通知可以通過傳統(tǒng)的紙質(zhì)信函、電子郵件、社交媒體等方式進行發(fā)布，要根據(jù)具體情況選擇合適的渠道。以下是一些通知常見的錯誤和不足之處，希望大家能夠避免。
交通知識普及（優(yōu)質(zhì)18篇）篇一
健身鍛煉是我們應(yīng)該堅持一生的,健身鍛煉可以幫助我們增強抵抗力,在心理上能幫助我們緩解壓力,舒緩身心,因此健身的好處有很多。
使用高位索輪，引出y形繩索，如果沒有可以使用v形把手，用一個輕重量開始。繩索卷腹有點像翻轉(zhuǎn)過來的基本卷腹。采取跪姿，目視下方，從跪姿處，大腿與地面垂直，軀干與地面平行，背部微拱，兩手從頭上分別握住繩索末端。保持骨盆和下背部靜止，開始向地板下拉繩索，并向膝蓋接近，直到接觸到地板或膝蓋，在頂峰收縮1-2秒，然后緩緩的控制著重量回到起點，隨著重量讓身體超過水平線，同時背部微拱，拉伸腹肌，停止。
這時可以感覺到其與地板上的卷腹的區(qū)別：來自繩索的阻力是不變的。而地板上的卷腹隨著身體的抬起，阻力下降。
保持下背部和臀部靜止;臀部不是支點;臀部是腹肌運動的中心點，就如同二頭訓(xùn)練時肩部的作用一樣;注意，使用一個可以讓你重復(fù)12-15次的重量;重量過大會波及到所謂叉腰肌(連接脊柱和大腿的肌肉);背部拱的不要太多。
雙腳稍寬于肩豎直站立，你的膝關(guān)節(jié)微曲并沿著一個低位拉力器旁邊，你的右肩朝向拉力器，將你的左手從前面穿過身體并抓握住手柄，把你的右手放在左手上面，在整個動作過程中，保持你的雙肩挺直但不要鎖死，通過收縮你左側(cè)的腹斜肌來使你從自己的腰部向右扭轉(zhuǎn)軀干，以一個弧度將手柄向上斜拉穿過身體，并最終拉至最高點，保持你的左臂盡量伸直。按照原路徑返回并重復(fù)下一次。完成一側(cè)的所有數(shù)量后，換另一次進行。
雙手撐在bosu球兩邊，做平板式，始終用力收緊腰腹，協(xié)調(diào)身體各個肌肉群用力來穩(wěn)定身體平衡。
雙肘放在瑞士球上，做雙肘平板，始終用力收緊腰腹，協(xié)調(diào)身體各個肌肉群用力來穩(wěn)定身體平衡。
將雙腳放在健身球上，充分向外延伸知道我成板式支撐。收緊腹部，上身不動，用你的腹部力量慢慢將健身球向你的腹部滾動。直到你的肱四頭肌與地面垂直，保持0.5秒，返回到起始位置。
坐在墊子上，雙腳交叉抬起，上身抬起雙手抱球，挺直背部收緊核心部位，腿部不動，兩邊交替扭轉(zhuǎn)。注意手臂加緊且伸直。
仰臥躺在墊子上，上身不動，雙手置于臀部下方，收緊腹部抬起雙腿至與地面垂直，腿盡可能伸直，保持0.5秒，然后慢慢放下雙腿至高于地面10cm的位置，再次抬起重復(fù)進行。
面部朝上，躺在30-45度的下斜板上，雙手持啞鈴置于胸部，小腿固定在靠墊下以確保安全。慢慢卷起軀干，直到軀干和大腿呈大約90度。在頂峰時保持這個姿勢幾秒鐘，之后慢慢回復(fù)到初始位置，重復(fù)進行。
雙手正握單杠，身體直立自然下垂。腹肌發(fā)力上抬腿部與身體垂直，停留3秒緩慢放下。
此動作過程中如做屈膝，則叫做懸垂屈膝腿上舉，動作過程中變化屈腿上抬的方向(左邊或右邊)可以全面刺激腹部肌肉。
雙腳與肩同寬站立，雙手抱球，從身體一側(cè)轉(zhuǎn)動到另一側(cè)，雙臂加緊。注意保持你的髖不動，收緊腹部，僅扭轉(zhuǎn)你的腰部。
首先側(cè)臥在墊子上，手臂彎曲約至90度支撐身體，身體頭部、背部、臀部、雙腳應(yīng)該保持一條直線。然后將身體向上抬起至整個身體成一直線。保持動作約10-30秒，換邊重復(fù)。
首先以雙肘平板為起始，抬起右臂盡可能向前伸直，保持15秒，換左臂進行。
身體水平躺在床上或地上，背部緊貼床面，雙臂伸直手掌向下(或握住固定物體)固定上身，腹肌發(fā)力雙腿同時上舉、同時放下，反復(fù)多次。
用下腹部的力量拉起臀部，而不要靠自身沖力。膝關(guān)節(jié)微曲，有利于動作的準確性。動作緩慢進行，防止身體搖晃。
使用雙杠機，牢牢把你的'前臂繃緊，保持上身挺直。用力收縮下腹和大腿肌肉向上盡可能貼近你的胸部。擠壓腹部，保持1秒鐘，慢慢回到起始位置。重復(fù)進行。
平躺在墊子上，雙手輕撫頭后。收緊腹部，用腹部力量帶動右腿，使大腿與地面垂直，同時扭轉(zhuǎn)上身，左肘盡力去碰觸右腿膝蓋，保持一秒，感受腹肌收縮。兩邊交替進行。
導(dǎo)語：本訓(xùn)練旨在將你肉呼呼的腹部塑造成六塊或八塊豆腐干一樣的腹肌。如果出于過胖情況，請先減肥，暫時不要對腹肌有針對的鍛煉。
訓(xùn)練計劃側(cè)重腹肌訓(xùn)練為主，兼顧腿、胸、背、肩的一般發(fā)展。本訓(xùn)練包括3個訓(xùn)練組，分別是訓(xùn)練1，訓(xùn)練2，訓(xùn)練3。每周把以上3個訓(xùn)練組分別做一次。兩個訓(xùn)練組之間休息一天，休息日進行有氧訓(xùn)練，其目的在于通過有氧訓(xùn)練減掉腹部的脂肪。有氧訓(xùn)練至少每次連續(xù)訓(xùn)練半小時以上，最好40分鐘以上。訓(xùn)練內(nèi)容：長跑，游泳，單車，健身操等均可。但記住，時間最好連續(xù)40分鐘以上。
以下訓(xùn)練動作每周訓(xùn)練一次，其余非訓(xùn)練日進行有氧訓(xùn)練。
按訓(xùn)練動作下標注的a和b進行超級組訓(xùn)練，即訓(xùn)練完a后休息不超過30秒直接進行b訓(xùn)練。完成一個a+b的超級組組合后休息60-90秒，重復(fù)第二次a+b，直到完成規(guī)定組數(shù)后再進行下一個超級組。在第一至第四周，每個訓(xùn)練動作做4組，每組12次。第五至八周，每個訓(xùn)練動作做3組，每組8次。
選擇完成規(guī)定組數(shù)與次數(shù)的最重重量負荷。在最初的幾周你可以在你的極限重量上減去5% - 10%的重量。
杠鈴前蹲
健身球腿彎舉
杠鈴臥推
坐姿劃船
啞鈴側(cè)蹲
直腿硬拉
啞鈴?fù)萍?/p>
頸前下拉
超人支撐
側(cè)向支撐
杠鈴深蹲
健身球腿彎舉
啞鈴臥推
躬身飛鳥
鋼線伐木工轉(zhuǎn)身上拉
(與3a,3b共同做3個動作的超級組)
仰臥舉腿
實心球直臂上拉卷腹
交通知識普及（優(yōu)質(zhì)18篇）篇二
普及知識已經(jīng)成為了當今社會中一個非常重要的議題，它不僅能為個體提供更好的人生經(jīng)驗，還有助于整個社會的智力提升和文明進步。而我在積極參與這一項目的過程中，也領(lǐng)悟到了很多關(guān)于普及知識的體會和心得。這篇文章將會總結(jié)我在普及知識方面的所思、所感、所悟，希望對讀者們能夠有所啟示和幫助。
第二段：認識普及知識的重要性。
