久久欧美精品欧美久久欧美_久久艹综合_亚洲视频区_精品久久久久久亚洲精品_福利视频不卡_夜夜操天天插

2023年公益活動我參與心得體會(大全10篇)

時間:2025-06-25 作者:夢幻泡

心得體會是對所經歷的事物的理解和領悟的一種表達方式,是對自身成長和發展的一種反思和總結。那么你知道心得體會如何寫嗎?下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的心得體會范文,我們一起來了解一下吧。

公益活動我參與心得體會篇一

參與活動是人們日常生活中的常態化行為,無論是參與學校的社團活動、參加家庭聚會還是參與社會公益活動,都為人們的生活增添了樂趣和意義。而在參與過程中,人們常常會有所感悟和體會。本文將就參與心得體會這一主題進行探討,分享作者在參與活動中的心得和感悟。

第二段:積極參與,收獲感動和成長

參與活動不僅僅是一種消遣和度過時間的方式,更是人們展示自身能力和與他人互動的機會。作者在學校參與了學生志愿者活動,通過為他人提供幫助和服務,感受到了他人由內心發出的感激和滿意。這種感動讓作者意識到自己的付出是有價值的,同時也提高了自己的責任心和團隊合作能力。

第三段:主動參與,獲得新的視野和體驗

主動參與各種活動不僅可以讓人們拓寬視野,了解不同領域的知識和經驗,還能夠給人帶來新的體驗和感受。作者在一個社交活動中結識了很多新朋友,通過交流和互動,了解到了他們對生活和工作的不同見解和經驗。這些見解和經驗幫助作者開闊了思路,讓自己在實際問題中更加靈活和機智。

第四段:參與活動,發掘個人潛力和充實生活

通過參與各種不同的活動,人們可以發現自身潛力和挖掘興趣愛好,從而使自己的生活更加充實和有意義。作者在一次家庭聚會中參與了大家的表演,經過一番準備和排練,成功地完成了一個小品的表演。這一經歷讓作者意識到自己在表演方面的潛力,并開始對這一領域產生了濃厚的興趣,從而提高了自己的自信心和表達能力。

通過參與活動并得到感悟和體會,人們可以通過分享自己的心得和感悟來影響他人,同時也可以幫助自己更好地總結和反思。作者通過寫作的方式將自己在參與活動中的體驗和感悟分享了出來,希望能夠給讀者帶來一些啟示和幫助。在分享的過程中,作者也對自己的參與經歷進行了更深入的思考和總結,對以后的參與活動有了更明確的目標和期望。

結尾:

參與活動不僅可以給人們帶來樂趣和意義,還可以讓人們在參與的過程中不斷收獲和成長。只有積極參與,人們才能真正體會到參與的樂趣和意義。通過分享自己的心得和感悟,不僅可以幫助他人,也可以對自己的參與經歷進行更深入的思考和總結。在今后的生活中,讓我們勇敢地參與各種活動,不斷發現和挖掘自己的潛力,使自己的生活更加充實和有意義。

公益活動我參與心得體會篇二

我來到大連華泰證券開始我的實習生活。雖然只有一周,不過在實習過程中,我可以感受到公司“以人為本”的管理思想,始終把顧客的需要放在第一位,這是作為一間公司逐漸形成了良好的企業文化,也就是說,公司已經具備了足夠的親和力和一個良好的工作環境。通過這段時間的學習,從無知到認知,漸漸的我了解到這個全新的專業,讓我深刻的體會到學習的過程是最美的,在整個實習過程中,我每天都有很多的新的體會。

我們的實習是分三個部分的,分組進行,每組4個人。我們組按從理財團隊到綜合柜臺部,再到運行部的順序,像各個擊破一樣掌握不同的部門工作職責。

第一周我們是在理財團隊,開始并不知道理財團隊具體是做什么的,以為是直接接受客戶的委托進行具體的理財項目,以滿足客戶的要求。進到這個部門在杜老師的帶領下,在劉波哥哥和王生陽哥哥的幫助下,我們才知道部門的宗旨是從基本面和技術面上對股市進行分析,以便給客戶一些投資上的建議。當然我們作為初學者不能給投資者進行分析,不過我們能在股市方面開始有了些自己的認識,加上老師們的講解,股市這個原本對于我們來說很神秘的市場開始變得清晰化。

我們知道了股市要受到宏觀經濟消息的影響,分析股票時要對這只股票的公司進行了解,還要對行業的發展有所看法,一些公司發生的大事都能影響股票的價格。這也就是常說的基本面。此外,從日線圖,k線圖等方面分析就是屬于技術指標了。不過這只能給股票的購買者一些參考,具體的選股以及合適時機就要自己琢磨了。當然我們也還沒有學到那么精通的地步,因為那些前輩都是通過很長的時間自己總結分析得到些自己對股票的思路和見解。用前輩的話說,股票是門美麗的藝術,藝術不是所有的人都能理解透徹的。我們畢竟還是處于最初接觸股市的狀態,還有很多需要學習。

在理財團隊實習期間,杜老師每天在晨會后都會給我們開個小會,聽取一下部門其他人員對晨會消息面的理解,我想這個小會給了我們一個很好的工作開始??梢宰屛覀冞@些新來的人知道今天會有哪些板塊可能漲跌,這樣就便于我們有目的性的關注某個行業。在下午收市的時候杜老師還會給我嗎開個總結的小會,總結一天股市的變化,給第二天的開市做一些預期。這樣我們經常可以聽到一些股市中的專業術語,對股市也有更多的了解。

