優(yōu)秀作文通常表達(dá)了作者對(duì)于一個(gè)特定話題的深刻理解和獨(dú)到見(jiàn)解。以下是一些優(yōu)秀作文范文,希望能夠給大家提供一些寫作的思路和靈感。
學(xué)會(huì)游泳三年級(jí)(優(yōu)秀18篇)篇一
我想人們夏天最喜歡做的運(yùn)動(dòng)應(yīng)該是游泳吧!我也不例外,今天來(lái)講講我愉快的游泳日。
一個(gè)夏日炎炎的下午,爸爸帶著我去游泳。這是我在今年夏天第三次游泳。高興的心情難以言表。當(dāng)我們來(lái)到游泳館,看見(jiàn)了許許多多的人在池子里玩耍。有的在努力地學(xué)習(xí)游泳,有的在激烈地打水戰(zhàn),濺起的水花在陽(yáng)光的照耀下顯得分外好看。看到這樣的情景,我就迫不及待跑進(jìn)更衣室,換上游泳褲。
換好了游泳褲,我拼命地跑到池邊。使勁地向前一跳,身體躍到了空中。停留了一兩秒,落到了水中。哇!好爽啊,我感到自己來(lái)到了另一個(gè)世界,一個(gè)水世界。這種冰爽的感覺(jué),好像打通了我的所有經(jīng)脈。現(xiàn)在的我精神百倍,不怕太陽(yáng)炎熱的照射。我用自由泳游了100米,全身變得非常輕松,腿腳也變得更加靈活了......
運(yùn)動(dòng)有益健康,夏日游泳是很好的選擇。希望大家堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),每天運(yùn)動(dòng)1小時(shí),但不能過(guò)于勞累。過(guò)度的運(yùn)動(dòng)會(huì)適得其反。
學(xué)會(huì)游泳三年級(jí)(優(yōu)秀18篇)篇二
星期一中午,天氣炎熱,我和爸爸坐在家里。
我一邊擦汗,一邊用扇子扇風(fēng),我想了想說(shuō):“爸爸我們?nèi)ビ斡景桑 卑职指吲d地說(shuō):“好啊!”說(shuō)完,爸爸就去給我拿衣服,游泳圈和褲子。
我和爸爸坐上車,不一會(huì)兒就到了游泳館。
爸爸走到優(yōu)越池邊,我也到了游泳池旁邊,我馬上把衣服脫掉,穿上了游泳衣,我迫不及待誰(shuí)把游泳圈套在身上,跳進(jìn)了游泳池。
過(guò)一會(huì)兒,我看見(jiàn)爸爸在游泳,游地非常快,我費(fèi)了好勁才把爸爸追上,我一邊游,一邊對(duì)爸爸說(shuō):“爸爸,我和你來(lái)一場(chǎng)游泳比賽,好嗎?”爸爸開(kāi)心地說(shuō):“好啊!”爸爸還沒(méi)說(shuō)完,我就開(kāi)始游了。
但是,不一會(huì)兒,就被爸爸追上了。
大約十分鐘還沒(méi)到,爸爸就到了終點(diǎn)。
過(guò)了一會(huì)兒,我們就回家了。
真是一個(gè)美好的下午呀!
