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健康美食倡議書(shū)(通用18篇)篇一
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
保山學(xué)院是我們共同的家園。我們?cè)谶@里學(xué)習(xí)、生活、工作,我們?cè)跁?shū)寫(xiě)保山學(xué)院的歷史,我們?cè)诖蛟毂I綄W(xué)院人的形象。
方寸綠地,滋潤(rùn)人心,菁菁校園,學(xué)子圣地,需要我們共同呵護(hù),才會(huì)春意盎然;莘莘學(xué)子,厚德勵(lì)學(xué),勤學(xué)善思,優(yōu)良學(xué)風(fēng),靠我們孜孜追求,才有碩果累累;師生和睦,敬業(yè)篤行,自尊自愛(ài),傳承美德,靠我們知行合一,才使蔚然成風(fēng)。
中華民族擁有五千年的燦爛文明,素有“禮儀之邦”美譽(yù)。文明是素質(zhì)的前提,沒(méi)有了文明,素質(zhì)就不能保證。大學(xué)作為高素質(zhì)群體的積聚地,應(yīng)該成為社會(huì)文明發(fā)展的航標(biāo);大學(xué)生應(yīng)該成為社會(huì)文明的踐行者、引領(lǐng)者。我們需要一個(gè)溫馨寧?kù)o、安全和諧的文明校園,構(gòu)建文明校園需要我們?yōu)橹^斗。
一段時(shí)間,我們的校園里出現(xiàn)一些不文明的現(xiàn)象,如隨意吐痰、亂扔果皮紙屑等雜物,校園、教室、宿舍的衛(wèi)生很差,遲到、缺曠、早退突出,酗酒滋事、賭博屢禁不止,校內(nèi)公共設(shè)施和設(shè)備受到破壞,在教室、宿舍等公共場(chǎng)所大聲喧嘩吵鬧,男女同學(xué)在公共場(chǎng)合行為過(guò)于親密,在教室的桌椅、墻壁上亂涂亂畫(huà)……,凡此種種,不僅有悖于大學(xué)生最基本的日常行為規(guī)范,影響了當(dāng)代大學(xué)生的形象,也破壞了校園的和諧。
保山學(xué)院是我家,文明建設(shè)靠大家。文明校園建設(shè)是一個(gè)系統(tǒng)工程,它涉及方方面面。讓我們從健康生活開(kāi)始,從自我做起,從小事做起,從今天做起,為美好校園的建設(shè)做出自己的一份貢獻(xiàn)。為此,我們向全院同學(xué)發(fā)出如下倡議:
以誠(chéng)相待,以理服人;樂(lè)于助人,樂(lè)于奉獻(xiàn);處事沉著冷靜,顧全大局,三思而后行;師生、同學(xué)之間相處謙和、禮讓。
有良好的時(shí)間觀念、自控能力,不遲到、早退、缺曠,樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)觀、成才觀,增強(qiáng)學(xué)習(xí)內(nèi)動(dòng)力,激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。自覺(jué)維護(hù)教學(xué)秩序,教室內(nèi)不接聽(tīng)電話,圖書(shū)館不隨意占位。
男女同學(xué)交往得當(dāng),不在公共場(chǎng)合有過(guò)分親密的舉動(dòng);不穿拖鞋進(jìn)教室,不穿奇裝異服。
講究文明衛(wèi)生,不亂扔垃圾,不帶早點(diǎn)、零食進(jìn)教室;參與勞動(dòng),愛(ài)護(hù)校園環(huán)境衛(wèi)生;不飲酒、酗酒,不賭博,飲食科學(xué)衛(wèi)生。
親愛(ài)的同學(xué),“天下大事,必行于細(xì)”,讓我們播下一粒種子,收獲一片希望;播下一種行為,收獲一種習(xí)慣;播下一種良好的習(xí)慣,收獲人生一世的精彩。用我們火熱的青春和實(shí)際行動(dòng)譜寫(xiě)校園文明的樂(lè)章,唱響文明的音符,書(shū)寫(xiě)文明的新篇章!
倡議人:
健康美食倡議書(shū)(通用18篇)篇二
健康是人的基本權(quán)力,是幸福快樂(lè)的基礎(chǔ),是國(guó)家文明的標(biāo)志,是社會(huì)和諧的象征。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,我國(guó)人民的健康水平明顯提高。然而,社會(huì)發(fā)展和經(jīng)濟(jì)進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時(shí),也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動(dòng)、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等慢性病已成為影響我國(guó)人民健康素質(zhì)的大敵。
面對(duì)可防而難以治療的慢性病,我們每個(gè)人都要從自己做起,摒棄不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的健康生活方式和習(xí)慣,使廣大人民群眾成為真正的受益者。為此,臨泉縣衛(wèi)生局、臨泉縣愛(ài)衛(wèi)會(huì)、臨泉縣疾控中心以“和諧我生活,健康中國(guó)人”為主題,共同發(fā)起全縣城鄉(xiāng)居民健康生活方式行動(dòng),現(xiàn)倡議如下:
一、追求健康,學(xué)習(xí)健康,管理健康,把投資健康作為最大回報(bào),將“我行動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”作為行動(dòng)準(zhǔn)則。
二、樹(shù)立健康新形象。改變不良生活習(xí)慣,不吸煙,不酗酒,公共場(chǎng)所不喧嘩,保持公共秩序,禮貌謙讓?zhuān)茉旖】怠⑾蛏系膰?guó)民形象。
三、合理搭配膳食結(jié)構(gòu),規(guī)律用餐,保持營(yíng)養(yǎng)平衡,維持健康體重。
四、少靜多動(dòng),適度鍛煉,不拘形式,持之以恒。
五、保持良好的心理狀態(tài),自信樂(lè)觀,喜怒有度,靜心處事,誠(chéng)心待人。
六、營(yíng)造綠色家園,創(chuàng)造整潔、寧?kù)o、美好、健康的生活環(huán)境。
七、以科學(xué)的態(tài)度和精神,傳播科學(xué)的健康知識(shí),反對(duì)、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。
八、將每年的9月1日確定為全民健康生活方式日,不斷強(qiáng)化健康意識(shí),長(zhǎng)期保持健康的生活方式。
讓我們?cè)谧非蠼】档纳罘绞街袑?shí)現(xiàn)人與自然的和諧,愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄,實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展,擁有幸福生活!
