個人總結是一個自我成長的過程，讓我們更加清楚自己想要的目標和如何去實現。小編為大家準備了一些精選的個人總結范文，希望能夠幫助大家更好地寫出自己的總結。

假期實踐個人總結（匯總20篇）篇一

在這里我充分認識到團隊協作精神的重要與可貴。在實踐活動還未開始前，大家都早已認真做好準備工作。通過相互交流，我們獲得了許多好的.社會實踐方案，無論遇到什么困難大家都相互鼓勵，互幫互助，最終順利的完成了社會實踐活動。大家由起初的素不相識而轉變成為好朋友。這是我第一次將學習書本知識與實際相結合，通過這種新的方式，我學到了更多的知識。同時，我也認識到自己知識的缺乏。許多居民所提到的問題我都無法回答，只能通過翻書得到答案后再向他們做出解釋。因此，我只有更加努力的學習，并把學得的知識用于實踐，在實踐中繼續學習提高，才會獲得更多的知識，幫助更多的人得到健康，才能真正成為對社會有用的人。

假期實踐個人總結（匯總20篇）篇二

我的實踐主要是成為一名回歸行政職員，主要負責行政和公司事務。當然，作為一名行政職員，我必須首先了解事務程序、表格形式和其他事務。為此，我咨詢了一起工作的叔叔阿姨，以便我能更好地完成這項實踐活動。

這是我第一次參加社會實踐，有幸進入公司辦公室當小文員，讓我興奮不已。

一起工作的叔叔阿姨們都很照顧我，總是指著我，教我各種工作方法，讓我很快進入工作狀態。第一天上班時，上級領導給了我一項任務：制作工資報表。雖然我的計算機技術很好，熟悉xx的功能，但制作報表的困難在于格式和數據處理方法。我突然蒙蔽了雙眼，坐在電腦前發呆，無從下手！這時，一位阿姨從百忙之中抽空過來，微笑著問我：“小妹妹，哪里不懂，問阿姨，阿姨幫你！“于是，我把這個任務告訴了她。她立即拿起紙和筆，粗略地畫了一下表格格式，然后讓我根據風格先輸入xxxx阿姨不僅沒有生氣，還耐心地提醒我找到正確的方法，造表知識，而且讓我在造表中培養了更多思考和動手的能力。非常感謝這位阿姨！

通過這次調查和實踐，我對公司的行政工作有了更全面的了解，也鍛煉了自己的社會工作能力，具有重要意義。如果我將來有機會再次參與這項工作，我將更積極地參與這個工作平臺，繼續磨練自己，鍛煉自己！

假期實踐個人總結（匯總20篇）篇三

通過實習了解西餐廳的基本操作過程，掌握服務技巧提高服務水平，鍛煉自己的社會實踐能力。

隨著生活方式的更新和社會交往的活躍，我國吃西餐的人越來越多。在組織的涉外活動中，為適合國外客人的飲食習慣，有時要用西餐來招待客人。西餐廳一般比較寬敞，環境幽雅，吃西餐又便于交談，因此，在公共關系宴請中，是一種比較受歡迎又方便可取的招待形式。西餐源遠流長，又十分注重禮儀，講究規矩，所以，了解一些西餐方面的知識是十分重要的。今年暑假，我在xx有限公司實踐了一個月時間，獲得了經驗，更增長了見識，使我對西餐有了更深的了解。

在xx有限公司一個多月的實習已劃上了圓滿的句號。在這里，第一次接觸社會的實踐生活，體驗到生活的艱辛和不易，總體來說還是有不少的收獲和所得。

從一個對西餐行業無知的少年變成一個既具有西餐知識，又懂得西方禮儀和社會交往的青年。實習的收獲是不能用語言一一所能描述的，總的來說有酸有甜、有苦有樂，苦的是讓人記住那些幾十種西餐食品的特點與制作方法，還得分清它們的消費對象。還有那些中國人不太懂得的西方禮儀培訓工作；快樂的是和同事領導的和睦相處以及老板的風趣幽默；快樂的是顧客對自己付出服務的肯定與贊賞；樂的是自己既充實又有滋有味的實習生活過程。其實實習的日子不是很長，當初的我們不知道牛排還要吃七八成熟？不知道生菜沙拉和水果沙拉是什么東西，以及自己不怎么熟練的在西餐廳鋪臺布。擺刀叉，給客人介紹菜單的種。種場景就像昨天才發生一樣，是那么的叫人印象深刻。

在這里，自己對西餐方面有了比較深刻的認識，品味西餐文化，建議大家到正宗的'西餐廳看一看，一般都法國浪漫派風格布置的西餐廳比較好，裝璜華麗典雅，樂池內小樂隊演奏著古典的名曲，服務員是身著燕尾服的小伙子。研究西餐的學者們，經過長期的探討和歸納認為吃西餐最講究6個“m”。第一個是“menu”（菜單，第二個是“music”（音樂），第三個是“mood”（氣氛），第四個是“meeting”（會面），第五個是“manner”（禮俗），第六個是“meal”（食品），這些都是西餐行業內必須具有而且重視的地方，好的西餐老板會特別重視這幾個方面的投資與開發研究。西餐禮儀也是特別重要的方面，好的西餐廳店，會對所有的員工進行西方禮儀的培訓，會對服務人員進行定期的考核和認定。

在xx實習最刻骨銘心的是xx員工竭盡全力為客人提供"溫馨細微，物有所值"的服務。還有就是典雅淳美的美國西部音樂，韻味悠長的咖啡，以及聞名遐邇的菲力牛排。都說服務是餐廳的形象之本，是西餐廳的競爭之道，那么xx的服務魅力有表現在哪呢？那就是一張誠摯動心的笑臉，一聲聲悅耳動聽的話語，一次次全身心投入的服務而凝結出一個個回味無窮的優質服務。在那里實習的一個多月期間學到的東西可不少，感觸也頗多，若要為客人提供優質的服務，就是要充分讀懂客人的心，充分理解客人的需求，甚至是超越客人的期望，在日常工作崗位上為客人提供富有人性化的和藝術化的服務，高層次的滿足客人的需求，讓客人愉悅地有頻頻光顧的欲望。有人說服務是個即時的工作，過去了就不會再來，所以要在當下滿足客人的多方面要求，把服務的質量提高。

在西餐廳實習的這一個多月，在工作崗位上勤勤懇懇付出的不光有汗水，還有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己變的成熟了，少了一份脆弱，多了份堅強，忘了如何去依靠，想的是如何去學習讓自己獨立自強。沒有了父親和母親的關懷，沒有了老師和同學的指點，自己的一切事物都得要自己親自去解決，增強了自己的自信心，從這次實習中我深深的體會到沒有自己辦不成的事，只有自己不去做，認認真真的學習，勤勤懇懇的做事，這就是生活，是真正的生活！通過實訓、實習，我對西餐的專業知識有了很大的提高了，尤其是服務意識、語言交流與表達能力、外語能力、處理賓客關系能力、團隊協作能力等方面具有明顯的提高，特別是自己的外語口語交際水平有了一個很大的提高，以前在學校里面沒有條件鍛煉自己的口語，在這里，來吃西餐的也會有很多的外國朋友，鍛煉了自己的口語說得能力，為自己以后走上社會做了個好的開始。社會上由課本上學不到的東西，那就是社會經驗，為人處世的經驗，想想自己明年就要真正的走向社會，參加工作，也許自己的這次實習就是自己新的開始，也就意味著自己的成熟，我會在以后的工作和學習中，不怕困難，勇于克服，在實踐中鍛煉自己的能力，努力提高自己，實現自己的理想。

假期實踐個人總結（匯總20篇）篇四

每一天，都是一個開始，都是一段忙碌的行程。

7月17日晚召開了一場所有實踐隊員參與的會議，會議確定了各小組人員安排，并明確了以下幾天活動的日程安排，由蘇州大學計算機科學與技術學院新聞中心帶隊的“召喚野百合的春天”外來務工子女教育調查暑期社會實踐小分隊戶外活動正式開始！

走訪可謂本次實踐活動的重中之重了，每個參與調查的隊員都感慨頗多。最開始的調查走訪主要是針對家長的，從消除家長們的戒備心到后面與家長們真心相對聊一些比較深入的問題，不得不說這是一個比較艱難的過程。當太陽緩緩炙烤大地的時候我們挨家挨戶的走訪，在質疑的眼神中解釋我們活動的目的，用自己的汗水與耐心換回一份最真實的資料。幾天活動下來，卻沒有一個人叫苦叫累，不知覺中，即使最嬌弱的女孩也被改變。也許是忽然間發現，相對于他們，我們已經幸福太多。

由于培訓班的順利進行，對小孩子的采訪相對簡單許多，除了問卷上面的已定問題我們又咨詢了許多其他相關信息，在調查中，心一點一點被憐愛填滿。他們都是很可愛的孩子，可是卻有許多孩子因為家庭的原因過早的早熟，承擔了一份本不應該他們承擔的責任，失去了本屬于他們的童年與快樂。

