青春是人生中最寶貴的財富，我們應該充分發揮它的價值。以下是一些青春總結的優秀范文，希望能給大家提供一些幫助和借鑒。

青春的痘痘（熱門18篇）篇一

每天早，中，晚都多洗洗臉，溫水最好。及時清除油脂。

有的同學額頭長痘，建議勤洗頭，保持頭發清潔干爽，不留劉海。不要使用發膠什么的不僅容易沾染灰塵，還會使頭發更油。

少吃甜食，辛辣刺激性食品。甜食易產生毒素，辛辣食品會上火，易出油。多吃蔬菜，含維生素c的食物。

長痘了，選好一點的洗面奶，差的洗面奶會使皮膚更差，更容易長痘。

不要經常的去摸臉，特別是頭發撓撓再摸臉，很容易使臉上滋生細菌。睡覺的枕頭勤換洗。

保持良好的睡覺習慣，早睡早起不熬夜。穩定生物鐘。

平時多喝水，多排尿。

青春的痘痘（熱門18篇）篇二

所謂溫和清潔，不是說不能用洗面奶，而是建議使用醫用護膚品，因為這些護膚品成分相對較少，在達到有效清潔的同時還能減少對皮膚的刺激。

此外，針對黑頭、粉刺很多的人，建議使用含有果酸成分的護膚品，它可以有效清潔毛孔，清除堆積的角質細胞，同時還能刺激皮膚的再生修復，從而使皮膚變得緊致細膩光滑，而含糖皮質激素類的護膚品則應盡量少用。

2.合理膳食。

3.規律作息。

養成規律作息的良好習慣，改掉經常熬夜的壞習慣，保證充足的睡眠，保持良好的心情，另外，要堅持鍛煉身體，出出汗，使體內的廢物及時排出體外，但出汗后要注意及時清潔皮膚，以保持毛孔的通暢。

4.忌用手抓、擠痘痘。

避免搔抓或擠壓痤瘡，以免引起患處的皮膚化膿發炎，膿瘡破潰，進而形成揮之不去的痘印。

青春的痘痘（熱門18篇）篇三

1、綠豆銀花湯。

金銀花20克，綠豆60克，紅糖30克。先將金銀花煎水，去渣，入綠豆煮至熟爛，再加入紅糖，飲湯食豆。功效：解毒消炎，適用于臉上痘痘有紅印及發炎者，能有效清痘印，去痘火。

2、牛蒡枸杞排毒茶。

牛蒡適量、枸杞適量、車前子適量。

將藥材清洗干凈，放在壺中，用開水沖泡，代茶飲用。

功效：車前子能吸出人體內的毒素，幫助肌膚排毒，減輕痘痘炎癥，牛蒡有助清除體內尿酸，排出肝臟及腎臟的毒素。

青春的痘痘（熱門18篇）篇四

1.首先洗干凈自己的手，我們知道很多的時候痘痘的發生就是因為交叉感染造成的，所以在我們進行洗臉之前，最重要的一點還是洗干凈自己的手。

2.先將臉部用溫水洗凈，這樣做就是為了使得毛孔擴張開，為以后的工作是一個很好的鋪墊。

3.取適量的潔面乳，在手心充分的打泡沫，這樣的清洗方式是很好的一種，能夠使得面部的清洗更加的徹底，也會預防因為堵塞毛孔再次引起新一輪的痘痘。

4.輕輕打圈按摩。

在臉上的重要部位進行打圈按摩。這里說的重要的部位主要就是眼睛四周，鼻子兩側，人中周圍以及下巴等部位，當然還有一些有死角的地方，也應該引起我們的成分的重視!一定要做到反復的按摩，認真的清洗，最終達到我們的目的。

5.清潔面部。

在按摩以后就是清洗工作了，這次的清洗工作中我們應該注意不要太大力的去洗，有很多的人就是很用力，甚至還會打出噗噗的響聲，尤其是男生，這種洗臉的防水是最常見的也是對皮膚傷害性最大的!那么正確的方法應該是什么呢?正確的方法應該是用濕潤的毛巾在臉上輕輕的按，反復幾次就能夠將臉洗干凈了。

