心得體會是對過去經驗的總結和反思，它可以讓我們更加從容地應對未來的挑戰。接下來，我們一起來讀一讀下面這些心得體會范文，或許能夠讓我們對學習和工作有更深入的認識。

美麗的心靈心得體會（模板17篇）篇一

《美麗心靈》是一部由彼得·威爾斯執導，羅納德·哈波爾編劇的電影。這部電影根據心理學家尼克·亨特的真實故事改編而成，講述了一個天才數學家兼精神病患者約翰·福布斯·納什的傳奇人生。通過觀看這部電影，我對專注于個人成長和戰勝生活困難的重要性有了更深刻的理解。

段二：戰勝困難的勇氣。

電影中，約翰·納什本來擁有眾多的榮譽和發展前景，但突如其來的精神疾病徹底改變了他的生活。然而，盡管面對著自己的抑郁和幻覺，約翰從未停止戰斗。他通過決心和勇氣，克服了疾病的影響，并找到了自己想要的平衡和幸福。從約翰的故事中，我們懂得了要有勇氣面對人生的困境，哪怕是最艱難的挑戰。

段三：追求激情和目標。

盡管約翰的精神病給他的生活帶來了不可預測的因素，但他仍然認真追求自己的目標。他對數學的熱情從未減退；在他最黑暗的日子里，數學是他唯一的精神寄托。約翰的例子鼓舞著我們去尋找自己的熱情，并為之奮斗不息。只有當我們找到，并追求自己真正熱愛的事物時，才能真正感受到生活的意義和樂趣。

段四：信任和支持的重要性。

約翰的妻子阿麗西亞成為了他最堅實的后盾。她不離不棄地陪伴著約翰，給予他無條件的理解和支持。她的存在讓約翰感到安心和被接納，幫助他艱難地走過困境。從約翰和阿麗西亞的關系中，我們看到了信任和支持的重要性。當我們面臨困難時，有人陪伴和支持我們，我們才能更好地克服挑戰。

段五：真實的幸福源于自我接納。

約翰在最后的場景中，明白了自己的病情，選擇了與之共存。他明白，真正的幸福源于自我接納。他放下了對于“正常”的渴望，接受了自己的獨特性。從約翰的經歷中，我們認識到個體的幸福是建立在真實性和接納自己的基礎上的。不要過度擔心他人的眼光，找到自己真正的幸福點才是最重要的。

總結：

通過觀看《美麗心靈》，我被深深地觸動。不管我們的生活經歷了多大的困難，只要我們保持勇氣，追求自己的激情，給予和接受支持，最終我們都能實現內心的和諧和幸福。這部電影教會了我要真實地了解自己，并接受自己的一切。盡管生活中有無數的障礙，但只要我們保持堅韌不拔的精神，一定能夠戰勝困難，過上美麗的人生。

美麗的心靈心得體會（模板17篇）篇二

“精神分裂癥”是在三院心理科預見習的時候開始接觸到的，當時科室的病人以精神分裂癥為主。精神分裂癥主要癥狀為“思維障礙”大致有思維速度障礙、思維形式障礙、思維資料障礙等。病人還可出現幻覺，主要有幻聽、幻視、幻觸。對這些病人的治療，醫院以藥物為主，精神性的藥物副作用很大，科室里大部分病人精神萎靡，處于半睡半醒狀態。由于精神分裂癥目前臨床上還查不出具體原因，醫生的藥大多是對癥治療，具體什么才是“恢復”沒有統一的標準，如果病人在醫院這段時刻沒有再出現一些病狀，醫生就會思考病人出院，大多數精神分裂癥患者需終生服藥。

電影中主角約翰·納什正是這種狀況，在大學時開始出現幻覺，幻覺便伴隨其一生。約翰·納什是一個簡單的人，除了感情這種生物本能，世界的物欲于他來說根本就不存在，他要的是數學，堅定的堅信數學能夠解決一切問題，正如他在電影中的一句話“我是解決問題的高手”，我想一個簡單并且一生執著于一件事的人，一個敢于舍棄其它堅持自我的人，一個坦然自若活在自己世界中的人，是幸福的，每一天都充實的去追求，每一天都活在對問題的解決中何樂而不為呢!可我們世界是怎樣了，如果我們身邊真的出現類似這樣的人，帶來的肯定不是我們的尊敬，更多的是一種排斥、嘲笑，影片中尼爾森、班德、韓森，開始時對約翰的半開玩笑式的調戲，多少都有一點故意的性質在里面，但是約翰是簡單的，簡單到能夠對這些嘲笑置之不理，依然我行我素，因此他是幸福的，并最終用自己的實力說話，告訴了全世界“我”的存在不是一種另類，人務必活得真實。

影片中，約翰的妻子從在州長家為約翰西裝袋子裝上手絹的那一刻起就一向令我感動。她是堅強的，在約翰精神分裂癥被被醫生告知后，她沒有像大多數女生一樣崩潰，而是忍著疼痛去調查丈夫的病況，在約翰的兩個助手阻止她進入惠樂實驗室時，她給了其中一個助手一個耳光，快而狠，我想沒有人會去指責她的耳光，我們更多的是被這個女生堅強所感動;她是善良的，深愛著約翰，自始至終她都沒有離開約翰，在約翰服藥的那段時刻里她忍著所有的痛悉心照顧約翰和孩子，在約翰停止服藥后，她送走了孩子，應對著約翰隨時都可能對自己造成危害的狀況，她還是毅然而然的選取了留下。

影片中，有一個前后照應的地方。學生時的約翰由于沒有發表論文，而不得不去央求老師給他一個進入惠樂實驗室的機會，可老師拒接了他，他和老師的糾纏的一段最后以他們兩個一齊看茶廳里一個年邁的教授正在理解周圍人贈送鋼筆而結束，當時的約翰是不得志的，是抑郁寡歡的，而幾十年后的一天茶廳的主角換成了約翰，他在理解周圍人贈送鋼筆。幾十年對數學執著追求，對生命的溫存，使約翰的生命得以升華!

