心得體會是從實踐中汲取的寶貴經(jīng)驗，可以為我們未來的發(fā)展指明方向。借助以下范文的參考，我們可以學(xué)習(xí)和借鑒他人的寫作經(jīng)驗，在自己的心得體會中做出更好的表達(dá)。

考完高考之后高考心得（實用18篇）篇一

高考結(jié)束了，這一刻對于每個參加高考的學(xué)生來說都是一個特別的時刻。高考是人生中重要的一站，也是最重要的一站。經(jīng)過多年的學(xué)習(xí)和準(zhǔn)備，終于到了那一天。我想，大家一定會有很多心得體會，下面是我對高考完后的心得體會。

首先，高考結(jié)束了，但我們的學(xué)習(xí)之路并沒有結(jié)束。高考不是人生的終點，而是新人生的起點。我們還有更大的舞臺需要展示自己的才華。不論考試結(jié)果如何，我們都應(yīng)該積極面對未來的學(xué)習(xí)和生活。

其次，高考期間，我們都有自己的壓力和焦慮。但是，不管你的考試結(jié)果怎么樣，我們都應(yīng)該向前看，學(xué)會釋放壓力和放松自己。高考或許只是一場考試，但它卻是生命中很小的一部分。放松心情，享受生活，是我們在高中以及人生中要學(xué)會的一種價值。

再次，即使是高考已結(jié)束，要好好珍惜友情和家庭。人生中有許多寶貴的東西可以帶給我們快樂和能力，比如家人和朋友。好的人際關(guān)系會帶給我們精神上的慰藉和支持。

最后，要學(xué)會信任自己和尊重自己的選擇。每個人的人生都是自己的，我們不應(yīng)該在他人的意見中失去自我，因為每個人的道路都是不同的。無論我們選擇的道路有多困難，還是值得一試的，這是行動中難以重復(fù)的經(jīng)驗和成長。

總之，高考的終結(jié)并不代表學(xué)習(xí)的結(jié)束，我們應(yīng)該更加努力學(xué)習(xí)和修身，迎接未來的挑戰(zhàn)和機(jī)會，也要在學(xué)習(xí)和生活中享受快樂，體驗美好的人生。

考完高考之后高考心得（實用18篇）篇二

高考是每個學(xué)生都需要經(jīng)歷的一次重要考試，它不僅關(guān)乎著學(xué)生個人的未來，也關(guān)系著國家的發(fā)展。近日，我和全國的高中畢業(yè)生們一起走過了這一艱辛的考試，深深地感受到了高考的重要性和與眾不同。今天，我想和大家分享一下我在高考完后得到的一些心得體會。

第二段：攻堅克難汲取經(jīng)驗。

高考是一場千軍萬馬過獨木橋的考試。為了能夠在這場考試中取得好成績，我在備考階段經(jīng)歷了許多困難和挫折。高中三年的學(xué)習(xí)壓力讓我備考的過程異常艱辛，多次感到疲憊和力不從心。然而，正是在這個過程中，我學(xué)會了適當(dāng)調(diào)整自己的狀態(tài)。我學(xué)會了分解任務(wù)，制定計劃，并且堅持不懈地去執(zhí)行。通過攻堅克難的經(jīng)歷，我發(fā)現(xiàn)只要心中有目標(biāo)，只要堅持不懈地努力，就一定能夠克服任何困難。

第三段：分享方法提供建議。

備考高考的過程中，我也積累了一些備考策略和學(xué)習(xí)方法。首先，合理規(guī)劃時間是非常重要的。要根據(jù)自身情況合理安排每天的學(xué)習(xí)和休息時間，做到工作有序進(jìn)行。其次，合理安排學(xué)習(xí)內(nèi)容也是必不可少的。將知識點進(jìn)行分類、歸納和總結(jié)，可以幫助我們更好地掌握知識。此外，要保持一顆平常心。高考是一場長跑，不是一次短跑，我們不能因一時的不順心而氣餒，要時刻保持積極樂觀的心態(tài)。

第四段：成果展示展現(xiàn)收獲。

付出終究會有回報。在高考完后，我感到非常慶幸和滿足，因為我相信自己已經(jīng)盡力了。高考過程中的每一次努力和付出都不會白費，不論成績?nèi)绾危鼈兌际俏胰松袑氋F的財富，讓我在成長的道路上更加堅定自信。高考之后，我重新審視了自己的優(yōu)點和不足，也更加清晰地明確了未來的發(fā)展方向。

第五段：展望未來傳遞啟示。

高考完畢并不意味著一切結(jié)束，而是新生活的開始。無論成績?nèi)绾?，我們都?yīng)該篤定自己的志愿和興趣，堅定地走好自己的人生路。同時，我們也應(yīng)該知道，高考只是人生中的一次小小的起點，我們還將面對更多挑戰(zhàn)和困難。因此，我們要以樂觀和積極的心態(tài)，去面對困難，去追逐夢想。只要我們保持自己的努力和奮斗，成功就會不斷向我們招手。

高考完之后，我從中得到了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。這場考試讓我更加深刻地認(rèn)識到了自己的努力的重要性和自我激勵的力量。未來的道路雖然未知，但我深信只要堅持努力，執(zhí)著追求，每個人都能夠在自己的人生中獲得成功。而這次高考，也將成為我人生中一段美好的回憶。

考完高考之后高考心得（實用18篇）篇三

隨著高考的結(jié)束，我迫不及待地開始了我的暑期兼職生活。在這段時間里，我選擇了一份與教育相關(guān)的工作，作為志愿者在一家學(xué)習(xí)中心里輔導(dǎo)學(xué)生。通過這段經(jīng)歷，我深深地感受到了兼職工作的價值和意義，同時也收獲了很多寶貴的體會和經(jīng)驗。

首先，我的兼職工作讓我深刻認(rèn)識到了勞動的價值。我的工作主要是輔導(dǎo)學(xué)生完成作業(yè)和學(xué)習(xí)任務(wù)。我每天都會和他們一起學(xué)習(xí)，并幫助他們理解和解答問題。每當(dāng)我看到他們因為自己的努力而取得進(jìn)步的時候，我都感到非常的欣慰和滿足。這讓我明白，只有通過付出和努力，我們才能收獲到真正的成果，才能真正理解到勞動的價值和意義。

其次，兼職讓我更好地鍛煉了自己的能力和技巧。在工作中，我需要不斷地和學(xué)生們進(jìn)行溝通和交流，幫助他們解決問題和提高學(xué)習(xí)能力。通過這個過程，我學(xué)會了更好地傾聽和理解別人的需求，提出有效的解決方案，培養(yǎng)了很好的溝通能力。同時，我也提高了自己的組織和管理能力，學(xué)會合理安排時間和任務(wù)，有效地提高工作效率。這些能力和技巧對我未來的學(xué)習(xí)和工作都具有重要的意義。

此外，通過兼職工作，我還拓寬了自己的眼界和見識。在學(xué)習(xí)中心里，我接觸到了各種各樣的學(xué)生，他們來自不同的家庭和環(huán)境。在與他們的交流中，我聽到了不同的聲音和觀點，也了解到了他們的困惑和煩惱。這些經(jīng)歷讓我更加理解和關(guān)注社會的多樣性，培養(yǎng)了我的同理心和包容心。同時，我也通過和其他志愿者的合作，學(xué)會了與他人共同努力和追求共同目標(biāo)的重要性。這樣的經(jīng)歷不僅擴(kuò)寬了我的眼界，還增強(qiáng)了我的責(zé)任感和使命感。

