感恩是一種啟迪，能夠讓我們對生活中的人和事有更深刻的理解和感悟。接下來，讓我們一起來看看一些感恩范文的寫作技巧和方法。

感恩在當下的演講稿（熱門20篇）篇一

尊敬的各位老師：

大家好！

“我看見他戴著黑布小帽，穿著黑布大馬褂，深青布棉袍，蹣跚地走到鐵道邊?！边@是朱自清先生筆下的背影。在初中學習這篇時感觸不深，只是盲目地跟隨著老師在書本上記錄著各種筆記。而當我慢慢長大，才漸漸能夠體會到關于父親那種無言的愛。

大一那年，父親送我到學校報到，我們坐了二十多個小時的火車又轉乘將近三個小時的大巴才到達我現在所就讀的大學。

在我的記憶里，我的爸爸是無所不能的，就像鐵打的巨人一樣，什么事情到了他的手上都能夠處理好，就像小的時候，每次受了委屈我都會大喊“我要回家告訴我爸爸”，然而就在那次長達24個小時旅途中，我才意識到昔日的巨人已經慢慢的變老了。

長時間的旅途使我疲憊不堪，一個人趴在桌子上不想做任何動作，而在我疲憊的時候父親最常說的一句話就死：“閨女，睡吧，我看著呢”。當我一次又一次的睡著又醒來，看到父親那布滿血絲的眼睛，我都會心痛不已。

到校后的第二天，爸爸就匆匆回家了。到后來我才發現，那時的我是多么的不體諒爸爸，就只是因為爸爸說想趕快回家，好能掙多點錢供我們姐弟上學，我就理所當然的給爸爸買了第二天的返程票。每當我想到爸爸要一個人到桂林，要一個人在那個陌生的城市住一晚然后才能轉到回家的火車，而他更可能為了省錢而不顧我的囑咐不去住賓館而選擇在候車廳坐一晚上，剛經過了長途跋涉，又是一個難熬的夜晚，緊接著又是長途的跋涉，他難受了，我不能照顧他；他無聊了，我不能陪他說話；甚至他想睡覺了，我不能像他一樣說一句：“你睡吧，我看著呢”。每當想到這些我都會心痛不已。

小時候我總是喜歡抱怨，為什么我的父母不是有錢人，為什么他們不能給我提供更好的教育環境，為什么他們不能給我提供捷徑讓我可以輕而易舉地得到我想要的東西。長大后我才明白，他們給我的已是他們最好的。

超級演說家陳州說：“不要總在意自己的鞋子不夠漂亮，世界上還有沒有腳的人?！?/p>

記得大一那年去一個貧困山區的小學做義務支教活動，在那個活動中，有兩件事給了我很大的'觸動。第一件事情是，那所小學的孩子們拉著我的手問，姐姐姐姐，你為什么長這么高啊，姐姐姐姐你的普通話為什么說這么好啊，姐姐姐姐，你說我長大后是上清華還是上北大呢？我沒有辦法回答他們這些問題，難道我要告訴他們，如果她們每天都能吃到營養早餐的話，他們也會長高嗎？難道我要告訴他們如果他們的老師也都用普通話授課的話他們也可以說一口流利的普通話嗎？難道我要告訴他們，他們現在連上初中都是問題更別說大學了嗎？是的，我不能！第二件印象深刻的事情就是有一次我去一個小女孩家做家訪，由于她的父母不會說普通話語言不通我只好無奈的離開，但就在我要離開的時候那個女孩的母親緊緊的握著我的手不停的上下晃動著，我聽不懂她在說什么，但是我卻能夠感受到她想要說的，她說她想讓她的孩子接受好的教育，她說她想讓她的孩子走出大山，她說她愛她的孩子。那一刻我才深刻的體會到，那些我曾將抱怨的也許正是別人所羨慕而無法得到的，而關于父母對我們的愛啊沒有貧窮或者富貴之分，有的全是無私而偉大的愛！

此刻我的腦海里又浮現了朱自清先生筆下的背影，又浮現了爸爸每次送我上學時的背影，又浮現了那個貧困山區的母親的身影。我想朱自清先生筆下的背影是世界上千千萬萬個父愛的凝聚，我父親的背影則是我自己親身體會真真切切的關于父愛的詮釋，而那個貧困山區的母親則是無時無刻的提醒著我，愛就在身邊。

別人都說生兒養女一輩子，都只為了一句爸爸媽媽。所以從現在開始，多給父母一些關心和愛，不要讓自己行孝的步伐輸給了時間！我盼望著寸草春暉，感恩當下。

謝謝大家!

感恩在當下的演講稿（熱門20篇）篇二

誰言寸草心，報得三春暉，每次在我閱讀到孟郊的這一句詩句的時候，我就會想到含辛茹苦把我養大成人的母親。

是千千萬萬個普通婦女中的一員。她沒有念過一天書，不認得一個字。但她那雙充滿慈愛的眼睛，和那雙粗糙的手，卻給了我數不清的溫暖與關懷。

隨著歲月的流逝，我一天天長大了。同時我的虛榮心也在滋長，于是，在吃了母親給我做的飯菜，穿上母親給我縫的暖融融的衣服后，我竟開始恨起了她，我恨她永遠是一個拾垃圾的，我恨她給我帶來的恥辱。我開始無端地對母親發脾氣。然而我的母親在忍受著痛苦與辛酸的時候，仍然用她那不倦的笑撫慰我，用她那不盡的愛哺育我。她忍受著我的一切無理。

當天放學，我來到了那條熟悉的大街上。我的母親仍和往常一樣，在那里拾垃圾。我已抑制不住自己的感情，我飛快地跑上去。緊緊地摟住她，大聲地、反復地喊著：媽媽!對不起!對不起那是女兒的錯!母親用那雙粗糙而溫暖的手撫摸著我的頭。就像小時候一樣。我默默地念著：小白兔，白又白，兩只耳朵豎起來。

感恩在當下的演講稿（熱門20篇）篇三

同學們：

大家好。今天我演講的題目是活在當下。

得不知考試之后大家是否說過這樣的話，要是當初在仔細一點的話或下次，下次我一定能，諸如此類。可是你有沒有想過，當你正追悔過去或者憧憬未來時，有那么一些人正在默默地整理著試卷，分析著這次考試的與失，也就在這默默中飛速成長著。

是的，不管過去多么輝煌亦或者是多么慘淡，多么幸福亦或是多么哀傷，那些都已經過去了；不管你對未來是充滿信心還是感嘆無奈，是一片光明還是無邊黑暗，那都還沒有來。你我現在所能做的唯一的事情就是快樂、充實地活在當下，活在這一分，這一秒。

