無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧
高考前的減壓班會(huì)篇一
今天我們?cè)谶@里隆重舉行高考誓師大會(huì)，目的是振奮精神、鼓舞士氣、再接再厲、誓奪今年高考的新勝利。離高考僅余100天的時(shí)間啦，因此從現(xiàn)在起就要以滿懷的信心投入競(jìng)爭(zhēng)，以充足的精力投入復(fù)習(xí)，以堅(jiān)強(qiáng)的毅力投入決戰(zhàn)，同學(xué)們要奮戰(zhàn)百日讓青春無悔，決勝六月為母校增輝。
今天非常榮幸地邀請(qǐng)到縣領(lǐng)導(dǎo)參加我們的會(huì)議，出席今天會(huì)議的有縣政府、縣政府辦公室、教育局、教育局等領(lǐng)導(dǎo)?？h領(lǐng)導(dǎo)能在百忙之中抽出時(shí)間參加我們的誓師大會(huì)，我們倍受感動(dòng)，下面讓我們用掌聲對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的到來表示熱烈的歡迎和衷心的感謝!
今天的會(huì)議有五項(xiàng)議程：
1、縣政府賀縣長(zhǎng)作重要講話
2、許校長(zhǎng)講話
3、教師代表發(fā)言
4、學(xué)生代表發(fā)言
5、以班級(jí)為單位進(jìn)行宣誓
下面我宣布：高考百日誓師大會(huì)開始!全體起立奏國(guó)歌。(請(qǐng)坐下)
現(xiàn)在大會(huì)進(jìn)行第一項(xiàng)：下面請(qǐng)縣政府縣長(zhǎng)作指示，大家歡迎。(縣長(zhǎng)給我們?nèi)w師生提出了希望和奮斗目標(biāo)，要求高三全體師生在工作、學(xué)習(xí)上要更上一層樓，要集中精力向高考沖刺，要齊心協(xié)力做好各項(xiàng)工作，確保今年高考取得優(yōu)異的成績(jī)!)
現(xiàn)在大會(huì)進(jìn)行第二項(xiàng)：下面請(qǐng)?jiān)S校長(zhǎng)講話，大家歡迎。(剛才校長(zhǎng)的講話是給我們?nèi)w高三師生的鼓勵(lì)，也是對(duì)我們下一階段工作、學(xué)習(xí)作出了具體的要求，我們必須奮力拼搏不辜負(fù)學(xué)校的期望，堅(jiān)決做好下一階段的工作和學(xué)習(xí))
現(xiàn)在大會(huì)進(jìn)行第三項(xiàng)：下面請(qǐng)教師代表朱義邦老師發(fā)言。大家歡迎。(老師的講話代表了全體高三教師的心聲，同學(xué)們，為了今年的高考，你們并不是在孤軍奮戰(zhàn)，在你們的身后，還有一個(gè)強(qiáng)大的教師群體在支持著你們，所有教職工與你們攜手同行，克堅(jiān)攻難，勇創(chuàng)輝煌!)
現(xiàn)在大會(huì)進(jìn)行第四項(xiàng)：下面請(qǐng)學(xué)生代表 同學(xué)發(fā)言，大家歡迎。(感謝 同學(xué)的講話。我想，有這樣想法的不僅僅是剛才的這位同學(xué)，我們?cè)谧娜w高三學(xué)子都有自己的豪言壯語，都會(huì)奮力拼搏，不遺余力的進(jìn)行高考前的最后的沖刺!)
現(xiàn)在大會(huì)進(jìn)行第五項(xiàng)：下面讓我們以熱烈的掌聲歡迎各班學(xué)生宣讀誓言。
(按照1-16班的順序依次進(jìn)行，首先是一班)
(剛才同學(xué)們擲地有聲的誓言確確實(shí)實(shí)震撼人心、氣吞山河，催人奮進(jìn)，讓人熱血沸騰、激動(dòng)不已!)
