光陰的迅速，一眨眼就過去了，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，寫好計劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦。計劃怎么寫才能發揮它最大的作用呢？以下我給大家整理了一些優質的計劃書范文，希望對大家能夠有所幫助。

體育教研研修計劃表篇一

跳躍技術的基礎知識。

1、跳躍運動包括哪些項目？

2、最早興起的跳高姿勢是什么姿勢？

3、跳遠技術是由哪幾部分組成的？

田徑

一、跑

通過學習途中跑和彎道跑，逐步掌握耐久跑的基本知識與基本技術；發展速度、耐力、靈敏、協調等身體素質；培養吃苦耐勞、克服困難、勇往直前等良好品質。

1：a、弓箭步走路20米×2b：高抬腿跑10---15米×2

c：30---50米加速跑d：游戲：聽數找朋友。

2：a：學習站立式起跑。b：變速跑：男1000米，女士800米跑。

3：a：學習站立式起跑，b：學習彎道跑技術。

4：a：50米×（2---4）次b：越野跑1200---18000米。

5：a：圓周跳繩接力練習。b：計時跑男1000米，女800米。

6：考核：男：1000米；女：800米。

二、跳躍

通過各種練習基本掌握蹲踞式跳遠技術；發展彈跳素質，提高跳躍能力。

1、a：學習蹲踞式跳遠。

2、“騰空步”練習。

3：復習“騰空步”技術。

4：學測步點；蹲踞式跳遠練習。

5：復習蹲踞式跳遠。

6：考核：蹲踞式跳遠。

三、投擲

學習原地推鉛球技術，通過練習初步了解原地推鉛球的動作要領；發展力量、靈敏等身體素質。

1、學習原地推鉛球（以右手為例）。

2、原地對實心球。

3、a：雙腳跳躍練習。b：推鉛球。

4、a：雙人跳起移動練習。b：推鉛球練習。

5、考核：原地推鉛球。

四、體操：支撐跳躍。

通過支撐跳躍動作的練習，主要提高支撐跳躍基本能力，掌握支撐跳躍的方法，學會保護與幫助，基本掌握屈腿騰越動作技術，發展踏跳能力。

1、a：踏跳、推手練習。b：單手推墻練習。

2、a：跳上成蹲撐，向前挺身跳下。b：蹲撐、抱腿、挺身跳。

3、跳上成跪撐挺身跳下。

4、a：復習（同上）。b：助跑練習。

5、屈腿騰越跳箱。

6、復習（同上）

7、考核：屈腿騰越跳箱。

五、籃球

學習行進間體前變向運球，原地單手肩上傳、接球和單手肩上投籃球，進一步熟悉球性，提高控制球能力，掌握基本技術。通過各種移動步法的練習，提高學生的協調、靈敏素質；通過教學比賽，鞏固已學基本技術。

1、a：復習各種移動步法。b：復習體前變向運球。c：學習體前變向運球。

2、a：復習先進間體前變向運球。b：學習原地單手肩上傳接球。

3、a：復習原地單手肩上傳接球。b：復習原地肩上傳接球。

4、a：復習原地單手肩上投籃。b：學習急起急停。

5、a：學習跨步和轉身。b：復習急起和急停。

6、a：復習跨步和轉身。b：綜合練習。

7、籃球教學比賽。

六、排球

鞏固移動、傳、墊球技術，改進正面下手發球技術。基本掌握正面上手發球技術，初步了解正面扣球技術。發展力量、速度、靈敏、協調等素質。

1、a：復習移動。b：復習傳、接球。

2、學習正面上手發球。

3、復習正面上手發球。

4、發、墊球練習。

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體育教研研修計劃表篇二

各位領導、各位老師，大家下午好！

今天，我們在鹿城小學舉辦全縣“快樂體育趣味課堂”教學研討會，一起觀摩了五位教師不同風格的課堂，觀看了鹿城小學各年級特色體育活動、教師體育活動的展示，一起感受到了體育課堂的快樂與魅力。這也是我縣教研室與幾位作課教師所在學校合作共同研究探討的“快樂體育趣味課堂”這一課題的總結與匯報。為了讓我們的孩子回歸天性，找回童真、童趣，真正讓“兒童成為兒童”；同時，也為了小學專、兼職體育教師能通過本次活動拓寬教師視野、提升教育理念、提高課堂駕馭能力，進而促進體育教師的專業發展和巧妙駕馭課堂的藝術，真正提高體育課堂教學的有效性。

接下來，我們就今天的這幾節課進行互動交流，首先由幾位作課教師先自評、說課。

......