美麗的心靈心得體會（模板17篇）篇三

剛聽到到這部電影的名字時，我感覺是講一個什么人做了一件很大的好事，但是隨著觀看我有點覺得這跟題目不符啊！但后來回想到劇情覺得沒錯！

納什進入普林斯頓大學數學系學習，但他很狂傲，目空一切，不懂交際，也不去上課，但他有個好室友查爾斯。赫曼，在他失意的時候可以幫他，讓他走出低谷。尤其是在酒吧毫不掩飾的說性是一種液體與一種液體的交流時，哇，我一下子就嚇著了，不知道該怎么說了。在之后他又一次一次的打擊，理論沒有得到證實，想要去惠勒研究室的機會也沒著落，還有就是同學的成就令他沮喪，還是他的室友幫助他。后來在酒吧看到一群美女，同伴們的話為他敲開了一扇門，讓他顛覆了現代經濟學之父亞當。斯密斯的理論。他得出了新理論，并為這一理論計算了一個冬天和一個春天，他的理論打破這一百五十年沿用的經濟理論，他獲得了去惠勒的機會。

在惠勒工作室加入了國家安全部，這讓他的生活更驚心動魄，在后來的教學中認識了艾麗西亞——拉迪，給他的生活帶來了陽光，很快他們結婚了，但為國家工作的事納什還是沒告訴她，在后面的生活中艾麗西亞發現了納什的不對勁，得到了妄想型精神分裂癥，但他的妻子還是沒放棄，并找到證據說服納什接受治療，納什在治療后好轉，在妻子的幫助下，他又回到了普利斯頓大學教書，并逐步控制了自己的幻想，而且得到學生們的喜愛，而這時他收到了諾貝爾的邀請，獲得了諾貝爾經濟學獎。

從一個渴望成功，并且已經瘋了的人，再到慢慢控制自己，得到那么大地成就，是多么不容易的事，對于普通人來說，控制自己是非常困難的，我想越是成功的人，他們所受的苦就越多，但他們后面會有個人來支撐他，納什也是如果沒有艾麗西亞的支撐他或許會在幻想中生活一輩子，沒有她或許納什會在醫院度過他一生，艾麗西亞是因為愛還有責任才會在納什身邊陪著他吧。

納什雖然精神有些不正常，但是他在努力地去控制他的幻想，并且沒有放棄自己和艾麗西亞，也沒有放棄自己喜歡的研究工作，雖然不能教書但他堅持在圖書館繼續著他的研究，知道被學生們接受，社會接受，我想這就是美麗心靈的來源吧：不管疾病，世人的誤解，還有朋友，親人的反對都要堅持自己的夢想。

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美麗的心靈心得體會（模板17篇）篇四

擺脫了神經病的糾纏。在電影中，他們以前是競爭的對手，在約翰納什發表博弈論之后，馬丁表現出了一個男生的大度。在對手的成功面前，他送去了祝賀。當馬丁成功住進海林吉辦公室后，應對神經病沒有痊愈的約翰納什，他答應讓他留在普林斯頓大學圖書館。雖然納什最后也還是沒有完全康復，但是他幫忙納什爭取到為學校上課的機會。馬丁的真誠和豁達是納什振作的推動劑。什么是朋友?朋友就是彼此相交的人，彼此要好的人。但“人之相識，貴在相知;人之相知，貴在知心。”，在交友方面，古人講究莫逆于心，遂相與友。魯訊也說：“人生得一知己足矣，斯世當以同懷視之。”“名聲、榮譽、快樂、財富這些東西，如果同友情相比，它們都是塵土。”達爾文這樣說。我們要學會珍惜身邊陪伴我們的人，遭遇挫折時，他們能給你走下去的勇氣，在你需要幫忙的時候，他們會伸出雙手。

電影對神經病的刻畫也很逼真現實。總是把精神疾病逼到角落里去。把它表現得古怪、感人、可愛、滑稽、任性、悲慘或是不正當。在那里它就只是一種疾病，幾乎要把生命耗盡。在電影中，我們能夠看到一個悲哀的約翰納什，他的青春活力被精神病耗盡，他的創造力，他的想象力被用來浪費在想象中的事業中。在社會上，總有這樣一些人，他們不幸患上了精神病，他們的生活因此而徹底改變。他們不僅僅要應對病患的痛苦，還要應對家人甚至整個社會對自己態度的變化。納什是幸運的，他有愛他并對他不離不棄的妻子，他有理解他的同事，但是我們還是能夠看到其他很多正常人對他的歧視。在普林斯頓大學里，縱使學生的素質很高，還是有很多人嘲笑著納什，有些人模仿他個性的走路姿勢，有些人在他背后竊竊私語，這些很不尊重人的行為發生在一群世界上最優秀的大學生身上也就應給我們社會敲響警鐘。大學生尚且如此，其他人更不用說了。精神病人也有自己的自尊，我們不能正因他們的病而歧視他們。每個人都有在社會存在的好處，不管怎樣，人務必相互尊重。歧視神經病患者，為他們的康復設置了障礙，使他們失去了戰勝病患的信心，這不是一個博愛的和諧的社會就應存在的現象。

一部電影，能夠涵蓋人心中最柔軟的話題，也許就是美麗的心靈能得到小金人的原因。但愿這電影也能帶給我們美麗的心靈感受。

美麗的心靈心得體會（模板17篇）篇五

在今天的快節奏社會中，我們常常被各種事物的外在表象所迷惑，忽視了內在的美麗。然而，一個美麗的心靈才是真正的瑰寶。塑造美麗心靈需要我們不斷的學習、成長和反思。在這個主題下，我們將探討塑造美麗心靈的重要性以及實現它的關鍵要素。

第二段：培養積極的思維方式。

培養積極的思維方式對塑造美麗心靈至關重要。消極的想法和態度會使我們心靈沉重，而積極的思維方式卻能帶來許多正面的影響。我們可以通過正向思考和感恩來達到積極的心態。有時候，遇到困難和挫折時，我們要學會從中尋找積極的一面，相信一切都會好起來。而對于日常生活中的小幸福，我們也要學會感恩，感謝生活給予我們的一切。通過積極的思維方式，我們可以塑造出一個美麗、陽光的心靈。