臨泉縣衛(wèi)生局 臨泉縣愛(ài)衛(wèi)會(huì) 臨泉縣疾病預(yù)防控制中心
健康美食倡議書(shū)(通用18篇)篇三
餐桌文明是社會(huì)文明的重要體現(xiàn),小餐桌,大文明,餐飲行業(yè)作為勤儉節(jié)約、反映社會(huì)風(fēng)尚的重要窗口,為認(rèn)真貫徹落實(shí)“厲行節(jié)約、反對(duì)浪費(fèi)”的重要批示,按照中央“八項(xiàng)規(guī)定”及省政府“六條禁令”的要求,臨安市餐飲協(xié)會(huì)將大力倡導(dǎo)積極向上、科學(xué)健康的生活方式,自覺(jué)引領(lǐng)“文明消費(fèi)、節(jié)約用餐”的良好風(fēng)尚,為此,特向全體會(huì)員單位發(fā)出倡議:
一、弘揚(yáng)傳統(tǒng)美德,倡導(dǎo)文明新風(fēng)。勤儉節(jié)約、尊重勞動(dòng)成果是一個(gè)民族文明程度的重要標(biāo)志。餐飲企業(yè)要牢固樹(shù)立節(jié)約光榮、浪費(fèi)可恥的觀念,積極參與到文明餐桌行動(dòng)中來(lái),著力打造節(jié)約、低碳、環(huán)保的消費(fèi)環(huán)境。
二、加強(qiáng)內(nèi)部管理,倡導(dǎo)文明消費(fèi)。深入內(nèi)部挖潛,培養(yǎng)員工節(jié)約意識(shí),提升管理水平,抱團(tuán)取暖,集體采購(gòu),降低成本,降低身價(jià),按消費(fèi)對(duì)象設(shè)計(jì)制作大、中、小份菜肴,避免餐桌浪費(fèi),走向大眾消費(fèi)。
三、樹(shù)立綠色理念,倡導(dǎo)文明節(jié)約。節(jié)約是一種美德,餐飲企業(yè)要在醒目位置對(duì)消費(fèi)者進(jìn)行溫馨提示,飯店聚餐要按需點(diǎn)菜,做到不剩飯、不剩菜,吃不完要打包,以“光盤(pán)”為榮,享受“文明用餐,節(jié)儉惜福”的快樂(lè)人生。
四、遵守道德規(guī)范,倡導(dǎo)文明用餐。自覺(jué)遵守餐飲場(chǎng)所道德規(guī)范,自覺(jué)維護(hù)用餐環(huán)境,不在禁煙場(chǎng)所吸煙,講究用餐衛(wèi)生。注重低碳環(huán)保,推行“公筷公勺”,拒絕使用一次性筷子,倡導(dǎo)餐桌禮儀,謹(jǐn)記開(kāi)車(chē)不喝酒,喝酒不開(kāi)車(chē)。
五、關(guān)愛(ài)生態(tài)環(huán)境,倡導(dǎo)文明飲食。要樹(shù)立健康的飲食養(yǎng)生新理念,科學(xué)搭配,注重營(yíng)養(yǎng),追求健康,摒棄酗酒、暴食等不良飲食陋習(xí)。珍惜生態(tài)資源,不消費(fèi)國(guó)家明令禁止的野生保護(hù)動(dòng)物,從尋常食物中吃出健康和營(yíng)養(yǎng)。
讓我們行動(dòng)起來(lái),從我做起,從小事做起,與文明握手,向陋習(xí)告別,為健康加油!
倡議人:
日期:20xx年xx月xx日
健康美食倡議書(shū)(通用18篇)篇四
自古以來(lái),人們從沒(méi)有放棄過(guò)對(duì)健康、財(cái)富、美麗的追求,到了現(xiàn)代,隨著生活水平的提高和生活環(huán)境的污染,以及各種不健康、不合理的飲食習(xí)慣,導(dǎo)致了各種慢性病和身體素質(zhì)的惡化,促使人們比以往任何時(shí)期都更加關(guān)注自身保健問(wèn)題,社會(huì)上各種保健產(chǎn)品的層出不窮和市場(chǎng)份額的逐年增大,足以證明這一點(diǎn)。然而并不是所有的人都能接受保健產(chǎn)品和消費(fèi)起,所以具有食用和保健功能的健康美食會(huì)更受人們的青睞,從而在目前的這種大環(huán)境下成為一種新的商機(jī)。
其實(shí)健康美食在我們國(guó)家源遠(yuǎn)流長(zhǎng),在古代,人們發(fā)現(xiàn)許多食物既可食用又可藥用,因此食物也有性味歸經(jīng)之分,有著良好的食療食補(bǔ)效果。所以歷代醫(yī)學(xué)家把食物的功能與主治與藥物等同起來(lái),甚至一味食物當(dāng)作一首名方來(lái)使用(例如牛肉能補(bǔ)脾胃、益氣血,古人就把牛肉的功效與中藥黃芪畫(huà)上等號(hào)),稱(chēng)之為藥食同源。在生活中我們用的花椒,冬瓜、綠豆等在中醫(yī)里也都是藥材。
在過(guò)去的幾十年里,國(guó)人的用餐需求發(fā)生了幾次顯著的變化。在貧困時(shí)期,人們普遍吃不飽的情況下,主要是量的需求。所以那時(shí)餐廳以主食為主,菜品種單一,量大,規(guī)模小,對(duì)客戶來(lái)講實(shí)惠。改革開(kāi)放以后,溫飽問(wèn)題解決了,人們開(kāi)始追求口感、美味等感官上的享受,所以迎合顧客而推出的各種風(fēng)味菜系、生猛海鮮、涮、烤、火鍋的飯店壯大起來(lái),而先前那種菜種單一規(guī)模小的飯館被排擠出主導(dǎo)地位。再后來(lái),人們的需求又提高了,開(kāi)始去那些菜品好,服務(wù)快捷周到,衛(wèi)生放心的大型飯店。所以有規(guī)模,上檔次的飯店開(kāi)始走俏。
從總體來(lái)講,因?yàn)轭櫩鸵恢币詠?lái)都在注重色味的要求,所以為了迎合這種需求,各種菜做得越來(lái)越精細(xì)、美觀。為了提味,食物中添加了過(guò)量的脂肪、鈉和各種化學(xué)調(diào)味劑,而真正人體需要的礦物質(zhì)、維生素卻大幅度的下降,從而給人體的健康帶來(lái)嚴(yán)重的潛在危害。其中麥當(dāng)勞、肯德基就是典型的代表。現(xiàn)在很多人稱(chēng)這種高熱量、高脂肪、高鈉低纖維的食品為垃圾食品,在美國(guó)本土,麥當(dāng)勞也遭遇了眾多因吃垃圾食品導(dǎo)致的肥胖、營(yíng)養(yǎng)不良、各種慢性病的受害者引發(fā)的官司,前景不容樂(lè)觀!教訓(xùn)使人們覺(jué)醒,這也為健康飲食革命的爆發(fā)埋下了種子。
倡議書(shū)。
最初從深受壓健康、病痛壓力折磨的人開(kāi)始清醒,不再一味的追求口感、美味,而更加重視健康與營(yíng)養(yǎng),到各地消費(fèi)者開(kāi)始領(lǐng)悟:白天吃的食物與晚上身體的感覺(jué)有很大關(guān)系時(shí);當(dāng)人們開(kāi)始尋求,吃什么食物會(huì)變得神清氣爽更富精力時(shí),如果我們能夠適時(shí)的把握消費(fèi)者的需求變化,開(kāi)發(fā)健康飲食,是恰到好處。雖然,今天大家選擇餐廳的標(biāo)準(zhǔn)是口味、價(jià)格、便利,但不久后數(shù)百萬(wàn)人選擇餐廳的標(biāo)準(zhǔn)將是健康的食物與食用后的感受。畢竟每個(gè)人對(duì)健康、健美的追求是無(wú)止境的,每個(gè)人不管是外貌還是內(nèi)心的感覺(jué)都一直充滿活力。所以這是有前景的朝陽(yáng)產(chǎn)業(yè)。也許你會(huì)說(shuō)健康食品的'風(fēng)味比較差,但人一旦排出加工食物所參雜的高鈉、化學(xué)劑,將驚訝于遠(yuǎn)離人類(lèi)已久的天然風(fēng)味竟如此可口。也許正如有句話所說(shuō):經(jīng)過(guò)大起大落,才發(fā)現(xiàn)平平淡淡才是真;嘗過(guò)山珍海味,才發(fā)覺(jué)甜辛肺濃非真味,真味只是淡,也許人就應(yīng)該簡(jiǎn)單而順應(yīng)天性的生活,只是人在欲望的支配下偏離了吃食物的根本目的和作用,而在虛妄中繞了一圈罷了。也許你會(huì)疑問(wèn),根本不會(huì)有人上門(mén),但更直接的原因也許是你們的菜單上根本就沒(méi)有健康美食,也許你會(huì)說(shuō),現(xiàn)在餐館林立,沒(méi)有位置開(kāi)設(shè)健康美食,但是消費(fèi)者如果開(kāi)始拒絕到提供不健康食物的餐館用餐時(shí),餐廳只能被迫修改菜單,否則只能讓位。而今天高級(jí)餐廳的老主顧為了控制體重而節(jié)制外出用餐,如果有更多的健康餐館可以選擇,這些出手大方的老主顧也會(huì)常來(lái)光顧。
當(dāng)前,銷(xiāo)售產(chǎn)品已經(jīng)從傳統(tǒng)純粹的實(shí)體銷(xiāo)售轉(zhuǎn)變?yōu)楫a(chǎn)品信息的知識(shí)銷(xiāo)售,茶藝員就是一個(gè)很好的范例。如果餐廳的服務(wù)員能夠適當(dāng)?shù)恼莆诊嬍潮=》矫娴闹R(shí),能根據(jù)顧客的實(shí)際情況和需求提供正確而恰到好處的建議,如對(duì)不同飲食的忌宜,對(duì)那一道菜對(duì)哪一類(lèi)人更合適,這樣既免去了高薪聘用點(diǎn)菜師的負(fù)擔(dān),又讓顧客感受到我們的餐館是真心的為顧客著想,那么他會(huì)感激,因?yàn)樗谄渌胤經(jīng)]有受過(guò)這樣的關(guān)懷,他會(huì)用嘴去說(shuō)我們的好,無(wú)形中給我們做了宣傳,樹(shù)立了良好形象,金杯銀杯不如顧客的口碑,金獎(jiǎng)銀獎(jiǎng)不如客戶的夸獎(jiǎng),這不是花銀子就能夠買(mǎi)得到的。而我們也收獲了看的見(jiàn)的效益,卻實(shí)際上我們?cè)诔杀旧喜](méi)有增加什么!
