教學(xué)工作計劃的質(zhì)量和有效性直接關(guān)系到教學(xué)效果和教學(xué)評估的準確性。教學(xué)工作計劃的制定應(yīng)該靈活適應(yīng)學(xué)校和教育部門的教學(xué)管理要求。

體育教案－健康在心理心理健康與身體健康（專業(yè)15篇）篇一

教學(xué)任務(wù)：1、初步學(xué)習(xí)、理解健康的完整概念，掌握心理健康的基本內(nèi)涵。

2、確立保持與增進身心健康的正確態(tài)度與行為方式。

教學(xué)重點：心理健康的基本內(nèi)涵。

教學(xué)過程：

導(dǎo)入：各位同學(xué)，人們對健康的理解往往是不同的，有人認為沒有病就是健康，這種理解是不全面的，還有人認為沒有疾病，身體強壯就是健康，這種理解稍微進了一步，但依然不夠完整，今天我們就一起討論一下健康的話題：

一、健康的概念：

世界衛(wèi)生組織的健康概念：在身體上、精神上和社會交往中保持健全的狀態(tài)。

二、心理健康。

l健全的精神狀態(tài)是指心理方面的良好狀態(tài)。

l心理健康所共有的特點（包括的內(nèi)容）。

1、自我控制的能力。

2、能正確對待外界的影響。

3、保持內(nèi)心平衡的滿足狀態(tài)。

三、身體健康和心理健康的關(guān)系：

四、心理健康測試。

五、如何使身心得到健康的發(fā)展。

六、課后作業(yè)：

1、什么叫健康？心理健康包括哪些內(nèi)容？

2、怎樣才能使身心得到健康的發(fā)展？

七、總結(jié)。

八、教學(xué)后記。

體育教案－健康在心理心理健康與身體健康（專業(yè)15篇）篇二

教學(xué)目標：

2、了解青春期易產(chǎn)生的心理問題。

3、知道調(diào)節(jié)心理問題的途徑。

教學(xué)重點：

教學(xué)難點：

知道調(diào)節(jié)情緒、心理問題的方法。

設(shè)計理念：

為了使學(xué)生進一步了解青春期的心理健康，結(jié)合自己的親身體驗以及發(fā)生在學(xué)生之間的事情，理解課本知識，掌握調(diào)節(jié)心理問題的方法，愉快的度過青春期，老師在教學(xué)中運用分組討論的學(xué)習(xí)方式進行教學(xué)。進一培養(yǎng)學(xué)生互助、協(xié)作、探究性學(xué)習(xí)的能力和創(chuàng)新精神。

教學(xué)過程：

通過復(fù)習(xí)提問的方式回顧上一節(jié)課講的青春期的概念，以及青春期發(fā)育的三個階段，進而向?qū)W生點明這個年齡階段的人心理活動是世界上最復(fù)雜的問題之一，恩格斯曾把它誓為“地球上最美的花朵”，讓學(xué)生發(fā)言說出心理健康應(yīng)該是什么樣的(健康的情緒是會制怒與忌愁，笑對青春。良好的意志品質(zhì)具有堅強的意志，行動的自覺性、果斷性、原則性和自制力。擁有和諧的人際關(guān)系。)。

一、健康的心理特征：

為了培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，老師讓學(xué)生分別從智力水平、心理狀態(tài)、情緒控制、人格塑造、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)水平幾個方面分組探討它們的心理特征，老師巡回指導(dǎo)。經(jīng)過激烈興奮的討論之后，學(xué)生達成共識。針對正確率高的小組給以鼓勵和表揚。老師點評出健康的心理特征：

智力水平-----智力正常，在學(xué)習(xí)，生活，勞動中能發(fā)揮自己的聰明才智來處理解決遇到的問題。

情緒控制-----能體察和表達自己和他人的情緒，情感，能控制調(diào)節(jié)情緒，合理宣泄。

人格塑造-----具有獨立性、進取心和較強的耐受挫折的能力。人際關(guān)系----與老師、家長和伙伴的關(guān)系和諧，能做到互助互動，合理解決沖突，知道如何決絕。

學(xué)習(xí)水平----動機明確、態(tài)度積極，能形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有正確有效的方法指導(dǎo)。

青春期常見的心理問題。

這是一組心理測驗題，請憑直覺考慮你的選擇。

2，走出小屋，你面前有兩條路，一條大道，一條小路，你選擇哪一條?

5，翻過山地，一堵墻擋住了去路。你是翻過去還是繞路而行?

答案分析：

1，希望杯子不碎，說明你生活的道路較為筆直。希望杯子摔缺一塊但可以補，說明你生活受過挫折，并希望很快平復(fù)。希望摔得粉碎，說明你的生活遭受過重大挫折。

2，選擇大道，說明你認為往后的生活和事業(yè)之路是順利的，選擇小路說明你對生活和事業(yè)的前路作好了失敗坎坷的準備。

3，不喝就走，說明你做事情缺乏打算，或顧慮太多(擔(dān)心水有毒)。喝光再走說明做事只圖眼前利益。喝一半帶著走，說明你做事有計劃，懂策略。喝一點放在原處說明做事欠缺長遠考慮，或習(xí)慣為他人打算。

4，見到白發(fā)魔女掉頭就走，說明你膽子較小。站在一邊不說話說明你遇事冷靜，懂觀察有謀略。敢上前講幾句話，那你的魄力很大。

5，面對圍墻翻過去說明盡管有困難，但你能夠克服。繞路走說明你害怕困難，缺乏魄力。

6，馬忠實，狗義氣，兔子惹人愛，貓纏綿，虎兇悍，蛇狡猾，牛勤懇，猴活躍，羊溫順，豬懶惰，鷹有雄心壯志。

結(jié)合學(xué)生的自身的情況，鼓勵學(xué)生大膽的把自己不良現(xiàn)象說出來，讓大家分析一下造成這些現(xiàn)象的原因是什么。在一些性格開朗的學(xué)生的帶動下，很快學(xué)生就會敞開心扉毫無遮攔的把自己的缺點說出來，各小組討論總結(jié)，老師點評。

1、有時總覺得苦悶，無精打采，提不起勁兒---憂郁。

2、有時感到心情煩躁不踏實，坐立不安，莫名其妙的緊張---焦慮。

6、常發(fā)脾氣，摔東西，大喊大叫，愛抬杠，控制不住自己---對抗傾向。

引起青春期心理問題的主要原因：

生長加速，性的覺醒，學(xué)習(xí)的壓力，家庭的意外變故。

三、調(diào)節(jié)心理健康的途徑：

積極從事體育活動，因為積極的體育鍛煉是調(diào)節(jié)和形成健康心理的主要手段，積極主動的參加樂觀教育、自主和挫折教育、勵志教育，有目的地開展中學(xué)生對青春期身心變化缺乏系統(tǒng)的、全面的、知識性了解演講活動。如果自我調(diào)節(jié)無法解決自己的心理問題，就進行心理咨詢。

