優(yōu)秀作文給人以思考和反思，讓讀者在閱讀中得到了思想上的啟發(fā)和提升。在這里，小編為大家整理了一些優(yōu)秀作文的范文，希望能夠給大家的寫作帶來一些靈感和思考。

牙齒保健愛護(hù)牙齒（優(yōu)質(zhì)18篇）篇一

1.吸煙最好不要吸煙，不管你是男性還是女性。牙齒會使牙齒變黑變黃，影響個人形象，有害身體健康。

2.刷牙養(yǎng)成刷牙的好習(xí)慣，早晚各一次，這樣才能更好的清除口腔內(nèi)的殘余食物及牙菌，減少牙齒疾病的發(fā)生。(刷牙不要用冷水，用溫水最佳)。

3.漱口在吃完飯后都要用水進(jìn)行漱口，漱口時，嘴巴緊閉，讓水在口腔里面來回竄動，讓牙齒沒一個角落的食物殘渣都沖掉，然后將水吐出，這樣漱兩遍就差不多啦。牙齒縫隙里面沒有殘渣就減少啦細(xì)菌的生成。

4.按摩將拇指和食指用水洗干凈，用干凈的手指來回的按摩牙齦，也可以用專門的工具套在手指上面按摩。這樣按摩幾分鐘能夠促進(jìn)牙齦的血液循環(huán)，健康牙齦是牙齒更牢固。

5.叩牙叩齒能夠有效的增強(qiáng)牙齒周圍組織的健康，就好比人的身體鍛煉一樣，還能促進(jìn)口腔唾液的長生。叩齒的方法很簡單。就是口閉緊，用你的上下兩排牙齒做擊打動作，每天堅持叩齒100下，要養(yǎng)成習(xí)慣。

6.飲食平時多吃一些含有纖維素的食物，如菜花，南瓜，菠菜等。這樣可以清潔牙齒，長期保持下去可以減少牙齒疾病的發(fā)生。不要吃一些堅硬的，刺激牙齒的食物。

7.檢查建議大家定期的區(qū)醫(yī)院做個口腔檢查，半年左右洗一次牙，也能有效的去除牙齒上的牙結(jié)石和病菌。

牙齒保健愛護(hù)牙齒（優(yōu)質(zhì)18篇）篇二

l.牙刷的選擇牙刷是口腔衛(wèi)生保健用具，只有選用符合口腔衛(wèi)生要求的保健牙刷，才能起到潔牙的效果，并且不損傷牙齒及牙周組織。保健牙刷其特點是：

(1)刷頭小，在口腔中轉(zhuǎn)動靈活。

(2)刷毛排列合理，一般是2～3排，便于清潔牙齒和刷牙后牙刷本身清洗。刷毛選用優(yōu)質(zhì)尼龍絲，細(xì)而有彈性。

(3)刷毛的頂端呈圓形，刷牙時不易損傷牙齒和牙齦。

(4)牙齦萎縮需要用牙間刷。

孕婦更要維護(hù)口腔健康。

2.牙膏的選擇首選含氟牙膏，兼用其他牙膏。含氟牙膏不僅有抑制牙菌斑的作用，而且可以保護(hù)牙釉質(zhì)，增強(qiáng)牙齒的抗酸能力，預(yù)防齲齒。

3.刷牙水溫度經(jīng)有關(guān)研究證實，牙齒適宜在30～36度水溫下進(jìn)行正常新陳代謝。因此刷牙時，牙齒如長時間受到驟冷或驟熱的刺激，不但容易引起牙齦出血，而且直接影響牙齒的正常代謝，易誘發(fā)牙病，影響牙齒的壽命，影響身體健康。

4.刷牙的正確方法正確的刷牙方法能有效地清除牙齒及牙周組織菌斑和軟垢，可起到預(yù)防齲齒和牙周病的作用。因此，提倡不損傷牙齒及牙周組織的豎刷法。刷上頜后牙時，將牙刷置于上頜后牙上，使刷毛與牙齒呈45度，然后轉(zhuǎn)動刷頭，由上向下刷，各部位重復(fù)刷10次左右，里外面刷法相同。刷下頜后牙時，將牙刷置于下頜后牙上，刷毛與牙齒仍呈45度角，轉(zhuǎn)動刷頭，由下向上刷，各部位重復(fù)10次左右，里外面刷法相同。上、下頜前牙唇面刷法與后牙方法相同。刷上前牙腭面和下前牙舌面時，可將劇頭堅立，上牙由上向下刷，下牙由下向上刷。刷上下牙咬合面時，將牙刷置于牙齒咬合面上，稍用力以水平方向來回刷。

5.刷牙的時間每天應(yīng)做到早起和晚上臨睡前各刷牙一次，并堅持飯后漱口。每次刷牙需3～5分鐘才能將牙齒的各個部位刷到。晚上睡前刷牙更為重要，因它能清除當(dāng)日三餐積存于牙齒上的食物殘渣污垢。否則，在夜間睡眠狀態(tài)下，口腔內(nèi)滋生細(xì)菌，污物與唾液的鈣鹽沉積形成菌斑及牙石，日久便會使牙齒發(fā)生齲齒及牙周病。