普及知識不僅是人類推進文明的基石，也是每個個體能夠在社會中更好生存和獲得更多幸福感的重要因素。在了解到這一點后，我也開始積極參與各種普及知識的項目和活動，希望通過自己的行動能夠幫助更多需要幫助的人群。比如，我曾經(jīng)參加過一場關(guān)于科學(xué)知識啟蒙的主題活動，通過互動式講解和現(xiàn)場實驗的方式，讓更多的孩子們了解了科學(xué)的奧秘和重要性。這樣的行動讓我不僅有了成就感，也更加確認了普及知識的重要性。
第三段：普及知識的方法和技巧。
在普及知識的過程中，我們不僅需要好的目的和愿景，也需要一系列科學(xué)有效的方法和技巧來幫助我們達到目標。比如，我們可以通過拓展自己的社交網(wǎng)絡(luò)，挖掘潛在的普及知識合作者；或者，我們可以利用各種新型媒體技術(shù)和工具，開展更加高效和生動的知識普及活動。在個人經(jīng)驗中，我曾經(jīng)利用微信公眾號等平臺，分享自己所學(xué)的知識和技能，得到了不少讀者的積極反饋和支持。總而言之，方法和技巧的拓展和升級，是推進普及知識事業(yè)的重要途徑之一。
第四段：普及知識的收獲和影響。
通過參與普及知識的活動和項目，我不僅更加深入了解了一些自己感興趣的領(lǐng)域和知識點，也結(jié)識了一些志同道合的人士，從而為自己的職業(yè)和生活拓展了更廣闊的視野和機遇。同時，通過普及知識，我也為社會做出了一些微不足道的貢獻，讓更多人受益于自己的努力。在這個過程中，我也不斷意識到，知識的開放和分享，是推進人類文明和個體幸福的關(guān)鍵性因素之一。
第五段：結(jié)論和展望。
對于普及知識這一議題，我們不僅需要有更加清晰的認識和方法，還需要不斷維護和推進這一事業(yè)。我們希望看到更多的志愿者和專業(yè)人士，積極投身普及知識的行列，為社會帶來更多的智慧和活力。同時，我們也需要進一步探索和倡導(dǎo)開放的知識環(huán)境，讓更多的人能夠充分發(fā)揮自己的才華和能力，為我們的社會和世界注入更多的正能量和智慧。
交通知識普及（優(yōu)質(zhì)18篇）篇三
3.為什么公主結(jié)婚了就不用掛蚊帳了?答案：因為有青蛙王子。
4.米的媽媽是誰?答案：米的媽媽是花(花生米)。
5.米的爸爸是誰?答案：米的爸爸是蝶(蝶戀花)。
6.米的愛人是誰?答案：老鼠(老鼠愛大米)。
7.米的外婆是誰?答案：米的外婆是妙筆(妙筆生花),、
8.米的外公是誰?答案：米的外公是爆(爆米花)。
9.麥當勞和肯德基誰比較大?答案：肯德基(麥當勞是叔叔，肯德基是爺爺)。
10.雞蛋和巧克力打架，巧克力贏了~{打一種食品}答案：巧克力棒。
12.克力狠狠羞辱了一頓~{打一種食品}答案：巧克力ches蛋糕。
13.汽車會飛。{猜一種飲料}答案：咖啡(car，飛)。
14.如何讓飲料變大杯?答案：念大悲咒。
15.白色的馬叫白馬，黑色的馬叫黑馬，黑白相間的馬叫斑馬，
16.那么黑色白色紅色相間的馬叫什么馬?答案：害羞的斑馬。
17.歷史上哪個人跑的最快?答案：曹操(說曹操曹操到)。
18.請問唐朝時有誰戴眼鏡?答案：李白(床前明月光，咦!是地上霜)。
19.哪位歷史人物最欠扁?答案：蘇武。原因：蘇武牧羊北海邊(被海扁)。
20.真心想走(打一成語)——答案：三思而行。
交通知識普及（優(yōu)質(zhì)18篇）篇四
3月11日日本東京海域發(fā)生了大地震，并引發(fā)了海嘯，在電視里我看到房屋倒塌，海水涌入城市，汽車像一葉輕舟在水中飄來飄去，核電站機組爆炸……真嚇人。這是大自然造成的災(zāi)難，任何人都無法控制。大家只有學(xué)好應(yīng)急知識、掌握逃生本領(lǐng)，才能減少傷害。
發(fā)生地震時，大家可以躲在桌子下面，抓緊桌子腿，用物件保護好頭部；也可到空曠的操場，用手、書包保護好頭部。
不要聽信謠言，前幾天有人說鹽可防輻射就去搶購，專家都說食鹽不可能防輻射，買那么多鹽干啥？太滿腦瓜了吧！
交通知識普及（優(yōu)質(zhì)18篇）篇五
3.你上我下(打一成語)——答案：此起彼落。
4.1+110=120(打一成語)——答案：以一當十。
5.掠(猜一成語)——答案：半推半就。
6.足球門(打一成語)——答案：網(wǎng)開一面。
7.一波未平，一波又起。(打一成語)——答案：滔滔不絕。
8.只求質(zhì)量(打一成語)——答案：不計其數(shù)。
9.魯迅誕辰100周年(打一成語)——答案：百年樹人。
10.一千零一夜(打一成語)——答案：天方夜譚。
交通知識普及（優(yōu)質(zhì)18篇）篇六
孩子天性喜歡跑，喜歡跳，不少父母覺得孩子活潑可愛，跑跑跳跳都允許，但不幸的是父母沒有教會孩子怎么過馬跳，結(jié)果孩子在過馬跳時跑跑跳跳，一不小心在穿梭的車流中亂跑亂跳的孩子被車撞倒了。從孩子學(xué)會走路起，父母就要有意識地教會孩子怎么過馬路，一定要走紅綠燈，紅燈停，綠燈行，不可以在有車流的馬路上穿行，更不可以不經(jīng)紅綠燈過馬路，在過馬路時不能亂跑亂跳，要眼睛看著馬路上的情況，快速地在綠燈的情況下通過馬路。教會孩子過馬路很重要，很多兒童都是在穿過馬路時遇上了意外。
2.孩子不坐副駕駛位。
有些父母新手上路，沒有經(jīng)驗，直接把孩子放在副駕位上，結(jié)果孩子在副駕位過于興奮東摸摸西看看，影響父母開車，一不小心可以刮到花壇或是撞到前面車，坐在副駕上的孩子一頭撞上前面玻璃，意外就這樣子發(fā)生了。還有可能是別人撞上自己的車，孩子坐在前面首當其沖，也是十分危險。開車帶孩子，一定要坐在后排，并且綁好安全帶，孩子在車上要安靜不能大吵大鬧影響父母開車。
3.不要將孩子獨自留在車內(nèi)。
父母帶著年幼的孩子外出，有時可能因為不方便會將孩子獨自留在車內(nèi)，事情一忙結(jié)果忘記孩子還在車上。有些粗心的父母可能拔了鑰匙，結(jié)果孩子見父母長時間不回，在車內(nèi)又急又餓，四處亂碰亂撞，導(dǎo)致意外受傷。如果遇上大冷天，孩子留在車內(nèi)可能凍傷;大熱天孩子留在車上可能熱得中暑，甚至出現(xiàn)生命危險。把年幼的孩子單獨留在車上危險實在是太多了，父母千萬不要犯這樣子的錯誤。
4.坐校車的安全注意事項。
孩子上幼兒園了，每天都要乘坐校車，父母一定要配合學(xué)校老師，教會孩子乘坐校車的注意事項。上車時不能擠，下車時要等車停穩(wěn)，在車上不要站起來，系好安全帶，不大聲喧嘩，在老師的指揮下有序排隊上下車。
學(xué)生在路上行走要避免的不良行為。
1、在道路上行走時不走人行道;在沒有人行道的道路上行走時，不是靠路的右邊行走，而是在路的左邊或中間行走。
2、橫過車行道時不走人行橫道、人行過街天橋或地道，而是任意橫穿，或在車輛來臨時突然橫穿。
3、只顧行路，不注意道路和車輛信號的顯示，不服從交通指揮和管理。
4、在車行道、橋梁、隧道或交通安全設(shè)施等處逗留、玩耍、打鬧、拋物、潑水等。