各位同學(xué)，我們聆聽了領(lǐng)導(dǎo)、老師和同學(xué)的精彩發(fā)言，我們面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)、教師發(fā)出了我們自己的誓言，我們面對(duì)關(guān)注的目光，聽到助威的吶喊，使我們充滿了力量、堅(jiān)定了高考必勝的信心，我們已經(jīng)沒有絲毫的緊張、怯懦、動(dòng)搖和疲憊。同學(xué)們要珍惜一百天，讓飛翔的夢(mèng)想在六月張開翅膀;奮斗一百天，讓青春的智慧在六月發(fā)出光芒;拼搏一百天，讓父母恩師在六月暢想期望;高考是同學(xué)們?nèi)松幸淮纬星皢⒑?、繼往開來的大事，它對(duì)翻開你生命中嶄新的一頁有著不可估量的作用，考上大學(xué)它會(huì)讓你的人生如詩如歌，讓你的夢(mèng)想成為現(xiàn)實(shí)，讓你登上一座眾人仰慕、風(fēng)光無限的巔峰。同學(xué)們，寒冬即將過去，春暖定會(huì)花開，我們盼望春天，因?yàn)榇禾旖o我們帶來了希望，我們更盼望今年的六月是一個(gè)金色的六月。我相信，有領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷，家長(zhǎng)的支持，有認(rèn)真負(fù)責(zé)的老師，有勤奮刻苦的同學(xué)，我們一定會(huì)迎來一個(gè)豐收的六月。今天的大會(huì)是一個(gè)誓師的大會(huì)，是一個(gè)奮進(jìn)的大會(huì)，更是一個(gè)鼓舞人心的大會(huì)，它必將激勵(lì)著同學(xué)們走向新的勝利。
最后，祝各位領(lǐng)導(dǎo)：身體健康、萬事如意!
祝各位老師：心想事成、工作順利!
祝各位同學(xué)：學(xué)習(xí)進(jìn)步、夢(mèng)圓成真!
下面讓我們?cè)僖淮斡脽崃业恼坡暩兄x領(lǐng)導(dǎo)們的光臨!
高考前的減壓班會(huì)篇二
20__年x月__日上午10：00，距中考100天。
二、場(chǎng)地：
操場(chǎng)國(guó)旗下。
三、橫幅：
20__九年級(jí)開學(xué)典禮暨百日誓師沖刺誓師大會(huì)(主席臺(tái)上方)。
標(biāo)語(主席臺(tái)下方)：
四、參會(huì)人員：
校全體教務(wù)領(lǐng)導(dǎo)、九年級(jí)全體教師和學(xué)生。
五、主持人：
__
六、會(huì)議流程：
1、主持人宣布大會(huì)開始，奏《國(guó)歌》。(4分鐘)
2、發(fā)獎(jiǎng)(20分鐘)(__主任負(fù)責(zé))
3、九年級(jí)年級(jí)校長(zhǎng)發(fā)言。(3分鐘)
4、學(xué)生代表__(x班)發(fā)言。(5分鐘)
5、家長(zhǎng)代表發(fā)言(5分鐘)
6、教師代表陳麗美發(fā)言。(3分鐘)
7、校長(zhǎng)發(fā)言(5分鐘)
8、老師宣誓(領(lǐng)誓人：__)。(3分鐘)
9、學(xué)生宣誓(領(lǐng)誓人：每班一名，由1班到15班)。(17分鐘)
10、簽名儀式。校長(zhǎng)、領(lǐng)導(dǎo)、老師一齊上臺(tái)簽名、然后各班上臺(tái)簽名，懸掛橫幅。同時(shí)放歌曲《明天會(huì)更好》。(5分鐘)
領(lǐng)導(dǎo)老師簽字同時(shí)，__主任宣讀九年級(jí)紀(jì)律要求。
11、宣布會(huì)議結(jié)束。(1分鐘)
12、會(huì)議時(shí)間控制在90分鐘。
七、會(huì)議分工：
