心得體會是對過去所學所做的一種總結和回顧，能夠幫助我們更好地認識自己并不斷成長。小編整理了一些優秀的心得體會樣例，供大家參考學習，希望能夠對大家的寫作有所啟發。

體育高效教學心得體會（優秀16篇）篇一

近期學校組織了關于高效教學的培訓，通過學習，感觸頗深，反思自己的教學行為，今后的教學工作還是有很多值得借鑒和改進的地方。

總的感受是課改無論怎么改，鉆研教材把握教材是我們教師永遠的根本。高效課堂的精髓在于體現一個“效”字上，如何“高效”回歸本質還是重在于把握好教材，精心設計我們的教學流程，教師方可在教學中游刃有余。

為了在課堂中充分體現“效”度，保證實際教學效果和教學的活力在課堂中展示出來，由以前的教師主講轉向教師指導學生學習，以前的個體學習轉向了小組互助學習，以前的教師一家之言轉向了互動式的答疑解惑，這無疑給沉寂的數學課堂增添了一些源動力和活力。在課堂中，學生有了學習的目標，有了解決問題的欲望，有了超越他人的競爭意識，課后有了可以繼續學習的精神食糧。俗話說，有所需要才有所動力，在課堂中學生有了具體的目標，才會擁有源源不斷的精神動力。

高效課堂是以學生為主體和中心的課堂，教師能不能大膽放手，能否真正將學習的主動權交給學生，還需要教師在觀念上加以改變，教育的最高境界是為了不教，也就是為學生以后的終身學習打下良好的基礎，因此，培養學生的自主學習能力，作為義務階段的教師來說任重而道遠。

高效是我們課堂教學追求的精髓，而課堂應該是我們實施“高效”的主陣地，如果為了知識的延伸或拓展，如果為了能使教師在課堂中教的所謂“輕松”，而把課堂中該學習的任務布置到課外，這種所謂的高效我不敢茍同。這不僅加重了學生學習的課業負擔，而且會挫傷學生學習的積極性，長此以往，學生自然會厭倦數學，甚至危害到學生的身心健康。用盡量少的時間與精力，讓學生獲得最大限度的學習效益的課堂教學，是減輕學生課業負擔、提高自身素質的根本所在……因此，實施教學的有效時間，應該是在課堂40分鐘。教師應該思考的問題是，應該怎樣教才是有效的，學生怎么學才是最快樂的。

孔子說“教學有法，教無定法”，高效課堂不失為我們追求高質量教學的一途徑，但是，由于我們的教育對像不盡相同，教育對像所具備的知識經驗更是參差不齊，教育學生，傳授知識采用一刀切的方式仍然不妥，也就是說，在實施高效課堂的教學中，如果只是為了追求某種形式，讓我們的教學生搬硬套，形成一種所謂的定式，這實際也是一種違背教育規律的做法。

因此，如何去把握自己的教學，讓更多的學生參與到學習中來，讓我們的課堂更具活力，如何去把握教與學的切入點和結合點，讓學生學得好，身心也得到發展，是我們今后努力的方向。

體育高效教學心得體會（優秀16篇）篇二

高效課堂的應用，雖然占用了大家不少的正常工作和休息時間，但可以看出每位同事都在積極認真的學習著，少有被動的，無奈的，厭倦的表情。這是在以往工作中少見的良好表現。

原因何在呢?很簡單，因為改革的形式是我們渴望已久的，是我們工作中迫切需要的，有真正實踐意義的東西。戰斗在一線教師，他們懂的現在的學生需要什么，更知道現在的老師需要什么，高效課堂的改革是我們愿意用雙手去接受的東西。因此，我們的老師才能像又回到了學生時代的學生那樣專心致志的學習。

雖然這次改革課堂形式沒有體育教師，所講內容也沒有涉及到體育教學。但在其他學科的改革中我們體育教師對高效課堂也有了一定的理解和發現，高效課堂的內涵、主導思想是非常符合體育教育教學規律的。與以往的體育新課程改革的思想是相輔相成的，并且具有更高的可操作性，能夠直觀的看清他的每一個細節。可以根據本校實際情況進行整理、修改后馬上付諸行動。

通過教師間的相互學習，在收獲高效課堂理論知識的同時，我們也拓寬了視野看到了差距：社會人文思想的差距;教育環境，教育條件，教育工作者待遇的差距;教育行業的教育思想、追求目標的差距;學生人生觀、價值觀，綜合素質，各種能力的差距。

高效課堂的教育成果是誘人的，我們的教育現狀是可悲的。我們有千百個理由去學習、去奉獻、去改革、去進步。

教育界中，陽獅中學成為了我們的開路先鋒。如果不去學習，不去縮小差距，那么悲哀依舊，可笑而不可憐。也許在改革過程中玉門教育系統，教育工作者要犧牲很多。但犧牲和矛盾沖突是每一項改革都要付出的代價。我們不能因為怕失去眼前看似平靜，實乃消極、齷齪的生活，而放棄明知道會更科學的、更先進的、更美好的追求。犧牲吧，奉獻吧，在那之后將是玉門教育的一片海闊天空。

也許我們不會因此而得到多一點的報酬，我們依舊是弱勢群體的一員。但當我看到我所教的孩子們身上也能綻放出陽獅中學學生的那種光芒，臉上也能掛滿那樣的笑容，眼中也能放射出那種自信和激情，我就不會在計較了。

我要高喊：“戰斗在一線的老師們，加油！”

體育高效教學心得體會（優秀16篇）篇三

通過上周六全天對高效課堂有關內容的學習，高效課堂是教學過程的最優化，教育效果的最大化，是師生配合的結晶。作為教師應不斷學習、探索，使自己的課堂成為高效課堂。作為一名生物教師，在課堂上我們不僅要好好講課，更要注重教的方法和學生學的方法，培養學生的積極性和主動性。課堂的發展是迅速，復雜多樣的。不過，無論教學被注入什么樣的新精神，有一點應該是不變的，那就是課堂教學應該是務實高效的。從高效課堂的理論中我有以下的體會：

針對學生不同年齡段的身心特點，對不同學段的教學目標作出了科學而具體的規定。這就要求我們要認真研讀《標準》，嚴格按照《標準》的要求對照執行。教學目標的定位。就跟打籃球一樣，籃筐太高了學生再怎么努力也投不進，自然就喪失了信心；而籃筐太低了，學生就會輕而易舉地灌進籃筐，當然也就沒有戰勝困難的喜悅。在制定教學目標時，要充分考慮到三維目標的統一。知識與技能、情感態度與價值觀、過程與方法，這三個方面同等重要，缺一不可。否則就會導致課程性質定位的偏差，造成工具性與人文性的分離。教學目標的制定還要兼顧好、中、差三個層次。根據因材施教原則，教學目標的制定也要因人而異，不同層次的學生要求達到的目標也各不相同，要避免一概而論。要保證課堂上80%以上的學生掌握80%以上的課堂教學內容。對于優等生我們可以在課外延伸一些略帶挑戰性的練習；而對于那些后進生，我們也可以為他們制定一些淺層次的要求，讓他們循序漸進。

教學環節的設計基本采用“四步導讀”的模式。第一步，在老師誘導下學生初讀課文，讓學生感知課文語言。第二步，在老師引導下學生細讀課文，讓學生理解課文語言。第三步，在老師指導下學生精讀課文，讓學生品評課文語言。第四步，在老師輔導下學生進行綜合訓練，學會運用語言。

在這個過程中，學生的閱讀實踐活動始終處于課堂教學的中心地位，教師的一切啟發引導都是為訓練學生創造性地進行語言實踐提供服務。老師的“導”與學生的“讀”相互滲透、相得益彰，充分體現了師生間、生生間、師生及教材之間的雙向多邊的互動反饋。“四步導讀”模式符合《標準》提出的教學理念，這樣的流程的設計是合理的。

當然，對于不同類型的課文也可以根據實際情況予以適當調整或刪減，形成靈活的教學風格，但其核心理念是不變的。

課堂提問是教學中不可缺少的一個重要環節，是啟發學生思維、傳授基本知識，控制教學過程，進行課堂反饋的一個重要手段。它貫穿于課堂教學的始終，直接影響著課堂教學的成敗。教師必須細細揣摩，問到關鍵處，問到有用之處，問到學生心里去，問出水平來，才能更好的促進我們的教學，利于學生的發展。教師在課堂教學中，要通過問的技巧與藝術，體現出教學新理念。

通過對高效課堂有關內容的學習，我懂得了，作為一名一線老師，在課堂上我們不僅要好好講課，更要注重教的方法和學生學的方法，培養學生的積極性和主動性。課堂的發展是迅速，復雜多樣的。不過，無論教學被注入什么樣的新精神，有一點應該是不變的，那就是課堂教學應該是務實高效的,我及時運用專家的理念，努力使自己的課堂優質高效。

總結：高效課堂其本質仍然是我們對新課程改革的深入推進，是實施素質教育和道德課堂的具體體現。高效課堂的提出和實施，對我們農村學校來說是一個新的挑戰和開始，俗話說:“教學有法，教無定法，貴在得法”，因此課堂效果如何關鍵在于課堂的實施者——教師和學生，尤其是作為課堂引導者的教師，我們要深入研究、多思善想，敢于創新、勇于實踐，善于反思、總結提高。我相信我們遇到的困難一定不會不少，碰到的問題也會很多，因此我們要樹立一種信念，把追求課堂教學的高效益作為自己一生孜孜不倦的追求，相信自己。

體育高效教學心得體會（優秀16篇）篇四

經過學習，讓我認識到高效課堂的重要性。課堂教學是學校教育的主陣地。追求課堂教學的高效率，是每一個老師不斷追求的目標，它是教學過程的最優化，教育效果的最大化，是師生完美配合的結晶。

課堂效益評價主要標準是，學生思維活躍，語言表達正確、流利、有感情，課堂充滿激情，分析問題與解決問題的能力強，因此，評價課堂是否高效主要是看能否高效地促進學生的發展、高效地實現預期教學目的。它既是一種理念，也是一種教學策略，更是我們課堂教學的基本追求。而課堂能否高效的關鍵在于教師，在于教師指導下的學生自主，在于教師研讀教材的功夫，在于教師對課堂的精心設計，在于教師對教學的科學規劃，在于教師對教學材料的精心取舍與提煉，在于針對學生實際設計出學生能高效自主學習的活動抓手，在于讓學生既能進行長時間的充分實踐活動，又有大量的知識積累，老師又能不失時機的引導和提升，使得在單位教學時間內獲得最大的教學效率。

