寫檢討書可以幫助我們更好地審視自己在學習和生活中存在的問題，從而尋找解決辦法。下面是一封寫給自己的檢討信，通過這份信可以看到作者對自己過去行為的反思和改進計劃。

寫給女朋友的自我檢討書（通用12篇）篇一

親愛的寶貝：

你好!

這次事情是我做的不太好，在和你談戀愛之前，我確實比較好玩了一點，所以平時和朋友出去玩的時候也加了一些女孩子的聯系方式，這次突然有一個女孩子半夜發信息給我，被你看到了，你當時非常生氣，你一直在問我那個女孩子是誰，而我也真的不知道她是誰了。后來我怕你看到之后生氣，所以我就把她直接給刪了。

沒想到的是，你今天又提起了這件事情，但是親愛的，我以前的事情已經過去很久了，以前的我確實沒有像現在一樣安分，總是喜歡到處玩，到處交朋友。但是你現在知道的啊，和你在一起之后，我不僅沒有出去喝過酒了，也沒有再和任何異性有什么聯系了。

我現在可以向你，以后我絕對不會再出現這樣的問題了，如果你想刪掉我列表里的什么人，除了客戶之外，你都可以刪。只要你不要再生氣了，我什么事情都可以做的。這次讓你又一次哭了是我不好，全部是我責任。這次不管你怎么懲罰我，我都會默默接受，我也不會再讓這樣的現象出現在我們的生活之中了。寶貝，真的很對不起，真的不該讓你看見這樣的事情，看見這樣的我。寶貝，請你原諒我這一次，我敢，這不會有第二次，我也不會再讓你生氣了!

檢討人：xxx。

20xx年xx月xx日。

寫給女朋友的自我檢討書（通用12篇）篇二

親愛的：

今天，上著沒有書的課，難免會很想她！但昨天我自己腦殘的行為，于是將自己的脖子上掛上了寫著“千古罪人”的牌子！為了我和她能更好的在一起，為了能向她賠禮道歉，為了減輕自己的過錯！特寫一份，從而好好反省自己！熟話說，聽信別人的謊言，莫過于抹殺自己的理智！而我，就是這樣，輕易的聽信了失戀男對我的種種推測，從去年的十一月一七號以來，我倆一直好好的，我倆互相信任，互相牽掛著對方！而失戀男的流言蜚語，讓我的思想進入誤區！開始胡思亂想！開始嚇唬自己！害怕會失去她！就這樣，發生了讓我無比后悔加腦殘的事情！那一刻，我忽然覺得自己錯了，然而，那一刻，已經發生！昨晚我想了很多，我想說的'是，秋寶，我錯了，我真的錯了！怪我無中生有，輕易相信失戀男對我的推測！現在的我很后悔，不求別的，只希望你能原諒我！有的事，只有經過教訓才會明白，現在在知道，自己的毛病太多！不過現在我知道了，我知道自己錯了，我會改，我徹徹底底地改！以后不會再發生這類事情，以后不會再讓你感到傷心，難過！

檢討人：xxx。

20xx年xx月xx日。

寫給女朋友的自我檢討書（通用12篇）篇三

女友大人：

這次我深知自己犯了嚴重的錯誤，我這樣的行為給你造成了很大的傷害，讓你這段時間的心情一直不好，每天都感覺不到開心快樂！每每想到這點，我就覺得非常愧疚，非常難過。在此我鄭重地向您說一句：我錯了！我對不起你，讓你最近一直不高興。做事沒考慮您的感受，所作所為令您失望。最近一段時間，對你關心明顯不夠，讓你傷透了心。沒有換位思考，對你的感受不夠重視；這次錯誤也反映我在男女相處方面存在的嚴重不足，沒有做到你精神的支主；沒有好好的呵護你，愛你，犯了錯沒有及時改正；沒有去了解你內心的真正想法，還愛崩面子！