6.牙刷的保養(yǎng)與更換每次刷牙后必須用清水把牙刷清洗干凈并甩干，將刷頭朝上置于通風(fēng)干燥處。應(yīng)注意，牙刷使用時間長了，刷毛就會彎曲蓬亂甚至脫落，減弱了潔齒能力，因此，必須每3個月更換一把牙刷，切忌幾個人合用一把牙刷。

牙齒保健愛護(hù)牙齒（優(yōu)質(zhì)18篇）篇三

每天刷牙2次，每次刷牙2分鐘，每次刷到牙齒的3個側(cè)面，便能保證牙齒的健康清潔。要提醒的是，晚間刷牙比早晨更重要。

用力：讓指甲蓋微微泛白。

正確的刷牙力度應(yīng)為150~250克之間。把握這個力度并不難：伸出你的一根食指，用指尖輕輕按壓另一只手的指甲，讓指甲微微泛白，這個力度刷牙正好。

漱口：漱口水停留10秒鐘。

禁忌：吃酸半小時后刷牙。

并不是什么時間都能立即刷牙。當(dāng)口腔內(nèi)存在酸性物質(zhì)時，立即刷牙會損傷牙齒最外層的牙釉質(zhì)。因此，吃過酸性物質(zhì)、喝過碳酸飲料或剛剛嘔吐過之后，都不能立即刷牙。而應(yīng)用清水漱口，待半小時左右，牙釉質(zhì)的再礦化達(dá)到平衡后再刷牙。

牙齒保健愛護(hù)牙齒（優(yōu)質(zhì)18篇）篇四

對于很多家長朋友來說，常常會為了孩子的健康操碎了心。尤其是對愛吃糖的小孩子來說，父母經(jīng)常會擔(dān)心他們的牙齒，生怕影響到孩子的健康。那么兒童牙齒的保健方法有哪些呢？如何才能夠讓寶寶的牙齒更加健康呢？今天我們就來分享一下吧！

1、用指套來洗牙齒。

等到寶寶的年紀(jì)越來越大之后，孩子就會慢慢長出牙齒。在長出第一個牙齒之后，家長就必須要多關(guān)注孩子的口腔健康。所以，在寶寶們喝奶了之后，可以用指套來對寶寶的口腔進(jìn)行清洗。平常也要讓孩子多喝一些水，不要喝太多的飲料。

2、用溫水來清潔口腔。

要想擁有健康的牙齒，就必須要對牙齒進(jìn)行保劍就算是剛剛才出生的小寶寶，家長也需要多注意。尤其是在喂完奶之后，一定要喂一些清水，并且對孩子的口腔進(jìn)行清潔。在晚上的時候，還要用紗布來對寶寶的口腔進(jìn)行擦洗，這樣能夠讓口腔里面的細(xì)菌減少。

3、不要吃太多的甜食。

對于小孩子來說，大多數(shù)都特別喜愛吃甜食。但是，如果吃過多的甜食就會令牙齒變壞。因此，為了寶寶的健康，家長們一定要做好監(jiān)督，盡量讓孩子改掉喜歡吃甜食的毛病，這樣才能夠讓牙齒健康的生長。

牙齒保健愛護(hù)牙齒（優(yōu)質(zhì)18篇）篇五

今天早上我從夢中醒來，覺得家里特別安靜，我跳下床，悄悄地走到爸爸媽媽的臥室。瞪大眼睛一看，發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽正坐在沙發(fā)上嘰嘰咕咕，好像正在策劃著什么。

我悄悄地走到他們旁邊豎起耳朵一聽，爸爸說：“你看看兒子的.大門牙長得也太突出了吧，我有個想法，你看看行不行，我們一起帶他去口腔醫(yī)院給人家醫(yī)生看看能不能現(xiàn)在矯正一下。”媽媽說：“這個主意不錯，我這幾天在班上正好收到幾家口腔醫(yī)院的宣傳廣告單，咱們倆一起去看看吧。”一聽到他們的對話，我的小心臟“撲通、撲通”地直跳!因為我之前聽別人講過：矯正牙齒的時候，牙齒會特別疼!我真的非常擔(dān)心。

下午，爸爸開著電瓶車同我一起去鹽南新村那邊口腔醫(yī)院看醫(yī)生。一路上，我緊張得就像一只待宰殺的小雞似的，我的膽子快要被嚇出來了，爸爸開車，我一路上兩只大眼睛瞪得大大的。到了口腔醫(yī)院門口，我嚇得汗毛都豎起來了，爸爸看到我的這副模樣，笑著安慰我說：“兒子，一點都不疼，就像被螞蟻咬了一口”。盡管爸爸這樣說，我的心還是瑟瑟發(fā)抖。

走到口腔醫(yī)生辦公室門前，醫(yī)生笑著說：“張開嘴巴讓我看看。”我本以為會把我嚇暈的，沒想到在這樣的緊急關(guān)頭，醫(yī)生的一句話讓我如釋重負(fù)：“孩子還有九顆乳牙沒換?大約還需要二年的時間才能全部換完。兩年之后，說不定這顆突出的大門牙有可能自行矯正好了……”我心里的“大石頭”終于落下了，開心地跳上了爸爸的電瓶車回家了，哈哈哈哈……。