活在當下，不是讓大家忘記過去與未來，而是不要沉湎于對過去的回憶與對未來的幻想，要把握現在，抓住當下每一個進步的機會。

活在當下，首先是一種心情。一種快樂的心情，人只要活著就應該快樂。是啊，我們還能看到太陽的明亮與月亮的嫵媚，還能聽見朋友的笑語與親人的叮嚀，還能與所信任的人一起分享快樂與悲傷，還能為了未來而利用當下的一分一秒，這是多么快樂??！懷著快樂的心活在當下，享受現在，不論得失，這不正是我們所追求的忘我么？一顆快樂又充滿力量的心，這不正是我們所向往的自信嗎？所以大家一定要笑起來，笑對當下，笑對生活。

活在當下，其次是一種態度。一種對自己負責、對別人感恩的態度。我們來到二中，雖然家鄉不同，但有兩點絕對一樣。一是我們懷揣著對未來的夢想，二是我們都背負著家人殷切的期望。當我們看見床頭自己理想大學的名稱時，當我們望見老師們那充滿希冀的目光時，當我們拿著同學們為落下課的自己所抄寫的筆記的時候，當我們聽著電話那頭熟悉的鄉音與矜持的思念的時候，又怎能因為一次成與敗二放棄努力、失去信心？又怎么能再無所事事，浪費光陰？又怎么能甘心做一個班里的倒數幾名。

沒錯，我們不甘心。不甘心落后，不甘心沉淪，甚至不甘心于那看似榮耀的第二名、第三名，永遠追求勝利，這是我們二十五班人的信仰。那么，行動起來吧！行動，這正是我們當下最重要的一點，忽略過去，不想未來，活在當下，只想這一分這一秒的事，做到最好；不抱怨，不感嘆，不空想，因為那些都是浪費時間。把握光陰，日積月累，用水滴石穿的恒心與決心去面對挑戰和挫折。為了自己，為了親人，為了所有我們愛和愛我們的人，開始戰斗吧。行動起來，用我們的勝利證明，我們活在當下的光榮。

同學們，現在是覺醒的時刻了，讓我們用我們的雙手與熱血，用追求夢想的不去信念，共同鑄造我們不悔的青春傳奇，共同鑄造我們永不褪色的而無神話吧！

感恩在當下的演講稿（熱門20篇）篇四

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

時光荏苒，歲月如梭，時間無限，生命有限，活在當下，在我們有限的生命里做出不平凡的事。

時間因為是有生命的，所以他時刻提醒著別人，當我們在玩游戲時，他讓我們覺得時間過得特別快，來提醒我們別玩了。而我們在學習時，他會讓時間過得特別慢，以便讓我們以最少的時間來做更多有用的事。

時間雖然是有生命的，但他卻是個正直的法官，從不因為任何事對任何人有任何偏見，他對任何人都是公平的。

“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”。怎樣善待時間？很多人認為只要掙很多很多的錢就是善待時間，他們錯了，我們大多數人都錯了！其實生命不只是用金錢構成的，更多是精神。一個人的夢想是在賽車場上風馳電掣，吃著各種各樣的巧克力，然后環游世界。可他一直認為自己有很大的壓力，然后就不斷的賺錢，可等他老了才發現，車已開不了了，千克力不敢吃了，更別說是環球旅行了。所以我們不能圍著金錢跑，而是讓金錢圍著我們跑。我們要在自己年輕的時候，完成自己的夢想。

“少壯不努力，老大徒傷悲”。因為時間是正直的，所以他毫不留情，帶走了無數人的青春。正因為時間的毫不留情，所以要善待時間。所謂的善待時間，其實就是抓住一切時間去做我們該做的事，去做那些有用的事情。這也就是不要荒廢時間，也就可以不“徒傷悲”了，善待時間，不給生命留下那些大大小小的遺憾。

逝者如斯夫，不舍晝夜，我們要善待時間，珍惜現在，活在當下。

感恩在當下的演講稿（熱門20篇）篇五

尊敬的老師，親愛的同學們：

活在當下，不是讓大家忘記過去與未來，而是不要沉湎于對過去的回憶與對未來的幻想，要把握現在，抓住當下每一個進步的機會。

活在當下，首先是一種心情。一種快樂的心情，人只要活著就應該快樂。是啊，我們還能看到太陽的明亮與月亮的嫵媚，還能聽見朋友的笑語與親人的叮嚀，還能與所信任的人一起分享快樂與悲傷，還能為了未來而利用當下的一分一秒，這是多么快樂??！懷著快樂的心活在當下，享受現在，不論得失，這不正是我們所追求的忘我么？一顆快樂又充滿力量的心，這不正是我們所向往的自信嗎？所以大家一定要笑起來，笑對當下，笑對生活。

活在當下，其次是一種態度。一種對自己負責、對別人感恩的態度。我們來到二中，雖然家鄉不同，但有兩點絕對一樣。一是我們懷揣著對未來的夢想，二是我們都背負著家人殷切的期望。當我們看見床頭自己理想大學的名稱時，當我們望見老師們那充滿希冀的目光時，當我們拿著同學們為落下課的自己所抄寫的筆記的時候，當我們聽著電話那頭熟悉的鄉音與矜持的思念的時候，又怎能因為一次成與敗二放棄努力、失去信心？又怎么能再無所事事，浪費光陰？又怎么能甘心做一個班里的倒數幾名。

沒錯，我們不甘心。不甘心落后，不甘心沉淪，甚至不甘心于那看似榮耀的第二名、第三名，永遠追求勝利，這是我們二十五班人的信仰。那么，行動起來吧！行動，這正是我們當下最重要的一點，忽略過去，不想未來，活在當下，只想這一分這一秒的事，做到最好；不抱怨，不感嘆，不空想，因為那些都是浪費時間。把握光陰，日積月累，用水滴石穿的恒心與決心去面對挑戰和挫折。為了自己，為了親人，為了所有我們愛和愛我們的人，開始戰斗吧。行動起來，用我們的勝利證明，我們活在當下的光榮。