青春是一匹淘氣的小馬,會將青少年引進崎嶇、迷茫的歧路。因此,要有效地對學(xué)生進行青春期心理健康教育,使中學(xué)生擁有健康、積極、向上的心理素質(zhì),使他們成為以自尊為本、以自愛為榮、以自強為律、以自信為勇、以自主為舵的風(fēng)華少年,使他們能熱烈、真誠、坦蕩地去迎接、駕馭自己的青春。

課堂練習(xí)：

請學(xué)生暢所欲言，講一些有關(guān)心理健康或有心理疾病的例子，以測試對這節(jié)課內(nèi)容的掌握和理解。

拓展延伸：

當(dāng)老師不在時，如何遵守班級紀律。

體育教案－健康在心理心理健康與身體健康（專業(yè)15篇）篇三

生活中，大家都知道經(jīng)常洗手、洗臉、洗澡、洗衣服，以保持自身的干凈衛(wèi)生，但往往忽視心理上的衛(wèi)生。其實，心理衛(wèi)生比身體衛(wèi)生更重要，特別是潛意識衛(wèi)生，更不可忽視。它雖然看不見，摸不著，卻往往左右你的前途。如果讓消極、污穢的念頭堆積在潛意識中，它們會有意無意的阻止幸福和快樂的來臨。俗話說：怕鬼，鬼會敲門；信神，神會降臨。也許是渴求幸福的緣故吧，人們潛意識里很是懼怕災(zāi)難的來臨，因而想象出許多悲觀的前途。如瑪雅歷法之說，麥田怪圈之說，無不讓人驚懼。

有一種名叫“webbot”的軟件，它可以在互聯(lián)網(wǎng)上，搜集海量的信息，并出人類集體的潛意識。其結(jié)果讓人非常震驚：人們對自己的前途很悲觀，竟與傳說中的瑪雅歷法不謀而合，即的冬至日，人類文明將走向終結(jié)。

關(guān)于人類文明終結(jié)之說，已不止一次了。二十世紀，一個聳人聽聞的預(yù)言傳播得沸沸揚揚。某國有一位著名預(yù)言家，人們對其信奉若神。據(jù)說，他曾有一百個預(yù)言，有九十九個都成為了現(xiàn)實，還有最后一個預(yù)言沒有來臨。那就是一九九九年某月某日，一個星球?qū)⑴c地球相撞，人類文明會在撞擊時毀滅。在他的預(yù)言中，人類最后一天的恐怖場面都描述的有聲有色。地球被撞之日，絕大部分的人在劫難逃，即使個別的人活下來，也將變成非人類的生物茍延殘喘。然而，充滿苦難的二十世紀過去了，地球依然美麗，人類不僅沒有毀滅，而且越來越幸福，祥和。世紀末日的預(yù)言不攻自破，所謂預(yù)言大師的宏論也成為了精神垃圾。

縱觀所有的預(yù)言，有一個很奇怪的現(xiàn)象，那就是大多數(shù)預(yù)言都是悲觀的。這說明一個問題，那就是人們的潛意識存在健康問題。預(yù)言者，也許就是潛意識的體現(xiàn)吧。如果是人類能力所及的預(yù)言，如飛翔在天空，遨游在海洋，憑著科學(xué)家的'努力，都會成為現(xiàn)實。但如果是悲觀厭世、不自量力的預(yù)言，或者是別有用心的捏造，那就與癡人說夢和惡人罵街差不多了。朗朗乾坤，自有其運行的客觀規(guī)律，不是以某些人的意志為轉(zhuǎn)移的。當(dāng)然，任何事物都有始有終，不可能亙古不變，但變化也是漸變的過程，如星球相撞，宇宙向地球敞開“天門”之說，不過是奇談怪論，杞人憂天罷了。

隨著科學(xué)和文明的不斷發(fā)展進步，人類的生活質(zhì)量會不斷提高，人們的生活會越來越幸福美好。這是絕大多數(shù)人們的愿望，也是歷史發(fā)展的必然，只有極少數(shù)厭世者才會盯住什么“末日論”之說不放。但無論烏云怎樣濃重，總是遮擋不了太陽的光芒。

但是，美好的生活不會自己來臨，還要全人類的共同努力。

讓我們清除一切不科學(xué)的潛意識吧，讓積極、樂觀、美好的意識充斥心田……。

體育教案－健康在心理心理健康與身體健康（專業(yè)15篇）篇四

課時：1。

教學(xué)任務(wù)：1、初步學(xué)習(xí)、理解健康的完整概念，掌握心理健康的基本內(nèi)涵。

2、確立保持與增進身心健康的正確態(tài)度與行為方式。

教學(xué)重點：心理健康的基本內(nèi)涵。

教學(xué)過程（）：

導(dǎo)入：各位同學(xué)，人們對健康的理解往往是不同的`，有人認為沒有病就是健康，這種理解是不全面的，還有人認為沒有疾病，身體強壯就是健康，這種理解稍微進了一步，但依然不夠完整，今天我們就一起討論一下健康的話題：

一、健康的概念：

世界衛(wèi)生組織的健康概念：在身體上、精神上和社會交往中保持健全的狀態(tài)。

二、心理健康。

l健全的精神狀態(tài)是指心理方面的良好狀態(tài)。

l心理健康所共有的特點（包括的內(nèi)容）。

1、自我控制的能力。

2、能正確對待外界的影響。

3、保持內(nèi)心平衡的滿足狀態(tài)。

三、身體健康和心理健康的關(guān)系：

四、心理健康測試。

五、如何使身心得到健康的發(fā)展。

六、課后作業(yè)：

1、什么叫健康？心理健康包括哪些內(nèi)容？

2、怎樣才能使身心得到健康的發(fā)展？

七、總結(jié)。

八、教學(xué)后記。

體育教案－健康在心理心理健康與身體健康（專業(yè)15篇）篇五

早上送女兒上學(xué)，發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生懷中抱花，有單支的，有捧花的，還有家長拿著大箱子裝花的，女兒目不轉(zhuǎn)睛的盯著那些抱花的學(xué)生，我明白了女兒的心思，我告訴女兒，那些花都是家長花錢買的，遠不及她親自給老師制作的賀卡有意義，女兒才安心的背著小書包走進了學(xué)校。

女兒今年剛上一年級，這是她遇到的小學(xué)階段的第一個教師節(jié)，周五放學(xué)后，她就尋思著怎樣給老師制作賀卡，周六早上，先拿出自己的小本子，看有什么作業(yè)，利用早晨完成了作業(yè)，就讓我給她在網(wǎng)上搜索關(guān)于教師節(jié)的海報，女兒根據(jù)不同科目的老師，選擇適合他們的海報，選好內(nèi)容后，就開始在卡紙上設(shè)計了，先用鉛筆畫出輪廓，在用勾線筆勾線，最后用水彩筆上色，看著她有步驟的作畫，真有點佩服她的邏輯順序呢，中午也顧不上休息，堅持完成最后一項內(nèi)容，把自己的.心意寫在卡片上，制作完成后，還特地放在桌布下，上邊放上幾本書，說是這樣會更平整些。

