活動方案是為了確保活動的高效和成功而制定的一份詳細計劃。在下面的范文中，我們將展示一些成功的活動方案，可以啟發您在制定活動方案時的思路和創意。

親子戶外拓展活動方案（匯總17篇）篇一

親子活動是我公司211項目中關心，關愛，關懷員工活動中的一部分，和諧、溫馨的氛圍是孩子健康活潑成長的必要條件。為此，我們首次啟動211項目，以親子活動為開頭，創設合適的環境、空間、時間和活動內容，讓孩子、家長在活動中互動起來，有利增進情感，加強家園間的溝通、交流。

二、活動目標。

1、讓孩子、家長共同分享參與游戲的樂趣，加深家園情、親子情。

2、給孩子表現自我的機會，培養孩子活潑、開朗的性格，促進孩子交往溝通能力及動手能力的發展。

3、通過活動讓家長進一步了解孩子，促進家園同步教育。

三、時間：

20xx年09月21日（星期日）上午9∶30——14：30。

四、地點：文一集團總部內。

五、人員：在莞在校1—2年級的學生和家長（20個家庭）。

六、活動準備：

1、擴音器一個、哨子6個及各游戲材料具體詳見各游戲另需的道具（另加：汽球一部分、禮品一批）。

2、小禮物人手一份。

3、照相留念。

4、少量食物及飲用水。

七、活動安排：

1、親子游戲：（9：30—11：30）。

（1）親子賽跑：《道具：繩子4根》游戲規則：4個家庭為一組，共為4組，每個家庭2人一隊，孩子和父親或母親各綁一只腳，聽到哨聲后，從指定的a點跑向b點，先到達終點者為勝出，（獎品為：）。

（2）球拍夾汽球接力賽：《道具：羽毛球拍4付，汽球4個》游戲規則：4個家庭為一組，共為4組，首先媽媽在a點和孩子用球拍夾好汽球，聽到哨聲后，馬上跑向b點爸爸處，孩子再與爸爸合作，將汽球夾著運回a點，途中汽球掉落可撿起繼續游戲，先到達終點者為勝出。如果家庭中，不是雙親來參加的，家長可同時扮演2個角色。或找工作人員幫忙。（獎品為：）。

（3）傳球接力賽《道具：籃球4個》游戲規則：4個家庭為一組，共為4組，現聲劃分為。

媽媽先拿著球，聽到哨聲后，馬上跑向b點孩子處交給孩子，孩子抱著球再馬上跑向c點爸爸處，爸爸再抱著球馬上跑向d點終點處，途中球掉落可撿起繼續游戲，先到達終點者為勝出。如果家庭中，不是雙親來參加的，家長可同時扮演2個角色，或找工作人員幫忙。

（4）投籃球比賽：《道具：籃球4個》游戲規則：4個家庭為一組，共為4組。一家子輪流每人投籃一次，每投一次必須換一人，投籃時間為5分鐘，以投中數量的多少排名次，如果家庭中，不是雙親來參加的，家長可同時扮演2個角色，或找工作人員幫忙。

（5）乒乓球拍運球賽：《道具：乒乓球4個，乒乓球拍2付》游戲規則：4個家庭為一組，共為4組。媽媽先把球放到拍上，聽到哨聲后，馬上運著球跑向b點孩子處交給孩子，孩子運著球再馬上跑向c點爸爸處，爸爸再運著球馬上跑向d點終點處，途中球球掉落可撿起放好繼續游戲，先到達終點者為勝出。如果家庭中，不是雙親來參加的，家長可同時扮演2個角色，或找工作人員幫忙。

2、包餃子，分享食物（11：30—13：00）中午包餃子時，投影幕上播放一部流行的動畫大片，再播放一部有教育意義的電影，吃飯時間播放前面的游戲縮影及錄像。期間還鼓勵有特長的孩子，上臺表演，并獎勵獎品。讓孩子豐富表演經驗。

3、尋寶活動（13：00—14：00）《道具：禮品一批》游戲規則：工作人員事先把獎券藏在汽球中，再高高的懸掛在各樹上。4個家庭為一組，共為4組。每個家庭只派出孩子尋寶，父母跟在其后，不能提示。孩子尋到寶后，由父母幫其取下，再拿著獎券到工作臺領取相對應的獎品。每家只能尋三件寶物哦！！

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。

親子戶外拓展活動方案（匯總17篇）篇二

1、加強和家長聯系，取得家長的支持，加強學生的管理。

2、通過本活動達到，學生親子體驗，端正學生生活態度。

3、增強學生團體意識，調動學生的積極性。

1、熱身活動：通過鼓掌、仰臥起坐，相互鼓勵，突破自我。

2、盲人啞巴：通過肢體交流完成任務，體驗感恩、責任、珍惜。

3、愛的體驗：通過愛的體驗，學會被愛、學會愛人。

4、體驗交流：家長鼓勵學生，學生答應家長，內心反省共同成長。

2、活動時間：20__年12月29日上午9點歷時：3小時。

3、活動場地：教室。

4、活動記錄：錄像、照相。

5、活動道具：床墊子、同心桿、遮眼罩、臉盆、礦泉水瓶等。

準備。

1、黑板上寫上“愛的體驗”(李旭升寫)。

2、計算機、音響、資料(用于背景音樂、翟鴻燊講座)。

3、人員：李春青老師、班主任、學生會干部5人(工作人員)。

4、場地：桌子撤出，只留下凳子，每人一把擺在四周，中央空出來作為活動場地。

5、攝像：曾慶志攝影：天成順。

6、邀請人員：

8、哨子一個。

9、學生穿校服。

10、培訓服務人員。

開場白。

尊敬的各位家長：非常感謝您的理解、支持，謝謝你們!