6.這樣并不是就萬事大吉了，其實還有重要的一個步驟就是用涼水在輕輕的撩洗面部20次左右，這樣才能夠真正的保障自己的臉部確實已經洗干凈，并且這樣做的過程中也會使得毛孔收縮!不利于外部細菌進入毛孔甚至堵塞毛孔。

7.擦干，擦干的過場中我們應該注意一些小的細節，就是要輕輕的將皮膚表面的誰擦掉，不要用大力!不要因為自己的最后一步的錯誤而導致痘痘的發生。

青春的痘痘（熱門18篇）篇五

痘痘生成的主要原因就是毛孔阻塞。秋季油脂分泌變緩，但氣候卻十分干燥，臉部的油脂和臟污混合的情況之下就會阻礙毛孔的正常代謝。另外，熬夜、壓力等因素也會造成代謝紊亂，時間長了痘痘自然就來報到!因此，把臉洗干凈不僅能帶走臉上的臟污，更可以幫忙清潔毛孔，進一步促進代謝。一連串的痘痘問題，就可以迎刃而解了。

方案2、用痘痘凝膠抑制發炎。

針對已經冒出來的痘痘，小編建議使用同時具有消炎、鎮定和殺菌效果的痘痘凝膠。睡覺前厚厚的擦上一層，隔天早上痘痘就會消下去許多。如果隨身攜帶，薄薄的擦上一層，每2個小時就補一次，也能見到明顯的祛痘效果喔!

方案3、定期去角質。

每次長痘痘的地方都差不多，消了又長不斷重復，讓人十分痛苦。這是因為毛孔的深層仍然還在發炎，每周定期去角質不僅可以深入毛孔加強清潔，幫肌膚做個徹底的大掃除，還可以促進肌膚代謝。

方案4、深層清潔面膜。

除了去角質的工作之外，深層清潔的工作也是不能少。因為深層清潔面膜能深入細微的毛孔，利用高嶺土等吸附油脂的作用，把老廢角質連根帶走。記住，在長痘痘的地方多敷一點，把臉上的臟東西通通清掉!

方案5、果酸保養。

果酸增進上皮細胞新陳代謝的速度，加速了老化角質細胞脫落，促使肌膚更新，角質層于是變得光滑而細致。同時，果酸還能讓毛孔周圍的角化栓塞易于脫落，并暢通毛囊管，有效防止毛孔阻塞。因此它能有效改善痘痘。

青春的痘痘（熱門18篇）篇六

青春期會長痘很大的原因是皮膚表分泌的油脂多，所以建議每天早，中，晚都多洗洗臉，溫水最好。及時清除油脂。

有的同學額頭長痘，建議勤洗頭，保持頭發清潔干爽，不留劉海。不要使用發膠什么的不僅容易沾染灰塵，還會使頭發更油。

少吃甜食，辛辣刺激性食品。甜食易產生毒素，辛辣食品會上火，易出油。多吃蔬菜，含維生素c的食物。

長痘了，選好一點的洗面奶，差的洗面奶會使皮膚更差，更容易長痘。

不要經常的去摸臉，特別是頭發撓撓再摸臉，很容易使臉上滋生細菌。睡覺的枕頭勤換洗。

保持良好的睡覺習慣，早睡早起不熬夜。穩定生物鐘。

平時多喝水，多排尿。

青春的痘痘（熱門18篇）篇七

我的臉上有一顆、兩顆、三顆好幾顆痘痘，我總喜歡把中指和拇指聯合起來去摳它，摳掉之后感覺皮膚平整了好多，實際上是把我的皮膚給破壞了。有時候扣掉一顆痘痘會血流不止，然后我用紙巾反復地去擦，每次擦都會有血跡劃在雪白的柔紙上。其實血是擦不完的，擦掉它又會流出來，你應該等它自然地凝結，這樣傷口才會止血，愈合。

