通過寫心得體會，我們可以發現自己在學習和工作中的成長和進步，增加自信心，激發積極向上的心態。為了方便大家理解心得體會的寫作方法，下面是幾篇經典的心得體會范文供大家參考。

致高考的一封信致高考的一封信心得（模板18篇）篇一

南京師范大學附中省招辦學生吳克艱，物理獲得150分(滿分)的驕人成績，毫無爭議地成為今年江蘇省高考物理單科狀元。吳克艱不僅物理成績好，其他課程成績也相當優異：語文115分、數學130分、外語129分、化學134分，總分658分。

吳克艱對物理有著與生俱來的興趣，總結自己物理得滿分的原因，他說：“我最大優勢在于反思能力比較強，我知道自己擅長什么，不擅長什么，現在處在一個什么樣的位置，學習狀態怎樣。所以，我能夠取己之長、避己之短，知道自己該朝著什么樣的方向走。”

吳克艱有一本“秘籍”，就是錯題記錄本，這個記錄本在他的物理學習過程中起到了一個相當重要的作用。每次考試結束后，吳克艱都會把出錯的題目記錄在案，輔之以相應的思考總結。時間一長，不僅鞏固了原來所學的知識，而且還大大加強了知識的連貫性。“通過這種方法，我對自己常犯的錯誤有了清醒的認識，確保曾經犯過的錯誤絕不再犯。”

“我的學習生涯經歷了懵懂期、意識覺醒期、自主學習三個階段。”和其他同齡人一樣，在上小學時，吳克艱也是一個被家長“逼著”學習的孩子。到了初二，他意識到學習的重要性后，開始自覺主動地學習。升入高中后，他已經漸漸形成了自己行之有效的學習方法，漸漸養成了學習的興趣和習慣。

“在省招班，像我一樣積極參加課外活動的人已經不多了。”吳克艱笑著說。吳克艱最喜歡的運動是籃球，每當學校有籃球比賽，他會以主力前鋒的身份為班級效力。圣誕節舞會、英語節、合唱團、社會實踐、登山隊……幾乎所有集體活動中都能看見他活躍的影子。

和一般家長不同，曾經留學過的父親給予吳克艱的是西方式相對自由的教育。“‘靠你自己’是我爸爸經常對我講的話，我在學習和生活上有很大的空間。”所以，與同齡人相比，吳克艱獨立思考判斷的能力要強一些。在許多考生在為填報志愿傷腦筋時，他已經決定填報浙江大學信息工程專業，“這是在個人興趣、學校知名度、專業前景等各方面進行權衡之后做出的選擇”。

致高考的一封信致高考的一封信心得（模板18篇）篇二

寧夏理科狀元李煦文分析學習經驗時提到了錯題本，而去年宿州高考理科狀元趙梓楠接受采訪時更是強調了錯題研究的重要性。這已經是第n次高考狀元們分享學習心得提到錯題本的使用了。

因為，每道錯題都切中了自己知識掌握的弱點，指出了你的學習上不足之處。

這才是最好的針對你個人的個性化學習資料;在這一點上王尚老師認為每位同學所記錄的錯題本是任何高考專家、輔導書都無法做到的。

我們都知道，學習要有的放矢，特別是高考備考的時候，每一分都非常寶貴，要把自己的時間用在最需要投入的地方。自己哪些地方是薄弱環節呢?錯題給我們指明了方向。

雖然錯題本復習沖刺階段的最好助手，可相對而言，它是一個見效慢的學習工具，。

錯題是需要經歷一段時間的積累的，只有有了一定的量，才有價值。

還有一點，就是錯題本一點要養成多看多想、定期看、多想、多總結的習慣，它才能發揮出其效果來。而這一習慣的養成，需要太多的自制力了，顯然這是一座大山，需要同學們翻過去，很多學生走到一半就知難而退了。

高考狀元們的學習方法值得學習，他們不僅僅學習成績好，更重要的是會反思學習方法，總是在想盡一切辦法提高效率。而這一點也是非常值得我們學習和反思的。

致高考的一封信致高考的一封信心得（模板18篇）篇三

唐何文嘉，女，2016年重慶市高考文科狀元，畢業于重慶一中，高考總分661分。

前兩天唐何文嘉跟同學回到重慶一中，看到高三(7)班的班主任楊春權還有些不好意思，她用手捂住臉，覺得高考沒有發揮出水平，有些辜負了老師的期望。

昨日中午，查到661分的高考成績，唐何文嘉很淡定，但沒想到這個消息在她的朋友圈卻炸開了。

高考有些遺憾，不算發揮。

看著唐何文嘉的高考成績單，很多同學都羨慕不已，可文嘉卻對今年的高考心有遺憾。“我常用的一支簽字筆，居然忘記帶了，高考的時候我只能用筆袋里的新筆，寫起來不很順手。”昨日下午，坐在重慶市一中辦公室，接受重慶晨報記者采訪時，唐何文嘉輕松地聊起了自己的高考故事。

特別是高考第二天文綜考試受到些影響。“文綜需要大量的書寫，筆不好用，答題就不順暢。”唐何文嘉覺得今年高考全國卷文綜有些難，地理學科有一道關于積雪厚度的題，第一眼看到完全沒有頭緒。

在高三的每次月考中，唐何文嘉始終保持著班上的第一名，作為文科生，她的數學成績毫不遜于理科生，常常能拿滿分。

高考后，唐何文嘉自己對答案，也沒有發現自己數學丟分了，最后數學成績148分，對她來說也不完美。

班主任楊春權是數學老師，他表示，高三大大小小的考試中，唐何文嘉每個月都能拿到學校的獎學金，高考661分的總成績并非的水平，唐何文嘉一診考試的總分是698.5分。

取名“文嘉”，寓意文采飛揚。

雖然90后喜歡追求個性，但像唐何文嘉這樣四個字的名字并不多見。在重慶大學工作的媽媽何櫟說，給女兒取名時用了雙姓，“文”寓意她長大后能有文學修養，成為一個文采飛揚的人，因為出生在嘉陵江畔，所以又用了“嘉”字。而從小到大，唐何文嘉對文化知識的學習也沒讓大人過多地操心。

唐何文嘉是在沙坪壩區樹人小學上的學。小學畢業時，她被保送上了重慶一中，中考時以第一名的成績又考上了重慶一中，那一年她的中考成績跟中考第一名相差不到10分。

今年的高考語文作文題目是“語文素養”，唐何文嘉在作文中表述的觀點為社會實踐是提高語文素養的有效途徑，在文中她列舉了加繆、蘇東坡的故事，也將自己的學習經驗和實踐融入其中。

“高中的語文老師周鵬對我影響很大。”唐何文嘉說，“周老師上語文課經常拋開教材，開學第一周他就給我們講明什么是語文，怎樣學語文。因為曾經受到這些教育和熏陶，對于寫好今年的高考作文無疑起到很大的作用。”

興趣愛好廣泛，做事踏實認真。

上小學的時候，唐何文嘉因為感興趣學了很多才藝，比如畫國畫、跳拉丁舞、彈鋼琴。但是到了初中，這些就沒再學了。媽媽何櫟說，發展興趣愛好，從來都會讓女兒自己做主。她想學就讓她學，學不下去也不勉強。高三學習壓力很大，如何來緩解高考壓力呢?唐何文嘉的方法是，一個人彈彈鋼琴，甚至自己隨心譜曲。

唐何文嘉做事情踏實認真，每天放學第一件事就是保質保量完成老師的家庭作業。媽媽何櫟說，好的學習習慣不是一朝一夕能養成的，但當孩子養成了好習慣，她就會自己懂得安排自己。

高一暑假，唐何文嘉準備和媽媽去歐洲旅行，媽媽外語不好，訂機票、訂酒店、設計旅游線路等，都是她一人獨立完成。盡管媽媽有些不放心，但做事踏實認真的唐何文嘉讓這次旅行計劃完美實施，一點紕漏都沒出。

基本情況。

1上課認真聽講。

唐何文嘉說，老師經驗豐富，他們的教學思路就是學生的學習方法，跟著老師的引導，你會事倍功半，課堂上的學習時間千萬不要隨意浪費。

她說自己在高二時成績不是最拔尖的，高三復習是個機會，老師會把所有的知識點串聯再講一遍，跟著老師的復習節奏，讓她高三始終保持著優勢。

2高質量完成作業。

小時候爸爸、媽媽就告訴唐何文嘉，認真完成了老師布置的家庭作業就可以干自己想干的事了。

她說，完成作業是一個學生最起碼的事。做作業，落實在筆頭，就是讓課堂上學的知識過手。做作業，不要為做作業而做作業，要有質量，做的時候動手、動腦、動心。學文科有很多背誦的知識，越到高年級，老師的作業會變得越模糊，這時做作業要規劃，有時需要自己酌情加量。