遵照您的旨意，我要在晚上十二點之前把這封認錯檢討書發到qq空間日志里面公開！對于我此次犯錯的行為，我針對自己錯誤做出深刻的檢討和改正措施：

1、我保證從現在開始現在要比以前更加關心、呵護、包容、疼愛、體貼女友大人；

2、當你不開心，要哄你開心，當你開心，要跟著你一起開心；

3、每天早上醒來要第一時間想你，給你短信或電話問候；

4、換位思考，經常想想你此刻在想什么，在做什么，需要什么，努力去了解你內心深處的想法。

5、在你面前永遠放低姿態，不要好面子，不管做什么事情都要向你匯報！

6、犯了錯誤會及時改正，不和你唱反調！！不足之處懇請親愛的批評指正。

這次我違反了以呵護疼愛女友大人為中心的這條基本路線。基于我犯的錯誤，我請求女友大人給予我最嚴厲的處罰。同時為了表示我的決心，我會讓你明顯的感受到我的改變！我一定洗心革面，痛改前非，在你面前塑造全新形象。希望美麗，漂亮，溫柔，大方，清純，可愛的乖乖瑤原諒我。我坦白，我有罪。

xxx。

xxxx年xx月xx日。

寫給女朋友的自我檢討書（通用12篇）篇四

敬愛的女友大人：

我有罪，我已充分認識到自己可恥、自私、丑惡的心靈給您帶來的傷害。衷心的乞求您的原諒，希望您本著坦白從寬，抗拒從嚴的方針政策再給我次改過自新、重新做人的機會；我一定會洗心革面，改邪歸正再次投入您和黨的懷抱。

想當初，第一次見面我那好男兒志在四方，唯有我志在寺廟的狹隘思想就被您打動。您懷著勇于獻身，無私奉獻，救民于水火之中的高尚情操讓我脫離了深陷的泥潭，解凍了我冰封多年的心靈；經過您循序漸進，循循善誘的教導我終于找到了生活的目標，奮斗的方向。"身無彩鳳雙飛翼，心有靈犀一點通"我認為咱倆還是相當有默契的，為了更加深入的做到這一點，我努力學習易經八卦，占卜算命，奇門遁甲，爭取早日擺脫幼稚，低俗，文盲，無責任心的`帽子，早日成為一個有理想、有道德、有文化、有紀律的大好青年；然而現在我還是沒有深入領悟，大徹大悟，犯下了滔天大罪。

為了彌補我的過錯，爭取到您寬大處理，特作以下聲明：

1、借奧運全民健身之際，努力鍛煉身體，爭取做到日行千里，夜行八百，亦要陪你走遍濟南甚至世界每一個角落。

2、勤練武功，達到眼觀六路，耳聽八方之境，在您最需要的時候，立馬施展踏雪無痕，水上飄，草上飛等輕功火速趕到。

3、增加內功境界，做到細致入微，心如止水，當您心情不好的時候施展乾坤大挪移、吸星大―法等功―法化解怨氣，增加快樂。

4、早日升官"宰相肚里能撐船"，升到宰龍（1恐龍=7、8只大象）包容您的一切。

5、學習文化知識，上知天文下知地理，新聞八卦小道消息全面了解，江湖人稱"包打聽"陪您聊天不會無聊，逗您開心人仰馬翻。

檢討人：xxx。

20xx年xx月xx日。

寫給女朋友的自我檢討書（通用12篇）篇五

親愛的小芳：

我為我這幾天的所作所為向你道歉，為沒有在你最需要人安慰需要人陪的時候出現而道歉；為在你需要將自己內心苦悶傾吐出來的時候，沒有充當一個好的聆聽者而道歉。

作為一個男人，當你的愛人在需要你的時候，哪怕只是需要你在電話的一頭聽聽她的抱怨，而你卻借機逃避，那他就不叫個男人。非常遺憾，我就做出了是男人就做不出來的事兒，而且不止一次。我深深的意識到了我的錯誤，也意識到了錯誤的嚴重性，當一個女人，在她無助，失落，彷徨……的時候，她就想她心愛的男人陪在身旁，哪怕是聲音也好。我是自私的，只考慮到了自己的感受，而忽略了你怎么想。我知道錯了親愛的，我害怕，我真的怕，我怕你受傷難過時，你孤獨無助時，想的第一個人不是我，漸漸的，你將與我漸行漸遠，變成兩條平行線，永不相交。這是我不想看到的，我要挽回我在你心中的形象，我不是不關心你的人，我不是在你抱怨時反過來訓斥你的人，也不是在你孤獨無助時對你不理不睬的人。

