優秀作文可以通過生動的語言、精準的表達和邏輯嚴謹的結構來展現作者的思考和表達能力。在下面，小編為大家整理了一些優秀作文的范文，供大家參考并學習。

小學生跳繩（模板16篇）篇一

時間過得好快。跳繩對我來說，絕對不再是難事了。大概從十月底起，晚上斷斷續續地和媽媽一起跳跳繩，有跳單繩，也有和老媽合跳的。那段時間有牢騷但更多的是收獲。

一開始時，我非常搓，每次只能跳一個。而且邊跳還邊發牢騷，“這根破繩......”。誰讓老媽在旁邊跳得那么快呢?!

慢慢地我能跳2個了，4個了。我清楚地記得圣誕老人來得那個晚上，我第一次跳了5個，當時得到了媽媽的禮物----額頭上一個有力的親吻。

12月中旬時，最多一次我能跳19個，額頭都被老媽親腫了。呵呵......好開心!

一月中旬，我一分鐘竟然能跳70多個了。目前我最好的成績是91個，我的進步是不是挺快的?媽媽說我跳繩的樣子跟她特別像，跳繩的潛力無限大!

原來事情都很簡單的，只要堅持就能成功!只不過開始時，我把它們想得難了。

小學生跳繩（模板16篇）篇二

跳繩，是一人或眾人在一根環擺的繩中做各種跳躍動作的運動游戲，那么學生如何去策劃一個學生跳繩活動呢?下面是有小學生跳繩活動計劃，歡迎參閱。

一、指導思想：

以《國家中長期教育改革和發展規劃綱要》和鄧小平理論、三個代表重要思想為指針，從健身體育出發，全面提高學生的身體素質及自我鍛煉的意識。根據小學生生理和心理特點，為學生提供自主學習活動的空間，改變原有的教學模式，以教師為主導，學生為主體，充分發揮學生主觀能動性，挖掘學生內在潛力，尊重每個學生的個體差異，滿足學生的不同需求，培養學生創新意識。通過多種教學方式，培養學生自學、自練、互評能力，在愉悅的氣氛中完成任務。

二、創建理念：

通過實踐活動和理論研究，發現跳繩對兒童身心健康和智力發展有以下諸多好處:。

6、能幫助兒童確立方位感和培養其整體意識，兒童在跳繩過程中，有時是單人跳，有時是雙人跳，有時是多人數，這有利于兒童形成準確的方位感。

7兒童在跳繩活動中，能夠自覺地形成組織紀律性，可以培養其團結協作精神和集體主義觀念。

三、校情分析：

跳繩是一項廣大人民最易接受和深受喜愛的運動，不太受場地和器材的限制，普及面廣，可操作性強。因此，經校委會研究討論、全體教師通過，決定在我校開展花樣跳繩特色學校創建活動。

四、創建目標：

推廣花樣跳繩運動，初步形成學校體育文化特色;加強對學校花樣跳繩特色創建的領導，健全各項工作機制，完善各項工作制度;開設花樣跳繩校本課程，形成課程體系，并得到有效實施;加強學生專業小隊的建設，開展好豐富多彩的跳繩活動。加強與兄弟學校、文體單位、民間藝人的聯系，廣泛吸收外部優質資源，形成強大教育合力，全面提升訓練質量，推動學校花樣跳繩運動快速發展，讓跳繩運動精神滲透到其他學科和領域，促進學生綜合素質的提高。

三、時間安排和對象。

每周下午大課間全校學生。

學習目標。

學習內容連續跳長繩魚貫式跳長繩集體連續跳長繩花樣跳長繩長繩內跳短繩。

單元評價。

具體內容單人連續跳、附加動作跳(拍手跳、叉腰跳、觸肩跳、摸地跳、高抬腿跳、前后踢腿跳、開合腿跳、傳接球跳)、雙人連續跳轉圈跳：

正入反出式。

反入正出式8字跳。

正入反出式。

反入正出式穿梭跳：

二正式。

二反式。

一正一反式。

二正一反式。

二反一正式。

二正二反式5-10人/組。

接龍跳。

跨步跳。

火車頭跳。

s繩跳。

三人輪流搖跳原地跳。

跑入跳4分鐘魚貫式轉圈跳長繩。

建議1、單人或雙人連續跳長繩要學會跟隨兒歌進行練習;。

2、魚貫式轉圈跳長繩要在初一學會，以利于比賽。

跳繩少年宮的傳統體育項目，我們希望通過活動，豐富學生課余生活，提高學生身體素質。當然，活動還是課堂教學的延伸，它不僅可以使學生開闊視野，豐富知識，增長智慧，激發學習興趣，而且有助于學員鞏固課內所學知識，培養學員的創新精神和實踐能力。