3筆記本留白批注。

唐何文嘉介紹，記筆記是一種很好的學習方法。對于文科生來說，把筆記本留出三分之一來作批注，更利于下一階段的復習。留白的地方，可以寫一寫重要知識點，也可以把自己的答題思路、聯想相關知識點都集中寫在這里。這樣重翻筆記本，你會節省不少時間。

4跟媽媽說心里話。

每個人成長中都有煩惱，高考也有很多的壓力。不開心要跟人傾述才能保持好的心態，再接再厲。

唐何文嘉說自己一直是走讀。高考是腦力、體力、心理的一場綜合大比拼，每天回家她都會跟媽媽說說不開心的事情。

她說，跟媽媽說心里話是一件讓自己很放松的事。沒考好，沒做對時，媽媽也不會指責，總會鼓勵她。

致高考的一封信致高考的一封信心得（模板18篇）篇四

昨天上午，我省高考理科第一名、新鄭二中的張超杰和他的父母做客今報，通過熱線電話和今報qq在線，與讀者進行“經驗交流”。

上午9：30，超杰就和父母，趕到了報社。超杰坐在辦公室里非常安靜，只是好奇地向我們詢問了報紙新聞生產的流程。

午休很重要。

問：每天的生活作息是咋安排的?

張：我們學校管理嚴格，大家都是住校生，每兩周才放一天假。早上5：00起床，先上早讀，然后到6：30跑早操，到7：00吃早飯，8：00開始上課。高中這幾年我一直堅持中午睡午覺，半個小時到一個小時。中午只有休息好了，下午才有非常好的精神。一般我們晚上9：40下晚自習，10：00左右我就睡覺了。我很少熬夜，只要平時學習的效率高，不用過多耗費自己的精力。

錯題本很有用。

問：怎么能在考前一周最合理，又不遺漏地復習?

張：我自己考前一周，制定了詳細的學習計劃，每天要復習哪些知識點，做哪些題目，我都制定得非常詳細。制定計劃的好處，就是只要你一步步按照自己的計劃做，任何你覺得龐雜的知識點都是能串起來的。

我復習的主導思想就是“三點一線”，著重掌握知識的重點、難點、易錯點，在最后復習的時候，弄清楚學科的主線。考前我經常翻的就是自己的錯題本。各科老師讓我們建立了自己的錯題本，將最容易出錯的題目，相類似的題型都總結起來。考試的時候失分最多的就是一些習慣性錯題，所以一定要反復記憶。

交流出的數學滿分。

問：復習時有沒有自己的竅門?

張：“三個臭皮匠，頂個諸葛亮”，很多成績好的學生，都喜歡悶頭學習，不喜歡和別人分享。其實，每個功課學得好的學生，都有一套對這個學科的總結和心得。特別是到了高三以后，每個人都需要對學科的系統把握，你自己有一滴水，別人有一滴水，大家互相交流貫通，就能匯成一片海洋。

我和我們班里四個男生比較好，我們基本都是在一起“結對子”搭班學習，大家各有所長，每個人都可以把自己最擅長的科目心得，與別人分享。

我的數學一直不是很好，但高考我考了滿分150分，就是因為我的一個要好的同學數學非常好，我一直留意他的解題方法和思路。

做難題有快感。

問：做題不順時怎么辦?

張：我在高考前，也經常有做題心煩的時候。這時候，我不強制要求自己一定要在規定的時間內做多少題。我會先放一放，先調節自己的心理和心態再說。但做題一定不要一放就扔下不管了，一定要讓自己再回來，繼續啃這個硬骨頭。每次想放棄的時候，我都要把自己拉回來，或者換換思路，和老師同學交流一下。

其實做題也是體會成功的一種方式。當你能感覺到自己從難題的荊棘陣中殺出一條路，那是很有快感的。但如果你的程度不高，一定不要死做難題，不會做了就翻答案，這樣會形成依賴心理，對考試是非常不利的。如果經常出現這樣的情況，建議你先選擇一些難度比較小的題目，先形成自己獨立思維的習慣再說。

目標要具體。

問：你是怎么制定自己的目標的?

張：我上高中的時候，就明確自己要上清華，并且明確將來要以物理為研究方向。我在高三第一次模擬考試前，給自己設定的目標是702分：數學146分，英語144分，語文127分，理科綜合285分。這不是我隨意算出的，都是我計算每門課的知識點、題目中我一定不會遺漏的，以及我允許自己每門課的失誤點算出來的。

數學打基礎最重要。

問：你能不能告訴我你數學為啥學那么好?我數學底子很差的!

張：學好數學，最主要還是得把基礎打好。等基礎知識掌握扎實了，自己就能形成一個知識體系!

問：那你說我下一步該咋辦呀?我現在理不清思緒，感覺很亂!

張：不要亂，如果自己真的不知道該從哪兒下手，可以找老師商量啊!畢竟他是最了解你學習的人!等你達到一定程度后，就可以和同學之間多交流了，這是一種思想交流，慢慢地就能真正感覺到進步了。

平常心看考試。

問：為啥我每次考試，都感覺要窒息一樣，你是怎么調整心態的?

張：你這是太緊張了，每次考試，我都不緊張，可能是平時考得多了的緣故吧。每次考完試，我都會和其他幾個好朋友溝通一下，交流是很重要的!要想讓自己不緊張也很簡單啊，平時多練練題，見得多了，明顯就不會感覺太緊張了。

問：考完溝通，如果考不好豈不影響情緒?

張：怎么會呢?我們幾個溝通也是“學術交流”啊，大家的學習成績、程度都差不多。畢竟是平時考試嘛，不用太在意。不過高考后我堅決不對題，否則會影響自己下一門課的發揮，為了不對題，我是用自己特有的“密碼”記下英語選擇題答案的。

致高考的一封信致高考的一封信心得（模板18篇）篇五

“我是剛從江蘇轉學到十堰的新生，以前學的是蘇教版，現在學的是人教版，面臨不同的教材，我該如何盡快適應?”“我是初三學生，平時基礎比較差，尤其是新上的化學課，我還沒入門，中考臨近，我該怎樣盡快提高綜合成績?”昨日，市圖書館學術報告廳舉行了一場別開生面的“學術報告會”。

昨日下午，市圖書館學術報告廳聚滿了黃岡中學十堰網校的學員，這些面臨學習困惑的學子不停地向臺上的十堰高考狀元提問，希望第一時間獲得學習的秘笈。兩名高考狀元，一個是2015屆的十堰文科高考狀元張娟，現就讀于清華大學;一個是2015屆的十堰理科高考狀元陳璐，現就讀于中國人民大學。張娟和陳璐“現身說法”，暢談自己的學習心得。

“心有多大，舞臺就有多大”

竹山籍高考狀元張娟，高中3年，她每天用于學習的時間都堅持在8小時，每天都在為一個明確具體的目標生活著，很充實。她勉勵正在備戰中考、高考的學子，要以學習為唯一目標，堅持不懈，終有回報。時間是珍貴的，不要為其它無謂的事情耽擱、擠占學習的時間，哪怕做了錯事，也不要多余的后悔，“為每件事后悔不超過3秒鐘”，沒有人會為后悔的人生買單。犯了錯誤及時改正，學習跟不上及時彌補，一切都還來得及。

張娟說，每個學生都面臨壓力，包括家長的期望、學習的競爭等。肯學習、會學習的都會化壓力為動力，不斷地發掘自身的潛能。

以中學為例，張娟初中成績一般，沒有一個明確的學習目標，靠自己的基礎“啃老本”，有一種隨遇而安的心態，后來，在老師的指點下，她意識到學習其實就像“逆水行舟，不進則退”，沒有長進的學生生活其實就是一種近乎頹廢的狀態，便奮起直追，高中以后，學習成績一直遙遙領先。以大學為例，以前她最不善于唱歌，但是她相信每個人都可以做獨一無二的自己，在陌生的領域大膽嘗試一次未嘗不可，在學校組織的一次歌手大賽上，張娟勇敢而自信地登上了舞臺，最終，她一舉闖關，進入決賽。“雖然狀元只有一個，但是每個人都可以成為狀元。”張娟總結說，學習要達到一個目標，必須掌握好的學習方法，擁有良好的心態，克服學習的心理障礙。張娟用3個“堅”解讀：具備堅強的意志、堅定的信念，堅持自己正確的學習方法。