我知道這一聲謝謝不能表達我對您的謝意，也彌補不了給您帶來的各種不便。但我希望在這次活動，我們能有深刻的人生體會。

我的愿望是：在這次活動中。

讓我們靜下心來，放松自己，放下我們身邊的如意與不如意。

讓我們的心軟下來，隨著活動而動，去參與、去體驗、去感悟。

開心，就綻放的笑。

感動，讓淚自然的流。

別刻意，別控制，別阻止。

最后的收獲會因你心境的不同而不同。

把心定住，這次活動只屬于你我。

關掉手機，這段時間只屬于你我。

親子戶外拓展活動方案（匯總17篇）篇三

20xx年x月x下午4：00至5：30。

xxxxx灣。

xx班。

xxxx寶島孩子園全體教師。

1、親近并感受大自然的美好，萌發熱愛家鄉的良好情操。

2、孩子、家長共同分享親子游戲的樂趣，加深親子感情。

3、通過活動使孩子、家長、老師互動起來，增進情感，加強家園間的溝通、交流，促進家園同步。

(一)、材料準備：

1、公共汽車2輛，“xxxx孩子園”字樣的大旗幟一面或橫幅一副。

2、小蜜蜂話筒3個、哨子2個(隊長配備)，照相機2個。

3、游戲材料：紅色和藍色的小旗幟2面，裝潢紙修剪成的點點紅色、藍色各15個，計分牌2張。

4、班主任打印班級孩子名單，出發前和回來時都要進行點名。

(二)活動前需向家長溝通的事項：

1、為了使孩子能夠更好地欣賞路邊的風景，也為了減少孩子園的運輸經費，各班老師建議有車的家長自駕車到目的地。

2、通知家長提前為孩子做好防曬、防暑工作，如：準備帽子或遮陽傘、擦汗用的紙巾或毛巾、汗濕時更換的`衣物。

3、通知家長自備飲用水、干糧、淘沙玩具(進行沙雕比賽時使用，盡量人手一份)。

2、請家長為孩子準備1-2套衣服，以防汗濕時更換。

3、請家長自備干糧和水，活動過程中能為孩子補充體力。

4、我們會舉行一個“堆沙堡”活動，請您和寶寶把可以淘沙的工具帶上。

5、請您帶上防曬、防雨用具(如帽子、雨傘、毛巾)。

6、為了活動過程的安全，請家長們看護好自己的寶寶，盡量不要離開集體。

7、活動過程中，需要您和寶寶合作完成任務，因此您需要穿著便于活動的服裝和運動鞋(盡量不要穿裙子和高跟鞋)。

8、不建議孩子下海游泳，所以請您一定要看護好孩子。

9、不能中途離開，如有事必須告知班主任老師。

10、活動當天，請孩子統一穿園服參加活動。

(備注：班級老師在活動前打印以上“家長須知”并粘貼在家園共育欄，提醒每位家長過目，負責人另外準備一份貼在活動現場。)。

1、主持人：xxx、xxx。

2、總場地監督及看管家長、孩子園物品人員：xxx。

3、攝影：xx(藍隊)xx(紅隊)。

4、計分員：xxx(藍隊)、xxx(紅隊)。

5、游戲調控人員：xxx(藍隊)、xxx(紅隊)。

6、活動中材料負責人：xxx(藍隊)xxx(紅隊)。

7、自由調配人員：xxx(紅隊)、xxx(藍隊)。

8、紅隊隊長：xxx;藍隊隊長：xxx。

1、當天下午3點整，參加活動的家長孩子和全體老師準時在孩子園內集合，3點20分開始出發。(自駕車家庭也在孩子園集合)。

2、旅途中教師可帶動家庭間進行互動，促進彼此間感情，以便游戲時能夠更好地合作。

3、到達目的地后，余潔璇、黃達瑜選擇并劃分場地。

4、主持人組織家長和孩子排隊，大一班為紅對，大二班為藍隊，建議每班分成兩排。

5、主持人致辭向家長孩子問好，并講解活動的有關要求及注意事項。

6、其他工作人員各站其崗，準備游戲材料。

7、游戲負責人說明游戲規則，開始游戲，每項游戲結束后休息10分鐘(家長孩子可以吃自帶來的干糧)。

8、游戲1：推小車，游戲2：背子傳旗接力賽，游戲3：堆沙堡比賽。

9、活動結束，主持人組織“環保小衛士”活動，清理活動現場垃圾。

10、集中--點名--返園。

活動前后待辦事件的人員分配：陳寒妮負責活動需要的計分點點紅色藍色各48個可以請大班組有空的老師協助。

親子戶外拓展活動方案（匯總17篇）篇四

20xx年12月11日周六（如若本周有雨則延至下周進行）。

袁曉岑藝術園（滇池路西貢碼頭前行一個十字路口右轉紅塔西路26號（紅塔訓練基地斜對面）。）。

9：00在袁曉岑藝術園門口集合。

9：10集體活動：

活動一紙箱接球。

活動二螞蟻運糧。

活動三兩人三足升級版。

活動四躲貓貓。

活動五竹林尋寶。

10：00—11：00自由活動。

活動一玩沙。

活動二參觀美術館。

活動三喂小魚。

11：00—11：30大壩喂海鷗。

11；30午餐。

一位家長和一位孩子收取餐費50元，兩位家長和一位孩子收取餐費90元（本周內交）。

有關事項：

2、自帶玩沙工具，方便孩子玩沙。

3、自帶飲用水，少帶或不帶零食。

4、各位家長和小朋友要穿著方便活動的衣物和鞋子。

5、為培養孩子們的環保意識，請各家隨身攜帶垃圾袋。

6、為保證游戲順利進行，請各家準時到達活動地點。

親子戶外拓展活動方案（匯總17篇）篇五

活動時間：

活動場地：商業廣場中心。

活動目標：

1、通過孩子和家長的游戲，增進孩子與家人之間的感情。

2、讓孩子們體驗活動帶來的快樂。

3、通過活動來宣傳廣場知名度。

活動準備：

2、準備活動所需的材料。

3、布置活動場地。

4、設置獎品。

可以自行購置獎品或是廣場贊助商消費劵、廣場消費劵等。

人員分工：

總負責：

具體負責：

具體實施：

活動具體內容。

活動主要流程。

一、主持人出場。

1、主持人致歡迎詞：

2、注意事項：

1）在活動中請注意看好您的孩子，以免發生事故。

2）在活動中請遵守游戲規則。

3）在游戲中請勿擁擠，應相互謙讓。

4）每個參加活動的家庭都會有精美的小禮品，在游戲中表現優異的孩子能夠獲得特別禮品。

二、介紹游戲名稱：

游戲開始：

活動1。

運球走（每個家庭一大一小）。

材料準備：乒乓球、乒乓球板和瓶蓋、計時器。

游戲玩法：孩子和家長分別站在場地的兩端，游戲開始，家長手持乒乓球拍，托球跑到孩子處將乒乓球放在孩子的瓶蓋上，孩子手托瓶蓋將球運到終點，先到達終點者為勝。

活動2。

帶你走（每個家庭一大一小）。

材料者準備：報紙。

游戲方法：家長把兩張報紙依次鋪在地上，讓幼兒從報紙上走到對面。以計時的方法評比，先跑完的隊伍為勝。

活動3。

運球跑（每個家庭一大一小）。

游戲方法：家長好孩子面對面或背對背，把一個球夾在中間，合作把球運到指定對地點，最先運到的家庭獲勝。在運球的過程中，手不許碰到球。途中如球掉下或破碎，則返回起點，重新開始。