所以痘痘也是一樣，你應該自然地任它熟落，展現出來的就是一塊好皮膚了。否則你強行摳掉它，留下的只有傷口。

但是說是這么說，我總會忍不住去摳臉上的痘痘。有時候是完全無意識的，直到摳痛了自己才感覺到，誒不能再摳了。

所以我從六年級開始長痘痘，一直長到現在大二臉上的痘痘都不見消減，因為我摳痘痘的習慣持續了十年都沒有改正，即使你很明確地知道這痘痘是不能去摳的`。

人就是這樣，很多事情你都知道是不能的，不應該的，但你就是無法為此做出改變。其實改變是可以的，就是非常地難，因為它跟你生活的方方面面，跟你個人的方方面面，都已經締結了復雜的聯系，所以改變它，就要斷絕這么繁雜的聯系，當然是困難的。

比如，你要培養一個一天刷三次牙的習慣。那你就要分析，是什么東西阻礙了你一天刷三次牙？一般早上刷牙很容易，晚上刷牙就有點難，因為晚上經過一天的勞動學習之后，就疲倦得不想刷牙了。要解決這個問題，可以從兩方面去行動：一是增強克服懶惰的能力。二是在刷牙前想辦法讓自己活潑輕松起來。然后再思考，怎么增強克服懶惰的能力？怎么讓自己活潑輕松起來？如此追根究底，才能有效實現晚上刷牙。

同樣，中午刷牙就更難了。一般是因為中午沒有時間，那你就要想，中午為什么沒有時間？如果是吃飯晚了，那你就想，中午為什么會這么晚吃飯，如此追根究底，找到間隙就長驅直入，從源頭實現改變。

你應該發現，改變一個這么小的習慣，就要耗費這么大的精力，那么一個大習慣乃至改變自己的一生，就可想而知了。但是我這里給你提供了一個方法論，這方法論是通用的，它也正體現了世間萬物普遍聯系的哲學原理。

但事實上，用這方法論也并不一定能解決問題，我的痘痘就長了十年，現在不還安然地長在臉上。

我們的世界有好多痘痘，好多痘痘，好多痘痘……。

青春的痘痘（熱門18篇）篇八

起痘痘是一些油性皮膚人群非常常見的一種情況，這種情況的出現很有可能是皮膚的水油平衡遭到了打破或是因為平時的清潔工作做的不是很到位所導致痘痘的發生，還有就是正處于青春期的少男少女們會更容易起痘痘。一張漂亮的臉上無緣無故就起痘痘讓很多人都表示非常的厭惡，因此人們對怎么去掉痘痘表示非常的關注。

1、每天早上空腹喝一大杯水，每天吃一片復合維生素片，每天補充一湯勺醋(用水稀釋了，不怎么好喝)，每天喝一杯牛奶，每天吃一個西紅柿。

2、飲食清淡，睡眠充足，這樣有助于痘痘的恢復，減輕愈后的色素沉著。多吃含維生素c豐富的食品如西紅柿、獼猴桃等，可以抑制黑色素。

3、痘痘期間可以適當的處理。當痘痘變小，逐漸消退，里面沒有膿水的時候(用手指輕按沒有疼痛感)，可以用維他命e膠囊。把膠囊刺破，涂在痘印上，可以加速皮膚修復的進程。因為維生素e是皮膚新陳代謝的催化劑。

其實有些痘痘的出現還預示著我們身體上出現的一些狀況，所以當臉上有痘痘出現的時候千萬不要輕易的忽視它，也不可以隨意的用手去碰觸它以免出現感染等一些不必要的麻煩，以上的方法可以有效的幫助我們盡快的擺脫痘痘的困擾。

青春的痘痘（熱門18篇）篇九

了解臉上長痘痘是什么原因，從而對應解決痘痘肌。

1、皮膚不潔。

皮膚的角質層是皮膚的最外層組織，28天為最外層角質的一個代謝周期。如果角質層沒有正常代謝而變得厚重的話，皮脂腺就無法正常排出，這樣臉上就容易長痘痘。

2、生活壓力。

在感到厭煩、緊張、不開心時，體內的壓力荷爾蒙就會分泌。肌膚的循環機制也會被打亂，導致免疫力下降。肌膚對細菌的抵抗力因此變低，引起發炎等癥狀，此時冒出的痘痘通常是身體中某個功能器官工作不佳的外在表現。

