在活動總結中，我們可以反思活動的目標是否達成，以及在活動中出現的問題和解決方案。小編為大家整理了一些優秀的活動總結范文，希望能夠給大家提供一些靈感和啟示。

大學生團建活動總結大全（14篇）篇一

3月5日下午2：00，在我校北區籃球場上一場聲勢浩大的戶外拓展活動開始了。全院各部門的部長帶領著自己部門的干事來參加由我部門主辦的戶外拓展活動。

此次戶外拓展活動旨在讓全院各部門的新生體會到大學生活的樂趣，了解我院的特色組織團隊和活動項目，同時也是一個讓各部門展現自己風采以及提高部門凝聚力合作力的絕佳機會。而我更是為了這次活動做了各項準備，這次的戶外拓展活動策劃了很久，考慮了很多因素，在可行性，經費方面考慮的甚多。受到之前在環球公園活動的啟發，所以決定把其中的一些活動引用過來。最后做好了各方面的安排。首先，我先和一些部長商量好并通知他們鼓勵自己部門并親自帶領他們這些新生來參加這么個有意義的活動。其次，明確分好工，讓我部門的干事充分發揮主導作用，要他們在自己所在的班級做一定的宣傳，并且幫助準備籌集活動所需材料，準備好吸管跳繩籃球以及買好獎品等。

在活動現場我部干事提前一個多小時在場地做好一些安排與熟悉，確保活動過程能夠不混亂。這畢竟是個很大型的活動，參與者眾多，能夠成功的吸引了大多數人配合參加就已不錯。這讓我們院的活動被更多的同學所見，也提升了我們院的形象，為我們院的活動風采做了一個比較好的宣傳。

此次活動從下午2點到4點半，歷時2個半小時，時間雖短，但活動規模大，仍取得了一定的成果，更加重要的是這次活動使其意義得到了實現，這次活動讓許多積極參與了的同學從中得到了樂趣，體會到素質拓展及合作能力的重要性。

不過此次活動仍略有些不足和仍需要改進的地方。比如人數太多，導致不能很好的領導，還有一些同學沒有積極參加沒有聽指揮甚至臨陣脫逃。這些都是我們要注意和改進的地方。

總體來說，此次我部的戶外拓展活動還是有一定的成績和進步的，畢竟是部門剛成立第一次開展這么大型的活動，這不僅要歸功于實踐部所有成員的努力和付出，更要感謝一些積極配合參與的部門！

大學生團建活動總結大全（14篇）篇二

為貫徹落實《關于進一步引導和鼓勵高校畢業生到基層工作的實施意見》文件精神，激發我鎮人才活力，結合我鎮實際，現就暑期大學生來基層實踐制定方案如下：

以“黨建帶團建”系列活動為抓手，組織大學生參與脫貧攻堅、文明創建、愛心幫困、環境保護、群眾服務等基層實踐活動，目的在于使大學生更加深入地了解社會，認識國情，堅持走有中國特色社會主義道路的信念；在于增強社會實踐才能，幫助樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀；更在于培養大學生的勞動觀念和奉獻精神，從而全面提高自身素質，為就業做好準備。

xx新發展，青年新作為。

xx鎮境內。

家住xx鎮的'在讀大學生和高三畢業生。

20xx年8月5日-8月20日。

參與活動的同學將參與進政府日常工作中來，結合精準扶貧、文明創建、愛心幫困、環境保護等基層實踐活動方面開展相關行動。我們同學要做到如下三點：一是要團結友愛，相互交流下鄉成果，下鄉理念，下鄉特色、重點所在以及涉及范圍；二是要討論下鄉過程中存在的困難、困惑以及下鄉中的不足，并提出自己解決問題的辦法；三是活動過程中要發揚年輕人樂于助人的精神去盡心盡力幫助需要幫助的人。

第一階段：準備階段。

下發方案和報名表到各村(社區)和部門單位，各村(社區)和部門單位將報名表收集整理交至xx鎮黨政辦公室匯總篩選。

第二階段：實施階段。

1、大學生來基層實踐歡迎會(初定8月7日)。

2、下村實踐(初定8月7日-8月18日)。

第三階段：討論總結(初定8月19日)。

討論交流話題：

1、這次下基層所產生的影響；

2、這次下鄉所遇到的困難，我們該如何解決這些問題；

3、結合大學生下鄉談談進入大學該做哪些方面的準備；

4、如何建設新農村。

1、村干部指導帶領學生安全下鄉，學生要服從管理。

2、學生不隨意出入娛樂場所，謹防上當受騙。

3、學生不參加任何形式的非法x、集會、賭博等活動。

4、參與活動時，學生要相互照看，不要單獨行動。

5、各村(社區)和部門單位務必在8月6日前上交報名表。

大學生團建活動總結大全（14篇）篇三

20xx年，我系團總支工作以育人為根本目標，圍繞學校工作重點，開拓進取，不斷深化對學生的思想引領和成長服務倆大戰略任務，加強團學干部建設，營造了良好的校園文化氛圍。我系團總支在學院黨委、院學工處、團委和系黨總支的正確領導和關懷下，本著“立足校園，服務同學”的宗旨，以“引導廣大學生堅定信念、提升能力、優化素質”為工作目標各項工作有條不紊，在我系學生工作中發揮了重要的作用，圓滿完成了20xx年院黨委、院團委、系領導交辦的各項任務，現將本學期工作總結如下：

20xx年年度旅游管理系在系黨總支的正確引導下，認真做好團員的推優和黨員的發展工作，本年度向黨組織推薦優秀團員66名，學生參加學院入黨積極分子培訓班兩次，吸收入黨積極分子102人，發展預備黨員29人，轉正正式黨員22人。

我系始終把提高團員青年的思想素質擺在首位、認真組織落實各團支部學習理論知識、同時在學習中將理論知識與具體實踐相結合、幫助廣大團員加深對重點理論知識的理解的理解、達到了用先進的理論和思想教育團員、武裝團員的目的。

我系以保持共產黨員先進性為契機，用科學理論武裝，不斷加強學生的思想政治教育，創新工作教育方式，加強自身建設，使學生思想政治教育落在實處，并得到了加強。

加強學習教育，提升干部自身素養是共青團組織實現有所作為和完成各項工作目標的根本保障。積極做好發展新團員、吸收積極優秀分子、團員推優、團員入黨等工作。加強學生干部隊伍建設，嚴格日常管理，思想建設、作風建設雙管齊下，理論學習與社會實踐有效結合，強化學生自我教育、自我服務、自我管理意識，培養一支高效率、高素質的學生干部隊伍。