培訓班主要教程包括簡單電腦操作、繪畫練習以及英語趣味教學。

電腦操作包括word、e-cel、ppt的簡單操作和打字練習。前幾天孩子們一直是在隊員們的指導下進行練習，打開word，打字，變換字體，變換顏色，居中，換行……每個人都認真而嚴肅，電腦室里一片緊張而祥和的氣氛。隊員們也都十分認真，耐心的講解著操作的簡單要求，甚至手把手的教著他們，仿佛他們都是自己的弟弟妹妹一般。

最后一天時電腦室舉行了一場小型的操作比賽，就這幾天的教學進行了一個成果展示。比賽時，安靜是電腦室里最大的特征了，每臺電腦前都坐了一個或兩個孩子，表情都很嚴肅。當隊員們發下比賽的試卷時，幾乎每個孩子都立刻打開word開始操作，有苦苦思索的，有胸有成竹的，有微微一笑的，也有愁眉苦臉的，但每個孩子的臉上都流露出一種向往與認真。比賽愈烈，氣氛愈緊張，當比賽結束后，大家都長長地噓了一口氣。最終，13歲的匡勇獲得第一名。

繪畫處以女孩子為主，也比較安靜祥和。女孩子們安靜的坐在那，潔白的畫紙的邊角上都貼了一張張可愛的卡通畫。每個孩子都認真的埋頭作畫，力求展示自己的最高水平。當白色的畫紙上逐漸顯露出一個個可愛的卡通人物，當年幼的寶寶拿著畫筆認真的涂抹涂色畫本，當孩子們相視一笑心靈契合，他們作出的不僅僅是一幅幅美麗的畫，更是體現了美術的真諦，獲得了心的寧靜。

成果展示時，她們也交出了最滿意的答卷，一張張可愛的卡通畫，一幅幅美麗的畫卷，一張張燦爛的笑臉，相機快門按下的一剎那，將她們永遠的定格。

對于電腦室和繪畫處的安靜，英語培訓處則是笑聲陣陣，趣味盎然。英語培訓處除了幾個三四年級的稍微大一點外幾乎都是六七歲的小孩。眾所周知，英語的學習，更重要的是興趣的培養，所以英語教學注重的是趣味教學。一些可愛的課件，一些經典的英文歌，一些常用的詞匯都讓這些孩子們聽得認真而開心。幾天的教學下來，一些旁聽的家長們也都露出滿意的笑容。

最后一天成果展示時，孩子們坐成一排，眼睛緊緊地盯著電腦屏幕，當傳來熟悉的《happybirthday》、《happynewyear》、《themorewegettogether》等的伴奏時，他們張大了嘴，童稚的歌聲回蕩在大大的會議室，飄蕩的很遠很遠。

活動過程中，7月21日是在聯青社區的安全主題日，我們舉辦了一場安全知識普及教育講座。安全知識講座主要是由暑期社會實踐小分隊隊長韓林祥主持的，講座以動畫、ppt展示和講解相結合，既能夠充分調動小孩子們的積極性又達到了真正教育他們的目的。講座過程中，講解者從消防安全、交通安全等等幾方面著手，通過ppt的展示體現安全知識的重要性，而且與孩子們進行充分的互動，當講解者最后就幾個簡單的常識性安全問題提出問答時現場氣氛更是濃烈，幾乎每個小孩子都張大嘴巴大聲的一致的說出自己的答案，令人驚嘆。講座過后還進行了安全知識問卷調查活動，每個小孩和家長都填寫的十分認真，讓我們獲取到了第一手的資料。

同時7月20日在長島社區也舉行了一場安全講座和“word不為人知的秘密”講座。長島社區位于葑門街道，人員接觸繁雜。活動中首先由兩位人民警察做了安全知識教育講座和暑期犯罪案例介紹，講座從人們身邊的日常小事入手，分析入情入理，以各種角度對人們的日常行為提出種種安全隱患，并反復強調小孩安全教育的重要性。

安全教育講座結束后是由我們暑期實踐小分隊隊員黃勇同學做的“word不為人知的秘密”講座，主要內容為用word制作動畫，內容新穎而生動，現場反響極其熱烈。小孩子們紛紛托著腮眨著大眼睛緊緊地盯著大屏幕，隨著講解員的講述流露出新奇、不解、渴盼、解惑、開心等等生動的表情，并在講座結束后意猶未盡的圍著講解員再次就一些問題提出自己的見解，將現場的氣氛推向一波又一波的高潮。

當最后一天7月23日的活動接近尾聲時，我們的心里都緊緊地被這些孩子們占據著。經過討論我們買了一些教輔書、勵志書、童話書以及速描畫本贈和一些文具送給這些讓人愛憐的孩子。不管怎么說，他們的出生就注定了與城市孩子之間的差距，我們只能盡我們最大的努力為他們做一些事。最后成果展示后幾乎人手一本筆記本和一支筆，獲得名次的孩子們還得到了更多了的彩色筆、我們隊員畫的畫等等獎品。每個孩子都笑得好開心好開心，那是世界上最美麗的笑顏。

“哥哥姐姐再見！”

“哥哥姐姐還會來嗎？”

“再來看看我們好不好？”

很心酸卻也很欣慰。

7月24日至25日，資料整合，結果分析。

又是兩天的不眠不休，幾個主要的負責人一直聚在一起，整理問卷，深入挖掘，討論結果。一張張白紙上畫滿了“正”字，各種圖紙一一排開，橫向縱向各個點都不放開，力求得出最真的資料。

活動到現在已經不僅僅是在做一個簡單的實踐，更是為了這些可憐的孩子們，我們能為他們做的很少，但我們也要盡我們的全力！

假期實踐個人總結（匯總20篇）篇五

青年志愿者活動是崇尚團結、友愛、助人為樂、做好事的社會風氣，是當代社會關注的崇高事業。

首先，我很榮幸能成為這樣一個團隊的一員，這個團隊的宗旨是傳遞愛，做志愿者，愿意付出，不求回報。

星期天，我們學院組織了一群來自我們學校的年輕志愿者在新開的養老院進行志愿者活動。本次活動的目的不僅是為了培養我們學校志愿者的實踐能力，也是為了促進我們社會的和諧與繁榮，提高當代大學生的素質，使我們的大學生活更加美好。

在這次活動中，在全體干部的組織下，志愿者們很好地完成了每一項任務。有的志愿者負責打掃衛生；另一部分幫助爺爺們洗衣服；大家一起努力，互相鼓勵！這些感動了很多老人。雖然我們努力過，但我們心里都覺得甜蜜，因為我們知道，他們得到的遠遠超過他們付出的。

青年志愿者活動的開展增強了實踐能力和創造能力，從本質上反映了當代青年助人為樂、樂于奉獻的風格和精神。志愿者發揚助人為樂的優良品質，使我校的志愿者活動走向新的輝煌。

愛情已經點燃，不要再等了。在我們有限的生命中，我們會經歷難忘而有意義的人生經歷。在我們的奉獻中，我們會欣賞幸福，收獲幸福。

讓我們為這個事業而戰！讓我們新時代的年輕人肩負起一些無力的社會責任。給一點點力量！

假期實踐個人總結（匯總20篇）篇六

今年寒假，xx中學20xx學生們分組來到xx街道下轄的八個居委會。在社區官員的指導下，他們接受了簡短的服務項目培訓，然后他們很忙。在匯成居委會，學生們協助社區官員為居民樓張貼春節對聯，參與社區環境的美化；在園南新村，高中生參與了宣傳板的安排，對社區進行了清潔。學生們還參與了“迎新親子聚會”活動的準備工作，并與學生們一起剪窗花、做燈籠、寫“祝福”一詞。西南模特學生不僅體驗了社區工作的`細致、重要、艱苦和困難，而且用愛心志愿者服務溫暖了冬天。

參加xx街xx醫療站服務的學生積極協助護士為居民指導醫生，陪伴和照顧輸液室患者，受到醫務人員的好評；也有志愿者團隊參與天平街慈善超市的服務。在實踐中，學生們豐富了經驗，鍛煉了自己，奉獻了愛心；還有一個團隊去了上海南站，投入了春節旅游高峰前期的長途客運站和地鐵出入口的指導、指導和服務志愿者工作。在這個過程中，學生們感受到了熱情、耐心、用心的志愿服務的真諦。

學校非常重視高中生社會實踐活動的組織和管理。近年來，形成了“精心策劃、有序組織、獨立活動、綜合評價”的組織程序；努力促進中學生假期志愿者服務已成為西南模式加強學校與社區聯系的重要途徑。

學校將繼續開發社會資源，更好地鍛煉青年學生的實踐能力，進入社區社會，建立提高自我素質的平臺，真正使高中生在公益勞動中實現知識與實踐的統一；在豐富多彩的社會實踐活動中成長。

假期實踐個人總結（匯總20篇）篇七

實踐告訴我們：從實踐中尋找真理，用實踐引導前行。敢想敢做敢拼，才是我們大學生的代名詞，在激情的涌動下，堅定信念，我們將無所不能。本站小編整理了“大學生假期社會實踐個人總結”僅供參考，希望能幫助到大家!