最后，兼職工作讓我更加珍惜時間和機(jī)會。在忙碌的高中生活中，我往往會覺得時間不夠用，總是匆忙地度過每一天。但是通過兼職工作，我意識到時間是可以被很好地利用的。盡管我每天只有有限的時間來工作，但只要我合理安排，就能夠完成較多的任務(wù)。這種高效率的工作讓我更加珍惜每一刻，更加明白時間的寶貴和不可復(fù)制。同時，兼職工作也讓我意識到機(jī)會是需要自己主動爭取的。只有敢于追求機(jī)會，才能發(fā)現(xiàn)人生的更多可能性和機(jī)遇。

總的來說，我的高考完兼職工作給我?guī)砹撕芏鄬氋F的體會和經(jīng)驗。通過勞動我認(rèn)識到了勞動的價值，通過工作鍛煉了自身的能力和技巧，通過與他人共事拓寬了自己的眼界和見識，通過珍惜時間和追求機(jī)遇學(xué)會了更好地利用時間和機(jī)會。這些寶貴的體會和經(jīng)驗將成為我的寶貴財富，對我未來的學(xué)習(xí)和生活都具有重要的意義和價值。通過這段兼職經(jīng)歷，我對自己的未來充滿了信心和希望。

考完高考之后高考心得（實用18篇）篇四

高考是每個學(xué)生學(xué)習(xí)生涯中最為重要的一次考試，也是一個艱辛而充滿挑戰(zhàn)的過程。回顧這段經(jīng)歷，我不禁感慨萬分。首先，我要感謝我的老師們，他們辛勤付出，不斷給予我們指導(dǎo)和鼓勵。其次，我感謝我的家人和朋友們，他們一直支持我，給予我溫暖和鼓勵。最后，我也要感謝自己，因為我在高考期間做出了巨大的努力和付出。無論結(jié)果如何，我都會心存感激，因為這段經(jīng)歷成就了我。

第二段：挑戰(zhàn)和困難，我是如何克服的。

高考是一場充滿挑戰(zhàn)和困難的考試。在備考期間，我常常面臨著精神和身體的雙重壓力。為了應(yīng)對這些困難，我制定了合理的學(xué)習(xí)計劃，并嚴(yán)格執(zhí)行。我每天按時起床，制定學(xué)習(xí)計劃，每次集中精力進(jìn)行學(xué)習(xí)。我還利用碎片時間，如上學(xué)途中和午休時間，進(jìn)行復(fù)習(xí)和背誦。此外，我還找到了適合自己的學(xué)習(xí)方法，如劃重點、做習(xí)題等。通過這些努力，我能夠更好地掌握知識，并在考試中表現(xiàn)出色。

第三段：良好心態(tài)的重要性和我是如何保持的。

在高考備考過程中，我意識到保持良好的心態(tài)是至關(guān)重要的。壓力和焦慮常常會影響我們的學(xué)習(xí)和發(fā)揮。因此，我經(jīng)常告誡自己要保持積極樂觀的心態(tài)。首先，我每天都給自己找到一些時間放松，如聽音樂、看喜劇等。這些活動可以緩解壓力，讓我重新煥發(fā)精神。其次，我也與同學(xué)們保持交流和分享，相互鼓勵和支持。我們共同面對著同樣的挑戰(zhàn)，共同度過了這段艱難的時光。通過這種方式，我能夠保持積極的心態(tài)，并堅信自己一定能夠成功。

第四段：考試結(jié)束后的期待和規(guī)劃。

高考結(jié)束后，我內(nèi)心充滿了期待和希望。首先，我希望自己能夠取得理想的成績，達(dá)到自己的目標(biāo)。其次，我期待能夠進(jìn)入一所好大學(xué)，繼續(xù)深造。我希望能夠?qū)W習(xí)到更多的知識，培養(yǎng)自己的專業(yè)能力，并為社會的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。除此之外，我還計劃在大學(xué)期間參加各種社團(tuán)活動和實習(xí)，拓寬自己的視野和增加實踐經(jīng)驗。我相信未來會有更多的機(jī)遇等待著我，我希望能夠抓住這些機(jī)遇，為自己的人生鋪就一條光明的道路。

第五段：對高考者的忠告和展望。

高考是人生中的重要一步，然而并不是唯一的一步。無論你取得了怎樣的成績，都不要過分沉浸在其中。高考只是生活的一個階段，我們要著眼于更長遠(yuǎn)的目標(biāo)。樹立正確的人生觀和價值觀，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和心態(tài)，做一個有擔(dān)當(dāng)、有理想的人。不管高考結(jié)果如何，都應(yīng)該相信自己的潛力和能力，繼續(xù)努力向前。未來充滿著無限的可能性，只要我們堅持不懈地追求，成功將會屬于我們。

高考完心得體會的五段式文章就是這樣?；仡櫢呖歼^程，我感嘆付出與感恩；面對困難和挑戰(zhàn)，我努力克服并取得優(yōu)異成績；保持良好心態(tài)是實現(xiàn)成功的關(guān)鍵；考試結(jié)束后，我對未來充滿期待和規(guī)劃；最后，我給高考者提出了忠告，希望他們不要局限于高考成績，而是為自己的人生奮斗。高考只是我們?nèi)松械囊恍〔糠郑匾氖俏覀円粩喑砷L，實現(xiàn)自己的夢想。

考完高考之后高考心得（實用18篇）篇五

高考是每個中國學(xué)生都必須面對的一場重要考試。這是我人生中最為緊張、艱難的一段時間。幾個月的努力和準(zhǔn)備，終于在高考結(jié)束后，在我的心中留下了很多寶貴的體會和教訓(xùn)。

第一段：準(zhǔn)備階段。

校園里的高考氛圍讓我感到壓力非常大。在這個階段，我常常感到焦慮和緊張。為了更好地備考，我制定了一個詳細(xì)的復(fù)習(xí)計劃，并嚴(yán)格按照計劃執(zhí)行。我發(fā)現(xiàn)，制定一個明確的目標(biāo)，并給自己一定的時間限制，可以讓我更加集中精力。此外，我還利用各種復(fù)習(xí)資料和模擬試卷來提高自己的做題技巧和考試策略。準(zhǔn)備階段的艱苦奮斗，讓我明白了“前期工作決定后期成功”的道理。

第二段：考試期間。

高考期間，每一天都是緊張而充實的。我盡量保持良好的精神狀態(tài)，保證睡眠和飲食?？紙錾系拿恳淮慰荚?，我都盡力發(fā)揮自己的實力，用信心和冷靜面對每一道題目。在緊張的情況下，又要處理好時間的分配和題目的選擇是一項非常困難的任務(wù)。但是，我發(fā)現(xiàn)通過多做模擬試題，提高答題速度和敏捷度，可以有效地應(yīng)對這個問題。

第三段：失利與反思。

高考結(jié)束后，我的心情格外沉重。雖然我盡力了，但我意識到自己還是有一些失誤。我對自己的不足進(jìn)行了深刻的反思，并從中吸取了寶貴的教訓(xùn)。我意識到我在備考期間，有時候過于焦慮和緊張，導(dǎo)致我在考場上無法發(fā)揮出自己的最佳水平。此外，我也發(fā)現(xiàn)自己在知識積累方面存在一些漏洞，需要更加努力。這次的失敗讓我明白了“失敗乃成功之母”的道理。

