中班教案是中班教師在教學過程中編寫的一種教學計劃和指導材料，它可以幫助教師實現教學目標。希望這些中班教案范例能夠給大家提供一些新的教學思路和創意。

2023年走平衡木中班體育教案大全（19篇）篇一

4、體驗助人為樂和不怕辛苦的情感。

幼兒自制信件人手三封；小夾子人手一只；信箱三個；小雞、小鴨、小魚頭飾各一個；路線圖三張；梯子、輪胎、椅子、平衡木、墊子等器械。

一、創設語言情景，搭建道路。

2、可是，眼前去小動物家并沒有路，需要我們自己動手搭建道路。我這里有三張路線圖，請每組小朋友拿到自己組的路線圖后仔細地觀察一下，然后根據路線圖按順序搭建出相應的道路。搭好的可以請客人老師幫你們檢查一下，搭對了就能得到漂亮的楓葉。

二、做好活動準備，熱身練習。

1、每組的道路都搭建好了嗎？

2、那我們再一起給道路刨光、釘釘、刷油漆，把它打扮的漂亮些！（幼兒跟隨教師聽音樂一起做熱身練習)。

三、依據相應規則，有序送信。

1、 布置任務，提出要求。

剛才，大家的活動很好，把路釘釘牢、打扮漂亮了。現在我們就要開始正式送信了。要求是：今天去送信的路比較窄，小朋友們要按照順序一個一個走，不要推、也不要擠，看哪組小朋友能夠既遵守規則、又最快把信送到。把信送到的小朋友，可以在得到主人允許的情況下，進屋坐坐，休息一下。等所有小朋友都把信送到后，大家再一起原路返回。

2、小結第一次郵遞員的送信情況。

誰來說說自己在剛才送信的過程中遇到了什么困難？

我們可以一隊八個小朋友分成兩組，兩個小朋友互相幫助，一個扶一個走，然后再交換著扶。

3、小組之間商量并交換送信對象，繼續送信兩次，每組給每個小動物各送信一次。

四、感悟助人為樂，升華情感。

走，我們再去看看還有哪些人需要幫助。

2023年走平衡木中班體育教案大全（19篇）篇二

1、鍛煉幼兒的平衡能力及協調能力，激發幼兒參與戶外活動的興趣。

2、初步了解健康的小常識。

3、喜愛參加體育鍛煉，養成愛運動的好習慣。

4、積極的'參與活動，大膽的說出自己的想法。

【活動準備】。

【活動過程】。

幼兒雙腳站在平衡木上，橫著走，一邊拍一邊往邊上走，不能掉球，同時也不能掉下平衡木。提醒幼兒注意安全。

【活動反思】。

我根據本班幼兒年齡小、愛動這一特點制定了本次走平衡木的體育活動。在準備的過程中，我和孩子們一起準備材料，制作青草、小路，還有路邊的小花，我還選用了幼兒能夠接受的高矮適中的平衡木，孩子們的積極性特別高。

小百科：平衡木運動起源于公元前的羅馬時代，需要運動員在一根橫木上做出一連串的舞蹈與翻騰動作。

2023年走平衡木中班體育教案大全（19篇）篇三

練習在平衡木上行走，訓練幼兒的身體協調性。

通過活動使幼兒的膽量得到鍛煉。

體驗游戲中互相合作的快樂及獲得成功的滿足。

發展幼兒的動手能力和創造力。

體操運動員進行平衡木比賽的錄像。

平衡木。

1、帶領幼兒觀賞我國體操運動員進行平衡木比賽的錄像。

2、請幼兒扮演體操運動員，走過平衡木。教師在一旁觀察，哪些幼兒已完全自如地進行活動，哪些幼兒雖能獨立活動但動作還很笨拙，哪些幼兒還不能獨立地進行活動，在此基礎上，給予幼兒不同的指導和幫助，重點指導那些沒有勇氣登高的幼兒。

隨著活動的開展，逐漸增加難度，鼓勵幼兒聽音樂，自由選擇動作（如側平舉、叉腰、上舉等）。

我根據本班幼兒年齡小、愛動這一特點制定了本次走平衡木的體育活動。在準備的過程中，我和孩子們一起準備材料，制作青草、小路，還有路邊的小花，我還選用了幼兒能夠接受的高矮適中的平衡木，孩子們的積極性特別高。

2023年走平衡木中班體育教案大全（19篇）篇四

2．具有初步的大膽進行身體活動的能力。

3．幫助幼兒了解身體結構，對以后的成長會具有一定的幫助。

4．鍛煉幼兒的反應能力，提高他們動作的協調性。

從平地上的平衡走變化到一定高度和寬度上的平衡木走及進行各種動作的平衡練習，這對幼兒的身體活動是一個新的問題，有一部分幼兒會由此產生害怕的心理，故在活動器具的選擇和活動方法的提供上，要讓他們有一個逐漸過渡、慢慢適應的過程。

