優秀作文能夠用簡單的語言表達復雜的思想，做到既深入又易懂。下面是一些優秀作文的精選范文，希望能夠給大家提供一些寫作上的幫助。

跳繩夾球游戲（通用17篇）篇一

“同學們，一年一度的跳繩比賽快要開始了，接下來我們要經常訓練。”校長在臺上宣布著。

放學之后，我對媽媽說：“媽媽，跳繩比賽就要開始了，您可不可以給我買一條跳繩在家里練。”媽媽聽了我的話，二話不說就給我買了新跳繩。到了家我就迫不及待的試了。

媽媽看了看我說：“不要急，等繩子快著地，你就甩過去。”聽了媽媽的話，我又撿起跳繩重新跳了起來。哈，功夫不負有心人，我終于跳過去了。一天，二天，三天……我每天都練幾個，越跳越快，越跳越熟練。

就這樣，我學會了跳繩。我明白了：做任何事都要認真對待，持之以恒就能取得成功。

跳繩夾球游戲（通用17篇）篇二

我是一個熱愛運動的小朋友，我最喜歡的運動是跳繩。我每天都通過“天天跳繩”這個app來進行跳繩的運動。

今天上午，我準備跳繩，于是我把手機放在地上，打開“天天跳繩”app，選擇“4人pk”模式，點擊“開始”，準備跳繩。剛開始的時候，我有點緊張，心想這次跳繩比賽，我的名次會是第一名，還是最后一名呢。

比賽開始了，我盡全力去跳，沒想到出師不利，剛開始跳就斷了一次，名次落后，我暗自給自己加油，希望后面不要斷掉。等到我跳到30秒的時候，我反超上去，在名次榜上排名第二。這時，我的胳膊感覺到酸了，但我發現對手的速度也沒那么快了。于是我加快速度，沒想到一下子沖到第一名了。時間還剩20秒，我又落后到第二名。現在還剩最后10秒，這是最關鍵的時刻，我要開始最后的沖刺了。雖然胳膊很酸，但我還是繼續堅持，我使勁甩動繩子，最終在名次榜上名列第一，雖然我很累，但是我也很開心。我開心地向家人發布跳繩視頻，分享我的快樂，家人也為我感到開心。

跳繩可以給我帶來快樂，還可以讓我鍛煉臂力、強身健體，我非常喜歡跳繩。

跳繩夾球游戲（通用17篇）篇三

我是個游戲大王，玩過很多游戲，有捉迷藏、畫鼻子、丟手絹……但是我最喜歡的還是夾玻璃球。

游戲開始了，同學們的目光都聚集在玻璃球上，后排的同學甚至站了起來，就怕自己看不見。

第一個上場的是李明。他邁著大步，一副胸有成竹的樣子，就像一位久經沙場的將軍。只見他右手拿著筷子，左手扶著杯子。當他夾大玻璃球時，不小心手一滑，玻璃球掉在了地上。

終于輪到我了，我小心翼翼地拿起筷子。試著夾了一個小玻璃球。呀，成功了！我又夾了幾個，也都成功了。我有點驕傲了，決定夾一個大的。可是手一滑，大玻璃球砰的一聲，掉在了地上。這些熊孩子終于露出了真面目了！同學們發出陣陣的嘆息聲。我有點失望了，當我準備放棄時，老師對我說：“你就這么放棄了嗎？”在老師的鼓勵下，我又打起精神，深呼了口氣試了幾次，終于成功啦！

這次夾玻璃球大賽不但讓我們的校園生活更加豐富，也讓我們懂得了驕兵必敗的道理。

跳繩夾球游戲（通用17篇）篇四

今天我們要玩一個游戲，是什么呢?老師走進來說：“今天我們要玩一個小游戲，用筷子夾乒乓球。就是用筷子把第一個杯子里的乒乓球夾到第二個杯子里。”

比賽開始了，第一個上場的同學小心翼翼地夾起了球，他夾著夾著，突然，球就像調皮的小孩子一樣掉到了地上。他趕緊蹲在地上，目不轉睛的盯著球，好不容易才用筷子夾住了球，結果球卻又掉了。但他沒有放棄，而是瞪大了眼睛，把筷子頂在墻上，讓球順著筷子滑了下來，才把球夾到了第二個杯子里。

