心得體會(huì)是我們?cè)谏钪胁粩喑砷L(zhǎng)和進(jìn)步的過(guò)程中所獲得的寶貴財(cái)富。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會(huì)嗎？那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫才比較好，我們一起來(lái)看一看吧。

種蘿卜實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇一

早晨，我們帶著美好的心情，背上背包，踏上這輛校車，有趣而驚喜的兩天就這樣開(kāi)始了！

我們先學(xué)了緊急救護(hù)。知道了如何用三角巾進(jìn)行包扎。還知道了生活中有關(guān)觸電和溺水的危險(xiǎn)。我覺(jué)得這一課教給了我在以后的日子里，如果遇到危險(xiǎn)，說(shuō)不定就會(huì)派上用場(chǎng)呢！

第二節(jié)課我們學(xué)了貝藝。這些東西，曾經(jīng)都是我們舌尖下的垃圾，可如果動(dòng)一動(dòng)腦，發(fā)現(xiàn)“垃圾”也可以美化我們的生活哩！每一件裝飾品的背后，都有每一位制作者辛苦。看似簡(jiǎn)單的貝藝，做起來(lái)卻很難。你先要想好自己要做什么，再用膠水固定，固定好后在用我們靈巧的雙手，為它繪上一抹亮麗的色彩。

第一天的最后一節(jié)課也是我印象最深的一節(jié)課——國(guó)防教育。換一個(gè)說(shuō)法就是真人cs。聽(tīng)到這兒，全班瞬間沸騰起來(lái)，每一個(gè)人都躍躍欲試。我們先排兵布陣。擺好一個(gè)個(gè)盾牌。擺完后就去領(lǐng)裝備。拿到一把把槍每一個(gè)人都贊嘆不已。全部武裝完畢后，真正的樂(lè)趣才剛剛開(kāi)始。總共20分鐘，每人都有1000發(fā)子彈，總共20條命。一上場(chǎng)，對(duì)方就給我來(lái)了個(gè)“開(kāi)門紅”失去了一條命。我迅速轉(zhuǎn)移地方，看也不看，一直在亂射。時(shí)間一半都還沒(méi)到我就敗下陣來(lái)了。當(dāng)我看到我的戰(zhàn)績(jī)時(shí)，一下子就傻眼了，才打中了一個(gè)人。經(jīng)過(guò)這節(jié)課我知道了當(dāng)時(shí)的戰(zhàn)士們打仗有多不容易了。

這是第二天的第一節(jié)課也是令人驚心動(dòng)魄的一課。這節(jié)課是戶外實(shí)踐，我們?cè)谶@80分鐘里嘗試了飛檐走壁。這個(gè)詞通常是在電視中聽(tīng)到或看到，沒(méi)想到今天我們就要親自感受一下了。我是第二個(gè)上場(chǎng)的，高架臺(tái)離地面大概有八米左右。爬上去是沒(méi)有問(wèn)題的，可是要從這邊走到另一邊就有困難了。大概只有十厘米寬的路，繩索也絲毫不能幫到你。自己必須克服恐懼心理，勇敢的邁出那一步。我走的時(shí)候，經(jīng)常在心里默默地說(shuō):加油，褚彩月，你一定行。就這樣，我真的通過(guò)了。相信自己你能行！

這兩天我學(xué)到了很多，體驗(yàn)了很多，也挑戰(zhàn)過(guò)自己，也開(kāi)拓了自己的見(jiàn)識(shí)，讓一切不可能變成了可能。

種蘿卜實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇二

透過(guò)合作，才明白團(tuán)隊(duì)的力量。走過(guò)沼澤，才明白陸地的堅(jiān)實(shí)。人們常說(shuō)大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，步入大學(xué)就等于步入半個(gè)社會(huì)，我們不再是象牙塔里不能經(jīng)受風(fēng)吹雨打的花朵，透過(guò)這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，讓我學(xué)到了很多東西。