一、活動目的：

為豐富學生文化生活，提高學生體育運動水平，提高學生身體素質，特制定以下計劃。

二、活動要求：

1、少年宮活動是學生的興趣活動。因此，我們以自愿參與為首要原則，在不增加學生課業負擔的前提下，讓學生有充分的選擇權。

2、學生應該按時參加活動，有特殊事情不能到的，必須提前跟教師請假。

3、活動時要能吃苦耐勞、持之以恒。

4、活動過程中一定要嚴格要求，每天按質按量完成活動任務。

三、活動的時間與地點：

時間：每周三下午。

地點：操場。

四：活動器材。

跳繩40根。

五、活動措施。

要把活動和思想教育結合起來，有意識地滲透品德教育，培養學員“愛祖國、愛少年宮、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質，加強跟家長、少年宮領導的聯系，使學員能安心活動，無“后顧之憂”。通過全體學員的共同努力.從難、從嚴、從實戰出發，大運動量地進行嚴格活動，加強意志品質培養，爭創佳績。

六、活動的內容的安排：

時間、內容。

第一周、第二周單人跳繩無失誤定量練習。

第三周、第四周單人跳繩定時定目標練習。

第五周、第六周單人定量與耐力結合練習。

第七周、第八周2分鐘完整跳繩和練習。

第九周、第十周單人雙搖1分鐘。

第十一周、第十二周單人雙搖1分鐘。

第十三周、第十四周單人雙搖1分鐘。

第十五周、第十六周單人雙搖1分鐘。

一、指導思想：

堅持學生為本，健全學生人格，鍛煉學生體質，與時俱進，培養學生健康的體魄和良好的鍛煉習慣，培養全體學生的創新、創優意識，體現青少年學生朝氣蓬勃的精神風貌，豐富校園文化生活，推動學校陽光體育活動的持續開展，展示青少年奮發向上，朝氣蓬勃的精神風貌，特制定。

活動方案。

二、創建理念：

通過實踐活動和理論研究，發現跳繩對青少年身心健康和智力發展有以下諸多好處:。

4、青少年在跳繩活動中，能夠自覺地形成組織紀律性，可以培養其團結協作精神和集體主義觀念。

三、具體措施。

(第一階段)：準備階段。

1、結合本區實際，制定切實可行的方案，跳繩內容取自網絡。

2、以少帶多，先組建一支30人左右的隊伍，然后逐步推廣。

(第二階段)：設施階段。

1、在校期間利用下午七節課后大課間活動時間開展跳繩教學活動并記錄教學進程及內容。

2、充分利用各休息時段進行豐富多彩的跳繩活動。

3、積極開展單人跳，逐漸發展集體跳、花樣跳及跳繩游戲等活動內容。

(第三階段)：普及總結階段。

1、定時對花樣跳繩活動實踐情況進行總結。

2、舉行花樣跳繩活動普及階段成果展示。

四、加強安全教育。

要加強安全教育，幫助同學們掌握科學的鍛煉方法，特別要注意安全，防止鍛煉過程中發生意外受傷等。

小學生跳繩（模板16篇）篇三

今天中午，全校舉行跳繩比賽，我們排隊走到校門口的那段跑道上，陳老師叫我們先練習一下，我們就開始練習了：有的單腳跳、有的反著跳、有的花樣跳、有的休息，他們說要保存體力!過了會，老師帶我們到“橋洞”旁邊的那段跑道上蹲了下來。首先是一年級開始上場比賽，他們跳得比較少，有的我估計不到100個。

后來終于輪到我們班了，陳老師對我們說：“只要聽到哨聲就馬上跳，因為剛才有個班就吃了這個虧”于是我站到自己的位置上，一位老師說“202班，預備——開始!”我們大家開始跳了起來。我先是跳得很快，后來就慢了下來，因為力氣不夠了，我跳了136個，這個成績我不太滿意，我們班最多的跳了204個，我也沒有平時好，我下決心以后要加強鍛煉，縮小和同學之間的差距!