親愛的，我真知道錯了，錯在了惰性，錯在了得過且過你老說我以前對你怎么樣，現在又怎么樣，我每次都跟你爭講，我狡辯，我不承認，但你說的確實是真實存在的事兒，我不承認，是我怕你覺得我對你的感情變了質。在今天這個場合，我也是本著開誠布公的心態來跟你分享一下我真實的想法。我真的是比以前懶了，真的，這個不是說我故意還是怎么地，但確實存在，怎么解釋它，不愛你了？不像以前那么愛你了？我覺得都不是，我還是愛你的，并且隨著時間的推移愛的更踏實，更內斂。在一些方面呢，我做的確實也不好，在以后呢也會改進的，總之，會讓你感到我關心你的心，而不是像現在，你說你感受不到我的關心。

親愛的，我們從相知到相識再到相戀快六年了吧，我們從不屬于彼此到彼此擁有，這期間有太多的酸甜苦辣，這都是我們最寶貴的財富，人生短短數十載，也已經留下了我們不短的足跡。我們要珍惜彼此，互敬互愛，相互包容，相互理解。我不希望我們兩個的生活充斥著太多的爭吵，太多的不和諧，我希望有我倆的每一天都是快樂的，希望有一天當我們兩鬢斑白的時候，調皮的孫子們在我們周圍嬉戲追逐，，我們互相攙扶著，看著夕陽的余暉，回憶當年的爭吵，歡笑……親愛的，希望你能包容我所有的缺點，我也會努力完善我自己，讓爭吵變成我們之間的小插曲，小情調，而不是主旋律。我也會包容理解你，我最愛的女人。我知道這些說起來容易做起來難，但我相信，如果兩個人都往一個方向上使勁兒，那么它肯定會向好的方向發展的。

金無足赤，人無完人，我知道我有很多的不足，很多的讓你不滿意的地方，希望親愛的你能原諒我，我知道錯了，一些本來能做好的事兒，而做不好，這的確是我的錯。很多爭吵也都是先因為我得種種行為讓你生氣，然后衍生出來的一系列的事情。

性格方面的缺點難改變，我想我最親愛的你是會包容我的，但在一些單純是態度的事兒上，是可以改變的。也希望我最親愛的給我一次改過自新的機會。愛你，永不變。

檢討人：

日期：

寫給女朋友的自我檢討書（通用12篇）篇六

萍：

寫這份檢討，檢討我對愛情的不專一，檢討我愛拈花惹草，檢討我對你的欺騙，檢討我自己的所作所為，把我自己不好的習慣、壞毛病都檢討一下。

我對愛情的不專一我自己原來也沒有發現，在我一次次的傷害向莉以后，我才發現原來我對愛情這么的不專一，原本打算與他們都是鬧著玩交朋友，可是自己不知不覺就陷進去了，我原來對她說，說我改把自己的壞習慣都改了，可我嘴上這么說可實際還是沒有改，還是一次次的傷害她，讓她傷心讓她難過，每次他傷心難過與我說分的時候我真的好害怕，怕自己失去他，怕沒有她，怎么辦。

我已經習慣與他的生活了，真的沒法改變，我記得她對我說習慣可以改，時間可以忘掉一切。

在我的人生概念里，習慣一樣東西是沒法改的，就像自己的媽媽，你出生了媽媽從小把你帶大，你習慣了，一輩子就不會變了，哪怕是你爸媽離婚你還是知道她是你媽媽根本改變不了。時間它能忘掉一些東西但忘不了我們的感情。啊哦差點跑題了嘿嘿不好意思哈......

我還愛吃醋比如說你炫舞與別人結婚了，我的心里就好不是滋味，你與我說那是你朋友，我信但我心里就總是扳不過來，不知道怎么回事，我知道這是我的小心眼，誰都應該都自己的朋友，不能說你就應該人事我一個男的，我改。還有我愛欺騙你，我做錯了事，有的時候你不知道怎么回事我在那用花言巧語把你哄回來，有的時候你知道這件事我還是用花言巧語哄你，把你哄回來之后還是一次次的讓你傷心，讓你難過，我知道我可能現在說一些話你都不信，這都是我一手造成的，就在不久之前，你決定了不管發生什么事都會與我在一起，可是還是被我的拈花惹草給氣跑了，我知道我那時沒臉在跟你說你回來吧我以后再也不騙你了。那時連我自己都感覺我說那話太假根本就沒有臉再與你說原諒我，我那是真的好難過啊。那時一天天渾渾噩噩的，都不知道自己在干什么，那時你問我天天過的怎么樣我說還行。

我自己都狠我自己了。。現在我要把這些壞習慣、壞想法、壞感覺改掉!不會再讓你感覺與我在一起沒有安全感，真心實意、一心一意、永不后悔的去愛你!!!!