公司在每天下午四點還對新進人員進行培訓,在一些我們不太熟悉,或者需要注意的方面給我們強化訓練。畢竟我們還在校園生活中,職場的要點我本站們還有很多都還不了解,還有很多我們要去學習,這是其他公司很難提供的培訓,這也讓我感覺到公司以職員為重的理念,公司進步,職員也一同進步。

在實習過程中還認識一些朋友,每天我們一起工作,一起下班,自然也成為了好朋友,這也就讓我學會了怎么在公司里與同事相處。這也是一筆寶貴的財富。

實習是一個認識社會,認識職場很好的途徑,特別是對于我們這些還在校園中的學生們來說。在這個過程中一定要虛心學習,多聽,多看,多想,多做,畢竟很多我們都還是不懂的。華泰證券給了我們這么好的一個學習平臺,讓我們可以在公司各個不同的部門學習知識,我們就要充分利用好這得來不易的資源,好好學習。剛過去的一周讓我對理財團隊開始有了全面的認識,這一周要在柜臺部學習更多與客戶直接交流的方法,這又是一個完全不同的職位,我們同樣會更認真的去學習。

公益活動我參與心得體會篇三

首先,參與校慶使我對學校的歷史更加了解。校慶期間,我參觀了學校的展覽館和校史紀念館,通過照片、文物和文字的展示,我了解了學校的創建歷程、發展演變以及走過的艱辛和輝煌。我看到了先輩們為學校付出的努力和奉獻,深感他們為我們留下了寶貴的文化遺產。這讓我對學校產生了更深的情感,也讓我更加自豪地說出“這是我的母?!?。

其次,參與校慶讓我感受到了校友之間的深厚情誼。在校慶慶典活動中,我見到了來自各個年級和專業的校友。無論他們是老教授、校董會成員還是普通工作人員,都以校友的身份回到學校,與我們分享學習、工作和生活的經驗。他們不僅驕傲地說出“我是母校的一份子”,還表示愿意為母校做出更多的貢獻。這種激情和奉獻精神感染著我,讓我更加珍惜與校友的情誼,也激勵我更加努力地學習和成長。

再次,參與校慶讓我認識到學校的發展需要每一位師生共同努力。在校慶期間,舉行了一系列的慶?;顒樱缧S亚蛸?、文藝演出和學術講座等。每個活動背后都有學校的工作人員默默付出,從組織策劃到現場服務,他們都在為學校的慶典添磚加瓦。與此同時,學生們也積極參與到校慶活動中,如參加演出、參觀展覽等。這讓我意識到,學校的發展是一個群體的事業,需要每一個人的參與和奉獻。作為學生,我們更應該珍惜學校提供的學習機會,用自己的努力和奮斗為學校的發展貢獻自己的力量。

此外,參與校慶也讓我感受到學校對校友的關心和回饋。在校慶期間,學校特意邀請了一些成功的校友回校,為學生們分享他們的成功經驗。他們講述了自己在學校學習和工作的經歷,鼓勵我們樹立遠大的目標,努力實現自己的理想。學校還組織了一些福利活動,如校園招聘會和創業指導講座,為學生們提供了就業和創業的機會。這些舉措讓我感受到學校對校友的關心和關懷,也讓我相信無論何時何地,學校都會是我們堅強的后盾和溫暖的家園。

最后,參與校慶讓我深刻體會到了作為一名學生的使命和責任。學校是我們求學的地方,是我們承載夢想的搖籃。作為一名學生,我們應該積極參與學習,勤奮鉆研,不負學校和家長的期望。我們還應該樹立正確的價值觀,樹立正確的人生目標,努力奮斗,為社會的發展貢獻自己的力量。參與校慶讓我深刻認識到自己作為一名學生的使命和責任,也激勵我更加努力地學習和成長。

總而言之,參與校慶使我對學校的歷史更加了解,感受到了校友之間的深厚情誼,認識到學校的發展需要每一位師生共同努力,感受到了學校對校友的關心和回饋,以及深刻體會到了作為一名學生的使命和責任。這次校慶不僅是一次慶典活動,更是對我們每個人一次深刻的教育和激勵。我會把這次經歷銘記在心,發揚校慶精神,為學校的發展貢獻自己的力量。

公益活動我參與心得體會篇四

這次軍訓,總是有些令人難忘的事。譬如站軍姿和野營拉練。

先來談談站軍姿,這給我的感受可是夠深的。咱先不說那天氣,就說那要求:一動不動地在操場上站著,除了眨眼睛和呼吸,其他的干什么都要打報告。再加上那沒有人情味的太陽在做幫兇,更是讓我們這幫未曾嘗到過苦頭的小孩子們叫苦連天,怨聲載道??墒羌毾胂耄覀兯坪趺靼琢耸裁矗何覀儊磉@里軍訓,不是來這里享受來了,是來這里鍛煉自己的意志來了。沒有經過這樣的磨練,就不能成為一名合格的學生,就不能走上未來前進的道路。這一點,在家里是體會不到的。這種思想境界,在父母的溺愛中更是達不到的。

上山,讓疲憊的同學短暫的休息一下……這一程,我們體會到了團結的力量,更體會到了友誼的真諦!