大學生的第一個暑假，當然，也是我第一次經歷社會實踐，對于一個大學生而言，敢于接受挑戰是一種基本的素質。于是我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性;想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

暑假。

自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我走進了一家民營企業，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。

另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

在實踐的這段時間內，我幫忙接電話，復印資料，整理文件等，感受著工作的氛圍，這些都是在學校里無法感受到的，而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。

而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。

有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一小部分人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。

在這個漫長的暑假中，我接受我院學生會的倡議，積極參加學校內外組織的的各種假期社會實踐活動。作為一名未來要邁入社會的學生，深入社會、實踐鍛煉是一門必經的功課。因為我相信因為經歷所以懂得，只有了解社會，你才能真正做到融入社會。

實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了，它讓你開闊視野，了解社會，深入生活，無限回味。社會實踐是一筆財富。一分付出，一分收獲，有付出，就一定會有收獲。更何況參加社會實踐活動的過程、閱歷本身就是一筆寶貴的財富。放假回到家里，我跟爸媽商量了學校下達的暑期任務，他們都很支持學校的決定，也贊同我在暑期里去社會實踐的這一作法，我也覺得這真的是一次自我鍛煉的好機會。但是由于爸爸媽媽仍不太放心我一個人出去工作，就幫我在親戚家里找了一份還比較輕松的工作，也和親戚說好了，就拿我當員工一樣對待，讓我真正感受一下步入社會參加工作的不容易。

這段時間，我幫忙接電話、復印資料、整理資料，幫忙簽字。在學校，會有人通知你做什么，有老師、同學督促你。可在這里，必須自覺去做，而且要努力做好。更重要的是，必須放下尊嚴，老老實實做一個打工者，在現實面前，我們要學會忍耐，社會是不公的，公平是要去爭取的。有時遭批評時會感到委屈，但接受并改正又是防止再一個錯誤發生的前提，因為激烈的競爭隨時使你面臨失業。

暑期實踐過得很快，自己慢慢地開始習慣了這種生活和這項工作，犯的錯誤也越來越少了，老板也夸獎我適應性很強，工作能力也錯，以后要是暑期還想實踐就到我這來。那時離開時還真有點舍不得呢。辛苦也是有回報的，拿到我的工資時，真的很欣慰，但是并不是因為有錢可以領，也不是終于結束了打工的苦日子，而是自己的付出有了結果和回報，自己的實踐也有了收獲，回想一下自己真的覺得很值。

雖然在這假期我沒有在我的專業知識，專業能力上有所提升·但是我感覺我懂得了太多的書本上沒有的東西，假期實踐增強了我的辦事能力，叫我懂得錢來之不易，叫我懂得人要打拼出一片屬于自己的天空。經過實踐的修正，當剛回到家的興奮與愜意漸漸淡去，我回想了一下自己半年的學習生活，雖然在學校里的生活平靜而快樂，可我卻看到了“危機”—就業危機，因此而為將來而感到緊張在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。我意識到了自己的不足，沒有經驗，沒有與人交流交往的能力，有些東西以前沒有嘗試過，難免會出差錯，如果我還這樣的話，以后很有可能在社會上沒有立足之地，現在的社會不僅要有知識，還要擁有一些應辨能力等綜合素質，只靠在學校汲取知識，遠遠不夠，從現在開始，就要培養自己的能力。

而且我還明白了在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

在實踐的這段時間內，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事。在學校，更多的是學習氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更好的成績而努力。而工作的場所，每個人在為獲得更多的報酬而努力。學校里主要學習理論，我們經常抱怨理論與實踐不能結合，，在學校讀書的人寧愿工作也不想讀書，而已在社會的人都寧愿回校讀書。我即將不再是一名大生了，而是社會的一分子啊!我們只有學習了先進知識，比別人具有了更高的起點，才能應付各種工作上的問題。

“真理來源于實踐，實踐出真知”我們只有在不斷參加社會實踐中才能將我們在學校所學的知識與社會實踐相結合。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。

我欣喜地看到，經過社會實踐的磨練，我們變得更加成熟、更加自信，校園里到處洋溢著蓬勃向上的良好氛圍。我們有理由相信，當代青年大學生有實力承擔的起未來建設國家的重任，追求進步，刻苦求知，勤于實踐，全面成才必將成為廣大青年學生的共同心聲和行動!

總之這次實踐讓我學會了很多東西，給予我了很多啟發。但實踐也只是個過程，真正的目的是要我們改變思想觀念，學會學習，這樣才能不斷的進步，不被社會淘汰，才能為建設祖國、奉獻社會作出更大的貢獻。

一個月的暑期就這樣匆匆結束了，還有我這一次的社會實踐。整日呆在學校中的我，嘗到了生活的現實和不易。或許，這種真切的體會，才是我最寶貴的收獲。

實習期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自己，社會真的是很殘酷，很現實。我唯一慶幸的是我還是一名在校學生，我只有真正的把本領學好，才能在未來真正進入社會時不至于這樣不知所措。這一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是促使大學生投身改革開放，向人民群眾，培養鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。透過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，半個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。

一、待人要真誠。

踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每一天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。往往一些細微的東西容易被我們忽略，輕輕的一聲問候，卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我想，就應是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也愿意把工作分配給我。

二、要善于溝通。

溝通是一種重要的技巧和潛力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。

三、要有熱情和信心。

其實，不管在哪個行業，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，愿意為共同的目標奮斗;耐心又讓我們細致的對待工作，力求做好每個細節，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能做到最好。

四、要主動出擊。

當你能夠選取的時候，把主動權握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似復印打字的“雜活”。或許同事們認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不明白你能做什么。做“雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什么。我決定改變自己的命運。有些東西不能選取，有些東西卻能夠選取。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。

五、要講究條理。

如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。“做什么事情都要有條理，”這是經理給我的忠告。其它的工作也一樣，講究條理能讓你事半功倍。

社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。期望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。這些天來，雖然付出了不少汗水，也感覺有些辛苦，但從中我意志力得到了不少的磨練也感受到了工作的快樂。

這一次的社會實踐使我明白;大學生只有透過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂的狀態，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

在這個炎炎夏日，我迎來了大學生涯的第一個暑假。這個假期我沒有選取自己所學的專業去實踐，而是參加了中國電信舉辦的大學生暑期社會實踐活動，這個活動為期11天，在這11天中，我過的十分充實。在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一向十分想了解的3g手機知識有了更進一步的深入。社會實踐作為廣大青年學生接觸社會、了解國情、服務大眾的重要形式，對于青年學生的成長、成才有著極為重要的作用。

這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐潛力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有好處的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。既于同齡人有了學習上的交流，也對社會，對工作有了必須程度上的了解，真是受益匪淺。

透過這次的社會實踐我了解到，實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論就應與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。透過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每一天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在這天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

在實踐的這段時間內，我和組員們去營業廳了解各個公司的手機現狀，向自己的同學進行調查，這些都是在學校里無法感受到的，而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時還和別的組的同學一齊合作，在學校里也許有老師分配說這天做些什么，明天做些什么，但在那里，不必須有人會告訴你這些，你務必自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而那里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的潛力!記得老師以前說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸持續著學生的身份。

人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才。

選取了法學為專業的我，在這次實踐中自然比較關注這一環。雖然在實踐中只是負責比較簡單的部分，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮!在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論部分占主體，而我自己對專業知識也能掌握，本以為到了企業實踐就應能夠應付得來，但是在企業里并沒想象中如此容易。平時在學校，作業錯了改一改就能夠交上去了，但在公司里，報告絕對不能夠出錯，因為質量是企業的第一生命，質量不行，企業的生產就會跟不上，而效率也會隨之降低，企業就會在競爭的浪潮中失敗，所謂“逆水行舟，不進則退”，企業要時時持續著這種競爭狀態，才能在市場中立于不敗之地，就因為這樣，企業會對每一個在廠的員工嚴格要求，每一個環節都不能出錯，這種要求在學校的課堂上是學不到的，在學校里可能會解一道題，算出一個程式就行了，但那里更需要的是與實際相結合，只有理論，沒有實際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以必須要個性留意謹慎，而且一旦出錯并不是像在學校里一樣老師打個紅叉，然后改過來就行了，在公司里出錯是要負上職責的，這關乎公司的利益損失。

很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書;而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們就應在這天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

沒有經歷過痛苦的雕琢，怎能有一顆堅毅勇敢的內心?沒有經歷過挫折的錘煉，怎能承擔起時代賦予的重任?正可謂：玉不琢不成器，這是一句永恒的真理。而這次的三下鄉就好比是一場戰役，給了我們人生中的第一次磨練。

