教案的設(shè)計(jì)還要考慮到學(xué)生的差異性，建立多元評(píng)價(jià)體系，以滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求和發(fā)展?jié)撃堋Ｒ韵率切【帪榇蠹艺淼娜昙?jí)教案范文，僅供參考，請(qǐng)大家予以借鑒。

三年級(jí)上學(xué)期心理健康教育教案（通用19篇）篇一

放影像(海倫姐姐)。

同學(xué)們你們遇到挫折和困難時(shí)是怎樣做的呢?請(qǐng)同學(xué)舉手回答。

(a、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記……b轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的自己喜愛(ài)的事……c、換位法：別人遇到此事，會(huì)怎樣做……d、求助法：找人傾訴，尋找辦法……)。

名言是我們的指路明燈，激勵(lì)自己勇敢地與挫折作斗爭(zhēng)，可以多學(xué)點(diǎn)格言，名言。

前幾天電視焦點(diǎn)節(jié)目中有個(gè)故事。

有個(gè)同學(xué)他很胖成績(jī)也不好，特別羨慕和嫉妒他們班上的另一個(gè)成績(jī)好的同學(xué)，有天他在想什么辦法讓別人的成績(jī)下降呢?(結(jié)果他想了一個(gè)辦法，就叫人把好同學(xué)打了一頓進(jìn)了醫(yī)院，而耽誤了學(xué)習(xí)，最后他家賠了許多醫(yī)藥費(fèi)，也被學(xué)校開除了)這種心理存在這嚴(yán)重的不健康，是嫉妒的扭曲表現(xiàn)。

挫折中成才的故事張海迪腳殘而自強(qiáng)不息成為了作家等名人在學(xué)習(xí)上我們應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自己，事在人為，勇往直前，盡自己的努力，老師和家長(zhǎng)知道孩子已經(jīng)努力，也就問(wèn)心無(wú)愧了。

五、總結(jié)《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》放歌曲。

三年級(jí)上學(xué)期心理健康教育教案（通用19篇）篇二

教學(xué)目標(biāo):。

1、體會(huì)眼睛在自己和他人生活中的重要作用,對(duì)盲人以及其他患有眼疾的人表現(xiàn)出初步的同情心。

2、學(xué)習(xí)正確的用眼常識(shí),了解不良的用眼習(xí)慣對(duì)眼睛可能造成的損壞,養(yǎng)成愛(ài)護(hù)眼睛的良好習(xí)慣。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn):。

1、體會(huì)眼睛在自己和他人生活中的重要作用,學(xué)習(xí)正確的用眼常識(shí)。

2、了解不良的用眼習(xí)慣對(duì)眼睛的損壞,養(yǎng)成愛(ài)護(hù)眼睛的良好習(xí)慣。

德育目標(biāo):教育學(xué)生愛(ài)護(hù)眼睛,同情、幫助盲人及其他患有眼疾的人。

課前預(yù)備:。

請(qǐng)同學(xué)們課前向四周的人了解眼睛在他們生活中的重要作用。若家中有近視的人,觀察近視給他們的生活帶來(lái)的不便。教師課前預(yù)備社會(huì)為盲人提供的有關(guān)設(shè)施,如盲道、殘疾人專用廁所等圖片資料。

教學(xué)設(shè)計(jì):。

一、引入:。

1、屏幕出示謎語(yǔ):上邊毛,下邊毛,中間有顆小黑豆?有它可以看書報(bào),有它可以看世界。

師念生猜。謎底(眼睛)。

2、教師提問(wèn):眼睛在人們的生活中有什么作用?請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合自己的體會(huì)以及在家中的小調(diào)查在班內(nèi)分組交流。各組選出代表匯報(bào)本組意見(jiàn)。

3、體驗(yàn)活動(dòng):每個(gè)學(xué)生用事先預(yù)備好的圍巾蒙住眼睛。在老師發(fā)的臉形圖片上畫上眼睛、鼻子、嘴。然后打開圍巾看看畫的結(jié)果如何?找10位同學(xué),兩兩一組,蒙上眼睛由不蒙眼睛的拉著他在教師里走一走,看看有何感受?其他同學(xué)蒙上眼睛在書包里找出一張紙寫上自己的名字,看看結(jié)果如何?體驗(yàn)一下沒(méi)有眼睛有什么不方便。全班舉手交流一下自己的感受。

4、教師小結(jié):眼睛在我們每個(gè)人生活中都非常重要。眼睛近視、受傷、或失明都會(huì)給我們的生活帶來(lái)極大的不便。

二、新授:。

1、師:同學(xué)們剛才已經(jīng)體驗(yàn)到?jīng)]有眼睛的不方便了。不過(guò)你們才體會(huì)了幾分鐘,卻有一種人要一輩子體驗(yàn)眼睛看不見(jiàn)東西的痛苦。你們能猜出來(lái)他們是誰(shuí)嗎?(猜:盲人)。

2、師:猜猜盲人沒(méi)有眼睛是什么心情?你們能幫助他們嗎?出示盲道,殘疾人專用廁所、人民幣上的圖案等圖片資料。(讓學(xué)生同情盲人及眼部有疾病的人,并愿意幫助他們。)。

3、出示課件動(dòng)畫:“眼睛的哭訴”學(xué)生觀看動(dòng)畫后談?wù)勎覀冊(cè)撛鯓颖Ｗo(hù)眼睛?

4、出示課件:“這樣做對(duì)嗎?”以小組為單位,邊看課件,邊試著研討,什么光線、什么距離下看書,眼睛最舒適。(教師可作一些錯(cuò)誤的看書舉動(dòng),請(qǐng)學(xué)生判定)。

5、教師在學(xué)生充分研討的基礎(chǔ)上進(jìn)行歸納,說(shuō)明看書的正確方法。

教兒歌:一尺一寸一拳遠(yuǎn),不得駝背近視眼。

6、出示課件:“眼睛對(duì)我說(shuō)”請(qǐng)學(xué)生根據(jù)課件所出圖片,聯(lián)系個(gè)人實(shí)際,以眼睛為主人公,對(duì)眼睛的主人說(shuō)幾句話,并演示如何改正壞毛病。

7、教師示范:(播放眼保健操音樂(lè))全體學(xué)生做眼保健操。談感受。

8、請(qǐng)學(xué)生看圖片,討論這樣做,對(duì)眼睛會(huì)造成那些傷害?應(yīng)該怎樣做?

三、拓展活動(dòng):。

1、出示課件:“漂亮的風(fēng)景”意在讓學(xué)生感受眼睛可以看到如此漂亮的風(fēng)景,也可以看到危險(xiǎn)而躲開,從而保護(hù)自己。

2、屏幕出示護(hù)眼歌:。

人體眼睛是件寶,。

生活學(xué)習(xí)離不了,。

保護(hù)視力我牢記,。

眼鏡不會(huì)把我找,。

手不揉眼講衛(wèi)生,。

紅眼沙眼得不了。

3、宣傳愛(ài)護(hù)眼睛及用眼衛(wèi)生。

四、結(jié)束語(yǔ):眼睛是心靈的窗戶,讓我們從現(xiàn)在起養(yǎng)成愛(ài)護(hù)眼睛的好習(xí)慣,讓每一個(gè)人都有一雙明亮的眼睛。

活動(dòng)設(shè)計(jì)：

挫折是人們?cè)趶氖掠心康牡幕顒?dòng)時(shí)受到阻礙和干擾，因獲取成功的心理需要得不到滿足而產(chǎn)生的一種消極的情緒反應(yīng)。如果處理不當(dāng)，它會(huì)給人造成心理壓力，損害身心健康從而影響學(xué)習(xí)和生活。對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育，幫助學(xué)生健康成長(zhǎng)，有利于他們將來(lái)更好地適應(yīng)社會(huì)生活。

目標(biāo)要求：

1.情感、態(tài)度與價(jià)值觀：幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)挫折，學(xué)會(huì)正確面對(duì)人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識(shí)挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。

2.知識(shí)與能力：

學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，邁向成功。

通過(guò)活動(dòng)，了解挫折對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性,體會(huì)感受挫折，掌握承受挫折、戰(zhàn)勝困難的一些方法。

3.過(guò)程與方法：運(yùn)用體驗(yàn)法、情景教學(xué)法、發(fā)放《自我確認(rèn)表》等，通過(guò)音樂(lè)營(yíng)造情景，圖片展示情景、語(yǔ)言描繪情景等，引導(dǎo)學(xué)生在具體情景中體驗(yàn)、領(lǐng)悟。通過(guò)小組成員的獨(dú)立思考、合作、討論交流等，使學(xué)生不僅在知識(shí)上，而且在情感、合作技能等方面都得到提高。

教學(xué)重點(diǎn)：

通過(guò)情感的交流，讓學(xué)生發(fā)泄內(nèi)心積壓的痛楚，并對(duì)挫折有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。

活動(dòng)準(zhǔn)備。

1、課件《兩只小兔》等。

2、歌曲《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》等活動(dòng)過(guò)程。

一、游戲?qū)耄惺艽煺邸?/p>

1、同學(xué)們，今天我們要進(jìn)行一次扳手勁比賽。

2、請(qǐng)勝利的同學(xué)做一個(gè)表情動(dòng)作，請(qǐng)失敗的同學(xué)也做一個(gè)表達(dá)你此刻心情的表情。

3、小結(jié)：傷心、難過(guò)、遺憾、失落在我們生活中是一種很正常的情緒表現(xiàn)。今天我們一起來(lái)聊聊“挫折”這個(gè)話題。（課件出示“挫折”）。

二、認(rèn)識(shí)挫折。

1、在剛才的暖身活動(dòng)中，我們有部分同學(xué)已感受到了失敗，這就是挫折，在我們?cè)谏钪谐?huì)遇到。請(qǐng)你把學(xué)習(xí)中、生活中、人際交往等方面中遭遇的挫折用筆寫下來(lái)。

2、傾心交流：（小組討論）。

你遭受過(guò)哪個(gè)方面的挫折？

遭遇挫折以后有什么樣的感受？

3、學(xué)生代表發(fā)言。

過(guò)渡：同學(xué)們，你別小看這些挫折，如果沒(méi)有解決，藏在心里，那就會(huì)越積越多，直接會(huì)影響人的身心健康，我們?cè)鯓討?zhàn)勝挫折呢？請(qǐng)聽(tīng)故事《兩只小兔》（課件出示）。

三、戰(zhàn)勝挫折。

1、故事天地。

故事第一部分：兩只小兔在森林快樂(lè)的玩耍，不小心掉進(jìn)了路邊的陷阱里，陷阱離地面還有一定距離，但這足以讓兩只小兔體驗(yàn)到什么是滅頂之災(zāi)。

提問(wèn)：如果你是那只掉進(jìn)陷阱里的小兔，你會(huì)怎么想？怎么做？請(qǐng)學(xué)生發(fā)言。

故事第二部分：一只小兔想：“完了！完了！離地面這么高，我是永遠(yuǎn)也出不去了。唉”另一只小兔卻沒(méi)有沮喪、放棄，而是不斷地告誡自己：“上帝給了我堅(jiān)強(qiáng)的意志和戰(zhàn)勝困難的勇氣，我一定能夠跳出去。”它每時(shí)每刻都在鼓足勇氣、鼓足力量，一次又一次奮起、跳躍ddd生命的力量與美展現(xiàn)在它每一次的搏擊與奮斗中。

故事第三部分：不知過(guò)了多久，勇敢的小兔經(jīng)過(guò)不懈的努力和奮斗終于換來(lái)了自由的那一刻，它從陷阱里奮力地跳了出來(lái)，重新回到了地面，而那只悲觀失望的小兔，卻沒(méi)有機(jī)會(huì)逃離險(xiǎn)境，永遠(yuǎn)留在了陷阱里。

提問(wèn)：聽(tīng)了這個(gè)故事后，你想對(duì)其中的哪一只小兔說(shuō)什么呢？請(qǐng)學(xué)生發(fā)言。

小結(jié)：在故事里，我們要像那只逃生的小兔一樣，勇敢面對(duì)挫折，面對(duì)失敗。在生活中，當(dāng)我們遇到困難時(shí)，應(yīng)多動(dòng)腦筋，想出最佳的解決困難的辦法，并在挫折中振作起來(lái)。

2、心靈撞擊。

同學(xué)們，你知道有哪些人勇敢面對(duì)挫折，在挫折中奮起這樣的事例嗎？

師舉例：

1、張海迪2、洪戰(zhàn)輝例子。

3、同組交流：說(shuō)說(shuō)自己遭遇了挫折后，你采用什么方法讓自己快樂(lè)起來(lái)？

4、學(xué)生代表發(fā)言。

5、讀一讀自己喜歡的抗挫名言。

四、總結(jié)。

在一個(gè)人漫長(zhǎng)的生命歷程中，沒(méi)有人能永遠(yuǎn)成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見(jiàn)彩虹。只要我們以積極健康的心態(tài)去面對(duì)困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。沒(méi)有登不上的山峰，也沒(méi)有趟不過(guò)去的河流。最后徐老師送大家一首《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》，讓我們一起勇敢的去迎接人生的風(fēng)雨吧。