__、__協(xié)調(diào)：
1、2橫幅、標(biāo)語4個(gè)(一個(gè)懸掛，另一個(gè)留作簽名用，簽完名后懸掛)。
2、音響及歌曲、話筒的準(zhǔn)備、會(huì)場(chǎng)的布置。
3、簽字筆(6支)的準(zhǔn)備。
4、會(huì)后簽名標(biāo)語條幅的懸掛。
__：照相，照片處理。__：報(bào)道撰寫上交學(xué)校。
__：教師隊(duì)伍整隊(duì)及位置確定，學(xué)生隊(duì)伍定位及整隊(duì)，利用大課間讓各班班長(zhǎng)清楚站位及要求。
各班主任：維持學(xué)生紀(jì)律，本次活動(dòng)會(huì)給各班表現(xiàn)打分，參與考評(píng)。
__：老師及學(xué)生領(lǐng)誓人的站位、會(huì)場(chǎng)控制。
高考前的減壓班會(huì)篇三
1、召開班干部會(huì)議，商討對(duì)策及班會(huì)主題班會(huì)形式。
2、準(zhǔn)備視頻——學(xué)在清華（清華大學(xué)宣傳片）
3、文字材料——
（1）家長(zhǎng)寫給高三學(xué)生的一封公開信
（2）老師給高三學(xué)生的一封信
4、兩周前在班內(nèi)張貼各大學(xué)的宣傳畫、中國(guó)大學(xué)排名和xxxx屆理科實(shí)驗(yàn)班成績(jī)，以便找準(zhǔn)自己的定位，并制定自己的高考奮斗目標(biāo)。
5、與班干部商討并制定《高三（x）班學(xué)生行動(dòng)指南》
6、與p同學(xué)的家長(zhǎng)聯(lián)系，對(duì)家長(zhǎng)提出具體要求。
主持人：振翅飛翔的雄鷹搏擊著浩瀚的長(zhǎng)空，璀璨奪目的流星閃爍著耀眼的光芒，時(shí)間的車輪已經(jīng)駛到備戰(zhàn)xxxx年高考這一站，英勇的戰(zhàn)士，你們是否整裝待發(fā)準(zhǔn)備好了呢？讓我們走好每一步，向心中的理想大學(xué)進(jìn)軍吧！
（一）心系
男主持人：自強(qiáng)不息，厚德載物是我國(guó)大學(xué)——清華大學(xué)的校訓(xùn)，清華是莘莘學(xué)子圓夢(mèng)的理想之地。哪一個(gè)人不想領(lǐng)略朱自清先生筆下荷塘月色的風(fēng)采，哪一位學(xué)子不想感受水木清華的氛圍呢？天行健，君子以自強(qiáng)不息，地勢(shì)坤，君子以厚德載物。這是清華大學(xué)精神風(fēng)貌的寫照，讓我們共同進(jìn)入我們向往已久的，領(lǐng)略一下清華大學(xué)的風(fēng)采吧！
教師播放視頻——學(xué)在清華（清華大學(xué)宣傳片）
（二）牢記父母的囑托
班主任讀《家長(zhǎng)寫給高三學(xué)生的一封公開信》
親愛的孩子，如果到了高考的前夕，當(dāng)有一個(gè)人問你：“你準(zhǔn)備好了嗎？”的時(shí)候，你是否可以像他們一樣，擲地有聲地答道：“我準(zhǔn)備好了！”相信你，經(jīng)過刻苦的努力，到那時(shí)，你一定可以像一個(gè)真正的男子漢那樣，高聲自豪、勇敢地宣布：我準(zhǔn)備好了！
（三）展示高考目標(biāo)：
男主持人：在父母的期盼中，我們收獲了一份感動(dòng)，讓我們揚(yáng)起風(fēng)帆，立志展宏圖，為自己的目標(biāo)而奮斗吧。下面，讓我們凝視大屏幕，看一看我們心中的理想。
班主任展示ppt，學(xué)生高考奮斗目標(biāo)。
（四）為理想而：班長(zhǎng)宣讀《高三（x）備戰(zhàn)高考班行動(dòng)指南》，學(xué)生簽字