要實現課堂高效，必須下足課前準備功夫，備課不是單純地寫教案,而必須備教材、備學生，不僅要花功夫鉆研教材、理解教材，仔細琢磨教學的重難點，更要了解學生的實際情況，根據學生的認知規律選擇課堂教學的“切入點”，合理設計教學活動。仔細考慮課堂教學中的細節問題，對于課堂上學生可能出現的認知偏差要有充分的考慮，針對可能發生的情況設計應急方案，確保課堂教學的順利進行。還要設計高質量的有針對性的課堂練習。

總之，我們只有理性地認識我們的課堂教學，客觀地面對我們的課堂教學存在的問題，才能不斷改進我們的課堂教學。提高課堂教學效率的方法有很多，除了課前的周密準備、課堂求真務實、不斷改進教學結構和教學方法、營造和諧教學氛圍外，還有很多需要我們去思考與實踐。我們遇到的困難也會不少，碰到的問題也會很多，教師要把追求課堂教學藝術的完美與課堂教學的高效作為自己一生孜孜不倦的追求。只要我們面對問題和困難，冷靜思考，勇于實踐，善于總結，一定會不斷提高課堂教學效率。

體育高效教學心得體會（優秀16篇）篇五

教師對有效教學的追求是無止境的！相對來說，有效教學是對教學的基本要求。你上一節課，總應該讓學生有點收獲，這是一個最基本的要求。優質教學一定的高效的，而有效教學則未必是高效教學。提倡高效課堂教學，目的就是讓我們意識到，這個追求確實是無止境的。在聽課學習之后，我對高效課堂教學又有了新的認識，下面是我的個人體會：

首先要讓課堂活起來。從“悶課”走向“活課”，讓學生動起來，讓教材也變得活起來，讓整個教學活動、教學程序開放起來。然后要從無效、低效走向有效。每節課讓學生有實實在在的收獲。最后還要有更高的境界，就是高效教學。我對高效教學的定位就是優質、高效、高境界。要想做到高效應該注意以下幾方面：

1、學生情緒狀態。具體的說，就是判斷學生的學習興趣是不是很濃厚，學習熱情是不是很高漲，學習情緒是不是很飽滿，學生是否具有很好的精神狀態，是否非常認真的投入學習。如果整個學習過程是非常愉快，非常開心，甚至感到非常甜蜜和幸福，那一定是高效的課堂教學。

2、學生在課堂的參與狀態。在高效課堂的教學中，每個學生都是全程參與，每個學生都參與，每個學生都全身心的參與，還有學生不僅參與了學，而且參與教。整個教學是互動的，學生發表自己的見解、談自己的看法，這對老師也是一種啟發。這種參與狀態，特別是小組合作學習當中要互教互學，學生不僅在學，而且在教，這是最高層面的參與。

3、學生的交往狀態。一是傾聽。大家都知道，我們的學生可能最缺乏傾聽的品質和習慣。合作學習的前提就是要學會傾聽。如果不培養，合作學習就很難行得通，很難有成效。二是發表。你聽完以后有自己的想法、意見要發表出來，你就能不說，如果大家都不說，就不是交往了。三是互助。同學之間包括師生之間的互相幫助、互相欣賞。

4、學生的思維狀態。一節課是不是好課，關鍵還是要看學生的思維狀態怎樣。學生思維是否有深度，如問題提得是否中要害;是否有廣度，有很多不同的見解；當然最重要的是，是否有創造性思考和個性化的見解等等。

我認為“打造高效課堂”，教師應具備以下兩個條件：第一點：教師為什1。

么必須要有很強的課堂駛能力，第二點：說說教師為何要有真摯的情感？

第一點：教師為什么必須要有很強的課堂駛能力？因為這是課堂高效運行的必要條件。要做到這點，我認為教師必須具備三種過硬的基本功：1、語言。2、板書。3、嚴密的邏輯思維。課堂是師生互動的場所，教師怎樣才能將學生的注意力牢牢地吸引住？試想教師沒有抑揚頓挫，幽默風趣的語言，怎么吸引學生的聽覺？沒有一手漂亮的板書，又怎能吸引學生的視覺？沒有對知識嚴密的邏輯分析，又怎能給學生的智慧的光芒，給學生以心智的啟迪？學生的能力又從何而來？所以我認為教師具備了這三點，學生才會欣賞你，佩服你，才會對你的課興趣濃厚。我相信，舉是最好的老師。

流露出討厭他的情緒，而是要繼續關心他，找出他一些細微的閃光點，鼓勵他進步。只有這樣，他才會認為你是真心對他，而把你當真朋友，愿意與你相處。信任你、依賴你。如果我們能與學生建立起這樣一種和諧的師生關系，那我們就一定能將我們的課堂打造成“高效課堂”

近年來，有關部門采取問卷調查、學生談話、系統分析等形式，不斷尋求打造高效課堂的策略和措施；以觀摩課、研究課、匯報課等課型形成互相研究、相互借鑒、相互學習的高效課堂探索氛圍。

通過完善課程管理規程，堅持多維學習，增強多元聯系等行動，引導廣大教師進一步明確了新課程背景下的三維目標、教學方法、教學過程以及學習評價等關鍵要素。搭建“備、聽、說、評”一體化平臺，通過常態課、達標課、探究課、示范課等課堂模式的展示，加快教師與新課程相適應的心智模式、情感態度、知識結構和能力結構的構建速度。最終達成共識：高效的課堂就是要變“帶著知識走向學生”為“帶著學生走向知識”的師生共同發展的生態性課堂。簡言之，高效課堂就是追求效果、效益、有序的教學，就是要在有限的時間內，讓學生獲得更多的發展。

我們應從教學方式方法的轉變入手，為鍛造高效課堂，促進教師的專業成長，改革校本教研制度。以專家引領和同伴互助促進校本研究的全員性，以探究課為載體促進校本研究的常態性，以學生的學習評價促進校本研究的操作性，在鍛造高效課堂方面進行有效的探索。

1、精致教學，提高效能。

精彩的導入——高效課堂教學的良好開端。有人這樣說過：“成功的教學所需要的不是強制，而是激發學生的興趣。”的確，興趣是學生學習的動力和能源，有了它，學生就可以積極地汲取知識完善自己的能力，極大地提高教學效果。教師應精心設計課堂的導入，使學生對將要學習的內容產生濃厚的興趣并充滿了疑問和期待。

講的針對性與練的有效性。善于將信息技術與學科教學有機整合，做到視覺、聽覺等感知結構、感知情境優化，進而浸潤情感，拓展想象，讓學生在學習過程中能夠體驗感受、認同、內化。

精彩的學習過程——高效課堂教學的核心。高效課堂不僅關注教師講得多么精彩，更加關注學生學得多么主動。有效教學要求學生的學習過程要充分體現3個基本持征：自主性、探究性、合作性。在學生學習的自主性上，我們首先關注學生的參與狀態，關注學生課堂活動參與的廣度、形式、時間及效果；在學生學習的合作性上，要有多邊、豐富、多樣的信息聯系與信息反饋，整堂課有著適度的緊張感和愉悅感；在學生學習的探究性上，要把教師的外部教導轉化為學生的內源性動力。讓學生敢于質疑、善于質疑，敢于從不同角度，用不同的方法分析問題和解決問題，要使對話成為課堂教學的常態，教師要根據課堂教學中生成的各種資源，形成后續的教學行為。即動態成常態，生成成為過程，使學生的思維能力和創造能力得到激發和提高。

精練的總結反思——高效課堂教學中的“留白”。大量的教學實踐表明，適時的總結、反思、沉淀是高效課堂教學必不可少的環節。我們提倡每一堂課都要給學生留出一段時間，讓他們自主進行歸納、總結和提煉，將教師的思路方法內化為自己的東西。我們稱之為高效課堂上的“留白”。即：給一個空間——讓學生自己去填充；給一段時間——讓學生自己去安排；給一個問題——讓學生自己去探索；給一個機遇——讓學生自己去抓住；給一個困難——讓學生自己去解決。對教師，我們倡導“三反思”，即教學前反思、教學實踐中反思和教學后反思。通過教學反思分析自己課堂教學行為的得與失，甄別教學預設與實際教學進程的差異，進而使教學反思成為實施行動研究、開展校本教研的重要手段。在教學實踐中，我們將以上四環節有機融合，形成了“四步十六字”高效課堂教學模式，即“情景導入-學導結合-探究深化-總結反思”。

2、尊重差異，分層教學。

在實施高效課堂的教學過程中，我們堅決貫徹學校“面向全體，不放棄每一位學生”的教學指導思想，實施分層次教學，把整體教學目標分解為層次目標，對不同學生提出不同的目標要求，強化學習方法的指導。在課堂教學分層的基礎上，在部分學科中實施跑班教學，并盡可能多地開設選修課供學生選擇。

開齊課程后，課時減少，要完成教學計劃和任務必須提高課堂效率，進行有效教學。實事求是地說，目前我們對于有效教學的探索還僅僅停留在教學方法的執行層面，高效的課堂教學應該是追求效益的教學，還應從時間維度層面分析課堂教學高效性方面存在的問題；高效的課堂教學還是追求高序列的課堂，我們還要從課堂的縱向和橫向結構等維度進行研究，并注意學生程序性知識和策略性知識的學習。

1、研究“教”的有效性。

如何解決“教”的有效性？面對“增肥”了的新教材，怎樣處理？面對一片題海，哪個該講？面對基礎不同的學生，怎樣分層講解？教師應該盡快從學科本位走出來，用大課程觀解決教教材的問題；用整合觀解決教學內容的選擇問題；用師生互動解決教學方式單一的問題；用學情研究解決重復訓練的問題；實施選課制度下的分層次教學，用學科分層解決學生的需求差異問題。