學(xué)會(huì)游泳三年級(jí)(優(yōu)秀18篇)篇三
去年的夏天,烈日炎炎,當(dāng)我看到別人在游泳,我就眼饞了,我求著媽媽給我報(bào)了游泳班,然后和朋友彭君桐一起開(kāi)始學(xué)習(xí)我最喜歡的游泳。
開(kāi)始訓(xùn)練,我開(kāi)心的來(lái)到訓(xùn)練地點(diǎn)。厲害的教練說(shuō):今天我們學(xué)習(xí)腿部動(dòng)作,腿部動(dòng)作是收腿、翻腳、蹬腿、夾腿。你們兩個(gè)先在地上做動(dòng)作,然后下水練習(xí)吧。
我做完動(dòng)作,開(kāi)始帶著浮板練習(xí),開(kāi)始我覺(jué)得很輕松,但是過(guò)了一會(huì)手和腳都開(kāi)始酸了。我不甘心繼續(xù)練習(xí),照教練說(shuō)的:先收腿,再翻開(kāi)腳,然后往前一蹬,成功了!我停下做動(dòng)作,嗆了一口水,我繼續(xù)練,練了幾次覺(jué)得非常累,我有點(diǎn)想放棄。
可是,再想想,當(dāng)初可是自己要求學(xué)游泳的,還是練下去吧。我繼續(xù)練習(xí)。
第二、三天練習(xí),第四天教練又說(shuō):“手部動(dòng)作是伸手、開(kāi)手和收手。”
我們開(kāi)始練習(xí),又練了一會(huì)兒,有感覺(jué)了,我趁熱打鐵,繼續(xù)練習(xí)。照教練說(shuō)的,伸手,把手向兩邊擺,最后收回,感覺(jué)自己會(huì)了,可是摘下浮臂后,總往下沉。教練走過(guò)來(lái)說(shuō):“要吐氣均勻”。我試了幾次后都成功了。
我和朋友比了一次賽,我贏了,我感覺(jué)到了成功的喜悅。
堅(jiān)持,是做任何事情都必須的,否則,將一事無(wú)成。
學(xué)會(huì)游泳三年級(jí)(優(yōu)秀18篇)篇四
進(jìn)游泳池,只聽(tīng)見(jiàn)人聲,笑聲,浪花聲,聚成一片,成了一首激情奔放的交響曲。那里的小朋友各個(gè)技術(shù)非凡,在水里躥來(lái)跳去,像一條小魚,又像在天際翱翔的海燕。我看見(jiàn)了,想學(xué)游泳的決心就更大了!換好游泳衣的我,在媽媽的帶領(lǐng)下,來(lái)到了游泳池前。這時(shí),我心跳加速,想打“退堂鼓”,媽媽似乎看出了我的心思,語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō):“做什么事情,你不去嘗試,怎么知道你不行呢?做事,不是一日就能成功的,何況羅馬也不是一日建成的啊!”聽(tīng)了媽媽的話,我終于鼓起勇氣,下了水。
媽媽在岸上給我做指揮,她一邊說(shuō),一邊比畫給我看。她說(shuō):“手自然向前張開(kāi),來(lái)回畫圓圈,腳在水里蹬,就像青蛙一樣。”我放開(kāi)膽子,按照媽媽說(shuō)的去做,還游不到1米,我的身體就失去平衡,沉了下去,還喝了好幾口水。我灰心了,對(duì)媽媽說(shuō):“我在水里和了好幾口水,嗆死我了,我不學(xué)了!”媽媽微笑著跟我說(shuō):“不要因?yàn)橛幸稽c(diǎn)難處就回頭,世上無(wú)難事,只怕有心人!學(xué)游泳,不喝幾口水又怎么能學(xué)會(huì)呢?”我擦干眼淚繼續(xù)游。
這次,媽媽是叫我在水里游泳池里扶著邊上的階梯,兩只腳在水里蹬,直到自己感到會(huì)了,再與手配合起來(lái)!接著,我膽怯地走向前去,按照媽媽說(shuō)的去做,終于游出了1米,我心花怒放,高興得跳起來(lái),不料,腳沒(méi)站穩(wěn),又摔了個(gè)四腳朝天,當(dāng)我起來(lái)時(shí),媽媽笑話我是個(gè)“落湯雞”悄然無(wú)聲的眼淚被滿心歡喜沖的一干二凈。可我不灰心,一直向前游:1米、2米、5米!我終于掌握了游泳的技巧!媽媽看著我那高興樣,說(shuō):“只要你相信自己,耐心去學(xué),做什么事都能成功!”
學(xué)會(huì)游泳三年級(jí)(優(yōu)秀18篇)篇五
我的興趣是游泳,那是我最喜歡的運(yùn)動(dòng)。
去年的暑假,爸爸提議讓我學(xué)游泳,我覺(jué)得這是一件新的挑戰(zhàn),馬上就答應(yīng)了。游泳課有專業(yè)的教練指導(dǎo),建練先從最基本的水母飄開(kāi)始敎,然后再敎打水、換氣,最后再調(diào)整姿勢(shì)。在一個(gè)月的課程中,我不僅學(xué)會(huì)蛙式游泳,最重要的是,我對(duì)游泳產(chǎn)生濃厚的興趣。
放假時(shí),爸爸都會(huì)帶我們?nèi)ビ斡境赜斡荆谉岬奶鞖猓菰跊鰶龅乃校媸且淮笙硎堋,F(xiàn)在我也會(huì)敎妹妹游泳,看到他姿勢(shì)不對(duì)時(shí),我也會(huì)糾正她,現(xiàn)在妹妹對(duì)水已經(jīng)不再像以前那么懼怕了,我希望妹妹也能像我一樣喜歡游泳,到游泳池時(shí),不再只是玩水,而是當(dāng)成一種運(yùn)動(dòng)。
學(xué)會(huì)游泳三年級(jí)(優(yōu)秀18篇)篇六
星期天,爸爸答應(yīng)教我學(xué)游泳,我好高興啊!
