在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧

模特的個人心得篇一

我在成都理工大學習英語專業(yè)，今年大四，大學口譯實踐心得。xx年來到成都通譯機構(gòu)參加口譯培訓(xùn)，在這里我遇見了優(yōu)秀的老師，學到了口譯訓(xùn)練的基本方法，這些都最終堅定了我將口譯當做今后事業(yè)的決心。口譯的學習是艱苦和枯燥的，因為這意味著持續(xù)的訓(xùn)練，而這期間充斥著困難，如果沒有戰(zhàn)勝困難的勇氣我們很難堅持下去。而一次次的口譯實踐恰是勇氣的來源。光說不練就如紙上談兵，沒有上過戰(zhàn)場的口譯員不能稱為一名真正的口譯員。有幸，在通譯機構(gòu)，我獲得了很多這樣的機會。

我的第一次實戰(zhàn)是在xx年的9月26日，中國四川省——美國密執(zhí)安州經(jīng)貿(mào)合作洽談會上。美國眾多企業(yè)家和來自川渝的企業(yè)代表們展開洽談，挖掘合作商機。我很榮幸的為美國ross decco company做一對一的對口洽談。我也將平時點滴積累的知識運用到了實踐中來。

第一，ross decco company主營閥門，所以對于專業(yè)詞匯有很大的需求，這就要求議員在譯前準備上下功夫，我在網(wǎng)絡(luò)上搜尋到了公司的主頁，了解公司的主營業(yè)務(wù)，經(jīng)營特色，與中國已經(jīng)建立的商業(yè)合作關(guān)系，心得體會《大學口譯實踐心得》。最為重要的是，了解公司此行的目的，合作意向，不然在口譯的過程中就如無頭蒼蠅，找不到方向。同時我還總結(jié)出必須要牢記洽談?wù)叩膖itle和name，如果對方公司來者不止一人，更是應(yīng)該重視。同時整理出自己的glossary，以備不時之需。這些都是細節(jié)，但很多時候細節(jié)決定成敗。

第二點心得，是在會場上得出的。這家公司的總裁是一位非常nice的美國人，但是也非常的talktive并且?guī)в幸稽c點口音，在總裁說了一大段話之后，這時如果做筆記反而顯得累贅，不妨發(fā)揮我們的記憶力和概括能力，向?qū)Ψ角宄谋磉_總裁的大體意思即可，不必把每個字都翻出來，不然反而會降低整個洽談效率。

以上就是我在第一次實戰(zhàn)中的收獲，當然還包括了以變制變的心態(tài)，在遇到困難和變化時唯有冷靜才能解決問題，而這也是除了口譯技巧之外對于議員來說必備的素質(zhì)。在之后的一次次實踐中我不斷地提高自己的能力，錘煉自己的心態(tài)。

我是幸運的，因為通譯給予我實踐機會，在這其中不斷的提高自己，而這第一次很愉快的實戰(zhàn)經(jīng)歷增強了我的信心，同時也看到了自己的不足，并不斷總結(jié)，不斷前進。俗話說良好的開端是成功的一半。我將懷揣著對于口譯的熱愛，在這條路上漸行漸遠。

模特的個人心得篇二

今年暑假，我有加了“小學綜合實踐活動課程”的培訓(xùn)學習。本次培訓(xùn)活動的隊伍龐大，我的的收獲也滿滿的。回想當初，“綜合實踐”這個詞語作為陌生的事物進入我的思想，就象見到一個陌生人，我的認識經(jīng)歷了一個由抵觸、懷疑到認識、比較熟悉的過程。老師們的學術(shù)報告，加深了我對這門課程的理解，也讓我清醒地認識到實施這門課程的重要性。

一、綜合實踐活動課程是一種經(jīng)驗性課程

所謂經(jīng)驗性課程，一方面是指課程的設(shè)計是以學生的生活經(jīng)驗、生活背景、生活中感受到的問題與需要為中心的，另一方面，課程的實施是建立在學生的活動經(jīng)驗和活動過程基礎(chǔ)上的。一般來說，經(jīng)驗課程反對把書本知識作為現(xiàn)在的結(jié)論或定論直接告訴學生，而是通過經(jīng)驗獲得、經(jīng)驗的重新組合，使學生獲得成長的意義。經(jīng)驗課程的基本組織方式是“問題中心”，注重學生通過自主的問題探究與問題解決實現(xiàn)課程的發(fā)展價值。在生活情景中發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。經(jīng)驗課程重視的不是系統(tǒng)的知識，而是在活動過程中學生興趣、愛好、能力、情感、價值觀等方面的發(fā)展。以書本和教室為中心，以獲得系統(tǒng)知識為目的、以教師講解為主、以書面作業(yè)為主的課程都不符合綜合實踐活動的要求。綜合實踐活動不存在內(nèi)在的知識邏輯和體系，是以學生感興趣的問題為線索組織的，在內(nèi)容的呈現(xiàn)方式上，是以活動主題的形式來開展的。如在制訂年級和班級活動方案時，就可以事先向?qū)W生進行調(diào)查。