終于,我們到達了目的地。放眼望去,綠樹成蔭,一片蒼穹??粗覀冏哌^的路,回想著我們剛剛經歷過的艱辛歷程。那一刻,我們似乎都長大了,都懂得了人生的大道理:人生,不怕有困難,只怕不敢面對困難;人生,不怕有攔路虎,只怕自己給自己放攔路虎,讓自己的攔路虎來嚇唬自己。這一刻,我們都成為了大孩子,而不再是以前那些稚氣未脫、乳臭未干的小孩子了。

這次軍訓,讓我受益匪淺。總之,總結起來就一句話:軍人出自軍旅生活,而軍旅生活,也會磨練人的意志,就像磨練軍人一樣!

公益活動我參與心得體會篇五

隨著互聯網技術的不斷發展,用戶參與逐漸成為一個重要的話題。用戶參與是指用戶在產品或服務的開發過程中,通過參與、合作和互動,共同創造價值。在過去,用戶往往被動地接受產品或服務,但如今,用戶可以通過各種途徑積極參與其中。在我個人的參與過程中,我不僅獲得了實質性的收益,更深刻地理解了用戶參與的重要性。

首先,用戶參與能夠提升產品的質量和用戶體驗。作為一個用戶,通過參與產品的開發過程,我可以提供自己的意見和建議。開發團隊可以通過收集用戶的反饋意見,及時調整產品的設計和功能,以滿足用戶的需求。例如,在一個在線購物平臺的測試過程中,我提出了關于支付流程的建議,開發團隊立即對付費界面進行了優化。這樣的參與讓我感到自己的聲音被重視,也讓我更加愿意為這個平臺貢獻我的力量。

其次,用戶參與是一種學習和成長的機會。通過參與產品或服務的開發,我與專業人員一起工作,不僅可以了解他們的工作方式和方法,還可以從他們身上學習到一些專業知識和技能。例如,在與一個移動應用開發團隊合作的過程中,我學到了很多關于編程和用戶界面設計的知識。這樣的學習機會使我在工作中更加游刃有余,也增強了我的競爭力。

再次,用戶參與可以建立用戶和品牌之間的聯系。通過積極參與一個品牌的活動或項目,我與這個品牌之間建立起了一種情感連接。我會更加關注這個品牌的動態,并愿意為其宣傳和推廣。例如,在一個社交平臺上,我參與了一次品牌推廣的活動,建立了與品牌團隊的良好關系。之后,我會主動地分享這個品牌的信息,并向我的朋友推薦。

最后,用戶參與是一種社交和交流的機會。通過參與產品或服務的開發過程,我能夠結識一些具有相同興趣的人,與他們交流并建立起深厚的友誼。我們可以討論產品的優勢和不足,分享使用心得,相互幫助。這樣的交流不僅提升了我的社交能力,也豐富了我的人際關系網絡。

綜上所述,用戶參與對于產品或服務的開發具有重要意義。通過參與,用戶可以提升產品的質量和用戶體驗,獲得學習和成長的機會,建立用戶和品牌之間的聯系,并結交志同道合的朋友。因此,我將繼續積極參與各種項目和活動,為產品的發展和創新做出自己的貢獻。同時,我也希望更多的用戶能夠意識到自己的參與價值,積極參與到產品或服務的開發中,共同創造更美好的未來。

公益活動我參與心得體會篇六

我組社區服務志愿者由20xx級xx班xx名成員組成,其中男生x名、女生x名。這x名同學代表我們xx級x班志愿為社區服務工作奉獻自己的一份微薄之力。

當同學們每天機械似的重復著上學、學習、放學、寫作業這一系列的程序的時候,當同學們缺乏一些很有意義的課外活動的時候,我們高三年級作為在校最高的年級接過了社區志愿者服務的重擔,也就在這個時候x名成員從這個區級先進班集體里脫穎而出,組成了這支有朝氣、有知識、有力量的隊伍來服務于這個社會。

對于這些從小只習慣了學校生活的學生來說,這次真正身入社會的任務是他們人生的一個轉折點,對于這些孩子也是一次艱巨的考驗。

所謂“萬事開頭難”,剛剛開始進行社區服務工作的時候肯定不會那么的順利的,他們首先要面對的問題就是怎么樣才能身入社區,跟社區主任搞好關系,從而進一步進行服務工作。已經熟悉了校園生活10幾年的學生來講,每天跟他們打交道的除了家人也就是老師和同學了。想要和一個陌生的人搞好關系難免會顯得有些羞澀,不過這也是人生中一次重要的歷練。但是我們的志愿者沒有被這顆絆腳石所阻礙,宣誓上崗不久之后便與xx社區取得了聯系,并且向社區主任說明我們的來意,表明我們的態度,用我們的熱情和誠懇打開了社區服務的“大門”,取得了第一步的成功。

第一步已經邁出去之后,第二步、第三步也就顯得不是那么困難了。但是也不一定那么盡如人意,因為xx社區服務站沒有自己的機房,社區工作站的電腦也不是很富裕,所以對于有些想要學習電腦使用方面知識的居民來說就有些困難,每次到社區服務只是幫助社區主任做一些打掃衛生、發傳單一類的普通工作,在學校所學習的知識沒有能夠完全的運用到社會中去。盡管事情這樣,我們的志愿者也沒有因為總是做一些瑣碎的事情而煩惱,而是積極地做好自己分內的事情。在學習和工作之余,所有志愿者都為各自的社區在網上開立博客,方便了各社區之間的工作交流與學習。

志愿者的工作是為了改善社會服務,促進社會進步的,是具有志愿性、無償性、公益性、組織性的。我們正積極地向著這個目標而前進著,我們會努力地把志愿者服務工作做到更好,請各位領導、老師們多提寶貴意見。