2、研究“練”的有效性。

要加強“有效訓練，分層作業”的研究。教師要為學生精選適合不同學生層次發展的個性化作業。課內作業主要解決課標要求，課外作業滿足差異自主發展需求。避免機械重復訓練，引導學生跳出題海，切實減輕學生過重的學業負擔，做到辛苦教師一人，解放學生一片。

3、研究“學”的有效性。

要解決學生有效自主學習的問題。學生的自主時間多了，如何規劃學生的課余生活，讓學生實現自我管理、學會自主學習是擺在教師和家長面前的共同課題。學校應注重創建滿足學生充分發展需求的教育環境，構建學生充分參與學校教育活動的機制，開發學生自主發展的課程，充分體現學生在自主學習、自我教育和自主管理等方面的主體性。學校要調整管理的方式，解決對學生管理過死、過硬的問題，由被動約束式管理向學生自主主動式管理轉變，逐步培養學生自我管理能力；由學校包辦式管理向學校、社會、家庭多元協作式管理轉變，引導學生學會規劃學習、規劃人生。

體育高效教學心得體會（優秀16篇）篇六

暑期我學習了關于高效課堂的有關材料，感觸頗深，反思自己的教學行為，今后的數學教學工作還是有很多值得借鑒和改進的地方。

總的感受是課改無論怎么改，鉆研教材把握教材是我們教師永遠的根本。高效課堂的精髓在于體現一個“效”字上，如何“高效”回歸本質還是重在于把握好教材，精心設計我們的教學流程，教師方可在教學中游刃有余。

為了在課堂中充分體現“效”度，我校根據自己的實際情況構建了自己的一套教學模式，其實際教學效果和教學的活力也在課堂中展示出來了，以前的教師主講轉向了教師指導學生學習，以前的個體學習轉向了小組互助學習，以前的教師一家之言轉向了互動式的答疑解惑，這無疑給沉寂的數學課堂增添了一些源動力和活力。在課堂中，學生有了學習的目標，有了解決問題的欲望，有了超越他人的競爭意識，課后有了可以繼續學習的精神食糧。俗話說，有所需要才有所動力，在課堂中學生有了具體的目標，才會擁有源源不斷的精神動力。

同時，我們從學生的學習材料上也看到了教師的辛苦，學生自主學習的導學案，不是隨手可以拈來的東西，它體現了教師的教學思想，展現了教師對教材的充分認識和理解，這不是解放了教師，相反是給教師提出了更高的要求。因此，深鉆教材，提煉教材中所包涵的數學思想依然是我們數學教師重中之中的任務。

高效課堂是以學生為主體和中心的課堂，教師能不能大膽放手，能否真正將學習的主動權交給學生，還需要教師在觀念上加以改變，教育的最高境界是為了不教，也就是為學生以后的終身學習打下良好的基礎，因此，培養學生的自主學習能力，作為義務階段的教師來說任重而道遠。

高效是我們課堂教學追求的精髓，而課堂應該是我們實施“高效”的主陣地，如果為了知識的延伸或拓展，如果為了能使教師在課堂中教的所謂“輕松”，而把課堂中該學習的任務布置到課外，這種所謂的高效我不敢茍同。這不僅加重了學生學習的課業負擔，而且會挫傷學生學習的積極性，長此以往，學生自然會厭倦數學，甚至危害到學生的身心健康。用盡量少的時間與精力，讓學生獲得最大限度的學習效益的課堂教學，是減輕學生課業負擔、提高自身素質的根本所在。。因此，實施教學的有效時間，應該是在課堂45分鐘。教師應該思考的問題是，應該怎樣教才是有效的，學生怎么學才是最快樂的。

孔子說“教學有法，教無定法”，高效課堂不失為我們追求高質量教學的一途徑，但是，由于我們的教育對像不盡相同，教育對像所具備的知識經驗更是參差不齊，教育學生，傳授知識采用一刀切的方式仍然不妥，也就是說，在實施高效課堂的教學中，如果只是為了追求某種形式，讓我們的教學生搬硬套，形成一種所謂的定式，這實際也是一種違背教育規律的做法。

因此，如何去把握自己的教學，讓更多的學生參與到學習中來，讓我們的課堂更具活力，如何去把握教與學的切入點和結合點，讓學生學得好，身心也得到發展，是我們今后努力的方向。

體育高效教學心得體會（優秀16篇）篇七

通過對高效課堂有關內容的學習，我懂得了，作為一名體育教師，在體育課上我們不僅要好好講課，更要注重教的方法和學生學的方法，培養學生的積極性和主動性。不過，我認為，無論體育教學被注入什么樣的新精神，有一點應該是不變的，那就是體育課堂教學應該是務實高效的。從高效課堂的理論中我有以下的體會：

針對學生不同年齡段的身心特點，對不同學段的教學目標作出了科學而詳細的規定。這就要求我們要認真研讀《體育教學大綱》，嚴格按照《大綱》的要求對照執行。例如像打籃球，籃筐太高了學生再怎么努力也投不進，自然就喪失了信心；而籃筐太低了，學生就會輕而易舉地灌進籃筐，當然也就沒有戰勝困難的喜悅。在制定教學目標時，要充分考慮到三維目標的統一。知識與技能、情感態度與價值觀、過程與方法，這三個方面同等重要，缺一不可。否那么就會導致體育課程性質定位的偏差。教學目標的制定還要兼顧好、中、差三個層次。根據因材施教原那么，教學目標的制定也要因人而異，不同層次的學生要求到達的目標也各不相同，要防止一概而論。要保證課堂上85%以上的學生掌握85%以上的課堂教學內容。對于特長生我們可以在課外延伸一些略帶挑戰性的練習；而對于那些一般學生，我們也能為他們制定一些簡單的練習，讓他們循序漸進。

就閱讀課來說，教學環節的設計根本采用“四步導讀”的模式。第一步，教學任務要明確，讓學生感知本節課的中心任務。第二步，做好準備活動，讓學生理解準備活動的必要性。第三步，老師示范講解，讓學生掌握動作要領。第四步，學生自己練習，體會成功的喜悅。在這個過程中，學生站在教學的中心地位，教師的一切示范講解糾正都是讓學生真正的掌握動作要領。老師的“教”與學生的“學”相互滲透、相得益彰，充分表達了師生間、生生間、師生及教材之間的雙向多邊的互動反響。當然，對于難度大的動作也可以根據實際情況予以適當調整或刪減，形成靈活的教學風格，但其核心理念是不變的。

課堂展示是教學中不可缺少的一個重要環節，是檢查學生技能、動作要領，熟練的一個過程，進展當堂反響的一個重要手段。它貫穿于課堂教學的始終，直接影響著課堂教學的成敗。教師對課堂中所示范的動作以及在講解上要簡潔明了，學生易懂易掌握。不要練習太多太難或者枯燥乏味，最終會產生厭倦情緒。展示要有一定的技巧，讓學生充分的展示自己，展現出自己優秀的一面。在一些動作不一致時，教師不引導，反復追問，讓學生再練再體會，直追到與自己的標準動作一致為止。這種鍥而不舍一再追問的做法，在不同程度上制約了學生思維的靈性。

我認為教師和學生是平等的，我不欣賞有個別教師輕視學生，認為自己身份高于學生，搞得學生不敢與你交流，望而生畏，這樣你就不能了解學生實際想法，摸不透學生心理，這樣我們的教學工作就不能有效的開展。課堂上要讓學生多提意見，鼓勵學生多發現問題，教師給于正確指導。

作為教師，一定要讓學生敬重你，服你，那么教師一定要有較強的專業理論知識以及實踐能力，為人師表。課堂上要注重掌握學生的心理狀況、身體狀況以及適當的運動量。

我在課間休息時間經常會主動找問題學生和差生聊天，了解他們的心理想法，關心他們的學習和生活情況，我認為體育課是多功能性的，除了鍛煉身體主要功能以外還要協助其他課程老師搞好教學工作，讓學生通過體育課來調節身心，以最飽滿的熱情去投入學習。

教師形象對學生的影響非常大，而教師形象主要靠自己的言行舉止來表達，教師在教學中要充分發揮“手勢、眼神、語言”的作用，即采用“手勢指揮、眼神暗示、語言鼓勵”的組織方法。在實踐中我們要善于總結和挖掘其中的內涵，使自己的言行更加貼近學生，提升我們課堂教學的魅力，這樣我們離課題堂有效教學就會越走越近了。

“三結合循環模式”教學正是在“常規教學模式”的根底上，教師作為典范參與，誘導學生學練，嚴格把握教學環節，注重充分調動學生學練的積極性，激發學生多動腦筋，由淺入深，循序漸進地反復學練動作過程，逐步強化標準動作意識，使學生聽、觀、想、仿、練融為一體，緊緊相扣。

“小團隊”有效教學法，是教師在課堂中留給學生廣泛的時間和空間，讓學生在各自的小組中練習和穩固學到的知識、技術和技能。它的目的是促進學生合作與協同，促進他們自發、自主地學習。這些有效教學法的運用不僅可以拉近師生之間的間隔，滿足師生之間的情感需求——“親其師信其道”，并且在教學過程中充分誘發了體育的魅力,培養了學生的創造力,將“玩與樂,樂與學”融為一體.使教學體系由過去的學生跟著練，轉向學生“自主練”；由過去“育體”、“練身”為主的方法，擴展為“啟智、求知、調心、育體”的綜合多樣化方法體系，使學生從思想、情感、行為上真正融入課堂教學活動之中，從而保證體育有效教學目標的實現,最終促進學生全面安康開展。

有效教學主要是指通過教師在一段時間的教學后，學生所獲得的詳細進步或開展。教學有沒有效益，并不是指教師有沒有教完內容或教得認不認真，而是指學生有沒有學到什么或學生學得好不好。如果學生不想學或者學了沒有收獲，即使教師教得再辛苦也是無效教學。同樣如果學生學得很辛苦，但沒有得到應有的開展，也是無效或低效教學。因此，學生有無進步或開展是教學有沒有效益的一個指標。