5、在鐵路道軌上行走、坐臥、玩耍、放牧、揀拾雜物、擺放石塊、木塊等。
6、穿越、攀登或跨越道路和鐵路的隔離設(shè)施。
7、從鐵路橋梁、隧道和沒有道口或其它平面交叉設(shè)施的鐵路道軌上通過。
8、不聽從鐵路道口工作人員或信號的指揮，鉆、爬、越道口欄桿欄門，強行通過已經(jīng)關(guān)閉的鐵路道口。
交通知識普及（優(yōu)質(zhì)18篇）篇七
1、基本要求:小學(xué)生不得玩火。一是不得帶火柴或打火機等火種;二是不得隨意點火，禁止在易燃易爆物品處用火;三是不得在公共場所燃放鞭炮，更不允許將點燃的鞭炮亂扔。在火災(zāi)現(xiàn)場，小學(xué)生和未成年人要堅持先逃生的原則。
2、火災(zāi)的處理辦法：家中起火，不要慌張，應(yīng)根據(jù)火情及時采取相應(yīng)措施。如果炒菜時油鍋起火，迅速將鍋蓋緊緊蓋上，使鍋里的油火因缺氧而熄滅，不可用水撲救。房間內(nèi)起火時，不能輕易打開門窗，以免空氣對流，形成大面積火災(zāi)。紙張、木頭或布起火時，可用水來撲救，而電器、汽油、酒精、食用油著火時，則用土、沙泥、干粉滅火器等滅火。若火勢已大，必須立即報火警。被火圍困時，應(yīng)視不同情況，采取不同方法脫離險境。如俯下身體，用濕布捂鼻。
3、發(fā)生火災(zāi)應(yīng)如何報警?如果發(fā)現(xiàn)火災(zāi)發(fā)生，最重要的是報警，這樣才能及時撲救，控制火勢，減輕火災(zāi)造成損失。火警電話的號碼是119。這個號碼應(yīng)當牢記，在全國任何地區(qū)，向公安消防部門報告火警的電話號碼都是一樣的。格根據(jù)這個號碼，每年的11月9日，被確定為消防安全日。不能隨意撥打火警電話，假報火警是擾亂社會公共秩序的違法行為。在沒有電話的情況下，應(yīng)大聲呼喊或采取其他方法引起鄰居、行人注意，協(xié)助滅火或報警。
4、遭遇火災(zāi)如何正確脫險?遭遇火災(zāi)，應(yīng)采取正確有效的方法自救逃生，減少人身傷亡損失：
(1)一旦身受火災(zāi)危脅，千萬不要驚慌失措，要冷靜地確定自己所處位置，根據(jù)周圍的煙、火光、溫度等分析判斷火勢，不要盲目采取行動。
(2)身處平房的，如果門的周圍火勢不大，應(yīng)迅速離開火場。反之，則必須另行選擇出口脫身(如從窗口跳出)，或者采取保護措施(如用水淋濕衣服、用溫濕的棉被包住頭部和上身等)以后再離開火場。
(3)身處樓房的，發(fā)現(xiàn)火情不要盲目打開門窗，否則有可能引火入室。
(4)身處樓房的，不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生，這樣會造成不應(yīng)有的傷亡。可以躲到居室里或者陽臺上。緊閉門窗，隔斷火路，等待救援。有條件的，可以不斷向門窗上澆水降溫，以延緩火勢蔓延。
(5)在失火的樓房內(nèi)，逃生不可使用電梯，應(yīng)通過防火通道走樓梯脫險。因為失火后電梯豎井往往成為煙火的通道。并且電梯隨時可能發(fā)生故障。
(6)因火勢太猛，必須從樓房內(nèi)逃生的，可以從二層處跳下，但要選擇不堅硬的地面，同時應(yīng)從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖，然后再順窗滑下，要盡量縮小下落高度，做到雙腳先落地。
(7)在有把握的情況下、可以將繩索(也可用床單等撕開連接起來)一頭系在窗框上，然后順繩索滑落到地面。(8)逃生時。盡量采取保護措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。
1、掌握不同天氣的騎車特點，做到：“順風不騎快車，逆風不低頭猛踏，霧天控制車速，冰雪天把穩(wěn)龍頭，雨天防止行人亂穿。
2、不要在禁行道路、路段或機動車道內(nèi)騎車。
3、騎車時不要牽引車輛或被其他車輛牽引。
4、維護乘車秩序，不爭先恐后。
5、乘公共汽車要停穩(wěn)后上下車，在車上要抓好扶手。
6、頭、手等身體部位不能伸出窗外，管好身邊物品，防止扒竊。
7、乘坐二輪摩托車必須頭戴安全頭盔，不準倒坐和側(cè)坐。
8、乘高速汽車要系安全帶，不乘超載車。
9、過鐵路要做到一停二看三通過，不穿越封閉的鐵路道口。
10、遇到交通事故，及時報警，求助“120”。
1、行人須在人行道內(nèi)行走，沒有人行道靠右邊行走;穿越馬路須走人行橫道。
2、通過有交通信號控制的人行道，應(yīng)做到紅燈停，綠燈行;通過沒有交通信號控制的人行道，要左顧右盼，注意來往車輛，不準追逐、奔跑。
3、沒有行人橫道的，須直行通過，不準在車輛臨近時突然橫穿，有人行過街天橋或地道的，須走人行過街天橋或地道。
4、不準爬越馬路邊和路中的護欄、隔離欄，不準在道路上扒車、追車、強行攔車或拋物擊車。
5、不要在道路上玩耍、坐臥或進行其他妨礙交通的行為。
6、不要進入高速公路、高架道路或者有人行隔離設(shè)施的機動車專用道。
7、不滿12周歲的孩子不能在道路上騎車，不滿16周歲不能在道路上騎電動車。
8、騎車時要集中精神，謹慎騎車。
9、不打傘騎車，不脫手騎車，不騎車帶人，不騎“病”車，不騎快車，不與機動車搶道，不平行騎車，不在惡劣天氣騎車。
10、騎車轉(zhuǎn)彎要減速慢行，向后了望，伸手示意。
交通知識普及（優(yōu)質(zhì)18篇）篇八
在“小實驗”課上，老師講了“傳送帶”，并且讓大家玩了一個游戲。
老師把大家分成兩組，每組5人。她拿出15張照片，第一組的孩子每人拿一張照片跑到終點把照片放下后返回再拿一張跑向終點，每次只能運一張，第一組運完照片共用了36秒。第二組的孩子排成一列小火車，從第一個孩子開始把照片一張一張地往下傳，一直傳到終點，第二組運完照片只用了15秒。第一組的孩子累得氣喘吁吁，第二組的孩子得了冠軍卻很輕松。第二組的做法模仿的就是傳送帶的原理。
幾天后，小朋友們做游戲需要搬石頭，他們拿起石頭就跑，我喊道：“別跑，別跑，咱們來模仿傳送帶吧！這樣又快又省力！”他們都停下來排成一隊按我說得做了，大家很快就運完了全部石頭。大家都說這個辦法真好！我高興極了，看來知識真有用！
交通知識普及（優(yōu)質(zhì)18篇）篇九
在東漢名醫(yī)張仲景《金匱要略》中就有記載，明李時珍《本草綱目》中也記載了以醋治療多種疾病的方劑。
相傳唐朝女皇武則天曾一度腹脹呆滯，食不甘味，宮中御醫(yī)久治不愈，甚為憂慮。后來兩內(nèi)侍微服私訪民間，得到醋可治此病的秘方，武則天每日酌飲少許后胃口大開，不足月余，痼疾全無。
醋有這樣神奇的療效，是由于它的主要成分是醋酸，它能刺激胃神經(jīng)，使胃分泌增強和制止胃內(nèi)食物過度發(fā)酵，有開胃消滯作用。
對于缺少胃酸的中老年人，醋助消化的效果很好。吃肉食過多而導(dǎo)致食滯的人，能消食化滯。