檢討人：

20xx年xx月xx日

由于自己說的某些話，做得某些事，影響了你的心情，讓你生氣厭煩。

在此懇請你再給我一次機會，我保證會更努力的改變自己，做得更好。

1、如果對方需要幫忙，在自己能力范圍內的，會盡快去幫，去做好。如果超出了自己能力范圍，需延遲才能完成的，應該在答應之前告訴對方，避免雙方不愉快的心情。

2、不能再隨便懷疑對方，也不能用強硬的口氣質問對方的一些事情。因為有些事可能事出有因，需用平與的語氣去溝通。

3、在對方工作忙或者看書學習的時候，不能過分吵鬧對方，因為你閑著的時候別人不一定閑著。如果有事留言就好。

以上三點，我會自覺遵守嚴格要求自己，如果還有需要補充的，過后添加。

檢討人：

20xx年xx月xx日

寫給女朋友的自我檢討書（通用12篇）篇七

親愛的老婆大人：

遵照您的旨意，我在衛生間面壁思過1小時零4分鐘，對我所犯下的種種罪行一一進行反省，期間偷偷抽了一支煙。以下是我對自己罪行的剖析，敬請老婆大人查閱：

1、我不該在結婚前迷上釣魚，結果結婚到現在的4個月零10天里，沒有陪您老人家逛過一次街、看過一次電影，害您老人家每個周末都只得去找同事打麻將。

2、我不該每天下班回來，不去江邊釣魚就是上網釣魚，占據電腦害得您老人家都不能上網偷菜了。

3、我不該在上網釣魚時，你在邊上嘮嘮叨叨問我一些話時都以“嗯”、“啊”、“哦”等簡短的語句回答您的問題，以至于有一次您試穿第二天參加朋友婚宴的衣服時問我好不好看，我也“嗯”了一下，結果第二天婚宴的時候把人家新娘風頭給搶完了。

4、親愛的，那天你參加朋友婚宴前給我電話，我說不知道有沒有時間去，有可能要加班。其實那天趁你去參加婚宴，我是偷偷溜去釣魚了，在婚宴結束前我及時趕回家了，沒讓你發覺而已。

5、老婆，我不該在那天釣上一條大魚回來時，自告奮勇當廚子，結果害你在一旁當幫手時看著魚流哈喇子、聞著香味吸鼻子、上桌后吃進嘴里差點扔筷子……其實要是由你來整那條魚，我估計我會連筷子都吃進肚子。

6、親愛的.，我不該在你嚷嚷著要和我一起去釣魚的時候阻止你去，編了一大堆諸如路爛泥濘啦、野外河邊有蛇有蟲子啦、太陽會把你嬌嫩的皮膚曬傷曬黑啦等等理由，其實我是怕你去了之后在我的窩子亂扔東西，搞得我沒得釣了！因為你曾有一次送飯去給我的時候，居然突發奇想從菜里邊挑了幾粒酸豆角掛在鉤上釣魚的壯舉，雖然是什么都沒釣上，卻還振振有詞的說：酸豆角這么好吃，魚怎么可能不愛吃呢……親愛的我錯了，魚是愛吃酸豆角的。

親愛的老婆，在以后的二人世界里，我要時時處處以家為重點、以你為核心，團結在英明的領導周圍，在康莊大道上，奮勇前進，為創建和諧家庭努力造人，控制釣魚時間，爭取多陪伴老婆。是您也一起加入到釣魚隊伍中來，根據“實踐是檢驗真理的標準”，你就會知道魚愛不愛吃酸豆角了。

檢討人：xxx。

xx年xx月xx日。

寫給女朋友的自我檢討書（通用12篇）篇八

親愛的xxx：

對不起！我錯了！

從一開始，我就很珍惜我們的相識，直到我們相戀，從沒有過要分開的想法。只是每次我都是口是心非，生氣著急時怎么傷人怎么狠怎么說，其實自己心里特別難受，這點我認識到了，這是我性格的問題，每次跟你吵架后我都特別后悔，后悔不應該那么說話，不應該那么傷害你，心里都在譴責自己，想到你聽到那些話我可能比你還要難受。