剛才幾位老師分別對自己的課堂設計理念、設計思路、課堂上易出現的問題的預設及解決問題的策略做了精煉的闡述，另外也對自己的課堂做了相應的反思，我們知道會反思的人才是進步最快的人。

......

那么，接下來也請其他老師能夠真誠的對幾位老師就您的看法做交流，希望分享各位老師智慧。

……

在交流之前，我用到了一個詞“真誠”，我們能感受到幾位老師對這幾節課都誠懇的提出了自己的意見與建議，特別是王輝和李志強兩位老師能用很專業的理論依據提出的指導性建議，很讓我感動，相信其他老師也是感同身受。

接下來我們有請縣體育教研員高虎同老師做總體點評和專題講座，大家掌聲歡迎。

……

老師們，高虎同老師對這五節課做了中肯的點評，肯定了優點，指出了不足。同時結合小學生的身心特點闡述了游戲在體育教學中的重要性，并且針對游戲運用的基本方法和基本要求做了具體的指導，這對我們以后的體育教學工作提出了指導性意見與建議，也明確了我們體育教學的工作方向。在這方面，鹿城小學劉梅青校長有著很前衛的`理念，更有很多的案例和豐富的經驗，接下來我們以熱烈的掌聲有請劉校長做經驗交流。

……

劉校長剛才從對待工作的態度、生活的態度、對教師的激勵與關心以及對教師和學生的發展方面交流了她的想法和做法，她的這些經驗很值得我們在今后的工作中借鑒，感謝劉校長為這次活動的傾情付出，也感謝她對我們教研室工作的大力支持與配合。

最后，有請冀主任為我們做重要的講話。

……

老師們，在冀主任剛才的講話中提到了一個詞“策略”，他告訴我們說課得有方法，評課得講策略，他也是策略的對我們今后的工作提出了建議與希望，希望老師們會后能夠細細品味剛才冀主任送給我們的十五個字“心中有規則、手中有技術、腦中有智慧”深刻內涵。老師們，我們的“快樂體育趣味課堂”教學研討會鹿城小學現場會已經接近尾聲，回味課堂，也許我們看到的課堂還不是十分完美，但通過觀課、議課后，我們一定也會有一些怦然心動，會后請老師們及時整理、歸納、提煉、總結本次研討會的所思所感，以便指導我們今后的工作不斷前行。老師們，請將您的感悟于5月8前發回蒲縣教研室小學組郵箱：。

最后，祝老師們日后愉快工作、快樂生活！返程途中注意安全！

體育教研研修計劃表篇三

各位領導、各位老師，大家下午好！

今天，我們在鹿城小學舉辦全縣“快樂體育趣味課堂”教學研討會，一起觀摩了五位教師不同風格的課堂，觀看了鹿城小學各年級特色體育活動、教師體育活動的展示，一起感受到了體育課堂的快樂與魅力。這也是我縣教研室與幾位作課教師所在學校合作共同研究探討的“快樂體育趣味課堂”這一課題的總結與匯報。為了讓我們的孩子回歸天性，找回童真、童趣，真正讓“兒童成為兒童”；同時，也為了小學專、兼職體育教師能通過本次活動拓寬教師視野、提升教育理念、提高課堂駕馭能力，進而促進體育教師的專業發展和巧妙駕馭課堂的藝術，真正提高體育課堂教學的有效性。

接下來，我們就今天的這幾節課進行互動交流，首先由幾位作課教師先自評、說課。

剛才幾位老師分別對自己的課堂設計理念、設計思路、課堂上易出現的問題的預設及解決問題的策略做了精煉的闡述，另外也對自己的`課堂做了相應的反思，我們知道會反思的人才是進步最快的人。

那么，接下來也請其他老師能夠真誠的對幾位老師就您的看法做交流，希望分享各位老師智慧。

在交流之前，我用到了一個詞“真誠”，我們能感受到幾位老師對這幾節課都誠懇的提出了自己的意見與建議，特別是王輝和李志強兩位老師能用很專業的理論依據提出的指導性建議，很讓我感動，相信其他老師也是感同身受。

接下來我們有請縣體育教研員高虎同老師做總體點評和專題講座，大家掌聲歡迎。

老師們，高虎同老師對這五節課做了中肯的點評，肯定了優點，指出了不足。同時結合小學生的身心特點闡述了游戲在體育教學中的重要性，并且針對游戲運用的基本方法和基本要求做了具體的指導，這對我們以后的體育教學工作提出了指導性意見與建議，也明確了我們體育教學的工作方向。在這方面，鹿城小學劉梅青校長有著很前衛的理念，更有很多的案例和豐富的經驗，接下來我們以熱烈的掌聲有請劉校長做經驗交流。