討論會上，大家都各抒己見、暢所欲言，并進行了下一步的分工協作，而我，也開始準備鍛造出征的利劍。活動第二天，伴著初升的朝陽，我開始了忙碌的一天，盡管對湘鄉的了解是一片空白，但卻絲毫澆滅不了我的熱情。圍繞農機這個關鍵字，我開始進行搜索，打開一個個鏈接，我瀏覽了一個又一個的網頁，編輯了一段又一段的文字。從迷糊到清晰，從懵懂到了解，隔著屏幕，我就已經能夠感受到撲面而來的泥土的清新，我了解到了更多農村的風土人情，這是一種不同于城市的質樸、清新和自然。我明白，這次活動不僅僅是帶著自己的好奇心去體驗生活，更重要的，是我們每一個人能夠不辱使命，做出可喜的成績。

作為一名在校的學生，這是我第一次脫離書本，接觸社會，下到鄉里，頂著烈日的灼燒感受生活的艱辛，這些都讓我心里充滿激動。同時，我也懷著些許的擔憂，畢竟從未真正走入社會，不了解人生百態，我要怎樣才能去適應它?我要怎樣才能去盡我所能地發揮作用?我知道，實踐團的很多成員都有過豐富的經歷，甚至是上次實踐團的前輩，這讓我不敢放慢自己前進的步伐，卻又更加堅定了自己的決心：我一定要為團隊貢獻自己的力量。

一天的奮斗總算是有所收獲了。在查閱資料時，我了解到現在農村的狀況依舊不容樂觀，盡管國家每年都給予農村大力的扶持，但是，落后的思想加之其本身的吸引力不夠，農村落后的狀況一直難以改變。我希望，我們此行在調查農機使用狀況的同時，能夠發現更多的問題，真正幫助到農民。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，我明白臆測始終是不夠的，我期待下鄉之日的到來。

假期實踐個人總結（匯總20篇）篇八

都想著自己辛辛苦苦讀了十多二十年的書，受過高等教育的，怎么能混的比一般人還差呢。這是，我進入這酒店，領班給我上的第一堂思想課。

接下來的幾天，我們新招進來的一批員工就得進行員工培訓。教我們如何工作，有些什么工作的注意事項啊以及對于酒店布局的介紹，還給我們各自劃分了不同的工作區域。接著，由老員工帶領我們去現場進行了模擬實習，好讓我們在親身工作中摸索、思考。使后面工作的開展能過更順利的進行，從而配合老員工進行工作，以減輕老員工的工作壓力，也能更好的配合酒店的各項工作的順利完成。現在，我還清晰的記得，為了讓自己少犯錯，我把老員工說的一些常見的錯誤以及一些經驗都記在手機上，這樣，我就可以經常看看，避免以后犯一些低級錯誤，省的讓別人笑話。我記得最深的一個就是，一個老員工特別向我們強調：在工作中一定要專心，既要對客人負責也要對自己負責，特別是在上菜的時候，一定要和客人保持一定的距離，以免出現意外事故，造成不必要的損失。她跟我們講了許多以晚發生的事故，其中的種種原因都是沒有和客人保持一定的距離。她希望我們在工作中要特別小心不要在發生事故，要不然可就白干了。我那時候在想，這可相當危險啊，白干了不說，還很容易得罪人啊，以后得多加注意才行！因為公司有相關規定，那就是在工作中如果是由員工自己造成的意外賠償事故，員工要承擔賠償責任。她說她不希望我們辛辛苦苦的工作最后卻由于一個不小心而拿不到工資，而是開開心心的來工作，高高興興的回學校讀書。對于這些話，是我記得最深的一個，而且在以后的工作中，我也是小心翼翼的，這正符合我謹慎小心的性格特點。而且，我還要求自己時刻保持一個清醒的狀態，絕對不能犯一些低級錯誤，要不然真的白干了，我可劃不來啊。除了介紹工作的事情，帶我的這個老員工也非常關心我們在學校的情況，詢問我們學習是否順利，生活是否開心，和同學的關系處理的好不好，是否參加過學校的活動？她對我們這次實踐活動給予高度的肯定，贊揚我們是難得的好學生，同時也對我們第一次來到她們酒店表示熱烈的歡迎。她的一言一詞都流露出了和藹可親，也不乏有嚴肅，我從心里由衷的.佩服并確立了用工作成績來報答她對我們的關心。

經過這幾天的培訓，對于我工作的范圍及職責我已經爛熟于心了，尤其是工作注意事項，早就背的滾瓜爛熟了。明天便是我工作的第一天，我在心里默默的下了決心，一定要盡心盡力，不能出錯！

也會學到很多學校學不到的東西，多接觸不同類型的人，才會發現人與人之間的差距，才會學會如何與人相處，才會學會如何認清自己。一些人情世故，我想，我也該慢慢領會了。這樣接觸社會，我會受很多傷，但我不怕，受越多的傷，我的膽量卻會越來越大，這更能磨練我的意志，我想，我的潛力還是有待激發的。

通過這次實踐，我知道，任何一項看似簡單的工作都需要很大的努力才能做好，別看服務是一項簡單的工作，以前，我看著那些服務生就是走來走去，看起來很簡單嘛，但你真的做起來的時候，你不懂技巧的話，那可真是一種煎熬啊，開始工作時我感覺很累，而且很不適應，幾度想就這樣放棄得了，但最后我還是堅持了下來。寶貴的實踐經歷勝過我們在學校學到的任何理論，雖然這樣的實踐很平常，但卻能使我們感受到走出象牙塔后危機四伏的壓力，有了這樣寶貴的經驗后，會給我們以后提供很多有利的幫助的。以后，當我們真正面對困難的時候，我們會發現自己比校內的學生多了一份淡定和冷靜。在生活中，我們也要多注意細節，細節決定成敗，這是很多成功人士的人生格言，對我也會是很有幫助的。社會實踐雖然骨感，但給我的社會卻不是那么一點點。你多實踐，你的生活就會越來越精彩，你多實踐，你的人生也會越來越精彩。

對于酒店的服務，服務員是直接對客人提供面對面的服務，為了滿足顧客不同的需求，就要求我們要有很強的應變能力，我們每天都要工作到很晚，但是我邊工作的時候就邊思考一些問題，也順利的將所思考的運用到實踐之中，做到了理論和實踐的結合。

獻給祖國和人民。走出校門融入社會的大舞臺，我們才真正體驗到自身知識的欠缺，能力的有限。

假期實踐個人總結（匯總20篇）篇九

假期實踐個人總結（匯總20篇）篇十

今年寒假，我找了個社會實踐的單位，在實踐的過程中，也感悟了許多，成長了許多。

一:掙錢的辛苦

整天在公司辛辛苦苦上班,天天面對的都是同一樣事物,真的好無聊啊!好辛苦啊!在那時,我才真真正正的明白,原來父母在外打工掙錢真的很不容易!

二:人際關系

在這次實踐中,讓我很有感觸的一點就人際交往方面, 大家都知道社會上人際交往非常復雜,但是具體多么復雜,我想也很難說清楚,只有經歷了才能了解.才能有深刻的感受,大家為了工作走到一起, 每一個人都有自己的思想和個性，要跟他(她)們處理好關系得需要許多技巧,就看你怎么把握了.我想說的'一點就是,在交際中,既然我們不能改變一些東西,那我們就學著適應它.如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

三:管理者的管理

在公司里邊,有很多的管理員,他們就如我們學校里邊的領導和班級里面的班干部.要想成為一名好的管理,就必須要有好的管理方法,就要以藝術性的管理方法去管理好你的員工,你的下屬,你班級里的同學們!要想讓他們服從你的管理.那么你對每個員工或每個同學,要用到不同的管理方法,意思就是說:在管理時,要因人而異!

四:自強自立

俗話說:"在家千日好,出門半"招"難!"意思就是說:在家里的時候,有自已的父母照顧,關心,呵護!那肯定就是日子過得無憂無慮了,但是,只要你去到外面工作的時候,不管你遇到什么困難,挫折都是靠自已一個人去解決,在這二個多月里,讓我學會了自強自立!凡事都要靠自已!現在,就算父母不在我的身邊,我都能夠自已獨立!