新課改之后我有很多困惑與想法，把握不了有效教學評價的度'。有時學生對一個工程從不認識到認識,或從不感興趣到感興趣,雖然他水平提高不明顯,但這不也是很好的有效嗎?只是令我困惑的是，這又怎么來評價呢?很多時候，事物的變化開展并不能簡單地說量化就是好的、科學的。可是定性研究也是建立在大量的定量研究之上的，如果連簡單的百分比描述都沒有，而只是一個圓滑性的描繪，可能沒有太大的說服力。所以總結一下還是應該科學地對待定量與定性、過程與結果的結合，全面地反映學生的學業成就與教師的工作表現。教學的有效性除了課堂的主體學生之外，教師作為一堂課的主導者也很關鍵，所以教師更應該不斷提高自身的組織和管理能力。在追求師生平等、學生主體、教師主導的今天，要求教師應具有更高的組織和管理能力，要能巧妙科學地組織引導學生自主、有序的開展學習探究活動，這是組織有效教學的前提與根本，只有具備較高的組織和管理能力才能順利實施有效教學。

很多老師經常上公開課、研究課，無疑，大局部老師在課堂教學的有效性上是做得相當不錯的，但一節課的有效性是片面的、脆弱的，我們更應關注日常教學的有效性，日常教學的有效性才是長效的，也是我們最終追求的目標。

其實，有效無效我覺得也可以有一個簡單的標志——學生出汗了沒有。我曾在聽課的時候聽到一位教研員說新課標體制下的體育課應該是'笑與汗'的課堂。感受很深刻，真正感受到前輩們在磨練中學習到的'東西我們還要下苦功夫去不斷的摸索。笑，表達快樂教學；汗，表達有效教學。借他的話來說，學生體質下降的重要原因是體育課上沒有得到有效的刺激，體育課下很少參與鍛煉。體育課就那么點時間，如何在體育課上教會學生在體育課下也積極鍛煉身體，這個是個難點。有效的體育課應該是教會學生根本技能，使學生養成終身鍛煉的習慣。

高效課堂的應用，雖然占用了大家不少的正常工作和休息時間，但可以看出每位同事都在積極認真的學習著，少有被動的，無奈的，厭倦的表情。這是在以往工作中少見的良好表現。

原因何在呢?很簡單，因為改革的形式是我們渴望已久的，是我們工作中迫切需要的，有真正實踐意義的東西。戰斗在一線教師，他們懂的現在的學生需要什么，更知道現在的老師需要什么，高效課堂的改革是我們愿意用雙手去承受的東西。因此，我們的老師才能像又回到了學生時代的學生那樣專心致志的學習。

雖然這次改革課堂形式沒有體育教師，所講內容也沒有涉及到體育教學。但在其他學科的改革中我們體育教師對高效課堂也有了一定的理解和發現，高效課堂的內涵、主導思想是非常符合體育教育教學規律的。與以往的體育新課程改革的思想是相輔相成的，并且具有更高的可操作性，能夠直觀的看清他的每一個細節。可以根據本校實際情況進展、修改后馬上付諸行動。

通過教師間的相互學習，在收獲高效課堂理論知識的同時，我們也拓寬了視野看到了差距：社會人文思想的差距;教育環境，教育條件，教育工作者待遇的差距;教育行業的教育思想、追求目標的差距;學生人生觀、價值觀，綜合素質，各種能力的差距。

高效課堂的教育成果是誘人的，我們的教育現狀是可悲的。我們有千百個理由去學習、去奉獻、去改革、去進步。

教育界中，陽獅中學成為了我們的開路先鋒。如果不去學習，不去縮小差距，那么悲哀依舊，可笑而不可憐。也許在改革過程中玉門教育系統，教育工作者要犧牲很多。但犧牲和矛盾沖突是每一項改革都要付出的代價。我們不能因為怕失去眼前看似平靜，實乃、齷齪的生活，而放棄明知道會更科學的、更先進的、更美好的追求。犧牲吧，奉獻吧，在那之后將是玉門教育的一片海闊天空。

也許我們不會因此而得到多一點的報酬，我們依舊是弱勢群體的一員。但當我看到我所教的孩子們身上也能綻放出陽獅中學學生的那種光輝，臉上也能掛滿那樣的笑容，眼中也能放射出那種自信和激情，我就不會在計較了。

我要高喊：“戰斗在一線的老師們，加油！”

體育高效教學心得體會（優秀16篇）篇八

我校在實施“和諧互助高效課堂”教學改革實踐中，使我對高效課堂有了一個初步的認識。所謂“高效課堂”就是用盡可能少的時間獲取最大教學效益的教學活動。它主要是指教學過程的最優化，教育效果的最大化。是師生的共同進步，是知識和素養的共同提高。開展“高效課堂”研討，其指導思想歸納起來就是兩個減輕兩個提高：減輕教師的教學負擔，減輕學生的學業負擔，提高教師教學效益，提高學生學習效益。最終達到提高學校整體教育教學質量的目的。下面就談一談我對高效課堂的理解。

在課堂教學中，通過學生積極主動的學習過程配合老師的點撥指導，在單位時間內高效率、高質量地完成教學任務、促進學生獲得高效益發展。教學高效益就其內涵而言，是指學生在知識與技能，過程與方法，情感、態度、價值觀“三維目標”的協調發展。就其外延而言涵蓋高效的課前精心預習、課堂教學中實踐展示和課后反饋來提高課堂教學效率。一般來說，高效課堂效益評價主要標準是，學生思維活躍，語言表達正確、流利、有感情，課堂充滿激情，分析問題與解決問題的能力強，目標達成且正確率在90%以上。前提是看學生是否愿意學、會不會學，樂不樂學，核心是教學三維目標的達成。

一是教師能夠依據課程標準的要求和學生的實際情況，科學合理地確定課堂的三維教學目標，編制科學合理的導學案。

二是教學的過程必須是學生主動參與的過程。這種主動參與主要體現在教師能否采取靈活機動的教學策略和評價方式調動和激勵學生學習的積極性。

三是教學中適時指導、監控、反饋、激勵，以多種方式鞏固學生的學習成果，使三維教學目標的達成度更高。

1，學生素養高，學習過程上的學習參與度高，這就使得學生專注于課堂，能夠保持較高學習興趣取得較好的學習效果。

2，評價方式的靈活高效是高效課堂的一個重要指標，即時、靈活的評價同樣起到激勵學習主動性、保持學習興趣的作用。

3，高效課堂應是長期進行的工作，最終形成一種常態的模式。它的預習、展示、反饋都應是高效進行的。

4，高效課堂重視各學科基本素養的落實和訓練。在物理課上對動手實驗能力、語言表達能力、邏輯思維能力的訓練；語文課上對聽說讀寫的強化訓練無不突出了這一點。

總之，課堂是我們教學的主陣地，更是現今我們課改的主陣地，必須切實的提高教育教學效率。影響課堂效率的因素很多，我們只有理性地認識我們的課堂教學，客觀地面對我們的課堂教學存在的問題，才能不斷改進我們的課堂教學。提高課堂教學效率的方法有很多，除了課前的預習準備、不斷改進課堂結構和教學方法、營造和諧教學氛圍外，還有很多很多需要我們去不斷思考與實踐。我們遇到的困難也會不少，碰到的問題也會很多，把追求課堂教學的高效益作為自己一生孜孜不倦的追求。只要我們面對問題和困難，冷靜思考，勇于實踐，善于總結，終會取得高效課堂教學改革的成功。

體育高效教學心得體會（優秀16篇）篇九

新課程改革的實施，標志著我國基礎教育改革事業進入一個嶄新的階段。新的教學理念、新的課程、新的教材從根本上改變了教師的教學行為，也改變了學生的學習行為。隨著新課程的全面實施和深入開展，新課程對教師的挑戰越來越明顯，為了適應新課改的要求我利用本期課余的時間，認真學習了《高效教學技能十項修煉》這本書。通過學習，使我更深刻地體會到：教師要加強學習，提高認識，努力提高理論修養，自覺加強業務的鍛煉，以教學基本功的修煉為鏡子，時刻對照自己的教學行為，更好的服務于學生。

通過《高效教學技能十項修煉》的學習，我對教師的基本功有了一個較為全面而深入地理解，從備課、上課、作業的確定、學生的輔導、評價等需要教師科學的設計，才能使教育教學達到最優化。不僅告訴我作為教師如何作好自己的“教”，更使我懂得怎樣才能引導學生更好的學，扮好課堂組織者的角色。基本功的修煉不是多余的，而是十分必要的，勢在必行的。只有修煉好基本功，才能很好的使用，指導自己的教學，才會取得良好的教育教學效果。首當其沖是精心備課。備課是上好課的基礎，要認真鉆研教材，根據教學的內容和學生的實際情況，制定出符合知識特點和學生實際的教學目標，準確地把握住教學的重點和難點，做到充分了解學生已有的知識水平，選擇適合學生學習的學習方法、適合教師自己和知識特點的教學方法，在此基礎上精心設計各個教學環節，編寫出教案，做到有的放矢，才能胸有成竹地應對各種動態的生成情況，才能對癥下藥，游刃有余。

認真上課也很重要。教學應當面向全體學生，遵循因材施教的原則，關注學生學習的整體狀態和個體差異，重視教學方法的多樣性和運用的靈活性，在教學中應當體現學生的主體地位，營造積極互動的教學氛圍，把學法指導寓于教學之中，為學生自主學習、體驗學習、合作學習與探究學習提供充分的空間，激發學生的學習興趣。通過教學手段、方法的合理選擇和教學資源的合理利用提高教學效率。

其次是認真布置作業。作業是學生鞏固知識，提高能力的有效途徑，也被看成是課堂教學的一種延續。作業也是師生交流的重要載體，教師通過作業來了解學生對知識的掌握情況，并認識學生的分析能力、思維能力、創造能力的強弱，根據這種了解及時地進行矯正和補漏、調整教學。

合理布置作業與有效批改作業，使之更有效發揮鞏固延伸知識，發展能力、反饋教學信息的功能，是新課程下教師所應掌握的又一項重要技能。

在教學過程中，布置豐富多彩的、形式多樣的和開放的實踐性作業，不但能鞏固課堂教學成果，激發學生學習生物的興趣，而且能促進學生個性的全面發展。作業的批改作為教學評價系統中的一個子系統，能有效地幫助教師接收學生作業反饋的信息。它是對學生學習評價的重要依據，也是提高教學實效的有效途徑。可以采用隨堂批改作業法、小組批改作業、師生共批作業等方式。