20xx年3月31日我系舉行了第十一次團學代表大會，對第十屆團總支、學生分會工作進行了總結，并選舉產生了第十一屆團總支、學生分會委員會，其中團干部52人，學生分會干部29人，新一屆干部與老干部們順利地完成了工作交接。

在學院組織的干部培訓中，我系學生干部積極參與，提高我系團學干部的組織能力，增強學團干部的使命感、責任感，促使他們樹立踏實的工作態度，更好地開展我系團學工作。

我系學生干部隊伍也得到了學院各有關部門和系部領導老師的認可，在院團委、學生會等部門都有我系的學生干部在努力工作，在學院和系部的發展中起到了積極作用。

我系青年志愿者協會積極組織各項活動，志愿者人數占到全系人數的90%以上。在20xx年xx省xxxx技能大賽志愿服務中我系共選派120名青年志愿者提供服務、20xx年xxxx帆船國際大賽活動中我系選派30名志愿者參與提供志愿服務活動等等，我系志愿者認真負責、表現優秀，獲得校內外師生及社會人士一致好評，且按時按質的完成學院、系部、院團委的各項志愿服務活動。

另外，我系青年志愿者協會還組織了大大小小，校內校外志愿者活動：舉行“學雷鋒樹新風”活動、“革命先烈永不朽愛國主義遠弘揚”活動、“食品安全系萬家”活動、“追懷先烈相約岳麓”活動、“關愛老人”的活動。“涼涼夏日激揚青春”活動、“文明出游我先行”活動等校外志愿活動推動了社會精神文明的建設，提高青年志愿者的整體素質，獲得了一致好評。“畢業在即、民歌相伴”活動、“學雷鋒愛讀書”活動、“郵差雷鋒、助人為樂”活動、“清潔教室，讓生活更美好”活動、“陽光使者在繼、做青春的榜樣”活動、“美麗校園從我做起”活動、“整理圖書化“凌”為整”活動、“軍訓服裝再次利用”活動等校內活動，豐富志愿者的課余生活，提高自身的道德修養，為構建和諧校園奉獻一份力量。

20xx年11月12日在xx樓環形銀幕教室舉行志愿者宣誓大會。在宣誓大會中，我系青年志愿者協會制作ppt向同學們介紹青年志愿者協會、講述志愿者開展工作的情況與內容，同學們認真聽講、莊嚴宣誓。使我系學生更深刻地了解“奉獻友愛互助進步”的志愿精神，更好的傳承志愿精神。

20xx年5月19日我系第七屆中國民歌大賽，在自強樓音樂報告廳火爆展開，我系20xx、20xx級共派出19個個人獨唱、19個班級合唱，通過激烈的競爭6個獨唱個人、6個合唱集體脫穎而出，并于在6月15日畢業生晚會的決賽中為廣大師生提供一臺精彩的表演。通過舉辦民歌大賽豐富了同學們的第二課堂，為同學們提供了展示自我的舞臺，更增進了彼此的感情，增強了班級集體凝聚力。

在學院十大主題活動中、在社團節、體育節、技能節、文化藝術節四大節日中、在校園演講賽、校園辯論賽、校園歌手大賽、校園廚藝大賽、運動會等項目中，我系團員青年積極響應，踴躍參與學院、系部豐富多彩的主題活動，積極拼搏，取得了優異的成績。

我系及時做出完備的年度計劃，總結以及主題教育方案。在積極完成院團委交辦任務的基礎上，創造性的學習和工作。并多次協助學院完成大型的活動及晚會。結合實際情況承辦了紅詩朗誦比賽、校園辯論比賽，開展了民歌大賽、導游技能大賽、禮儀培訓、主題講座等系列主題教育、學生黨員樹形象展風采等特色活動。豐富了學生第二課堂，為同學們提供了展示自我的舞臺，更增進了彼此的感情，增強了集體凝聚力。

社團活動精彩繽呈，我系xx協會、xx協會、xx協會、xx文學社四大協會社團為迎接社團節開幕，準備了精彩的專場活動。

旅游協會舉辦了xx游山覽景活動，xx文學社開展了書法展覽活動，xx協會開展了校外攝影活動、xx協會“韓語·韓劇猜猜猜“活動、并積極參加社聯活動，與其他協會展開聯誼。豐富同學們的業余生活，增進彼此之間的友誼，為校園文化建設添加了活力。

為了學生工作的順利開展，達到真正全心全意為同學服務的宗旨，我系團總支結合有關團的知識、時事及黨的理論定期組織班會，積極組織志愿活動，就學生生活學習中所存在的問題一一落實，并得到顯著效果，得到了廣泛師生的一致認可。

推行例會工作制度，每周召開團學例會，及時向各部門傳達院團委的會議精神，同時也將工作進行布置安排;定期協助院團委有關部門檢查本系團總支工作情況;及時畫好宣傳海報，上傳通訊;活動開展豐富多彩，帶動學生積極向上。

回顧這一年我系團總支的工作，取得了極大的成效：在20xx年5月五四評比中我系團總支也被評為學院“五四紅旗團總支”，但在接下來的工作中，我系團總支會繼續完善管理體制、加強團總支建設、做到同培訓、同激勵。加強各個兄弟系部的溝通與交流，建立一個學習和交流的平臺，模范的做到教育團員與自我教育相結合，保持與兄弟系部工作的連貫性。加強團學干部的思想教育工作、考察和培養，努力提高整體素質，更加積極的開展社會實踐活動和青年志愿者等活動，鼓勵共青團員勇于實踐，勇于創新。

大學生團建活動總結大全（14篇）篇四

為了打造一支有凝聚力，有向心力的隊伍，7月5日，在單位領導和同事的組織下，全體干部同事一起參加了新組織擴大以來的第一次戶外拓展活動。

最近連續幾天下雨，一直以為團隊拓展訓練會在室內舉行，到了拓展訓練場地后才知道我們被誤導了，原來是市內。好吧，就這樣暴曬在太陽底下，沒有一點點防曬。雖然最后大家都曬黑了，但是在前后都暴雨連天的日子里能挑中一個大晴天，不得不感恩我們的好運氣。

在正式拓展訓練以前，拓展教練把我們分成了紅黃兩隊，先選出自己的隊長、秘書、宣傳員和安全員，然后再想出自己的隊名、隊歌、隊標和口號。

我們一共玩了5個拓展訓練項目，上午2個，下午3個。上午玩的第一個是拓展訓練項目信任背摔。顧名思義，這個項目的開展是建立在彼此信任的基礎上。首先上去的是黃紅兩隊的隊長。在他們上去以后，大家所有的顧慮一消而散，相繼完成了挑戰。