1、對(duì)自己的目標(biāo)堅(jiān)定執(zhí)著，任何時(shí)候都不放棄，樹立“舍我其誰”的膽氣、豪氣和勇氣。
2、模范遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度，做其他人的表率。
3、以飽滿的斗志投入備考，無論是上課、作業(yè)還是考試、總結(jié)，都認(rèn)真對(duì)待，一絲不茍，不被惰性情緒左右。
4、充分利用時(shí)間，限度地壓縮非學(xué)習(xí)時(shí)間，各種學(xué)習(xí)以外的事情速戰(zhàn)速?zèng)Q，盡可能延長(zhǎng)在教室的時(shí)間，巧妙利用吃飯間隙和睡覺前等零散時(shí)間。
5、盡可能提升自己的心理承受力，做到心胸豁達(dá)，不為小事所累，盡快成熟起來。
6、重視解題規(guī)范，樹立考試中有30%的分?jǐn)?shù)丟失在規(guī)范分上的意識(shí)。規(guī)范要立足平時(shí)，注重積累和總結(jié)，讓解題規(guī)范貫穿于作業(yè)、練習(xí)和考試等各個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中。
（五）老師寄語——教師給高三學(xué)生的一封信
女主持人：我們不能辜負(fù)父母的期望，不能辜負(fù)老師的教誨，剛才我們已經(jīng)鄭重，從現(xiàn)在起我們就要朝著自己的奮斗目標(biāo)奮勇前行。我們的老師對(duì)我們備考有哪些建議呢？請(qǐng)老師為全體同學(xué)指導(dǎo)。
班主任宣讀《老師給學(xué)生的一封信》
各位同學(xué)，你們好！
我以一名老師的身份給你寫信，希望能對(duì)你的學(xué)習(xí)和生活有一定的幫助。
走進(jìn)高三，就融入了一個(gè)充滿人生奮斗和苦難的熔爐，這里可以盡情體會(huì)難言的甜酸苦辣。
或許，你已經(jīng)深深地體會(huì)到了一些，但離全部還差很遠(yuǎn)。
學(xué)習(xí)是艱苦的，學(xué)習(xí)又是快樂的，這一路走來定然是痛并快樂著，對(duì)此，你應(yīng)該有十足的精神準(zhǔn)備。
應(yīng)盡量避免消極暗示的影響，切不可有"不可能，太難了，不行，做不到"等消極的念頭。只要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)實(shí)力和心理素質(zhì)的水準(zhǔn)，實(shí)事求是確定自己的目標(biāo)，進(jìn)行有的放矢地復(fù)習(xí)，運(yùn)用已有的知識(shí)解決問題，不盲目地與比自己強(qiáng)的同學(xué)攀比，只要發(fā)揮出自己的平時(shí)水平就是成功。
首先，要看到自己的實(shí)力。幾次考試不理想并不代表自己沒有實(shí)力，任何時(shí)候都不應(yīng)該因幾次考試不理想就完全否定自己，甚至是自暴自棄?；ハ啾容^是一種能較好地促進(jìn)自己進(jìn)步的方法，但不應(yīng)該總拿自己的成績(jī)與班級(jí)拔尖的同學(xué)比，此外，每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)科目和薄弱科目，我某一門功課不行并不代表所有的科目都有問題。要相信自己，要看到自己的實(shí)力！
其次，要學(xué)會(huì)分析考試成績(jī)不好的原因。是自己沒有認(rèn)真復(fù)習(xí)，還是考試不夠?qū)Ｐ氖穷}目太難，還是一時(shí)輕敵是身體不佳，還是心情太糟糕……分析了“失敗”的原因，我們就可以“對(duì)癥下藥”，下次或許就會(huì)“東山再起”了。
