個人總結是對自己經歷過的事情進行梳理、整理和反思的一種方法，讓我更加清晰地認識自己的經歷和成果。通過閱讀下面的范文，你可以了解到一些關于個人總結的寫作技巧和注意事項，對于自己的寫作會有所幫助。

軍訓一周個人總結（優秀20篇）篇一

新生。

軍訓。

一直是相關學校給新生上的第一堂課，是加強國防教育，培養學生的憂患意識、責任意識和愛國主義精神，提高學生的智力素質、政治素質和身體素質的重要途徑。軍訓只是短暫的一堂課，其背后蘊含著豐富的精神“寶藏”，如果有所領悟，必將受益無窮。本文是最新軍訓一周個人總結范文，歡迎大家閱讀學習。

拿起鏡子，仔細看看鏡子中的我：相貌沒有變，但是皮膚黑了;頭腦沒有變，但是知識充實了。回想過去，我還是一個任性、懦弱、散漫的小公主;放眼現在：我變成了一個懂事、堅強、做事有條理的乖小孩。能擁有這些奇妙的變化，都要歸功于這次難忘的軍訓。

我還清晰的記得，在準備去軍訓的前一天晚上，我激動地睡不著覺，滿腦子都是對軍訓生活的美好幻想，在上車時，我還為那些沒能來軍訓的同學感得遺憾，可是經過第一天的嚴格訓練，我就已經明白，在這里只有艱苦的訓練，沒有舒適的生活;只有完全的服從，沒有絲毫的違抗;只有不斷的努力;沒有的松懈。所以，我想要咬著牙，挺過這一個大障礙，鍛煉我的能力，發現我的潛能。

在這七天的軍訓生活中，我嘗盡了生活中的五味瓶。酸的是，在受到教官的批評，思念家鄉親人時流下的淚水;甜的是，和可愛的同學生活們在一起，一起歡笑，一起努力，共同奮斗;苦的是，在驕陽似火和風雨交加的天氣下訓練;辣的是，紀律就是紀律，規定就是規定，在它們面前就沒有絲毫的讓步可言;咸的是，做錯事時，心里的后悔和愧疚。我想，在這次軍訓生活中，體驗到的五味，使我銘記于心，將鞭策著我走向光明之路。

在這一百六十八小時的軍訓生活中，我學習到了許多必要的軍事技能和基本國防知識。有簡單的稍息、立正、跨立，下蹲、起立。有復雜的齊步走、跑步、正步走。還有威武的拳法。可能你覺得這些詞語耳熟能詳，但是真正體驗過，你就知道，這些動作要做的標準由多么難了：稍息、立正和跨立時，腳要跺響;齊步走時要擺臂，手臂要擺到前一個人的腰部，手要成空拳握緊;跑步時，手臂也要擺動，擺臂時，手臂要成一個九十度的角，腳步要實，腳要踏的準，踏的狠，踏的齊。走正步時，擺臂要有力度，腳要繃直，落地砸坑，腿要抬高落慢。打拳時，嘴里要大喊“殺”，眼睛里要有殺氣，每一招，每一式，都要做的有力，都要做的標準。經過這次的軍事訓練，我才明白，在電視上看到那些軍人叔叔，做每一個動作都是那么標準、整齊，原來都是經過艱苦的訓練得來的。看他們在八一建軍節上做軍事匯報，每一個動作都是那么完美，原來都是臺上一分鐘，臺下十年功。只要你有所付出，必然有所回報。

在這一萬零八十分鐘的軍訓生活中，我懂得了許多道理。在看了關于軍事題材的電影之后，我明白了，只有軍事過硬、吃苦耐勞、人才濟濟、少年有志才能打造強國。有人說“少年強則國強，少年弱則國弱”我們就是那國家棟梁，所以，現在我們應該好好學習，天天向上，為國家崛起而讀書，因為知識改變命運，學習照亮人生。在有集體訓練的項目時，我明白了，團結就是力量，只要大家都一心一意為集體著想，放個人利益到最后，那么，這個集體便“刀槍不入”。古時候便有“一根筷子折得斷，十根筷子折不斷”的故事，所以，在以后的中學時光中，我希望我們班的同學可以互幫互助、團結友愛，不會發生像三個和尚沒有水喝的故事。經過每天的艱苦的訓練，我明白了，堅持就是勝利，不管在以后困難重重、難題重重的中學學習中，我都要保持著對學習的興趣，對迷題的好奇，用我頑強不屈的堅持力，克服所有困難和障礙，為我美好的未來努力、努力。再努力，拼搏、拼搏，再拼搏。在遇到挫折時，我都會很堅強，因為我知道，流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊。在軍訓我明白的道理，將使我受益終生。

聽我前面這么一說，你們可能對軍訓充滿了恐懼，其實不是的，在軍訓生活中，也有很多愉快的回憶。教官風趣幽默，雖然有時對我們有些嚴厲，但是，心里總是為我們著想。吃飯時有小值打飯，讓我們的自理能力變強了。坐軍姿和站軍姿，能讓我們有一個正確的讀書、行走姿勢。晚上睡覺，還有空調，能讓我們在好的環境中休息。我們還學會了軍歌，在離開基地的前一天晚上，我們還舉行了聯歡會。在軍營里，真是有百利而無一害呀。

雖然軍訓已經結束，但是我會永遠記住這次難忘的軍訓之旅，因為，最深刻的記憶往往是在最苦最累的日子中留下的。

我們在廣州黃埔軍校訓練營，維持了一周的軍習訓練。

第一天踏進訓練營里，給我的感覺是多么陌生，見到每一個教官是多么害怕。但是經過一天又一天，我們和訓練營之間有了一種熟悉的感覺，與教官之間的官生感情也逐漸加深。訓練營里讓我嘗受到酸、甜、苦，不知道為什么，沒有讓我嘗受到辣，可能是我對辣沒有感覺吧。

黃埔軍校訓練營里，從每一位教官身上學習到一些在學校里學不到的東西。例如：教官教我們疊被子，擺放東西，打掃衛生，早起早睡等等……訓練期間我們養成了良好的習慣，這也得多謝教官的教導。

在訓練的時候，我最討厭就是集合。每次集合不是慢就是講話，害得我們每次都得罰做《蹲下起立》，累得我們的腳酸酸的。我是多么喜歡教官在給我們休息的時候，和我們聊聊天，說說笑。每次在休息時刻，我和其他女同學都會去和教官談一些關于管好我們班的方案、政策(純誶是說了就算)，說說教官的生活狀況。每當是這個時候，我們都會發出開心快樂的笑聲，一滾滾的甜飲料在我身上緩緩流動。

我們在訓練當中吃了不少苦啊!每天都要早起床、訓練，我們做得不好又要給教官罰做運動，讓我們汗水沖涼。每天吃的飯都會令我反胃，不想吃;無論做什么事情都需要自己動手去做，去完成;吃飯時，又有一些規律要遵守。哎!我們在這兒真苦!可是，我認為只要是能夠吃苦的人，就是一位成功、有名的人。俗話說：“吃得苦中苦，方為人上人!”