公益活動我參與心得體會篇七

作為一名年輕人,我一直秉持著積極向上的態度,勇于嘗試新事物。最近,我參加了一次志愿活動,并深有感觸地體會到了志愿服務的重要性。在這篇文章中,我將分享我在志愿服務中所獲得的經驗與收獲。

第一段,引言

我之所以選擇參加志愿活動,主要是因為我認為這是一種可以幫助別人同時提高自己的一種方式。在平時生活中,我也會盡自己的所能去幫助需要幫助的人,參加志愿活動正是一個更大范圍內實現這個愿望的好機會。

第二段,活動經歷

我參加的這個志愿活動主題是關于“幫助弱勢群體”。我們志愿者被分為了不同的小組,我所屬的小組是負責幫助失獨家庭的組,我們的任務是為他們買日常用品、幫助他們搬家、提供一些精神上的慰藉等等。雖然這些工作都是平時我們常規生活中做不到的,但我從這些小事中感受到了自己實實在在地幫到了別人。雖然只是簡單的行動,但卻可以給別人帶來意外的驚喜和感動。

第三段,志愿服務的意義

在經過了這次志愿服務之后,我深刻認識到志愿服務對社會、對個人的意義。而這些意義正是我所期望的幫助別人、提高自己的方式。志愿服務可以幫助解決社會上存在的問題,還能幫助更多的人,讓各自的生活變得更好。同時,志愿服務也可以讓我們在幫助別人的同時,得到自我成長和提升。

第四段,對我個人的影響

這次志愿服務,讓我感受到了作為年輕人肩負的責任和義務。作為獨立的生命個體,我不僅僅要為自己的利益著想,還要為社會貢獻自己的力量。同時,通過參與這次活動,我也更加自信和堅定了自己的信念,我希望繼續通過志愿服務這個平臺,不斷地探索新的方向和努力。

第五段,總結

總結來說,這次志愿服務是讓我意識到了自己身上所能承擔的責任和義務,同時也讓我認識到了幫助別人的重要性。我們年輕人應該把握自己的時代機遇,積極參與志愿服務,以實際行動來推動社會進步和自我成長。

公益活動我參與心得體會篇八

軍訓很苦,苦到你覺得你已經脫離了社會,苦到你覺得世界都變得黑暗。軍訓很累,累到你連喘氣都難受,累到你想好好的睡一覺不愿提前醒來。軍訓也很美,美到你愛上這身綠裝不愿脫下,美到你寧愿在這里受苦也不愿意回家。

很快,我的軍訓生活結束了了,不知道自己是喜,還是悲。軍訓這幾天,我學到了很多,首先我真正地了解遵守紀律的重要性,不單單是以前的聽話就好,而是要把紀律放在心上,要有責任感,對自己所做的事負責任;其次,在這幾天里我感受到軍人那良好的生活習慣,我會朝著那個標準努力,讓自己擁有良好的習慣。回到學校后我會認真努力地學習,像軍人一樣吃苦耐勞,我不會忘記這最后一次軍營生活。

軍訓的第一課就是站軍姿,抬頭、挺胸、十指夾緊貼于褲縫,真是難受。第二課則是齊步走,正步走,跑步走。同時我們還要喊口號,我們經常因為喊口號不齊或者是聲音不夠洪亮而被罰,一罰就是喊五遍十遍的,導致我剛第三天嗓子就啞了。最后則是練軍體拳,這是我最喜歡的項目,也許是最簡單的,也許是最輕松的,我們有足夠的時間歇息,放松。

軍訓是一種能增強我們身體素質和紀律意識的有力活動。結束了幾天的軍事訓練后,大家如同剛受陽光滋潤過的小草般,充滿著無限的沖勁,顯得無比生機盎然。靜心回味起那短暫的時光:有淚、有汗、有痛,更有無止休的勞苦。但是我們都堅強地挺了過來,因為我們都十分明白,這小小的勞苦與紅軍的二萬五千里長征是無法相提并論的。

軍訓剛開始。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齊步走”……一遍又一遍地反復著。教官的嗓子早就嘶啞了,可他們仍然地認真改正我們每一個動作,這一切激勵著我們,也要努力鍛煉。給我們訓練的教官是一個十八歲的小伙子,他身材不高,年齡和我們相仿,甚者還比我們同學中有的人小,在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴肅和認真。他還很愛笑,而且笑的時候原本就不大的眼睛變得更小了。但是,教官在軍訓的時候對我們的要求還是很高的。只要大家不努力,他就會批評我們;只要大家動作不規范,他就會一而再,再而三地示范給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。

最后一天是軍訓成果報告演出。起先是領導查閱,然后是走隊,經過了十天的訓練,每個班都走得十分整齊。接下來就是各項節目表演,有盾牌操,有女子舞蹈,最后是由我們八十人組成的巨形方陣,來表演軍體拳。我們做得整齊,口號響亮,為整個大會畫上了完美的句號。

高中的軍訓,就在今天,圓滿結束了。回想起這些日子,我感慨良多。“寶劍鋒從磨礪出,梅花香出苦寒來”是軍訓的體會?!扒トf擊還堅勁,任爾東南西北風”是軍訓的結果。炎炎烈日下,我們揮灑著汗水,卻無怨無悔。盡管酷暑難耐,但我們的腳步依然整齊,口號依然有力,歌聲依然嘹亮。因為我們都明白自己的使命。