二、綜合實踐活動課程的內(nèi)容安排

綜合實踐活動內(nèi)容主要包括研究性學習、社區(qū)服務(wù)與社會實踐、勞動與技術(shù)教育以及信息技術(shù)教育等四大內(nèi)容，這四大內(nèi)容又是圍繞“人與自然”“人與社會”“人與自我”三種關(guān)系來組織活動內(nèi)容，確定活動主題。

1、人與自然

在開展綜合實踐活動時，可以圍繞人與自然環(huán)境的關(guān)系問題選擇和確立活動主題，如水資源的開發(fā)利用問題、植樹造林問題、環(huán)境保護問題等。學校應(yīng)根據(jù)周圍的自然環(huán)境狀況，引導(dǎo)學生自主地從自然環(huán)境中發(fā)現(xiàn)他們感興趣的現(xiàn)象、有針對性地提出有關(guān)人的發(fā)展與自然環(huán)境之間的關(guān)系方面的問題。

2、人與社會

教師可以引導(dǎo)學生直接接觸社會，參與社會實踐活動，自主地從社會生活中發(fā)現(xiàn)與人的社會關(guān)系問題的活動主題。3-6年級的學生應(yīng)能逐步熟悉基本的社會規(guī)范、社會現(xiàn)象和社會生活問題，了解個人在社會生活中的地位和作用，初步學會處理社會生活中的人際關(guān)系。

3、人與自我

對自我的正確認識，對自己個性與能力的了解，是中小學生生活中十分重要的學習內(nèi)容。可以引導(dǎo)學生選擇和研究一些有關(guān)了解自我的活動主題，如我的名字的由來、我的興趣、我的小秘密、我的一日生活以及我的內(nèi)心世界等，并通過探究自我和同伴交往以及生活中的各種問題來間接地認識自己，從別人眼中看自己。

三、綜合實踐活動課程中的“教師”

1、成立教師指導(dǎo)小組

學校可以設(shè)立一個綜合實踐活動的專職教師，還要成立學校和年級的教師指導(dǎo)小組，幫助專職教師開展工作。也可以不設(shè)立專職教師，由各班的班主任、學科教師組成教師指導(dǎo)小組，班主任負責對本班的學生開展綜合實踐活動。

2、教師的指導(dǎo)

(1)知識的傳授者

在學科教學中，教師的傳授的作用大家都清楚，但在綜合實踐活動中，我們?nèi)匀粡娬{(diào)教師的知識傳授作用，這知識不是結(jié)論性的、事實性的知識，而是學生開展探究活動要用到了程序性知識、方法策略性知識。還有對活動的基本要求，基本社會規(guī)范和法律常識。當學生對某種技術(shù)操作不會或不規(guī)范時，需要教師的示范。這與分科教學中的學科知識教學是有很大區(qū)別的。

(2)引導(dǎo)者、組織者和參與者

綜合實踐活動的開展是有一定的活動規(guī)則的，是一個有組織的過程，教師有責任對活動的組織進行總體規(guī)劃，全盤考慮活動中可能出現(xiàn)的各種影響因素，有計劃地引導(dǎo)學生開展活動。在活動的開展過程中，常常會生成許多新問題、新主題，這需要教師也要參與，能夠及時發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)的問題，還可以和學生增進了解，構(gòu)建民主、平等的師生關(guān)系。

(3)研制者和開發(fā)者

綜合實踐活動組織開展教學活動時，并沒有可以“照葫蘆畫瓢”的教學大綱，更沒有相應(yīng)的教學計劃和教學用書，教師引導(dǎo)學生開展活動是沒有直接現(xiàn)成的模式和步驟的，這就要求教師轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的被動的課程執(zhí)行者的角色和觀念，積極主動參與課程開發(fā)與研制，結(jié)合各地特色，與學生一起自主地選擇活動主題和內(nèi)容，自己確定活動開展的方式和途徑，開發(fā)綜合實踐活動課程資源。

下面我談?wù)剠⑴c這次培訓(xùn)班的體會，這次活動給我的感受就是我們每一個教師要具有綜合實踐活動課程的意識，能夠從自己的教學與管理中及時的捕捉開展綜合實踐活動的主題。

1、每個教師都要參與課程的實施。常州市實驗小學的王校長說，學校雖然專門設(shè)有一位綜合實踐活動的專職教師，但班主任、學科教師都有實施這門課程的權(quán)利，只要你有好的點子，可以向教導(dǎo)處提出申請某一周的綜合實踐活動課時給你使用，當然這是計入你的工作量的。

2、轉(zhuǎn)變學科本位的課程觀。綜合實踐活動首先體現(xiàn)的是知識的綜合，作為一個學科教師，在進行教學設(shè)計要基于學生的經(jīng)驗和興趣，體現(xiàn)知識的綜合性，還要關(guān)注社會、科技發(fā)展的現(xiàn)實，實現(xiàn)學生經(jīng)驗、學科知識和社會發(fā)展三方面內(nèi)容的整合。在平時的學科教學中挖掘綜合實踐活動的主題。如在涉及一些人文歷史地理環(huán)境的教學內(nèi)容時，選準某一個學生感興趣的知識點，進行深度探究。