第三段：提升情緒管理能力。

情緒管理能力是塑造美麗心靈的重要一環。我們的情緒會對內心的美麗產生深遠的影響。學會控制情緒，平衡內心的波動，能夠讓我們擁有更多的內在安寧和快樂。對于生活中的挫折和困難，我們要學會冷靜思考，掌握調整自己情緒的方法。不要被消極情緒所困擾，而是積極地尋找解決問題的途徑。同時，我們也要學會放下過去的不愉快和怨恨，釋放自己的心靈負擔，讓更多的積極情緒進入我們的生活。通過提升情緒管理能力，我們能夠塑造出一個溫和、積極的心靈。

第四段：追求內在的成長與獨特。

塑造美麗心靈還需要我們追求內在的成長與獨特。人生是一次不斷成長的旅程，我們要始終保持學習的熱情和好奇心。通過讀書、參加培訓、結交有趣的人，我們可以不斷地提升自己的知識和技能。同時，我們也要保持對自己獨特性的認同與尊重。每個人都有自己獨特的品格和人生觀，我們要學會接納自己并為自己的特點而自豪。追求內在的成長與獨特，我們能夠塑造出一個充實、自信的心靈。

第五段：培養善良和感恩的品質。

最后，塑造美麗心靈需要我們培養善良和感恩的品質。善良是一種令人心動的力量，它能夠溫暖他人的心靈，也能夠讓我們自己成為更好的人。我們要學會關心他人，樂于助人，并給予他人幫助。此外，感恩的品質也是塑造美麗心靈不可或缺的一部分。感恩不僅僅是對他人的感激，更是對生活中每一個小幸福的體會。通過培養善良和感恩的品質，我們能夠塑造出一個充滿愛與感恩的心靈。

結論。

塑造美麗心靈是一項需要持續努力的過程。我們可以通過培養積極的思維方式、提升情緒管理能力、追求內在的成長與獨特，以及培養善良和感恩的品質來實現它。只有擁有美麗的心靈，我們才能真正享受生活的美好。讓我們立志成為一位塑造美麗心靈的倡導者，從自己的內心開始，影響身邊的人，共同創造一個美麗的世界。

美麗的心靈心得體會（模板17篇）篇六

《美麗心靈》是一部由彼得·威爾納執導的經典電影，該片根據心理學家約翰·福布斯的真實故事改編而成。影片講述了福布斯與他精神分裂癥患者學生納什的故事，既揭示了精神疾病的殘酷現實，也呈現了人的堅持與勇氣。通過觀看這部電影，我深受觸動，體會到了人性的美好以及希望與拯救。

首先，電影通過納什患精神分裂癥的描述展示了人性的脆弱。納什是一位具有天才智商的數學家，但重壓下的他開始出現幻覺和妄想。電影中的幻覺讓我深切體會到了他的痛苦和無助。他的幻覺世界遠離了現實，他常常被自身創造出的幻想所困擾，讓他無法判斷自我與外界的關系。這種脆弱讓我感受到了心靈深處的恐懼和孤獨，也讓我對于患有精神疾病的人們充滿了同情和關愛。

其次，影片集中展示了福布斯對待納什的人文關懷和深刻理解。作為一位心理學家，福布斯在教學和研究中遇到了納什的病例。然而，他沒有將納什當作普通病人對待，而是投入了大量的時間和精力去了解他的內心世界。福布斯鼓勵納什去面對內心的沖突和痛苦，并幫助他建立新的認知模式，最終帶領他走出了困境。福布斯的人文關懷讓我意識到，對于患有精神疾病的人來說，他們需要的不僅僅是藥物治療，更需要的是他人的關懷、理解和支持。

第三，電影中的福布斯也展現了人的善良和無私。在納什精神崩潰時，福布斯沒有選擇放棄，而是選擇了陪伴和鼓勵。他沒有利用納什的病狀來進行研究，而是試圖幫助納什恢復正常生活。他忍受了納什的惡劣言行，始終堅信他的潛能與價值。福布斯的善良和無私感動了我，也喚起了我對于他人的關心和幫助。

第四，電影通過納什和福布斯的故事展示了人的堅持與勇氣。在面對精神分裂癥的病痛折磨時，納什沒有放棄，而是選擇了堅持與拯救自己。他通過戰勝內心的幻覺和妄想，修復了自己的心靈并恢復了正常生活。納什的故事告訴我，只要保持積極的態度和奮斗的信念，任何困難都能被戰勝。

最后，電影《美麗心靈》向我們證明了人性的力量和復興的希望。納什最終獲得了普利策獎，成為了一位成功的學者和科學家。盡管他身患精神疾病，但他依然展現了極強的智慧和才能，證明了疾病并不能阻擋一個人的成長與發展。這種希望和力量讓我相信，無論遇到什么困難，只要我堅持努力，就一定能夠戰勝困難并實現自己的夢想。

總之，《美麗心靈》這部電影給予了我很多思考和感悟。通過展示納什患精神分裂癥的脆弱與苦痛，福布斯對待納什的人文關懷以及納什與福布斯的堅持與勇氣，電影深刻地描繪了人性的美好和希望。我深信，只要我們始終堅持并相信自己，就能克服困難，擁有美麗的心靈。

美麗的心靈心得體會（模板17篇）篇七

塑造美麗心靈的第一步是培養積極心態，保持樂觀心情。人們常說一顆平常心，聚天下之美。這句話表達了一種對生活的積極態度，只有擁有平常心，才能看到世界的多彩斑斕。

盡管生活中常常會有挫折與困惑，但我們要學會放下這些負面情緒，積極面對困難，堅信一切都會好起來。樂觀的心態能夠幫助我們更好地應對挑戰，讓我們更能體會到生活的美好與快樂。

二、培養興趣愛好，開拓心靈空間。

塑造美麗心靈的第二步是培養興趣愛好，開拓心靈空間。興趣愛好是人們心靈的寄托，能夠讓我們在瑣碎的生活中找到激情與動力。

通過培養興趣愛好，我們可以不斷地學習與成長。比如閱讀書籍、鍛煉身體、旅游探索等等，都能夠讓我們的心靈得到滿足。通過開拓心靈空間，我們能夠更好地理解自己，找到內心的平靜與安寧。