生活就是變化,變化產(chǎn)生機(jī)遇,變化改變了什么很重要,但更重要的是我們從中悟到了什么?是否找到了適應(yīng)變化的好辦法,做出了正確的選擇。一個(gè)企業(yè),要做出自己的特色才能從眾多同行中脫穎而出,正如一塊石頭扔到石堆里很難把他找出來(lái),要是仍一塊金子、鉆石,在太陽(yáng)下閃閃發(fā)光,一眼就望見(jiàn)了。一個(gè)企業(yè),愈能擺脫對(duì)現(xiàn)有市場(chǎng)地位、感情因素的制約,就愈能夠了解客戶的需求,從而創(chuàng)造出持續(xù)的需求。只要我們把握時(shí)機(jī),做出自己的特色,就會(huì)在改變中創(chuàng)造新的輝煌!最后送給大家一句話:
先知先覺(jué)者-----抓住機(jī)會(huì)。
后知后覺(jué)者----追趕機(jī)會(huì)。
不知不覺(jué)者----等待機(jī)會(huì)。
健康美食倡議書(shū)(通用18篇)篇五
這是春意盎然的五月,這是陽(yáng)光明媚的五月,也是充滿希望的五月。五月的陽(yáng)光灑滿大地,給大地帶來(lái)朝氣;五月的陽(yáng)光也灑在了我們的心中,給我們內(nèi)心帶來(lái)溫暖。在這生機(jī)勃勃的日子里,為了給同學(xué)們釋放壓力、緩解情緒,以積極飽滿的熱情投身于生活、學(xué)習(xí)中,_系學(xué)生分會(huì)心理健康部即將舉行一年一次的5.25心理健康月活動(dòng)。
一、活動(dòng)主題。
我愛(ài)我,讓陽(yáng)光走進(jìn)心靈。
二、活動(dòng)目的。
通過(guò)各式各樣新鮮有趣的活動(dòng),讓每個(gè)同學(xué)在參與活動(dòng)的過(guò)程中感受到溫馨和快樂(lè)。拋開(kāi)過(guò)去枯燥乏味的被動(dòng)接受,以生動(dòng)活潑的方式傾聽(tīng)自己的內(nèi)心,敞開(kāi)心扉,讓陽(yáng)光走進(jìn)心靈。同時(shí)專(zhuān)業(yè)老師的講座在一定程度上能夠糾正同學(xué)們的心理誤區(qū),更深刻的宣傳心理健康知識(shí)、提高心理素質(zhì),促使同學(xué)們樂(lè)觀向上面對(duì)生活、享受生活,共同營(yíng)造良好的校園文化氛圍,創(chuàng)建文明校園。
三、活動(dòng)對(duì)象。
外語(yǔ)系全體同學(xué)。
四、活動(dòng)流程策劃。
活動(dòng)名稱(chēng)。
活動(dòng)時(shí)間。
活動(dòng)地點(diǎn)。
e2a-103。
安全知識(shí)教育講座。
e2a-103。
特校之行。
懷化市特殊學(xué)校。
心靈寄語(yǔ)。
各班級(jí)。
心理健康主題班會(huì)。
各班級(jí)。
心理健康電影展播。
e2a-103。
五、活動(dòng)內(nèi)容。
1.特校之行活動(dòng)。
在我們身邊,有這樣一所特殊的學(xué)校,那里有一群特殊的孩子,他們雖然有著夢(mèng)幻般的花樣年華,卻只能在無(wú)聲的世界里獨(dú)自訴說(shuō)著自己的心語(yǔ)。在這里,他們用情交流,用心唱歌,即使聽(tīng)不到悅耳的音樂(lè),也不能用語(yǔ)言去表達(dá)自己心中所想,但他們有著想要與世界相擁的熱情,有著想與人交流的迫切,同時(shí)也渴望得到他人的關(guān)心、鼓勵(lì)和呵護(hù)。為了能給特校的孩子們送去一份溫暖,外語(yǔ)系心健部與愛(ài)心協(xié)會(huì)合作,在本次525心理健康月系列活動(dòng)中開(kāi)展特校之行的活動(dòng)。
2.心理健康知識(shí)講座、安全知識(shí)講座。
隨著社會(huì)的發(fā)展,心理健康越來(lái)越受到人們的重視,大學(xué)生生活豐富多彩,在個(gè)人發(fā)展過(guò)程中難免會(huì)引發(fā)各種各樣的問(wèn)題。因此特舉辦心理健康知識(shí)講座,增強(qiáng)同學(xué)們對(duì)心理健康問(wèn)題的認(rèn)識(shí),提高同學(xué)們自我關(guān)注意識(shí),更好地發(fā)現(xiàn)自我,發(fā)展自我,促進(jìn)同學(xué)們健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展。同時(shí)針對(duì)外語(yǔ)系女生多的情況,同臺(tái)舉辦安全知識(shí)講座,普及安全知識(shí),更好地引導(dǎo)同學(xué)們學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)自我,保護(hù)自己。
3.心靈寄語(yǔ)。
隨著春天的氣息逐漸染綠校園,5·25心理健康月系列活動(dòng)也漸漸拉開(kāi)了帷幕。此次5·25心理健康月我們?yōu)橥瑢W(xué)們準(zhǔn)備了豐富多彩的活動(dòng),讓同學(xué)們?cè)趨⑴c中享受生活,熱愛(ài)生活,在輕松活潑的氛圍下敞開(kāi)自己的內(nèi)心,讓陽(yáng)光走進(jìn)心靈。心靈寄語(yǔ)活動(dòng)讓同學(xué)們?cè)诓ト龇N子的同時(shí)收獲花朵,在贈(zèng)人玫瑰的同時(shí)收到余香。
4.心理健康主題班會(huì)。
五月的步伐聲悄悄臨近,我們迎來(lái)了5.25心理健康月。為了讓更多在校大學(xué)生了解心理健康實(shí)質(zhì),重視心理健康,培養(yǎng)正確的心理健康觀,外語(yǔ)系心健部在形式上進(jìn)行了創(chuàng)新,以主題班會(huì)的形式,讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí),走進(jìn)你我,使同學(xué)們?cè)趨⑴c班會(huì)的過(guò)程中更加切實(shí)體會(huì)到心理健康的實(shí)質(zhì),享受一個(gè)愉快的大學(xué)生活。
5.心理健康電影展播。
為豐富同學(xué)們?nèi)粘I睿岣咄瑢W(xué)們對(duì)心理健康的重視,營(yíng)造積極向上、樂(lè)觀開(kāi)朗的生活氛圍,特舉行播放心理健康主題電影活動(dòng)。望能緩解大學(xué)生現(xiàn)如今的生活壓力和學(xué)習(xí)壓力,深入心理健康教育,引導(dǎo)同學(xué)們直面生活中的挫折與困難,樹(shù)立積極向上的生活態(tài)度。
最后預(yù)祝5.25心理健康月系列活動(dòng)成功舉辦,真正發(fā)揮其意義所在,使更多的同學(xué)融入其中,擁有一個(gè)健康心靈。
_系學(xué)生分會(huì)心理健康部。
_年4月8日。
健康美食倡議書(shū)(通用18篇)篇六
各學(xué)院:
一年之計(jì)在于春,春天萬(wàn)物生長(zhǎng),到處生機(jī)勃勃。然而春季卻是一個(gè)心理疾病高發(fā)的季節(jié)。春天氣候多變,人的情緒波動(dòng)較快,容易煩躁不安。寒假剛剛結(jié)束,有的同學(xué)期末考試成績(jī)不理想需要補(bǔ)考,尤其是大一的同學(xué)壓力較大。還有畢業(yè)生面臨的就業(yè)壓力、考研失利者的沮喪和準(zhǔn)備復(fù)試者的迷茫,也是值得大家關(guān)注的問(wèn)題。為使同學(xué)們擁有積極樂(lè)觀的情緒,學(xué)會(huì)從一個(gè)微小的改變開(kāi)始,調(diào)節(jié)自己,提升自信,現(xiàn)向同學(xué)們發(fā)出以下倡議:
1、合理飲食,加強(qiáng)鍛煉,保證充足的睡眠。生理健康是心理健康的基礎(chǔ),要時(shí)刻保持健康的身體狀態(tài),讓自己充滿活力。
2、積極參加集體活動(dòng),盡量不要一個(gè)人呆著,到人群中去,關(guān)心別人的同時(shí)得到他人的關(guān)心。
3、經(jīng)常到戶外呼吸新鮮空氣,沐浴陽(yáng)光,放松平衡身心,積極應(yīng)對(duì)消極情緒。消極的情緒會(huì)給人體的植物神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)造成不良影響,從而使人體免疫力急劇下降。因此,春季要力戒動(dòng)怒,做到心胸寬闊,豁達(dá)樂(lè)觀。
4、學(xué)會(huì)傾訴煩惱,甩掉情感包袱。心理學(xué)研究證明,傾訴自己的負(fù)面情緒不僅可以減輕悲傷和憤怒,還有助于緩解心理壓力。所以,建議有心理困擾或問(wèn)題的同學(xué),應(yīng)多和朋友家人溝通,或?qū)で髮?zhuān)業(yè)心理咨詢老師的幫助。
5、給自己制定計(jì)劃,追求自我價(jià)值。“春種一粒粟,秋收萬(wàn)顆子”。把自己的生活有序地安排起來(lái),讓每一天都活得有意義、有價(jià)值。
春天是希望的季節(jié),讓我們用滿面笑容來(lái)迎接這溫暖的春風(fēng),讓我們的大學(xué)生活更快樂(lè)!
文檔為doc格式。
健康美食倡議書(shū)(通用18篇)篇七
___:
健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ),是生活幸福快樂(lè)的前提,也是國(guó)家文明的標(biāo)志、社會(huì)和諧的象征。然而,社會(huì)發(fā)展和經(jīng)濟(jì)進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時(shí),也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動(dòng)等不健康的生活方式伴隨而來(lái)的高血壓、高血脂、糖尿病等疾病已成為影響人們健康素質(zhì)的大敵。面對(duì)不斷增加的生活方式疾病,我們希望通過(guò)打造“健康社區(qū)”活動(dòng),促進(jìn)社區(qū)居民的身心健康,也希望通過(guò)此次創(chuàng)建活動(dòng),為社區(qū)的發(fā)展增添新的動(dòng)力。為此我們向廣大居民發(fā)出以下倡議:
1、追求健康,學(xué)習(xí)健康,管理健康,把投資健康作為最大回報(bào),將“我行動(dòng),我健康,我快樂(lè)”作為行動(dòng)準(zhǔn)則。
3、合理搭配膳食結(jié)構(gòu),科學(xué)用餐,保持營(yíng)養(yǎng)平衡,維持健康體重。
4、科學(xué)運(yùn)動(dòng),適度量力,不拘形式,貴在堅(jiān)持。
5、保持良好的心理狀態(tài),自信樂(lè)觀,喜怒有度,靜心處事,誠(chéng)心待人。
6、營(yíng)造綠色社區(qū),創(chuàng)造整潔、寧?kù)o、美好、健康的生活環(huán)境。
7、以科學(xué)的態(tài)度和精神傳播科學(xué)的健康知識(shí),反對(duì)抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。健全的人格,健康的心態(tài),健康的體魄,實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展,擁有幸福生活!
8、以實(shí)際行動(dòng)不斷強(qiáng)化健康意識(shí),長(zhǎng)期保持健康的生活方式。
今天我們?cè)谶@里發(fā)出倡議就是要讓每一位居民自覺(jué)行動(dòng)起來(lái),樹(shù)立正確的健康觀,倡導(dǎo)健康生活方式,營(yíng)造健康文化氛圍,共同建設(shè)健康文明的和諧社區(qū),讓我們?cè)谧非蠼】档纳罘绞街袑?shí)現(xiàn)人與自然的和諧相處,愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄,實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展,擁有幸福生活!為創(chuàng)建現(xiàn)代化健康社區(qū)作出新的貢獻(xiàn)!
日期:20__年__月__日
健康美食倡議書(shū)(通用18篇)篇八
全體哈礦職工:
生命在于運(yùn)動(dòng),幸福源于健康。為進(jìn)一步倡導(dǎo)我礦職工的健康生活方式,激發(fā)廣大職工參加運(yùn)動(dòng)的積極性,提高職工朋友們的身體素質(zhì),做健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。為此,我們向全體職工倡議:
二、開(kāi)展微信“捐步”活動(dòng),通過(guò)關(guān)注微信公眾號(hào)“微信運(yùn)動(dòng),積極參與活動(dòng),同時(shí)請(qǐng)全礦職工添加由團(tuán)委組建的“愛(ài)哈礦·愛(ài)運(yùn)動(dòng)·愛(ài)生活”微信群,將這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)廣泛的進(jìn)行傳播。
五、學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)新知識(shí),掌握健身好方法。要主動(dòng)學(xué)習(xí)健身知識(shí),認(rèn)真制定長(zhǎng)期的健身計(jì)劃;要循序漸進(jìn),選擇適宜運(yùn)動(dòng),講究方法,避免運(yùn)動(dòng)疲勞,保持充足體力,提高防病能力,遠(yuǎn)離亞健康;要提倡以戶外健身為主的有氧運(yùn)動(dòng),到空氣清新、陽(yáng)光充足的地方參加健身活動(dòng),充分利用我礦的體育館、健身房及各類(lèi)健身器材,達(dá)到鍛煉強(qiáng)健體質(zhì)的目的。
讓我們?cè)谧非蠼】抵袑?shí)現(xiàn)人與自然的和諧,愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄,實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展,擁有幸福生活!