3、要有強烈的生成意識。綜合實踐活動的實施與別的學科教學是不一樣的，你不能拿著紙質(zhì)的教材來教，書上的有些活動方案是有適用范圍的，要結(jié)合學生的實際情況，因此我們只能作參考，不能照抄。我們要始終提高“警惕”，從班級管理的細節(jié)中捕捉活動主題，要善于觀察學生的生活，了解學生的流行的風向標。如學生正在看什么，玩什么，教師要能夠引領(lǐng)學生的時尚。

4、具有開發(fā)資源的能力。綜合實踐活動課程的實施沒有現(xiàn)成的“教材”，它要求教師明確的課程資源意識，注重學生關(guān)注生活，關(guān)注現(xiàn)實，從現(xiàn)實生活中發(fā)現(xiàn)問題，提出活動主題，開發(fā)和利用廣泛存在的課程資源，特別是要注重網(wǎng)絡(luò)資源的開發(fā)。

這是我結(jié)合專家的講座和自身的體會提出來的觀點，就是在新課程改革的背景下，教師要帶著綜合實踐活動意識上講臺，抓住機會讓你的學生走出書本，走出教室，提高學生的綜合素質(zhì)。

模特的個人心得篇三

六月份組成團隊時，我主動打電話要求參加學姐組成的團隊，學姐同意了，剛成立時有十一個人，可七月份實踐時只剩五個人，有的成員由于放假等原因而放棄了實踐的機會，最終只有五個人并肩作戰(zhàn)了，中間有些環(huán)節(jié)也就不得不停止了。其實。平時我也是一個容易動搖不定的人，不過這次和學長們一起合作，機會難得，我堅持了下來。我知道要想獲得什么想收獲就得學會付出，并且要堅持到底，這樣才能成功。

在活動前，我們進行了充分的準備工作，有關(guān)問卷調(diào)查設(shè)計就連續(xù)討論了幾天，最終將各個成員的問題和答案進行了集中討論和優(yōu)化，形成了問卷調(diào)查。其實，當時花這么多時間討論問卷我覺得有點浪費時間，不過當調(diào)查時我突然發(fā)現(xiàn)認真討論問卷是有必要的，因為有很多問題居民們并不了解。所以從這一過程中我知道做什么事都得認真對待，認真考慮。

差不多七月六號我們就開始行動了。來到園林社區(qū)居委會，社區(qū)干部熱情地接待我們，并安排人員為我們帶路。冒著火辣辣的太陽，我們一家挨著一家地進行了問卷調(diào)查。記得第一家是位老黨員，他不但熱情地接待了我們，還很認真地幫我們填好了問卷了，真實地反映了社區(qū)環(huán)境衛(wèi)生等方面的問題，他還希望我們能夠給上級領(lǐng)導(dǎo)傳達相關(guān)問題。接下來的幾天，居民們都很熱情地幫我們做好了問卷。小孩老人都那么讓人容易親近。不過我也遇到了不理我的情況，那位看都沒看就示意我走開，看上去蠻自傲的，不過我還是走開了，自討沒趣。其實，社會就是這樣，我們要慢慢學會適應(yīng)。可能是別人正忙或心情不好，要學會多從別人的角度看問題，不能充滿抱怨和不滿去看這個世界，要有一個平和的心態(tài)去處理問題。對比整天呆在學校里，我們得到的是如何和同齡人相處，而走出學校，我們可以遇到形形色色的人，此時我們更應(yīng)該學會與這些人相處，這樣我們才能夠更容易融入這個社會。

通過兩天的努力，終于把問卷調(diào)查做完了，不管怎樣，也收集了很多真實的情況和共同的問題，我們也有很大的成就感。在整個活動過程中，我負責想學院匯報組員的安全狀況和活動的進展情況，每天必做，這也感覺到參加此次活動的意義。

接下來的工作是籌備“醫(yī)療衛(wèi)生知識搶答”晚會，組長讓我做主持人，那時特興奮，第一次挑戰(zhàn)這樣的任務(wù)，給了我不少的壓力和動力，所以每天都在忙著寫串詞開場白等臺詞，然后便是忙著背臺詞。那次晚會開展得非常順利，狼山鎮(zhèn)的領(lǐng)導(dǎo)也來參加了發(fā)言，居民們也積極踴躍地回答了我們的知識搶答問題，收到了意想不到的效果，很多居民還積極參加“關(guān)注農(nóng)村，關(guān)注人民的健康”的簽名活動。對我來說，這樣一個機會讓我受益匪淺。首先，鍛煉了我的口才和膽量，以前我是一個當眾講話會緊張的人，可這次沒有(其實也有點)，很自信，圓滿地完成了任務(wù)。第二，增強了我的自信心，讓我覺得自己只要好好準備了，一定能把事情做好。再次也讓我發(fā)現(xiàn)了自己的不足：其實做主持人，最重要的是要有良好的應(yīng)玚能力，比如遇到突發(fā)情況要學會臨場應(yīng)對，而我沒有，我只是背好了臺詞，并沒有那種能力，以致中間有些環(huán)節(jié)打亂時我都不知道怎么做，還是學姐幫我應(yīng)了過去。其次，平時要練練口才，多練習普通話，學會與觀眾溝通。