三、關注他人，傳遞正能量。

塑造美麗心靈的第三步是關注他人，傳遞正能量。人是社會的一部分，我們的存在不僅是為了滿足自己的需要，更應該關注他人的需求。

通過關愛他人，我們能夠體會到分享的快樂。幫助別人、慰問孤寡老人、支援弱勢群體等等，這些善舉不僅能夠塑造美麗心靈，更能夠傳遞正能量，點亮他人的生活。

四、保持健康生活方式，注重心身平衡。

塑造美麗心靈的第四步是保持健康生活方式，注重心身平衡。健康的身體是心靈的基石，只有保持良好的身體狀態，我們才能更好地面對各種挑戰。

通過良好的飲食習慣、適量的運動和充足的休息，我們能夠保持身體的健康。同時，我們也要注重心理的健康，通過一些放松的方式，比如冥想、瑜伽等等，調整自己的心理狀態，讓心與身達到平衡。

五、保持感恩心態，珍惜幸福時刻。

塑造美麗心靈的最后一步是保持感恩心態，珍惜幸福時刻。在忙碌的生活中，我們常常會忽略身邊的幸福與美好。

然而，只有當我們真正體會到幸福的時刻時，我們才能擁有美麗的心靈。通過感恩，我們能夠更好地珍惜擁有的一切，讓幸福時刻更加持久。

總結：

塑造美麗心靈是每個人的追求，通過培養積極心態、培養興趣愛好、關注他人、保持健康生活方式和保持感恩心態，我們能夠逐漸塑造出美麗的心靈。只有擁有美麗的心靈，我們才能真正面對生活的不同挑戰，并從中獲得成長與堅強。讓我們一起努力，塑造美麗心靈，讓生活更加精彩與美好。

美麗的心靈心得體會（模板17篇）篇八

說起來，純屬偶然。暑假的一天，無聊的看電視，當時正在播放《甄嬛傳》，看了一集，覺得挺好看。回校后，就直接hudbt下載了，有時間就看，覺得確實很不錯。雖然76集，但是，集集都精彩，不得不讓人舉手稱贊!

《甄嬛傳》背景是清雍正皇帝期間，從雍正登基到雍正駕崩。故事第一集是雍正登基，最后一集是雍正駕崩，乾隆登基。內容講述的是一個名叫“甄嬛”的女子在此期間，與雍正，華妃，皇后，果親王等發生的一系列事情。故事曲折婉轉，山重水復，柳暗花明，讓人流連忘返，回味悠長。

也不知是不是上天開的一個玩笑。古人云：有心栽花花不發，無心插柳柳成蔭。甄嬛本無心在選秀中被選中，連打扮都是素白淡雅的，毫無艷麗裝飾!可偏偏一眼就被雍正相中，那一句“嬛嬛一裊楚宮腰”,當真是把她艷冠群芳的場景琉璃盡致的表現了出來。正印證了一句話：是金子總會發光的!無論妝奩如何，金藏于內，外必泛光!

杏花不似桃花艷麗，又不似寒梅清冷，格外溫潤和婉!這是甄嬛與雍正第二次見面時，對杏花的解讀，說的可不就是她自己么?外在素雅，不濃艷;內在溫和，不冷清!雍正評價：人如花，花亦如人!可見甄嬛確實與杏花有解不開的情緣，或許命似杏花也未可知。但是甄嬛卻說她并不喜歡杏花，杏花雖美，可結出的果子極酸，杏仁更是苦澀，若做人做事，皆是開頭美好，而結局潦倒，又有何意義?有著杏花的命運，心中卻不喜歡。從后面劇情就可以知道，甄嬛初現時的美艷絕倫，到后來的算計毒婦，可謂確實是“開頭美好，結局潦倒”了!甄嬛緊接著的一句“倒不如像松柏，終年青翠，無花無果也就罷了”道出了她內心所愿，希望能夠一直保持本性，“終年青翠”!

若說甄嬛命如杏花，那么，與甄嬛要好的沈眉莊，便是菊花了。沈眉莊初得雍正寵幸之時，雍正便賞了她很多的菊花，甚至稀有的綠菊，雍正也都全部賞給了她。雍正問她為什么喜歡菊花，她回答：寧可枝頭抱香死，不曾吹落北風中!這說的何嘗又不是她自己的心性?她一開始對雍正的上心，到后來受陷禁足之后的傷心，及至最終誤會解除，也不再親近雍正，豈不是心性高傲的表現?沈眉莊她喜歡菊花的氣節，但雍正卻更喜歡菊花的獨立秋風，不與百花爭艷，耐得住寂寞，才能享得住長遠!這其實也算是雍正給她的一些教導，希望她能夠不與后宮爭風，能夠收斂鋒芒，切勿高傲，享受長久。只是人之本性生來塑就，后天再難更改。可惜了這樣一朵艷菊，終究還是凋零了!

說來，皇后便是命如牡丹。甄嬛回宮之后，給皇后簪花，所用的便是牡丹。牡丹雍容華貴，象征著權力與財富，與皇后確實相稱。只是，皇后自己也說：牡丹又如何，憑它什么花都會有開有謝，只是早晚而已。這說的豈不就是她自己。當初她位至皇后，坐擁中宮，協理六宮，真可謂是華貴至極!然而，縱然開放的如此華麗，到后來還是謝落的徹徹底底!雖然終身保持了皇后的稱謂，但是死之前的禁足，死之后葬入妃陵，就連史書工筆都不會寫她半分，當真是謝落的無聲無息，無痕無跡!確實印證了“早晚而已”這句話!