醋有這樣神奇的療效，是由于它的主要成分是醋酸，它能刺激胃神經(jīng)，使胃分泌增強和制止胃內(nèi)食物過度發(fā)酵，有開胃消滯作用。
交通知識普及（優(yōu)質(zhì)18篇）篇十
普及知識是一個重要的社會任務(wù)，它能夠提高人們的文化素質(zhì)，促進社會文明進步。在日常生活中，我們常常能夠看到一些精彩的普及活動。作為年輕人，我覺得普及知識不僅僅是一種責任，更是一種興趣和愛好。在普及知識的過程中，不僅能夠增長自己的知識，還能夠不斷提高自己的表達能力和思考能力，這給我?guī)砹撕芏嗟膯⑹尽?/p>
第二段：啟蒙工作的意義。
啟蒙工作是普及知識的基礎(chǔ)，它在人們的成長過程中起著重要的作用。在我小時候，我曾經(jīng)參加過一些啟蒙活動，比如夏令營、科普講座等等。這些活動不僅能夠拓寬我們的視野，更能夠培養(yǎng)我們的興趣愛好。通過這些活動，我發(fā)現(xiàn)自己對于科技和文化類的書籍越來越感興趣，這啟發(fā)了我對于學(xué)習(xí)和了解事物的渴望。
第三段：自主學(xué)習(xí)的重要性。
在日常生活中，我們會遇到很多問題和挑戰(zhàn)，需要不斷地去學(xué)習(xí)和掌握知識。自主學(xué)習(xí)是普及知識中的一個重要環(huán)節(jié)，它需要我們不斷思考和實踐，通過各種渠道來獲取相關(guān)知識和技巧。自主學(xué)習(xí)也是一個自我提高的過程，能夠鍛煉我們的學(xué)習(xí)能力和獨立思考能力。我在自己的學(xué)習(xí)過程中，發(fā)現(xiàn)通過自習(xí)和自主學(xué)習(xí)能夠更好地掌握知識，這讓我更加深入地了解了自己的學(xué)習(xí)方法和自我提升的路徑。
第四段：普及知識的技巧和方法。
普及知識需要一定的方法和技巧，這需要我們在實踐中不斷摸索和改進。在普及知識的過程中，我們需要充分了解受眾的需求和心理，針對不同的目標進行有針對性的講解。同時，我們還需要注意語言表達方式和掌握一定的演講技巧，這能夠讓我們更好地引導(dǎo)和激發(fā)受眾的興趣。在我的經(jīng)驗中，我發(fā)現(xiàn)在普及知識的過程中，需要采用一些具有互動性和感染力的方法，比如講解中引入一些案例或幽默元素，這能夠更好地吸引聽眾的注意力，讓他們更好地理解和接受知識。
第五段：結(jié)論。
普及知識是一個需要我們不斷探索和實踐的任務(wù)，它能夠提高我們的文化素質(zhì)和理解能力。在實踐中，我們需要注意方法和技巧，提高自己的語言表達能力和演講技巧，更好地引導(dǎo)和激發(fā)聽眾的興趣和理解。在普及知識的過程中，我們也需要不斷地學(xué)習(xí)和提高自己的能力，為社會的發(fā)展和進步貢獻自己的力量。
交通知識普及（優(yōu)質(zhì)18篇）篇十一
如果可能的話，從日程表中劃去當天剩下的某項工作，以保證自己有20分鐘不被打擾，以專心投入那項有意義的工作。如果你能辦得到，那么留出更多時間更好，但20分鐘已足以令工作效率有所改觀。
如果實在不行，那么就把不重要的會議提前20分鐘，或加20分鐘班。（如果你有緊急商務(wù)電話，也會用這種策略，不是嗎？去做最重要的工作是緊急要務(wù)。）切斷電子郵件，關(guān)掉電話，去一間沒人能找到你的空會議室或小房間。
用工作日記記錄你當天的工作進展。
專心做你還沒做的工作和剩下來的工作是很自然的事。但為了提升幸福感和努力程度，你應(yīng)該花一分鐘記錄你已經(jīng)完成的工作。即使你只是概述某個創(chuàng)意項目接下來的步驟，也應(yīng)記錄下來。如果你能留出20分鐘的時間空檔，那么就記下你當天的成就，不管有多微小。這可能不是你計劃的工作，也可能是解決其他人的問題，但如果你做了有用的工作且確有實際進展，那么就把它記錄下來。
讓自己享受成就感，并意識到自己有所作為。
使用歐內(nèi)斯特·海明威（ernesthemingway）和其他作家的小竅門：干到一半時停下來。當你必須停下最重要的工作，半途而止時，那么停下就好，只要你清楚該如何完成剩下的工作。通過這種方式，你第二天可以迅速進入工作狀態(tài)，即使你第二天得到的只有20分鐘的空檔。
所謂心理資本，說的是“你是誰”，也就是指一個人的心理狀態(tài)、心理素質(zhì)。任何人，不論是管理者還是員工，都有一個心理資本，資本狀況是優(yōu)良還是糟糕，對工作業(yè)績至關(guān)重要。
其實，對人的心理狀態(tài)和心理素質(zhì)的關(guān)注一直都有，但是直到最近，才把它作為企業(yè)或者職場上的一種資本概念提出來，并加以系統(tǒng)的分析研究。心理資本至少包含以下幾個方面：
希望：一個沒有希望、自暴自棄的人不可能創(chuàng)造什么價值。
樂觀：樂觀者把不好的事歸結(jié)到暫時的原因，而把好事歸結(jié)到持久的.原因，比如自己的能力等。
韌性：從逆境、沖突、失敗、責任和壓力中迅速恢復(fù)的心理能力。
主觀幸福感：自己心里覺得幸福，才是真正的幸福。
情商：感覺自己和他人的感受、進行自我激勵、有效地管理自己情緒的能力。
組織公民行為：自覺、自發(fā)地幫助組織、關(guān)心組織利益，并且維護組織效益的行為，它并非直接由正式的賞罰體系引起。
由于人的潛力巨大，所以相對于資金、市場和技術(shù)資本，心理資本的升值空間是最大的，最好的心理資本可以帶來決定性的競爭優(yōu)勢。擁有過人的心理資本的個人，能承受挑戰(zhàn)和變革，可以成為成功的員工、管理者和創(chuàng)業(yè)者，從逆境走向順境，從順境走向更大的成就。自信、樂觀、堅韌的人，勇于創(chuàng)新，敢于創(chuàng)新，能夠因地制宜地將知識和技能發(fā)揮最大限度的作用，成就自己也成就了所屬企業(yè)。
對于企業(yè)而言，擁有出色的企業(yè)精神、團隊文化、心理資本優(yōu)秀的管理者和員工，就具備了最有價值的核心競爭力。正是由于這個原因，使得很多卓越的企業(yè)敢說，你能挖走我的人，但你不能復(fù)制我的精神和文化！
所謂心理資本，說的是“你是誰”，也就是指一個人的心理狀態(tài)、心理素質(zhì)。任何人，不論是管理者還是員工，都有一個心理資本，資本狀況是優(yōu)良還是糟糕，對工作業(yè)績至關(guān)重要。
在公司里，很多人抱怨工作任務(wù)太繁重，沒有時間想自己該想的，做自己該做的。其實，這是惰性形成了內(nèi)心的界限，把你限制在一定的活動范圍內(nèi)。很多你認為無法改變的事物其實只是自己內(nèi)心的界限把它封閉了，勇敢地去想象，去突破，去改變，這樣你才會在職場瀟灑地遨游。