不禁想起自己上學(xué)時的教師節(jié)，用作業(yè)紙寫幾句祝福老師的話語，家里條件稍微好點的，在學(xué)校門口的小賣部買張賀卡送給老師，老師會把每個學(xué)生的祝福念給全班同學(xué)聽，如今，生活條件好了，家長也有能力買更好的禮物送給老師了，但我始終認為，對老師心存感激之心，遠比任何貴重的禮物更重要。

在這個教師節(jié)，記得給自己的老師發(fā)個短信問候吧!電話那邊的她(他)真的會興奮好幾天呢。

體育教案－健康在心理心理健康與身體健康（專業(yè)15篇）篇六

（一）能夠說出所學(xué)乒乓球基本技術(shù)的動作名稱及術(shù)語，知道其基本鍛煉價值，了解一些簡單的比賽規(guī)則。

（二）基本掌握乒乓球正手快攻、反手攻球等技術(shù)，能夠在乒乓球游戲和比賽中靈活運用；增強學(xué)生上下肢及腰部力量，提高學(xué)生身體的快速反應(yīng)能力及身體的靈活性和協(xié)調(diào)性。

（三）能夠在課間及課后參與乒乓球比賽或游戲，體驗乒乓球運動帶來的樂趣。在比賽中表現(xiàn)出沉著、冷靜、機智、果斷等意志品質(zhì)，以及尊重對手、遵守規(guī)則、服從裁判的良好行為和習(xí)慣。

二、教材分析。

（一）教材內(nèi)容價值乒乓球運動對于提高小學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)快速、敏捷的活動能力，特別是促進小學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)對小肌肉群的控制能力和提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性具有重要的作用。乒乓球小而輕，擊球距離近、速度快、變化多，有利于提高學(xué)生的反應(yīng)速度和思維的敏捷性；提高身體的協(xié)調(diào)性和動作速度，培養(yǎng)學(xué)生沉著冷靜、機智果斷的心理素質(zhì)。

（二）教材內(nèi)容設(shè)計思路。

根據(jù)小學(xué)五、六年級學(xué)生身心發(fā)育特點，本冊教材乒乓球的教材內(nèi)容以攻球、削球等基本技術(shù)為主，以乒乓球活動能力和乒乓球游戲為輔；建議以游戲和比賽的形式進行教學(xué)，在教學(xué)中要注重加強規(guī)則的滲透，使學(xué)生能夠把所學(xué)的基本技術(shù)、簡單規(guī)則在比賽實戰(zhàn)中得以運用。這里編寫的乒乓球內(nèi)容，只是為教師提供教學(xué)素材，教師可以根據(jù)學(xué)校、學(xué)生的實際情況選擇使用。

三、教學(xué)內(nèi)容。

（一）正手快攻。

動作方法：

站在離球臺40厘米左右的位置，擊球前引拍呈半橫狀。當(dāng)球彈起，前臂和手腕向前上方揮動，并配合內(nèi)旋轉(zhuǎn)腕動作使球拍前傾，在上升期擊球的中上部。球拍觸球時拇指壓拍，同時加快手腕內(nèi)旋速度，使球拍沿球體弧線揮動。動作要點身體前迎，手腕發(fā)力快速且充分。

教學(xué)重點：

持拍手以前臂快速內(nèi)收發(fā)力，配合手腕內(nèi)轉(zhuǎn)沿球體弧線揮動。

教學(xué)難點：

在球的上升期擊球的中上部。

（二）反手攻球。

動作方法：

站在離球臺40厘米左右的位置，持拍手臂自然彎曲，將球拍移至腹前偏左的位置。擊球時，前臂和手腕向右前上方揮，同時配合外旋轉(zhuǎn)腕動作，使球拍前傾，在球上升期擊球中上部。反手攻球包括直拍反手攻球和橫拍反手攻球。

動作要點：

在球上升期擊球的中上部，動作短促有力。

教學(xué)重點：

揮拍發(fā)力、動作快速。

教學(xué)難點：

在球上升期擊球的中上部。

（三）正手削球。

動作方法：

右腳稍后，身體稍右轉(zhuǎn)，雙膝微屈并收腹。拍形近似垂直，引拍至肩高附近；在來球的下降期，前臂在上臂的帶動下，隨身體的移動向下、向前、向左揮動，觸球中下部，手腕控制好拍形，并有摩擦球的動作。動作要點在來球的下降前期，前臂在上臂的帶動下隨身體的移動向下，向前揮動；拍形稍后仰，觸球中下部，手腕控制好拍形，有摩擦球的動作；身體重心隨手臂發(fā)力削球時轉(zhuǎn)至左腳。

教學(xué)重點：

手腕控制好拍形，觸球中下部，有摩擦球的動作。

教學(xué)難點：

回球快、弧線低且穩(wěn)定。

（四）反手削球。

動作方法：

左腳稍后，身體略向左側(cè)，拍形豎立，引拍至肩高；前臂在上臂的帶動下，隨著身體重心的移動向下、向前、向右揮動；在來球下降前期，擊球中下部，手腕控制好拍形，并有摩擦球的動作。

動作要點：

身體重心隨拍前壓，以控制擊球的弧線；手腕控制球的旋轉(zhuǎn)，變化球拍方向以控制擊球路線。

教學(xué)重點：

來球下降前期，擊球中下部，有摩擦球的動作。

教學(xué)難點：

控制回球弧線的高度。

體育教案－健康在心理心理健康與身體健康（專業(yè)15篇）篇七

1、知道生病了就要去就醫(yī)。

2、了解就醫(yī)的心理準備和安全注意事項。

3、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

1、動畫視頻《不怕看醫(yī)生》。

2、ppt課件(關(guān)于小朋友看病的圖片)。

一、教師請幼兒觀看動畫視頻《不怕看醫(yī)生》，引出活動主題。

1、教師:小朋友們好，我是劉老師，今天老師帶來了一個很好看的動畫片，小朋友們想不想來看一下呀?那是什么動畫片呢，我們趕緊來看看吧!