接下來是拓展訓練項目高空斷橋，這個看起來比信任背摔要難很多。在八米高空走木板，對在地上看的人來說，確實有點心驚膽戰。我們勇敢的隊長第一個自告奮勇上去，能看得出他的緊張，但好在順利走完了全程，給了我們勇氣和經驗。一邊認真地看我們隊長走一邊想如果自己上去，每一步應該怎么走。一方面躍躍欲試，一方面無法抑制的擔心。教練鼓勵員工在人生中擁有更多的體驗，哪怕害怕也要鼓起勇氣去嘗試。員工也是相互打氣加油，最后勇氣戰勝了恐懼，在此后的生活中，也常常告誡自己，要有勇氣去生活，要有勇氣去經歷，畢竟，很多時候，最大的恐懼來自于恐懼本身。雖然過程中免不了緊張，但最終順利完成了任務，開心。其實在地上幫忙牽繩的同事的擔心不比在空中走的人少，而走在上面，其實沒有想象的那么難。

因為信任背摔和高空斷橋，要盡可能多的同事輪番去體驗，所以耗時比較長，等高空斷橋完成，也就到了飯點，由隊長和秘書給我們打餐。

休息到下午1點，我們繼續開展下午的拓展活動。第一個玩的是拓展訓練項目漢諾塔。有午睡習慣的我，由于中午沒睡覺，還有點迷迷糊糊。眾翔拓展教練首先用5個圓盤給我們做示范，在我們明白了規則之后讓我們按隊自行商量方法。黃隊比我們早想出怎么玩的方法，但是在教練規定的時間快結束時，我們隊的郭哥也用31步成功將所有的圓盤從a點移到了c點，但大部分隊友還不熟悉玩法。在第一輪比賽中，由于我們隊有隊友犯規，我們被迫終止了比賽，但黃隊也沒有贏得次輪比賽的勝利。在第二輪開始前，風云際拓展教練又給了我們時間熟悉玩法，但是正式玩的時候，拓展教練調轉了底座的方向，很多小伙伴沒反應過來，最后以兩隊挑戰失敗結束。在第三輪比賽前，拓展教練又給了我們時間熟悉玩法，此時我們為了在比賽開始后能在盡可能短的時間里順利完成任務，甚至動用了記步驟的笨辦法。但是正式比賽后，教練拿走了一個圓盤，此前記的步驟變成了無用功。雖然變簡單了，但是很多小伙伴不懂變通，結果導致我們在這一輪比賽中暫時輸給了黃隊。我想還是我們的思維不夠靈活，由于沒有掌握規律，所以稍有變動就不會隨機應變。在工作中和生活中我們也應該學會在熟悉掌握規則后根據具體情況做出切合實際的判斷并采取行動才能順利應對工作和生活中的變化。

最后，我們一起玩了同頻共振，也需要大家通過喊口號統一節奏并熟練練習才能在盡可能短的時間內完成任務。

事前風云際拓展教練規定隊友犯錯隊長要罰俯臥撐，最后我們紅隊隊長比黃隊隊長少做很多俯臥撐。很開心自己被分在了紅隊，感謝隊長對大家的付出以及所有隊友的支持和配合，這就是團隊的力量。

感謝領導和同事用心組織了這次公司拓展活動，感謝領導讓我們留了下來有機會參與其中，在寓教于樂中學習到了很多，體驗到了團隊的力量，信任的力量，規則意識以及思維靈活和熟能生巧的重要性，我會把拓展活動中的反思認真運用到自己的工作和生活當中。難忘的一天拓展訓練，難忘的拓展訓練體驗。

在最后的總結時段，公司也是給員工準備了一些小驚喜，設置出了獎勵。

其中：特等獎1名，獎勵3件豐谷墨淵480ml；一等獎2名，獎勵2件豐谷墨淵480ml；二等獎5名，獎勵1件豐谷墨淵480ml；三等獎10名，獎勵6瓶豐谷墨淵480ml。

大學生團建活動總結大全（14篇）篇五

通過兩天的激烈角逐，xx集團公司首屆職工田徑運動會落下了帷幕。全體運動員在本次運動會中，堅持友誼第一、比賽第二、公平競爭的原則，遵守賽場紀律、遵守比賽規則，頑強拼搏、勇于爭先、賽出風格、賽出水平，以優異的成績展示出了xx人的風采和精神面貌。

本次運動會的勝利召開，不僅增強了企業員工思想凝聚力和向心力，鍛煉了員工強健的體魄，培養了員工愛集體、愛企業的集體主義精神，同時也促進了xx集團公司雙文明建設的發展，積極推動了“全民健身運動”的蓬勃發展，建設了一支強健而高素質的員工隊伍。

xx公司雖然沒有在本屆運動會上取得驕人的成績，但是公司全體運動員那種竭盡全力、不畏強手、不服輸、頑強拼搏、永不言敗的運動精神，證明著自信與自豪。總有一種力量讓我們前進，總有一種精神讓我們感動，總有一種信仰讓我們淚流滿面，我們的運動員是最可愛的人。

當看到某運動員在比賽中扭傷了腳但依然堅持時，當看到在比賽場邊吶喊“加油”助威的啦啦隊員時，總會有流淚的沖動。他們，無論歡呼面對勝利，還是微笑面對失敗，都已經光榮地完成了使命；他們，用自己的實際行動，支撐起了xx集團公司的一片精神藍天。

根據校團委“關于做好20xx級新生團建”工作的通知，為進一步加強我院基層共青團組織建設，增強基礎團組織的凝聚力、創造力和戰斗力，增加廣大新生團員的團員意識，鍛煉并提高同學們的綜合能力和全面素質，幫助團員青年樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，我院深入并順利開展了新生團建工作暨“爭當先鋒成才報國”主題團日活動。

一、新生團支部的組建。

建立工作能力強、團結、創新、實干的團支部是加強團組織建設的前提，因此我院重點做好了新生團支部的建立工作。依據《團章》的基本要求，我院20xx級新生班級共計成立歷史專業、公管專業、社會學專業、社會工作專業4個團支部，其中共青團員287名，在全體新生總數的98%，另有中共黨員3名。4個支部根據支部自身狀況和工作需要，共計成立30支團小組，每支團組共計10余人組成。同時，各支部及時選舉產生了團支書、宣傳委員、組織委員等團干，合理分工，明確職責，為各支部活動的有效開展奠定了基礎。

新生團支部建立后，我院召開了團支部書記工作經驗交流會，為新老生團干搭建交流合作的平臺。會上，新老團干針對當前團支部建設面臨的一些問題和團支部工作方法、工作技巧等問題進行了討論。通過這個活動，團支書之間形成了相互學習的良好風氣，對高年級帶動低年級、五四紅旗團支部帶動新建團支部有很大幫助。同時也有利于學生之間加強溝通與交流，有效的發揮了先進團支部的帶動作用，使我院團組織“傳、幫、帶”活動有效進行。