這三大獨特的味道，我至今才一一品嘗得到。這三大味道能讓我學會了自己照顧自己，不用依賴父母，依賴別人;學會關心同學，關心朋友;學會怎樣與別人相處。這次軍訓回來，我覺得自己變了，長大了、高大了，不再像以前那個發著牛脾氣的小女孩啦!成了一位自主的中學生了。

軍訓，顧名思義就是以軍人的標準來磨練自己，使自己用有堅強與毅力、信心與恒心。在這九天的軍訓生活中，我經歷了很多事情。哭過，笑過，感動過，震撼過……這樣的鍛煉讓我有了很多收獲，這一切的一切都將伴隨我面對比九天更漫長的人生，比軍訓更艱苦的拼搏之路。

我們的集體生活開始了。宿舍遠不如想象中的那樣。二十多個人住一個房間，三個人擠兩張床。教官開辟出一個空間來教我們疊被子，屋子里人很多，初來乍到紀律又散漫，教官邊教邊叫我們不要說話，看著她嚴肅的表情心里產生了幾分恐懼，教官的臉色通紅，豆大的汗珠往直往下流…接著讓我們練習疊被子，雖然我們很努力的疊，可是還是被教官評價成“面包”。

訓練了一天的我們好不容易到了睡覺的時間，看著自己辛辛苦苦疊的被子，真是舍不得拆，但教官還是命令每個人都必須把被子拆掉，我和另外兩個同學一起睡，我睡得是中間的位置，床很硌，我只好把被子墊在床上。折騰了半天好不容易躺下了，迷迷糊糊聽見有人在吹哨。“緊急集合!!”大家像熱鍋上的螞蟻，忙起來穿衣服和鞋子，鞋帶都沒來的系就奔下樓去，訓練場上也有許多“同胞”，主席臺上坐著連長，她讓我們集體蹲下，她在上面訓話。一句句嚴厲生硬的話語硌得我心里很不是滋味，就這樣堅持了一個小時，當緊急集合結束時，站起來腿都是發抖的。當時自己很想哭，但是看到墻上“流血流汗不流淚”這幾個大字時，我忍住了。因為我要成為一個堅強的人。

我的性格比較內向，讓我扯著脖子把。

口號。

喊出來是很困難的事情。軍訓第一天，我們無論是唱軍歌還是喊口號聲音都很小，教官讓我們不停的喊，直到聲音大了為止，就這樣我們一次比一次喊的響亮，在食堂的門口前，我們每個排都比著喊，看誰喊得更響，這時我才意識到團結就是力量。

訓練一天天地進行我們的步調開始整齊劃一，我們的軍姿也更加標準，面對烈日炎炎我們更多的是忍耐。當我們在訓練場上踢著正步喊著口號是，我被集體的力量震撼住了。“一六六中勇攀高峰!”這樣的口號從男生那邊傳過來，我們女生也不甘示弱：“風雨彩虹，鏗鏘玫瑰，累與汗水，無懼無畏!”

有的同學感冒但還堅持訓練，有的同學皮膚被曬傷卻沒有吭聲，還有的同學嗓子啞了還努力的喊著口號。我們從軟弱變的強大。但我們并不總是那么堅強。一次午休，教官叫我們唱了一首歌，歌名叫軍中綠花，唱到：“媽媽你不要牽掛孩兒我已經長大站崗值勤是保衛國家風吹雨打都不怕…”時，我們都哭了，離開家很多天了，爸爸媽媽對自己的付出與關愛清晰地出現在眼前。但是教官卻沒有流淚，她比我們更堅強，聽著她沙啞的聲音安慰我們，心里肅然起敬。。

軍訓一周個人總結（優秀20篇）篇二

軍訓，一個熟悉又陌生的字眼，在7月份之后，它注定不再陌生。

曾聽師哥師姐說，大學軍訓十分辛苦，交大在這方面更是處于領先地位！他們說，軍訓時你能拿多少東西就都拿過去，什么防曬霜、花露水、藿香正氣水、清涼油、蚊香、蚊帳、零食等等，都得拿，不然的話你軍訓就會過得異常苦！我卻不那么想。軍訓有那么恐怖嗎？軍訓難道就不該苦嗎？我們大學生就不該吃苦嗎？我們軍訓不是來享受的，為什么要帶那么多與軍訓這個主題無關的東西？我們是來被蹂躪的就應當嚴格要求自我！正因為抱著這個信念，我輕裝來到了此刻我們這個大興基地，理解大學生軍事訓練。

從剛來那里的不適應，到此刻的輕車熟路，從最初的嬌氣稚嫩，到此刻的陽剛成熟，軍訓讓我成長了很多。十來天的軍訓生活總結為一句話：軍訓有苦有甜有聲有色！

軍訓的苦，是天氣炎熱之苦——七月的太陽是火辣的，尤其在萬里無云的那里，這種熱被無限放大了。40度的高溫持續了好幾天，吸熱的水泥地到傍晚都還透著熱氣，汗水如廉價的自來水般不要錢地涌出，衣服濕了又干，干了又濕，每一天都如同在火爐中度過。軍訓的苦，是嚴格訓練之苦——稍息立正、行進間轉法、站軍姿、俯臥撐、深蹲、齊步走、跑步走、正步走，各種訓練嚴格而枯燥。一遍不好來兩遍，兩遍不好再三遍，重復重復再重復，標準標準再標準，十天如一日的訓練，一日似十天的漫長。這樣高強度的訓練是從未有過的，它必將牢記于我的記憶之中。軍訓的苦，是整理內務之苦——床單要平整、臉盆里只能放毛巾和牙具、牙刷在左牙膏再右、床下物品成一條線、床上除被子之外什么也不能放、被子疊成“豆腐塊”……一系列的硬性規定讓你沒有自我的個性空間，在那里，整潔統一才是王道！被子沒疊好，掀了重疊，每次疊軍被不亞于一次訓練，疊好之后都是氣喘吁吁、大汗淋漓。軍訓的苦，是早晨起床之苦——再也不能睡懶覺了，再也不能享受被窩里的安逸了，每一天早上不到6點就得起床整理內務，之后飯也不吃就馬不停蹄地集合去出操。最慘的是拉練那一次，早上4點多就被迫起床，強忍著睡意，最終撐了過去。

軍訓的甜，是訓練成果之甜——每當我做好一個動作，我都能感覺到一陣欣慰，因為我的汗水沒有白流，我的努力沒有白費。這是一種腳踏實地的充實感，這是一種親力親為的滿足感，這是一種穩步提高的自豪感，我的軍事素養得到了鍛煉，豐富了自我、充實了自我、完美了自我。軍訓的甜，是互幫互助之甜——在長達20公里的拉練中，能夠堅持下來是很不容易的！疲憊了，我們相互鼓勵，相信必須能夠走下去；摔倒了，我們彼此攙扶，一齊行走在大興歸途。經過這次拉練，我們的友誼更深了，凝聚力更強了，同學友誼得到了升華。軍訓的甜，是親友關心之甜——身在異地，異常是在這封閉的軍事基地里，難免會有些許的孤寂之感，聯系外界的唯一工具——手機此刻似乎變得不那么僵硬冰冷了。朋友的一條信息，簡短而充滿關切；爸媽的一個來電，冗長卻飽含溫情。每當這些信息或電話傳過來時，我的心就會變得很平和，白天軍訓所受的苦都在瞬間消失得無影無蹤。心境好了，飯也吃得下了，訓練也努力了，看誰都順眼了。軍訓的甜，是偶爾加餐之甜——當領導來視察，就是我們加餐的時候。看著領導們的身影，我們仿佛看到了雞腿、可樂、西瓜！每一個領導臉上都洋溢著笑容，我們臉上更是燦爛，這絕對是發自內心，毫無一點做作的成分。領導，你繼承了交大的優秀傳統，雞腿、可樂、西瓜在這一刻靈魂附體，領導是最可愛的人！

從他們的嘴里傳出，他們喊得響我們就喊得響，他們氣勢強我們就氣勢強，一榮俱榮一強俱強這種理念在那里被表現得淋漓盡致！

軍訓的色，是肅穆軍綠之色——在軍營里。綠色是永遠的主色調，變幻的迷彩比比皆是，如一片片揉碎的夢，惹人遐想。每一件軍裝都是棱角分明，簡約而不簡單。搭配上貼近自然的迷彩，莊嚴中流露著平和，穩重里散發出大氣！軍中之綠，是為激勵；軍中之綠，創造奇跡！軍訓的色，是嬌艷鮮紅之色——無論你在哪里，有一種顏色你始終都忘不了，那就是五星紅旗的顏色！在充滿綠色的軍營里，隨風飄揚的紅旗獨樹一幟，頗有點“萬綠叢中一點紅”的意境。紅色象征著活力，正如我們一樣，從來不懼挑戰、不懼困難，做任何事都有飽滿的紅色活力！軍訓的色，是純潔白皙之色——提起白色，就讓我想起了咱們軍訓基地里的饅頭。基地的饅頭，個大、色白、味純，每一個都一般大，早餐吃飽全靠它！每一個饅頭背后都有一段不得不說的故事，盡管大同小異，但充滿傳奇，在此我對饅頭致以最崇高的敬意，你們犧牲自我，成全他人，犧牲小我，成全大我！軍訓饅頭，實在是居家旅行、散訓軍訓，必備食物！軍訓的色，是五彩斑斕之色——軍營里并不枯燥，因為宣傳組的同學們用他們天馬行空的想象和細致靈巧的雙手，為我們繪制出了一幅幅美妙絕倫的宣傳畫：或是神圣威武的巨龍，或是深沉穩重的坦克，或是積極向上的標志，或是抽象寫意的logo，令人眼花繚亂，目不暇接，沉醉其中，流連忘返。

