感恩是一種情感的表達(dá)，可以讓我們更加珍惜身邊的人和事物。以下是小編為大家整理的感恩名言，讓我們一起來感受其中的力量。

感恩最煽情演講稿大全（14篇）篇一

尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：

大家好！

今天，我能站在這里，是我的父母給了我又一次機(jī)會(huì)，我深深地感謝他們。所以今天我為大家?guī)淼难葜v題目是《感謝父母》。

我們每個(gè)孩子都有自己的父母，我們每天都生活在父母關(guān)愛的海洋中。父母的愛，就像一座山，博大而寬厚；父母的愛，就像那樹根，堅(jiān)定而深沉；父母的愛，就像那百花釀成的蜜，馨香而甜蜜。新學(xué)期的每一天，我思想感情的潮水不斷奔流著，腦海深處不斷浮現(xiàn)出歷歷往事。

記得中考結(jié)束了，一向自信的我，回到家里原本是要等高中錄取通知書的。但時(shí)間一天天過去，我始終沒有等到。我徹底失望了，因?yàn)槲抑溃也幌衿渌⒆樱×丝梢灾貋怼Ｎ壹冶容^貧困。記得初三最后那學(xué)期，班主任還從他的工資里抽出了二百元給我，這才讓我順利讀完初中。想到這些，我覺得自己的付出怎么就沒有回報(bào)呢?有時(shí)候，我想：也許是老天爺讓我回家?guī)臀业母改父苫畎伞Ｖ挥羞@樣安慰自己，才覺得生活還有一線希望，可這畢竟只是一種安慰，很快就被心中的渴望打破。

我甚至想過一死百了，可是我舍不得為我操碎了心的父母，小時(shí)候，我唯一的愿望就是要讓父母過上好日子。想到這些，我更恨自己，可又有什么用?如果能重來一次，也許還有一線希望，可這也只能是我的奢望。每天我只能浸泡在淚水之中，讓淚水沖走我心中想回到學(xué)校的愿望，我第一次感受到失敗與挫折遇在一起，真的會(huì)把一個(gè)人壓得憔悴不堪。假期里，我拼命似地跟媽媽去掙錢，哪怕一個(gè)泡泡糖也舍不得買，兩個(gè)月下來，我跟媽媽一起掙了1500元錢，我?guī)缀趺刻於紨?shù)，可還差那么多，怎么辦?我焦急地等待著，渴望有奇跡發(fā)生。

可是明天就要開學(xué)了，我想到?jīng)]有希望了，父母看著我，我不知為什么忽然掉下了眼淚，我不知所措，只能沖出屋去，在外面狠狠地哭了一場，哭過之后，我想我還是認(rèn)命吧！正在這時(shí)，爸爸走了出來，我看見爸爸的眼睛濕潤了，可他什么也沒說就走了，我看著爸爸的背影有說不出的愧疚。進(jìn)屋看見媽媽坐在板凳上，已是滿眼淚水。我想父母是懂了我的心，想彌補(bǔ)我的遺憾，就讓爸爸去湊錢了吧。

一整下午，爸爸都沒有回家，我看得出媽媽的急切心情，總不停地走來走去，手也不停地動(dòng)，嘴里一遍又一遍地說：“如果借不到錢，明天我和你一起去學(xué)校賒賬。”爸爸這么久都沒有回家，我能想象得出爸爸不知跑了多少人家的門口，說了多少軟話，也許還會(huì)跪在別人面前。爸爸平常總愛說：“為了你讀書，哪怕賣掉房子，也心甘情愿。”

忽然，門開了，我看見爸爸臉上現(xiàn)出一絲喜悅。讓我好像有了一種安慰。爸爸從塞滿的兩個(gè)衣兜里，掏出兩三把散碎的零錢，媽媽的視力不好，數(shù)著一張張已快揉爛的零錢，說：“錢湊夠了，明年我多喂兩頭肥豬，賣了就能還清的。”

那一晚，我想了好多，是他們一次次把我從失學(xué)的邊緣拉了回來，重見了陽光。讓我跟其他孩子一樣活在精彩世界里，然而我的父母卻在背后悄悄落淚。

父母的愛，讓我懂事了許多，成熟了許多。我會(huì)牢牢記在心底，以我最大的努力回報(bào)他們。

誰言寸草心，報(bào)得三春暉！

在這里，我要替所有的孩子向我們平凡而偉大的父母深深鞠一躬！讓我們一起同聲說：“謝謝爸爸，謝謝媽媽，謝謝你們！”

我的演講結(jié)束了，謝謝大家！

感恩最煽情演講稿大全（14篇）篇二

1、您的目光雖則有嚴(yán)厲，但更多的是溫暖和敬服，雖則您不等于閑表露，但我懂得您一直都在關(guān)心著我。謝謝您，父親!感恩節(jié)歡愉!

2、有人說過;孩子的生日就是母親的難日，隨著孩子一年又一年的生日，我們的親人也在無私的付出中被歲月浸染霜白。父母賦予我們生命，賦予我們博愛，教誨我們做人的真諦，我們當(dāng)心懷感激。

3、親愛的爸爸媽媽，今天你們的兒子就要結(jié)婚了，感謝你們賜予我生命，含辛茹苦的培養(yǎng)我。也感謝岳父和丈母娘愿意將這么優(yōu)秀的女兒嫁給我，以后她就要跟我一起受苦了。以后的生活重?fù)?dān)就讓我來挑，你們已經(jīng)夠辛苦了。

4、世界上最寶貴的就是生命，擁有生命才能擁有一切。為此我深深地感謝父母的養(yǎng)育之恩。世上最難報(bào)答的就是父母的生育之恩，養(yǎng)育之情。

5、今天是我二十歲的生日，我要給自己一個(gè)快樂的機(jī)緣，讓自己懷揣月朗月潤的心情，走在生命絕佳的風(fēng)景里。在路上有父母的關(guān)注，我才能夠走得更加平穩(wěn)。

6、曾記否，父母將你我捧在手心，含在嘴里，因?yàn)槲覀兪歉改甘中睦锏膶?曾記否，父母把無私的愛奉獻(xiàn)給了我們，因?yàn)槲覀兪歉改傅慕Y(jié)晶，是愛的延續(xù)。

7、父母，我感激你們的養(yǎng)育之恩，我會(huì)知恩圖報(bào)。學(xué)好本領(lǐng)做一個(gè)對(duì)社會(huì)、對(duì)人類有貢獻(xiàn)的人。

8、“羊有跪乳之情，鴉有反哺之義”。而人也應(yīng)有盡孝之念，莫等到欲盡孝而親不在，終留下人生的一大遺撼，要想將來不后悔莫及，從現(xiàn)在就要從身邊的小事去感恩父母，回報(bào)父母。回報(bào)也不一定非的是物質(zhì)上的回報(bào)，更多的是精神上的、情感上的。就算是遠(yuǎn)渡重洋、留學(xué)海外，我們時(shí)刻要懷揣著一顆感恩的心。正如世紀(jì)老人巴金所說：“我是春蠶吃的桑葉就要吐絲。”春蠶付出了，也獲得了，得到的卻是人們的贊美與欽佩。

9、感恩父母，我為父母描繪一筆翠綠，也是父母最愛的顏色。父親是座山，母親像條河，山擁抱著河，河滋潤著山。而我正是這山上這河邊幸福的種子，生長在山上，享受著甘冽河水的哺育，于是我健康地茁壯成長。

10、天下有許多父母都是如此，他們一直對(duì)我們都是默默貢獻(xiàn)，讓我們齊聲說：“感謝你們一直的照顧，你們永遠(yuǎn)都是我們的根源與支柱!”父母的愛，讓我懂事了許多，成熟了許多。我們會(huì)牢牢記在心底，以我們最大的努力回報(bào)他們。

11、感恩是一種回報(bào)。我們從母親的子宮里走出，而后母親用乳汁將我們哺育。而更偉大的是母親從不希望她得到什么。就像太陽天天都會(huì)把她的暖和給予我們，從不要求回報(bào)，但是我們必須明白“感恩”。

12、借此機(jī)會(huì)，我要感謝我的父母把我養(yǎng)育成人，感謝我的岳父岳母把如此優(yōu)秀的女兒放心地交給我，更要感謝在座的各位親朋好友對(duì)我們的祝福與關(guān)心。請相信我，我會(huì)永遠(yuǎn)深深愛著我的妻子，并通過我們勤勞智慧的雙手，一定會(huì)創(chuàng)造美滿的幸福家庭。

13、感謝您在我的童年里撒下歡聲和笑語，每時(shí)每刻都為我著想。當(dāng)我在一些方面總上得到老師的表揚(yáng)時(shí)，你們綻開了長久沒有的笑容。從四年級(jí)開始我就懂事了，我知道父母的壓力在哪里，我知道我應(yīng)該干什么，而不應(yīng)該干什么，我要讓父母放心，不要再讓他們操心。

14、謝謝爸媽給我一個(gè)這么溫柔體貼的老婆，我會(huì)好好愛她的，一輩子也不會(huì)離開她，傷害她!給她的只有幸福，只有快樂!同時(shí)也感謝她，再給我一個(gè)爸，一個(gè)媽，我們也會(huì)好好孝敬你們，謝謝你們!

15、感恩是什么?大家也許知道吧。感恩是一種美德，一種生活態(tài)度;是一束陽光，可消除人與人之間的猜疑抱怨;是一座橋梁，可將人與人之間的心靈溝通;是一種鎮(zhèn)靜劑，可使人在眾多的紛擾中保持平靜;是一種潤滑劑，可消除人與人之間的摩擦。

16、母愛，猶如波瀾壯闊的大海，一望無垠的藍(lán)天，遼闊的草原，蔥郁的森林。翻滾著，蔓延著，生長著，蓬勃著，像歷史的長河奔騰喧涌，永不停息，轟轟烈烈。

17、生命中感父母之恩，生活中感朋友之恩，我每走的一個(gè)腳印里都有大家的恩情。

18、俗話說，父是天，母是地。是啊!是你們給我們充足的營養(yǎng);是你們給我們充足水分;是你們給我們充足的陽光;給我們充足的氧氣。那就是我們偉大的父母。

19、我的童年是在父母的關(guān)愛與呵護(hù)下無憂無慮地度過的。陽光燦爛的日子，他們送我一片明媚的晴空;飄雨落雪的時(shí)節(jié)，他們?yōu)槲覔纹鹨话褱厍榈膫恪?/p>

20、人們也常說父愛就像那巍峨的大山，沉默不語，卻為兒女默默撐起了一方天地，父愛就像那湯湯的大海，就像那默默負(fù)重的老黃牛，就像那厚重堅(jiān)固的城墻。父親用他那寬闊的肩膀，默默地為每一個(gè)兒女遮風(fēng)擋雨。

21、學(xué)會(huì)感恩，孝敬父母。還有一種表達(dá)方式，就是從你的所作所為上來孝敬父母。第一，你應(yīng)該至少學(xué)會(huì)孝敬孝順父母，就算不能寄些錢來孝順父母，那也要從感情和精神上來孝順父母。

22、時(shí)光荏苒，我們在媽媽溫馨的撫愛中長大成人，媽媽總是把一縷縷溫暖及時(shí)輸送給我們，讓我們在紛雜的塵世中永存那份做人的品性，不失那份人之初的純真。在這個(gè)特別的日子里，我想對(duì)媽媽您說聲：媽媽節(jié)日快樂!愿媽媽在今后的日子里更加健康快樂!