從進宮開始，甄嬛就可以慢慢接觸到后宮的算計，后宮的可怕，后宮的人面慈心狠!夏冬春的遭遇，及井中溺死的宮女福子，都讓她體會到了前所未有的恐懼。之前的天真無邪的她，開始慢慢懂得使用心計了。并不是要去害別人，而是要保護自己。因為她懂得了一個道理：在后宮中，并不是“你不去害別人，別人就不會來害你”的。她本心地善良，無邪無念，奈何天地間竟容不下這樣一個弱女子!原因只是簡單的一個：她得到了雍正的寵幸!其實這樣的寵幸她不稀罕，當初她都有意不想入宮。她要的其實很簡單，就是一個如意郎君，能夠朝暮相對，和歌填詞，與世無爭的生活!可惜，可惜雍正是世間唯一一個不可能做到這樣的人!因為他是皇帝，他有三宮六院，他有國家社稷，他有他的權力，他也有他的苦衷。

美麗的心靈心得體會（模板17篇）篇九

在現代社會中，美麗不僅僅是指外貌和外表，更是指內心的美麗。一個美麗的心靈可以讓我們更加自信、善良和積極向上。那么如何塑造一個美麗的心靈呢？在我多年的觀察和思考中，我得出了一些心得體會。

首先，培養感恩之心是塑造美麗心靈的基礎。在現代社會，我們常常陷入忙碌和繁忙的生活中，忽略了身邊的美好和幸福。然而，只有當我們真正懂得感恩，才能從心底感受到生活的美好和幸福。感恩之心可以幫助我們更加積極主動地面對挑戰和困難，同時也可以讓我們更加體諒和關愛身邊的人。當我們擁有感恩之心時，我們的心靈會變得美麗而充實。

其次，修煉心靈的寬容和善良是塑造美麗心靈的關鍵。在社交和人際交往中，寬容和善良是我們與他人建立良好關系的基礎。我們不應對他人過于苛求和挑剔，而應該善于包容和理解他人。當我們能夠寬容他人的不足和過錯時，我們的心靈就會變得寬廣和充滿愛。同時，善良也是美麗心靈的表現，在與他人相處中，我們要關懷和幫助他人，用自己的善良溫暖他人的心，使得我們自身的心靈也因此變得更加美麗。

第三，保持內心的平靜與寧靜是塑造美麗心靈的重要方法。當今社會，我們經常會感到壓力和焦慮，而內心的平靜和寧靜可以讓我們在忙碌和繁瑣的生活中保持一份寧靜和從容。我們可以通過冥想、瑜伽和讀書等方法來遠離嘈雜的世界，使我們的內心變得寧靜。當我們內心平靜時，我們可以更加清晰地思考問題，更加理智地應對挑戰，也更有精力去關注他人，并從中汲取自己心靈的力量。

第四，對于積極的人生態度，是塑造美麗心靈的必要條件。積極的人生態度可以使我們在面對困難和挫折時更加堅韌和樂觀。無論是在工作中遇到的挑戰，還是在生活中面對的困擾，我們都要積極向上地應對。當我們擁有積極的人生態度時，我們就可以從失敗和痛苦中汲取教訓和成長，從而變得更加堅強和自信。積極的人生態度可以使我們的心靈更加美麗和光彩照人。

最后，保持自我成長和學習的態度，是塑造美麗心靈的關鍵。我們應該始終保持對知識和新事物的渴望和追求，不斷學習和成長。通過讀書、參加培訓和交流等方式，我們可以拓寬自己的視野，提升自己的能力和素質。當我們不斷成長和進步時，我們的心靈就會變得更加美麗和燦爛。同時，保持自我成長和學習的態度也可以使我們更加開放和接納不同意見和觀點，從而與他人更好地溝通和理解。

總結起來，塑造美麗心靈需要培養感恩之心、修煉心靈的寬容和善良、保持內心的平靜和寧靜、積極的人生態度以及保持自我成長和學習的態度。這些方法雖然看似簡單，但要真正貫徹起來并不容易，需要長期的努力和堅持。然而，只有通過不斷地塑造自己的心靈，我們才能擁有一個美麗而充實的內心，從而展現出真正的美麗。讓我們從現在開始，努力塑造一個美麗的心靈吧！

美麗的心靈心得體會（模板17篇）篇十

美麗心靈，真的就像影片的名字[篇1]樣，影片中的人心靈美麗，也帶給我們這些觀影的人心靈的震撼。當約翰。納什患有精神分裂癥的事實擺在眼前時，震撼正一波又一波地向我們襲來。他是如此聰穎、勤奮、獨特、不茍同于世，可是似乎總是沒人發現，人的可貴之處在于能夠實現精神的分享，在我們開心時有人能共享，傷心時有人能訴說，迷茫時有人能指點，自卑時有人能鼓勵，而他正是缺少這樣朋友。他活在自己孤寂的生活里，像暗的發霉的房間，又冷又潮，看不清墻的外面，房間里面沒有別人，沒有鏡子，看不到別人的一張笑臉，甚至是自己的喜怒哀樂。于是出現了查爾斯和他的侄女，這兩個納什幻想中的人，沒有深入學過心理學，也不想用心理學的專業術語對納什的心理進行分析，在我的理解中，這兩個朋友是他對自己深度的自我暗示。從他們身上納什得到的是缺少的愛和鼓勵，是快樂和依賴，是另一個世界，是另一個自己。當幻想與真實碰撞，這對納什太過殘忍，還記得醫生說的話，當一個人發現自己活在一個不存在的世界里，最愛他的人都不存在，這種心情可想而知。這時我對納什的情感是同情，覺得這真是一個可憐的人，這個人又一次陷入無邊的孤寂之中，真希望著一切都是一個誤會。

然而，再次發病讓我徹底感到可惜，這是一個真實得不能再真實的事實。作為納什的妻子，她不但愛孩子，也愛納什，決不允許發病的納什傷害到孩子，當他展開雙手攔在她的車前，說“那個女孩從未長大過”，我知道故事的希望來了。那個在他幻想中的天使般的小女孩經歷這么多年從未長大，他確實在幻想。當他決定再也不理會心中的查爾斯和小侄女時，我對納什的情感是敬佩加悲傷。就好比兩個相愛的人，明明比肩卻只能裝作陌路相逢，這曾經在生命中最重要的伙伴，從此不再有交流，剩下自己活在真實里。

終于，守得云開見月明，年邁的納什終于獲得的別人的認可，他居然可以自如的與他人交談，這是他花了一輩子，站起來的又一個自己!當他站在諾貝爾獎臺上，感謝他愛的人，我想不僅僅是他妻子，還有那兩個從不曾消失的朋友都是他感謝的人。當他們在最后對視無語時，眼淚終于再也止不住，感覺他們就像是一輩子親昵的朋友，不離不棄，反而覺得納什還能看見他們是一種欣慰。