星期二下午，課外活動的時候，為了增強體質，鍛煉身體，學校特地為我們舉辦了一場跳繩比賽。

比賽開始之前，老師帶領參加跳繩的比賽的同學做了熱身運動，還讓參加比賽的同學做了賽前練習。

大約五分鐘后，比賽正式開始了。老師按照順序點名，點到的同學邁著輕盈的步伐走到臺前。體育老師一聲哨響，同學們像一只只歡快的小鹿一樣跳了起來。有的是雙腿跳;有的是單腿跳;還有的是花樣跳。啦啦隊更熱鬧，他們都在給自己班的同學加油呢!

雖然比賽成績沒有出來，但我們期待著他們取得好成績。

10月16日星期五，我們學校舉行了一次跳繩比賽活動，一早起來媽媽給我穿了準備好的運動服，還按老師說的把我頭發也給頭發盤了起來。

上午我們都在等待跳繩比賽的到來，下午比賽快要開始的時候，胡老師叫我們排好隊走到操場上做好跳繩比賽的準備。

操場上有好多評委老師，有胡老師、體育老師、音樂老師和數學徐老師等。

比賽開始了，第一批小朋友跳得很起勁，不知過了多久，終于輪到我上場了，我跳呀跳呀，一分鐘很快就過去了，也不知道自己跳了多少，我跳好后才發現原來后面有大姐姐在給我記數呢，不管這次跳繩比賽成績如何，我還是感到很的有意義。

冬天到了，冬季的小型體育比賽也拉開了序幕。昨天，我校舉行了跳繩比賽。一二年級的小同學跳繩的時間是半分鐘，三年級則是一分鐘，與以往的比賽不同，這次比賽，學生是全員參加，評委就是學校領導和全體科任教師。

別說，我們的一年小豆包表現的還真的不錯，半分鐘跳八十多個，了不起吧。二年級的學生更不示弱，半分鐘竟然跳出了上百個的好成績。

不過也有的一年孩子還連不上，只能跳幾個，動作不很協調，但卻很認真，那勁頭讓人佩服!

一次次的活動，孩子在成長，學校在成長，相信同學們在下個月的長繩比賽中，還能取得優異的成績!

星期三下午第三節課，在基隆路小學的操場上舉行了一場激烈的跳繩比賽。

我很榮幸地代表我們班參加單跳和雙跳比賽。首先進行的是單跳比賽，輪到我們班了，站在場地上的我心“嘭彭”直跳，只聽老師：“準備好了!預備!”接著一聲哨響，我趕緊跳了起來。“21、22、23、25，不對，數錯了，不數了!”我便使勁地搖繩跳起來，不再數自己跳了多少個了，因為越數我就越緊張。“壞了，我又斷了，趕緊接上!”我暗暗提醒自己。到了最后，我感到兩只胳膊酸酸的，不再象剛開始那樣有力地搖繩了，我慢慢地搖著繩，有氣無力地、吃力地跳著，“都——”一聲哨響，比賽終于結束了。

操場上傳來一片歡聲笑語，是怎么回事呢?原來在操場上正在舉行跳繩比賽，小明靈活地甩著繩子他的動作是那么的輕巧那么的優美。周圍的同學們情不自禁地為他鼓掌，叫好“小明，加油!”小美聽到同學們的掌聲越跳越起勁。嘟一聲，哨子響了，比賽結束了，同學們從周圍聚集過來，對他倆紛紛豎起了大拇指。這真是一場有越的跳繩比賽。

今天早上的體育課，我們103班，在教室門口的走廊里進行了跳繩比賽。因為我跳的不好，所以我沒有參加這次跳繩比賽，我覺得他們參加的小朋友跳的很棒，我非常羨慕他們，我心里也很想參加，回家后，我一定會更加努力的跳繩，爭取下次和他們一起參加比賽拿金牌。

上午，我去參加跳繩比賽。

比賽開始了，我沉著地甩著繩子，輕盈地跳過，跳呀跳呀，突然，我聽見裁判員喊：“十、九、八、七、六、五、四、三、二、一、0。”比賽結束了，可是數數老師說我只跳了139個，我和爸爸都非常驚訝。幸虧余老師為我爭取了一次重跳的機會。