最后我們還幫園林社區(qū)做了一個安全感方面的的問卷調(diào)查。圓滿地完成了任務(wù)。

通過本次社會實踐活動，我得到了很多。不管學習還是工作，我們都要做到：第一，學會堅持，堅持就會成功。第二，不畏艱難，學會克服困難，不能輕易放棄。第三，團隊組員要有團結(jié)精神，互相幫助，共進共退。第四，學會與別人合作，學會與別人交流，學會處理好與社會人的關(guān)系。最后，積極參加，主動做事，要學會勤奮，做一個積極向上充滿活力的人。當然還有很多的收獲，就不說了。他們充實著我，增強了我的自信心。

以上便是我參加本次活動的個人總結(jié)，收獲不少，在學習，工作，人際關(guān)系等各個方面，讓我結(jié)識了更多的朋友，滿懷信心地走進這個社會。

模特的個人心得篇四

這次的人任務(wù)是拍片，分別要求是一個新聞片一個專題片。我們組只有5個人，分別是，高x 馮 陳 金x 和我，可以說人盡其用。

我們很早就討論策劃方案，并在網(wǎng)上啟動了多人聊天，方便組員在網(wǎng)上交流討論。由于我們不想于其他組的方案沖撞，所以否定了一些正好在實踐周但是會有過多人的涉及的主題，比如：雙選會。而后，大家探討出有關(guān)“考研熱”“經(jīng)濟危機”“文化遺留傳統(tǒng)”“準黃色現(xiàn)象”的主題，最后，定在了新聞片關(guān)注“經(jīng)濟危機下民工生存的狀態(tài)”和專題片關(guān)注“將要被歷史遺忘的紹興平湖調(diào)”的角度。

定好之后，見了我們的導(dǎo)師，在分析很多點上，開闊了我們的思路，同時建議我們挖掘的某些點要深化等好建議后，我們就開始著手搜集資料，聯(lián)系采訪者的前期工作。新聞片還算較順利，不過，專題片就犯難了。

由于事前準備條件不是充足充分，在于平湖調(diào)最后一代傳人王玉英老人的溝通上也出現(xiàn)了問題，最重要的是我們對平湖調(diào)的把握出現(xiàn)了偏差（平湖調(diào)的情況比我們預(yù)想當中的還要糟糕，已經(jīng)頻臨滅絕，幾乎找不到了）到了紹興后，我們臨時決定放棄這次的選題，回來再重新改主題。于是在實踐周之中，我們有了一次紹興一日游。

第二次的專題片，我們決定就地取材，內(nèi)容盡量可以周圍完成。于是就定了后來的“宅男宅女宅生活”，片子由四個故事組成，最后面需要心理方面的老師的心理分析和指導(dǎo)。每人負責策劃一個故事，最后再導(dǎo)演剪輯出來，我策劃并執(zhí)鏡的故事可以概括為“快樂宅女”并由金珺友情出演。關(guān)于心理老師，之前我聯(lián)系了體育館的老師，但是他拒不出鏡，后來我便找到方建移老師。方老師非常配合，在和我們溝通過一次后，犧牲自己中午吃飯時間幫我們錄完了采訪部分，讓我們非常感動！（再此謝謝您）。

關(guān)于指導(dǎo)老師，老師的經(jīng)驗值得好好接受和學習，汲取經(jīng)驗?zāi)軠p少我們犯的錯誤，所以還是要和指導(dǎo)老師聯(lián)系和溝通的！

模特的個人心得篇五

暑假如期而至，這個暑假時我大學生活的第一個暑假，時間較長，俗話說要想充實自己的大學生活，必須在學習的同時積極參加社會實踐活動，這樣不僅可以增加自己的社會經(jīng)驗掙點錢而且在人際交往等反方面也有很大幫助。

就我個人而言這也可以為將來自己踏入社會奠定堅實的基礎(chǔ)，使自己立于不敗之地，所以我決定利用暑假這個好機會好好實踐，體驗一下真正的社會生活，因此我來到我家附近的一家印刷廠打工進行社會實踐。

我一開始去的那個車間是在公司里面主要負責的是設(shè)計與排版的，雖然后來我也去過別的車間學習，可是覺得還是在這個地方更有價值，他們所設(shè)計的是其實只是一些制品例如塑料標簽、塑料制品等的大小、形狀、顏色等，有時甚至還要設(shè)計出大概的產(chǎn)品的成本與收益。