1．觀賞我國體操運動員進行體操比賽的錄像。

2．高度、寬度要求不一樣的平衡木兩條，與平衡活動相配套的各種活動器具，如傘、帽子、沙包、球、娃娃、積木等若干。

身體平衡運動，對中班幼兒來說，已不是很困難的事。且每個幼兒在這方面的發展進程是不一樣的。有的幼兒可在既高且窄的平衡木上走，有的幼兒只能慢慢地走過低低的寬寬的平衡木。所以教師要根據每位幼兒的實際活動水平、設計和安排難度不一的活動，提供不同的指導和幫助。既可在平衡器材的高度、寬度和坡度上有不同的要求，又可在運動方法的指導上給幼兒不同的`示范和選擇。可從徒手走逐步過渡到持物走、加速走和在間隔物體上走。

提供材料--重點指導--難度練習在場地上出示高度（30厘米）寬度（20厘米）不一的平衡木，請幼兒扮體操運動員，自由選擇動作走過平衡木。中間提醒幼兒可不斷變化手臂動作，如叉腰，上舉，側平舉、抱頭、曲臂等，教師一旁觀察，哪些幼兒已完全自如地進行活動了，哪些幼兒雖能獨立活動但動作還很笨拙，哪些幼兒還不能獨立地進行活動，在此基礎上，給予幼兒不同的指導和幫助。

教師在每次活動時，除了靈活的隨機指導外，還必須要有重點指導內容和計劃。如第一次是重點指導那些沒有勇氣登高的幼兒；第二次是指導那些走平衡木腳步姿勢錯誤的幼兒；第三次是指導那些不敢獨立在平衡木上走的幼兒；第四次是指導那些在平衡木上不斷變化創新動作的幼兒等，除了器具選擇的重點指導外，還要有落實到那些幼兒身上的具體指導方法的考慮。

隨著活動的開展。視幼兒的能力發展，要逐漸增加活動的難度，從徒手走到拿小器具在平衡木上走，并鼓勵幼兒根據器具等特點創造各種動作；頭頂沙袋走、抱球走、撐傘走等，還可以編成游戲讓幼兒玩。如"送娃娃過小河"（抱娃娃走過平衡木）、"運西瓜"（幼兒依序站在平衡木上傳吹塑球）等。再過渡到在間隔物體上走，如走木梯，走樹樁，在平衡木上放一塊泡沫塑料積木跨過去等。

老師設計的環節很科學，先是熱身，然后是平衡上由易到難的練習，再是將平衡組合進行走、跨的練習。活動中，教師設置了有趣的情境、具有層次性和挑戰性的活動內容，使枯燥的練習變得趣味盎然，幼兒練習起來樂此不疲。

2023年走平衡木中班體育教案大全（19篇）篇五

1.發展幼兒的平衡、鉆爬、攀登能力，讓幼兒嘗試和探索從高處往下跳的技能，提高靈敏性、協調性。

2.培養幼兒勇敢、互相幫助的良好品質，能主動參與并在活動中積極動腦的`意識與能力。

活動準備。

2.音樂：快樂游戲。

活動過程。

一、導入。

在音樂伴奏下師生一起做熱身操。

二、展開。

1.介紹活動器材。

教師：你沒看這是什么？（平衡木）。

我們可以用平衡木干什么呢？今天我們就用平衡木做有趣的游戲好不好？

2.激發幼兒活動的興趣。

（鼓勵幼兒自由探索平衡木的各種玩法，并及時請幼兒示范自己的玩法。）。

3.帶領幼兒做走爬游戲。

（1）騎馬爬過小橋。

雙腿分開坐在平衡木上，像騎馬一樣匍匐向前爬。

（2）爬暗道。

將平衡木并攏排好，讓幼兒從平衡木下爬過去。

（3）走平衡。

讓幼兒排好隊，魚貫式在平衡木上走過去。第二個來回可提醒幼兒加快速度。

4.讓幼兒走過橋，從橋上跳下。

教師示范從橋上往下跳的正確姿勢，講解方法和要領：屈膝擺臂向上跳，前腳掌著地，屈膝緩沖，身體下蹲。然后幼兒繼續練習。

5.視幼兒情況逐漸增加“橋”的高度，鼓勵幼兒嘗試從橋上走過并跳下。

三、結束。

1.對幼兒的表現作積極的評價，表揚幼兒的勇敢精神和互相幫助的良好品質。

2.在音樂伴奏下跟老師做放松操。

2023年走平衡木中班體育教案大全（19篇）篇六

2、具有初步的大膽進行身體活動的能力。

從平地上的平衡走變化到一定高度和寬度上的平衡木走及進行各種動作的平衡練習，這對幼兒的身體活動是一個新的問題，有一部分幼兒會由此產生害怕的心理，故在活動器具的選擇和活動方法的提供上，要讓他們有一個逐漸過渡、慢慢適應的過程。

1、觀賞我國體操運動員進行體操比賽的錄像。

2、高度、寬度要求不一樣的'平衡木兩條，與平衡活動相配套的各種活動器具，如傘、帽子、沙包、球、娃娃、積木等若干。

身體平衡運動，對中班幼兒來說，已不是很困難的事。且每個幼兒在這方面的發展進程是不一樣的。有的幼兒可在既高且窄的平衡木上走，有的幼兒只能慢慢地走過低低的寬寬的平衡木。所以教師要根據每位幼兒的實際活動水平、設計和安排難度不一的活動，提供不同的指導和幫助。既可在平衡器材的高度、寬度和坡度上有不同的要求，又可在運動方法的指導上給幼兒不同的示范和選擇。可從徒手走逐步過渡到持物走、加速走和在間隔物體上走。