23、母愛似水一般柔和，溫和而細(xì)膩;父愛如山一般雄偉，深沉而偉大。我們從小就在父母的臂彎下長大，如今，我們就要陪伴在父母的身邊，讓他們安詳?shù)囟冗^后半生，不讓他們感到孤獨(dú)。我們應(yīng)懂得感恩，感恩所有為我們付出的人!

24、感恩父母，感謝他們給予了我們生命，感謝他們給予了我們?nèi)碎g最濃的親情和最深的掛念，給了我們無盡的愛，他們教會(huì)了我們?nèi)松械脑S多第一，是他們教會(huì)了我們走出第一步，是他們教會(huì)了我們說第一句話，是他們教會(huì)了我們第一個(gè)字，如果沒有親愛的父母，就沒有我們的存在。

25、在生日之際感謝爸爸媽媽的養(yǎng)育培養(yǎng)之恩，女兒會(huì)在生命的每一天都會(huì)祝福爸爸媽媽永遠(yuǎn)的安康幸福!女兒也長大了，不會(huì)再讓你們總是為我擔(dān)心。

26、剛剛過去的星期天是我十六歲的生日，那天，我首先想到的就是要感恩父母，因?yàn)橛辛烁改覆庞辛宋遥攀刮矣袡C(jī)會(huì)在這五彩繽紛的世界里體味人生的冷暖，享受生活的快樂與幸福，是他們給了我生命，給了我無微不至的關(guān)懷。爸爸媽媽，謝謝你們。

27、我遠(yuǎn)去是船，您思念是帆;我留下是背影，您還鼓勵(lì)我前行;您用透明的愛，呵護(hù)我紫色的疼;母親，這輩子也報(bào)不完您的恩情!感恩節(jié)快樂，我愛您!

28、永遠(yuǎn)不會(huì)忘記我們的母親，永遠(yuǎn)不會(huì)因?yàn)闅q月的流逝而消減我們對(duì)母親那深深的愛。母親節(jié)快樂!

29、母愛如天載地負(fù)，永遠(yuǎn)無私地，不求回報(bào)地蔭庇著她的子女，閃爍出永難磨滅的人性光輝。母愛無邊，母愛如天。

30、人生漫漫，我把生活詮釋成一種孤獨(dú)的流浪，通往夢想的大道，驛站不斷，我卻不愿停步，期待一份轟轟烈烈，一份舉世無雙，直到筋疲力盡，驀然回首，才路旁的不僅僅是殘香，更多的是那濃濃的淡淡的純純的親情，是那份永世難報(bào)的父母恩。

31、還記得工作時(shí)，就覺得很辛苦，很累，錢怎么那么難掙，生活怎是這般的艱辛，有時(shí)會(huì)累的眼淚止不住的往下流，受委屈時(shí)，就會(huì)想要放棄，可是，想想父母，他們養(yǎng)了我們這么多年，付出的艱辛和委屈，可是我的成千上萬倍呀!他們都沒有放棄，我怎么可以放棄，縱然困難再多，路再難走，我也不可以放棄，不可以停止前進(jìn)，因?yàn)檫@是父母交給我的，用他們的實(shí)際行動(dòng)交給我的，感恩父母，更可以說是從心底里對(duì)父母真實(shí)的感激，感激你們把我?guī)У搅诉@個(gè)世界上，傳授了我那么多人生財(cái)富。

32、沒有陽光，就沒有溫暖;沒有雨露，就沒有五谷豐登;沒有水源，就沒有生命;沒有父母，就沒有我們自己。滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)。

33、媽媽：身在異鄉(xiāng)的我不能給您親手送上一束康乃馨，惟有以此語音短信一表我的心意，祝您健康快樂無邊。媽媽，這世上永遠(yuǎn)那么溫柔的，只有您。感謝您，媽媽!

34、世上只有媽媽好，沒有天就沒有地，沒有您就沒有我，謝謝您給我?guī)淼囊磺幸磺小?/p>

35、在今天這樣一個(gè)喜慶的氛圍中，我最要感謝的就是我們的父母，沒有父母的養(yǎng)育，沒有父母的教導(dǎo)，就沒有我們今天，更談不上我們未來的幸福生活，我想對(duì)我們的父母說言語有千千萬，但是再多的話也代表不了我們現(xiàn)在的心情，在這里，我只想對(duì)我們的父母說一聲：爸爸媽媽，謝謝你們!你們辛苦了!

36、沒有你，我不懂的做人的道理;沒有你，我不明白生活的真諦;沒有你，我不知道生活的意義;沒有你，就沒有今日的業(yè)績。感恩節(jié)里我想說，謝謝你，我的父母!

37、古語說：“羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義。”我們一點(diǎn)一滴的成長都離不開父母的幫助，滴水之恩當(dāng)涌泉相報(bào)，因此，我們應(yīng)該懂得感恩，懂得感謝父母。

38、我們感恩父母，因?yàn)樗麄兘o予了我們生命;我們感恩父母，因?yàn)樗麄兘o予了我們無盡的愛;我們感恩父母，因?yàn)樗麄兘o予了我們溫暖的家。我們要學(xué)會(huì)感恩，要感恩父母。

39、曾記否，你討厭父母的嘮叨，無意間，你和父母之間產(chǎn)生了隔閡，可是總要等到失敗后，才知道父母講的都是金玉良言。曾記否，翅膀還未硬的你，卻想擺脫父母，展翅飛翔。可是總要等到自己受傷后，才知道父母的懷抱是最溫暖的避風(fēng)港。

40、愛你那么久，從未說出口。在感恩節(jié)這個(gè)特殊的日子里，我要大聲地向全世界宣布對(duì)那個(gè)老男人的愛：我愛你!爸爸。

感恩最煽情演講稿大全（14篇）篇三

感恩是人性善的反映，感恩是一種生活態(tài)度，感恩是一種美德，面對(duì)感恩，你有什么話題想要訴說呢？下面本站小編整理了感恩最煽情。

演講稿。

供你參考。

各位老師、同學(xué)們：

大家好!

今天很高興有機(jī)會(huì)和大家在一起聊一聊當(dāng)下倡導(dǎo)并受到人們廣為關(guān)注的感恩教育。究竟什么是感恩教育呢?我們曾被哪些事情感動(dòng)過?這次高二年級(jí)語文月考卷中有一篇文章，題目是“假如今天是我生命中的最后一天”，我覺得這個(gè)題目很好，于是在班級(jí)中作了一個(gè)調(diào)查：假如今天是我們生命中的最后一天，你會(huì)做哪些事情?臺(tái)下發(fā)言較為涌躍：有的就說，我們要好好地吃一頓，有的說要好好地玩，還有的說什么都不做……各種答案五花八門。這時(shí)候我想起以前看到過的一篇報(bào)導(dǎo)：一位母親陪同兒子參加高考，兒子在教室里考試，母親在外面守侯。因?yàn)樘鞖馓珶幔瑲鉁剡^高，不久這位母親便中暑倒在了地上，被路人送到了醫(yī)院。在醫(yī)院，母親一直沒有蘇醒過來，令眾多醫(yī)生束手無策，最后還一個(gè)護(hù)士想到一個(gè)好點(diǎn)子，在母親的耳邊輕輕地說“高考結(jié)束了”。話還沒說完，母親便坐立起來，大聲地說“我得趕緊問問我兒子考得怎么樣?!”在這個(gè)生死關(guān)頭，母親心里牽掛的仍是正在考試的兒子。這是一種多么偉大的母愛啊，她永遠(yuǎn)把兒子放在了第一位，因?yàn)殛P(guān)心兒子，而忽略了自己的一切，甚至是生命。我相信各位同學(xué)的家長在遇到這種情況的時(shí)候，也同樣會(huì)為你們付出的，因?yàn)槟闶撬暮⒆印Ｋ麄儛勰悖齻冴P(guān)心你勝過自己的生命。

可是同學(xué)們，你們又有多少人是把父母放在第一位的呢?不少同學(xué)總是不斷地報(bào)怨自己的父母這樣不好，那樣不對(duì)，對(duì)父母的行為和做法挑三揀四，橫加指責(zé)，甚至于直接與父母頂撞!有些同學(xué)不知道自己父母身體的健康狀況，不記得自己父母的生日，有的連自己父母的工作單位在哪都不知道，想想看，父母為你們付出那么多精力和心血，捫心自問，你關(guān)心過他們嗎?你為你們的父母做過什么呢?如果什么也沒做過的話，那又有什么理由去指責(zé)你們的父母呢?對(duì)待自己的父母尚且如此，又怎么敢奢望你們會(huì)善待你們的老師和朋友呢?國家有難，又怎么敢指望你為他拋頭臚灑熱血呢?如果人人都是這么自私自利的話，社會(huì)哪里還會(huì)有溫情呢?如果我們生活在這個(gè)失去溫情的世界，那么我們活著又有什么意義呢?光靠喊。

口號(hào)。

是沒有任何用處的，我們應(yīng)該用我們實(shí)際的行動(dòng)來關(guān)愛我們的父母!同學(xué)們，我想說，假如今天是我生命中的最后一天，我們要做的第一件事情，就是報(bào)答養(yǎng)我育我的父母!為他們獻(xiàn)出自己的一份愛心。

還有一篇報(bào)導(dǎo)，一位不識(shí)字的母親勞作了大半輩子，買了一副銀手鐲，很是珍愛，成天戴在手上舍不得摘下。有一次她去城里看望他正在讀高三的兒子，兒子驚奇地發(fā)現(xiàn)母親手上的手鐲不見了，便問他母親手鐲去哪了，母親笑盈盈地掏出一個(gè)藍(lán)布包，說：“娘用這副手鐲給你換回來兩本“天書”，這回俺娃考大學(xué)可是有希望啦!”看著母親充滿笑意的臉，兒子感到很驚奇，這個(gè)世界上哪有保證能考上大學(xué)的“天書”啊?社會(huì)上的騙子這么多，該不會(huì)是上當(dāng)受騙了吧?接過布包，層層打開，果然，那兩本所謂的“天書”，不過是兩本小學(xué)課本罷了。兒子一急，準(zhǔn)備說出真相，希望找到騙子挽回?fù)p失。可是當(dāng)他看到母親滿臉的皺紋和充滿希望的雙眼的時(shí)候，兒子放棄了。他實(shí)在不忍心告訴他母親這個(gè)殘酷的事實(shí)，柔弱的母親將受不了這樣致命的打擊!于是便笑著告訴母親：“娘，你回去吧，我記下啦!一定考好”!望著母親漸漸離去的瘦小背影，兒子哭了，哭得很傷心，回去后，兒子便把這個(gè)充滿愛意的“天書”擺放在最顯眼的位置，讓它激勵(lì)自己。半年后的高考，兒子獲得了前所未有的成功，北京的一所重點(diǎn)大學(xué)錄取了他，他從此踏上了人生的正軌。

