優秀作文是對作者在表達觀點、展開論述、語言表達等方面取得較高水平的文字作品，它能夠吸引讀者的注意力，引發共鳴，展現作者的獨特思維和才華。接下來是一些具有藝術特色和思想深度的優秀作文，希望能夠引起大家的共鳴。

我學會了游泳共（實用14篇）篇一

說起我學游泳的那些日子，真像打翻了五味瓶，酸甜苦辣，一應俱全。

暑假的一天，爸爸為了讓我鍛煉身體，硬把我塞進游泳場，雖然我很害怕，但游泳培訓費已經交了，我只好硬著頭皮走進游泳場了。

進了游泳場，我很快學會了拿著浮板游泳，因為我的腿蹬得很好，所以教練就讓我放開浮板大膽地游。但是我很害怕，一邊游一邊想：如果我沉下去會怎樣呢？因受到心理陰影的影響，所以怎么也游不好，還總嗆到水。所以我干脆賴在游泳池邊，不再游動，媽媽見了，非常生氣，當場就決定在家里成立“魔鬼訓練營”，當訓練營的成員可“苦”死我了，每天要在地上做100個模擬蛙游動作。

每當在做模擬蛙游動作時，我總想放棄，沒想到學游泳是這樣艱難，可想到“堅持就是勝利”這句名言，我還是硬著頭皮堅持了下去。按照爸爸和教練的方法認真地去練，用力地蹬腿，大膽地去游。

到了比賽那一天，我做好心理準備后，便深深地吸了一口氣，對自己說：“加油，你一定能行！”接著我憋了一口氣，把頭埋進了水里，腳用力地蹬，拼命游起來。最后在一陣歡呼聲中，我游過了終點線，以最快的速度獲得了冠軍。我嘗到了比喝蜜還甜的滋味！

我學會了游泳共（實用14篇）篇二

一放暑假，檀楓小區的游泳池就傳來了教練的哨聲和小朋友的嬉笑聲，游泳池也變得十分熱鬧，也十分吵鬧。

媽媽帶我去小區游泳，又給我報了培訓班。我的教練是個大學生，高高的個子，黝黑的皮膚，同學們都叫他“黑炭教練”。他很嚴格，誰偷懶就要罰多游兩趟。

我每天下午2：00去游泳。我穿上游泳褲，帶上泳鏡、游泳卡、毛巾和水杯等。可媽媽還在午睡，我馬上沖進臥室，喊道：“媽媽起床啦！”媽媽立刻起床帶我去游泳。

剛下水，我去年學的蛙泳動作有點忘了。教練給我指點了蛙泳劃手的動作要領，我跟著教練努力練習，學會了劃手動作。我在水里一會兒蹬腿，一會兒劃手抬頭。不一會兒，我就游到對面了。現在，我最多一次連續游30多趟。

暑假里，，真開心！

我學會了游泳共（實用14篇）篇三

暑假最熱的一天，驕陽似火，把大地烤得很熱很熱。

爸爸提議我們去學游泳，一來可以消暑，二來可以掌握一門技能。我們說去就去，于是就一起騎車到了游泳館。一進去，就迎來一股清涼的水汽，好清涼呀！我們買好泳具就急不可耐地進入泳池。

下水后，水特別特別的涼，教練讓我們往下蹲，水很涼很涼，感覺全身都被凍住了似的。接著教練教我們練習憋氣，這也是游泳最不可少的基礎。教練首先給我們展示了一下，然后讓我們開始練習憋氣。剛開始，有的人不敢憋氣，頭剛一進水，立即又抬起頭，怕嗆水。有的人膽子大，深吸一口氣，一頭鉆進水，憋了好長時間，我羨慕極了。而我站在水里一動不動，呆呆地看著他們。教練看到了，來到我身邊，還特意給我展示了幾遍，讓我好好看著，然后讓我嘗試一下。我試著深深地吸了一口氣，憋住氣，頭鉆水中，竟然在水里堅持了一分鐘，我成功了。我又練習了好幾次，一次比一次好。

然后，教練又開始教我們蹬腿，動作看似簡單，但是一練則感覺很難。我們先在岸上練習蹬腿。教練演示了許多遍，我還是不會，于是教練又親手給我比試著，一遍一遍地教著我，耐心極了。我深受感動，我一定要好好練習，咬咬牙，邊看邊練習，最終動作到位了。

