總結的選材不能求全貪多、主次不分,要根據實際情況和總結的目的,把那些既能顯示本單位、本地區特點,又有一定普遍性的材料作為重點選用,寫得詳細、具體。什么樣的總結才是有效的呢?下面是小編為大家帶來的總結書優秀范文,希望大家可以喜歡。
結核病的預防班會的總結篇一
主題;預防肥胖
主題班會目標:
1、了解什么是肥胖,了解如何預防肥胖。
2、了解肥胖和營養不良的危害。班會過程:
現狀:近年來,中學生肥胖的人數呈上升的趨勢 ,究其原因 ,除了一些中學生肥胖是因內分泌失常、神經系統疾病、長時間服用激素藥物或遺傳等因素引起之外 ,主要原因是由于飲食、生活習慣造成的 ,現在的中學生 ,特別是獨生子過于肥胖 ,是由于中學生從食物中攝取的熱量超過了生長發育和日常活動所需消耗的熱量 ,多余的熱量在體內轉變成過多脂肪儲存起來形成肥胖 ,即營養過剩。
中小學生時期是由兒童發育成青年人的過渡時期。青春發育跨越中中學生兩個年齡段,是生長發育最為關鍵的階段。青春期開始的年齡在男女孩子之間是不同的,女孩子比男孩早,一般在10歲左右開始,17歲左右結束;男孩一般在12歲前后開始,22歲左右開始。在這個時期體格生長加速,身體各系統逐漸發育成熟,是人一生中長身體、長知識最關鍵的時期。中小學生生長發育迅速,新陳代謝旺盛,所需要的能量和各種養素的數相對要比成年人高。如果飲食不合理,營養攝入不均衡,就會出現一些營養問題,從而影響他們正常的生長發育。
肥胖對健康有以下影響:
增加負擔,使人感到活動不方便。肥胖者一般又不愿意活動,結果肥胖更加嚴重。
增加心臟負擔,造成缺氧。
肥胖的人得脂肪肝、心血管疾病、某些癌癥的危險性明顯大于體重正常的人。
引起心理問題。肥胖的孩子往往成為同伴取笑、捉弄的對象,容易產生心理 上的問題。一項調查顯示,為數不少的中學生患上了高血壓、糖尿病、頸椎病等成年人才患的病。專家指出,“成人病”提早光顧孩子,對孩子的身體發育和學習都會帶來負面影響,家長、學校等各方面應該采取措施,讓孩子健康成長。
齡化甚至兒童化的現象引起了醫學工作者的擔憂。
有關醫學人士分析,營養過剩、運動不足是造成這種狀況的主要原因。課業負擔的日漸加重,學生們的雙休日被各種培訓班擠占,體育課則常常被其它課取代,室外活動時間少得可憐,運動越來越少,運動量遠遠跟不上身體成長的需求。
專家說,肥胖是滋生很多成人病的土壤。有關統計顯示,脂肪肝在肥胖癥孩子中發病率高達50%—60%,肥胖兒童患高血壓的幾率是正常兒童的三倍,肥胖還容易誘發血糖升高。
中學生如何預防肥胖
1、提高認識:充分認識肥胖對人體的危害,了解各年齡階段易發胖的知識及預防方法。
2、飲食清爽:采取合理的飲食營養方法,盡量做到定時定量、少甜食厚味、多素食、少零食。
3、加強運動:經常參加慢跑、爬山、打拳等戶外活動,既能增強體質,使體形健美,又能預防肥胖的發生。
4、生活規律:養成良好的生活規律是很有必要的,每餐不要太飽,合理安排和調整好自己的睡眠時間。
1、了解如何預防肥胖。
2、了解肥胖和營養不良的危害。
結核病的預防班會的總結篇二
1.了解在水邊玩耍的危險。
2.知道在沒有成人陪伴的時候不靠近水深的地方,不到危險的地方玩水。
活動準備
1.多媒體教學資源:(1)有水的地方:湖邊、河邊、海邊、游泳池等場景一組;(2)故事《小貓咪咪落水記》。
2.相關多媒體教學資源,幼兒學習資源《水中游玩要當心》。
開始部分
師:小朋友喜歡玩水嗎?
幼:喜歡。
師:老師也很喜歡玩水,你們有沒有去過這些地方?