第二個同學接了球，球這時好像在說：“我就不讓你夾到我。”果然那個同學怎么夾也夾不起來，球一次次地掉到桌子上。他在桌子上飛快的追趕著球，全神貫注著盯著球的動向，終于將球夾了上來。

比賽結束了，我們都松了一口氣。這個游戲真好玩，希望下次還可以玩。

跳繩夾球游戲（通用17篇）篇五

你們一定很奇怪，我都三年級怎么還不會跳繩？其實這個跳繩班是花樣跳繩班，并不是什么學跳繩的班。但是這個班也有提高你跳繩速度的訓練，比如說我們的跳繩女老師喜歡把一些左右腳輪換跳的重點變成游戲來玩，但我們總是玩不膩，特別是另外兩個小朋友，每次都要玩到精疲力盡才肯休息，這應該就是我們祖國的花朵的精力吧，我想，如果我們未來成為了軍人的話一定會活力無限，在戰場會永遠沖鋒在前，一定要跟侵犯我國的敵人拼個你死我活。

我想我們跳繩班的訓練一定比軍人的訓練短很多吧。雖然我們不知道軍人們訓練的是什么，但是我可以告訴你們我是怎么“軍訓”的。

我們上課是有三個內容的。一是熱身運動，而是跳繩，三是玩游戲+放松運動，我覺得最有趣的是第二部分—跳繩。

我們的女老師經常讓我們三分鐘熱身跳，每次跳完之后我都氣喘吁吁，感覺人生已經達到了高潮，一秒內我有百來個感受這讓頭昏腦漲啊。但是累歸累，我一分鐘測試的時候跳得最快的時候，我覺得，我好像已經飛起來了，而且我覺得我還是第一個不用任何工具就能飛起來的人類呢！

跳繩夾球游戲（通用17篇）篇六

今天，老師讓我們每人帶一個橘子。作文課的時候我們在議論橘子的`外形和顏色，橘子的外形有的像饅頭、有的像西紅柿，顏色有綠油油的、有黃澄澄的，還有黃中帶綠、綠中帶黃的，好看極了。

我拿起桔子聞了聞，散發著淡淡的清香，不仔細聞是聞不出來的。我輕輕的剝開橘子娃娃的衣服，接著個金燦燦的小南瓜露了出來，小南瓜坐在雪白的花瓣上。我忍不住咬了一囗，啊，那酸酸甜甜的味道令我回味無窮。我發現橘子娃娃身上有一層白白的長長的東西，哈哈，那是橘絡啊。還有，橘子皮很粗糙，它身上有許多一顆顆的毛孔。橘子皮可以殺菌，曬干了可以泡茶，橘子還有很多很多的用處。媽媽說；把橘子放在冰箱里，就會變的很香很香，就這樣，因為桔子皮有這么多用處，所以我更喜歡吃橘子了。

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跳繩夾球游戲（通用17篇）篇七

活動目標：

1.重點指導夾球跳，發展夾球前進跳的能力和身體的'靈敏性。

2.繼續激發自由玩球的興趣。

3.喜歡參與游戲，體驗。

4.愿意與同伴、老師互動，喜歡表達自己的想法。

道具準備：

氣球若干、打氣筒。

游戲玩法：

幼兒與家長兩兩合作用肚子或后背將氣球夾住走到終點后回到起點，氣球不丟就可得獎。

游戲規則：

小班幼兒將1只氣球夾在大腿內側，雙腳起跳，將球運至終點就可得獎。

活動反思。

活動過程中，我盡量讓幼兒多體驗，努力給與幼兒更多的活動空間，營造寬松、自主的活動氛圍，讓幼兒積極、充分的運動，使幼兒在活動中獲取經驗，提高能力。通過本次游戲活動，培養了孩子們勇敢、堅強的優秀品質和主動與人合作，自主創新的意識，提高了身體的靈活、協調性。整個活動過程孩子們都積極地參與，主動性很強，合作意識也很強，大多數孩子們都能遵守游戲規則，注意與同伴友好地合作，孩子們在玩游戲的同時學會了不用工具就能很好地收拾體育器材，老師非常開心。