劉校長剛才從對待工作的態度、生活的態度、對教師的激勵與關心以及對教師和學生的發展方面交流了她的想法和做法，她的這些經驗很值得我們在今后的工作中借鑒，感謝劉校長為這次活動的傾情付出，也感謝她對我們教研室工作的大力支持與配合。

最后，有請冀主任為我們做重要的講話。

老師們，在冀主任剛才的講話中提到了一個詞“策略”，他告訴我們說課得有方法，評課得講策略，他也是策略的對我們今后的工作提出了建議與希望，希望老師們會后能夠細細品味剛才冀主任送給我們的十五個字“心中有規則、手中有技術、腦中有智慧”深刻內涵。老師們，我們的“快樂體育趣味課堂”教學研討會鹿城小學現場會已經接近尾聲，回味課堂，也許我們看到的課堂還不是十分完美，但通過觀課、議課后，我們一定也會有一些怦然心動，會后請老師們及時整理、歸納、提煉、總結本次研討會的所思所感，以便指導我們今后的工作不斷前行。

最后，祝老師們日后愉快工作、快樂生活！返程途中注意安全。

體育教研研修計劃表篇四

隨著課程改革的不斷深入，作為一名教育工作者，深感肩上責任重大。為了使自己的教學能力有進一步的提升，要抓住時機，力爭提高與發展自己。我將認真學習課外教學等書籍和《體育新課標》，認真研修以求自我發展，制定個人校本研修計劃如下：

一、指導思想

1、積極參加校本培訓與教學研究。

2、堅持理論與實踐相結合，注重在教育實踐中運用所學的新課程理論，并及時發現、解決課改中的問題，以教研促教改。

3、校本教研要面向學生，以人為本，關注人的全面發展。

二、研修主題

關注學生，提高體育課的有效教學。本學期的研修重點將圍繞“小學體育課堂的有效性”展開研修活動，加強學習與研究，更新理念與手段，重視總結與交流;推動自身教研能力與素質和水平的整體提高。

三、研修目標

1、積極進行讀好一本書，做好一份讀書筆記，寫好一篇心得體會，上好一堂課，寫好一份教案，講好一口普通話，寫好一手字，用好一種信息技術。

2、完善自身校本研修、加強理論學習、提高教學質量。

3、結合教育教學實踐中的具體問題，通過實踐、研討等活動方式，提高研修的質量，促進教學發展。

4、加強自身的業務培訓，不斷的提高自身的修養，注意體育資料積累工作，堅持聽課，取人之長，補已之短。

四、校本研修的內容及措施

本學期，校本研修內容是繼續加強師德建設，進行新課程實踐，利用新技術，開展教研活動，提高教學質量，推進教學發展。

1、認真參加集體組織的學習培訓做好培訓記錄。

2、認真參加學校的校本研修活動，提高教育教學科研意識和能力，努力爭做反思、研究和學習的教師，為學生做好榜樣。

3、精心準備自己的研修課程，掌握現代教育技術能力，熟練運用計算機備課，能借助網絡查找有關教學資料，能應用軟件制作課件，運用計算機輔助教學。努力提升使用現代教學設備的能力。

4加強自身的師德修養，爭做具有強烈的事業心，崇高的使命感，樂于奉獻，勇于吃苦，勤潔廉正的教師。

5多讀書，善思考，勤積累。空余時間利用電腦進行網絡研修

6注重自我反思。堅持做好教學反思，反思自己備課時是否遇到什么困惑，反思上課時是否發現了預料之外的問題，自己是怎樣及時地處理這些問題的;反思自己本節課有那些比較滿意的地方或有什么困惑。

體育教研研修計劃表篇五

各位同仁大家上午好！

首先我再次感謝大家能在百忙之中來到延安實驗小學參加本次體育教學開放日活動。借用趙軍俠主任的話說：開放并不意味著我們的經驗有多么豐富，我們做得有多好！而是借此機會給予我們青年教師一個展示自我、鍛煉自我的平臺，以此來促進年輕教師快速成長，提高課堂教育教學水平。同時也希望通過本次活動能夠加強校際間的互相學習和交流，讓我們的體育老師們在教育教學中更上一個新臺階。