教師播放多媒體教學資源:有水的地方(湖邊、河邊、海邊、游泳池等)。
師:誰陪你們去的?你們是怎么玩的?(幼兒回答)
基本部分
1.師:小貓咪咪也很喜歡去這些地方玩耍。(教師出示小貓咪咪的圖片)但是呢,小貓咪咪在水邊發生了一件事,讓小貓咪咪再也不敢獨自去水邊玩水了,是什么事呢?請聽故事。
教師播放多媒體教學資源(2):故事《小貓咪咪落水記》。
小結:水邊雖然很好玩,但是水邊又濕又滑,很容易發生危險。沒有大人在身邊,小朋友不能獨自到水邊玩耍。
2.互動討論:他們的做法對不對。
(1)在公園的中心湖:爸爸媽媽帶淘淘劃船,淘淘趴在船舷上,使勁夠湖里的水草,船都被他壓歪了。
(2)小河邊:當當一個人挽著褲腿在捉魚,晴晴站在窄窄的河沿上兩手伸開在玩走平衡木的游戲。
(3)大海中:兵兵不顧媽媽呼喊,自己去追趕被海浪卷走的皮球;莉莉在爸爸媽媽的保護下跳海浪。
(4) 游泳池里:婷婷在媽媽的幫助下,帶著游泳圈玩水;丁丁站在游泳池邊模仿運動員跳水。
小結:在水中玩耍,一定不能遠離大人,要避免做危險的動作。
結束部分:完成幼兒學習資源的操作練習。
活動延伸
請家長與幼兒一起閱讀幼兒學習資源,帶領孩子到水邊玩耍時及時對幼兒進行安全教育。
教學反思:
幼兒防溺水活動反思 夏季來臨,下水游泳、嬉水成了孩子和大人們又一件有趣的活動,但其存在的安全隱患卻是最令人擔憂的。為保障孩子的生命安全,預防孩子溺水事故的發生,我們開展了“防溺水”安全教育活動。首先,讓孩子們觀看防溺水安全教育片,讓幼兒更形象直觀地了解一些預防溺水的安全注意事項:不單獨到池塘邊、河邊或田間水溝玩水、嬉戲,不獨自和同伴去河邊游泳,當發生同伴溺水危險事故時及時向附近的大人求救,不得自行組織救助等。其次,老師通過講事例、齊討論的形式,傳授孩子一些自防自救的知識,深化防溺水安全教育,使孩子掌握自防自救知識,提高自防自救能力。 本班級很多小朋友放假都會回鄉下老家,鄉下很多的小河和小池塘,所以關于防溺水的教育尤其重要,在課堂上,我們在討論真實事例的過程中,大部分的幼兒都感受到溺水的嚴重性,但是對溺水的概念又很模糊,不理解。很多幼兒在討論中都透露出自己曾經有過在小河邊或者池塘玩水游泳的經歷,但是卻從不了解其危險性,只當做一件很有意思的事情來看待。而且這跟家庭教育關系比較大,很多家長注重這方面安全教育的孩子也會知道去小河池塘游泳有危險,如果要游泳要去正規的游泳館,并在大人的陪同下帶上安全防護設備。
通過一節課的學習,大部分的幼兒都基本了解游泳需要注意的地方,哪些地方不能去游泳,以及游泳館游泳需要注意的安全事項。但是安全教育需要家園共育,還是需要家長的協助。
結核病的預防班會的總結篇三
通過本次班會的教育,使學生了解水痘癥狀以及預防措施,能加強學生的衛生防控意識,提高學生的自我保護能力,為學生的健康成長奠定基礎。
同學們,你們知道什么是水痘嗎?這次班會,我們就一起來研究這些問題。
1、看水痘圖片
2、認識水痘
水痘是傳染性很強的疾病,水痘是由帶狀皰疹病毒引起的。水痘的典型臨床表現是中低等發熱,很快成批出現紅色斑丘疹,迅速傳播途徑是指病原體離開傳染源到達健康人所經過的途徑。病原體傳播的主要途徑有:空氣傳播,水傳播,飲食傳播,接觸傳播,生物媒介傳播等。
1、控制傳染源對傳染病人要盡可能做到早發現、早診斷、早報告、早治療、早隔離,防止傳染病蔓延。患傳染病的動物也是傳染源,也要及時地處理。
2、切斷傳播途徑切斷傳播途徑的方法,主要是講究個人衛生和環境衛生。
3、提高抵抗力。積極參加體育運動,鍛煉身體,增強抗病能力。搞好環境和個人的衛生。
4、合理膳食,增加營養,多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等,積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天散步、慢跑、做操等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強體質。