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跳繩夾球游戲（通用17篇）篇八

三跳鍛煉身體的話立刻就舉辦了。學生們積極主動的訓煉情緒高漲，每一次訓煉都不甘落后。

今日放學后回家道上，我忽然想到體育課程上跳雙搖的場景，我兩手搖繩腳往上勾著，跳完一個，第二個就被繩纏住了，要不就被摔個臀部墩，我很消沉，就想怎樣才能連跳呢，想著想著，我情不自禁的在原地不動徒手跳了好多個雙搖，就在哪一霎那，我腳并不是勾著了，并且跳得很輕輕松松，一下子找到覺得。我興奮地拉著媽媽跑回家，媽媽驚訝的邊走邊喊；“慢點兒，慢點兒。”一進家，我馬上學會放下背包，著手繩索，就在大門口跳了起來。

“一，二，三，四，五，六……”我還在內心靜靜地清點著，兩手快速的搖著繩，兩腳很快的飛過去，就是這樣，我不斷的跳雙搖，“十六，十七，十八……”結果一口氣連到跳了二十幾個雙搖，我真興奮，媽媽也在一旁為我開心，“祝賀你！又往前邁了一大步。”我興奮的日夜不停的不斷訓練，讓媽媽快點快點記時，將我的考試成績寫條匯報給老師，我也能夠進到雙搖組參加比賽啦，那樣也就可以為班集體增光添彩啦。

堅信歷經我的勤奮，再次探索小技巧，提高速度，會獲得更強的考試成績！

跳繩夾球游戲（通用17篇）篇九

在一年級的時候，老師讓我們跳繩。什么是“跳繩”？我想著，看著老師，老師給了我一根繩子，然后教我跳繩，可我怎么也不會。就這樣，我每次跳繩考試都是不及格，我做夢也沒想到三年級的時我會跳到149個，而且是一分鐘！

你想知道我是怎么練的嗎？哈哈，我這就告訴你！

一個學期過去了，放假了，我告訴爸爸：“爸爸，我體育又是不及格。”爸爸說：“從今天起，你要開始努力練跳繩！來，爸爸教你。”我爸爸先是讓我看他跳，然后讓我跟他一起跳。那天媽媽有事出門了，等她回來，我當著太陽公公的面跳了一個繩。太好了！我會了！我心想。接下來的幾天，爸爸進一步加強我跳繩的個數，慢慢的，我可以跳十個了，假期快結束了，我可以十二個了！

還有，學跳繩讓我知道了“萬事開頭難”。剛開始很難，島后來就會容易起來的道理。

跳繩夾球游戲（通用17篇）篇十

每當課間活動，看到別的同學揮動著跳繩，輕快靈活得像一只燕子，我心里別提多羨慕了。我多次提出讓爸爸教我跳繩，于是爸爸承諾我星期天休息的時候教我跳繩,這可把我高興壞了。

星期天的早晨，陽光明媚，天空中飄著一朵朵潔白的云，我和爸爸興高采烈的來到樓下小公園里學跳繩。

我拿起跳繩就開始跳了起來，可是我的手腳總是配合不好，不是當跳繩還沒落地時就已經跳起來了，結果腳底被跳繩絆住了;要不就是跳繩已經落地了我還沒開始跳，好像雙腳補粘在了地上一樣。我學著跳了幾次都沒有成功，于是便對爸爸說：“爸爸，跳繩怎么這么難呀!”爸爸鼓勵我說：“兒子，你的姿勢不對，你應該把身體挺直，眼睛看前面，注意力集中在跳繩上，當跳繩蕩過來的時候腳輕輕一跳，這樣就可以了。”說完爸爸就給我做了幾次示范，我接過爸爸手中的跳繩，先在腦海里仔細的回憶爸爸跳繩的動作，然后開始照著爸爸的方法去跳，果然跳了起來，我高興得又蹦又跳，心里美滋滋的。