請(qǐng)同學(xué)們體會(huì)歌曲中所蘊(yùn)涵的道理。讓我們?cè)诟杪曋薪Y(jié)束我們的學(xué)習(xí)。

四勤四不教案。

活動(dòng)籌備。

1、繪制一枚放大的《小白鴿》章。

2、請(qǐng)大個(gè)子小朋友扮演“白鴿姐姐”。

3、事先排練舞蹈。

4、“四勤”“四不”等要求。

“四勤”

1、勤洗手剪指甲；2、勤洗頭理發(fā)；3、勤洗澡換衣；4、勤刷牙漱口。

“四不”

1、不喝生水；2、不吃不潔食物；3、不隨地吐痰；4、不亂扔果皮紙屑。

一、活動(dòng)導(dǎo)入。

1、出示放大的《小白鴿》章。

師：今天，我們來(lái)上一堂爭(zhēng)章啟動(dòng)課，《小白鴿》章，大家看看，上面是什么圖案？

生：小白鴿。

師：對(duì)！是一只展翅飛翔的小白鴿。

小白鴿一身潔白，它最愛(ài)清潔，將衛(wèi)生，小朋友愿和它交朋友嗎？

（出示課題：“爭(zhēng)做講衛(wèi)生的好兒童”）齊讀。

那么，爭(zhēng)得小白鴿章要做到哪些目標(biāo)呢？我們請(qǐng)白鴿姐姐來(lái)講講。

二、啟發(fā)達(dá)標(biāo)，揭示達(dá)標(biāo)要求。

三位扮演白鴿的大姐姐跳著優(yōu)美的舞姿在音樂(lè)的伴奏下上臺(tái)了。

音樂(lè)停。

白鴿姐姐一：我是“四勤”小白鴿。小朋友，你們要和我交朋友，要做到：勤洗手剪指甲，勤洗頭理發(fā)，勤洗澡換衣，勤刷牙漱口。

（白鴿邊說(shuō)邊演示動(dòng)作，教師出示板書條幅）。

白鴿姐姐二：我是“四不”小白鴿。你們?nèi)绻臀医慌笥眩龅剑翰缓壬怀圆粷嵤澄铮浑S地吐痰，不亂丟紙屑。

（白鴿邊說(shuō)邊演示動(dòng)作，教師出示板書條幅）。

白鴿姐姐三：我是“護(hù)眼”小白鴿。你們?nèi)绻臀医慌笥眩龅剑鹤x寫姿勢(shì)要正確，

用眼衛(wèi)生要注意，認(rèn)真做好眼保健操。

（白鴿邊說(shuō)邊演示動(dòng)作，教師出示板書條幅）。

三只白鴿同揮手：小朋友們。愿和我們交朋友嗎？

生：愿意。

白鴿：請(qǐng)你們快快行動(dòng)。從今天起，只要認(rèn)真學(xué)，我們相信你們一定能爭(zhēng)得小白鴿章。

（白鴿下）。

三、激勵(lì)爭(zhēng)章。

師：“四勤”“四不”常牢記，用眼衛(wèi)生要記住，眼保健操認(rèn)真做，讀寫姿勢(shì)要正確。這幾項(xiàng)要求就是爭(zhēng)得《小白鴿》章的要求。我們?cè)賮?lái)把達(dá)標(biāo)要求齊讀一遍。（生齊讀）。

師：接下來(lái)，我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一首兒歌。

好孩子，講衛(wèi)生，“四勤四不”要牢記。每天帶好小手帕，讀寫姿勢(shì)要正確，用眼衛(wèi)生要注意，我們從小愛(ài)清潔，身體健康樂(lè)哈哈，樂(lè)哈哈！

小結(jié)：剛才的兒歌大家念得很好，其實(shí)，有些本領(lǐng)我們?cè)缭凇缎∶鄯洹纷岳碚轮芯蛯W(xué)會(huì)了，重要的是要把它們養(yǎng)成長(zhǎng)久的習(xí)慣。老師祝愿大家都能盡快得到《小白鴿》章。

四、活動(dòng)效果。

通過(guò)本次活動(dòng)，讓學(xué)生懂得了講衛(wèi)生的重要，爭(zhēng)做衛(wèi)生清潔的好少年。同時(shí)，也了解了《小白鴿》章的達(dá)標(biāo)要求，激發(fā)了學(xué)生爭(zhēng)《小白鴿》章的興趣。

活動(dòng)目的：

1.情感、態(tài)度與價(jià)值觀：

讓學(xué)生重視期末復(fù)習(xí)。保持良好的心理素質(zhì)，充分地準(zhǔn)備，保持自信，沉著應(yīng)對(duì)。

2.知識(shí)與能力：

學(xué)會(huì)如何復(fù)習(xí)的方法，能獲得一些好的復(fù)習(xí)方案，邁向成功。

通過(guò)活動(dòng)，了解考試對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性,體會(huì)感受考試成績(jī)是對(duì)你一學(xué)期的學(xué)習(xí)情況的鑒定，所以我們要高度的重視，不能掉以輕心。但也不要有過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)，造成精神上壓力，可能對(duì)考試還會(huì)產(chǎn)生不好的影響。

3.過(guò)程與方法：

運(yùn)用故事法、經(jīng)驗(yàn)介紹法、通過(guò)小組成員的獨(dú)立思考、討論交流等，使學(xué)生在情感心理等方面都得到提高。對(duì)自己的復(fù)習(xí)有一個(gè)總體規(guī)劃。

教學(xué)重點(diǎn)：

通過(guò)情感的交流，讓學(xué)生輕松應(yīng)對(duì)考試，并對(duì)考試有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。

活動(dòng)過(guò)程：

快樂(lè)的生活和學(xué)習(xí)是分不開的，當(dāng)我們靜下心來(lái)，聆聽(tīng)時(shí)間，猛然發(fā)現(xiàn)，期末考試已經(jīng)悄然而至，學(xué)習(xí)生活也似乎變得緊張和忙碌起來(lái)。對(duì)于考試，樂(lè)觀的同學(xué)把它看成一次又一次的挑戰(zhàn)，在挑戰(zhàn)中肯定自己，超越自己；而悲觀的同學(xué)則把它視為苦役，在苦役中消沉自己，丟失自我。在這里，我來(lái)講一個(gè)“帝王蛾”的故事。

在蛾子的世界里，有一種蛾子名叫“帝王蛾”。帝王蛾的幼蟲時(shí)期是在一個(gè)洞口極其狹小的繭中度過(guò)的，當(dāng)它的生命要發(fā)生飛躍時(shí)，它必須在這個(gè)及其狹小的洞口用力擠壓，如若不然，它便無(wú)法沖出洞口。而若是誰(shuí)將洞口剪開，幼蟲雖然能毫無(wú)困難爬出，卻會(huì)永遠(yuǎn)丟失飛翔的能力。那是為什么呢？那是因?yàn)橹挥型ㄟ^(guò)用力擠壓，血液才能順利送到蛾翼的組織中去，惟有蛾翼有血，帝王蛾才能振翅飛翔。

在生活中，我們不可能成為統(tǒng)轄他人的帝王，但是我們可以做自已的帝王!面臨考試時(shí)，別讓煩燥、不安侵蝕自己的內(nèi)心，既然我們已經(jīng)來(lái)到了這個(gè)洞口，既然現(xiàn)實(shí)告訴我們，也許你現(xiàn)在只有通過(guò)洞口才能飛翔，那么，我們就安然地勇敢地穿越這洞口，帶著呼嘯的風(fēng)聲，攜著永不墜落的夢(mèng)想，走出這一段也許有那么一些艱苦，有那么一些枯燥、乏味的歲月，從而擁有飛翔的快樂(lè)時(shí)刻。

同學(xué)們，面對(duì)日益臨近的考試，難免讓人既興奮又緊張。保持良好的心理素質(zhì)，充分地準(zhǔn)備，保持自信，沉著應(yīng)對(duì)，你就一定能考出你的最佳水平。梅花香自苦寒來(lái)，寶劍鋒從磨礪出。用一個(gè)好心情，用一種平常心去投入到期末復(fù)習(xí)迎考中。“暴風(fēng)雨過(guò)后不一定會(huì)見(jiàn)彩虹，但是至少會(huì)萬(wàn)里晴空”。

1、四人一小組討論交流每門功課的復(fù)習(xí)方法和經(jīng)驗(yàn)。

1）、有效復(fù)習(xí)知識(shí)，查漏洞補(bǔ)不足：

2）、養(yǎng)成良好習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。

3）、沉著應(yīng)試，正常發(fā)揮考試時(shí)，首先是要合理地分配時(shí)間，先易后難，不要因?yàn)槟骋粋€(gè)題目浪費(fèi)太多的時(shí)間；其次是要認(rèn)真地讀題，分析題目的意思，找出關(guān)鍵的詞、句和已知條件，排除一些干擾因素，正確答題；第三是認(rèn)真地檢查，不提前交卷。

勞逸結(jié)合，有善用腦。

4）、保證睡眠事半功倍。

5）、增加營(yíng)養(yǎng)和鍛煉。

2、小組代表分別發(fā)言，分別說(shuō)說(shuō)語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。

3、請(qǐng)學(xué)困生談?wù)勛约旱囊恍├Щ螅瑢W(xué)一起來(lái)幫助他們。

4、制定期末目標(biāo)，針對(duì)目標(biāo)，你如何進(jìn)行期末復(fù)習(xí)。

5、班主任小結(jié)。

三年級(jí)上學(xué)期心理健康教育教案（通用19篇）篇三

活動(dòng)目的：

經(jīng)過(guò)本次《小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)》，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，班團(tuán)體里處處有關(guān)心、有溫暖，培養(yǎng)學(xué)生的愛(ài)心。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

活動(dòng)過(guò)程：

一、班主任介紹班會(huì)資料。

同學(xué)們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨練而是靜閉的內(nèi)心世界，沒(méi)有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們每個(gè)人的愛(ài)心灑向班團(tuán)體，擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。今日，就讓我們一齊走進(jìn)心理健康教育課，來(lái)探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間應(yīng)互相有關(guān)愛(ài)。

教師此刻給同學(xué)們介紹一個(gè)同學(xué)，她平時(shí)不愛(ài)完成作業(yè)，書寫也不工整，上課、寫作業(yè)還愛(ài)睡覺(jué)。你們猜她是誰(shuí)同學(xué)們齊聲說(shuō)：“溫宇馨”。

下面就拿我們班溫宇馨同學(xué)為例，說(shuō)說(shuō)平時(shí)你是怎樣與他相處的。

二、說(shuō)說(shuō)心里話。

生1：她學(xué)習(xí)成績(jī)不好，我不想與她玩。

生2：她上課愛(ài)迷糊，我不想與她坐同桌。

生3：她不愛(ài)完成作業(yè)，我不想與她做朋友.。

生4：她下課總吃小食品，不愛(ài)學(xué)習(xí)，我不喜歡她。

生5：她做事總是慢騰騰，和她交流太讓人著急，我不喜歡她。

師小結(jié)：剛才，這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得都是事實(shí)。可是，同學(xué)之間不應(yīng)當(dāng)這樣。溫宇馨同學(xué)的家庭情景，大家還不明白。她父親忙于打工顧不上管她，她母親不識(shí)字又不能輔導(dǎo)她，她又不善于和同學(xué)交流，每一天都靠她自我想、自我做，想一想，你們自我的家庭有人關(guān)愛(ài)，而她呢我們與她相比，必須不能再歧視她，應(yīng)當(dāng)互相關(guān)心，互相幫忙，讓她克服掉毛病，成為我們班團(tuán)體里人人關(guān)愛(ài)的同學(xué)。

三、小組討論：

1、今后同學(xué)之間應(yīng)當(dāng)怎樣做。

2、找代表發(fā)言。(歸納)。

(1)、同學(xué)之間，要學(xué)會(huì)友好。

(2)、同學(xué)之間，要學(xué)會(huì)尊重。

(3)、同學(xué)之間，要學(xué)會(huì)寬容，不斤斤計(jì)較。

(4)、同學(xué)之間，要學(xué)會(huì)理解人，要學(xué)會(huì)換位思考。

(5)、同學(xué)之間，要學(xué)會(huì)體貼。

讓學(xué)生觀看。

五、總結(jié)：

同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解;多一份理解，就多一份尊重;多一份尊重，就多一份自信;多一份自信，就多一份健康;讓我們都擁有健康的心里，學(xué)會(huì)相處，學(xué)會(huì)交往，讓每個(gè)同學(xué)都能感覺(jué)到班團(tuán)體里處處有關(guān)愛(ài)。

三年級(jí)上學(xué)期心理健康教育教案（通用19篇）篇四

設(shè)計(jì)理念：

心理學(xué)家威廉。詹姆士所說(shuō)，“人性中最深切地渴望就是獲得他人的贊賞”。而馬斯洛的需求層次理論也指出，受人尊重，被人承認(rèn)是人類的高級(jí)需求。這種需求的滿足有利于培養(yǎng)自信心，提升個(gè)人成就感，提高生活幸福度等。因此我設(shè)計(jì)了本節(jié)課，跟學(xué)生一起探討怎樣贊賞自己和他人，并把贊賞應(yīng)用到生活中。

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：認(rèn)識(shí)贊賞的重要性；簡(jiǎn)單了解“喬韓窗口理論”。