五:認識來源于實踐

一切認識都來源于實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是并不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識能力的發展。實踐的不斷發展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現在認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，但是認識一經產生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

六:專業的重要性

選擇了會計為專業的我，在這次實踐中自然比較關注這一環。雖然在實踐中只是負責比較簡單的部分，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮!在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論部分占主體，而我自己對專業知識也能掌握，本以為到了企業實踐應該能夠應付得來，但是在企業里并沒想象中如此容易。平時在學校，數字錯了改一改就可以交上去了，但在工廠里，數字絕對不可以出錯，因為質量是企業的第一生命，質量不行，企業的生產就會跟不上，而效率也會隨之降低，企業就會在競爭的浪潮中失敗，所謂“逆水行舟，不進則退”，企業要時時保持著這種競爭狀態，才能在市場中立于不敗之地，就因為這樣，企業會對每一個在廠的員工嚴格要求，每一個環節都不能出錯，這種要求在學校的課堂上是學不到的，在學校里可能會解一道題，算出一個程式就行了，但這里更需要的是與實際相結合，只有理論，沒有實際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯并不是像在學校里一樣老師打個紅叉，然后改過來就行了，在工廠里出錯是要負上責任的，這關乎工廠的利益損失。

經過這次的實踐，在今后，我會刻苦學習，學好我的專業知識，將來才能在工作上發揮出我的優勢。

假期實踐個人總結（匯總20篇）篇十一

轉眼間，愉快的寒假已經結束。本班同學都過了一個平安、歡樂、祥和的寒假，現將本班假期安全工作總結如下：

學生能夠自覺遵守交通規則，不在公路上跑鬧、玩耍。橫穿公路懂得走斑馬線，遵守“一停、二看、三通過”的原則。學生能夠做到不在馬路上騎自行車，遵守公共秩序，排隊等車，車未停穩不得靠近車輛，上下車時不擁擠。而且做到文明乘車，乘車時要系好安全帶或抓牢扶手。不坐破舊車輛。

學生懂得并做到不去河邊、水庫、池塘、水井等危險的地方玩耍，若水面結冰，他們能做到不去玩耍。

學生能夠家長的指導下使用家用電器。不亂動、亂接電線、燈頭、插座等。不在標有“高壓危險”的地方玩耍。

假期中學生做到不玩火，沒攜帶火種，發現火情能及時報告大人或報警(119)、小心、安全使用煤氣、液化氣灶具等。燃放煙花爆竹時能注意安全。

學生自覺養成了良好的個人衛生習慣，飯前便后勤洗手，防止傳染病的發生。購買有包裝的食品時，知道看清商標、生產日期、保質期等，“三無”食品、過期食品不購買食用。生吃瓜果能注意洗干凈后才食用，不吃腐爛、變質的瓜果。

本班學生能做到不輕信陌生人，陌生人敲門不開。觀看比賽、演出或電影時，排隊入場，對號入座，做文明觀眾。比賽或演出結束時，等大多數人走后再隨隊而出，不在退場高峰時向外擁擠。睡覺前能檢查煤氣閥門是否關好，有效防止煤氣中毒。

總之，開學了，看到本班孩子一個個安然無恙地全部返回學校，心里感覺一下踏實了許多，希望每年每月每日孩子們都能這樣安安全全的、健健康康的、快快樂樂的。

假期實踐個人總結（匯總20篇）篇十二

記得曾經有一個長輩就跟我說：不過做什么要多做事，少說話！話雖簡單，但真正做起來就不簡單了。俗話說：做壞人簡單，做好人難啊！只要做一件壞事，在別人的眼里，這個人就是壞人！要想在別人眼里改變形象的話，就要做無數的好事，但還不一定能改變。

要在眾多同事、干部眼里一開始就流下一個好的映像可不是一件簡單的事情啊！于是，我制定了以下幾大要點：

俗話說：國有國法，家有家規。自然，作為一個單位也有相應的規定了。我們超市制定了很多的規定，比如：不可以串崗、不可以閑談、不可以把手機帶在身上等等。所謂不可以串崗，就是不可以擅自離開自己的崗位。我們每個促銷員都有自己的崗位——分屬各個貨架、產品。比如，我是酒水這邊的，就不能隨便跑到食品那邊去，食品上的人就不能隨便走到我們酒水這邊。為什么不可以隨便串崗呢？其實是這樣的：我們沒一個人都有銷售任務和自己負責促銷的產品，你走開了你的產品就沒有人介紹了哦！同樣你走到別人那里搶了別人的商品不是更不好了嗎？這也是我們常說的“鍬貨”。“不可以閑談”也類似這個原因，如果幾個理貨員沒事做的時候都在一起閑談，那么就沒人為顧客介紹講解了，東西買不出去就完不成任務了啊！還有，“不可以把手機帶在身上”，這個規定看似嚴格，其實是有其中的原因的。以前超市的同事們上班互相發短信息，不認真上班，沒人看著貨物。所以，后來經理就規定了：不可以把手機帶在身上！可以把手機帶來上班，但使用不能過于頻繁。對于這個規定，大家還是很理解的，畢竟上班要有上班的樣子的，超市的營收和自己的收入有很大的聯系的。當然，還有很多的規定，比如：上班不可以抽煙、不可以坐下來等等。所有的規定我基本上都能自覺地遵守的。我認為，這些是最基本的，當然要遵守了。

在超市做促銷員，有時還是很忙的。特別是星期一、星期二、星期三，這三天是結帳的日子，很多的供貨商都在這幾天送貨，然后順便結帳。有時候，一連幾家供貨商送貨來，這時候就忙了，有很多貨物卸在收貨處。僅有幾個人在收貨處是忙不過來的。既要驗貨又要把貨裝走。于是，他們就需要人來幫忙了。我是剛來的，當然不能呆在一邊看了，為了表現好一點，我都是很主動地跑過去，把各個柜臺的貨物分開，并分別送到各個貨架附近，再卸下來。如果是一般的貨物倒是沒什么，但有時候有的商家送的是飲料、醬油、食用油之類的貨物就很重了。一箱都是好幾瓶！很重的！我們超市進貨都是幾百箱飲料、幾十箱酒的，每卸一次都特別累！有時，睡覺到了早上，手膀都疼，還全身沒勁！沒辦法，誰讓我是新來的呢？所以，不管有多累的活，我都會很積極很主動地去幫忙。于是乎，我在同事眼里我是個積極的，在干部面前我也給他們留下了好的映像！

所謂“上貨”，是我們常說的話，說通俗點，就是“補貨”。貨架上的貨物被顧客買走了，貨架不就空了嗎？還賣不賣東西了？這不行，得從倉庫把同樣的產品拿來補到原來的位子上去。如果超市的顧客很多的話，不能只顧著補貨，要看著點的。當然，不是每時每刻都有貨上的。有時，貨架上的貨物都補齊了，不就是沒有事做了嗎？就站在一個地方看著貨架發呆，還是來回來回閑逛？當然不是了！如果沒有什么顧客，也沒有貨要補，在過道里走來走去，被經理看到是不怎么好的，感覺上我沒事做，在混時間！畢竟是老板，不會養一些閑人的。老板雇傭你，是要你為他創造財富的，不是養你的。所以，我應該找些事情做一下：抹貨架。貨架一段時間不抹后，就會有一些灰塵，顧客看到有灰塵的產品，感覺上就像這件產品時間長了、舊的，自然就不會買了。這樣不但給顧客流下了個壞印象，而且貨物就賣不出去了。誰也不希望我們的東西賣不出去的。其實，抹貨架還有個好處：可以坐下來！這個很好，在超市是不可以坐下的，誰能連續站那么長時間啊？所以，在沒有什么顧客而且沒有貨補時，可以抹貨架。正是有了以上幾點要領，我在超市表現還是相當好的。

假期實踐個人總結（匯總20篇）篇十三

為全面貫徹落實《中共中央關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設實施剛要》及縣文明辦下發“迎新年、愛嘉祥”社區總動員。努力營造青少年關心、參與社會主義和諧社會建設的濃厚氛圍，使廣大青少年切身體驗社會、了解社會、服務社會，進一步增強廣青少年建設社會主義和諧社會的責任感和使命感。20xx年寒假期間，我校團委組織高三年級2000余名學生開展形式多樣、有益于青少年身心健康的社會實踐教育活動。

學校領導對寒假青少年社會實踐教育活動高度重視并統一部署。校黨委專門召開會議，成立以團委書記孫逢元為組長，團委副書記郭炳強為副組長的社會實踐活動領導小組。加強領導、高度重視，以社區為平臺，組織青少年開展豐富多彩的社會實踐活動，務必取得實實在在的效果。

充分利用假期這一特殊教育時段，在保證師生安全的前提下，積極組織參與社會實踐，接受新思想，學習科技，增強生活自理能力和自我保護意識。使學生度過一個愉快、健康的假期。并做好開展社會教育活動的信息圖片搜集整理和及時上報工作。

1、舉辦以“用一顆心、一雙手溫暖身邊的人”為主題的愛祥城快樂寒假啟動儀式。

這是嘉祥一中青少年迎新年、愛祥城快樂寒假的第一個大型的活動，高三年級2000余名學生積極參與，隊員們發自內心的喊出嘉祥一中志愿服務團隊的口號：“愛心、義務、責任、奉獻”， 捧出一顆志愿服務的愛心、履行一份志愿服務的義務、承擔一點志愿服務的責任、踐行一世的奉獻精神！