倡議人:__
日期:20__年____月____日
健康美食倡議書(shū)(通用18篇)篇九
全區(qū)新市民朋友:。
你們來(lái)到吳江從事務(wù)工、經(jīng)商、創(chuàng)業(yè)、生活、居住等活動(dòng),為吳江城市的建設(shè)、發(fā)展和繁榮發(fā)揮了積極作用,衷心感謝你們?yōu)閰墙?jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展所作出的努力和貢獻(xiàn)!
201x年,國(guó)家衛(wèi)計(jì)委“新市民健康城市行”第二站活動(dòng)來(lái)到了蘇州來(lái)到了吳江。為貫徹國(guó)家衛(wèi)計(jì)委“關(guān)注流動(dòng)人口健康,人人參與共建共享”的要求,進(jìn)一步提升全體新市民朋友的健康素養(yǎng),讓我們每一位新市民朋友真正成為健康的關(guān)注者和受益者,在此,特向廣大新市民朋友發(fā)起以下倡議:。
1.樹(shù)立健康理念:把“我行動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”作為行動(dòng)準(zhǔn)則,追求健康、學(xué)習(xí)健康、管理健康。
2.培育健康行為:把投資健康作為最大回報(bào),改變不良生活習(xí)慣,快樂(lè)健身,積極參與建設(shè)“健康吳江”。
3.保證健康飲食:科學(xué)合理搭配膳食結(jié)構(gòu),規(guī)律用餐,不吸煙,不酗酒,保持營(yíng)養(yǎng)平衡,做到“三減三健”,即減鹽、減油、減糖,維持健康口腔、健康骨骼和健康體重。
4.開(kāi)展健康運(yùn)動(dòng):少靜多動(dòng)、適度量力、不拘形式、貴在堅(jiān)持。“管住嘴,邁開(kāi)腿”,踐行“健康一二一”行動(dòng),即“日行一萬(wàn)步、吃動(dòng)兩平衡、健康一輩子”。
5.保持健康心理:提高自我心理調(diào)節(jié)能力,保持良好心理狀態(tài),自信樂(lè)觀,喜怒有度,靜心處事,誠(chéng)心待人。
6.建設(shè)健康環(huán)境:參加愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng),不亂扔垃圾、不隨地吐痰、不毀壞公共設(shè)施,自覺(jué)維護(hù)公共環(huán)境,營(yíng)造綠色環(huán)保家園,創(chuàng)造整潔、寧?kù)o、美好、健康的生活環(huán)境。
7.傳播健康知識(shí):以科學(xué)態(tài)度和精神,傳播公民健康素養(yǎng)66條,反對(duì)和抵制不科學(xué)、偽科學(xué)、不健康信息。
8.掌握健康技能:科學(xué)就醫(yī),合理用藥,能夠獲取、理解、甄別、應(yīng)用健康信息,不輕信“游醫(yī)”及偽專(zhuān)家,掌握基本的應(yīng)急救護(hù)和避險(xiǎn)能力。
9.履行控?zé)熦?zé)任:吸煙有害健康,控?zé)焺?shì)在必行,控?zé)熂仁橇x務(wù)更是責(zé)任,公共場(chǎng)所禁止吸煙,攜手共創(chuàng)無(wú)煙環(huán)境。
健康是人生的無(wú)價(jià)之寶,健康與生命相連,生命靠健康促進(jìn)。讓我們行動(dòng)起來(lái),全民發(fā)力,共同為推進(jìn)“健康吳江”而努力!
20xx年xx月xx日。
健康美食倡議書(shū)(通用18篇)篇十
吸煙有害健康,癌癥與吸煙有關(guān),已經(jīng)成為人們的共識(shí)。盡管世界衛(wèi)生組織和我國(guó)衛(wèi)生部門(mén)都在堅(jiān)持不懈地為控?zé)煻Γ匀幻媾R人群吸煙率上升等公共衛(wèi)生問(wèn)題。煙草煙霧對(duì)環(huán)境及被動(dòng)吸煙人群特別是兒童帶來(lái)的危害,正日益引起社會(huì)公眾的高度重視。為此,國(guó)際抗癌聯(lián)盟將今年世界癌癥日活動(dòng)的主題定為“今天的孩子,未來(lái)的世界”;中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)將第十四屆全國(guó)腫瘤防治宣傳周活動(dòng)的主題定為“提倡全民戒煙,讓兒童遠(yuǎn)離癌癥”。兒童就像春天里的幼苗需要呵護(hù),為了人民健康和子孫后代,我們共同攜手發(fā)出“小手牽大手,無(wú)煙共健康”倡議:
1.加強(qiáng)媒體控?zé)熜麄髁Χ龋e極宣傳吸煙有害健康的科學(xué)知識(shí),使公眾認(rèn)識(shí)到被動(dòng)吸煙沒(méi)有“安全下限”,一點(diǎn)點(diǎn)二手煙對(duì)于兒童都有危害。
2.開(kāi)展強(qiáng)有力的健康教育,提倡青少年拒吸第一支煙,做不吸煙的新一代。
3.響應(yīng)政府關(guān)于把20__年北京奧運(yùn)辦成綠色奧運(yùn)、無(wú)煙奧運(yùn)的號(hào)召,積極營(yíng)造無(wú)煙環(huán)境。政府部門(mén)帶頭禁煙,做出表率。積極創(chuàng)建無(wú)煙醫(yī)院,提倡醫(yī)務(wù)人員不吸煙,并對(duì)戒煙進(jìn)行指導(dǎo)。
4.鼓勵(lì)吸煙者主動(dòng)戒煙,強(qiáng)化保護(hù)他人健康意識(shí),不在公共場(chǎng)所吸煙,不在同事、朋友和家人面前吸煙,尤其是不在兒童面前吸煙,使他們免受被動(dòng)吸煙的危害。
5.禁止做煙草廣告和向未成年人銷(xiāo)售香煙。
6.全面履行世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》,創(chuàng)建100%。
室內(nèi)無(wú)煙環(huán)境。
讓我們立即行動(dòng)起來(lái),從自身做起,從現(xiàn)在做起,共同創(chuàng)造無(wú)煙環(huán)境,共同構(gòu)建和諧社會(huì)。
日期:20__年__月__日
健康美食倡議書(shū)(通用18篇)篇十一
親愛(ài)的同學(xué)們:
步入大學(xué)校門(mén)以來(lái)的我們,有多少同學(xué)可以在學(xué)習(xí)之余堅(jiān)持鍛煉?有多少同學(xué)能夠堅(jiān)持每天在晨跑中迎接朝陽(yáng)?相對(duì)自由的學(xué)習(xí)環(huán)境,是不是讓本應(yīng)朝氣蓬勃的我們蝸居在了宿舍這小小的一方天地?現(xiàn)代社會(huì)亞健康人群不斷增加,難道大家也想要“光榮”的成為其中一員嗎?答案顯然是“不”!那么就讓我們從自身做起,用晨跑來(lái)讓自己的生活更加健康多彩!