2、態(tài)度和情感目標(biāo)：

（1）學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處、認(rèn)識(shí)自我、悅納自己；

（2）學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，增進(jìn)人際交往；同時(shí)也感受被他人贊賞的快樂(lè)，并樹立自信心。

（3）通過(guò)“喬韓窗口理論”的啟示，挖掘自身的潛能，增強(qiáng)戰(zhàn)勝困難和挫折的勇氣。

3、能力目標(biāo)：

（1）學(xué)會(huì)正確表達(dá)贊賞，提高語(yǔ)言表達(dá)能力。

（2）學(xué)會(huì)在生活中應(yīng)用贊賞。

重點(diǎn)、難點(diǎn)：學(xué)會(huì)如何積極評(píng)價(jià)自我或他人，并正確表達(dá)贊賞。

教學(xué)方法：活動(dòng)、討論與體驗(yàn)式教學(xué)相結(jié)合。

課前準(zhǔn)備：優(yōu)點(diǎn)參照表、音樂(lè)、珠子。

教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入主題：

二、輔導(dǎo)過(guò)程：

活動(dòng)1：自我贊賞。

（1）每個(gè)同學(xué)發(fā)一張“優(yōu)點(diǎn)參照表”。

（2）參考“優(yōu)點(diǎn)參照表”找出自己的優(yōu)點(diǎn)。

（3）不同類別的優(yōu)點(diǎn)用不同的珠子表示。

（4）拿著一個(gè)個(gè)的珠子輪流說(shuō)出自己的優(yōu)點(diǎn)。其他同學(xué)鼓掌表示接受和肯定。

（5）分享感受。

活動(dòng)2：相互贊賞。

（1）與學(xué)生一起討論怎樣欣賞別人。

（2）請(qǐng)一位同學(xué)坐在團(tuán)體中央，6人一組圍圈坐。每位同學(xué)列舉中間同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)并用不同的珠子表示。

（3）自己數(shù)點(diǎn)自己的優(yōu)點(diǎn)并討論交流活動(dòng)感悟。

在活動(dòng)感悟中引出“喬韓窗口理論”，以此引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的潛能，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有都有無(wú)限的潛質(zhì)，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)它就會(huì)被激發(fā)出來(lái)，所以在遇到困難、挫折或新任務(wù)時(shí)不要輕易放棄，要善于挖掘自己身上未知的優(yōu)點(diǎn)，激發(fā)自己的潛能，戰(zhàn)勝困難和挫折。

活動(dòng)3：把象征優(yōu)點(diǎn)的珠子串起來(lái)，取名為“優(yōu)點(diǎn)之鏈”，并把這些優(yōu)點(diǎn)永留心中。

播放著放松音樂(lè)，學(xué)生串起象征自己優(yōu)點(diǎn)的珠子。讓這些優(yōu)點(diǎn)在身上閃閃發(fā)光。

活動(dòng)4：練習(xí)贊賞在生活中的應(yīng)用。

三、分享感悟：

學(xué)生分享本堂課帶來(lái)的感悟及對(duì)以后生活的啟發(fā)。

四、課后延伸活動(dòng)：

繼續(xù)豐富我們的“優(yōu)點(diǎn)之鏈”。

三年級(jí)上學(xué)期心理健康教育教案（通用19篇）篇五

1、借助學(xué)生非常熟悉的事物，使學(xué)生感受到喜愛(ài)一個(gè)事物的時(shí)候，便會(huì)接受它的全部，不會(huì)因?yàn)槟承┤毕荼銣p少對(duì)它們的喜愛(ài)。

2、幫助學(xué)生形成正確的認(rèn)知觀念，引導(dǎo)學(xué)生恰當(dāng)?shù)孛鎸?duì)自己的各種特點(diǎn)或缺憾。

3、通過(guò)對(duì)自己的肯定及同伴的評(píng)價(jià)，增強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)、樹立學(xué)生自信心。

通過(guò)對(duì)事物、對(duì)人的認(rèn)識(shí)，感悟?qū)ψ砸训恼_認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)自信心。

心有靈犀。

1、同學(xué)們，老師問(wèn)你們一個(gè)問(wèn)題，喜歡看李詠主持的幸運(yùn)52嗎?你最喜歡哪個(gè)環(huán)節(jié)?好!現(xiàn)在讓我們一起進(jìn)入幸運(yùn)52的猜詞現(xiàn)場(chǎng)，請(qǐng)看屏幕。

2、請(qǐng)三個(gè)方陣各選一組搭檔到前面來(lái)，游戲規(guī)則你們知道嗎?

(1)第一組選題計(jì)時(shí)開始。

(2)第二組選題。

(3)第三組選題。

3、掌聲感謝三組同學(xué)給我們帶來(lái)的歡樂(lè)，帶著愉快心情進(jìn)入本課下一環(huán)節(jié)邊想邊選。

1、請(qǐng)看，上面三種事物，哪些是你非常喜歡的、哪些是你能夠接受的?并根據(jù)你的選擇，快速坐到非常喜歡事物的一邊。

(1)請(qǐng)鮮花隊(duì)的同學(xué)來(lái)說(shuō)說(shuō)你喜愛(ài)鮮花的理由。

(2)太陽(yáng)隊(duì)的同學(xué)來(lái)說(shuō)說(shuō)你喜愛(ài)太陽(yáng)理由。

(3)寵物隊(duì)的同學(xué)說(shuō)說(shuō)喜愛(ài)太陽(yáng)理由。

小結(jié)：老師和大家一樣也喜歡這些事物，可我認(rèn)為太陽(yáng)雖然給我們帶來(lái)光明和溫暖，但陽(yáng)光中的紫外線會(huì)灼傷人的皮膚，寵物雖然給主人帶來(lái)歡樂(lè)，但照顧它要花費(fèi)很多時(shí)間和精力，找一找我們喜歡的事物還有哪些欠缺的地方，請(qǐng)各隊(duì)同學(xué)思考一上再說(shuō)。

2、發(fā)現(xiàn)我們?cè)鞠矚g的事物有缺陷，這時(shí)你對(duì)它的喜愛(ài)是否有變化?

1、同學(xué)們，在我的悄悄話信箱中經(jīng)常收到一些來(lái)信，信中說(shuō)當(dāng)自己在某一方面做得不夠好，便非常擔(dān)心父母因此不喜歡自己、不愛(ài)自己了，你有過(guò)類似的體驗(yàn)嗎?(學(xué)生談感受、體驗(yàn))。

3、聽(tīng)了這封信，此時(shí)此刻你心情怎樣感受如何?

小結(jié)：我們是父母心中的太陽(yáng)，我們是父母眼里的鮮花，他們?cè)谛蕾p你優(yōu)點(diǎn)的同時(shí)，接受了你們的缺憾，他們用獨(dú)特方式，從獨(dú)特角度來(lái)認(rèn)識(shí)你肯定你，你們沒(méi)有因?yàn)槟愕哪硞€(gè)缺點(diǎn)，某個(gè)失誤而減少對(duì)孩子的愛(ài)。因此我們說(shuō)父母對(duì)子女的愛(ài)是“不變的愛(ài)。”

1、大家想一想，令父母感到驕傲和欣慰的你有哪些優(yōu)點(diǎn)，可以說(shuō)說(shuō)身體、外貌、能力等方面的優(yōu)點(diǎn)，用肯定的語(yǔ)氣來(lái)描述。如：“我的眼睛黑又亮”、“我的身材細(xì)又長(zhǎng)……”

2、想一想，她還有哪些優(yōu)點(diǎn)沒(méi)說(shuō)，誰(shuí)愿意來(lái)夸夸她?

3、在同學(xué)們眼里你這樣優(yōu)秀，你的心情怎樣?

小結(jié)：對(duì)于能改變的特點(diǎn)，我們接受，對(duì)于不能改變的，我們也要用接受的態(tài)度，象太陽(yáng)，愛(ài)鮮花那樣愛(ài)著有某些缺憾的自己，愉快的接納自己，現(xiàn)在讓我們進(jìn)行一項(xiàng)“自我肯定訓(xùn)練”讓你更加喜愛(ài)自己。

1、找出自己的不滿意的地方，并大聲說(shuō)雖然我……但是我……。

2、以我為例，雖然這節(jié)課也許設(shè)計(jì)并不十分完美，但如果通過(guò)這次活動(dòng)能給同學(xué)一點(diǎn)點(diǎn)鼓勵(lì)和啟示，那就請(qǐng)大家用掌聲來(lái)給我鼓勵(lì)。誰(shuí)愿意和我一樣站在這里，展示你陽(yáng)光般的爛燦，鮮花一樣的嬌艷呢。

世上沒(méi)有兩片完全相同的樹葉，

每個(gè)人都有自己的不同，

我們是獨(dú)一無(wú)二的存在。

每個(gè)人都應(yīng)從小看重自己，

在別人肯定你之前，

你要先肯定自己。

三年級(jí)上學(xué)期心理健康教育教案（通用19篇）篇六

設(shè)計(jì)背景：升入高中以來(lái)，學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力增大，以前的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)學(xué)習(xí)習(xí)慣學(xué)習(xí)目標(biāo)好多已經(jīng)不再適用。如何讓學(xué)生培養(yǎng)新的學(xué)習(xí)習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)新的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，樹立新的學(xué)習(xí)目標(biāo)，基于此設(shè)計(jì)了本課題。

課程目標(biāo)：讓學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要性以及糾正不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。提高用好的方法培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的能力。

課程重難點(diǎn)：讓學(xué)生在實(shí)踐中知道建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要意義。

課程形式：教師講授?視頻觀看?小組討論?

課程安排：2課時(shí)。

課程準(zhǔn)備：ppt?視頻。

過(guò)程：

1、導(dǎo)入。

引用一位爸爸和兒子的對(duì)話，小組討論：我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)？

得出結(jié)論：高中階段為了自己而學(xué)習(xí)。

2、主題活動(dòng)。

1、講授學(xué)習(xí)的定義。

2、講授高中生學(xué)習(xí)的特點(diǎn)。

3、講授高中生常用的學(xué)習(xí)策略。

4、活動(dòng)：一個(gè)有關(guān)記憶的實(shí)驗(yàn)。

5、實(shí)驗(yàn)任務(wù)。

在紙上寫出你記得的單詞。

要求：不按順序，不要相互交叉。

請(qǐng)五個(gè)同學(xué)把他們記憶出的單詞念出來(lái)，一個(gè)同學(xué)統(tǒng)計(jì)。

6、自由回憶的系列位置曲線。

7、記憶的兩大效應(yīng)：首因效應(yīng)?近因效應(yīng)。

8、艾賓浩斯遺忘曲線。

9、高中生常見(jiàn)的學(xué)習(xí)困惑與調(diào)適。

10、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不當(dāng)及其調(diào)適。

11、人一天的生物鐘規(guī)律。

12、考試焦慮及其調(diào)適。

13、考試焦慮及其調(diào)適。

14、心理影吧。風(fēng)雨哈佛路（電影）。

從這部影片中我們看到了什么？得到了什么啟示？

文檔為doc格式。

三年級(jí)上學(xué)期心理健康教育教案（通用19篇）篇七

品嘗“時(shí)間餡餅”教學(xué)目標(biāo)：

1、了解時(shí)間是公平的，應(yīng)該合理安排時(shí)間。

2、通過(guò)調(diào)查與活動(dòng)坊，認(rèn)識(shí)到自己在安排時(shí)間的不足。

3、學(xué)會(huì)理安排時(shí)間，制訂學(xué)習(xí)和活動(dòng)計(jì)劃。

教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入。

1、請(qǐng)全班同學(xué)做一個(gè)試驗(yàn)：全體同學(xué)站起來(lái)閉上眼睛，自己在心理默數(shù)一分鐘后就坐下，坐下之后睜開眼睛。

小結(jié)：通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，可見(jiàn)同學(xué)對(duì)時(shí)間的感覺(jué)是不大相同的，接著我們來(lái)做一個(gè)小調(diào)查。

二、調(diào)查與實(shí)踐。

1、做第二頁(yè)的小調(diào)查，并計(jì)算總分，從中可以看出學(xué)生是否做到充分利用時(shí)間。

3、學(xué)生交流后，把一天的“時(shí)間餡餅”重新設(shè)計(jì)列出，填在“體驗(yàn)場(chǎng)”的表格里。

4、交流所設(shè)計(jì)的“時(shí)間餡餅”是否合理，應(yīng)怎樣修正。

5、一個(gè)周末的“時(shí)間餡餅”，制訂學(xué)習(xí)和活動(dòng)計(jì)劃填在第五頁(yè)的表格上。

6、學(xué)生交流，師督促學(xué)生以后按計(jì)劃開展學(xué)習(xí)和活動(dòng)。

三、總結(jié)全文生讀名言，寫感言。

四、記憶樂(lè)園教學(xué)目標(biāo)：

1、了解記憶是有方法的，記憶力是可以通過(guò)訓(xùn)練得到提高的。

2、學(xué)會(huì)抓住某種規(guī)律來(lái)記憶，幫助自己的學(xué)習(xí)。

教學(xué)過(guò)程：

一、故事導(dǎo)入師述教材第7頁(yè)“情景園”的笑話，對(duì)于喬治記住了數(shù)字的聯(lián)想內(nèi)容而沒(méi)有記住準(zhǔn)確的數(shù)字覺(jué)得可笑，但從中可以知道，一個(gè)人聰明與否，與他的記憶力有很大關(guān)系。記憶是有方法的，記憶力可以通過(guò)訓(xùn)練得到提高的。