同學們，現在是覺醒的時刻了，讓我們用我們的雙手與熱血，用追求夢想的不去信念，共同鑄造我們不悔的青春傳奇，共同鑄造我們永不褪色的而無神話吧！

感恩在當下的演講稿（熱門20篇）篇六

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

時間蒼老了容顏，青煙也無寸，落寞中的寂寥，去追尋一世的溫飽。

人生從一出生便走向了死亡，時間拉攏著我們，只有努力，我們或許成長，人生是注定的，死便是終結，生死過程中我們或悲或喜。

有些人為了生存從開始便為以后做決定，讓自己變為心目中的自己，使得自己永遠朝那遙不可及的遠方奔去，殊不知有條不紊也可關心則亂，計劃趕不上變化，讓自己身心兼累。道可道，非常道，有些事并不是永恒不變，與其為觸不到的將來，何不好好珍惜現在所擁有的，活在當下。

人生就像一場戲，結局的好與壞無人可知，但結局無非是個結果，有些事結果的好壞并非能夠詮釋整個過程，我們需要把握的則是這場戲的過程。認真的體驗生活，體驗生活的每一分鐘，讓每一分鐘都是人生中的精彩，就算最后是最壞的結局，也無悔于心，那么，我們需要活在當下，活在每一分鐘里，不浪費每一分鐘，把握時時刻刻，做好自己的本分，是以奔向目標，非為后事打算。

繁華的市井中也有不可褻瀆的神圣，朦朧的煙雨也是一種妙不可言的享受。青山的雄偉我們向往，便想象登上青山之巔時的偉岸，但登山并非言語，需腳踏實地。一步一步的來。登上山頂，俯瞰蒼生，發現這個世界是多么渺小。而自己又是多么的孤單，高處不勝寒，是的，唯有那煙火市井中，才會吵鬧。但，路是自己選的，也只有走下去，人生的戲場能爬多高，關鍵的是每個過程，活在當下便無不可言。

生活讓我們無可無不可，而自己的要求并非如此，真真切切的把握每一秒，爭分奪秒變比別人多勝一籌。在人生的旅途中一步步走下去，即使走不到盡頭也能欣賞途中的景色。

有如月亮，萬眾矚目，但不可獨一人所有，烏云蔽月，光芒也只被暫時遮擋，真正閃耀的是內心的精彩。

感恩在當下的演講稿（熱門20篇）篇七

“活在當下”是一句佛語，就是要把眼前的事的做好，把關注的焦點集中在周圍的人、事、物上面，全心全意去接納、品嘗、投入和體驗這一切。

“活在當下”這句話，道理看似簡單，但大多數人卻無法真正做到專注。小時候想長大，長大了想工作，工作了想退休，退休了又想回到過去，真的老到生命快要終結的時候，忽然間才明白，自己一直忘了真正地去享受生活。這就是許多人一生的寫照，他們勞碌了一生，時時刻刻在為未來做準備，不愿意把時間浪費在“現在”，殊不知自己已經失去了每一天、每一個真實的剎那，失去了欣賞和領受快樂的能力。人生是一條路，我們一路向前走，走過了也就錯過了，唯有珍惜即時的擁有，生命的記憶里才會少一些悔與恨。

生活不會讓你事事如意，然而它們有時并不影響你快樂幸福地生活。只要你換一個思路看待同樣的問題就行了。抱怨只能使你肩上的包袱更加沉重，當你把這個包袱從肩上卸下時，你才會發現生活中原來有那么多被自己忽略掉的美好。其實，生活本身就是最大的幸福。抱怨不能改變什么，只有改變自己，才會贏得別人的贊賞。鮮花有絢麗的色彩，但容易凋謝。小草雖然沒有絢麗的色彩，卻擁有頑強的生命力，與其抱怨，不如換個角度想想，改變一下自我，去積極地直面現實，享受生活，迎接挑戰，這樣你的人生才會絢麗多彩。

我們要學會享受生活。我們要認認真真地對待生活中的每一個時。

刻，每一個細節，咀嚼它，消化它，不能視而不見，充耳不聞，以至于活了一輩子，卻找不到什么時刻是屬于自己的，活得既沒有樂趣，也沒有自我。不要失去自己，一定在生活中給自己留出一塊小天地，從繁忙中為自己擠出一些時間來，讀讀書，打打球，爬爬山，釣釣魚，躺在草坪上看看藍天，聽聽鳥叫，聞聞花草的香氣，什么都不要想，什么都不要做，使緊張的神經得以松馳，重新感覺活著是怎么一回事。

閑暇的時候，我經常思考一個問題：“我幸福嗎?”，答案是肯定的。工資基本夠花，身體還算健康，孩子品學兼優，夫妻感情和睦，家有父母溫暖。我知足了!我們要把注意力多放在所有美好的事物上，并咀嚼它、珍視它。我們每個人都要學會珍惜，因為時間不允許我們從頭再來。當你擁有的時候不懂得珍惜，當你失去的時候才知道它的寶貴。學會珍惜，好好侍奉我們的父母雙親;學會珍惜，多陪陪愛人、孩子;學會珍惜，善待我們的朋友、同事。珍惜生命，珍惜今天!

古希臘學者庫里希坡斯曾說：“過去與未來并不是‘存在’的東西，而是‘存在過’和‘可能存在’的東西。唯一‘存在’的是現在?！薄盎钤诋斚隆?，用心去體會，在繁瑣的生活與工作中，經過一番心態調整，你也能體會到快樂。

當然，“活在當下”所倡導的并不是“今朝有酒今朝醉，明日無酒明日憂”這種揮霍青春、透支未來的享樂主義思想，而是讓我們不被過去未來所束縛，把握當下的快樂，把握今天的機遇，并用及時的行動來實現自己的理想和信念。

昨日已成歷史，明日尚未可知，只有今天才是我們唯一可以把握、

可以改變、可以用來超越對手、超越自己的一天，只有“現在”才是上天賜予我們最好的禮物。世上有很多事無法提前，也無法回到過去，唯有認真地活在當下，才是最真實的人生態度。希望我們每個人都能做自己想做的事，認真地活在當下，充分地去享受生活，去體驗生命中的每一分每一秒。請大家記?。嚎鞓肪驮诋斚拢腋＞驮谖覀冎車?

最后我想用大家熟悉的一首歌做為結尾：

后來,。

我總算學會了如何去愛。

可惜你早已遠去，消失在人海。

后來終于在眼淚中明白，

有些人一旦錯過就不再。

真的，有些人，有些事，一旦錯過就不再。

朋友們，你說是嗎?