愛其實(shí)就是我們的身邊，我們并不缺少愛，缺少的只是發(fā)現(xiàn)它的雙眼。每天早晨睜開雙眼，我都會(huì)慶幸，今天我還活著，活著是多么地美好，世界上每天發(fā)生那么多的災(zāi)難和不幸，卻沒有一件落在我的頭上，我活得很快樂。什么是幸福?想起非洲那么多的難民，突然懂得了吃得飽其實(shí)也是一種幸福。比起那么先天性殘疾或是智障，我們的父母給了我們健全的肢體和聰明的大腦，這也是一種幸福。那些天生殘疾的人尚且沒有埋怨老天的殘忍和不公，仍然為了能夠更好地生存而在不斷地奮斗著，那么擁有健全的肢體，聰明大腦的我們，又有什么理由去怨天尤人呢?記得我讀中學(xué)的時(shí)候，爆發(fā)了美伊戰(zhàn)爭和轟炸南聯(lián)盟事件。看著電視新聞里每天不斷變化的戰(zhàn)況，我感到很慶幸，慶幸的是我身在強(qiáng)大的中國，而非伊拉克或是南聯(lián)盟，我們的國家保證著我的生命和財(cái)產(chǎn)不受外敵的侵害，我用不著成天提防著導(dǎo)彈的襲擊。路上遇到人民警察的時(shí)候，我會(huì)感到特別地親切，因?yàn)槭撬麄冇眯羷诰S護(hù)了整個(gè)社會(huì)的穩(wěn)定和安寧，讓我不必?fù)?dān)心歹徒的肆意侵撓。努力吧，同學(xué)們，為了我們國家的更加繁榮和富強(qiáng)，為了我們的母親的強(qiáng)健和安康，努力吧!我相信，只要我們都能夠盡我們的全力了，即便不能取得成功，我們也將無悔。

尊敬的老師，親愛的學(xué)們：

大家好，首先請?jiān)试S我向全天下所有偉大的母親說一聲：“媽媽，我愛你!”請?jiān)僭试S我向全天下的所有偉大的老師說一聲：“老師，我愛你!”好了，感謝大家給我這次機(jī)會(huì)，謝謝!我是來自體育學(xué)院體教六班的薛浩，很高興我能在這里帶給大家一段演講。今天我演講的主題是《學(xué)會(huì)感恩》。

“誰言寸草心，報(bào)得三春暉”，“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，我們小時(shí)候背誦的這些詩句講的就是感恩。還有。

成語。

“滴水之恩，涌泉相報(bào)”告訴我們的就是感恩。

感恩是每個(gè)人應(yīng)有的基本道德準(zhǔn)則，是做人的起碼修養(yǎng)。鴉有反哺之義，羊有跪乳之恩。為什么有些人不會(huì)感恩，有些人不懂得感恩，更有一些人不愿意感恩。因?yàn)樗麄儚膩砭蜎]有愛的感情基礎(chǔ)。那些不懂得知恩圖報(bào)、反而忘恩負(fù)義的人必定是遭人唾罵的無恥小人。

感恩是人性善的反映，感恩是一種生活態(tài)度，是一種美德，是一片肺腑之言。如果人與人之間缺乏感恩之心，必然導(dǎo)致人際關(guān)系的冷漠。所以我們每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)感恩，感謝父母的養(yǎng)育之恩，感謝老師的教誨之恩，感激同學(xué)的幫助之恩，感激社會(huì)的關(guān)愛之恩。

學(xué)會(huì)感恩，就是要學(xué)會(huì)懂得尊重他人，對(duì)他人的幫助時(shí)時(shí)懷有感激之心。

學(xué)會(huì)感恩，就是要讓你知道每個(gè)人都在享受著別人通過付出給自己帶來的快樂。

學(xué)會(huì)感恩首先要擁有一顆感恩的心。一個(gè)人只要懂得感恩，才會(huì)懂得付出，懂得付出后，才能獲得感恩。

沒有陽光就沒有日子的溫暖;沒有雨露就沒有五谷的豐登;沒有父母就沒有我們自己。沒有親情和友情的世界就會(huì)是一片孤獨(dú)和黑暗。

親愛的同學(xué)們，讓我們積極行動(dòng)起來吧!讓我們蕩漾于這縷感恩的春風(fēng)中，使我們的校園變的更加美好，使我們的未來變得更加燦爛，使我們的社會(huì)變得更加平安與和諧!

謝謝大家，我的演講完畢。

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們;。

大家好!!今天我的演講的題目是“感恩的心”。

開始第一次看到這個(gè)題目。內(nèi)心有很大的感觸!要說的能說的有很多很多!很多時(shí)候我們明明知道要懷著一顆感恩的心去對(duì)待周圍的事物!。卻總會(huì)如此輕易地選擇忽視和遺忘!有時(shí)會(huì)在生日的時(shí)候大大慶祝一番。卻總會(huì)輕易忘了懷著一顆感恩的心去感謝把你帶到這個(gè)世界如此辛苦而又偉大的母親。有時(shí)候會(huì)在麻煩困難的事情解決后開懷大笑。卻總會(huì)輕易忘了懷著一顆感恩的心去謝謝周圍提供幫助的朋友們。有時(shí)會(huì)舍得花很大筆錢去得到自己想要的，卻總會(huì)輕易忘了懷著一顆感恩的心在父母生日或節(jié)日時(shí)送上一份貼心的禮物。哪怕有時(shí)僅僅是一句簡單的祝福話語，一個(gè)電話而已。

當(dāng)然，會(huì)有人說，忘記感恩是人的天性，或者說有時(shí)僅僅只是心里懂卻羞于表達(dá)出來。或者只是我們習(xí)慣占有，習(xí)慣了享受，忘記了懷有一顆感恩的心，去感謝那給我生命的人，那給我溫暖給我關(guān)懷的人，那愛我勝過愛自己的人。但此刻我想說的是從現(xiàn)在起，讓我們做好第一步，學(xué)會(huì)感恩。從身邊做起。

所以，學(xué)會(huì)感恩，感恩我們的親人，朋友，老師，同學(xué)，感恩所有愛你的和你愛的人。

即使只是一件小事、一個(gè)簡單的動(dòng)作、一句溫馨的話語、一次舉手之勞、我們都要懷著一顆感恩的心去對(duì)待。贈(zèng)人玫瑰手留余香。

感恩的心，不是要什么你無時(shí)無刻的付出，而是簡單的銘記。不是驚天動(dòng)地的壯舉。只是隨時(shí)的舉手之勞。常懷感恩之心，對(duì)別人對(duì)環(huán)境就會(huì)少一分挑剔，而多一分欣賞。懷著感恩的心去生活，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這個(gè)世界是很美好的。因?yàn)樯钍敲骁R子，學(xué)會(huì)感恩，對(duì)生活時(shí)時(shí)保持微笑的心情，生活也會(huì)還你以微笑。

用一顆感恩的心去生活，用感恩的心去發(fā)現(xiàn)，去探索，去品位生命中的至真至純!感謝生活，在時(shí)間還沒有完全流逝得無影無蹤的時(shí)候，教會(huì)了我用感恩的心去生活!所以現(xiàn)在的我在此刻學(xué)會(huì)了懷著一顆感恩的心去生活。我學(xué)會(huì)了在感謝的同時(shí)去給予，去付出，去關(guān)心：媽媽，天涼，注意保暖。爸爸，忙碌之余多多休息。奶奶，注意身體。朋友們，有困難時(shí)，記得有我。感恩的心帶給我一份踏實(shí)的幸福。這是我現(xiàn)在所領(lǐng)悟到的。

現(xiàn)在，讓我用一個(gè)有個(gè)從小就耳濡目染的故事來結(jié)尾吧。在很久的時(shí)候一個(gè)餓到極點(diǎn)的小男孩在乞討無數(shù)次失敗后敲響了最后一個(gè)房間門，開門的是一個(gè)少女，在了解情況后，女孩溫柔的拿出一杯牛奶給了那個(gè)男孩，男孩感激的離開了，很多年后女孩得了一種病，就在她忐忑的看結(jié)賬單時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有人付了，簽名是一杯牛奶。毋庸置疑就是當(dāng)年的那杯牛奶幫了這個(gè)女孩!!所以我們應(yīng)該像那個(gè)男孩一樣，懷著一顆感恩的心去面對(duì)生活!!

謝謝大家，我的演講完畢!

感恩最煽情演講稿大全（14篇）篇四

親愛的老師、同學(xué)們：

大家好！

莫泊桑曾經(jīng)說過：人生最美的情景出現(xiàn)在我們懷念母親的時(shí)候。只是因?yàn)槊總€(gè)人都沐浴著母親給予的愛的陽光；只是因?yàn)槭澜绲囊磺泄鈽s與驕傲，都來自母親；只是因?yàn)槲覀兊难褐辛魈实模覀兊难孕信e止中流露的那份獨(dú)特而超凡的東西，都來自母親的辛勤哺育和言傳身教。

我們的出生之日，便是母親受難之時(shí)。即使如此，母親還是選擇生下我們，用自己一生的愛和精力哺育我們，無私奉獻(xiàn)，卻不求回報(bào)。社會(huì)中卻出現(xiàn)啃老族，這些人到底有沒有想到：是誰，辛勤勞作供你們生活；是誰，在風(fēng)雨交加的夜晚陪在你身邊，徹夜不眠地守護(hù)著你；是誰，在你犯錯(cuò)的時(shí)候不留情地打你，轉(zhuǎn)身卻心疼得淚流滿面；又是誰……不用說，所有的答案只有兩個(gè)字——母親。

我記得，曾在一張?jiān)嚲砩弦姷揭黄恼拢小度住贰Ｖv述的是在一個(gè)特困家庭里，父親在兒子上小學(xué)的時(shí)候逝世，留下孤寡的母親含辛茹苦地拉扯著兒子。為了兒子，她忍受孤獨(dú)，頂著苦難沒有改嫁；為了兒子的學(xué)習(xí)，得了風(fēng)濕病的她毅然選擇區(qū)鄰村討米供兒子食用；為了兒子的自尊，不在同學(xué)面前抬不起頭，她選擇隱瞞自己所受的苦。不在兒子面前出現(xiàn)，連生活費(fèi)也是請人轉(zhuǎn)交。最后，兒子以627的高分翩翩飛進(jìn)清華校門，母親的故事被校長和食堂的熊師傅公布在畢業(yè)會(huì)上，兒子與母親相擁，嚎啕大哭。若干年后，兒子將母親接到了北京，讓母親過上了舒適的晚年生活，在快樂中去世。這篇感人至深的故事，或許大家會(huì)以為是編出來做考題的，但這是真真切切發(fā)生在湖北省某縣的。雖然是十五、六年前的事，但仍然流傳至今。