二、掌握記憶的規(guī)律。

1、師出示一組數(shù)字，讓學(xué)生看一分鐘，然后把記住的寫下來(lái)，看看有哪些數(shù)字。

2、學(xué)生把記住的寫下來(lái)，談?wù)勛约旱陌l(fā)現(xiàn)。（開頭幾個(gè)和結(jié)尾幾個(gè)比較容易記住。）。

3、生觀察艾賓浩斯的遺忘曲線。師結(jié)合第十頁(yè)的表格作相應(yīng)的指導(dǎo)。了解到我們記憶的崆，一開始遺忘得比較快，但到后來(lái)就逐漸忘得慢了。

三、實(shí)踐活動(dòng)“體驗(yàn)場(chǎng)”

1、學(xué)生閱讀“有趣的諧音記憶”，談?wù)勥€能說(shuō)出哪些可以用諧音記憶的內(nèi)容？

2、學(xué)生閱讀“奇特的聯(lián)想記憶”，試著用聯(lián)想記憶法把下面的內(nèi)容記住：火車、河流、風(fēng)箏、大炮、鴨梨、黃狗、閃電、街道、松樹、高梁。

3、學(xué)生把自己對(duì)以上詞語(yǔ)的聯(lián)想寫出來(lái)后，集體交流。

四、總結(jié)全文。

2、學(xué)生交流記憶方法。

3、學(xué)會(huì)聽(tīng)講。

三年級(jí)上學(xué)期心理健康教育教案（通用19篇）篇八

活動(dòng)分析：

二年級(jí)的小學(xué)生，正處于自我意識(shí)發(fā)展的一個(gè)上升時(shí)期、經(jīng)過(guò)了一年的學(xué)習(xí)生活，學(xué)生體驗(yàn)到成長(zhǎng)和榮譽(yù)，也會(huì)經(jīng)歷一些挫折和失敗，因此，很多學(xué)生容易產(chǎn)生自我認(rèn)識(shí)不全面，自我評(píng)價(jià)偏頗的現(xiàn)象，這對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，是很不利的、本次輔導(dǎo)活動(dòng)，針對(duì)學(xué)生的這一現(xiàn)象，首先讓學(xué)生看到“我不行”和“我能行”兩個(gè)具體形象的對(duì)比，并引發(fā)討論；然后通過(guò)各種方式讓學(xué)生找到自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，贊揚(yáng)自己，讓學(xué)生體會(huì)到自己是能干的，能做好很多事情，從而培養(yǎng)自己的自信心。

活動(dòng)目標(biāo)：

1，了解學(xué)生自我認(rèn)識(shí)的程度，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)積極評(píng)價(jià)自我的方法。

2，幫助學(xué)生了解自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)，并學(xué)會(huì)正確看待自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。

3，通過(guò)活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生樹立自信心、

活動(dòng)重點(diǎn)：

幫助學(xué)生肯定自己積極的方面，引導(dǎo)學(xué)生充分發(fā)揮自身的長(zhǎng)處。

活動(dòng)難點(diǎn)：

提高自我理解，自我評(píng)價(jià)的水平，增強(qiáng)學(xué)生前進(jìn)的信心。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1，了解學(xué)生自信的程度及學(xué)生的長(zhǎng)處。

2，了解學(xué)生與學(xué)生之間的相處情況及看待同學(xué)優(yōu)缺點(diǎn)的態(tài)度、適合年級(jí)：二年級(jí)。

活動(dòng)過(guò)程：

一、課件導(dǎo)入：

1，課前互動(dòng)：瞧，大家的桌面整潔，書本擺放整齊，坐姿端正，精神抖擻、（教師伸出大拇指）小朋友們，你真棒！

看看同桌，他坐得怎么樣你要怎樣夸夸他（向同學(xué)伸出大拇指）某某，你真棒！

3，角色扮演：《我能行和我不行》。

我能行：小朋友們，你們好，我的名字叫“我能行”。

我不行：小朋友們，你們好，我的名字叫“我不行”。

我不行：可我什么都干不好，做事總不成功、寫作業(yè)時(shí)，老是會(huì)有錯(cuò)誤；幫媽媽洗碗不小心打破了一只碗，被媽媽批評(píng)了一頓，真不高興；本來(lái)唱歌是最拿手的，可一到臺(tái)上，心里就緊張，連歌詞都忘了，唉，我這人，做什么都不行！

我能行：其實(shí)我也有遇到困難的時(shí)候，但我總是想，我肯定行，我準(zhǔn)能做好這件事！有時(shí)候，雖然事情并沒(méi)有做得很成功，但我想，我已經(jīng)認(rèn)真去做了，已經(jīng)是盡了自己最大的努力，所以我仍舊很高興、（蹦蹦跳跳地下場(chǎng)）。

我不行：有時(shí)候，我也會(huì)得到大家的贊揚(yáng)，但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢（垂頭喪氣地下場(chǎng)）。

4，小組討論交流：這兩個(gè)小朋友的情況，你遇到過(guò)嗎你覺(jué)得自己有些像誰(shuí)呢。

二、找一找，說(shuō)一說(shuō)。

1，教師過(guò)渡語(yǔ)：其實(shí)，我們每個(gè)人都能做很多事情，只是有時(shí)候，可能你認(rèn)為有些事情太小，不值一提、請(qǐng)認(rèn)真想想你會(huì)做的事情，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)你是一個(gè)很能干的人呢！

2，和同桌說(shuō)說(shuō)你會(huì)做這些事嗎。

（1）我會(huì)洗紅領(lǐng)巾，也會(huì)洗手帕，襪子。

（2）我會(huì)補(bǔ)書，也會(huì)包書皮。

（3）我會(huì)彈琴，畫畫，打電腦等等。

（4）我會(huì)整理房間。

（5）我會(huì)自己疊被子。

3，教師引導(dǎo)：你還有哪些能干的本領(lǐng)，和大家說(shuō)說(shuō)，或者表演一下，好嗎。

4，請(qǐng)學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)表演自己的特長(zhǎng)。

三、小品：小明真的是“我不行”嗎。

2，小品表演、

小明真的是“我不行”嗎。

小明長(zhǎng)得很高大、勞動(dòng)課，重活，臟活都他干、可是上課時(shí)，小明總是愛(ài)搞小動(dòng)作，看窗外的風(fēng)景、每次作業(yè)，他總做錯(cuò)，考試成績(jī)也不理想、你認(rèn)為小明真的沒(méi)用嗎。

3，討論：

（1）小明真沒(méi)用嗎。

（2）那小明做什么事情最棒。

（3）給小明提提意見(jiàn)：他哪些地方需要改正。

5，請(qǐng)這部分同學(xué)再來(lái)夸夸自己，同學(xué)之間相互夸一夸。

四、活動(dòng)：自信獎(jiǎng)狀。

1，在我們的生活，學(xué)習(xí)中，有很多同學(xué)會(huì)遇到許多不盡人意的事情、因此，我們不開心，心情沉重、那么，我們?cè)撛趺礃訋妥约耗亍?/p>

2，討論：遇到下面這些情況，你會(huì)怎么做。

（1）下雨了，路很滑，你摔了一跤、手摔破了，衣服也臟了。

（2）上課了，你打瞌睡了，沒(méi)把老師的話記住，下課了。

（3）你寫的字總得不到老師的小紅花.

3，交流：你認(rèn)為在日常的學(xué)習(xí)生活中，自己哪件事能做得最好，給自己發(fā)一張獎(jiǎng)狀。

4，小組里分享各自的自信獎(jiǎng)狀帶來(lái)的快樂(lè)。

五、小結(jié)。

生活中的每一個(gè)人，不可能只有優(yōu)點(diǎn)，沒(méi)有缺點(diǎn)，也不可能只有缺點(diǎn)沒(méi)有優(yōu)點(diǎn)、重要的是有了缺點(diǎn)要正確對(duì)待，要讓自己有一份好心情；當(dāng)然，有了優(yōu)點(diǎn)也不要驕傲，要化作前進(jìn)的動(dòng)力、希望我們都能像“我能行”一樣，做事有信心，經(jīng)常對(duì)自己說(shuō)一句：“我能行，我真棒！”

來(lái)，大聲對(duì)自己說(shuō)（對(duì)自己伸出大拇指）：某某，你最棒！

三年級(jí)上學(xué)期心理健康教育教案（通用19篇）篇九

班會(huì)目的：通過(guò)班會(huì),引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我。針對(duì)本班一部分同學(xué)學(xué)習(xí)目的不明確，經(jīng)常不完成作業(yè)進(jìn)行分析，增強(qiáng)學(xué)生的責(zé)任感,告訴學(xué)生應(yīng)該珍惜今天的學(xué)習(xí)環(huán)境,嚴(yán)格要求自己，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。慢慢摒棄厭學(xué)這個(gè)壞習(xí)慣，使同學(xué)們明白知識(shí)的積累能力的培養(yǎng)是成功的前提,命運(yùn)在自己手里,未來(lái)的路要靠自己創(chuàng)造。若想自己的夢(mèng)不再是虛幻,就要先踏踏實(shí)實(shí)的走好每一步路,就在我們腳下,一直通到我們的夢(mèng)想之顛!現(xiàn)在還小，應(yīng)該從小養(yǎng)成習(xí)慣。

班會(huì)主題設(shè)計(jì)：讓學(xué)生們從自己的身邊搜集例子，用于班會(huì)中。

班會(huì)準(zhǔn)備：

1、召開班干部會(huì)議：針對(duì)班上所存在的問(wèn)題,確定以《如何解決厭學(xué)問(wèn)題》為主題。

2、收集資料：圍繞《如何解決厭學(xué)問(wèn)題》收集相關(guān)資料(例如：厭學(xué)導(dǎo)致的嚴(yán)重后果的案例;厭學(xué)心理的心理測(cè)驗(yàn)題等資料)。

3、確定主持人：王思睿。

班會(huì)過(guò)程：

一、班主任致辭：我們班是一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛(ài)，上進(jìn)的班級(jí)，經(jīng)過(guò)了四年多的努力大家都有所進(jìn)步。但是有一部分的同學(xué)還是或多或少的存在著厭學(xué)的現(xiàn)象，不完成作業(yè)。為了我們?cè)谝院蟮娜兆永锔玫膶W(xué)習(xí)，深刻了解厭學(xué)的危害性及其自信的重要性，我們班特地搞了這次的主題班會(huì)。下面宣布主題班會(huì)開始。

二、主持人發(fā)言：“每個(gè)人的一生中有許多個(gè)階段，小學(xué)階段是一個(gè)打基礎(chǔ)的階段，養(yǎng)成良好習(xí)慣的開始，然而，有些同學(xué)從現(xiàn)在起就不完成作業(yè)，有厭學(xué)的現(xiàn)象，這些可怕的困惑圍繞著大家，使我們離學(xué)業(yè)的成功越來(lái)越遠(yuǎn)，最后就影響到我們今后的人生道路。接下來(lái)，我們來(lái)看兩個(gè)很典型的小學(xué)生因厭學(xué)問(wèn)題而導(dǎo)致犯罪的案例。”

三年級(jí)上學(xué)期心理健康教育教案（通用19篇）篇十

班會(huì)背景：

快樂(lè)是一個(gè)老話題，在不同的時(shí)期，不同領(lǐng)域的人們對(duì)此都擁有自己的見(jiàn)解。作為老師，我們應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)學(xué)生樹立正確、健康的快樂(lè)觀，增強(qiáng)他們的心理健康教育。引導(dǎo)學(xué)生明白：一個(gè)快樂(lè)的人，必然要善于感受快樂(lè)、感恩快樂(lè)和傳播快樂(lè)，并享受在這個(gè)過(guò)程中得到的快樂(lè)，才能健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。

班會(huì)目標(biāo)：

1，了解、接納自己。

2，適應(yīng)學(xué)校。

班會(huì)形式：學(xué)生參與，體驗(yàn)，文本分享及感悟。

班會(huì)過(guò)程：

一、師生問(wèn)好。

師：親愛(ài)的同學(xué)們好！

生：親愛(ài)的老師好！

（讓大家在“親愛(ài)的”的稱呼中感受到快樂(lè)。）。

師：親愛(ài)的同學(xué)們，有一種熱身運(yùn)動(dòng)既能溫暖自己，又能溫暖別人，那就是掌聲，讓我們用熱烈的掌聲歡迎所有到場(chǎng)參加這次主題班會(huì)的老師。

二、曬快樂(lè)。

（一）曬快樂(lè)的含義。

兩人或者兩人以上把自己認(rèn)為快樂(lè)并且能夠溫暖人心的事情說(shuō)出來(lái)，讓大家能夠看到，并且讓大家感受到他們的快樂(lè)，被稱之為曬快樂(lè)。