十六天的軍訓，說長不長，說短不短。在那里，頭發短了，汗水流了，皮膚黑了，嗓子啞了；可是在那里，氣勢強了，精神好了，腰桿硬了，身體壯了。

感激軍訓，讓我得到了成長。

感激軍訓，讓我懂得了紀律。

感激軍訓，讓我學會了堅持。

感激軍訓，讓我獲得了自信。

感激軍訓……。

軍訓一周個人總結（優秀20篇）篇三

如果人生是一本書，那么軍訓就是書中最美的一頁。如果人生是一部劇，那么軍訓就是劇中最精彩的一幕。七天軍訓生活將為我的暑假生活增添最燦爛的一筆，為我的人生埋下無限的財富。

古人云：“人貴志大，當有遠大志向。”。每個人都有自己的志向，可能遠大，也可能平凡。要實現他的抱負，他必須不懈努力，勇往直前，腳踏實地地邁出每一步。七天的軍訓生活，會培養我們堅韌積極的作風，鑄就我們不畏艱難努力的鋼鐵意志。我還記得第一次看到一套迷彩服，會陪我們七天。心里涌起一陣波瀾，開始幻想看到自己穿著迷彩服的那一刻。每個人的臉上都充滿了興奮的微笑。但是這種笑容并沒有持續多久，因為接下來的訓練讓我們痛苦不堪，一天的訓練下來全身都是疲憊。

站姿軍姿，練習轉身，向前走，練習隊形。反復的密碼讓教官的聲音嘶啞，無數的動作糾正了教官的皺眉。反復的動作讓教官額頭冒汗。但是，嘶啞的聲音掩蓋不了教官的嚴謹，微微皺起的眉頭掩蓋不了教官的關心，多汗的額頭也沖淡不了教官的盡職。在訓練中，我感受到了團結的力量。過了一段時間，我們從他們身上學到了陽剛之氣，一種不達目的誓不罷休的氣魄，軍人的軍人精神在他們身上得到了充分的展現。

“寶劍鋒是磨礪出來的，梅花香來自苦寒”！透過黝黑的皮膚感受到血液的沸騰，軍訓，猶如夢一樣，匆匆地向我走來；也許在我還沒來得及細細品味那份感覺的時候，它又會悄然而逝；剩下的疲勞在肩頭，它隱隱告訴我：少一份嬌氣，多一分堅強；少一份依賴，多一份自強；少一份怨天尤人，多一分勇往直前。軍訓，讓我成長。

軍訓一周個人總結（優秀20篇）篇四

每年大學新生報到后的第一件事情就是組織一次軍訓，軍訓的意義在于它能夠提升學生的團隊意識，對人在集體生活中的健康發展是有益的，訓練集體主義的團隊精神，積極向上的樂觀精神，克服困難的大無畏精神，和永不放棄的進取精神。軍訓一般比較累，就也是鍛煉人的一種方式。

軍訓，是一種考驗、磨練、成熟性的活動。兒時的軍訓，純粹是游戲;少年時的軍訓，僅不過是一種鍛煉;大學的軍訓截然不同，性質也得以升華。僅僅八天的大學軍訓，讓我明白的太多太多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲。軍訓后才真正感覺到它的內涵。

的確，幾天的軍訓是短暫的，但它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。五天軍訓七天回家睡了一個長覺，而這一覺醒來，望著艷陽高照的窗外，忽然覺得，軍訓，就如夢一樣，匆匆地來，又在我沒有細細品味那份感覺的時候悄然而逝，就好像徐志摩說：悄悄地我走了，正如我悄悄的來，我揮一揮衣袖，不帶走一片云彩。幾天的疲勞在肩頭隱隱告訴我，已經結束了。很累，而且有酸酸的感覺。教官走了，那么匆匆，卻留給我們深刻的回憶。

陽光明媚，學子們都面對陽光在站軍姿。北方的太陽，曬在皮膚上是干干的，對南方的學子們來說就更是受不了。曬著眼睛都睜不開這，是我最深有感觸的地方。但卻沒有人去退縮，我們以跟太陽作戰。在站軍姿中，學子們付出努力越高就站得越好。齊步、跑步等訓練都是很耗體力的活動，但是只要認真去做就能走齊、跑齊。

軍訓，相信經歷過的對它的反應都是累、苦。確實，嚴格的作息時間，長時間的訓練，炙熱晃眼的太陽……這讓我們這些一向嬌生慣養的人來說還真有點兒吃耐不住。但是經歷過軍訓的人除了反應苦、累之外，相信還會另有一番感受，我就是這樣。以自己能親身經歷，并且堅持下來而驕傲，也許是這樣說，再苦再累，能堅持下來就是強者!

不是有句話叫“不到長城非好漢”，這軍訓好比爬長城，堅持下來的能望長城的美景，而軍訓堅持下來的才能以后生活中遇到困難時堅持下來!人只有在挫折中才能變的成熟，在困難中才能變的堅強。當一切無謂的傷感，在不經意間流露之后，于是，我們小心翼翼地拾起那些斷續的夢，摩挲著，揣在懷里，用真誠和汗水去尋找屬于自己的坐標。但人生是漫長曲折的，需要的不僅僅是夢想、虔誠和汗水，更需要的是一種勇氣，一種信心，更是一種堅持!

至今還記得高中軍訓時，比在大學的軍訓還要苦。那時的我們十五六歲，每天早上天蒙蒙亮就得起來去軍訓一小時，然后再吃早飯，吃完飯又開始訓。上午到12點，下午到5點結束，完了晚上還要自習，不說別的就軍訓時間就夠拖累人了。而且，我們南方的氣溫比北方要高得多，九月份正是我們那兒熱的時候。軍訓時沒有穿過干衣服。訓練過程中，不時有人倒下，哭的人就更多了。

但是軍訓時間比以前長，與同學教官建立起的感情就更深厚，特別是像我這樣遠離家長的學子來說，軍訓真的給了我們一個很好的適應過程。在軍訓過程中，勞累緊張的訓練不僅減輕了我們的思鄉情緒，消除了我們的陌生感，更鍛煉了我們吃苦以及獨立生活的能力。而且通過學習軍事理論也讓我們懂得了軍訓的意義，增強了愛國意識，也讓自己多了一份責任感，感覺自己成熟了許多。

有位哲人說過：“無法回味的感覺才是最美妙的感覺。”對于軍訓，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過的人才知曉其中的蘊味，然后才能和有同樣經歷的人相對一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣，軍訓，對于每個人，都別有一番滋味在心頭。

而對于我，軍訓，已經成為一種寶貴的難得的一種經歷，寫進我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經成為一種力量，一種在困難時給我的動力，一種生命的支持力，支撐著人生旅途的各種風雨中動搖的心靈。