第二次跳繩的時候有三位老師圍著我，幫我數數、計時。我拼命跳，一個都沒有停下來，最后我跳了183個。

今天我真高興，因為我是班級里的跳繩冠軍。

今天下午第一節課我們舉行了慶元旦跳繩比賽，我們一開始是先給三年級的數踢毽子，數完了我的對面踢得他踢了53個毽子。接下來就是我們二年級的跳繩比賽，比賽之前我又緊張又激動，心怦怦的跳。開始比賽了，本來我跳的姿勢不太規范，可是這次監督崗沒笑，當我跳到五十多個的時候我已經有點累了，等我跳到八十多個的時候我已經比較累了，當我跳到九十二個的時候差點累趴下了，等吹哨子的時候，簡直都沒法跳一個了。我跳了99個，打破了去年的記錄，去年我跳了97個。我要繼續努力，爭取明年能跳更多。一分耕耘一分收獲，今年我沒怎么練習，所以進步不大。明年我一定會努力的。

星期一，老師宣布說：“周三要跳繩比賽了，請11——40號同學做好準備。請你們這三天抓緊練習，每天下課都給我去跳繩。”

于是，我們每節課下課都去跳繩(我們不是真正的跳繩，而是十多個人分為兩隊，比賽那隊的人堅持的久)。到了周三，上級部門卻說讓前十個同學去參賽了。他們的理由是：天氣情況。我心想，白白花費了我三天的時間，結果請了前十名同學。我想用這句話來說明我的心情：買彩票中了大獎，但是不給錢。后來才知道原來買的是假彩票!

這真是一次吃空的跳繩比賽。

小學生跳繩（模板16篇）篇四

星期四下午，我寫完作業，到操場上玩。

在操場上看到了我的好朋友于湫也。于湫也說：“咱們跳繩子吧！”我說：“好呀！”他去媽媽的辦公室拿了兩根繩子，我們兩人每人一根繩，進行了跳小繩比賽：看誰先跳300下，結果，我竟然比于湫也先跳完了，我激動的跳了起來“我贏了”。

這時，劉宸旭和孫若樸也來到操場上玩。我們幾個人玩起了跳大繩。首先，我們一個一個的跳，我從來沒有跳過大繩，嚇的都不敢往里進，于湫也一下跳了好幾個，都沒被絆著，玩著玩著，他就上癮了，哎，真是孰能生巧呀。接著，我們進行了三人跳，三人跳就是三個人同時跳，如果有一個人被繩子絆了，那么就等于全體被絆。第一次，劉宸旭被絆了，第二次，于湫也被絆了……三人跳還真難呀！

孫若樸提議說：“咱們來玩卷心菜的游戲吧。前后兩頭各有一個人拽著繩子，在后面的人像釣魚收鉤一樣，卷呀卷，卷到頭，前面的人一拉，你就會像陀螺一樣轉起來，可刺激了。我玩了兩次，頭都被轉暈了。接著，我們又玩了憤怒的小鳥，就是把跳繩當彈弓，選一個人當豬，豬可以跑，其他人當小鳥，如果誰打住豬，誰就贏了。我們還玩了追繩子的游戲。我們先剪子、石頭、布，選出了一個人當拉繩子的，剩下的人當追繩子的，誰拿到繩子，誰就贏。如果拉繩子的人圍著操場跑三圈后沒人追上，拉繩子的人就贏。

跳繩的玩法可真多。我們玩的可開心了，到了家還意猶未盡。

小學生跳繩（模板16篇）篇五

201x年x月x日星期x晴星期五的下午，學校跳繩比賽如期舉行了，我也報名參加了比賽。

開始比賽了，哨聲一響，我飛快地跳了起來，我邊跳邊想，我要快快地跳，跳得多多的，我們班就能得第一了，可是時間過得很快，還沒跳一會兒，時間就到了，我不知道自己跳了多少個，真緊張，聽了六年級姐姐說我竟然跳了九十一個，平時訓練我才跳六十個，真是超常發揮呀!我這九十一個能給我們班增加不少分啊!

這真是一次難忘的比賽啊!