師：享受是快樂(lè)，獲得是快樂(lè)，給予也是快樂(lè)……一句祝福的話語(yǔ)是快樂(lè)，一個(gè)理解的眼神是快樂(lè)，快樂(lè)是心靈的感覺(jué)，快樂(lè)是生命的體驗(yàn)……只要我們學(xué)會(huì)感悟生活，感悟快樂(lè)，快樂(lè)就在我們身邊。今天，我們就一起來(lái)曬曬自己的快樂(lè)吧！在這里，老師特意為大家準(zhǔn)備了一個(gè)視頻短片。

（二）感受大快樂(lè)。

播放短片。（內(nèi)容為“天安門升旗儀式、閱兵式、奧運(yùn)和512大地震”，讓學(xué)生在觀看視頻當(dāng)中去感受祖國(guó)的強(qiáng)大，以作為一個(gè)中國(guó)人而感到自豪和快樂(lè)。）。

生：……。

（播放家長(zhǎng)接送學(xué)生的圖片、同學(xué)之間互相幫助、）。

師：是啊！國(guó)，是13億中國(guó)人的快樂(lè)，也就是我們所謂的大快樂(lè)；家，是幾個(gè)人的快樂(lè)，也就是小快樂(lè)。其實(shí)快樂(lè)無(wú)處不在，快樂(lè)就在我們身邊，因?yàn)榭鞓?lè)還可以來(lái)自朋友、父母甚至是陌生人。然而無(wú)論什么時(shí)候，父母總是不計(jì)回報(bào)地給予我們?nèi)康膼?ài)，他們永遠(yuǎn)都支持和鼓勵(lì)著我們。那么，今天我們就一起交流一下偉大的父愛(ài)和母愛(ài)。為此，老師同樣也為大家準(zhǔn)備了一個(gè)動(dòng)畫視頻。

播放視頻。（一個(gè)關(guān)于講述父母教會(huì)我們?cè)S多生活本能的最漫畫視頻，引導(dǎo)學(xué)生回憶關(guān)于父母給予他們快樂(lè)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。）。

（三）曬快樂(lè)：讓你感到快樂(lè)的事情。

同學(xué)們，在大家的成長(zhǎng)歷程中一定也有著許許多多讓你感受到快樂(lè)的事情吧？現(xiàn)在老師就給三分鐘時(shí)間，讓大家回憶一下父母給予我們快樂(lè)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

1、學(xué)生回憶。

（設(shè)想）每天早晨，媽媽為自己做早餐；生病時(shí)，爸爸媽媽帶自己看病、照顧自己……。

2、分享你的快樂(lè)。

師：我想每個(gè)同學(xué)的父母都為自己做過(guò)許多讓自己感到快樂(lè)的事情，下面就請(qǐng)大家抓住機(jī)會(huì)說(shuō)出你的快樂(lè)。好，這位同學(xué)是第一個(gè)舉手的，我們把掌聲送他。

生暢所欲言。

師：好，剛剛很多同學(xué)都分享了他們的快樂(lè)，有的同學(xué)在講述的時(shí)候聲音有些哽咽了，有的同學(xué)是飽含淚水，有的同學(xué)是滿臉的微笑……我想無(wú)論是淚水還是微笑，他們都代表著快樂(lè)。謝謝大家同我們分享你的快樂(lè)。

三、感恩快樂(lè)：心動(dòng)不如行動(dòng)。

生：想過(guò)。

師：那你們想以怎樣的方式讓他們感受快樂(lè)呢？

師小結(jié)：好，剛剛大家都暢所欲言，說(shuō)了許多溫馨的話語(yǔ)。現(xiàn)在請(qǐng)大家起立，跟老師一起大聲說(shuō)：爸爸媽媽，謝謝您們！我愛(ài)您們！同學(xué)們，你們有對(duì)自己的爸爸媽媽說(shuō)過(guò)這樣的話嗎？有的請(qǐng)舉手。好，舉手的人為數(shù)不多。我確信所有同學(xué)心里面都深愛(ài)著自己的爸爸媽媽，只是從未說(shuō)出口。如果大家都親口對(duì)自己的爸爸媽媽說(shuō)上這一番話，我想他們一定會(huì)覺(jué)得非常快樂(lè)。現(xiàn)在，就請(qǐng)大家拿起一張叫“情感”的愛(ài)心卡片，手握一支叫“感激”的筆，寫一句你最想對(duì)爸爸媽媽說(shuō)的話。

同學(xué)們，讓自己的爸爸媽媽感受快樂(lè)其實(shí)并不難，你可以給他們倒一杯水，給他們一個(gè)微笑、一句溫馨的話語(yǔ)，或是一個(gè)擁抱等等。因此，從今天起，我們要做一個(gè)會(huì)感受快樂(lè)的人，一個(gè)會(huì)感恩快樂(lè)的人，一個(gè)會(huì)傳播快樂(lè)的人！

最后，讓我們以一首《快樂(lè)拍手歌》結(jié)束今天的班會(huì)吧。

四、結(jié)束。

播放《快樂(lè)拍手歌》視頻。請(qǐng)大家跟著老師一起唱，唱出屬于我們的快樂(lè)！

班會(huì)總結(jié)：若條件允許，可邀請(qǐng)部分家長(zhǎng)參與本次班會(huì)，以增強(qiáng)互動(dòng)性和實(shí)效性。

三年級(jí)上學(xué)期心理健康教育教案（通用19篇）篇十一

通過(guò)活動(dòng)，是學(xué)生體驗(yàn)到興趣愛(ài)好給自己和他人帶來(lái)的歡樂(lè)。培育學(xué)生廣泛的興趣愛(ài)好，使學(xué)生初步形成樂(lè)觀向上喜愛(ài)生活的態(tài)度。

2、行為習(xí)慣。

樂(lè)觀參與各種課外活動(dòng)初步養(yǎng)成良好的興趣愛(ài)好。

3．學(xué)問(wèn)技能。

使學(xué)生懂得良好的興趣愛(ài)好可以增長(zhǎng)學(xué)問(wèn)、豐富生活。提高學(xué)生正確處理和解決問(wèn)題的力量，逐步嘗試處理個(gè)人的興趣愛(ài)好與成人的愿望、文化學(xué)習(xí)與身體安康之間的.關(guān)系等。

二、教學(xué)過(guò)程。

1．個(gè)人都有自己的興趣愛(ài)好，讓我們來(lái)瞧一瞧同學(xué)們都喜愛(ài)干什么？

2．小組溝通自己的興趣愛(ài)好。

3．爭(zhēng)論：有了這些興趣愛(ài)好，你有什么感受呢？

4．學(xué)生溝通：你對(duì)哪一組同學(xué)的表演感興趣？

5．讓我們也走上興趣的小舞臺(tái)，展現(xiàn)我們的風(fēng)采。

6．以小組為單位組織戰(zhàn)士活動(dòng)，并匯報(bào)。

7．談?wù)劵顒?dòng)中的感受。

8．興趣自助餐。

（1）提問(wèn)：你那廣泛的興趣愛(ài)好對(duì)你有什么影響？

（2）爭(zhēng)論溝通。

9．“我的苦惱”大家談。

（1）在生活中，關(guān)于興趣愛(ài)好，很多同學(xué)都有苦惱。今日我們說(shuō)出來(lái)大家一起幫著解決。

（2）溝通，每個(gè)組提出不能解決的問(wèn)題。

（3）全班爭(zhēng)論疑難問(wèn)題。

10．聽(tīng)錄音故事：〈裝滿昆蟲的口袋〉。

（1）請(qǐng)學(xué)生講有關(guān)興趣愛(ài)好方面的故事。

（2）聽(tīng)了這些故事，你有什么想法？

（3）小結(jié)。

三年級(jí)上學(xué)期心理健康教育教案（通用19篇）篇十二

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)故事、嬉戲活動(dòng)讓學(xué)生體驗(yàn)學(xué)習(xí)的無(wú)窮樂(lè)趣。

2、培育學(xué)生的觀看力量，鼓舞學(xué)生在學(xué)習(xí)上樂(lè)觀開動(dòng)腦筋。

教學(xué)重點(diǎn)：

通過(guò)故事、嬉戲讓學(xué)生體驗(yàn)學(xué)習(xí)的無(wú)窮樂(lè)趣。

教學(xué)難點(diǎn)：

培育學(xué)生的觀看力，鼓舞學(xué)生在學(xué)習(xí)上樂(lè)觀開動(dòng)腦筋。

教學(xué)過(guò)程：

一、故事導(dǎo)入。

1、齊讀書本p13“達(dá)爾文的故事”，邊讀邊想：達(dá)爾文是一個(gè)怎樣的人？

2、小組溝通、匯報(bào)。

讓學(xué)生明確達(dá)爾文是一個(gè)愛(ài)觀看、愛(ài)思索的人。

過(guò)渡：學(xué)習(xí)是需要觀看，需要開動(dòng)腦筋的，只有會(huì)學(xué)習(xí)的孩子才會(huì)發(fā)覺(jué)學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，下面讓我們一起來(lái)玩一個(gè)“24點(diǎn)”的嬉戲，看誰(shuí)最會(huì)學(xué)習(xí)。

二、活動(dòng)坊：“24點(diǎn)”嬉戲。

個(gè)人獨(dú)立完成以下算式——小組協(xié)商。

4431=24。

3441=24。

7824=24。

5693=24。

過(guò)渡：除了數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)好玩以外，其實(shí)語(yǔ)文的學(xué)習(xí)也很好玩，請(qǐng)同學(xué)們?cè)谙旅娴腵幾組詞語(yǔ)中選擇一組編成故事或者寫成詩(shī)，你可以任意發(fā)揮，或許你會(huì)有意想不到的發(fā)覺(jué)。試試吧！

三、幻想劇場(chǎng)：選詞語(yǔ)編故事。

第一組：太陽(yáng)、黃河、駱駝、翅膀。

其次組：月亮、水珠、腳印、沙漠。

第三組：田野、足球、工廠、輪船。

一、小結(jié)。

1、完成了上面的活動(dòng)，你發(fā)覺(jué)了什么？

2、學(xué)習(xí)是一項(xiàng)很好玩的活動(dòng)，只要你投入學(xué)問(wèn)的海洋中，你就會(huì)發(fā)覺(jué)有很多的神秘，無(wú)窮的樂(lè)趣！

三年級(jí)上學(xué)期心理健康教育教案（通用19篇）篇十三

通過(guò)了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，最終悅納自己。

1、a4彩紙、彩筆。

2、將學(xué)生8人分成一個(gè)小組（相同顏色紙的同學(xué)組成一個(gè)小組）。

熱身活動(dòng)：金龍拍拍操。

活動(dòng)一：我是誰(shuí)？

（一）畫一畫。

指導(dǎo)語(yǔ)1：同學(xué)們?nèi)俗钍煜さ氖亲约海墒橇私庾约簠s也不是一件容易的事，我們今天了解自己就先從給自己畫個(gè)“像”開始，先在你的腦海里浮現(xiàn)出來(lái)你的形象，然后開始動(dòng)筆把自己畫下來(lái)吧！

活動(dòng)內(nèi)容：請(qǐng)同學(xué)們?cè)诓始埳袭嬕环白援嬒瘛薄！白援嬒瘛笨梢允切蜗蟮男は癞嫞部梢允浅橄蟮谋扔鳟嫞豢梢允且簧P畫成，也可以是多色筆畫成。

提示：老師在尋找典型案例時(shí)，可以關(guān)注“自畫像”的大小、位置、色彩、內(nèi)容等，還可以關(guān)注在畫“自畫像”和交流時(shí)的神情。

指導(dǎo)語(yǔ)2：同學(xué)們不論你的繪畫技能是好還是壞，都不要感到為難，這個(gè)游戲不是繪畫比賽，只要求大家畫的內(nèi)容、形式等形象地反映對(duì)自我的認(rèn)識(shí)。

（二）寫一寫。

指導(dǎo)語(yǔ)1：同學(xué)們，我們剛才畫了“自畫像”，也是對(duì)自己粗略的了解，下面，老師提問(wèn)幾個(gè)問(wèn)題，幫助你繼續(xù)尋找內(nèi)心真正的“自我”，讓你所認(rèn)知的“我”更加深入。

活動(dòng)內(nèi)容：教師提問(wèn)幾個(gè)問(wèn)題，學(xué)生把答案寫到彩紙上，深入了解自己，對(duì)自己評(píng)價(jià)。

活動(dòng)內(nèi)容：小組內(nèi)交流，分享“畫作”，分析自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)典型案例全班分享。

活動(dòng)二：悅納自我。

（一）說(shuō)一說(shuō)。

指導(dǎo)語(yǔ)1：“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”，縱然，現(xiàn)在的這個(gè)“我”不是很完美，但這就是我的現(xiàn)狀，我沒(méi)有高估，也沒(méi)有低估自己。我就是我。當(dāng)然，我有些地方要是變得完善，我就更加的完美了！

活動(dòng)內(nèi)容：讓學(xué)生用“我____，但我____。”的句式填空接龍。把全班分成兩個(gè)大組，比賽看哪個(gè)組用時(shí)短且表達(dá)準(zhǔn)確。全班參與、分享。