路旁縱然開滿鮮花，留戀、忘返、駐足、沉醉，終為夢幻。忘不掉的，是這青春色彩綻放的軍訓剪影，像是一朵朵不凋謝的花兒，成為記憶里永遠的畫面。

軍訓一周個人總結（優秀20篇）篇五

今天是正式軍訓第一天，早上進行了十公里拉練，下午進行訓練。

早上天氣較好，陰涼，兩個校區在營內排好隊，一個接一個出發雖說出發早，但每個人都很有精神。一路上，教官帶著我們喊方陣號，唱歌。所有人都努力地喊，努力地唱，喊出我們地精神面貌，長出我們的氣勢高昂。看著大家和教官的汗水，從額頭上滾下，調皮地穿過眉毛，從眼角落到臉上，再緩緩下移，掛在下巴上。多顆汗水聚集，滴落到地上。沒有人報告要擦汗，沒有人因而停下前進的步伐我們二班都堅持到底，都完成了十公里拉練。

中飯雖然時間緊張，但只要我們愿意努力，都能做到按時吃完，不浪費，飯前唱歌，再次將我們高昂的氣勢逼出。

下午經午休體力有所好轉，開始進行正式訓練。所有人都認真的學習教官的動作。站軍姿時間很長，需要我們的堅持，一個人動，集體受罰，時時刻刻提醒我們是個集體。長時間站軍姿，使我們渾身酸痛。但不論是誰，都在堅持。來到這里就是鍛煉自己的。該吃苦，該受累。我們要堅持在這里，完成每一天的訓練。晚上回到宿舍，所有人都很累，但都覺得很充實。

希望接下來的幾天軍訓，都能堅持住。不論是被烈陽曬，還是被風吹雨打，我們都應堅守在此，每天過得充實而有意義！

軍訓一周個人總結（優秀20篇）篇六

初一新生為期五天的軍事訓練即將勝利結束。這次軍訓之所以能取得豐碩成果，是因為體育教師的悉心教導、政教處處和初一年級的精心組織、班主任認真負責以及同學們拼搏努力的結果。在此，我謹代表學校向參加這次軍訓的全體體育教師、領導和班主任表示衷心的感謝！向參加軍訓的初一年級新生致以親切的問候。

軍訓是一個成長的階梯，軍訓是一段難忘的人生歷練；軍訓是一個嶄新的課堂，軍訓是一個火熱的熔爐。通過軍訓，同學們普遍增強了體質，磨練了意志，鍛煉了品質，培養了團結協作精神，學會了用紀律來約束自己，用修養來規范自己，使我們有了廣闊的視野，有了新的人生境界。這次軍訓，將會成為我們成長歷程中閃光的一頁，照亮我們的人生航程。

我們黃崗中學有著光榮的傳統，在以培養學生的養成教育。提高學生的綜合素質為切入點的思想指導下，我們一直致力于打造“校風正、校紀嚴、校園美、質量高、特色明”的學校形象，贏得了良好的社會口碑，我希望同學們以這次軍訓為起點，在以后緊張的學習生活中，做到以下幾點：

1、把軍訓中養成的軍人作風保持下去，帶到我們今后的學習和生活中，高標準，嚴要求，規范自己的言行。

2、發揚軍隊的優良傳統和作風，嚴于律己，遵守《中學生守則》和《中學生日常行為規范》，遵守學校各種規章制度，樹立集體觀念，做文明學生，創文明班級，建文明校園。

3、珍惜這次軍訓經歷，銘記所學到的知識和做人的道理，珍惜三年的學習生活，珍惜青春的大好時光，努力拼搏，奮發進取，在學習生活中鍛煉自己、塑造自己、展示自己。

4、增強團隊意識和集體觀念，在今后的學習和生活中，互相幫助、團結友愛，從初一開始，打好全面進步的基礎，力爭在我們寬敞、美麗的黃崗中學，取得最好的成績報答家長、老師。

同學們，短暫而難忘的軍訓生活，留給我們的是美好的回憶，很快我們將走進教室，漫游于書山學海，用豐富的知識充盈我們的頭腦，我要告訴大家的是：訓練場上的嚴格規范、一絲不茍、知難而上、百折不撓、勤學苦練、甘灑汗水的訓練要訣，同樣也是我們獲取知識的法寶、是我們取得優異成績的武器。

再一次對勝利完成此次軍訓任務的教官表示誠摯的謝意和崇高的敬禮！祝各位老師身體健康、生活愉快！祝同學們學習進步、天天快樂！謝謝大家！

軍訓一周個人總結（優秀20篇）篇七

天依舊那樣熱，懶懶的風吹來熱熱的。我們為期七天的軍訓生活即將結束。世間安得雙全法，不負如來不負卿。心中迫切地等著回家，可是又不想這么快與教官、同學揮手告別。

經常喜歡望天空，連天都是藍藍的，鑲嵌著幾朵柔柔的云。我們就在這片藍天下一起曬太陽。我們一起努力、一起流汗、一起喝水。那一幕幕珍惜的回憶歷歷在目。當我站著堅持不住，便抬頭看看天空。覺得那幾絲云朵是妹妹帶給我的，為我阻擋幾縷陽光，盡管微不足道、盡管陽光依舊在狠狠照在我們每一寸裸露的肌膚上，但她給我帶來莫大的信念。何況有老師、教官在一旁，無論多累，可心依舊美滋滋的。

眾里尋他千百度，暮然回首，那人卻在燈火闌珊處。馬上要與教官告別，或許以后再難見面，可心中在高中記憶中難免會泛起一絲漣漪―我親愛的蘇教官。

在以后的日子，如果我學得了一絲一毫的會吃苦，懂得一點點學會感恩，學會做人的道理，我都得感謝我的老師、我的教官！

17歲，激情飛揚的我們在似火驕陽下肆意揮灑著我們的汗水，見證了我們存在的痕跡。

開始的時候，我們的恣意與放肆在熾熱的陽光下不停舞動；終止的時候，我們的堅韌與努力在交替的陽光下漸漸成長。

17歲的青春，就應該是像春天里的蒲公英，即使力氣單薄，個頭又小，還沒能力長出飛天的翅膀，但也要借著風力吹向遠方，哪怕飄落在你所不知道的地方，也要去闖一闖。這樣我們才會知道世界不再只是一座好看的玻璃房，你才會看見眼前不再只是一堵安逸的墻。

七天的軍訓，說長不長，不過是168個小時，說短不短，似乎經歷了人生全程，致我們綻放的青春。

軍訓一周個人總結（優秀20篇）篇八

為期五天的軍訓最終結束，在汗水的洗禮下，在陽光的照耀下，我們站得筆直，走得挺拔，動作由原先的生疏變為整齊劃一，日光之下，像是鋒利的刀鋒一閃而過。

這樣的軍事化管理生活漸漸磨去了我們在家里的嬌氣，軍訓是什么，是站軍姿！是走起步！是走正步！每個動作，都要標準流暢，我們每個人最開始站的時候歪歪扭扭，似乎立刻就要倒了一樣，接下來的時間，我們每個人都投入到練習中，即使汗水劃過臉頰，也無暇擦去，專注地聽著的教官的指令，隨時準備下一個動作。

這樣的軍訓，必然是艱苦疲累的，可是我們也收獲了很多歡笑，看著我們偶爾踏錯的步伐，聽著教官說的搞笑的話，我們哄堂大笑，把那些苦那些累都扔開了。

我們頂著烈日揮汗如雨。軍訓時很熱、很累，可是我們沒有聽到一個同學埋怨，相反卻能時時看到我們掛在臉上的笑容。當我們為一件事付出很多時，無論如何，我們都會歡樂，因為我們付出了、努力了、盡力了。

回到家看著曬得黑黑的臉龐和手臂，不禁一聲苦笑，既有結束軍訓的歡喜，也有對軍訓那幾天的懷念。軍訓到底給我們帶來了什么之后我明白了，軍訓是在磨練我們的意識：一種堅持的意識、一種拼搏的意識、一種吃苦的意識、一種團結的意識……太多太多，足夠讓我們用接下來的高中生活甚至是一生來體會。

軍訓五天，不僅僅磨練了我的意志，還讓我鍛煉了自我，有了敢于迎難而上的勇氣。對待困難，我們要先定好目標，再憑借不怕苦不怕累的精神，腳踏實地，一步一步地堅持下去，只要堅持就會成功！