2、教師播放動畫視頻《不怕看醫(yī)生》，看完后請幼兒來說一說視頻中發(fā)生了什么事情，他們又是怎么做的。

3、幼兒簡單描述視頻中的內(nèi)容，教師繼而引導(dǎo)幼兒知道生病了就要去就醫(yī)，醫(yī)院和醫(yī)生并不可怕，我們要做個勇敢的孩子，不怕打針。

二、觀察圖片，了解就醫(yī)的心理準備和安全注意事項。

2、教師請幼兒說說自己的看病經(jīng)歷，并依次播放小朋友們看病的圖片，讓幼兒看看這些小朋友在醫(yī)院的表現(xiàn)，并引導(dǎo)幼兒知道就醫(yī)的安全事項。

1、克服懼怕醫(yī)務(wù)人員的心理。

2、做個勇敢的孩子，配合醫(yī)生做檢查。

3、不亂動診療室的物品。

4、注意清潔衛(wèi)生，不到處亂摸。

5、耐心等待就醫(yī)。

這次心理健康活動--《不怕看醫(yī)生》，是想讓幼兒通過活動了解一些就醫(yī)的心理準備和安全注意事項，春季是傳染病多發(fā)季節(jié)，幼兒由于年齡小，抵抗力差很容易感染，而他們又非常怕打針，只要家長說帶他們?nèi)メt(yī)院看病他們就很反抗，因而這次活動對幼兒有很好的教育意義。

活動中幼兒觀看了動畫故事《不怕看醫(yī)生》，并觀看了很多小朋友們看病的圖片，知道生病了就要去就醫(yī)，也了解了一些關(guān)于就醫(yī)的安全事項，從圖片和動畫故事中幼兒體會到醫(yī)院和醫(yī)生并不可怕，我們要克服懼怕醫(yī)務(wù)人員的心理，做個勇敢的孩子，配合醫(yī)生做檢查，活動中孩子們都很積極地發(fā)表自己的看法，也都說要做個勇敢的孩子，不怕看醫(yī)生。

但活動中不足的是沒有準備看病的用具，若能給幼兒看一些醫(yī)用材料，如，棉簽，紗布，口罩，聽診器等，幼兒會更感興趣，我想在以后的活動中盡量提供一些實物給幼兒，讓幼兒能更清楚直接地接觸到，幼兒掌握起來也會更快更好。

體育教案－健康在心理心理健康與身體健康（專業(yè)15篇）篇八

一、案例背景：

依據(jù)《體育與健康》課程標準中水平五的目標，在教學(xué)中堅持《健康第一》的指導(dǎo)思想，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，使之產(chǎn)生運動興趣，堅持鍛煉，培養(yǎng)他們具有終身體育健身的意識。在授課中遵循課程改革的要求，以學(xué)生發(fā)展為中心，以小組合作為形式，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，同時關(guān)注學(xué)生個體差異，讓每一位學(xué)生都能享受快樂體育、健康體育。

二、教學(xué)過程與方法：

學(xué)習(xí)目標：

1、初步掌握正手攻球的正確技術(shù)動作，培養(yǎng)學(xué)習(xí)乒乓球的興趣，能經(jīng)常主動參與體育鍛煉。

2、發(fā)展學(xué)生的速度、協(xié)調(diào)、靈敏和反應(yīng)能力等身體素質(zhì)。

3、培養(yǎng)學(xué)生互幫互助，團結(jié)協(xié)作，良好的合作精神，營造和諧課堂氣氛，培養(yǎng)克服困難、艱苦奮斗的意志品質(zhì)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：乒乓球正手攻球技術(shù)。

學(xué)習(xí)重點：體會蹬轉(zhuǎn)移、拍形前傾、收臂的動作。

學(xué)習(xí)難點：如何進行揮拍的協(xié)調(diào)用力。

學(xué)習(xí)過程：

1、準備部分——“師生互動、調(diào)動情緒”階段。

課的開始，我安排了師生擊掌，整齊的掌聲和口號聲既渲染了課堂氣氛，又很好的達到了穩(wěn)定心神的目的，培養(yǎng)了團隊精神。然后，全班同學(xué)在體委的帶領(lǐng)下進行熱身運動，充分活動各關(guān)節(jié)的肌肉。

2、基本部分——“掌握技能、評價自我”階段。

（1）發(fā)現(xiàn)嘗試，導(dǎo)學(xué)點撥。首先通過一些比賽視頻，教師講解乒乓球攻球技術(shù)在實戰(zhàn)中的應(yīng)用，讓學(xué)生了解該技術(shù)的用處、運用時機及方法。然后做示范動作，通過設(shè)疑、重點打造的演示，引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)出“蹬轉(zhuǎn)移、拍形前傾、收臂”的動作要領(lǐng)，并在老師的帶領(lǐng)下嘗試徒手練習(xí)。這種先了解技術(shù)運用，再進行技術(shù)學(xué)習(xí)的方法，便于學(xué)生更深刻的理解技術(shù)特點，有助于動作表象的形成。

（2）分層次練習(xí)。為了更好的讓學(xué)生解決重難點，我采用了分層次的教學(xué)法，結(jié)合《新課程標準》中關(guān)于“關(guān)注個體差異與不同需求，確保每個學(xué)生都受益”的理念，在練習(xí)中，首先學(xué)生根據(jù)自己現(xiàn)有水平設(shè)置本節(jié)課運動技能目標將其分為：

a、奮進組，主要進行徒手摹仿并對墻擊球練習(xí)。

b、優(yōu)良組，基本掌握正手攻球動作要領(lǐng)。

c、精英組，主要做兩人對面攻球練習(xí)。然后每一個層次又可以通過練習(xí)來適時降低或提高練習(xí)難度，糾正錯誤動作，接著學(xué)生在熟練該組別動作后可以升組進行更高難度的練習(xí)，最后在各小組長的組織下進行該組別所練項目的評比，進一步加深對動作的掌握。這種多層次的分組，可以讓學(xué)生根據(jù)自己的能力及掌握情況自由的.調(diào)節(jié)練習(xí)難度，不僅保證了大部分同學(xué)練習(xí)興趣，也幫助弱勢群體找到自信，確保每個學(xué)生保持學(xué)習(xí)熱情。

（3）多層次評價。本節(jié)課教學(xué)，我通過“自我評價”、“小組評價”、“教師評價”等方式來更好地促進學(xué)生的技術(shù)學(xué)習(xí)，實現(xiàn)課程目標。“自我評價”是學(xué)生對自己各種能力的一種估計和比較，它始終貫穿在練習(xí)當(dāng)中。比如說，學(xué)生根據(jù)能力選擇組別的時候，就是在對自己技術(shù)能力進行評價。“小組評價”中利用評比的形式讓學(xué)生將自己本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容進行展示，比一比看誰“動作更準確，失誤更少，進步更多”，讓學(xué)生站在老師的角度來進行集體評議，可以幫助學(xué)生更深層次的理解動作。“教師評價”是教師通過對學(xué)生在練習(xí)中的技能、學(xué)習(xí)態(tài)度和心理狀況的評價，要充分引導(dǎo)學(xué)生進行技術(shù)學(xué)習(xí)和情感體驗，多以鼓勵性言語為主。這種“評中練”“練中評”的形式，充分發(fā)掘?qū)W生的創(chuàng)造力和主觀能動性。使學(xué)生在“思考中學(xué)習(xí)，在評價中進步”，很好地提高了學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，并動手解決問題的能力。