3、摸臉和托腮。

其實這種最無意間的動作卻是面部皮膚的殺手，我們的手是最經常接觸外部物體的部分，自然也沾上了不少的灰塵細菌。在一個不經意的摸臉的動作之間，就將手上的細菌帶到臉上，滋生出痘痘了。

4、內分泌失調。

一波未平，一波又起，很多人臉上反反復復不停地長痘，很可能就是由內分泌失調引起的。內分泌失調導致雄性激素增多的時候，毛孔就會變粗大，皮膚就會相對粗糙，進而導致分泌較多的油脂，這就給痤瘡桿菌提供了繁殖的溫床。

5、油性皮膚。

因為皮膚屬于油性皮膚，皮脂腺過于發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那么皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。

6、消化系統。

在中醫理論中，前額所對的區域正好是前額，所以如果你最近吃了太多的垃圾食品或者重口味飲食，這些痘痘也很可能是你的腸胃在抗議哦。

我們在日常生活中應注意以下幾點：

一、要養成良好的生活習慣。

注意面部和手部的衛生，常用溫水洗臉，避免用堿性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妝品，以免進一步填塞毛囊，使痘痘加重。更不要用手去擠、捏、掐等。使炎性細菌向深部發展，發生痤瘡應及時到醫院皮膚科診治，遵循醫囑，認真服藥與搽藥，貴在堅持。足夠療程才能見效，不要自購藥物，絕對不能用含激素的外用藥，以免病情加重。最好不要濫用化妝品，上班更應注意衛生規律，不要濃妝艷抹，淡妝更自然、更適宜。

二、注意飲食。

飲食合理調配時很重要的，可以“三多兩少”做起。

(1)多鋅：鋅可增加抵抗力，促進傷口愈合，含鋅的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。

(2)多維他命：維他命a對肌膚有再生作用。含維他命a的食物包括紅蘿卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝臟、魚肝油等。綠葉蔬菜、魚類含有的維他命b2及b6，則可參與代謝蛋白質，以及促進脂肪代謝，平復暗瘡。維他命c能有效修復被暗瘡損傷的組織，吃新鮮蔬果就可吸收到。維他命e的美容作用更不用說了。

(3)多粗纖維：它促進腸胃蠕動，加快代謝，使多余的油脂排出體外。此類食品有全麥面包、大豆、筍等。

1、少肥甘厚味：如動物油、芝麻、花生、蛋黃等油脂豐富食物。

2、少辛辣腥臊：辛辣食物易刺激神經和血管，容易引起暗瘡復發。而腥臊則容易起過敏反應，令患暗瘡的皮膚惡化。

三、注意有的藥物會使痤瘡病情加重。

包括有些雄激素和皮質類固醇激素，以及齒族元素和苯妥美鈉、異煙肼等藥物。

四、保持樂觀情緒，保證充足睡眠。

避免情緒焦慮和緊張，保持樂觀愉快情緒，勞逸結合，保持大便通暢。

五、合理護膚。

使用控制油脂分泌，保濕的護膚品。

如果是痘情比較嚴重的朋友，一定要去醫院治療。

青春的痘痘（熱門18篇）篇十

個人衛生做不好，可能是青春痘長期存在的原因。如果青春痘長在下顎和嘴周，請不要穿有衣領的衣服，衣領是藏污納垢的地方，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。另外，常常保持將頭發梳在耳后，和不留劉海的習慣，以免頭發上的灰塵和油污惡化感染青春痘。

保持枕巾、枕頭勤換洗的習慣。

一般人不知道，其實枕頭套，被單是最容易堆積死細胞、螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，而且睡眠長時間接觸臉部肌膚，更易使細菌滋生、繁衍。所以皮膚科醫師大力推廣，保持每日換洗枕巾的好習慣，尤其是青春痘情況嚴重的人，更要注意這一點。

避免發膠、定型液噴到臉上。

發膠、定型液中的固定劑成分，一旦噴到皮膚上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干凈。此外，保持每天洗頭，維持頭發的清潔，亦可以改善青春痘狀況，并且預防感染。