2、是開展“金虎送春百家宴綠色環保布袋行”活動。

為了豐富青少年的寒假生活，提高青少年的環保意識，在自己方便的時候，行使對社會對人民有益的事情，讓自己覺得充實和快樂。，縣委家屬院組織開展“金虎送春百家宴綠色環保布袋行”活動。在縣委家屬院的活動室里，縣實驗小學的孩子們為我們親手制作了許多綠色環保布袋，綠色之友民間組織也送來200多個布袋，由學生親手發放到社區居民手中。并向社區居民發放環保知識宣傳單，講解環保知識。請社區居民品嘗“綠色百家宴”。活動結束時社區青少年用嘹亮的聲音宣讀活動口號“綠色家園從我做起”用我們的“綠色行為”共創“綠色家園。

3、開展“迎奧運英語進社區”。

20xx年2月9日教育小區第三次“迎奧運英語進社區”活動又開始了，這次來自濟寧學院的志愿者們為居民進行了迎奧運常用英語100句的復習和難點“goodmorning.”“what is your name,please？”還沒到上課時間，居民就已經開始復習常用英語句子了。“這節課我們盼了好久了，因為教我們的學生也要復習考試。今天我們提前過來復習復習，得讓‘老師’看出我們的進步。”趙玉寬高興地說。他們制作的樓道中英文雙語展牌也成了教學用具。學生一句句認真地教，居民一句句認真地學。居民于湘自豪地說：“當奧運會召開之時，我們社區的居民一定能與外國友人簡單對話。”發揮社區青少年活動站陣地優勢，開展活動是我校寒假青少年活動的亮點工作。

寒假青少年社會教育活動區委領導予以高度的重視和肯定。得到學校、社區、家庭和社會各界的大力支持，社區教師發揮了主導作用，組織我區青少年依托社區平臺，開展豐富多彩、形式多樣、有益于青少年身心健康的社會實踐活動。務求實效，把各項教育活動落到實處，收到了良好的社會效果。學生的思想素質也有了明顯的提高.參與快樂寒假實踐活動給同學們的教育卻是課堂教學所無法比擬的,實踐使他們多了一份成熟,少了一份幻想和不現實.青少年在向社會提供服務的同時,使自己所學的理論知識得以運用于實際,樹立正確的人生觀、世界觀和價值觀，提高了自身綜合素質。

開展青少年社會教育活動，充分發揮我區各部門職能優勢，促進區屬部門之間工作相互協調，相互合作，使我區未成年人思想德育教育工作更上新水平。

假期實踐個人總結（匯總20篇）篇十四

時間在不知不覺間就這么過去了，在過去的時候，總是覺得暑假的時間是那么的長，在家中無論是復習還是玩耍都實在是太久了。每到了暑假的后幾天，滿腦子都想著能早點回到學校，早些見到那些朋友們。可是這次的暑假卻有些不同，在這個暑假的末端，我只想好好的在家待幾天。

今年暑假的最大不同之處就在于，今年我并不打算埋頭在書本中！大學的第一個暑假，我們寢室中的幾位好友一起在校外進行了近兩月的暑假工生活。好好的在外體會了一把置身于社會中的感受。而這次的實踐也沒有令我失望，我切實的在工作和生活中體會到了在社會中的不易。我將這次的活動總結如下：

這次的工作，我們選擇的離家離校都是比較遠的地方。也是為了能在外去體驗一下其他城市的生活，多去感受一下不同地區的工作。出發之前，我們帶著滿滿的信心來到了這次工作的城市，卻不料出門便遇上了不少的麻煩。

工作的地點我們找了很久，才找到。雖然有地址，但是在這個人生地不熟的地方，我們也非常的為難。在出門不久就遇上困難也是我們沒想到的。不過最后我們還是在熱心的路人的幫助下成功的到達了目的地。這次旅途的一開始就教會了我一個道理。出門在外，不能什么都只靠著自己，就像我們自己埋頭對這地圖找了半天都沒找到一樣，也許多去像別人請求幫助也是不錯的方法。

好不容易到了打工的地點，我們都松了一口氣，但是在之后我們才意識到，這并不是結束，這會才是對我們磨難的真正開始。

在工作中，我們因為經驗太少，只能在做著體力活的同時不斷的累計自己的經驗。但是對我們這些新手來說，實在是沒有什么可以比的上老員工的地方。除了人手不夠的時候，否則一直都是在原來的`地方做著重復的事情。但是對于這點我們也是有想到的，畢竟作為大一的學生，既沒有能力，也沒有經驗。可以說我們這樣的街上隨便抓一個可能都比我們做的好。所以我們沒有抱怨，忍受著無趣和勞累，默默的做著自己的工作。

在這里工作的日子，基本上感受不到在這里的生活。每天12個小時的工作時間將我們的精力全部消耗了個干凈，在回到寢室后就只想著能好好的休息。

但是也不是說完全就沒有機會，在放假的時候，我們總算是有機會去親身體驗以下這城市的生活，感受這里的方言和美食，這就是我們在這工作中唯一的放松。

這次的社會實踐怎么說呢，收獲并不像我想想中的這么多，對我來說，最多的還是對自己的鍛煉。出門走走，在面對陌生的人和事的時候也能更放得開了。但在這個暑假中，我們確實有一些不錯的收獲，充實的工作也讓我們從身到心的感受到了社會中生活的不易。我會好好的牢記住在實踐中學會的教訓，好好的改正之后自己在學習上的那些問題。

假期實踐個人總結（匯總20篇）篇十五

在這個寒假里，我過了一個非常有意義的，雖然沒有和家人一起過節，但是我還是覺得很充實很快樂。雖然很累，但是我不后悔。

但是就在上個學期某一天，可以說突然心血來潮吧，很想做這份工作，那時就對自己說，讓自己辛苦一點，明白生活的艱辛，不管以后有什么接口，都不能不做這份工作。所以到乘務員招聘時，我毅然就報名了。

但交了后說真的有點后悔了，想到過年不能回家心里就很怕，完后不久，還沒到公布結果的時候就有一份名單出來，我看上面沒有我的名字，我還很慶幸的說，幸好沒有通過面試，但最后結果是這份名單是錯誤的，自己還是通過了面試，拿到了這份工作。

工作之前有一大堆的培訓，培訓的時候又浪費了我大量的復習時間，到11號，工作正式開始了，接下來就是繁瑣的工作了，具體的工作細節我在這里就不寫了，說說總體感想吧。

回顧自己一個月的工作，總的來說自己沒有后悔，雖然有很多做過的同學不斷的勸我，要我不要去做，很辛苦的，而且要常常受氣，但事實證明，我沒有后悔，而且工作的很開心，首先很幸運自己能分到這一組，組員都是很好相處的人，在這一個月的日子里，我們共同生活，共同工作，共同受苦，每次出車回來在車上聊天時候，都是最放松最開心的時候，我們可以分享我們工作時的趣事，或者受到的委屈，我們都會互相安慰，那種感覺真的很好。

在火車上，工作真的很累，一開始的第一趟車，跑的是臨班車還好一點，回來的時候不用載客，我們可以好好休息，在火車上、聊天。第二趟開始，我們開始跑溫州的正班車，這時我們才真正感覺到春運的恐怖。

明白乘務員的辛苦，人真的好多，垃圾真的好多，人的素質真有帶提高，記得春節前的最后一班車，客流量達到了高峰，超載差不多90%，人多垃圾也多，當旅客下的差不多的時候，我們就要開始打掃衛生了，看到一個車廂的垃圾，到處是瓜子、方便面盒、還有一些果皮，真的有種欲哭無淚的感覺，單單垃圾袋就裝了將近20袋，有的旅客素質真的很不行，每次打掃干凈又往地上扔垃圾，而自己的語氣也越來越不好了，從一開始的“請”到最后大聲的說，而且有時候還會受到上級的一些批評，哪里哪里做的不夠好，自己兩頭受氣，感覺真的很委屈。但這些感覺都是暫時的，每次放客時，看到旅客回家開心的笑容，都會覺得自己很驕傲，自己的工作值了，剛才的那些委屈早就煙消云散了。

假期實踐個人總結（匯總20篇）篇十六

今年寒假，我x公司應聘上了服務員這一職業，并進行了為期一個月的實踐工作。作為一名大學生，第一次參加工作，進行社會實踐，與社會零距離接觸，雖然時間短暫，但感觸頗多。在這一個月中，我增長了見識，讓自己的性情得到了磨練，增強了韌性，沒有卑微的工作，只有卑微的心態。

寒假工作兼職了27天，回望過去，時間過得真快，自己竟然能熬過來，就這樣一個月了，可過程卻異常艱難，特別是最后幾天，簡直度日如年。其實任何事，過程中的感覺都是漫長的，時間仿佛停滯不前，每天都盼著那個點下班，天天面對同樣的事，無聊，辛苦，可事后回望，也不過如此。任何人都是從平凡的崗位做起，重復是在所難免的事，哪個工作又不重復呢，要用心，有所獲，貴在堅持。原來，只要我們堅持下來，一切艱難困苦不過爾爾，沒有什么大不了，堅持就是勝利，挺過來，任何事都顯得那么渺小，甚至蒼白，不值一提。