俗語(yǔ)曾言:跑步是躍動(dòng)的音符、是舞動(dòng)的旋律、是運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)!在奧運(yùn)圣火的發(fā)源地古希臘也有這樣一句格言:如果你想聰明,跑步吧;如果你想強(qiáng)壯,跑步吧;如果你想健美,跑步吧!這些經(jīng)歷史沉淀下來(lái)的語(yǔ)言精華都告訴我們這樣一個(gè)道理:生命因運(yùn)動(dòng)而美麗!在此,我代表我院分團(tuán)委學(xué)生會(huì)向全院學(xué)生發(fā)出倡議:
讓我們堅(jiān)持每日晨跑,以晨跑迎接朝陽(yáng)、用腳步丈量晨光,從而譜寫(xiě)生命之健康!年輕的我們應(yīng)自信飛揚(yáng)、年輕的我們應(yīng)讓青春的魅力在朝陽(yáng)下綻放!不要讓宿舍的小小天地局限我們的思想、不要讓被窩的絲絲溫暖留住我們矯健的步伐!我們希望通過(guò)陽(yáng)光晨跑活動(dòng),在引導(dǎo)同學(xué)們養(yǎng)成積極向上的生活習(xí)慣的同時(shí),也能夠進(jìn)一步將健康規(guī)律的生活理念播撒到每位物管學(xué)子的大學(xué)生活中。我們相信,只有良好的生活習(xí)慣加之規(guī)律的作息時(shí)間,才能更好的促進(jìn)我們自身綜合素質(zhì)的進(jìn)一步提升與發(fā)展。
希望我們能從今天開(kāi)始,從每個(gè)同學(xué)做起,通過(guò)大家共同的努力,可以讓物管學(xué)院的旗幟飄揚(yáng)在校園的晨曦里,讓物管學(xué)子的身影出現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的朝陽(yáng)下。最后,讓我們一起在晨光下喊出運(yùn)動(dòng)的誓言:陽(yáng)光晨跑,你我同行!
物流管理與工程學(xué)院分團(tuán)委學(xué)生會(huì)。
20xx年11月23日。
健康美食倡議書(shū)(通用18篇)篇十二
親愛(ài)的同學(xué)們:
隨著信息科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展,互聯(lián)網(wǎng)應(yīng)用得到了廣泛的普及,網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為人們?nèi)粘9ぷ鳌⑸詈蛯W(xué)習(xí)中不可或缺的工具。但是我們也清楚的看到,互聯(lián)網(wǎng)在加速信息交流、促進(jìn)知識(shí)創(chuàng)新、推動(dòng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的同時(shí),網(wǎng)絡(luò)上的不良文化(如黃色流毒、暴力斗毆等)現(xiàn)象也日漸顯現(xiàn),對(duì)青少年人生觀、價(jià)值觀、道德觀的形成及青少年身心的發(fā)育和健康成長(zhǎng)造成了危害。
為了貫徹落實(shí)網(wǎng)絡(luò)文明建設(shè)的精神,為了使廣大學(xué)生樹(shù)立文明上網(wǎng)、綠色上網(wǎng)意識(shí),拒絕“網(wǎng)絡(luò)毒”,摒棄不良信息,遠(yuǎn)離文化垃圾,規(guī)范學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)行為,特向全校同學(xué)發(fā)出以下倡議:
一、自覺(jué)遵守共青團(tuán)中央、教育部、文化部發(fā)出的《全國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》:“要善于網(wǎng)上學(xué)習(xí),不瀏覽不良信息。要誠(chéng)實(shí)友好交流,不侮辱欺詐他人。要增強(qiáng)自護(hù)意識(shí),不隨意約會(huì)網(wǎng)友。要維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全,不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序。要有益身心健康,不沉溺虛擬時(shí)空。”不發(fā)送不健康短(彩)信,不運(yùn)行帶有兇殺、色情內(nèi)容的游戲,不登載不健康廣告;不在網(wǎng)站社區(qū)、論壇、新聞跟貼、聊天室、博客等中發(fā)表、轉(zhuǎn)載違法、庸俗、格調(diào)低下的言論、圖片、音視頻信息。
二、不沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲、不利用網(wǎng)絡(luò)做造謠生事、冒名頂替、誣蔑欺騙、撥弄是非、騷擾恐嚇的事情。不利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行個(gè)人攻擊,毀人聲譽(yù),損害他人利益的行為。
三、全體學(xué)生要文明、健康上網(wǎng)。全校學(xué)生要通過(guò)上網(wǎng),利用網(wǎng)絡(luò)開(kāi)闊視野,拓展學(xué)習(xí)空間,提高自身綜合素質(zhì),從而使互聯(lián)網(wǎng)成為我們尋求知識(shí)、了解社會(huì)的良師益友。
四、校少先大隊(duì)要求各少先隊(duì)中隊(duì)利用班會(huì)課時(shí)間開(kāi)展以“綠色上網(wǎng)”、“文明上網(wǎng)”健康自護(hù)為主題的主題班隊(duì)會(huì)、黑板報(bào)、國(guó)旗下演講、征文比賽等形式的教育活動(dòng),使大家在喜聞樂(lè)見(jiàn)的活動(dòng)中受到教育。
同學(xué)們,讓我們積極行動(dòng)起來(lái),反黃助學(xué),健康上網(wǎng),共同建設(shè)一個(gè)文明、健康、和諧的網(wǎng)絡(luò)天地!
倡議人:xxx
時(shí)間:xxxx年xx月xx日
健康美食倡議書(shū)(通用18篇)篇十三
親愛(ài)的同學(xué)們:
健康是生命的基石,擁有一個(gè)健康強(qiáng)壯的體魄是每個(gè)人一生的追求。而目前擺在我們面前的現(xiàn)實(shí)并不樂(lè)觀,大量資料顯示,由于不規(guī)律的生活方式及體育鍛煉的缺乏,我國(guó)在校大學(xué)生體質(zhì)明顯下降,身體健康狀況有惡化趨勢(shì),個(gè)別學(xué)生的身體健康狀況已經(jīng)影響了正常的學(xué)習(xí)和生活。
為了提高廣大青年學(xué)生的健康和體質(zhì),國(guó)家教育部、國(guó)家體育總局、團(tuán)中央曾在全國(guó)掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的熱潮,吉林省教育廳、體育局、團(tuán)省委近期又發(fā)出了“關(guān)于在學(xué)生中開(kāi)展‘健康假期活動(dòng)的通知”加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)健康意識(shí),倡導(dǎo)健康的生活方式,提高同學(xué)們的體質(zhì),是我們新一代青少年學(xué)生走向未來(lái),實(shí)現(xiàn)理想抱負(fù),承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任的前提。為此,在辭舊迎新、寒假即將到來(lái)之際,我們向全校在校學(xué)生發(fā)出倡議:
一、倡導(dǎo)積極健康的生活方式,早睡早起,不通宵熬夜,每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
二、充分利用假期放假期問(wèn)住地體育資源和健身場(chǎng)所,積極參加戶外各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),如跑步、爬山、徒步、武術(shù)、溜冰、滑雪和各種球類(lèi)等運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)體育鍛煉。
三、提高健康意識(shí),養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。每天堅(jiān)持早起一小時(shí)。保護(hù)口腔清潔,保持口腔衛(wèi)生;預(yù)防近視,避免長(zhǎng)時(shí)間使用電腦和手機(jī),堅(jiān)持眼保健操天天做,保護(hù)視力。
四、積極了解體育常識(shí)和健康生活常識(shí),自覺(jué)養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣和健康習(xí)慣。堅(jiān)持每天喝一杯奶,不到衛(wèi)生條件差的飯店就餐,不吃“垃圾食品”,講究食品衛(wèi)生,健康合理搭配營(yíng)養(yǎng)膳食,做到一日三餐營(yíng)養(yǎng)均衡,防止?fàn)I養(yǎng)過(guò)剩和肥胖率的增加,讓身體更加健康。
五、積極參加各種豐富多彩和富有情操的假期活動(dòng),欣賞高雅藝術(shù),收看健康的電視節(jié)目,閱讀啟迪人生的書(shū)籍,陶冶情操,讓生活更加陽(yáng)光燦爛。
六、加強(qiáng)心理健康保健意識(shí),多看一些心理健康知識(shí),閱讀有關(guān)心理方面的書(shū)籍,參加有關(guān)心理方面的活動(dòng),接受有關(guān)心理方面的培訓(xùn),提高應(yīng)對(duì)外界壓力的能力。
七、積極參加校外有益于社會(huì)的慈善活動(dòng)和公益性志愿者活動(dòng),磨礪自己,關(guān)愛(ài)他人,奉獻(xiàn)社會(huì),多給社會(huì)一點(diǎn)珍愛(ài),為生命喝彩,讓生命不再有任何遺憾。
八、每天幫助父母干一件家務(wù),減輕家庭負(fù)擔(dān);利用寒假期間從事社會(huì)勤工儉學(xué)活動(dòng)和其它科技、文學(xué)藝術(shù)創(chuàng)作、攝影等活動(dòng),提高學(xué)生的假期生活樂(lè)趣和質(zhì)量,豐富學(xué)生的假期生活。
親愛(ài)的同學(xué)們,讓我們積極行動(dòng)起來(lái),走出教室,走出校園,走到大自然中去,充分利用寒假的美麗時(shí)光,去鍛煉自己、健康自己,呼吸清新的空氣,沐浴和煦的陽(yáng)光,踴躍參加豐富多彩的體育活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng),在運(yùn)動(dòng)中感受體育的魅力,體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè),感悟健康人生的真諦,在未來(lái)的生活和學(xué)習(xí)中,奉獻(xiàn)青春,服務(wù)社會(huì),盡顯青春活力。讓我們相約明天,愛(ài)自己,愛(ài)家人,愛(ài)社會(huì),讓體質(zhì)和心靈和諧成長(zhǎng)!讓我們的生活更加充滿陽(yáng)光!