讓我們一起感恩吧！將心靈深處最純潔的愛送給天底下最無私最偉大的母親吧！

謝謝大家！

感恩最煽情演講稿大全（14篇）篇五

各位老師、同學(xué)們大家:。

大家好!我是四年一班的馮慧慧;我演講的題目是《崇尚孝德》。

生命是一種幸運(yùn)，生命是一種奇跡。生命在茫茫宇宙中顯得那么微不足道，但卻是父母贈(zèng)給我們最寶貴的財(cái)富。父母從孩子的生命誕生起，就期盼著他一生的精彩，為他忙碌，為他操勞。那是一種無私的奉獻(xiàn)，那是一種偉大的愛，那是千萬條愛河匯成的恩情之海。"可憐天下父母心。"有誰能感受到，一朝分娩時(shí)母親忍受的痛苦?當(dāng)一個(gè)嬰兒呱呱墜地的時(shí)候，父母是滿懷激動(dòng)的歡笑;當(dāng)襁褓中的嬰兒不停地啼哭，父母表現(xiàn)最多的是耐心;當(dāng)我們咿呀學(xué)語，叫出第一聲"爸爸"、"媽媽"的時(shí)候，父母回贈(zèng)我們的是無數(shù)的親吻;當(dāng)我們受到挫折或充滿委屈時(shí)，父母的寬慰會(huì)及時(shí)撫平我們心靈的創(chuàng)傷，賦予我們重新站起來的勇氣......可以說，父母的關(guān)懷帶給我們無盡的快樂，父母的慈愛伴隨我們健康成長，父母是庇佑我們一生的"神"。

一杯熱茶端給疲憊不堪的父母時(shí)，父母喝起來是很甜很甜的;當(dāng)你學(xué)會(huì)洗衣服、起床疊被子、整理房間時(shí)，父母會(huì)感覺到你長大了......孝敬父母是一種親情，是一種愛，是一種美德，是家庭和諧的音符，是天下所有子女應(yīng)遵循的道德規(guī)范。

每個(gè)人出生在家鄉(xiāng)故土，在祖國這個(gè)大家庭中成長，他都應(yīng)該飲水思源、知恩圖報(bào)，長大后要報(bào)效家鄉(xiāng)、報(bào)效祖國和人民。一個(gè)正直的人，還應(yīng)該明白自己肩負(fù)的社會(huì)責(zé)任：扶貧濟(jì)困，除惡揚(yáng)善，讓世界充滿愛，讓社會(huì)充滿真誠、善良和美好，讓人們都生活在溫馨和諧的環(huán)境之中。這就是大忠大孝。

感恩最煽情演講稿大全（14篇）篇六

感恩是一次人生中最好的洗禮,把每個(gè)人的心靈都洗刷的那么純潔無暇。怎么寫。

各位老師、同學(xué)們：

大家好!

今天很高興有機(jī)會(huì)和大家在一起聊一聊當(dāng)下倡導(dǎo)并受到人們廣為關(guān)注的感恩教育。究竟什么是感恩教育呢?我們曾被哪些事情感動(dòng)過?這次高二年級(jí)語文月考卷中有一篇文章，題目是“假如今天是我生命中的最后一天”，我覺得這個(gè)題目很好，于是在班級(jí)中作了一個(gè)調(diào)查：假如今天是我們生命中的最后一天，你會(huì)做哪些事情?臺(tái)下發(fā)言較為涌躍：有的就說，我們要好好地吃一頓，有的說要好好地玩，還有的說什么都不做……各種答案五花八門。這時(shí)候我想起以前看到過的一篇報(bào)導(dǎo)：一位母親陪同兒子參加高考，兒子在教室里考試，母親在外面守侯。因?yàn)樘鞖馓珶幔瑲鉁剡^高，不久這位母親便中暑倒在了地上，被路人送到了醫(yī)院。在醫(yī)院，母親一直沒有蘇醒過來，令眾多醫(yī)生束手無策，最后還一個(gè)護(hù)士想到一個(gè)好點(diǎn)子，在母親的耳邊輕輕地說“高考結(jié)束了”。話還沒說完，母親便坐立起來，大聲地說“我得趕緊問問我兒子考得怎么樣?!”在這個(gè)生死關(guān)頭，母親心里牽掛的仍是正在考試的兒子。這是一種多么偉大的母愛啊，她永遠(yuǎn)把兒子放在了第一位，因?yàn)殛P(guān)心兒子，而忽略了自己的一切，甚至是生命。我相信各位同學(xué)的家長在遇到這種情況的時(shí)候，也同樣會(huì)為你們付出的，因?yàn)槟闶撬暮⒆印Ｋ麄儛勰悖齻冴P(guān)心你勝過自己的生命。

可是同學(xué)們，你們又有多少人是把父母放在第一位的呢?不少同學(xué)總是不斷地報(bào)怨自己的父母這樣不好，那樣不對(duì)，對(duì)父母的行為和做法挑三揀四，橫加指責(zé)，甚至于直接與父母頂撞!有些同學(xué)不知道自己父母身體的健康狀況，不記得自己父母的生日，有的連自己父母的工作單位在哪都不知道，想想看，父母為你們付出那么多精力和心血，捫心自問，你關(guān)心過他們嗎?你為你們的父母做過什么呢?如果什么也沒做過的話，那又有什么理由去指責(zé)你們的父母呢?對(duì)待自己的父母尚且如此，又怎么敢奢望你們會(huì)善待你們的老師和朋友呢?國家有難，又怎么敢指望你為他拋頭臚灑熱血呢?如果人人都是這么自私自利的話，社會(huì)哪里還會(huì)有溫情呢?如果我們生活在這個(gè)失去溫情的世界，那么我們活著又有什么意義呢?光靠喊。

口號(hào)。

是沒有任何用處的，我們應(yīng)該用我們實(shí)際的行動(dòng)來關(guān)愛我們的父母!同學(xué)們，我想說，假如今天是我生命中的最后一天，我們要做的第一件事情，就是報(bào)答養(yǎng)我育我的父母!為他們獻(xiàn)出自己的一份愛心。

還有一篇報(bào)導(dǎo)，一位不識(shí)字的母親勞作了大半輩子，買了一副銀手鐲，很是珍愛，成天戴在手上舍不得摘下。有一次她去城里看望他正在讀高三的兒子，兒子驚奇地發(fā)現(xiàn)母親手上的手鐲不見了，便問他母親手鐲去哪了，母親笑盈盈地掏出一個(gè)藍(lán)布包，說：“娘用這副手鐲給你換回來兩本“天書”，這回俺娃考大學(xué)可是有希望啦!”看著母親充滿笑意的臉，兒子感到很驚奇，這個(gè)世界上哪有保證能考上大學(xué)的“天書”啊?社會(huì)上的騙子這么多，該不會(huì)是上當(dāng)受騙了吧?接過布包，層層打開，果然，那兩本所謂的“天書”，不過是兩本小學(xué)課本罷了。兒子一急，準(zhǔn)備說出真相，希望找到騙子挽回?fù)p失。可是當(dāng)他看到母親滿臉的皺紋和充滿希望的雙眼的時(shí)候，兒子放棄了。他實(shí)在不忍心告訴他母親這個(gè)殘酷的事實(shí)，柔弱的母親將受不了這樣致命的打擊!于是便笑著告訴母親：“娘，你回去吧，我記下啦!一定考好”!望著母親漸漸離去的瘦小背影，兒子哭了，哭得很傷心，回去后，兒子便把這個(gè)充滿愛意的“天書”擺放在最顯眼的位置，讓它激勵(lì)自己。半年后的高考，兒子獲得了前所未有的成功，北京的一所重點(diǎn)大學(xué)錄取了他，他從此踏上了人生的正軌。

愛其實(shí)就是我們的身邊，我們并不缺少愛，缺少的只是發(fā)現(xiàn)它的雙眼。每天早晨睜開雙眼，我都會(huì)慶幸，今天我還活著，活著是多么地美好，世界上每天發(fā)生那么多的災(zāi)難和不幸，卻沒有一件落在我的頭上，我活得很快樂。什么是幸福?想起非洲那么多的難民，突然懂得了吃得飽其實(shí)也是一種幸福。比起那么先天性殘疾或是智障，我們的父母給了我們健全的肢體和聰明的大腦，這也是一種幸福。那些天生殘疾的人尚且沒有埋怨老天的殘忍和不公，仍然為了能夠更好地生存而在不斷地奮斗著，那么擁有健全的肢體，聰明大腦的我們，又有什么理由去怨天尤人呢?記得我讀中學(xué)的時(shí)候，爆發(fā)了美伊戰(zhàn)爭和轟炸南聯(lián)盟事件。看著電視新聞里每天不斷變化的戰(zhàn)況，我感到很慶幸，慶幸的是我身在強(qiáng)大的中國，而非伊拉克或是南聯(lián)盟，我們的國家保證著我的生命和財(cái)產(chǎn)不受外敵的侵害，我用不著成天提防著導(dǎo)彈的襲擊。路上遇到人民警察的時(shí)候，我會(huì)感到特別地親切，因?yàn)槭撬麄冇眯羷诰S護(hù)了整個(gè)社會(huì)的穩(wěn)定和安寧，讓我不必?fù)?dān)心歹徒的肆意侵撓。努力吧，同學(xué)們，為了我們國家的更加繁榮和富強(qiáng)，為了我們的母親的強(qiáng)健和安康，努力吧!我相信，只要我們都能夠盡我們的全力了，即便不能取得成功，我們也將無悔。

尊敬的老師，親愛的學(xué)們：

大家好，

“鮮花感恩雨露，因?yàn)橛曷蹲虧櫵砷L;蒼鷹感恩長空，因?yàn)殚L空讓它飛翔;高山感恩大地，因?yàn)榇蟮刈屗呗?而我們要感恩老師，因?yàn)槔蠋煄ьI(lǐng)我們遨游知識(shí)的海洋……”我們要用真摯的情感、真實(shí)的努力，詮釋感恩的主題。表達(dá)對(duì)父母、對(duì)老師、對(duì)家鄉(xiāng)和對(duì)黨和國家的感激之情。

當(dāng)我們感受一縷晨風(fēng)，聽見一聲鳥鳴，觸摸一滴露珠，那是來自于大自然賦予我們的愉悅!當(dāng)我們迎來新一輪朝陽，目送夕陽西下，那是時(shí)光豐富了我們的生命!甚至，當(dāng)我們承受了一次風(fēng)雨，走過了一段泥濘，那是生活給了我們戰(zhàn)勝的勇氣。這一切，都需要我們用一顆感恩的心去微笑面對(duì)!學(xué)會(huì)了感恩，我們便擁有了快樂，擁有了幸福，也擁有了力量!我們才不會(huì)在生活中輕言放棄，勇往直前!

