心得體會(huì)是一種寶貴的經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)總結(jié)這些經(jīng)驗(yàn)可以幫助我們少走彎路，更好地應(yīng)對(duì)各種情況。下面是一些深入淺出的心得體會(huì)寫作技巧，希望對(duì)大家有所幫助。

大一寒假實(shí)踐心得（通用22篇）篇一

時(shí)間匆匆，一晃一個(gè)學(xué)期就過(guò)去了。只是，今年的寒假不同于往年，剛到家不久，我就來(lái)到xx農(nóng)業(yè)分公司報(bào)到了，最后被安排到xx隊(duì)任秘書助理。短短一個(gè)月的實(shí)踐時(shí)間，卻讓我收獲良多。雖然我已經(jīng)是一名大學(xué)生了，可是在此之前，我并沒(méi)有參加過(guò)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，更沒(méi)有切身體會(huì)到工作中的酸甜苦辣。而這次的實(shí)踐活動(dòng)，恰恰是填補(bǔ)了人生道路上的這一塊空缺。

首先，我感受到的是農(nóng)村的改變。一開(kāi)始因?yàn)楣ぷ鞯牡攸c(diǎn)在農(nóng)村，心里就有些擔(dān)心能不能很快地適應(yīng)那里的環(huán)境。一路上，只見(jiàn)一條條筆直的大道，一幢幢新建的樓房，還有和煦的陽(yáng)光，清風(fēng)陣陣，真懷疑車子是不是走錯(cuò)路了。再加上今年甘蔗的價(jià)格都比較可觀，由以前幾十塊一噸到現(xiàn)在的五百多一噸，辛勤的勞作也算得到了收獲，蔗農(nóng)的生活質(zhì)量和生活水平也比較樂(lè)觀。再加上水利工程的興修，蔗農(nóng)就不必再那么擔(dān)憂旱澇的影響，也不再像過(guò)去一樣“看天吃飯”。

然后就是到位之后，自身的工作帶來(lái)的感受。當(dāng)我第一次將數(shù)據(jù)制成表格，將資料編排整理成份拿在手上的時(shí)候，我真的是很開(kāi)心，終于可以運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)做事了。在開(kāi)心的同時(shí)，也意識(shí)到還有很多我不懂的東西，而且這些東西老師也不會(huì)在課堂上傳授給我們。而且，紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行。只有親身去實(shí)踐、體驗(yàn)，才能切切實(shí)實(shí)地把事情辦好，而不是紙上談兵。在單位和在學(xué)校的要求也有所不同，在學(xué)校里，犯一些小錯(cuò)誤可能問(wèn)題不大，比如回答問(wèn)題沒(méi)答對(duì)，只要找出自己的問(wèn)題所在，認(rèn)真學(xué)習(xí)就能解決：而在單位里面，就很可能因?yàn)閭€(gè)人在細(xì)節(jié)上的差錯(cuò)，牽一發(fā)而動(dòng)全身。但相同的是，原則很重要，要遵守相應(yīng)的規(guī)章制度，做好自己的本分。還有一點(diǎn)就是要想別人學(xué)習(xí)，尤其是前輩們，盡管前輩們的學(xué)歷不一定很高，但是他們工作起來(lái)的認(rèn)真和細(xì)致，以及面對(duì)各種事情的從容淡定都值得我去學(xué)習(xí)。初出茅廬，有很多事情我不懂得如何去處理，于是，我常常在閑暇時(shí)刻觀察前輩們遇事是如何處理的，然后自己揣摩要是換作是自己又該怎么做，實(shí)在想不通的時(shí)候，會(huì)誠(chéng)懇地向前輩請(qǐng)教。再者，政治書上說(shuō)的“科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力”，也在這片土地上闡述著。不是在什么高科技的研究室，就是在一片土地上想要不斷發(fā)展，也必須依靠科技的力量。從甘蔗品種的改良、肥料的配方到機(jī)械化的開(kāi)展，哪一點(diǎn)都離不開(kāi)科技與創(chuàng)新。x月xx日，xx農(nóng)業(yè)大學(xué)歐穎剛博士、xx老師以及甘蔗機(jī)械化生產(chǎn)體系專家等人，在曾志強(qiáng)副總經(jīng)理的帶領(lǐng)下，參觀考察華海分公司甘蔗機(jī)械化收獲與種植，針對(duì)當(dāng)前狀況進(jìn)行討論研究并給予建議。

一個(gè)月的時(shí)間不長(zhǎng)，這次的時(shí)間內(nèi)容與本人的專業(yè)知識(shí)也關(guān)系不大，但是就是在這么一個(gè)月里面我感覺(jué)自己真正長(zhǎng)大了，我學(xué)會(huì)了許多許多，而且這些東西書本上沒(méi)有，學(xué)校里老師也不會(huì)教。“實(shí)踐出真知”，希望以后通過(guò)更多的實(shí)踐活動(dòng)，不斷提升自身能力。

大一寒假實(shí)踐心得（通用22篇）篇二

1、懂得電焊工藝方面的知識(shí)，為了專業(yè)課的學(xué)習(xí)奠定必要的基礎(chǔ)。

2、造就操作各類焊機(jī)和應(yīng)用工量具的能力。

3、進(jìn)行一次工程技巧人員必備的思想作風(fēng)訓(xùn)練。

1、在社會(huì)實(shí)踐期間，通過(guò)對(duì)典型焊接工藝的分析，以及零件裝配過(guò)程中所用的，夾具量具等工藝裝備，把理論知識(shí)和盛傳實(shí)踐相結(jié)合起來(lái)，培養(yǎng)我們的考察，分析和解決問(wèn)題的工作能力。