xx學(xué)院校學(xué)生會(huì)
xx年7月
健康美食倡議書(shū)(通用18篇)篇十四
親愛(ài)的同學(xué)們:
垃圾食品不但給我們的身體健康帶來(lái)不良影響,而且還會(huì)增加家長(zhǎng)的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),滋長(zhǎng)一些歪風(fēng)邪氣的產(chǎn)生。它是危害青少年身心健康的隱形殺手 ,為此特向大家發(fā)出如下倡議:
一、決不購(gòu)買(mǎi)學(xué)校周邊小賣(mài)鋪的“三無(wú)”垃圾食品。
二、一日三餐定時(shí)定量吃飯,建立合理的生活方式,養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣。
三、不向家長(zhǎng)索錢(qián)買(mǎi)零食,有目的地控制自己的零用錢(qián),做到不該買(mǎi)的不買(mǎi),不該吃的不吃。
四、在外就餐要注意清潔衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
五、不帶食品、飲料進(jìn)入校園,校內(nèi)校外不亂扔食品袋和飲料瓶,爭(zhēng)做環(huán)保小衛(wèi)士。
六、看見(jiàn)周?chē)瑢W(xué)在吃垃圾食品,要互相提醒監(jiān)督,不聽(tīng)勸告的要及時(shí)向值日老師報(bào)告。
讓大家從我做起,從現(xiàn)在做起,永遠(yuǎn)拒絕垃圾零食,養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣。為創(chuàng)造一個(gè)健康和諧的成長(zhǎng)環(huán)境而共同努力吧!
簽名:xxx
時(shí)間:20xx年**月**日
健康美食倡議書(shū)(通用18篇)篇十五
為響應(yīng)全國(guó)開(kāi)展億萬(wàn)學(xué)生“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的號(hào)召,吸引廣大青少年學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下,積極主動(dòng)參與體育鍛煉,培養(yǎng)體育鍛煉的興趣和習(xí)慣,有效提高學(xué)生體質(zhì)和健康水平,更好落實(shí)學(xué)校教育要樹(shù)立“健康第一”的精神,學(xué)校斥巨資修建了新的田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng),帶給校園的是整體面貌的變化和運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所的全新改善。新田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)各項(xiàng)設(shè)施均按國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)修建,新場(chǎng)地現(xiàn)已成為全校師生運(yùn)動(dòng)健身的理想場(chǎng)所。為了保證體育教學(xué)、訓(xùn)練比賽和廣大師生鍛煉的正常進(jìn)行,維護(hù)保養(yǎng)好運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地,使其為我校師生提供更好更長(zhǎng)久的服務(wù),在此,我們向全體師生發(fā)出如下倡議:
一、請(qǐng)不要穿釘鞋、高跟鞋等非運(yùn)動(dòng)鞋進(jìn)入場(chǎng)地,不要帶利器進(jìn)入操場(chǎng),不得在草坪上跳繩。
二、請(qǐng)均衡使用六個(gè)道次,以延長(zhǎng)場(chǎng)地的使用年限。
三、請(qǐng)不要隨地吐痰,不得進(jìn)食口香糖和泡泡糖,不要攜帶食物進(jìn)入操場(chǎng),不要亂扔果皮紙屑瓜子殼等垃圾。請(qǐng)把垃圾帶出操場(chǎng),你帶走的是垃圾,留下的是干凈;你扔下的是骯臟,撿起的卻是品德。
四、嚴(yán)禁在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)內(nèi)吸煙或使用明火,以免損壞操場(chǎng)或引起火災(zāi);
六、請(qǐng)不要在操場(chǎng)上使用有顏色的噴劑,操場(chǎng)上只有三種顏色,紅色是激情,綠色是生命,白色是和諧。
七、雨天若腳下有泥土,則禁止穿翻運(yùn)動(dòng)場(chǎng),請(qǐng)不要攜帶寵物進(jìn)入運(yùn)動(dòng)場(chǎng)內(nèi),不得騎任何車(chē)輛或滑板、旱冰鞋等進(jìn)入活動(dòng)。
八、當(dāng)您看見(jiàn)有其他人有破壞場(chǎng)地的行為時(shí),您有權(quán)利和義務(wù)上前去阻止。當(dāng)您發(fā)現(xiàn)周?chē)屑埰螂s物時(shí),您有義務(wù)將它拾起扔進(jìn)垃圾桶。
同學(xué)們,優(yōu)美的環(huán)境讓我們懂得珍惜,學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù);優(yōu)美的環(huán)境,讓我們知書(shū)達(dá)禮,更加文明;優(yōu)美的環(huán)境,讓我們學(xué)習(xí)進(jìn)步,道德高尚;優(yōu)美的環(huán)境,讓我們學(xué)會(huì)謙讓?zhuān)瑢W(xué)會(huì)做人。在優(yōu)美的環(huán)境中,我們沐浴著陽(yáng)光,吸取著營(yíng)養(yǎng)。我們滿懷激情,暢想未來(lái)。我們不只是要愛(ài)護(hù)我們的操場(chǎng),校園里的一草一木我們都要愛(ài)護(hù),構(gòu)建和諧校園需要我們每一個(gè)人的力量。從你我做起,從身邊做起,做一個(gè)有心之人。
同學(xué)們,如果你有一個(gè)顆熱愛(ài)生活的熾熱的心,那還有什么事情做不到呢?我們相信,在大家的共同努力下,我們的操場(chǎng)會(huì)更加美麗,更加富有青春活力!愛(ài)我操場(chǎng),舉手之勞;護(hù)我操場(chǎng),人人有責(zé)!
共青團(tuán)福清市沙埔初級(jí)中學(xué)總支部、總務(wù)處、政教處。
20xx年10月25日。
健康美食倡議書(shū)(通用18篇)篇十六
落實(shí)中央衛(wèi)生與健康大會(huì)精神,迎接第九屆全球健康促進(jìn)大會(huì)召開(kāi),推動(dòng)將健康融入所有政策,倡導(dǎo)健康生活方式,推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè),實(shí)現(xiàn)人人享有健康,需要社會(huì)各界人士的積極參與。在此,我們鄭重倡議:。
每個(gè)公民要關(guān)愛(ài)自己和家人健康,合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡,努力做到少得病、不得病、早發(fā)現(xiàn)、早治療。
健康與生命相連,生命靠健康促進(jìn)。讓我們行動(dòng)起來(lái),全民發(fā)力,共同為推進(jìn)健康中國(guó)而奮斗!