常懷一顆感恩的心，感恩每一位引導(dǎo)我們的人，記住每一位幫助過我們的人!因?yàn)槎酶卸鞯娜耍拍艿玫礁嗟膸椭c支持，學(xué)會(huì)感恩，才能找到幸福的源泉!保持一顆感恩的心，就會(huì)永遠(yuǎn)快樂、幸福!學(xué)會(huì)感恩，能博大自己的魂靈。感恩不是儀式，感恩是對(duì)幫助過你的人深深的感動(dòng)!感恩是銘記心底深處那點(diǎn)點(diǎn)滴滴的溫情，感恩是縈繞心扉溫暖的情懷。

感恩我們的父母，因?yàn)楦改附o予了我們生命!感恩我們的老師，老師給予我們智慧與知識(shí)澆灌我們一路成長。感恩我們的領(lǐng)導(dǎo)，領(lǐng)導(dǎo)給我們起到了模范作用，讓我們在平凡的工作中實(shí)踐、證實(shí)了自己。感恩我的知己親朋，她們的關(guān)懷與友愛，讓我們深深明白塵世中善良的真誠，讓我們體會(huì)了世間的美好與心靈相通時(shí)回眸一笑的默契。

學(xué)會(huì)感恩，能提高人格的升華。居里夫人是一位有名的科學(xué)家，曾兩次獲得諾貝爾獎(jiǎng)，但她在會(huì)上看見自己的小學(xué)老師，用一束鮮花表達(dá)她的感激之情;偉大領(lǐng)袖毛澤東也同樣在佳節(jié)時(shí)送上對(duì)老師的一份深深感激，從古至今，偉人都懷有一顆感恩的心，何況我們這些平凡之人。

學(xué)會(huì)感恩是自己的一份良心，一份孝心，學(xué)會(huì)感恩才會(huì)讓自己快樂，有彼此間的敬重。常懷一顆感恩的心，對(duì)所遇到的一切都抱著感激的態(tài)度，這樣的態(tài)度會(huì)使你消除怨氣，快樂和幸福會(huì)再次將你包圍!因?yàn)楦卸髯屛覀兌昧松恼嬷B。

常懷感恩之心，感恩大自然，“因?yàn)椴粓?jiān)持，天空的云才能展萬般風(fēng)貌;因?yàn)椴涣魬伲瑯淠静庞写壕G的新生;因?yàn)椴煌Ａ簦∠拍茕镐覆幌?落葉與泥土相擁，那是對(duì)大地滋養(yǎng)的感恩;白云在蔚藍(lán)的天空中飄蕩，繪畫著一幅幅感人的畫面，那是白云對(duì)哺育它的藍(lán)天的感恩。”面對(duì)大自然，讓我懂得了接納和放棄，懂得了美與和-諧，在感恩幫助和激勵(lì)過我的人同時(shí)，還要感恩從另一個(gè)層面影響和修筑我個(gè)性的人，如哲人所說：“感激傷害你的人，因?yàn)樗捔四愕男闹?感激絆倒你的人，因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的雙腿;感激欺騙你的人，因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的智慧;感激蔑視你的人，因?yàn)樗延X了你的自尊;感激遺棄你的人，因?yàn)樗虝?huì)了你獨(dú)立。”學(xué)會(huì)感恩，人生才會(huì)因此變得更加完整而豐富。

清晨，看到窗外那抹新綠和暖暖的陽光，我會(huì)感恩;聽到朋友祝福話語，我會(huì)感恩;看到路人對(duì)我微笑，我會(huì)感恩;我的一天乃至一生，就在這感恩的心情中度過，常懷一顆感恩的心，可以使我們活得更有力量;常懷一顆感恩的心，可以使我們的人生更有價(jià)值。懷有一顆感恩的心，我們會(huì)變得越來越美麗。擁有一顆感恩的心，會(huì)使生活更加充實(shí)，世界更加美好!

如飛的時(shí)間牽動(dòng)著心的漣漪，閱讀著平淡的人生，譜寫一曲感恩的歌。把報(bào)答與感恩融合于成熟的人生，保持一顆善良、感恩的心，心靈深處會(huì)縈繞著一抹抹柔情與感動(dòng)!這世界也會(huì)在我們感恩的眼眸里永遠(yuǎn)和-諧美麗!

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們;。

大家好!!今天我的演講的題目是“感恩的心”。

開始第一次看到這個(gè)題目。內(nèi)心有很大的感觸!要說的能說的有很多很多!很多時(shí)候我們明明知道要懷著一顆感恩的心去對(duì)待周圍的事物!。卻總會(huì)如此輕易地選擇忽視和遺忘!有時(shí)會(huì)在生日的時(shí)候大大慶祝一番。卻總會(huì)輕易忘了懷著一顆感恩的心去感謝把你帶到這個(gè)世界如此辛苦而又偉大的母親。有時(shí)候會(huì)在麻煩困難的事情解決后開懷大笑。卻總會(huì)輕易忘了懷著一顆感恩的心去謝謝周圍提供幫助的朋友們。有時(shí)會(huì)舍得花很大筆錢去得到自己想要的，卻總會(huì)輕易忘了懷著一顆感恩的心在父母生日或節(jié)日時(shí)送上一份貼心的禮物。哪怕有時(shí)僅僅是一句簡單的祝福話語，一個(gè)電話而已。

當(dāng)然，會(huì)有人說，忘記感恩是人的天性，或者說有時(shí)僅僅只是心里懂卻羞于表達(dá)出來。或者只是我們習(xí)慣占有，習(xí)慣了享受，忘記了懷有一顆感恩的心，去感謝那給我生命的人，那給我溫暖給我關(guān)懷的人，那愛我勝過愛自己的人。但此刻我想說的是從現(xiàn)在起，讓我們做好第一步，學(xué)會(huì)感恩。從身邊做起。

所以，學(xué)會(huì)感恩，感恩我們的親人，朋友，老師，同學(xué)，感恩所有愛你的和你愛的人。

即使只是一件小事、一個(gè)簡單的動(dòng)作、一句溫馨的話語、一次舉手之勞、我們都要懷著一顆感恩的心去對(duì)待。贈(zèng)人玫瑰手留余香。

感恩的心，不是要什么你無時(shí)無刻的付出，而是簡單的銘記。不是驚天動(dòng)地的壯舉。只是隨時(shí)的舉手之勞。常懷感恩之心，對(duì)別人對(duì)環(huán)境就會(huì)少一分挑剔，而多一分欣賞。懷著感恩的心去生活，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這個(gè)世界是很美好的。因?yàn)樯钍敲骁R子，學(xué)會(huì)感恩，對(duì)生活時(shí)時(shí)保持微笑的心情，生活也會(huì)還你以微笑。

用一顆感恩的心去生活，用感恩的心去發(fā)現(xiàn)，去探索，去品位生命中的至真至純!感謝生活，在時(shí)間還沒有完全流逝得無影無蹤的時(shí)候，教會(huì)了我用感恩的心去生活!所以現(xiàn)在的我在此刻學(xué)會(huì)了懷著一顆感恩的心去生活。我學(xué)會(huì)了在感謝的同時(shí)去給予，去付出，去關(guān)心：媽媽，天涼，注意保暖。爸爸，忙碌之余多多休息。奶奶，注意身體。朋友們，有困難時(shí)，記得有我。感恩的心帶給我一份踏實(shí)的幸福。這是我現(xiàn)在所領(lǐng)悟到的。

現(xiàn)在，讓我用一個(gè)有個(gè)從小就耳濡目染的故事來結(jié)尾吧。在很久的時(shí)候一個(gè)餓到極點(diǎn)的小男孩在乞討無數(shù)次失敗后敲響了最后一個(gè)房間門，開門的是一個(gè)少女，在了解情況后，女孩溫柔的拿出一杯牛奶給了那個(gè)男孩，男孩感激的離開了，很多年后女孩得了一種病，就在她忐忑的看結(jié)賬單時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有人付了，簽名是一杯牛奶。毋庸置疑就是當(dāng)年的那杯牛奶幫了這個(gè)女孩!!所以我們應(yīng)該像那個(gè)男孩一樣，懷著一顆感恩的心去面對(duì)生活!!

謝謝大家，我的演講完畢!!

感恩最煽情演講稿大全（14篇）篇七

最美好的未來，一定是要經(jīng)歷很漫長的等待;一定要經(jīng)過刻苦的努力。我們想要什么樣的生活;我們想要怎樣的未來，便要朝著那個(gè)方向不斷地努力。我知道有時(shí)候，有些事情很難理解;有些困難很難解決。但是，不要放棄我們的初衷、我們的夢想。因?yàn)椋行〇|西一旦放下了，便找不回來了。我想象著未來有多么美好。我的人生將是如何的完美。而這些美好與完美是需要時(shí)間來慢慢醞釀的。有時(shí)我們可能會(huì)很失落，覺得自己一無是處、很沒用;覺得自己與這個(gè)世界格格不入。我們一遍一遍地審視著自己，看到為了自己想要的未來努力的樣子。還看到了自己狼狽的樣子。時(shí)常在想未來對(duì)于我們是什么，是它讓我們迷茫;讓我們暴躁;讓我們悲傷。可是也是它讓我們心存美好的憧憬，一步一步的走向未來。就算漫長，就算等待，也要堅(jiān)持。那么，我們的未來將會(huì)無比的美好。

我們在等到未來之前，當(dāng)然會(huì)遇到糟糕的事情;遇到糟糕的人;看到糟糕的自己。但是，哪怕天地輪轉(zhuǎn)，滄海變桑田。我們的未來就在我們的腳下。我相信，只要我們有夢想，超著自己的夢想不斷地努力、勇敢地前進(jìn)，我們美好的未來一定會(huì)無比的燦爛。當(dāng)我們驚慌無助的時(shí)候;當(dāng)我們無奈的時(shí)候;甚至當(dāng)我們悲傷難過的時(shí)候，我們總會(huì)想找一個(gè)知己來安慰自己。即使沒有人來安慰我們，而且只剩下了我們自己，我們也可以說，除了自己、我們還有未來。美好的未來需要奮斗，而且往往都需要很長的等待。但是，即使天荒地老，只要我們勿忘初心、相信自己的未來，懷揣夢想、努力去奮斗并實(shí)現(xiàn)自己的夢想，那自己的未來必定會(huì)按照我們想象的面貌，成為現(xiàn)實(shí)。有了夢想，我們的心便長了翅膀;有了行動(dòng)，我們的夢想將不再遙遠(yuǎn)。如果沒有夢想，懶惰便會(huì)生根發(fā)芽;如果沒有行動(dòng)，墮落就會(huì)茁壯成長。時(shí)間越長，根就扎得越深。到時(shí)候想站起來，也是一件非常困難的事。

做為銷售，我們每天都會(huì)糟到不同程度的打擊和挫折，甚至有不想再做下去的沖動(dòng)，但這個(gè)時(shí)候大家要想想自己的未來。如果你因受不了拒絕而離開了這份工作，那么你的挫敗感就會(huì)越積越多，你在其它地方就更不會(huì)做好，因?yàn)槟阋呀?jīng)失去了成功的信心。如果你用自己掌握的知識(shí)化解了這次拒絕，那么它只會(huì)增加你的信心、增加你的成就感。你以后無論走到那里，失敗也不會(huì)跟隨著你，只有成功常伴你左右。你的人生、你的未來，將會(huì)充滿燦爛的陽光。

最后我想說，不要在你成長的時(shí)候忘記了你的初心，你的夢想!