5、不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去,如:農貿市場、個體飲食店、游藝活動室等。
6、勤洗手,并用流動水徹底清洗干凈,包括不用污濁的毛巾擦手。
7、每天開窗通風,保持室內空氣新鮮,尤其電腦室、教室等。
8、合理安排好作息,做到生活有規律;注意不要過度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降。
9、避免接觸傳染病人,盡量不到傳染病流行疫區。
10、傳染病人用過的物品及房間適當消毒。如日光下晾曬衣被,房內門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。
只要我們重視預防工作,做到早發現、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地阻斷水痘的流行與傳播。
結核病的預防班會的總結篇四
讓學生了解在日常學習生活中要養成良好的個人衛生習慣,加強體育鍛煉,增強抵抗力等,增長學生的衛生知識,增強學生的自我保健意識。這是預防禽流感的關鍵。
了解禽流感知識,學會預防。
養成良好的衛生習慣,預防禽流感。
1、搜集、整理有關不良的飲食習慣及禽流感知識的資料。
2、ppt、視頻。
目前,正是禽流感傳染病的高發季節,因此做好春季衛生防疫工作迫在眉睫。
一、談衛生安全常識及禽流感的相關知識。導入本次班會的內容。
二、簡要介紹禽流感:
禽流感是由禽流感病毒引起的一種急性傳染病,也能感染人類,感染后的癥狀主要表現為高熱、咳嗽、流涕、肌痛等,多數伴有嚴重的肺炎,嚴重者心、腎等多種臟器衰竭導致死亡,病死率很高。此病可通過消化道、呼吸道、皮膚損傷和眼結膜等多種途徑傳播,人員和車輛往來是傳播本病的重要因素。
三、預防措施:
1、避免與禽類接觸。既然人禽流感的傳染源是禽類。因此我們就要避免與禽類接觸。 特別是避免接觸雞及分泌物和排泄物(尤其是與病、死禽的接觸)。
2、遠離密集人群人禽流感的主要傳播途徑是呼吸道傳播。因此,要避免去人群密集且不通風的場所,如商場、夜店、ktv等場所,以避免交叉傳染。
3、加強飲食衛生。不食用病死的禽類。烹食禽類要徹底煮熟,加工、保存食物時要注意生、熟分開,搞好廚房衛生,不生食禽肉和內臟。發生疫情時,應盡量避免與禽類接觸。
4、養成良好的個人衛生習慣,加強室內空氣流通,每天1~2次開窗換氣半小時。吃禽肉要煮熟、煮透,食用預防措施雞蛋時蛋殼應用流水清洗,應烹調加熱充分,不吃生的或半生的雞蛋。要有充足的睡眠和休息,均衡的飲食,注意多攝入一些富含維生素c等增強免疫力的食物。經常進行體育鍛煉,以增加機體對病毒的抵抗能力。
5、不要輕視重感冒。禽流感的病癥與其他流行性感冒病癥相似,如發燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛等,在某些情況下,會引起并發癥,導致患者死亡。因此,若出現發熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道癥狀時,盡快到醫院就診,并在醫生指導下治療和用藥。
6、提高自身免疫力。多食含維生素c的食品補充營養,早睡早起,保證睡眠質量。除了這些我們還需要增加自身體質, 還要注意休息, 不能過度的疲憊。我們也要注意保溫。避免感冒。注意營養、保持良好體質有利于預防流感等呼吸道傳染病。
7、及時就醫。如果有高燒、頭痛、感冒、咳嗽等呼吸道癥狀,應戴上口罩,盡快就醫,以免延誤病情。
四、班會小結:
只要養成良好的個人衛生習慣,加強體育鍛煉,增強抵抗力等,了解衛生知識,增強自我保護意識。是預防禽流感的關鍵。
結核病的預防班會的總結篇五
為了讓同學們更多的了解防火防盜的知識,培養同學們自我保護的意識和能力,我系學生會和團委安排各班開展了《防火防盜安全教育》的主題班會。
班會提前一周安排下來,各班就積極策劃,組織。11月x日晚,各班都開展了此次班會,并取得了良好效果!