炎炎烈日下，我們揮灑著汗水，卻無怨無悔。盡管酷暑難耐，但我們的腳步依然整齊，口號依然有力，歌聲依然嘹亮。因為我們都明白自我的使命。

我最終體會到一名軍人的辛苦，那威武挺拔的姿態不是一朝一夕才練成的，而是日日練，月月練，年年練，用汗水換來的。所以，軍訓是對我們心靈的一次鞭策和鼓勵。

對于我，軍訓已經超過原先的意義，軍訓不只是強身健體，還是國家對我們寄托的期望、我們對未來進取的態度、我們對困難不是逃避而是迎頭直上的堅定決心。

加油吧！迎著初升的太陽，前進！起步，走！

軍訓一周個人總結（優秀20篇）篇九

在踏入初中的第一個星期后，我們終于迎來了軍訓。

校長講完話后給我們分配了一個教官，這個教官乍一看也不算太高，頭上戴著一頂墨綠色的軍帽，穿著墨綠色的軍裝，站在那里，方正的臉上滿是英氣，我腦海里只能想起兩個詞來贊美他。挺拔，帥氣。

在教官把我們帶到操場后，我們先練習了站軍姿，剛開始的三五分鐘還覺得很輕松，可越往后越覺得難受，豆大的汗珠也從頭上落了下來。最后竟成了咬著牙，閉著嘴，一副難以忍受的的樣子。讓教官看了后哭笑不得。

在教官說原地休息的一瞬間，我幾乎要癱到地上了。

呵，什么時候連戰都這么難了。

經過短暫的休息后，教官又讓我們學習稍息和立正的姿勢。

所以，軍訓，我不怕!

軍訓一周個人總結（優秀20篇）篇十

我的個人經驗，我是當后勤的，所以遇到很多事情，遇到的事情我總結了一下。

1，無亂男女生都去買4腳的內褲，要不然那個布料會磨破腿

3，女生可以大量無節制的使用月姐這個功能，只要會演，沒有不可以!我曾經遇到讓我背到操場外說：放我下來--然后就活蹦亂跳的--(第二天開始用比較好，然后用3-4天，之后因為什么都跟不上，就不用去了--)

4，如果是喝水最好是鹽水+涼茶，我知道味道很怪，但是沒轍，比較好，不推薦飲料，非常沒用。

最后說下，軍訓是個經歷啦，會苦是一定的。但是回憶很好玩的

軍訓只是逝去了我青春年華的一點點，但逐漸長達成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓體驗。軍訓磨練了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，是我的精神隨之煥然一新。

有淚.有歡.有苦.真乃五味具全了.軍訓讓我們洗滌去許多的酸甜苦辣，我愿意記得這些軍訓中的生活將是我生命中的美好回憶。

軍訓的日子就把自己當部隊的軍人看待了，在這里有中命令是絕對的服從，在這里有種紀律叫：絕對嚴明。雖然條條框框，卻把人訓練的堂堂正正，猶如中國的漢字，橫平豎直，坦蕩有力，在這里沒有個人的魅力，只有團結的力量，在這里沒有婉轉的歌喉，卻有高歌蕩氣的回腸。

軍訓的日子雖苦，卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。我原先認為不行的，它卻考驗了我并告訴我要堅持到底，勝利終將屬于有信念的人。每天的軍姿站立，我知覺的時間已不在是時間，縱然兩腿發酸卻換得一身挺直。每次的堅持到底都會讓我超越自己的感受。有過斜風細雨的洗淋卻沒有潮濕我火紅的心，有過炎炎夏日的直射，卻沒有像曬黑皮膚一樣，曬著我的執著。如果沒有這種訓練，我都不止到片刻的休息都會成為一種施舍，與平時休閑時間相比，那叫做真正的“奢侈”。

軍姿展現的是軍人的風采，也展現出的義憤從容之美，堅定之心，硬骨傲蒼穹，笑傲風霜雪，你會覺得有股浩然正氣貫長虹。如果青春是精品，那么軍姿就是美麗。

也是軍訓讓我體會到了軍人的感受，當身邊響起“說句心里話”時，我的眼中蓄滿了淚水，我想當兵的人多少個日日夜夜聽到這首歌也會黯然落淚吧。他們放棄了家的溫暖，親人的懷抱。這不能不說是偉大的業績，他們是和祖國的星星一起，熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過得充實有意義，有益于別人，有益于自己。因為有這樣一個群體肩負著比我重十萬倍的責任。因為有種生活比我艱苦十萬倍。我也應該以軍人的姿態展現在詩人面前。

軍訓磨練了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，是我的精神隨之煥然一新。它將會延伸到我人生的每個春夏與秋冬。軍裝最美麗，軍歌最嘹亮，做軍人最自豪，而軍訓的日子就像風雨過后的泥土，先輩洗刷，然后拙見沉淀直至溶入我生命的最底層。

軍訓一周個人總結（優秀20篇）篇十一

軍訓是加強國防教育，培養學生的憂患意識、責任意識和愛國主義精神，提高智力素質、政治素質和身體素質的重要途徑。本站小編為你整理了軍訓個人總結，希望可以幫到您。

在本次軍訓中，我能夠較好地完成訓練任務，聽從指揮，服從安排，在小班長的帶領和認真指導下，以連長及指導員的高標準要求自己，不遲到，不早退，認真訓練，努力學習，和全連同志一起，交出了一份滿意的答卷。

雖然此次軍訓只有短暫的14天，我卻感到收獲頗豐。一方面，身體素質得到了充分的鍛煉，一個暑假的懶散且不規律的生活之后，有了這兩個星期的規律的而作息以及適當的身體訓練，我們必將擁有更加良好的體格，并以健康昂揚的狀態迎接即將到來的新學期。另一方面，意志品質得到了必要的錘煉，和平年代的我們，很難體會到什么叫作“艱苦卓絕”，我們需要學會堅忍，懂得不輕易向困難妥協，要像蒼松一樣聽力，像臘梅一樣傲雪!這一切的一切，都是軍訓教給我們的。

兩周的準軍人生活，留給我的是剪不斷的軍旅情結，是深深刻入骨子里的軍人之魂——責任，榮譽，國家。

有些精神永遠不會消逝，并將讓我們受用終生。

每次的堅持到底都會讓我超越自己的感受。有過斜風細雨的洗淋卻沒有潮濕我火紅的心，有過炎炎夏日的直射，卻沒有像曬黑皮膚一樣，曬著我的執著。

軍姿展現的是軍人的風采，也展現出的義憤從容之美，堅定之心，硬骨傲蒼穹，笑傲風霜雪，你會覺得有股浩然正氣貫長虹。如果青春是精品，那么軍姿就是美麗。

也是軍訓讓我體會到了軍人的感受，他們放棄了家的溫暖，親人的懷抱。日日夜夜如熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。因為有這樣一個群體肩負著比我重十萬倍的責任。因為有種生活比我艱苦十萬倍。

軍訓只是逝去了我青春年華的一點點，但逐漸長達成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓體驗。軍訓磨練了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，是我的精神隨之煥然一新。它將會延伸到我人生的每個春夏與秋冬。軍裝最美麗，軍歌最嘹亮，做軍人最自豪，而軍訓的日子就像風雨過后的泥土，先輩洗刷，然后拙見沉淀直至溶入我生命的最底層。

隨著軍訓的推進，漸漸喜歡上了這個團結而又親切的團體。漸漸喜歡上了嚴肅而又不失幽默的教官，漸漸喜歡上了認真而又負責的老師······多想這種生活可以一直持續下去呀，可畢竟軍訓時只是我們生活中一個小片段，可這個小片段讓我學會如何去面對挫折，如何再以后的路上走的更堅定，如何讓我打造屬于自己的一片天空。

通過這次軍訓我知道自己長大了、懂事了、讓我知道自己不再是一個小孩子，不應該向家長撒嬌了。有人說：人生下來第一件事就是哭，沒有笑的。上帝也許是不公平的，但他給了我們公平的時間和大腦;他注定人必須從苦到樂，不付出哪來的收獲?正如農民種田一樣，春天播種，然后要施肥、治蟲等等，經過一系列苦活、累活之后，秋天才會有收獲。所以，我們一定要不怕苦不怕累，只要能過去就能讓自己受益一輩子。你努力了，你收獲了，別人不能沾什么光，但你沒有收獲，別人就不會看得起你，你就會苦一輩子，所以我們一定要努力付出，付出越多就會有越多的收獲。所以軍訓雖苦，但收獲是不可估量的，也能為我們在人生道路上打下良好的基礎。這次的軍訓讓我學會了獨立，改正了許多的缺點。我感謝這次的軍訓!