二、三證頒發儀式的進行。

我院團委積極指導各支部進行“三證”頒發儀式，組織新生團員唱團歌、學《團章》、舉團旗、戴團徽，努力營造“三證”頒發的良好氛圍，并以此為契機，開展了一系列內容豐富、形式多樣的團員意識教育活動。

20xx年10月18日，我院20xx級歷史系團支部參觀王稼祥紀念館，瞻仰了這位為解放全中國實現民族復興而做出巨大貢獻的革命先輩，并在王稼祥紀念館門前進行了莊嚴的“三證”頒發儀式。全體團員青年懷著沉重的心情，舉起右手，在團支書的帶領下重溫入團宣誓。堅毅的表情在每一位同學臉上顯現，他們都已將共青團員的責任牢記在心中。隨后，老生團員代表呼吁“我們要通過校園的學習，通過自身的嚴格要求與不斷付出，以團歌為號召、以團旗為標桿、以團徽為榮耀，在平凡中見偉大，在積累中求理想，努力使自己成為綜合素質全面發展、具有優秀品質、良好素養的新時代團員青年。”新生團員代表則號召大家銘記歷史，承擔所肩負的使命和責任。發言結束后，舉行三證頒發儀式，同學們接過屬于自己的那份沉甸甸的榮譽，內心的激動久久不能平息。于此同時，10公管、社會、社工團支部也適時適地的開展了三證頒發活動。

“三證”頒發儀式旨在弘揚共產主義青年團的宗旨和精神，讓廣大團員青年充分體會到肩負的使命與責任，在思想上接受洗禮并升華。這是一個以學習實踐“三個代表”重要思想為主要內容的增強共青團員意識主題的教育活動。今年我院的三證頒發活動不僅增強了新生團員們的團員意識，更使大家明確了自己的奮斗目標和人生追求。同學們紛紛表示將認真履行共青團員的義務，明確自己的人生目標，努力學習，積極工作，為祖國的社會主義建設貢獻自己的一份力量。

三、主題團日活動的開展。

我院團委在高度重視新生團建工作開展的同時，以各支部為單位，組織開展了“爭當先鋒成才報國”的主題團日活動，以學習先進典型、研討形勢政策、參觀紀念館、觀看專題錄像等形式，加強團員教育，促進溝通了解。

我院10社會工作支部以“爭當先鋒，成才報國”為主題開展了學習洪戰輝先進事跡的報告會。通過觀看洪戰輝事跡紀錄片，使團員青年們認識到洪戰輝不畏生活的苦難，頑強拼搏，積極向上的優秀品質，幫助大家樹立高度的社會責任感和歷史使命感。會上，同學們結合自身實際，暢談感想，大家紛紛表示要學習洪戰輝的先進事跡，在多彩的大學生活中展現自我價值。

10社會學團支部結合自身專業優勢，針對黨團相關知識和黨的大政方針政策制作調查問卷，旨在通過調研這種形式了解當前民眾對黨團知識、方針政策的'了解度、認知度。由于專業基礎薄弱，問卷內容設計略顯不足，問卷結構尚不合理，但是10社會學的同學們不畏艱難，始終滿懷熱情，走上街頭，耐心的開展一對一的調研。路邊的行人紛紛駐足，積極配合，良好的反饋更是令同學們備感欣慰。此次活動是社會學同學們將理論與實踐相結合的一次大膽嘗試，不僅展現了自身風采，同時也提高了自我素質，爭當實踐先鋒，為日后“成人、成才、成功”夯實基礎，歷練本領。

10公管團支部開展了“紅歌我來唱”主題活動，一首首紅歌在耳畔響起，一份份責任在心中扎根。動聽的旋律，洪亮的聲音帶領著大家重回了革命的崢嶸歲月，感受了英雄的光輝形象。“躬身當先鋒，成才報祖國”演講比賽上，責任、志向、國家這樣的詞匯層出不窮，演講者說的是激情飛揚，團員們聽的是情緒高昂，先進人物的感人故事在班級里傳誦，高尚的愛國主義情懷在同學們心中深深的埋藏。

感恩敬老院，成才報祖國。10歷史團支部組織團員青年，走進蕪湖市“夕陽紅”敬老院，為老人們獻上了自編自演、豐富多彩的文藝節目。一位參加過抗美援朝戰爭的老人緩緩的對同學們講述著戰爭的殘酷，但鏗鏘有力的訴說著共和國的偉大。爭當社會先鋒，立志成才報國，更好地回報哺育我們成長的祖國，這事10歷史團員青年們發出的吶喊，更是他們做出的偉大承諾。

爭做先鋒獻真情，愛灑社會福利院。福利院里，面對著那些殘障兒童，他們耐心的教孩子們學說話，悉心的照顧孩子們吃飯，細心的照看孩子們玩耍，10歷史的團員青年們，把殘障兒童的純真笑臉留給了今天，把感恩社會，回報社會的諾言留給了自己的明天。

對這群充滿夢想的團員青年，社會學院團委將進一步強化基層團支部建設，繼續營造學先進、當先進、超先進的良好氛圍，引導他們強化更牢固的團員意識，幫助他們樹立高度的社會責任感和歷史使命感，帶領他們過好豐富多彩、意義深遠的大學生活，協助他們實現夢想，成才報國！

大學生團建活動總結大全（14篇）篇六

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全班分成4組，每小組十個人(可按照策劃的分組)，燒烤計劃不變，并在燒烤過程中插入各種小游戲和小競賽項目，按組積分，最后得分最高的一組將得到獎勵。除積分外，期間在游戲中的獲勝者也給予小獎品，以活躍氣氛調動大家的積極性。下面是具體的活動流程：

1、提前買好燒烤用具，提前一天到市場去預訂燒烤食物，并在出發當天清晨去買回來。具體工作分到各組。(所需食物和用品清單列在后面)。

2、出發的時間定在早上8點整。請同學們在7點50在xx前面集合。

3、指定幾名負責人，按組組織帶領同學們安全有序的前往目的地，到達目的地的時間大約為早上9點。

4、到達目的地之后自由活動1小時，參觀景區景點。組織者利用空隙吹一些氣球。

5、自由參觀活動完之后，大約10點，召集大家玩一個踩氣球的'小游戲。每3人為一組，單腳綁在一起，每個人腳上綁5個氣球，三人互踩對方身上的氣球，誰的氣球留到了最后為勝，可為所在的那一組加一分。