活動4。

踩氣球（每個家庭一大一小）。

材料準備：氣球、綁繩。

游戲方法：在一個5平方米的區域內用腳踩破他人腳上綁的氣球，直到游戲時間結束。一個小朋友和一個家長分別腳上綁3個氣球，每個人不能出圈，只能用腳，否則視為違規，取消繼續比賽的資格。在比賽時間內踩別人的氣球，并躲開別人不讓踩破自己腳上的氣球，剩下多的2個小朋友獲得獎勵。

三、抽獎活動。

在廣場設立一個填寫抽獎區域在活動開始時結束填寫。每個活動結束后由活動勝利家庭抽取幸運觀眾，并發獎品。

四、為孩子和家長頒獎：

對各家庭活動進行評價，由活動主辦方為獲獎的孩子和家長搬出相應的獎勵。可引導孩子們自我評價、互相評價如：

1、今天你快樂嗎？為什么？

2、你覺得你和家長今天表現怎么樣？

3、下次你想玩什么游戲？為什么？

五、活動結束：

由于活動全程都要攝影師的跟蹤，每個家庭所付出的汗水都記錄在我們的攝影和錄像中，我們會送每個家庭一張甜美的全家福照片以及精美小禮品。

六、活動應急措施：

1、事先熟悉活動地點的環境，了解周圍是否有安全隱患，若有應及時整改。

2、做好活動組織工作，強化活動紀律，確定負責人，事先制定好。照顧孩子的安全，注意孩子活動時的安全。

3、對孩子進行安全教育，游戲活動強度應適中，家長應時刻關注孩子在游戲中的表現，發現異常，及時給予關注。

4、活動時，要及時提醒孩子安全第一，比賽第二。

5、隨時供應孩子飲水，在活動過程中，安排孩子適當休息。

親子戶外拓展活動方案（匯總17篇）篇六

親子戶外拓展活動方案（匯總17篇）篇七

2、讓孩子們體驗活動帶來的快樂。

3、通過活動來宣傳廣場知名度。

2、準備活動所需的材料。

3、布置活動場地。

4、設置獎品。

可以自行購置獎品或是廣場贊助商消費。

總負責：

具體負責：

具體實施：

活動主要流程。

一、主持人出場。

1、主持人致歡迎詞：

2、注意事項：

1）在活動中請注意看好您的孩子，以免發生事故。

2）在活動中請遵守游戲規則。

3）在游戲中請勿擁擠，應相互謙讓。

4）每個參加活動的家庭都會有精美的小禮品，在游戲中表現優異的孩子能夠獲得特別禮品。

運球走（每個家庭一大一小）。

材料準備：乒乓球、乒乓球板和瓶蓋、計時器。

游戲玩法：孩子和家長分別站在場地的兩端，游戲開始，家長手持乒乓球拍，托球跑到孩子處將乒乓球放在孩子的瓶蓋上，孩子手托瓶蓋將球運到終點，先到達終點者為勝。

帶你走（每個家庭一大一小）。

材料者準備：報紙。

游戲方法：家長把兩張報紙依次鋪在地上，讓幼兒從報紙上走到對面。以計時的方法評比，先跑完的隊伍為勝。

運球跑（每個家庭一大一小）。

游戲方法：家長好孩子面對面或背對背，把一個球夾在中間，合作把球運到指定對地點，最先運到的家庭獲勝。在運球的過程中，手不許碰到球。途中如球掉下或破碎，則返回起點，重新開始。

踩氣球（每個家庭一大一小）。

材料準備：氣球、綁繩。

游戲方法：在一個5平方米的區域內用腳踩破他人腳上綁的氣球，直到游戲時間結束。一個小朋友和一個家長分別腳上綁3個氣球，每個人不能出圈，只能用腳，否則視為違規，取消繼續比賽的資格。在比賽時間內踩別人的氣球，并躲開別人不讓踩破自己腳上的氣球，剩下多的2個小朋友獲得獎勵。

在廣場設立一個填寫抽獎區域在活動開始時結束填寫。每個活動結束后由活動勝利家庭抽取幸運觀眾，并發獎品。

對各家庭活動進行評價，由活動主辦方為獲獎的孩子和家長搬出相應的獎勵。可引導孩子們自我評價、互相評價如：

1、今天你快樂嗎？為什么？

2、你覺得你和家長今天表現怎么樣？

3、下次你想玩什么游戲？為什么？

由于活動全程都要攝影師的跟蹤，每個家庭所付出的汗水都記錄在我們的攝影和錄像中，我們會送每個家庭一張甜美的全家福照片以及精美小禮品。

1、事先熟悉活動地點的環境，了解周圍是否有安全隱患，若有應及時整改。

2、做好活動組織工作，強化活動紀律，確定負責人，事先制定好。照顧孩子的安全，注意孩子活動時的安全。

3、對孩子進行安全教育，游戲活動強度應適中，家長應時刻關注孩子在游戲中的表現，發現異常，及時給予關注。

4、活動時，要及時提醒孩子安全第一，比賽第二。

5、隨時供應孩子飲水，在活動過程中，安排孩子適當休息。

親子戶外拓展活動方案（匯總17篇）篇八

親子活動是我公司211項目中關心，關愛，關懷員工活動中的一部分，和諧、溫馨的氛圍是孩子健康活潑成長的必要條件。為此，我們首次啟動211項目，以親子活動為開頭，創設合適的環境、空間、時間和活動內容，讓孩子、家長在活動中互動起來，有利增進情感，加強家園間的溝通、交流。

1.讓孩子、家長共同分享參與游戲的樂趣，加深家園情、親子情。

2.給孩子表現自我的機會，培養孩子活潑、開朗的性格，促進孩子交往溝通能力及動手能力的發展。

3.通過活動讓家長進一步了解孩子，促進家園同步教育。

xx年09月21日(星期日)上午9∶30--14：30

xx集團總部內

在莞在校1-2年級的學生和家長(20個家庭)

1、擴音器一個、哨子6個及各游戲材料具體詳見各游戲另需的道具(另加：汽球一部分、禮品一批)

2、小禮物人手一份

3、照相留念

4、少量食物及飲用水

(1)親子賽跑：《道具：繩子4根》游戲規則：4個家庭為一組，共為4組，每個家庭2人一隊，孩子和父親或母親各綁一只腳，聽到哨聲后，從指定的a點跑向b點，先到達終點者為勝出，(獎品為：)