再次，要有知難而進(jìn)的勇氣。就算是自己的基礎(chǔ)不夠扎實(shí)，就算是自己真的落下了許多，也沒有理由輕言放棄。正確的態(tài)度應(yīng)該是擺正自己的位置，在老師和同學(xué)的幫助之下查缺補(bǔ)漏，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，制定自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃并有條不紊地執(zhí)行，爭(zhēng)取利用剩下的時(shí)間迎頭趕上。狹路相逢勇者勝，不懼怕起步晚，有知難而進(jìn)的勇氣，有頑強(qiáng)拼搏的毅力，或許在高考考場(chǎng)上你會(huì)左右逢源，旗開得勝呢！
高考前的減壓班會(huì)篇四
大家好！
今天很榮幸能夠站在這兒。此刻我的心情很復(fù)雜，沒有那種熱血澎湃的感覺，因?yàn)槲乙牙潇o面對(duì)人生的未來。在不經(jīng)意中，我出乎意料地成為了一名補(bǔ)習(xí)生，又重新為自己的大學(xué)夢(mèng)奮斗。這種機(jī)會(huì)的得來，我倍感珍惜，再一次去迎接人生的挑戰(zhàn)。
憶往昔，酸甜苦辣難以言表；展未來，百尺竿頭，拼搏進(jìn)取。
作為一名即將面臨高考的學(xué)生，我清楚地知道，努力奮斗才是我應(yīng)該做的?，F(xiàn)在的我，不再為考好而得意，不再為失敗而傷神，不再患得患失。有的只是一顆平靜的心，去從容面對(duì)高考充滿自信的心。
雖然是復(fù)讀，但我覺得我們并沒有失敗，復(fù)讀是因?yàn)槲覀冇懈叩淖非蟆６颊f高三苦，經(jīng)歷過一次卻還敢再來，所以我們都是不怕苦的人。
雖然，我們暫時(shí)還沒有翱翔在我們向往的藍(lán)天里，但是，溫江中學(xué)這個(gè)平臺(tái)會(huì)讓我們跳得更高，飛得更遠(yuǎn)。不畏懼，不膽怯，一切困難在我們眼里都不算什么。努力了，就無悔了。
“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚?？嘈娜耍觳回?fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳?！敝灰覀兣Γ瑳]有什么不可能。一個(gè)高考又怎能把我們嚇倒。只要有夢(mèng)，只要拼搏，就會(huì)成功。
不要因?yàn)榍胺揭宦凤L(fēng)雨，就徘徊畏縮不前；不要因?yàn)樵?jīng)跌倒，就不再愿站起來，而忘記趕路。即使遇到天大的困難，都要勇敢往前走。努力仰起頭，也許早已有點(diǎn)累，但只要堅(jiān)持下去，我們就能成功。為了自己的夢(mèng)想，吃這點(diǎn)苦又算得了什么。
我們都要埋頭奮斗，時(shí)而仰望天空，那里，有我們的憧憬與夢(mèng)想，目標(biāo)仿佛很遙遠(yuǎn)，可是，我們相信，總有一天會(huì)到達(dá)理想的殿堂。我們?yōu)榱藟?mèng)想努力和思考，并積極行動(dòng)，再寒冷的天，也無法阻擋梅花的開放。人生要面臨眾多的困難，我們會(huì)一一解決，再大的困難，我們也毫不退縮和頹廢，我們要?jiǎng)?chuàng)造屬于自己的奇跡。
無論我們是獅子還是羚羊，我們都必須奔跑；無論我們是暫時(shí)還是暫時(shí)落后，我們都必須奮斗；無論我們是應(yīng)屆生還是補(bǔ)習(xí)生，都要時(shí)常告訴自己：“我想飛，因?yàn)槲矣袎?mèng)想；我能飛，因?yàn)槲矣行判摹?。昨天已成為過去，今天仍然在繼續(xù)，美好的未來需要今天去奮斗。各位同學(xué)，努力吧，各位學(xué)友，拼搏吧，讓我們用自己辛勤的汗水，來譜寫一曲絢麗的樂章。