活動(dòng)要求：前者說(shuō)的是缺點(diǎn)后者說(shuō)的是優(yōu)點(diǎn)。

提示：全班分享時(shí)老師關(guān)注學(xué)生心理感受，因?yàn)樵诖笸V眾下能夠說(shuō)出自己的缺點(diǎn)是需要的。另外，教師要判斷學(xué)生表述是否準(zhǔn)確，對(duì)于能改變的是否采取逃避的消極態(tài)度。

指導(dǎo)語(yǔ)2：同學(xué)們，我們改變能改變的，接受不能改變的，如此，你學(xué)會(huì)的不僅僅是悅納自己，熱愛(ài)自己，也是在找尋內(nèi)心的一種平衡。

（二）論一論。

指導(dǎo)語(yǔ)1：同學(xué)們，請(qǐng)?jiān)O(shè)身處地的考慮，如果故事的主人公是你，你會(huì)怎么辦？為什么？

活動(dòng)內(nèi)容：根據(jù)情景再現(xiàn)的內(nèi)容，同學(xué)們表演，小組討論，全班分享。

提示：關(guān)注學(xué)生的內(nèi)心感受，以及所表現(xiàn)出來(lái)的情感。環(huán)境要溫馨和嚴(yán)肅，避免輕率和浮躁。

指導(dǎo)語(yǔ)2：同學(xué)們，生活里充滿了酸甜苦辣咸，我們沒(méi)有辦法去選擇出身、父母、家庭和生活環(huán)境。但我們可以去選擇生活的方向，去改變自己的心態(tài)，這樣你會(huì)離你的目標(biāo)越來(lái)越近，終有一日會(huì)成為你所希望你，理想中的你的。只要你有信心、有毅力！

活動(dòng)三：心理作業(yè)（做一做）。

1、客觀公正的評(píng)價(jià)自己。做到認(rèn)識(shí)自我。

2、用“我____，但我____。”學(xué)會(huì)接納自我。

最后，送給同學(xué)們一首歌《我相信》。我相信在坐的同學(xué)們只要努力就會(huì)成功，只要奮斗肯定會(huì)給自己營(yíng)造一個(gè)美好的未來(lái)！謝謝大家！

1、本課設(shè)計(jì)理念：

培養(yǎng)學(xué)生健康的自我意識(shí)，是實(shí)現(xiàn)學(xué)生自我管理、自我調(diào)節(jié)進(jìn)而達(dá)到自我教育目標(biāo)的必由之路。認(rèn)識(shí)當(dāng)代中學(xué)生自我意識(shí)的特點(diǎn)，有助于我們?cè)鰪?qiáng)教育的針對(duì)性，減少教育的盲目性，切實(shí)提高教育工作的實(shí)效。

本課幾個(gè)游戲中，“畫自畫像”展示了一個(gè)“內(nèi)心的我”，讓學(xué)生對(duì)自己有了更深一步的認(rèn)識(shí)；“留舍最愛(ài)”，則讓學(xué)生進(jìn)一步澄清了自己的價(jià)值取向。只有這樣才能在面對(duì)選擇、面對(duì)誘惑、面對(duì)困難的時(shí)候，明確目標(biāo)、做出決策，然后采取行動(dòng)，執(zhí)著地追求目標(biāo)，將目標(biāo)與行動(dòng)聯(lián)系在一起，努力達(dá)成目標(biāo)。

2、相關(guān)心理學(xué)知識(shí)：

（1）所謂自我意識(shí)，是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和態(tài)度，對(duì)自己與周圍人之間的關(guān)系的認(rèn)識(shí)和態(tài)度。通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，人們不僅能認(rèn)識(shí)客觀事物，并且也能認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)自己和客觀世界的關(guān)系。自我意識(shí)不是個(gè)別心理機(jī)能的顯現(xiàn)，而是一個(gè)統(tǒng)一的整體，具有完整的內(nèi)在結(jié)構(gòu)。自我意識(shí)的發(fā)展在個(gè)性形成中占有極重要的地位，人的興趣、能力、性格、情感、意志和道德行為無(wú)不受到自我意識(shí)的制約和影響。

（2）青春發(fā)育期以少年期為主。少年期的年齡是指11/12歲至15/16歲，這個(gè)時(shí)期的兒童正處于初中階段。少年期是個(gè)體生理迅速發(fā)育直至達(dá)到成熟的一段時(shí)期。該階段的兒童的生理、心理和社會(huì)性發(fā)展方面都出現(xiàn)顯著的變化，其主要特點(diǎn)是身心發(fā)展迅速而又不平衡，是經(jīng)歷復(fù)雜發(fā)展，又充滿矛盾的時(shí)期，因此也被稱為困難期或危機(jī)期。

a、第二個(gè)飛躍期。

發(fā)展心理學(xué)家認(rèn)為，青春發(fā)育期進(jìn)入自我意識(shí)發(fā)展的第二個(gè)飛躍期（嬰兒期是自我意識(shí)發(fā)展的第一飛躍期）。進(jìn)入青春期，由于生理發(fā)育的加速和性發(fā)育走向成熟，使他們感到不適應(yīng)，出現(xiàn)不平衡的感受及種種矛盾和困惑。面對(duì)這些矛盾和困惑，少年兒童體驗(yàn)著危機(jī)感，這促使他們要關(guān)注自我的發(fā)展和變化。

兒童的發(fā)展歷程，使他們從面向母親到面向家庭、幼兒園和學(xué)校，不斷地向外界環(huán)境展開。青春期的“急風(fēng)暴雨”式的變化，讓兒童產(chǎn)生惶惑的感受，與此同時(shí)，自覺(jué)不自覺(jué)地將自己的思想從外向的客觀世界抽回一部分來(lái)指向主觀世界，使思想意識(shí)進(jìn)入再次自我，從而導(dǎo)致自我意識(shí)發(fā)展的第二次飛躍。

b、發(fā)展的特點(diǎn)。

強(qiáng)烈關(guān)注自己的外貌和風(fēng)度。

青春期自我的興趣首先表現(xiàn)在關(guān)注自己身體形象上。他們強(qiáng)烈地渴望了解自己的體貌，如身高、胖瘦、體態(tài)、外貌、品位，并喜歡在鏡中研究自己的相貌、體態(tài)，注意儀表風(fēng)度。青春期兒童特別注意別人對(duì)自己打扮的反應(yīng)：對(duì)他人的良好反應(yīng)，體現(xiàn)著自我欣賞的滿足感；對(duì)某些不甚令人滿意的外貌特點(diǎn)而產(chǎn)生極度焦慮。

深切重視自己的能力和學(xué)習(xí)成績(jī)。

中學(xué)學(xué)生的能力和學(xué)業(yè)成績(jī)更加影響著他們對(duì)自己的能力和在群體中社會(huì)地位以及自尊感的認(rèn)識(shí)，并逐漸影響著自我的評(píng)價(jià)。因此，能力和學(xué)習(xí)成績(jī)是少年兒童關(guān)注自我發(fā)展、體現(xiàn)自我價(jià)值的重中之重。

強(qiáng)烈關(guān)心自己的個(gè)性成長(zhǎng)。

他們認(rèn)認(rèn)真真地看待自己個(gè)性特點(diǎn)方面的優(yōu)缺點(diǎn)；在自我評(píng)價(jià)中，也將個(gè)性是否完善放在首要地位；對(duì)他人針對(duì)自己個(gè)性特征的評(píng)價(jià)非常敏感。

有很強(qiáng)的自尊心。

他們?cè)谑艿娇隙ê唾澷p時(shí)，內(nèi)心深處會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的滿足感；在受到批評(píng)和懲罰時(shí)，會(huì)感受重大打擊，容易產(chǎn)生強(qiáng)烈的挫折感。這是學(xué)校和家庭教育不可或缺的心理依據(jù)。

3、可替代活動(dòng)：

（1）活動(dòng)：音樂(lè)與意象。

目的：讓學(xué)生聆聽(tīng)音樂(lè)令情緒平靜、身體放松。隨著音樂(lè)聲眼前呈現(xiàn)出畫面，通過(guò)對(duì)畫面意義的分析，讓學(xué)生思考和感悟自己的心態(tài)。

活動(dòng)過(guò)程：

1、每個(gè)人找一個(gè)舒適的座位，閉上眼睛，調(diào)整呼吸，頭部、雙肩、四肢逐漸放松。

2、室內(nèi)保持安靜，關(guān)燈，拉上窗簾，播放音樂(lè)。

3、隨著音樂(lè)聲每個(gè)人進(jìn)入一種狀態(tài)，眼前出現(xiàn)一幅畫面……。

4、音樂(lè)聲結(jié)束，大家慢慢睜開眼睛，交流自己的感受。

提示：

1、音樂(lè)的選擇是關(guān)鍵，要選擇一些具有空靈感，旋律跌宕起伏，無(wú)明顯主題的弦樂(lè)曲為宜。

2、環(huán)境也很重要，周邊沒(méi)有干擾，室內(nèi)溫度適宜、空氣流通、燈光暗淡、座位舒適。

3、指導(dǎo)語(yǔ)不可忽視，讓學(xué)生在指導(dǎo)語(yǔ)的引導(dǎo)下，平靜地進(jìn)入狀態(tài)。

4、主持人要認(rèn)真聆聽(tīng)學(xué)生對(duì)“畫面”的描述，注意捕捉“畫面”中的細(xì)節(jié)要素。

（2）活動(dòng)：“我要”

活動(dòng)目的：讓學(xué)生體驗(yàn)自己是否有把握機(jī)會(huì)的意識(shí)和表達(dá)的愿望。理解“機(jī)會(huì)面前人人平等”，使學(xué)生學(xué)會(huì)把握機(jī)遇，不留遺憾。

活動(dòng)過(guò)程：

2、想得到禮物的人舉手，主持人從舉手的人中，產(chǎn)生6位入圍者。

3、6位入圍者走到圈中央，面對(duì)主持人一排坐好，在6位入圍者中自愿產(chǎn)生1名裁判。

4、裁判產(chǎn)生后，主持人把權(quán)利交給他，5位入圍者分別向裁判陳述自己希望獲得禮物的理由，最后由裁判決定禮物歸誰(shuí)所有。

5、禮物送出后，主持人請(qǐng)裁判、禮物獲得者和4位入圍者談?wù)勛约旱母惺堋?/p>

提示：

1、如果第一輪舉手想獲得禮物的人很多，主持人要注意考驗(yàn)他們，明確人人都有機(jī)會(huì)，但不是人人都有結(jié)果，對(duì)舉手者可以試問(wèn)：你對(duì)爭(zhēng)取禮物真有勇氣？你對(duì)獲得禮物真有信心？你有信心就請(qǐng)走上一步。假如走上一步的人還是很多，繼續(xù)考驗(yàn)，再做選拔，直到只剩6—7位。

2、1名裁判聽(tīng)取5名入圍者的陳述后，可以追加提問(wèn)，如：“我認(rèn)為這禮物具體是什么東西？”、“你得到了禮物準(zhǔn)備如何處理？”、“假如得不到禮物你的態(tài)度會(huì)怎樣？”等。

3、禮物一定要包裝得精美誘人，有人見(jiàn)人愛(ài)的效果。而且最好是能夠便于集體分享的禮品如巧克力，并且數(shù)量除了一人一粒外最好有多余。這樣禮物獲得者就有可能做集體分享，使全場(chǎng)的氣氛達(dá)到高潮。

4、假如出現(xiàn)6位入圍都不愿意做裁判的情況，主持人可以在場(chǎng)外聘請(qǐng)一位裁判。

三年級(jí)上學(xué)期心理健康教育教案（通用19篇）篇十四

班會(huì)目的：

1、以“克服浮躁”為主題，堅(jiān)持正面教育為主，進(jìn)行學(xué)生心理健康教育。

2、使同學(xué)們克服浮躁、堅(jiān)持平和的心態(tài)、踏實(shí)學(xué)習(xí)。

班會(huì)過(guò)程：

一、導(dǎo)入課題。

提出問(wèn)題：你認(rèn)為，在你的一生中最重要的是什么。

(健康、金錢、事業(yè)、感情、親情、友情、美貌、道德品質(zhì)等)。

(學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下)：

教師：同學(xué)們，此刻人們對(duì)健康的要求越來(lái)越重視，健康對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都十分重要。我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，更應(yīng)當(dāng)關(guān)注心理健康。

聯(lián)系學(xué)習(xí)，我們更應(yīng)當(dāng)有個(gè)怎樣健康的心理呢。

二、班長(zhǎng)主持。

1、提問(wèn)如何解釋浮躁，為何會(huì)存在浮躁心理，怎樣克服，讓同學(xué)們自由發(fā)表看法。

2、班長(zhǎng)總結(jié)(見(jiàn)補(bǔ)充材料)。

三、全班同學(xué)團(tuán)體學(xué)習(xí)諸葛亮的《誡子書》片段。

《誡子書》片段。

諸葛亮。

四、全班同學(xué)積極參與討論。

注意事項(xiàng)：

(1)兩個(gè)值周班干部想辦法組織同學(xué)上講臺(tái)發(fā)表自我對(duì)上述話題的看法，談各自的親身體會(huì)。方法和形式能夠多種多樣，或推薦同學(xué)，或指定每組兩個(gè)同學(xué)等等。