提供材料——重點指導——難度練習在場地上出示高度（30厘米）寬度（20厘米）不一的平衡木，請幼兒扮體操運動員，自由選擇動作走過平衡木。中間提醒幼兒可不斷變化手臂動作，如叉腰，上舉，側平舉、抱頭、曲臂等，教師一旁觀察，哪些幼兒已完全自如地進行活動了，哪些幼兒雖能獨立活動但動作還很笨拙，哪些幼兒還不能獨立地進行活動，在此基礎上，給予幼兒不同的指導和幫助。

教師在每次活動時，除了靈活的隨機指導外，還必須要有重點指導內容和計劃。如第一次是重點指導那些沒有勇氣登高的幼兒；第二次是指導那些走平衡木腳步姿勢錯誤的幼兒；第三次是指導那些不敢獨立在平衡木上走的幼兒；第四次是指導那些在平衡木上不斷變化創新動作的幼兒等，除了器具選擇的重點指導外，還要有落實到那些幼兒身上的具體指導方法的考慮。

隨著活動的開展。視幼兒的能力發展，要逐漸增加活動的難度，從徒手走到拿小器具在平衡木上走，并鼓勵幼兒根據器具等特點創造各種動作；頭頂沙袋走、抱球走、撐傘走等，還可以編成游戲讓幼兒玩。如"送娃娃過小河"（抱娃娃走過平衡木）、"運西瓜"（幼兒依序站在平衡木上傳吹塑球）等。再過渡到在間隔物體上走，如走木梯，走樹樁，在平衡木上放一塊泡沫塑料積木跨過去等。

2023年走平衡木中班體育教案大全（19篇）篇七

1．發展幼兒跳躍能力和身體的靈敏性。

2．培養幼兒熱氣運動興趣。

若干條海綿棒、4個拱門、音樂

師：引導解說海綿棒玩法多樣，如何去探索新玩法

幼：可以用來木馬騎；

幼：可以用來跳躍

幼：可以用來追玩；

師：現在，我們就來一個海綿棒跳躍比賽

準備游戲-動作分解示范玩法-開始比賽

跳躍海綿棒比賽：

1、幼兒在教師的指導下，進行玩法的引導：

a.雙腳張開。

b.雙腿跟住海綿棒跳線跳躍。

c.遵守游戲規則一個跟一個接力，提醒幼兒游戲過程中聽從指揮。

d.進行男女混合小比賽

運用海綿棒"大灰狼"游戲

1、幼兒在教師的指導下，進行玩法的引導：

a.幼兒站在圈圈里面，老師扮演大灰狼在圈外拿著海綿棒追趕幼兒

b.幼兒聽隨音樂的節奏快慢，其中一位老師協助站在圈內扮演羊媽媽，引領幼兒跑的方向

c.幼兒在游戲的時候被大灰狼捉了，就放到圈外的拱門里

1）教師簡單總結，表揚孩子的表現。

2)重新集合列隊

3）聽輕盈音樂，帶領幼兒做放松運動

2023年走平衡木中班體育教案大全（19篇）篇八

教材分析：“高跳下”動作對落地姿勢有著較高的要求，因此，該活動要求幼兒必須掌握并能夠熟練運用正確的落地姿勢方才可以進行游戲練習。在體育教學中，完整的技術動作高跳下技術動作是由預擺、起跳、騰空、落地四個部分組成的。

幼兒基礎：

已有經驗：中班孩子在以前都嘗試過從高處跳落，也在戶外活動中有練習過，比如從壘高的輪胎上跳下等。

缺失經驗：但是在跳遠的技巧上還可以提高很多，隨著年齡的增長，尤其是在跳遠的遠度上還需要提高。我們中班孩子在戶外活動中很喜歡挑戰不同難度的游戲，喜歡互相比賽，但是在安全意識和動作要領方面還需要提高。

提升點：了解安全落地的方法以及遠眺的方法。

1、積累從高處跳下安全落地的動作經驗，提高動作協調與力量素質。

2、在體驗中感受自身的運動水平，敢于挑戰不同的難度，增強自信。

重點：練習從高處跳落正確的動作要領。

難點：活動中有自信，敢于不斷的挑戰。

桌子5張、墊子5張、標志桶3個。

教師行為幼兒行為預設設計意圖。

一、準備活動。

1．教師帶領幼兒跑步熱身、移形換位，活動身體的各個關節。要求：緊跟教師的動作。（指導要領：動作變換時，都要事先提醒幼兒。在強度大的動作之間要安排一個動作強度小的動作，幫助幼兒調節運動負荷。）。