謝謝大家的聆聽。

感恩最煽情演講稿大全（14篇）篇八

老師，同學(xué)：

大家好！

在我們平凡的生活中，有一件無價(jià)之寶時(shí)刻伴隨著我們。它像叮咚的泉水，滋養(yǎng)著我們的心田；它像溫柔的陽光，給我們前進(jìn)的力量。它就是母愛！

母親是偉大的，她用自己的乳汁養(yǎng)育著后代，安德魯·杰克遜（美國總統(tǒng)）曾說過，有一個(gè)女人，她溫柔的時(shí)候就像一只鴿子，她勇敢的時(shí)候，就像一頭威猛的師子，每個(gè)人在走出自己第一步的時(shí)候，都要接受她的教育，以此=來奠定自己的人生之路，這個(gè)人就是我們的媽媽。母親們是慈愛的，她們的胳膊是由愛構(gòu)成的，孩子睡在里面怎能不香甜？但丁說，世界上有一種最美麗的聲音，那便是母親的呼喚。母親給我們生命，伴我們成長，教我們做人。她愛我們勝過愛自己，對(duì)我們寬容勝過任何人。啊。羊羔跪乳，烏鴉反哺。一年一度的母親節(jié)，讓我們有了一個(gè)向媽媽表達(dá)謝意的機(jī)會(huì)。在這一天，我們應(yīng)該盡力為自己的母親做一些事，一句關(guān)愛的話，一些力所能及的體力活，哪怕只是為媽媽端上一杯水，母親節(jié)一年只有一次，但關(guān)愛父母是我們每天必做的事。

母親，我們的生命來自您，含辛茹苦，風(fēng)霜雪雨的交織中有您不倦的身影；母親，我們的快樂來自您，始終如一，鍋碗瓢盆的交響里有您親切的叮嚀。母親的笑容，是世間溫暖和煦的春風(fēng)，母親的皺紋，是艱難歲月里留下的刻痕，而母親的愛在這世間充滿天地。母親無私的愛值得我們的尊重，母親的寬容需要我們的尊重，母親為了我們辛苦勞作，所有逝去的'青春年華，更應(yīng)當(dāng)贏得我們的尊重！請打開雙臂，擁抱我們的母親吧！告訴她，我們懂得她的愛，懂得她的付出，同樣要告訴她的是我們無限的感激和敬意。只是無法用語言完全表達(dá)出我們對(duì)母親深深的愛。歲月流逝，我們已經(jīng)漸漸長大，我們漸漸理解了生活和奮斗的真諦，理解父母的不易和師長的苦心，我們決心不辜負(fù)你們熱烈的期盼，全身心地投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，提高自己的綜合實(shí)力，提高自身素質(zhì)，加強(qiáng)修養(yǎng)，成為一個(gè)全面發(fā)展的少年。

母親節(jié)雖然已經(jīng)過去，但在這里請?jiān)试S我，代表我們?nèi)w同學(xué)，向普天下所有含辛茹苦的母親們送上我們最忠心的祝福：母親，祝您節(jié)日快樂！母親，祝您健康幸福！母親，我們永遠(yuǎn)愛你，敬你！我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

感恩最煽情演講稿大全（14篇）篇九

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、來賓，親愛的各位同事：大家好!

20__年是中公司落實(shí)“科學(xué)發(fā)展觀”整改方案、實(shí)現(xiàn)公司“艱苦再創(chuàng)業(yè)、三年晉一級(jí)”宏偉藍(lán)圖至關(guān)重要的一年，經(jīng)理辦公會(huì)將20__年工作宗旨確定為“抓管理、促發(fā)展”，用這六字警句來指導(dǎo)公司全年的中心工作。抓管理，保住現(xiàn)有項(xiàng)目一項(xiàng)不丟失;促發(fā)展，提升一級(jí)企業(yè)管理系數(shù)0.15。

中國人民是偉大的，是以孔老夫子兩千多年前創(chuàng)立的儒學(xué)理念立國的民族，大悲無大憂，大喜但是妄，以中庸的禮學(xué)觀念總結(jié)提煉走出來，迎接更大的挑戰(zhàn)與發(fā)展。中廣物業(yè)公司全體員工也是這樣，我們是以全面超額完成董事會(huì)、股東單位下達(dá)的管理、經(jīng)營、利潤指標(biāo)，以全面實(shí)現(xiàn)向產(chǎn)權(quán)單位、小區(qū)居民服務(wù)承諾的喜悅情緒告別20__年。

公司善于將理想轉(zhuǎn)成現(xiàn)實(shí)，因?yàn)樗邆淞巳缦聴l件，這些完美的具備同時(shí)是公司20__年新的期望。員工們在寬松和諧的工作環(huán)境中，創(chuàng)造出優(yōu)質(zhì)高效的工作品質(zhì);股東與日俱增的指導(dǎo)與幫忙，為公司奠定了堅(jiān)實(shí)的發(fā)展基礎(chǔ);董事會(huì)的正確決策與引領(lǐng)，保障了公司在發(fā)展進(jìn)程中的一帆風(fēng)順;產(chǎn)權(quán)單位、小區(qū)居民的理解與寬容，是我們增強(qiáng)信心與努力工作的源泉;百余家合作單位的信任與支持，是我們建立誠信與共贏經(jīng)營理念的標(biāo)尺;全體員工親屬無微不至的支持、理解與分擔(dān)，是我們義無反顧發(fā)展下去的永恒動(dòng)力和航行中的港灣。我們歷史上的擁有和這天的期望，都說明我們這個(gè)群眾是幸運(yùn)的，我們?nèi)w員工是幸福的，因?yàn)槲覀児ぷ魃畹沫h(huán)境是十分完美的。

展望未來，我們滿懷期盼!值此辭舊迎新之際，我代表公司經(jīng)理辦公會(huì)向公司全體員工及親屬，向董事會(huì)、股東單位所有的領(lǐng)導(dǎo)，向各產(chǎn)權(quán)單位的領(lǐng)導(dǎo)和職工，向住宅小區(qū)所有的居民，向與我們長期合作的所有單位領(lǐng)導(dǎo)和職工，向建設(shè)部、及各區(qū)建委、社區(qū)、公安、消防等政府部門，向各司局的領(lǐng)導(dǎo)和同志們致以新年的祝福：

祝大家在新的一年里情緒愉快、工作順利、家庭和睦、身體健康!

謝謝大家!

感恩最煽情演講稿大全（14篇）篇十

1、美國人在感恩節(jié)時(shí)感謝上帝的眷顧，使他們有豐足的食物。我也要感謝上帝，因?yàn)橛心闩惆椋屛邑S衣足食、心寬體胖，那——請你和我一起過感恩節(jié)吧!

2、時(shí)常覺得自己是個(gè)幸運(yùn)的人.無論何時(shí)何處總有人給我?guī)椭c關(guān)懷.一再的體會(huì),一再的確信,是大家用愛心與寬容組成了我生活的.點(diǎn)點(diǎn)滴滴.真心感謝你!

3、每個(gè)陽光燦爛的日子，都會(huì)讓我心存感謝!在這個(gè)感恩節(jié)，真心的感謝你，讓我可以以堅(jiān)強(qiáng)的意志和無謂的精神，抗擊酷暑嚴(yán)寒，風(fēng)雨雷電，而不覺疲憊和孤單。

4、感恩，是春天花兒綻放時(shí)散發(fā)的清香;感恩，是夏天大樹撐起的陰涼;感恩，是秋天落葉翩翩起舞時(shí)的美輪美奐;感恩，是冬天雪花為世界披上的銀裝。只要學(xué)會(huì)感恩，就會(huì)感到溫暖。

5、無論將來如何，我都要感謝你，感謝你在我的生命中帶來了美麗、快樂，感謝你給我永遠(yuǎn)珍視的記憶。在這個(gè)本身就值得感謝的日子里，想對(duì)你說：幸福每一天.

6、感恩很簡單又很深?yuàn)W。感恩的心是發(fā)自內(nèi)心的，感恩不需要驚天動(dòng)地，只需一絲的關(guān)愛，一絲的感激。感恩的心是公平的，不論你是家財(cái)萬貫的大富豪，還是貧困無助的窮苦人，感恩的心永遠(yuǎn)是正直的。只要你對(duì)世界懷有一顆感恩的心，你的精神就是最富有的。

7、感恩節(jié)，感謝你，祝福你，我的朋友。

8、向幫助過我的朋友和我所愛的朋友說聲感謝，感謝你走進(jìn)我的生命，讓我的生命豐富而又美麗，我愿以我有生的時(shí)光，帶給你無限的快樂，祝感恩節(jié)快樂!

10、雁過無痕，葉落無聲，美麗是些具體而實(shí)在的東西，無處不在的`守侯著你。感激這個(gè)世界的魅力，感激你的存在，感激我們的相識(shí)。感恩節(jié)快樂!

11、人生極為重要的三件事便是：用寬容的心對(duì)待世界，對(duì)待生活;用快樂的心創(chuàng)造世界，改變生活;用感恩的心感受世界，感受生活!祝感恩節(jié)快樂!

13、感恩的心是成功的保障，感恩的誠是成功的基礎(chǔ)，感恩的為是成功的開始。套用詩人的一句話：感恩不一定成功，但不感恩就絕沒有成功。愿每個(gè)人在滾滾紅塵中都能懷著一顆感恩的心，回報(bào)他人，回報(bào)社會(huì)，獲得成功。

14、我們曾光著脊背走過大地，深知人生的風(fēng)霜雨雪，當(dāng)我們秉持著感恩的心時(shí)，便將煩惱與不快踏進(jìn)了泥濘，從而感嘆，生活如此美好，人生如此多姿，真的，只要我們有著感恩的心，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，長者的批評(píng)是甜的，朋友的忠告是香的，母親的嘮叨是彩虹，是我們鋪就人生之路的基石。

15、感恩老師，在學(xué)習(xí)的道路上，曾有過多少雙拿粉筆的手扶攜我們走過，是他們讓我們有力量搏擊藍(lán)天，是他們讓我們有勇氣闖出自己的世界，是他們讓我們托著他們的肩膀去觀賞高峰的美景。

16、感謝天地，感謝命運(yùn)，天地寬廣，道路坎坷，但只要心中有愛，心存感恩，我們就會(huì)努力，我們就可以前行。

17、直到有一天，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)我們都已經(jīng)漸漸地老去的時(shí)候，我才感悟到人世間最珍貴的東西莫過于朋友之間的友誼!朋友，謝謝人生路上曾有你，祝感恩節(jié)快樂!