(2)球拍夾汽球接力賽：《道具：羽毛球拍4付，汽球4個》游戲規則：4個家庭為一組，共為4組，首先媽媽在a點和孩子用球拍夾好汽球，聽到哨聲后，馬上跑向b點爸爸處，孩子再與爸爸合作，將汽球夾著運回a點，途中汽球掉落可撿起繼續游戲，先到達終點者為勝出。如果家庭中，不是雙親來參加的，家長可同時扮演2個角色。或找工作人員幫忙。(獎品為：)

(3)傳球接力賽《道具：籃球4個》游戲規則：4個家庭為一組，共為4組，現聲劃分為媽媽先拿著球，聽到哨聲后，馬上跑向b點孩子處交給孩子，孩子抱著球再馬上跑向c點爸爸處，爸爸再抱著球馬上跑向d點終點處，途中球掉落可撿起繼續游戲，先到達終點者為勝出。如果家庭中，不是雙親來參加的，家長可同時扮演2個角色，或找工作人員幫忙。

(4)投籃球比賽：《道具：籃球4個》游戲規則：4個家庭為一組，共為4組。一家子輪流每人投籃一次，每投一次必須換一人，投籃時間為5分鐘，以投中數量的多少排名次，如果家庭中，不是雙親來參加的，家長可同時扮演2個角色，或找工作人員幫忙。

(5)乒乓球拍運球賽：《道具：乒乓球4個，乒乓球拍2付》游戲規則：4個家庭為一組，共為4組。媽媽先把球放到拍上，聽到哨聲后，馬上運著球跑向b點孩子處交給孩子，孩子運著球再馬上跑向c點爸爸處，爸爸再運著球馬上跑向d點終點處，途中球球掉落可撿起放好繼續游戲，先到達終點者為勝出。如果家庭中，不是雙親來參加的，家長可同時扮演2個角色，或找工作人員幫忙。

2、包餃子，分享食物(11：30-13：00)中午包餃子時，投影幕上播放一部流行的動畫大片，再播放一部有教育意義的電影，吃飯時間播放前面的游戲縮影及錄像。期間還鼓勵有特長的孩子，上臺表演，并獎勵獎品。讓孩子豐富表演經驗。

3、尋寶活動(13：00-14：00)《道具：禮品一批》游戲規則：工作人員事先把獎券藏在汽球中，再高高的懸掛在各樹上。4個家庭為一組，共為4組。每個家庭只派出孩子尋寶，父母跟在其后，不能提示。孩子尋到寶后，由父母幫其取下，再拿著獎券到工作臺領取相對應的獎品。每家只能尋三件寶物哦!

親子戶外拓展活動方案（匯總17篇）篇九

親子戶外拓展活動方案（匯總17篇）篇十

一、活動目的：

立冬將至，為進一步磨礪少兒意志，豐富少兒校外文化生活，讓孩子和家長在活動中增進親子情感，感受立冬初寒的暖暖親情和濃濃快樂。青少年校外活動中心特舉辦此次“冬日暖陽”親子拓展活動。

“感恩有你相隨、伴我一路成長”

實驗小學運動場。

實小片區才藝少年訓練營一營營員及家長。

活動總策劃：張冬冬。

執行負責人：陳國平。

活動總指揮：孫濤。

活動總安排：占楊楊。

宣傳報道組：張大寨、張士成。

后勤保障組：盛榮、沈曉鵬、程玉梅。

安全保衛組：蔡彤、方雷剛、徐俊琳、樊慶慶、夏艷。

攝影攝像組：程艮鳳、江莎莉、方芳。

指導教師組：湯捍寧、曹典、王玲麗。

1、沙包制作：

參賽方法：營員與家長相互配合，根據占楊楊老師的教學步驟及要求裁剪、縫制沙包，沙包制作與沙包擲準按比例合計成績。沙包制作評分由占楊楊老師負責。

示圖：

2、沙包擲準：

參賽方法：此項比賽由營員進行。開始前，1名參賽人員站在投擲線外正對投擲積分面，家長將親子制作的沙包交給參賽營員后，等待裁判開始的口令，裁判宣布開始后，參賽人員可以站在投擲線后的任何地方投擲手中的沙包，在投擲的任何時候都不允許參賽人員身體的任何部位越過投擲線。投擲結束后，工作人員計算參賽人員積分并予以公布。

示圖：

3、蛟龍出海：

參賽方法：此項比賽由家長進行，每班營員家長并排站成1排，每個人的左右腿都和他左右兩個人的右腿和左腿用綁腿繩綁在一起，形成三人四足的樣子。比賽過程中，需要沿著跑道橫著走到終點線，不允許走出規定跑道，每走出一次加時5秒。以每個隊伍最后一個通過終點為結束。工作人員負責計時，先過終點的隊伍名次列前。

示圖：

4、拔河比賽：

參賽方法：實行三局兩勝制，各方均應家長與營員混合且人數相等。出現缺額情況，可經雙方同意，邀請場上其他人員加入比賽。比賽時禁止整個團隊同時松手，加油吶喊的隊員禁止在隊友比賽時突然加入參與拔河，否則視為失敗，一經裁判開始，比賽視為兩隊對這次比賽無異議，比賽以裁判哨聲為開始、結束口令。

示圖：

一連一排一班：樊慶慶一連一排二班：夏艷。

一連二排三班：湯捍寧一連二排四班：曹典。

二連三排五班：王玲麗二連三排六班：程玉梅。

二連四排七班：方雷剛二連四排八班：徐俊琳。

本次活動屬公益性(免費)活動，由營員及家長自愿報名參加，同安片區一營于20__年11月6日8:00在105教室報到并簽名，實小片區一營于20__年11月6日13:30在106教室報到并簽名。現將本次活動的注意事項通知如下，如不能接受本次活動規定的人員請勿參加。