預設：孩子們跟著老師進行動作游戲。

通過熱身運動和游戲讓孩子充分活動身體各個關節，激發孩子的學習熱情。

二、基本部分：

1．自由探索：傘兵跳傘。

大家好，今天我就是大家的指揮官，每個小朋友都是一名小傘兵，大家面前每張桌子都是一架小飛機。

幼兒自由探索跳傘的方法。

小結：剛剛我們小傘兵運用了許多的方法來跳傘，真是非常的了不起。

2．再次嘗試跳傘。

（2）幼兒練習，教師進行指導，提醒幼兒一個跟著一個，不要推搡注意安全。

（1）請幼兒在一架飛機上做示范，其他幼兒圍在周圍仔細觀察。

集體交流小結：雙腳并攏，雙腳彎曲，然后雙腳向前跳，同時雙臂用力向前上下擺動，最后雙腳輕輕落下，腳尖落地，膝蓋稍稍彎曲，這樣的動作能夠平穩落地。

3.嘗試遠跳。

師：傘兵們我們下一階段的任務是降落的遠一點，請大家盡量跳遠一點。

幼兒練習，教師進行指導，提醒幼兒一個跟著一個，不要推搡注意安全。

1．游戲：飛躍沼澤地。

（1）交代游戲的任務：你們看，一片沼澤地，里面住著大鱷魚，所以你們就用剛剛學的新本領飛躍鱷魚吧。（四張桌子拼成一架大飛機）。

如果你覺得有點難度，你可以選擇一只鱷魚這一邊，成功后再嘗試兩只鱷魚的沼澤地。

預設：孩子們利用多種方法從高處跳下。有的.從飛機頭跳下，有的說飛機的門在側面，所以從桌子旁邊跳下；有的雙腳落地，有的單腳落地。

預設：請個別幼兒示范。

跟著學著做，嘗試他們的方法是否有效。

預設：有的幼兒敢勇敢的嘗試，有的可能會有一些害怕。

在探索練習中學習如何從高處跳落，以及怎樣落地比較平穩。

通過游戲增強幼兒參與活動的興趣和鞏固學習的技術動作。

三、結束部分：放松活動。

1.放松運動腿部放松操（壓腿、抖腿、拍腿）。

通過放松環節，平復心情，調整呼吸。

2023年走平衡木中班體育教案大全（19篇）篇九

《3—6歲兒童學習與發展指南》中指出幼兒要具有一定的平衡能力，動作協調靈敏，在4—5歲的幼兒動作發展目標中，要求幼兒自己在較窄的低矮物體上平穩的走一段距離，我根據《指南》中關于利用多種活動發展身體平衡和協調能力的要求，利用平時收集的廢舊飲料瓶，組織開展了《紙棒推瓶》這一活動，能夠激發幼兒興趣，還可以加大幼兒的活動量，同時提高幼兒手腦并用的活動能力。

1。學習用紙棒推瓶的技能。

2。鍛煉幼兒的平衡能力。

3。樂于參與游戲，體驗游戲的快樂。

物質材料準備：飲料瓶、報紙、橡皮筋。

活動重點：練習用紙棒推瓶的技能。

活動難點：發展幼兒的平衡能力。

一、開始部分，熱身運動。

師：請小朋友們先來做下運動吧！

提問：這是什么？（紙棒）。

師：今天我們拿這些紙棒和飲料瓶一起玩游戲，想玩嗎？

二、基礎部分，練習推瓶。

1、自由練習，推飲料瓶。

（1）教師示范練習推飲料瓶（一根紙棒推）。

師：請小朋友看一下老師怎么推的？

（2）幼兒人手兩根紙棒，一個飲料瓶，分散練習推飲料瓶。

師：現在請小朋友手拿兩根紙棒推瓶，比較下是一根紙棒容易推瓶還是兩根紙棒容易推瓶？

（3）兩個幼兒互相推飲料瓶。

（教師重點提示，紙棒要推在飲料的中間）。

師：請兩個小朋友一起推飲料瓶玩一玩。

2、重點練習，越過障礙。

（1）幼兒認識環境中的障礙物。

師：讓我們一起來認識下有哪些障礙物？

（2）幼兒個別示范如何過障礙物。

（3）幼兒個別示范如何過小路、獨木橋。

（4）幼兒分散練習，教師指導。

三、游戲活動，紙棒推瓶。

1．指導幼兒認識運送的路：繞過樹林—穿過小路—走過獨木橋—飲料瓶放進籮筐。

師：現在請小朋友們把飲料瓶送回籮筐里，送的時候要經過樹林，小路，獨木橋，然后在放回籮筐里。

2．同一時間內，兩人或多人多次運送，每次只運送一個，增加幼兒活動量。

3．活動結束。

2023年走平衡木中班體育教案大全（19篇）篇十

1.能雙眼注視前方，曲肘協調擺臂，快速地跑動。

2.能認真傾聽口令，敏捷靈活做出反應。

3.積極參加游戲，體驗跑的樂趣。

4.培養觀察，比較能力。

5.提高幼兒思維的敏捷性。

上下肢協調排成一路縱隊跑。

跑的過程中能保持隊伍的整齊。

軍訓視頻活動環節：

一、導入部分。

1.觀看軍訓視頻，讓幼兒感受什么是上下肢協調一路縱隊跑。

2.幼兒排成一路縱隊，第一名幼兒做車頭，后面的幼兒做車廂，做車頭的幼兒作開車狀;后面的幼兒左手搭在前面幼兒的左肩上，右手做開動車輪狀。(開著"小火車"進入操場)。