這軍訓真實地反映了我們高中生豐富多彩生活的一個側面,叫人受益非淺:它教會了我紀律要嚴明,勞動是可貴的,生活是美好的。其間,我在勞苦的軍訓中更有體會的是甜美的勞動成果。軍訓不但鍛煉了我的意志品質,還增強了我的愛國精神,在這里我可以自豪的說,參加這次軍訓,我一生無憾。

公益活動我參與心得體會篇九

參與心得體會是指在某一活動、經歷或者項目中,個人通過參與并深刻體驗之后,總結歸納經驗和感悟的過程。這種體會是個人主觀思維與客觀事實相結合的產物,能夠反映個人對活動的理解和認知深度。參與心得體會既有助于個人的成長和發展,同時也可以為他人提供參考和啟示。

第二段:參與的重要性

參與是一個人獲得實踐經驗和認知成長的重要途徑。通過主動參與一個活動,個人可以提高自己的團隊合作能力、溝通能力、領導能力和問題解決能力。在參與過程中,我們不僅可以從他人的經驗中學習和借鑒,也可以在實踐中發現自己的不足和不足,并積極找到解決問題的方法。參與還能夠培養個人的責任感和主動性,提高對社會和他人的關注和責任感,并通過付諸實踐改變和影響周圍的環境。

參與心得體會能夠加深個人對活動的認識和理解。當個人在參與一個活動之后,通過反思和總結,可以對所參與的活動進行更加全面和深入的理解。同時,體會能夠幫助個人發現和發掘自己的潛能和優勢,提高自己的自我認知和自我理解。在心得體會中,個人可以對所學知識和經驗進行歸納和總結,形成屬于自己的理論體系和實踐路徑。心得體會還可以幫助個人更好地記錄和分享自己的經驗和感悟,既可以為他人提供參考和啟示,也可以留作自己的寶貴回憶和成長的證明。

我曾經參與過一次志愿者活動,這次活動是為了幫助一所農村小學進行圖書捐贈和閱讀推廣。通過這次活動,我深切體會到了教育的重要性和差距,也更加明白了閱讀對于孩子的影響和改變。在圖書捐贈中,我不僅收獲了滿滿的成就感和喜悅,也看到了小朋友們發自內心的笑容和眼中的希望。通過這次活動,我發現了自己對于公益事業的熱情和才能,并決心以后會繼續參與類似的活動,為社會貢獻自己的一份力量。

第五段:總結

參與心得體會是一個人獲得成長和認知的重要途徑。通過參與一個活動,個人可以提高自己的能力和素質,并在實踐中發現自己的不足和不足。通過反思和總結,個人可以對所參與的活動進行更深入和全面的理解,并發現和發掘自己的潛能和優勢。參與心得體會不僅對個人具有重要價值,也能為他人提供參考和啟示。我希望通過持續的參與和心得體會,不斷完善自己,并為社會和他人做出更多的貢獻。

公益活動我參與心得體會篇十

一、提高認識,領導重視

社區領導重視禁毒宣傳教育工作,我社區主動與單位加強聯系,社區的禁毒宣傳教育工作做到分工到人,齊抓共管。社區專門召開禁毒宣傳工作會議,研究解決有關問題,對居民進行禁毒宣傳教育,組織各單位學習有關禁毒文件,使各位居民對禁毒宣傳教育工作都有明確的認識。

二、堅持正面引導,采取多種形式,加強禁毒宣傳教育工作

1.做好輿論宣傳

我社區在6.26國際禁毒日前,集中對居民進行禁毒宣傳,同時充分發揮各宣傳陣地的教育作用,利用黑板報、宣傳欄、橫幅標語等對學生進行禁毒教育。并要求社區轄區單位懸掛標語口號,禁毒圖片等,在社區營造了良好的禁毒宣傳氛圍。

2.認真開展單位專題宣傳

為了對居民進行生動、科學的禁毒宣傳教育,我們對部分單位進行了一次遠離毒品珍愛生命禁毒知識的專題宣傳,使單位進一步提高對禁毒工作重要性的認識,增長了這方面的知識,從而增強了對職工居民教育的主動性和實效性。

3.落實禁毒知識一堂課

我們在國際禁毒日之前對轄區學校進行了一堂遠離毒品珍愛生命的專項教育課,同時要求各學校根據本校特點,充分利用和挖掘教材中的有關禁毒內容,使用現代化信息手段,切實安排好課堂,增強防毒拒毒的針對性和科學性。

4.開展專題教育活動。

社區結合居民特點在社區范圍內開展了遠離毒品珍愛生命系列教育活動,有效提高了居民對毒品危害性的認識和自己抵制毒品的能力。

5.結合各種教育,滲透禁毒教育

我社區在對居民進行禁毒教育的同時,將禁毒教育與法制教育,行為規范教育等結合起來,努力做好預防工作,同時將學校教育、家庭教育、社會教育結合起來,并與社區配合,開展小手拉大手,共同參與禁毒教育活動。

禁毒工作是一項長期性的任務,我社區決心在上級有關部門的領導下,多方配合,長抓不懈,真正體現社區是社會主義精神文明窗口的地位,在今后的工作中,我社區將一如既往,進一步加大管理力度,做好社區的禁毒宣傳教育工作,為居民營造一個健康安全的生活環境!