牙齒保健愛護(hù)牙齒（優(yōu)質(zhì)18篇）篇六

首先要注意衛(wèi)生，定時定次刷牙。專家研究認(rèn)為，每天三次刷牙為宜，這三次分別在早、中、晚餐后。刷牙也應(yīng)該注意方法。對上牙齒應(yīng)該往下刷，下牙齒往上刷，咀嚼面應(yīng)來回刷。刷牙時不宜過于用力，用力要均勻，以免損傷牙眼。每次刷牙以三分鐘為宜。時間過短達(dá)不到效果，時間過長會損傷牙眼。另外，牙刷使用過長會影響刷牙的效果，牙刷要定期更換。如果有條件時還應(yīng)選擇適合自己使用的牙膏。最近，電視廣告上經(jīng)常介紹“佳潔士”，建議大家試試。其次，應(yīng)注意以下幾個方面。

不要貪吃甜酸食物，甜酸食物對牙齒有腐蝕作用，吃多了會損傷牙齒。

不要吃過熱或過冷的食物。特別是不能在吃過熱食物后馬上吃冷食物，這樣，極不利于保護(hù)牙齒。

不要用牙齒做替代工具，有人用牙齒來開啟酒瓶蓋兒，用牙齒來咬很硬的.物品，這樣做會嚴(yán)重?fù)p害牙齒的健康。

不要抽煙。抽煙也會影響牙齒健康。（初中作文）。

為了使我們的健康，我還建議朋友們多吃一些含維生素c的食物，像黃瓜、西紅柿等蔬菜對保持健康是十分有益的。

牙齒保健愛護(hù)牙齒（優(yōu)質(zhì)18篇）篇七

明天——20xx年9月20日，是第xx個“全國愛牙日”，主題是“口腔健康，全身健康”，副主題是“護(hù)牙健齒少年強(qiáng)，健康中國民族興”。俗話說:牙疼不是病，疼起來真要命。世界衛(wèi)生組織定義的“口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)”是:牙齒清潔、無齲洞、無痛感，牙齦色澤正常，無出血現(xiàn)象。

如何提升口腔健康水平呢?國家衛(wèi)健委發(fā)布了《青少年口腔健康核心信息》，主要內(nèi)容如下：

每天早晚刷牙，每次刷牙時間不少于2分鐘，晚上睡前刷牙更重要。選擇合適的牙刷，一般每三個月更換一次，若出現(xiàn)牙刷毛變形外翻，要及時更換，做到一人一刷一口杯。

適合青少年的刷牙方法是“水平顫動拂刷法”，將刷毛末端指向牙根方向，與牙面呈45度角，放在牙與牙齦交界處，短距離水平顫動5次，然后轉(zhuǎn)動牙刷柄，沿牙齒長出的'方向拂刷牙面，每個牙面都刷到。

青少年可選擇牙線架或卷軸型牙線，建議每天使用，尤其晚上睡前要清潔牙齒縫隙。接受牙齒矯正的青少年，還需要使用牙間隙刷輔助清潔牙面。

經(jīng)常攝入過多的含糖食品或碳酸飲料，會引發(fā)齲病或產(chǎn)生牙齒敏感。青少年應(yīng)少吃含糖食品，少喝碳酸飲料，控制進(jìn)糖總量，減少吃糖次數(shù)及糖在口腔停留的時間。晚上睡前清潔口腔后不再進(jìn)食。

青少年使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防齲措施。還可以每半年到醫(yī)院接受一次牙齒涂氟，預(yù)防齲病。

有些同學(xué)有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等壞習(xí)慣，這樣會造成牙齒的錯位，畸形，影響美觀，糾正不良習(xí)慣有利于牙齒保健，牙齒排列不齊應(yīng)盡早矯正。正畸治療時間較長，佩戴矯治器后牙齒不易清潔，因此在正畸過程中特別需要注意口腔清潔。

青少年參加體育活動時，宜穿運動服和防滑的運動鞋，預(yù)防摔倒造成牙外傷。必要時應(yīng)佩戴頭盔、防護(hù)牙托等防護(hù)用具。不要用牙齒啟瓶蓋或咬堅硬物品，防止牙齒損傷。一旦發(fā)生牙外傷，應(yīng)盡快去醫(yī)院就診。

潔治可以清除牙齒表面的軟垢、牙菌斑和牙石，讓牙齦恢復(fù)健康。建議青少年每年進(jìn)行一次潔治，以便及時發(fā)現(xiàn)口腔問題，早期治療。

牙齒保健愛護(hù)牙齒（優(yōu)質(zhì)18篇）篇八

1.通過各種活動，了解換牙這一生理現(xiàn)象，形成正確的保護(hù)牙齒的習(xí)慣。

2.感受牙齒的健康與否對人們生活的影響，學(xué)習(xí)擁有健康牙齒的基本方法。

3.掌握正確的刷牙方法，形成保護(hù)牙齒的意識。

二課時

我換牙了

了解換牙是每個人必須經(jīng)歷的過程。

學(xué)會正確看待換牙現(xiàn)象。

1.教師根據(jù)教科書第23頁的東東、蘭蘭對話圖編排小品，準(zhǔn)備關(guān)于孩子們換牙時的各種做法的圖片。

2.學(xué)生調(diào)查有關(guān)乳牙、恒牙的知識。

1.小品導(dǎo)入。

(1)由兩位學(xué)生分別扮演東東和蘭蘭，表演教科書第23頁的東東、蘭蘭對話圖的情景。

(2)教師問:同學(xué)們，你們也掉牙了嗎?