班會準備前期,各班同學都在積極布置教室,做好一些準備工作,如中1班的同學利用氣球等裝飾物將教室講臺布置的很漂亮,中3班的同學還利用計算機等多媒體來開展此次班會等。
總之,各班的班會都有自己的特色,同學之間相互配合,組織得較好,看得出來,每班都非常用心、認真的籌劃了這次班會活動,并且各班班主任老師也積極參與了此次班會,還做了精彩發言。
1、禁止在寢室使用大功率電器(熱得快、電磁爐、空調、電飯鍋等);
2、不要在床上吸煙,不在寢室使用蚊香;
4、外出時,將貴重物品保管好,并將寢室門鎖好;
5、盡量不要一個人上街,最好結伴同行,并注意看好自己的錢物;
6、不要聽信陌生人的花言巧語,以免上當受騙······
此次班會,各班都組織的較好,但也存在一些小問題,如有個別一些同學,并未參與到活動中來,在做自己的事情,還有的同學在講小話等。另外,各班的班會還可以采取多種形式來開展,不用局限于演講之類的······希望同學們再接再厲,積極參加、開展各項活動,我系越辦越好!
結核病的預防班會的總結篇六
1.知道常見毒品的名稱。
2.初步了解毒品對個人和家庭的危害。
3.知道一些不良生活習慣可能會導致吸毒。
4.懂得一些自我保護的常識和簡單方法,能夠遠離毒品。
1、重點:知道毒品的危害,了解拒絕毒品的方法,形成珍愛生命、拒絕毒品的意識。
2、難點:形成自覺抵制毒品的意識和行為。
一、情景導入
1、出示圖片
(1) 圖片中的人身體狀況怎么樣?
(2)出現這種狀況的原因是什么?
二、認識毒品
(1)課件出示幾種常見的毒品圖片。(鴉片、嗎啡、海洛因、大麻、搖頭丸、可卡因、冰毒)
(2)毒品知識搶答
1.你知道“世界禁毒日”是哪天嗎?( )
a. 3月3日 b.6月26日 c. 5月31日
2.毒品會使人( )多選
a興奮 b鎮靜 c催眠 d至幻
3.毒品對人的( )系統有極大的破壞作用。
a 神經系統 b 血液系統
4.以下哪些是毒品?( )
a大麻 b海洛因 c冰毒
剛剛我們認識了一下毒品,現在我們一起了解毒品會給我們的生活帶來哪些危害。
三、毒品的危害
1、圖片展:多媒體課件展示毒品危害的圖片
說一說你有什么感受?
2、交流發生在你身邊的事
瑞瑞的故事
靜靜的講述
永鵬的眼淚
(故事內容見附一)
故事一:
故事二:
故事(三)
3、小結毒品的危害:毀滅自己,禍及家庭,危害社會。
四、“拒絕毒品,珍愛生命”從我做起
2、學生討論
3、合作完成下題
(1)如果你不小心染上了毒品,你會怎樣辦?
(2)如果你發現了你周圍的同學或朋友吸毒,你又會怎樣做?
4、小結:剛才我們從小故事和討論中我們知道了,不要隨便吃藥,不要吃陌生人給的東西,不要自己買“營養品”等。
當自己不小心染上了毒品,應盡快解毒,而當我們發現了自己周圍的同學或朋友吸毒時要積極制止并幫助其盡快戒掉毒品。
五、實踐活動
1、過渡:既然我們知道了毒品的危害,現在我們一起來表示一下自己的決心吧!
2、表決心簽名儀式。
在“珍愛生命,拒絕毒品”的白布上簽上自己的名字。
3、宣誓儀式:我們要跟毒品說“不!”