開(kāi)始,我不敢下水,但看見(jiàn)王濤自由自在地在水里游來(lái)游去,我也壯著膽子跳入水中。哇,好冷啊!但第一次學(xué)游泳的興奮勁兒馬上戰(zhàn)勝了怕冷的感覺(jué)。
爸爸先教我學(xué)“悶水”。我學(xué)爸爸的樣子,先吸一口氣,閉上嘴,然后把頭沉入水中。我反復(fù)練習(xí),在水里憋得時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)。接著學(xué)“劃水”,我將雙手合掌,再向前伸去,然后雙臂分開(kāi),手掌轉(zhuǎn)向后方,兩臂向兩邊用力劃動(dòng)。學(xué)“蹬腿”時(shí),我便手扒著欄桿把身體浮起來(lái),兩腿在水中不停地來(lái)回蹬動(dòng)。別看這個(gè)動(dòng)作簡(jiǎn)單,可練起來(lái)很吃力。有好幾次,我都不想學(xué)了,但看到別人那樣自由自在地游,我下定決心一定要學(xué)會(huì)。經(jīng)過(guò)努力,我終于攻下了“蹬腿”關(guān)。這些分解動(dòng)作學(xué)得差不多了,我便練配合。爸爸告訴我:“要注意將呼吸、劃臂和腿部動(dòng)作配合起來(lái)。有時(shí)可能會(huì)喝上幾口水,這是每個(gè)初學(xué)游泳的人都難免的。只要膽大,刻苦練習(xí),很快就能學(xué)會(huì)。”于是,我按爸爸的指導(dǎo),先憋一口氣,把頭潛入水中,雙手劃水,兩腿蹬動(dòng)……由于分解動(dòng)作已經(jīng)掌握,所以我很快就學(xué)會(huì)了游泳。
現(xiàn)在,我只要一到水中,就像小魚一樣歡快。真是自由自在,海闊任我“游”了。
老師點(diǎn)評(píng):
習(xí)作條理清楚、描寫細(xì)致。先寫分解動(dòng)作的練習(xí),再寫配合練習(xí)。僅“劃水”一項(xiàng),就描寫了“合掌、前伸、分臂、轉(zhuǎn)掌、劃動(dòng)”等五個(gè)動(dòng)作。另外,感受真切也是一大特色。如開(kāi)始怕冷、遇到困難想打退堂鼓,都寫得真實(shí)具體,讓我們?nèi)缫?jiàn)其人,如感其心。
學(xué)會(huì)游泳三年級(jí)(優(yōu)秀18篇)篇七
在上學(xué)前班的時(shí)候,我還不會(huì)游泳,可同學(xué)們個(gè)個(gè)都是游泳高手,心里有些慚愧,于是,爸爸給我買了游泳卡,我下定決心,一定要學(xué)會(huì)游泳。
每個(gè)周六,爸爸就會(huì)帶著我去溫泉游泳。他那時(shí)就告訴我:要想學(xué)好一樣本領(lǐng),必須要有扎實(shí)的基本功。
我們開(kāi)始練習(xí)第一步:學(xué)會(huì)游泳的基本功。
爸爸先教我怎樣才能浮在水面上,然后教我游泳的動(dòng)作。剛開(kāi)始,我一進(jìn)水,就往下沉,當(dāng)學(xué)會(huì)了潛水,找到技巧后,就好多了。過(guò)了2個(gè)多月,我終于打好了基礎(chǔ),接下來(lái),就得開(kāi)始游泳了,這對(duì)于我來(lái)說(shuō),是非常難的一步,下了水后,適應(yīng)了一下水溫,我就做起游泳的動(dòng)作來(lái),沒(méi)想到,我使得勁越大,就越往下沉,我正納悶?zāi)兀职终f(shuō):“要想游得快,并且不往下沉,就不能使愣勁。”我記住了這句話,盡量的放松自己,奇跡出現(xiàn)了,我不再往下沉了,還游得越來(lái)越快!爸爸說(shuō):“恭喜你,你已經(jīng)學(xué)會(huì)游泳了!”
我又高興又激動(dòng)。
我終于學(xué)會(huì)了游泳,真為自己感到驕傲!