(3)學(xué)生互相說說自己掉牙的趣事。

2.師生共同探究。

(1)教師問:同學(xué)們，你們的爺爺奶奶也掉牙。他們掉的牙和你們掉的牙是一樣的嗎?

(2)小小辯論會:讓學(xué)生按照不同的觀點分組，然后進(jìn)行小型辯論會。學(xué)生可以自由發(fā)言，教師注意控制會場秩序。

(3)教師歸納小結(jié):你們掉的是乳牙，過段時間會長出新的牙齒;爺爺奶奶掉的是恒牙，掉了可就長不出新牙了。

3.看圖辨析。

(1)教師:換牙是很正常的事情，每個孩子都要經(jīng)歷。在換牙的時候，每顆牙齒都很“嬌氣”，一不小心就會損壞牙齒。

4.討論:換牙時我們到底該怎么做呢?

1.尋找身邊換牙的小朋友，告訴他們正確的做法。

2.可在班級開展換牙知識比賽。

牙齒白又亮

掌握正確的刷牙方法，形成保護(hù)牙齒的意識。

1.教師自制大牙刷、“愛牙日”日歷，搜集“愛牙日”的相關(guān)資料。

2.學(xué)生自帶一面鏡子、一把牙刷，搜集“愛牙日”的相關(guān)資料。

1.活動--張開小嘴巴，看看我的牙。

(2)每位學(xué)生對照鏡子看看自己的牙齒，然后發(fā)表白己的觀點。

(3)同桌之間互相看看對方的牙齒，評一評:誰的牙齒白又亮?

2.討論:怎樣才能擁有一口健康、潔白的牙齒呢?

(1)學(xué)生分組討論，教師參與一個小組的討論。

(2)指名小組代表發(fā)言，教師根據(jù)學(xué)生的回答在黑板上歸納。

3.刷牙表演。

(2)指名2-3位學(xué)生在全班表演。

4.觀察教科書第25頁圖片，了解正確的刷牙方法。

5.做一做:男女生配合，男生念刷牙口訣，女生做刷牙的正確動作，然后交換角色。

6.介紹愛牙日:我們知道了“愛眼日”，那你們知道“愛牙日”嗎?

(1)學(xué)生在小組交流自己搜集的“愛牙日”的相關(guān)資料，然后全班交流。

(2)設(shè)計“愛牙日”宣傳口號

7.現(xiàn)在你想對自己的牙齒朋友說些什么呢?