剛開始，那是與世隔絕的日子，從早忙到晚，幾乎沒有多余的時間去關注外面的世界。沒有報紙，沒有新聞，天天背菜譜，背價格，站崗，迎客。后來，我認識到，我們獲取信息的渠道有很多，不僅僅限于報紙，電視。每個人，或者說每個顧客都是活生生的`新聞直播，從他們的穿著，你可以了解最新的時尚潮流，從他們的言談，你可以了解最新的新聞資訊。世界上沒有封閉的新聞，只有封閉的嘴巴，只要你會交流，會溝通，沒有什么事你會不知道。

在做這個工作時，因為以前從未接觸過，什么都不懂，一問三不知，眼看著別人忙前忙后，自己只能傻傻的站在旁邊干看著，幫不上忙，最怕的是幫倒忙，別人煩，自己也煩，恨這樣的自己。所謂師父領進門，修行靠個人，這話一點不假，師父沒有義務為你的錯誤負責，也沒有義務對你傾囊相授，他有他的脾氣，修為在個人，很多時候需要我們自己慢慢探索。

任何一個人進入任何一家公司，都是從新員工起步，一個公司的工作流程并不是從一開始就能掌握跟了解，必須多向別人學習，三人行，必有我師，善于觀察，看別人怎么做，而不是等別人來告訴你怎么做，不要依靠任何人，相信自己，最最重要的是相信自己能搞定。勤動手，勤動口，不斷琢磨，不斷學習和不斷積累，吃得苦中苦，方為人上人，寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，相信自己，依靠自己。

在這個小小的餐飲店，你會發現，人沒有三六九等，但顧客的素質卻參差不齊，說話要注意措辭，素質是自己的，借不到，別人也強加不了。在交往中，如果我們不能去改變什么，我們就要采用各種方法去適應。要知道，他們的出現和存在是為了讓你了解，原來世界上有這種人，而幸好，你不是這種人。

許多人說娛樂圈是個大染缸，各形各色的人都有，其實餐飲業又何嘗不是呢，或者可以說，又有哪個行業不是呢，無論是什么地方，什么樣的人都會有，大家為了工作，為了生活，為了不同的目的走到一起，每個人都有自己的思想，個性，脾氣，要想與他們搞好關系，需要許多技巧，為人處世之道在于隱忍，少說話，多做事，管好自己，盡量不做有損他人利益的事。我信奉人之初，性本善，也不否認人都是自私，關鍵在于如何把握一個度。不可忽視，小覷身邊的任何一個人，無論是什么時候，任何情況，都要真誠對人，熱誠待人，不要求別人有所回報，只要求自己問心無愧，只要自己是真誠的，我們的心就會是殷實的。

這一個月的社會實踐生活讓整日呆在象牙塔的我，嘗到了社會的現實，生活的不易，或許，這種真切的體會，才是最寶貴的收獲。

假期實踐個人總結（匯總20篇）篇十七

20__年大學生寒假實踐活動小結假期的尾聲又一次靠近我，我卻顯得格外的平靜，心底蕩漾著的是生活這條長河，那汩汩的水流就像這每一個個假期一樣，讓人眷戀，又讓人深思。清楚的記得當虎年的鐘聲敲響的瞬間，我的心情和現在一樣，一樣平和，一樣安寧。對于孩子們來說，我變得老成了;對于年輕人來說，我沉穩了;對于年長者來說，我長大了;而對于我自身來說，我在漸漸找尋到了自我。

成長就是這樣一步一個腳印，踩在每個親人的心頭，印在每個師長的心底。假期里，一如往年，走訪過每個長輩，他們都能講出我小時候各種各樣的故事，讓走過歲月的我從記憶中拾起那些點滴的童真故事;拜探過每一位師長，他們都會給予我充分的肯定，讓我在今天依然可以堅定的無悔的前行。感恩的話再多都無法表達這些親朋好友從小到大對我的幫助和扶持，也許對他們來說最真摯的報答就是通過不斷努力后的今天的我和期待中的那個未來的我。

讀書似乎成了我大學以來假期生活中必不可少的一部分。這個假期，讀書的數量并不如預期那么多，但是讀書的感受比較多。特別是因為今年即將踏上考研征程，這個假期的讀書更讓我體會到了讀書的不同方法和不同階段讀書的不同狀態。今年的假期重點是放在了研究生英語的詞匯方面，假期剛剛開始的前十天，也許是因為剛剛從期末考試的噩夢中緩過來，適應不了假期如此輕松自在的生活，所以讀書效率并不理想，與原先的計劃完全脫離。春節回家探親期間，我仔細地思考了一些關于讀書的問題，對于如何讀書有了進一步的認識，并且找到了適合自己的有效的讀書方法。因此我想，也許讀得書并不是很多，卻能夠通過這次讀書體會幫助新年中的讀書生活，也不失為一個新收獲。

每一次假期都給人以不同的體會，這不僅是因為我們自身在不斷的成長進步，也是基于我們社會的不斷發展和進步。就像每年都有一臺新的春節聯歡晚會，每臺春晚都有不同的主題，每個主題都有不同的看點一樣，我們周圍的一切都在發生著巨大的變化，也許我們根本不用去親身實踐，只要用心留意身邊的人和事，用心體會社會的是是非非，我們就足以給自己的假期畫上一個完美的句號了。

當然，隨著信息時代的不斷推進和發展，我們接觸社會的途徑也越來越豐富，并不是所有的實踐都要走出家門，并不是所有的啟發和感受都要親身經歷后才能明白。新的時代里，網絡——這個被公認為“第四媒體”的傳播工具，給我們新一代人提供了便捷的機會。我們可以充分利用網絡資源，了解自己所需要的信息，關注自己感興趣的事物，掌握社會當前動態，并逐步形成自己對某些事件的看法和認識，完善自己的思想價值體系。比如，最近網上一直在征收關于中國教育體制改革的意見和建議，身為大學生的我們，更是作為舊的教育制度的親身實踐者，我們深受過舊的教育體制不合理方面的戕害，因此我們有權利也應當為國家教育體制的建設獻計獻策。也許我們個人的聲音會很微弱，但是只要社會中的每一個年輕人都以一個社會人的身份參與到這里，那么，我們將看到的就不會僅僅是教育部門有沒有采納我們的意見，而是我們整個社會公民的熱情，整個社會關系的互動，乃至整個社會民主制度的健全，到時候我們就不得不說，我們每個人以個人的一小步，推進了社會的一大進步。

最后，以__年春晚的一個經典臺詞作結：“我驕傲!”

因為，我是年輕人……。

假期實踐個人總結（匯總20篇）篇十八

做電銷是我人生當中第一份工作也為我贏來了人生當中的第一桶金，我知道它的重量和不容易也讓我學會很多，至少是一個從學生到職業人之間的轉換。我至今不愿放棄是因為人生在于學習，當電話那頭傳來一個又一個的拒絕，當我情緒受影響不穩定時我知道了怎樣去面對去更好的處理。這不正是我們做兼職社會實踐的目的嗎？這是我在學校所學習不到的，我認為我們在學習學習好理論知識然后把它運用到工作實踐當中這才是我們上大學及學習的主要目的。我也學習到了如何為人處事，建立屬于自己的人際圈子，在半年工作當中我結交了很多朋友，幾乎都是在校大學生有的甚至是碩士，但是我們的業績都差不多，我認為只要肯努力學習，我將來會超過他們的!其實任何工作都一樣就看你用什么態度去對待，所謂“態度決定高度”。其實在我工作的時候遇見的問題遠遠不只這些，有的是自己沒有調整好心態造成的失敗，心態良好是做好電話營銷的墊腳石。

一個單位機構就像一個馬達，每個部門是不同的工作單元，每個員工是具體的零件，馬達良好運轉就需要每個員工的共同協作,協作的橋梁是溝通。成員之間能夠良好的將自己的意見和建議表達給對方，才能使我們的馬達運轉的更加有序。溝通在組織中就如人的血脈,在生活中也同樣的重要。如果溝通不暢，就如血管栓塞，其后果是可想而知的。所以要學會溝通，就要一定懂得其途徑。因為它不只是語言，還包括動作、姿態、眼神、表情等等。有時一個眼神，一句我來了，抱一下肩膀，笑一笑......都會有很大的作用,讓你工作開心、事業有成。

溝通的重要目的就是人際關系，如果你的人際關系不好、溝通不暢，工作就不會順心。因為沒有人會和不懂溝通的人有良好的合作的。所以在生活和工作當中溝通是相當重要的。生活中沒有溝通，就沒有快樂人生。事業中沒有溝通，就沒有成功。工作中沒有溝通，就沒有效率。