19、學(xué)會(huì)感恩，謹(jǐn)存一份感恩的心，我們生命的每段歷程才會(huì)充滿溫馨與感動(dòng)。

20、我愿是候鳥，在遷徙的路上伴你飛翔;我愿是雄鷹，在攀登的途中給你勉勵(lì);我愿是火雞，在感恩節(jié)被你品嘗!呵呵，這樣的朋友夠仗義吧!感恩節(jié)快樂喔!

感恩最煽情演講稿大全（14篇）篇十一

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓、各位同事：

大家晚上好!

一元復(fù)始山河美，萬象更新錦繡春。

今晚，在這燈火輝煌大廳里，在這優(yōu)美歡快的旋律中，在這炫動(dòng)著青春與夢想的舞臺(tái)上，在這把酒言歡的激動(dòng)時(shí)刻。我們?nèi)w__人歡聚一場，舉辦公司年會(huì)。承載著收獲與喜悅，我們送走了難忘的20__，滿懷著責(zé)任與夢想，我們迎來了嶄新的20__。新的一年孕育新的希望，新的征程譜寫新的輝煌。值此新春佳節(jié)之際，我謹(jǐn)代表__服飾公司董事會(huì)向長期以來關(guān)心、支持和幫助__服飾發(fā)展的各位加盟商朋友、向長期在幕后為公司的發(fā)展事業(yè)默默奉獻(xiàn)的所有員工家屬、向努力進(jìn)取、勤奮工作、團(tuán)結(jié)拼搏的全體員工致以崇高的敬意和最誠摯的祝福!恭祝大家在新的一年里身體健康、萬事如意、闔家幸福!

當(dāng)我們展開思緒的畫卷，回放20__，我們感慨萬千。過去的一年，是艱苦的一年，是開創(chuàng)的一年，更是豐收的一年。在各級(jí)經(jīng)營團(tuán)隊(duì)和全體員工的共同努力下__成績斐然，完成了多項(xiàng)戰(zhàn)略升級(jí)工作：包括渠道建設(shè)、網(wǎng)站升級(jí)、店鋪形象、企業(yè)宣傳、團(tuán)隊(duì)磨合、媒體傳播等方面，為__企業(yè)的發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

當(dāng)我們跨越時(shí)間的門檻走向20__年，我們銘記最深的是“責(zé)任”與“服務(wù)”，20__將繼續(xù)以“誠信為根、質(zhì)量為本、正直務(wù)實(shí)、感恩他人、回饋社會(huì)”的核心價(jià)值觀為導(dǎo)向，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。新的起點(diǎn)面臨新的機(jī)遇，新的機(jī)遇面臨新的挑戰(zhàn)，新的挑戰(zhàn)面臨的是新的任務(wù)和目標(biāo)。

新的任務(wù)和目標(biāo)給全體__人提出新要求：不斷夯實(shí)自己的專業(yè)水平，提升自我空間，充分挖掘自己潛能，以積極的人生態(tài)度和激情四射的工作熱情去實(shí)現(xiàn)自我的人生價(jià)值。讓我們攜手同心，為20__發(fā)展獻(xiàn)言獻(xiàn)策，共創(chuàng)20__更美好的未來。

最后衷心祝愿大家在新的一年里新春愉快，同時(shí)預(yù)祝今天的年會(huì)，圓滿成功!謝謝!

感恩最煽情演講稿大全（14篇）篇十二

尊敬的老師、同學(xué)們：

大家好!

縱觀世間，親情之重，無可置疑。

提起情，唯愛情最使人心曠神怡，唯友情最使人精神飽滿，唯親情最真誠，乃情之本。

親情在自然界中隨處可見，如燕子細(xì)心呵護(hù)幼燕，期待著幼燕能夠快點(diǎn)長大;猴子是自然界中和人最相似的一類種群，當(dāng)大猴子走動(dòng)時(shí)，在哪寬敞的肚皮之下，時(shí)常帶著小猴，生怕它受到一絲傷害，待到小猴子長大之后，才放心讓它獨(dú)自闖蕩與自然之中。親情乃萬情之宗。

動(dòng)物之間的親情是那樣的純真，那樣的偉大。人與人之間，親情更加表現(xiàn)得尤為突出。

社會(huì)是一個(gè)多元的社會(huì)，當(dāng)然也有人不相信親情。這個(gè)問題待我思索之后，我找出了兩個(gè)原因。一是這個(gè)人沒有親人，不過我排除了這個(gè)原因，我想這個(gè)世界上不會(huì)有人沒有一個(gè)親人，那么他是如何來到這個(gè)地球上的，莫非是從石頭縫里蹦出來的不成。哼，或許是從外星來的吧!而是這個(gè)人擁有親人，但他不懂親人對(duì)他的那種親情，反而自己不相信親情，倘若可以改變你的經(jīng)歷，讓你嘗試一次生死邊沿的盤旋，你便會(huì)發(fā)現(xiàn)這份腐朽的感情是多么的珍貴。

感恩父母，是他們無微不至的照顧著我們的衣食住行，為了我們，他們費(fèi)盡心血，把自己弄的疲憊不堪。為了孩子，即使做了多么辛苦的事情，在他人面前受了多大的委屈，他們在孩子的面前，總會(huì)洋溢著幸福的眼神。作為兒女的，我想身為他們最親的人，我們應(yīng)該感到滿足，感到自豪。難道還可以責(zé)怪他們做錯(cuò)了什么嗎?感恩親人，他們也在無聲無息中關(guān)注著我們的一舉一動(dòng)，時(shí)刻激勵(lì)著我們前進(jìn)。

生命的漫長，因親情而短暫。心情的空虛，因親情而變得充實(shí)。成長中的煩惱，因親情引刃而解。

感恩親情，珍惜親情，奮斗每一天。

感恩最煽情演講稿大全（14篇）篇十三

尊敬的__x：

大家好！

世界上只有一位女性，她便是慈愛的母親。世界上只有一種最美麗的聲音，那便是母親的呼喚。經(jīng)歷過這么多的風(fēng)風(fēng)雨雨，您似乎更年輕了，不但是外貌，而且是心靈。透過那額角的皺紋，還有銀鬢華絲，我看見了您一顆水晶般的心。

莫道桑榆晚，微霞尚滿天。您就像一棵綠葉如蓋，搖曳多姿的大樹，我一直走到很遠(yuǎn)都能回頭便瞧見她，在風(fēng)中枝蔓一直伸到無邊。蒼龍日暮還行雨，老樹春深更著花。慈母手中線，游子身上衣，在這樣的日子里，您該歇歇了，摘一顆星，采一朵云，裝入思念的'信封里，獻(xiàn)給您——在這一年中最美好的一天！媽媽，我很樂意為您準(zhǔn)備晚餐，不過我仍想如果帶您上館子，會(huì)比較保險(xiǎn)。也許我很任性，固執(zhí)，令您操心，惹您生氣；也許我總愛自作主張，自作聰明，把您的話當(dāng)成啰嗦。但是，在我的心里，媽媽，我其實(shí)很愛您！

當(dāng)春花爛漫時(shí)，我將到野外采擷一朵最芬芳的丁香，別在您素雅的衣襟上。謝謝大家！

感恩最煽情演講稿大全（14篇）篇十四

大家（晚上）好！

很榮幸今天可以在這里跟大家討論關(guān)于生命健康的一些知識(shí)。

1、問下大家，你們覺得自己的生活方式健康么（陳述下不健康的生活方式）。

在現(xiàn)代社會(huì)里，有一個(gè)很有趣的現(xiàn)象：最熱愛生命的是老年人，而最不珍惜、不重視自身健康的，卻恰恰是年輕人。每天清晨，打拳、跳舞、跑步的老年人是全國各大城市的一大景觀。而這個(gè)時(shí)候，大量的年輕人卻還在睡懶覺。現(xiàn)在許多年輕人生活雜亂無章，早上不吃早飯，晚上大吃大喝；晚上不睡，早上不起，許多人甚至整夜不睡覺。

2、問大家這樣的方式會(huì)帶來怎樣的后果呢（陳述亞健康狀態(tài)及其危害）。

你們聽說過亞健康這個(gè)名詞么？請朋友說說什么是亞健康。

目前全國70％以上的人處于亞健康狀態(tài)。什么叫亞健康？其實(shí)亞健康是一種狀態(tài)，50％深層次的細(xì)胞嚴(yán)重缺乏營養(yǎng)，細(xì)胞饑餓。人的生老病死它都是一個(gè)細(xì)胞不斷變化的過程，我們二十多歲的時(shí)候，我們精力充沛，精神飽滿，我們吃就有個(gè)吃相，干就有個(gè)干相，我們覺得很舒服。但是到了三十歲，四十歲，甚至再大一點(diǎn)年紀(jì)你會(huì)發(fā)現(xiàn)這也不舒服，那也難受，記憶力也不行了，睡眠也不好了，吃也不香了，走也不快了，拉也不痛快了。為什么？因?yàn)槟愕募?xì)胞都不干活了，你的細(xì)胞失去了健康，失去了飽滿，失去了活力，出現(xiàn)在哪兒哪兒就有問題。所以它是一種深層次的東西，我們?nèi)送沁@樣，當(dāng)你病灶剛剛產(chǎn)生的時(shí)候你是沒有感覺的，我們說病是一種累積，同意吧？當(dāng)病灶剛剛產(chǎn)生的時(shí)候你什么感覺都沒有，因?yàn)槟惝?dāng)時(shí)的壓力很大，你的注意力不在你的病灶上，你得玩命的工作玩命的賺錢，但是并不是因?yàn)槟愕木Σ辉谶@，你的注意力不在這你的病灶它就不發(fā)展啊，你的病情它就不延伸呀，有那么一天它已經(jīng)由病灶變成病變了，這時(shí)候壓力再大，注意力再不集中你是不是也有感覺了？是不是為時(shí)已晚。難道我們攢夠了錢，就為了老了好去看病吃藥住院？我們健康的人實(shí)際上它也有部分細(xì)胞不工作，我們絕大部分人是處于亞健康狀態(tài)，叫灰色區(qū)域，你如果不注意保健往下滑一點(diǎn)就是病人，往上拉一點(diǎn)就是健康的人。

3、舉出活的長的名人例子。

大家都知道張學(xué)良將軍吧，你們知道他活了多大么？101歲。在他的100歲壽辰的時(shí)候，有很多人問他：“少帥您怎么活這么久”？他回答很明確：“不是我活得久呀，而是他們活得太短了”。這句話的意思是，你活得短，還嫌我活得長。大家知道國際上標(biāo)準(zhǔn)壽命是多少啊，壽命等于成熟期的5至7倍者為長壽。人的成熟期是20到25歲，這么說，人的壽命應(yīng)該是100至175歲。為什么都沒有達(dá)到呢？因?yàn)槲覀兲焯焯幵诓唤】怠喗】禒顟B(tài)。很多人都活得很長，都是100多歲。他們能活，我們?yōu)槭裁床荒芑睢?/p>