1.開展校園愛牙宣傳話動，讓學(xué)生用各種方式在校園中宣傳愛牙活動。

2.開展愛牙知識競賽。

3.有條件的學(xué)校或班級，可以組織學(xué)生走訪牙醫(yī)、參觀牙科診所，進(jìn)行實踐活動。

牙齒保健愛護(hù)牙齒（優(yōu)質(zhì)18篇）篇九

1、通過活動，讓幼兒了解牙齒和牙齒的作用，并初步掌握正確的刷牙方法。

2、培養(yǎng)保護(hù)牙齒的'良好衛(wèi)生習(xí)慣。

3、培養(yǎng)幼兒積極、愉快參與活動的興趣。

經(jīng)驗準(zhǔn)備：幼兒每天都會進(jìn)行刷牙。

牙刷、牙杯各每人一個（幼兒自備牙刷）、牙齒模型一個、“刷牙歌‘的磁帶。

一、猜謎引題。

1、猜謎語。

兄弟生來白又白，整整齊齊排兩排。

切菜切肉快又快，人人吃飯離不開。

提問：大家猜猜看是什么？

小結(jié)：都猜對了，是牙齒，今天是9月20日，是全國愛牙日，我們要開認(rèn)識下我們的牙齒和牙齒的衛(wèi)生知識。

二、認(rèn)識牙齒。

教師播放ppt，介紹牙齒，讓孩子認(rèn)識牙齒的樣子。

三、認(rèn)識牙齒的作用。

提問：我們每個人都有牙齒，那么牙齒有什么作用呢？

提問：對，牙齒使用來咬東西的，怎么咬呢？

提問：你是怎么將蘋果咬下一塊的？

請幼兒嘗試。

小結(jié)：牙齒有許多用處，我們要愛護(hù)它。

四、學(xué)會保護(hù)牙齒。

1、教小朋友用正確的方法刷牙。

2、請個別孩子示范刷牙。

五、律動：《刷牙歌》。

活動延伸：

孩子們在家能夠早晚用正確的方法刷牙。

牙齒保健愛護(hù)牙齒（優(yōu)質(zhì)18篇）篇十

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

我們每個人都有一副牙齒，你別小看它們，它們也有“生命”，我們要盡全力保護(hù)。

這幾天，我牙疼，以為治牙病一點兒也不疼的，一下子就可以把牙痛給治好了，不會有一絲痛跡。可是我萬萬沒有想到的是光光洗牙就會讓我痛苦不堪。那刺耳的聲音，那酸痛的`感覺讓我坐立不安。我張著嘴巴，心中滿是恐懼：光光洗牙，就這么痛苦，那磨掉蛀牙，讓牙齒重現(xiàn)亮，就更不用說了。到時我一定會忍不住痛的。唉!平時不知護(hù)牙早，今日方悔護(hù)牙遲!恨只恨我以前沒有好好保護(hù)牙齒。我在心里暗暗下定決心，以后一定要像保護(hù)生命一樣來保護(hù)它。在惶恐不安中，洗牙終于結(jié)束了，這下我終于深切地了解了度日如年的滋味。

洗完牙，幫我洗牙的大哥哥拿出牙齒模型，仔細(xì)地給我講解刷牙的方法，。我認(rèn)真地聽，不想放過任何一個細(xì)節(jié)。大哥哥說:“第一顆牙齒都有細(xì)縫，要仔仔細(xì)細(xì)地刷，牙刷成45度角放在牙齒上刷兩下后往下刷，這樣臟東西到了下面一嗽口就沖走了，不會有一丁點兒的遺留。”我把大哥哥的話深深地“刻”在腦子里，這樣永遠(yuǎn)不會忘記。牙齒也是我們生命的一部分，它也需要保護(hù)，牙齒我的痛讓我明白了這個道理。謝謝你，牙齒!

牙齒，現(xiàn)在我的責(zé)任就是保護(hù)你了，你也享受一下被保護(hù)的滋味吧!

牙齒保健愛護(hù)牙齒（優(yōu)質(zhì)18篇）篇十一

2、口腔不健康，發(fā)音影響大。

3、定期進(jìn)行口腔健康檢查，定期洗牙，遠(yuǎn)離口腔疾病。

4、維護(hù)口腔健康，增進(jìn)全身健康。

5、口腔健康是人類文明的標(biāo)志。

6、口腔不健康，發(fā)音影響大。

7、早晚刷牙，飯后漱口，牙齒健康。

8、健康乳牙是健康恒牙的基礎(chǔ)。

9、口腔保健從新生兒開始。

10、窩溝封閉保護(hù)牙齒。

11、重視對初萌牙的保護(hù)。

12、口腔保健從新生兒開始。

13、維護(hù)口腔健康，增進(jìn)全身健康。

14、科學(xué)喂養(yǎng)預(yù)防奶瓶齲。

15、愛牙護(hù)齒保健康，生命質(zhì)量有保障。

16、為中老年人全面口腔健康提供更多的幫助。

17、科學(xué)喂養(yǎng)預(yù)防奶瓶齲。

18、擁有健康口腔,笑容和諧美麗。

19、健康的.牙齒是幸福晚年的保證。

20、少吃甜食少得齲病。

21、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣促進(jìn)健康成長。

22、健康的牙齒是幸福晚年的保證，

23、口腔不健康，發(fā)音影響大。

24、口腔科醫(yī)生是我的好朋友。

25、擁有健康口腔,笑容和諧美麗。

26、健康乳牙是健康恒牙的基礎(chǔ)。

27、口腔健康是人類文明的標(biāo)志。

28、擁有健康口腔,笑容和諧美麗29、我是無齲好兒童。

30、口腔醫(yī)生是您口腔健康的好朋友。

31、早晚刷牙，飯后漱口，牙齒健康。

32、少吃甜食少得齲病。

33、維護(hù)口腔健康，增進(jìn)全身健康。

34、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣促進(jìn)健康成長。

35、愿健康的牙齒伴隨寶寶成長。

36、口腔科醫(yī)生是我的好朋友。

37、愛牙護(hù)齒保健康，生命質(zhì)量有保障。

38、重視乳牙齲早期治療。

39、為中老年人全面口腔健康提供更多的幫助。

40、口腔醫(yī)生是您口腔健康的好朋友。

41、定期進(jìn)行口腔健康檢查，定期洗牙，遠(yuǎn)離口腔疾病。

42、重視對初萌牙的保護(hù)。

43、重視乳牙齲早期治療。

44、愿健康的牙齒伴隨寶寶成長。

45、我是無齲好兒童。

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牙齒保健愛護(hù)牙齒（優(yōu)質(zhì)18篇）篇十二

xxx：

今天下午，我和小朋友們來到了濰坊醫(yī)學(xué)院口腔醫(yī)院，一起參加了“口腔保健知識科普、愛牙護(hù)齒從小做起”為主題的公益活動。

第一站，我們來到了義齒制作中心。義齒是什么?我懷著疑問跟著醫(yī)生叔叔來到了制作中心，醫(yī)生叔叔為我們講解了義齒的制作過程，原來義齒就是假牙的意思呀?我腦海中突然浮現(xiàn)出姥姥對我笑的畫面，姥姥那以顆亮亮的白白的大門牙，原來就是義齒啊，呵呵，好有趣!一顆義齒的制作，原來需要這么多的制作工序呀，我們一起見識到了許多先進(jìn)的儀器和設(shè)備，瞬間覺得自己漲了好多知識。

第二站，我們來到了牙周科。一個漂亮的護(hù)士阿姨，她給我們進(jìn)行了牙周的講解。這個阿姨有個特別的名字，叫“葡萄”阿姨，阿姨長得特別漂亮，穿著淡綠色的護(hù)士服，說話也十分溫柔，真的像個天使一樣美麗呢!

