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團建活動心得體會參考(優(yōu)秀18篇)

時間:2025-07-10 作者:書香墨

心得體會是對自己學習和工作過程的一種總結(jié)和概括,可以讓我們更加深入地思考自己的行動和決策是否合理。通過總結(jié)心得體會,我明確了自己的職業(yè)發(fā)展目標,并制定了相應(yīng)的計劃。

團建活動心得體會參考(優(yōu)秀18篇)篇一

近期公司組織了一次赴__的團建活動,非常開心能成為其中一員,在一個個刺激而富有挑戰(zhàn)性的團建項目,使我深刻體會到“團隊協(xié)作”的精髓以及作為團隊中的一員所要承擔的責任。我們在鍛煉中學習,在體驗中改變,收獲了團結(jié)與信任,增強彼此間的交流與合作,總之受益匪淺。

第一天,團建游戲“國王逃避球”讓我印象深刻,游戲很有趣,大家以最快的速度彼此熟悉了起來,組建團隊,配合得當,小伙伴在場外興奮的拿著沙包向場內(nèi)逃避的小伙伴們?nèi)尤ィ樕隙紥熘笠绲男δ槪螒蚝苁羌ち遥瑒儇撾y分。這個游戲讓我感受到一個人的能力有限,我們必須互相幫助,才干將團隊的力量發(fā)揮到最大,更彰顯了團隊的風采與實力。

接下來的團隊游戲更是擔心激烈出色紛呈。五毛一塊解手環(huán)等,讓大家感受到了個人與團隊的息息相關(guān),隊友們在彼此信任中形成了堅固的團隊,在一次次的嘗試總結(jié)失敗與成功中,體會到了團結(jié)與合作的重要性,更深切的理解到日常工作中的有效方法和團隊管理的藝術(shù)。

第二天我們參觀了位于__縣城有名的革命舊址__展覽館,以及革命先輩__齊心的故居。院子里的棗樹石磨馬槽無不透漏著歲月的痕跡,那里的一草一木都讓我感同身受在那特殊的年代,革命先輩們無私奉獻艱苦奮斗不怕苦難為民服務(wù)的革命精神。

雖然只是短短的兩天團建,但是,團隊中的每個人從生疏到熟悉,從客套禮貌到無話不說,我們建立了友誼的小船,一起活動一起說笑,很難得也很難忘。當我們的手緊牽的時候,我們就是同舟共濟的兄弟;當我們的心緊連的那刻,我們就是惺惺相惜的家人。活動結(jié)束了,但是我們從中獲得的團結(jié)和信任不會結(jié)束,我們會成為扶貧戰(zhàn)線上合作密切的戰(zhàn)友,一起迎難而上攻克難關(guān),勇挑自己的責任與擔當。

第一天的拓展活動中,有一個團隊游戲是達芬奇的密碼。有三十張卡片,每張卡片代表一個數(shù)字,卡片可能是英文字母,可能是圖案,需要每個小組(每組7個人)去仔細琢磨,在規(guī)定的時間內(nèi)把30張卡片按照順序收齊。第一次嘗試,不熟悉卡牌,也沒有找到行之有效的方法,在規(guī)定的時間內(nèi)僅找到了3張卡片;第二次,找到了6張卡片;第三次找到了9張卡片;第四次找到了19張卡片,第五次找到了30張卡片。這個過程中遇到了很多挫折,同時也收獲了很多感悟。

一是每項工作都有它的規(guī)范和方法,正如每項游戲都有它的規(guī)則。在進入工作狀態(tài)之前,必須去了解、熟悉規(guī)范,這是做好工作的基礎(chǔ)。作為一名新員工,這點尤為重要,剛?cè)肼殻枳ゾo時間,熟悉規(guī)范,熟悉軟件和各種計算方法及原理,平時注意記錄和積累,建立自己的知識結(jié)構(gòu)體系。

二是溝通成為一種必需,溝通是第一生產(chǎn)力,有效地溝通能避免需要徒勞無益的工作和精力。面對一項任務(wù),大家會產(chǎn)生各自的想法,但是如果各行其事、缺乏溝通,行動中不僅得不到理解和支持。多站在對方的角度思考問題,多把自己的想法和隊友溝通,實現(xiàn)信息共享,充分發(fā)揮集體的智慧。找卡牌的過程中,經(jīng)常犯一種錯誤,就是總是和圈內(nèi)隊友說卡牌在這里在這里,可是站在隊友的角度思考,你說的“這里”究竟是哪里。

三是明確分工,各司其職,專業(yè)化的重要性。一個團隊既需要全能型人才,同時也需要專業(yè)化人才,集中力量單點突破,將復雜的問題分解成若干個問題進行解決。

四是團隊合作的重要性:團隊的成功取決于團隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力才能完成,團隊的群策效應(yīng)會激發(fā)個人潛力,個人能力的提升和團隊綜合實力的提升密不可分。

第二天的拓展活動是“徒步穿越”。團隊老中青成員一起穿越一座有山有水、道路崎嶇的山水小路,徒步距離約10公里。徒步過程中,遇到陡峭的地方,大家互相幫助,一起攜手并進,成功完成任務(wù)。本次拓展活動中中,我最大的收獲是以下兩點:

一是團隊:一個人走路時,總是會覺得終點遙遙無期,放棄的念頭不斷在心中升起。雖然一個人可以走得很快,但是一群人才能走得更遠。每當有人疲憊不堪時,總有一個人拉著你一起行動,每當你想放棄時,總有一個聲音在耳邊響起加油,團隊的群策效應(yīng)會鞭策我們砥礪前行走得更遠。

二是堅持:徒步穿越之路、山水之路,需要拔山涉水,路途艱難,中間過程需要不停地提醒自己,咬緊牙關(guān),繼續(xù)前行。當?shù)诌_終點時,便明白了其實只要堅持,這些都不是事。工作中也會經(jīng)常遇到這種情況,當你想放棄時,請再堅持一步,再往前走一步,總會找到一條屬于自己的光明之路。

回到當下,面對生活、工作,壓力會讓我們望而卻步,力不從心。每當這個時候,我都會想起徒步過程中,我們堅持不懈、勇往直前、努力拼搏的精神,想起團隊協(xié)作、攜手共進的團隊,團隊的力量會鼓舞我們繼續(xù)前行。

團建活動心得體會參考(優(yōu)秀18篇)篇二

一、團隊意識,合作精神。

在到達古塔公園團隊建設(shè)場地后,按照團建領(lǐng)隊的要求,我們被分為了六個隊,在一些趣味的熱身活動游戲結(jié)束后,開始了團隊拓展活動。根據(jù)要求每個隊都由隊員選出一名隊長、一名隊秘,并一同起隊名,設(shè)計隊旗、隊伍口號及載歌載舞的展示隊歌,最后擺個pose照集體照。在團隊展示階段,我們集思廣益,各顯神通,很快確定了隊伍名稱“葫蘆娃隊”,隨后畫出精美的隊旗,“金剛葫蘆娃,什么都不怕!”的口號喊出我們?nèi)绾绲臍鈩荩麄€過程使我們每一個人都時刻感受到,自己不是一個人,而是一個團隊中的一份子,要成功完成團建訓練項目,需要團隊中每一個人的努力,需要大家的充分溝通協(xié)作才能圓滿完成。

二、目標一致,互相信任、團結(jié)協(xié)作。

在進行小組"猜拼圖""一絲不茍"活動的過程中,我們小組的每一個人自始至終都在為小組的順利過關(guān)而努力,始終堅持以團隊協(xié)作為最終目標。雖然剛開始我們過于急于求成,但通過我們及時調(diào)整方案,最終達到失誤率為零的結(jié)果,取得完美的勝利。

三、無畏風雨,砥礪前行。

團建活動心得體會參考(優(yōu)秀18篇)篇三

20xx年8月27日,對于很多人來說可能只是一個普普通通的星期五,而對于我們這個集體的人來說,卻是非常有意義的一天。

我們來到了江北和另外的幾個單位進行了一次團建活動。其實在去之前,我的內(nèi)心是很抗拒這種活動的,體力活動并不是我的強項,所以去之前,我已經(jīng)準備好了做一個小透明,只要把這一天度過就可以了。

到了江北之后,才知道團建的分組并不是按照熟悉的人來進行分組,而是隨機分組,也就意味著要和一些并不熟悉的人,在這一天當中進行合作互助,去完成一個又一個的任務(wù)。

第一個活動就出現(xiàn)了讓我恐懼的體育項目,雖然規(guī)則并不是很復雜但跑步這種運動我很擔心會拖了團隊的后腿,在嘗試的過程中就已經(jīng)感覺到我跟大家速度上的差距,但還是堅持跑到了終點。在正式比賽時,因為有了競技,速度要更快,一不小心摔倒了,耽誤了團隊的成績,大家雖然沒有責怪我,但我的內(nèi)心也是很內(nèi)疚的。于是在第二個活動中,不用全隊都上場的情況下,主動選擇了不上場,并不是我膽怯,而是覺得有人比我有優(yōu)勢,適當?shù)暮笸艘彩亲寛F隊更好的一種方式。果然,在第二輪的比賽中我們隊取得了不錯的成績。

讓我印象比較深刻的是下午的三個活動,第一個是跟七巧板有關(guān)系的活動,雖記不得名字,但當教練發(fā)完任務(wù)卡和七巧板之后,我明白了游戲的大概目的`,因為完成所有的任務(wù)都需要整套的七巧板,而每個隊伍想單獨完成自己手中的任務(wù)是不可能的,而需要第七組的調(diào)配才可以完成,我們最終拿到了130分的成績,整組人都很開心。在教練公布這個游戲的真正意義之前,我對游戲的目的還是比較蒙圈的,教練告訴我們,是希望通過第七組的調(diào)配之后,完成一個總分數(shù)的目標才是游戲的真正意義,也就是團隊的目標要一致,其他人要為了這一個總目標而共同去努力。要利用手中有限的資源,最高效的指揮其他六個組完成各組的目標才是王道。其中第六組拿到了滿分的成績,讓我明白,就算資源有限,也要盡自己最大的可能去爭取最好的資源,才能拿出好的成績。

挑戰(zhàn)150這個游戲中,當大家都認為用鼓顛球這個環(huán)節(jié)很難的時候,在游戲中,我們竟然很快的完成了。能很快完成是因為大家都在盡全力將鼓面拉平,原來這四個環(huán)節(jié)是在告訴我們大家,只有平臺穩(wěn),我們才能更好的發(fā)揮。也要讓自己跟上團隊的步伐,只有大家步伐一致才能更好的向前。而且只有大家團結(jié)一心,一切才會進展更順利。

最后一個環(huán)節(jié),是在規(guī)定時間內(nèi)完成教練要求的內(nèi)容。最開始沒有人知道到底多長時間完成才算合格。這讓我明白,在完成每一項任務(wù)或者完成每一項工作時,一定要明確這項任務(wù)的標準。也是幫自己明確自己的目標。然后當我們覺得那個目標不可能完成的時候,最終經(jīng)過團隊的共同努力,我們完成了從21秒多的時間到12秒17的逆襲成為了六支隊伍中最快的隊伍,也完成了教練要求的13秒88內(nèi)完成的要求。讓我明白了目標的力量。有目標在不管這個過程多么困難,多么痛苦,在完成目標的那一刻,那種感覺真的是很有成就感,而且那個目標越難達成,成就感就會越高。