感恩在當下的演講稿（熱門20篇）篇八

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

有人說：人要在希望中生活，因為明天很美好。

有人說：人要專注于現實，因為明天很渺茫。

路漫漫其修遠兮，人生漫長，充滿著無法預知的事件。誰也不知道明天會變成什么樣，所以充實每個今天，把握好現實這是理性的人生選擇。但倘使我們在人生旅途中要能信心百倍、勇往直前，特別當處于逆境之中，只有憧憬未來滿懷希望，立足于現實，才有可能獲得明天的美好。腳踏實地，著眼未來，才有可能活出人生的風采。

你無法改變過去，但你可以把握將來;你無法事事順利，但你可以事事盡力。樹立積極樂觀的態度，努力奮發，人生將會變得更加精彩。滅國的屈辱，喪家的痛苦，偷生的無奈，使越王勾踐的人生充滿了挫折與坎坷，但他卻對未來抱有希望。公元前498年吳王夫差攻破越都，勾踐被迫屈膝投降，并隨夫差至吳國，勾踐給吳王夫差當馬夫，甚至還給吳王嘗糞便，受盡了屈辱。后來，勾踐日日忍辱負重，不斷等待時機，終于被赦返國。于是勾踐每天臥薪嘗膽，蟄伏數年終于練就了王者之劍，報了國仇家恨，成就了：“三千越甲可吞吳”的絕唱。

勾踐對未來的希望，是他能復國的重要原因，他一直夢想著有朝一日能夠復國;明天很美好是他堅持的理由，重視當下，腳踏實地，十年聚生，積蓄力量是他能復國的根本條件。

月亮落下了，你還有太陽，你是一片遼闊的天空，遲早會升起希望之星;果實落下了，你還有種子，你是一方肥沃的土地，遲早會收獲成功。帆落下了，你也不應向風低頭;昨天今天落下了，你還有明天;一個個希望落下了，你還有新的希望可以爭取。

專注于現實，放眼未來，保持積極的人生態度，才能在人生的道路奮勇前行。

感恩在當下的演講稿（熱門20篇）篇九

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

“那些年錯過的大雨，那些年錯過的愛情……桌墊下的老照片，無數回憶連結……”相信很多人都聽過這一首《那些年》，是啊，唱的都是那些年，那些已偷偷溜走的時光。

通常，解決完一大堆作業后，能消遣的事，就只是看著窗外，一扇玻璃隔絕著兩個世界，窗子的那一面，是一群無憂無慮的男孩女孩在肆無忌憚地玩著老鷹抓小雞，或者放放藍風箏，或者……放學了，會有親愛的家人接他們回到自己的家。再接著，太陽失蹤了，天像蓋下一塊黑色大抹布，奪走了全部視線。

現在的我們，沒有課間，沒有放學，沒有雙休日，沒有閑余的時間來思考夢想與快樂，因為他們都將被永無止盡的壓力，試題與高考折磨得體無完膚。所以，對過去的回憶，似乎被一雙不知從哪來的大手撕得七零八落，能看見的，就只是那里好美好，好美好。

但是，但是我也會聽到社會上有些人在回憶他們自己的高中階段，有一個這樣說道：“我好想再讀高中，那里真沒好，盡管會很累，但每天，至少活得充實，不會覺得自己美有價值……”

也有一個這樣說：“高中離我很遠了，小學初中離我也很遠了，大學也一樣，我現在很老了，那些做學生的年代，現在回憶起來，真的好美好，好美好……”。

可能那時的我，還在悔恨自己當初沒有好好珍惜呢？沒有學會去享受高中難得的黃金時段呢？過去的是回憶，現在也會成為明天的回憶，未來也將會是現在?；貞浛偸敲篮玫?，所以我們的每一天都是美好的。此時再次放下手中的筆，看向窗外。一扇玻璃融合了兩個世界，倒映著兩面，各自半透明地融合著，卻依舊分得清窗外和窗里。

我覺得，既然分得清，那么就足夠了。活在當下，就足夠了。

感恩在當下的演講稿（熱門20篇）篇十

尊敬的各位領導、各位同事：

大家下午好！

今天我演講的題目是《感恩在當下》。剛剛我坐在臺下，除了緊張之外，還很用心的欣賞了這么多同事的精彩演講，真的很感謝總行能組織這樣的活動，對于我個人來說，結果不重要，因為這個過程已經鍛煉了我，同時也滋養了我。所以非常感恩比賽演講稿《感恩在當下》，謝謝！曾經收到過這樣一條短信，是這樣說的“所謂幸福，是有一顆感恩的心，一個健康的身體、一份稱心的工作、一位深愛你的愛人、一幫信賴的朋友。”這條短信把一顆感恩的心列為人生幸福的第一個條件。我的一個朋友和他先生結婚前，他的先生答應她了十件事，到現在為止做到了九件，而我每次見她，她都會埋怨說他先生沒做到的那一件事，而且一直耿耿于懷，大多數的人都是這樣，實際上我們已經擁有很多，但自己卻看不到。生活是公平的，當你覺得世界上理所當然的事越來越多的時候，你得到的就越來越少了；而當你覺得這世界上值得感恩的事越來越多的時候，你得到的也越來越多。關于曾經的美國總統羅斯福，有這樣一個真實的故事。羅斯福的.家失盜，被偷走了很多東西，他的朋友寫信給安慰他。他給他的朋友回信說：“親愛的朋友，謝謝你來信安慰我，我現在很平靜，并且非常感恩。因為第一，賊偷去的是我的東西，而沒有傷害我的生命；第二，賊只偷走了我部分東西而并非全部；第三，最值得慶幸的是，做賊的是他而不是我比賽演講稿《感恩在當下》?！?/p>

對任何一個人來說，失盜都是不幸的，而羅斯福卻找出了感恩的三條理由，這個故事啟發了我，讓我思考，應該如何的感恩生活。我感恩我的父母，我的先生，領導同事以及身邊所有的朋友。感恩我的工作單位，不僅僅提供了我就業的機會，使我的生活有了保障，還為我創造了免費學習的平臺和展現自我的舞臺，這里不但同事友愛，工作氣氛和諧，而且我上班的同時我的家人還能收到行里發的慰問金。非常感恩。生活當中值得感恩的事情太多了。比如發工資扣了不少稅，我感恩，因為那表示我工作得還不錯。我的行服越來越緊，我感恩，因為那表示單位的伙食好。家里的窗戶需要擦了，門口被貼了小廣告，我感恩，因為那表示我有個家。早上開車我停到了離電梯最遠的停車位，我感恩，因為那表示我還能走路，而且有幸能有輛車開。家里一堆衣服要洗，我感恩，因為那表示我有很多衣服可以穿。一大早被鬧鐘叫醒，我感恩，因為那表示我還活著……演講稿范文所以，請比賽演講稿《感恩在當下》感恩養育你的人吧，因為他給予了你的生命；感恩教育你的人吧，因為他豐富了你的心靈；感恩傷害你的人吧，因為他磨練了你的意志；感恩批評你的人吧，因為他拓寬了你的心胸。一個懂得感恩的人是敏感的，這種敏感是能體會別人的感覺，體會鳥兒、花朵及樹木的感覺，一旦處于這深切的敏感之中，很自然的就不會打擾花朵的美，你會自然產生不想傷害任何人、任何事物的渴望，也就是具有真正的尊重與愛的能力。