最大的考驗(yàn)是寒冷的天氣，我們收獲的是堅(jiān)持。

記得那天在曲園做調(diào)查問(wèn)卷，寒風(fēng)凜冽，大伙們都瑟瑟發(fā)抖，但是還是堅(jiān)持著。應(yīng)對(duì)著來(lái)來(lái)往往的人們，無(wú)論寒風(fēng)多么刺骨，大家都微笑著去應(yīng)對(duì)每一個(gè)人，相信微笑是最好的法寶，能夠讓匆匆的人們拿出寶貴的時(shí)間為我們填一下調(diào)查問(wèn)卷。

我們都被拒絕過(guò)很多次，即使拒絕，也要向人家說(shuō)一聲打擾了。但是我們不放棄，就這樣，一個(gè)早上，我們就完成了近400份的調(diào)查，手里沉甸甸的，是喜悅，是自豪，是團(tuán)結(jié)的力量。

最初的開(kāi)始有迷茫，我們收獲的是堅(jiān)定。

設(shè)計(jì)問(wèn)卷時(shí)，原先計(jì)劃用四個(gè)小時(shí)完成的任務(wù)用了將近六個(gè)小時(shí)才完成，因?yàn)槲覀儗?duì)問(wèn)卷的設(shè)計(jì)一無(wú)所知，從查閱，調(diào)取資料，選取問(wèn)題是都不是一件很快就能夠完成的事情，但大家都沒(méi)有怨言，耐心的選取，設(shè)計(jì)每一道問(wèn)題。直到天色已晚，才設(shè)計(jì)完畢。

本來(lái)我們認(rèn)為這是一個(gè)簡(jiǎn)單的事情，沒(méi)想到過(guò)程卻讓我清醒的認(rèn)識(shí)到任務(wù)的艱難。但看到調(diào)查問(wèn)卷印出的那一刻，心里卻是堅(jiān)定，我相信我們必須會(huì)做好。

最乏味的事情是查找資料，我們收獲的是耐心。

抵御住寒冷的考驗(yàn)之后，在查找資料的過(guò)程中卻最使我們煩躁。對(duì)報(bào)告的形式一無(wú)所知，對(duì)接下來(lái)的工作毫無(wú)頭緒，對(duì)在哪里查找更是一頭霧水，這一切都在消磨著我們的耐心，我們想過(guò)要逃脫，想過(guò)馬馬虎虎過(guò)去算了，但最終我們還是堅(jiān)持了下來(lái)。我們深刻的感受到，有耐心才能做好工作。

溝通是最重要的事情，在溝通中我們收獲了最多。

最任何工作都離不開(kāi)溝通，這是我們最大的感悟。最整個(gè)過(guò)程中，因?yàn)槲覀冃愿竦牟煌庖?jiàn)的分歧，我們有過(guò)爭(zhēng)辯，彷徨，迷茫，正是不斷的交流，才讓我們的分歧越來(lái)越少，在大家的溝通下，我們分配好任務(wù)，使每個(gè)人的工作更加清晰。

尤其在回家以后，交流與溝通更成為至關(guān)重要的東西，我們?cè)跍贤ㄖ羞M(jìn)行商討，在溝通中互相鼓勵(lì)，身在不同的地方，卻依然團(tuán)結(jié)。

種蘿卜實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇三

近年來(lái)，隨著環(huán)境保護(hù)意識(shí)的不斷提升，綠化活動(dòng)在全社會(huì)得到了廣泛的重視和參與。作為一種環(huán)保行動(dòng)，綠化活動(dòng)既能美化環(huán)境，又能改善空氣質(zhì)量，有益于人類的健康與生活。在參與一次綠化活動(dòng)中，我深刻體會(huì)到了綠化的重要性，并從中汲取了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。在此，我將就這次綠化活動(dòng)的實(shí)踐心得進(jìn)行總結(jié)和分享。