軍訓一周個人總結（優秀20篇）篇十二

光陰飛逝，20xx年已經離我們遠去了，我是一名小學英語教師，下面對我的工作做一下年度考核總結：

一、政治思想方面。

我認真學習新的教育理論，及時更新教育理念。積極參加政治學習，并做好筆記。在教學的過程中了解到新的教育形式不允許我們在課堂上重復講書，我們必須具有先進的教育觀念，才能適應教育的發展。

二、教育教學方面。

要提高教學質量，關鍵是上好課。為了上好課，我注重組織好課堂教學，關注全體學生，注意信息反饋，調動學生的有意注意，使其保持相對穩定性。同時，激發學生的情感，使他們產生愉悅的心境，創造良好的課堂氣氛，課堂語言簡潔明了，克服了以前重復的毛病，課堂提問面向全體學生，注意引發學生學英語的興趣，每節課努力創設一個情境，同學生在課堂上同游戲，同歌唱。

熱愛學生，平等的對待每一個學生，讓他們都感受到老師的關心，良好的師生關系促進了學生的學習。比如，握握他的手，摸摸他的頭等。從贊美著手，所有的人都渴望得到別人的理解和尊重，所以，和差生交談時，對他的處境、想法表示深刻的理解和尊重。

積極參與講課，聽課、評課，虛心向同行學習教學方法，博采眾長，提高教學水平。本學期積極參加學校組織的開放課活動，在電教室共授課四次，每次都認真對待，通過參與這個活動，使我有了很大的進步。同時，積極與由老師搞好一次英語課堂教學研討課，在此次活動中，我增加了自信，使我更有信心對待我的課堂教學，我不是弱者!實力是靠打出來的，不是靠說出來的。

積極配合學校的各項工作的開展，5月份，在迎督導檢查工作中，我講授了一節英語課，那節課達到了我預計的教學效果，我自己很滿意，但我不會停步，我會更加努力。

三、

繼續教育學習方面。

本學期我校的繼續教育工作開展的扎扎實實，有實效。在謝老師的帶領下，我們能認真學習有關書籍，做好筆記，每個人都能用積極的態度迎接進修學校的抽測。同時，校園的博客風很濃，我也愛上了博客，喜歡在那里抒發我的情感，展現我的教學實際和反思。

四、組長工作。

本學期我們全體專科教師都聚集到一起，大家在平時，能夠互幫互助，主動搞好辦公室的衛生，做到了不用安排，人人主動的好局面，真的像個大家庭，在這里我們都感受到了溫暖。在組里，年輕人較多，在年輕人的渲染下，我們人人有了活力，有了朝氣。我堅信，歲月能使人變老的是年齡，是外表，但永遠不能改變的是你的心靈。只要你有一顆朝氣蓬勃，積極向上的心，你的工作，你的生活永遠都會充滿陽光。

教育工作，是一項常做常新、永無止境的工作。在教書育人的道路上我付出的是汗水和淚水，然而我收獲的卻是那一份份充實，那一份份沉甸甸的情感。我用我的心去教誨我的學生，我用我的情去培育我的學生。我無愧于我心，我無悔于我選擇的事業。相信今日含苞欲放的花蕾，明日一定能盛開絢麗的花朵。

首先，根據我所任教班級的實際情況，優生幾乎沒有，中差生卻俯視皆是。有人曾說：如果孩子天生就是優生，那教育還有什么功能?又談什么基礎的素質教育呢?因而對占相對多數的中差生，我更應變嫌棄為喜愛，變忽視為重視，變冷漠為關注，變薄待為厚待。我注意幫助他們找到優、缺點，以發揚優點，克服缺點。其次是以平常的心態對待：差生也是孩子，厭惡、責罵只能適得其反，他們應享有同其它學生同樣的平等和民主，也應享受到優秀學生在老師那兒得到的愛。厚愛差生，我真正做到以情動人：首先做到真誠二字，即我在學生面前不敢有絲毫虛偽與欺哄，做到言出必行;其次做到接受，即能感受差生在學習過程中的各種心理表現和看法，如對學習的畏懼、猶豫、滿足、冷漠，錯誤的想法和指責等，信任中差生，鼓勵他們自由討論;最后做到理解二字，即通過學生的眼睛看事物。由于我能善意理解他們，高興地接受他們，因此促進了中差生不同程度的進步和發展。其次，認真制定教學計劃，注重研究教學理論，認真備課和教學，積極參加科組活動和備課組活動，上好輔導課，并能經常聽各老師的課，從中吸取教學經驗，取長補短，提高自己的教學的業務水平。每節課都以最佳的精神狀態站在教壇，以輕松、認真的形象去面對學生。按照小學英語教學大綱進行施教，讓學生掌握好學科知識。還注意以德為本，結合現實生活中的現象層層善誘，多方面、多角度去培養學生良好的品德和高尚的人格。

提高每節課的教學質量，本人除注重研究教材，把握好基礎、重點難點外，還采用多媒體教學，如：投影、幻燈、漫畫、錄音等多樣形式。通過培養學生學習英語的興趣，調動學生學習的積極性、主動性，提高課堂的教學質量，按時完成教學任務。

最后，能制定好復習計劃，并能認真備好復習課，制定復習計劃并付諸于教學過程中。同時能夠認真布置和批改課后作業，爭取不讓作業成為學生的一種負擔。經過全體師生的共同努力，班級學生取得了很大的進步。

當然，由于教學經驗的不足，在教學過程中走了不少彎路，我知道還有許多不足之處。我會在今后的教學過程中逐步改正和完善教育教學方法，爭取更大進步，早日成長為一名合格的中學教師。

路漫漫其修遠兮天高任鳥飛，海闊憑魚躍。讓我們團結起來師生共同完成黨繳給我們的教育任務。

今后。望領導、教導給予多多指教。

軍訓一周個人總結（優秀20篇）篇十三

軍訓生活最終在我們出色的會操中結束了，回想起軍訓的點點滴滴，別有一番滋味在心頭。

我從小就很佩服敬畏軍人，喜歡他們穿上軍裝時的那股威武勁。第一次參加軍訓是20年前青澀的學生時代，那時恰是少年不知愁滋味的時候，軍訓的感覺是辛勞的錦繡、辛勞的動人。20年來，被文山會海和家庭瑣事堆積的我，早已成了慵懶的上班族。聽到前幾期學員的先容，心中疑問不斷：黨校學習還要軍訓!

當班主任將軍帽、迷彩服、武裝帶和膠鞋發到我們手上時，我的黨校軍訓如期而至。帶著極不情愿卻又不得不聽從的心境，我們開始了為期10天的軍訓。天老爺好象在考驗我們，第一天寒流來襲，在呼呼的冬風中，我們身著迷彩服瑟瑟發抖。軍訓沒有了往昔的清閑與散漫，一切都是那么的整潔與布滿紀律。立正，稍息，點名，收拾整頓著裝，整潔報數，跨列，敬禮，向左轉、向右轉、向后轉，齊步走，跑步走，正步走，講評，拉歌，出早操......為了把動作練整潔，反反復復地練，雙肩酸痛，雙腿麻痹，軍訓的感覺是苦和累。

軍訓中，天天的必修課就是站軍姿。軍姿是最夸姣的姿態，雙腳分開約60°，腳跟并攏，雙手緊貼褲縫，前后貼緊不留縫隙，兩肩后張，收腹，下額微收，抬頭挺胸，目視前方。軍姿的要領時常在教官口中提醒著我們。軍姿展現的是軍人的風貌，也體現堅定，堅強，堅毅。站軍姿時，體會到的是要挺直腰板堂堂正正的做人的道理，軍訓的感覺是鋼和強。

道是無情卻有情，軍訓能夠把一個個弱不禁風的女學員練成一個個剛勁有力踢著正步，扯著大嗓門喊“一二三四”的女兵。看著風姿綽綽的女學員，昂首挺胸，邁著整潔步伐的軍事練習，“颯爽英姿五尺槍，曙光初照演兵場。中華兒女多奇志，不愛紅裝愛武裝。”的詩句情不自禁涌上心頭，軍訓的感覺是甜和美。

聚力。恰是這種痛并歡樂著的軍訓，為我們在黨校的理論和實踐相結合的學習打下了堅實的基礎。

軍訓雖然已經結束，但卻給我們每位同學留下很多東西，我們將終生從中受益。我們應當把軍訓精神帶回學校，讓我們一齊努力學習知識，讓我們一齊為明天喝彩!