當我們投入工作與生活，我們除了擁有各種技能外，更重要的要擁有這樣一顆仁愛的心，才能體會并傳遞感恩比賽演講稿《感恩在當下》。生命是段旅程，讓我們以感恩的心去面對，你將看到最美的風景，生活就是一面鏡子，你笑它也笑，你哭它也哭。感恩就在每個當下發生，著名的身心靈作家張德芬曾說過一句話，就是“外面沒有別人，只有自己。”也就是說你所感受到的外在世界是由你的內心投射出來的，同樣一件事物，你看他是丑的，他就是丑的，你看他是美的，他即是美的。所以，請在每一天，不憤怒，不擔心，并心存感恩，投入你的生活和工作，和善的對待他人。因為有愛才有希望，感恩才能擁有！感謝各位，我的演講結束了比賽演講稿《感恩在當下》。

感恩在當下的演講稿（熱門20篇）篇十一

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

你還在緬懷往事或幻想未來嗎?路就在腳下，不如現在就出發。

活在當下。我們的身體忠于當下，而精神思想卻往往停留在過去或未可知的將來，很少與身體同在當下。南唐后主李煜在亡國后整天沉湎“春花秋月何時了”的過去，最后郁抑而終。而杞人憂天，老是害怕天塌下可怎么辦。可天不是還沒塌嗎?不如趁現在多干些實在工作或單純喝杯小酒賞會兒花書寫人生?！巴卟豢芍G，來者猶可追”。未來是我們無法確定的，只有現在是緊握在我們自己手中的，此刻不為理想奮斗，下一刻又該在后悔這一刻的怠慢了。

樂在其中。這是比活在當下更難實現的命題。很多窮人們在愁苦窮困，家庭各人也老是一張緊繃著的臉，你看我，我看你，又加深了這種氛圍，貧窮的陰影便像魔鬼的大手纏繞著。悲嘆!為何快樂的調子不能貫穿我們哪怕貧窮的生活?窮苦固然是眾人所不希望的，但快樂使翻越它的困難艱澀驟減，而愁悶只會擴大陰影，只會讓它看起來更可怕。貝尼尼執導的《美麗人生》闡釋了一種快樂的人生，其中充滿了不富裕，甚至可能被殺害，可主人公卻還在說：“早安，我的公主”。在潛移默化的樂觀態度中感染了他的兒子和妻子，也感染了我和許多人。

感恩在當下的演講稿（熱門20篇）篇十二

“活在當下”是一句佛語，就是要把眼前的事的做好，把關注的焦點集中在周圍的人、事、物上面，全心全意去接納、品嘗、投入和體驗這一切。

“活在當下”這句話，道理看似簡單，但大多數人卻無法真正做到專注。小時候想長大，長大了想工作，工作了想退休，退休了又想回到過去，真的老到生命快要終結的時候，忽然間才明白，自己一直忘了真正地去享受生活。這就是許多人一生的寫照，他們勞碌了一生，時時刻刻在為未來做準備，不愿意把時間浪費在“現在”，殊不知自己已經失去了每一天、每一個真實的剎那，失去了欣賞和領受快樂的能力。人生是一條路，我們一路向前走，走過了也就錯過了，唯有珍惜即時的擁有，生命的記憶里才會少一些悔與恨。

生活不會讓你事事如意，然而它們有時并不影響你快樂幸福地生活。只要你換一個思路看待同樣的問題就行了。抱怨只能使你肩上的包袱更加沉重，當你把這個包袱從肩上卸下時，你才會發現生活中原來有那么多被自己忽略掉的美好。其實，生活本身就是最大的幸福。抱怨不能改變什么，只有改變自己，才會贏得別人的贊賞。鮮花有絢麗的色彩，但容易凋謝。小草雖然沒有絢麗的色彩，卻擁有頑強的生命力，與其抱怨，不如換個角度想想，改變一下自我，去積極地直面現實，享受生活，迎接挑戰，這樣你的人生才會絢麗多彩。

我們要學會享受生活。我們要認認真真地對待生活中的每一個時。

刻，每一個細節，咀嚼它，消化它，不能視而不見，充耳不聞，以至于活了一輩子，卻找不到什么時刻是屬于自己的，活得既沒有樂趣，也沒有自我。不要失去自己，一定在生活中給自己留出一塊小天地，從繁忙中為自己擠出一些時間來，讀讀書，打打球，爬爬山，釣釣魚，躺在草坪上看看藍天，聽聽鳥叫，聞聞花草的香氣，什么都不要想，什么都不要做，使緊張的神經得以松馳，重新感覺活著是怎么一回事。

閑暇的時候，我經常思考一個問題：“我幸福嗎?”，答案是肯定的。工資基本夠花，身體還算健康，孩子品學兼優，夫妻感情和睦，家有父母溫暖。我知足了!我們要把注意力多放在所有美好的事物上，并咀嚼它、珍視它。我們每個人都要學會珍惜，因為時間不允許我們從頭再來。當你擁有的時候不懂得珍惜，當你失去的時候才知道它的寶貴。學會珍惜，好好侍奉我們的父母雙親;學會珍惜，多陪陪愛人、孩子;學會珍惜，善待我們的朋友、同事。珍惜生命，珍惜今天!

古希臘學者庫里希坡斯曾說：“過去與未來并不是‘存在’的東西，而是‘存在過’和‘可能存在’的東西。唯一‘存在’的是現在?！薄盎钤诋斚隆?，用心去體會，在繁瑣的生活與工作中，經過一番心態調整，你也能體會到快樂。

當然，“活在當下”所倡導的并不是“今朝有酒今朝醉，明日無酒明日憂”這種揮霍青春、透支未來的享樂主義思想，而是讓我們不被過去未來所束縛，把握當下的快樂，把握今天的機遇，并用及時的行動來實現自己的理想和信念。

昨日已成歷史，明日尚未可知，只有今天才是我們唯一可以把握、

可以改變、可以用來超越對手、超越自己的一天，只有“現在”才是上天賜予我們最好的禮物。世上有很多事無法提前，也無法回到過去，唯有認真地活在當下，才是最真實的人生態度。希望我們每個人都能做自己想做的事，認真地活在當下，充分地去享受生活，去體驗生命中的每一分每一秒。請大家記住：快樂就在當下，幸福就在我們周圍!