1、本次活動要求參與人員身體健康，原則上每位營員只能有一位家長陪同參與活動，特殊情況請及時與中心工作人員溝通。

2、本次活動要求家長全程陪同孩子參與活動，家長要做好孩子的服務及保護工作，對孩子的安全承擔責任。

3、各隊指導教師負責活動全程本隊人員安全工作，組織并指導本隊營員及家長有序開展活動。

4、本次活動根據訓練營建制表進行，活動中不得自行調整，參與活動人員必須嚴格服從中心管理，如違反活動規定經勸阻不改者將勒令退出。

5、所有參與活動人員一律不得遲到、早退，如有特殊情況，請事先在班主任處辦好請假事宜。

親子戶外拓展活動方案（匯總17篇）篇十一

秋高氣爽，風清云淡，氣候宜人.秋天豐富而多彩，它是個豐收的季節，是個充滿喜悅的季節，是個處處都蘊涵著教育契機的季節.在這美麗的季節里，大自然是孩子們最廣闊的教室，賦予孩子們取之不盡的源泉.在金色的秋季，我們需要讓孩子回歸大自然，在大自然中去增長知識，開闊眼界，啟迪智慧，讓孩子在大自然這個知識的海洋里遨游成長.在新鮮的空氣及陽光下，能增強體質，提高孩子對外界的適應能力.自然界是個大課堂，讓我們攜起手來，領著孩子共同走近秋季，去追趕秋天的腳步，到大自然中去看看陽光，看看藍天白云，去傾聽鳥兒、蟲兒的蟬鳴吧!讓孩子們在快樂秋游活動中，開闊眼界，增長見識，鍛煉意志，培養團隊意識、增進同伴與師生間、家長與家長之間的友情.本學期應家委會一致通過，我們秋游的目的地-----華南植物園-------華南植物園擁有熱帶、亞熱帶植物約5000多種，既是熱帶亞熱帶珍稀瀕危植物的科研基地，又是普及植物科學知識和參觀游覽的園地.還設有面積7600平方米的溫室，大型熱帶雨林景觀區，被譽為永不落幕的萬國奇樹博覽會，有南方綠寶石之稱.應該是一個很好的活動天地.

1.讓幼兒走進自然，欣賞秋天的景色，感受秋天的氣息.

2.發展幼兒的觀察力、想象力及審美能力.

3.培養幼兒的團隊意識，體驗活動的快樂.

4.通過各家庭之間的相互聯系，增進親子互動.

20xx年10月28日(星期天)8:30---16:00。

華南植物園。

8:30分前來園，8:45分開車前往華南植物園。

(1)幼兒8:30集中在幼兒園a區大廣場，在各班老師處簽到，要求各班級清點人數，強調活動要求:教育幼兒注意安全，注意言行文明，要講普通話，愛護公物，不隨地亂扔垃圾.

(2)8:45準時開車，在車上老師應教育孩子們按座位坐好，注意行車安全，引導孩子們留意車外的景色、感受城市變化，感知秋天大自然的景色變化.

(3)9:15左右到達.各班在門口點好人數，老師向家長和小朋友簡單介紹園內情況，和游玩過程中所需注意事項，之后入場.

(4)9:30大家首先來到園內參觀新奇的植物展覽，游各個主題園區，觀賞不同地區風格的特色植物.

(5)10:00在大草坪集中，進行體能拓展和早操展示活動，由體能男老師和各班老師組織，以班或級為單位進行.草坪可選擇中心大草坪或溫室大草坪.根據各自班級的活動方案，(體能老師準備活動方案及所需要帶上的物品:半天班泡沫棒;小班滑溜布;中班彩虹傘;大班長繩)組織幼兒在公園里活動，同時教育幼兒愛護花草樹木.

(6)11:30教師組織家長、幼兒在合適的地方自由地活動、休息、共進午餐.各班用自帶的午餐，分班進行廚藝大比拼活動(班任老師連同家委會成員準備活動方案).家長們自備桌布、食品，到時進行現場分享會，如評比哪個家庭的水果拼盤、壽司拼盤最好看，哪個家庭的鹽焗、鹵水等小吃最美味，哪個家庭準備的節目最富創意以班為單位我們會評出最受歡迎、最具用心、最有創意等獎項，幼兒園還會準備一些小禮物頒發給小朋友留念.

(7)13:30餐后繼續活動，來到溫室群景區參觀.這里集植物保護、科學研究、科普旅游于一體，展示了各種植物的生態.共有五個不同地理環境的展區，是最大型的植物景觀溫室群.隨后可自行選擇參加機動游樂項目或乘坐電瓶車觀賞中心大草坪一帶景觀.

(8)15:30全體在大門口集中上車，各班清點人數，做好家長幼兒上車回程工作.返回幼兒園后孩子由家長帶回家中休息.結束愉快行程.

1.加強管理和監督措施.制定秋游活動應急預案，園務會對各個環節的安全防范措施做到層層落實，責任到人.各班老師是班級安全工作的第一責任人，全面負責幼兒出游的安全工作，組織好幼兒活動.除此以外，各級配行政人員，(4名行政基本安排到4個級組)保障出游的安全工作.

2.班級教師對幼兒進行秋游活動安全教育，增強幼兒安全防范意識和自我保護能力.

3.保健醫生攜帶好急救用品.以防幼兒突發事情.

4.秋游活動期間一切行動聽指揮.

1.請家長按時和孩子們一起回到幼兒園集中.

2.請不要給幼兒穿系帶的鞋.鞋子的大小、軟硬要適中.

3.請家長為幼兒帶上幼兒園的書包(放孩子替換衣服)給還子穿上黃色的運動服(長褲長衣)。

4.請為孩子準備防蚊子的藥水(一定要準備好哦)。

5.請為幼兒準備一個垃圾袋.

親子戶外拓展活動方案（匯總17篇）篇十二

活動時間：3月27號（9：00———11：00）。

地點：紅梅公園。

目的：

1、增強子親子之間感情。

2、感受春天的氣息，尋找春天的秘密。

準備：

1、圍裙、玩具水果（可用其他物品代替），場地上劃兩條線，線與線之間間隔2～3米。

2、一次性臺布數個。

3、小禮物人手一份。

4、歡快的音樂和錄音機，電池。

5、照相機過程：

一、尋找春天的秘密。

請家長帶著幼兒一起尋找說明春天來到了的特征，15分鐘后請大家坐在一起（做成一個圓）討論春天的秘密，幼兒發言，教師總結。

二、親子游戲。

1、親子二人去旅行（17個家庭分六組）。

玩法：幼兒和家長面對面，幼兒腳踩父（母）腳上，游戲中幼兒與家長必須始終手拉手，幼兒腳不得踩地；先到終點者為勝。

2、甜甜的水果（17個家庭分六組）。

玩法：孩子站在線后面向自己的父母的圍裙里扔水果，爸爸或媽媽系上圍裙，雙手拉起裙角站在另一條線后接水果。接得多的為優勝。

3、小蜜蜂去采蜜（17個家庭分兩組）。玩法：家長背著幼兒跑到對面，讓幼兒拿一個禮物（食物），跑回來拍下一位幼兒的手，下一位幼兒接著拿禮物，先完成組獲勝。

三、大家圍坐在一起聽著歡快的音樂進行野餐。

四、集體統一玩2個游樂項目。

五、大家三五成群，自由活動。

親子戶外拓展活動方案（匯總17篇）篇十三

1、借助戶外拓展訓練，提高孩子的心理素質，讓孩子建立積極良好的心態，加強孩子之間彼此的了解和溝通，培養集體主義品質，形成優秀的團隊合作精神，磨練孩子意志，加強紀律性。