首先，通過(guò)參與綠化活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了自然環(huán)境對(duì)人類的重要性。在這次活動(dòng)中，我親手將樹(shù)苗種植到土壤中，并為其澆水。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我真切地感受到了大自然的力量和神奇。新鮮的泥土、濕潤(rùn)的水分、熾熱的陽(yáng)光，無(wú)不讓我意識(shí)到地球是我們共同的家園。只有通過(guò)保護(hù)自然環(huán)境，我們才能為后代創(chuàng)造更美好的未來(lái)。

其次，參與綠化活動(dòng)讓我意識(shí)到，環(huán)境保護(hù)需要每一個(gè)人的積極參與。在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，我看到了許多志愿者們忙碌的身影，他們用自己的雙手創(chuàng)造了一片綠意盎然的海洋。這種團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神令我深受感動(dòng)。我意識(shí)到只有每個(gè)個(gè)體都積極參與環(huán)境保護(hù)，才能共同創(chuàng)造一個(gè)更加美好的世界。

第三，參與綠化活動(dòng)提高了我對(duì)植物的認(rèn)識(shí)和保護(hù)意識(shí)。通過(guò)觀察、接觸不同的植物，我了解到了它們各自的特性和生態(tài)作用。我開(kāi)始明白到保護(hù)植物不僅僅是維護(hù)生態(tài)平衡的需要，也是對(duì)自然生態(tài)系統(tǒng)的尊重和珍愛(ài)。正是這些植物的存在，使得我們能夠呼吸到新鮮的空氣，感受和諧與美好。

第四，參與綠化活動(dòng)讓我更加深刻地認(rèn)識(shí)了自己的責(zé)任和力量。當(dāng)我將樹(shù)苗種植入土壤時(shí)，我能感受到自己的力量和作用。盡管每個(gè)人只是小小的一棵樹(shù)，但只要我們每一個(gè)人都肩負(fù)起環(huán)境保護(hù)的責(zé)任，積小勝為大，必能為改善環(huán)境作出積極的貢獻(xiàn)。每一個(gè)人的力量都是無(wú)法忽視的。

最后，綠化活動(dòng)的實(shí)踐讓我深刻地認(rèn)識(shí)到，環(huán)境保護(hù)是一項(xiàng)長(zhǎng)期而持續(xù)的任務(wù)。雖然我們可以通過(guò)綠化活動(dòng)為環(huán)境做一點(diǎn)微小的貢獻(xiàn)，但要想實(shí)現(xiàn)真正的環(huán)境保護(hù)，還需要更多更有力的措施和行動(dòng)。我決心以這次綠化活動(dòng)為契機(jī)，將環(huán)境保護(hù)的意識(shí)融入到日常生活中，用實(shí)際行動(dòng)去推動(dòng)環(huán)境保護(hù)事業(yè)的發(fā)展。

通過(guò)這次綠化活動(dòng)的實(shí)踐，我認(rèn)識(shí)到了大自然對(duì)人類的重要性，意識(shí)到環(huán)境保護(hù)需要每個(gè)人的積極參與，提高了對(duì)植物的認(rèn)識(shí)和保護(hù)意識(shí)，更深刻地認(rèn)識(shí)了自己肩負(fù)的責(zé)任和力量，同時(shí)也明白到環(huán)境保護(hù)是一項(xiàng)長(zhǎng)期而持續(xù)的任務(wù)。盡管這次實(shí)踐只是綠化活動(dòng)的一小部分，但它對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次寶貴的經(jīng)歷，它讓我更加熱愛(ài)大自然，更加關(guān)心環(huán)境保護(hù)，更加珍惜每一個(gè)綠色的力量。讓我們共同努力，為創(chuàng)建一個(gè)綠色、健康、美麗的世界而奮斗！