我終于學會了跳繩，原來跳繩也沒有想象中的那么難，這讓我明白了一個道理：世上無難事，只怕有心人。

跳繩夾球游戲（通用17篇）篇十一

課時計劃（第28次課）。

執行時間：12月27日。

學習內容。

學習目標。

1、掌握雙腳跳繩的方法，發展彈跳、協調能力。

2、通過游戲培養勇于創新，團結協作的意識。

部分。

學習內容和步驟。

學生參與形式。

時間。

準備。

1、課堂常規。

2、準備活動。

分組慢跑。

分成6組，小組長帶隊練習。

5

基本。

一、跳繩：

1、模仿各種動物跳。

2、教師講解示范。

3、體驗練習，每人50個。

4、交流展示。

二、游戲：跳房子。

1、分組擺房子。

2、分組跳房子。

兩人一組練習。

小組內展示。

分6小組創造擺房。

小組長帶領跳房。

30。

結束。

1、游戲：“抓尾巴”

2、師生小結。

兩人一組游戲。

評價本課。

5

器材準備。

跳繩40根。

場地設計。

預計密度。

40%――45%。

預計強度。

中

跳繩夾球游戲（通用17篇）篇十二

跳繩比賽可真熱鬧哇，老師在操場上畫了七個一樣大的圓圈，圓圈的直徑有一米長，上午八點正，各班的同學在老師的帶領下，都整整有序地例隊進入賽場，比賽馬上就要開始了，運動員都在蠢蠢欲試，我是代表一（6）班的運動員，看到同學們一個個都生龍活虎，我的心不知怎么就緊張起來了，平時穿的很舒服的運動鞋，這時卻覺得很脹腳，當我正解開鞋帶想把鞋子脫掉時，老師已報到我的名了，完了，該我出場了，這下怎么辦呢？來不及考慮了，我拖著散開的鞋帶就上場了。

終于一分鐘到了，我跳了178個，雖然不是最多，我還是比較滿意，但是，我不會原諒自己在賽前的膽怯表現，如果下次有機會，我肯定不會再怯場了。

跳繩夾球游戲（通用17篇）篇十三

今天晚上，我在奶奶家吃完晚飯后，就回家寫作業，不一會兒，作業寫完了，我就邀請媽媽一起到樓下跳繩。

下去后，我們選了一塊寬闊的地方，練起跳繩來。我跳呀跳呀!終于能單個地跳了100個了，過了一會兒，來了三個大哥哥，他們觀察了一會我的跳繩姿勢，就對我媽媽說：“阿姨，我看出來了，小弟弟跳繩連不起來的原因那就是每跳一下總是停下來，再重新開始下一個。”我媽媽說是這樣的，一直連不起來，很急人的，大哥哥很熱心地說：“阿姨，讓我教教小弟弟吧。”大哥哥一邊示范一邊講解：“你這樣，每次繩子搖到后面不要停頓，讓繩子自然往前轉。”我按照大哥哥說的，效果還是不好，大哥哥又想了一招，讓我先練習搖繩，說繩搖得連貫了，再配合跳起來了就好了。我按照大哥哥說的練習，果然有效。

這時，其中兩個哥哥去買東西了，那個哥哥就大聲喊：“能連跳2個啦!3個啦!”我看到哥哥因為我跳繩的進步而興奮，我就更加加倍的努力，忘記了累，大哥哥邊看著我跳繩邊喊：“四個啦!五個啦!……”我跳得越來越多，大哥哥就更高興了!

我喜歡跳繩!我明天還要繼續練習跳繩!

跳繩夾球游戲（通用17篇）篇十四

活動目標：

1、引導幼兒探索跳繩的各種玩法。

2、通過玩跳繩，進一步發展幼兒的平衡、協調的能力。

3、體驗玩跳繩的樂趣。

活動準備：跳繩若干，音樂。

活動過程：

1、幼兒入場，做準備運動。

幼兒手拿跳繩開著直升機進入活動場地。

2、熱身運動：《健康歌》。

幼兒在教師的帶領下聽著音樂有精神的做運動。（提醒幼兒把跳繩放地上）。

3、幼兒自由探索，跳繩的玩法。

教師鼓勵幼兒相互探索跳繩的玩法。教師加以引導。

師：好啦，小朋友們。

請你們大聲地告訴我手里拿的是什么？

幼：跳繩。

幼：知道了。

師：好，現在我們開始玩手中的跳繩吧！

（請個別幼兒展示探索結果——兩個人拉繩跳；捉尾巴；開火車等。）。

4、教師示范動作，幼兒挑戰。

師：剛才小朋友都展示了玩跳繩的方法，現在我們一起來做一做。（請個別幼兒示范，師幼跟著學）劉老師這里還有其他的玩法要介紹給小朋友們，大家要不要一起來玩一玩。看看我們的小朋友能不能順利的完成每個玩法。