參與禁毒工作的心得體會精選篇2

猜你喜歡 網友關注 本周熱點 精品推薦
我們在一些事情上受到啟發后,應該馬上記錄下來,寫一篇心得體會,這樣我們可以養成良好的總結方法。我們想要好好寫一篇心得體會,可是卻無從下手嗎?那么下面我就給大家講
無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?這里我整理了一些優秀的范
在撰寫心得體會時,個人需要真實客觀地反映自己的思考和感受,具體詳細地描述所經歷的事物,結合自身的經驗和知識進行分析和評價,注意語言的準確性和流暢性。心得體會對于
心得體會是我們在生活中不斷成長和進步的過程中所獲得的寶貴財富。心得體會對于我們是非常有幫助的,可是應該怎么寫心得體會呢?下面是小編幫大家整理的優秀心得體會范文,
為了保障事情或工作順利、圓滿進行,就不得不需要事先制定方案,方案是在案前得出的方法計劃。方案的制定需要考慮各種因素,包括資源的利用、時間的安排以及風險的評估等,
在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎?這里我整
心得體會是對一段經歷、學習或思考的總結和感悟。優質的心得體會該怎么樣去寫呢?下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
當我們備受啟迪時,常??梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會,如此就可以提升我們寫作能力了。我們應該重視心得體會,將其作為一種寶貴的財富,不斷積累和分享。下面小編給大家帶來
人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經的人生經歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注
在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎?以下是小編為大家收集的優秀范文,歡迎大家分享閱讀。急救車相關知
作為一名默默奉獻的教育工作者,通常需要用到教案來輔助教學,借助教案可以讓教學工作更科學化。那么我們該如何寫一篇較為完美的教案呢?下面是我給大家整理的教案范文,歡
當工作或學習進行到一定階段或告一段落時,需要回過頭來對所做的工作認真地分析研究一下,肯定成績,找出問題,歸納出經驗教訓,提高認識,明確方向,以便進一步做好工作,
總結是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析,并做出客觀評價的書面材料,它可使零星的、膚淺的、表面的感性認知上升到全面的、系統的、本質的理性認識上來
心得體會是指個人在經歷某種事物、活動或事件后,通過思考、總結和反思,從中獲得的經驗和感悟。那么我們寫心得體會要注意的內容有什么呢?以下是小編幫大家整理的心得體會
作為一位不辭辛勞的人民教師,常常要根據教學需要編寫教案,教案有利于教學水平的提高,有助于教研活動的開展。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的教案嗎?下面我幫大家
心得體會對個人的成長和發展具有重要意義,可以幫助個人更好地理解和領悟所經歷的事物,發現自身的不足和問題,提高實踐能力和解決問題的能力,促進與他人的交流和分享。心
無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下是小編為大家收集的優
工作學習中一定要善始善終,只有總結才標志工作階段性完成或者徹底的終止。通過總結對工作學習進行回顧和分析,從中找出經驗和教訓,引出規律性認識,以指導今后工作和實踐
心得體會是對所經歷的事物的理解和領悟的一種表達方式,是對自身成長和發展的一種反思和總結。我們應該重視心得體會,將其作為一種寶貴的財富,不斷積累和分享。下面是小編
報告,漢語詞語,公文的一種格式,是指對上級有所陳請或匯報時所作的口頭或書面的陳述。怎樣寫報告才更能起到其作用呢?報告應該怎么制定呢?下面是小編為大家整理的報告范
在平日里,心中難免會有一些新的想法,往往會寫一篇心得體會,從而不斷地豐富我們的思想。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎?下面是小編幫大家整理的優秀心得體
在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。相信許多人會覺得范文很難寫?以下是小編為大家收集的優秀范文,歡迎大家分享閱讀。爭做文明小天使倡議書篇一一是
“方”即方子、方法。“方案”,即在案前得出的方法,將方法呈于案前,即為“方案”。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的方案嗎?下面是小編幫大家整理的方案范文,僅供
作為一位兢兢業業的人民教師,常常要寫一份優秀的教案,教案是保證教學取得成功、提高教學質量的基本條件。那么問題來了,教案應該怎么寫?以下是小編為大家收集的教案范文
心得體會是我們在經歷一些事情后所得到的一種感悟和領悟。通過記錄心得體會,我們可以更好地認識自己,借鑒他人的經驗,規劃自己的未來,為社會的進步做出貢獻。下面我給大
每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下
無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下是我為大家搜集的優質
從某件事情上得到收獲以后,寫一篇心得體會,記錄下來,這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。那么心得體會該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧。以下是我幫大家整理的最新心得
心得體會是我們在經歷一些事情后所得到的一種感悟和領悟。我們如何才能寫得一篇優質的心得體會呢?接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧,我們一起來看一看
在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。相信許多人會覺得范文很難寫?接下來小編就給大家介紹一
作為一名默默奉獻的教育工作者,通常需要用到教案來輔助教學,借助教案可以讓教學工作更科學化。既然教案這么重要,那到底該怎么寫一篇優質的教案呢?以下是小編為大家收集
無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?下面我給大家整理了一些優秀范文,希望
無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會覺得范文很難寫?下面是小編為大家收集的優秀范文,供大家參考借鑒
我們在一些事情上受到啟發后,可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來,它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。心得體會是我們對于所經歷的事件、經驗和教
廣告策劃要追求創新和個性化,以吸引目標受眾的注意力。無論你是初次進行年會策劃,還是已經有一定經驗,這些年會策劃范文都能為你提供一些有益的參考和指導。