我想受感觸的不僅僅是這個故事，還有我們自己本身，我從來不覺得能有人比自己更能了解自己的全部，雖然有時我們看不清自己的缺點，別人更能看清，但這只是一小部分，只有自己最了解自己需要什么。時不時的，也會有自我鼓勵，會有自我安慰，這是作為人這種生物最可貴的地方，每個人都有脆弱的一面，不要害怕別人知道，讓給更多人走進我們心里，走進的還有更多的陽光，而這些人不是查爾斯也不是他侄女，是真實的朋友。

美麗的心靈心得體會（模板17篇）篇十一

看電影《紫日》，看到一大半，楊玉福、娜佳、秋葉子，一行三人穿越獨木橋。其實，就是橫在沼澤地上的一根朽木。過這座橋，小心翼翼，過到一半的時候，那日本女孩掉了進去。腦袋很快沉底了，楊玉福不得不搭救，娜佳幫忙。此事發生于1945年，蘇聯出兵中國東北的時候，這些人是逃難者。是戰爭讓他們走到了一起。他們彼此患難，最終走出茫茫叢林。戰爭總是殺人如麻。時間長了，殺人就跟呼吸一樣自然。

這是一部叢林歷險記。由此，我想到了一件往事——我差點被淹死。有時候，回憶是一種不人不鬼的磨難。

1996年夏，我大學畢業回鄉，和村里的孩子們去東河套洗澡。在敬老院渡口以南，眾人“打狗刨”橫渡，其實河面并不寬。但我不會水，差點順大流，被沖出去三四十米，幾乎沖到南側東岸陡崖之下了。這時候，俺村的趙老秋、薛成子等四五人，手牽手救我，差點把他們沖跑。河水沖擊力真大，上東岸后，我躺在沙灘上，臉煞白，嚇的。我灌湯了，喝了一肚子河水。之所以，斗膽橫渡，我是見俺屯子的“小段二”都能過去，也就撲哧撲哧幾下。我就下水，孰料，我的撲騰不靈。

那次遇險叫我念念不忘，具體還有誰救我，都過去十七八年了，惟一記得有趙老秋，他是三弟的同學。打那以后，我從不下水，盡管我羨慕鳧水。感慨往昔，萬死猶輕。感念那些忠厚老實的鄉里人，如今，趙老秋浪跡他鄉(在大慶謀生呢)。生活有時候比戰爭還殘酷。

人生的經歷，總會有一些值得紀念的地方。人生本就是穿越茫茫叢林，誰不希望活著走出去，求生之路漫長啊。森林的外邊依然是無邊的森林。《紫日》里，娜佳，這個蘇聯女兵很氣質，很善良。其實俄羅斯女人很有味道。一個好女人就似一片森林，永遠沒有盡頭。

我們像夏天，又像秋天，卻總能把冬天變成了春天。因為我們懷著善良。《紫日》是一部好影片，和那部《這里的黎明靜悄悄》一樣，見善惡，見人性。北呼蘭河，一條奔騰的河，那的鄉民，尤見人性之美。這年頭簡直喝人血，挫骨揚灰式的喝血，可是，善良比什么都永恒。

美麗的心靈心得體會（模板17篇）篇十二

人們一直以來都在追求美麗的外表和完美的外觀，但是美麗的外在只是表面，真正讓人受益的是心靈美。一個美麗的心靈是指一個內心美麗、充滿正能量的人。在這個追求如此多的物質和外觀的世界里，發展一顆更美的內心將比我們想象的要更加困難。但是只有當我們開始探索內心，關注它的生長，才能成為一個更好、更平衡的人。在本文中，我將分享我對美麗心靈的一些體會和心得。

第二段：心靈的力量。

人的內心是一個龐大而又神秘的領域。它能夠生產出各種感覺和情感，從快樂和欣喜到痛苦和憂傷。但是，一個美麗的心靈要有力量，必須懂得如何管理和控制這些情感。過度的情緒波動會帶來身體上和精神上的負面影響。所以要有一個平衡的內心狀態，就必須學會如何控制自己的情感，讓自己保持平靜和放松的狀態。

第三段：自律與自省。

自律是建立美麗心靈的重要基礎。一個有自律的人能夠控制自己的言行舉止，能夠遵守自己制定的計劃和目標。自律還能幫助我們建立信心和自尊，讓我們有勇氣面對挑戰和變化。同時，自省也是發展美麗心靈的一個重要方面。能夠反思和實踐反思，能夠從自己的錯誤和錯誤中學習和成長。自省可以幫助我們找到我們的缺點，成為更加完善和有益的人。

第四段：愛、關懷和寬容。

愛、關懷和寬容是建立美麗心靈的另一個重要因素。愛是一種溫暖和溫馨的情感，它能夠創造美妙的事物和回憶。關愛是關注和幫助別人的行為，它是促進人們之間聯系的極好方式。寬容是包容和接納他人的錯誤和缺點的行為。它是增強人際關系和社交技能的基礎。

第五段：結語。

美麗心靈是每個人都可以追求的東西。它需要我們的努力去成長和完善。當我們擁有一個美麗的內心，我們會感覺到身心平衡，可以更好地面對生活中的困難。我們還可以影響和改變周圍人的生活，創造出一種祥和、友好的社會氛圍。在我們日常生活、工作和社交中，我們應該努力去維持一個平衡、健康和美麗的心靈。

美麗的心靈心得體會（模板17篇）篇十三

你對你生活滿意嗎?很多時候，我們會對眼前的路感到迷茫。不知道該用何種方法，走向何種方向!《美麗心靈》告訴我們，即使是普通人認為枯燥乏味的數學，它也能為我們帶來很多截然不同的生活方式!所以方法不重要，重要的是你要選擇一條什么樣的路!擁有美麗心靈的人最終會得到幸福!

那什么才是美麗的心靈呢?無疑就是一種奉獻的精神，一種對他人的無私關愛!

不得不佩服導演和編劇的手法高超!將一個人物傳記類的電影，拍的如此多邊形!因為之前在看的時候都在想著定性的事情，忽略了一些劇情的發展，于是不得不又重新看了一遍!

《美麗心靈》中那三個人納什揮之不去的虛擬人物是這部影片要體現的核心價值。也是納什這個內向型天才在人生中力求的!于是這些人物都出現在納什情緒開始巨大波動的時候!比如那個室友，是在納什論文無法突破瓶頸的時候出現的!那個黑衣boss，是在納什不滿工作環境和性質的時候出現的!而小女孩，是在納什害怕向艾麗西亞求婚遭拒的時候產生的!