2017年xx月xx日。
健康美食倡議書(shū)(通用18篇)篇十七
健康是人的基本權(quán)力,是幸福快樂(lè)的基礎(chǔ),是國(guó)家文明的標(biāo)志,是社會(huì)和諧的象征。在全面建設(shè)小康社會(huì)過(guò)程中,隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展,我縣人民的物質(zhì)生活水平不斷提高,生產(chǎn)生活節(jié)奏明顯加快,人們的飲食起居和生活習(xí)慣也發(fā)生了很大變化,不少人由于工作生活壓力加大,精神長(zhǎng)期處于焦慮、抑郁狀態(tài),甚至心理發(fā)生扭曲,與吸煙、酗酒、缺乏體力活動(dòng)、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、心臟病、肥胖及各類(lèi)傳染性疾病發(fā)病率也明顯增高,很大一部分人處于亞健康狀態(tài)。面對(duì)不斷增加的生活方式病,最好的方法是每個(gè)人都從自己做起,摒棄不良習(xí)慣,做健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。
1.勤洗手、常洗澡,每天刷牙,飯后漱口,不共用毛巾和洗漱用具。
2.不吸煙、不酗酒,不在公共場(chǎng)所大聲喧嘩,咳嗽、打噴嚏時(shí)遮掩口鼻,不隨地吐痰,保持公共衛(wèi)生。
3.膳食要清淡少鹽,以谷類(lèi)為主,多吃蔬菜水果,常食豆、奶制品,注意葷素搭配。
4.生、熟食品要分開(kāi)存放和加工;不吃變質(zhì)、過(guò)期食品。
5.講究飲水衛(wèi)生,注意飲水安全;使用衛(wèi)生廁所,及時(shí)清理消毒。
6.經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),常曬被褥,冬季謹(jǐn)防煤氣中毒。
7.不濫用抗生素,有病及時(shí)就醫(yī)。
8.經(jīng)常參加戶外活動(dòng),每天步行6000步以上,曬30分鐘太陽(yáng);每天保證7~8小時(shí)睡眠,做到勞逸結(jié)合。
9.保持良好的心理狀態(tài),自信樂(lè)觀,喜怒有度,靜心處事,誠(chéng)實(shí)待人,遇到心理問(wèn)題時(shí)應(yīng)主動(dòng)尋求幫助。
10.發(fā)現(xiàn)異常腫塊、腔腸出血、體重驟然減輕,及早就診,便于癌癥及時(shí)治療。
11.提倡無(wú)償獻(xiàn)血,助人利己。
12.開(kāi)車(chē)系安全帶,不超速、不酒后駕車(chē),防止交通事故。
13.發(fā)現(xiàn)觸電者,首先切斷電源,不直接接觸觸電者身體;發(fā)生火災(zāi)時(shí),要隔離煙霧、用濕毛巾捂住口鼻、低姿逃生,及時(shí)撥打119。
14.家養(yǎng)犬應(yīng)接種狂犬病疫苗;人被犬、貓抓傷、咬傷后,應(yīng)立即沖洗傷口,并盡快注射抗血清和狂犬病疫苗。
15.避免兒童接近危險(xiǎn)水域,預(yù)防溺水;安全存放化學(xué)藥品,依照說(shuō)明書(shū)使用化學(xué)藥品。
16.兒童青少年應(yīng)培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣,預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。
17.勞動(dòng)者要了解工作崗位存在的危害因素,遵守操作規(guī)程,注意個(gè)人防護(hù),養(yǎng)成良好習(xí)慣。
18.科學(xué)消殺蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂,防止“四害”傳播疾病。
希望廣大人民群眾迅速行動(dòng)起來(lái),將“我行動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”作為行動(dòng)準(zhǔn)則,從小事做起,積極塑造健康、向上的良好形象。讓我們?cè)谧非蠼】抵袑?shí)現(xiàn)人與自然的和諧,愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄,實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展,擁有幸福生活!
冠縣迎接省級(jí)衛(wèi)生縣城復(fù)審工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室
冠縣愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)辦公室
二〇一x年三月
健康美食倡議書(shū)(通用18篇)篇十八
尊敬的家長(zhǎng)朋友們:
你們好!一年一度的暑假已經(jīng)到來(lái)了,您是否認(rèn)為可以輕出一口氣,不再為小孩的每天的作息安排費(fèi)心了呢?這種放松對(duì)小孩監(jiān)管的想法是要不得的。據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn),每年的暑假個(gè)別家長(zhǎng)由于對(duì)小孩疏于監(jiān)管,從而導(dǎo)致了意外發(fā)生。兩個(gè)星期前我市已發(fā)生多起小孩因沒(méi)有大人照看,溺水身亡和發(fā)生交通意外,一個(gè)個(gè)幸福的家庭因?yàn)檫@些小生命的逝去而破裂。我們不能容許這樣的慘劇再次重現(xiàn),每個(gè)家長(zhǎng)朋友都應(yīng)該提高警惕,做到防患于未然,密切關(guān)注小孩的暑期生活 。為此在這里我們向家長(zhǎng)朋友們和社會(huì)各有關(guān)部門(mén)發(fā)出青少年安全健康過(guò)暑假的倡議:
一、注意子女的活動(dòng)安全。家長(zhǎng)在暑假期間必須提高子女外出活動(dòng)的安全防范意識(shí),加強(qiáng)對(duì)子女的監(jiān)管和教育,教育子女不要獨(dú)自外出游泳,不要到有危險(xiǎn)的地方玩耍,不玩有危險(xiǎn)的游戲,不與不認(rèn)識(shí)的人玩耍。
二、注意子女的交通安全。限制子女使用機(jī)動(dòng)交通工具,尤其是對(duì)沒(méi)有駕駛證照的子女更加要將機(jī)動(dòng)交通工具的鑰匙保管好不要讓小孩拿到,切實(shí)加強(qiáng)對(duì)子女的監(jiān)護(hù)做一名稱(chēng)職的家長(zhǎng)。
三、注意子女的交友安全。平日多加注意子女身邊的朋友,勸告子女在社會(huì)上小心結(jié)交朋友,不要隨便將自己的聯(lián)系電話、家庭電話、地址跟陌生人透露,不要跟陌生朋友單獨(dú)見(jiàn)面約會(huì)。
四、注意子女的身心健康。利用暑假倡導(dǎo)自己的子女多參加有益的社會(huì)活動(dòng),根據(jù)子女的意愿支持子女參加自己喜歡的暑期興趣班,引導(dǎo)子女自覺(jué)抵制“黃賭毒”,倡導(dǎo)過(guò)健康有益的暑期生活。
五、注意子女的飲食健康。為子女提供營(yíng)養(yǎng)豐富的膳食,引導(dǎo)子女不要暴飲暴食,不要光顧無(wú)牌無(wú)證的路邊小販,不購(gòu)買(mǎi)過(guò)期或無(wú)具體廠址、生產(chǎn)日期的劣質(zhì)食品。
一個(gè)孩子就是一個(gè)家庭的希望。密切關(guān)注我們的孩子,特別是關(guān)注孩子在暑期活動(dòng)中的安全與健康問(wèn)題,為孩子營(yíng)造一個(gè)健康、愉快、安全、難忘的暑期生活環(huán)境,是每個(gè)家長(zhǎng)的共同職責(zé)。我們更希望社會(huì)各界能重視青少年的暑期問(wèn)題,多制定有關(guān)措施計(jì)劃為青少年朋友提供一個(gè)豐富多彩的暑期活動(dòng)平臺(tái),讓他們的暑期生活健康和快樂(lè)。