通過這次社會實踐，讓我不僅僅是學會了如何贈險，更多的是一種人與人之間的交際能力。

班級：報關與國際貨運2班。

學生：楊婷婷。

學號：20xxx40210。

實踐地點：解放碑萬豪商務樓四樓中美聯泰大都會人壽保險公司。

假期實踐個人總結（匯總20篇）篇十九

汪國真有言：既然選擇遠方，便只顧風雨兼程。我們既然選擇了醫學事業，就應該一往直前。在醫學事業中，既要學習必要的理論知識，又要進行必要的社區實踐。

暑期社會實踐是大學生，更是醫學生認識社會，接觸社會、實踐自我，鍛煉自我的一個平臺，為了實踐自我，鍛煉自我，同時也為了響應學校發出的“社區醫療實踐”的號召，我決定去家鄉的鄉鎮衛生院參加暑假社區醫療實踐。

這是我成為一名醫學生以來第一次參與個人社會實踐，不由得想做的特別一些，同時也想感受一下基層醫療的現狀，并感受醫學的氛圍，結合自己所學的知識去理解、去判斷，真正到醫學領域去實踐。

利用這個暑假的時間，我在這里進行了為期兩周的見習實踐工作，同時也對鄉鎮衛生服務有了更多的了解。

第一天主要簡單了解了鄉鎮衛生院的各項規章制度。下午的時候中心舉辦了一次鄉鎮健康教育講座，內容主要是有關夏季養生的。臺下的聽眾主要為老年人。講座講述了夏季的氣候特點，然后指出應如何恰當好處的養生、應食用何種水果蔬菜。不僅這些老大爺老奶奶學到了不少，我也懂得了父母在夏季不應錯過養生的好機會。

第二天也是準時8點上班。今天實踐的內容是免費體檢。在衛生科這里，群眾可以免費檢查血壓、血糖等體檢項目，每天來參加的人都比較多，很多是來量血壓、血糖的，老年人來這里體檢后還會詢問最近的身體情況是否良好。同時這個科室還負責建立村民健康檔案，來診的轄區村民的健康狀況都被記錄在案，可以對其中的慢性病患者進行隨訪和防控管理。

接下來幾天，我在醫院每個角落都轉了轉，看到許多新奇的展示，比如醫院的最長的走廊的墻壁上掛了很多相片，里面記錄了這個鄉鎮醫院從剛建立直到現在的成長足跡，記錄了許許多多的醫務工作者；有個很大的屋子被當做了閱覽室，里面有很多普及醫學知識的書本，感興趣的人們可以隨時翻閱；同樣，寬敞的休息室也布置了許多照片，相當溫暖、和諧。

“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”只是古代讀書人的美好意愿，它已經不符合現代大學生的追求，如今的大學生身在校園，心兒卻更加開闊，他們希望自己盡可能早地接觸社會，更早地融入豐富多彩的生活，而醫學生則更加如此。

一切認識都來源于實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是并不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識能力的發展。實踐的不斷發展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識能力也就不斷地改善和提高。

因此，從這幾天的實踐中，我更加深刻的感受到了醫生在患者的基礎保健工作中的不可替代的重要作用，醫生可以輕松地和患者嘮家常、聊天，也讓我回憶起了小時候在家屬區里醫務室里看病的溫馨經歷。可見，入戶這種更加體貼周到的醫療行為，對于很多醫療觀念比較淡薄的患者是非常有必要的。每位醫護人員的真誠笑容，對病人和家屬的親切問候，都深深地打動著我。雖然現在社會上風氣不好，甚至有很多人崇尚金錢至上，但醫生治病救人的初衷一直都在。要做一個好的醫生，首先要有醫德，我一定會牢記于心。

總之，首次社會實踐令我受益匪淺，學到了許多書本上學不到的知識，應始終秉著真心求學的態度，認真學習成為一名醫生的必修課：那就是首先要善于溝通，對病人要細致耐心，真誠待人，對導師要勤學好問，當然最重要的是要有本心，做事對得起良心。

假期實踐個人總結（匯總20篇）篇二十

回顧過去八天的社會實踐經驗，依然歷歷在目，這期間的感受也像五味酸甜苦辣咸。在這短短的八天里，我經歷了很多，感觸很深。

為了有一個特別慵懶的寒假，增進我們對社會的了解，提高我們的能力，我和初中同學決定在這個寒假開始我們的第一筆生意春聯賣，春節前盈利。雖然這是一次小小的冒險，但我們都做了精心的準備。盡管如此，一開始我們還是被很多情況打了一個措手不及：從不知道在哪里進貨，從哪個部門租攤位，不知道怎么擺貨，然后一天只賣十幾塊。第一天，我們都在努力賣東西，但是沒有顧客來買，附近攤位的生意也很好。那時候我們就開始擔心是不是連錢都賺不回來了。經過討論，我們決定去看看其他攤位的人是如何做類似的生意的，以及為什么我們的銷售遠遠落后。

后來發現，第一，雖然我們對停在展臺前的客人很熱情，但并沒有賣給路過的客人；第二：我們的對聯雖然齊全美觀，但是對聯的排列混亂不規則，客人買的時候總是按一定順序拿。總結之后，我們就開始叫賣路過攤位的人。一開始，我們真的不好意思大聲尖叫。后來我們習慣了，就越叫越大。我們發現霍金實際上是一個非常有趣的東西。我們還根據不同的顏色和農村人的習慣重新貼對聯和福利。果然，我們的生意從第二天開始越來越好。雖然每天都很累，但是很開心，收獲也很大。

從這個社會實踐中我們了解到，作為一個服務行業，客戶就是上帝，良好的服務態度是必須的。想要獲得更多的利潤，就要增加銷量，想要增加銷量，就要讓客戶滿意。這就要求我們思考客戶的想法和擔心，提高服務質量，語言文明禮貌，待客熱情周到，盡可能滿足客戶的要求。對于那些態度不好的客戶，我們要更有耐心，讓他們覺得自己的消費是值得的，讓他們心甘情愿的去消費。

經過我們的努力，我們賺回了資本，獲得了一定的利潤。雖然利潤不多，但我們從中得到了教訓：只有付出才會有收獲，但付出未必能獲得好的收獲。我們也要思考，如何在付出的同時，從自己的努力中獲得最大的收益。我們應該學會從別人身上看到自己的缺點并努力改進，也應該學會別人的好方法和技巧。這樣才能不斷進步，不斷完善自己。

從這次實踐中，我們也學會了如何更好地與他人打交道，無論是交際能力還是應對能力都有了很大的提高。我也知道社會的大階級真的很神秘，我們有很多東西要學。

現在就業環境不容樂觀，競爭形式越來越激烈，面對焦慮和壓力，有像我這樣的大學生選擇社會實踐工作。雖然工作實踐時間很短，但在這段時間里，我們可以體驗到艱苦的工作，鍛煉意志品質和各種能力，積累一些社會經驗和工作經驗。這些經歷是一個大學生所擁有的。無形資產，真的到了關鍵時刻，他們的作用就會顯露出來。

我們都知道，大學生除了學習書籍，還需要參加社會實踐。因為很多大學生很清楚兩耳不聞窗外事，一心只念圣賢人不是現代社會需要的就業人才。大學生應該在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題的能力。鞏固通過參加一些實踐活動所學到的理論知識，增加一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化為實際能力，要靠實踐經驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業形勢和瞬息萬變的社會，我認為我們應該轉變觀念，而不是簡單地把寒假作為賺錢或積累社會經驗的手段，更重要的是抓住機會培養自己的創業和社會實踐能力、溝通能力和適應能力，使我們的人生觀和價值觀進一步發展。

如今，招聘單位越來越重視大學生的實踐動手能力和與人交流的能力。作為一個大學生，只要能承受，就要抓住一切機會，正確衡量自己，發揮自己的長處。同時要抓住實踐的機會，鍛煉自己的能力，為正式步入社會打好基礎，這樣才能在步入社會后盡快走上正軌。

作為一個還沒有離開校園的學生，我知道有很多東西要學，我將要踏入的工作有太多的陌生感和神秘感。但經過這次實踐，我明白了無論工作是繁重、忙碌還是清閑，都要以積極的心態去完成每一項工作，而不是因為工作量的比例而抱怨，因為抱怨是沒有用的。我們更應該做的不是把事情想得太壞，而是每天保持一個好的心態去面對。因為快樂的心態會讓我們忘記不滿意的工作，提高工作效率。

這種社會實踐拉近了我與社會的距離，讓我深刻感受到了社會與校園的不同，拓寬了我在社會實踐中的視野，學到了不同于課堂的知識。也深深體會到創業是一段充滿汗水和淚水的艱辛歷程，進一步了解到要實現自己的目標，還必須付出更多的努力。社會是學習和教育的大課堂。在那個廣闊的世界里，通過社會實踐，我們的人生觀和價值觀會得到很大的提高，各種能力也會得到很大的發展，從而為將來步入社會做好充分的準備。

這種對社會實踐的理解既是起點，也是起點。相信這個起點會促使我步入社會，慢慢成熟。我相信這種社會實踐的經歷會隨著我的成長而不斷的欣賞，因為它讓我以一種清醒的心態去追求自己的夢想。