種蘿卜實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇四

在這個(gè)火熱的夏天，我暫別了大學(xué)中舒適悠閑的生活，和同學(xué)一起進(jìn)行了暑期社會(huì)實(shí)踐調(diào)查活動(dòng)。在這次的活動(dòng)中，我學(xué)到了許多學(xué)校學(xué)不到的知識(shí)，也有了許多的感悟。

我們這次調(diào)查的主題是有關(guān)大學(xué)生就業(yè)的問(wèn)題。在此之前，我并沒(méi)有參加社會(huì)實(shí)踐調(diào)查的經(jīng)歷，所以我并沒(méi)有什么實(shí)際經(jīng)驗(yàn)。因此我更想要看看我能否很好地完成這次社會(huì)實(shí)踐調(diào)查任務(wù)。同時(shí)，也想通過(guò)親身體驗(yàn)讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐調(diào)查中增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己能否勝任面向社會(huì)的工作。想通過(guò)社會(huì)實(shí)踐調(diào)查，找出自己的不足和差距所在。

從這次的調(diào)查活動(dòng)中我認(rèn)識(shí)到，作為一個(gè)二十一世紀(jì)的大學(xué)生，不僅要學(xué)好書本的理論，更重要的是能把書本上的理論轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)，動(dòng)腦的同時(shí)也要會(huì)動(dòng)手。如果沒(méi)有了實(shí)踐，理論將會(huì)是一紙空文，無(wú)用武之地。如果沒(méi)有了實(shí)踐，我們所學(xué)的知識(shí)也就不會(huì)再有發(fā)展。因此我非常重視這次的社會(huì)實(shí)踐調(diào)查活動(dòng)，因?yàn)檫@是一次難得的機(jī)會(huì)，可以檢驗(yàn)和鞏固我所學(xué)的知識(shí)。

社會(huì)是一所能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有投身到社會(huì)中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會(huì)創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才，并有效的為社會(huì)服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價(jià)值。而社會(huì)實(shí)踐調(diào)查活動(dòng)就恰好給我們大學(xué)生提供了接觸社會(huì)、深入了解社會(huì)的良好機(jī)會(huì)，這也能讓我們運(yùn)用所學(xué)知識(shí)技能，發(fā)揮聰明才智，為以后走上社會(huì)做好準(zhǔn)備。

“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”。社會(huì)實(shí)踐調(diào)查使我們找到了理論與實(shí)踐的最佳結(jié)合點(diǎn)。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實(shí)踐環(huán)節(jié)，往往在實(shí)際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過(guò)實(shí)踐所學(xué)的專業(yè)理論知識(shí)得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的知識(shí)和水平。通過(guò)實(shí)踐，原來(lái)理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實(shí)踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，加深了對(duì)基本原理的理解和消化。“天將降大任于斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚...”。社會(huì)實(shí)踐調(diào)查并不像我們最初想象的簡(jiǎn)單，而是充滿了艱辛和挑戰(zhàn)的，但我們選擇了堅(jiān)持。在短短的幾天的社會(huì)實(shí)踐調(diào)查活動(dòng)中，我有了前所未有的收獲，也有了許多深刻的感悟。

做完了這次的社會(huì)實(shí)踐調(diào)查后，我更加了解到我們大學(xué)生在就業(yè)中存在的問(wèn)題，當(dāng)然問(wèn)題是多方面的，但我們還是能在我們自己身上找到一些不足。社會(huì)是日新月異的，所以機(jī)遇無(wú)處不在。因此我們首先要學(xué)會(huì)的就是把握好機(jī)遇，不要好高騖遠(yuǎn)錯(cuò)失良機(jī)。同時(shí)我們每一個(gè)人都是同社會(huì)、同國(guó)家有著緊密的聯(lián)系。因此我們應(yīng)該時(shí)刻關(guān)心社會(huì)的最新動(dòng)向，千萬(wàn)不要兩耳不聞窗外事。只有緊跟社會(huì)的動(dòng)向，了解社會(huì)現(xiàn)實(shí)，才能為自己的人生做出正確的選擇。