談到具體的學習方法，張娟說，理科綜合的學習要注重基礎和知識點的相互協調、舉一反三，語文的學習要注重知識的平時積累和文學素養的提高，英語的學習要加強記憶能力和應用能力的培養。

致高考的一封信致高考的一封信心得（模板18篇）篇六

今年南京市高考生物單科第一名是金陵中學的揚州籍女學生許潔，她的成績是145分。“我對生物體的機理組織、結構特征存在著先天的興趣。”

此外，比起其他學科，許潔認為生物有著更大的發展前景，所以現在的她已經樹立了將來從事生物學研究的理想。

談起自己學習生物的經驗，許潔說：“我認為學習生物最重要的是把書本看透。”這是走出生物學習的誤區后，總結出來的寶貴經驗。

在剛剛開始學習生物的時候，和其他同學一樣，許潔熱衷于大量做習題，很快她發現這種學習方式對于生物成績的提高幫助并不太大。在老師的提醒下，她將學習重心轉移到了課本上。特別是在總復習的時候，她將考試中出現的錯題對應于課本，在課本上找答案，既能查缺補漏又能融會貫通。

“當前的生物考試和前沿學術成果結合得很緊密，一些新的科研成果很快就會反映在試題中。因此，除了課本外，我還會看一些內容較為深入的專著。”有關動物學、植物學、微生物學的課外書，許潔都有所涉獵。她認為，在看這些課外書時不必像研讀課本一樣“精”，但是大致的內容要基本了解。

在談到自己的課外生活時，許潔說：“我的興趣還是比較廣的，課外的時候我會看漫畫，打羽毛球。”許潔是日本漫畫的忠實“粉絲”，但她喜歡并不癡迷，更多的時候她將漫畫只作為一種調節方式。許潔還是羽毛球高手，她有“曾經連續打敗多個男生”的驕人戰績。

許潔的座右銘是“要成人，自成人”，意思是對于不懂的東西、不明白的事理，自己躬親實踐和探索得來的經驗遠遠比別人傳授來得深刻。

父母遠在揚州，在學習和生活上遇到挫折的時候，許潔堅持自己分析原因，找出解決問題的方法。

英語“狀元”陶詩琦：聽原版廣播看原版名著。

致高考的一封信致高考的一封信心得（模板18篇）篇七

言談中，張娟時時處處給人一種自信的感覺。“態度決定一切，一切皆有可能”，這是張娟高中的班訓，這句話，一直陪伴了她許多年。“心有多大，舞臺就有多大”，這是張娟送給學弟學妹們的新年禮物和人生祝福。

“學習要專注，不能腳踏兩只船”

以自己為例，陳璐說，她是學理科的，語文成績平平，甚至到了高三，還是很糟糕，為了提高語文成績，在老師和家長的建議下，她強化閱讀能力，多看課外書，以此來提高學習的興趣，開拓視野。

談到具體的學習，陳璐總結說，語文要注重平時積累，數學要多做多練，英語要注重閱讀中積累，文科綜合要注重課本知識，加強記憶。

樹立認真、仔細做事的態度，養成主動學習的習慣，把握學習和放松的尺度，做到勞逸結合、有張有弛，這樣的學習，就是積極的學習、快樂的學習，這樣的學習也是最有效率的。

“tobethebestme!”“學習需要好的心情，希望大家帶著積極、快樂的心態學習，在學習的道路上不斷成長，收獲一個日益優秀的自己!”陳璐最后寄語學弟學妹們。

高考是國家每年一度的選拔性考試，是一次知識、能力、心理、體能的綜合測試，是一場激烈的競爭。希望同學們以堅定的自信心、頑強的毅力、百折不撓的精神，全力應考，奮力拼搏，合理安排時間，講究方法，調整心態，力爭超越自己，考出好成績。

在此，我想重點談談考試的心態問題。

曾經有一位心理學家對2000年考入清華北大的74名高考狀元做了一次影響高考成功因素的調查。在調查中，高考狀元們列出了對高考成績有重要影響的十幾個因素，而這其中排在第一位的就是考場心態。

所以我們要保持良好的心態，相信自己完全能夠做好，相信成功就在不遠的前方。我們一定要多激發自己，要知道"有志者、事竟成"。同時，在考試中還需要有一顆平常心。要心態平和，情緒平穩，不可急躁和過度緊張，亦不可對考題抱以輕視態度，應當保持較為輕松并帶有適度緊張的心理狀態，這樣才可能保證把整個身心投入到考試中。我們還要善于不斷地放松自己，適當地松弛，保證起居正常，千萬不要造成生物鐘的紊亂。要記住，保持考前的最佳心態是考試成功的基礎。

方法一：要學會微笑。

笑是使人充滿信心的表現，和人的自信心相互促進，自信心使人充滿微笑，微笑使人更加充滿信心，兩者相互產生促進作用。因此，我建議大家在進考場前學會發自內心的微笑，信心就會在心中滋長起來.

方法二：進行積極自我暗示。

據了解，不少考生在考試前受到消極暗示較多，不利于自己信心的增強。建議大家在備考過程中，在考試前后根據自己的情況運用自我暗示來改變自己的心態，來增強自己的信心。例如，心中默念，我有實力，我有能力，我會成功，我一定會成功。這類的語言暗示都能起到增強考生信心的作用。

方法三：不搞疲勞戰術。

在考試期間，大家要安排好作息時間，有計劃有步驟地學習，不要太晚，既重視學習時間又重視學習效率，這樣大家就有一種生物節奏感與心理節奏感，就有利于增強信心。

方法四：多和同學、老師、家長交流。

不少考生當考試信心不足的時候，把自己的心事憋在心里，越想越別扭，越想越失去信心。其實，這個時候主動與同學、老師、家長多交流，把自己的心里話說出來，把自己內心的苦衷傾訴出來就會得到心理上壓力的釋放，老師、同學、家長再給你一點安慰，鼓勵和支持，就有助于改變信心不足的狀態。

最后，祝同學們高考順利，夢想成真!

致高考的一封信致高考的一封信心得（模板18篇）篇八

今年安徽高考有兩人并列獲得理科第一：太和一中的邢夢琳、無為中學的孫勇，兩人分數都是703分。

邢夢琳坦言取得好成績的秘訣是溫故知新，運動減壓。

學習有計劃，經常回顧錯題。

面對記者們的鏡頭，這位性格開朗活潑的女生稍稍有些羞澀。

邢夢琳在接受市場星報、安徽財經網記者采訪時說，她感覺很激動。“上午查分時，媽媽就坐在我旁邊，看到成績單上寫的是全省第一名時，我很驚訝。數學考了140分，這在我意料之中，語文、英語考出這樣的好成績我很意外。”

有什么學習秘籍?面對記者的提問，邢夢琳抿了抿嘴唇，微笑著給學弟學妹們“傳授”經驗：“上課時一定要認真聽，千萬別走神。學習數學針對錯題有個錯題集，經常回顧。”平時考試練習，邢夢琳從不搞題海戰，對于平時的學習安排她比較有計劃，學習之余她愛好運動，勞逸結合，從不熬夜。

她還一再強調，學習語文應該從高一開始牢牢抓好，語文是一門需要長期積累知識的學科。

邢夢琳的媽媽李龍霞說：“小夢琳平時學習很自覺，很少讓父母操心，她總是把自己的學習計劃得很好。”

喜歡彈吉他，愛看哲理散文。

在興趣愛好方面，邢夢琳最喜歡跑步，她認為這是很好的減壓方式。“高二時除了學校規定的每天跑步外，晚自習下課后我也會去跑一會，跑步既可以活動筋骨，還能夠舒緩學習壓力。”

此外，邢夢琳平時的愛好是在家彈吉他，在學校看課外書。她最愛看哲理散文，勵志的書她也愛看，她認為讀散文可以愉悅心情，增長知識，豐富學習生活，更重要的是可以舒緩學習壓力。愛讀課外書、愛看雜志，對于她來說，這些課外書可以豐富知識結構。