（4）體驗成功。在練習(xí)中通過不斷的評價和提高，學(xué)生在突破目標中進步，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和學(xué)習(xí)的潛能。

3、結(jié)束部分——“穩(wěn)定情緒，恢復(fù)身心”階段。

師生共同完成放松練習(xí)，并總結(jié)課堂情況。

三、案例評析：

在課的構(gòu)思中，從教材的重難點入手，通過細致的分析，結(jié)合學(xué)生的身心特點，制定出相應(yīng)的教學(xué)目標，并圍繞著教學(xué)目標進行了本節(jié)課的設(shè)計與安排。

在課的講述中，淡化教學(xué)進程，突出教學(xué)環(huán)節(jié)，通過“發(fā)現(xiàn)——練習(xí)評價——體驗”的環(huán)節(jié)，強調(diào)學(xué)生的能力培養(yǎng)，使學(xué)生在教學(xué)活動中體驗學(xué)習(xí)的快樂，成功的快樂，培養(yǎng)終身體育的習(xí)慣。在教學(xué)方法上，輕講解、重啟發(fā)，采用分層次教學(xué)的形式，讓學(xué)生在不同難度的組別中練習(xí)，既增強了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和信心，又提高了學(xué)生掌握技術(shù)的能力，充分發(fā)揮了學(xué)生的主觀能動性，使學(xué)生的思想觀念，從“要我學(xué)”到“我要學(xué)”轉(zhuǎn)變。

在教學(xué)評價體系中，采用多層次評價，讓“自評”、“互評”、“師評”始終貫穿于學(xué)習(xí)之中，這種“評練結(jié)合”“以評促練”的形式，有利于提高學(xué)生對練習(xí)的認識，對技術(shù)的理解和發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力，從而更好地促進教學(xué)目標的實現(xiàn)。

四、教學(xué)反思：

1、成功之處。

我牢牢樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，摒棄了單純追求技術(shù)訓(xùn)練的傳統(tǒng)做法，改變了以往的“灌輸——接受”的單一教學(xué)模式，采用了多樣化的課堂教學(xué)。

在本節(jié)課教學(xué)中，我注重對學(xué)生能力的培養(yǎng)。對于乒乓球正手攻球練習(xí)中遇到的重點和難點問題，教師引導(dǎo)學(xué)生主動思考，讓學(xué)生自己去探究，獲得解決的辦法，提高了學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的能力。

同時還關(guān)注了學(xué)生的個體差異，因材施教。采用了分層次教學(xué)。對于乒乓球基礎(chǔ)好、動作技術(shù)掌握較快的學(xué)生，指導(dǎo)他們學(xué)習(xí)和掌握更多的學(xué)習(xí)內(nèi)容，充分挖掘?qū)W生的學(xué)習(xí)潛力，使每一位學(xué)生在乒乓球運動技能的學(xué)習(xí)中，都能夠在原有的基礎(chǔ)上有所進步，從而體驗學(xué)習(xí)乒乓球運動的愉快感和成功感。例如，基礎(chǔ)較好的學(xué)生可以在臺內(nèi)或中遠臺攻球，對于基礎(chǔ)差的學(xué)生培養(yǎng)了他們的興趣，提高了他們的學(xué)習(xí)自信心。

2、不足之處。

我校乒乓球隊在區(qū)級中學(xué)生乒乓球比賽中曾多次取得過優(yōu)異的成績，但是水平較高的學(xué)生太少，且離高水平運動員還有很大的差距，要想在區(qū)級以上比賽中獲得好成績還任重道遠。

3、改進措施。

（1）提高教師的綜合素質(zhì)，充分貫徹和落實“生本教育”的精神和高效的課堂教學(xué)。

（2）在課堂中多應(yīng)用多媒體，讓學(xué)生對動作的整體效果有一個更直觀的認識。

（3）多進行校內(nèi)、校外的比賽，提高學(xué)生的實戰(zhàn)能力，以賽促練。

（4）特招高水平的運動員，以帶動其他學(xué)生的技術(shù)水平。

體育教案－健康在心理心理健康與身體健康（專業(yè)15篇）篇九

活動目的：

1、讓學(xué)生認識到自卑的危害性以及克服自卑的方法，幫助學(xué)生形成健康的心理。

2、幫助學(xué)生調(diào)節(jié)不良的情緒，克服自卑心理，樹立起自信心。

活動過程：

一、導(dǎo)入。

在我們周圍有一些同學(xué)總覺得什么也不如別人，比別人矮一頭，上課不敢回答問題，參加活動也不積極，覺得自己什么也不行，看不到自己的閃光點，這就是我們常說的自卑。

2、討論：

(1)、你覺得王芳這樣做對嗎?為什么?

(2)、你周圍有這樣的人和事嗎?

二、活動與訓(xùn)練。

1、引導(dǎo)學(xué)生歸納自卑的危害性。

(1)、自卑可以導(dǎo)致自閉癥，不愿意和他人交流。

(2)、自卑影響身心健康，心理很壓抑，容易造成身心疾病。

2、讓學(xué)生了解克服自卑的方法。

問題引入：怎樣才能克服自卑，樹立自信心呢?

1、歸納克服自卑的方法。

(1)、能夠看到自己的閃光點。我們應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，從自己成功的體驗中獲得自信和快感。

(2)、遇到事情覺得自己能行。任何時候，都要相信自己，我不會比別人差，這條路不行，我走另一條路。

(3)、從身邊的小事做起，體驗成功的喜悅，樹立自信心。

三、自由交流。

學(xué)生交流自己自卑的事情或者是自己克服自卑樹立自信的事。

交流方式：小組討論、集體交流、自由找伙伴談一談等。

四、教師小結(jié)。

“我行，我能做到!”這是我們經(jīng)常說的一句話。有時候，從未做過的事會讓我們害怕，不敢大膽的去嘗試。遇到困難，我們可能會覺得自己這也不行那也不行。我們要學(xué)會對別人表達自己的想法，真誠地表現(xiàn)自己的情感，做一個自信的人，因為自信能使我們從容面對一切。

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體育教案－健康在心理心理健康與身體健康（專業(yè)15篇）篇十

目標：

1．能夠大膽地根據(jù)聲音、表情圖表達自己的情緒體驗。

2．知道笑和哭是表達情感的一種方式。

準備：

錄音機，笑聲、哭聲磁帶；表情圖1幅。

過程：

1．請幼兒聽錄音，進行聯(lián)想。

（1） 這是什么聲音？（笑聲）

（2） 猜猜看，他為什么會笑？

2．觀察笑的表情，引導(dǎo)幼兒表述自己笑的情緒體驗。

（1） 人笑的時候，眼睛和嘴巴是什么樣子的？

（2） 你什么時候會高興地笑？

3．聽錄音機播放哭發(fā)聲音，觀察哭的表情，體驗自己哭的情緒體驗。（形式同前）

4．出示表情圖，請幼兒對照一下不同情緒時臉部的表情。

小結(jié)：我們每個人都會笑和哭，高興、快樂的事會讓我們笑，難過、害怕的事會讓我們哭，特別想哭的時候是可以哭一會兒的，但是如果遇到了很麻煩、很難過的事，應(yīng)該請爸爸媽媽和教師幫助你。笑有利于身體健康。