二、練習部分。

1.準備運動：教師帶領幼兒做準備運動。

2.幼兒嘗試練習。

(1)師：剛才我們看了解放軍叔叔跑步的視頻，你們想不想學學他們那樣跑步呢?他們是怎么跑的?(排成一縱隊跑))。

(2)師：現在請小朋友們學一學解放軍叔叔跑(幼兒嘗試)。

(3)幼兒總結剛才自己跑的時候的表現。

3.教師講解示范跑的時候要雙眼注視前方，曲肘協調擺臂，與前面的小朋友在同一直線上。不要跑太快，也不能太慢。

4.幼兒再次挑戰(1)先分組進行一次練習。

(2)全體幼兒排成一縱隊，邊與老師喊口令邊跑。

三、結束活動原地放松活動后，邊喊口令邊踏步回活動室。

上下肢協調一路縱隊跑作為每次體育活動前的熱身運動。

本次活動，孩子們都積極參加游戲，體驗跑的樂趣，能認真傾聽口令，雙眼注視前方，曲肘協調擺臂，快速地跑動。運用激勵性的語言鼓勵孩子在新奇中學、在快樂中練，在一次次的身體運動中理解掌握動作要領，增強身體素質，真正地做到了尊重幼兒的學習方式，優化教與學的過程。幼兒一直以積極、輕松、愉快、自覺的心情主動參與活動。

2023年走平衡木中班體育教案大全（19篇）篇十一

1、能在各種材料建構成的障礙物上行走，練習手眼協調和平衡能力。

2、努力嘗試多種練習了平衡的方法，培養創新意識。

3、遵守游戲規則，體驗與同伴合作游戲及控制性活動帶來的快樂。

4、體會集體合作游戲的快樂。

變形平衡木、大塊積木、弧形塑膠板、沙包、硬紙板、雪花片。

一、導入：

1、以游戲《風和小樹》做為活動腰部、頸部及手部肌肉的準備動作，同時激發幼兒的活動興趣。

2、教師："昨天晚上的一場大雨把小河上的橋沖走了，小動物們不能到河對面去找食物了，請你們幫它們想個辦法，可以順利到達河的對面。"。

二、基本部分：

1、讓幼兒利用已有的材料（平衡木、積木、塑膠板）建構不同的橋，并分別上去走一走，提醒幼兒小心。

2、集中：講講每座橋的不同之處，請幾名幼兒示范，說說自己是怎樣又快又穩地過橋的。

3、幼兒自由練習，體驗在不同障礙物上行走的難易度，手眼協調。

4、集中：教師："小動物們得到你們的幫助，又能吃到食物了，為了表示感謝，送來了好多吃的，我們一起去運回來，好嗎？"。

5、引導幼兒用各種方法把食物（沙包、硬紙板、雪花片）運回來，鼓勵幼兒嘗試用身體的各個部位運食物。提醒幼兒注意安全。

三、放松：

1、總結性評價，對幼兒愿意幫助別人、動腦筋想出的各種辦法給予表揚和肯定。

2、一起做放松運動：甩手、扭腰、晃頭、捶腿等。

3、鼓勵幼兒和老師一起收拾材料后回班。

老師設計的環節很科學，先是熱身，然后是平衡上由易到難的練習，再是將平衡組合進行走、跨的練習。活動中，教師設置了有趣的情境、具有層次性和挑戰性的活動內容，使枯燥的練習變得趣味盎然，幼兒練習起來樂此不疲。

2023年走平衡木中班體育教案大全（19篇）篇十二

1、學習從高處往下跳，嘗試根據指令變換動作。

2、在游戲活動中體驗集體游戲的快樂。

1、高低不同的椅子（高度分別為40cm和50cm）、軟墊等保護設施若干。

2、歡快的音樂一段。

教師聽音樂與幼兒一起進入戶外場地。

引導語：“春天天氣真好，我們一起來學做小兵操，活動一下自己的身體吧！”

教師引導幼兒跟著音樂模仿小兵的動作：如抬腿向前走、吹喇叭（上肢）、左右開槍（腰部）、彎腰投擲、跳過障礙（跳躍）等。

重點指導：引導幼兒愿意跟隨音樂，精神抖擻地活動自己的身體。

教師小結：前面大家聽音樂模仿了小兵的各種動作，做的真有精神，動作也很到位，真棒！

1、說說聊聊，春天里的小傘兵：

提問：“春天來了，柳絮飄飄，你們覺得柳絮是什么？（教師重點解釋什么是柳絮）它們飛起來的樣子像什么呢？”（有點像降落傘）

重點提問：“那么看到的小傘兵是怎么樣跳傘的呢？”（從很高的地方慢慢往下跳下來。）

重點指導：教師在提問幫助幼兒理解春天的柳絮以及柳絮飛揚時有點像小傘兵跳傘。

教師小結：春天柳絮飛揚，柳樹的小寶寶們背起柳絮象小傘兵一樣飛起來了。

2、幼兒學做小傘兵：

引導語：“那今天我們也來一起當一回春天的小傘兵好嗎？”（好）

1）幼兒在平地上自由想像、嘗試傘兵跳傘的動作。

2）教師示范小傘兵跳傘的動作：前腳掌輕輕落地，落地時微微屈膝、下蹲，保持身體平衡。

3）幼兒嘗試練習從高處往下跳。

重點指導：引導幼兒在反復練習中了解從高處往下跳的關鍵是要保持身體的平衡。

教師小結：小傘兵跳傘的時候動作要輕輕的，而且要保持身體的平衡。

1、幼兒根據自己的能力，選擇高低不同的椅子進行“跳傘”練習。教師可根據幼兒實際水平，鼓勵幼兒勇敢嘗試從更高的臺階上往下跳。

2、小傘兵跳傘游戲：教師發出指令，幼兒根據指令做動作，如“小傘兵在空中飛呀飛呀”（在平地上自由地飛著）“小傘兵累了，睡著了”（原地休息）“小傘兵準備跳了”（站到小椅子上）“跳傘嘍”（從小椅子上跳下）等。