軍訓一周個人總結（優秀20篇）篇十四

軍訓、是過程；軍訓，是一場洗禮；軍訓，是一次特別的收獲。雖然，我們都經歷過小升初時的軍訓，但經過這次軍訓，我才發現初一時的軍訓對比這次根本不算什么。還記得軍訓的第一天，初來乍到，不熟悉的人、不熟悉的地方、不熟悉的一切一切，多多少少的，令我感到些許恐慌，一切都是新的、一切都是陌生的。但是，我知道我必須要適應這令我不安的一切，以更好的投入緊接而來的高中生活。軍訓的艱苦是為高中生活的辛苦打下基礎，不是嗎？軍訓，也是為了感受到世間的困難，開始學會自己照顧自己，也更加明白父母對我們的愛。

第一天的下午首先就是學站軍姿，大拇指要緊貼食指第二指節，手要緊貼褲縫，腳還要兩腳尖分開約60°。就這樣站了一下午，結果晚上回宿舍時腳板痛到好像不是自己的了，腰酸背痛，我們的宿舍還在八樓，用我們的話就是說：“軍訓完就可以把腳板砍掉了”還帶點小幽默…這次軍訓，想必一定是我人生中最難忘的，一輩子也不會忘記的！剛剛好…軍訓的第二天是我的15歲生日，本來我都差點忘記了…可是老師在日記本中的評語讓我覺得很感動，眼淚立刻就流下來了…在軍營里度過的生日的確是很辛苦，當晚回到宿舍骨頭都要散架勒。可是，晚上的拉歌卻令我很意外也異常感動。

老師向全班同學宣布今天是我生日，同時也祝福8月生日的孩子生日快樂，并且帶動全班同學為我們唱生日歌，我感動的眼淚順著臉頰流下來，然后向著我可愛的老師、教官和同學們深深的鞠了一躬。謝謝你們！接下來來的第三第四天，似乎是習慣了軍訓緊湊的節奏和充實的生活，訓練好像也沒有第一第二天那么累了。

腳依舊是疼的，背依舊是酸的，但不同的是我們的心態改變了…這四天這么辛苦的目的不只是為了第五天的匯操，更重要的原因也是為了培養我們吃苦耐勞的精神，讓我們以樂觀、積極的心態去迎接新的生活和未來的種種挑戰、路路難關！第四天傍晚微微陰的天氣，似乎是為了預備第五天匯操的晴天。

我們盡力了，我們無愧這4天的艱苦訓練，對嗎？對的！到最后，還是要謝謝lily、陳老師還有兩位教官5天以來的陪伴、給與我們支持和鼓勵，謝謝你們！相信我們在以后的學習生活和人生前進的道路中都會記住這一次苦中帶甜的、難忘的經歷！

五天的軍訓最后在烈日的陪伴下結束了。回想著軍訓剛剛開始不久，我就像個三歲的小寶寶一樣哭著喊著要快點結束軍訓。此刻結束了，心中卻依依不舍的，我們好舍不得教官。為什么天下要有不散的宴席呀！每當想起這些，眼淚就不爭氣的往下掉。

五天的軍訓里，雖然腳上磨出了血泡，站軍姿時累酸了腰，真的感到軍訓很苦，也會有過抱怨和退縮的念頭，但大家還是咬緊牙關堅持下來，既然軍訓就是磨練我們的意志，鍛煉我們的身體，那么，為什么要抱怨和放下呢？軍訓就是一個考驗自己，磨練自己的過程。正因如此，這些苦不算是苦，而是一種收獲，一種讓我們受益終生的收獲，收獲的是耐力、是堅毅、是勇敢，是不屈，更是團隊精神。

在訓練場上的時候，時間相當的漫長，一個簡單的動作往往要重復重復再重復，一向到教官認為無可挑剔為止；在分列式訓練時，要走出好的效果，不是依靠某一個人的力量，而是以團隊的整體效果來衡量的。這時，不僅僅需要我們個人不斷的與疲勞做斗爭，不斷的堅持，還需要我們整個方隊同學能夠做到整齊劃一，我們體會到了群眾的力量，激發了我們的群眾榮譽感，增強了我們群眾的凝聚力。

從軍訓中我們感受到很多快樂。從大家整齊的腳步聲，高昂的口號聲中，我們體會到了團結的歡樂，也體會了奮進的快樂，在我們五天的訓練中，我們感受到群眾的溫暖，在那里，我們一起哭一起笑，學會了相互關心與幫忙，我們在那里成長了。在那里，我們留下了最完美的回憶！雖然軍訓已經結束，但我們又開始了新的啟程，我們堅信，作為新世紀的中學生，就應像軍人那樣，站如松、坐如鐘、走如風。要牢記軍人作風，以鐵的紀律來約束自己，以鋼的意志來支配自己。只有這樣做，我們才不辜負一向陪伴我們的老師，才不辜負教官盡職盡責對我們的訓練，也才對得起我們在那里揮灑的汗水！再見了，可敬可愛的教官，再見了，見證我們成長的訓練場，我們會帶著收獲去迎接未來的挑戰！

軍訓一周個人總結（優秀20篇）篇十五

進大學，就意味著必須理解軍訓考驗。對我們這些一向生活在父母羽翼下的人來說，無疑是一種挑戰------一種自我挑戰。在這短短的軍訓期間，做到互幫互助，團結一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，參加嚴格訓練，理解陽光的洗禮，應對種.種的考驗。

給我們訓練的教官和我們一樣大，他身材不高，在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴肅和認真。他還很愛笑，并且笑的時候原本就不大的眼睛變得很可愛，他的睫毛很翹。可是，教官在軍訓的時候對我們的要求還是很高的。只要大家不努力，他就會批評我們;只要大家動作不規范，他就會一而再，再而三地示范給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。

你是那么一絲不茍。抱著在軍訓中混的我，今日，才認識到嚴謹的時間意識和堅忍不拔的意志。哪怕是一個最簡單的動作，在訓練場上，我們無數次地重復著，用自我的心去真真切切的體會軍人的英偉。軍姿的紋絲不動，跨步的整齊有力，使我們真正體會到軍人的一絲不茍。

軍訓快要結束，看著曬黑的脖子、臉和手臂，就能記起烈日下的汗水。可是汗水不能淹沒我所有的記憶，因為有更多的東西充實著我。記得軍訓剛開始的時候，似乎是那樣的無聲無息，它沒流下太多的時間讓我做好心理準備去應付它。就這樣的幾天里，一點一滴的收獲漸漸地烙在我的記憶深處。

軍訓的資料或許是單調的。每一天都做著一樣的動作，心中抱怨著自我的汗水白流了好幾尺。在教官的標準指導下，慢慢地發現自我和同學平時的習慣如此的便扭。糾正錯誤永遠是困難的，炙熱的太陽似乎為了懲罰我們這群有壞習慣的孩子，燃燒了自我每一寸的肌膚。可是努力的力量是巨大的，錯誤也不會永恒不滅。雖然離教官還有差距，但提高欣喜地擺在了每個人的眼前。