注意所選用的化妝品是否含油質的親水性配方。

有青春痘的朋友，有時適度的搽一些粉底，可以有相當程度的“遮瑕“美化效果，但在選用粉底和口紅時，要注意避免油溶性的產品，以免惡化青春痘。目前專業性的彩妝品牌已研發出極適合油性皮膚使用的水粉霜，質地清爽、不含增加皮膚的油脂負擔，最好的是，這一類的雙用水粉霜，同時具有粉底和離粉的功能，不要再因撲用離粉而使疙瘩更明顯。

確實做好防曬措施。

陽光中的紫外線，一旦經由青春痘的傷口，直射穿透表皮層，就會在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。如果擔心防曬霜太油，可以在搽完防曬霜之后，用面巾紙在臉上吸按一下，將多余的油吸掉。如此，既不會影響防曬霜的功能，又預防油脂的負擔。

青春的痘痘（熱門18篇）篇十一

1.做好肌膚清潔工作：不宜使用太過清潔性的產品，如果皮膚本身的油脂被清掉了，肌膚自衛機能就會再分泌更多的油脂，導致油膩及痘痘更加猖獗。所以選擇洗面奶就十分重要。選擇洗面奶以溫和，天然，質地凝膠狀，清潔力強的弱酸性洗面奶。

2.做好補水工作：皮膚本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水分，因此需要外界為肌膚注入水分，選擇適合自己的補水護膚品，每天早晚潔面之后補水，保持肌膚表層水油平衡。最好的補水圣品就是面膜了，建議定期做面膜。

3.選擇適合的祛痘品：在長痘初中期選擇適合自己的護膚品來治愈痘痘，避免使用藥膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用植物藥妝祛痘產品，溫和不刺激。

4、最后要長期保持好的皮膚狀態，必須養成良好的護膚習慣。堅持保養才是杜絕一起皮膚問題的唯一辦法。

青春的痘痘（熱門18篇）篇十二

“oh，mygod！”正在洗漱間的我面對著鏡子大叫。我的天啊！我的鼻尖上，竟然冒出了一顆不大不小的痘痘！不行，一定要及時消滅！咳咳，以下是我采取的“一系列”方案。

苦情中藥，悲情滅痘：

“媽媽，中藥買回來了沒？”我單手叉腰，一手伸出，活像討債的債主。“當然買了！你……”媽媽正打算教訓。哪料話音未落，我以迅雷不及掩耳之勢奪走了媽媽手上的袋子，飛奔廚房。

嘻嘻，讓我瞧瞧里面有什么玩意兒。oh！我的天！怎么會有蟬殼！還有人參和枸杞？不管了，先熬藥再說！我把兩碗水倒進鍋里，再將藥倒進鍋里，蓋鍋，開火，ok！

大約過了幾分鐘，廚房就冒出了難聞的氣味。燒焦了嗎？我揣著心中的疑問，向廚房走去。沒燒焦啊？怎么回事？不會是……藥！我強忍嘔吐的'欲望，向外走去。

好了！可以喝了！面對著那一碗黑呼呼的藥，我心里就像掉了十八桶水――七上八下。喝？還是不喝？為了痘痘，喝！我深吸口氣，不斷給自己灌“迷魂湯”，猛然端起碗，喝了下去。呸呸！怎么會這么難喝？！就像是在苦湯里加了撒了一把糖，味道怪奇怪的。罷了罷了，苦口良藥嘛。我嘆了口氣，失落地搖了搖頭。

“oh，mygod！”怎么又長出一顆痘痘了？只好改變戰略了！

高昂化妝品，“血腥”滅痘：

……。

青春的痘痘（熱門18篇）篇十三

3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙。

6、平常盡量避免使用過多的護膚品。

7、每天早晨用溫水洗臉,里面加一些白醋。

8、避免情緒焦慮和緊張，保持樂觀愉快的情緒，要認識到這是一種暫時的生理現象。

青春的痘痘（熱門18篇）篇十四

祛痘印其實跟祛痘一樣，在清潔肌膚問題上也很重要。首先第一個就是洗臉方法上，建議可以選擇一些中性偏堿的香皂，網購上也有很多比較好用的藥皂，對于油性肌膚和干性肌膚都比較適合。特別是夏天來臨，因為油膩的增加，所以洗臉次數上也稍微增加量。不過洗臉時一定要徹底清潔掉灰塵和油垢后，才能進行接下來的護膚步驟。