謝謝大家！
高考前的減壓班會(huì)篇五
同學(xué)們大家好，我們已經(jīng)進(jìn)入高三三個(gè)月了，今天開這個(gè)班會(huì)想和大家好好談?wù)劇?/p>
談點(diǎn)什么呢？大事————成績(jī)的提高。和咱班同學(xué)相處這么長(zhǎng)時(shí)間了，我敢斷定，沒有一個(gè)不想好好學(xué)習(xí)的。我這個(gè)就更不用說了，只要你們有一點(diǎn)進(jìn)步，我可是真替你們高興，老師也有高興的事，漲工資啊，被領(lǐng)導(dǎo)表揚(yáng)啊等等，但是這些都不如看到你們成績(jī)進(jìn)步高興。
再有5個(gè)月就要高考了，我們?cè)偃ヮ櫦梢恍┢っ珕栴}就有點(diǎn)與現(xiàn)實(shí)的高三不符了。
咱今天就講這事——————高考我們的準(zhǔn)備工作怎么做，我們有哪些不足。
第一，學(xué)習(xí)上態(tài)度不鮮明。如果學(xué)的愿望是太陽的話，這個(gè)太陽被烏云遮住了，被什么樣的烏云遮住了呢，這就是—————我不行，我怕學(xué)習(xí)。同學(xué)們你如何認(rèn)為呢？我們都將走過生命中的高三，都這個(gè)時(shí)候了，怕有什么用嗎？你怕也是這些日子，不怕也是這些日子，你選吧，怕還是不怕？用思想中的我不行來折磨，還是用我還行能學(xué)幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)來武裝自己？同學(xué)們還有200多天，一天學(xué)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)還能學(xué)200多個(gè)呢，況且一天就一個(gè)啊！
范文寫作；font—size：14px；line—height：25。2px；background—color：#f3f8fe；xxx 還有什么事沒做好呢？有啊，那就是學(xué)習(xí)過程中的環(huán)節(jié)抓不住。例如，你不會(huì)做題這個(gè)現(xiàn)象！有同學(xué)說了多做啊，我可要笑話你了啊，你這招像讓一個(gè)不會(huì)打籃球的人上場(chǎng)比賽就是送給對(duì)方贏球呢，然后人家還笑話咱一頓。我們就是這樣讓題給笑話了。首先應(yīng)準(zhǔn)備解題的幾招再去解題，也就是先磨刀再砍柴。
什么時(shí)候磨在哪里磨呢？在課堂上啊。請(qǐng)問你上課聽講了嗎？首先一天11節(jié)課，6節(jié)老師講，你不聽有一半時(shí)間沒學(xué)習(xí)，我說的不對(duì)嗎？其次不聽課，腦子里沒有對(duì)付題的招數(shù)，你愿意嗎？你還認(rèn)為聽課這個(gè)環(huán)節(jié)不重要嗎？說實(shí)話，是第一重要的啊。課要認(rèn)真聽，那么聽到什么程度呢？一句話，能復(fù)述老師講課內(nèi)容的百分之八十。自習(xí)課的第一要?jiǎng)?wù)就是復(fù)述老師授課的內(nèi)容，其次才是做題。這就是先磨刀后砍柴！
第三就是挑老師。挑老師是否是美女、帥哥，用你挑啊，你是誰??？你想看到電視上看去，好像你自己長(zhǎng)得怎么好看似的，我還沒挑你呢！
挑老師的語言溫不溫柔，你還以為自己小呢？你還真把自己當(dāng)幼兒園小孩了啊，老師可不是你媽，想要溫柔啊得回家找你媽去！
挑老師的辦事不公，就批評(píng)你??！怎么事？老師閑著沒事干啊，挑你刺，你做的不好還不讓人家說??？————你真是弱不禁風(fēng)?。?/p>