學(xué)會(huì)游泳三年級(jí)(優(yōu)秀18篇)篇八
一天,我來(lái)到游泳池旁,看見(jiàn)了許多人在水中嬉戲、游泳,看見(jiàn)他們?cè)谒型嫠#乙埠孟雽W(xué)習(xí)游泳啊!于是,我跟媽媽分享了我的想法,媽媽說(shuō):“可以,我去給你打聽(tīng)打聽(tīng)。”
第二天,媽媽對(duì)我說(shuō):“雨墨,你到度假村學(xué)游泳吧,你的同學(xué)張?jiān)姵恳苍谀菍W(xué)呢!”我一聽(tīng),高興極了,既可以和同學(xué)一起學(xué)游泳,還可以跟她一起玩水。
第一節(jié)課,我是高高興興地去,垂頭喪氣地回。事情是這樣的:我們一上課,教練就讓我們做熱身運(yùn)動(dòng),準(zhǔn)備下水。接著教練邊教邊示范,讓我們站在池里,學(xué)著她的樣子,兩手搭在池邊,把身體慢慢浮起來(lái),我照著教練說(shuō)的做,可是我為什么浮不起來(lái)呢?但失敗是成功之母嘛!我要再接再勵(lì),于是我又試了一遍,依然浮不起來(lái),我已經(jīng)沒(méi)有了信心,擔(dān)心下節(jié)課跟不上。這時(shí)張?jiān)姵堪参课艺f(shuō):“沒(méi)關(guān)系,我們一定會(huì)浮起來(lái)的!”好吧!再試!我氣鼓鼓地站在水里,我就不信我浮不起來(lái)!我們練著練著下課了,一回到家,我如同一只泄氣的皮球,想到今天真失敗啊!我還能學(xué)會(huì)嗎?看來(lái)只好把希望放在下節(jié)課上了。
第二節(jié)課,經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí),我終于浮起來(lái)了。后面的課程進(jìn)展得非常順利,憋氣、蛙泳手勢(shì)、蹬腿、手腳并劃……不過(guò),為了練成每一步,我大約喝了二百多口游泳池的水呢!
沒(méi)有付出,哪里會(huì)有回報(bào)呢?
學(xué)會(huì)游泳三年級(jí)(優(yōu)秀18篇)篇九
夏先生來(lái)了,他大大方方送走了春姑娘。我們穿上了漂亮的短袖短褲,來(lái)到溪邊,捉魚抓蝦、挖螃蟹。水柔柔的,慢慢又靜靜地流著。
忽然,一聲“小月”在我耳邊響起。我回頭一看,是哥哥。
他說(shuō):“我?guī)闳ビ斡尽!?/p>
“我不去”我回答道。
哥哥可不干,下定決心要教會(huì)我游泳。哥哥走到我身邊,一把拽住我的胳膊,把我拉下水了。真是霸王敬酒——不干也得干。我和哥哥的衣服都濕了,索性就學(xué)學(xué)吧,我也下了決心。哥哥教我潛水,教我把鼻子捏住,整個(gè)人淹到水中。然后又教我仰泳,他說(shuō)只要全身平平地躺在水面上,讓身子自然漂浮,就不會(huì)沉下去。我一試,果然如此。慢慢的,我學(xué)會(huì)了游泳。
現(xiàn)在我能自由自在地游啦。小小的腳丫在水中拍打。魚兒在快樂(lè)地玩耍,鳥兒的歌多柔美。學(xué)會(huì)游泳真好啊!