最后我想用大家熟悉的一首歌做為結尾：

后來,。

我總算學會了如何去愛。

可惜你早已遠去，消失在人海。

后來終于在眼淚中明白，

有些人一旦錯過就不再。

真的，有些人，有些事，一旦錯過就不再。

朋友們，你說是嗎?

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。

感恩在當下的演講稿（熱門20篇）篇十三

尊敬的老師和親愛的同學們：

大家好！今天我要演講的題目是《珍惜當下擁有》。

擁有一花，一草，一木，一葉，母愛，父愛，親情，友情，孤獨，熱鬧，成功，失敗……可是我們從不滿足，擁有一杯水，想要一條江；擁有一片葉，想要個森林；擁有一塊磚，想要一幢房。于是，我們不斷煩惱，不斷抱怨，不斷惆悵……生活難道就該這樣讓我們譴責嗎？我們不妨學學托爾斯泰的人生觀。

有人與托爾斯泰聊天說：“你已經擁有了你所愛的一切?！蓖袪査固┹笭栆恍?，回答道：“不，我只是愛我所擁有的一切。”常人只是不斷追求“有我所愛”，卻不懂得“愛我所有”是更加高尚的境界。

其實，我們不是擁有的太少，而是珍惜的太少。親人團聚時，我們可以珍惜那份親情；孤獨寂寞時，我們可以珍惜那份安謐；事業成功時，我們可以珍惜那份喜悅；事業失敗時，我們可以珍惜那份深刻。

有一個犯人進了監獄，它的一位朋友在探望他的時候，遞給他一張紙條：“平日都忙，你現在終于獲得了學好一門外語的上好機會?！睅啄旰?，他刑滿釋放，給他那位朋友打電話，說：“嘿！我出來了?！彼呐笥颜f：“外語學習了嗎？”他說：“我帶出一部60萬字的譯稿，準備出版?！?/p>

普通人看來，監獄是束縛人的惡魔，而他卻珍惜監獄中獨特的地方——靜謐。珍惜這份靜謐，使他擁有良好的心境學習，終于學業有成。

珍惜擁有的青春，善待生命的每一天，使我們無怨無悔；珍惜擁有的緣份，握緊手中的每一份愛，我們將得到溫暖；珍惜擁有的機遇，網往幸運的每一個瞬間，我們將創造奇跡；珍惜擁有的人生，踏實前進中的每一個腳印，我們的旅途充滿光輝！

人生在世，需要珍惜的東西很多，但人們往往在失去它之后，才想到珍惜二字，而這已經為時太晚了。因而，學會珍惜，懂得珍惜，會使我們的生活多幾分甜美，少一些遺憾，多幾分幸福，少一些痛悔。

珍惜幸福。幸福都是相對的，對于失去工作機會的人來說，工作就是幸福；對于重病纏身的人來說，身體健康就是幸福；對于顛沛流離的人來說，生活安定就是幸福。依此類推，家庭和睦，夫妻恩愛，子女上進，二老健在，事業有成也都是幸福。當你在享用這些幸福的時候，千萬別把它不當一回事，因為這些幸福并未注定要始終屬于你，倘若不珍惜，掉以輕心，隨時都有失去的可能。

感恩在當下的演講稿（熱門20篇）篇十四

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

人的一生會擁有很多東西，從出生開始就擁有的父親母親、爺爺奶奶，上學后便擁有了同學朋友，到中年也會擁有愛人和孩子，可當我們擁有之后甚至習以為常之后，我認為我們最應該做的是珍惜擁有。

珍惜擁有，會使我們的人生沒有遺憾。我的一個小叔叔年輕的時候不愛學習，長大后一直碌碌無為，心情總是處于暴躁的狀態，對于她母親的關心十分厭煩，總是隔三差五和她無心吵架，還有幾次甚至打了他的母親，直到有一天他母親因為一次意外去世了，走的時候也沒能見我小叔一面，在那之后，他變得十分沉默寡言，常盯著一個地方發呆，嘴里念叨著他的母親。母親的離去成為了他人生中一生的痛楚與遺憾。想想人們就是這樣，在擁有的時候不好好珍惜，失去了才會后悔。在我們生命中需要珍惜擁有，才不會留下遺憾。

珍惜擁有，還會使我們懂得滿足擁有幸福，人們常說知足常樂，說的就是當一個人處于滿足狀態時，他就會常常感到一種幸福感。所以我們常說的幸福感并不是物質的多少帶來的，是自己給自己一種滿足的狀態帶來的。真心擁有，就會使你處于這個狀態之中。只有當你十分看重你現在擁有的東西，那你就會發現它給你帶來的點點滴滴都值得回味。你就會覺得身邊的一切都是那樣的美好，有愛自己的父親母親，信任你的同學朋友，都會使你感到滿足，所以我們應當好好珍惜擁有，使自己變得幸福。

說了那么多，那不僅要問了到底怎么樣去珍惜著呢?首先是珍惜我們的親情，因為我們都知道世上最愛我們的是爸爸媽媽，所以在他們給予我們愛的同時，我們是不是也可以說一心暖心的話語，做一些力所能及的事情使他們高興呢?其次是朋友，朋友是一生中非常重要的財富，我們應該珍惜我們在一起的每一分每一秒，在他們尋求幫助時，伸出自己的雙手，所以我們要好好對待我們擁有的，用心呵護他們。

我們生命中擁有那么多東西，我們應當用心珍惜他們，珍惜現在擁有我們生命會更加的美好。

感恩在當下的演講稿（熱門20篇）篇十五

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！今天我要演講的題目是《珍惜當下的擁有》。

記得有句名言：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。但是有許多人并沒有認識到這一點，一些學生迷失在游戲的世界里，無法自拔。還有少部分人，為了游戲中不存在的裝備而花錢，甚至犯罪。他們不珍惜自己的青春，不在意自己的光陰，等到了遲暮之年才去后悔，到那時一切已太晚，他們再后悔也無濟于事了。

四年級暑假時，我開始接觸電腦，在一位同學的誘惑下玩起了游戲，從此以后便一發不可收拾。本來這段時間媽媽要送我去補習班的，但因為我沉迷于網絡游戲，死活不肯?，F在想起來如果我那時不玩電腦，聽媽媽的話上了補習班，成績一定會比現在好一些。