在公司里活得最不開心、工作做得最差的往往是那些人緣不好的員工。其實給自己創(chuàng)造良好的人際環(huán)境就是為自己積累財富，同時和諧的工作氣氛也有助于緩解職業(yè)倦怠心理。
職業(yè)對大部分人來說，在一生當中占有很大比重，而產(chǎn)生工作倦怠不僅會影響工作，還會影響生活，危害到心理健康。因此若是在工作中產(chǎn)生無法解決的心理問題，不妨試試職場心理咨詢，幫助你擺脫消極情緒，重新燃起對工作的熱情。
交通知識普及（優(yōu)質(zhì)18篇）篇十二
1、不要超負荷用電，破舊電源線應(yīng)及時更換，空調(diào)、烤箱、電熱水器等大功率用電設(shè)備應(yīng)使用專用線路。
2、嚴禁用銅絲、鐵絲、鋁絲代替保險絲，要選用與電線負荷相適應(yīng)的保險絲，不可隨意加粗。
3、必須安裝防止漏電的剩余電流動作保護器(俗稱漏電保護器)。保護器動作后，必須查明原因，排除故障后再合上。禁止拆除或繞越漏電保護器。
4、不能用濕手拔、插電源插頭，更不要用濕布擦帶電的燈頭、開關(guān)、插座等。
5、不能使用“一線一地”的方法安裝電燈。
6、家用電器與電源連接，須采用可斷開的開關(guān)或插頭，不可將導(dǎo)線直接插入插座孔。
7、不要拉著導(dǎo)線拔插頭甚至移動家用電器，移動電器時一定要斷開電源。
8、要正確接地線。不要把地線接在自來水管、煤氣管上，也不要接在電話線、廣播線、有線電視線上。
9、發(fā)熱電器的周圍不能放置易燃、易爆物品(如煤氣、汽油、香蕉水等)。電器用完后應(yīng)切斷電源，拔下插頭。
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交通知識普及（優(yōu)質(zhì)18篇）篇十三
公安機關(guān)辦理刑事案件的主要流程精簡為：報案、受案、審查、立案、破案、結(jié)案六大程序。
一、報案：包括報案、控告、舉報、自首、扭送。
1、報案下的報案人一般為偶然發(fā)現(xiàn)犯罪行為或事實，并不知道實施人是誰。
二、受案：任何情形下，公安機關(guān)都應(yīng)當無條件接受。
三、審查：包括不予立案、不屬于自己管轄、需要立案處理。
1、沒有犯罪事實或者情節(jié)顯著輕微不需要追究刑事責任或者具有其他依法不追究刑事責任情形的，公安機關(guān)不予立案，并制作《不予立案通知書》，在七日內(nèi)送達控告人。被害人對此不服可以向人民檢察院提出。控告人對此不服，可以再收到后七日內(nèi)向原決定機關(guān)申請復(fù)議，原決定機關(guān)應(yīng)當十日內(nèi)做出決定。
2、不屬于自己管轄的，公安機關(guān)應(yīng)當移送有管轄權(quán)的'機關(guān)處理。
3、認為有犯罪事實需要追究刑事責任的且屬于自己管轄的，公安機關(guān)立案。
四、立案：當事人及法定代理人可以對公安機關(guān)的負責人、偵查人員申請回避。
1、公安機關(guān)決定回避。
2、公安機關(guān)駁回申請，當事人及法定代理人收到《駁回申請回避決定書》后五日內(nèi)向原公安機關(guān)復(fù)議一次，原決定機關(guān)三日內(nèi)作出復(fù)議決定書面通知申請人。
五、破案：包括偵查措施和強制措施。
1、偵查措施：詢問被害人、現(xiàn)場勘查、鑒定、校對等合理措施。
2、強制措施：拘傳、拘留、逮捕、取保候?qū)彙⒈O(jiān)事居住等。
六、結(jié)案：
1、美歐犯罪事實、犯罪情節(jié)顯著輕微不認為是犯罪、犯罪已過追訴時效、經(jīng)特赦免除刑罰、犯罪嫌疑人死亡等，撤銷案件。犯罪嫌疑人已被逮捕的，應(yīng)當立即釋放，并發(fā)放釋放證明。犯罪嫌疑人需要行政處罰的，依法予以行政處理或者移交其他有關(guān)部門處理。
2、犯罪事實清楚，證據(jù)確實充分，犯罪性質(zhì)和罪名認定正確，法律手續(xù)完備，應(yīng)當將犯罪嫌疑人移交檢察院審查起訴。隨案物品，作為證據(jù)移送或者合法財產(chǎn)予以返還或者移交其他部門處理。
交通知識普及（優(yōu)質(zhì)18篇）篇十四
第一段：引言及背景介紹（200字）。
知識的普及對于個人的發(fā)展和社會的進步至關(guān)重要。在信息時代，知識的獲取變得更加容易，但我認識到只有將知識運用到實際生活中，才能發(fā)揮其真正的價值。在我個人的知識普及過程中，我體會到了學(xué)習(xí)的樂趣和不斷成長的收獲。以下是我對知識普及的心得體會。
第二段：向他人傳播知識（250字）。
在知識的普及中，我發(fā)現(xiàn)向他人傳播知識是一種很好的學(xué)習(xí)方式。通過教授他人，我不僅鞏固了自己的知識，還能夠深入地理解和應(yīng)用這些知識。我選擇將知識普及的目標人群定為那些無法接觸到高質(zhì)量教育資源的人們，例如一些偏遠地區(qū)的學(xué)生。通過倡導(dǎo)和參與公益活動，我有機會走進農(nóng)村學(xué)校，與那些孩子們分享我的知識。
第三段：探索多樣的知識領(lǐng)域（250字）。
知識的普及不僅僅是關(guān)于傳遞已有的知識，更是關(guān)于探索新的領(lǐng)域。我鼓勵自己跨越舒適區(qū)，學(xué)習(xí)并了解不同領(lǐng)域的知識。我熱衷于閱讀各種書籍，從哲學(xué)到科學(xué)，從歷史到文學(xué)，無不涉獵。通過拓寬自己的知識邊界，我能夠更全面地理解世界的多樣性，擁有不同領(lǐng)域知識的交叉應(yīng)用能力。
第四段：知識普及的價值（250字）。
知識普及不僅僅對我個人有益，對整個社會也具有重要價值。首先，知識的普及能夠減少貧富差距，提高社會公平。通過為更多人提供優(yōu)質(zhì)的教育機會，我們可以打破貧富階級之間的隔閡，為每個人實現(xiàn)平等的機會。其次，知識的普及還能提升整個社會的發(fā)展水平。當更多人都具備了基本的知識，社會的創(chuàng)新能力和競爭力也會得到顯著提升，從而推動社會的進步。
第五段：總結(jié)與展望（250字）。
通過知識的普及，我不僅能夠享受學(xué)習(xí)的樂趣，還能夠為社會做出貢獻。個人的學(xué)習(xí)和成長離不開社會的支持，我希望能夠?qū)⒆约旱闹R和經(jīng)驗回饋給社會，幫助更多的人實現(xiàn)個人發(fā)展。我計劃繼續(xù)參與公益活動，將知識普及的事業(yè)不斷推向前進。我相信，通過共同努力，我們可以建立一個知識共享、平等發(fā)展的社會，讓每個人都能夠充分發(fā)揮自己的潛力。我期待在這個有活力的學(xué)習(xí)和分享的社會中，共同成長和進步。