首先我向大家介紹出席本次活動的專家：孫志強老師。孫志強，男，出生于1986年，畢業于延安大學體育學院，碩士研究生學歷，體育教育專業，任職于延職附小，延安市兼職教研員，首屆“延安市十佳青年教師”榮譽稱號獲得者；陜西省優秀教學能手，孫志強優秀教學能手工作站站長；陜西省第四批學科帶頭人培養對象。主持參與省級規劃課題2項，市級規劃課題1項，數篇專業論文發表于國家、省、市級各類刊物。讓我們以熱烈的掌聲歡迎孫志強老師的到來。

下面介紹出席本次活動的兄弟學校體育教師代表：他們是富縣南教場小學的2名體育教師，富縣高迪希望小學的2名體育教師，黃龍縣城關小學的名體育教師，延長實驗小學的名體育教師，以及延安市創新實驗小學的9名體育教師，讓我們以熱列的掌聲歡迎他們的到來。本次藝術組教學開放日體育專場共計三節30分鐘的體育課。

第一位作課教師薛行春老師。

薛行春，男，出生于1987年，20xx年畢業于西安體育學院，20xx年進入延安實驗小學任教，校級骨干教師，高盼陜西省教學能手工作站成員。在延小任教中，參加校級課題研究兩項，一項國家級課題。除常規教學外擔任延安實驗小學跆拳道教練一職，在20xx年延安首屆中小學跆拳道比賽中，獲得優秀教練員稱號。

薛老師本節課授課內容為：籃球――雙手胸前傳接球，授課班級為：三年級2班。

下面讓我們以熱烈的掌聲歡迎薛老師做課。

第二位作課教師馬苗苗老師。

馬苗苗，女，出生于xx年，20xx年畢業于西安體育學院體育教育系，20xx年應聘至延安實驗小學任教，校級青年骨干教師，高盼陜西省教學能手工作站成員。田徑百米國家二級運動員，網球國家一級裁判員，足球、武術、體操國家二級裁判員。在20xx年延安市青少年乒乓球比賽中，獲得優秀教練員稱號。

馬老師本節課授課內容為：健美操――基本步法與創編，授課班級為：三年級13班。

下面讓我們以熱烈的掌聲歡迎馬老師做課。

第三位作課教師高盼，下面做一個自我介紹：高盼，男，生于xx年，20xx年畢業于西安體育學院體育教育系，大學本科學歷，學士學位，陜西省優秀教學能手。現任延安實驗小學體育組組長，高盼陜西省優秀教學能手工作站站長。20xx――20xx年期間連續兩年參加延安市陽光師訓講師團活動，進行體育公開課的講授。20xx――20xx年期間多次榮獲延安實驗小學優秀教師、教科研先進個人、教學新秀等稱號。20xx年擔任延安市薄弱學科體育賽教評委。20xx――20xx年期間多篇論文、教學設計、優秀課、課題研究在市級、省級、國家級舉辦的活動中獲得一、二、三等獎。先后多次榮獲省市級啦啦操、乒乓球優秀教練員等稱號。

我本節課所授內容為：協力競走，授課班級為：四年級1班。

本課公開活動展示到此結束，下面請大家移步到藝術樓教師進行說課、點評、交流活動。

首先，有請三位作課教師進行說課活動，第一位薛行春老師，大家掌聲歡迎。感謝薛老師的說課，下面歡迎第二位馬苗苗老師進行說課，感謝馬老師的說課，下面我給大家進行說課。

點評環節

首先，讓我們再次感謝一下以上作課的三位老師，謝謝他們為我們帶來了精彩的三節體育課和說課環節。下面有請來自延職附小的體育教師孫志強老師進行點評。

感謝孫老師的詳細、深刻的點評，讓我們再次掌聲送給孫老師。下面，讓我們和孫老師共同交流、探討我們平日里工作種的困惑或對本次三節課的認識與看法。

結束語

此次延安實驗小學體育組教學開放日活動到此接近尾聲，此次活動的舉辦，為我們校際交流活動提供了一個良好的平臺，也是一個加深了解、增進友誼的平臺，同時更是為我們提供了一個難得相互交流的學習機會。我希望各位老師交流活動后對我校的工作多提寶貴意見，真誠希望大家暢所欲言、真誠交流，使我們的青年教師在教育教學活動中更加成熟。我相信：通過這次活動，必將進一步增進兄弟學校之間的`友誼；必將進一步提高我校課堂教學水平，促進教學理念的更新、教學模式的改革、教學質量的提升；必將進一步為我校各項工作推波助瀾，再上新階。

并希望在今后的工作中我們兄弟學校可以攜手并肩，與時俱進，為推進我們的體育事業再創新的輝煌！最后再次感謝孫志強老師的蒞臨指導和各位兄弟學校教師代表的到來，謝謝大家！