可是考慮到我本身學經(jīng)濟學的，對什么印刷專業(yè)知識一無所知，要讓我先學會設(shè)計的話，由于時間的關(guān)系，可能是不行的，又擔心在設(shè)計上有些問題，要明白對于印務(wù)公司來說，設(shè)計一錯，后面的可就全完了，所以我的首先崗位是側(cè)重的是排版。

一般的工作過程是，客戶發(fā)到我們部門，其產(chǎn)品的簡單介紹和一些圖片，然后排版工人就按照客戶的要求精心排版。

這種排版和報紙的排版區(qū)別還是很大，起碼每一期的報紙在編排上都會有突出主題和主流思想，而這些塑料類制品哪里有這些，都只是突出廣告價值。

可是這些包裝品的文字與圖片所能出現(xiàn)的空間要比報紙少的，更顯出對于文字與圖片審查的重要性。

即使客戶自己對于發(fā)過來的作品很滿意，我們這里還是為了使得產(chǎn)品印刷出的更漂亮更準確，還是要對作品檢查和修改。

回想當初剛來做這份工作時，可想而知所遇到的問題將是比別人要多的多，學歷雖比人高，可經(jīng)驗?zāi)睦镉腥思业呢S富。

但這沒什么，萬事開頭難，像那些圖片怎么簡單處理的，我也不清楚。

保持積極心態(tài)，我在排版工人旁邊協(xié)助邊學習，幫助接受客戶的文字和圖片內(nèi)容，并且對文字和圖片內(nèi)容進行檢查。

這里的文字要求簡短，格式統(tǒng)一，占用空間少，而圖片的選取要就有一定的廣告的宣傳效果。

在這里的邊工作邊學習，別人會搞的，我努力后也會弄的，時間一久，經(jīng)過一段時間的練習與實踐，慢慢對于這些的排版技能也多少積累了一點，自己也會慢慢的知道如何來解決和應(yīng)對這些問題，相信也會有自己的一套道理的和做法。

想想排版還是太過于輕松，當然只是從勞動強度上來說，要比生產(chǎn)車間里的人好一點。

8月份剛到，公司生產(chǎn)任務(wù)好像多了一點，于是我就來到了有點不愿意的生產(chǎn)車間幫忙。

這個是做塑料包裝品的車間，經(jīng)過這段時間在車間里的磨練，印刷工藝的生產(chǎn)流程各種塑料包裝品的生產(chǎn)過程，見識到不少只能在書中的聽聞到的機械實物，認識了不少新朋友，這三處是我認為的收獲。

當然辛苦是必然的，工作量大也是正常的，污染也是不可避免。

其實我并不害怕辛苦，我知道在這個社會賺錢是不容易的。

我真正在意是能否和同事和上級處理好關(guān)系，這將會是我們以后必須面對的實際問題之一，也是今后所對待比較重要的人際關(guān)系之一。

在這里的經(jīng)歷，潮汕人多一點，確實就好處理的多，畢竟周圍都可以看成是自己人。

在實際生活中，可以通過一些細節(jié)體現(xiàn)，例如能夠一上班，就能熱情的微笑和其他同事打招呼;偶爾無聊時還能談?wù)勑模f說話;沒事時還能走在一起，邊聽潮劇，邊喝功夫茶等，這些看是很平常的舉動是會有良好的影響。