（1）雙腳跳過橫放在地上的跳繩。

師：下面讓我們把跳繩橫放在我們面前，然后像劉老師一樣跳過去。

（2）單腳跳圈。

師：好樣的，現在請小朋友把跳繩圍成一個圈，怎么跳呢？

看老師跳一遍。請小朋友單腳站立，準備。

（3）跳繩。

每人一根一米長的短繩，兩手拉緊跳繩的兩端，雙腳踩在跳繩的中間部位，兩手拉緊跳繩，雙腳用力向前跳。

師：現在我們來比一比誰跳的多。

（4）走“蛇形”，幼兒分成兩路縱隊。

師：看來我們的小朋友都跳的非常棒，那么接下來我要看看我們的小朋友走的怎么樣，能不能走穩了。來跟劉老師一樣把跳繩彎彎曲曲的擺放在地上，像條小蛇一樣。然后腳踩在跳繩上走過去。聽口令，準備。

（5）走“小路”，幼兒分成兩路縱隊。

兩條繩拉成相距一定距離的平行線做小路（路有寬，有窄的）幼兒在小路中間走，踩繩，出線為犯規。

師：當我們走這條小路的時候一定要小心，千萬不要踩到跳繩或者走出線，只能在里面走。好，下面就讓我們來看看誰走的最好。

5、游戲“過障礙”。

組成兩路縱隊，教師用跳繩設置障礙。

要求：速度快、方法對者獲勝。

師：下面我們要玩一個游戲叫“過障礙”。老師來說一下游戲的玩法，小朋友要仔細聽哦。

當老師發出口令后，小朋友要雙腳跳過前面這些跳繩，然后看到圈后就單腳跳，接著走過“鋼絲”，一定要走穩了哦。

再接著走過“小路”，拿起地上的跳繩雙腳跳一個后迅速跑回來和下一個小朋友擊掌跑到隊伍的后面，第二名幼兒按同樣方法過障礙，速度快、方法對者獲勝。

6、游戲結束。

幼兒坐在原地敲敲腿和抖抖手，帶上小繩回教室。

附游戲活動圖示：

跳繩夾球游戲（通用17篇）篇十五

活動目標：

1、教幼兒練習靈敏協調地做跳躍動作，發展幼兒的彈跳能力。

2、激發幼兒參加跳繩快樂的情緒，培養幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的性格。

活動重點：

幼兒練習靈敏協調地做跳躍動作，發展幼兒的彈跳能力。

活動難點：

激發幼兒參加跳繩快樂的情緒，培養幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的性格。

活動準備：

短繩每人一根，長繩兩根。

活動過程：

一、準備部分。

1、隊列隊形練習。

聽口令由一路縱隊走成大圓，跑走交替，停下后由圓走成六路縱隊。

2、活動身體練習。

聽教師的信號做相反的動作。（高人走，矮人走；挺胸走，彎腰走；向前走，向后走；向左跳，向右跳等。）。

二、基本部分。

1、幼兒自由分散地在場地上，用單人跳的短繩做各種跳躍動作。如雙腳跳、單腳跳、左右腳交替跳，可原地跳，也可行進跳。讓幼兒表現各種玩法，教師注意觀察，看誰的花樣多，請跳得好的幼兒單獨表演跳繩，鼓勵幼兒練習用各種方法跳繩。

2、指導幼兒兩人合作玩跳繩。讓幼兒自由選擇伙伴，兩人一組分散在場地四周。教師可先和一幼兒示范跳法：兩人面對面站立，教師晃繩，幼兒和教師同步跟著跳。然后讓幼兒練習雙人跳繩。

3、教幼兒練習長繩跳的方法。請兩位幼兒搖繩，分別拉住長繩的兩端，讓一位幼兒站在長繩的中間，長繩搖動后，隨著繩子有節奏地跳。待幼兒熟悉后，可讓數位幼兒在長繩中間一齊跳。也可待繩搖動后，跳進繩中跳，一個接著一個，每人在繩中跳幾下再跑出，如有失誤者，應與搖繩者互換位置。