在這次假期的社會(huì)實(shí)踐調(diào)查活動(dòng)中，我抱著提高自己社會(huì)工作能力的目標(biāo)，努力完成這次社會(huì)實(shí)踐調(diào)查活動(dòng)，同時(shí)也從調(diào)查活動(dòng)中檢驗(yàn)自己的工作能力。在這次的社會(huì)實(shí)踐調(diào)查中我收獲不少，其中我認(rèn)為以下四點(diǎn)在完成調(diào)查的工作中是最必不可少的：

一.在社會(huì)上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長(zhǎng)期的練習(xí)。以前工作的機(jī)會(huì)不多，使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，談話時(shí)有冷場(chǎng)，這是很尷尬的。但經(jīng)過(guò)這次的調(diào)查工作后，我與人溝通的能力有所進(jìn)步。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，良好的溝通能使其做事的過(guò)程中更加融洽，事半功倍。

二.在社會(huì)中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對(duì)自己的能力做出肯定。在工作中，我明白了自信的重要性。你沒(méi)有社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)沒(méi)有關(guān)系，重要的是你的能力不比別人差。社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來(lái)的。沒(méi)有第一次又何來(lái)二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三.在社會(huì)中要克服自己膽怯的心態(tài)。實(shí)踐活動(dòng)沒(méi)開(kāi)始的時(shí)候，自己就害怕了。自己覺(jué)得困難挺多的，自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏，等種種原因使自己覺(jué)得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來(lái)。但其實(shí)有誰(shuí)一生下來(lái)就什么都會(huì)的，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。幾次的嘗試后就可以克服自己內(nèi)心的恐懼了。如師兄師姐所說(shuō)的“在社會(huì)中你要學(xué)會(huì)厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對(duì)話，工作時(shí)間長(zhǎng)了你自然就不怕了。”有句話說(shuō)得好：“只有征服自己才能征服世界。”我相信只要有勇氣，一切事情都會(huì)變得簡(jiǎn)單起來(lái)。

四.工作中不斷地豐富知識(shí)。知識(shí)猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識(shí)，頭腦就要枯竭。在這次的社會(huì)實(shí)踐調(diào)查活動(dòng)中，我深深地感悟到知識(shí)猶如浩瀚的大海，而且相互交織。我們想要完成這次的社會(huì)實(shí)踐調(diào)查，還需要許多其他的知識(shí)。因?yàn)橐环萆鐣?huì)實(shí)踐調(diào)查的制作需要多方面知識(shí)的應(yīng)用，因此我們需要查閱大量的資料，學(xué)習(xí)新的知識(shí)，才能完成一份有質(zhì)量的社會(huì)實(shí)踐調(diào)查報(bào)告。

在這次的社會(huì)實(shí)踐調(diào)查活動(dòng)我學(xué)到了許多東西，如強(qiáng)化了我獨(dú)立思考、獨(dú)立工作和獨(dú)立解決問(wèn)題的能力，但我也發(fā)現(xiàn)我還有許多不足的地方，因此我會(huì)在以后的學(xué)習(xí)中更加努力，朝著自己的目標(biāo)不斷奮進(jìn)。

種蘿卜實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇五

實(shí)踐活動(dòng)是一種很好的學(xué)習(xí)方式，通過(guò)實(shí)際操作和親身經(jīng)歷，我們可以更好地理解和掌握所學(xué)的知識(shí)，并將其應(yīng)用到實(shí)際生活中。在參與實(shí)踐活動(dòng)的過(guò)程中，我收獲了很多，同時(shí)也有了一些深刻的體會(huì)。