我知道你愛我寧可傷害你自己也不忍心傷害我，我經常惹你生氣，你還是讓著我，我對你做任何事，你都肯原諒我，還努力為我改變成為我理想中的人，理解我包容我，你做錯事都會主動道歉，我現在沒找工作，你也沒嫌棄我，還鼓勵支持我……這些我都知道，我知道你真心對我好，即便是這樣，我還是經常做讓你討厭的事，比如不高興就甩臉走人，自己不高興也鬧得讓你不爽，經常說狠話傷人，這些都嚴重傷害到了男人的自尊跟面子，我只想到自己心里舒服了，沒有考慮到你的感受，但這些都不是出于我不愛你了，是因為我太愛你，卻又不會表達，只能用過激的行為傷害你，還急脾氣說話不過腦子。

你說我沖你發脾氣，是真的因為我心情很不好，我沒有控制好我的情緒，我一直認為最親近的人是你，我想把我心中所有的不快都告訴你，在我們的感情里，我沒有摻雜任何其他因素，就一心想著自然地相處，受了委屈受了挫折，希望你能疼愛我，關心我，卻不想弄巧成拙，將不滿發泄到你的身上，可是卻沒有考慮你的感受。你答應我的每件事情都能做到，不管你愿意不愿意，你是不是不舒服，都會優先考慮我。

我知道每次我說狠話，你回給我的那些的話都是心碎心疼心滴血寫給我的，即便是傷害我的話也并不是你的本意，即便是我理解你的情況下，我看了依舊會很傷心，特別傷心，我知道你也一樣的傷心難過，我給你打電話也是想承認錯誤的，結果你不接，還說沒的跟我說，我知道是我傷你傷得太深了，不是你不想理我，而是你不知道怎么表達，或者不知道用什么方法才能叫我認識到我的問題，但你不接我電話我真的很難受，我都好幾天沒見到你沒聽到你的聲音了，心里空落落的，在我的生活里已經有一個位置留給你，無人能替代，現在你不理我了，那個位置就空了，我心里特別特別難受，你還說要自己靜靜，我特別無助特別孤單，我自己糾結半天想要說些好話，可每次看到你那些字句，字字戳我心，我就很痛苦，說出的話就不好聽，可實際上我不是那個意思。反復看你給我發的信息，每看一遍就哭一次，表面上看你說了很過火很傷人的話，其實你心里比我還要難過。當我看到你刪我xxx戰網好友、xx網、xx群時腦袋都是嗡嗡的，我知道你看到我的頭像你會難過，可是我看不到你，我也會難過啊。我眼睛都哭成熊貓了，我都瘦了。

是我的不善解人意，屢教不改，自私讓你傷心難過，可我的本意是好的，只是表達方式有問題，我生氣的原因很多都是你的愛答不理，我很敏感，你的一點小變化我都會注意到，其實在你看來可能這都不叫事，可是我心里還是不舒服的。我沒有考慮到你每天上班很辛苦，下班就想玩會歇會，可盡管你很累，你還是盡量把剩下的時間都用來陪我。你說以后什么都不需要我做，只要我愛你，可我其實什么都給不了你，只是在欺負你，讓你受傷害，對不起！

我一直是把最真實的我展現給你，任何方面，在這幾個月里，我只顧往前走，去愛你，卻忽略了你的感受，這是我的不對，我愛得不全面，我沒有顧及到你，是我自私了。你一直對我都很關心，只要我不愿意的事你就不做，只要我不高興了你就想辦法哄我，定期帶我出去玩，還在大冷天吃了一半飯知道我達不到車就馬上出來接我回家，處處站在我的立場上想，可我卻這么對你，都是我不好，都是我的錯，你處處為我著想，我卻沒有體諒你理解你，開始時，你還是可以耐心地給我講道理，后來我屢教不改，你還能做到繼續包容我，這些我都知道，是我任性了，是我不對。

老公你就別生氣了，我今后會努力做到多包容、體諒你，不隨便亂發脾氣。從認識到現在，你對我的好，我都記在心里，我并不認為你對我的好都是應該的，你別跟我的口是心非計較了。我本來就丑，這幾天還每天哭個2噸眼淚，都脫水了就更丑了，還吃那么多，還脾氣不好，什么都不會，你看你再不拯救我，就沒人要了！