3、幼兒熟悉游戲以后，教師在變換指令時加入按指令變換隊形，如“小傘兵圍成8字形”等，適當提升游戲的難度。

重點指導：在游戲中鞏固對高處往下跳的動作及嘗試根據教師指令變換隊形。

結束語：“今天的小傘兵們跳傘任務都完成的很好，會根據老師發的指令做動作了，恭喜大家圓滿完成任務！”（果果幼兒園 丁志瑾）

2023年走平衡木中班體育教案大全（19篇）篇十三

練習在平衡木上行走，訓練幼兒的身體協調性。

通過活動使幼兒的膽量得到鍛煉。

體驗游戲中互相合作的快樂及獲得成功的滿足。

發展幼兒的動手能力和創造力。

準備。

體操運動員進行平衡木比賽的錄像。

平衡木。

活動過程。

1、帶領幼兒觀賞我國體操運動員進行平衡木比賽的錄像。

2、請幼兒扮演體操運動員，走過平衡木。教師在一旁觀察，哪些幼兒已完全自如地進行活動，哪些幼兒雖能獨立活動但動作還很笨拙，哪些幼兒還不能獨立地進行活動，在此基礎上，給予幼兒不同的指導和幫助，重點指導那些沒有勇氣登高的幼兒。

活動延伸。

隨著活動的開展，逐漸增加難度，鼓勵幼兒聽音樂，自由選擇動作(如側平舉、叉腰、上舉等)。

教學反思：

我根據本班幼兒年齡小、愛動這一特點制定了本次走平衡木的體育活動。在準備的過程中，我和孩子們一起準備材料，制作青草、小路，還有路邊的小花，我還選用了幼兒能夠接受的高矮適中的平衡木，孩子們的積極性特別高。

小百科：平衡木運動起源于公元前的羅馬時代，需要運動員在一根橫木上做出一連串的舞蹈與翻騰動作。

2023年走平衡木中班體育教案大全（19篇）篇十四

一、走：

1、按節奏上下肢協調地走。

指導要點：側重左、右腳落地時機（老師必須有口令提示），再則強調擺臂為“對側臂前后擺動”。

2、變化走；

中班：聽信號變速走。

指導要點：發展幼兒靈敏素質，設定的信號必須之前使每一個幼兒都能了解，并能較容易地區分兩個信號的不同，以便在活動中作出相應的速度變化。加速走時，要求步子比慢走時要小，但頻率要快。手臂的擺臂速度也隨之加快。