當記者問邢夢琳，是否喜歡讀小說，或者讀《紅樓夢》等經典名著時，邢夢琳搓了搓手掌，很嘆息地說，小說雖然喜歡，但因為篇幅長，加上學習時間緊張，就沒有時間去讀這些大部頭的書籍，對于她寶貴的學習時光來說，太耗費時間了。

邢夢琳說，高三的時候，學習時間十分緊張，她依然堅持看雜志，類如《看天下》、《破繭成蝶》等這類雜志。她認為，這些雜志中有關勵志的文章、有關激勵人生的美文，總是不斷給她人生感悟，她說，在學習生活中，她也有情緒低落的時候，這個時候就要調節好自己的情緒。她注重自我減壓，自我激勵。

父母的乖乖女。

邢夢琳的父親是亳州一中學的物理教師，母親是中學英語教師。母親李龍霞說，平時孩子的學習很自覺，我們很少過問，夢琳在家很乖，女兒最愛彈吉他，卻因為讀書沒有時間系統學習。女兒也很愛旅游。

“女兒的學習很少讓我和她爸爸過問，小夢琳很會安排學習時間。”邢夢琳的媽媽李龍霞欣慰地說。

邢夢琳的班主任說，“作為她的物理老師，邢夢琳物理滿分的成績，很值得我為她驕傲。”

未來規劃：希望就讀醫學類專業。

邢夢琳成績剛剛揭曉，就被國內好幾家知名高校盯上了。

談起未來的學業規劃，邢夢琳說，她對未來的大學生活充滿了期待。一心想上清華、北大，至于專業，還在進一步考慮。

然而，習慣了冷靜思考和自己做主的邢夢琳自信地說，希望就讀醫學類專業，更傾向于搞研究，“畢竟守護人們的健康，我覺得很有意義”。目前，至于選擇上哪一所高校，她還在考慮中。

“從沒想到過這次能拿第一。”說這話的小伙叫孫勇，今年18歲是蕪湖市無為中學高三(1)班的應屆畢業生。6月23日上午，安徽省高考分數揭曉后，他一躍成為回歸全國卷之后，今年安徽省理科總分第一名(并列)。703分的總分，讓他自己也沒想到。談及今后的安排，孫勇表示，不出意外的話將去清華大學就讀，可能去讀建筑學或者環境工程。

特點學習的自律性強效率高很少熬夜。

昨天，蕪湖市無為縣城的18歲小伙孫勇，一下子成為了眾多媒體關注的焦點。孫勇說，高考后他給自己的估分是680分，但最終他查分后得知自己的總分是703分。“以往挺羨慕別人拿到總分第一。”這次孫勇卻沒有想到，自己會成為那個眾人矚目的安徽省理科總分第一。“自己這次能拿下頭名，是我運氣很好。”雖然成績一直不錯，但這次高考之前，沒有想那么多，只想盡力去發揮自己的水平。

在無為中學，記者也見到了孫勇的班主任錢程老師。錢程認為，孫勇能獲得全省理科頭名，得益于他學習的自覺和自律，還有一個輕松的學習態度。“他該學習的時候就學習，該休息的時候就休息”。錢程介紹，孫勇的學習效率很高，平時對自己學習的安排很有規律，很少開夜車熬夜學習，一般夜里10點左右就不會再學習了，老師布置的作業完成后，他也很少給自己“加餐”，從不打題海戰術。

剛進高中的時候，孫勇的學習成績在全年級前十名。孫勇說，有時候學習累了，還會在課堂上打瞌睡，狀態不好時，就早早休息，有時候精神好，就多學點。

愛好“足球少年”最愛梅西和《盜夢空間》。

雖然孫勇是個典型的“學霸”，不過他卻不是個“書呆子”，學習之余也有不少愛好。錢程介紹，“孫勇剛進高一時，就自告奮勇當班級的宣傳委員，現在他還是班里的文藝骨干。”學校搞大型文藝匯報演出，孫勇是主持人。平時，他還寫得一手漂亮的硬筆書法。

別看孫勇看上去有些消瘦，但特別喜愛踢足球，是年級足球隊的隊員。之前的美洲杯足球賽，孫勇也天天看，最愛的球星是阿根廷的梅西。

錢程表示，在他們班，每天上午都有跑操的習慣，每次都是孫勇帶大家跑操，帶大家喊口號。學校的運動會，孫勇也是每次都會參加。“我們班連續兩年是全校運動會總分第一，這里面有他的一份功勞。”

除了運動，孫勇和這個年齡段的其他大男孩一樣，還喜歡打電子游戲。周末在家看電視、上網下載一些美國大片，他最愛的《盜夢空間》之類比較耗費腦力的電影。

支招“該學習時好好學，該玩時好好玩”

無為中學校長劉萍介紹，無為隸屬于巢湖市的時候，該校有學生拿過巢湖市高考總分第一;劃歸蕪湖市之后，也有學生拿過蕪湖市高考第一，這次是第一次有學生拿到全省理科第一名。

劉萍校長介紹，孫勇的父親在無為當地一家民營企業打工，平時很忙，母親是當地的一名小學老師，為人低調。雖然學習上沒有直接給予孫勇很多幫助，但孫勇對父母給予的寬松氛圍很感激，“高三下學期，父母基本都不管我的，電腦、電視等全部對我開放，我想怎么看、怎么玩都可以。”

去年暑假，孫勇通過清華大學自主招生的“第一關”，獲得了去北京夏令營的機會，并在清華領軍計劃里獲得優秀等級。在清華大學的那段時間，孫勇稱，自己對這個學校了解了很多，特別是對該校的校訓“自強不息、厚德載物”感受頗深。

談及接下來的打算，孫勇表示，上清華大學的計劃不會變，但具體是什么專業，可能還需要一段時間去考慮。目前的想法是讀建筑學或者環境工程專業。對于學弟學妹們，孫勇想說的是，把控好自己的節奏，“該學習時好好學，該玩時好好玩。”

致高考的一封信致高考的一封信心得（模板18篇）篇九

獨門秘笈：番茄時間整理法。

在離高考差不多半年的時候，胡煜就開始每天背文綜，一直摳細節，文綜十本教科書全都翻爛了。而且高考前一周看文綜比較多，文綜更要求記憶，如果高考前有那么臨門一腳，也只會是文綜。

平常文綜他有錯題本，他會把各個科目的錯題分類整理成文檔，存在電腦里，這樣搜索起來特別方便。對他而言，文綜當中歷史的選擇題刷題特別有效。

他還經常用番茄時間整理法來學習，就是在一定的時間內，完成某一個任務，當然這一定要合理的，如果以1個小時來完成一項任務的話，就會精力特別集中。

海南文科狀元孫笑涵894分。

學霸屬性：愛音樂，組建“大路街”樂隊，隊里的吉他手。

獨門秘笈：列提綱記憶法。

孫笑涵認為，頭腦當中的知識信息沒有條目化跟系統化是很難記住的，就算記住還是很難用上的。

所以她建議同學們上政治課或者歷史課的時候，把知識列一個提綱，考前的時候可以腦海當中想象有一個草稿紙，把課本的東西一塊一塊放進提綱列出來的條目內，這樣列提綱記憶是比較有效，可以了解到這個書到底有什么樣的東西。

湖北文科狀元曹潔怡652分。

學霸屬性：傳說中的學霸版周筆暢，偶像是snh48的莫寒。

獨門秘笈：不局限于課本。

曹潔怡說：“文科生學習，不能只局限于課本知識。”她的優勢科目是地理，這次高考地理選擇題一個都沒錯。地理學得好也得益于很多源于生活的經驗，比如她高一暑假去美國黃石公園游覽，還去過英國、泰國、新加坡等國家。她小學三年級時就能背下全國省會城市的名稱。

平時的興趣愛好是看書、看新聞。家里藏書很多，她小學四年級時就在媽媽推薦下讀了小說《飄》。“我現在看的書很雜，郭敬明的、村上春樹的都看”。

致高考的一封信致高考的一封信心得（模板18篇）篇十

xxx：

同學們，從進入實高大門的那天起，我們就踏上尋夢的旅途。三年來我們懸梁刺股，發奮苦讀，風雨無阻，寒暑不輟，為實現夢想中的藍圖揮灑著汗水與淚水。現在，總攻前的號角已經吹響，一模的決戰就在眼前，命運的車輪又一次駛到了人生奮戰的前線。為了心中的夢想，為了12年高考的輝煌，讓我們攜手并肩，向著心中的目標沖刺！