2、啟發孩子創新意識和轉變思維的技巧，真正以團隊為核心，將拓展心得轉化到孩子的實際生活中，使之產生真正的成長與轉變。

3、樹立共同的目標、責任感、歸屬感，形成積極主動、互助的團隊氣氛。

1、熱身運動：通過團隊破冰活動加深孩子之間的了解，消除緊張，建立團隊，以便能輕松愉悅地投入到各項拓展活動中，每組孩子佩帶本組logo徽章，以便與其它組別區分。

2、培訓項目：以趣味性、復雜性，個人能力與團隊協作相結合性為特征，專業開發的拓展項目可以提升孩子的團隊意識和生存技能。

3、回顧分享：交流拓展心得，進行回顧總結。與培訓師互動溝通，以便將拓展體驗中的收獲與實際學習生活相結合，從而影響孩子今后的行為，最終實現培訓目標。

關于安全。

拓展訓練始終如一地將安全保障放在各項工作的首位，所有活動均經過精心的設計與實驗。一流的器材、專業的培訓教練、豐富經驗的培訓師，讓您在百分百安全中體驗快樂、提升自我、熔煉團隊。

隊員準備。

全體參訓人員（包括家長）；著運動裝、穿運動鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋；請做好防曬工作，準備好防曬霜等物品；積極開放的心態將有助您取得良好成績；相信團隊的力量，相互協作、積極溝通、主動參與；特別提醒：由于本次活動為戶外活動，除必備物品外，請隊員不要過多的攜帶物品，以免丟失和影響你的活動效果。

保險購買。

如果進行高空項目，需要將參訓者的身份信息提前一周左右上報，以便購買安全保險。

項目簡介：

1、攀巖：佩戴防護設備攀上一堵巖石狀的墻，以摸到墻頂的扣環為成功。

3、生死電網：在兩棵柱子之間掛一張網，網上有大小不一的20個格子。要求每個人在其他成員的幫助下逐一從其中一個格子鉆過去，身體的任何部分都不能碰到網，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全組失敗，先前通過的人，都必須重新來過。

4、不倒森林：在規定時間內，所有人完成步調一致的位置更換，同時保持竹竿不倒。家長、孩子共同參與完成；小組人數：10—20人。所有孩子圍成一個圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動，人迅速向順時針方向移動并按住前面孩子的棍子，不能讓棍子倒下。

親子戶外拓展活動方案（匯總17篇）篇十四

20xx619下午4：00至5：30。

萬寧興隆石梅灣。

大一班和大二班。

萬寧快樂寶島幼兒園全體教師。

1、親近并感受大自然的美好,萌發熱愛家鄉的良好情操。

2、孩子、家長共同分享親子游戲的樂趣，加深親子感情。

3、通過活動使孩子、家長、老師互動起來，增進情感，加強家園間的溝通、交流，促進家園同步。

(一)、材料準備：

1、公共汽車2輛，“快樂寶島幼兒園”字樣的大旗幟一面或橫幅一副。

2、小蜜蜂話筒3個、哨子2個(隊長配備)，照相機2個。

3、游戲材料：紅色和藍色的小旗幟2面，裝潢紙修剪成的點點紅色、藍色各15個，計分牌2張。

4、班主任打印班級幼兒名單，出發前和回來時都要進行點名。

(二)活動前需向家長溝通的`事項：

1、為了使孩子能夠更好地欣賞路邊的風景，也為了減少幼兒園的運輸經費，各班老師建議有車的家長自駕車到目的地。

2、通知家長提前為孩子做好防曬、防暑工作，如：準備帽子或遮陽傘、擦汗用的紙巾或毛巾、汗濕時更換的衣物。

3、通知家長自備飲用水、干糧、淘沙玩具(進行沙雕比賽時使用，盡量人手一份)。

2、請家長為孩子準備12套衣服，以防汗濕時更換。

3、請家長自備干糧和水，活動過程中能為孩子補充體力。

4、我們會舉行一個“堆沙堡”活動，請您和寶寶把可以淘沙的工具帶上。

5、請您帶上防曬、防雨用具(如帽子、雨傘、毛巾)。

6、為了活動過程的安全，請家長們看護好自己的寶寶，盡量不要離開集體。

7、活動過程中，需要您和寶寶合作完成任務，因此您需要穿著便于活動的服裝和運動鞋(盡量不要穿裙子和高跟鞋)。

8、不建議孩子下海游泳，所以請您一定要看護好孩子。

9、不能中途離開，如有事必須告知班主任老師。

10、活動當天，請孩子統一穿園服參加活動。

(備注：班級老師在活動前打印以上“家長須知”并粘貼在家園共育欄，提醒每位家長過目，負責人另外準備一份貼在活動現場。)。

1、主持人：吳麗雅、符籽慧。

2、總場地監督及看管家長、幼兒園物品人員：譚莎莎。

3、攝影：彭燕(藍隊)鐘玉(紅隊)。

4、計分員：陳秋凡(藍隊)、楊芳燕(紅隊)。

5、游戲調控人員：余潔璇(藍隊)、黃達瑜(紅隊)。

6、活動中材料負責人：陳寒妮(藍隊)許輝玲(紅隊)。

7、自由調配人員：黃劍蘭(紅隊)、楊音妹(藍隊)。

8、紅隊隊長：黃達瑜;藍隊隊長：余潔璇。

1、當天下午3點整，參加活動的家長孩子和全體老師準時在幼兒園內集合，3點20分開始出發。(自駕車家庭也在幼兒園集合)。

2、旅途中教師可帶動家庭間進行互動，促進彼此間感情，以便游戲時能夠更好地合作。

3、到達目的地后，余潔璇、黃達瑜選擇并劃分場地。

4、主持人組織家長和孩子排隊，大一班為紅對，大二班為藍隊，建議每班分成兩排。

5、主持人致辭向家長孩子問好，并講解活動的有關要求及注意事項。

6、其他工作人員各站其崗，準備游戲材料。

7、游戲負責人說明游戲規則，開始游戲，每項游戲結束后休息10分鐘(家長孩子可以吃自帶來的干糧)。

8、游戲1：推小車，游戲2：背子傳旗接力賽，游戲3：堆沙堡比賽。

9、活動結束，主持人組織“環保小衛士”活動，清理活動現場垃圾。

10、集中點名返園。

親子戶外拓展活動方案（匯總17篇）篇十五

親子活動是我園教育教學活動中的一部分，和諧、溫馨的氛圍是孩子健康活潑成長的必要條件。為此，我們幼兒班組將再次創設合適的環境、空間、時間和活動內容，讓孩子、家長、教師在活動中互動起來，有利增進情感，加強家園間的溝通、交流，統一的教育理念。