葡萄阿姨提問我們幾個問題：一天要刷幾次牙?這個問題太簡單了吧。我大聲說道：兩次!那么每次多少分鐘?這個問題有點難，回憶一下自己刷牙的場景，好像也就幾秒鐘吧?每次媽媽都會吆喝我好好刷牙，刷干凈點……葡萄阿姨說，每次刷牙要最少刷3分鐘哦!3分鐘?我想到了家里的鐘表，秒針一圈是一分鐘，也就是……要轉(zhuǎn)3圈的.時間呀。難怪我會有蛀牙，原來刷牙時間不夠呢!

葡萄阿姨讓我們了解了顯微鏡，我們看似牙齒上小小的黑洞，在顯微鏡下如此可怕……以后，我一定要好好刷牙了!醫(yī)生叔叔說，刷牙其實沒有固定的要求次數(shù)，一天如果吃三次飯，我們就要進(jìn)行三次牙齒清潔，如果一天吃五頓飯，那么就要進(jìn)行五次牙齒清潔嘍!這下我明白了。

我們在等候區(qū)等了一小會兒，便井然有序的進(jìn)入檢查區(qū)。我張大嘴巴，醫(yī)生阿姨檢查過后，給我在通知單上打了個一般，意思就是我的牙齒一般情況?還說，我有四顆牙齒，需要做窩溝封閉。

第四站，知識大講堂。檢查過后，我們來到了會議室，醫(yī)生叔叔為我們講解了三大部分，分別是牙齒的構(gòu)造、牙齒生病了怎么辦、還有如何保護(hù)我們的牙齒。

對了，今天媽媽還表揚我了呢!在分發(fā)禮物的時候，有個外學(xué)校穿藍(lán)色衣服的小男孩，不喜歡自己禮物的顏色，很氣憤的扔在了地下。看到這一幕，我主動把我手里的黃色牙刷給了老師，老師把我的給了小男生。媽媽夸我是個懂得謙讓的好孩子，我也為自己感到驕傲哦!

今天，真是難忘的一天，從今天起，我一定要好好愛護(hù)自己的牙齒，并且，要繼續(xù)做一個懂事的好孩子，爭做一名優(yōu)秀的三好學(xué)生!

牙齒保健愛護(hù)牙齒（優(yōu)質(zhì)18篇）篇十三

9月20日是“全國愛牙日”，活動主題為“定期口腔檢查遠(yuǎn)離口腔疾病”，為了讓孩子從現(xiàn)在開始樹立口腔保健的正確意識，養(yǎng)成口腔清潔的好習(xí)慣，爭做“無齲好兒童”，連日來，區(qū)婦幼保健院兒童保健科醫(yī)護(hù)人員先后走進(jìn)多家幼兒園開展普及口腔衛(wèi)生保健知識的義診活動。

近年來，區(qū)婦幼保健院醫(yī)務(wù)人員通過每年到幼兒園查體調(diào)查發(fā)現(xiàn)，文登幼兒齲齒發(fā)病率在67.4%左右。在本次義務(wù)活動中，區(qū)婦幼保健院兒保科工作人員通過講座的形式，向廣大家長和幼兒園教師講解兒童口腔衛(wèi)生保健相關(guān)知識。同時醫(yī)務(wù)人員還給幼兒園小朋友進(jìn)行免費口腔氟化泡沫防齲治療，普及科學(xué)正確刷牙方法。此次活動，提高了家長和老師重視幼兒的牙齒保護(hù)的意識，并讓他們了解換牙、防止蛀牙的基本知識，讓幼兒學(xué)會正確刷牙，養(yǎng)成愛護(hù)牙齒的良好習(xí)慣。工作人員表示，今后，區(qū)婦幼保健院將繼續(xù)關(guān)注文登兒童口腔健康情況，積極進(jìn)行健康宣傳教育活動，進(jìn)一步降低兒童齲齒的發(fā)病率。

牙齒保健愛護(hù)牙齒（優(yōu)質(zhì)18篇）篇十四

xxx：

在開始今天的講話前，我先給大家講一個小故事：舌頭和牙齒是近鄰，整天低頭不見抬頭見。有一天，牙齒突然較起真來，非要和舌頭理論一番，比比誰更強(qiáng)大。牙齒說：“你看我的衣服多么潔白，我的身體多么堅實，不管是什么食物進(jìn)入口中，我都不會拒絕，都會把它嚼成稀巴爛。再看看你，前伸后縮，左搖右擺，軟軟綿綿，一點骨氣都沒有。”舌頭默不做聲。多年后，勞累過度的牙齒開始不斷發(fā)牢騷，還“哎呦——哎呦”不停地喊疼。于是牙齒來到醫(yī)院，請求醫(yī)生幫忙。只見牙醫(yī)拿起鉗子，毫不留情地把那些腐爛的牙齒一顆一顆地拔掉。沒幾年功夫，原來很炫耀、很傲氣的牙齒變得七零八落了。