同學們，高考是一個系統的過程，不能有絲毫的松懈和漏洞。在學習中，我們要審視自己的過程，正視自己的問題，有人說“最大的敵人是自己”，這話一點不假，還有人說“戰勝自己就戰勝一切”，這話也非常正確。但是我說，戰勝自己的首要條件是正視自己，認清自己，找到自己的不足，或者說找到自己的弱點和障礙點，因為只有這樣，才能明確改變的方向，才能找到進步的途徑。有的同學學習不投入，上課不專心，下課亂說話，放學后亂跑，生活不規律，作業不完成等等，還整天想著戰勝自己，取得進步。這簡直是癡人說夢，癡心妄想！

一模的決戰就在眼前，高考也就是90多天，我們的時間短，任務重。這就要求我們提供效率，精益求精，精益求精要從學習的每一個環節做起，要從每一節課做起，從每一個習題做起，而不是不想不管，沒心沒肺！有的同學上課不聽講，自習不鉆研，紀律性不強，宿舍內好說話，平常考試不規范，做題不注重細節等等，還整天抱怨效率不高，進步不大，其實都是自嘗其果，咎由自取！

對同學們近段的復習提幾點意見，希望有所幫助：

1、要克服急于求成的思想傾向，重視基礎、重視課本，做好基本題，練好基本功，拿到基本分，你的學習任務就算完成了，你的高考就成功了。得基礎者得天下。對于中游及以下的同學高考考得不是滿分，考的是80%。

2、要重視歸納總結，對做錯的題目要及時糾正。我建議每個同學都要準備一個錯題記錄本，一個典型問題總結本，要養成自己分析錯誤，自己改正錯誤的好習慣。這不僅是對參加高考的復習有利，就是對自己今后的人生道路的發展也是有百利而無一害。

3、要努力培養自己“提出問題——分析問題——解決問題”的能力，要在老師的統一策劃安排下，強化各學科專題訓練，提高解題的技巧和能力。

4、要突出“五練”。這“五練”是練規范、練速度、練重點、練技巧、練能力。練規范就是要堅決做到審題規范、解答規范，做到思路明確、書寫認真、步驟清晰；練速度就是要在規定的時間內，完成一定量的題目，而且一定要保證會做的題目要拿滿分；練重點就是要加大重點題型、重點專題、重點知識點的練習力度，熟練掌握這些內容的.基本的解題思路和解題規律；練技巧是指在練習的過程中要分析各類題型的隱含條件，巧妙選擇解題方法，掌握常見題型的解題技巧，提高考試技術；練能力就是要通過練習逐步培養自己的應變能力，能夠沉著冷靜地解答好每一個題目。

5、要注意分清相近、相似、相關內容的區別，搞清它們之間的聯系，系統地強化綜合性的內容；要做到做一個題目，學一種方法，會一類，通一片，達到舉一反三，融會貫通，對那些錯的題目要貼上紙重新做一遍，空著的題目要補做。

6、要及時查漏補缺。復習過程中，特別是平時的模擬考試中，假如你發現了自己知識的缺陷，一定要采取積極的補救措施，及時彌補，對基礎知識的掌握要做到系統全面，絕對不留任何死角，不留任何遺憾。

7、要鍛煉自己良好的心理素質。有人說，高考三分靠水平，七分靠心理素質。這句話是有一定的道理的，誰的心理素質好，誰就肯定會超常發揮，考出高水平，才能取得好成績。希望同學們要把每一次考試都當作高考，對待考試要做到“不煩惱、不害怕、不著急、不驕傲”，用一顆平常心來對待自己的成績。

8、要注意勞逸結合，注意加強體育鍛煉，同時要積極調整好自己的生物鐘，保證復習的高效率，保證考試時擁有充沛的精力和積極的心態。“不信東風換不回，不信青史盡成灰”。

同學們，我們的目標已經明確，沖刺的號角已經吹響，今后的關鍵就是付諸行動，就是我們專心投入，全力以赴。讓我們團結起來，以必勝的信心，忘我的拼搏，扎實的作風，堅韌的毅力，共同書寫一模的勝利，共同書寫我們前所未有的輝煌。

xxx。

日期：

致高考的一封信致高考的一封信心得（模板18篇）篇十一

陶詩琦說，高三的學習特別緊張，在做枯燥的數理化題目間，聽聽英語磁帶，看看英語雜志是她放松的最佳辦法，因為她實在喜歡英語。而她用來學習英語的時間，則全都是“零打碎敲”的。

比如在騎車上學的路上，她會聽英文原版《老友記》的mp3;吃飯的時候聽聽英語廣播，看看中央電視臺9套的動畫片。不知不覺中;陶詩琦提高了自己的聽力水平和詞匯量，現在連英文搖滾都聽得懂了。

增加詞匯量，陶詩琦也有自己的辦法，看英文原版的《簡愛》、《飄》，平時看英文雜志，發現不認識的單詞和詞匯就查;然后把例句隨手寫在雜志空白處，效果特好。不過陶詩琦也有自己的弱項，那就是語法，她笑稱自己在英語語法上完全是一個“白癡”，做題目經常靠語感，幸好老師也沒有硬逼著她去做語法題。

陶詩琦雖然在班上一直名列前茅，卻毅然放棄了保送的機會，參加高考，因為她不想選擇語言類專業。

高考前，南外各類保送生及國外大學提前錄取的已經達到學生總人數的3/4，留下來參加高考的都成了“小班化”學生，陶詩琦光榮地擔任班上18個“敢死隊隊員”的隊長。

她說，沖刺高考雖然緊張，但學校里氣氛非常好，大家互相幫助，而身邊的對手都很強，這也逼著她更加用功。不過緊張之余她經常會講些冷笑話來逗得大家哈哈大笑以放松心情。高考成績出來，他們這些高考生的英語成績都令人滿意，平均高達132.8分。

致高考的一封信致高考的一封信心得（模板18篇）篇十二

親愛的女兒：

看著你伏案習作，閉目凝思的身影，不禁想起了30年前我們自己，這是如此的相像。當時我們與你一樣憧憬著未來的大學生活，也與你一樣經歷這中國式高考的歷練，說實話我們當時學習條件差，高考入取率低，我們也是走著這“獨木橋”過來的，所以非常理解你現在的感受。但請放心我和你母親會盡我們的能力來幫助你，共同迎接屬于你的高考。

高考這一年也是你18歲成年的一年，我們父母對你當然會有很多期望，期望你一切都好都順利，更希望你通過努力考取心儀的學校與專業，但不希望這變成你的負擔和壓力。

對于我們的教導和期望，你應該傾聽，畢竟我們有這樣的經歷和更多的生活經驗，不可否認我們有些時候也會有點虛榮，把我們自己的未了的心愿，希望通過你來實現，這個你不必太多的理會，這也只是作為父母的一點小小的自私。你完全應該面對你自己的人生。但是作為父母希望你做到不斷的超越自己，自己是前進道路上的最大障礙。

18歲對你來說是個花季之年，現在卻又將迎來你人生中的一次大考，相信喜悅和期盼的氛圍圍繞著你。這應該是你人生中值得標記的一個時點就像火箭成功發射中助推器分離的時刻，在以后的很長一段時間要靠你自己飛行，這個飛行當然應該是在一個正確的軌道上，要不斷地吸取新能量，不斷調整飛行姿態，只有這樣才能翱翔太空！

用火箭發射升空來作比喻，我想還是比較合乎你的吧，我們期望你能翱翔在自己的自由空間里，成為一個為人：真誠、謙和、為學：進取、超越，為事：盡心盡職，做一個快樂的小姑娘！

xxx。

20xx年xx月xx日。

致高考的一封信致高考的一封信心得（模板18篇）篇十三

親愛的同學：

你們好！

荷香滿六月，映日別樣紅。這是一個令人難忘的高考時光，又是一個大鵬展翅的季節。在你們圓滿結束三年高中生活，即將步入考場、走向人生新的起點之際，謹向你們致以真誠的祝賀：祝賀你們學業上的豐收，祝賀你們心智上的成熟！

過去的三年，是你們青春悸動的三年。在校園這個人生的搖籃里，你們對未來的理想漸漸變成清晰的憧憬；在歲月乳汁的哺育下，你們那張童稚的臉慢慢煥發出蓬勃的朝氣。三年來的高中生活，你曾有過迷茫和失敗，但從中收獲了成功和希望；你有過煩惱和沖動，但也因此擁有了理性與成熟。有了自己的勤奮努力，有了老師的辛勤耕耘，有了家人的精心呵護，讓你們高中三年變得豐富多彩，贏得碩果累累！這三年，將成為你們攀登人生高峰的階梯，成為人生中精彩而美好的回憶。