(2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學(xué)們的發(fā)言)，簡(jiǎn)要寫出此次班會(huì)的總結(jié)(成功經(jīng)驗(yàn)、失敗教訓(xùn)等等)，構(gòu)成文字材料。

五、班主任對(duì)此次班會(huì)課做總結(jié)，指出亮點(diǎn)和不足之處。

班會(huì)總結(jié)：

這次班會(huì)的主題極具針對(duì)性，意義重大。因?yàn)槭峭瑢W(xué)自發(fā)組織協(xié)調(diào)，

班會(huì)氣氛和諧，很多同學(xué)都能主動(dòng)起來(lái)發(fā)表自我的看法見(jiàn)解，大部分同學(xué)能夠認(rèn)真地聽(tīng)并且積極思考。

這次班會(huì)讓同學(xué)們受到了很好的心理教育，同學(xué)們心態(tài)平和，積極再積極，找到了克服浮躁的方法：(1)明確目標(biāo)，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，勤于思考。(2)堅(jiān)持一顆平常心和正確的積極心。人貴有自知之明，非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)。克服浮躁，要有這種心宇澄清的境界。在成績(jī)、榮譽(yù)和位置面前，要始終能夠正確認(rèn)識(shí)自我。要化急躁為急迫，在學(xué)習(xí)、工作和生活中堅(jiān)持緊迫感，增強(qiáng)積極心，努力搞好學(xué)習(xí)。

三年級(jí)上學(xué)期心理健康教育教案（通用19篇）篇十五

活動(dòng)分析：

二年級(jí)的小學(xué)生，正處于自我意識(shí)發(fā)展的一個(gè)上升時(shí)期、經(jīng)過(guò)了一年的學(xué)習(xí)生活，學(xué)生體驗(yàn)到成長(zhǎng)和榮譽(yù)，也會(huì)經(jīng)歷一些挫折和失敗，因此，很多學(xué)生容易產(chǎn)生自我認(rèn)識(shí)不全面，自我評(píng)價(jià)偏頗的現(xiàn)象，這對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，是很不利的、本次輔導(dǎo)活動(dòng)，針對(duì)學(xué)生的這一現(xiàn)象，首先讓學(xué)生看到“我不行”和“我能行”兩個(gè)具體形象的對(duì)比，并引發(fā)討論；然后通過(guò)各種方式讓學(xué)生找到自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，贊揚(yáng)自己，讓學(xué)生體會(huì)到自己是能干的，能做好很多事情，從而培養(yǎng)自己的自信心。

活動(dòng)目標(biāo)：

1，了解學(xué)生自我認(rèn)識(shí)的程度，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)積極評(píng)價(jià)自我的方法。

2，幫助學(xué)生了解自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)，并學(xué)會(huì)正確看待自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。

3，通過(guò)活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生樹立自信心、

活動(dòng)重點(diǎn)：

幫助學(xué)生肯定自己積極的方面，引導(dǎo)學(xué)生充分發(fā)揮自身的長(zhǎng)處。

活動(dòng)難點(diǎn)：

提高自我理解，自我評(píng)價(jià)的水平，增強(qiáng)學(xué)生前進(jìn)的信心。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1，了解學(xué)生自信的程度及學(xué)生的長(zhǎng)處。

2，了解學(xué)生與學(xué)生之間的相處情況及看待同學(xué)優(yōu)缺點(diǎn)的態(tài)度、適合年級(jí)：二年級(jí)。

活動(dòng)過(guò)程：

一、課件導(dǎo)入：

1，課前互動(dòng)：瞧，大家的桌面整潔，書本擺放整齊，坐姿端正，精神抖擻、（教師伸出大拇指）小朋友們，你真棒！

看看同桌，他坐得怎么樣你要怎樣夸夸他（向同學(xué)伸出大拇指）某某，你真棒！

3，角色扮演：《我能行和我不行》。

我能行：小朋友們，你們好，我的名字叫“我能行”。

我不行：小朋友們，你們好，我的名字叫“我不行”。

我不行：可我什么都干不好，做事總不成功、寫作業(yè)時(shí)，老是會(huì)有錯(cuò)誤；幫媽媽洗碗不小心打破了一只碗，被媽媽批評(píng)了一頓，真不高興；本來(lái)唱歌是最拿手的，可一到臺(tái)上，心里就緊張，連歌詞都忘了，唉，我這人，做什么都不行！

我能行：其實(shí)我也有遇到困難的時(shí)候，但我總是想，我肯定行，我準(zhǔn)能做好這件事！有時(shí)候，雖然事情并沒(méi)有做得很成功，但我想，我已經(jīng)認(rèn)真去做了，已經(jīng)是盡了自己最大的努力，所以我仍舊很高興、（蹦蹦跳跳地下場(chǎng)）。

我不行：有時(shí)候，我也會(huì)得到大家的贊揚(yáng)，但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢（垂頭喪氣地下場(chǎng)）。

4，小組討論交流：這兩個(gè)小朋友的情況，你遇到過(guò)嗎你覺(jué)得自己有些像誰(shuí)呢。

二、找一找，說(shuō)一說(shuō)。

1，教師過(guò)渡語(yǔ)：其實(shí)，我們每個(gè)人都能做很多事情，只是有時(shí)候，可能你認(rèn)為有些事情太小，不值一提、請(qǐng)認(rèn)真想想你會(huì)做的事情，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)你是一個(gè)很能干的人呢！

2，和同桌說(shuō)說(shuō)你會(huì)做這些事嗎。

（1）我會(huì)洗紅領(lǐng)巾，也會(huì)洗手帕，襪子。

（2）我會(huì)補(bǔ)書，也會(huì)包書皮。

（3）我會(huì)彈琴，畫畫，打電腦等等。

（4）我會(huì)整理房間。

（5）我會(huì)自己疊被子。

3，教師引導(dǎo)：你還有哪些能干的本領(lǐng)，和大家說(shuō)說(shuō)，或者表演一下，好嗎。

4，請(qǐng)學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)表演自己的特長(zhǎng)。

三、小品：小明真的是“我不行”嗎。

2，小品表演、

小明真的是“我不行”嗎。

小明長(zhǎng)得很高大、勞動(dòng)課，重活，臟活都他干、可是上課時(shí)，小明總是愛(ài)搞小動(dòng)作，看窗外的風(fēng)景、每次作業(yè)，他總做錯(cuò)，考試成績(jī)也不理想、你認(rèn)為小明真的沒(méi)用嗎。

3，討論：

（1）小明真沒(méi)用嗎。

（2）那小明做什么事情最棒。

（3）給小明提提意見(jiàn)：他哪些地方需要改正。

5，請(qǐng)這部分同學(xué)再來(lái)夸夸自己，同學(xué)之間相互夸一夸。

四、活動(dòng)：自信獎(jiǎng)狀。

1，在我們的生活，學(xué)習(xí)中，有很多同學(xué)會(huì)遇到許多不盡人意的事情、因此，我們不開心，心情沉重、那么，我們?cè)撛趺礃訋妥约耗亍?/p>

2，討論：遇到下面這些情況，你會(huì)怎么做。

（1）下雨了，路很滑，你摔了一跤、手摔破了，衣服也臟了。

（2）上課了，你打瞌睡了，沒(méi)把老師的話記住，下課了。

（3）你寫的字總得不到老師的小紅花.

3，交流：你認(rèn)為在日常的學(xué)習(xí)生活中，自己哪件事能做得最好，給自己發(fā)一張獎(jiǎng)狀。

4，小組里分享各自的自信獎(jiǎng)狀帶來(lái)的快樂(lè)。

五、小結(jié)。

生活中的每一個(gè)人，不可能只有優(yōu)點(diǎn)，沒(méi)有缺點(diǎn)，也不可能只有缺點(diǎn)沒(méi)有優(yōu)點(diǎn)、重要的是有了缺點(diǎn)要正確對(duì)待，要讓自己有一份好心情；當(dāng)然，有了優(yōu)點(diǎn)也不要驕傲，要化作前進(jìn)的動(dòng)力、希望我們都能像“我能行”一樣，做事有信心，經(jīng)常對(duì)自己說(shuō)一句：“我能行，我真棒！”

來(lái)，大聲對(duì)自己說(shuō)（對(duì)自己伸出大拇指）：某某，你最棒！

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三年級(jí)上學(xué)期心理健康教育教案（通用19篇）篇十六

1.學(xué)生了解什么是心理健康，讓他們走出心理健康的誤區(qū)。

2.引導(dǎo)學(xué)生了解生命來(lái)之不易，讓學(xué)生懂得生命的意義和價(jià)值。

讓學(xué)生感受生命的可貴、生活的美好，形成積極的人生態(tài)度。

1.了解心理疾病的危害。

2.讓學(xué)生樹立良好的責(zé)任意識(shí)，學(xué)會(huì)為自己的行為負(fù)責(zé)，珍愛(ài)生命。

學(xué)生學(xué)習(xí)方法：自主合作探究法(通過(guò)視頻引入案例讓學(xué)生了解心理疾病的危害，然后分析形成原因，最后學(xué)生討論總結(jié)預(yù)防心理疾病的方法和對(duì)策)。

一、情境導(dǎo)入。

同學(xué)們觀看學(xué)生跳樓輕生的視頻圖片，我們經(jīng)常你看到學(xué)生出現(xiàn)心理疾病輕生的新聞報(bào)導(dǎo)。我們不禁要問(wèn)：為什么校園自殺事件頻發(fā)呢?給出調(diào)查表。

得到學(xué)生常見(jiàn)的心理障礙有自卑，叛逆，焦慮，冷漠，嫉妒，孤傲，恐懼，發(fā)怒等。高中生的心理健康問(wèn)題主要表現(xiàn)為喜怒無(wú)常，情緒不穩(wěn)，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，學(xué)習(xí)困難，考試焦慮，記憶力衰退，注意力不集中，思維貧乏，學(xué)習(xí)成績(jī)不穩(wěn)，難于應(yīng)付挫折，青春期閉鎖心理，并在行為上出現(xiàn)打架、罵人，說(shuō)謊，考試舞弊、厭學(xué)、逃學(xué)，嚴(yán)重的出現(xiàn)自傷或傷人現(xiàn)象。

二、分析學(xué)生形成心理陰影的原因和危害。

一是家庭的影響。很多父母望子成龍心切，偏重于智力開發(fā)。早在學(xué)前階段就教育孩子學(xué)外語(yǔ)彈鋼琴，學(xué)繪畫，背唐詩(shī)。他們一心指望孩子各科考高分，不顧其心理發(fā)展水平和承受能力，對(duì)他們提出過(guò)多的苛求、過(guò)重的壓力、繁多的學(xué)業(yè)，幾乎將孩子天真爛漫，敞開胸懷接受大自然和社會(huì)影響的機(jī)會(huì)全部擠掉。而孩子的心理健康，則沒(méi)有多少家長(zhǎng)能給予足夠的重視，許多家長(zhǎng)不懂得孩子的心理健康同身體健康，智力開發(fā)一樣重要。由于父母對(duì)心理教育的忽視和無(wú)知，導(dǎo)致了孩子的心理發(fā)展與智力開發(fā)嚴(yán)重失衡，智力開發(fā)超前，心理發(fā)展滯后，在青少年青少年身上形成強(qiáng)烈反差，重智力，輕心理的家庭教育給孩子的心理素質(zhì)造成了嚴(yán)重的先天不足。容易造成孩子心理反常的家庭：不和睦的家庭，不檢點(diǎn)的家庭，不自尊的家庭，不廉潔的家庭，不開明的教育，不健全的家庭。

二是社會(huì)的影響。當(dāng)今社會(huì)正處在變革的時(shí)期，競(jìng)爭(zhēng)愈來(lái)愈激烈，人際關(guān)系也顯得更為復(fù)雜，影響人們心理健康的因素便越來(lái)越多，出現(xiàn)了某些不健康的思潮與改革開放的主旋律并存的局面。面對(duì)錯(cuò)綜復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)狀，是非分辨能力尚不夠成熟的青少年青少年，在獵奇心理的驅(qū)使下，有時(shí)也會(huì)去其精華，取其糟粕。如隨著電腦的.普及和各種淫穢，兇殺等不健康錄像制品，不潔書刊的泛濫，青少年接觸社會(huì)傳媒不良信息的機(jī)會(huì)大大增加，他們往往潛移默化地受到影響。

三是學(xué)校的影響。當(dāng)前，由于不少學(xué)校還未實(shí)行從應(yīng)試教育到素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌，忽略了對(duì)青少年心理素質(zhì)的培養(yǎng)。考試成績(jī)，升學(xué)檔次成了衡量青少年有沒(méi)有出息的唯一的標(biāo)準(zhǔn)。青少年也就將考試升學(xué)的挫折看成是人生的挫折和失敗，而由于學(xué)校忽略了對(duì)青少年心理素質(zhì)的培養(yǎng)。教師又沒(méi)有預(yù)先告訴他們應(yīng)如何面對(duì)挫折與失敗，青少年在考試,升學(xué)的挫折面前，想到家長(zhǎng)或教師的斥責(zé)，自然感到惶恐，感到前途渺茫，有些人便選擇了逃避的做法，對(duì)自己徹底放棄。有的甚至離家出走，給家庭、學(xué)校、社會(huì)、也給自己造成了不應(yīng)有的缺憾。另外，過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)導(dǎo)致青少年心理上疲勞，情緒焦慮不安。不少學(xué)校的課業(yè)負(fù)擔(dān)體現(xiàn)為三超：即超負(fù)荷的學(xué)習(xí)量、超高的學(xué)習(xí)難度、超長(zhǎng)的學(xué)習(xí)時(shí)間。

