨一無二的，綻放最美的自己……”殘缺的雪花，向全世界展示我們獨一無二的美麗。

劉巧：我是第一次參加冬殘奧會開幕式大型演出，既緊張又激動。我們的舞蹈需要旋轉椅子來完成，這對我們來說是一個高難度的挑戰，艱苦的訓練，身上的疼痛，我們沒有一個人放棄。當開幕式圓滿成功的那一刻，我和伙伴們都流下了激動的淚水，那一刻艱辛和淚水都化為笑容。這是一次意義非凡的經歷，終身難忘。

他們留下了長春大學師生美麗的身影，

他們用出色表演交了一份滿意的答卷，

他們用行動詮釋了追逐夢想的堅強。

北京冬殘奧會總結心得體會大全（13篇）篇十二

北京冬殘奧會已進行半程，中國代表團不斷突破歷史，超越自己。作為冬殘奧會舉辦地之一，河北籍運動員的表現也令人眼前一亮，甚至制造了一場比賽包攬“金容融”、升起三面五星紅旗的“名場面”。

冬殘奧會開幕后第一個比賽日，中國代表團的河北籍運動員就收獲1金3銀2銅共6塊獎牌；7日的單板滑雪男子障礙追逐ul級比賽中，河北籍運動員更是包攬了金銀銅牌。

和上一屆相比，河北冬殘奧項目何以“異軍突起”?河北省殘聯相關負責人介紹，一方面是提前布局，加強運動員選拔，并保障他們能夠有合適的訓練場地。2016年11月，河北組建了6支冬殘奧項目隊伍，從適齡青少年中選拔、試訓，并從田徑等夏季項目中選拔了一批適合冬季項目特點的運動員。同時，河北省殘聯在河北、黑龍江等地設立6個河北省殘疾人冰雪訓練基地，并根據季節特點，組織隊伍赴新西蘭和俄羅斯外訓，提升訓練實效。

另一方面是聘請高水平教練團隊，以賽代訓提升競技水平。河北先后從加拿大、俄羅斯聘請教練，指導冰壺隊訓練；從黑龍江、吉林等地引進7名國內高水平教練，吸收先進執教方式、管理理念。2016年以來，河北共舉辦、承辦13項國內外殘疾人冬季體育賽事，不斷讓運動員尋找大賽感覺。

該負責人表示，成績固然可喜，但更重要的是這些殘疾人運動員在備戰和比賽中表現出來的'積極向上的精神面貌，這不僅改變了他們，相信也會激勵更多殘疾人乃至健全人。

視障運動員朱大慶在高山滑雪女子滑降(視障)比賽中獲得銀牌，為中國代表團摘得北京冬殘奧會首枚獎牌。作為曾經的田徑運動員，她懂得訓練的艱苦性，而冬季項目比夏季項目需要克服的困難可能更多一些，但她說，錯過2008年夏季殘奧會之后，這次終于能在家門口比賽，榮譽感特別強。“我覺得面對困難比面對遺憾簡單”，在新的賽道上，她再次找到了熱愛，找到了人生的方向。

“我體驗了滑雪機、冰壺、輪滑等項目，尤其是輪滑，有一種飛起來的感覺，雖然摔倒了幾次，但特別刺激。”河北邯鄲永年區特殊教育學校學生李德杰說，他最近有些迷戀輪滑，平時一有時間，就會請老師帶自己滑一會。前不久河北省殘聯來選拔冬季項目運動員，李德杰因為爆發力強、身體強壯，成為備選人才。

永年區特殊教育學校校長劉憲龍說，別看現在這些孩子玩得開心，但一開始大家挺有顧慮的，不太敢嘗試。于是老師們因人施策，讓肢體殘疾人體驗桌面冰壺的樂趣，讓言語障礙學生和聽障學生感受輪滑的魅力，組織有藝術愛好的學生進行冰雪方面的繪畫創作等。

為更好地推進冰雪運動進特教學校，河北已舉辦多期相關培訓班，培訓冬季體育項目師資300余人次，并連續三年組織開展特教學校旱地冰壺比賽或輪滑比賽，激發殘障青少年參與冰雪運動的興趣和熱情。

各類殘疾人冰雪活動也在河北展開。2016年開始，河北連續組織“冰雪河北快樂你我”殘疾人冰雪運動季活動，建立殘疾人自強體育健身示范點548個，開展殘疾人冬季體育示范展示、冰雪趣味體驗、京津冀冰雪訓練營等活動。同時，通過舉辦冬殘奧知識講座、開展殘疾人冰雪攝影活動等辦法，普及冰雪知識、傳播冬殘奧文化。據介紹，目前河北省已推動50萬人次殘疾人參與冰雪相關活動。

北京冬殘奧會總結心得體會大全（13篇）篇十三

最近，我有幸觀看了精彩的北京冬殘奧會，讓我受益匪淺。作為一場殘障人士的頂級運動盛會，北京冬殘奧會以其出色的組織、頂尖的競技水平和深刻的人文關懷，贏得了世界各地人民的尊重和喜愛。本文將為您分享我的觀賽心得和體會，讓大家更加了解這個主題。

第二段：感受到的精神力量。

在北京冬殘奧會上，我感受到的最強烈的是運動員們的精神力量。所有參賽的殘障人士都面臨著極大的困難，他們不僅要戰勝自己身體上的殘疾，還要面對嚴峻的環境挑戰和強勁的競爭對手。但這些運動員始終沒有放棄，他們用完美的表現和堅毅的精神力量打動了每一個觀眾，充分展現了殘障人士不服輸的精神和可貴的人格魅力。

第三段：對社會多元化的思考。

觀看北京冬殘奧會，讓我對于社會多元化有了更加深入的思考。殘障人士在社會中往往面臨著各種不公和歧視，但實際上他們也是社會的一份子，他們有著同樣的權利和平等的社會地位。北京冬殘奧會充分展示了殘障人士的優異能力和拼搏精神，在社會流行多元化的今天，我們更應該去接納、理解和支持殘障人士的平等奮斗。

第四段：比較與普通奧運會的異同。

與普通奧運會相比，北京冬殘奧會的差異主要體現在運動員的參賽資格上。普通奧運會是由全世界最出色的運動員代表自己的國家參賽，而冬殘奧會則是由各國殘障人士發送代表隊參加。但在競技水平上，冬殘奧會同樣展現了運動員們的卓越實力和激烈的競爭。此外，冬殘奧會還強調了殘障運動員不完美的一面，更注重了運動員在墮落中的拼搏精神和為了夢想而不懈努力的奮斗歷程。

第五段：對于個人的啟發。

通過觀看北京冬殘奧會，我受益良多，從中收獲到很多啟示。首先讓我更加堅定了自己的信念，不論面對多大困難和挑戰，都要不動搖地向前邁進；其次是讓我體驗到了團隊精神的力量，只有和團隊緊密合作，才有可能達到最好的成績。更為重要的是，觀看冬殘奧會讓我更加懂得了如何充滿同情、關愛和理解豐富多彩的世界。

總之，觀看北京冬殘奧會是我一次難得的學習、成長和感受體驗。在今后的工作、生活和學習中，我將會更加注重錘煉自己的精神力量、培養團隊意識和關注多元化的社會現象。讓我們一起為可持續發展的未來而努力吧！