6、玩完游戲，大約11點，燒烤活動開始。每組烤出老師指定的某一食物，最終由老師評出最佳廚師獎。

7、視當時的氣氛而定，中場可以踢毽子，打氣排球，填字游戲。

8、大約16點，返校。

大學生團建活動總結大全（14篇）篇七

為了宣傳學生會文化，提升學生會集體觀念，根據活動，我部門于20xx年11月13日利用了下午的時間組織學習部全體干事到風云嶺爬山。通過本次活動，干事們即娛樂了生活又親近了大自然，同時也加深了相互間的了解，活動中即增進了感情，又增強了部門的凝聚力。

在活動開展前，我們做好了充分準備工作，每一個細節我們都經過認真思考和策劃，在山上搞了很多節目，所以活動開展的還算比較成功。但因為時先我們都忘記了現在我們的國道正在修建，所以在落山回校時臨時選擇了從街道經過回學校，足足花了2個小才回到學校。

我們學習部的干事在星期五的爬山活動中表現都很出色。大家都不怕冷，積極參加活動，在爬山過程中也絲毫沒有退縮的意思，并且都遵守秩序。各位干事都堅持爬到了終點！

通過這次爬山，我們達到了預期的目的，不僅放松了心情，而且增長了見識，同時還增強了部門凝聚力和干事間的交流和溝通，爬山結束后，大家一起步行回到學校，本次活動在一種融洽和團結的氣氛中結束。

我很感謝星期五參與活動的各位干部和干事，大家都很積極，那天天氣這么冷，大家還能夠準時參加活動，謝謝各位對本次活動的支持。以后我們學習部還會開展更多更有趣更有意義的活動，希望以后的活動能夠辦的更好，也希望所有的干部干事能夠參與到活動中來。

大學生團建活動總結大全（14篇）篇八

驚風飄白日，光景西馳流。歲月如梭，眨眼之間，小可愛們加入山西醫科大學心愿愛心社已有一段時間了。為了能讓同學間的感情更為深厚，人與人之間的友誼更為純化，我社鄭重舉辦社團團建活動，讓你重新體驗生活的激情與豐富，走進充滿陽光的大學世界。

1.本次活動宗旨在于增強團組織團隊凝聚力，以便于日后更好的交流工作。

2.展現心愿愛心社全體成員的精神風貌，豐富了愛心社成員的大學生活。

3.增強全員身體素質，增進各部門之間的交流，培養團隊協作精神，促進社團的和諧發展。

參與游戲的全部成員，每人會代表不同的金額，(例如：一名男生代表一元錢，一名女生代表5角錢)成員們需在主持人喊出金額大小后的5秒內，尋找其他成員按照相應金額抱團，若5秒內未抱團成功，則被淘汰。

那天的操場注定是充滿歡笑的，因為有我們在這里，那天的小可愛們笑聲不斷，那天的喜悅將永存。愛心社的團建是社團工作完美運行的基礎。增進部門之間的成員之間的感情是我們一直的希冀。借此機會讓大家能更好的認識，讓大家的團隊意識更強，愛心社是一個有愛的大家庭，讓我們拋棄自己的'不開心，將煩惱拋之腦后。愉快的玩耍，讓我們成就我們青春的無悔事業，在志愿者這條路上漸行漸遠無怨無悔。眾志成城是一個永恒不變的主題，讓我們獲得更多的成長和能力。

大學生團建活動總結大全（14篇）篇九

20xx年4月9日至10日，由前進小學組織，對各學年進行說、講、評“發揮合作與多元評價實效”高效課堂研磨課活動校本研修活動，下面我把活動情況做一簡單小結。

聽課數學課5節，全程觀摩了賽課研修活動過程。整體感覺有很大進步，但也存在一些問題。

1、學校和教師高度重視本次賽課工作，做了大量的準備工作。

2、大多數學校都能夠按照說講評課要求開展活動。

3、采用小組學習教學方法開展教學活動，教學效果好。

4、教師運用多媒體教學課件，增強了教學直觀性，信息量大，視覺沖擊力強。

5、教師在說講評活動中都能與新課標、新理念、三維目標相結合。

6、教師精心設計教學方案，學生自主探究，活動量大，開放了學生思維，加強了學生能力的培養。提高高效課堂的效果。

7、教師能聯系社會生活實際，利用這些素材作為課堂教學教材的一部分，整合了教材資源。

1、學生的主體地位沒有十分突出出來。

2、學習方法有待進一步改進，小組合作、自主探究教學模式有待于進一步探索和實踐。

3、信息技術與學科整合水平不高，課件制作粗糙。

4、教師在新舊教學理念矛盾中沖突、過度，沒能突破舊理念、老思想、傳統教學方法束縛。

5、學科教學需要思考三個問題：教什么、怎么教、怎么樣。或者更進一步學什么、怎么學、怎么樣。

6、學生學習習慣有待于加強培養。如低年級學生的書寫姿勢、回答問題習慣等。

7、創建有效課堂教學方面有待探索，做到知識和能力并重，課堂教學不僅好看，而且實用。

8、多數課堂教學結尾隨意，以做作業、做訓練結束，應該讓學生總結一下，說一下學到了什么，有什么感受。

總的來說，在本次活動中數學教師們互相學習、互相參考、互相交流，在活動中大家一致認為這個活動讓他們的高效課堂開展進一步得到提升，數學教師在本次活動中能更加清楚的理解如何促進高效課堂的開發，本次的活動更有效的使同學們學習數學知識，通過自主、合作、交流等學習方式，培養了學生獲取數學知識的好習慣，這次活動開展的同時，也為數學教師們進行了一次練兵的機會，促進個人專業化發展，使數學教師的'成長得到一次鍛煉的機會，這次活動在領導的大力支持下，成功圓滿的落下了帷幕。

大學生團建活動總結大全（14篇）篇十

為了提高公司員工的凝聚力，增進人力資源部與河南銷售部門之間的交流，加強公司員工團隊合作能力和公司員工之間的感情，2019年5月18日，河南辦全體人員和人力資源部全體成員一起進行團建活動。

首先，大家至少林寺附近的草坪進行團建活動，為了人力資源部的同事與銷售同事更迅速地融入到一起，各位新同事也向大家做了自我介紹，大家彼此認識與了解，并通過喊出“河南河南我最棒”的口號來鼓舞登至山頂的士氣。

第二站，大家觀看武術表演，表演內容包括少林拳、三節棍、二指禪、金槍刺喉等，十分精彩。觀看這些表演，大家紛紛表明表演者的不易，深刻明白了“臺上一分鐘，臺下十年功”的道理，也懂得了做任何事情都需要不斷地磨煉和堅持，才能把優秀的一面展現他人。