4、跳繩比賽。將幼兒分成人數相等的兩隊，每隊再分成甲乙兩組。分別在場地兩端成縱隊站立。教師發令后，每隊甲組的第一個幼兒邊走邊跳繩，跳至對面將跳繩交給乙組的第一個幼兒，自己站在乙組的隊尾，乙組的第一個幼兒同樣邊走邊跳繩向甲組前進，如此依次進行，直至跳完，最后以跳得穩和快的隊為勝。

三、結束部分。

教師講評活動情況，帶幼兒做放松身體的活動。

跳繩夾球游戲（通用17篇）篇十六

2、球若干。

【教案過程】。

游戲前，媽媽對小兒說：寶寶的小手真能干，會拋球，會滾球還會做許多事情，寶寶的小腳也很能干，會走路、跑步、也會像小手一樣學會拋球、滾球。

1、拋球：游戲時，媽媽讓小兒坐在草地上，雙臂向后用手撐在地上，上身后仰，將球放在小兒兩腳中間，叫小兒用腳夾住，然后兩膝彎曲，兩腿抬高，將夾著的`求舉到空中，用力向空中拋出，求落下滾出去，小兒將兩腿放下。此游戲可以反復進行。

2、滾球：與拋球同樣的準備姿勢，兩腳將球夾在中間，然后用腳輕輕的將球向前推出，使球向前滾出。媽媽坐在對面，用腳將滾過來的球接住，再向小兒方向推球，使球滾向小兒連續進行。

【游戲規則】。

在玩此游戲之前，先要學會用手拋球，再叫小兒玩此游戲，由媽媽示范數次，讓小兒模仿動作。

同事不到兩歲的孩子送去幼兒園了。小李同學還在家人的看護下幸福的玩著。當然，入園的年齡沒有統一標準，關鍵在于孩子自身的身體和心理情況。小李和我都沒有做好去幼兒園的準備。既然如此，就先不著急去了。明年再說。

晚上和小李同學玩球。先試著讓他接反彈球，皮球在地上跳了兩下之后，小李同學笨拙的接住了。五次里面能接住一兩次。接住后，他用雙腳夾住球試圖蹦幾步。這個動作原來小李同學是不會的，蹦不起來，只能兩腳交替蹭著往前走，蹭不了幾步，球跑了。

不過，今天，小李同學能完成了，皮球被夾得挺緊，雖然跳得不高，但能離開地面，也算得上是跳了哈！

關于《雙腳夾球、拋球游戲》的精彩內容就給大家介紹到這里了，不知道你是否都了解了呢，關注我們了解更多內容！

跳繩夾球游戲（通用17篇）篇十七

目的：

訓練小兒支撐身體的臂力，以及夾球拋出的腿力，學會屈膝、伸腿、舉腿及用腳拋球、滾球的動作。

玩法：

游戲前，媽媽對小兒說：“寶寶的小手真能干，會拋球，會滾球，還會做許多事情。寶寶的小腳也很能干，會走路，跑步，也會像小手一樣學會拋球、滾球。”

拋球。

游戲時，媽媽讓小兒坐在草地上，雙臂向后用手撐在地上，上身后。

仰，將球放在小兒兩腳中間，教小兒用腳夾住，然后兩膝彎曲，兩腿抬高，將夾著的球舉到空中，用力向空中拋出，球落下，滾出去，小兒將兩腿放下。此游戲可以反復進行。

滾球。

與拋球同樣的準備姿勢，兩腳將球夾在中間，然后用腳輕輕地將球向前推出，使球向前滾去。媽媽坐在小兒對面，用腳將滾過來的球接住，再向小兒方向推球，使球滾向小兒，連續進行。

提示：

1．在玩此游戲之前，先要學會用手拋球、滾球，再教小兒玩此游戲。由媽媽示范數次，讓小兒模仿動作。

2．小兒熟練了玩法之后，在接近3歲時，可以進一步教小兒雙臂后撐，雙腳輪換移動，向球拋出或滾動的方向去夾住球，再繼續玩。