我要悄悄地告訴大家:每一次去游泳,我們都有大人陪同哦。
學(xué)會(huì)游泳三年級(jí)(優(yōu)秀18篇)篇十
游泳既是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng),也是一種很好的求生技能。
于是媽媽在我讀一年級(jí)的時(shí)候,就讓我學(xué)習(xí)了游泳。現(xiàn)在回想起來(lái)整個(gè)學(xué)習(xí)游泳的過(guò)程還是挺有意思的。
那是一個(gè)炎熱的暑假,媽媽幫我買了漂浮板,游泳眼鏡、游泳褲、游泳帽,就報(bào)了名,開(kāi)始學(xué)習(xí)游泳了。
課程開(kāi)始了,教練先教我做入水前的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),壓壓腿,伸伸腰,扭扭腳,甩甩手。五分鐘后入水了,教練讓我用手扶在岸邊,身體浮在水面上,開(kāi)始做打水訓(xùn)練,蹬腳——勾腳,蹬腳——勾腳,也不知做了多少次,我的肚子被擠壓得有點(diǎn)疼,腿腳似乎不聽(tīng)使喚了。但是看著旁邊的小朋友也在做著同樣的訓(xùn)練,心想我也要堅(jiān)持下去,早點(diǎn)學(xué)會(huì)游泳,能在水中自由自在地漂游,那該多舒服。于是我下定決心,不怕疼、不怕累,這樣堅(jiān)持練習(xí)了好幾天。有一天教練讓我離開(kāi)了岸邊,開(kāi)始用浮板了,手扶著浮板,配上腿的動(dòng)作,我已經(jīng)可以前進(jìn)了,我開(kāi)心極了,游啊游,一下子游了好幾個(gè)來(lái)回。接下來(lái)的幾天教練教了我手的動(dòng)作,伸直雙手,貼著耳朵,前后交替,雖然很枯燥,但是一想到馬上就可以像魚兒一樣自由自在的在水里游泳,就感覺(jué)又有了動(dòng)力。
幾天過(guò)后終于可以放開(kāi)浮板了,一開(kāi)始我有點(diǎn)害怕,但是我為自己壯了下膽子,按照之前學(xué)的動(dòng)作結(jié)合起來(lái),慢慢地向前游,我能游起來(lái)了,我情不自禁地叫了起來(lái)。現(xiàn)在我已經(jīng)可以在學(xué)校開(kāi)放的游泳課里和同學(xué)一起游泳,同時(shí)也明白了:不論是做事,還是學(xué)習(xí),都要勇于實(shí)踐,不怕困難,才能成功!
學(xué)會(huì)游泳三年級(jí)(優(yōu)秀18篇)篇十一
一個(gè)驕陽(yáng)似火的夏天,媽媽對(duì)我說(shuō):“寶貝,你看,你這么大了,都不會(huì)游泳。所以我準(zhǔn)備給你去學(xué)游泳。”這時(shí)我大喊:“啊,媽媽,你明知道我最不喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目就是游泳,上次你讓我學(xué)游泳,我才學(xué)幾次那張卡就無(wú)效,所以我這次一定不學(xué)。”
可媽媽還是一而再再而三地說(shuō):“寶貝,別的你自己的事我不管,可這是關(guān)乎到你的生命呀!如果說(shuō)哪天你溺水了,那你不會(huì)游泳就只有死路一條,但如果你會(huì)游泳有可能你還能自救呢!”聽(tīng)了媽媽的話我只好去學(xué)游泳。
我和媽媽來(lái)到了游泳池,我們首先慢慢地滑到水池里,再去找游泳教練王老師。接著,王老師帶著我們先學(xué)憋氣,一開(kāi)始,我覺(jué)得這太簡(jiǎn)單了,我便對(duì)王老師說(shuō):“王老師,這也太簡(jiǎn)單了吧!”王老師說(shuō):“不要看它簡(jiǎn)單,其實(shí)可難了,我們要先捏著鼻子,眼睛閉上,頭還不能全部沉入水中,將臉?lè)旁谒斜餁狻!边@時(shí)我才明白,原來(lái)憋氣就這么難了,那接下來(lái)一定比這個(gè)更難。就在我有些灰心時(shí),媽媽鼓勵(lì)我,語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō):“寶貝,你要記住,學(xué)游泳一定要堅(jiān)持不懈,一定不能學(xué)一半就不學(xué)了,這樣的話學(xué)了跟沒(méi)學(xué)是一個(gè)道理。”于是,我又找回了自信。
接著,老師教我們學(xué)蛙泳了,我先雙手合并跳入水中,只見(jiàn)我雙腳“撲通撲通”地在蹬,這次我終于學(xué)會(huì)了游泳。