2、維生素c祛痘印。

維生素c祛痘印的方法，將適量的維生素c進行碾碎后，放入小碗中，接著倒入適量的純凈水，攪拌之后再敷在臉上。建議在每天睡覺前來涂抹，這樣又能當作是睡眠面膜，還能讓美白元素滲入到肌膚內，達到祛痘印的效果。

3、生姜去痘印。

每天晚上洗完臉，切兩片生姜片，要新鮮的有汁的哦，貼在有痘印的地方，然后平躺在床上，用手按住，一定要按住，讓生姜片緊貼皮膚，敷大概15到20分鐘，會覺得臉上熱熱辣辣的，這個是正常的，敷完后用紙巾輕擦敷過的地方，不用洗臉，就可以睡覺了，堅持使用一周，可有效改善痘印。

4、白糖去痘印。

從醫學角度來說，糖對傷口的愈合很有好處的。簡單的每天三次，用細砂糖加一點水來洗臉，7天就能感覺到皮膚光滑白嫩了，而且對痘印非常有效，有興趣的朋友可以試試，最主要是持之以恒，而且這是最廉價的化妝品了!

5、土豆片去痘印。

土豆有活化肌膚，去死細胞功效。將土豆洗凈，切下薄薄的幾片，注意一定要切的很薄，不然很難掛在臉上，而且吸收效果也不好，貼大約15分鐘即可，取下沖凈。此方法只適合痘印的初發期，或者痘印本身較小較淺，如果已經形成凹陷的痘印則效果不太明顯。

6、不用劉海遮住額頭。

千萬不要為了不影響面部的美觀而用劉海兒遮住額頭，這樣會使額頭上長痘痘的情況更加惡化，頭發除了帶有油膩外，天還要接觸很多的灰塵細菌，這樣會刺激肌膚而使痘痘變得更加嚴重，可能還會引起發炎，最終留下難以清除的痘印。

青春的痘痘（熱門18篇）篇十五

其實很多時候長痘痘和我們的內分泌是有十分重要的聯系的。天天一瓶cc的水加上半顆檸檬汁，每天至多喝三瓶，記住!光喝白開水效用極慢，但是加了檸檬就不一樣。試了這個方麗后半個月明顯消除，三個月后看不出一點痘疤，而且皮膚好得水亮細致，感覺非常無效!

冰塊牛奶消痘縮毛孔。

根治點2、冰塊牛奶消痘縮毛孔。

毛巾敷臉麗：把洗干凈的毛巾放在冰箱冷凍格里，經過幾小時，敷在洗過的臉上，有收斂鎮靜之效，對極油性肌膚也很有幫助，同時收縮毛孔。

根治點3、正確排毒，做無毒美麗女人。

人的身體內常會堆積各種毒素，排出體外的關鍵在于保持體內氣血暢通，進而起到排毒作用。如果體內氣血調和，五臟功能運行正常，就有利于中和和化解體內外產生的多種毒素，以避免疾病的發生。

通常我們身體處于健康的生理狀態時，充盈的氣血津液以及正常運行的臟腑，人的皮膚就會顯得紅潤有光澤，一旦體內毒素堆積，氣血流通不暢，津液不能充分地滋養肌膚，臉上就會長生痤瘡等。所以調整好全身的氣血，排除體內的毒素使機體恢復陰陽平衡，才能達到養顏祛痘的目的。

青春的痘痘（熱門18篇）篇十六

1)祛疤除印凝膠，取適量涂抹于疤痕處，用手指輕揉3-5分鐘，直至完全吸收。

2)祛疤快貼膜，為微乳化貼膜，涂抹于皮膚疤痕組織表面輕揉片刻即可形成膜狀貼片，幫助有效成份快速深入皮膚或疤痕組織中，保持持久吸收、促進疤痕組織的水合能力，以分子形式點對點修復(即分子針技術)，從而在局部產生較好的修復效果。