4、引導(dǎo)提出解決方法。

大家什么叫保健？保健就是在你擁有健康的時(shí)候千方百計(jì)地保住它！

就拿鼓掌這件事來說，中醫(yī)和西醫(yī)都認(rèn)為鼓掌對(duì)身體百益無害，但就是有很多人就是不鼓掌，這事為什么呢。其實(shí)人的手上有很多穴位，當(dāng)你每鼓一次掌，穴位受到了刺激，你的壽命就會(huì)延長一秒鐘，起碼今天大家坐在這里的人，比那些沒有來的人要多活幾分鐘，因?yàn)榻裉旃牧撕芏啻握疲蠹艺f對(duì)不對(duì)！

那怎樣可以提高我們的身體素質(zhì)呢，三句話。

第一句話：知識(shí)是前提。“人們大多不是死于疾病，而是死于無知”。健康需要教育，健康的知識(shí)早學(xué)早健康，早學(xué)早受益。

第二句話：觀念是根本。一定要樹立健康第一的觀念。有不少人明明知道不良生活方式。

的危害，但為了享受，為了金錢，為了權(quán)力而不顧健康；

第三句話：培養(yǎng)一個(gè)良好的生活方式和行為是關(guān)鍵。養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣不容易，改變一個(gè)壞習(xí)慣更難。一定要培養(yǎng)一個(gè)良好的生活方式和行為。

這三句話中最關(guān)鍵的是哪句話啊？為什么？因?yàn)樗容^難踐行？？

那具體怎么付諸實(shí)際行動(dòng)呢？

第一個(gè)要做的是平衡飲食，然后是有氧運(yùn)動(dòng)，最后是心理狀態(tài)。

下面我講第一個(gè)問題，平衡飲食。也許有人早就認(rèn)為保健有什么好聽的，還不是早起早睡身體好。唐朝時(shí)可以這么說，現(xiàn)在這么說就是極端無知了，很多事情都在變化。所謂平衡飲食，有飲、食二大類。先說飲食的第一個(gè)問題，“飲”的問題。

大家覺得什么飲料是最好的？國際會(huì)議上定出了6種保健品：第一綠茶（抗癌、固齒、使血管不易破裂）；第二紅葡萄酒（抗衰老、防止心臟猝停）；第三豆?jié){；第四酸奶，人家講的不是牛奶；第五骨頭湯；第六蘑菇湯。平時(shí)除了選擇這些保健的飲品，我們還需要喝水。那現(xiàn)在大家覺得我們還能喝到健康的好水么？隨著社會(huì)進(jìn)步，生活污染，工業(yè)污染加劇，你們還敢像小時(shí)候那樣，隨便在河里捧一捧水就咕咚咕咚地喝下去了？既然無法喝到天然的好水了，那我們就需要為自己制造好水。如何制造呢，我們可以使用納米能量水杯喝水，通過納米能量水杯的處理，改變了水質(zhì)，把原本呈弱酸性的普通水變成了呈弱堿性的健康的.好水。這樣就有效地保證了我們的健康。

再說飲食的第二個(gè)問題，“食”的問題。谷類、豆類、菜類。谷類里第一提的是老玉米，說是“黃金作物”。首先玉米是粗糧，大家同意吧，現(xiàn)在都倡導(dǎo)要多吃粗糧。其次呢，老玉米里含有大量的卵磷脂。卵磷脂大家可能比較陌生，但是我這樣一說大家都理解了。大家都吃過水煮蛋吧，那你們是喜歡吃蛋黃還是蛋白啊？不得不說喜歡吃蛋黃的朋友呢是智慧的。小時(shí)候，我們都不喜歡吃蛋黃，這個(gè)時(shí)候我們的爸媽就苦口婆心的勸我們，說蛋黃如何如何的有營養(yǎng)，吃了會(huì)變聰明。在這里我要告訴大家，我們的爸媽是很智慧的，蛋黃里有大量的卵磷脂。那我要告訴大家的是，卵磷脂這個(gè)好東西呢，玉米里含量最多。不用多花錢，每天早上喝一杯玉米汁，比喝牛奶還要健康呢。豆類中價(jià)值最高的是大豆，我做個(gè)比較你們就能見識(shí)到大豆的厲害了，大豆的蛋白等于二兩瘦肉，等于三兩雞蛋，等于四兩大米。大家挑食么？有沒有喜歡吃胡蘿卜的？菜中最有價(jià)值的是胡蘿卜。掌聲送給智慧的自己。

還有個(gè)吃的原則，吃東西要掌握量，不是越多越好。要吃7成飽，一輩子不得胃病，吃8成飽最多了，若吃10成飽，那2成沒有用，是廢物。

講平衡飲食，那平衡飲食有一個(gè)規(guī)律，就是物質(zhì)平衡。初生到5個(gè)月嬰兒吃母乳最好，超過5個(gè)月母乳也不行了，需要42種以上的食品。隨著人的成長，所需要的營養(yǎng)種類也在不斷增加。大家聽說過螺旋藻沒有？有的聽過有的沒有聽過，其實(shí)女性應(yīng)該都知道的，我們平時(shí)做的海藻面膜，海藻就是我所說的螺旋藻，因?yàn)閷?shí)驗(yàn)觀察發(fā)現(xiàn)海藻是螺旋狀的，所以叫做螺旋藻。這個(gè)東西的營養(yǎng)價(jià)值大家可能還不清楚，我舉個(gè)例子大家就明白了。我們國家第一個(gè)進(jìn)入太空的宇航員是誰？楊利偉！對(duì)宇航員的身體素質(zhì)要求是不是特別高啊。那楊利偉吃什么呢？在神五飛船上吃的是什么？是我們平常吃的包子大餅，饅頭米飯么？人家吃的就是螺旋藻！所有宇航員都必須吃螺旋藻。這玩意不僅營養(yǎng)豐富，分布平衡，而且可以幫助我們減肥，飯前半小時(shí)到一小時(shí)吃2粒到4粒螺旋藻，然后食欲就減退了，而且營養(yǎng)不缺。更主要的它是堿性食品，可以為人體營造一個(gè)弱堿性的健康的環(huán)境。

講完飲食平衡呢，我們來看看有氧運(yùn)動(dòng)，具體選擇什么樣的運(yùn)動(dòng)時(shí)因人而異的，但是在什么時(shí)間運(yùn)動(dòng)呢是有講究的。大家覺得一天什么時(shí)候鍛煉最好？科學(xué)的建議是傍晚鍛煉。國際上規(guī)定了，飯后45分鐘再運(yùn)動(dòng)。而且老年人的運(yùn)動(dòng)散步就可以了，20分鐘。至于為什么早上不適合呢，你想一下，夜里睡覺時(shí)，我們已經(jīng)吸入了很多的二氧化碳，早上再去小樹林里鍛煉。大家知道植物是怎樣釋放氧氣的么？對(duì)，是通過葉綠素和太陽光反應(yīng)才產(chǎn)生氧氣。夜里有沒有太陽？植物能釋放氧氣么？這樣我們就知道早晨的樹林里都是二氧化碳，對(duì)不對(duì)？那那樣的環(huán)境適合鍛煉么？所以，最起碼我們要等到太陽出來才可以在樹林里鍛煉身體，是不是？我們大家記住一句話就可以了“沒太陽，不鍛煉。”

值得一提的是，我們要搞清楚什么時(shí)候睡覺。大家說你們平時(shí)晚上都幾點(diǎn)睡覺？那你們覺得應(yīng)該在幾點(diǎn)就開始睡覺啊？科學(xué)研究表明12點(diǎn)到3點(diǎn)，這3小時(shí)是深睡眠。如果這3小時(shí)誰好了，第二天起來一定精神煥發(fā)。如果你4點(diǎn)以后睡覺，那是淺睡眠。這樣看來我們平時(shí)睡覺也不算太晚是吧，可是我要問大家的是，你們是倒床就能呼呼大睡的么？就算你睡著了，你確定你一定睡熟了么？心理學(xué)上表示，人需要一小時(shí)到一個(gè)半小時(shí)進(jìn)入深睡眠。所以我們?yōu)榱吮ＷC在12點(diǎn)的時(shí)候進(jìn)入深度睡眠，我們最好應(yīng)該在11：30到12點(diǎn)的時(shí)候睡覺。這樣的話，哪怕我們早上5、6點(diǎn)起來，我們一天的精神也會(huì)很好的。

第三個(gè)個(gè)是心理狀態(tài)問題。要防止“病從腦入”，如果心理狀態(tài)不好，那你就白吃白鍛煉了。要知道你一生，血液流動(dòng)就變慢，血液流動(dòng)變慢就容易得腫瘤啊。

你知道是老大爺?shù)膲勖L還是老太太的壽命長？我告訴大家，老太太比老大爺長，平均比老大爺多活6年半。很多老太太的最大優(yōu)點(diǎn)就是喜歡笑。從平時(shí)的日常生活中我就注意到了，笑的都是女同胞，男同胞還是不笑。平日里，會(huì)形容女孩子的笑聲是“銀鈴般的笑聲”，你們知道有專門來形容男同志笑聲的詞么？那是因?yàn)槟銈冃Φ奶倭耍瑳]有我們女同胞笑的多，等你們都愛笑起來，大家就會(huì)創(chuàng)造出一個(gè)專門的詞來形容。你看，還有人不笑，都差了6年半了，你什么時(shí)候笑呀？今天坐在這里的人，我們比沒來的人可以多活幾年，因?yàn)槲覀冃α耍遣皇牵客獾恼坡暪膭?lì)！有的人怎么說也不笑，級(jí)別越高越不笑，這有什么辦法呢？他不但不笑，而且還有個(gè)邏輯：“男兒有淚不輕彈”。正常人的眼淚是咸的，糖尿病人的眼淚是甜的，悲傷的眼淚是苦的，里面有毒素。長時(shí)間不“彈”出來的話會(huì)得腫瘤、癌癥的。就是不得腫瘤也會(huì)得潰瘍、慢性結(jié)腸炎的。所以，各位如果悲傷，眼淚必須“彈”出來，留著沒有任何好處。

5、結(jié)語。

通過這短暫的交流呢，我們知道了要怎樣保健，怎樣保住我們現(xiàn)在擁有的健康。我們喝綠茶，喝好水，吃大豆，啃胡蘿卜，睡好覺，常運(yùn)動(dòng)，還不要忘記經(jīng)常的笑一笑。希望每個(gè)人都能注意平衡飲食、有氧運(yùn)動(dòng)、注意自己的心理狀態(tài)，該哭就哭，該笑就笑笑。我相信我們一定能越過73歲，闖過84歲，到90、100歲的時(shí)候還依然健在。

謝謝大家！