二、跑：

1、自然跑：

中班：按節奏上下肢協調地跑。

指導要點：強調腳的蹬伸和擺動的協調以及兩臂的擺動和軀干的轉動的協調（步子大些，落地輕些，擺臂用力些。

2、變化跑：

中班：聽信號變速跑。

指導要點：方法同“聽信號變速走”，強調跑的動作要領。

3、走、跑交替：

指導要點：

（1）走―跑，聽到跑的指令，下肢迅速蹬擺做出跑的動作，同時兩臂迅速由直臂變屈臂前后擺動，身體稍向前傾。

（2）跑―走聽到走的指令，迅速由跑轉變為走，并調節呼吸。

4、追逐跑；

中班：在一定范圍內四散追逐跑。

指導要點：在強調限制條件――指定范圍的基礎上，再提出更高的要求：

（1）追者要求其講究方法，比如緊急起動的能力或者是個人追。

（2）逃者要求其有躲閃能力。

5、快速跑：

中班：快跑20米。

指導要點：強調下肢的蹬、擺充分，步幅要大，步頻要快，擺臂要用力，上體稍前傾，目視前方。

三、跳：

1、縱跳：

中班：自然擺臂連續縱跳觸物（物體離幼兒舉手指尖20厘米）。

指導要點：強調落地時要屈膝緩沖，突出連續起跳的特點。并要求垂。

直上跳，不向前跳，掌握手觸物時機。

2、行進跳：

中班：在直線兩側行進跳。

指導要點：髖的預擺――改變運動方向。

3、從高處往下跳：

中班；雙腳站立從30厘米高處往下跳，落地輕。

指導要點：屈膝預擺，身體稍前傾，落地緩沖，注意身體平衡。

4、立定跳遠：

中班：跳距不少于30厘米。

落地――屈膝全蹲。

5、助跑跨跳：

中班：能助跑跨跳平行線，跳距不少于40厘米。

指導要點：向前跑動中單腳起跳，蹬地用力，方向要正，在空中瞬間滯留前弓步，擺腿落地后，不要驟停，應繼續向前跑幾步。

四、投擲：

1、投遠；

指導要點：預備時能轉體引臂，投時能轉體揮大臂帶動小臂將投擲物向前上方投出。

五、平衡：

1、在平衡木上走。

中班：在寬20厘米、高30厘米的平衡木上走。

2023年走平衡木中班體育教案大全（19篇）篇十五

1、能單手將沙包向前投擲4米左右。

2、能認真學習投擲動作，聽口令做好準備動作。

3、愿意學習解放軍苦練軍事本領。

1、沙包若干個，四個箱子（投擲目標）。

2、場地布置：投擲起點線距離投擲目標（4個紙箱子）約4米左右。

1、幼兒扮演小士兵，分成兩排站好。

2、第一排幼兒拿一個“手榴彈”（沙包）站在起始線后。

3、教師扮演“隊長”：正前方就是敵人的炮樓，小士兵做好準備，聽口令把“手榴彈”投向目標。

4、教師：第一排小士兵預備！引導第一排幼兒右手舉起沙包在頭部的后上方，身體略側向目標，眼睛看準目標。教師檢查幼兒投擲的準備姿勢。

5、教師發出“打”的口令后，第一排幼兒把手中的“手榴彈”投向“炮樓”（紙箱子）。

6、第一排投擲完后退到第二排，第二排幼兒站到起點線上，重復第一排的投擲程序。

教師簡單小結，表揚幼兒學習解放軍認真練習投擲動作。

分散游戲。

投沙包。每位幼兒一個沙包，練習向上自拋自接。

寫給老師的話。

1、游戲前做好熱身活動。

2、講述投擲準備動作時，語言要簡練準確。

2023年走平衡木中班體育教案大全（19篇）篇十六

1.讓幼兒喜歡在自然的環境中，嘗試新奇的、有趣的活動，培養其親近自然的情感。

1.怪獸、寶藏、勇士獎章各若干。

2.投擲工具：保齡球、沙包、酸奶瓶、報紙團、可樂罐等。

3.活動前，在個別體弱幼兒后背上墊好毛巾，以便于出汗后及時抽取。提醒幼兒一定要注意安全。

4.錄音機一臺。

5.場地布置：將怪獸藏在各個角落，將寶藏也藏起來。

一、熱身活動

利用園內的自然環境，如凹凸不平的跑道，柔軟的草地等。

教師：小朋友們，我們一起走過獨木橋，再跳過大石頭，就到大森林啦!

二、引出游戲主題

2.鼓勵幼兒自由說說消滅怪獸的各種方法。

3.引導幼兒做些準備活動(壓壓腿、乘飛機、偵察怪獸、跳傘、打怪獸等)。

4.委派幾名勇士偵察并報告怪獸躲藏的地點。

5.安全教育：提醒勇士們注意森林里的危險地帶，讓幼兒初步學會保護自己。

三、幼兒活動

1.打怪獸(配合緊張的音樂)。

要求：必須將前進路上的怪獸全部消滅才能找到寶藏。

(1)幼兒挎上小挎包，選擇喜歡的武器裝備準備出發。

(2)引導幼兒相互合作，以最快的時間，勇敢地消滅怪獸。

(3)讓幼兒互相交流，討論哪種武器能最快地消滅怪獸。

(4)勇士們再次檢查怪獸是否全部消滅。

(5)老師提醒幼兒及時用干毛巾擦汗，避免著涼。幫助個別易出虛汗的體弱兒抽取毛巾，保持內衣的干爽。

2.尋寶藏(配合柔和的音樂)。

鼓勵幼兒耐心、細致地尋找寶藏(引導幼兒相互幫助)。

四、結束部分

1.幼兒交流分享：都找到了什么寶藏?找到后的心情怎樣?

2.幼兒根據自己的運動情況擦擦汗或換衣服。

3.教師為找到寶藏的勇士們頒發勇士獎章。

2023年走平衡木中班體育教案大全（19篇）篇十七

１、練習邊抖動繩子邊走（跑）

２、練習用腳前后左右踏住晃動的繩子。

繩子

一、海邊的波浪

１、幼兒分散在場地上，手拿一根短繩，把繩子拖在地上隨意抖動，讓繩子像海邊的波浪一樣，越抖越快，波紋越多。

２、幼兒排成一隊，一起抖動繩子，好象還浪拍打在沙灘上。

二、嬉水浪

１、兩名幼兒各持一根繩子，相對站立，一名幼兒邊抖動繩子邊后退，另一名幼兒邊抖動繩子邊向前走，兩人來來回回，前前后后的邊走邊抖動繩子，好象水浪互追。

２、四組幼兒排成四隊，四隊分別向前走，向后走，形成交替的形狀，看上去就像海浪在涌動。

三、踏浪、追浪

１、一組幼兒排成一橫隊，做海浪的水波，用繩子邊抖動邊后退，另一組幼兒為踏浪，雙腳交替踏浪，踩踏到后兩個人交換角色。在游戲中要求幼兒繩子不要抖動的太高，以免摔倒。

２、兩人一隊，一人抖動繩子變向跑，一人追。

從這堂課，我們也看出一堂教學活動是要發揮教師的主導性，不放任自流，還是要尊重孩子的自主性，順其自然。不管哪種占主導，都應該處理好教的方式，讓孩子們感覺不到被教，一切像一場游戲活動。教無定法，無論采用哪種教學方式，都必須作用于人的感官才能發揮作用。教學方式實質上是一種刺激手段。