最觸動人心的環(huán)節(jié)就是每個隊伍會承擔整個隊伍的懲罰,而六支隊伍里,每次只有一支隊伍不會受到懲罰,很多人在懲罰中到后面已經(jīng)體力不支,但仍然在堅持,沒有一個人放棄,讓我知道,任何一個團隊的領(lǐng)導都有他該承擔的責任,不管下面的人做的成果是好是壞領(lǐng)導都有他該承擔的責任。團隊永遠都是一榮俱榮,一辱共辱的事情,永遠不要有事不關(guān)己高高掛起看熱鬧的心態(tài)。英語中teamwork,team在前,work在后,就是在告訴我們團隊永遠先于工作。工作做的再完美,不懂合作,不懂配合也終將走不遠。

這個環(huán)節(jié)還有一句話讓我印象很深刻,就是“做了選擇就要堅持”,不管是工作還是生活,我們在生活中總會遇到各種各樣的選擇,很多人在做了選擇之后,不如自己預期時就會止不住抱怨,但不管任何一種選擇,我們既然做了,就要努力去堅持,不管結(jié)果如何,也都有它的意義所在,不應(yīng)該抱怨和后悔。

最后,感謝領(lǐng)導給了我們這次團建的機會,讓我明白了團建的意義并不在于成績,而是過程。從中學到了這么多的東西,也看到了自己更多的可能。未來可期,我也會努力成長,成為更好的自己,更好的完成自己的工作,更好的服務(wù)于我的家長們和孩子們,更好的發(fā)揮自己的價值。

團建活動心得體會參考(優(yōu)秀18篇)篇四

20xx年7月29日―30日,公司組織員工來到康巴什三多培訓基地參加為期2天1夜的戶外拓展訓練。我在經(jīng)過pk后被選為橙隊隊長,非常感恩隊友給我的信任和責任。我們的隊名:先鋒隊;口號:先鋒先鋒,勇闖巔峰;隊歌:《打靶歸來》;隊徽:下面兩個人支承上面一個人,含意是:眾志成城,團結(jié)就是力量。作為隊長,我有隊蜜和后勤隊長協(xié)助。

第一天的訓練項目有:高空斷橋、穿越電網(wǎng)、信任背摔、急速大挑戰(zhàn),晚上步行至沙巴日太草場露營,在到營地的途中,前邊的人會把路況傳遞給后邊的人,一個傳一個,做到信息互通,互相幫助。到營地后,大家一起合作搭帳篷,在月亮和星辰的參與下總結(jié)今天的收獲。通過一天的訓練,我們每一個人都深深感受到了公司的良苦用心,我深感明白勝利的喜悅是由無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。第二天的訓練項目有:露營地步行至用餐地、用餐地步行回露營地、做團隊合作游戲、野外徒步穿越。通過這次拓展訓練,使我明白,一個人無論做什么事,往往能力不是決定因素,更重要的是有沒有強烈的成功愿望,有沒有鍥而不舍的意志,有沒有勇往直前的勇氣,有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。

拓展培訓教練帶領(lǐng)我們以做集體合作項目的方式,開導我們多向思維的能力,用項目來體現(xiàn)日常工作中會出現(xiàn)的問題,完成一個項目后大家都會做一個總結(jié),總結(jié)我們成功和失敗的關(guān)鍵點。給我印象最深的是高空斷橋這個項目。當我們看到斷橋時,那表情不知道是驚訝還是痛苦,“好高啊!”大家異口同聲地說。教練告訴我們這就是今天的第一項任務(wù)“高空斷橋”,十一米高的兩個鐵柱高聳著,上面懸著兩個互不聯(lián)系的鐵板,我們要做的就是從一個鐵板跳到另一個鐵板上,然后在踩著兩個板下來,當時大家都對自己的勇氣有點質(zhì)疑了:

“這么遠肯定跳不過去”

“我有恐高癥,怎么辦?”

“我的腿不長,這怎么能過去呢?”

“我的腿現(xiàn)在都開始抖了,更別說爬那么高了,完了,我完不成”

在高空斷橋項目訓練時,我在下面望著8米高的斷橋時,盡管我表面鎮(zhèn)靜,但心理還是有點恐懼,心想,一米的跨度,在平地上輕輕一躍也就過去了,可在高空中萬一過不去怎么辦。當我一步一步爬上8米高空,站到橋上時腿就軟了,顫顫驚驚走到這邊橋的邊緣時,只有一個感覺,腿在抖,不知道是自己的關(guān)系,還是風的關(guān)系,總之一個字:抖!不由自主的想:“怎么辦,我能邁過去嗎?”盡管有保險繩,盡管隊友在下面拉著保險繩,但我心里還是咚咚直跳。聽著隊友們的加油聲,按照教練指導我把左腳放在鐵板的前面,右腳靠后,深吸一口氣,心一橫,豁出去了。一躍,成功!此時此刻,我驚訝于我戰(zhàn)勝自己的決心,我感動于原來困難就是扔下精神包袱,輕輕一躍,真是高空一小步,人生一大步……這個項目對人的體能要求并不高,最需要的則是對心理的挑戰(zhàn),只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理,困難就迎刃而解。

非常感恩公司的培養(yǎng),通過這兩天的拓展訓練,給我的啟發(fā)、歷練卻似一筆永久的財富,在訓練中發(fā)現(xiàn)了自身的許多弱點,通過訓練提高了自信心。并認識到團隊的重要性,每個隊員在團隊中都是重要的。有一個隊員的失誤,可能導致整個團隊的失敗。在團隊中找準自己的位置,踏踏實實、穩(wěn)扎穩(wěn)打,把團隊分配的任務(wù)完成。還有團隊的配合、目標任務(wù)分解尤其重要,隊員之間的資源共享,信息的溝通以及相互間的及時交流,避免個人英雄主義,是取得最后勝利的關(guān)鍵。過去的我只知道可以去做能夠做到的,現(xiàn)在的我才知道有了團隊就有了堅強,我還可以去做很多想都想不到的事情;過去的我只知道團隊需要自己去奉獻,現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團隊的支持與鼓勵;過去的我只想要得到團隊的信任,現(xiàn)在的我才知道信任團隊更加重要。由此,拓展到一個組織,整個社會,它不僅需要優(yōu)秀的人才,更需要這些人才的優(yōu)勢互補、密切合作,只有這樣才能走向成功,才能達到1+1大于2的結(jié)果。

每一次齊心協(xié)力的團結(jié)合作,每一次挑站之前的真誠鼓勵,每一次成功之后的熱情相擁,每一次完成項目的坦誠分享,讓我們的距離越來越近,彼此之間多了一份了解,多了一份親切,多了一份友情。個人的力量那么渺小,而團隊的力量多么強大。所以一個人的成功不能代表整個團隊的成功,只有團隊中每個個體相互團結(jié),相互幫助才能共同完成團體的目標。

總之,這次拓展訓練使我們增強了自信心,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力,提高解決問題的能力,增進了對集體的參與意識與責任心,我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中帶來很大的幫助。人生的道路是曲折而漫長的,一次訓練不能解決所有的問題,但它能給我們以啟示,感恩公司給了我們參加此次訓練的機會,感恩同事給予的支持與鼓勵,感恩這次拓展訓練帶給我?guī)淼膯⒌吓c信心,愿我們公司更團結(jié)、更堅強!

團建活動心得體會參考(優(yōu)秀18篇)篇五

踏著清晨的陽光,前往團建活動基地的路上,和新進的所有同事一起進行團建活動,期待、興奮…玩了很多游戲,真的學到了很多,當時不覺得很累。在太陽底下的拓展,學員們艱苦并體會著。一開始大家都以為是輕松的活動吧,但卻體驗了一場嚴峻而撒汗的團建活動!

第一個團建活動項目是培養(yǎng)團隊精神,需要從上到下從里到外團結(jié)協(xié)作,不停接客,無論公私,努力攬人。同時鍛煉了積極勤奮開朗和感恩的思維方式;做這樣一個備受爭議和詬病的工作,心理素質(zhì)必須過硬,內(nèi)心堅強,被虐同時仍要感謝來客給我們帶來財源滾滾。

搭人梯的男生,一把心酸淚吧。我個子低,即使站在男生肩膀也夠不到上面同學伸下的手,掙扎中不知道誰托著腳把我舉了起來。游戲外呢,誰會在我掙扎無助時拉我一把或是托起我滿是泥巴的腳。沒有誰有這個義務(wù)。

成功后大家忘情歡呼跳躍,大家都很感動,女生很多眼眶都紅了,我也被感動數(shù)回,雖然知道社會還是無情的,但這種感覺真的很好,我明白了戰(zhàn)友的感情為什么那么深了。超感動!踩過人梯對面有無數(shù)雙信任的手臂感覺真好。

信任背摔是一個很有意思而且很有啟發(fā)性的游戲,它告訴我們在生活中面臨很多的抉擇,這時候往往就是一句:“我已準備好,然后便勇往直前”。而顧慮,恐懼,猶豫,都是絆腳石。所以,在生活中,何不讓自己活的輕松些,灑脫些?這個項目從給隊友充電鼓勵,到隊友勇敢的登上高臺,再到背對大家按照標準動作倒下來,大家齊心合力的接住隊友,團隊接住隊友后的再一次鼓勵和分享體會。整個環(huán)節(jié)考驗的不僅僅是個人的膽量和勇氣,更考驗的是團隊的配合,團隊永遠是在你最需要的時候堅定不移的在你身后!

人生第一次團建活動,各種害怕,各種感動,各種欣賞!也許,一個優(yōu)秀的企業(yè),不僅僅在于豐厚的待遇和良好的社會回報,更在于企業(yè)精神和你能夠為之震撼的團隊力量。在這個過程中,感謝那些看見我從十米高臺掉下來沒有嘲笑而是安慰鼓舞我的伙伴,感謝我們共同的信念和美好的意志。

團建活動心得體會參考(優(yōu)秀18篇)篇六

在周總倡議下,我們在蘇州西山度假區(qū)開展了一次非常有意義的團隊建設(shè)活動。時間雖已過去十多天了,但對團隊建設(shè)活動中所發(fā)生事還歷歷在目、記憶猶新,尤其是參加團隊建設(shè)拓展訓練的跨越圍墻游戲更是映像深刻。

我們推選了兩名隊長(錢工、雨桐),在短暫的休息后游戲開始了。也許像我的想法一樣,大家對完成游戲非常有信心,在沒有充分準備下分成4個小組開始翻越圍墻,清楚記得我們小組四人將第一個人托起,超過1.5米高的圍墻將他一推,輕松就將人送到圍墻那邊。游戲是乎會順利進行,還沒等我想完,教官哨子響了,不知道是誰碰了圍墻,也不知道是哪個小組,那個人違規(guī)了。我們第一次游戲就這樣悄無聲息地違規(guī)了,違規(guī)就要受到懲罰,我們兩位隊長每人要做20個俯臥撐,隊長欣然接受了這次懲罰,大家也在愉快的氣氛中給隊長鼓掌,一切都顯得那么輕松。