通過以上五段的文章，我以知識普及為主題，展示了我的心得體會。從向他人傳播知識到探索多樣的知識領(lǐng)域，再到知識普及的價值，最后總結(jié)并展望未來。這篇文章使讀者了解到知識的普及是如何影響個人和社會的，并鼓勵他們參與到知識普及的事業(yè)中。希望這篇文章可以激發(fā)他們對于知識的熱情并積極行動起來。
交通知識普及（優(yōu)質(zhì)18篇）篇十五
第一段：引言（200字）。
知識是人類進步的引擎，也是推動社會發(fā)展的動力。在我們?nèi)粘Ｉ钪校R普及與我們息息相關(guān)。通過閱讀書籍、參加學(xué)習(xí)班、上網(wǎng)學(xué)習(xí)等途徑，我們能夠不斷地學(xué)到新知識。在此，我將分享我對知識普及的心得體會。
第二段：知識普及的重要性（200字）。
知識普及對于個人和社會的發(fā)展都具有重要意義。首先，知識普及可以提升個人的學(xué)習(xí)能力和綜合素質(zhì)。通過學(xué)習(xí)各種知識，我們能夠拓寬自己的眼界，提升自己的能力和競爭力。其次，知識普及能夠促進社會的進步和發(fā)展。一個擁有高度知識素質(zhì)的社會，能夠培養(yǎng)出更多具有創(chuàng)新能力和創(chuàng)造力的人才，推動科技、經(jīng)濟、文化等各個領(lǐng)域的發(fā)展。
個人知識普及有諸多途徑，比如通過閱讀書籍、參加學(xué)習(xí)班、上網(wǎng)學(xué)習(xí)等。在我個人的經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)讀書是最為有效的方法之一。通過讀書，我能夠系統(tǒng)地學(xué)習(xí)到一定領(lǐng)域的知識，并且通過閱讀，我能夠培養(yǎng)自己的思考能力和表達能力。除此之外，我還參加了一些學(xué)習(xí)班和培訓(xùn)課程，這些經(jīng)歷讓我結(jié)識了很多志同道合的人，并且通過和他們的交流和互動，我不僅學(xué)到了更多的知識，還感受到了成長的喜悅。
第四段：社會知識普及的責任與挑戰(zhàn)（300字）。
社會知識普及的責任和挑戰(zhàn)也是不可忽視的。政府、教育機構(gòu)、媒體等應(yīng)承擔起向社會傳播知識的責任，并通過普及的手段，使更多的人能夠受益于知識。然而，在知識普及過程中也面臨著一些挑戰(zhàn)，比如信息過載、知識質(zhì)量不高等問題。因此，要保證知識普及的質(zhì)量，需要政府加大對教育領(lǐng)域的投入，同時提高教育質(zhì)量和教師的專業(yè)素養(yǎng)。此外，媒體也應(yīng)加強監(jiān)管，提高新聞報道的真實性和可信度。
第五段：結(jié)論（200字）。
知識的力量是無窮的，通過知識普及，我們能夠拓寬自己的視野，提升自己的能力，改變自己的命運。同時，知識普及也是推動社會發(fā)展、構(gòu)建和諧社會的重要途徑之一。我們每個人都應(yīng)該努力學(xué)習(xí)知識，同時也要呼吁社會各界共同努力，推動知識普及的進程。只有在一個擁有更廣泛知識的社會中，我們才能迎接更美好的未來。
交通知識普及（優(yōu)質(zhì)18篇）篇十六
越劇流派 包括劇目、唱、念、做等各種藝術(shù)因素，集中體現(xiàn)在所塑造的典型藝術(shù)形象中，其中，唱腔所具有的獨創(chuàng)性最強，特點最突出，影響也最大，因此人們稱之為流派唱腔。越劇的流派唱腔由曲調(diào)和唱法兩大部分組成，在曲調(diào)的組織上，各派通過旋律、節(jié)奏以及板眼的變化形成各自的基本風格，在演唱方法上則通過發(fā)聲、音色以及潤腔裝飾的變化形成不同的韻味美。
王派——是王文娟創(chuàng)立的越劇旦角流派。王派唱腔很注重音調(diào)節(jié)奏與語勢感情的結(jié)合。王文娟的唱腔平易樸實，自然流暢，韻味濃郁。在表演上，王文娟素有“性格演員”之稱，其唱腔也情真意切，運腔平緩委婉而且深藏著一種內(nèi)在的力量。王文娟的中低音區(qū)音色渾厚柔美，在唱段的重點唱句中，則運用高音以突出唱段的高潮，從而形成強烈的色彩對比。王文娟的甩腔極具特色，句幅較長，委婉曲折，情深意長。《孟麗君·游上林》是著名的王派唱段，風流皇帝察覺出孟麗君可能是女性，借邀她同游上林步步進逼。女扮男裝的孟麗君則處處留神巧與周旋。王派優(yōu)秀傳人有孟莉英、錢愛玉、周云娟、舒錦霞、單仰萍、洪瑛、李敏等。
袁派——是袁雪芬創(chuàng)立的越劇旦角流派。袁派唱腔的特點是質(zhì)樸平易，委婉細膩，深沉含蓄，韻味醇厚。袁派十分講究重點唱句的演唱，擅用噴口、氣口、加虛詞以及強音、頓音等技巧進行特殊處理，造成演唱上的高潮。袁派的甩腔也常通過句幅的擴充、節(jié)奏的頓挫、調(diào)式的交替、結(jié)構(gòu)的變化，使旋律迂回曲折，回味無窮。如《白蛇傳·斷橋》中的"到如今，鳳泊鸞飄兩地怨"的甩腔，通過句頭、句幅的樂匯擴充，顯得柔婉悠長。袁派優(yōu)秀傳人有戚雅仙、張云霞、李沛婕、陳慧迪、徐瓊、徐曉飛等。
范派——是范瑞娟創(chuàng)立的越劇小生流派。范派唱腔音域?qū)挘善鸱螅L句多，擅長運用抒情性較強的[慢板]揭示各種人物的情感，曲調(diào)顯得華彩而有氣派；起腔小腔和甩腔更具特色，往往通過對唱句尾音的裝飾加花，或把伴奏的過門作為唱腔延伸的手法，使唱腔更深情纏綿。在唱腔中不通過過門，直接轉(zhuǎn)調(diào)的特殊藝術(shù)手法，是范派的又一特色。范派[弦下調(diào)]旋律性強，曲調(diào)抒情悠長，作為[弦下腔]的首創(chuàng)者，范瑞娟不斷創(chuàng)新，拓展這一曲調(diào)功能。如《寶蓮燈·對月思家》這段[弦下腔]，則吸收了[四工腔]明朗流暢的因素使其顯得明快而歡暢，且富有喜劇色彩，加上唱詞是長短句格式，在節(jié)奏上又作了多種變化，音樂節(jié)奏顯得更加活躍。范派優(yōu)秀傳人有丁賽君、陳琦、史濟華、邵文娟、史濟華等。
尹派——是尹桂芳創(chuàng)立的越劇小生流派。尹派的特點是委婉纏綿，灑脫深沉，純樸雋永，清新舒展，是一種典型的以柔為主、柔中寓剛的風格。尹派的慢板優(yōu)美舒展，尤其擅用大段敘述性“清板”細致刻劃人物感情；創(chuàng)腔時調(diào)動多種藝術(shù)手段，如起腔的安排、插句的運用、板式的轉(zhuǎn)換、甩腔的變化等等，使整段唱層次分明。尹派的起腔有鮮明特色。它起音較低，音調(diào)親切自然，在不同劇目中根據(jù)不同人物的具體感情，變化多端。如《山河戀·送信》中的“妹妹啊”，音調(diào)親切婉轉(zhuǎn)，充滿深情柔意，真切表達了對心上人的愛慕之情。尹桂芳在塑造不同人物的音樂形象時，廣泛吸收兄弟劇種的營養(yǎng)，豐富自己。在《何文秀》的“哭牌算命”一場中，唱腔以[四工腔]為基礎(chǔ)，吸收借鑒了杭劇[武林調(diào)]和蘇州彈詞的因素，創(chuàng)造了新穎的[算命調(diào)]。這種曲調(diào)說唱結(jié)合，節(jié)奏靈活，幽默詼諧，聲聲入耳。 尹派優(yōu)秀傳人有：筱桂芳、尹瑞芳、邢桂芬、尹小芳、陳書君等。