從這件事中,我悟出了一個(gè)道理,就是:世上無(wú)難事,只要肯攀登。
學(xué)會(huì)游泳三年級(jí)(優(yōu)秀18篇)篇十二
今天,火辣辣的太陽(yáng)照耀在我的頭頂。所以,我們?nèi)叶既ビ斡尽?/p>
到那里,我穿上游泳褲,迫不及待的跳下水去。本來(lái)看見(jiàn)看見(jiàn)電視上的跳水運(yùn)動(dòng)員手一撐,腳一蹬就到邊上了。可我手一撐,腳一蹬“啪”的一聲害我喝了幾口加水。這是我發(fā)火了,說(shuō)電視上騙人。我有一點(diǎn)放棄的念頭了,這時(shí)候,心里突然想著一句話:世上無(wú)難事,只怕有心人。我心里又有了四個(gè)子:不要放棄。
爸爸交我學(xué)會(huì)在水底呼吸,就可以有浮力了。我學(xué)呀學(xué),終于學(xué)會(huì)在水底呼吸了,代表我有浮力了。耶!我學(xué)會(huì)了。后來(lái)爸爸告訴我說(shuō):“前面回了,后面就簡(jiǎn)單了,只有在水面學(xué)會(huì)換氣就會(huì)有了。”我學(xué)呀學(xué),喝了十幾口水才學(xué)回了。
今天這件事讓我明白了一個(gè)道理,就是“看花不如繡花難”的道理。
學(xué)會(huì)游泳三年級(jí)(優(yōu)秀18篇)篇十三
暑假的一天晚上,我在家里看電視,看到電視上的叔叔阿姨游泳,像條魚一樣,自己也想學(xué)游泳了。
于是我讓奶奶給我報(bào)了一個(gè)游泳班。我自己先下水試了一下,感覺(jué)有點(diǎn)可怕,想退縮了。這時(shí),我的教練來(lái)了,他讓我先練習(xí)蹬腿,我抓住泳池壁用力的蹬腿,可還是有點(diǎn)害怕,突然我的手一滑,“撲通”一下掉到水里了,教練趕緊把我給拉了起來(lái),我嗆得不行,滿臉都是水。教練說(shuō):“游泳的時(shí)候一定要專注,不能想別的,那樣很容易分散注意力。”我記住了教練的話,開(kāi)始認(rèn)真蹬腿。十幾分鐘后,我練得差不多了,教練開(kāi)始讓我練習(xí)憋氣,他教我說(shuō):“把頭埋到水里,千萬(wàn)不能吸氣。”我一低頭看到泳池里那么多水,對(duì)教練說(shuō):“我,我,我真的要把整個(gè)頭都埋下去嗎?”“對(duì)呀”教練說(shuō)。可是面對(duì)那么多水,別說(shuō)把頭埋下去了,我就連碰也不敢碰啊!教練說(shuō):“你一定要勇敢,放心吧,我學(xué)游泳的時(shí)候,也跟你一樣。”“好,好吧……”我慢慢地把頭往水里伸去,水慢慢的淹過(guò)我的嘴巴,鼻子,當(dāng)就要淹過(guò)耳朵的時(shí)候,我猛一下抬頭。教練問(wèn):“你怎么啦?”我說(shuō):“我不敢”教練安慰我道:“沒(méi)關(guān)系,熟能生巧,回家多多練習(xí)就行了。時(shí)間不早了,你回家練一下吧。”
回到家,奶奶問(wèn)我:“今天練的怎么樣啊?”我沒(méi)有回答,只是低著頭。“怎么了呀?”奶奶問(wèn),我說(shuō):“哎,我今天怎么練都練不好,教練讓我回家練習(xí),可是我怎么練啊?”“這還不簡(jiǎn)單,晚上洗澡的時(shí)候你就知道了。”“好吧”我半信半疑。到了洗澡的時(shí)候,奶奶拿了一盆水,幫我戴上泳鏡,讓我把頭伸到水里,千萬(wàn)不能用鼻子呼吸,那樣會(huì)被嗆到的,用嘴巴呼氣,吐小泡泡。”我鼓足勇氣,慢慢地把頭放到水里,在水里吐小泡泡,慢慢地,我已經(jīng)可以憋30秒了。
第二天教練說(shuō)我練的不錯(cuò),已經(jīng)可以開(kāi)始把動(dòng)作結(jié)合在一起啦,我套上游泳圈,帶上泳鏡。頭在水里一上一下,吸氣呼氣,手和腳也跟著做動(dòng)作。過(guò)了一會(huì)兒,教練開(kāi)心地說(shuō):“好啦,你的動(dòng)作已經(jīng)練的差不多了,現(xiàn)在就剩下把游泳圈去掉。你在水里不沉下去就大功告成啦!”我試著把游泳圈去掉,可沒(méi)想到我剛拿掉游泳圈就“砰”一下掉到水里了。教練趕緊把我拉起來(lái),說(shuō):“你放心吧,你游的時(shí)候我扶著你,等到你習(xí)慣了我再松手。”一天又一天,經(jīng)過(guò)一個(gè)禮拜的努力練習(xí),我終于把游泳給學(xué)會(huì)啦!我高興的說(shuō):“我終于能像魚一樣在水里游啦!”