第二輪游戲開始了。這次大家吸取了以前的教訓,經(jīng)討論分成兩個組,每個組有人站在圍墻旁邊維持紀律,不讓大家輕易靠近圍墻避免撞線,其他不參與的人員在小組后面坐下,由兩個組長安排強壯的人員一個一個緊挨著搭人梯,人梯搭好先送一個男生去對面接應(yīng),開始時很順利,人一個一個地越過圍墻,過了多少人我已記不清,但總感覺離成功已經(jīng)很近很近,我得心情也開朗起來。就在這時,我們的一位女同胞小心翼翼的爬上人梯,搖搖晃晃地到了人梯最高點,準備跨越到對面時,可能是因為緊張,不小心踩空了,一下碰到圍墻線。我們又失敗了,我的心情也一下跌進了谷底,完了,前功盡棄。迎接我們的是隊長被罰40個俯臥撐,兩個隊長沒有放棄,在苦苦支撐中奮力完成了這次懲罰為大家換得再次游戲的機會。在教官的大聲訓斥下,在隊長苦苦支撐下,我的心一陣酸楚和刺痛,是我們沒有拼盡全力去完成這個任務(wù)(它已不僅僅是游戲了),心里充滿了自責、愧疚。

第三輪游戲開始了,大家非常非常珍惜這次來之不易的機會,經(jīng)討論只組成一個隊伍,安排人站在圍墻旁邊不要讓大家輕易靠近圍墻避免撞線,不參與的人員有序地坐在后面等候組長安排,由組長安排強壯的人員一個一個緊挨著搭人梯。人梯搭好先送一批男生去對面接應(yīng),這時,我們的周總身先士卒第一個通過人梯(事后周總受傷在此忽略),人一個接一個地送到對面,進行得很順利,當對面同事接到我時,我心里涌出一股強大得暖流,多好的團隊!到了最后一個人時,大家想出了非常好的辦法,齊心協(xié)力搭建人梯將最后一個人從空中接送過去,游戲完成了。當我看到大家搭起人梯做好支撐,讓隊友們踩著自己的身體翻越圍墻時,當我聽到游戲完成后大家發(fā)自內(nèi)心的歡呼時,我為能身處這樣的團隊而驕傲,一種強烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個角度考慮,一項工作任務(wù)的完成,如果沒有眾人的支持配合,鼎力相助,也許自己根本無法完成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶,是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團隊精神,不僅是我們工作中必須發(fā)揚和應(yīng)用的精神,也是一個企業(yè)發(fā)展壯大的根本。

總結(jié)起來,有以下幾點想跟大家分享:。

一、任何時候都要目標明確。無論對一個團隊還是對每一個隊員,明確目標,強化目標的認知至關(guān)重要。對共同目標的認同,是團隊認同凝聚力的前提和根本保障,對目標的追求、強烈的目標意識,是隊員自我突破的關(guān)鍵。在游戲中,我們目標就是要翻越圍墻,我們努力拼搏就是為了達成目標,我們成功了。

二、明確領(lǐng)導,統(tǒng)一指揮并緊緊圍繞目標開展工作極其重要。每個人的崗位職責確定之后,應(yīng)各司其職,最大限度地發(fā)揮個體的能力,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。在做游戲時,每個人開始不怎么聽隊長安排,僅說些意見,開始游戲時沒有組織和協(xié)調(diào)精神,造成局面混亂導致游戲失敗。后面吸取教訓,統(tǒng)一指揮,我們達成了目標。

三、應(yīng)學會遇到問題換位思考。在工作中,要站在領(lǐng)導的角度,站在同事的角度思考問題,大家為了共同目的,可以有不同分歧,但都應(yīng)該為共同目標努力。在拓展訓練中從最開始的四組到最后組成一組就是最好的明證。從失敗中我們得到教訓和啟發(fā):在工作中,各部門之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

四、有知識和技能還遠遠不夠,我們還要有堅強的意志和團隊精神。拓展訓練就是開發(fā)出那些一直潛伏在我們身上,而自己卻從未真正運用的力量。在接受懲罰中我們看到了隊長堅強的意志,激勵著我們緊緊團結(jié)在一起,為完成團隊目標拼盡全力。

經(jīng)歷此次拓展培訓,使我認識到團隊精神的重要性。我愿意在這個團結(jié)、充滿朝氣的團隊中,盡我最大努力為達到公司愿景而努力。

展開全文。

團建活動心得體會參考(優(yōu)秀18篇)篇七

6月x日早晨八點,在領(lǐng)導的安排下,我和公司四十多名同事準時從公司出發(fā),開始了為期兩天的拓展培訓活動。開始的時候我以為和以前一樣是出去游玩兩天,活動開始后,我發(fā)現(xiàn)此次是以團隊建設(shè)為目的,并不像以前那么簡單。

回想團隊建設(shè)中的點點滴滴,活動中給我印象較深刻的兩個項目是“信任背摔”和“盲人方陣”。首先說下“信任背摔”,毫無疑問,就是站在距離地面一米多的平臺上,背朝下面由同事建起的“人床”直立倒下。在下面搭建人墻的同事都很認真,可是當我站在平臺上時,還是有點緊張,平臺隨著我上去不停抖動,深呼吸后,隨著同事“3、2、1”的喊出,我倒了下去。

“信任背摔”這個項目整體來說還算順利,通過這個游戲,我深刻的感受到信任與被信任的重要性,只有足夠的信任自己的團隊,倒下來的時候身體才會筆直,筆直倒下不但可以減輕下面同事的負擔,對自己也更安全些。由這個游戲延伸到工作生活中,我們也應(yīng)該做到足夠的信任對方,不管是同事還是朋友,同時也要盡力做到讓團隊信賴自己,才能夠出色的完成某些任務(wù)。

“盲人方陣”—首先教練為我們介紹了“盲人方陣”的規(guī)則,參加此項目的所有成員都帶上眼罩,然后找到繩子,把繩子做成一個正方形,過程中不可以相互說話。我們討論了一小會,簡單說了那些肢體語言代表前后左右,怎么把繩子抻成正方形。帶上眼罩后,教練把要求改成了等邊三角形。游戲開始后,我摸索著向前走,有人把繩子遞到了我手上,可是我很快發(fā)現(xiàn)自己被繩子繞住了,一小會后有人拍我的手讓我松開繩子,把繩子理好,接下來我就是服從安排。四十分鐘后我們摘下了眼罩,總體來說是三角形,只是某些地方有些弧度,是因為我們手中的繩子握得太緊了。

通過這個項目,首先我感受到協(xié)作的重要性,在我們有共同目標的情況下,不管是領(lǐng)導者還是被領(lǐng)導者都應(yīng)該站在自己的位置,朝著我們的目標努力,千萬不能都堅持自己的立場,那樣只會被繩子纏繞,就像游戲剛開始那樣。其次,我的感受是不管做什么都應(yīng)該把握適當?shù)亩龋行┦虑樽サ奶o只會適得其反。如果最后的我們除了三個角上的成員,別的都只是輕輕的把手放在繩子上,那我們的成果會更完美。所以平時不管是領(lǐng)導和員工之間,還是大家相互合作的時候,都要在對方遵守規(guī)則的基礎(chǔ)上,給予適當?shù)目臻g。再次,我覺得客戶也好,平時發(fā)生的任何事情也好,都會隨時發(fā)生變化,所以我們無論做什么事情,都不能太死板,要學會隨機應(yīng)變。總之,一個團隊無論做什么都應(yīng)該做到一個規(guī)則,一個說法,一種態(tài)度,合作共進。

活動中,我記憶比較深的錯誤有兩次,第一:在“急速60秒”中,有一次只翻牌,忘記給教練,我這樣的失誤不得不讓下一位成員又把我做的事情重復一次,浪費了團隊的時間;第二:在“團隊溝通”項目中,我沒能將自己得到的信息正確傳達,因為沒有遵守規(guī)則,傳給下一位成員時丟掉了小數(shù)點。我的錯誤讓我得到的教訓是:無論做任何事情,都需要時刻要保持注意力集中,牢記規(guī)則,違背規(guī)則只會給自己的團隊帶來不必要的損失。

這次團建活動是我畢業(yè)以來,第一次參加這樣的活動,我深刻的感受到凝聚力的重要性,正像我們的口號一樣——團結(jié)協(xié)作,誰與爭鋒!相信這次活動會讓我受益終生,我也深信我所在的公司會在大家的共同努力下蒸蒸日上。

團隊的力量如此之大,我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中給我?guī)砗艽蟮膸椭?/p>

團建活動心得體會參考(優(yōu)秀18篇)篇八

20xx年11月的四個周末,月色朦朧中開啟為期三天兩夜的團建征程。早聞拓展訓練就是吃苦受累,故做好了充分的吃苦流汗的準備,卻不想,回來時收獲了的是溫暖與感動、明白了團結(jié)與協(xié)作。

團建分組中我們是5號紅隊。之所以是5號,是因為在第一天的沙漠掘金游戲中表現(xiàn)欠佳,兩個小分隊中最好成績才是第五名。游戲中各自為營,不求無功但求無過,不索挖金只求保命。少了小組內(nèi)的協(xié)作,少了小組間的分享。當兩小分隊合并成一個隊后,我們迅速開會,確定整隊的色調(diào),人員的分工。我們的隊名是“天狼隊”,我們的口號是:“天成狼性、團隊為尊”。狼是群居動物,頭狼擁有絕對領(lǐng)導權(quán),他的責任是:帶隊、指揮、與其他狼群交涉、引領(lǐng)繁衍;其他公狼和母狼則是按頭狼的分配,保護狼群、捕獵食物。所謂狼性,具有四個第一:生存第一,永遠的危機與斗爭意識;規(guī)則第一,永遠的服從與執(zhí)行意識;團隊第一,永遠的合作與大局意識;忠誠第一,永遠的感恩與犧牲意識。

我們5號紅隊秉承狼性之道,確立團隊之重。迅速確定以羅云波同志為隊長,徐永泉同志為參謀,其余人一致執(zhí)行。

上山過程隊長下達指令:“兩男在前領(lǐng)隊速度,六女中間前行,六男殿后提包”,雖然上山行進中,紅隊一直墊底前行,可是小組成員間相互護持,相互鼓勵,相互幫助前行,一直緊緊的在一起,讓我們感受到的是團隊滿滿的溫暖,拉近了隊員之間的距離。

貪吃蛇項目需要14個人從后往前依次傳達信號,人多口雜,建議太多,隊長當機立斷下達指令:“動作要少,只有左、右、找人三個動作,撿球頭尾做,中間人只負責傳達三種指令,不散開就行,立刻閉眼模擬示范”,我們都模擬好幾遍了,其他戰(zhàn)隊還在商討對策,正如呂不韋所言“言之易,行之難”,結(jié)果充分證明練習的重要性,我們隊由于練習的多,有了發(fā)現(xiàn)問題解決問題,及時調(diào)整戰(zhàn)略的機會,游戲結(jié)果我們隊摘得第一。

團隊有了兩天的相識相處,逐漸熟悉了,大家也更活躍了。晚上的時間有三項任務(wù):做飯,搭帳篷,排練節(jié)目。徐永泉參謀自告奮勇帶領(lǐng)四名女同志做飯,其余人先搭帳篷。我們抽到的節(jié)目是小品“豬八戒娶媳婦”,我也是自告奮勇承擔了主創(chuàng),主演。表演5分鐘時間,又要搞笑,排練時間又少,我們快速討論出故事構(gòu)架,不要臺詞,用夸張的肢體語言完成喜劇表演。我們6個表演組成員,迅速認領(lǐng)角色,各自想各種夸張動作,全體組員充當觀眾,排練,排練,再排練;調(diào)整,調(diào)整,再調(diào)整。經(jīng)過20分鐘的排練后,開始表演,最后表演項目我們組再次獲得分的最高分。