我知道你受傷了，是我傷害你了，對不起！真的對不起！

xxx。

20xx年x月x日。

寫給女朋友的自我檢討書（通用12篇）篇九

親愛的xx：

我有罪，我已充分認識到自己自私、丑惡的心靈給您帶來的傷害，衷心的乞求您的原諒，希望您本著坦白從寬，抗拒從嚴的方針政策再給我次改過自新、重新做人的機會，我一定會洗心革面，改邪歸正再次投入您和黨的懷抱。

我不知道現在我所做的能彌補什么，我只是想表達我有多愛你，但天生愚笨的我依然不知道如何表達，我喜歡看你狡黠的笑，喜歡你消遣我，喜歡你撒嬌的'樣子，其實你也很好哄的，因為我都能讓你破涕為笑，淚還沒有干就又開始消遣我，不過你哭的時候我會體會心如刀割的滋味，和你在一起，我才了解到心痛的感覺。希望你能原諒我一次，我保證以后也不會再惹你生氣了！

檢討人：xxx。

xx年xx月xx日。

寫給女朋友的自我檢討書（通用12篇）篇十

你好！

這是在一起以來第一次吧，以前頂多算是鬧下小情緒，我們真的吵的很厲害，兩個人相處難免會有一個互相磨合，互相體諒的過程，所以請不要把這次吵架看的那么的嚴重好嗎？我們不要把分手掛在嘴邊好嗎？，我們和好吧。

這次吵完架，我們冷戰了三天了時間，我真的忍不住了，我實在是忍受不了身邊沒有你的日子，我這幾天真的好想你，我無限的回憶我們是為什么吵架，到底是誰錯了，首先我來跟你梳理下思路，這次吵架是因為我原本答應你要去你家見你的，但是到了約定那天，我卻沒到，我想向你解釋的，但是你卻絲毫沒給我機會，我們在一起這么長時間了，我什么時候隨便失約過？我知道這次的事情你看到的很嚴重，畢竟見父母是非常大的事情，這些我都懂，所以我在處理完事情，我不是第一時間給你打電話了嗎？但是你發脾氣給我罵了一頓，然后扔下一句分手就把電話給掛了，然后我就覺得你不可理喻，一點解釋的機會都不給我，我也再也沒有聯系過你，今天我打算再次聯系你的.時候，發現你已經把我拉黑了。寶貝，你覺得我們吵架的原因是什么？我失約了就是我們發生矛盾的導火索，然后那次的電話直接就讓這顆炸彈爆炸了，我認為我們就是缺少溝通了，我就應該第一時間就把情況告知于你的。

我本來都穿了一身自己的衣服，準備非常體面的去見你父母了，但是最后卻臨時發生情況，我家里給我打電話說，我媽早上煮粥的時候燙到手了，很嚴重送到醫院去了，寶貝你說，我們為人子女在聽到這個消息之后，腦袋里還會想其他的嗎？現在原因你也知道了，我不知道你會不會愿意原諒我，但是我還是得真誠的向你道歉。

對不起寶貝，我不應該在見父母這種時刻失約的。對不起寶貝，我不應該在你生我氣之后，那么長時間不聯系你，跟你賭氣的。對不起寶貝，我現在給你父母的第一印象一定很差。對不起寶貝，我讓你難過了。這次的事情是我的錯，不過我相信你這么的善解人意，一定會原諒我的，我們在一起這么久了，其實你也早就后悔自己在生氣時候跟我說的那些話了吧。為了賠罪，我明天將登門致歉，一定要從你家把你接回來，好好地跟你父母，跟你道歉。

寶貝，我真的知道錯了，我們之后再也不吵架了好不好，這次的事情我們就讓它過去了，不要讓不好的事情留在我們的回憶當中。

此致

敬禮！

檢討人：xx。

20xx年xx月xx日。

寫給女朋友的自我檢討書（通用12篇）篇十一

親愛的寶貝：

你能打開看我寫的這份檢討書，就說明你已經開始原諒我了，我很開始，不然早在你發現的前一秒你就把它撕得粉碎了，我就知道你還是愛我的怎么可能因為這事跟我分手。寶貝，對不起，你就原諒我這次吧，我知道我這次情節十分的嚴重，我又偷偷抽煙了，我明明答應過你的不抽煙，跟你在一起就把煙戒了，但是我卻沒能做到，讓你傷心失望難過了，真是對不起，這份檢討書那可是承載著我滿滿的誠意啊！