青春是放飛夢想的季節，高考讓憧憬變成現實。誰都擁有如下三種人生：其一是自己所期望的人生，其二是自己所經歷的人生，其三是自己所認識的人生。所期望的人生猶如藍圖和夢境，想得美固然不費多少工夫，但要將它定形顯影，絕非一件易事。所經歷的人生則在很大程度上不由自主，時勢、環境、遭遇和個人選擇是否匹配，將決定其成敗。對于你們高考考生來說，所認識的人生尤為關鍵，有怎樣的認識，就會有怎樣的行動，有怎樣的行動，就會有怎樣的結局。以怎樣的視角看待高考，以怎樣的心態對待高考結果，將變得十分重要。榜上有名固然可喜可賀，落榜不落志更值得推崇。

今天，你們即將告別高中生活來到高考考場，接受祖國和人民的挑選，為自己下一步的理想而奮斗，這將成為你們一段難忘的人生經歷，這種經歷本身就是可貴的財富。高考是國家選拔人才的重要渠道，既檢驗了同學們的`知識水準，更檢驗了大家的心智水平。衷心希望同學們在考場上取得知識與能力、思想與精神的全面豐收，向全社會展示出自己的聰明才智和過硬的思想素質。

親愛考生們，你們是父母的未來，家鄉的未來，乃至民族的未來，祖國的未來。未來的物質文明、精神文明的建設、變革和創造離不開你們。在構建和諧社會和全面建設小康社會的征程中，你們將成為中堅力量。高考考場不是判決人生成敗的法庭，高考考場不是人生奮斗的終點，高考只是人生中一個重要驛站，你們的人生還會經過許多重要驛站。

希望大家把高考作為對自己的一次檢驗，把考場作為新的起點，從這里出發，去演繹自己精彩的人生！

祝愿大家高考成功，如愿以償！

寫信人：

日期：

致高考的一封信致高考的一封信心得（模板18篇）篇十四

日子一天天過去。越臨近考試，越將考試那兩天的日程“放大”，幾點起床？準備什么早餐？出門走哪條路不會堵車？中午吃飯和休息，不能到外面吃，千萬別生病，文具都帶齊……，不要出意外！

不是我們做家長的心理素質差，我們只是不愿意因為自己的疏忽導致孩子出狀況，那樣我們會怨恨自己，一輩子難受自責。

考生考試前最多的擔心是“怕考試發揮失常”。許多學生在過去大大小小的考試中都偶爾出現過一、二次考試發揮失常，同學們自然害怕在這關鍵的一考中又出現失誤。實際上所謂考試發揮失常，它產生的主要原因往往與出題過偏、怪、難有關。因此家長可以向孩子解釋，高級別的正規考試，出題是比較嚴謹認真的，反而不會出現有時在學校考試出現的怪題、偏題，不會讓你看到題摸不著北。

理解孩子有哪些壓力，你才能真正幫到他。

一般說來同學們的壓力來自兩方面，一是心理上的，怕自己考得不好，達不到父母的期望；二是身體上的（這個反而被家長們忽視），長時間的緊張作息，超強度的聽課做題，睡眠不夠，他的身體自然感覺不舒服、累、壓抑。因此，家長一方面要按照孩子的實際情況設定期望值，另一方面要多關心他的身體健康，保證睡眠，同時包容他的負面情緒。

不要總是問“復習的咋樣了？”因為孩子沒法回答你！事實上沒有人是“復習完了”才去參加考試的，總會有點不放心沒把握。而如果他事實求實地回答你，沒復習好，這個信息又會強化他內心的不安，增加他上考場的壓力。

不要總是跟孩子討論最后的結果。有的家長為了讓孩子抓緊一切時間學習，言語中帶著威脅和恐嚇。試想一下，如果我們要從一條湍急的河流上走過一座獨木橋，過橋之前不斷地說掉下去會如何如何，那么過橋的時候還能走的安穩么！

基本上我遇到的每個學生都反映他們會在某個階段有這種感覺：一方面內心很焦急，一方面卻又感到說不出的疲倦以至學習沒效率。當孩子出現這種狀況時，請家長首先理解，這是大腦給出的一個信號：孩子需要適當休息調整了。人的大腦與其他器官一樣，需要勞逸結合，如果外界強制性的給予學習任務，大腦自身的保護機制便會產生所謂“保護性抑制”，就是說這時候的大腦已經沒有運轉的效率了！這個時候家長可以想想孩子平時都喜歡什么活動，提醒他休息休息。我們的一名高三學生，有一次在課間織毛線，原來，當我告訴他們減壓的一個辦法是做做自己喜歡的活動時，她首先想到的就是編織，她說這么做的確感覺好一些。

一些基礎差的孩子這個時候容易自暴自棄，“反正我不行，復習也沒用”。實際上，最后的沖刺對高考考生可能改變不大，但對中考考生，由于初中的知識點相對簡單，我們的確看到有一些同學就是靠最后沖刺大幅提高中考成績的。“臨陣磨槍，又快又光！”學校老師不能這樣教育學生，我們做家長的要這么給孩子打氣。

幾乎每個孩子都會問父母，“如果我考不好怎么辦？”有的家長說，無所謂，考不好就考不好！有的家長說，考不好就完了，我沒辦法，到時候你自己看著辦吧。這兩種回答都不可取，考試對孩子、對家長都很重要，不可能無所謂，這么回答要么口是心非，要么是對孩子早已失去信心；而強調考不好的可怕后果，則會干擾孩子對學習的專注。這個時候最好認真的、誠實的與孩子共同面對這個問題，承認考不好的確是我們不愿接受的，但無論怎樣現在都要盡心盡力，“咱們盡力！”只有這樣，將來才不會后悔、自責。

決定學習成績的有三個方面的條件，學習方法，學習習慣，學習心態。方法和習慣，已經不是考前我們能立竿見影的改變的了。所以這個時期，看到孩子或這或那的許多毛病，不要急于去糾正他。你能為孩子做的，是使他在這個時期保持一個穩定的學習心態。具體來說，一是照顧好他的飲食、生活起居，二就是閉上批評的嘴巴。也許他吃飯的時間有點長，也許他在廁所磨嘰了半天，也許一晚上他去廚房翻了幾次冰箱……，不管怎樣這段時期不要吭聲，這是你對孩子的體諒，這就是我們能為孩子做的。

吃、穿在這里也提醒大家注意，考試期間最好讓孩子吃熟悉的食物、穿舒服的舊衣服。有的家長可能想在這幾天幫孩子加強營養，雖說營養的保證很重要，但那應該是半年前、一年前就注意的，而不是靠這幾天。考試期間的飲食最好跟他平時的飲食一致，熟悉的食物使人放松。同樣，熟悉的衣服也會使孩子更放松。

有一個年輕老師跟我講她第一次高考失敗的慘痛經歷：高考的前一天晚上，她怎么都睡不著，結果被她媽媽發現了。她媽媽非常生氣，不停地數落晚上不睡明天將如何暈頭漲腦、考不好試等等。最后她媽媽整晚一直守在她旁邊等她睡著。結果，她一夜都沒有睡著。第二天也真的是昏昏沉沉，那一年的高考失利了！

我們都希望孩子在考試期間能睡好。但萬一你的孩子失眠了，千萬要告訴他，沒關系，不影響做題！人是有應激功能的，24小時不睡覺，大腦還能正常工作！如果孩子在考試前也相信這個道理，反而臨考前能夠釋然，睡個好覺。

一般說來，只要孩子不是那種病得不能坐下來拿筆寫字，生病對考試的影響其實就只是心理上的，并不會妨礙大腦思考。大家對這一點可能感到很難理解。基本的解釋是：大腦工作在生理上實際只需要兩個條件，葡萄糖和氧氣。有這兩個條件，就能做題、思考。身體的不舒服可能會分散我們的注意力，心理上造成我們的不安，實際的影響沒有那么可怕。因此，萬一孩子在考試期間生病了，家長也要給他這樣的信念，影響不大！甚至可以跟他說，你都生病了，如果沒考好也是能理解的，這樣孩子反而能放下包袱，輕松應考。