最后，下水實踐。剛開始，一緊張，嗆了幾口水，真難受。看著其他人，自由自在在水中游著，我下定決心，一定要學會，深吸一口氣，頭鉆進水中，兩腿一蹬，雙手一劃，兩腿有規律的畫著，一遍又一遍，后來成功了。我也像水中的青蛙一樣，自由自在地游著，心里痛快極了。

我逐漸喜歡上了游泳，因為游泳可以鍛煉我的身體，鍛煉我的膽量。游泳，讓我學會了堅持。

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我學會了游泳共（實用14篇）篇四

每個人都有自己的技能，也都是從不會到會，再到熟練掌握的。

去年夏天，我就開始了游泳學習之路。游泳學習過程，是困難的，但結果，也是令人興奮的。那一天，我激動得又蹦又跳，帶著“全副武裝”的游泳設備朝著健身房出發了。我在男更衣室邊穿衣服，邊幻想著一會去游泳的場面，心里那個高興勁啊，都無法形容。

收拾了東西，洗了澡，換了衣服，就進去游泳了。一進去，就猶如在蒸籠里一樣，空氣異常干燥，我只好小心翼翼地將身體慢慢伸進水里。啊，好涼。這涼水將全身都涼了，這水像一把利劍，穿過我的身體。可一會就覺得這水又如春風一樣溫暖。突然，教練來了，他讓我和其他人一樣，練習憋氣。可我不會，也不敢憋氣，教練只好先讓我練習蛙泳的動作和姿勢，這樣過了幾天，我就開始練習憋氣了。一開始，我很緊張，一位家長告訴我，一定要放松，也敢于嘗試，不要害怕。教練也鼓勵我，說：“干什么事都有兩大要點，第一點是勇氣，第二點是面對并嘗試，只要肯做，就一定會成功。”在教練和別人的激勵下，我終于肯嘗試了，而我一試就興奮極了，發現我會游了，我開心地游來游去，像重回大海的魚兒在海洋中自由、無拘無束地游。又像被放飛自由的鳥兒，自由自在地在天空中歡快地翱翔。

游泳，是一項技能，也是陪你成長，伴你一生的伙伴。

我學會了游泳共（實用14篇）篇五

在暑假有一天的早上，太陽強烈地照下來，媽媽說帶我去旺城一號里學游泳，我聽了開心地和媽媽一起去了。

剛開始，媽媽讓我先在約70厘米的淺水區里練習，媽媽說完，就走了，教練對我們先示范憋氣，然后對我說：“先仰天吸氣，再把氣在水里用鼻子呼氣，最后再上來換氣。”于是我試了試，卻嗆了好幾口水，教練對我說：“放松，不要緊張。”慢慢地，我便能憋一分鐘了。

開始學蹬腳了，我想，蹬腳應該比較難，果然，被我說中了，這次高難度又高了，我這次有點灰心了，但看著深水區的人游得那么快活，使我又鼓起勇氣，果然，心血沒有白白浪費，我歷磨千萬，總算成功了，成功了的我高興得跳了起來！

又開始學習最后一個最簡單的動作，那就是—換氣動作，于是，我手在要換氣時一劃，卻全身都沉下來了，我練習了很多次了，終于浮了起來。

這時的我，開心極了，我奮不顧身地跑向深水區，一頭扎進冰涼的水里，像一條小鯉魚一樣快活的在水中游來游去，媽媽見了，臉馬上露出了喜悅的笑容，教練沖著我笑了，我的心里美滋滋的。

經過教練的細心教導，我終于學會游泳。我可以像小魚一樣在水里穿梭著，可以像青蛙一樣在水里地游來游去，還可以跟大姐姐們一起在深水池里自由地游泳，多爽啊！我還懂得了一個道理：要學會一種本領，就必須有恒心、堅持不懈地練習，才能成功。

我學會了游泳共（實用14篇）篇六

暑假期間，我完成了假期作業，便請爺爺帶我去體育館游泳。說起我學會這項運動技能，可都是爺爺的功勞喲！現在回想起可真有趣！

初學游泳的第一天，我和爺爺早早地來到體育館，換好游泳裝束。我望著水波蕩漾的池水和人來人往的人群直出神。一個不留心，被爺爺一下子推下了游泳池。不過還算好，這個水池只有1。5米深，我一下水，就能腳尖頂地，嗆了一鼻子的水，我又一下子“托”到了水面。我對著爺爺說：“這個老頑童！”“先學基本功。”爺爺說。