第四段：珍惜眼前的時光。

高考結(jié)束后的暑假，我終于能夠放松一下自己了。為了展現(xiàn)自己的特長和興趣，我參加了各種夏令營和社會實踐活動。在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)自己的興趣和潛力，并獲得了很多實踐經(jīng)驗和社交技巧。我明白了高考只是人生中的一小部分，珍惜眼前的時光，讓自己發(fā)展得更加全面，這才是最重要的。

第五段：對未來的展望。

高考完心得體會簡短，我對未來的展望更加明確和積極。無論我取得怎樣的成績，我都希望能夠懷著一顆樂觀向上的心態(tài)，迎接未來的挑戰(zhàn)。我相信，無論經(jīng)歷了怎樣的困難和挫折，只要我堅持不懈地努力，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的人生目標(biāo)。我迫不及待地期待著未來的發(fā)展和成長，我會用實際行動去證明自己，不負(fù)美好的時光和未來的希望。

高考完后，我明白了許多道理。準(zhǔn)備階段的艱苦讓我學(xué)會了制定目標(biāo)和規(guī)劃時間，考試期間的壓力讓我變得更加勇敢和淡定，失敗的經(jīng)歷讓我明白了失敗是成功的一部分，珍惜眼前的時光讓我發(fā)現(xiàn)了更多的興趣和潛力。無論經(jīng)歷了怎樣的考驗和困難，我相信勇氣和堅持是成功的保證。高考雖然結(jié)束了，但我的未來才剛剛開始。

考完高考之后高考心得（實用18篇）篇六

高考，是每個中國學(xué)子走過的一道坎，是人生轉(zhuǎn)折的一次重要考驗。歷經(jīng)三年的備考，終于等到了高考結(jié)束的那一刻。在這個重要的時刻里，總結(jié)自己的經(jīng)驗與體會，無疑能夠幫助我們更好地理解自己的成長過程，并為未來的道路做好準(zhǔn)備。

首先，高考讓我明白了努力的重要性。努力不僅僅是為了得到一個好成績的回報，更是一次對自己毅力的考驗。這三年來，我日復(fù)一日地堅持學(xué)習(xí)，認(rèn)真鉆研各個學(xué)科的知識，不管是天氣的寒冷還是身體的疲憊，都沒有讓我動搖。而高考正是因為這份堅持，讓我有勇氣面對未知的挑戰(zhàn)。努力造就了我今天的成果，讓我明白了人生沒有天生的天賦，只有時時刻刻的堅持與努力才能真正實現(xiàn)自己的夢想。

其次，高考讓我懂得了堅持不懈的重要性。高考是一場長跑，而不是短程的沖刺。從初一開始，我就明白只有每天積累，不斷提高自己的能力，才能在高考的戰(zhàn)場上立于不敗之地。這個過程給了我很大的壓力，但我也發(fā)現(xiàn)壓力是一把雙刃劍，它既能將人壓垮，也能幫助人突破自己。正是這些壓力讓我明白，高考只是人生中的一個小插曲，只有堅持不懈的努力，才能找到自己的方向，實現(xiàn)自己的夢想。

然后，高考讓我明白了團(tuán)隊合作的重要性。高考是一場較量，也是一次團(tuán)結(jié)的洗禮。三年來，我和同學(xué)們一起度過了無數(shù)個日夜，我們在一起討論問題，互相幫助，共同進(jìn)步。在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊合作的重要性。無論是復(fù)習(xí)一道難題還是應(yīng)對考試的緊張氣氛，只有相互合作，才能得到更好的效果。在相互鼓勵與支持下，我相信我才能堅持下去，面對高考的壓力，充滿信心和勇氣。

最后，高考讓我明白了人生的多樣性和包容性。高考不是終點，而是新生活的起點。經(jīng)歷高考我認(rèn)識到，人生的道路并不只有一種。高考成績只是評判我們的一種方式，而我們真正的價值不僅僅體現(xiàn)在一個數(shù)字上。無論是高校還是社會，都需要各種各樣的人才來推動社會的進(jìn)步。在高考后，我們應(yīng)該選擇適合自己的路，發(fā)展自己的特長，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，為社會做出貢獻(xiàn)。

通過高考的經(jīng)歷，我明白了努力與堅持、團(tuán)隊合作、人生多樣性與包容性的重要性。這些體會不僅僅是對高考的回顧，更是對未來的啟示。無論在什么場合，我們都應(yīng)該時刻謹(jǐn)記這些經(jīng)驗，不斷努力，不斷追求自己的夢想。不論未來的道路如何曲折，只要我們保持初心，用心去拼搏，成功將會屬于我們。

考完高考之后高考心得（實用18篇）篇七

高考結(jié)束后，要說最重要的事情，非填報高考志愿莫屬。

高考出成績以后，全國上下，幾家歡樂幾家愁。全省狀元不用愁，愛報哪里報哪里，都是巴巴錄取。競爭壓力在中上游、中游，這部分學(xué)生和家長填報志愿最難最愁。

這里有幾點看法，希望對你們有幫助!

1.不可貪心，不可冒險，以穩(wěn)為主。

填報高考志愿不能貪心，希望“貼著頭皮”錄取，最低錄取分?jǐn)?shù)是550分，我的分?jǐn)?shù)也是550，這樣分?jǐn)?shù)一分不浪費。這種希望是一種貪心，實際上并占不到便宜。雖然能夠錄取到大學(xué)，但是專業(yè)很難保證。以最后一名進(jìn)入大學(xué)，在新一輪競爭中一般不占優(yōu)勢?？此普急阋?，實際上是吃虧。以中間分?jǐn)?shù)進(jìn)入較好，也就是錄取區(qū)間是550——590，570分左右算志愿填報成功。

有的學(xué)生填報志愿喜歡賭一把，沖擊對自己分?jǐn)?shù)來說錄取率較低的大學(xué)，把希望寄托在沒人報考這所大學(xué)。省外大學(xué)錄取人數(shù)一般較少，有的專業(yè)就三五個，在分?jǐn)?shù)不占優(yōu)勢情況下，填報這樣學(xué)校，很容易出現(xiàn)問題。

現(xiàn)在實行平行志愿，各大學(xué)錄取層次比以前要明朗的多。什么分?jǐn)?shù)能上什么的大學(xué)基本可以提前估算出來。填報高考志愿以穩(wěn)為主，可以適當(dāng)保守。“塞翁失馬，焉知非福”，以最高分進(jìn)入大學(xué)不見得是壞事，大學(xué)也是一個講究成績的地方。

2.專業(yè)比學(xué)校重要。

專業(yè)代表著將來職業(yè)，歷來有“男怕入錯行，女怕嫁錯郎”的說話，現(xiàn)在男女都怕干錯行。專業(yè)要跟自己興趣愛好相符合，跟自己性格特點、知識構(gòu)成、發(fā)展?jié)摿ο嗥鹾稀?/p>