當然人人都搞好關(guān)系是不可能的，有些同事就不太理解，似乎我們的實踐是來搶他們的飯碗的，在某些方面提出不一樣意見，但是這些人還是少數(shù)的。

說到底他們都是在為公司服務(wù)，也都是在辛苦的賺錢，為他們的理想而奮斗，我也就不去計較多少。

方正我在這里的時間又不是很長，他們做法又不夠過分，只要能處理好大部分人的關(guān)系就好了，我就心滿意足了。

通過這次實踐，初步知道印刷工藝中的排版工藝，生產(chǎn)流程各種塑料包裝品的生產(chǎn)過程，見識到不少只能在書中的聽聞到的機械實物。

雖然時間不是很長，但還是要面對許多實際問題，主要的是生產(chǎn)上的問題，本身就對印刷專業(yè)知識一無所知，可想而知所遇到的問題將是比別人要多的多。

但這沒什么，萬事開頭難，像那些很普通塑料袋怎么弄來的，我也不知道。

但我在這里邊工作邊學習，別人會搞的，我努力后也會弄的，時間一久，自己也會慢慢的知道如何來解決和應(yīng)對這些問題，相信也會有自己的一套道理的和做法。

堅信只要積極心態(tài)，盡自己的努力來做，有恒心，有毅力，沒有什么事是永遠辦不好的。

在這里的長達一個多月的時間里，思想端正，道德高尚，對這里的工作也比較上心，表現(xiàn)良好。

既沒有遲到拖拉現(xiàn)象，也沒有缺勤早退，和他人相處良好，沒沖突，也沒吵架斗毆，盡量保持出一個大學生應(yīng)該給人的那種好的印象。

其實有時這個時間也是我最害怕的時間，一開始是信心滿滿，漸漸的感覺是要失去信心。

在學校的時光其實是最美好的時光，可以上課，可以看書，可以上網(wǎng)，而不用擔心經(jīng)濟來源，因為自己總是想當然的花父母的錢。

如今通過自己這幾天的切身的體驗，接觸到最基礎(chǔ)、最平凡、最堅苦的崗位，方能體會出賺錢的艱辛，更能體會得到為人父母的令人感動那種辛苦。

每當提起這一段印務(wù)公司的實踐經(jīng)歷，我總是感悟良多，認識深刻，備受教育。

在還有不多的大學時光里，認真的學習專業(yè)知識，掌握點實用專業(yè)技能，為不久之后走向社會做好準備。

而未來不管是處在什么類型崗位，只要努力，肯刻苦，相信總會獲得成功和收獲的。

模特的個人心得篇六

。同時調(diào)查的還有公共設(shè)施的損壞情況和市民的不文明情況。在笑臉征集活動過程中，我們碰到了不少的阻力，有的人是對我們活動的懷疑，有的是不屑一顧，有的則是以不喜歡照相為由斷然拒絕……由于我們是大學生，本身就比較驕傲，一開始被拒，我們還能保持較高的熱情，不氣餒，知難而進。但時間一長，次數(shù)一多，碰到這樣傷自尊的事，原有的工作熱情被耗盡，面對困難就變的膽怯起來，成果可想而知。在經(jīng)過和其他組員交流探討之后，信心、熱情又失而復(fù)得，決定拋下面子，放低姿態(tài)，始終保持著笑臉，和群眾們進行委婉、耐心的溝通。這樣相機上的笑臉越來越多，那些笑臉是多么的可愛又親切，我們也順利的完成了任務(wù)。通過這樣的活動不僅鍛煉了我們的交際能力，也是對我們在遭受挫折之后如何處理的一個重要考驗。事實證實，我們是最棒的。

等和多地方都寫有很多辦證消息號碼，進行這類不文明行為的人，主要是為了在公共場所吸引別人的注重，達到其所要的經(jīng)濟效益。他們在進行這一行為的時候，只考慮自身的利益，忘了會影響市容市貌。整體給人造成不整潔的感覺，破壞了人們休息的良好心情。市民的一次不文明行為影響后果是多方面的，這種現(xiàn)象并不止于公園的公共設(shè)施上，在路面路燈等許多設(shè)施中也是顯而易見的，雖然只是一張小小的紙，一個辦證號碼卻為清潔工作帶來了困難,破壞城市的整體美感，我們應(yīng)杜絕這累現(xiàn)象，提高市民的文明素質(zhì)。

7月15日，我們的實踐地點是東門口十字路口地帶，那里的人流量大概是700人/小時，車流量420輛/小時，總體情況是人潮擁擠，但是交通較為通暢，沒有人為造成交通的嚴重阻塞現(xiàn)象，但在東門口，培羅成大樓前工交車站，有50左右的乞丐行討，糾纏不放。這種現(xiàn)象時有發(fā)生，給市民造成一定的困擾。在四周的也有市民在草坪上睡覺，在一定程度上破壞了草坪。

一路上，寧波二百門口有路面段裂，東西亂丟放現(xiàn)象，但總體路面較為干凈，機車，自行車停放有序，垃圾箱，座椅，公用電話沒有嚴重的認為破壞情況，只是依然存在亂貼字樣的字條，且數(shù)量不能用較多來形容，在新華聯(lián)商廈的門口的十字路口，我們觀察到交通還暢通但有闖紅燈和橫穿馬路現(xiàn)象，年齡段分布較廣，沒有較好的遵守交通秩序，主要原因是家長沒有以身作則，給孩子良好的榜樣，沒有對孩子進行良好的交通安全知識教育，交通文明素質(zhì)較低。要解決這一狀況，提高市民的文明素質(zhì)，我們應(yīng)該加強對青少年在交通安全，公共場所道德等個方面的教育。從娃娃抓起，重視物質(zhì)文明與素質(zhì)文明的有機結(jié)合，體現(xiàn)新時代寧波精神，促進兩個文明的騰飛。

這次的活動總體給我的感覺是辛勞但又是值得的，我們通過親身實踐，聽到了，看到了很多平時被我們所忽略的細枝末節(jié)，在廣大市民中文明意識在一定程度上還不夠被重視，要改進這種狀況還需要加大力度，進行精神文明的宣傳，提高市民整體素質(zhì)和城市文明程度。同時還增加了我們與社會的正面接觸，了解社會，走進社會，不至于我們身在校園就沾沾自喜，對校外的生活卻是一無所知，無法很好的適應(yīng)社會。這次活動對我們自身的能力也是一次要害的考驗，在失敗中不斷總結(jié)，不斷豐富，不斷加強，面帶微笑，最終走向成功。