首先學拍水，再學“大”字浮水；最后學憋氣。爺爺邊示范邊講解，我邊領會邊實踐。學著爺爺，我很快就學會了這幾項游泳基本功。

到了最關鍵的環節，爺爺教我蛙泳。只見爺爺雙手并攏，把手插進水中，然后分左右向后劃水。腳則像青蛙跳兩腳分開向兩邊劃水。一轉眼，爺爺就游到對面去了。我看著爺爺熟悉的蛙泳技巧，心里暗暗下決心：必須要學會蛙泳！

我學著爺爺的樣子，向前游動，可是怎么用力，身體還是原地不動，怎么辦呢？

爺爺看到我焦急的神情，似乎看透了我的心思，馬上游到我身邊，和顏悅色地說：“別放棄，只要你堅持不懈，一定能學會。俗話說：‘失敗乃成功之母’嘛！”

我聽了爺爺的話，內心充滿了力量，在游泳池里不斷地練習著，終于學會了蛙泳！

我又來到2米深的游泳池里，縱身一躍，跳進水里。我像一只充滿力量的小青蛙一下子游到了距離起點50米的另一邊，此時已經筋疲力盡了。爺爺說：“不錯嘛！爺爺再教你自由泳！”……。

今天，我將最拿手的自由泳展現出來，還游了100米呢！看，我那標準的游泳姿勢在水面上飛快地移動，多帥氣！我還受到了爺爺的夸獎呢！

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我學會了游泳共（實用14篇）篇七

我的哥哥游泳很厲害，但是我卻不會游泳，老是被哥哥笑話，所以我決定去學游泳。

今年暑假期間，我吵著媽媽讓她給我參加了游泳培訓班，每天早上九點去游泳館訓練。

第一次去游泳館，我心里想，這么深的水，我踩不到底沉下去可怎么辦呢？……正在這時，劉教練開始教我們做游泳前的準備活動了，之后又教我蛙泳的腿部動作。他讓我趴在岸邊練習：第一，小腿向上翻；第二，腳掌翻起來朝天；第三，雙腿向后弧形蹬開；第四，合攏雙腿。四個動作中，我覺得第二個是最難學的。當我對所有動作熟練了一些，教練就讓我背著救生板在水里練習，同時訓練在水中憋氣。在隨后的幾天里，我身上的背板越來越少，當背板全部摘掉的時候，劉教練又讓我從岸上跳到水里游，我心里非常害怕，不敢往下跳，結果劉教練把我當成球一樣“踢”了下去！我不小心喝了兩口水，心里很緊張，但是我的情緒很快的穩定下來，兩腿用力向后一蹬，我順利的游了出去，我成功了！

“世上無難事，只要肯登攀。”十天過去了，我已經掌握了蛙泳和仰泳的基本動作。當媽媽帶我和哥哥來到游泳池時，我像條小泥鰍似的在水里自由自在地游來游去，甚至比哥哥游得還快呢！

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我學會了游泳共（實用14篇）篇八

假期的時候，看到好多的同學都會游泳，于是媽媽答應讓我也去學游泳。

媽媽給我報了一個游泳班，利用課余時間，跟著教練學游泳。

到了游泳館，教練先叮囑我們一些注意事項，就把我們帶到了水池邊。首先教我們憋氣，讓我們深深的吸進一口氣。然后把頭伸進水里，把氣憋住。第一次我憋了5秒吧，第二次我憋了8分鐘。第三次我憋了快10秒吧。我的成績越來越好。

然后，教練又教了我們漂浮。在憋氣的時候，把手放在兩邊的繩子上，身體和兩條腿漂浮在水面上，接著我們就像小青蛙一樣蹬腿。我用腿前后蹬著，感覺特別好玩，一點都不害怕。

教練宣布我們可以下水游泳了，一到水里，我又害怕起來，不敢松開教練的手。看到別的小朋友都像小魚一樣在水里自由自在的游著。我還是不敢動。這時看見媽媽鼓勵的眼神，我就勇敢的松開了教練的手，眼睛一閉，跳到了水里。不幸的事情還是發生了，我被嗆了一口水。但是，我還是堅持游下去。能游一米了。教練和媽媽都在鼓勵我。能游兩米了，我的心漸漸的放松下來。不知不覺游了三米，四米，……好神奇啊，我的身體能像氣球一樣在水面上浮著了。