通過(guò)這次學(xué)游泳,我知道了:遇到困難絕對(duì)不能放棄,要堅(jiān)持下去,才能獲得成功。
學(xué)會(huì)游泳三年級(jí)(優(yōu)秀18篇)篇十四
炎炎的暑假,媽媽帶我去游泳,并給我報(bào)了游泳班。
第一次,教練先教我換氣。換氣是上面吸氣,然后在水中吐氣。我是第一次,總是做不好。經(jīng)過(guò)不斷的練習(xí),我還是學(xué)會(huì)了。
第二次,教練教我在水里漂起來(lái)。這是我感覺(jué)最難的,因?yàn)槲疫€是有點(diǎn)兒怕水。xx教練讓把頭埋下去,雙手抱住墻,我照著做,就是浮不起來(lái)。看別的同學(xué)都學(xué)會(huì)了,我一狠心,頭猛地往下埋,咦!浮起來(lái)了。
第三次,教練教了蛙泳腳,步驟是按、收、反、蹬、夾的順序來(lái)的,這個(gè)我學(xué)的最快了。
第四次,教練教我蛙泳手,手的功能主要是控制方向,如果不學(xué)會(huì)就不能掌握方向了。
功夫不負(fù)有心人,經(jīng)過(guò)不懈努力,我終于學(xué)會(huì)了游泳。
學(xué)會(huì)游泳三年級(jí)(優(yōu)秀18篇)篇十五
記憶在我腦海中慢慢匯成了一條長(zhǎng)河,有成功的喜悅,失敗的憂愁……令我記憶最深刻的,還是我學(xué)會(huì)了游泳。
在上學(xué)期暑假我去學(xué)游泳,老師先教我們憋氣,告訴我們,在還沒(méi)有下水時(shí),吸一口氣,再把頭放到水里,慢慢地吐氣。我也學(xué)著吸了一口氣把頭低下,吐氣。可是就在吐氣時(shí),我不小心把水吸進(jìn)了嘴巴嗆到了,喉嚨似乎橫了一根魚刺。我趕緊把頭抬起來(lái),臉色發(fā)青,老師問(wèn):"你沒(méi)事嗎?"我說(shuō)沒(méi)事,老師讓我們穿水線,我穿過(guò)了,鼻子又嗆到了,難受極了。我決定不學(xué)了,媽媽對(duì)我說(shuō):“一朵花的凋零,荒蕪不了整個(gè)春天,一次挫折,荒廢不了整個(gè)人生。”
第二天,我又去嘗試著憋氣,我學(xué)著昨天的樣子,嘴緊緊閉著,我忍著不要把嘴張開(kāi),可是我的嘴巴不聽(tīng)我的使喚,水又嗆到了喉嚨,比昨天好了一點(diǎn),但還是嗆到了。我問(wèn)老師怎樣才能憋得久,老師說(shuō):“嘴放輕松,不緊張,慢慢就會(huì)的。”我試著用老師說(shuō)的方法去憋氣,果然憋了很久。
老師又教我們漂,我說(shuō)人不會(huì)浮。老師說(shuō):"沉重的木頭也能浮起來(lái),人只要放輕松,憋足氣就會(huì)浮起來(lái)。"老師教我們打腳,把腳繃直,上下打動(dòng)就游起來(lái),我們?cè)谏厦婢毩艘粫?huì)兒就下水了,我把動(dòng)作合了起來(lái),果然游了起來(lái)。
我學(xué)會(huì)了游泳,從中領(lǐng)悟到:世上無(wú)難事,只怕有心人。
學(xué)會(huì)游泳三年級(jí)(優(yōu)秀18篇)篇十六
今天,媽媽要帶我去游泳,我興奮地穿上了泳衣,跟著媽媽來(lái)到了游泳館。一進(jìn)去,看到別的小朋友就像小魚一樣游來(lái)游去,我心里癢癢得很,就讓媽媽教我學(xué)游泳,媽媽痛快地答應(yīng)了。
我迫不及待地跳進(jìn)了水里,呀!水一下子沒(méi)過(guò)我的頭頂,我感覺(jué)整個(gè)身體都被水淹沒(méi)了!嗚哇啊嗚,咳咳,天哪,我快要淹死了!媽媽一見(jiàn),立刻過(guò)來(lái)把我抱出水面,過(guò)了好一會(huì)兒我才緩過(guò)來(lái),媽媽說(shuō):“你什么都不會(huì),怎么能下水呢?”我說(shuō):“你教教我吧。”媽媽教我憋氣,我在水下面用鼻子吹泡泡,感覺(jué)很簡(jiǎn)單,媽媽又教我劃水和蹬腿,我都學(xué)得很好。學(xué)會(huì)了,學(xué)會(huì)了,原來(lái)學(xué)游泳就是這么簡(jiǎn)單!我想圍著泳池游一圈,結(jié)果,才離開(kāi)媽媽,一劃手,立刻被水嗆得直喝水,因?yàn)槲铱斐恋剿琢恕?/p>
媽媽馬上過(guò)來(lái)把我拉出水,對(duì)我說(shuō):“你呀,并沒(méi)有真正掌握游泳的技巧,來(lái),你看,劃水和蹬腿的同時(shí)也要憋氣呀!”