隨后，大家參觀少林寺，了解到少林寺是世界著名的佛教寺院，因在隋末唐初，少林十三和尚因助唐有功，受到唐太宗李世民的優厚封賞，所以被譽為“天下第一名剎”；因其歷代少林武僧潛心研創和不斷發展的少林功夫而名揚天下，素有“天下功夫出少林，少林功夫甲天下”之說；趙樸初先生在為藏經閣題寫牌匾時，并未將“藏”字寫完整，暗指經書被毀的深深遺憾，扼腕痛心，警示后人；古樹上的洞是由先前的少林武僧練功時留下的痕跡等內容，大家聽得津津有味。

出少林寺，大家一起登少室山。在登山的途中，大家興高采烈地相互交流，四位實習生也積極地參與其中。一開始，大家都鼓足勁頭，爭先恐后地攀登。慢慢地，隨著體力的消耗、山路也由最初的崎嶇不平變得更加陡峭，部分同事開始體力不支，大家彼此相互鼓勵，相互幫助，直至每位同事都順利地到達終點。

實習生王星怡是到達終點的第一位女同事，她表示在登山的路上，堅持不下去的時候，周圍的銷售同事在不斷地給予鼓勵與幫助，非常感謝同事的幫助與鼓勵，讓她突破了自己，成功抵達終點。

最后，大家在山頂興奮地交流著自己的心得體會，都表示登山的過程確實很累，但到達山頂后，那種一覽眾山小的心境將疲憊都驅走，過程中的疲勞也被滿滿的成就感拋到了九霄云外。同時大家也明白了“世上無難事、只要肯攀登”的含義，也懂得了敢于突破自己、堅持不懈地做一件事、最后總會成功的道理。

此次河南辦與人力資源部的團建活動，不僅鍛煉了大家的身體，而且也提升了部門之間的凝聚力與融入度，增強了人力資源部與河南銷售團隊的聯系與交流，提供了部門之間相互了解的平臺與機會，相信每一個人都從中得到了啟發，大家能夠相互理解，在工作中相互配合與幫助，擰成一股繩，同甘苦，共榮辱。

大學生團建活動總結大全（14篇）篇十一

我們處在一個競爭的時代，從單純的產品競爭到現在人力資源的競爭，從生產資料的競爭到高新科技的競爭，我們面臨的競爭正在變得越來越激烈和日趨多樣化。那么，在這樣的競爭中，我們的企業如何能立于不敗之地呢？長期的工作經歷給了我的答案—團結運作以及高效率的溝通。團隊建設對于一個企業來說是至關重要的，尤其是我們大型電器連鎖公司，公司是一個大團隊，而一個個的門店又是一個個小的團隊。我們想要順利的完成一個項目，缺少團隊合作是不行的.。只有做到真正的團隊合作，成員之間互相信任、互相幫助、取長補短，我們的工作才會更順利，我們的前途才更加光明。

在這里，我想到了“木桶原理”。“木桶原理”指出桶的盛水量取決于最短的那塊木板，為了增加木桶的盛水量，就需要加長短板。“木桶原理”所揭示的就是一種限制性因素原則，即在假定其他各種因素都不發生變化的情況下，對阻礙組織目標實施的限制性因素做出各種改變，從而促進組織目標的實現。在團隊建設過程中，盡管主管部門對團隊成員進行了一系列篩選，盡量確保成員間的水平相差不大，但是成員的素質水平畢竟還是不一樣的。因此在工作任務安排的過程中，正確對待不同素質水平的成員對團隊的整體發展有著至關重要的影響。遵循“補短板”原則提高水平較低團隊成員的素質與能力，創造條件和機會讓他們盡快提高自身素質，融入到團隊中。遵循“拉長板”原則即進一步提升高水平成員的工作能力。在社會競爭中，一個團隊想要在競爭中取得全面性競爭優勢是不太現實的。因此，對于團隊中的高素質成員，要充分集中他們的優勢，讓能力強的人起到帶頭作用，從而啟發全隊，激發全隊的向上精神，形成團隊自己的鮮明特點，培養團隊的差異化優勢。從而在整體上達到組合，確保目標的實現。

加強團隊建設，提升門店競爭力，需要不斷地學習，要在知識經濟時代取勝，企業必須對員工進行終身培訓，要把企業看成是一種“學習型組織”。面對信息時代，團隊只有不斷的學習，才能立于不敗之地，才能更好的迎接知識經濟時代的挑戰。團隊精神需要不斷地創新。過去，人們把創新看作是冒風險，現在人們意識到，不創新才是的風險。現在的時代是個求變、求新的時代，一成不變終將被時間所淘汰。企業可以持續發展的實質就是不斷創新，沒有創新就沒有發展。企業創新在觀念，要激發創新，在創新中一要允許失敗，只有允許失敗的前提下，創新才會成功。二要冒險，冒險是創新之父，從某種意義上說，沒有冒險就沒有創新，也就不會成功。三要保持競爭和不斷改進，這樣才是創新，也才能做到創新。

塑造建立團隊精神，是一項長期艱巨的任務，需要領導與員工共同努力，不懈奮斗，既要抓住宏觀，從大的方面著想，也要從點滴小事做起，把握好微觀。必須清醒地認識到團隊精神不是一朝一夕能建好，而要長年累月、持久地塑造建立。

大學生團建活動總結大全（14篇）篇十二

近年來，共青團寧德市民族中學委員會按照團省委和團市委“領導班子建設好，團員隊伍建設好，主題活動開展好，組織工作制度建設好，活動陣地建設好”的指導方針，按照校教育規劃，加強德育工作，不斷豐富校園文化，開創“團建”工作新局面的具體要求，“狠抓源頭，固本強基”，不斷健全機構，完善制度，拓展舞臺，著力拓展青年學生的綜合素質和繁榮校園文化生活。

學校團委作為學生德育管理、素質教育、精神文明建設的重要力量，合理健全的機構，規范完善的制度，形式多樣的陣地，是開展共青團工作的基本條件。為此，寧德市民族中學團委嚴格按照要求，按期換屆，通過召開團代會，民主選舉政治素質好、文化程度高的班子成員，組建“團結、廉潔、務實、高效”的團委會。20xx年7月，校團委召開了第九次團代會，審議通過了第八屆團委會的工作報告，選舉產生了第九屆團委委員，由陳龍同志任第九屆寧德民中團委會書記，丁一同志任第九屆寧德民中團委會副書記。