第三天七巧板項目,兩軍對壘時,我們再次獲勝。最終,我們紅隊,成為了本次團建的第一名。

我相信,沒有隨隨便便的成功。一次獲勝可能是偶然、是運氣,但一次次的獲勝,我相信就不再是運氣。我們之所以能獲勝是因為我們整隊隊員一直都是以“天成狼性、團隊為尊”為中心指導思想,每個隊員各司其職,培養(yǎng)了團隊精神,提升了凝聚力。無論是家庭、公司、國家,都需要這種精神,也只有大家擰一股繩,再能事半功倍。再最后的眾人合力游戲中,看到濤總勇于站在高繩上,大家手握著濤總的人生安全,大家合力使勁,一次成功。完成后大家的手都是通紅勒出了深深的印子,甚至有的同志的手都磨出了血泡,看著他手中的泡,我的眼睛濕潤了,無法用文字表達那刻的心情,此刻的傷是自我犧牲的奉獻精神。肩抗著責任,我們必盡全力,咬著牙也會全力完成任務(wù)。

通過這次團建活動,我認識了很多其他崗位的同志,從以前的不認識,到現(xiàn)在有一份野外拓展的情誼,我相信以后開展工作會更容易,更順暢。也體會團隊合作的重要性,以后的工作中,我一定做好公司的小小螺絲釘,承擔責任,執(zhí)行任務(wù),為公司的發(fā)展添磚加瓦。

團建活動心得體會參考(優(yōu)秀18篇)篇九

這次有意義的團建活動讓我感觸頗深:

第一,讓我學會了感恩和換位思考,在一個團隊中我們往往忽略了的艱辛不易,忽略了她們肩負重大的責任,忽略了她們背后不為人知的默默付出,換位思考后方知團隊中每個人的成長都與的決策和安排密不可分:

第三,進一步認識自己,接到目標或任務(wù)時,太過于求勝反倒更容易牽絆自己,遇事先冷靜思考,做到有勇有謀,與團隊中的成員充分有效溝通后,就會發(fā)現(xiàn)離成功更加近了。總之,非常感謝園領(lǐng)導精心組織的這次團建活動,讓我的身體得到鍛煉的同時,讓我的心理也得到精神洗禮!

團建活動心得體會參考(優(yōu)秀18篇)篇十

6月6日早晨八點,在領(lǐng)導的安排下,我和公司四十多名同事準時從公司出發(fā),開始了為期兩天的拓展培訓活動。開始的時候我以為和以前一樣是出去游玩兩天,活動開始后,我發(fā)現(xiàn)此次是以團隊建設(shè)為目的,并不像以前那么簡單。

回想團隊建設(shè)中的點點滴滴,活動中給我印象較深刻的兩個項目是“信任背摔”和“盲人方陣”。首先說下“信任背摔”,毫無疑問,就是站在距離地面一米多的平臺上,背朝下面由同事建起的“人床”直立倒下。在下面搭建人墻的同事都很認真,可是當我站在平臺上時,還是有點緊張,平臺隨著我上去不停抖動,深呼吸后,隨著同事“3、2、1”的喊出,我倒了下去。

“信任背摔”這個項目整體來說還算順利,通過這個游戲,我深刻的感受到信任與被信任的重要性,只有足夠的信任自己的團隊,倒下來的時候身體才會筆直,筆直倒下不但可以減輕下面同事的負擔,對自己也更安全些。由這個游戲延伸到工作生活中,我們也應(yīng)該做到足夠的信任對方,不管是同事還是朋友,同時也要盡力做到讓團隊信賴自己,才能夠出色的完成某些任務(wù)。

“盲人方陣”—首先教練為我們介紹了“盲人方陣”的規(guī)則,參加此項目的所有成員都帶上眼罩,然后找到繩子,把繩子做成一個正方形,過程中不可以相互說話。我們討論了一小會,簡單說了那些肢體語言代表前后左右,怎么把繩子抻成正方形。帶上眼罩后,教練把要求改成了等邊三角形。游戲開始后,我摸索著向前走,有人把繩子遞到了我手上,可是我很快發(fā)現(xiàn)自己被繩子繞住了,一小會后有人拍我的手讓我松開繩子,把繩子理好,接下來我就是服從安排。四十分鐘后我們摘下了眼罩,總體來說是三角形,只是某些地方有些弧度,是因為我們手中的繩子握得太緊了。

通過這個項目,首先我感受到協(xié)作的重要性,在我們有共同目標的情況下,不管是領(lǐng)導者還是被領(lǐng)導者都應(yīng)該站在自己的位置,朝著我們的目標努力,千萬不能都堅持自己的立場,那樣只會被繩子纏繞,就像游戲剛開始那樣。其次,我的感受是不管做什么都應(yīng)該把握適當?shù)亩龋行┦虑樽サ奶o只會適得其反。如果最后的我們除了三個角上的成員,別的都只是輕輕的把手放在繩子上,那我們的成果會更完美。所以平時不管是領(lǐng)導和員工之間,還是大家相互合作的時候,都要在對方遵守規(guī)則的基礎(chǔ)上,給予適當?shù)目臻g。再次,我覺得客戶也好,平時發(fā)生的任何事情也好,都會隨時發(fā)生變化,所以我們無論做什么事情,都不能太死板,要學會隨機應(yīng)變。總之,一個團隊無論做什么都應(yīng)該做到一個規(guī)則,一個說法,一種態(tài)度,合作共進。

活動中,我記憶比較深的錯誤有兩次,第一:在“急速60秒”中,有一次只翻牌,忘記給教練,我這樣的失誤不得不讓下一位成員又把我做的事情重復一次,浪費了團隊的時間;第二:在“團隊溝通”項目中,我沒能將自己得到的信息正確傳達,因為沒有遵守規(guī)則,傳給下一位成員時丟掉了小數(shù)點。我的錯誤讓我得到的教訓是:無論做任何事情,都需要時刻要保持注意力集中,牢記規(guī)則,違背規(guī)則只會給自己的團隊帶來不必要的損失。

這次團建活動是我畢業(yè)以來,第一次參加這樣的活動,我深刻的感受到凝聚力的重要性,正像我們的口號一樣——團結(jié)協(xié)作,誰與爭鋒!相信這次活動會讓我受益終生,我也深信我所在的公司會在大家的共同努力下蒸蒸日上。

團建活動心得體會參考(優(yōu)秀18篇)篇十一

團建活動是指組織成員之間通過一系列的活動,增進團隊之間的凝聚力和合作能力。近期,我所參與的一次團建活動使我深有所悟,我將在下面的文章中分享我的心得體會。團建活動的目的是調(diào)動團隊成員的積極性,加強彼此之間的溝通與合作,并培養(yǎng)集體意識和團隊精神。

首先,團建活動可以增強團隊成員之間的溝通與合作能力。在團隊建設(shè)的活動中,我們需要組隊完成各種任務(wù)和挑戰(zhàn),這讓我感受到了團隊合作的重要性。每個人都有自己的特長和能力,通過相互交流和協(xié)助,我們可以更好地完成任務(wù)。當我們遇到困難時,大家不再是個體,而是一個團隊,我們緊密合作,互相幫助,共同克服了一個又一個難題。通過這次團建活動,我意識到只有團隊齊心協(xié)力,才能發(fā)揮出我們的最大潛力。

其次,團建活動可以培養(yǎng)集體意識和團隊精神。在活動中,我們需要相互依賴和信任。團隊精神的培養(yǎng)需要團隊成員之間的支持和協(xié)作。只有當每個人都為整個團隊考慮,才能做出我們最好的表現(xiàn)。通過任務(wù)扮演和模擬情境的形式,我們感受到了團隊合作的重要性,并認識到每個人的角色和責任。團隊的成功或失敗都與每個人的付出密切相關(guān),這讓我看到了集體意識的重要性。只有當我們把個人利益放在整個團隊的利益之上時,我們才能真正達到團隊協(xié)作的最佳狀態(tài)。

再次,團建活動可以增進團隊之間的凝聚力。在活動中,我們不僅要合作完成任務(wù),還要通過各種游戲和挑戰(zhàn)來加深團隊成員之間的了解與熟悉。這樣有助于增加團隊成員之間的親近感和歸屬感。在一個團隊中,每個人都是獨一無二的個體,擁有自己的特點和優(yōu)點。通過團建活動,我們可以了解到每個人的個人特點和優(yōu)勢,并在相互之間建立起信任和友誼。這樣的凝聚力會讓我們更加牢固地團結(jié)在一起,在面對困難和挑戰(zhàn)時互相支持。

最后,團建活動可以激發(fā)團隊成員的潛能。在團建活動中,我們會面臨各種任務(wù)和挑戰(zhàn),需要集思廣益、迅速反應(yīng)和靈活應(yīng)對。這種緊張的環(huán)境可以讓我們發(fā)揮出自己的潛能,挖掘出自己的潛力。團隊成員之間相互激勵和競爭,可以更好地促使我們超越自己,不斷追求進步。通過這樣的挑戰(zhàn)和競爭,我們發(fā)現(xiàn)了自己更多的優(yōu)點和潛力,并認識到努力是每個人成功的基礎(chǔ)。

總的來說,團建活動是一個有意義的過程,可以提高團隊成員之間的溝通與合作能力,培養(yǎng)集體意識和團隊精神,增進團隊之間的凝聚力,并激發(fā)團隊成員的潛能。通過這次團建活動,我深刻體會到了團隊合作的力量和重要性,以及個人在團隊中的作用和責任。我相信團隊建設(shè)是一個不斷學習和成長的過程,只有通過不斷的實踐和努力,我們才能變得更加專業(yè)、更加協(xié)調(diào)、更加團結(jié)。

團建活動心得體會參考(優(yōu)秀18篇)篇十二

第一天的拓展活動中,有一個團隊嬉戲是達芬奇的密碼。有三十張卡片,每張卡片代表一個數(shù)字,卡片可能是英文字母,可能是圖案,需要每個小組(每組7個人)去認真琢磨,在規(guī)定的時間內(nèi)把30張卡片根據(jù)挨次收齊。第一次嘗試,不熟識卡牌,也沒有找到行之有效的方法,在規(guī)定的時間內(nèi)僅找到了3張卡片;其次次,找到了6張卡片;第三次找到了9張卡片;第四次找到了19張卡片,第五次找到了30張卡片。這個過程中遇到了許多挫折,同時也收獲了許多感悟。

一是每項工作都有它的規(guī)范和方法,正如每項嬉戲都有它的規(guī)章。

在進入工作狀態(tài)之前,必需去了解、熟識規(guī)范,這是做好工作的基礎(chǔ)。作為一名新員工,這點尤為重要,剛?cè)肼殻枳ゾo時間,熟識規(guī)范,熟識軟件和各種計算方法及原理,平常留意記錄和積累,建立自己的學問結(jié)構(gòu)體系。