軍訓也不總是枯燥的，每一天的拉歌都是單調的軍訓中的調節劑。在拉歌中聽到的除了“原始的吼聲”，那就是歡笑聲。每一絲的歡笑聲都能將要崩潰的身體喚醒。我們抱著娛樂第一的心態，度過最簡便的十幾分鐘。

軍訓不僅僅是對行為上的操練，更是對精神和思想上的深化。迎著刺眼的陽光，每一天就這樣開始了。一天下來的疲憊讓我發覺在涼爽的空調間外頭還有另一種生活;讓我發覺平時充滿責備聲的家是多么的溫馨;讓我發覺其實自我還很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐，烈日的烘烤需要忍耐，時有時無的饑餓也需要忍耐，似乎一切都要不停地忍。就在這不知不覺的強忍中，潛藏的堅強逐步被挖掘了出來。到了最終幾天，幾乎每個人都能以微笑的臉龐來結束當天的訓練。

軍訓中讓我們要感激的人有很多。我們要感激教官，我們流汗，教官比我們流更多的汗。我們辛苦，教官比我們更加辛苦。是他們讓我們看到了一個真正軍人的樣貌，我能清晰地記得教官在我么們耳邊的口令聲。最終一天，或許是時間的催促，我們沒能和教官們說一聲再見。在那里我要讓風替我們傳送我們的感激，我相信感激聲會像蒲公英一樣飛到他們身邊。

大學的第一堂課―軍訓，就快要結束了。

回想起這些日子，我感慨慨很多“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓的體會“千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風”是軍訓的結果軍訓的感悟是需要用心去體會的，它教會了我們對別人的關愛，它加深了我們理解保衛祖國的職責，它告訴了我們應對困難應有的態度我們至少是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我明白應對高峰，我們須自我去搭造階梯;遇到山崖，我們要自我去連結繩索我們的命運在自我的手中，只是看是否去把握!

“水滴石穿，繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來，產生的威力可是無比的呀!當別人享受鍥而不舍的喜悅時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最終，誰是最終的勝利者;誰堅持到最終，誰才是真正的英雄，誰才是戰勝了自我的強者。

軍訓一周個人總結（優秀20篇）篇十六

若一個人經受住了軍隊生活的考驗之后，便再也沒有什么困難能夠達到這個人了；雖然當兵很苦，但對于人生來說，將是意義重大的。”雖然，我參加的只是n天的軍訓，或許以后體驗軍人生活的機會也不多了，但是我要說，我理解父親的用意，理解他對我的期望。

最后兩天，我們幾個跳舞的人為了最后一個晚上的文藝演出在加緊排練。雖然在當時非常尷尬的彩排氣氛下，我們馬上改了一首歌，并且在最后達到了意想不到的效果。

離開軍營的前一天，便是中國傳統節日中秋節。那天我們訓練完畢，教官和我們一同坐下來談天。那天，我第一次注意到教官放松時的眼神，我肅然起敬。他們已不再年輕，他們已經將青春奉獻給了我們的祖國。那眼神流露出的，是無悔，是驕傲，是對我們這代人的期望。這些都深深的震撼了我，讓我難以忘懷。經歷了這次軍訓，我比原來更加了解自己，也更加了解我周圍的人。他讓我懂得什么是幸福，什么是快樂，也讓我更加珍惜擁有。

可以說是軍訓讓我認識了自己，也可以說是軍訓完善了我。無論怎樣，我堅信，通過自己的努力，我一定會成為國家的有用之才！

在這個特殊的假期中，我初一新生來到了第十一中學，這將是我人生的一大轉折點，也是考驗我的地方。第一關：軍訓。從十號至十五號，為期六天的軍訓結束了，但給我的印象深刻，感受很大。這次軍訓分為倆個部分：一是軍訓，二是聽報告。

軍訓練的就是團隊意識，軍訓的過程就是：累，但累得值得。訓練的動作有站軍姿、蹲起、踏步、跑步等多個動作。這雖然是每一個正常人都會做的動作，但這些動作要50個人一起做，而且要做齊，并且標準，這一下就把難度增加了好多。先是要做標準，然后是靜，最后是齊。在軍訓時，你必須高度集中自己的注意力，一切命令聽指揮，一不小心沒有集中注意力，那就糗大了。這時，所有人的眼睛都會看著你那邊。這也讓我們感受到了軍人的艱辛，同時也磨練了我們的意識。

聽報告是學校領導對我們的教育指導，其中有：關于自理的能力、良好的習慣、學習方法等，其中有這么一句話：少年智則國智；少年富則國富；少年強則國強；少年獨立則國獨立；少年自由則國自由；少年進步則國進步。這句話讓我明白了許多，我們是祖國的未來，我們是祖國的明天，我們只有好好學習、天天向上才可以回報父母，報效祖國。我們不要整天泡在灰暗網吧里，我們要在明亮的教室里學習；我們不要整天拿著漫畫書看，我們要把解讀；我們不要整天玩扣扣，出去和朋友散散心、聊聊天才是正經的。

軍訓一周個人總結（優秀20篇）篇十七

軍訓一周個人總結（優秀20篇）篇十八

軍訓一周個人總結（優秀20篇）篇十九

酸甜苦辣的部隊生活既使只是短短的幾天，我從中領悟到了很多事情，在部隊里的點點滴滴都是難忘的回憶，軍訓中百感交集，軍訓的前幾天我們苦不堪言;我只感覺我們很幸運。

我們的教官很受歡迎，我們都把他當成我們的好哥哥一樣看待，在訓練中，他給我們帶來了無數的喜悅，但是也有困，我從教官身上學到了我在日常生活中無法學到的東西，那就是不怕苦，不怕累的精神，要聽從指揮，聽從命令，學會服從的精神，我要把這種精神融入到學習中去，總的來說軍訓讓我收獲了不少。

這個星期我們參加了學校組織的軍訓，教官十分嚴格，我們在太陽下排著隊練習各種動作，雖然滿頭大汗，渾身都很不舒服，但我們依然很努力得按教官的話去一絲不茍地做著動作。

教官給我們矯正了小學時學的時的一些基本動作，期限教官還不在意我們動來動去，但后來教官叫我們不能動，要動得先喊報告。第一天許多同學不適應，許多同學的嘴唇都變白了，只好讓他們去坐著休息。我的身上好似有許多蟲子在爬，癢癢的。汗水從臉上留下來時不時會一陣麻木，身上癢又不許撓，腿也是又酸又痛，真是讓人吃不消，可教官站了很久卻一點也不累，軍訓個人總結我想，經過專業訓練的就是不一樣。

軍訓，是開學的第一個課程，不僅是一個過程，更是一個嶄新的開始，一個成長的階梯，一個火熱的熔爐，一個人與人之間的紐帶，在這里，我想為我們的`堅持大聲地吶喊。

我們默默挺立在烈日風雨下，煎熬著，忍耐著，目光只堅定地注視著前方，太陽下風雨下我們變得更加堅韌，變得更加自強，我們也在磨練中成長。

我們在教官的命令下盡情的揮舞著，釋放青春的熱情活力，給予自己，他人正能量，訴說我們用堅強的意志，不屈不撓堅持到底的精神征服太陽烏云，也戰勝了自己，體會到做軍人的敬工敬業的精神。

還依然記得教官細心耐心的教導，還記得老師熱天送水的關心，還記得我們一起拉歌的快樂，一切的一切都是這個軍訓留給我們的美好回憶。

軍訓，一個伴著汗水與歡笑的記憶，在烈日無情的壓榨下，我們堅持軍訓，我們想過放棄，可想到一直伴著我們訓練從不懈怠的教官們，我們不放棄，他們是保家衛國的戰士，是頂天立地的男子漢，是我們大學的啟蒙老師，所以我們要學會在他們身上看到未來，引以為傲。

以后不管遇到什么困難，我們都會想起這個難忘的軍訓，想起那群可愛的教官，想起我們風雨中依舊挺立的身影！

軍訓一周個人總結（優秀20篇）篇二十