作業的布置要符合要求，應當重視實效性，形式應當靈活多樣。可針對學生個體差異，設計分層次作業、選擇性作業。不能布置超大量的作業，搞題海戰術，加重學生負擔。作業的布置與批改要同步進行，精批與抽查相結合，批改標準要明確，同時要有鼓勵為主，及時調動學生的積極性與主動性。

再有是寫好教學反思。總結成功之處，查找教學存在的問題及原因，及時糾正。用于更好地指導今后的教學。

本書從更寬泛的角度來討論教師的基本功：

（4）教學策略選擇基本功：講授、小組合作、發現……。

常常在感嘆那些名師名家，他們的教學基本功都非常扎實。我以全國著名特級教師靳家彥的感言作為對我們所有教師的勸戒：教師不是詩人，但要有詩人的氣質；教師不是演員，但要有演員的才能；教師不是哲人，但要有哲人的思考；教師不是將軍，但要有指揮千軍的氣概。一筆好字，一口標準的普通話，一腔與學生融為一體的熱情，一顆真摯而善良的心。所有這些，才能后成一位教師的神韻。我們每個人都不一定能成為特級教師，特級教師的要求我們也不一定能做到。但只要努力，我們的“基本功”就會更扎實些。

體育高效教學心得體會（優秀16篇）篇十

所謂個性，屬于心理學研究的范疇，是一個帶有傾向性的、本質的、相對比較穩定的心理特征。它包括興趣、理想、信念和世界觀，同時包括能力、氣質和性格。個性是指人活動的基本動力，良好的個性的培養和發展，主要在于后天環境的影響、教育和鍛煉。也就是說個性是在特定的社會環境下，在接觸、參與、接受教育以及從事各種活動過程中形成的。良好的個性品質有利于深化自我認識，完善自身，開闊新視野，開發智力，實現人生理想、人生價值。新體育課程標準指出；“要培養學生的運動興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣，使學生具有良好的品質，表現出人際交往的能力和合作精神。”因此，在課程標準理念“關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益”的引導下，在體育教學中重視培養學生的優良個性，充分發展學生的個性教育，讓教師的教更好地為學生的學服務，使每個學生都能生動活潑全面地發展。不僅在知識技能上，而且在能力、情感、思想品德等方面都有所建樹。為此，只有在體育課堂教學中通過教師生動有趣的講解、引導和氛圍渲染，將學生帶入求知的天地，讓學生在寬松的課堂環境中主動學習，互動體驗，共同享受，對發展學生個性才是名副其實的。

1、注重個性差異，力圖層次性。

根據體育教學自身的功能特點，其實質就是意味著讓每個學生在課堂教學都能得到最大限度的發展。學生在體育教學過程中的個性發展，過程存在著個體差異（表現在思維能力、配合能力、主觀能動性、身體素質等方面）。因此在教學設計上相應的力圖層次性，讓不同層次的學生都能得到最優發展，感受到在功的樂趣，從而激活學生的個性素質。

2、追求有目的的嘗試，講求實踐性。

在教學中倡導學生在未知的或正在接解的領域積極地有目的地嘗試，讓學生在學習的空間，展現出驚人的想象力和創造力。

3、面向全體，力求開放性，增強主動性。

根據教學內容和學生的實際，順勢而教，使每個學生都順心而學，把課堂生成探討知識技術、技能的過程。使優秀學生發揮長處，更上一層樓，使中等生再提高一步，使較弱勢生有成功的希望，重樹學生的自信，營造賞識的環境，及時發現亮點，提供表現舞臺，從而最大限度地挖掘其潛能，有效地張揚個性。

案例：《籃球進行間運球》教學，教師示范、講解后，提出了練習要求及注意事項，運用“散點”分組練習的方法進行練習。在巡導中發現各小組都出現不同的情況，有的學生練習中漫不經心，有的學生在一起聊天……教師根據種種現象進行詢問。

師：你喜歡打籃球嗎？

生：我學不會，怕同學笑話我。

生：這個練習，我早就會，沒意思。

生：我不愿在這個小組。為了順利完成教學任務，達成教學目標，教師采用優質與差質分層挑戰的形式，讓學生自我根據個性的特點，選擇適合的小組比一比，賽一賽，看誰運球的速度又快，動作又漂亮。

優生：太好了。

差生：好的，老師，我們這就練習。

反思：合理處理好學生個性與學生群體共性的發展關系，既激發了全體學生的練習熱情，同時對發展學生的個性事半功倍。

4、根據學生的個性選擇教學內容。

傳統的體育教學內容規定偏多過細，過分強調知識，技能的系統化，致使一部分教材在規定的課時內難以完成，更使教材的選擇受到制約，既不利于學生鍛煉和學習習慣的養成，也不利于學生創造精神和實踐能力的發展和張揚。因此，在教學內容的選擇上必須以學生為出發點和歸宿。以目標統領教學內容，打破呆報的結構框架，把教材當作培養學生個性素質的有效載體。在教學中因地制宜，因人而教，多安排一些可選擇性的學習活動，讓學生自由自在地通過自主選擇、自主鍛煉、自主發展，以適應學生個性發展的需要。案例，《田徑類跑跳項目》教學，教師在各個教學環節中開設“超市”。“超市”為學生提供一系列可供自由選擇的練習內容，讓學生根據自己的需要和興趣，自主地去認同學習的內容、體驗學習的過程、領悟學生的知識和技能“超市”式的選擇性活動為學生開設的綠色通道，“認向”是先導，“體育”是主線，“領悟”是結果。身體素質好、能力強的學生可選擇難度大的練習；對于身體素質較差、能力較弱的學生，可選擇難度較小的練習，使每一位學生都滿足了自我個性的需求。

反思：必修內容與學生個性興趣的有機整合，學生學中練，練中玩，玩中啟智增技，體現了體育教學與發展學生個性的一致性與可行性。

5、根據學生個性優化教學方法。

教學方法是教師組織學生從事學練活動的動作系統工程。教育家巴班斯基指出：教師對教學法的多樣性的概念了解得越多，他與學生的交往越全面；教師的科學基礎知識越廣泛，那么，教學法就會越靈活、越有成效、越明確。因此，教師在教學中應根據不同年齡段學生的個性差異和適應不同學生的需要，根據不同的教學目標，學生的生理、心理特征和學生的知識基礎，以及體育學科的特點，選擇符合學生身心發展特點的教學方法。因為學生的個性正處在一個自由發展的階段，所以只有通過各種有效的方法與手段來拓寬學生個性的自由發展，最終達到社會人的目標。靈活多元化的教學方法是教師課前籌劃的運作模式。教師預先籌劃就是從學生的實際出發，了解學生的原有基礎水平和個體差異。寓教于學生的學過程中。課上給哪些學生提供直觀教材、給哪些學生提供輔助性幫助，可以讓哪些學生做動作示范……課堂上教師應根據自己了解的情況和學生的表現，審時適度地調整教學方法。案例《投擲》教學中，怎樣才能使學生體驗成功的喜悅？促進個性發展？學生參加游戲活動都是從興趣出發，如果沒有興趣學生的積極性將會降低。對促進學生個性的發展事與愿違。為了刺激學生的興趣，根據學生的身心特征的差異，教師設計了“擲紙飛機”的游戲進行學練活動，讓學生依據自己的能力自由發揮，讓不同素質的學生在體驗成功中保持良好的學習興趣。以興趣促進運動技能的.自主學練，以掌握扎實的運動技能張揚興趣愛好，變被動為主動，從而達到個性發展和終身體育鍛煉的目的。案例：跳遠助跑教學為使學生較好地掌握助跑的有效主法，以下助跑、行進間跑、標記跑等練習。根據學生的個性特點，行之有效的練習手段，學生跳遠助跑的能力得到了提高。

反思：活靈活現的教法，使學生不知不覺學會了動作，掌握技術技能，同時也明確了教材的關鍵和重點，更重要的是促進了學生個性的發展。

6、根據學生個性可行性活化教學評價。

傳統的教學對學生的學習成績評定，比較強調定量指標的達成和結果的評價，對學習過程的評價和學生個人的縱向發展重視不夠。何謂“發展個性”教學評價？意指就是對學生的學習狀況進行適合的評價，再根據評價的結果，及時調整和籌劃適應各個學生的學習指導，進一步對新的學習指導再度進行評價，使指導與評價一體化，根據課改精神，“發展個性”教學的評價不僅僅是學習結果，更應注重學習的過程，特別不要和他人進行比較，更多地關注每個學生自己所具有的特點、可持續性發展等多個方面，把握學生的進步跡象，力圖做到公平、公正、客觀地評價學生。在考查學習效果中，因人而異，區別對待，不一味追求分數，意在促進學生身、心、社全面發展。允許學生選擇自己喜歡的或最能代表自身能力的內容，可以允許學生二次評價或多次評價，讓學生的個性得到尊重和發展。當然，“發展個性”教學評價的形式有多種多樣，自我評價、生生互評、教師評價等等。無論采用何種評價方式，對于評價的結果應適合每個學生。同時還應及時將評價結果反饋給學生，以調動學生的積極性，提高學習指導的效果。使他們更喜歡體育運動，我們教學也就達到目的了。案例：在《蹲踞式跳遠》教學練習中，有一位肥胖女生不但設做出騰空動作，還有腿落入沙坑，老師正想指出她的動作缺點時，她都轉身面對老師，一目量自責的樣子；似乎期待責罵。老師索性沒有講話，朝她使了一個眼色，示意她離開沙難。在她等待練習的間隙，老師不經意看了她幾跟隨，發現她在認真觀察其他同學的跳遠，動作，并且在草地上不停地揣摩。在接下來的一次練習中，她不但做出了騰空動作（雖然不夠優美），而且較好地做出了落地動作；離開沙堆后，老師朝她會心一美，她歡快地回到隊伍中。

反思：課堂上，老師表情的激勵，以柔和的目光和藹的笑容出現在學生面前時，這是向學生傳遞希望、鼓勵信息，會給學生產生一種信任感，拉近了師生之間的情感，直接引導學生在心理和行為上向積極方面發展，產生良好的教學效果。