2023年走平衡木中班體育教案大全（19篇）篇十八

1、能掌握側身行走的動作練習及鉆爬的能力，增強身體動作的協調性。

2、能積極的參與體育活動，準守游戲規則。

皮球若干，幼兒園活動場地。

一、導入活動（熱身）。

師：西瓜地里的西瓜熟了，我們一起去幫農民伯伯運西瓜，去的時候幼兒開各種各樣的車去。

二、運西瓜。

1、師：西瓜地到了，一會我們運西瓜的山路很窄，所以我們要側身走，我們每次只能運一個西瓜。

2、教師請個別幼兒進行示范。幼兒手捧“西瓜”（籃球）側身橫步向終點線走。教師根據幼兒在運西瓜的過程中出現的問題進行糾正總結。

3、幼兒第一次運西瓜。

游戲開始，幼兒排成四路縱隊，排在起跑點后。排頭幼兒手持一球，游戲開始，各組排頭幼兒手捧“西瓜”（排球）側身橫步向終點線走，走到終點線后迅速跑回起點，并將“西瓜”交給本組第二名幼兒后排到隊尾。第二名幼兒結果“西瓜”后同上游戲。如此依次進行游戲，最后看哪一組幼兒先完成游戲，先完成組為勝組。

4、第二次運西瓜。

教師：“剛才我們給農民伯伯運完了一批西瓜，農民伯伯還有一批西瓜要我們幫忙去運，這次運西瓜要鉆過山洞后才能把西瓜運回家。

5、請個別幼兒嘗試鉆山洞運西瓜，提醒幼兒在鉆山洞時可以先將“西瓜”輕輕放在山洞口，隨著身體向前移動，“西瓜”也慢慢往前滾動，直至爬出洞口。

6、開始游戲，排頭的手持“西瓜”鉆山洞，把西瓜一個個運回家，提醒幼兒在鉆山洞放西瓜時要輕輕地放。

三、游戲“切西瓜”

1、西瓜運完了，讓我們一起來切個大西瓜嘗一嘗吧！

2、“切西瓜”游戲：幼兒拉手成圓圈（西瓜），請一名幼兒邊走邊念：“切、切，切西瓜，綠的皮，紅的瓤，我把西瓜一切二，甜甜的汁水四處淌。”念兒歌的同時，用小手在兩人拉手處做切的動作，念完“淌”字，被切開處的兩名幼兒繞著圓圈跑，被追被抓者念兒歌，切西瓜。

2023年走平衡木中班體育教案大全（19篇）篇十九

2、學習朋友之間互相幫助。

3、培養規則意識，注意安全。

各種顏色的呼啦圈、各色小旗子、方向盤、長袖手臂套、各種音樂。

一、導入。

1、熱身運動。

2、師：小朋友們：張老師今天帶你們去長臂山旅游。你們想去嗎?好的。那現在請我們的司機把好方向盤小朋友們坐好了，我們出發咯。

(放開火車音樂進入操場地。)。

二、但是，張老師要告訴小朋友們長臂山上有一個長臂人，天黑之后他會出來抓人的哦。他會把人抓過去關在監獄。然后再把他吃掉。

三、第一次游戲：張老師就是長臂人，聽到雷聲就會出來抓人的。你們要趕緊逃哦。

四、第二次游戲：小朋友很快就被長臂人抓到張老師發現山上有一些彩色的山洞，洞外面有長臂人最怕的光。如果小朋友快要被長臂人吃掉的時候就要趕緊逃到山洞里蹲下去。不過，這個山洞有一個缺點：就是它的光只有3秒鐘的時間。（教師出示彩旗）所以，到時候張老師會用彩色的旗子提醒小朋友躲在哪個顏色的山洞才是最安全。如果張老師舉起紅色的旗子小朋友就要趕緊躲到紅色的山洞里。如果舉起黃色的旗子小朋友就要躲到黃色的山洞里。要是有人被長臂人抓到監獄你們要趕緊想辦法拍一下她的手就可以把他救出來哦。

2、介紹場地。

3、放打雷音樂……天黑了。長臂人要出來了。請配班老師當長臂人（教師示范玩游戲）。

三、幼兒開始第一次游戲。

四、集合請幼兒說說剛剛發生了什么事。你是怎么做的？

五、二次游戲。

1、根據規則進行游戲。培養孩子躲閃的反應能力。

2、培養幼兒之間互相幫助。

3、培養規則意識。注意安全。

首先，我認為引起幼兒興趣這塊做的還是比較成功的。孩子們對于開火車和聲響音樂都感到比較逼真。

其次，游戲過程當中我發現的幾個缺點：

1、一個圈內只能站一個小朋友沒有交代好。如果引導孩子把旗子放下來孩子不可以站在圈內，并且要學會逃跑，那么整個氣氛都會活躍起來。

2、時間沒把握好，講解的太多了，玩的時間太少了。

3、守門員也可以抓人沒有交代好。4、第一次游戲時可以選一個助手幫忙抓進監獄。這樣老師當長臂人去抓人的時候就不會浪費很多時間。

最后，整個過程當中孩子對這個體育游戲的興趣還是比較高的。下次再上的話我會把這些缺點以及發現的問題及時改正過來，繼續運用到課堂當中。