如何判斷自己適合哪一個專業(yè)?由于專業(yè)屬于將來要學(xué)習(xí)的，學(xué)生在這一時期也會出現(xiàn)很多改變，不能說一定適合哪個專業(yè)的學(xué)習(xí)。但是，雖不能準(zhǔn)確判斷，但是填報志愿必須選擇專業(yè)，所以只能進(jìn)行初步判斷。判斷的依據(jù)就是學(xué)習(xí)成績和學(xué)習(xí)狀態(tài)。如果那個學(xué)科學(xué)起來很輕松，很感興趣，成績又好，大概率是適合學(xué)習(xí)的專業(yè)。如果學(xué)生擅長語文學(xué)習(xí)，志愿專業(yè)就要選擇語文方向。如果數(shù)學(xué)不擅長，自己也不喜歡，那么高考志愿填報時，盡可能避開這樣的專業(yè)。

排名中國第一的大學(xué)，并不是所有專業(yè)都排第一。好大學(xué)也有一些垃圾專業(yè)，實力差水平低。如果為了追求大學(xué)而被錄到水平不高、自己又不喜歡的專業(yè)，那就是填報志愿的失敗。

北上廣深歷來是高考考生競爭的熱點，為了去這些地方，很多學(xué)生犧牲了專業(yè)，這就有點得不償失。一則其他地方也有很優(yōu)秀的大學(xué)，二則保證不了專業(yè)是自己發(fā)展最大的障礙。

專業(yè)比學(xué)校重要，一定在保證專業(yè)情況下，在選擇適合自己的專業(yè)。

3.不盲目追求熱門專業(yè)。

很多家長和學(xué)生在填報志愿時候，以就業(yè)和薪酬情況作為依據(jù)去參考，追求一些熱門專業(yè)。這樣做很難說對錯，但是家長和學(xué)生還應(yīng)該多考慮幾個問題。

首先，今天的熱門專業(yè)，幾年以后是否還是熱門?社會發(fā)展很快，知識更新?lián)Q代周期短，熱門專業(yè)幾年后是否會被新技術(shù)取代?熱門專業(yè)招生人數(shù)較多，幾年以后人才需要是否會飽和?這些都需要家長和學(xué)生進(jìn)行研究和準(zhǔn)確判斷。今年好就業(yè)不代表四年后還好就業(yè)。

其次，自己孩子是否適合學(xué)習(xí)該專業(yè)，這就是上面那個問題了。適合自己才是最好的!

有的省份已經(jīng)進(jìn)行新高考改革，有的省份還沒進(jìn)行。下面會有兩篇文章專門介紹填報志愿的技術(shù)操作環(huán)節(jié)，希望家長關(guān)注!無論是否進(jìn)行了高考改革，填報志愿的原則都是一樣的。

填報志愿最成功者，或者好運氣的，跟買彩票差不多，雖然有但絕對稀少。對于其他人來說，填報志愿或許可以說沒有成功者，因為等錄取結(jié)果出來后，看看自己分?jǐn)?shù)，還能錄取到更好學(xué)校。填報資源或許說大部分是成功者，只要不是調(diào)劑志愿，錄取到自己選的學(xué)校，錄取了自己選的專業(yè)，這就很成功了!

就個人感受而言，填報志愿更重要的是心態(tài)!選擇了就要接受的結(jié)果，人生選擇是最不能假設(shè)的東西，一假設(shè)就全是失敗!即使填報志愿失敗，只要努力，還是會有翻盤的機(jī)會。大學(xué)畢竟只是起點而不是終點!

如果在填志愿的時候依然感覺迷茫，也可以使用一些比較好的app，比如hope這款應(yīng)用，通過挖時間膠囊的方式，你可以多了解一下與自己同齡的人是怎么做選擇的，然后做個參考。

二..高考之后做什么相關(guān)內(nèi)容。

填寫志愿;。

首先，高考之后對于我們最重要的就是填寫志愿了，填寫志愿需要綜合考慮個人興趣、規(guī)劃、高校、專業(yè)以及地域因素，如何填寫志愿在我的其他經(jīng)驗中有所提及，在這里就不多贅述了!

出行旅游，釋放壓力;。

高考之后，我們會度過我們最長的一個暑假，難得有這么多時間怎么能不好好利用起來，可以和同學(xué)或者父母，一起旅游，去享受一下視覺盛宴，體味各種風(fēng)土人情，把過去積攢在心理的壓力通通釋放出來，去迎接我們更加美好的未來!

get新技能;。

高考之前，我們所有的時間都會用在學(xué)習(xí)考試方面，現(xiàn)在我們終于可以做一些其他事情了，如果我們對什么技能感到好奇，那么就努力學(xué)習(xí)吧，讓自己獲得一項新技能，學(xué)車也好，學(xué)樂器也好，無論是什么，相信都會對自己邁向大學(xué)生活會帶來意想不到的幫助。

找兼職;。

找份兼職也是一個不錯的想法，這樣不僅可以賺點零花錢，還可以體驗社會，一箭雙雕!

做自己愛做的事;。

我們又充足的時間去做自己感興趣的事，無論是打籃球、聽音樂還是其他。

justdoit!

考完高考之后高考心得（實用18篇）篇八

高考，是每個即將步入大學(xué)的年輕人必須面對的一場考試，也是人生中最為重要，最能決定未來發(fā)展的一次考試。我在經(jīng)歷了高三的繁忙而又充實的學(xué)習(xí)生活后，終于迎來了高考的結(jié)束?；仡欉@段時間的經(jīng)歷，我深深地體會到了高考的辛苦和重要性。在這里，我想分享一下我高考完的心得體會。

首先，我意識到高考是一次全方位能力的考驗。除了在學(xué)科上的知識儲備外，高考還要求我們在考場上的應(yīng)對能力、心理素質(zhì)、時間管理等方面具備一定的能力。在高考的考試過程中，我越發(fā)感受到做好復(fù)習(xí)只是一個條件，而掌握考試技巧和心態(tài)調(diào)整同樣重要。例如，在面對難題時，不要慌亂，要冷靜地分析問題，想出解決辦法。同時，要保持良好的心態(tài)，保持積極向上的信念，才能發(fā)揮自己最高的實力。高考讓我明白了學(xué)習(xí)不是孤立的，而是需要結(jié)合自己的能力和心理素質(zhì)的。

其次，我認(rèn)識到高考是一場團(tuán)隊作戰(zhàn)。雖然每個人都是獨立進(jìn)行考試，但成功與否的背后離不開老師、家人和朋友的支持和幫助。在復(fù)習(xí)期間，老師們的耐心指導(dǎo)和細(xì)心講解為我打下了堅實的知識基礎(chǔ)。家人們無私的關(guān)懷與支持給予了我精神上的激勵和溫暖。而和朋友們一起備戰(zhàn)高考則讓我感受到團(tuán)結(jié)合作的力量。他們?yōu)槲医獯鹨苫?，分享學(xué)習(xí)心得，并且一起鼓勵和努力。這一切的支持讓我在高考中感受到了前所未有的溫暖和力量。

第三，我體會到高考是一場對自己的全面考驗。高考不僅僅是對知識的考察，更是對一個人思維的拓展、表達(dá)的能力、邏輯思維、判斷力等多個方面的考驗。在應(yīng)試過程中，我對于自己的認(rèn)識更加深刻。高考讓我明白了我的不足之處，并激勵我不斷努力提升自己。同時，高考也讓我意識到自己的潛力是無窮的，只要我持續(xù)努力，就一定能夠充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢。在高考中，我切實感受到了突破自我的力量。