學游泳，讓我明白了一個道理：堅持不放棄，才能成功。

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我學會了游泳共（實用14篇）篇九

記憶在我的腦海里匯成了一條河，有成功的喜悅和快樂，也有失敗的悲傷和失落……令我印象最深刻的，應該是學游泳這件事情了，因為那一次的失敗深深地刻在了我的腦海里。

那是一個星期天的早晨，我早早地睜開了沉睡的雙眼，因為，爸爸終于答應帶我去學游泳了！我迫不及待地坐上了“游泳旅車”，哇，陽光格外燦爛，心情特別舒暢，一路上，我哼著小曲，別提有多開心了！

到了游泳館，我活蹦亂跳地進了更衣室，迫不及待地換上了新買的超人泳衣，瞬間，覺得自己就變成了一個無所不能的超人，哇，那感覺真是棒極了！我張開雙臂，奔向我盼望已久的泳池，然后很帥地跳下去。

“砰”——隨著水花四濺，我的整個身子沉入了水底，我就像口渴的動物一樣，張著嘴巴，水不停地往我嘴巴里灌，兩只手不停地亂撲騰，想抓住什么，卻什么也抓不到。

突然，我碰到了一只手，趕緊像抓住救命稻草一樣抓住了那只手臂，我的嘴巴才得以露出水面，我大口大口地呼吸著新鮮空氣，騰出一只手來抹掉臉上的水，才看清楚原來那是爸爸的手，啊，我終于得救了，嚇死我了！

爸爸把我抱上了岸，拍著我的背，語重心長地說：“牛牛，心急吃不了熱豆腐，要想學會游泳，必須一步一步來，明白嗎？”我若有所思地點點頭，然后在爸爸的指導下，開始了我的學游泳之路。

“心急吃不了熱豆腐”，爸爸的這句話一直回蕩在我的耳邊，并且一直陪伴著我，督促著我學任何本領都得一步一個腳印，慢慢來。

我學會了游泳共（實用14篇）篇十

成長的歷程，如同一幅美麗的畫卷，五彩繽紛，卻又充滿了青澀的滋味，最讓我記憶猶新的是一次學游泳的過程。

這一年的暑假，每當我路過江南體育中心的游泳館，聞著池水的味道，我迫不及待地想學游泳了。看著泳池里的人們盡情享受著水的歡樂，我禁不住羨慕起來，爸爸問：”想學游泳嗎？”“想！十分想！”我激動地說。

當天下午，爸爸就帶我去了游泳館，我的心情已經不能用神態來掩飾了。來到泳池，哇，好多人啊，我感到非常驚訝！我不管三七二十一還是七八五十六，撲通一聲就扎進了水里，忽然，我感到瑟瑟發抖，腳尖踮起來才到下巴唉。我拼命掙扎，嘴里也咕咚咕咚的直冒泡，幾乎透不過氣來。爸爸見狀急忙把我抱到上面，關切的問道：“沒事吧，有沒有什么地方不舒服？”“啊，我腿好像有根筋崩住了！”我直叫疼，“兒子，今天我們先回家吧！我背你！”爸爸一路抱著我回了家。

此刻，我領悟到了游泳之前一定要做足準備活動，否則會導致抽筋等狀況，經過了血淋淋的教訓，下一次我們做足了準備活動才小心翼翼的下水，爸爸教了我四字口訣：收、翻、蹬、夾。“收”為把腿成45度角，“翻”為把腿向外翻，“蹬為把腿伸直，“夾”為腿在中間、“并”為把腿在中間并攏。一次又一次的失敗，我有點打起了退堂鼓，這時，爸爸安慰我，讓我找回信心，我努力保持平衡，劃動雙手甩動雙腳，居然可以前進了！一次兩次三次，我逐漸地熟練了起來，有一點小驕傲了。