總之，體育教學中發展學生個性的渠道是多種多樣的，只要我們一線教師敢為人先，吃透課標，理解課標，勤于動腦，貼近生活，走近學生，體育教學一定會迎來發展學生個性美好的明天。

體育高效教學心得體會（優秀16篇）篇十一

無論哪種教學模式，只要讓學生最大限度受益就是高效的，所以我認為能認學生想學，能學，會學，學得會的就是好的教學方法，就是高效。

就此我談談我對的幾點想法。

一、對新新課程改革的領會：

1、體現了基礎性和時代性：改變了過去繁、難、偏、舊的老問題，

二、面對新課程改教師該怎么做？

教師應該是：

1、做善于調動學生學習興趣，激發其潛能的“教練”。

2、做學生心理的支持者。

3、做課堂上的促進者。

課堂上的促進者應更像是學生的朋友和知己，學生在討論的過程中出錯時，教師要做的不是責備，而是理解與鼓勵。教師為學生營造一個有安全感的學習氛圍，是學生最信賴的心理支持源，師生之間由于這種和睦、溫暖的關系，一種富有生氣的學習氛圍便形成了。

新課程強調：“教師是學生活動的組織者和引導者。”新課程要求教師將自己的角色定位在引導者上，要尊重差異性、多樣性和創造性。要記住自己的職責是教育所有的學生，堅信每個學生都有學習的潛力，每個學生都能成功。

（二）、用全新的課程理念開創教育的新境界。

新世紀課程改革之風，吹開了課堂教學模式革新之幕，使課堂教學模式在經歷著一場前所未有的革命。而在這場革命中，教育教學理念無疑是最關鍵的。因為只有先進的教育教學理念才能催生先進的教育教學行為。

1、建立＂一身多面＂的新教師觀。

新課改倡導以人為本的主體教育，這種教育是發展個性，構建獨立人格、倡導以問題為紐帶的教育，是著眼于學生學會發展、學會創造的教育。因此，教師不僅在觀念上要不斷更新，而且教師的角色也要轉變。教師應由單純的教書匠和＂傳道授業解惑＂者，轉變為學生＂學習活動的組織者、個性發展的輔導者和社會化進程的促進者＂，以及把思想政治教學工作作為研究對象的科研者。

（1）從師生關系看，新課改所貫穿的人本精神要求教育作為一種生命活動、作為師生平等交往和對話的過程，這就需要教師從傳授知識的核心角色中解脫出來，盡快充當起教學活動中的共在的雙主體之一的角色（另一主體是學生），發揮出教師的主體性作用，促進另一共在主體——學生的主動性、積極性、創造性的充分發揮。從這個意義上說，教師的角色應轉變為組織者和引導者。

（2）從教學與研究的關系看，新課程要求教師必須是教科研者。要求教師必須充分發揮自身的教育智慧，在遵循教育規律基礎上大膽“標新立異”，敢于突破教材的限制，對教材不斷拓展、補充與創新，認真研究教學過程中出現的新生事物，深入探究新的教學模式，不斷總結每一時期的教學經驗。這一過程是教師由教書匠角色逐漸轉化為教科研者角色的過程。

3、確立“交互主體”的新學習觀。

總之，在新課程背景下的課堂教學中，要提高學生在課堂有限時間的學習效率，要提高教學質量，我們就應該多思考、多準備，充分做到用教材、備學生、備教法，提高自身的教學機智，發揮自身的主導作用，讓學生主動參與到課堂中，充分體現學生的主體地位。

體育高效教學心得體會（優秀16篇）篇十二

在提倡素質教育的今天，社會各界都在提倡給學生減負，不能占用學生的休息時間，向課堂40分鐘要效率，這就對教師提出了更高的要求，所以如何構建高效課堂是我們每一位教師畢生都要研究的課題，把老師和學生都從題海和加課中解放出來，讓教師快樂地教，讓學生快樂地學。要想課堂變得高效，教師對課堂一定要有創新。

1、啟發激趣，讓課堂變得生動活潑。

興趣是構成學生學習動機中最為活潑、最為現實的成分。有了興趣，還會萌發創新意識，而在創新過程中產生的無窮無盡的興趣，又再次促進創新。興趣越大，學習的效率就越高。

2、質疑交流，讓課堂變得有理有趣。

教師要通過讓學生自己提問來組織教學，引導學生積極參與、主動探索、為他們創設動腦、動口、動手、釋疑解難的機會，通過師生平等交流，培養獨立思考，解決實際問題的能力，從而發揮學生的主體作用。讓學生感覺學習是講理的心智活動而不是硬“灌”。學生由被動的接受變為主動要學，學習的效果肯定也會提高。

3、提倡“合作”，讓課堂變得融洽愉悅。

合作學習能滿足學生的心理需要，促進學生的情感發展，充分發揮學生的積極性和主動性。在學生群體這種合作學習的過程中，教師的任務就是當好導師，及時起點撥導向的作用。合作學習很有好處：第一，拓寬思維，深化學生的認識。第二，培養和訓練口頭表達能力。第三，可以培養合作精神。

4、運用現代教學手段，讓課堂變得豐富直觀。

運用現代教學手段進行多媒體教學，可以提高學生的學習興趣，加深對教學內容的理解，發展學生的觀察能力和思維能力，獲得課堂教學的高效率。

5、體現現代課堂結構，讓課堂變得熱烈主動。

要把課上活，就必須改變傳統的教師獨占式和教師主講式而學生則單向靜聽式的課堂結構，代之以多向立體式現代課堂結構。傳統的單向靜聽式結構其教學方式方法是填鴨式、注入式，教師積極性高，學生主動性差，這樣的課堂教學效率是低下的。而多向立體式結構的教學方式方法是現代啟發式，學生自學，老師進行針對性精講，師生之間互相質疑問題，探討真理。教師的主要精力放在發展智力、培養能力上。課堂教學活而不空，實而不死。

6、分層次教學，讓課堂變得滿園花開。

面向全體學生教學，才能大面積提高教學質量。而要真正做到面向全體學生，就必須徹底拋棄“一刀切”，實行分層次教學。對不同層次的學生根據他們的起點提出不同程度的要求，就能使他們在各自的起點上都有提高。如此堅持下去，就能大面積提高教學質量。

體育高效教學心得體會（優秀16篇）篇十三

說到高效課堂，我們最先想到的可能是各種各樣的補習班、培訓機構，但其實，高效課堂不僅僅局限于學術類的培訓，體育課堂同樣可以在高效性方面有所突破。作為體育愛好者，在高效課堂中學習體育課程時，我有了一些體會和收獲，今天想和大家分享一下。

第二段：重在效率定目標。

在高效課堂中，效率是關鍵。當我們在上體育課的時候，很容易進入一種“隨便”的狀態，認為只要跑一圈就算做完了運動任務，但這對于提高身體素質其實并不利。因此，我們要在課前制定一個明確的目標，對于每一個動作、每種運動都要有明確要求，比如要求在規定的時間內完成多少個俯臥撐或者抬腿練習。只有明確的目標才能讓我們的動作更加準確、有效，為身體素質的提升打下扎實的基礎。

第三段：重在方法掌握技巧。

課堂效果的高低，往往取決于我們學習的方法是否正確，技巧是否掌握到位。在體育課堂上，我們往往忽略了這一點。為了提高效率，我們可以向老師請教一些技巧，通過觀察其他同學的動作，不斷調整自己的動作，以最少的動作完成最好的結果。只有掌握正確的技巧，才能讓我們在有限的時間內達到更好的訓練效果。

第四段：重在量化記錄進步。

在高效課堂中，不斷調整、改進自己的動作和姿態，能讓我們取得更好的效果。但這時如果沒有記錄，隨著時間的流逝，我們就會忘記自己的進步。在體育課堂上，我們可以通過數學、物理和生物知識，量化運動負荷和身體狀態，記錄下每一次的進步和差距，更好地指導自己對身體的訓練。這樣，我們就可以及時發現自己的不足，進而有針對性地進行調整。

第五段：重在激勵繼續努力。

對于體育課堂學生而言，努力是關鍵。高效課堂的效果取決于我們能否保持高度激情，取得不斷進步。因此，在課堂學習中，我們需要為自己設定目標，并且根據目標制定計劃，鼓勵自己不斷地超越自我。對于自己取得的成績，不要過分自滿，而應該繼續更加努力，為更好的身體素質不斷挑戰自我。

結語。

高效課堂在體育領域同樣適用，從效率、方法、量化、激勵四個方面提高學習效果，只有把這些方法貫穿到學習的每個環節中，才能真正從體育課堂中受益、提高身體素質，實現自我價值的實現。

體育高效教學心得體會（優秀16篇）篇十四

須知：被動地學習如獄中的苦囚，自發地進取是人生的享受。既然高效課堂注重學生的自主學習，既然教師敢于放手，俯下身子為學生服務，學生就要自信地站上講臺，指點江山，激揚文字，唾棄當年滿堂灌。馬斯洛的“自我實現”理論告訴我們，人都有“自我實現”的需要。越是在自主狀態下，獨立地發揮出潛能，獲得自我價值的實現，越有成就感，越能成為自由、健康、無畏的人。而這一切的一切，都需要樹立主人翁思想，敢于負責，敢于承擔，敢于表現自己，敢于說“我的課堂我作主”！

“瞎子和瘸子，要到達同一個地方，單靠一個人的力量是無法完成的。所以，瞎子背起瘸子，瘸子指引著瞎子，兩個人順利到達了目的地。”這個故事告訴我們，學習需要合作。自主的程度、合作的效度、探究的深度可以作為衡量學生學習力的三大參照。合作學習要求學習小組成員共享目標和資源，共同參與任務，直接交流，相互依靠。有的同學可能會說：“我是優生，我幫助別人要浪費時間。”此言差矣，根據學習金字塔理論，學生被動聽講，知識的記憶率是5%，閱讀是10%，視聽是20%，演示是30%，而參與討論能記住50%，參與實踐能記住75%，有一種學習方式能記住知識的90%，那就是“教授他人”。贈人玫瑰，手留余香。何況，你教會了別人，不僅贏得同學的感謝，最終受益的還是你自己啊！