模特的個人心得篇七

毛澤東的《實踐論》寫于一九三七年七月，當時黨內(nèi)出現(xiàn)了兩種妨礙革命發(fā)展的思想，即教條主義和經(jīng)驗主義。為了推動革命的發(fā)展，毛澤東用馬克思主義的認識論觀點去揭露黨內(nèi)的這種錯誤思想，從而著成此書。又因重點是揭露看輕實踐的教條主義這種主觀主義，故題名《實踐論》。

《實踐論》是毛澤東同志對于實踐的正確而系統(tǒng)的見解，對于指導(dǎo)當時的中國革命，指導(dǎo)我們現(xiàn)在、將來各種實踐活動都有著極為深遠的意義。我們要認真學習它，并領(lǐng)悟其中的思想，應(yīng)用于我們的實踐，從而使我們更好的參與實踐，收獲成功。

毛澤東同志在馬克思辯證唯物主義的基礎(chǔ)上，結(jié)合中國具體的社會實踐，深刻地揭示了認識與實踐的密切聯(lián)系。在讀完《實踐論》全文之后，我對辯證唯物主義的知行統(tǒng)一觀有了更為深刻的了解。

根據(jù)我個人的看法，這篇文章主要的結(jié)構(gòu)是這樣的：

一、介紹馬克思認識論的基本觀點。毛澤東在寫這篇文章時，他開始向人們說明：人的認識是由實踐產(chǎn)生的。實踐是檢驗真理的標準。這里簡要介紹了關(guān)于馬克思主義科學的歷史，并簡要的介紹了認識論的主要觀點。

二、進入文章的精華部分，比較詳細的分析人的認識如何從實踐發(fā)生，又如何服務(wù)于實踐。這里，他認為認識應(yīng)該是這樣的，第一步，是開始接觸外界事情，屬于感覺的階段。 對于認識的深入過程，毛澤東通過無產(chǎn)階級對資本主義社會的認識，對帝國主義的認識和對戰(zhàn)爭的例子，更加透徹的說明了基于變革現(xiàn)實的實踐而產(chǎn)生的辯證唯物論的認識運動的逐漸深化活動。第二步，是綜合感覺的材料加以整理和改造，屬于概念、判斷和推理的階段。 這里，毛澤東談到認識的能動作用，即不但表現(xiàn)于從感性認識到理性的認識之飛躍，更重要的還須表現(xiàn)于從理性的認識到革命的實踐這一個飛躍。

三、概括全文，從時代責任講起，提出當時的無產(chǎn)階級及其政黨的任務(wù)正確地認識世界和改造世界 感覺到了的東西，我們不能立刻理解它，只有理解了的東西才能更深刻地感覺它。這句話告訴我們，只有深層次的領(lǐng)悟事情的本質(zhì)，也就是理論，才能更好的掌控事物。也就是所謂的理論與實踐相結(jié)合。

《實踐論》文題雖為實踐論，但其論述的過程卻始終離不開認識。通過不斷闡述認識與實踐的聯(lián)系，從而更能深刻地表達實踐、解釋實踐。

認識來源與實踐。在實踐過程中，人們通過自身的感官得出事物的各個表象、各種片面以及事物的外部聯(lián)系，即對事物的感性認識。然后，隨著社會實踐的繼續(xù)，人們抓住了事物的本質(zhì)、全體以及事物的內(nèi)部聯(lián)系，感性認識達成飛躍，成為理性認識。而認識的飛躍，是絕對不能離開實踐的。認識的不斷深化，無不基于實踐這一基礎(chǔ)。無產(chǎn)階級對資本主義的認識，中國人民對帝國主義的認識，以及戰(zhàn)爭的領(lǐng)導(dǎo)者對戰(zhàn)爭的認識等，皆是如此。

只有人們的社會實踐，才是人們對于外界認識的真理性的標準。毛澤東同志對于這句話給了更加深刻準確的詮釋：在社會實踐過程中，人們達到了思想中所預(yù)想的結(jié)果，于是人們的認識才被證實了，如果達不到，就會在實踐中失敗，在失敗中得到教訓(xùn)、改正思想，然后成功，正所謂吃一塹長一智，失敗乃成功之母，就是這個道理。

《實踐論》是馬克思主義思想的新發(fā)展，是辯證唯物主義的理論結(jié)晶。它科學地解決了幾千年來中國哲學史上爭論不休的知與行的關(guān)系問題，用科學的認識論武裝了中國共產(chǎn)黨，為中國共產(chǎn)黨實事求是的思想路線奠定了哲學基礎(chǔ)。作為新世紀青年的我們，應(yīng)該繼承這種實事求是的精神，并把實踐與理論相結(jié)合，為中華民族的崛起而努力。