體育教案－健康在心理心理健康與身體健康（專業(yè)15篇）篇十一

活動設(shè)計：

進入大班后孩子們變得勇敢了，從談話中我常常知道他們有的能夠獨自在房間里睡覺了，有的敢下水游泳了……但是我也發(fā)現(xiàn)隨著學(xué)習(xí)負擔(dān)的加重，有部分孩子產(chǎn)生了退怯、自怨的消極心態(tài)，甚至有的產(chǎn)生了極不健康的心理，《綱要》中提出要注重孩子健康發(fā)展，不僅體現(xiàn)在身體素質(zhì)上，更要從心理上去呵護他們，所以產(chǎn)生了本次活動。由說勇敢找勇敢到聽聽大人們的寄予，幫助孩子們樹立自信，形成遇事不慌張、不放棄，勇敢地面對困難、解決困難的`良好心理品質(zhì)。

活動目標：

1、在看看講講找找中積累生活中各種勇敢的經(jīng)驗，能夠圍繞話題大膽表達自己的意愿和想法。

2、鼓勵幼兒在學(xué)習(xí)中遇到困難時，勇敢面對并解決它，對自己要有信心。

活動準備：

前期經(jīng)驗：幼兒有獨處的經(jīng)歷、日常活動中感受過自己勇敢。

物質(zhì)準備：錄音磁帶(廣告錄音、家長的話)、字卡、抗震小英雄圖片等。

活動過程：

一、認讀字卡，說一說勇敢。

要求：大膽說說自己在生活的勇敢表現(xiàn)，了解克服恐懼心理很勇敢。

1、提問：什么是勇敢?你是勇敢的孩子嗎?表現(xiàn)在哪里?

你有一個人在家的經(jīng)歷嗎?當(dāng)時心情怎樣?有什么辦法讓自己不害怕。

2、情景——獨處時有人敲門，怎么辦?

3、小結(jié)：除了不怕疼，不哭很勇敢，獨處時克服恐懼，遇到突發(fā)事件能想出辦法也是勇敢的表現(xiàn)。聽了你們的介紹，的確比以前勇敢了。

二、看看說說，找一找勇敢。

要求：進一步認識勇敢的行為，知道學(xué)習(xí)時面對困難有信心也是勇敢的表現(xiàn)。

1、聽廣告——夸夸爸爸的勇敢。

提問：誰的爸爸很勇敢?什么行為并不是勇敢的表現(xiàn)?

2、出示圖片，找一找勇敢的人。

提問：為什么說他們是勇敢的人?

理解詞語：見義勇為，舍己救人。

3、爸爸媽媽們有些什么話要對我們說，我們一起來聽聽。

提問：xx媽媽說了什么?為什么學(xué)本領(lǐng)時不抱怨，不放棄也很勇敢?

體育教案－健康在心理心理健康與身體健康（專業(yè)15篇）篇十二

現(xiàn)在學(xué)生大部分是獨生子女，家庭經(jīng)濟情況都比較好，他們在家里受到長輩的寵愛，以自我為中心。在學(xué)校里，更多時間需要與同學(xué)友好相處，由此產(chǎn)生許多不適應(yīng)的地方，尤其是人際關(guān)系方面，經(jīng)常發(fā)生不愉快的事情。

本課針對學(xué)生在人際交往中的困惑，通過評選班級“最受歡迎的人”，使學(xué)生認識到成為受歡迎的人需要具備哪些特征；再通過“人緣自測量表”明確自己受歡迎的程度；在此基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)人際交往的知識，使學(xué)生明白怎樣做一個受歡迎的人，以使自己的校園生活快樂，學(xué)習(xí)進步。

通過“受歡迎的人”的討論，幫助學(xué)生認識到：

1、“受歡迎的人”有哪些優(yōu)良品質(zhì)；

2、怎樣提高自身修養(yǎng)以增強人際吸引力；

3、怎樣以積極的態(tài)度進行人際交往。

1、人緣自測量表――測測你的人緣。每生一份，附后。

2、選舉用的白紙。

（一）引入課題

先欣賞藏天朔歌曲“朋友”。

（設(shè)計意圖：消除緊張主，活躍氣氛，拉近師生的感情距離）

（二）教師：在日常學(xué)習(xí)和生活中，同學(xué)們要經(jīng)常與人交往，我們常發(fā)現(xiàn)有的人有如下交往心態(tài)：

1.自卑心理：

2.怯懦心理：

主要見于涉世不深、閱歷較淺、性格內(nèi)向、不善言辭的人，由于怯懦，在社交中即使自己認為正確的事，經(jīng)過深思熟慮之后，卻不敢表達出來。這種心理別人也能觀察出來，結(jié)果對自己產(chǎn)生看法，不愿成為好朋友。

3.猜疑心理：

有些人在社交中或是托朋友辦事，往往愛用不信任的目光審視對方，無端猜疑，捕風(fēng)捉影，說三道四，如有些人托朋友辦事，卻又向其他人打聽朋友辦事時說了些什么，結(jié)果影響了朋友之間的關(guān)系。

4.逆反心理：

有些人總愛與別人抬杠，以說明自己標新立異，對任何一件事情，不管是非曲直，你說好，我就認為壞；你說對，我就說它錯，使別人對自己產(chǎn)生反感。

5.作戲心理：

有的人把交朋友當(dāng)作逢場作戲，朝秦暮楚，見異思遷，處處應(yīng)付，愛吹牛，愛說漂亮話，與某人見過一面，就會說與某人交往有多深。這種人與人交往只是做表面文章，因而沒有感情深厚的朋友。

6.貪財心理：

有的人認為交朋友的目的就是為了“互相利用”，見到對自己有用、能給自己帶來好處的朋友才交往，而且常是“過河拆橋”。這種貪圖財利，沾別人光的不良心理，會使自己的人格受到損害。

7.冷漠心理：

有些人對各種事情只要與己無關(guān)，就冷漠看待，不聞不問，或者錯誤地認為言語尖刻、態(tài)度孤傲，就是“人格”，致使別人不敢接近自己，從而失去一些朋友。