首先，實(shí)踐活動(dòng)讓我更加深入地了解了所學(xué)知識(shí)的應(yīng)用。在課堂上，老師為我們講解了許多理論知識(shí)和技巧，但只有通過(guò)實(shí)踐，才能真正地把這些知識(shí)轉(zhuǎn)化為我們自己的技能。比如，在一次模擬活動(dòng)中，我負(fù)責(zé)作為團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)。這個(gè)活動(dòng)讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)管理和協(xié)作能力有了更加深入的了解，并且在實(shí)踐中我也發(fā)現(xiàn)自己在這方面存在一些不足，并有機(jī)會(huì)進(jìn)行改進(jìn)。

其次，實(shí)踐活動(dòng)也讓我更加全面地了解了自己的興趣和潛能。在參與各種實(shí)踐活動(dòng)的過(guò)程中，我有機(jī)會(huì)接觸到各種不同的領(lǐng)域和專業(yè)，從而發(fā)現(xiàn)自己對(duì)某些領(lǐng)域有濃厚的興趣，并且也發(fā)現(xiàn)了自己在某些方面有一些潛能。比如，在一次實(shí)驗(yàn)活動(dòng)中，我對(duì)化學(xué)實(shí)驗(yàn)產(chǎn)生了濃厚的興趣，并且在實(shí)踐中展現(xiàn)了一些實(shí)驗(yàn)操作的天分。這個(gè)經(jīng)歷讓我認(rèn)識(shí)到自己對(duì)化學(xué)有著濃厚的興趣，并且有可能在將來(lái)從事與化學(xué)相關(guān)的工作。

第三，實(shí)踐活動(dòng)讓我意識(shí)到實(shí)踐和理論的相輔相成。在實(shí)踐活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)實(shí)踐和理論是相互依存的，只有理論為基礎(chǔ)，才能有更好的實(shí)踐效果。比如，在一次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中，我通過(guò)實(shí)際參與社會(huì)公益活動(dòng)，更加深刻地了解了社會(huì)問(wèn)題和挑戰(zhàn)，并且也發(fā)現(xiàn)了自己的一些不足。而在分析這些問(wèn)題和不足的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)只有通過(guò)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)和了解，才能更加深入地探討問(wèn)題的本質(zhì)，并且提出更好的解決方案。

第四，實(shí)踐活動(dòng)不僅僅是關(guān)于學(xué)術(shù)和知識(shí)的培養(yǎng)，也關(guān)乎到品格和素質(zhì)的養(yǎng)成。通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，我不僅僅學(xué)到了專業(yè)知識(shí)和技能，還學(xué)到了很多關(guān)于人際關(guān)系、領(lǐng)導(dǎo)能力和責(zé)任感等方面的東西。比如，在一次團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目中，我發(fā)現(xiàn)只有充分的溝通和合作才能使團(tuán)隊(duì)更好地完成任務(wù)，并且我也認(rèn)識(shí)到自己作為團(tuán)隊(duì)一員的責(zé)任和義務(wù)。這使我更加意識(shí)到在實(shí)踐活動(dòng)中培養(yǎng)品格和素質(zhì)同樣重要，而不僅僅局限于學(xué)術(shù)和專業(yè)知識(shí)的培養(yǎng)。

最后，通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，我體會(huì)到了持續(xù)學(xué)習(xí)的重要性。實(shí)踐活動(dòng)讓我在學(xué)習(xí)的過(guò)程中不斷地接觸新的知識(shí)和技能，并且通過(guò)實(shí)踐的方式不斷地鞏固和應(yīng)用所學(xué)的知識(shí)。這使我認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)是一個(gè)持續(xù)的過(guò)程，并且只有不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，才能進(jìn)一步提升自己的能力和素質(zhì)。

總之，實(shí)踐活動(dòng)為我提供了一個(gè)更好的學(xué)習(xí)平臺(tái)，讓我能夠更加全面地了解自己和所學(xué)的知識(shí)，并將其應(yīng)用到實(shí)際生活中。通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，我不僅僅獲得了知識(shí)和技能的提升，還培養(yǎng)了健全的品格和素質(zhì)，這將對(duì)我今后的學(xué)習(xí)和發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。因此，我將繼續(xù)努力參與各種實(shí)踐活動(dòng)，不斷地學(xué)習(xí)和提升自己。