二是溝通成為一種必需,溝通是第一生產(chǎn)力,有效地溝通能避開需要徒勞無益的工作和精力。

面對一項任務(wù),大家會產(chǎn)生各自的想法,但是假如各行其事、缺乏溝通,行動中不僅得不到理解和支持。多站在對方的角度思索問題,多把自己的想法和隊友溝通,實現(xiàn)信息共享,充分發(fā)揮集體的才智。找卡牌的過程中,常常犯一種錯誤,就是總是和圈內(nèi)隊友說卡牌在這里在這里,可是站在隊友的角度思索,你說的“這里'畢竟是哪里。

三是明確分工,各司其職,專業(yè)化的重要性。

一個團隊既需要全能型人才,同時也需要專業(yè)化人才,集中力氣單點突破,將簡單的問題分解成若干個問題進行解決。

四是團隊合作的重要性:

團隊的勝利取決于團隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力才能完成,團隊的群策效應(yīng)會激發(fā)個人潛力,個人力量的提升和團隊綜合實力的提升密不行分。

其次天的拓展活動是“徒步穿越'。團隊老中青成員一起穿越一座有山有水、道路坎坷的山水小路,徒步距離約10公里。徒步過程中,遇到陡峭的地方,大家相互關(guān)心,一起攜手并進,勝利完成任務(wù)。本次拓展活動中中,我最大的收獲是以下兩點:

一是團隊:一個人走路時,總是會覺得終點遙遙無期,放棄的念頭不斷在心中升起。

雖然一個人可以走得很快,但是一群人才能走得更遠。每當有人疲乏不堪時,總有一個人拉著你一起行動,每當你想放棄時,總有一個聲音在耳邊響起加油,團隊的群策效應(yīng)會鞭策我們砥礪前行走得更遠。

二是堅持:徒步穿越之路、山水之路,需要拔山涉水,路途困難,中間過程需要不停地提示自己,咬緊牙關(guān),連續(xù)前行。

當?shù)诌_終點時,便明白了其實只要堅持,這些都不是事。工作中也會常常遇到這種狀況,當你想放棄時,請再堅持一步,再往前走一步,總會找到一條屬于自己的光明之路。

回到當下,面對生活、工作,壓力會讓我們望而卻步,力不從心。每當這個時候,我都會想起徒步過程中,我們鍥而不舍、勇往直前、努力拼搏的精神,想起團隊協(xié)作、攜手共進的團隊,團隊的力氣會鼓舞我們連續(xù)前行。

團建活動心得體會參考(優(yōu)秀18篇)篇十三

團隊活動對于一個團隊的發(fā)展來說是非常重要的。通過團隊活動,可以增強團隊成員之間的默契和合作意識,提高團隊的凝聚力和戰(zhàn)斗力。近期,我所在的團隊組織了一次團隊建設(shè)活動,通過這次活動,我對團隊建設(shè)有了更深刻的體會。

首先,團隊活動可以增強團隊成員之間的溝通和合作能力。在活動過程中,我們需要和不同的團隊成員進行合作,共同完成任務(wù)。在這個過程中,要緊密配合,相互協(xié)作。只有互相信任、互相配合,團隊才能順利完成任務(wù)。通過這次活動,我深刻感受到團隊合作的重要性,而且也了解到了如何更好地與團隊成員進行溝通和合作。

其次,團隊活動可以提高團隊成員的自信心和責任感。在活動中,每個人都有自己的任務(wù)和責任。只有完成好自己的任務(wù),才能對整個團隊起到積極的作用。同時,在活動中要面對各種挑戰(zhàn)和困難,需要勇氣和韌勁去克服。只有克服這些困難,才能增強團隊成員的自信心和責任感。通過這次活動,我認識到自己的能力和潛力,同時也明白了每個人在團隊中的重要性。

再次,團隊活動可以加強團隊成員之間的友誼和信任。在活動中,我們共同面對著各種困難和挑戰(zhàn),一起努力、一起戰(zhàn)勝。在這個過程中,我們之間建立起了深厚的友誼和信任。大家互相支持、互相幫助,不怕困難和挫折。通過這次活動,我認識到團隊是一個整體,只有團結(jié)一致,彼此信任,才能戰(zhàn)勝困難,取得勝利。

再者,團隊活動可以培養(yǎng)團隊成員的領(lǐng)導才能。在這次活動中,我擔任了小組的組長。作為組長,我需要給團隊成員分配任務(wù),協(xié)調(diào)各個方面的工作,并且?guī)ьI(lǐng)團隊順利完成任務(wù)。在這個過程中,我學會了如何管理和領(lǐng)導一個團隊,更加明白了團隊合作中領(lǐng)導者的重要性。通過這次活動,我對于自己的領(lǐng)導才能有了更加深入的認識。

最后,團隊建設(shè)活動還讓我認識到團隊的力量是無窮的。一個人的力量是有限的,但是團隊的力量是無窮的。只有團結(jié)一致,共同努力,才能取得最好的成果。通過這次活動,我對于團隊的力量有了更深刻的認識,也更加明白了團隊合作的重要性。

總之,團隊建設(shè)活動對于團隊的發(fā)展和成長有著重要的作用。通過這次活動,我學到了很多,更加明白了團隊合作的重要性。希望在以后的團隊建設(shè)活動中,能夠更好地發(fā)揮自己的作用,同時也希望我們的團隊能夠越來越好,為實現(xiàn)我們的目標共同努力。

團建活動心得體會參考(優(yōu)秀18篇)篇十四

在周總倡議下,我們在蘇州西山度假區(qū)開展了一次非常有意義的團隊建設(shè)活動。時間雖已過去十多天了,但對團隊建設(shè)活動中所發(fā)生事還歷歷在目、記憶猶新,尤其是參加團隊建設(shè)拓展訓練的跨越圍墻游戲更是映像深刻。

我們推選了兩名隊長(錢工、雨桐),在短暫的休息后游戲開始了。也許像我的想法一樣,大家對完成游戲非常有信心,在沒有充分準備下分成4個小組開始翻越圍墻,清楚記得我們小組四人將第一個人托起,超過1.5米高的圍墻將他一推,輕松就將人送到圍墻那邊。游戲是乎會順利進行,還沒等我想完,教官哨子響了,不知道是誰碰了圍墻,也不知道是哪個小組,那個人違規(guī)了。我們第一次游戲就這樣悄無聲息地違規(guī)了,違規(guī)就要受到懲罰,我們兩位隊長每人要做20個俯臥撐,隊長欣然接受了這次懲罰,大家也在愉快的氣氛中給隊長鼓掌,一切都顯得那么輕松。

第二輪游戲開始了。這次大家吸取了以前的教訓,經(jīng)討論分成兩個組,每個組有人站在圍墻旁邊維持紀律,不讓大家輕易靠近圍墻避免撞線,其他不參與的人員在小組后面坐下,由兩個組長安排強壯的人員一個一個緊挨著搭人梯,人梯搭好先送一個男生去對面接應(yīng),開始時很順利,人一個一個地越過圍墻,過了多少人我已記不清,但總感覺離成功已經(jīng)很近很近,我得心情也開朗起來。就在這時,我們的一位女同胞小心翼翼的爬上人梯,搖搖晃晃地到了人梯最高點,準備跨越到對面時,可能是因為緊張,不小心踩空了,一下碰到圍墻線。我們又失敗了,我的心情也一下跌進了谷底,完了,前功盡棄。迎接我們的是隊長被罰40個俯臥撐,兩個隊長沒有放棄,在苦苦支撐中奮力完成了這次懲罰為大家換得再次游戲的機會。在教官的大聲訓斥下,在隊長苦苦支撐下,我的心一陣酸楚和刺痛,是我們沒有拼盡全力去完成這個任務(wù)(它已不僅僅是游戲了),心里充滿了自責、愧疚。

第三輪游戲開始了,大家非常非常珍惜這次來之不易的機會,經(jīng)討論只組成一個隊伍,安排人站在圍墻旁邊不要讓大家輕易靠近圍墻避免撞線,不參與的人員有序地坐在后面等候組長安排,由組長安排強壯的人員一個一個緊挨著搭人梯。人梯搭好先送一批男生去對面接應(yīng),這時,我們的周總身先士卒第一個通過人梯(事后周總受傷在此忽略),人一個接一個地送到對面,進行得很順利,當對面同事接到我時,我心里涌出一股強大得暖流,多好的團隊!到了最后一個人時,大家想出了非常好的辦法,齊心協(xié)力搭建人梯將最后一個人從空中接送過去,游戲完成了。當我看到大家搭起人梯做好支撐,讓隊友們踩著自己的身體翻越圍墻時,當我聽到游戲完成后大家發(fā)自內(nèi)心的歡呼時,我為能身處這樣的團隊而驕傲,一種強烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個角度考慮,一項工作任務(wù)的完成,如果沒有眾人的支持配合,鼎力相助,也許自己根本無法完成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶,是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團隊精神,不僅是我們工作中必須發(fā)揚和應(yīng)用的精神,也是一個企業(yè)發(fā)展壯大的根本。

總結(jié)起來,有以下幾點想跟大家分享:

一、任何時候都要目標明確。無論對一個團隊還是對每一個隊員,明確目標,強化目標的認知至關(guān)重要。對共同目標的認同,是團隊認同凝聚力的前提和根本保障,對目標的追求、強烈的目標意識,是隊員自我突破的關(guān)鍵。在游戲中,我們目標就是要翻越圍墻,我們努力拼搏就是為了達成目標,我們成功了。

二、明確領(lǐng)導,統(tǒng)一指揮并緊緊圍繞目標開展工作極其重要。每個人的崗位職責確定之后,應(yīng)各司其職,最大限度地發(fā)揮個體的能力,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。在做游戲時,每個人開始不怎么聽隊長安排,僅說些意見,開始游戲時沒有組織和協(xié)調(diào)精神,造成局面混亂導致游戲失敗。后面吸取教訓,統(tǒng)一指揮,我們達成了目標。

三、應(yīng)學會遇到問題換位思考。在工作中,要站在領(lǐng)導的角度,站在同事的角度思考問題,大家為了共同目的,可以有不同分歧,但都應(yīng)該為共同目標努力。在拓展訓練中從最開始的四組到最后組成一組就是最好的明證。從失敗中我們得到教訓和啟發(fā):在工作中,各部門之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

四、有知識和技能還遠遠不夠,我們還要有堅強的意志和團隊精神。拓展訓練就是開發(fā)出那些一直潛伏在我們身上,而自己卻從未真正運用的力量。在接受懲罰中我們看到了隊長堅強的意志,激勵著我們緊緊團結(jié)在一起,為完成團隊目標拼盡全力。

經(jīng)歷此次拓展培訓,使我認識到團隊精神的重要性。我愿意在這個團結(jié)、充滿朝氣的團隊中,盡我最大努力為達到公司愿景而努力。

團建活動心得體會參考(優(yōu)秀18篇)篇十五

一、團隊意識,合作精神。

在到達古塔公園團隊建設(shè)場地后,按照團建領(lǐng)隊的要求,我們被分為了六個隊,在一些趣味的熱身活動游戲結(jié)束后,開始了團隊拓展活動。根據(jù)要求每個隊都由隊員選出一名隊長、一名隊秘,并一同起隊名,設(shè)計隊旗、隊伍口號及載歌載舞的展示隊歌,最后擺個pose照集體照。在團隊展示階段,我們集思廣益,各顯神通,很快確定了隊伍名稱“葫蘆娃隊”,隨后畫出精美的隊旗,“金剛葫蘆娃,什么都不怕!”的口號喊出我們?nèi)绾绲臍鈩荩麄€過程使我們每一個人都時刻感受到,自己不是一個人,而是一個團隊中的一份子,要成功完成團建訓練項目,需要團隊中每一個人的努力,需要大家的充分溝通協(xié)作才能圓滿完成。