此外，我認(rèn)為高考是個人價值的體現(xiàn)和追求。高考成績的好壞可能決定著個人的前途和命運，但更重要的是，高考的背后代表著個人困難、付出和奮斗。無論最終成績?nèi)绾?，高考都會給我們帶來更多的經(jīng)驗和經(jīng)歷，令自己變得更加堅強(qiáng)和成熟。而高考的過程是個人價值觀的檢驗和考驗，我們要根據(jù)自己的情況和能力去追求夢想，并且在追夢的道路上奮力前行。

總之，高考對我來說是一次不能忽視的挑戰(zhàn)和機(jī)遇，也是一個讓我學(xué)到最多的階段。在這里，我體驗到了各種各樣的成長和收獲。通過高考，我意識到高考是一次全方位能力的考驗、一場團(tuán)隊作戰(zhàn)、一次對自己的全面考驗和個人價值的體現(xiàn)和追求。高考過后，我更加確定了自己的方向和目標(biāo)，并且對未來充滿了信心和期待。高考也讓我明白了努力是有價值的，只有腳踏實地，才能逐步走向成功和幸福的彼岸。

考完高考之后高考心得（實用18篇）篇九

高考完了，我的內(nèi)心感到既興奮又忐忑，興奮是因為結(jié)束了七年之久的學(xué)習(xí)壓力，忐忑則是因為自己的成績尚不確定。這也許是每個高考考生的心情所在吧。不過回首這七年的學(xué)習(xí)生涯，我覺得還是有一些東西值得我們深思。

首先是偏科?，F(xiàn)在流行談“全面發(fā)展”，但事實上，很多同學(xué)都會有明顯的偏科傾向，這在高考時十分致命。因此，我們應(yīng)該認(rèn)真思考，為何出現(xiàn)偏科，如何避免偏科，并付諸行動。

其次是知識面。我們在學(xué)習(xí)過程中經(jīng)常強(qiáng)調(diào)深度，但很多時候忽略了廣泛性。其實，廣泛的知識面對我們今后的成長也十分重要。我們應(yīng)該更多地關(guān)注外部世界，了解時事，學(xué)習(xí)各方面的知識。這不僅能夠拓寬我們的視野，還能在一些情況下為我們提供幫助。

第三是對專業(yè)的認(rèn)識。我們在高中選擇課程的時候，經(jīng)常聽到“科班出身”的說法，但現(xiàn)實是，很少有人真正讀透所學(xué)專業(yè)的本質(zhì)。我認(rèn)為，無論以后從事何種職業(yè)，我們都應(yīng)該對自己所學(xué)專業(yè)有一個準(zhǔn)確的認(rèn)識，例如具體工作內(nèi)容、工作前景、行業(yè)發(fā)展趨勢等等，這樣才能在學(xué)習(xí)和工作中有所作為。

最后，我認(rèn)為應(yīng)該多思考自己的未來方向。高考僅是人生中的一次考試，我們應(yīng)該更多地思考自己的未來規(guī)劃，不要僅僅為了分?jǐn)?shù)而求學(xué)。我們應(yīng)該多了解自己，了解外部環(huán)境，為未來規(guī)劃打下基礎(chǔ)。

高考完了，是時候給自己放松一下，煥發(fā)新的精神面貌，去發(fā)現(xiàn)新的世界！

考完高考之后高考心得（實用18篇）篇十

聊完了迪士尼定價，再來說說學(xué)校體育場收費的問題?，F(xiàn)在全國不少地方都在推廣將學(xué)校體育設(shè)施向社會開放，進(jìn)行市場化運營管理，但是，學(xué)校該怎么定價呢?據(jù)《廣州日報》的報道，廣州市有關(guān)部門近日給出了一個政府指導(dǎo)價，只設(shè)最高價格上限，不設(shè)下限，最貴的是11人足球場夜場，900元/小時。

《廣州日報》評論認(rèn)為，學(xué)校開放體育設(shè)施，是一種公益性舉措，可以按照保本微利的原則運行，絕不是要指著場館賺錢，要尊重民情民意。

那么，廣州現(xiàn)在給出的最高指導(dǎo)價，大家買賬嗎?記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有的市民反映官方指導(dǎo)價過高，還有的市民說，有些學(xué)校的體育場收費比社會場館還貴。

廣州市人大代表李志明說，官方出臺指導(dǎo)價前，應(yīng)該做一個“接地氣”的調(diào)研，對于不同區(qū)域應(yīng)根據(jù)各自情況制定合適的價格，不能一概而論。也就是說，這個指導(dǎo)價，可以再細(xì)一點。

指導(dǎo)價的存在，其實給了學(xué)校定價很大的自主空間。市民當(dāng)然希望價格越低越好，但是學(xué)校也不能吃悶虧。

自主定價的下限，是體育場運營“不虧本”，賬本算得清;別忘了這是惠民之舉，而不是商業(yè)操作。也就是說，定價要尊重民情民意，也要從實際出發(fā)，要有透明的機(jī)制，要體現(xiàn)惠民的初衷。

考完高考之后高考心得（實用18篇）篇十一

高考是每一個學(xué)生人生中至關(guān)重要的一件事情，而今年的高考則有著更為特殊的意義——那便是“雙減”政策的實行。在這樣的背景下，我也成功地走過了高考這一道難關(guān)，成為了某位大學(xué)的一名新生。今天，在這個歷經(jīng)磨難的過程中，我想分享一下我這位普通準(zhǔn)大學(xué)生的心得和體會。

第二段：雙減政策。

首先，我想說一說雙減政策對我的影響。雙減政策的實施對于我們學(xué)生來說無疑是一項永久而不可逆轉(zhuǎn)的改變。比如說，每門學(xué)科的平均分?jǐn)?shù)線被降低、免試進(jìn)入大學(xué)的政策被取消，以及招錄比例的調(diào)整等措施，這些政策讓我們和教育體制更加貼近，并且也是對于學(xué)生個體差異的尊重和包容。但是雙減政策的推行也使得高考更加抉擇，每一分每一秒都要珍惜，以后的人生道路也更加充滿挑戰(zhàn)，需要更加努力和堅定的信念。

第三段：準(zhǔn)備工作。

其次，我想談一下高考的準(zhǔn)備工作。在備戰(zhàn)高考的過程中，我除了要嚴(yán)格要求自己的學(xué)習(xí)之外，更重要的是調(diào)節(jié)自己的情緒，保證自己的身體健康。因為我明白良好的身心健康對于考試成績有著非常大的影響。另外，我也十分注重自己的學(xué)習(xí)環(huán)境，將自己置身于一個有條理，安靜、舒適而不失效率的環(huán)境中。音樂聲聽不聽、手機(jī)關(guān)不關(guān)機(jī)、坐姿對不對等等都會對我的學(xué)習(xí)造成影響。

第四段：應(yīng)考技巧。

為了在高考中更好地發(fā)揮自己的水平，我還掌握了一些應(yīng)考技巧。比如，試卷上的題目要仔細(xì)審查，看清楚題目的要求，正確理解考試內(nèi)容，避免過分分心。同時，要學(xué)會適當(dāng)?shù)姆潘勺约海婢徸约旱那榫w，保持穩(wěn)定和清醒的心態(tài)。在備戰(zhàn)高考的過程中，學(xué)會設(shè)定小目標(biāo)、定期檢查與總結(jié)，也是極為重要的一步。