在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎?下面我給大家整理了一些優秀范文,希望能夠幫助到大家,我們一起來
從某件事情上得到收獲以后,寫一篇心得體會,記錄下來,這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。那么心得體會怎么寫才恰當呢?以下我給大家整理了一些優質的心得體會范文,希望
心得體會是我們在成長和進步的過程中所獲得的寶貴財富。心得體會是我們對于所經歷的事件、經驗和教訓的總結和反思。以下我給大家整理了一些優質的心得體會范文,希望對大家
為了確定工作或事情順利開展,常常需要預先制定方案,方案是為某一行動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。方案的制定需要考慮各種因素,包括資源的利用、風險的
在撰寫心得體會時,個人需要真實客觀地反映自己的思考和感受,具體詳細地描述所經歷的事物,結合自身的經驗和知識進行分析和評價,注意語言的準確性和流暢性。那么你知道心
我們在一些事情上受到啟發后,可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來,它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。心得體會可以幫助我們更好地認識自己,通過
無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎?以下是小編為大家收集的優秀范文
心得體會是我們在生活中不斷成長和進步的過程中所獲得的寶貴財富。記錄心得體會對于我們的成長和發展具有重要的意義。下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全,供大家參考
心得體會是個人在經歷某種事物、活動或事件后,通過思考、總結和反思,從中獲得的經驗和感悟。心得體會可以幫助我們更好地認識自己,了解自己的優點和不足,從而不斷提升自
對某一單位、某一部門工作進行全面性總結,既反映工作的概況,取得的成績,存在的問題、缺點,也要寫經驗教訓和今后如何改進的意見等。那么,我們該怎么寫總結呢?下面是小
心得體會是個人在經歷某種事物、活動或事件后,通過思考、總結和反思,從中獲得的經驗和感悟。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎?以下是小編幫大家整理的心得體
作為一位杰出的教職工,總歸要編寫教案,教案是教學活動的總的組織綱領和行動方案。優秀的教案都具備一些什么特點呢?下面是小編為大家帶來的優秀教案范文,希望大家可以喜
心得體會是我們在成長和進步的過程中所獲得的寶貴財富。我們應該重視心得體會,將其作為一種寶貴的財富,不斷積累和分享。那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好
每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢?接下來小編就給大家介
演講稿要求內容充實,條理清楚,重點突出。在社會發展不斷提速的今天,演講稿在我們的視野里出現的頻率越來越高。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的演講稿嗎?以下是我幫大
當我們備受啟迪時,常常可以將它們寫成一篇心得體會,如此就可以提升我們寫作能力了。優質的心得體會該怎么樣去寫呢?下面是小編幫大家整理的優秀心得體會范文,供大家參考
當我們經歷一段特殊的時刻,或者完成一項重要的任務時,我們會通過反思和總結來獲取心得體會。優質的心得體會該怎么樣去寫呢?下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全,供
作為一位杰出的教職工,總歸要編寫教案,教案是教學活動的總的組織綱領和行動方案。寫教案的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下我給大家整理了一些優質的教案
心得體會對個人的成長和發展具有重要意義,可以幫助個人更好地理解和領悟所經歷的事物,發現自身的不足和問題,提高實踐能力和解決問題的能力,促進與他人的交流和分享。記
我們在一些事情上受到啟發后,可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來,它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。好的心得體會對于我們的幫助很大,所以我們
在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎?接下來小
人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經的人生經歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢?下面我給大
每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會覺得范文很難寫?這里我整理了一些優秀的范文
我們得到了一些心得體會以后,應該馬上記錄下來,寫一篇心得體會,這樣能夠給人努力向前的動力。我們如何才能寫得一篇優質的心得體會呢?以下是小編幫大家整理的心得體會范
心得體會是個人在經歷某種事物、活動或事件后,通過思考、總結和反思,從中獲得的經驗和感悟。通過記錄心得體會,我們可以更好地認識自己,借鑒他人的經驗,規劃自己的未來
心得體會是指個人在經歷某種事物、活動或事件后,通過思考、總結和反思,從中獲得的經驗和感悟。我們應該重視心得體會,將其作為一種寶貴的財富,不斷積累和分享。下面是小
在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?接
在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?下面我給大家整
在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢?下面是小編幫大家整
申請助學金需要詳細描述自己的家庭經濟狀況和學習成績情況。下面是一些辭職申請書的案例,供大家參考和借鑒。乙方:有限公司甲乙雙方因房地產開發有限公司開發的
總結是把一定階段內的有關情況分析研究,做出有指導性的經驗方法以及結論的書面材料,它可以使我們更有效率,不妨坐下來好好寫寫總結吧。怎樣寫總結才更能起到其作用呢?總
心中有不少心得體會時,不如來好好地做個總結,寫一篇心得體會,如此可以一直更新迭代自己的想法。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎?下面我幫大家找尋并整理了
工作學習中一定要善始善終,只有總結才標志工作階段性完成或者徹底的終止。通過總結對工作學習進行回顧和分析,從中找出經驗和教訓,引出規律性認識,以指導今后工作和實踐
我們得到了一些心得體會以后,應該馬上記錄下來,寫一篇心得體會,這樣能夠給人努力向前的動力。我們如何才能寫得一篇優質的心得體會呢?以下是我幫大家整理的最新心得體會
在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢?接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫,我們一起來看一看吧。森林防