（三）師生討論

1、你在人際交往中有沒有類似的情況？

2、你應(yīng)該怎樣克服？

寫一篇有關(guān)人際交往中如何保持良好心態(tài)的作文。

體育教案－健康在心理心理健康與身體健康（專業(yè)15篇）篇十三

１、通過活動使幼兒體驗，大家一起玩的快樂。

2、引導(dǎo)幼兒與同伴友好相處，培養(yǎng)幼兒合群、樂群的性格。

3、幼兒通過親身體驗，明確五官的重要性。

4、能夠?qū)⒆约汉玫男袨榱?xí)慣傳遞給身邊的人。

:課件、磁帶、錄音機。大型積木、各種玩具若干。

（二）基本部分1、出示課件，幼兒觀看。

圖二、我們看又發(fā)生了什么事情，妞妞怎么了？她為什么生氣了？鼓勵幼兒想辦法：你可以和你的小伙伴商量一下，怎么做才能讓妞妞不生氣，快樂起來呢？小朋友想的辦法真不錯，我們看妞妞的小伙伴是怎樣做的。

圖三、來許多小朋友哄她（對不起，我們不是故意的，你別生氣了）妞妞看到小朋友態(tài)度那么友好，就原諒了他們，也不生氣了。

圖四、小朋友們拉起妞妞的手說："妞妞，和我們一起玩去吧"圖五、妞妞和大家一起玩，真快樂呀！

2、提問：

（1）小朋友你們覺得妞妞一個人玩快樂，還是和小朋友一起玩快樂？

（2）你喜歡一個人玩還是和大家一起玩，當(dāng)你和小朋友玩玩具或做游戲時，不小心碰到了別人或者碰壞了別人剛搭好積木時，怎么辦呢？要向別人說：對不起，這樣別人才原諒你，喜歡你，才能成為好朋友。

3、教師小結(jié)：剛才看了妞妞一個人玩不快樂，也沒意思和大家一起才是最快樂的，老師給小朋友準備了許多玩具，小朋友要和大家一起玩看看是不是很快樂。

4、教師對游戲進行總結(jié)，大家一起玩玩具很高興，大家都成了好朋友，我們做個《找朋友》的游戲吧！

（三）結(jié)束部分：孩子們，剛才玩的都很開心，現(xiàn)在我們聽音樂一起做《找朋友》游戲，結(jié)束。

生氣是當(dāng)人遇到不稱心、不如意或?qū)Σ缓侠憩F(xiàn)實的一種情緒反應(yīng)。一般來說，生氣應(yīng)該是正常的情緒反應(yīng)，但若幼兒遇事經(jīng)常生氣，而且將生氣作為對外界的一種經(jīng)常性的持久的反應(yīng)，那就是不正常的行為了。經(jīng)常生氣、發(fā)脾氣的孩子一般心胸比較狹窄，自我中心相當(dāng)嚴重。因此，我設(shè)計了"我高興，我快樂"這一活動，通過多媒體、談話、游戲等活動，教幼兒學(xué)會用微笑去面對生活，培養(yǎng)幼兒的自我控制能力。上了這堂課后，很多小朋友學(xué)著想辦法解決問題，與小朋友相處不再任性，我的目的也就達到了。

體育教案－健康在心理心理健康與身體健康（專業(yè)15篇）篇十四

：樹立健康，求實的消費習(xí)慣。

：學(xué)會如何合理地使用零用錢。

課件，儲蓄罐。

1課時。

一、預(yù)習(xí)提綱：你的零用錢是怎么花的?說一說。

二、導(dǎo)入。

同學(xué)們，看老師手里拿的是什么?(儲蓄罐)嗯，你有自己的儲蓄罐嗎?你有零用錢嗎?

零花錢有多有少，關(guān)鍵是你怎樣去花，這里面的學(xué)問可多啦!

這節(jié)課我們就來討論怎樣用好零花錢。

三、交流與活動。

(一)交流。

1、你知道爸爸媽媽為什么給你零用錢?

2、說一說你的零用錢是怎么花的?

3、應(yīng)該怎么樣合理使用零用錢呢?(小組討論)找學(xué)生發(fā)言。

(二)情境討論《一百元怎么花》。

1、老師以家長的身份發(fā)給每個孩子印有一百元字樣的“錢”。

2、讓學(xué)生自由地說，并請學(xué)生把準備購買的商品名稱和金額填入樹上53頁表內(nèi)。(找兩名同學(xué)到講臺上寫)。

3、分組交流。(每小組推選一名同學(xué)參加班級交流)。

4、全班交流。

5、評選出2-3名最佳消費者。

6、請最佳消費者介紹：

為什么這樣安排花錢?

你準備什么時候到什么商店去購買這些商品?

你怎么挑選商品?

四、總結(jié)。

同學(xué)們的零花錢很多，但是不能光吃的，多吃零食有害健康，也不能光買玩的，應(yīng)該先滿足學(xué)習(xí)上的需要。有些小朋友把零花錢捐給生活困難的同學(xué)，奉獻愛心，這是非常有意義的。當(dāng)然，錢不僅僅話在這幾個范圍內(nèi)，得根據(jù)實際情況而定。在花錢時，要有計劃，量錢而用，使零花錢用得更合理。

要記住：零用錢計劃著花，做個小小理財家。

零用錢計劃著花，做個小小理財家。

通過本課的學(xué)習(xí)，學(xué)生體會到了錢財來之不易應(yīng)該珍惜。并樂于把自己的零花用需要的地方。花錢有計劃，做到不超支、不亂花。

體育教案－健康在心理心理健康與身體健康（專業(yè)15篇）篇十五

主題闡述：

本節(jié)課設(shè)計以人本主義教育心理觀作為理論指導(dǎo), 重視學(xué)生的精神需要, 重視個人體驗, 強調(diào)每一個主體都參與其中, 通過教師與學(xué)生的心理交流, 使學(xué)生不僅是從教師那里、更重要的是從心理健康課中獲得心理支持并獲得經(jīng)驗, 培養(yǎng)積極的情緒, 幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、人際交往方面健康發(fā)展，讓學(xué)生在活動中開發(fā)自己的潛能，培養(yǎng)自己樂觀向上的心理品質(zhì)。

教材分析：

嫉妒是對才能、成就，地位以及條件和機遇等方面比自己好的人，產(chǎn)生的一種怨恨和憤怒相交織的復(fù)合情緒。通常所說的“紅眼睛”，就是嫉妒心理的典型表現(xiàn)。嫉妒心理在青少年中很常見，如在學(xué)習(xí)上來往密切，便會生氣、怨恨；在社會評價方面，當(dāng)別人獲得成功得到贊揚，而自己默默無聞或是遭遇失敗時，心中便會憤憤不平，充滿妒意。此外，青少年還會因他人的身材長相，生活條件，各種用品等比自己強，而產(chǎn)生嫉妒心理。不少孩子愛嫉妒別人，鬧情緒，使家長擔(dān)心，尤其是不知道怎樣教育嫉妒心強的孩子。所以教材設(shè)計這個問題，有利于教師指導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀，形成良好的性格。