2、珍珠粉雞蛋清去痘印法。

珍珠汾和雞蛋清都是具有鎮靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當面膜使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。而且很實惠。

1)取一個生雞蛋的蛋白，并和10克左右量的藥用珍珠粉相混合。

2)按照涂水洗面膜的方法，避開眼部和唇部，均勻涂在臉上。

3)盡量涂厚一點，不然會很快干掉，15到20分鐘后洗掉。

一個星期做兩次就好。

費用：一個雞蛋1元，一包珍珠粉10元。

3、珍珠粉酸奶去痘印法。

這個方法要長期堅持，并且珍珠粉不要放得太多，不然會容易堵塞毛孔。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養分過多產生脂肪粒。

1)就用喝剩的酸奶幾滴。在混合少量的珍珠粉攪勻。

2)涂在有痘痘印的地方上，可以直接過夜，第二天洗掉。

費用：酸奶250ml/3元，一包珍珠粉10元。

4、海藻面膜去痘印法。

這個方法真是超級好用又實惠，只要到化妝品店買一袋海藻顆粒面膜，和水調和一下，非常方便。每2天作一次即可。

1)去20克海藻顆粒，并和適量的純凈水混合。

2)做成面膜的形象，貼在干凈的臉上10分鐘即可。

3)然后用清水洗凈皮膚，涂上面霜就可以了。

費用：海藻面膜顆粒/一袋5元，可做8次。

青春的痘痘（熱門18篇）篇十七

痘痘在臉上的時候，每個人都有把它親手消滅的欲望，可是這對后天恢復有很大的影響。

當痘痘化膿后，白色的膿皰要自己爆掉才會順著自然規律修復回去，用手擠掉只會破壞它的規律導致修復的時候疤痕不完美。

即使你要去擠痘痘，也要在擠完痘痘后立馬涂專用的消炎藥，這樣能促進傷口愈合。

2、及時補水去油。

一天下來肌膚總是會有油光，這是缺水的表象。油光一定封住了毛孔，就會導致老地方不斷長痘，傷疤就會越積越深。

此時應該正確積極的面對，首先用紙巾將臉上出油的地方按壓，把多余油脂吸光。然后用保濕噴霧對著臉部噴，形成薄薄的水層。

3、排除毒素。

千萬別小看毒素在身體的影響，只要不排干凈，就會導致內分泌紊亂，對于痘疤的修復沒有好處。

所以要加強身體毒素的排出工作，比如多吃蔬菜，堅持運動，多喝水，這些看似很簡單的生活舉動，對于排毒很有好處。

青春的痘痘（熱門18篇）篇十八

補四步祛疤曲，實現標本兼治，可輕松修復青春痘疤痕。巴益迪新鮮植物配方，祛疤不留痕，是目前治療疤痕最安全有效的方法。

2.平時要多吃海藻，海帶，豬皮等膠原蛋白多的食物，這些食物可以改善疤痕體質，讓肌膚細胞更快愈合，讓肌膚更加光潔。

3.不要吃牛，羊，海鮮等食材，不要多進食韭菜，辣椒等刺激性食材，這些會導致疤痕發紅發癢，阻礙疤痕的痊愈。

4.胡蘿卜的營養價值高，可以補充人體內所需的營養，可以淡化疤顏色，將胡蘿卜榨成汁，均勻的涂在疤處及面部，可以除去死細胞，使淡化疤，還可以將胡蘿卜生吃，補充維生素c，達到內服外敷的效果。

5.患有青春痘以后留有疤痕的患者，在日常的生活中要注意勞逸結合，少熬夜。睡前不吃刺激性食物如咖啡、烈性酒、濃茶，可以喝牛奶。睡前適當鍛煉，有助于睡眠。

6.把小黃瓜、西瓜、蕃茄等蔬果切成薄片或榨汁敷在臉上20分鐘后洗掉，可消除痘疤、收斂毛孔。

7.堅持定期去角質很重要，不僅能改善痘印，也能讓皮膚吸收到更多的美白成分。每天口服維生素，同時要多吃含有維生素的水果蔬菜，如橙子、檸檬、奇異果等。