這三個虛擬人物分別代表著我們生活中的三類人，一種是比自己強的人，就是那個黑衣boss;一個是比自己弱的人，小女孩;還有就是和自己地位平等的人，就是他的室友!換句話說，這三類人代囊括了所有和我們有關系的人!呵呵!納什需要這三類人的肯定和愛，我們也是!

為什么我會如此理解呢?原因在于后邊，納什在現實生活中真實的找到了這三類人，并且得到了他們的愛和肯定!納什妻子的愛讓納什決定從新適應這個社會;納什大學的同學的愛，讓納什從新進入校園，而學生推納什的愛，讓納什真真正正的融入人群!得到了這三類人的愛!最終納什獲得了諾貝爾獎，得到了全世界人民的肯定和愛戴!

當然他人的愛并不是天上掉下來的!這些都是因為納什收起了他的孤傲，先踏出了他的第一步!在納什在完成畢業論文以后，他并沒有羞辱曾經羞辱過他的同學!在徹底知道自己的病情以后，他考慮到不讓妻子收到傷害，而要獨居!他開始認真的回答學生提的問題，不再認為那是在浪費時間!

什么是美麗心靈，我想影片已經給出了解答，回想往日，在不經意間，我們錯過了多少值得珍惜的東西?我們將多少精力花在一些虛無縹緲的幻境之中!其實幸福很簡單，只要我們愿意向前邁進!

對了!這部影片還告訴我們，要想拼，想闖，想瘋，想偏激，要趁年輕，這樣外一有個什么閃失，還有補救的時間!而且這樣老了才有回憶的資本!納什無疑是撿到了一個大資本來回憶!

美麗的心靈心得體會（模板17篇）篇十四

《美麗心靈》是一部影響深遠的電影，它展示了心靈的力量和激勵著我們的希望與勇氣。電影通過講述一個天才數學家的真實故事，向觀眾傳遞出積極向上的生活態度和價值觀。在觀影過程中，我從影片中感受到了很多，尤其是對于生活的態度和內心的成長。下面，我將從五個方面來闡述我的觀后感。

首先，電影中描繪了一個在外貌上有所缺陷的主角，但他的內心卻異常美麗。盡管遭受了無數的歧視和嘲笑，但他從未放棄對自己的要求和心靈的追求。他不僅用自己的成就證明了自己的能力，也通過自己的品德贏得了他人的尊敬和喜愛。我深受感動，因為這個故事告訴我們，外表并不重要，真正重要的是一個人的內心和品質。每個人都應該用心去培養自己的內在美，而不是僅僅注重外表。

其次，影片還展示了主角在生活中遭遇挫折時，如何堅持信仰和追求。當他面臨困境時，他從不放棄，而是堅持努力、奮發向前。他相信自己的才能，并相信只要自己付出足夠的努力，一定能夠成功。這種積極向上的心態令我深受啟發，讓我看到了面對困難時，應該保持樂觀的態度，堅持自己的信念，并且不屈不撓地追求自己的目標。

第三，電影還展現了愛的力量和人性的溫暖。主角在片中結識了一位同樣有著“不完美”外貌的女孩，他們的相遇讓我感受到了愛的力量。即使生活對他們不公，但他們用愛和關懷支持著彼此，給予了彼此力量。他們一同面對挫折，一同經歷成長，這種純粹的友誼令人動容。這樣的友情和愛遠比外貌上的美麗更加珍貴。

第四，電影表達了人們對于智力和情感上的平等的渴望。盡管主角在智力上有著超乎常人的天賦，但他們卻也感受到了來自社會的壓力和歧視。這讓我深切思考，為什么我們總是以貌取人，以智商來判斷一個人的價值？我們應該尊重每個人獨特的天賦，無論是智力還是情感上的特長。只有當我們實現了智力和情感上的平等，我們才能真正實現社會的進步和和諧。

最后，在《美麗心靈》的結局中，主角向觀眾傳達了一種積極向上的生活態度，無論是在逆境中還是成功后，我們都應該保持一顆美麗的心靈。電影最后一幕，主角展示出內心無盡的善良、美好和寬容，這種內在美讓人久久難以忘懷。作為觀眾，我被他的人格魅力所吸引，并對自己的內心追求和修養有了更深層次的思考。

《美麗心靈》不僅是一部感人至深的電影，更是一部讓人重新審視自己內心究竟應該是怎樣的電影。影片通過真實而動人的故事，鼓勵人們勇敢面對生活的挑戰，追求真正的內在美。它讓我對自己的人生價值和追求有了更深的思考，同時也讓我明白了一個人的美麗不僅僅來自于外表，更重要的是內心的豐富和良善。希望未來的生活中，我能夠保持一顆美麗的心靈，用愛和善良去影響身邊的人，創造更多的美好。

美麗的心靈心得體會（模板17篇）篇十五

《美麗心靈》第三集是一部引人深思的電影，通過講述主人公約翰·納什的生活經歷，揭示了人類復雜的心靈世界。觀看這部影片，我深感人類內心的堅韌與溫暖，也由衷地被主人公堅韌不拔的精神所震撼。在電影中，我看到了生命的可貴和人性的珍愛，也深刻領悟到“正常”和“瘋狂”之間并沒有固定的定義。以下是我對這部電影的心得體會，希望能與大家分享。

第一段：堅韌的心靈。

約翰·納什是一位優秀的數學家，但后來卻患上了精神分裂癥。在電影的一開始，他仍然保持著他的智慧和勇氣，但隨著病情的加重，他逐漸失去了理智。然而，他的妻子艾麗絲始終陪伴在他身邊，給予他無盡的愛和支持。正是艾麗絲對約翰的包容和堅定的信念，使得約翰能夠重新找回自己，并最終獲得諾貝爾獎。這種堅韌的心靈讓人感到無比敬佩和感動。

第二段：對生命的珍愛。

在電影的劇情中，約翰漸漸發現他所遭受的幻覺和幻想，并不是真實的存在。盡管這些幻覺擾亂了他的心智，但他仍然找到了破解幻境的方法，并且重拾了對于生活的熱愛。這種對生命的珍愛不僅讓他克服了困難，也啟示我們要對生活中的每一天充滿感恩和快樂。無論我們遇到什么困境，只要我們擁有對生命的珍愛，我們就能夠勇往直前。