世上無難事，只怕有心人，這句話我總算是能夠體會到感受了。

我學會了游泳共（實用14篇）篇十一

成長的歷程，就如同一副美麗的圖畫，五彩繽紛，千姿百態。學游泳這件事，就是我成長歷程中最美麗的一幅畫，讓我記憶深刻、珍藏心底。

暑假里，我報了一個游泳班學游泳。我永遠不會忘記第一次下水的情景。那一天，我看到碧藍的泳池，非常興奮，換了衣服不管三七二十一地“撲通”一聲跳進了深水區，一落水身子就直往下沉。我拼命地掙扎著，但水直往嘴里灌，很快就嗆得快透不過氣來了。教練趕緊跳下水，把我拉回岸邊。這下，我就像只泄了氣的皮球，結結巴巴地對教練說：“水……這么深，我……會……不會淹死？”看著我這幅模樣，教練覺得又好氣又好笑，對我說：“無論學什么，都要有毅力，不能著急嘛！”

經過堅持不懈的認真學習，我終于學會游泳了。一次，教練要求我游八個來回，中間不允許休息，或者游十五個來回，中間允許休息。在我不知所措時，我的心里出現了兩個小矮人，一個說：“選擇八個來回吧，這是一個挑戰自己的好機會，不要放過它。”另一個說：“選擇十五個來回吧，萬一在游的時候不小心溺水了，怎么辦？挑戰自我比珍惜生命重要嗎？”我費盡心思地想了一會，便選擇了八個來回。可是我游了七個半來回便疲憊不堪了。我就在心底為自己加油，“岳衍錦，把這最后的半個來回游完了就可以玩了，千萬不要放棄呀！”……我咬緊牙關，硬是一口氣游完了八個來回！教練對我豎起大拇指說：“好！好樣的！堅持就是勝利！”

童年是人生的一份子。游泳則是我童年的一份子。這次學習游泳，我不僅掌握了一項強身健體的技能，還更加深刻地體會到了“世上無難事，只怕有心人”這句話的含義。學游泳那些閃亮的日子，成為我心中難以忘懷的美麗記憶。

我學會了游泳共（實用14篇）篇十二

游泳是一項野外自救的本領。如果能掌握這門技能，在遇到危險的時候就能盡快逃生。如今，我已經可以在游泳池游上好幾個來回了。但習得本領不能一蹴而就，我在學習游泳的過程中可是吃了不少苦頭呢。

記得有一次，我站在泳池邊，看著水里的小朋友都在歡樂地玩耍，心中很是羨慕，便鼓足勇氣，央求媽媽給我報了個游泳培訓班。

第一次上課，我剛戴上泳鏡，就腳下一滑，“撲通”一聲掉進了泳池里，還嗆了好幾口水。在慌亂中，我抓住了教練的手，岸上的伙伴們看了都哈哈大笑。我頓時兩頰發燙，真想挖個地洞躲起來。不過，冷靜下來后，我又暗暗下定決心：一定要學會游泳。

剛開始，教練先讓我練習憋氣。我深吸一口氣，鉆入水里。時間一分一秒地過去了，只聽見教練鼓勵我說：“還有10秒，堅持住。”可是我有點憋不住了，便立即躍出水面，大口大口地吸氣，心想：好難啊，快沒氣了！反復練習了幾次，我才學會了憋氣。接著，教練又教我換氣，換氣倒是簡單多了，我一下便學會了。等我熟練后，我發現我可以像小金魚那樣在水里吐泡泡了，真好玩！

學會了換氣之后，教練讓我在岸上練習蹬腿。我照著教練說的，雙腳蹦直，再把腳抬起，腳掌盡量往前，然后雙足往外翻，腳趾朝下，最后把雙腳往前蹬，畫一個半圓圈，跟青蛙的動作一樣，嘴里還念著：“劃手抬頭，伸手低頭，收、勾、翻、蹬、夾。”我就這么不知疲倦地練啊練，不知過了多久，教練依舊沒喊停。我心想：好無聊啊！什么時候才讓我下水呀？教練好像看透了我的心思，跟我說：“不要著急，把口訣和動作練熟了才能下水。”我只好點了點頭。