小學生跳繩（模板16篇）篇六

下課了，老師讓我們下樓去跳長跳繩，老師的話音剛落，同學們各個眉飛色舞，有兩位同學興奮得先跑了出去，后面的同學也爭先恐后地跑下樓。他們像一只只自由的小鳥，像離弦的劍似的飛奔下樓，跑到操場上。老師也隨著下來了，老師整好隊，叫出兩位同學甩繩。

“男女生各一隊，快點！”老師說道。

我們立刻分好了隊形，恐怕老師發急。

老師先讓男生女生熱了熱身，比賽正式開始了，“男生一分鐘，三、二、一，跳。”

只見老師一聲令下，兩邊的同學迅速甩動跳繩，邵比晨看準時機，往里一鉆，像一只小燕子似的，跳了過去。

后面的李岱潤用手捂著頭，閉著眼，跑了過去，一幅很害怕的樣子。

輪到我了，旁邊的女生也在激烈的給我鼓掌，我自信地。

上前一躍，跳過去了，這給我參加學校比賽嗇了一點自信。

后面的同學也順利地跳過去了。“一分鐘十五個，看看女生怎么樣吧！”老師笑著說。

“女生一分鐘，跳”。

站第一個的張思羽像一個仙女似的，來回變換花樣，她的小辮子在上下舞動。

該周奧雪了，她害怕地走了過去，她往前一跳，跳過去了，她正興高采烈地笑時，由于跑得太慢，絆住了，差一點摔倒。

后面的女生像一只只天鵝似的，輕盈地跳了過去。同學們各個滿頭大汗，眼看女生快要到十五個了，一分鐘的時間到。

老師說到：“十五比十二，男生贏了。”聽到這里，我高興極了。

長跳繩是我最喜歡的一項運動，既鍛煉了身體，又給我帶來了許多快樂。

小學生跳繩（模板16篇）篇七

今天，我們學校舉行了一次有趣的跳繩比賽。

下午第二節課后，老師帶領著我們來到操場上，我緊張的心一下子就蹦了上來。輪到我了，我站在比賽場地上一動不動，保持體力，然后做好準備。這時“噓”的一聲哨響，比賽開始了。我挺著身子，踮起腳尖，目視前方，用盡了全身力氣，拼命的跳著。當時，我感覺心都跑了出來和我一起跳。我的手臂輕快的搖動著，紅色的跳繩像一張紅色的大網罩著我。當我跳到將近100的時候，我已經精疲力盡了，手已經累麻了，腳也變得越來越軟了。盡管我非常累，我都要堅持下去，跳呀！跳呀！我咬緊牙下關。“停！”裁判員一聲令下。我一共跳了156下，這個成績已經是我的極限了。我走出比賽場地，來到一旁休息，我再回想起當時，真費勁兒。可是現在呢，真是又快樂又高興。快樂是因為我跳出了自己最快的成績，高興時因為我又為班級爭光了。這可以說是苦盡甘來啊。

這次跳繩比賽，是多么的有趣啊，我希望我們班級能取得好成績，更希望大家再接再厲，爭取在明年的跳繩比賽上取得更好的成績！

小學生跳繩（模板16篇）篇八

今天下午，一至四年級跳繩比賽。這個消息我們也是才知道的，許多同學都在埋怨：老師為什么不早點告訴我們？我覺得老師這樣做是對的，因為這樣可以檢驗我們平時是否自覺練習。這不，廣播里一通知，大家都急急忙忙臨時抱佛腳去了。

緊張而又害怕的比賽終于開始了。老師把名單交給裁判員，然后讓我們按次序排好隊伍，做好準備。那時，我緊張得不得了，心里怦怦直跳，手心都快出汗了。

隨著一聲哨響，大家手中的繩子都揮舞起來。同學們要緊牙關，瞇著眼睛使勁地跳。那繩子打到人身上，還真有點疼呢。大概同學們甩得太快了，竟刮起了一陣風，吹到身上有絲絲涼意。有些人被掛到了，一刻也不停息，又跳了起來。跳到后來，我感覺很累，真想休息一下，但我不敢，這畢竟是比賽呀！

又隨著一聲哨響，大家手中的'繩子陸續停了下來。裁判員連忙登記每位同學的分數，我跳了104下。

比賽結果，我們班得了倒數第一。我們班雖然落后了，但我沒有灰心，因為失敗乃成功之母。我相信，在我們共同的努力下，明年一定能取得好成績。不過，大家平時還要多練習哦！

最近，學校要舉行跳繩比賽，每個班級都在積極準備，當然，我們班也一樣。

每節體育課，我們班的班主任都親臨現場，同學都在努力地練習。體育老師說，趁我們練習的時候，選出幾名跳得好的同學參加比賽。于是，我努力地跳，跳錯了重跳，終于，體育老師第三個選了我。啊，我真高興！