二、目標一致,互相信任、團結(jié)協(xié)作。

在進行小組"猜拼圖""一絲不茍"活動的過程中,我們小組的每一個人自始至終都在為小組的順利過關(guān)而努力,始終堅持以團隊協(xié)作為最終目標。雖然剛開始我們過于急于求成,但通過我們及時調(diào)整方案,最終達到失誤率為零的結(jié)果,取得完美的勝利。

三、無畏風雨,砥礪前行。

在進行最后一個“呼吸的力量”活動時,瓢潑大雨不期而至。隊員們無畏風雨,有條不紊的迅速穿上臨時雨衣,收拾好訓練物品,按照指令在大雨中整齊列隊。這次團建成員中女同志占絕大多數(shù),體現(xiàn)出巾幗不讓須眉的氣勢。通過此次團建訓練使我增強了自信心,磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力,提高了解決問題的能力;通過這次團建訓練,增進了我對集體活動的參與意識與責任心。在整個訓練過程結(jié)束后,大家都很累,可參與活動的每個人都興高采烈地議論著訓練過程中的事情,都感到回味無窮。我第一次感到團隊的力量如此之大,我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中給我?guī)砗艽蟮膸椭?/p>

團建活動心得體會參考(優(yōu)秀18篇)篇十六

本文是關(guān)于關(guān)于團建拓展活動心得體會,僅供參考,希望對您有所幫助。

參加完公司聯(lián)合中國培訓熱線組織的團隊拓展訓練后,感受頗多我還不時會想起那“驚心動魄”的訓練。不管是令我膽戰(zhàn)心驚的“cs”、“高空抓扛”“徒手攀巖”還是“急速60秒”、“風火輪”所有情節(jié)歷歷在目,令我難以忘懷。

因為這是我第二次參加,雖然很累很累,但整個過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學習有機地聯(lián)系在了一齊,不僅僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣,而且給我?guī)砩羁痰乃伎寂c啟迪……拓展訓練每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵,設(shè)計自我團隊的隊名、隊呼、隊徽、就預示了此次活動的整個過程離不開群眾的智慧和力量。40多個人被分成3個團隊。我們很快完成了隊名、隊呼、隊徽的設(shè)計和隊長的選舉工作。我所在的隊是“特工隊”隊,一共有14人,隊長是張必學,我擔任隊花;隊呼是“特工特工,永攀高峰”。

雖然我有過一次拓展訓練的經(jīng)驗體會和感想,但這次短短的一天半時光,我的心靈受到了前所未有的強烈撞擊和震撼,這種撞擊和震撼我會銘記終生!在我們的團隊中,為什么工作中總是浪費時光?為什么事情辦起來總是不順利?為什么?為什么?在一個個項目中,在教練的點撥下,我們找到了答案:

一、優(yōu)秀的團隊首先就應(yīng)有一個優(yōu)秀的領(lǐng)導者,有一個共同的目標愿景,以及為了實現(xiàn)共同目標而制定的計劃。

二、合理分工,相互配合:在一個團隊中,每個人只有分工不一樣,沒有輕重不一樣,每個人都就應(yīng)各司其職,最大化的發(fā)揮自我的特長,我們的團隊才會做到最好!在工作中也是一樣:每個崗位的人都要相互配合,共同努力,才會取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績。

三、團隊中的溝通個性重要。這讓我感受到了人與人之間無隔閡、和睦共處、親密無間的真誠與舒暢。

四、信任,一個多么完美的詞語。信任朋友和同事,其實是給自我機會,因。

為協(xié)作和團結(jié)才會產(chǎn)生強大的凝聚力。作為管理者務(wù)必做到“用人不疑,疑人不用”。

五、紀律的約束:此次活動雖為拓展加旅游,但既為公司組織,務(wù)必要有自我紀律的約束:約束了自我,保護的是大多數(shù)人和團隊的利益。沒有規(guī)矩不成方園,在一個團隊中如果沒有紀律的約束,就不能稱之為團隊,只能是一盤散沙,最終!

從小到大,我一向恐高,站在5米高的樓房上我都很怕,20xx年跨越斷橋是我想也不敢想的事。站在8米高斷橋下,我心里十分緊張、害怕。最后經(jīng)過隊友的鼓勵我猶豫了很久才跳過去。這次“高空抓扛”當教練問誰來時,我第一個舉起手,爭著說“我來,我來”。我的目的顯而易見,“因為我手中的一面紅旗和我有過一次的‘高空斷橋’的經(jīng)驗”;隊友們圍過來把手放在我的肩上喊著對呼“特工特工,永攀高峰”,為我壯膽、加油,在一片歡呼和鼓舞聲中,我開始攀登梯子。當我站在斷橋上時,我的心狂跳不止,絲毫不敢動,我聽見隊友們在下方喊:“不要向下看”、“不要往遠處看”、“往對面的單杠上看”。我盯著對面的單杠,做著深呼吸,調(diào)整緊張、恐懼的心里。我聽見隊友們在下方喊:“貴軍加油、貴軍沒事的別怕、貴軍你是最棒的、貴軍你最勇敢,貴軍”心想‘既然選取了第一個上來,就不能放下’不加猶豫,閉上雙眼跳了過去。成功了!我笑了,原先前面并不是不可逾越的懸崖、峭壁!成功原先如此簡單,只要你肯跨出第一步,看起來難以克服的困難就會向你妥協(xié)了。

有了抓扛的“經(jīng)驗”,當徒手攀巖時,我想不會有什么問題。但我錯了,當我再一次爬到8米高的巖石上時,不知怎樣回事,我的腿不由自主的發(fā)抖,同時感覺整個石壁也在顫抖,巨大的恐懼一下向我襲來,止不住狂跳的心,頭也有點暈,嘗試了幾次都不敢向上邁出一步。我想到放下,但聽著下方隊友們鼓勵的吶喊,心里的勇氣頓時倍增。我自我給自我鼓勁,不斷告誡自我:不要害怕,我必須行!我深深呼吸了幾口氣,鎮(zhèn)定了一下,當再向上邁出了一小步時,我已經(jīng)無法控制了,我回頭了看著下方我更怕,還是沒能爬上最頂峰,最后我放下了也失敗了,當我下來時連坐的力氣都沒了,但也后悔沒能堅持下去。

當完成活動后,大家坐在一齊,聯(lián)系我們現(xiàn)實中的工作生活進行討論:第一,團隊目標應(yīng)明確,所有的人都應(yīng)明白該干什么。

第二,團隊中所有人應(yīng)持續(xù)一個用心上進的心態(tài),如果這天我們的活動中大家不是“士氣高昂“,有一個用心的心態(tài),能否將活動完美地完成。

第三,紀律與執(zhí)行力,如果大家不能牢牢抱成團,堅決執(zhí)行上層的決策,逞個人英雄主義,各自為政,結(jié)果只會一團糟。

第四,溝通是一座橋梁,聯(lián)結(jié)人的心智,有完美的溝通,就必須會有完美的結(jié)果。

第五,還有一點就是我個人認為,我們還就應(yīng)靜下心來,思考一下,我們能否做得更好。以后所有的活動,大家都能否以一種用心的心態(tài)參與,有力出力?有才者出謀劃策?總之是要在一個有序有組織的狀態(tài)下去完成某項活動。按現(xiàn)場活動中對各位成員的臨時表現(xiàn)進行分工,雖不是最優(yōu),但必須是較優(yōu)。每一個人按照自我所承擔的主角盡快調(diào)整心態(tài),全身心地投入到活動中去,全力配合,將發(fā)現(xiàn)的問題和存在的隱患及時提出,并提出相應(yīng)的解決方案供大家決策,從而將失誤扼殺在搖籃中,使得各位成員配合默契,在短時光內(nèi)將一個個項目成功地完成。

在一個公司內(nèi),最終的目標是取得利潤,這個目標看似很明確,卻往往在日常的工作中被忽略,因為一個公司由眾多部門組成,一件事情往往由一個或兩個部門為主導,而每一件事情就是一個項目,需各部門協(xié)力完成。因時光限制,某一部門制定的方案不必須是最完美的方案,實行此方案可能對有的部門不太合理,但是,一件事情的完成,可能需要某些部門作出一些犧牲,否則整個事情就完不成或不能按時完成。部門利益來自于公司的利益,公司沒有了利益,部門哪有利益?!各部門按照所分配的主角來擔當職責,執(zhí)行的過程中再根據(jù)實際狀況,提出所存在的問題點與相應(yīng)的改善方案,以利于主導部門調(diào)整決策,這樣每一項工作才能順利開展下去,最終取得圓滿的結(jié)果。

上周末我有幸參加了為期兩天的團隊拓展培訓——一場智慧與體能的培訓。聽到過的你會忘記,看到過的你會漸漸淡忘,只有親身體驗過的才會銘記在心,兩天的訓練不長,但很有好處。

眾志成城這個項目使我體會到一切皆有可能。記得最開始體驗這個項目的時。

候我們用時接近7秒,當我們完成了5秒的目標之后,教練問我們下一個目標是多少,我們的意見出現(xiàn)了分歧,有人說3秒有人說4秒。當時我支持的是4秒,覺得3秒鐘不可能、想都不敢想。可在我們一次次失敗之后,最后用行動證明了我們的實力2秒多鐘,大家不自禁的拍起手來,這個成績是當時我們都無法想象的,被認為不可能的事情我們透過努力與協(xié)作卻做到了。

教練說的很對:如果你心中想到失敗,你就失敗,如果你沒有必勝的信心,就無任何成就可言。如果把目標定的過低,觸手可及,那團隊還有何動力,有何發(fā)展可言。只想在山腰看風景的人永遠也體會不到登上山頂后心胸的開闊。

當我站在1。6米的高臺上做好準備之后,教練向下方問:“下方的伙伴,你們準備好了嗎?”對于臺下的伙伴們,聽到這句話,會不自覺的再次確認與同伴搭成的人墻是否堅固,聳聳肩,搭搭腿,然后驕傲喊出:“準備好了,請相信我們必須支持你!”教練教我們的時候我還覺得可笑,覺得怎樣連這樣的場合都這么形式化。可當我站在高臺上的時候才明白,這樣的回答是必要的,這是向臺上的伙伴交付的信任,對我們這個團隊的信任,讓他放心的將自我的安全交給大家。我連最后的一點疑慮都打消了,毫不遲疑的筆直倒下,穩(wěn)穩(wěn)的被接住,安全的落地。

這個項目叫做信任背摔,名副其實。這是同事之間的一種信任,這種信任來不得半點虛假,甚至一點點的心存疑慮都會下意識的由動作表現(xiàn)出來,結(jié)果就是給保護你的人、信任你的人造成更重的負擔甚至是嚴重傷害。由心而生的才是真正的信任,只有相互信任才能將團隊每個成員的潛力發(fā)揮到極致,才能到達最完美的效果。

“畢業(yè)墻”是我們所有參訓隊員要共同完成的最后一項挑戰(zhàn),20分鐘時光,2米的光滑墻壁,教練只給予我們了三個道具:求生的勇氣、隊友的肩膀和團隊的協(xié)作精神。對我們來說這是一個很艱巨的挑戰(zhàn)。

隨著教練一聲令下,大家利用簡短的時光制定好策略之后,大家都毫無怨言主動去做人梯,看到的是一個個有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水,每個人都在借助身邊人的力量向上爬,群體中的人都是互動的,幫忙他人也是在幫忙自我。最終,我們順利地提前完成了任務(wù),在那里請允許我向這些隊友們表示最誠摯的敬意。

領(lǐng)導力的作用至關(guān)重要,團隊的力量更不能忽視,它能夠起到1+12的效果。回過頭來再看這面墻,人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯,多少機遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯過了、放下了,又是誰成了我們腳下的人梯,幫忙我們跨越了一個又一個高墻。團隊中有各種主角,要找準自我的位置,競爭與合作都是到達目的的手段,而團隊的成功需要我們每一個成員的共同努力!