高效課堂的精髓就是展示，展示是學生自主學習的動力源泉，是實現自我表現欲的重要途徑，更是獲得成就感的重要平臺。因此，課堂上要積極參與展示，不怕暴露問題，暴露問題正是解決問題的前提。別人展示時，要學會傾聽、觀摩與質疑，學起于思，思源于疑，抱著挑剔般質疑的心去傾聽觀摩別人的展示，你就會全神貫注，收獲多多。課堂是學生自主、自信、張揚個性、和諧發展的舞臺，學生通過“展示”把學到的知識加以鞏固，靈活運用，真正做到“在展示中學習，在展示中提升，在展示中成功”。

獨學也稱自學，這一階段要充分發揮自主能動性，把個人能解決的問題全部解決掉。比如，查生字，記單詞，背定理，這些獨自兒能學會的，不要求助同學，更不要依賴老師。對學，要盡量制造“1+12”的增值效應，同伴之間取長補短，聯手探究，通過質疑、釋疑，不斷挖掘知識的深度。群學，并不是簡單地圍在一起七嘴八舌，而是以小組為單位有明確的分工。分工是建立在每個學生個體充分自主探究基礎之上的，表現為“八仙過海，各顯神通”；協作是將成員自主學習的成果共享，表現為“集思廣益，去蕪存菁”。

眾所周知，高效課堂講究兩個字，一個“活”一個“動”，“活”即靈活、活躍、活生生，“動”即聯動、走動、動中學。杜郎口奉行的“讓學生動起來、讓課堂活起來、讓效果好起來”，其精髓就在“活”與“動”上。然而，“活”則易生亂，動起來更是不好控制，怎么辦呢？答案是規則明確，執行嚴格，全員遵守。就拿展示規則來說，杜郎口編了這些歌謠：我自信，我最棒，聚焦點處來亮相。胸挺直，頭高昂，面帶微笑喜洋洋。嘴里說，心中想，脫稿不再看師長。吐字清聲洪亮，嗯啊口語別帶上。一握拳，一揮掌，肢體語言能幫忙。展示完，忙退讓，褒貶評價記心房。貫徹這些規則有什么好處呢？第一，有模有樣，儀態大方，能提升展示者的自信。第二，自動聚焦，加強吸引，能收攏全班同學的注意力。第三，追求完美，精益求精，能最大限度地優化學習效果。比如，要求脫稿，就避免了照本宣科；聲音洪亮，能提振士氣，聽得清爽；運用肢體語言作渲染，更會讓學生全神貫注，防止走神。

用口訣，比如巧記秦統一六國的順序（韓趙魏楚燕齊），喊趙薇去演戲！諧音加聯想，永遠忘不掉。“知識樹”就是對系統知識進行整理，然后畫一個樹狀的結構圖。它的特點也是直觀形象，脈絡清晰，層次分明，重點突出，知識間的內在聯系一目了然，可以通過這棵樹了解每個知識點處于整體的什么位置，以及它與周圍的知識點有什么區別和聯系，幫助學生抓住重難點和關鍵點。“思維導圖”又叫心智圖，它運用圖文并重的技巧，把各級主題的關系用相互隸屬與相關的層級圖表現出來，把主題關鍵詞與圖像、顏色等建立記憶鏈接，思維導圖充分運用左右腦的機能，利用記憶、閱讀、思維的規律，協助人們在科學與藝術、邏輯與想象之間平衡發展，從而挖掘利用大腦的無限潛能。比如，《看云識天氣》中介紹了8種云，分別是卷云、卷積云、積云、高積云、卷層云、高層云、雨層云、積雨云。如何快速高效地記住呢？請看綱要信號圖示卷云和積云好記（下面畫了橫線），剩下的按箭頭的指向（箭頭的設計又有點對稱性），很容易記牢。

“三寶”的價值在于輔助、促進今天的學，支撐、便利后續的學。活頁夾，夾住的是今天的收成。活頁夾不僅要夾導學案，單元知識要點、思維導圖、解題方法、反思總結等都要及時入庫。活頁夾還要立足明天的用，凡是明天無用的，要學會舍棄，否則，積攢過多、過濫也是麻煩。雙色筆，適用范圍極廣，從資料閱讀中的“圈、點、勾、畫”，學案中疑點、難點的標注，規律、方法的總結，到糾錯本中錯誤點的標示、分析和展示版面中規律、方法、疑點、易錯點、拓展延伸點的提醒都會用到雙色筆，它會讓標注對比分明，重點突出。糾錯本，應以記錄正確為主，輔之錯誤分析，用雙色筆標注出易錯點，整理代表性的知識點。其中，思路鏈接，是從題目出發，以解題思路鏈接相關聯的知識、方法，形成方法體系；拓展延伸，是依據所學內容適當拓展延伸，擴展知識視野。

法國的物理學家朗之萬在總結讀書的經驗與教訓時深有體會地說：“方法的得當與否往往會主宰整個讀書過程，它能將你托到成功的彼岸，也能將你拉入失敗的深谷。”英國的美學家博克也說：“有了正確的方法，你就能在茫茫的書海中采擷到斑斕多姿的貝殼。否則，就常會像瞎子一樣在黑暗中摸索一番之后仍然空手而回。”可見，正確的學習方法是何等重要。就拿語文誦讀來說，就有以下方法：理解記憶法、快速誦讀法、提綱挈領法、求同存異法、關聯詞提示法、辭格勾連法、聽錄音背誦法、趣味背誦法、分層背誦法、圖表背誦法、輔助背誦法、整體背誦、整分背誦、嘗試背誦，等等。工欲善其事，必先利其器。從某種意義上講，這個“器”就是方法。磨刀不誤砍柴工，“磨刀”也就是尋找適合于自己的`最高效的方法。

“學而不思則罔，思而不學則殆。”反思是促進學習、總結經驗、揚長避短、精益求精的必然作為。勤于反思才能保障學習持續進步。反思貴在用心、有恒，知錯就改，見賢思齊。學從疑處生。大文豪巴爾扎克說過：“打開一切科學的鑰匙毫無疑問的是問號。我們大部分的偉大發現都應歸功于凡事都問個‘為什么’。”懷疑可使人獲得正確的認識，人們在懷疑中發現真理，在懷疑中發展真理。學貴有疑，疑是探究的源頭，學生應該獨立思考。發現問題、產生疑問是自主學習的開端，也是培養創新精神的關鍵。高效課堂為學生創設寬松和諧的教學氛圍，提供質疑的沃土，鼓勵學生凡事多問“為什么”，要有一種“打破沙鍋問到底”的精神。人與人之間最寶貴的是真誠、信任和尊重。而這一切的橋梁就是溝通。溝通可以消除誤會，減少隔閡，化解矛盾，增進友誼，提高合作效率。高效課堂，學生更需要善于溝通，加強協作。

良好的興趣正當的愛好可以陶冶情操修養身心。愛好讀名人傳記，等于和智者交流；愛好寫千秋文章，等于和受眾切磋。愛好詩詞歌賦，吟詠間盡享風花雪月；愛好琴棋書畫，擺弄中自就風流高雅。愛好體育鍛煉，強身健體活力煥發；愛好獨坐深思，曲徑通幽寧靜致遠。如果說興趣是最好的老師，那么鍛煉就是學習動力的源泉。體育鍛煉的意義不僅僅在于強身健體，它給與中學生的更多的是活力，是激情，是斗志，是昂揚的心態，是無窮的力量。生命在于運動，鍛煉在于有恒。它培養了毅力，磨礪了堅強；它去除了懶惰，埋葬了懦弱。課堂內的文采飛揚配上球場上的生龍活虎，才是人皆學習的榜樣。

體育高效教學心得體會（優秀16篇）篇十五

暑期我學習了關于高效課堂的有關材料，感觸頗深，反思自己的教學行為，今后的數學教學工作還是有很多值得借鑒和改進的地方。

總的感受是課改無論怎么改，鉆研教材把握教材是我們教師永遠的根本。高效課堂的精髓在于體現一個“效”字上，如何“高效”回歸本質還是重在于把握好教材，精心設計我們的教學流程，教師方可在教學中游刃有余。

為了在課堂中充分體現“效”度，我校根據自己的實際情況構建了自己的一套教學模式，其實際教學效果和教學的活力也在課堂中展示出來了，以前的教師主講轉向了教師指導學生學習，以前的個體學習轉向了小組互助學習，以前的教師一家之言轉向了互動式的答疑解惑，這無疑給沉寂的數學課堂增添了一些源動力和活力。在課堂中，學生有了學習的目標，有了解決問題的欲望，有了超越他人的競爭意識，課后有了可以繼續學習的精神食糧。俗話說，有所需要才有所動力，在課堂中學生有了具體的目標，才會擁有源源不斷的精神動力。

同時，我們從學生的學習材料上也看到了教師的辛苦，學生自主學習的導學案，不是隨手可以拈來的東西，它體現了教師的教學思想，展現了教師對教材的充分認識和理解，這不是解放了教師，相反是給教師提出了更高的要求。因此，深鉆教材，提煉教材中所包涵的數學思想依然是我們數學教師重中之中的任務。

高效課堂是以學生為主體和中心的課堂，教師能不能大膽放手，能否真正將學習的主動權交給學生，還需要教師在觀念上加以改變，教育的最高境界是為了不教，也就是為學生以后的終身學習打下良好的基礎，因此，培養學生的自主學習能力，作為義務階段的教師來說任重而道遠。

高效是我們課堂教學追求的精髓，而課堂應該是我們實施“高效”的主陣地，如果為了知識的延伸或拓展，如果為了能使教師在課堂中教的所謂“輕松”，而把課堂中該學習的任務布置到課外，這種所謂的高效我不敢茍同。這不僅加重了學生學習的課業負擔，而且會挫傷學生學習的積極性，長此以往，學生自然會厭倦數學，甚至危害到學生的身心健康。用盡量少的時間與精力，讓學生獲得最大限度的學習效益的課堂教學，是減輕學生課業負擔、提高自身素質的根本所在。。因此，實施教學的有效時間，應該是在課堂45分鐘。教師應該思考的問題是，應該怎樣教才是有效的，學生怎么學才是最快樂的。