模特的個人心得篇八

心得體會是一段感悟，是一段回憶，是一段美好經(jīng)歷的體會，以下《實踐周心得體會》由出國心得體會頻道為您精心提供。

藝術(shù)實踐周就這么匆匆過去了，剛開始的時候還有些不適應(yīng)，還沒從十一長假的休閑娛樂中緩過勁來的時候，藝術(shù)實踐周就那么如火如荼的展開了，那時候忽然就那么忙起來了，講座、排練接踵而至，真是讓我應(yīng)接不暇，有那么一點點的措手不及，感覺一下子就抓不著頭緒了一樣，那么多的講座、音樂會，真就不知道聽哪一場好了，真是覺得自己的一個腦袋一雙手還不夠用了，恨不得自己會分身術(shù)，那就都能去了。

其實，聽了那么多場的講座，那么多場的音樂會，還真是分不出個高低來，所有的講座都是那么的記憶猶新，好像都是昨天聽得一樣。國音堂那么多的專場講座，系里展開的那么多的講座，還有系領(lǐng)導(dǎo)們極力為我們舉辦的音樂會，之后的學生作品音樂會的教師研討會，都使我記憶深刻。我不禁在思考，究竟什么是音樂，只是物理中定義的那樣么？物體規(guī)則震動發(fā)出的聲音稱為樂音。

由有組織的樂音來表達人們思想感情、反映現(xiàn)實生活的一種藝術(shù)就是音樂么？也許，音樂與人的生活情趣、審美情趣、言語、行為、人際關(guān)系等等，有一定的關(guān)聯(lián)。也許音樂只是人們抒發(fā)感情、表現(xiàn)感情、寄托感情的藝術(shù)，不論是唱、奏或聽，都內(nèi)涵著關(guān)聯(lián)人們千絲萬縷情感的因素吧。

那為什么音樂能表達人們的感情呢？也許因為音與音之間聯(lián)接或重疊，就產(chǎn)生了高低、疏密、強弱、濃淡、明暗、剛?cè)帷⑵鸱噙B等等，它與人的脈搏律動和感情起伏等等有一定的關(guān)聯(lián)吧。特別是對人的心理，會起著不能用言語所能形容的影響作用。宋老師曾說：廣義的講，音樂就是任何一種藝術(shù)的、令人愉快的、神圣的或其他什么方式排列起來的聲音。

其實，所謂的音樂的定義仍存在著激烈的爭議，但通常可以解釋為一系列對于有聲、無聲具有時間性的組織，并含有不同音階的節(jié)奏、旋律及和聲。或許，就只是好聽的“聲音”吧。到底從什么時候開始有了音樂，好像已無法查考了。據(jù)說，在人類還沒有產(chǎn)生任何語言時，就已經(jīng)知道利用聲音的高低、強弱等來表達自己的意思和感情了，就好像動物那樣。伴隨著人類社會的發(fā)展，逐漸產(chǎn)生了統(tǒng)一勞動節(jié)奏和相互間傳遞信息的呼喊，這應(yīng)該就是最原始的音樂雛形了吧。

當人們開心慶祝的時侯，敲打石頭、木頭來表達喜悅和歡樂，這就是最早樂器吧。音樂的最初形式也許只是那么簡單的目的，就是表達喜悅，經(jīng)過了這么多個世紀的發(fā)展，音樂已經(jīng)有了自己的一套體系供大家學習，也許我們現(xiàn)在學習的這些理論知識大多來自西方，但是最早的樂器卻是土生土長的中國人發(fā)明的，據(jù)考古發(fā)現(xiàn)，最早的樂器是骨笛，挖掘自中國，所以老師們總是一再的強調(diào)，要寫有中國特色的曲子。

葉小剛老師曾說過：作為一個中國人，如果我們自己都不發(fā)揚我們的文化，那還指望誰能把我們民族的東西發(fā)揚光大呢？從剛接觸作曲的時候，老師就要求我們寫民族五聲調(diào)式的歌曲還有鋼琴小品，我還記得開始時那一夜又一夜寫出來的作業(yè)，同學也說，聽起來總覺得怪怪的，經(jīng)過老師那么一改，就那么一兩個音符，就變得很順暢起來了。后來時間長了，讓我寫西洋的旋律，我都要想好久也會把它們拽到民族調(diào)式里頭去，就是那么的自然。

聽老師們講座中說的，國外的學習環(huán)境、學習的氛圍和國內(nèi)好像不大一樣。國外是以自主學習為主，大家都自己找曲子來聽、來分析，國內(nèi)主要是因為從小學開始就是填鴨式的教育模式，老師把東西一股腦的都交給你，你只要等著學就行了，就像小孩子吃飯一樣，等著別人來喂。

所以我們都形成了這種學習心理吧，老師不教給你就不知道自己去學、自己去找。這是一個很不好的習慣，這點我覺得應(yīng)該學習國外的教學模式，但是畢竟有一定的困難。不過我覺得現(xiàn)在已經(jīng)朝著自主學習的模式發(fā)展了，而且大家也有了學習、實踐的機會了。總之，實踐周過得非常的充實，得到了很多，學到了很多，也思考了很多。如果可以，條件允許的話，應(yīng)該時常開展這樣的活動，讓我們有學習，有了解，有實踐的機會，也讓大家有一個交流的平臺，對學習起到一個積極的作用。