一、引入現實情境,感受毒品危害,調動珍愛生命情感
這節課上我注意孩子與自己身邊的事相連接,因為,寧夏回族自治區靈武市郝家橋鎮是一個回民聚居地區,這個地區的好多人都吸毒,所以讓學生們親身去體驗一下自己身邊的事,這樣他更能深刻的體會到毒品的危害。而且當同齡人在講述自己或親朋好友的故事時,當場就有好多人哭了,我想此時他們的心靈已經被深深的震撼了,而毒品的危害也深深的扎入了他們那顆幼小的心。
二、立足課堂,開放課堂,延伸課堂。
我讓學生自由選擇自己最喜歡的方式來表達學習收獲,告誡人們時刻提高警惕,珍愛生命,遠離毒品。這樣課內與課外有機融合,就擴大了課堂的教學空間,使教學向社會延伸。使課堂教學的終點不是在下課鈴響的那一剎那,而是真正延伸到學生的生活里、生命里,為他們的終身發展服務。
這堂課中,孩子們通過學習不僅使自己知道了如何預防毒品,更重要的是他們知道了如何幫助自己身邊的人,知道了預防毒品及毒品的危害不是一個階段或一個時期的問題,而是長期、艱巨的問題,從自我做起宣傳吸毒的危害,普及毒品的基本知識,喚起人們抵制吸毒的意識,從根本上預防毒品問題的發生,同樣具有十分重要的意義。
結核病的預防班會的總結篇七
知道報火警的方法,并牢記火災中的自救和互救知識。
體會災害來臨時自護自救和互救的重要性,提高自我保護意識。
師生共同搜集引起火災的原因、火災的危害、火災來臨時自救、互救知識。
ppt演示課件
提問:想一想會造成什么后果呢?
學習板塊一:火災的原因和危害
(1)出示學習目標
(2)閱讀課本p72的資料
學生結合自己收集到的資料了解引起火災的原因
小組交流并匯報
(3)過渡:這些原因中哪些是由小學生引起的?火災會造成哪些危害呢?
小組匯報交流
學習板塊二:撥打報警電話
(2)討論交流引導學生先在小組里說一說,然后在全班交流
(3)教師總結:
a.說明失火地點,說清單位和街、巷名稱,不要使用簡稱。
b.要說清是什么物質著火和火勢大小。
c.說明報警人的姓名和所用電話。
d.任何人都不能假報火警,發現有人假報火警,應及時制止。
學習板塊三:設計防火安全標志
學生根據本節課學到的知識設計安全防火標志
教師選出設計得好的進行展示并組織學生評價。
結核病的預防班會的總結篇八
1、了解流行傳染病的相關知識。
2、能說出并掌握預防傳染病的方法。
4、培養幼兒思考問題、解決問題的能力及快速應答能力。
5、幼兒能積極的回答問題,增強幼兒的口頭表達能力。
1、教學掛圖和幼兒用書。
2、每組一張4開白紙,一盒水彩筆。
1、活動導入:觀看教學掛圖。
教師出示掛圖,并提問:小朋友,請你們看一看,圖上畫的是什么地方?圖上的小朋友在干什么?他們怎么了?(幼兒觀察并描述)
2、活動展開:討論什么是傳染病,常見傳染病有哪些。
(1)教師出示掛圖,請幼兒按順序觀察圖片,教師提問。
教師:醫院里那么多小朋友一起打點滴,因為他們得了傳染病。你們知道什么是傳染病嗎?常見的傳染病有哪些?(幼兒討論并回答)
(2)教師小結:傳染病是日常生活中最常見的疾病之一,它能通過呼吸、身體接觸等方式傳播病菌。如果有小朋友或者小動物得病,就有可能會傳染給其他人,所以叫做傳染病。小朋友容易得的傳染病有流行性感冒、水痘、腮腺炎、紅眼病等。
3、活動展開:閱讀幼兒用書,討論預防傳染疾病的方法。
(1)教師:雖然傳染病很容易傳播,但是,如果能養成良好的衛生習慣,就能很好地預防傳染病。請打開書的第17頁,說一說圖中的小朋友在做什么。
(2)幼兒自由回答。
(3)教師:小朋友,除了書上面的幾種預防傳染病的方法,你還知道預防傳染病的其他方法嗎?(幼兒討論并回答)
教師:多吃蔬菜水果,可以提高身體抵抗疾病的能力;勤洗手可以消除病菌;保證充足的睡眠;可以增強免疫力;接種流感疫苗可以預防流感;打噴嚏時要用手或手帕遮起來,避免對著他人打噴嚏;在傳染病的多發季節避免去人多的地方;情況嚴重時需要戴口罩。
5、活動延伸:記錄預防傳染病的方法。
(1)教師:現在請小朋友把剛才我們討論的內容,用圖或圖夾文的方法記錄下來,每組呈現3~4種方法。
(2)幼兒繪畫,教師巡回指導。
小朋友又生活在集體生活中,非常有必要知道如果得了傳染病一定要隔離、看醫生、定時吃藥,多喝水等。這次活動上下來,我覺得自己對教學中的突發事情,有些不知所措,我想在今后的教學中,一定要吸取經驗,不斷學習,讓我的教學機智更加靈活。
結核病的預防班會的總結篇九
在班會上,通過多種形式對學生進行"預防溺水"安全知識的宣傳,包括"溺水常識"、"溺水的預防與急救"等等,教育學生要保持高度的安全意識,提高學生對溺水危害的認識,堅決杜絕溺水事故的發生。使學生進一步掌握了相關的救生與自救知識,更是進一步提高了學生的安全意識和自護能力,使廣大同學更加認識到"安全無小事,事事有安全"。
1、使學生了解有關生命的來之不易與寶貴,感悟生命的可貴。
2、使學生懂得溺水的主要原因和自救的方法。
班長:青少兒童年是祖國的明天,民族的希望。提高青少年兒童的綜合素質,特別是少年兒童的學習能力、生活能力、生存能力,都是開展素質教育的重要課題。如今的社會里,車禍、中毒、溺水......剝奪了許多寶貴的生命,尤其是溺水最為嚴重了。了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。