幾年前我孩子參加中考，一名監考老師坐在他旁邊，不斷地翻看他的卷子。回來后他懊惱地說：“有一道題沒看著”。我非常后悔沒有早點告訴他，那個老師的行為是違反考場規定的，孩子本可以及時提出意見及時投訴！

一般來說，高考各考場對監考老師的要求相對嚴格，但中考各個考點的要求參差不齊。早點告訴孩子，考場上無論是什么影響到自己答題，都要及早舉手向監考老師提出。

許多同學上午考試回來，興奮的沒法午休。家長們看著急在心里又不知怎樣勸孩子平靜下來。這時可以這么說：“躺一會兒，不必非得睡著，讓身體放松休息一下，等會我叫你”。睡眠是不能帶著睡眠壓力的，這樣輕描淡寫地說，孩子更容易入睡。注意睡眠的時間并不是越長越好，一般入睡后不要超過半小時，在他進入深睡眠以前一定要叫醒他。

哪怕學習最優秀的學生，如果第一場考試考砸了，都不可避免地影響他的心情。處理不好還會牽連到他后面的考試。一旦出現這種情況，首先我相信大部分家長能做到不責怪孩子。但要提醒的是，我們容易犯另一個錯誤：“別想了，想了也沒用”，“不會的，情況沒你說的那么糟！”這其實是在盲目地否認孩子的失利，孩子會感覺父母不能接受他的失誤。孩子當然知道“想了也沒用”，他也知道“只是這一門課考砸”。但他內心是惴惴不安的！家長這時候特別需要去傾聽他的不安，他的委屈，他的自責。只有有人理解他，才能讓他稍稍好受一些。當然如果孩子一直沉浸在考試失利的情緒中，家長可以試著問他“現在怎么辦呢？”請放心，絕大部分孩子是理性的，當情緒平穩以后，他能夠振作起來。

我見到不少這樣的情況，考生考試下來，神色凝重地說：“我好像沒涂答題卡？”“記不清是不是在卷子上答的，好像只是在草稿紙上做的？”家長每每聽到大驚失色，努力幫助孩子回憶到底涂沒涂答題卡。其實，我們老師在考場監考時，幾乎沒有發生過交空白答題卡的情況。考場上會來回督促同學們進行檢查。個別同學之所以出現這種不安，與他的考試壓力有關。是這樣，無論哪個人當他對一件重要的事情感覺失控甚至完全沒法控制時，都很容易產生強迫行為或強迫觀念。舉個例子，假如你住的小區連續被盜，人人惶惶不安，你出門離開家的時候便會不由自主地懷疑“我鎖好門了嗎？”因此，當孩子下考回來告訴你他的擔憂時，大可不必驚慌失措，安慰他，幫他盡快調整到下一場的考試中去。

寫信人：

日期：

致高考的一封信致高考的一封信心得（模板18篇）篇十五

xxx：

同學們，從進入實高大門的那天起，我們就踏上尋夢的旅途。三年來我們懸梁刺股，發奮苦讀，風雨無阻，寒暑不輟，為實現夢想中的藍圖揮灑著汗水與淚水。現在，總攻前的號角已經吹響，一模的決戰就在眼前，命運的車輪又一次駛到了人生奮戰的前線。為了心中的夢想，為了高考的輝煌，讓我們攜手并肩，向著心中的目標沖刺！

同學們，高考是一個系統的過程，不能有絲毫的松懈和漏洞。在學習中，我們要審視自己的過程，正視自己的問題，有人說“最大的敵人是自己”，這話一點不假，還有人說“戰勝自己就戰勝一切”，這話也非常正確。但是我說，戰勝自己的首要條件是正視自己，認清自己，找到自己的不足，或者說找到自己的弱點和障礙點，因為只有這樣，才能明確改變的方向，才能找到進步的途徑。有的同學學習不投入，上課不專心，下課亂說話，放學后亂跑，生活不規律，作業不完成等等，還整天想著戰勝自己，取得進步。這簡直是癡人說夢，癡心妄想！

一模的決戰就在眼前，高考也就是90多天，我們的時間短，任務重。這就要求我們提供效率，精益求精，精益求精要從學習的每一個環節做起，要從每一節課做起，從每一個習題做起，而不是不想不管，沒心沒肺！有的同學上課不聽講，自習不鉆研，紀律性不強，宿舍內好說話，平常考試不規范，做題不注重細節等等，還整天抱怨效率不高，進步不大，其實都是自嘗其果，咎由自取！

對同學們近段的復習提幾點意見，希望有所幫助：

1、要克服急于求成的思想傾向，重視基礎、重視課本，做好基本題，練好基本功，拿到基本分，你的學習任務就算完成了，你的高考就成功了。得基礎者得天下。對于中游及以下的同學高考考得不是滿分，考的是80%。

2、要重視歸納總結，對做錯的題目要及時糾正。我建議每個同學都要準備一個錯題記錄本，一個典型問題總結本，要養成自己分析錯誤，自己改正錯誤的好習慣。這不僅是對參加高考的復習有利，就是對自己今后的人生道路的發展也是有百利而無一害。

3、要努力培養自己“提出問題——分析問題——解決問題”的能力，要在老師的統一策劃安排下，強化各學科專題訓練，提高解題的技巧和能力。

4、要突出“五練”。這“五練”是練規范、練速度、練重點、練技巧、練能力。練規范就是要堅決做到審題規范、解答規范，做到思路明確、書寫認真、步驟清晰；練速度就是要在規定的時間內，完成一定量的題目，而且一定要保證會做的題目要拿滿分；練重點就是要加大重點題型、重點專題、重點知識點的練習力度，熟練掌握這些內容的基本的解題思路和解題規律；練技巧是指在練習的過程中要分析各類題型的隱含條件，巧妙選擇解題方法，掌握常見題型的解題技巧，提高考試技術；練能力就是要通過練習逐步培養自己的應變能力，能夠沉著冷靜地解答好每一個題目。

5、要注意分清相近、相似、相關內容的區別，搞清它們之間的聯系，系統地強化綜合性的內容；要做到做一個題目，學一種方法，會一類，通一片，達到舉一反三，融會貫通，對那些錯的題目要貼上紙重新做一遍，空著的題目要補做。

6、要及時查漏補缺。復習過程中，特別是平時的模擬考試中，假如你發現了自己知識的缺陷，一定要采取積極的補救措施，及時彌補，對基礎知識的掌握要做到系統全面，絕對不留任何死角，不留任何遺憾。

7、要鍛煉自己良好的心理素質。有人說，高考三分靠水平，七分靠心理素質。這句話是有一定的道理的，誰的心理素質好，誰就肯定會超常發揮，考出高水平，才能取得好成績。希望同學們要把每一次考試都當作高考，對待考試要做到“不煩惱、不害怕、不著急、不驕傲”，用一顆平常心來對待自己的成績。

8、要注意勞逸結合，注意加強體育鍛煉，同時要積極調整好自己的生物鐘，保證復習的高效率，保證考試時擁有充沛的精力和積極的心態。“不信東風換不回，不信青史盡成灰”。

同學們，我們的目標已經明確，沖刺的號角已經吹響，今后的關鍵就是付諸行動，就是我們專心投入，全力以赴。讓我們團結起來，以必勝的信心，忘我的拼搏，扎實的作風，堅韌的毅力，共同書寫一模的勝利，共同書寫我們前所未有的輝煌。

寫信人：

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致高考的一封信致高考的一封信心得（模板18篇）篇十六

親愛的同學：

荷香滿六月，映日別樣紅。這是一個令人難忘的高考時光，又是一個大鵬展翅的季節。在你們圓滿結束三年高中生活，即將步入考場、走向人生新的起點之際，謹向你們致以真誠的祝賀：祝賀你們學業上的豐收，祝賀你們心智上的成熟！

過去的三年，是你們青春悸動的三年。在校園這個人生的搖籃里，你們對未來的理想漸漸變成清晰的憧憬；在歲月乳汁的哺育下，你們那張童稚的臉慢慢煥發出蓬勃的朝氣。三年來的高中生活，你曾有過迷茫和失敗，但從中收獲了成功和希望；你有過煩惱和沖動，但也因此擁有了理性與成熟。有了自己的勤奮努力，有了老師的辛勤耕耘，有了家人的精心呵護，讓你們高中三年變得豐富多彩，贏得碩果累累！這三年，將成為你們攀登人生高峰的階梯，成為人生中精彩而美好的回憶。