口腔健康是身體健康的重要組成部分，是提高生命健康的重要因素之一。而保持牙齒健康又是保持口腔健康的重要環(huán)節(jié)。昨日是“全國愛牙日”，同學(xué)們，你們關(guān)注自己的牙齒了嗎?你們掌握愛牙潔齒的好方法了嗎?俗話說：“小洞不補，大洞吃苦”，千萬不要等到牙齒遭遇了大麻煩才想到去保護(hù)和治療。從今天開始，讓我們養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，掌握正確的刷牙姿勢，定期做口腔健康檢查，讓潔白的牙齒映襯美麗的微笑!

牙齒保健愛護(hù)牙齒（優(yōu)質(zhì)18篇）篇十五

我們從出生六七個月的時候就開始長牙了，到十二三歲的時候乳牙完全替換為恒牙。乳牙的健康是恒牙順利萌出的保證，如果乳牙壞的十分嚴(yán)重，會影響乳牙下面的恒牙的發(fā)育;如果乳牙過早的脫落，后面的牙齒會向前移動，導(dǎo)致恒牙萌出的間隙不夠，就可能錯位萌出。所以乳牙有了洞也需要補.

2.如何正確的.刷牙?

可選用下列任何一種方法，但不要用力過猛，要動作輕柔，反復(fù)多次.

顫動法：將刷毛與牙齒成45度角，使刷毛的一部分進(jìn)入牙齦與牙面之間的間隙，另一部分深入牙縫內(nèi)，來回做短距離的顫動。刷咬合面時，刷毛應(yīng)平放在牙面上，做前后短距離的顫動。每個部位2到3顆牙齒，將牙的內(nèi)外面都刷干凈。

3.保護(hù)牙齒的最佳時間是什么時候?

健美牙齒最佳年齡牙齒發(fā)育取決于兩個階段：

一是從胎兒期2個月到出生，此為乳牙發(fā)育期。

二是從出生后到8歲，為恒牙形成期。

4.乳恒牙替換時應(yīng)注意什么?

(1).當(dāng)恒牙已經(jīng)萌出，其上乳牙尚未脫落，應(yīng)及時請醫(yī)生拔除滯留的乳牙，以使恒牙排列整齊。

(2).如果乳牙脫落后多時尚未見相繼恒牙萌出，則需到醫(yī)院內(nèi)拍一張牙片檢查是否是恒牙先天缺失.

5.什么是窩溝封閉?

雙尖牙和磨牙的咀嚼面是凹凸不平的，有一些天然的窩溝和裂隙。牙菌斑很容易在這些堆積而且用刷牙或其它機(jī)械性方法是不可能清除干凈的，因此窩溝齲的發(fā)生率很高。牙科醫(yī)生可以使用窩溝封閉劑來封閉這些窩溝，以防止牙菌斑的堆積，從而可以有效地預(yù)防窩溝齲(蛀牙)的發(fā)生。

牙齒保健愛護(hù)牙齒（優(yōu)質(zhì)18篇）篇十六

9月20日是“全國愛牙日”，9月19日上午，在北京市海淀公園舉行了“全國愛牙日”主題宣傳活動。國家衛(wèi)生計生委王國強(qiáng)副主任出席現(xiàn)場活動并講話，同時為今年“全國愛牙日”的宣傳主題——“定期口腔檢查，遠(yuǎn)離口腔疾病”揭幕，實地考察了北京大學(xué)口腔醫(yī)院和海淀區(qū)雙榆樹社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心。

王國強(qiáng)副主任指出，黨和政府歷來高度重視口腔衛(wèi)生工作，始終堅持“預(yù)防為主、防治結(jié)合、中西醫(yī)并重”的方針政策，堅持突出重點、面向基層、綜合防治的策略措施。近年來，通過各級衛(wèi)生計生部門不懈努力，我國口腔疾病防治體系得到加強(qiáng)，預(yù)防措施有效落實，工作機(jī)制逐步建立，口腔衛(wèi)生工作成效初顯。王國強(qiáng)副主任強(qiáng)調(diào)，要進(jìn)一步完善政府主導(dǎo)、部門協(xié)作、動員社會、全民參與的口腔疾病防治長效工作機(jī)制，逐步健全口腔疾病防治體系。實施綜合防治，以齲病和牙周病為重點防治疾病，積極推廣口腔疾病防治適宜技術(shù)等。推動全民口腔健康促進(jìn)，提高居民自我口腔保健意識。提升基層口腔衛(wèi)生服務(wù)能力，強(qiáng)化人才隊伍能力建設(shè)。