傅派——是傅全香創(chuàng)立的越劇旦角流派。傅派的唱腔極具特色，尤其是她的甩腔，吸收了京劇長拖腔的特點，迂回曲折，為突出總結(jié)性唱段和渲染人物情感，常用句幅擴展、節(jié)奏頓挫、調(diào)式交替等手段，形成句幅特別長，又變化多的甩腔。。《梁祝·樓臺會》中，“記得草橋兩結(jié)拜”這一段唱的甩腔“馬家勢大親難退”“勢”字以重音演唱，又運用六度下滑音的運氣，唱完“大”字，戛然停頓，“親難退”三個字上加花擴展，在“親、難”上用兩個短促的小氣口，抑揚頓挫，表現(xiàn)了英臺難以言狀的悲痛和憤恨，這都是傅派典型的甩腔。傅全香嗓音條件好，音域?qū)挘羯鹆粒赜小敖鹕ぷ印敝Q。她演唱的時候真假聲結(jié)合，強調(diào)聲音的位置和共鳴，中低音委婉柔美，高音區(qū)峭拔明亮，高低音銜接很自然，這樣就形成傅派唱腔與眾不同的特點。傅派優(yōu)秀傳人有：薛鶯、張金月、洪芬飛等。
徐派——是徐玉蘭創(chuàng)立的越劇小生流派。徐玉蘭唱腔的特點是高亢激昂，熱情奔放，剛?cè)岵⑿睿A彩跌宕。徐玉蘭的常用樂匯豐富，并始終以各種形態(tài)反復(fù)貫串于唱腔中，因此特征音調(diào)鮮明。特別是起腔、甩腔旋律華彩，節(jié)奏多變，如《紅樓夢·金玉良緣》的起腔“今天是從古到今、天上人間、第一件稱心滿意的事啊”，音調(diào)自低到高，層層上揚，在“事”字上跳至最高音，然后快速下行，整句唱音域?qū)捴?3度，淋漓盡致地宣泄了人物當時的感情。徐派優(yōu)秀傳人有：金美芳、劉麗華、湯麗芳、劉覺、汪秀月等。
戚派——是戚雅仙創(chuàng)立的越劇旦角流派。戚雅仙的唱腔樸實流暢，深沉含蓄。她的音域并不寬，但根據(jù)自己音色醇厚的特長，充分發(fā)揮中低音區(qū)的唱腔旋律，呈現(xiàn)出獨特的風格。戚雅仙的唱腔不僅擅長表現(xiàn)悲劇情緒，也能創(chuàng)造出歡快、明朗的唱腔。戚派唱腔的另一特點，是在平穩(wěn)的旋律中常出現(xiàn)下行小六度的跳進音調(diào)，或六度下滑音潤腔，以加強語調(diào)，渲染悲憤、哀怨、激動的情緒。尤其是[清板]起落分明，善于根據(jù)唱詞語調(diào)和人物感情在唱腔音調(diào)、節(jié)奏處理、潤腔唱法上巧妙進行多種細微變化，寓華彩于樸素，藏變化于平淡。戚派唱腔善于通過特征音調(diào)的變化發(fā)展，賦予傳統(tǒng)老戲特殊的色彩，比如《梁祝》和《白蛇傳》是越劇的骨子老戲，大部分越劇演員都會唱，但戚派唱這兩出戲由于特征音調(diào)貫穿其中既充分抒發(fā)了人物的感情，有展現(xiàn)出了獨特的.藝術(shù)個性色彩。戚派優(yōu)秀傳人有：周雅琴、朱祝芬、王杭娟、鄒紅等。
陸派——是陸錦花創(chuàng)立的越劇小生流派。陸錦花最擅演窮生戲，演“鞋皮生”和“破巾生”堪稱一絕。她表演瀟灑儒雅，含蓄大方，動作簡練傳神；她的嗓音清亮，音質(zhì)純凈，音調(diào)樸實流暢，行腔松弛舒展，尤其講究吐字清爽，聲聲送聽，聽她的唱猶如一股清泉潺潺流入人的心田，清新柔美，耐人尋味。陸錦花的唱腔由于是在馬樟花唱腔基礎(chǔ)上發(fā)展起來的，她演唱[尺調(diào)腔]時仍保留著不少[四工腔]的因素，因此聽起來別有風味。陸錦花的唱腔有鮮明特色，但她不是僅僅從形式、技巧上著眼，而是始終把塑造人物放在中心位置。行腔、潤腔都是為了深刻揭示人物內(nèi)心世界。陸派優(yōu)秀傳人有曹銀銻、陳文治、夏賽麗、黃慧、廖琪瑛、許杰、裘巧芳、張宇峰、徐標新等。
畢派——是畢春芳創(chuàng)立的越劇小生流派。畢春芳唱腔明朗豪放，流暢自如，具有粗獷的男性特點。她的嗓音脆亮，音域較寬，底氣充足，唱腔中常出現(xiàn)一種切分符點音型，因此行腔棱角分明，音調(diào)富有彈性。她咬字有力，字音清晰，并強調(diào)重音處理。畢春芳在創(chuàng)腔時，根據(jù)塑造人物需要常吸收越劇其他流派、行當和兄弟劇種的音調(diào)融化在自己的唱腔中，使唱腔生動活潑，富有新意。如《三笑·點秋香》中的起腔“秋香姐姐呀”，吸收的是傳統(tǒng)名劇《盤夫》中旦角嚴蘭貞的起腔“官人啊”的音調(diào)略加變化，使唐伯虎瀟灑飄逸的形象更為鮮明。畢派優(yōu)秀傳人有：楊文蔚、丁蓮芳、董蓓芬、丁蓮芳、畢繼芳、徐寧生、楊童華、張鎮(zhèn)英等。
張派——是張云霞創(chuàng)立的越劇旦角流派。張云霞在表演和唱腔中非常注重刻劃人物不同的個性，比如在《游龍飛鳳》她一人飾演兩個角色，她們是面貌相像而性格迥異的年輕女性，一個是官宦小姐范楚楚，愛慕虛榮，李代桃僵。一個是農(nóng)村少女劉菁菁，不貪圖榮華富貴，不畏懼權(quán)勢；區(qū)別非常鮮明。張云霞的唱腔中行腔變化豐富，真假音結(jié)合運用自如，吐字清晰，在《李翠英告狀》中訴狀一段唱，她根據(jù)人物感情的發(fā)展，用[尺調(diào)腔·慢清板]、[慢中板]、[中板]、[急快板]等不同速度的板式，生動細致地表達了人物感情的層次。張云霞擅演花旦，也擅演青衣、刀馬旦、閨門旦，對同一行當?shù)牟煌宋铮鶕?jù)各自的性格賦予不同的音樂形象。張派優(yōu)秀傳人有：薛桂珍、袁小云、何賽飛等。
呂派——是呂瑞英創(chuàng)立的越劇旦角流派。呂派唱腔在繼承袁派委婉典雅、細膩雋永的風格的基礎(chǔ)上，又增加了活潑嬌美、昂揚明亮的旋律色彩。呂派唱腔曲調(diào)活躍多變，擅長在中高音區(qū)運用俏麗的小腔，較多采用大幅度的音程跳動使唱腔旋律華彩，富有活力。在呂派唱腔的音調(diào)中常出現(xiàn)4音和7音兩個偏音，由此又促使了唱腔中頻繁的宮徵調(diào)式轉(zhuǎn)換；板式運用也靈活多變，根據(jù)人物情緒變化，通過速度快慢、節(jié)奏松緊，使旋律色彩豐富，對比鮮明，富于層次，具有新鮮感。在潤腔方法上，常用各種裝飾音和切分音型細致傳達人物內(nèi)心活動。呂瑞英創(chuàng)腔時，根據(jù)內(nèi)容需要，善于向兄弟劇種橫向借鑒，豐富自己的音樂語匯。呂派優(yōu)秀傳人有：吳素英、孫智君、趙海英等。