青春是放飛夢想的季節，高考讓憧憬變成現實。誰都擁有如下三種人生：其一是自己所期望的人生，其二是自己所經歷的人生，其三是自己所認識的人生。所期望的人生猶如藍圖和夢境，想得美固然不費多少工夫，但要將它定形顯影，絕非一件易事。所經歷的人生則在很大程度上不由自主，時勢、環境、遭遇和個人選擇是否匹配，將決定其成敗。對于你們高考考生來說，所認識的人生尤為關鍵，有怎樣的認識，就會有怎樣的行動，有怎樣的行動，就會有怎樣的結局。以怎樣的視角看待高考，以怎樣的心態對待高考結果，將變得十分重要。榜上有名固然可喜可賀，落榜不落志更值得推崇。

今天，你們即將告別高中生活來到高考考場，接受祖國和人民的挑選，為自己下一步的理想而奮斗，這將成為你們一段難忘的人生經歷，這種經歷本身就是可貴的財富。高考是國家選拔人才的重要渠道，既檢驗了同學們的知識水準，更檢驗了大家的心智水平。衷心希望同學們在考場上取得知識與能力、思想與精神的全面豐收，向全社會展示出自己的聰明才智和過硬的思想素質。

親愛考生們，你們是父母的未來，家鄉的未來，乃至民族的未來，祖國的未來。未來的物質文明、精神文明的建設、變革和創造離不開你們。在構建和諧社會和全面建設小康社會的征程中，你們將成為中堅力量。高考考場不是判決人生成敗的法庭，高考考場不是人生奮斗的終點，高考只是人生中一個重要驛站，你們的人生還會經過許多重要驛站。

希望大家把高考作為對自己的一次檢驗，把考場作為新的起點，從這里出發，去演繹自己精彩的人生！

祝愿大家高考成功，如愿以償！

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致高考的一封信致高考的一封信心得（模板18篇）篇十七

親愛的同學：

金桂飄香，喜訊頻傳，你即將走出高中校園，邁向理想的大學之門。十二年寒窗苦讀，十二年辛勤拼搏，你終于迎來了人生的第一個春天。這是多么令人振奮的時刻，然而，你卻在收獲喜悅的那一刻愁眉不展，難道真的要因為物質的原因放棄自己的理想嗎?家庭的貧寒，讓你稚嫩的肩膀過早的面對進退兩難的抉擇。為了幫助你實現自己的理想，順利就讀大學，按照市政府的要求，將對考上大學的城鄉貧困學生開展“在同一片藍天下·20xx慈善助學”幫扶活動，讓社會各界的愛心，托起你明天的太陽。慈善會專項助學活動的幫扶對象、標準、聯系方式如下：

申請對象應同時具備以下條件：具有攀枝花市仁和區戶籍;參加了全國統一高考并被大專以上院校錄取的特殊困難家庭學生(指城市低保家庭、低收入家庭、農村低保家庭、低保邊緣戶家庭、城鄉殘疾人困難家庭);取得了市聯席會議確定的相關部門幫扶的。

幫扶標準：全市統一標準：一本6000元;二本5000元;三本4000元;大專3000元。相關市級部門開展的助學幫扶活動：本科不低于3000元;專科不低于元。相關部門的幫扶標準達不到全市統一標準的'，由市、縣(區)慈善會予以補差。

凡是申請了生源地助學貸款的特殊困難家庭(指城市低保家庭、低收入家庭、農村低保家庭、低保邊緣戶家庭、城鄉殘疾人困難家庭)的學生，在得到相關部門慈善助學資金幫扶后，可再次申請幫扶。

1.幫扶標準：一本3000元;二本2000元;三本、大專1000元。

2.申請程序：符合條件的生源地助學貸款學生到所在縣(區)慈善會申請。

3.申請時需提交的材料：居民戶口簿(原件和復印件);錄取通知書(原件);生源地助學貸款證明(原件);所在縣(區)民政部門或總工會出具的家庭特殊困難證明(原件);獲得市聯席會議確定的相關部門已幫扶的證明材料(原件)。

4.相關部門以獎勵的形式補助學生上學的，對家庭收入超過上述特殊困難家庭界定的，市、縣(區)慈善會不予以補差。

5.請家庭經濟困難的學生帶齊相關手續到仁和區慈善協會(地址：仁和區民政局內)辦理。

也許這些并不能完全解決你的困難，但只要我們人人獻出一點愛心，這星星之火必可燎原，涓涓細流必可匯成滔滔江海。孩子，你是祖國的花朵，民族的未來，“好風憑借力，送我上青云”，希望憑借著這股力量，你們能飛得更高、更遠。若你不符合幫扶條件，請你將本信息告知你身邊需要幫助的人，讓愛心在我們大家之間傳遞。

6.咨詢方式：

(1)“在同一片藍天下·20xx慈善助學”咨詢：

仁和區學生資助管理中心地址：仁和區教育局內聯系人：李思婕聯系電話：

仁和區慈善協會地址：仁和區民政局內聯系人：潘麗紅聯系電話：

(2)生源地助學貸款、普通高校家庭經濟困難新生入學資助等資助咨詢：仁和區學生資助管理中心(仁和區教育局內)聯系人：李思婕聯系電話：

攀枝花市仁和區教育局攀枝花市大河中學。

20xx年6月27日。

致高考的一封信致高考的一封信心得（模板18篇）篇十八

同學們：

高三已經和我們同在，時間不容置疑地把我們推到命運的分水嶺。在慢慢品嘗高三滋味的同時，我們正在加速長大和成熟，過去對時間的浪費讓我們痛心，父母期待的目光更加殷切和慈祥，一夜之間，忽然有了更多的知識需要我們去擁有。我們對未來的思考更加清晰。是的，同學們，面對未來，你可能有無數條道路，但一旦進入高三前進的隊列中，作為志存高遠的熱血青年，你一定會義無返顧的說，高三，我來了；高考，我要成功！

那么，讓我們從最重要的一件事情做起吧。那就是擁有目標，制定計劃。

已經進入高三了，同學們要學會給自己制定幾個目標。這主要是指高考的年度目標、期中的中期目標和每個月的短期目標。這實際是學習的目標管理在高三的具體化，可以有效防止目標模糊、過程茫然，避免出現一年時光轉瞬即逝卻無所得的情況。

其中高考年度目標是指自己的理想學校、由此決定的分數指標和自己的心理成長指標，這個目標的制定既要符合你當前的學習水平，又要適當地高于自己的實際水平，以便促進一年中自身的發展和成長。同時，為了目標的清晰直觀，你可以在班級中大致估算對比一下，找到和自己目標接近的同學，比如：某位同學目前的水平應該可以考上你理想的學校，就把他作為實際中追趕的對象。經驗告訴我們，只要目標明確、方法得當，高三一年中成績在班級提升10－20名是常有的事情。

有了高考年度目標，還要學會將目標階段化，這樣才能夠由目標逐步落實到任務。首先，由年度目標得出中期目標，按照前緊后松的原則，我建議大家在高三前半年落實任務的60％，比如全年要提高10名，那么期中要提高6名。就象物理學習中所知道的那樣，啟動時的靜摩擦力是最大的，我們需要在上半年付出更多一點時間和精力，調整同學的心態，使之進入良好的程序和狀態。可以說，前半年能夠完成中期目標的同學，年度目標通常都能夠順利完成，因為越到后面，我們所擅長的心理因素和壓力調整就會發揮越大的作用。

接下來就是每個月的短期目標了，這首先要對自己做一個全面的分析，尤其是偏科情況。針對偏科的原因也要和老師同學共同探討。然后，把自由學習時間合理分配，要大膽減掉一些不必要的題目，跳出題海。把死做題變成更為合理的分析、總結和研究時間。對此，老師也會在后面的輔導中，不斷讓同學們針對某些綜合問題，提出自己的看法和方案，把他們的思路提升到一定的高度。其次，可以把每個月定名，確定主題。例如：一月為“力學月”，目標：熟練運用受力分析，掌握物理題中與力學有關的各種聯系。任務：找出各種和力學有關的題型，把它們歸納成四、五大類，10種已知，8種求解。（數字隨機，大家自定。）具體做法：歸納力學主要知識點，研究習題冊和考卷中的題目。再次，偏科越嚴重的科目越要先補，分值越大的科目越要先補。

最后，語文和英語要細水長流，強烈建議采用每天的零散時間來背誦單詞和文學常識，具體任務可以下達到每月，但是不影響該月的主題。