第三段：正常與瘋狂之間的模糊界限。

電影中，約翰經歷了一個長時間的幻覺和幻象的階段，這似乎是他的“正常”與“瘋狂”之間的切換。然而，隨著劇情的發展，觀眾發現約翰的所謂“瘋狂”中蘊含著他獨特的見解和創造力，這種瘋狂并非完全是消極的東西。我們需要反思“正常”和“瘋狂”之間的界限，因為每個人都有自己獨特的思維方式和觀念，我們應該以包容和開放的心態去面對不同的思維方式。

第四段：愛的力量。

影片中，約翰的妻子艾麗絲是一個堅強而勇敢的女人。面對丈夫的精神分裂癥，她沒有選擇離開，而是選擇了默默地為他付出。她的愛和耐心幫助約翰逐漸恢復理智，并重新擔當起作為丈夫和父親的責任。這體現了愛的力量，也向我們表明，在面對困難和逆境時，愛能給予支持和幫助，讓我們無所畏懼。

第五段：激勵人心的故事。

《美麗心靈》是一部動人心弦的故事，讓人們感受到生命之美與堅韌品質。約翰的堅韌和勇氣激勵著我們勇于面對困難；對生命的珍愛則教會了我們要珍惜每一天；對“正常”和“瘋狂”之間界限的思考，讓我們更加開放和包容；同時，愛的力量也告訴我們，在溫暖與理解中，我們可以克服一切。通過這部電影，我們不僅看到了一個科學家的傳奇故事，更是看到了一個人類心靈的真實寫照。

總結：

《美麗心靈》第三集是一部發人深省的電影，它讓我們看到了生活和愛的真正意義。從約翰的堅韌品質和對生命的珍愛，到對“正常”和“瘋狂”之間界限的思考，再到愛的力量的體現，這部影片充滿了溫情和力量。它教會我們勇敢地面對自己的變化，珍惜每一天，包容他人的瘋狂和不同，以及相信愛的力量。《美麗心靈》第三集不僅是一部打動人心的電影，更是一部激勵人心的故事。

美麗的心靈心得體會（模板17篇）篇十六

johnnash精密的思維，內向的性格，以及隱藏很深的好勝心。在天才的背后是潦倒的生活，糟糕的交際，極度自負的個性讓他瞧不起任何人。而之后逐漸開始變得老實，不再鋒芒畢露，開始講學，開始學會勤勤懇懇。產生大量幻覺，幻想自己是解密高手，在黑夜里潛進密室進行縝密的密電計算。甚至遇到要追殺自己的敵人，在演講中公然離席，在自己所能看見的世界里和多年的朋友形影不離。反抗和斗爭到最后還是在妻子的勸慰下開始進行心理治療。

影片的英文名是abeautifulmind，當時就跟同學一起探討過關于翻譯的問題，為何是心靈而不是大腦。字典不可置否我們的翻譯是正確的，然而看過了電影之后發覺，電影所要反應的并不是主人公有多天才，大腦有多發達，而是在講述一個天才背后的生活，天才心里的世界。

電影所要表達的并非是一個聰明絕頂的`伙計如何由自負到潦倒，而是在講述他扭曲的心靈，對學術的高度要求以及對旁人目光的極端在意下，導致產生幻覺，開始對自己的人生進行虛擬規劃，當他的智力達到一定高度的時候他的心智卻仍停滯不前，也就是說心靈無法帶動大腦，生活與現實脫節。

在看完整部電影的時候班主任告訴我們，他的意圖只是希望我們明白，先做人后做事。

在生活中沒有天才和蠢材之分，沒有精英和平民之分，不要因為盲目追求學術上的成就而脫離社會脫離生活，而片名所指的美麗心靈大概也是講心智成熟的人，重點在于是一個成熟的人而非僅僅是一具擁有超群智力的軀殼。

當你活著的時候，走在路上，你是一個平凡的人，而不是學術精英，不是天才，你過著和別人一樣普通的生活，要學會尊重生活。

天才的真敵人是天才，蠢貨的對手也是蠢貨，你永遠也別想打敗的人其實是你自己。你永遠也別想敷衍的其實是生活。

美麗的心靈心得體會（模板17篇）篇十七

敢敢最近癡迷玄彬無法自拔，起因就是tvn上周開播《愛的迫降》，雖然初看劇名啊、劇情啊都麻麻得，尤其這張海報，妥妥的暴發戶style。

但是玄彬太上頭，他和孫藝珍的神仙組合，就算什么都不做我也能嗑一百集!

玄彬飾演的是一個既有實力又有完美外貌的超級軍官，而孫藝珍所飾演的則是財閥繼承人，劇情延續了韓劇瑪麗蘇的套路，女主在乘坐滑翔傘的時候，不小心被迫降落，正好撞上男主，然后展開了一段甜到齁的愛情故事，說白了，就是一部[北朝鮮軍閥少爺和南韓財閥千金的純情羅曼史]!

雖然只播了4集，但是男女主已經撒了大把糖，就照這個節奏別停好嗎!各種人物錯綜復雜的關系、故事線也已經交代了，除了第一集略顯平淡，情節越來越有看頭，敢敢堅決不做劇透的討厭鬼，感興趣的姐妹可以自己去看。

這部劇和《星你》是一個編劇，再加上男女主的陣容，配置算是頂級了，玄彬的劇敢敢真的是從小看到大，孫藝珍更是當之無愧的韓國80后女演員第一人，韓國三大電影節獎項全滿貫得主，不追劇都有一種虧了感覺，男女主都這么上頭!...

老實講，你有沒有被這張劇照吸引?我的媽呀，玄彬是什么絕世帥哥!

不能被神仙男女主的顏值沖昏頭腦，說回敢敢的本職工作，這部剛開播，敢敢就被其數額巨大的造型經費吸引，孫藝珍在劇中作為財閥繼承女奢侈到才播兩集就換了超過十個造型，簡直眼花繚亂!再加上精致的妝容和配飾，每一套都像拍大片，這波私服真的愛了。