女朋友生氣三大準則，我現在還記得清清楚楚呢，我背給你聽一下吧。

1、惹女朋友生氣了，一定要主動認錯，不要讓女朋友慪氣超過半個小時，如果讓女朋友自己想通了，氣消了，那我就慘啦，這件事會被一直記到死為止了。道歉認錯的`態度一定要誠懇，不能不耐煩，畢竟你也是好不容易才生氣一次，好好的懲罰下我才對，我得受著，不能說不。

2、一定要主動發現女朋友情緒不對勁，并主動詢問你是不是生氣了，這個時候女朋友要是說沒有生氣，那很抱歉，你就是生氣了。自己尋找惹她生氣的原因，然后真誠的道歉，用禮物道歉當然最好了。

3、兩個人生氣吵架，不準說話比女朋友的大。不管誰對誰錯，我都要先道歉，都是我的錯，女朋友這種可愛的生物，怎么可能會犯錯，寵著就好啦。一切以“女朋友說的都是對的”為原則。

你看，我一點都沒忘吧，我這次我也不知道自己怎么了，又抽起煙來了。可能就是最近工作壓力巨大，項目停滯不前，工資遲遲未發，最近每天都要加班，最后還有挨領導的罵，心情很是低落。所以我在回家的路上路過便利店就買了一包煙抽，不過還是被鼻子靈敏的你聞到了。

我知道你這次生氣的主要原因不是我又抽煙了，而是因為你看到我最近神情凝重，心事重重沒有跟你分享，所以才生氣的吧？我說的對不對，我也有我的想法，我不想把自己的壞心情帶給你，我希望你每天都能開開樂樂、快快樂樂的，但是我卻沒考慮到我們是情侶答應過你，無論什么事都要一份分享一起承擔的。

寶貝，對不起，我錯了，煙還有打火機呢，我也已經跟這份檢討書一起放在桌上了，隨你處置，我向您保證以后一定什么事都跟你說，說不定你這個開心果還能幫我趕走壞心情呢，你要是原諒我的話，今天晚上就別讓我睡沙發了吧，太冷了，我需要你溫暖的懷抱。

檢討人：

日期：

寫給女朋友的自我檢討書（通用12篇）篇十二

我敬愛的寶貝：

我知道我錯了，感謝您的寬宏大量沒有對進行我“斬立決”，而是給了我改過自新的機會！感謝您一路過來你對我的孜孜教誨，這已經深深的影響到我了，這將使我在以后生活中受益匪淺。

今天是20xx年xx月xx日。你莫名其妙的生氣，令我手足無措；你突如其來的倔強，令我迷失自我。

此時此刻唯有檢討自己的過失，才能理清內心的思緒，發現自己的不足之處，以便及時更正。不當之處，請給予指正，你的任何觀點和意圖都將是正確的，我唯有遵從和執行，不存在判斷對錯的過程，不存在商量的余地，更不能反抗。在此我嚴重的`違背了此點，我為我反駁及其回擊的惡劣行為進行檢討。我錯了，請給予我寬大的原諒。

而此刻我卻忽視了親愛的寶貝的'病情，你是我最在乎的人之一，我本應該捧在手心呵護倍至，讓你感受溫暖，讓你病情快點痊愈，但我還是對你的言語進行反擊并且加倍的奉還，這嚴重的傷害到了你的心，令你情緒不穩定，導致病情沒有好轉，我這不僅僅是在自己生氣，還是對你的身體不負責，這件事將影響你對我的信任，導致我們不確定突發因素的可能性大增，也損害了我在你面前的形象。為此，我付出了沉重的代價。我錯了！

從現在開始，我只會疼你，寵你，不欺騙你。你說的沒一件事，我都會全力以赴去應對，不管結果如何。保證對你講的話，每句話是真話，不氣你，不罵你，相信你。有人欺負你，我會第一時間出來幫你，你開心的時候我會陪著你，你不開心的時候我會哄著你開心等等。通過這件事，提高我的思想認識，強化責任措施。為此我將在以后的日子里，我保證以寶貝的路線方針為政策，以寶貝開心快樂為中心，堅持寶貝多項基本原則絕不動搖。

或許也許有一天我們還會埋怨，也許有一天我們還會犯錯，也許有一天我們還會爭吵，也許有一天我們還會忘記前天、昨天、今天哪怕以后所說過的話。但是，卻不能忘記這份情感，這份真誠的愛情。

“檢討”到此完畢，請您檢閱，不妥之處，請給予指正！

此致

敬禮！

檢討人：

日期：