拓展培訓是一種挑戰(zhàn),不僅僅是體能、更是意識;挑戰(zhàn)的不僅僅是個人、更是團隊。訓練雖然結(jié)束了,但拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富。透過訓練我們增強了自信心,磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力,我們超越了自我,完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的潛力,更增進了對群眾的參與意識與職責心。隨著中心的不斷壯大與發(fā)展,我們也面臨著一個更加高標準、嚴要求的嚴峻形勢,在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問題并改善問題,如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率,如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作,這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標!

10月6號,是我值得深刻銘記的日子。因為這天是我第一次參加“團隊建設(shè)”的拓展訓練。雖然只有短短的兩天時光,拓展訓練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的財富。無論我身在何種崗位,只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。

橋”這個項目是個人挑戰(zhàn)項目,要求隊員們在15米高的木板這邊跳到另一邊,然后再跳回來。有些事情看起來容易做起來難,只要勇敢的跨出第一步,困難也不是困難了。

在實際工作中,當我們遇到困難的時候,只要我們堅定信心,用心努力,付諸行動,勇敢的邁出第一步,就能夠戰(zhàn)勝一切困難。“孤島求生,七色板,求生墻“等幾個項目是考驗我們團隊能否合理的利用資源,相互配合,互相溝通的潛力。在訓練的過程中,許多隊員都為團隊完成訓練科目發(fā)揮了作用,但是如果沒有統(tǒng)一的指揮,團隊就會出現(xiàn)混亂,訓練科目也難以成功完成。這就要求我們團隊要有完善的組織體系,要領(lǐng)導有力,分工明確,執(zhí)行到位,要彼此信任,理解和包容。這樣我們的目標,任務(wù)就能夠完成得又快又好,以便到達勝利的彼岸。拓展訓練結(jié)束了,我戰(zhàn)勝了心魔,經(jīng)歷了心理與生理的考驗,真正實現(xiàn)了認識自我,挑戰(zhàn)自我,超越自我的目標,更熔煉了一只堅強,團結(jié)的優(yōu)秀團隊。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā),但我們能否真正把拓展中的精神運用到工作中去,能否把得到的啟示運用到生活中去,還需要一個更漫長的磨練過程。相信只要發(fā)揮我們的聰明才智,運用我們的智慧,踏踏實實干好每一件事情,做好每一件工作,我們的團隊便會日益壯大。

團隊建設(shè)拓展訓練,促進了我們之間的了解,密切了我們之間的關(guān)系,我和大家一樣更加熱愛我們這個群眾。最后我要感謝藍頓公司為我們帶給了這么好的一次野外拓展訓練的機會,讓我們受益匪淺。

團建活動心得體會參考(優(yōu)秀18篇)篇十七

通過體驗式的團建活動,我受益匪淺,感受頗多。

首先是團隊的力量。盡管有人謙虛的說今天不在狀態(tài),但依然從他的行動和臉上看到全情的投入,因為他說是看到了其他同伴堅持不懈的努力,激發(fā)了他的集體榮譽感,愿意盡全力奉獻自己的一份力量。

其次是包容和鼓勵。盡管比賽結(jié)果不盡人意,但是我們在過程中卻學到了堅毅不放棄,追求卓越的品質(zhì)。我們不停的挑戰(zhàn)自己上一次的得分,不滿足現(xiàn)在的成績,雖然在屢次的挑戰(zhàn)實踐中不停失敗,我們卻不氣餒,我們不停的總結(jié)經(jīng)驗,尋找解決問題的辦法。聽到我們的團隊成員不停地鼓勵我們自己:“沒關(guān)系,再來一次。”包容接納每一個團隊成員的氛圍,讓我們堅持不懈,挑戰(zhàn)自己,不怕失敗,從頭再來。

最后是發(fā)揮主觀能動性。團隊的每一個成員都積極參與其中,為團隊進步和勝利敢于講真話,諫真言。良藥苦口,忠言逆耳。如何將建議說的有藝術(shù),易于接受也是在這次團建中學習到的。這使我明白了在工作和生活中建立良好的溝通環(huán)境和講真話的友善氛圍有多么重要。

感謝實驗領(lǐng)導和工會,用心組織的這次團建活動,讓我們知道了團結(jié)的力量和團隊的作用。更在活動中親身體會到了做人的藝術(shù)性。

團建活動心得體會參考(優(yōu)秀18篇)篇十八

為了使我們的團隊更團結(jié)、更堅強、更具有競爭力,上周末學校特地組織了一次形勢新穎、內(nèi)容豐富的戶外拓展訓練。

20__年5月10日,體育局部分青年職工,在局黨支部書記的帶領(lǐng)下,來到我區(qū)61579部隊,進行了題為“軍旅拓展一日”的主題活動。

在一天時間里,我們分為"a大隊"隊、"亮—劍"隊2個小組,并且各自推選出隊長,設(shè)計出隊歌、隊旗和口號,在培訓教練的指導下,展開了激烈的拓展項目競賽。培訓教練先后為大家設(shè)立了"背摔"、"超越自我"、"攀巖"、“眾志成城”和"跳躍抓把手"等項目,我們則以最積極主動的心態(tài)投入到每一個訓練項目,在高強度的訓練中,汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起。

在這么多項目中,我獲益良多,其中感悟最深的是“眾志成城”和“背摔”兩個項目,在“眾志成城”中,我們的板子越來越少,可是全部的隊員還是要都站上去,怎么辦?四塊板子的時候很容易,可以隨著資源的越來越少,難度越來越大,我們只有不斷的創(chuàng)新不斷的進步,不斷的想出新的方法,才能完成教練給我們的目標。三塊板子的時候我們?nèi)w隊員抱緊成一團站了上去,兩塊板子的時候女隊員站在了男隊員的腳上,我們都成功了,一塊板子的時候我們的創(chuàng)新精神不夠,沒有想到往空中發(fā)展疊羅漢的方法,結(jié)果我們只堅持了10秒鐘就不行了,而a大隊隊就采用了疊羅漢的方法取得了好成績。不管在以后的生活中還是在我們的工作中,可供我們利用的資源都是有限的,我們必須在有限的條件下發(fā)揮無限的創(chuàng)意,不斷的在工作中搞出新意,以后才有更好的發(fā)展。

在"背摔"項目中,我們主要是講究隊員之間的信任度,一個人能把自己的身體自己的生命完全的交給別人,除了完全的信任還有什么!而且通過實踐我們還可以看到只有完全信任對方的話才能讓雙方都付出最少的力氣卻獲得最大的成功。背摔者完全信任對方了,心中沒有別的疑慮,才能把動作做的標準,才能把對自己對隊友可能的傷害降到最低。我們的工作生活也是一樣,我們就象背摔項目中的雙方一樣,只有互相信任才能取得最大的成功。這樣我們的教學活動才能達到雙嬴。