種蘿卜實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇六

演講活動(dòng)是演講者與聽(tīng)眾進(jìn)行思想、意念和情感交流的過(guò)程，是人際交流的高級(jí)形式。演講中不但不講，而且有演，“講”不是一般地說(shuō)話嘮嗑，在聲音、音調(diào)等方面有一定的要求;“演”不是一般的表演，而是一種“演示”。演講中的道具沒(méi)有別的，除了面部表情之外，主要是依靠手勢(shì)，可見(jiàn)手勢(shì)在演講中是十分重要的。

手勢(shì)是演講者拆諸聽(tīng)眾視覺(jué)、給聽(tīng)眾以演講者直觀形象的構(gòu)成部分。也是交流、傳播思想、意念和情感的最重要的輔助手段。誠(chéng)如早期馬列主義宣傳家葉·米·雅羅斯拉夫斯基所說(shuō)的：“演講者的手勢(shì)自然是用來(lái)補(bǔ)充說(shuō)明演講者的觀點(diǎn)、情感與感受的。”因此，手勢(shì)既可以引起聽(tīng)眾注意，又可以把思想、意念和情感表達(dá)得更充分、更生動(dòng)、更形象，從而給聽(tīng)眾留下更深刻、更鮮明的印象和記憶。

手勢(shì)的運(yùn)用沒(méi)有什么固定模式，完全是由演講者的性格和演講的內(nèi)容以及演講者當(dāng)時(shí)的情緒支配的。因人而異，隨講而變。但是手勢(shì)揮動(dòng)的高度卻有個(gè)一般的約定俗成的范圍。按演講者的身材可分上、中、下三個(gè)部位。上位，是從肩部以上，常在演講者感情激越，或大聲疾呼、發(fā)出號(hào)召、進(jìn)行聲討，或強(qiáng)調(diào)內(nèi)容、展示前景、指未來(lái)的時(shí)候;中位，即從腹部至肩部，常是心緒平穩(wěn)，敘述事實(shí)，說(shuō)明情況、闡述理由的時(shí)候運(yùn)用;下位，即在腹部以下，這個(gè)部位的手勢(shì)除指示方位、例舉數(shù)目而外，多用于表達(dá)厭惡、鄙視、不快和不屑一顧的情感，或介紹、評(píng)說(shuō)反面的事物。

當(dāng)然，這些都不是絕對(duì)的。手勢(shì)的運(yùn)用各有各的習(xí)慣和技巧。中心問(wèn)題是要與演講言詞的意義相協(xié)調(diào)，突擊演講的內(nèi)容和情感。 每當(dāng)一場(chǎng)刻骨銘心的戲劇結(jié)束，合上疲倦的暗紅色幕簾時(shí)候，我的目光都會(huì)久久凝視著幕布，像是自己的目光穿透了一切，看到了幕布后，角色們忙碌不跌的寂寞，戲劇背后不為人知的故事。

昨日傍晚結(jié)束了臺(tái)山實(shí)踐的征程，太陽(yáng)斜照在每個(gè)隊(duì)員的臉上，洋溢著滿足，也流露著疲怠。我知道我們收獲了許多，而更多的是我們出乎意料的實(shí)踐饋贈(zèng)——我們的友誼，情感的水乳。

大三的學(xué)生成員。我們起行的時(shí)候雖說(shuō)等來(lái)的是一輛“迷路”的車，可是我們蹬車門的一瞬間，依舊帶著歡聲笑語(yǔ)和無(wú)限的憧憬。

車上我們談話，唱歌……

下午時(shí)分到達(dá)臺(tái)山市黨校下榻，然后馬不停蹄地在城市管理局朱局長(zhǎng)的帶領(lǐng)下前往環(huán)西路、革新路等地走馬觀騎樓……一路上朱院長(zhǎng)的講解和朱局長(zhǎng)的介紹讓我們收獲了許多。騎樓在繽紛的商業(yè)化中，出現(xiàn)傷痕累累的病態(tài)。歷史文化的遺失確實(shí)需要我們好好思考以及小心重拾。