1.讓孩子、家長、老師共同分享參與游戲的樂趣，加深家園情、師生情、親子情。

2.給孩子表現自我的機會，培養孩子活潑、開朗的性格，促進孩子交往能力的發展。

3.通過活動讓家長進一步了解孩子，促進家園同步教育。

20xx年x月x日(星期六)上午9∶00--11：00。

1、按年齡組策劃游戲。

2、擴音器、哨子及游戲材料。

3、小禮物人手一份。

4、照相機。

5、少量食物。

1、小班親子游戲：

(1)親子賽跑(2)氣球接力賽(3)彩帶舞(4)小烏龜爬爬爬(5)豬八戒背媳婦。

2、中班親子游戲：

(1)傳球接力賽(2)趕小豬(3)老牛吃嫩草(4)袋鼠跳(5)。

3、大班親子游戲：

(1)跳長繩(2)拔河(3)運球。

(4)金雞獨立(5)。

4、分享食物。

5、自由活動。

活動名稱：我的小小手。

適合年齡：2—3歲。

親子戶外拓展活動方案（匯總17篇）篇十六

親子戶外拓展活動方案（匯總17篇）篇十七

策劃方案。

怎么寫呢?下面本站小編給大家介紹關于親子戶外拓展。

的相關資料，希望對您有所幫助。

為了緊密和家長溝通，結合家長做好學生思想工作，加強學生管理，特組織本次活動。

一、活動目的。

1、加強和家長聯系，取得家長的支持，加強學生的管理。

2、通過本活動達到，學生親子體驗，端正學生生活態度。

3、增強學生團體意識，調動學生的積極性。

二、活動安排。

1、熱身活動：通過鼓掌、仰臥起坐，相互鼓勵，突破自我。

2、盲人啞巴：通過肢體交流完成任務，體驗感恩、責任、珍惜。

3、愛的體驗：通過愛的體驗，學會被愛、學會愛人。

4、體驗交流：家長鼓勵學生，學生答應家長，內心反省共同成長。

三、活動措施。

2、活動時間：20xx年12月29日上午9點歷時：3小時。

3、活動場地：教室。

4、活動記錄：錄像、照相。

5、活動道具：床墊子、同心桿、遮眼罩、臉盆、礦泉水瓶等。

準備。

1、黑板上寫上“愛的體驗”(李旭升寫)。

2、計算機、音響、資料(用于背景音樂、翟鴻燊講座)。

3、人員：李春青老師、班主任、學生會干部5人(工作人員)。

4、場地：桌子撤出，只留下凳子，每人一把擺在四周，中央空出來作為活動場地。

5、攝像：曾慶志攝影：天成順。

6、邀請人員：

8、哨子一個。

9、學生穿校服。

10、培訓服務人員。

開場白。

尊敬的各位家長：非常感謝您的理解、支持，謝謝你們!

我知道這一聲謝謝不能表達我對您的謝意，也彌補不了給您帶來的各種不便。但我希望在這次活動，我們能有深刻的人生體會。

我的愿望是：在這次活動中。

讓我們靜下心來，放松自己，放下我們身邊的如意與不如意。

讓我們的心軟下來，隨著活動而動，去參與、去體驗、去感悟。

開心，就綻放的笑。

感動，讓淚自然的流。

別刻意，別控制，別阻止。

最后的收獲會因你心境的不同而不同。

把心定住，這次活動只屬于你我。

關掉手機，這段時間只屬于你我。

附錄一：暖場。

項目名稱：暖場。

項目任務：讓大家鼓掌，為家長鼓掌、為孩子鼓掌、為自己鼓掌。

項目流程：

1、尊敬的各位家長，我們老師和工作人員用掌聲感謝您的到來!

2、同學們，為了感謝父母的到來，用掌聲表達我們對家長的謝意!讓父母聽到我們的真誠!讓父母聽到我們的謝意!用掌聲加上喊聲告訴你家長，“我要做優秀的”。

3、各位家長、老師，用掌聲告訴孩子你們是我們的希望，用掌聲告訴孩子你們是最棒的!

附錄二：仰臥起坐。

項目名稱：仰臥起坐。

項目任務：最大限度完成仰臥起坐，再加5個、3個，要有鼓勵。

項目流程：

1、介紹規則：

2、順序：學生開始家長開始。

項目交流：

1、只要努力，仰臥起坐我們可以做的再多幾個，其他事我們可以做的更好呢，道理是一樣。

2、學生是需要鼓勵的不是指責，家長也是需要鼓勵的，孩子你做過嗎?

3、不用說話，用肢體語言鼓勵一下自己的孩子。

4、如果有懲罰：孩子，當你犯錯誤時，你知道誰在替你受罰嗎?

附錄三：盲人啞巴。

項目名稱：盲人啞巴。

項目任務：啞巴引導盲人跨越障礙。

項目流程：

1、規則：家長扮演啞巴，學生扮演盲人，雙方都不能說話，啞巴用戶肢體語言告訴盲人行進路線，跨過障礙路線完成任務。

2、障礙：包括上凳子、跨過水盆、礦泉水瓶、飯盆等。

3、活動開始前，父母不交流，分組，孩子盲人、家長啞巴。

4、活動結束后，家長孩子拉著手，用肢體交流，在總結體會中體會感恩。

項目交流：

1、孩子你小的時候，父母是這樣扶著學走路的。

2、家長用肢體語言鼓勵一下孩子，孩子用肢體語言感謝父母。

附錄四：愛的體驗。

項目名稱：愛的體驗。

項目任務：在背景音樂下做主持人要求做的動作用心體會。

項目流程：

1、翟鴻燊的愛的體驗。

2、家長孩子相對而坐，閉上眼睛，按照主持人的要求用心去做，用心去體會。

3、全體一起做。

4、不要擦拭眼淚，讓眼淚自然流淌。

項目交流。

1、孩子用肢體語言感謝父母。

2、家長表達孩子你是我的希望，也是我的驕傲。

3、孩子告訴父母今后如何做。

一、拓展目標。

1、借助戶外拓展訓練，提高孩子的心理素質，讓孩子建立積極良好的心態，加強孩子之間彼此的了解和溝通，培養集體主義品質，形成優秀的團隊合作精神，磨練孩子意志，加強紀律性。