主持人: 我宣布,七年級(7)班《珍愛生命,預防溺水》安全教育主題班會現在開始! 同學們,現在正是天氣逐漸轉熱季節,“防溺水”安全教育牽動著每一位老師和家長的心,為了自己和他人的安全,為了每個人幸福和歡樂,讓我們多掌握一些防溺水知識吧。
一、溺水致死原因有哪些?
主要是氣管內吸入大量分阻礙呼吸,或因喉頭強烈痙攣,引起呼吸道關閉、窒息死亡。
二、溺水者有哪些癥狀 ?
溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血,口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷,脈細弱,甚至抽搐或呼吸心跳停止。
三、自救當發生溺水時,怎樣自救與救護?
當發生溺水時,不熟悉水性時可采取自救法:除呼救外,取仰臥位,頭部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺,吸氣要深。因為深吸氣時,人體比重降到0.967,比水略輕,可浮出水面(呼氣時人體比重為1.057,比水略重),此時千萬不要慌張,不要將手臂上舉亂撲動,而使身體下沉更快。
會游泳者,如果發生小腿抽筋,要保持鎮靜,采取仰泳位,用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲,可使痙攣松解,然后慢慢游向岸邊。 救護溺水者,應迅速游到溺水者附近,觀察清楚位置,從其后方出手救援。或投入木板、救生圈、長桿等,讓落水者攀扶上岸。
出水后的救護:
首先清理溺水者口鼻內污泥、痰涕,取下假牙,然后進行控水處理。救護人員單腿屈膝,將溺水者俯臥于救護者的大腿上,借體位使溺水者體內水由氣管口腔中排出。有些農村將溺水者俯臥橫入在牛背上,頭腳下懸,趕牛行走,這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止,立即進行口對口人工呼吸,同時進行胸外心臟按摩。
游泳,是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而,不做好準備、缺少安全防范意識,遇到意外時慌張、不能沉著自救,極易發生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全,防止溺水事故的發生,必須做到以下幾點:
1、不要獨自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所,對場所的環境,如該水庫、浴場是否衛生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備,先活動活動身體,如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體,待適應水溫后再下水游泳。鑲有假牙的同學,應將假牙取下,以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時,現場急救刻不容緩,心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢。應將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道。將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動或跳動"倒水"動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵,應立即進行人工呼吸,可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式,在急救的同時應迅速送往醫院救治。
當發現有人落水時,救助者不要貿然去救人,因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的'大量體力,有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。如果當時情況十分緊急,而救助者又具備一定的救護技巧,那么救助者在下水前應盡快脫去衣褲和鞋子,在向落水者接近時,要盡量避免被落水者抓住。
綜上所述,溺水是非常危險是,在日常生活中要提高安全意識,安全第一,防患于未然。水無情,人有情。其實,只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項,提高安全防范意識,學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救,溺水事件還是可以防止的。
人的生命只有一次,幸福快樂掌握在你的手里,希望同學們通過這節課的學習,學會珍惜生命,養成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。