步行街人流是斷股的線，織不起稠密的網(wǎng)，流失了貴重的同時(shí)，微笑也是迷惘而無(wú)知的。朱局長(zhǎng)說(shuō)這是無(wú)文化的文化保護(hù)。

緊接著，我們?nèi)チ撕幽洗澹卜Q舊洋居、華僑農(nóng)村，觀賞了了所謂城中城的情景。拉開(kāi)沉重的木門，進(jìn)入略顯老態(tài)的屋子內(nèi)，時(shí)空的交叉隱約顯現(xiàn)了出來(lái)。我習(xí)慣性東摸摸西觸觸，結(jié)果觸及而回滿身憂傷。那種燕子樓空，空鎖樓中燕的感覺(jué)，漫過(guò)最敏感的一隅。眼神稍微暗淡了。沒(méi)有人發(fā)覺(jué)，我暗自慶幸。

隨后，我們到了烈士陵園，可是我?guī)е环N不帶走一片云彩的輕松心態(tài)。畢竟談到烈士，太沉重了，歷史的霧靄可以輕易吞噬一個(gè)靈魂，我覺(jué)得。所以，盡量把心態(tài)放松，結(jié)果就真的不帶走一片云彩的離開(kāi)的烈士陵園。不過(guò)，敬愛(ài)的烈士們，我經(jīng)過(guò)高聳的墓碑時(shí)，心里還是給與最虔誠(chéng)的一躬，不知道你們收到我的致敬沒(méi)有。

第一天的晚上我們就開(kāi)展了研討會(huì)，同學(xué)們的熱情還是不錯(cuò)，會(huì)議基本順利，達(dá)到一定的預(yù)期要求。

第一個(gè)實(shí)踐夜晚，我就失眠了。也許是因?yàn)樯硗猱愢l(xiāng)，臺(tái)山一行更觸發(fā)了我內(nèi)心深處潛伏的對(duì)生命的感慨，那晚我和我的舍友進(jìn)行了一場(chǎng)消耗戰(zhàn)式的談話，消耗時(shí)光的同時(shí)，也消耗著我們擠壓的抑郁。最后，睡得我們毫無(wú)防備。

第二天，也就是7月11號(hào)，我們?nèi)チ宋碳益?zhèn)，走進(jìn)酷似總統(tǒng)府的廟邊小學(xué)。小學(xué)中一棵碩大無(wú)朋的鳳凰樹(shù)引起了我的興趣，于是，我的腳步大體留在了那里。樹(shù)蔭下，閃爍著調(diào)皮的光點(diǎn)，打動(dòng)著童趣未消的內(nèi)心。

出來(lái)后，我們就近去了附近了三座洋樓。三座洋樓仿佛就是桃園結(jié)義中那三位名垂千古的人物“劉備”、“關(guān)羽”、“張飛”一樣。三座洋樓的建筑符號(hào)無(wú)不傳達(dá)著建筑者們所想表達(dá)的情誼和展示心里，讓路過(guò)此地的人不禁駐步一觀。

話說(shuō)，我對(duì)三結(jié)義的故事感興趣，對(duì)上述三人卻感覺(jué)一般般。三國(guó)中最然我喜歡的是曹操，不說(shuō)他奸雄之行徑，卻只問(wèn)他可愛(ài)的指點(diǎn)江山。跟著，我們還去了一些地方觀看了騎樓的現(xiàn)狀。臺(tái)山的騎樓還真的是首屈一指，不愧是全國(guó)的第一大僑鄉(xiāng)，華僑同胞們回鄉(xiāng)興房的愛(ài)國(guó)情懷又一次打動(dòng)了我。