2、啟發孩子創新意識和轉變思維的技巧，真正以團隊為核心，將拓展心得轉化到孩子的實際生活中，使之產生真正的成長與轉變。

3、樹立共同的目標、責任感、歸屬感，形成積極主動、互助的團隊氣氛。

1、熱身運動：通過團隊破冰活動加深孩子之間的了解，消除緊張，建立團隊，以便能輕松愉悅地投入到各項拓展活動中，每組孩子佩帶本組logo徽章，以便與其它組別區分。

2、培訓項目：以趣味性、復雜性，個人能力與團隊協作相結合性為特征，專業開發的拓展項目可以提升孩子的團隊意識和生存技能。

3、回顧分享：交流拓展心得，進行回顧總結。與培訓師互動溝通，以便將拓展體驗中的收獲與實際學習生活相結合，從而影響孩子今后的行為，最終實現培訓目標。

三、注意事項。

關于安全。

拓展訓練始終如一地將安全保障放在各項工作的首位，所有活動均經過精心的設計與實驗。一流的器材、專業的培訓教練、豐富經驗的培訓師，讓您在百分百安全中體驗快樂、提升自我、熔煉團隊。

隊員準備。

全體參訓人員(包括家長);著運動裝、穿運動鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋;請做好防曬工作，準備好防曬霜等物品;積極開放的心態將有助您取得良好成績;相信團隊的力量，相互協作、積極溝通、主動參與;特別提醒：由于本次活動為戶外活動，除必備物品外，請隊員不要過多的攜帶物品，以免丟失和影響你的活動效果。

保險購買。

如果進行高空項目，需要將參訓者的身份信息提前一周左右上報，以便購買安全保險。

項目簡介：

1、攀巖：佩戴防護設備攀上一堵巖石狀的墻，以摸到墻頂的扣環為成功。

3、生死電網：在兩棵柱子之間掛一張網，網上有大小不一的20個格子。要求每個人在其他成員的幫助下逐一從其中一個格子鉆過去，身體的任何部分都不能碰到網，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全組失敗，先前通過的人，都必須重新來過。

4、不倒森林：在規定時間內，所有人完成步調一致的位置更換，同時保持竹竿不倒。家長、孩子共同參與完成;小組人數：10-20人。所有孩子圍成一個圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動，人迅速向順時針方向移動并按住前面孩子的棍子，不能讓棍子倒下。

5、盲人摸號：分三個小組同時進行。在蒙眼、不說話的前提下，完成各自小組的號碼排序;最先完成者勝出;學生家長共同參與......

6、空中抓杠(8米高空的鐵柱頂端，跳起來抓住前方1.2米遠處的鐵杠)。

7、天使之手(男女搭配，借助空中的三根繩子走鋼絲)。

8、跨越斷橋(跨越8米高空的斷橋)。

9、信任背摔(雙手被綁住，從1.5米高處背部倒下)。

10、畢業墻(墻高4米，不借助任何外力，靠團隊的力量讓每個人都上去;上去的人不允許下來幫忙)。

一、拓展目標。

1、借助戶外拓展訓練，提高孩子的心理素質，讓孩子建立積極良好的心態，加強孩子之間彼此的了解和溝通，培養集體主義品質，形成優秀的團隊合作精神，磨練孩子意志，加強紀律性。

2、啟發孩子創新意識和轉變思維的技巧，真正以團隊為核心，將拓展心得轉化到孩子的實際生活中，使之產生真正的成長與轉變。

3、樹立共同的目標、責任感、歸屬感，形成積極主動、互助的團隊氣氛。

1、熱身運動：通過團隊破冰活動加深孩子之間的了解，消除緊張，建立團隊，以便能輕松愉悅地投入到各項拓展活動中，每組孩子佩帶本組logo徽章，以便與其它組別區分。

2、培訓項目：以趣味性、復雜性，個人能力與團隊協作相結合性為特征，專業開發的拓展項目可以提升孩子的團隊意識和生存技能。

3、回顧分享：交流拓展心得，進行回顧總結。與培訓師互動溝通，以便將拓展體驗中的收獲與實際學習生活相結合，從而影響孩子今后的行為，最終實現培訓目標。

三、注意事項。

關于安全。

拓展訓練始終如一地將安全保障放在各項工作的首位，所有活動均經過精心的設計與實驗。一流的器材、專業的培訓教練、豐富經驗的培訓師，讓您在百分百安全中體驗快樂、提升自我、熔煉團隊。

隊員準備。

全體參訓人員(包括家長);著運動裝、穿運動鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋;請做好防曬工作，準備好防曬霜等物品;積極開放的心態將有助您取得良好成績;相信團隊的力量，相互協作、積極溝通、主動參與;特別提醒：由于本次活動為戶外活動，除必備物品外，請隊員不要過多的攜帶物品，以免丟失和影響你的活動效果。

保險購買。

如果進行高空項目，需要將參訓者的身份信息提前一周左右上報，以便購買安全保險。

項目簡介：

1、攀巖：佩戴防護設備攀上一堵巖石狀的墻，以摸到墻頂的扣環為成功。

3、生死電網：在兩棵柱子之間掛一張網，網上有大小不一的20個格子。要求每個人在其他成員的幫助下逐一從其中一個格子鉆過去，身體的任何部分都不能碰到網，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全組失敗，先前通過的人，都必須重新來過。

4、不倒森林：在規定時間內，所有人完成步調一致的位置更換，同時保持竹竿不倒。家長、孩子共同參與完成;小組人數：10-20人。所有孩子圍成一個圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動，人迅速向順時針方向移動并按住前面孩子的棍子，不能讓棍子倒下。

5、盲人摸號：分三個小組同時進行。在蒙眼、不說話的前提下，完成各自小組的號碼排序;最先完成者勝出;學生家長共同參與......

6、空中抓杠(8米高空的鐵柱頂端，跳起來抓住前方1.2米遠處的鐵杠)。

7、天使之手(男女搭配，借助空中的三根繩子走鋼絲)。

8、跨越斷橋(跨越8米高空的斷橋)。

9、信任背摔(雙手被綁住，從1.5米高處背部倒下)。

10、畢業墻(墻高4米，不借助任何外力，靠團隊的力量讓每個人都上去;上去的人不允許下來幫忙)。