在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下
我們在一些事情上受到啟發后,可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來,它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。我們應該重視心得體會,將其作為一種寶貴的
無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?下面是小編為大家收集的優秀范文,供大
心得體會是個人在經歷某種事物、活動或事件后,通過思考、總結和反思,從中獲得的經驗和感悟。心得體會是我們對于所經歷的事件、經驗和教訓的總結和反思。下面是小編幫大家
當面臨一個復雜的問題時,我們需要制定一個詳細的方案來分析問題的根源,并提出解決方案。寫方案的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下是我給大家收集整理的方
心得體會是我們在經歷一些事情后所得到的一種感悟和領悟。我們想要好好寫一篇心得體會,可是卻無從下手嗎?下面是小編幫大家整理的優秀心得體會范文,供大家參考借鑒,希望
我們得到了一些心得體會以后,應該馬上記錄下來,寫一篇心得體會,這樣能夠給人努力向前的動力。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎?以下是小編幫大家整理的心得
無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?接下來小編就給大家介紹一
范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?下面我給大家整
每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下
體會是指將學習的東西運用到實踐中去,通過實踐反思學習內容并記錄下來的文字,近似于經驗總結。記錄心得體會對于我們的成長和發展具有重要的意義。以下是我幫大家整理的最
心得體會是我們在生活中不斷成長和進步的過程中所獲得的寶貴財富。那么我們寫心得體會要注意的內容有什么呢?下面我給大家整理了一些心得體會范文,希望能夠幫助到大家。財
在平日里,心中難免會有一些新的想法,往往會寫一篇心得體會,從而不斷地豐富我們的思想。好的心得體會對于我們的幫助很大,所以我們要好好寫一篇心得體會下面我給大家整理
我們在一些事情上受到啟發后,可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來,它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。那么心得體會怎么寫才恰當呢?以下是小編幫
作為一位杰出的老師,編寫教案是必不可少的,教案有助于順利而有效地開展教學活動。既然教案這么重要,那到底該怎么寫一篇優質的教案呢?下面是小編帶來的優秀教案范文,希
心得體會是個人在經歷某種事物、活動或事件后,通過思考、總結和反思,從中獲得的經驗和感悟。心得體會是我們對于所經歷的事件、經驗和教訓的總結和反思。以下我給大家整理
總結是寫給人看的,條理不清,人們就看不下去,即使看了也不知其所以然,這樣就達不到總結的目的。寫總結的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下是小編收集整理
在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下
方案在解決問題、實現目標、提高組織協調性和執行力以及提高決策的科學性和可行性等方面都發揮著重要的作用。那么方案應該怎么制定才合適呢?下面是小編精心整理的方案策劃
在撰寫心得體會時,個人需要真實客觀地反映自己的思考和感受,具體詳細地描述所經歷的事物,結合自身的經驗和知識進行分析和評價,注意語言的準確性和流暢性。心得體會對于
體會是指將學習的東西運用到實踐中去,通過實踐反思學習內容并記錄下來的文字,近似于經驗總結。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎?下面小編給大家帶來關于學習
心得體會是個人在經歷某種事物、活動或事件后,通過思考、總結和反思,從中獲得的經驗和感悟。那么心得體會該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧。下面我幫大家找尋并整理了一
在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小編為大家收集的優秀范文,供大家參考借鑒,希望可以
作為一名老師,常常要根據教學需要編寫教案,教案是教學活動的依據,有著重要的地位。怎樣寫教案才更能起到其作用呢?教案應該怎么制定呢?下面我幫大家找尋并整理了一些優
人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經的人生經歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎?
當在某些事情上我們有很深的體會時,就很有必要寫一篇心得體會,通過寫心得體會,可以幫助我們總結積累經驗。通過記錄心得體會,我們可以更好地認識自己,借鑒他人的經驗,
在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎?下面是小編幫大家整理的優質范文,僅供參考,大家一起來看看吧。預
報告是指向上級機關匯報本單位、本部門、本地區工作情況、做法、經驗以及問題的報告,通過報告,人們可以獲取最新的信息,深入分析問題,并采取相應的行動。這里我整理了一
心得體會是指個人在經歷某種事物、活動或事件后,通過思考、總結和反思,從中獲得的經驗和感悟。那么我們寫心得體會要注意的內容有什么呢?下面我幫大家找尋并整理了一些優
心得體會是對一段經歷、學習或思考的總結和感悟。記錄心得體會對于我們的成長和發展具有重要的意義。接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧,我們一起來看一
主站蜘蛛池模板: 国产在线视频一区二区 | 国产日产久久 | 亚洲性猛交xx乱 | 日本无码免费久久久精品 | 热99在线视频 | 91短视频在线播放 | 欧美午夜在线播放 | 91丁香亚洲综合社区 | 日本在线免费观看视频 | 91官网| 久久久精品一区二区三区 | 九九视频在线观看 | 国产成人精品久久二区二区 | 中国一级黄色片 | 今井夏帆av一区二区 | 国产精品久久久久9999高清 | 久久91久久91精品免费观看 | 亚洲精品免费观看 | 奇米影视第四色7777 | 国产丝袜在线 | 一区二区影院 | 免费亚洲网站 | 亚洲精品色综合久久 | 国产尤物视频 | 84pao视频强力打造免费视频 | 久久国产精品免费网站 | 国产性色视频在线高清 | 青娱乐综合 | 国产三级网站在线观看 | 毛片少妇爽到高潮特黄A片 六月色播 | 天天射天天怕 | 在线观看亚洲一区二区三区 | 欧美日韩一区在线观看 | 亚洲国产精品一区二区三区久久 | 天天操天天插天天干 | 蜜臀AV性色A片在线观看 | 国产精品亚洲视频 | 一级毛片免费观看不收费 | 国产一区二区 | 日本精品人妻无码免费大全 | 久久欧美精品1024你懂得 |