有了比賽的資格，我更加刻苦努力，經過三個月的訓練，我終于站在了比賽場地上。我心里陣陣激動，也有些緊張，生怕自己做不好，跳的個數不多。但是，我想到老師的鼓勵，也想到剛才上場的同學有的跳的還不如我好，我就不太緊張了。

比賽開始了，只聽裁判員老師一聲哨響，我和我的“對手”立刻開始比賽。在比賽要結束的時候，由于跳得時間太長，我感覺腿有點酸，但我還是忍住了。“嘀----”又聽一哨響，我停了下來。

過了幾天，獎狀發了下來，哇，我是全校第四名耶！

“加油，加油！”全班同學在喊叫著。這是一場跳繩比賽，每個人都非常高興。

原來在上個月，學校廣播告訴大家，說下個月要舉行跳繩比賽，我們都積極地報了名，等待著這一天的到來。

終于熬到了跳繩比賽的這一天，我和同學拿著跳繩，歡快地飛奔到操場。我心里非常緊張，想萬一輸了怎么辦，多丟臉。過了一會，老師說了一聲“開始。”我們就開始跳了起來，手一搖，輕輕地一跳，繩子搖過去了，就這樣搖了很多次，又使出了吃奶的勁，飛快地蹦起來了，蹦那，蹦那，蹦得越來越快，蹦得越來越輕。我心里想：一定要贏，為班級爭光！跳著跳著，我越來越累，漸漸地沒勁了。可是，一想到我們班得不了第一，我就又使勁起來。“10秒，9秒，8秒……”裁判在數秒。我想：在最后的幾秒里，一定要多跳幾個！于是，我努力地又跳了許多個。“1秒，停！”裁判揮動著他的手。比賽結束了，我得了非常好的成績：148個。

最后，通過全班的努力，我們偉大的班級得了第一名。

小學生跳繩（模板16篇）篇九

是的，上了高中后，我開始接觸些現代文，而這些都是80后的作家，他們總是以悲傷為基調，總是喜歡懷舊傷情，以45°角仰望天空，甚至連身上都充滿著莫名的憂傷？這種賭局，注定是要輸掉的。

太陽離開了地平線，紅彤彤的，仿佛是一塊光彩奪目的瑪瑙盤，緩緩地向上移動。過幾天,楊樹便開始有圓圓的新葉,前端突出一個小尖腳,遠遠望去,真象一個綠色的小桃,偶爾有幾個調皮的小朋友伸手摘下一片綠葉,回家做一個小書簽。

小學生跳繩（模板16篇）篇十

操場上熱鬧非凡，參賽的選手都在積極地做著熱身運動，一個個摩拳擦掌。我和張振豪參加的是雙跳比賽，比賽前，老師給我們進行了指導，對自己更有信心了。

“參加雙跳比賽的同學請到場內做好準備。”我迅速緊握我的戰友——棉繩，來到規定的方格內，我心里像是有十五個吊桶打水——七上八下的，“撲通撲通”跳個不停。“嘟——”清脆的哨聲從我耳邊劃過，我立即手腳協作跳了起來。1，2，3……心里默默地數著個數。一開始手腳還很聽話，跳得也很有節奏感，可是漸漸地我感到體力不支，口干舌燥，我咬緊牙關告訴自己一定要挺住，要一鼓作氣，要不然后面就更加會亂了陣腳。正當我感到體力快耗盡時，耳邊傳來了同學們和老師的陣陣吶喊助威聲，“尹瑞加油!尹瑞加油!”“挺住啊，堅持，堅持”。此時，我感覺有一位仙人在向我體內輸真氣一樣，自己又有了力氣，我那酸軟的四肢也似裝上了馬達。終于，又一聲“嘟——”，把我給解救了出來，同學們把我圍在中間，紛紛向我鼓掌，為我豎起了大拇指，連老師都“耶”地叫了起來，向我比劃著勝利的.“v”字，我感到無比幸福。