第五段：結(jié)尾。

總的來說，考試之所以考試，就在于它是檢驗一名學(xué)生幾年的蓄積與積累的過程。雙減政策對于我們每個學(xué)生都是一份責(zé)任和機(jī)遇，不論如何，我們都不應(yīng)該忘記自己的初心，努力向前。最終，我也希望在未來的學(xué)習(xí)中能夠不斷進(jìn)步，不斷超越自我，豐富自己的人生經(jīng)驗，成為一名有價值的人。

考完高考之后高考心得（實用18篇）篇十二

近年來，我國高中教育領(lǐng)域?qū)嵭辛恕半p減”政策，即減少考試和作業(yè)的數(shù)量。這一政策旨在緩解教育過度競爭、減輕學(xué)生壓力，更加關(guān)注學(xué)生素質(zhì)和全面發(fā)展。在本次高考之后，可以感受到雙減政策帶來的積極影響。

第二段：堅定自信，穩(wěn)定情緒。

高考是一個非常重要的考試，它不僅僅是一次普通的考試，同時也代表著我的學(xué)業(yè)的高度，以及我的未來。因此，在考場之前，我需要保持自己的穩(wěn)定情緒和信心。在雙減政策下，考前準(zhǔn)備時間更加充足，同時減少了大量的考試和作業(yè)壓力，讓我有更多的時間去調(diào)整和準(zhǔn)備自己。

第三段：面對挑戰(zhàn)，迎接機(jī)遇。

高考是一次大考，它考察了我們多年來的學(xué)習(xí)成績和綜合素質(zhì)。在這個過程中，我們經(jīng)歷了很多挑戰(zhàn)和機(jī)遇。在雙減政策的影響下，除了要繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，在調(diào)整自己心態(tài)和情緒上也更具優(yōu)勢。在實際考試中，我發(fā)現(xiàn)減少作業(yè)和考試的壓力讓我得以更加專注于考試，充分利用自己的知識儲備和能力，在面對挑戰(zhàn)時，我更加自信、沉著，而對于機(jī)會的利用，我也得到了更多的空間。

第四段：全面發(fā)展，自我肯定。

雙減政策倡導(dǎo)的是多維度的教育和全面的發(fā)展。在備考期間，我不僅僅注重學(xué)術(shù)成績的提高，同時在技能、體育、語言等方面也做了一些較為系統(tǒng)和規(guī)劃性的提高；而在考試中，我也有意識地追求與時俱進(jìn)的眼界和知識點的積累。在雙減政策下，我發(fā)現(xiàn)自己有更多的時間去發(fā)掘自己的潛能和才華，得到了更多的自我肯定和認(rèn)知。

第五段：未來規(guī)劃，繼續(xù)努力。

雖然高考已經(jīng)結(jié)束了，但我們的人生之路還在繼續(xù)。在雙減政策下，我發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)業(yè)和個人發(fā)展上都有了更加綜合和豐富的經(jīng)驗和認(rèn)知。在未來，我們需要繼續(xù)努力，做好規(guī)劃和決策，為我們的未來發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。這將是我們?nèi)松芯哂兄匾饬x的一步，也帶來更加廣闊和充實的可能。

考完高考之后高考心得（實用18篇）篇十三

喝糖水。

在勞動或鍛煉之后到底該吃什么東西好呢？應(yīng)當(dāng)吃堿性食品。在動物性食品中，只有奶類和動物血屬堿性食品，其他都屬酸性食品。在飲料方面，最好是喝牛奶、豆?jié){和飲茶水、果汁（不加糖）、喝礦泉水或白開水亦可。

至于運動后喝鹽水好還是喝糖水好，應(yīng)根據(jù)具體情況靈活掌握。

一般來說，在出汗較多的情況下，應(yīng)適當(dāng)喝些淡鹽水。在強(qiáng)度不太大、時間不太長、環(huán)境溫度不太高的情況下運動，體內(nèi)產(chǎn)生的熱量較少，不會產(chǎn)生大量排汗和無機(jī)鹽丟失現(xiàn)象。這時，既不需要喝鹽水，也不需要喝糖水。

運動或體力勞動會引起出汗，特別是在夏天外界氣溫高、濕度大的情況下，出汗量更多，隨著出汗，體內(nèi)的水分和電解質(zhì)(主要是鈉鹽)大量丟失，提倡補(bǔ)液的目的就是使這些丟失的物質(zhì)得到及時的補(bǔ)充，使身體內(nèi)的環(huán)境保持穩(wěn)定。這對保持生理功能和健康是最基本的條件。

清水是一種常用的補(bǔ)液飲料，它可以快速被吸收而改善身體的缺水狀態(tài)，并且，水容易得到且價格便宜：但是清水作為運動訓(xùn)練或體力勞動時的飲料，有些局限性或不足之處，清水沒有味道，喝多了有時會引起一些惡心的感覺，因此運動員往往會在達(dá)到體液恢復(fù)之前就停止進(jìn)水。清水是不含糖的飲料，故而不能為人在運動或勞動情況下提供能量，也就如同汽車在跑，加不上油。

另外，清水的成分沒有電解質(zhì)的，清水適合運動員，能達(dá)到解渴的目的，也能激活腎臟功能，運動的時候最好不要空腹，在飯后半小時到一個小時之間運動，這樣能達(dá)到運動效果，也能促進(jìn)消化的。

考完高考之后高考心得（實用18篇）篇十四

未曾想過這三年的高中學(xué)習(xí)，隨著高考結(jié)束，在此時此刻徹底的落下帷幕，我一直都希望在這樣的環(huán)境下面會遇到的問題，高考的結(jié)束之后我我是非常感慨的，我也一直都對自己很有信心，我認(rèn)為有很多事情可以逐漸的去提高，讓自己一點點去積累這方面的知識，隨著高考的結(jié)束，我想我也會有一些自己的想法，我認(rèn)為自己的有很多方面都是可以做的更好，這讓我感覺非常的有意義，我也有一些感想。

步入考場的時候我是非常的緊張，現(xiàn)在我也是能夠清楚的體會到這一點，我希望能夠做好這些事情，能夠考的一個好成績，但是隨著高考的結(jié)束，我更加是能夠清楚的感受到這些，我希望在這個好的環(huán)境下面所經(jīng)歷的一切，這對我的幫助很大，此時此刻我是非常輕松的，長期積累的一些壓力甚至讓我感覺自己是喘不過氣的，這段時間我確實深刻的體會到了這一點，我一直都在好好的復(fù)習(xí)，這對我來講有很大的幫助，也是非常有意義的一件事情，我經(jīng)常都會考慮到很多，在這些事情上面這是非常難得的，我想要讓自己一點點進(jìn)步就必須要去提高，現(xiàn)在雖然卸下了千斤重?fù)?dān)，但是我一直都沒有覺得自己是做不好的，沒有什么的太多的心理負(fù)擔(dān)，這種感覺是非常的好。