孔子說“教學有法，教無定法”，高效課堂不失為我們追求高質量教學的一途徑，但是，由于我們的教育對像不盡相同，教育對像所具備的知識經驗更是參差不齊，教育學生，傳授知識采用一刀切的方式仍然不妥，也就是說，在實施高效課堂的教學中，如果只是為了追求某種形式，讓我們的教學生搬硬套，形成一種所謂的定式，這實際也是一種違背教育規律的做法。

因此，如何去把握自己的教學，讓更多的學生參與到學習中來，讓我們的課堂更具活力，如何去把握教與學的切入點和結合點，讓學生學得好，身心也得到發展，是我們今后努力的方向。

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。

體育高效教學心得體會（優秀16篇）篇十六

第一、要樹立我的學習我作主思想，不等不靠，積極主動。

須知：被動地學習如獄中的苦囚，自發地進取是人生的享受。既然高效課堂注重學生的自主學習，既然教師敢于放手，俯下身子為學生服務，學生就要自信地站上講臺，指點江山，激揚文字，唾棄當年滿堂灌。馬斯洛的“自我實現”理論告訴我們，人都有“自我實現”的需要。越是在自主狀態下，獨立地發揮出潛能，獲得自我價值的實現，越有成就感，越能成為自由、健康、無畏的人。而這一切的一切，都需要樹立主人翁思想，敢于負責，敢于承擔，敢于表現自己，敢于說“我的課堂我作主”！

第二、要學會合作，利用小組的力量來爭先創優。

“瞎子和瘸子，要到達同一個地方，單靠一個人的力量是無法完成的。所以，瞎子背起瘸子，瘸子指引著瞎子，兩個人順利到達了目的地。”這個故事告訴我們，學習需要合作。自主的程度、合作的效度、探究的深度可以作為衡量學生學習力的三大參照。合作學習要求學習小組成員共享目標和資源，共同參與任務，直接交流，相互依靠。有的同學可能會說：“我是優生，我幫助別人要浪費時間。”此言差矣，根據學習金字塔理論，學生被動聽講，知識的記憶率是5%，閱讀是10%，視聽是20%，演示是30%，而參與討論能記住50%，參與實踐能記住75%，有一種學習方式能記住知識的90%，那就是“教授他人”。贈人玫瑰，手留余香。何況，你教會了別人，不僅贏得同學的感謝，最終受益的還是你自己啊！

第三、要加強展示，敢于暴露問題。

高效課堂的精髓就是展示，展示是學生自主學習的動力源泉，是實現自我表現欲的重要途徑，更是獲得成就感的重要平臺。因此，課堂上要積極參與展示，不怕暴露問題，暴露問題正是解決問題的前提。別人展示時，要學會傾聽、觀摩與質疑，學起于思，思源于疑，抱著挑剔般質疑的心去傾聽觀摩別人的展示，你就會全神貫注，收獲多多。課堂是學生自主、自信、張揚個性、和諧發展的舞臺，學生通過“展示”把學到的知識加以鞏固，靈活運用，真正做到“在展示中學習，在展示中提升，在展示中成功”。

第四、要提升“三學”（獨學、對學、群學）的有效性。

獨學也稱自學，這一階段要充分發揮自主能動性，把個人能解決的問題全部解決掉。比如，查生字，記單詞，背定理，這些獨自兒能學會的，不要求助同學，更不要依賴老師。對學，要盡量制造“1+12”的增值效應，同伴之間取長補短，聯手探究，通過質疑、釋疑，不斷挖掘知識的深度。群學，并不是簡單地圍在一起七嘴八舌，而是以小組為單位有明確的分工。分工是建立在每個學生個體充分自主探究基礎之上的，表現為“八仙過海，各顯神通”；協作是將成員自主學習的成果共享，表現為“集思廣益，去蕪存菁”。

第五、要遵守規則。

眾所周知，高效課堂講究兩個字，一個“活”一個“動”，“活”即靈活、活躍、活生生，“動”即聯動、走動、動中學。杜郎口奉行的“讓學生動起來、讓課堂活起來、讓效果好起來”，其精髓就在“活”與“動”上。然而，“活”則易生亂，動起來更是不好控制，怎么辦呢？答案是規則明確，執行嚴格，全員遵守。就拿展示規則來說，杜郎口編了這些歌謠：我自信，我最棒，聚焦點處來亮相。胸挺直，頭高昂，面帶微笑喜洋洋。嘴里說，心中想，脫稿不再看師長。吐字清聲洪亮，嗯啊口語別帶上。一握拳，一揮掌，肢體語言能幫忙。展示完，忙退讓，褒貶評價記心房。貫徹這些規則有什么好處呢？第一，有模有樣，儀態大方，能提升展示者的自信。第二，自動聚焦，加強吸引，能收攏全班同學的注意力。第三，追求完美，精益求精，能最大限度地優化學習效果。比如，要求脫稿，就避免了照本宣科；聲音洪亮，能提振士氣，聽得清爽；運用肢體語言作渲染，更會讓學生全神貫注，防止走神。

第六、用口訣、知識樹、思維導圖等加強記憶。

用口訣，比如巧記秦統一六國的順序（韓趙魏楚燕齊），喊趙薇去演戲！諧音加聯想，永遠忘不掉。“知識樹”就是對系統知識進行整理，然后畫一個樹狀的結構圖。它的特點也是直觀形象，脈絡清晰，層次分明，重點突出，知識間的內在聯系一目了然，可以通過這棵樹了解每個知識點處于整體的什么位置，以及它與周圍的知識點有什么區別和聯系，幫助學生抓住重難點和關鍵點。“思維導圖”又叫心智圖，它運用圖文并重的技巧，把各級主題的關系用相互隸屬與相關的層級圖表現出來，把主題關鍵詞與圖像、顏色等建立記憶鏈接，思維導圖充分運用左右腦的機能，利用記憶、閱讀、思維的規律，協助人們在科學與藝術、邏輯與想象之間平衡發展，從而挖掘利用大腦的無限潛能。比如，《看云識天氣》中介紹了8種云，分別是卷云、卷積云、積云、高積云、卷層云、高層云、雨層云、積雨云。如何快速高效地記住呢？請看綱要信號圖示卷云和積云好記（下面畫了橫線），剩下的按箭頭的指向（箭頭的設計又有點對稱性），很容易記牢。

第七、用好學習三寶：活頁夾、雙色筆、糾錯本。

“三寶”的價值在于輔助、促進今天的學，支撐、便利后續的學。活頁夾，夾住的是今天的收成。活頁夾不僅要夾導學案，單元知識要點、思維導圖、解題方法、反思總結等都要及時入庫。活頁夾還要立足明天的用，凡是明天無用的，要學會舍棄，否則，積攢過多、過濫也是麻煩。雙色筆，適用范圍極廣，從資料閱讀中的“圈、點、勾、畫”，學案中疑點、難點的標注，規律、方法的總結，到糾錯本中錯誤點的標示、分析和展示版面中規律、方法、疑點、易錯點、拓展延伸點的提醒都會用到雙色筆，它會讓標注對比分明，重點突出。糾錯本，應以記錄正確為主，輔之錯誤分析，用雙色筆標注出易錯點，整理代表性的知識點。其中，思路鏈接，是從題目出發，以解題思路鏈接相關聯的知識、方法，形成方法體系；拓展延伸，是依據所學內容適當拓展延伸，擴展知識視野。

第八、勤于動腦，掌握科學的學習方法。

法國的物理學家朗之萬在總結讀書的經驗與教訓時深有體會地說：“方法的得當與否往往會主宰整個讀書過程，它能將你托到成功的彼岸，也能將你拉入失敗的深谷。”英國的美學家博克也說：“有了正確的方法，你就能在茫茫的書海中采擷到斑斕多姿的貝殼。否則，就常會像瞎子一樣在黑暗中摸索一番之后仍然空手而回。”可見，正確的學習方法是何等重要。就拿語文誦讀來說，就有以下方法：理解記憶法、快速誦讀法、提綱挈領法、求同存異法、關聯詞提示法、辭格勾連法、聽錄音背誦法、趣味背誦法、分層背誦法、圖表背誦法、輔助背誦法、整體背誦、整分背誦、嘗試背誦，等等。工欲善其事，必先利其器。從某種意義上講，這個“器”就是方法。磨刀不誤砍柴工，“磨刀”也就是尋找適合于自己的最高效的方法。

第九、會反思，敢質疑，善溝通。

“學而不思則罔，思而不學則殆。”反思是促進學習、總結經驗、揚長避短、精益求精的必然作為。勤于反思才能保障學習持續進步。反思貴在用心、有恒，知錯就改，見賢思齊。學從疑處生。大文豪巴爾扎克說過：“打開一切科學的鑰匙毫無疑問的是問號。我們大部分的偉大發現都應歸功于凡事都問個‘為什么’。”懷疑可使人獲得正確的認識，人們在懷疑中發現真理，在懷疑中發展真理。學貴有疑，疑是探究的源頭，學生應該獨立思考。發現問題、產生疑問是自主學習的開端，也是培養創新精神的關鍵。高效課堂為學生創設寬松和諧的教學氛圍，提供質疑的沃土，鼓勵學生凡事多問“為什么”，要有一種“打破沙鍋問到底”的精神。人與人之間最寶貴的是真誠、信任和尊重。而這一切的橋梁就是溝通。溝通可以消除誤會，減少隔閡，化解矛盾，增進友誼，提高合作效率。高效課堂，學生更需要善于溝通，加強協作。

第十、培養興趣與加強鍛煉。

良好的興趣正當的愛好可以陶冶情操修養身心。愛好讀名人傳記，等于和智者交流；愛好寫千秋文章，等于和受眾切磋。愛好詩詞歌賦，吟詠間盡享風花雪月；愛好琴棋書畫，擺弄中自就風流高雅。愛好體育鍛煉，強身健體活力煥發；愛好獨坐深思，曲徑通幽寧靜致遠。如果說興趣是最好的老師，那么鍛煉就是學習動力的源泉。體育鍛煉的意義不僅僅在于強身健體，它給與中學生的更多的是活力，是激情，是斗志，是昂揚的心態，是無窮的力量。生命在于運動，鍛煉在于有恒。它培養了毅力，磨礪了堅強；它去除了懶惰，埋葬了懦弱。課堂內的文采飛揚配上球場上的生龍活虎，才是人皆學習的榜樣。