最終，在媽媽和老師的幫助下，我努力克服困難、戒掉了網癮，開始了認真學習。直到現在，我都記得老師對我說過的話：“雖然你不能控制時間，但是可以利用自己的習慣來擠出時間。時間就像一塊海綿里的水，不擠，一滴也得不到，但如果你用力，會發現原來里面有許多，你現在正處于人生中最美好的時光，如果你還不懂得珍惜，將會后悔一生……”

時間的長河永無止境，盡管每個人在這永無止境的時間長河中只能徜游一段，但只有在這有限的距離中好好利用，不虛度光陰，我們的生命才能綻放出美麗的花朵，擁有無限的價值！

謝謝大家！

感恩在當下的演講稿（熱門20篇）篇十六

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

時間蒼老了容顏，青煙也無寸，落寞中的寂寥，去追尋一世的溫飽。

人生從一出生便走向了死亡，時間拉攏著我們，只有努力，我們或許成長，人生是注定的，死便是終結，生死過程中我們或悲或喜。

有些人為了生存從開始便為以后做決定，讓自己變為心目中的自己，使得自己永遠朝那遙不可及的遠方奔去，殊不知有條不紊也可關心則亂，計劃趕不上變化，讓自己身心兼累。道可道，非常道，有些事并不是永恒不變，與其為觸不到的將來，何不好好珍惜現在所擁有的，活在當下。

人生就像一場戲，結局的好與壞無人可知，但結局無非是個結果，有些事結果的好壞并非能夠詮釋整個過程，我們需要把握的則是這場戲的過程。認真的體驗生活，體驗生活的每一分鐘，讓每一分鐘都是人生中的精彩，就算最后是最壞的結局，也無悔于心，那么，我們需要活在當下，活在每一分鐘里，不浪費每一分鐘，把握時時刻刻，做好自己的本分，是以奔向目標，非為后事打算。

繁華的市井中也有不可褻瀆的神圣，朦朧的煙雨也是一種妙不可言的享受。青山的雄偉我們向往，便想象登上青山之巔時的偉岸，但登山并非言語，需腳踏實地。一步一步的來。登上山頂，俯瞰蒼生，發現這個世界是多么渺小。而自己又是多么的孤單，高處不勝寒，是的，唯有那煙火市井中，才會吵鬧。但，路是自己選的，也只有走下去，人生的戲場能爬多高，關鍵的是每個過程，活在當下便無不可言。

生活讓我們無可無不可，而自己的要求并非如此，真真切切的把握每一秒，爭分奪秒變比別人多勝一籌。在人生的旅途中一步步走下去，即使走不到盡頭也能欣賞途中的景色。

有如月亮，萬眾矚目，但不可獨一人所有，烏云蔽月，光芒也只被暫時遮擋，真正閃耀的是內心的精彩。

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

在時代的`步伐下，人們庸庸碌碌，從匆忙忙，追逐著那不可把捉的幸福。然而，何為幸福?依我所想，活在當下，便是幸福。

當你能沐浴陽光，面拂海風，那么，是否立于游艇，已是無關緊要;當你能有一刻安閑、家人伴旁，那么，貧富與否，亦無關緊要。活在當下，不必在意過去的不堪回首，也不必擔憂未來的天意弄人，便是莫大的幸福。

“采菊東籬下，悠然見南山”，這是最樸素純真的田園生活，也是陶淵明一生所追求的安慰。他拋卻過去官場額險惡斗爭，忘記未來仕途的繁榮富貴，只將自己置身于一片田園之中，與草木同眠，與旭日共醒。他樂于這種安逸，能與大自然朝今相處，好比謫仙神眷?！耙抡床蛔阆В乖笩o違”，是他心靈的呼喚。他沒有違背自己的內心，過著他想要的生活，不正是幸福嗎?現世安慰，活在當下，是陶淵明追求并擁有的。

但也有人會如是說：活在當下，并非幸福，而是對現世的滿足、對未來的憊怠。其實并非如此，活在當下，并非不思進取。它同樣要承受生命的悲歡離合，忍受生命賜予的責任，卻不會計較太多，不會再活成勞勞碌碌的樣子。

美國作家在《麥田的守望者》中說：“我只想做一個麥田里的守望者”，就如他筆下的主人公一樣，在見證了世間太多的困擾與庸碌之后，他留下著作便隱居十幾年，安守他那份“活在當下”的幸福感。他生輾轉經歷許多波折，才終于達成所愿。他并非沒有對未來的追求一與信心，而是領悟到“不必為未來之憂而憂”，決定隱世，不再追問所求所欲。

面迎海風，不問來路與去程，隨波逐流，便是活在當下的幸福。生命不過白駒過隙，何勞把捉。能享受現世安慰，活在當下，就是莫大的幸福。

感恩在當下的演講稿（熱門20篇）篇十七

同學們：

有人說：人的一生有三天：昨天，今天，明天。這三天組成了人生的三部曲。但我說，人的一生是由無數的今天構成的，因為不會珍惜今天的人，既不會感懷昨天，也不會憧憬明天。樂觀的人，喜歡描述明天的美好憧憬；悲觀的人，總擔心明天發生什么不測。但生命的內涵只在于今天。生命是寶貴的，它是有一分一秒的時間堆積而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒廢了今天就是荒廢了生命。

昨天已是過眼云煙，再也無法挽留，如果在昨天，你取得了一點成績而沾沾自喜，或是因為做錯了一件事情而愁眉不展，那么，你就永遠陷進了昨天的泥潭。同時，你今天的時間也會從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每個人都會乘坐今天這班車駛向明天，一天一個驛站，一天一處風景。趁著明天還未到來，我們就應抓住今天，這樣等待著你的才會是果實累累的明天。

我們不應該在昨天尋覓什么，也不應該向明天祈求什么，最重要的是怎樣對待今天！在這有限的時間里努力學習，抓緊今天的分分秒秒，用今天的努力去彌補昨天的空隙，去實現明天崇高的理想。

同學們，我們現在更應該惜時如金，認真利用現在的每一份每一秒，努力學習，以飽滿的激情來迎接期中考試，實現自己的理想。

聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規劃明天；愚蠢的人，哀嘆昨天，揮霍今天，夢幻明天。

一個有價值的人生應該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天！

朋友們！讓我們共同珍惜今天，珍惜現在的分分秒秒吧！

我的演講完了，謝謝大家！

感恩在當下的演講稿（熱門20篇）篇十八

有人說：人的一生有三天：昨天，今天，明天。這三天組成了人生的三部曲。但我說，人的一生是由無數的今天構成的，因為不會珍惜今天的人，既不會感懷昨天，也不會憧憬明天。樂觀的人，喜歡描述明天的美好憧憬；悲觀的人，總擔心明天發生什么不測。但生命的內涵只在于今天。生命是寶貴的，它是有一分一秒的時間堆積而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒廢了今天就是荒廢了生命。