隨著高考的結(jié)束，我也會想了過去的很多事情，有很多真的是讓我印象深刻，這段時間讓我非常的有成就感，考試結(jié)束也是讓我有非常多的想法，高中這一階段的學(xué)習(xí)結(jié)束，有些事情我心里是非常的清楚的，當(dāng)我回想過去的點點滴滴，確實是讓感慨很多，有些事情是沒有辦法嘗試的，這讓我感覺無比的深刻，在這一點上面我對自己很是有信心，在這個過程當(dāng)中我非常堅定態(tài)度，有些事情是沒有辦法去估量的，過去確實是有很多的壓力，但是我也是過得非常的充實，我在學(xué)習(xí)當(dāng)中也非?？粗袑ψ陨砟芰Φ奶岣?，在考試結(jié)束之后真的是無比的有感慨，我所做的一些事情都是在為自己各個方賣弄考慮，現(xiàn)在我也想把這些事情做好，只想好好的調(diào)整心態(tài)，然后等待考試成績，這讓我無比的堅定自己的態(tài)度，我也會繼續(xù)去落實好相關(guān)的準(zhǔn)備，不管是能不能考上大學(xué)我都會努力的去提高自己，對自己要求嚴(yán)格一點，這非常的關(guān)鍵，感激高中三年，懷念這段青春。

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考完高考之后高考心得（實用18篇）篇十五

高考脫離焦慮后，很多學(xué)生選擇通過兼職來充實自己，一方面賺取零花錢，另一方面也鍛煉自己的社會能力。這段時間的兼職經(jīng)歷，不僅讓我明白了勞動的意義，也讓我認(rèn)識到自己的不足之處。下面我將結(jié)合自身經(jīng)歷，總結(jié)出一些建議，并分享一些心得體會。

第一段：挑選兼職時需明確目的踏踏實實做好每一份工作。

選擇適合自己的兼職是非常重要的。在我選擇兼職的過程中，我認(rèn)識到了目的的重要性。盡管有很多兼職機(jī)會，但是我逐漸明白，選擇一個自己感興趣、有學(xué)習(xí)價值并能得到踏實成長的兼職，對自己今后的發(fā)展是極有益處的。在兼職中，我保持了謙虛的態(tài)度，認(rèn)真對待每一份工作，雖然有時候工作很累，但是我必須做好每一份工作，踏實的去完成，這也是對自己負(fù)責(zé)的一種體現(xiàn)。

第二段：提高效率靠自律讓時間管理成為自己的助力。

學(xué)習(xí)和兼職共存，如何合理安排時間成為了我面臨的一個重要問題。在兼職過程中，我懂得了自律的重要性。我學(xué)會合理安排時間，明確每一天的目標(biāo)，合理分配兼職和學(xué)習(xí)的時間。我不再滿足于渾渾噩噩地度過每一天，而是設(shè)定清晰的目標(biāo)，并努力去實現(xiàn)。這樣的自律讓我在兼職中提高了工作效率，也培養(yǎng)了我自主學(xué)習(xí)的能力。

第三段：鍛煉社交技巧兼職是很好的人際交往平臺。

通過兼職，我認(rèn)識到了社交技巧的重要性。在兼職工作中，我和各種各樣的人打交道，從中學(xué)到了很多與人相處的技巧。與不同背景、不同性格的人相處，鍛煉了我的應(yīng)變能力和溝通能力。我學(xué)會了如何與人合作、如何表達(dá)自己的觀點和意見。通過和各類人員的交流，我增進(jìn)了對社會的了解，也培養(yǎng)了自己的社交能力。

第四段：體驗勞動的意義領(lǐng)悟到工作的不易。

曾經(jīng)以為做一份兼職是很輕松的事情，直到親身經(jīng)歷后才發(fā)現(xiàn)，工作并不輕松。不論是體力勞動，還是腦力勞動，都需要耐心與毅力。在兼職中，我體驗到了辛勤工作的辛苦和繁瑣，并從中意識到，別人的努力和辛勤付出換來的往往是世界上不可替代的珍貴財富。現(xiàn)在每次我看到別人努力工作時，我都會更加珍惜自己所擁有的一切。

第五段：給學(xué)弟學(xué)妹們的建議溫故而知新，勇于嘗試兼職。

對于即將高考完的學(xué)弟學(xué)妹們，我想給予一些建議。首先，挑選合適的兼職，在充實自己的同時，也要有所收獲。其次，要善于管理自己的時間，合理安排學(xué)習(xí)和兼職。再次，要積極參與社交活動，提高自己的溝通能力。最后，要珍惜這段兼職經(jīng)歷，踏踏實實地做好每一份工作，向著自己的目標(biāo)努力前進(jìn)。

通過兼職的經(jīng)歷，我不僅獲得了金錢上的收益，更重要的是鍛煉了自己的社會能力和責(zé)任感。我相信，這段兼職經(jīng)歷將成為我人生中寶貴的財富，對我今后的發(fā)展起到積極的推動作用。我也希望我的經(jīng)驗和心得能為即將踏入社會的學(xué)弟學(xué)妹們提供一些參考和啟示，勇于拓展自己的經(jīng)歷，不斷成長和進(jìn)步。

考完高考之后高考心得（實用18篇）篇十六

現(xiàn)在有很多男性朋友每天下班之后就會泡在健身房里，經(jīng)過艱苦的鍛煉，相信身上的肌肉肯定會變得十分發(fā)達(dá)，一絲贅肉都沒有。但是，不是所有人都有這樣的條件，可以去器材齊全的健身房，有專業(yè)的教練指導(dǎo)。因此，一些在家里鍛煉的人當(dāng)胸肌鍛煉出來之后，就不知道該鍛煉哪個部位了。

通過自身的鍛煉胸肌練出來之后，那么可以選擇去練腹肌，這樣整體看上去身材會更健壯。

腹肌鍛煉方法。

仰臥起坐：

主要鍛煉上腹部肌肉。上體緩慢抬起，收腹，頭盡量向雙膝靠近，后仰還原時，背部觸板面。對有鍛煉基礎(chǔ)的人，最好在斜板和腹肌架上做，可充分后仰，增加收腹的難度。

舉腿收腹：

主要是發(fā)展下腹部肌肉。身體平臥，雙腿伸直盡可能抬高.接著再緩慢放下，反復(fù)多次。雙膝彎屈做同樣的動作，效果更好。

屈膝團(tuán)身：

重在鍛煉腹部肌肉。坐式伸直膝蓋，上身后仰，保持身體平衡，然后屈膝收腹，使腹肌盡量折屈。練習(xí)中腳始終不能觸及地面。

交替觸腳尖：

平躺，兩腳伸直兩手置于身體兩側(cè)。抬起身，同時舉左腿，并且用你的右手碰你的左腳趾;恢復(fù)原狀，再抬起上身，同時舉右腿，并用左手碰右腳趾。重復(fù)做數(shù)次。

除了上述的運動方法，最簡單也是比較實用的鍛煉腹肌方法就是扭腰。如今小區(qū)里面也會放置一些公用的健身器材，當(dāng)中有一種就是可以扭腰的。只要站在圓盤上面，就可以左右的扭動腰部，每天只要做這樣的運動，同樣也可以鍛煉腹部的肌肉。

考完高考之后高考心得（實用18篇）篇十七

時光荏苒，不知不覺間，我已經(jīng)走過了13年的學(xué)校生涯，成為了一個準(zhǔn)高中生。這一年，我和全國的高中生一起面臨著雙減政策的考驗。經(jīng)歷了初中三年的學(xué)習(xí)和生活，我對未來的高中生活充滿期待和希望。然而，隨著高中教育的日益普及和競爭的激烈，我也深感自己的不足和壓力。在這次高考中，我收獲了很多，也更加深刻地認(rèn)識到了自己的優(yōu)點與不足。