同時，校團委還加大了共青團工作制度的建設，先后制定和頒布了《共青團寧德民族中學工作條例》、《寧德民中學生社團管理條例（修正案）》等規章制度，有效地針對了以往學校團委存在的組織重疊、責任不明確、人浮于事、分配不公等弊端，健全了機構，細化了制度，明確了責任，使校團委內部各部門在服務大局、服務學生、服務學校、服務社會的工作中權責明晰，既各盡其能，又緊密合作，增強了內部的凝聚力，擴大了團體戰斗力和影響力。

此外，校團委還重視對共青團活動陣地的建設。通過積極爭取學校的財政支持和團委自籌經費等方式，完善了團委以及社團協會等組織機構的辦公室設置，并加大設施和設備的投入，目前，文化教育類陣地有6個，科技類陣地有8個，體育娛樂類陣地有12個，其中“愛心基金”、垃圾分類回收站、寧德民中“畬族經濟調查基地”、青年志愿者服務總隊“三個故事”（畬家的故事、閩東英烈的故事、雷鋒的故事）的定點場所等陣地的建設在全校乃至社會都有著較高的知名度。此外，學校的校史室、畬族文化史展廳、心理健康咨詢室、多媒體教室、階梯大會議室等學校功能室都根據團委工作需要隨時開放。

狠抓源頭，就是要大力加強團干隊伍和團員隊伍建設。加強團員意識教育，發揮團員的模范作用，是共青團先進性的集中表現。目前寧德市民族中學共有1474名學生團員，團青比例達到75.6%。團員素質的高低，能力的強弱直接影響著團組織對廣大青年的凝聚度，更加影響團組織的影響力和戰斗力。為此，校團委每年在“五四”青年節和“一二九”期間發展團員時，對遞交申請書的`學生都進行團知識培訓、考試以及思想考核等程序嚴把入團關，同時對已經入團的團員則采取定期問卷調查、思想行為跟蹤記錄等形式，取消表現不達標的團員資格，責令其整改后重新申請入團，通過這樣的措施狠抓源頭和增強團員的自豪感。同時，校團委通過每學期對共青團工作突出的班級團支部以及團支部書記進行獎勵表彰等激勵措施，充分調動了全校42個班級團支部的積極性、主動性和創造性，使得校共青團事業不斷繁榮發展。

20xx年4月，校團委積極響應關于開展“我優秀我入團，我入團我更優秀”主題團員意識教育活動的號召，并結合寧德市民族中學特點，通過在各班級團支部開展舉團旗、唱團歌、重溫入團誓詞以及團干部就職宣誓、頒發團干部工作證、簽下就職誓言等活動豐富了主題團員意識教育活動內容。同時，還通過對團干部進行入黨培訓講座、心理健康講座、學生管理知識講座、新老團干工作經驗交流座談會、參觀閩東革命紀念館、以及團干部才藝展示等系列活動教育，發揮團干部在加強團員意識教育當中的帶頭示范作用，達到以點帶面的效果，從而在寧德市民族中學掀起了“我優秀我入團，我入團我更優秀”主題團員意識教育活動的高潮。

作為一個優秀的基層團組織，幾年來，寧德市民族中學團委針對學生中存在的各種問題，采取一系列措施，扎實推進和開展青年志愿者服務、環保教育、十八歲成人教育、愛心教育、愛國主義教育、團員意識教育等特色工作和重點活動，著力拓展青年學生的綜合素質和繁榮校園文化生活。

在校內，他們充分利用和不斷完善“青少年法制教育”的功能作用，在學生當中加強校紀班規教育，20xx年3月，校團委聯合校政教處邀請福安市人民法院少年庭庭長到校宣傳普及《未成年人保護法》、《預防未成年人犯罪法》。20xx年11月邀請福安交警中隊到校召開了一場以“珍愛生命，安全第一”為專題的交通法制教育大會宣傳新道路交通管理條例。此外，組織青年志愿者走出校園參與交通整治活動，組織廣大青年團員參加６.26禁毒宣傳活動，每年配合校保衛科舉行校園安全疏散演練和學生宿舍火災逃生演練。通過豐富多彩、生動活潑的教育活動為學校開展法制教育提供了有效的載體，使廣大青少年學生進一步明確了一個公民擁有的權利和應該承擔的義務，掌握了一定的法律知識，并初步具備了應用法律保護自身權益的能力以及自覺維護法律尊嚴的意識。

開展文化教育活動，是提高青年文化技術水平，開發智力，陶冶情操的重要途徑。在寧德市民族中學每學年舉辦校園文化藝術節和經典誦讀比賽，學校團委積極配合有關部門做好學生思想動員和活動組織工作，還創新開展了一系列活動，使得團活動與“經典誦讀”活動、英語組的口語技能演講比賽、語文組主持人風采大賽、體圖音組的現場書畫大賽、趣味運動比賽等技能文化活動融匯一起，為廣大團員學生送上了一份份豐富的文化技能大餐，營造了濃厚的民中文化氛圍。

除此之外，寧德市民族中學團委還積極協助學校大力開展環保教育。通過舉辦了一系列有成效的活動，培養學生的健康文明習慣。在校內倡導實行垃圾分類回收，組織青年志愿者服務總隊到社區、烈士陵園義務勞動，培養了團員青年良好的環保意識。

“大力開展愛心教育”也是他們近年來工作的一個亮點。學校團委積極發揮全校42個班級團支部的力量，大力開展“只要人人都獻出一點愛，世界將變美好的人間”、“送人玫瑰，手有余香”等愛心教育。今年3月，得知我校少數民族學生鐘鑫雨同學不幸身患直腸癌，校團委第一時間組織全校性募捐活動，短短三天共籌得捐款二萬五千多元，在“愛的呼喚”幫助外校一名身患白血病的女生的活動中，籌得捐款六千多元。

青年志愿者服務活動也是該校團委加強對團員意識教育的又一成功載體。目前，寧德民中青年志愿者服務總隊共有335名青年志愿者，使得韓城大地經常飄揚著寧德民中青年志愿者服務總隊的旗幟以及青年志愿者們活躍的身影。通過深入地開展一系列形式多樣、富有成效的青年志愿者服務活動，以“奉獻、友愛、互助、進步”為宗旨的青年志愿者活動已經成為了校師生積極投身社會主義精神文明建設的新路向，校園文化德育建設的新方式，感召激勵學生提升綜合素質的新途徑。“揮之則來，來之能戰，戰之必勝”的服務精神和服務成效已經深入民心；同時“有困難，找志愿者；有時間，做志愿者”正逐漸成為寧德市民族中學廣大師生的良好風氣。