金派——是金采風創(chuàng)立的越劇旦角流派。金采風的唱腔婉轉(zhuǎn)秀麗，剛?cè)嵯酀Ｋ纳ひ裘髁粒星蛔匀涣鲿常|(zhì)樸中展風采，秀婉中顯棱角，柔中寓剛，端莊大方；咬字清楚，特別講究念白的抑揚頓挫，具有音樂性。金采風在繼承傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上，按照自己對角色的體驗和理解，不斷對唱腔進行新的探索和創(chuàng)造，尤其是對傳統(tǒng)的[四工腔]，在音調(diào)板式、潤腔處理等方面加以豐富發(fā)展，使其煥發(fā)出新的光彩。金采風的唱腔結(jié)構(gòu)嚴謹，善于用不同板式和節(jié)奏、音調(diào)潤腔的處理，細致揭示人物感情深處的波瀾，表演動作和唱腔音樂緊緊相扣。金派優(yōu)秀傳人有：謝群英、黃美菊、裘錦媛、樊婷婷、樊建萍、張杭英、陳莉萍、史燕彬等。
張派——由張桂鳳創(chuàng)立。張桂鳳組織唱腔的能力很強，能根據(jù)人物感情變化靈活運用各種曲調(diào)、板式，使唱腔富有新意。如《凄涼遼宮月》第六場中道宗猜疑皇后時唱的“一石投水激波濤”這段[弦下腔]，以尺調(diào)式、正調(diào)式、北調(diào)式、自由式的[弦下腔]混合組成，旋律豐富，節(jié)奏多變，唱腔深沉、粗獷，符合人物的身份、性格，運腔又十分細膩。《李娃傳》中的“訓(xùn)子”吸收了紹劇的音調(diào)，充分表現(xiàn)出人物激憤的情緒。張桂鳳創(chuàng)腔時善于根據(jù)塑造不同行當、不同個性的人物的需要，采取不拘一格、移花接木的方法選擇和運用不同的音樂素材。；《祥林嫂》中衛(wèi)癩子的“東南西北全走遍”這段唱，根據(jù)人物不務(wù)正業(yè)、四處游晃的特點，繼承運用了越劇早期的[平板]唱腔。這樣做既突出了人物的個性，又使唱腔富有地方色彩。張派優(yōu)秀傳人有：王金萍、張國華、孫偉娟、吳群、蔡燕等。
交通知識普及（優(yōu)質(zhì)18篇）篇十七
為進一步提高消費者自己保護意識和風險意識，更好地維護金融消費者特別低凈值人群的金融素養(yǎng)和合法權(quán)益，構(gòu)建和諧金融消費環(huán)境，近日，郵儲銀行撫州市分行根據(jù)人行的統(tǒng)一安排組織轄內(nèi)各級機構(gòu)陸續(xù)開展了“普及金融知識，守住錢袋子”宣傳活動。
該行通過led電子顯示屏24小時播放“普及金融知識，守住錢袋子”等宣傳口號；設(shè)計印制宣傳折頁、手冊，擺放人民幣知識、金融ic卡、打擊非法集資等內(nèi)容的宣傳漫畫、宣傳展架或展板。并有針對性的開展網(wǎng)點柜面宣傳，利用理財沙龍、大堂微沙龍，對客戶進行一對一宣傳、講解，主動向客戶介紹人民幣知識、存貸款知識、征信知識、支付結(jié)算知識和銀行卡安全用卡常識等知識，為大家解答疑問，普及金融知識。
為豐富宣傳形式實現(xiàn)良性互動，該行一是結(jié)合農(nóng)村夏糧收種，深入田間地頭農(nóng)戶家中，宣傳電信詐騙、非法集資的危害，通過正規(guī)金融渠道知識，拉近與客戶的距離；二是結(jié)合此次宣傳的重點通過選擇人口密度高、人流量大的鄉(xiāng)村集市、街道、社區(qū)，設(shè)立宣傳點，直接面向社會公眾宣傳，擴大宣傳覆蓋面，增強宣傳效果，實現(xiàn)面對面互動；三是增強青少年正確的金融知識，通過走進學(xué)校，宣傳防范電信詐騙、個人金融信息保護、遠離不良網(wǎng)絡(luò)借貸等知識，守護好自己的“錢袋子”。
通過多種形式、多層次、多途徑的宣傳教育方式，該行充分發(fā)揮宣傳教育工作的“教育公眾、防范風險、樹立形象”的積極作用，積極踐行金融知識普及宣傳教育的社會責任和義務(wù)，進一步提高了市民、尤其是低凈值群體自己保護意識和防范詐騙的能力，為打造誠信安全、健康和諧的社會金融環(huán)境發(fā)揮積極作用。
交通知識普及（優(yōu)質(zhì)18篇）篇十八
根據(jù)《中華人民共和國地方各級人民代表大會和地方各級人民政府組織法》第十四條：“地方各級人民代表大會選舉會議的時候，主席團、常務(wù)委員會本級人民政府和代表(有三人以上附議)都可以提出議案”。“向地方各級人民代表大會會議提出的議案，由主席團提請人民代表大會會議討論，或者交付議案審查委員會審查后提請人民代表大會會議討論”的規(guī)定，結(jié)合我縣實際，縣人大常委會提出“關(guān)于加強普及法律常識”的議案。請主席團提請縣九屆人大三次會議討論。
中央提出用五年左右時間向全體公民普及法律常識，把法律交給十億人民，這是一項“宏大的社會工程”，是一項非常重要而緊迫的工作，是建設(shè)具有中國特色的社會主義的重要保證做好這項工作，對加速兩個文明建設(shè)的進程，提高民族的政治素質(zhì)，推進社會主義民主與法制建設(shè)，盡快實現(xiàn)社會風氣的根本好轉(zhuǎn)，都有著極其重要的意義。
黨的十一屆三中全會以來，中央十分重視法制宣傳教育工作。小平同志早就講過“要講法制，真正使人民隨法，使越來越多的人不僅不犯法，而且要積極地維護法律”。耀邦同志指出：“要依靠民主與法制管理國家。”由于黨和國家的重視，我國先后制定和頒布了涉及國家政治、經(jīng)濟和社會生活等方面的法律、法規(guī)三百多個。有了法律還必須使廣大干部群眾自覺地掌握和應(yīng)用，使法律真正發(fā)揮應(yīng)有的作用。耀邦同志說：“現(xiàn)在的問題，不但有相當數(shù)量的群眾，而且有相當數(shù)量的黨員，包括一些負責干部對法制建設(shè)的重要性還認識不足，有法不依，執(zhí)法不嚴的現(xiàn)象在一些地方仍然存在，已經(jīng)制定的法律還沒有得到充分的遵守和執(zhí)行”。這就是說，如何把法律交給人民，做到人人學(xué)法、知法、守法，仍然是一個大問題，從我縣普及法律常識工作的情況看，整個趨勢是好的，縣區(qū)(鎮(zhèn))、省地駐宣廠礦建立了普法領(lǐng)導(dǎo)小組，進行了普法試點做了一些工作，但還存在不少問題，主要是：一、有些單位和部門的領(lǐng)導(dǎo)對普法工作的重要性認識不足，重視不夠，沒有列為議事日程，當成大事來抓。二、普法工作還沒有全面鋪開，在群眾中沒有造成學(xué)法、守法的熱潮。三、普及法律常識準備工作不夠充分，定購法律常識讀本少，培訓(xùn)宣傳骨干不多。
根據(jù)上述問題，我們希望：一、各級領(lǐng)導(dǎo)要提高認識，切實加強領(lǐng)導(dǎo)，把普法教育工作列入議事日程，做到有計劃、有步驟、有檢查、有督促地把這一工作抓緊抓好。二、各級干部，特別是各級領(lǐng)導(dǎo)干部要帶頭學(xué)法、守法、執(zhí)法、護法，這是全面開展普法工作的關(guān)鍵。三、公、檢、法、司要密切配合，充分發(fā)揮職能機關(guān)作用。四、要應(yīng)用各種宜傳工具進行廣泛深入地宣傳教育，在全縣范圍內(nèi)掀起普及法律常識熱潮。