第二段：復(fù)習(xí)備考。

高考是一場嚴(yán)峻的考驗，需要我們艱苦的復(fù)習(xí)備考。由于雙減政策的實施，我對自己的確切位置有了更清晰的認(rèn)識。我開始規(guī)劃復(fù)習(xí)和備考的計劃，明確每一個學(xué)科的弱項和重點，并有針對性地進(jìn)行做題、背誦和整理知識點。同時，我還利用了各種復(fù)習(xí)資料，例如試卷分析、名校試題等，來幫助自己更有效地復(fù)習(xí)。這樣的復(fù)習(xí)備考讓我更加自信地面對高考。

第三段：考試經(jīng)歷。

高考的考場是一片嚴(yán)肅且莊嚴(yán)的氛圍。面對3天的高考，我努力保持心態(tài)和體力的穩(wěn)定，克服了緊張和失誤，同時也學(xué)會了掌控自己的情緒和思維。到了每個科目的考試時間，我盡可能把自己的知識和思路發(fā)揮到最大，盡管有些考題難度較大，但我仍然堅持不放棄，有條不紊地完成每道題目?？荚嚱Y(jié)束后，我感到輕松和釋然，因為我知道我已經(jīng)盡力了。

第四段：結(jié)果與感受。

高考的結(jié)果與我們的努力和實力緊密相關(guān)。我收到了自己的高考成績，結(jié)果并非自己預(yù)想的那樣好，但我仍然達(dá)成了自己心里的最低目標(biāo)。在接收高考成績的過程中，我也吸取了許多經(jīng)驗和教訓(xùn)。我明白了不僅自己的知識水平和實力是極為重要的，良好的心態(tài)、較高的自省意識和應(yīng)變能力更加關(guān)鍵。因此，我非常感恩在高考之前遇到的困難，也感謝自己在自我修煉和心理調(diào)整上的不斷進(jìn)步。

第五段：展望未來。

考完高考，不代表我們?nèi)松呀?jīng)結(jié)束。相反，這只是人生的一個大關(guān)卡。高考僅僅是我們?nèi)松械囊淮谓?jīng)歷和見證。展望未來，我們還有大學(xué)和社會的挑戰(zhàn)，需要我們不斷拓展自己的視野和思維，增強(qiáng)自己的自信。此外，隨著社會的發(fā)展和變革，很多職業(yè)的門檻逐漸變得低，需要我們更加積極主動地?fù)肀ё兏?，多方面提升自己的知識和實力。只有不斷堅持努力、充滿韌性和進(jìn)取心，我們才能更好地應(yīng)對未來生活和工作的挑戰(zhàn)。

考完高考之后高考心得（實用18篇）篇十八

2016高考考完之后，有了大量自由的時間，趁此機(jī)會，讓我們通過閱讀，讓思想也變得更自由吧。張佳瑋推薦了一系列精彩的短篇小說書單。

浙江文藝出過的馬爾克斯短篇集《超越愛情的永恒之死》，當(dāng)然里面最有價值的篇目是《沒有人給他寫信的上校》。

胡安魯爾福的《烈火平原》。當(dāng)然偉大的《佩德羅巴勒莫》算中篇你得另找來看。

譯林社卡爾維諾那套都很好，尤其是《命運交叉的城堡/飯館+看不見的城市+宇宙奇趣》，另外臺灣出過馬克瓦爾多全集。

還是浙江文藝出版社，納博科夫《菲雅爾塔的春天》。

上海譯文的海明威短篇集，雖然我是建議直接讀原文的，尤其是前49個短篇小說。

浙江文藝出過的博爾赫斯集子。

譯林的歐亨利集子。

人民文學(xué)出版社記得出過一套很好的契訶夫集子。

托爾斯泰的中短篇集，好像也是人民社的。

天津人民社出過一套綠封的川端康成。雖然許多人都在說葉和唐的翻譯一般，但還是看吧。

麥克尤恩的《最初的愛情，最后的儀式》，忘了哪個社的了，反正國內(nèi)應(yīng)該找得到。

喬伊斯《都柏林人》，建議看原文。

莫泊桑的集子，我印象里除了傅雷先生之外，鮮有好譯本，但傅雷先生譯得不全。法語有心得的話，直接ibook書庫里下吧。

人民文學(xué)社出過一套灰綠封面的巴爾扎克中短篇集，是《人間喜劇》里收的短篇，純當(dāng)故事看很好玩的。

愛倫坡和霍桑，國內(nèi)應(yīng)該都出過短篇集吧。不過愛倫坡似乎鮮有好譯本，建議讀原文，這廝的韻律太難翻了。

屠格涅夫《獵人筆記》算短篇集吧，挺好的。

巴別爾《紅色騎兵軍》篇篇出色。

浙江文藝還出過皮里尼亞克的一個短篇集，《不滅的月亮的故事》。

科塔薩爾有個口袋本《南方高速公路》，該有的都有了。

卡彭鐵爾和富恩特斯分別出過同樣的口袋本，《歐拉》和《追擊》，建議收。

卡佛的集子近來國內(nèi)很紅，就不說了。村上春樹的集子很零散，一般《旋轉(zhuǎn)木馬鏖戰(zhàn)記》和《東京奇談記》都不錯的。

芥川龍之介的集子不曉得有沒有，我都是看的網(wǎng)上零散文章。

厄普代克和菲茨杰拉德記得譯文社都有出，而且菲茨杰拉德選本很分散。

塞林格《九故事》名氣太大不提了。

魯迅《故事新編》。

汪曾祺的小說集，他的都是短篇。

張愛玲的小說集，她的都是短篇?；ǔ巧纭秲A城之戀》收得較齊吧。

余華有不少選本，建議照篇目抓，比如《現(xiàn)實一種》。

朱文《人民為什么需要桑拿》——是這題目吧，一整個集子蠻好玩。

蘇童的香椿街系列其實寫挺好，但我不是太喜歡那風(fēng)格。各有所好吧。

《世說新語》其實可以算短篇小說集來著……。

漓江社出過一個沈從文的集子，開頭里有《丈夫》那就對了。

單篇推薦。依然是個人喜好。

喬伊斯《阿拉比》、《死者》。

馬爾克斯《流光如水》、《巨翅老人》、《瘋狂時期的大海》。

卡爾維諾《恐龍》、《月亮的距離》。

海明威《雨中貓》、《白象般的群山》、《殺手》。

博爾赫斯《第三者》、《無禮的掌禮官上野介》、《南方》。

納博科夫《菲雅爾塔的春天》、《奧勒留》。

昆德拉《愛德華和他的上帝》(似乎是這篇名，忘了)。

村上春樹《盲柳與睡女》、《象的失蹤》。

川端康成《睡美人》(這玩意更像中篇了……)。

莫泊?！俄楁湣?、《首飾》。

契訶夫《農(nóng)民》。

麥克尤恩《立體幾何》。

巴別爾《鹽》。

皮里尼亞克《紅木》。

塞林格《捕捉香蕉魚的季節(jié)》和《給艾斯美的故事》名氣極大，但如果非要我選，《木匠們，把房梁抬高些》最好。

卡佛的《真跑了那么多英里嗎》很好，但我很鐘意他寫他父親那篇，非常真情流露。

魯爾?！读一鹌皆?。

魯迅《鑄劍》。

汪曾祺《受戒》。

張愛玲《鴻鸞喜》。

余華《朋友》。

沈從文《丈夫》。