大學生團建活動總結大全（14篇）篇十三

11月29日，在組委會馬班長的組織下，“點燃激情夢想、體現人生價值”內部通訊管理員團隊建設拓展訓練在武漢拓展訓練體驗中心拉開帷幕。

本次拓展訓練是信心與希望的迸發，訓練開始前，拓展教練明確本次拓展紀律、拓展目標、建立團隊機制，以空杯、平等、理性的心態激勵每一位學員，所有人在教練指導下分為兩組，一個隊名、一名隊長、一個隊徽、一個激勵奮進的團隊口號為隊友加油打氣，團隊展示環節中二組迅速將所有人帶入激情與拼搏的氛圍當中，通過以上活動準備，每一位學員都參與到了團隊的建設，讓大家意識到了團隊的力量。

首先進行的項目是“啞人筑塔”，以隊為單位，40分鐘內每位隊員在不用語言溝通的情況下運用已有的積木，通過大家的相互協作在滿足每位隊員不同需求的情況下共同完成團隊任務，活動起初，隊員在首次嘗試此類方式交流，越顯拘謹，各自通過自己的理解來表達進行交流，進程稍顯緩慢，在教練指導和調節下，兩隊分別獲得1分鐘的討論時間，大家逐漸進入角色，不斷修正自己，逐漸各自調整表達方式，形成一致，并最終完美呈現，直至結果。

游戲的分享環節某位隊員表示在團隊中，定位自己的角色非常重要，而角色之間的串聯更為關鍵，這個項目也很好的揭示了在團隊中培養溝通的主動性，信息共享、資源分配，體驗團隊間合作與競爭關系的優化，實現良性循環，培養創新思維。

之后進行了一系列的項目都十分的具有教育意義，緊扣“激情、價值”主題，比如“皮劃艇接力賽、海上尋寶”，感受到的是競技體育帶來的刺激，首次嘗試通過雙人協助在兩隊相互壓力的情況下通過各自的.拼搏，付出努力與汗水換回了高效的緊密合作，價值于身，樂在其中。

在接下來的內部通訊員采訪中了解到，我們的隊員本次拓展所取，歷歷在心，拓展的體驗和訓練方式很適合培養合作意識和進取精神，感受到團隊協作、信任和有效溝通的重要性；同時對體驗中心各項目板塊的設置給予了稱贊，結合到實際崗位，每項工作都有規范和流程，正如每項有限都有它的規則一樣，在進入狀態之前，你必須去了解、熟悉，這才是做好工作的基礎，本次拓展有團隊的力量、有集體的溫暖、有蓬勃的氣息。

拓展訓練已是悄然結束，意猶未盡，而我們卻迎來了新的開始，感恩公司的賦予，真正意義的學有所獲，是在未來的工作當中面對困難和挑戰的同時去戰勝自己，實現價值。

大學生團建活動總結大全（14篇）篇十四

為了打造一支有凝聚力，有向心力的隊伍，7月5日，在單位領導和同事的組織下，全體干部同事一起參加了新組織擴大以來的第一次戶外拓展活動。

最近連續幾天下雨，一直以為團隊拓展訓練會在室內舉行，到了拓展訓練場地后才知道我們被誤導了，原來是市內。好吧，就這樣暴曬在太陽底下，沒有一點點防曬。雖然最后大家都曬黑了，但是在前后都暴雨連天的日子里能挑中一個大晴天，不得不感恩我們的好運氣。

在正式拓展訓練以前，拓展教練把我們分成了紅黃兩隊，先選出自己的隊長、秘書、宣傳員和安全員，然后再想出自己的隊名、隊歌、隊標和口號。

我們一共玩了5個拓展訓練項目，上午2個，下午3個。上午玩的第一個是拓展訓練項目信任背摔。顧名思義，這個項目的開展是建立在彼此信任的基礎上。首先上去的是黃紅兩隊的隊長。在他們上去以后，大家所有的顧慮一消而散，相繼完成了挑戰。

接下來是拓展訓練項目高空斷橋，這個看起來比信任背摔要難很多。在八米高空走木板，對在地上看的人來說，確實有點心驚膽戰。我們勇敢的隊長第一個自告奮勇上去，能看得出他的緊張，但好在順利走完了全程，給了我們勇氣和經驗。一邊認真地看我們隊長走一邊想如果自己上去，每一步應該怎么走。一方面躍躍欲試，一方面無法抑制的擔心。教練鼓勵員工在人生中擁有更多的體驗，哪怕害怕也要鼓起勇氣去嘗試。員工也是相互打氣加油，最后勇氣戰勝了恐懼，在此后的生活中，也常常告誡自己，要有勇氣去生活，要有勇氣去經歷，畢竟，很多時候，最大的恐懼來自于恐懼本身。雖然過程中免不了緊張，但最終順利完成了任務，開心。其實在地上幫忙牽繩的同事的擔心不比在空中走的人少，而走在上面，其實沒有想象的那么難。

因為信任背摔和高空斷橋，要盡可能多的同事輪番去體驗，所以耗時比較長，等高空斷橋完成，也就到了飯點，由隊長和秘書給我們打餐。

休息到下午1點，我們繼續開展下午的拓展活動。第一個玩的是拓展訓練項目漢諾塔。有午睡習慣的我，由于中午沒睡覺，還有點迷迷糊糊。眾翔拓展教練首先用5個圓盤給我們做示范，在我們明白了規則之后讓我們按隊自行商量方法。黃隊比我們早想出怎么玩的方法，但是在教練規定的時間快結束時，我們隊的郭哥也用31步成功將所有的圓盤從a點移到了c點，但大部分隊友還不熟悉玩法。在第一輪比賽中，由于我們隊有隊友犯規，我們被迫終止了比賽，但黃隊也沒有贏得次輪比賽的勝利。在第二輪開始前，風云際拓展教練又給了我們時間熟悉玩法，但是正式玩的時候，拓展教練調轉了底座的方向，很多小伙伴沒反應過來，最后以兩隊挑戰失敗結束。在第三輪比賽前，拓展教練又給了我們時間熟悉玩法，此時我們為了在比賽開始后能在盡可能短的時間里順利完成任務，甚至動用了記步驟的笨辦法。但是正式比賽后，教練拿走了一個圓盤，此前記的步驟變成了無用功。雖然變簡單了，但是很多小伙伴不懂變通，結果導致我們在這一輪比賽中暫時輸給了黃隊。我想還是我們的思維不夠靈活，由于沒有掌握規律，所以稍有變動就不會隨機應變。在工作中和生活中我們也應該學會在熟悉掌握規則后根據具體情況做出切合實際的判斷并采取行動才能順利應對工作和生活中的變化。

最后，我們一起玩了同頻共振，也需要大家通過喊口號統一節奏并熟練練習才能在盡可能短的時間內完成任務。