開始下水練習了，我剛開始拿著浮板，腳的動作還好，可是配合上手的動作就變得手忙腳亂了。本來是劃水，結果變成了打水，我整個人都慢慢地沉了下去。正著急掙扎，教練一把抓住我的手說：“聽我的口訣，做動作。”霎時，我覺得自己就像一只青蛙一樣，在水里自由自在地游來游去。可是教練一松手，我又像大石頭一樣沉了下去。我泄氣了，使勁地拍打著水面，不想練習了。教練拍拍我的肩膀說：“學游泳要有耐心，要不斷地練習才能找到感覺。”

后來，我耐著性子，經過10次課的不斷練習，終于可以從淺水區游到深水區了。

通過學游泳這件事，我明白了一個道理：世上無難事，只怕有心人。

我學會了游泳共（實用14篇）篇十三

“不學，不學，就是不學！”“不學，等到發大水的時候就會威脅到生命。”

直到今年已經是第三年學游泳了，可還是沒學會，反正我不學，看能把我怎么樣。可是爸爸出招了，說：“你要是不學，就一個月不讓你出去玩！”一個月不出去玩，我要悶死的，只能服從命令了。

到了游泳池，爸爸用水把我的手和腿拍一拍，然后我就下了水，拿著爸爸給我的浮板練習。剛開始雙手拿著浮板，然后慢慢的換成一只手練習，過了一會，爸爸就讓我自己試試，可我怎么也不把腳抬起來。爸爸沒辦法只有把我拉到深水區，可是深水區有一米五，我怕喝水，就哭，可是我越哭，爸爸越把我往里面拉，我只有用力抓住爸爸的手，才不會掉下去，導致把他的手都抓破了。爸爸現在唯一方法就是讓我自己游。可是我還是不能把腳抬起來，爸爸又準備把我拉到深水去了，我嚇的趕緊把腳抬起來，還真浮起來了，可是還是沒有游動。爸爸說我這次還算認真，就讓我下次再來練習。

第二次，是小伙伴齊齊姐姐來教我，姐姐說一定不會讓我嗆水的，所以我就大膽地游起來，不過難免也會嗆水，姐姐又教我了一些動作，我跟著她學，然后就用這些方法游，一次、兩次、三次……我能游一段距離了，姐姐也為我感到高興，同時也發現我喜歡上了水。

第三次，爸爸又帶著我去練習，橫向較短的距離我竟然可以分三次游完，漸漸地，一次就可以游完。這大大的增強了我的自信心，在爸爸的帶領下我又學會了自由泳和仰泳。

我學會了游泳共（實用14篇）篇十四

剛放暑假的時候，爸爸便讓我去學游泳。游泳？這是我早就想學的體育項目，我喜出望外，在7月3日，我便報名學游泳。沒想到學游泳，卻讓我嘗遍了酸甜苦辣。

酸

甜

功夫不負有心人，經過幾天刻苦練習后，我終于可以放了浮板光用浮球游了，并在一次跳水練習中大著膽子跳入水中，嘿，一下子就學會了跳水。這一段時間是我學游泳中最快樂的時光。我和陶冶弟弟一起在水中捉人，打水仗，在快樂中學會了蛙泳的技能。很快我就放了浮球獨自游泳了，還和陶冶一起學會了潛水找石頭，在3米跳臺處跳水等技能。這滋味真甜。

苦

在不知不覺中，我已學完了初級班，爸爸又給我報了提高班學習自由泳。在學習自由泳時要放棄蛙泳的方法重新學游泳，這可把我搞苦了，又要做劃手的動作又要用腳拍打水，練得經常筋疲力盡。但經過我刻苦練習后，學會了手和腳得動作，但又在練習換氣時碰了釘子，自由泳是在擺手時換氣，加上這一段時間練習量大大增加，一次要游500米！我不但喝了好多水，有時甚至累得連方向也沒有力氣看了。有一次一頭撞在了池邊的墻上，撞暈了的我差點沉入水中。以前生龍活虎的陶冶也受不住了，打起“減省”來。這滋味……苦啊！

辣

自由泳還未學會，我們又要急著參加7月27日的蛙泳比賽。我十分高興，立刻精神百倍地練習，無論在池邊練習蹬腿還是在水中練習游泳，我都非常認真，經過刻苦練習后，在我們這個游泳班中可以算數一數二得“高手”了。但是我運氣太差，在比賽前一天突然高燒40度，只能在病床上裝狗熊。唉……這招真辣！