四是青少年自身的原因。青少年青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，心理發(fā)展錯(cuò)綜復(fù)雜。他們追求成人感，有獨(dú)立性意向。但這些心理與他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中的依賴性出現(xiàn)矛盾。他們只要求權(quán)利卻不愿盡義務(wù)，只要求被愛(ài)而又不懂得愛(ài)別人。由于他們自我評(píng)價(jià)的能力較低，產(chǎn)生明于知人，黯于知已，嚴(yán)以責(zé)人，寬以律已的不良傾向。一些青少年過(guò)于自信，自負(fù)，在強(qiáng)烈的自我表現(xiàn)欲和虛榮心驅(qū)使下，故意表現(xiàn)得橫蠻無(wú)理，甚至有意與教育者對(duì)抗!行為表現(xiàn)與教育者的意愿往往背道而馳。此外，青少年青少年處在青春萌動(dòng)期!,對(duì)異性有好奇心和神秘感，容易出現(xiàn)早戀問(wèn)題，其間要經(jīng)歷心理發(fā)展的種種困惑矛盾和挑戰(zhàn)。

1、家庭學(xué)校聯(lián)系，定期舉辦“家長(zhǎng)學(xué)校”，引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)教子，注重心理安撫和情感交流，學(xué)校和老師要成為學(xué)生和家長(zhǎng)之間心靈溝通的橋梁，而不僅僅是學(xué)生的管理者。有條件的可以建立“家長(zhǎng)教師協(xié)會(huì)”。

3、開展“生命與死亡”教育的探索，通過(guò)觀看災(zāi)難話題的影視作品，組織學(xué)生開展交流，寫觀后感，使學(xué)生珍視生命，樹立科學(xué)的人生觀。

4、班主任要轉(zhuǎn)換角色，關(guān)心學(xué)生的需求，學(xué)會(huì)與學(xué)生平等相處，學(xué)會(huì)尊重學(xué)生，學(xué)會(huì)理解學(xué)生等，減少師源性心理傷害對(duì)學(xué)生造成的負(fù)面心理問(wèn)題。

5、關(guān)注好學(xué)生的心理健康，注意性格陶冶。幫助學(xué)生樹立正確目標(biāo)，采用適當(dāng)策略去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

6、教會(huì)學(xué)生自我心理調(diào)節(jié)的方法。

三年級(jí)上學(xué)期心理健康教育教案（通用19篇）篇十七

1、使學(xué)生懂得，對(duì)關(guān)懷和幫助自己的人抱有感激之情是一種美德，也是做人的道德準(zhǔn)則。

2、使學(xué)生知道，現(xiàn)在每個(gè)人享受的快樂(lè)生活是通過(guò)別人的付出得到的，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)父母、他人、社會(huì)的感恩意識(shí)。

3、教育學(xué)生在實(shí)際生活中，學(xué)會(huì)感恩，為關(guān)心過(guò)自己的人做一些力所能及的事情。

培養(yǎng)學(xué)生對(duì)父母、對(duì)他人、對(duì)社會(huì)的感恩意識(shí)。

教育學(xué)生在實(shí)際生活中學(xué)會(huì)感恩。

1、聽(tīng)音樂(lè)《感恩的心》。

2、親情游戲。

你們從一個(gè)咿呀學(xué)語(yǔ)的孩子成長(zhǎng)到一名初中生，誰(shuí)給你們的愛(ài)最多，幫助最大，請(qǐng)寫出五個(gè)人的名字。

3、感受父母的愛(ài)。

1、閱讀材料。

材料一：“1999年貴州纜車事故”

材料二：“唐山大地震”

材料三：“走進(jìn)科學(xué)”

使學(xué)生帶著輕松愉快的心情進(jìn)入活動(dòng)主題。

請(qǐng)同學(xué)按照老師的指令進(jìn)行。

說(shuō)一說(shuō)，父母給你那些愛(ài)。

學(xué)生讀材料，談感受。

學(xué)生針對(duì)現(xiàn)在的我進(jìn)行暢談。

3、情境表演：

“課堂內(nèi)外”

4、請(qǐng)你參與。

1、豐收?qǐng)@：針對(duì)本節(jié)課內(nèi)容，暢談收獲。

2、送你一句話：

感激傷害你的人，因?yàn)樗捔四愕男膽B(tài)；感激欺騙你的人，因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的智慧；感激蔑視你的人，因?yàn)樗X(jué)醒了你的自尊；感激絆到你的人，因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的雙腿；感激遺棄你的人，因?yàn)樗虝?huì)了你的獨(dú)立；凡事感激，學(xué)會(huì)感激，感激一切使你成長(zhǎng)的人。

3、重播音樂(lè)：《感恩的心》。

三年級(jí)上學(xué)期心理健康教育教案（通用19篇）篇十八

放影像(海倫姐姐)。

同學(xué)們你們遇到挫折和困難時(shí)是怎樣做的呢?請(qǐng)同學(xué)舉手回答。

(a、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記……b轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的自己喜愛(ài)的事……c、換位法：別人遇到此事，會(huì)怎樣做……d、求助法：找人傾訴，尋找辦法……)。

名言是我們的指路明燈，激勵(lì)自己勇敢地與挫折作斗爭(zhēng)，可以多學(xué)點(diǎn)格言，名言。

前幾天電視焦點(diǎn)節(jié)目中有個(gè)故事。

有個(gè)同學(xué)他很胖成績(jī)也不好，特別羨慕和嫉妒他們班上的另一個(gè)成績(jī)好的同學(xué)，有天他在想什么辦法讓別人的成績(jī)下降呢?(結(jié)果他想了一個(gè)辦法，就叫人把好同學(xué)打了一頓進(jìn)了醫(yī)院，而耽誤了學(xué)習(xí)，最后他家賠了許多醫(yī)藥費(fèi)，也被學(xué)校開除了)這種心理存在這嚴(yán)重的不健康，是嫉妒的扭曲表現(xiàn)。

挫折中成才的故事張海迪腳殘而自強(qiáng)不息成為了作家等名人在學(xué)習(xí)上我們應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自己，事在人為，勇往直前，盡自己的努力，老師和家長(zhǎng)知道孩子已經(jīng)努力，也就問(wèn)心無(wú)愧了。

五、總結(jié)《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》放歌曲。

文檔為doc格式。

三年級(jí)上學(xué)期心理健康教育教案（通用19篇）篇十九

一、活動(dòng)目標(biāo)：

1、了解壓力存在的必要性以及壓力與成就的關(guān)系、

2、調(diào)整心態(tài)，做好應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)壓力的準(zhǔn)備、

二、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、每位學(xué)生1個(gè)氣球，1瓶水和一段綁氣球的線。

2、計(jì)時(shí)器或手表l塊，激昂的音樂(lè)。

3、多媒體課件，壓力與成就的倒u型圖。

4、學(xué)生分成6～8人小組，并提前布置好教室人小組，并提前布置好教室。

三、活動(dòng)過(guò)程：

（一）我的壓力氣球。

進(jìn)入高三，你們感覺(jué)到壓力了嗎。

（學(xué)生回答略）。

（學(xué)生活動(dòng)）。

氣球吹好了，請(qǐng)大家相互看看，了解一下你的同學(xué)感受到的壓力程度究竟怎樣。

（教師引導(dǎo)學(xué)生觀察氣球的彈性與內(nèi)在壓力的大小，如果有同學(xué)把氣球吹破了，可引導(dǎo)：“壓力太大容易出危險(xiǎn)、”）。

（請(qǐng)學(xué)生將吹好的氣球放在桌子底下或座位附近的位置）。

（二）人生故事。

那么，請(qǐng)你們想一想，這個(gè)管理專家想通過(guò)實(shí)驗(yàn)說(shuō)明什么問(wèn)題。

（學(xué)生思考回答）。

教師總結(jié)：石塊就像是人生大大小小的目標(biāo)，沙子則代表生命中遇到的無(wú)數(shù)的痛苦，壓力等，水則是我們?cè)谏钪薪?jīng)歷的所有不良情緒，如悲傷，焦慮，自卑等、我們只有在人生中先設(shè)計(jì)好目標(biāo)，才能讓我們的生活充實(shí)，如果我們反過(guò)來(lái)在人生（廣口瓶子）中先裝滿壓力痛苦（沙子），或者先裝滿由壓力痛苦帶來(lái)的焦慮自卑等不良的情緒（水），那么我們的目標(biāo)（石塊）是無(wú)法裝進(jìn)去的、記住：不能讓過(guò)分的壓力將我們的目標(biāo)擠出人生之外。

（三）挑戰(zhàn)自我。

一瓶水你能舉多久（由學(xué)生自己估計(jì)能舉的時(shí)間）今天就讓我們來(lái)挑戰(zhàn)一下自己，來(lái)嘗試著舉五分鐘。

要求：

1、手握瓶身，手臂平舉，與肩同高。

2、其間不得換手，不得放下，也不能讓任何物品支撐手臂。

（教師計(jì)時(shí)，學(xué)生體驗(yàn)，分享感受）。

（請(qǐng)成功及不成功的學(xué)生分享感受，分享自己的體會(huì)，教師則根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)及時(shí)引導(dǎo)）。

僅僅一瓶水舉五分鐘都感覺(jué)很辛苦，讓你舉一小時(shí)，一天會(huì)怎么樣有多少人能堅(jiān)持下來(lái)（統(tǒng)計(jì)回答”能“的學(xué)生效，可對(duì)比前面學(xué)生估計(jì)的時(shí)間及學(xué)生表現(xiàn)出來(lái)的態(tài)度）。

一瓶水我們尚且舉不了多久，何況是我們即將面對(duì)的壓力呢問(wèn)問(wèn)自己你能帶著壓力走多久一個(gè)月，一年要想把水舉得久，就要適當(dāng)?shù)胤畔拢屪约盒庞辛饫^續(xù)舉；同樣的，要想背負(fù)壓力走得久，就要懂得適當(dāng)?shù)胤畔拢屪约耗艽跉猓囊荒?/p>

可是，能否永遠(yuǎn)地將壓力放下壓力會(huì)把我們壓垮，那么沒(méi)有壓力是否會(huì)對(duì)我們有利是否就能讓我們的成績(jī)高唱?jiǎng)P歌。

（四）壓力與學(xué)習(xí)效率日的倒u型圖。

是一張?jiān)谛睦韺W(xué)中常用的圖，如果橫坐標(biāo)代表我們所感受到的壓力，縱坐標(biāo)代表我們的學(xué)習(xí)效率、這張圖型所表達(dá)的意義就是：在壓力小的情況下，我們可能不覺(jué)醒，不能發(fā)揮出我們的最佳水平；當(dāng)覺(jué)醒增強(qiáng)時(shí)，我們感覺(jué)到的壓力增大，學(xué)習(xí)效率開始提高，但是在達(dá)到一個(gè)最佳水平后，學(xué)習(xí)效率水平便不再提高了、然后，隨著覺(jué)醒增強(qiáng)（壓力加大）時(shí)，學(xué)習(xí)效率則開始下降、當(dāng)壓力超過(guò)一定限度時(shí)，我們就會(huì)變得十分驚慌，以致不能完成與我們實(shí)際能力相符的工作和學(xué)習(xí)，過(guò)分的壓力使我們的學(xué)習(xí)效率下降，在圖型上顯示出倒”u“型曲線、從上圖中可以看出，壓力太小或者太大都會(huì)降低我們的學(xué)習(xí)效率，也就直接會(huì)影響到我們的成績(jī)，正如我們的壓力氣球一樣，壓力小時(shí)，氣球無(wú)彈性，壓力大時(shí)，氣球的彈性強(qiáng)，壓力太大，氣球就被撐破了、由此可以看出，有壓力并不是壞事，壓力的存在對(duì)我們的成功來(lái)說(shuō)是必須的。

（五）心理實(shí)驗(yàn)。

（學(xué)生猜結(jié)果）。

這只小白鼠第二次被扔進(jìn)去后，游了40多分鐘，仍然沒(méi)有放棄，后來(lái)實(shí)驗(yàn)者插根棍子讓它爬了上來(lái)，實(shí)驗(yàn)者對(duì)助手說(shuō)：”沒(méi)有人不愿幫這樣一只堅(jiān)持的老鼠！“從這個(gè)故事中你領(lǐng)悟到了什么（學(xué)生討論）。

教師引導(dǎo)：

1、心態(tài)的重要性（第一只和第二只白鼠結(jié)局的區(qū)別）。

2、成功經(jīng)驗(yàn)的重要性（第二只白鼠為何堅(jiān)持40多分鐘）。

3、堅(jiān)持的重要性（第二只白鼠的結(jié)局）。

4、棍子的意義――周圍人的幫助。

（六）小游戲―釋放壓力。

（播放激昂的音樂(lè)）。

讓我們充滿信心去迎接高三的挑戰(zhàn)！