學(xué)情分析：

現(xiàn)代兒童絕大多數(shù)是獨生子女，家庭人員較少，再加上單元式住宅又在客觀上阻礙了兒童與人交往的機會。不少兒童存在交往心理阻礙，不夠主動等現(xiàn)狀，與人交往的能力、方法等不夠理想。與同伴之間，由于性格、生活等條件迥異，相處時難免有矛盾沖突，課前通過調(diào)查針對本班實際情況和學(xué)生心理發(fā)展特點，幫助學(xué)生消除交往中消極的嫉妒情緒，用積極的樂觀的心態(tài)主動交朋友，與同伴建立起和諧的人際關(guān)系。

設(shè)計理念：

影響小學(xué)生心理健康因素很多 ,尤其在小學(xué)高段更是青少年心理及人格各方面日漸成熟的階段 ,在此階段各種因素都會對其人格的發(fā)展產(chǎn)生影響 ,小學(xué)生的人際關(guān)系尤其影響到小學(xué)生的心理健康, 而每個小學(xué)生都有其自身的性格特征, 不同的性格特征又有其不同人際關(guān)系交往方法。

活動目標：

１、認知目標：

孩子們可以認識到嫉妒心理的表現(xiàn)、感知產(chǎn)生的原因和對自己的危害。 ２、情感目標：

輔導(dǎo)員老師指導(dǎo)孩子們學(xué)會用積極的態(tài)度和自我調(diào)節(jié)的方法，主動克服嫉妒心，為他人喝彩而內(nèi)心覺得快樂。

2 ３、能力目標：

孩子們懂得嫉妒心理對人對已的危害性，能主動區(qū)分識別嫉妒的行為表現(xiàn)，愿意有意識地克服嫉妒心理。

活動重點：

認識到嫉妒是一種不健康的心理，影響健全人格的形成。學(xué)會避免和克服嫉妒心理，懂得為他人喝彩。

活動難點：

學(xué)會如何避免和克服嫉妒，以友愛、親密和寬容的態(tài)度與他人相處，適時地為他人喝彩。

活動準備：

１、多媒體課件 ２、《草船借箭》片段

活動流程： 一、導(dǎo)入。

2、舉例：引導(dǎo)生：同學(xué)們，有沒有聽過一句經(jīng)典之話“既生渝，何生亮”？這是誰說的？（周渝）。對了，哪位同學(xué)來說一說這個故事？（《三國演義》中的周渝，將才出眾，但與諸葛亮交戰(zhàn)卻一籌莫展，在“既生渝，何生亮”的嫉妒心理影響下郁悶而死）。

3、引題：一生背誦曹植的《七步詩》。（全班齊吟“煮豆燃豆萁，豆在釜中泣。本是同根生，相煎何太急？”）（作“哭”狀）大家知道，曹丕和曹植都是曹操之子，且都為卞太后所生，是真正的同胞手足，但曹丕登基時忌曹植之能，加以迫害，這首詩就是在這種情況下寫成的。同學(xué)們，這兩個故事都說明了什么問題？（嫉妒）對，都是嫉妒惹的禍。其實，只要是心智正常的人或輕或重都有嫉妒心理，只不過是有些人妒忌心重，有些人善于調(diào)節(jié)。因此，我們今天很有必要對此加以研究，是不是？其實在我們生活中、學(xué)習(xí)中也有這樣的現(xiàn)象。

二、身邊的嫉妒。

1、知心姐姐：

3 小紅

你能幫他們找出毛病嗎?

教師小結(jié)：“嫉妒”正悄悄地在他倆的頭腦里作怪，他倆總想著自己比別人強，一旦感到別人超過自己時，心里就忿忿不平，不舒服，對待超過自己的人，不是采取歡迎的態(tài)度，為別人的進步而高興，而是故意找別人的毛病，極力排斥、貶低他人。這種心理對個人是極不利的。

三、通過師生對話及學(xué)生討論，讓學(xué)生明白妒忌給我們帶來的害處。

1、思考：

1）你被別人妒忌過嗎？別人妒忌你，你心理會怎樣？

2）你妒忌過別人嗎？如果有，你會有什么表現(xiàn)？

3）在一個集體中，如果有人存在很強的妒忌心理，會給集體造成什么樣的影響？

2、引導(dǎo)學(xué)生用具體的事例來說明。

3、幻燈出示：

1）給同學(xué)造成心理壓力，打擊上進的同學(xué)。

2）自己不能正確地認識自己及別人，看不到別人的長處，也看不到自己的短處，當(dāng)然也不能像別人學(xué)習(xí)，自己很難得到進步。

3）破壞集體的團結(jié)，使人際關(guān)系不和諧，大家就不能共同進步。

另外，妒忌還危害身心健康：

1、妒忌，是一種不健康的心理。（心理不健康，也是一種病）

2、心理不健康，造成身體的不健康。（醫(yī)學(xué)研究表明：妒忌心理強的人，容易患上心腦血管及內(nèi)分泌方面的疾病。周瑜）

四、如何克服嫉妒心理？

（1）小強有什么了不起的?

（1）小剛太可恨了，竟然比我強，想辦法治治他!

（2）“尺有所短，寸有所長”，每個人各有自己的長處，也各有短處，我寫作不如小剛，但我的體育成績要比他好啊，我可不能失去信心。

（1）小麗當(dāng)班長，一定是作了手腳，真討厭!

（1）從此不再理小玲。

（2）繼續(xù)和小玲做朋友，為小玲入選而高興。

1、通過引導(dǎo)學(xué)生討論，選擇正確的答案。

2、教給學(xué)生掌握以下四種緩解及消除嫉妒心的方法。

＊當(dāng)別人超過你，而你的心理不平衡時，請背誦下面的話：

（1）同學(xué)進步祝賀他，制定計劃趕上他，

（2）我有我的長處，我也一樣了不起。

（3）我要虛心學(xué)習(xí)他的長處，取長補短。

（4）她是我的好朋友，我為她感到高興。

通過舉身邊例子，討論得出：

被嫉妒者主動耐心與嫉妒者交往，對其熱情關(guān)心，在真誠和善意的交往中可以逐步消除嫉妒心理。

五、嫉妒的故事：

六、生活感悟（格言警句）

小結(jié)：大家的感悟就像一些名言警句一樣，比如：

１、嫉妒別人，不會給自己增加任何的好處。嫉妒別人，也不可能減少別人的成就。

２、嫉妒是心靈的野草, 它妨礙健康的思想生成．

３、像空氣一樣輕的小事，對于一個嫉妒的人，也會變成天書一樣堅強的確證；也許這就可以引起一場是非。

六、教師小結(jié)：

5 嫉妒心并不可怕，有了嫉妒心，只要善于利用老師教的方法，緩解或消除嫉妒是完全有可能的。當(dāng)然，最好的辦法是預(yù)防嫉妒心的產(chǎn)生，把嫉妒轉(zhuǎn)化為成功的動力，化消極為積極，超過別人！

七、課外作業(yè)：

搜集關(guān)于嫉妒的名言警句，和好朋友一起制作一份手抄報，把你們的心得和感悟?qū)懺谌沼浝铩?/p>