這次的比賽告訴我：堅持就是勝利。

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小學生跳繩（模板16篇）篇十一

今天是我們學校的運動會。運動員們既緊張、又興奮地來到學校；啦啦隊和觀眾當然是懷著一顆高興的心來的。

比賽的時候，我們班的同學有的到了賽場上，有的摘下紅領由當小旗揮舞。我呢，這兩樣都沒做到，就是把嗓子喊啞了。

隨著一聲槍響，跳繩比賽就開始了，我們班女子組、男子組各派兩個精英，分別是；徐夢琴、梁雨、梁淼龍、焦言升、“徐夢琴加油梁雨必勝！”，“焦言升加油！梁淼龍必勝”，“六。二必勝”這是我的口號。

功夫不負有心人。梁淼龍男組第一，焦言生獲得了第二，梁雨獲得女子組第三，徐夢琴得了第三。

怎么樣？我們班同學厲害吧！

小學生跳繩（模板16篇）篇十二

每天，我一大早起來，冼了口，洗了臉，叫妹妹一起下去跳繩。

我們用一根一米五左右的跳繩，有時候在樓梯間，有時候在庭院里，我們快跳、慢跳、和伙跳……跳的很開心！大約跳三四十分鐘，稍微有點發熱的感覺了，才收好繩子上學去。

才開始我們只能跳一、二下，然后我們可以跳幾十下，現在我們可以三次跳100多下。

我們不僅學會了跳繩的技巧，還增強了體質。

跳繩真是一項有意義的體育活動呀！我越來越喜歡跳繩了！

小學生跳繩（模板16篇）篇十三

最近，學校要舉行跳繩比賽，每個班級都在積極準備，當然，我們班也一樣。

每節體育課，我們班的班主任都親臨現場，同學都在努力地練習。體育老師說，趁我們練習的時候，選出幾名跳得好的同學參加比賽。于是，我努力地跳，跳錯了重跳，終于，體育老師第三個選了我。啊，我真高興！

有了比賽的資格，我更加刻苦努力，經過三個月的訓練，我終于站在了比賽場地上。我心里陣陣激動，也有些緊張，生怕自己做不好，跳的個數不多。但是，我想到老師的鼓勵，也想到剛才上場的同學有的跳的還不如我好，我就不太緊張了。

比賽開始了，只聽裁判員老師一聲哨響，我和我的“對手”立刻開始比賽。在比賽要結束的時候，由于跳得時間太長，我感覺腿有點酸，但我還是忍住了。“嘀----”又聽一哨響，我停了下來。

過了幾天，獎狀發了下來，哇，我是全校第四名耶！

小學生跳繩（模板16篇）篇十四

期盼已久的跳繩比賽到了，下午我們帶著跳繩來到了前操場，阮老師讓我們練習20分鐘。

我們回來以后，在教室里等阮老師，老師來了之后我們趕緊做好，阮老師開始發獎狀了，阮老師說：“獲男子跳繩比賽一等獎的是莊騏嘉、李睿軒、高一楠。”我高興地走上講臺，領導獎狀后高高興興的回家了！

小學生跳繩（模板16篇）篇十五

一年一度的跳繩比賽馬上就要開賽了，有的人會收獲成功的喜悅，有的人會嘗到失敗的滋味，為了能使我們班拿到一個好名次，我們決定在今天下午練習跳繩。

跳小繩對我來說易如反掌，我順利的被選上了，可跳大繩可就難嘍！

小學生跳繩（模板16篇）篇十六

我們小區里有個大姐姐，每天早晨她都在樓下跳繩鍛煉身體，她跳繩的時候，就像一只開心的小燕子，一蹦一跳，十分可愛。我羨慕極了，下決心也要學會跳繩。

于是第二天我就讓媽媽給我買了一根跳繩。剛開始，我滿懷信心地把繩子往前甩，那繩子就像專門和我作對似的，一下就絆住了我的腳，我再跳第二下、第三下……我急得汗都流出來了，還是不行。媽媽提醒說：“別慌，看看媽媽是怎么跳的。”我停下來，認真地觀察起來。我發現媽媽伸出雙手，握緊繩子，把繩子用勁甩，當繩子碰到地面的時候，她雙腳輕盈地跳起來，繩子就從腳下穿過去了。我學著試了試，居然沒有被絆住。我高興極了，又跳了一次，居然又成功了，但是我還是不能連起來跳，我沒有灰心，繼續練習，終于，繩子在我手中使用自如了。媽媽也很高興地笑了。

通過這件小事我明白了一個道理：做任何事情都不能半途而廢，只有堅持不懈才能取得勝利！