我照著媽媽說(shuō)的試了一下,我真的能夠漂起來(lái),可以游了,我圍著泳池一圈一圈地游著,心里興奮極了,我高興地大喊:“我成功了!我成功了!”
后來(lái),我又學(xué)會(huì)了水中花樣游泳,水中舞蹈,水中翻跟頭等。太好了,我也能像魚兒一樣在水里游來(lái)游去了!
學(xué)會(huì)游泳三年級(jí)(優(yōu)秀18篇)篇十七
暑假里,天氣酷熱難耐,我決定去學(xué)游泳,媽媽非常支持我。
我們先學(xué)“悶水”,就是深深地吸一口氣,把頭埋進(jìn)水里,等憋不住氣的時(shí)候再把頭抬起來(lái),看誰(shuí)在水里保持的'時(shí)間最長(zhǎng)。剛開(kāi)始的時(shí)候,我不習(xí)慣,悶的時(shí)間很短,還常被水嗆著,但我堅(jiān)持練習(xí),三四天后就學(xué)會(huì)了“悶水”。
接著就是學(xué)“蹬腿”,老師讓我手扒著欄桿把身體漂起來(lái),兩腿在水中不停地來(lái)回蹬動(dòng)。后來(lái)我又學(xué)習(xí)“劃水”和“漂”,這兩項(xiàng)動(dòng)作非常重要。我原想漂浮肯定很簡(jiǎn)單,不就是把四肢展開(kāi)嘛,可是做了以后才知道,學(xué)漂浮可難啦。這不,手伸展開(kāi)了,腳卻像個(gè)粘在水底一樣,怎么也抬不起來(lái),索性用力一蹬,這可好,四肢是展開(kāi)了,可是整個(gè)人就沉到水里去了。老師要我在水里別亂動(dòng),注意身體保持平衡,可我練了好久,也不會(huì),我失望極了,真想不練了。可是放棄多可惜呀,前面的辛苦不就學(xué)費(fèi)了嗎?我一定要學(xué)會(huì),于是在水里我一邊思考老師教的動(dòng)作要領(lǐng),一邊反復(fù)練習(xí),功夫不負(fù)有心人,經(jīng)過(guò)兩個(gè)星期的苦練,我終于學(xué)會(huì)了游泳。
其實(shí),學(xué)游泳也不是一件很難的事,只要有膽量有耐心就能成功。
學(xué)會(huì)游泳三年級(jí)(優(yōu)秀18篇)篇十八
接著上一回的說(shuō)啊!咳咳!
經(jīng)過(guò)幾天的訓(xùn)練,在上個(gè)周日,我終于不用戴游泳圈啦!教練讓我戴上了背漂。我激動(dòng)萬(wàn)分,心里得意極了!想都沒(méi)想,直接跳了進(jìn)去。就在這一刻,“杯具”發(fā)生了——我感覺(jué)過(guò)了好久才浮了上來(lái),急得我趕緊抓住了旁邊的隔離帶。你要是看了,肯定會(huì)哈哈大笑的,那個(gè)樣子簡(jiǎn)直太狼狽了。我在水里轉(zhuǎn)了好幾個(gè)圈圈,還喝了一肚子水,心里很怕怕。教練用木棍把我拉了上來(lái),又給我講了講要領(lǐng),然后讓我抓著游泳圈,練習(xí)讓身體飄起來(lái)。
我按照教練的方法游了幾圈,感覺(jué)還不錯(cuò)!就在這時(shí),下課了。今天真是緊張又刺激的一天!