昨天已是過眼云煙，再也無法挽留，如果在昨天，你取得了一點成績而沾沾自喜，或是因為做錯了一件事情而愁眉不展，那么，你就永遠陷進了昨天的泥潭。同時，你今天的時間也會從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每個人都會乘坐今天這班車駛向明天，一天一個驛站，一天一處風景。趁著明天還未到來，我們就應抓住今天，這樣等待著你的才會是果實累累的明天。

我們不應該在昨天尋覓什么，也不應該向明天祈求什么，最重要的是怎樣對待今天！在這有限的時間里努力學習，抓緊今天的分分秒秒，用今天的努力去彌補昨天的空隙，去實現明天崇高的理想。

同學們，我們現在更應該惜時如金，認真利用現在的每一份每一秒，努力學習，以飽滿的激情來迎接期中考試，實現自己的理想。

聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規劃明天；愚蠢的人，哀嘆昨天，揮霍今天，夢幻明天。

一個有價值的人生應該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天！

朋友們！讓我們共同珍惜今天，珍惜現在的分分秒秒吧！

我的演講完了，謝謝大家！

感恩在當下的演講稿（熱門20篇）篇十九

感恩在當下的演講稿（熱門20篇）篇二十

大家好，我叫，來自班xx。

小時候，我的想法發很多，當醫生，當科學家，當明星……基本上是地球人做的都想過了，當然都是些正當職業。當然有些不是人做的，譬如打小怪獸，但我不是奧特曼。

漸漸長大了，發現很多想法離自己越來越遠了，自己與身邊的人差距也越來越大，越來越為了自己是誰，從來哪里來，又要到什么地方去而感到迷惑。

帶著這些疑惑我來到了大學，在這個全新的環境中，充滿了形形色色的東西。開始感到好奇，而后漸漸也麻木了，我發現我沒有了中學時期的熱情和目標。為什么活著這樣的問題一遍又一遍地浮現在我腦中。為中華之崛起而讀書？說真的，我沒有那么偉大。為了父母，還是為了社會？始終沒有確切的答案。

前幾天看到一份報道，是關于一位小伙子，相信大家也不會陌生，他叫劉偉。他16歲學習打字，19歲學習鋼琴，一年后就達到相當于用手彈鋼琴的專業7級水平；22歲挑戰吉尼斯紀錄，一分鐘打出223個字母，成為世界上用腳打字最快的人：23歲他登上了維也納金色大廳舞臺，讓世界見證了這位中國男孩的奇跡。他在領獎臺上講過，我的人生只有兩條路，要么趕緊死，要么精彩活著。

劉偉確實震撼了我。死，暫時還不想。那只能活著，那我就選擇精彩地活著。比起劉偉，我的條件多好，別人都說雙手創未來，沒有手的他，用雙腳都能開創出未來，更何況我還有雙手。

其實我們總是為了不可預知的未來而迷茫，追悔已成歷史的昨日，卻忽視了當下。我們一次次在眼前跌倒，往往不是因為障礙太過于強大而難以戰勝，只是我們沒有把目光收回當下。

活在當下，就是珍惜現在所有的，開創出屬于自己的未來。

為了誰？現在我估計有了答案了。

活在當下，珍惜當下，要不沉迷于過去，不奢想于未來。世界上有三種人：一種人在逝去的曾經中徘徊，一種人在未知的明天中幻想，還有一種人在經歷了不再擁有的痛苦后重整思緒，把握還擁有的現在。于是，無數人愛追憶，愛幻想，只有少數人從不再擁有者變為了擁有者。曾幾何時，我十分迷茫。因為我所追求的東西總在天盡頭的遠方。后來，我明白：再璀璨的明天也要把握好已擁有的現在。如果你不曾擁有現在，那再美好的夢也將猶如鏡中花水中月般迷茫。現在是我們惟一可以主宰的時間，我們不要庸人自擾——或為昨天的過去而傷懷，或為未來的虛幻而惆悵，而應該好好把握現在，活在當下，珍惜當下！

活在當下，珍惜當下，走到哪個年齡段，就要勤奮踏實的做哪個年齡段該做的事。曾讀過這樣一段話：“15歲覺得游泳難，放棄游泳，到18歲遇到一個你喜歡的人約你去游泳，你只好說“我不會”。18歲覺得英文難，放棄英文，28歲出現一個很棒但要會英文的工作，你只好說“我不會”。人生前期越嫌麻煩，越懶得學，后期就越可能錯過讓你動心的人和事，錯過新風景”。因此，生命在哪里存在，就在哪里綻放。作為年輕人，要安排好自己的生活，規律地作息，勤于鍛煉，養成良好的生活習慣。工作中要認真仔細，多學多問，哪怕不喜歡，也要做到極致，這樣將會比你做好擅長的事情有更多的收獲。年輕時代，人生的黃金階段，短短幾年，要珍惜每一天。

活在當下，珍惜當下，要敢于面對挫折。成功者之所以成功，是因為他懂得，挫折和磨難是人生必須的歷練，風雨過后總會見彩虹，更懂得人生不能重來，所以更加珍惜生命的時光，只爭朝夕，而失敗者卻因遭受到挫折打擊，就對前方的坎坷充滿畏懼。他們懼怕前方的泥濘和坎坷，所以止步不前，只會抱怨著生活的不公和人生的艱辛，他們其實也知道人生不能重來，但他們不知道的是，現在和未來卻可以自己掌握和爭取。人生無法預知長短，但我們可以控制的是人生的寬度和深度，庸庸碌碌沒有追求的人生，即使再長也只是幾頁吃喝拉撒的流水帳，乏善可陳味同嚼蠟，而拼搏進取豐滿充實的人生，即使很短也是一首清新雋永的小詩，寓意深刻回味無窮。

了就歇歇，不著急，不生氣，如水中浮萍，透明安靜，簡簡單單，真切感受當下別樣的心境。

時光如流水一般靜靜地流經每一個春夏秋冬，過去，已成為難以忘懷的回憶，未來，總讓我們充滿了無數的美好期待。如此，何不讓我們更加把握好今天？更好的活在當下，珍惜當下，過好每一天！

設備和安全管理部圖蘭朵朵。