相信這些都會在我們今后的工作學習中,潛移默化的影響著我們,改變著我們,推動著我們向新的目標前進。

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知識產(chǎn)權(quán)的保護需要加強國際合作和知識產(chǎn)權(quán)的國際交流與交流。從第二部分隨機選擇一條:如何有效保護知識產(chǎn)權(quán)是一個全球性的難題。為積極推進知識產(chǎn)權(quán)化建設(shè),大力營造加快
調(diào)研報告需要收集相關(guān)數(shù)據(jù)和信息,并進行科學的統(tǒng)計和分析,以支持對主題的準確描述和結(jié)論提煉。接下來,讓我們一起來看看一些優(yōu)秀的調(diào)研報告范文,以獲得更多的寫作技巧和
優(yōu)秀作文不僅要有獨特的觀點,還要有恰當?shù)氖吕鸵C,使文章更具說服力。以這些優(yōu)秀作文范文為例,我們可以學習他們在邏輯結(jié)構(gòu)和表達方式上的優(yōu)點。從前有一棵“草”,她
裝修過程中還需要與施工隊和設(shè)計師進行有效的溝通,確保裝修效果符合我們的期望。以下是一些裝修靈感和創(chuàng)意,希望能夠給你帶來一些啟發(fā)。根據(jù)裝飾行業(yè)客戶信息將裝飾公司分
教學工作總結(jié)是對教學目標的達成情況和教學計劃的實施效果進行評估的有力手段。小編精心挑選了一些精彩的教學工作總結(jié)范文,供大家欣賞和學習。一學期的時光就要過去了,回
在這個月里,我努力完成了工作任務(wù),同時也積極尋求創(chuàng)新和改進。希望大家通過閱讀這些范文,能夠找到寫作月工作總結(jié)的靈感和思路。20xx年的工作即將告一段落,回顧這一
教學工作計劃是教師在教學過程中對教學資源、教學環(huán)境和教學活動等進行周密安排和科學管理的工作,它對于提高教學效益和學生學習興趣非常重要,我覺得我們需要開始制定教學
優(yōu)秀作文的特點包括語言準確、結(jié)構(gòu)合理、內(nèi)容充實、觀點獨到等。在閱讀這些優(yōu)秀作文范文時,可以思考作者的寫作技巧和表達方式。大森林里的`樹都被砍光了,小兔、梅花鹿、
在編寫工作計劃書時,我們需要考慮各種可能出現(xiàn)的風險和挑戰(zhàn),并制定相應(yīng)的對策。接下來,我們將分享一些成功的工作計劃書范例,希望對大家的工作有所啟發(fā)。物業(yè)管理公司應(yīng)
優(yōu)秀作文是在一片靈感的海洋中誕生的,它如一束清香的花朵,讓人陶醉其中。優(yōu)秀的作文是一種藝術(shù),通過閱讀一些優(yōu)秀的范文,我們可以學習到一些寫作的技巧和方法,希望以下
優(yōu)秀的作文不僅僅是語言表達準確,更需要思想深刻、觀點獨特。以下是小編為大家準備的一些優(yōu)秀作文范文,希望能夠?qū)Υ蠹业膶懽魈峁┮恍﹩⑹竞椭笇А=裉焓寝r(nóng)歷正月十五,我
國慶節(jié)是人們放松心情、享受生活的好時機,人們會利用假期與家人朋友共度歡樂時光。本地某某劇院將在國慶節(jié)期間推出一場精彩的歌舞表演,演員們精湛的演技和華麗的舞臺效果
在合作中,人們相互扶持、相互幫助,從而形成了一種和諧的團隊氛圍。如果你對合作感興趣,不妨閱讀以下合作的相關(guān)書籍和材料,深入了解合作的原理和技巧。我今年帶七年級新
部門的工作重點取決于所處的行業(yè)和組織的性質(zhì),不同部門有著不同的職能和責任。下面是一些部門工作總結(jié)的寫作技巧和要點,希望對大家的寫作有所幫助。于____年內(nèi),物業(yè)
通過豐富的例子和事實來支持觀點是寫好作文的關(guān)鍵之一。接下來,讓我們一起來閱讀一些優(yōu)秀作文,一起感受文字的魅力和力量。人們常說:醫(yī)生是白衣天使,能讓人重獲光明,使
優(yōu)秀的作文不僅僅是語言流暢,更需要有深度和獨到的見解。以下是小編為大家挑選整理的一些優(yōu)秀作文范文,希望能給大家提供一些寫作的啟發(fā)。當小老師?你們聽了一定覺得很新
優(yōu)秀作文具有獨立思考能力、清晰的邏輯結(jié)構(gòu)和豐富的語言表達能力,它能夠引發(fā)讀者的共鳴和思考,讓人對文中的主題有更深入的了解。來看看這幾篇優(yōu)秀作文的評析和解讀,希望
在撰寫計劃書時,我們需要充分考慮項目的目標、時間、資源和風險等因素。小編為大家整理了一些成功項目的計劃書,希望可以給大家提供一些靈感和思路。為確保全市危險化學品
述職報告可以幫助上級了解自己在工作中的具體貢獻,為晉升和職業(yè)發(fā)展提供有力支持。了解一些寫好的述職報告范文,對我們寫作有很大的幫助。尊敬的領(lǐng)導、親愛的同事們:大家
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在工作計劃書中,我們需要明確任務(wù)目標、具體步驟和完成時間等關(guān)鍵要素。小編為大家準備了一些工作計劃書的實例,供大家參考和借鑒,希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/div>
在寫月工作總結(jié)時,我們需要客觀地評估自己的工作成果、問題和不足,以便做出調(diào)整和改進。以下是一些寫得較為出色的月工作總結(jié)范文,供大家參考和借鑒。一、政治思想:認真
策劃方案是一種系統(tǒng)性的計劃,用于實現(xiàn)特定目標或解決特定問題。接下來,讓我們一起來看看一些策劃方案實施過程中的經(jīng)驗總結(jié),希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?yōu)勢:1、原有客房
優(yōu)秀作文是思想深刻和見解獨特的,它能夠拓寬讀者的眼界和豐富他們的知識。這些優(yōu)秀作文范文具有感人至深的主題和優(yōu)美動人的語言表達,給我們帶來了很多思考。
閱讀是一種享受,讀后感是我們對書籍內(nèi)容的深入思考和情感表達。小編為大家整理了一些經(jīng)典的讀后感范文,它們對作品的理解和思考會給大家?guī)韱l(fā)和思索。關(guān)于宇宙是怎么形
優(yōu)秀學生是指在學業(yè)上成績優(yōu)異且綜合素質(zhì)全面發(fā)展的學生。以下是一些優(yōu)秀學生在總結(jié)中提到的學習方法和經(jīng)驗分享,希望能夠給大家?guī)硪恍╈`感和思考。軍訓十天回來后,我發(fā)
演講稿范文可以作為我們寫作的參考和借鑒,幫助我們更好地組織和表達我們的想法。通過閱讀這些演講稿范文,我們可以提升自己的寫作水平和演講能力。老師們、同學們:迎著寒
公司企業(yè)是社會經(jīng)濟發(fā)展的重要支柱,對國家經(jīng)濟起到了積極的推動作用。請繼續(xù)閱讀,下面將為大家分享一些精選的公司企業(yè)總結(jié)文案。摘要企業(yè)的一切營銷工作都是建立在營銷戰(zhàn)
通過匯報,能夠促使黨員更加深入地了解自己的思想行為,并及時發(fā)現(xiàn)問題、加以糾正。以下是一些黨員思想?yún)R報案例,希望對大家的寫作有所啟發(fā)。尊敬的黨組織:通過這次學校組
發(fā)言稿的結(jié)尾要有一個簡潔明了的總結(jié),并可以鼓勵聽眾思考或行動起來。在閱讀這些發(fā)言稿范文時,請大家不僅關(guān)注其內(nèi)容,還要注意作者的表達方式和技巧手法。第一樂章童年旋
合作可以培養(yǎng)我們的團隊合作意識和團隊精神,提高自己的綜合素質(zhì)。接下來,小編將介紹一些提高合作效率的方法和策略,供大家參考借鑒。為加快________市政基礎(chǔ)設(shè)施
學習是一種永不停息的過程,我們應(yīng)該保持對知識的渴望和追求。在學習總結(jié)范文中,我們可以發(fā)現(xiàn)許多智慧和經(jīng)驗的閃光點。堅持以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“
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工作計劃范文幫助我們了解如何將工作目標分解為具體的任務(wù),并合理安排時間和優(yōu)先級。下面是一篇工作計劃范文的實例,希望對大家的工作能有所啟發(fā)和幫助。時間真是轉(zhuǎn)瞬即逝
小學生演講稿是小學生在特定場合以口語的形式向聽眾傳達思想和觀點的一種表達方式,它可以培養(yǎng)學生的語言表達能力,提高他們的自信心和演講技巧。我想我們需要準備一份小學
小班教案的編寫應(yīng)當緊密結(jié)合教材和幼兒的實際情況,關(guān)注幼兒的興趣發(fā)展和個體發(fā)展需求。教師們可以參考以下小班教案范文,針對自己的教學實際做出適宜的調(diào)整。
優(yōu)秀的作文常常能夠引發(fā)讀者的情感共鳴,讓人動容和留下深刻印象。以下是一些膾炙人口的優(yōu)秀作文,它們既是文學作品,也是思想的寄托和藝術(shù)的表達。您好!隨著時間的推移和
在工作總結(jié)中,我們可以對自己的目標完成情況進行評估和總結(jié),以便更好地規(guī)劃下一個階段的工作。盡管每個人的工作環(huán)境和內(nèi)容不同,但我們都可以從以下范文中獲得一些通用的
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大家好!我很高興能夠擔任今天的主持人,與大家共度這個特殊的時刻。閱讀一些優(yōu)秀的總結(jié)范文,可以增加我們的寫作經(jīng)驗和提高我們的寫作能力。主持人女:歲月更迭,夢想依然
教學工作計劃是指教師在教學中對教育教學的要求進行明確,對教學內(nèi)容和教學進程進行系統(tǒng)設(shè)計和組織的一份計劃文檔。為了幫助教師編寫一份完善的教學工作計劃,我們整理了一
編寫教師心得體會還可以促進教師個人的職業(yè)發(fā)展,為自己的教學經(jīng)驗和成果留下書面記錄。以下是小編為大家整理的教師心得體會范文,供大家參考和學習。這次網(wǎng)絡(luò)培訓快要結(jié)束
運動會是學校豐富學生課余生活、增加學習動力的一種方式。接下來是我們學校運動會的精彩瞬間和感想,希望大家喜歡。運動健兒們,用那矯鍵的`身軀,沖刺著一個又一個的高度
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技術(shù)工作總結(jié)對于我們定期評估自己的技術(shù)水平和工作表現(xiàn)非常重要。需要參考一些優(yōu)秀的技術(shù)工作總結(jié)范文嗎?不妨看看以下的樣例,或許能給你帶來一些啟發(fā)。2015年,在部
作文是一種藝術(shù)的表達方式,在寫作過程中我們能夠感受到文字的力量和美妙。下面是一些經(jīng)典的優(yōu)秀作文選段,讓我們一起來欣賞作者的才情。第一條根據(jù)《中華人民共和國野生動
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安徽的美食文化非常豐富多樣,有著許多有地方特色的傳統(tǒng)美食。以下是小編為大家收集的安徽特色手工藝品,供大家了解和購買。剛進入黃山,就有一陣風向我襲來,像是在為我們
演講稿范文可以幫助演講者更好地理解演講的結(jié)構(gòu)和要點,提升演講的質(zhì)量和效果。如果你正在為寫演講稿而犯愁,不妨參考下面的演講稿范文,相信會給你帶來啟發(fā)和幫助。
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小班教案不僅是教學的依據(jù)和指導,也是教師展示教學能力和創(chuàng)造力的重要工具。通過閱讀小班教案范文,可以了解到不同教師的教學思路和方法,拓寬自己的教學視野。
個人總結(jié)是評估個人在某個領(lǐng)域中所取得進展和成就的重要手段。在下面的范文中,我們可以看到不同人的個人總結(jié),希望可以給大家多一些觸動和靈感。1、繼續(xù)閱讀公司的各類文
國旗下講話稿是表達我們對祖國的熱愛和對黨的忠誠的一種方式。在這里,小編分享一些經(jīng)典的國旗下講話稿,希望能夠激發(fā)大家對愛國主義的熱愛和追求。同學們:大家早上好!今
作文是我們語文學習中非常重要的一部分,也是體現(xiàn)我們語言表達能力的重要途徑。以下是小編為大家收集的優(yōu)秀作文范文,希望能夠給你一些寫作的靈感和啟發(fā)。我們不是缺少愛而
教學工作計劃要充分考慮學生的學習特點和個體差異,靈活調(diào)整教學策略,確保教學質(zhì)量和效果。以下是一些教師在教育教學實踐中總結(jié)的教學工作計劃心得和經(jīng)驗,供大家參考。
寫培訓心得可以讓我對所學內(nèi)容進行再次思考,加深對知識和經(jīng)驗的理解和應(yīng)用。以下是一些精選的培訓心得范文,每篇都有自己獨特的觀點和表達方式。。我有幸于3月12日和1
學校是每個學生成長的地方,它承載著無數(shù)的回憶與故事。下面是一些學生們在學校中遇到的困難和挑戰(zhàn),并且成功克服的經(jīng)驗分享,希望能夠給大家一些勇氣和動力。
優(yōu)秀作文是學生對文化、社會現(xiàn)象和人生感悟等內(nèi)容進行獨立思考和深入探討的結(jié)果。以下是一些經(jīng)典的優(yōu)秀作文范文,希望能夠給大家提供一些參考和借鑒。不經(jīng)意間,我們已一天
月工作總結(jié)可以幫助我們規(guī)劃未來的工作目標,并制定相應(yīng)的行動計劃。接下來是小編為大家整理的一些月工作總結(jié)樣本,希望能給大家提供一些寫作上的思路。一是人工造林。經(jīng)自
實踐報告的撰寫可以提升我們的表達和寫作能力,同時也有利于培養(yǎng)批判性思維和問題解決能力。以下是一些值得閱讀的實踐報告范文,希望能夠幫助大家提高實踐報告的寫作水平和
范文范本是積累和積極借鑒的結(jié)果,它們是經(jīng)過反復修改和完善的,具有較高的參考價值。小編整理了一些優(yōu)秀范文,希望能夠給大家提供一些寫作的啟示。廣大駕駛員朋友及交通參
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