今年國家衛(wèi)生計生委和北京市衛(wèi)生計生委共同組織開展“全國愛牙日”主題宣傳活動，北京市張延昆副市長出席活動，來自北京大學(xué)口腔醫(yī)院、首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京口腔醫(yī)院、北京市海淀醫(yī)院等多家醫(yī)院的專家為現(xiàn)場群眾進(jìn)行了口腔疾病義診、健康咨詢和科普宣教等。此次活動由中華口腔醫(yī)學(xué)會、中國牙病防治基金會、中國疾病預(yù)防控制中心和中國健康教育中心承辦，北京大學(xué)口腔醫(yī)院、北京市牙病防治辦公室、北京市海淀區(qū)衛(wèi)生計生委和北京市海淀醫(yī)院協(xié)辦，并得到了海淀區(qū)人民政府等相關(guān)部門的大力支持。

牙齒保健愛護(hù)牙齒（優(yōu)質(zhì)18篇）篇十七

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俗話說得好：“民以食為天，食以齒為先”，少年兒童正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，牙齒的好壞可直接關(guān)系到孩子們的身心健康。所以我們要保護(hù)自己的牙齒，不受到細(xì)菌的侵害。

每年9月20日全國各地都會集中一天開展形式多樣，內(nèi)容豐富的“愛牙日”活動。在每次活動中都回有一條“愛牙日”的中心口號。如：1998年的口號是“口腔健康與社會健康的牙齒，美好的微笑”20_年的口號是“預(yù)防牙周疾病，維護(hù)口腔健康”等等。通過愛牙日活動，廣泛動員社會的力量，在群眾中進(jìn)行牙病防治知識的普及教育，增強(qiáng)口腔鍵康觀念和自我口腔保健的意識，建立口腔保健行為，從而提高全民族的口腔健康水平。

我國的齲病、牙周病患者眾多，而口腔保健的人力、物力、財力十分有限，因此，解決牙病問題的根本出路在于預(yù)防。

建立愛牙日是加強(qiáng)口腔預(yù)防工作，落實預(yù)防為主方針的重要舉措。

那么，我們應(yīng)該怎樣愛牙護(hù)齒呢?護(hù)齒指的是保護(hù)牙齒。愛護(hù)牙齒要從小開始。給大家介紹五個良好護(hù)齒習(xí)慣：

一、早晚刷牙，最好使用保健牙刷和含氟牙膏;。

二、定期進(jìn)行口腔檢查;。

三、少吃甜品和含糖飲料;。

四、吃飯后或吃零食后，要漱口或咀嚼無糖口香糖;。

五、少吃糖。

隨著國家的發(fā)展“愛牙日”的規(guī)模從9月20日一天發(fā)展到一周，一個月甚至一年，活動的種類也越來越多了。世界口腔衛(wèi)生保健工作任重而道遠(yuǎn)，但前途是光明的。讓我們起來，為我們都有一口潔白健康整齊的牙齒。

牙齒保健愛護(hù)牙齒（優(yōu)質(zhì)18篇）篇十八

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!我是五年級的xx。今天我演講的題目是《隨時護(hù)齒，從我做起》。

俗話說得好“民以食為天，食以齒為先”，世界醫(yī)學(xué)組織把每年的9月20日定為愛牙日，提醒人們在享受快樂生活的同時，別忘了關(guān)注口腔健康。此外，牙齒的健康美觀是容貌美觀的重要組成部分。愛美之心人皆有之，擁有明眸皓齒，齒如編貝是每個人的心愿。

口腔是人類賴以生存的`重要器官，是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分，也與語言、容貌和健康有密切關(guān)系。保護(hù)牙齒除了每天早晚刷牙，飯后漱口等眾所周知的方法外，還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來介紹幾個日常護(hù)理牙齒的小竅門：

1、保護(hù)牙齒健康，最基本、最經(jīng)濟(jì)的方法是有效刷牙，以去除食物殘渣和牙面菌斑，按摩牙齦。

2、每天至少刷2次牙，每個牙刷3個面，每次持續(xù)3分鐘，吃完東西要及時漱口。少吃甜食和過酸的食品，睡覺之前一定不要吃甜食。

3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，兒童應(yīng)使用兒童專用牙刷。

4、牙刷保養(yǎng)做到每人1把，刷后用清水多沖洗幾次，甩干水分。

5、1個月?lián)Q1次牙刷較好，一根牙刷使用最多不超過3個月。

6、糾正不良習(xí)慣。有些同學(xué)有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等壞習(xí)慣，這樣會造成牙齒的錯畸形，影響美觀。糾正不良習(xí)慣有利于牙齒保健，牙齒排列不齊應(yīng)盡早矯正。

7、常飲茶水。茶葉中含氟，有預(yù)防齲齒的作用，常飲茶水或以茶水漱口可收到護(hù)齒和清潔口腔的作用。

“一口潔白、整齊的牙齒，能增添你獨特的魅力，讓你的生命質(zhì)量大幅提升，讓你的笑容更迷人。”但愿我們每個人都能認(rèn)識到口腔保健的重要性，都能擁有一口健康的牙齒，擁有更加燦爛的笑容。

謝謝大家!