2、通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，廣泛接觸工人和聽(tīng)工人技術(shù)人員的專題報(bào)告，學(xué)習(xí)他們的生產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)，技術(shù)革新和科研成果，學(xué)習(xí)他們?cè)诠ぷ髦胁晃烦钥嗟木瘛?/p>

3、通過(guò)記社會(huì)實(shí)踐日記，寫社會(huì)實(shí)踐報(bào)告，鍛煉與培養(yǎng)我們的觀察，分析問(wèn)題以及搜集和整理技術(shù)資料等方面的能力。

這三個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐，重要是學(xué)習(xí)手弧焊，二保焊的應(yīng)用，各類板材，型材的焊接工藝。

實(shí)踐是真理的檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)，通過(guò)三個(gè)月電焊社會(huì)實(shí)踐，我懂得到很多工作常識(shí)，懂得電弧焊機(jī)和二保焊機(jī)的用處，型號(hào)，規(guī)格。重要成分及其作用;也得到意志上錘煉，有辛酸也有快活，這是我生活中的又一筆可貴的財(cái)富，對(duì)我以后的學(xué)習(xí)和工作將有很大的影響。我知道，“社會(huì)實(shí)踐”是一門實(shí)踐性的技巧基礎(chǔ)課，是中職學(xué)生學(xué)習(xí)電焊基礎(chǔ)工藝方法和技巧，完成工程基礎(chǔ)訓(xùn)練的重要必修課。它不僅可以讓我們獲得了機(jī)械制作的基礎(chǔ)知識(shí)，懂得了機(jī)械制作的一般操作，前進(jìn)了自己的操作技巧和動(dòng)手能力，而且加強(qiáng)了理論接洽實(shí)際的錘煉，前進(jìn)了工程實(shí)踐能力，造就了工程素質(zhì)。對(duì)我們來(lái)說(shuō)，電焊社會(huì)實(shí)踐是一次很好的學(xué)習(xí)、錘煉的機(jī)會(huì)，甚至是我們生活態(tài)度的教導(dǎo)的一次機(jī)會(huì)!

大一寒假實(shí)踐心得（通用22篇）篇三

在大學(xué)里面的時(shí)間真的是如同流水一般匆匆而過(guò)啊，轉(zhuǎn)眼之間我已經(jīng)回到了自己的家里好一陣子了，這個(gè)寒假對(duì)我來(lái)言感覺(jué)格外地長(zhǎng)，有將近兩個(gè)月的時(shí)間，原本我還想著在家里面好好地宅一下，但是最終還是沒(méi)能架住爸媽的嘮叨，我選擇了去找一份事情來(lái)做一做，不然我在家里鐵定要生銹了。只不過(guò)現(xiàn)在身處于冬天，而我又只是一名沒(méi)有啥經(jīng)驗(yàn)的大一學(xué)生，我實(shí)在沒(méi)有想到自己能去做點(diǎn)啥工作啊，但是我爸媽早就為我安排好了，他們讓我去附近的一家店面幫忙，工作的內(nèi)容就是幫忙搬運(yùn)一些東西就行了，我一聽(tīng)這么簡(jiǎn)單的事情又有錢拿，自然是高興地答應(yīng)了。

等到我被領(lǐng)到這家店面時(shí)，我發(fā)現(xiàn)這里是一個(gè)專門承接服裝銷售的店面，我的工作就是去后面的廠子里幫忙幫一些原料，這對(duì)于我來(lái)言倒也沒(méi)有太多的難度，要是讓我動(dòng)腦子的話我可能還會(huì)猶豫一下，但是像這種體力活我就根本沒(méi)怕過(guò)。于是，在被店領(lǐng)導(dǎo)給帶到工作的地方之后，我就按照領(lǐng)導(dǎo)們的吩咐干起了活來(lái)，我在工作的時(shí)候要注意幾點(diǎn)，一是不要太過(guò)于自傲了，能搬多少搬多少，不要勉強(qiáng)自己，而且在搬運(yùn)貨物的時(shí)候要注意好分類，不能分錯(cuò)批次了，等到這些要求都介紹的差不多之后，我也就開(kāi)始了自己的工作了。

在這廠子里，我發(fā)現(xiàn)幾乎是沒(méi)有什么年輕的面孔的，做事情的基本上都是三十多到四十多歲的人，或許這是因?yàn)槟贻p人沉不下心來(lái)吧，所以在這里工作的少之又少，又或者是因?yàn)槟贻p人不滿足這個(gè)小地方。總之我也沒(méi)有必要去管那么多了，我要做的事情就是把這些貨物給處理到位，隨后我就加入到了搬運(yùn)貨物的過(guò)程之中了，我每一次需要搬運(yùn)大概有幾十斤的貨物，然后再把這些貨物碼放整齊，在剛開(kāi)始的時(shí)候我覺(jué)得這份工作還能接受下來(lái)，但是工作了十多分鐘之后，我就感覺(jué)到自己的身體開(kāi)始了酸痛了，這是因?yàn)槲业纳眢w還沒(méi)有適應(yīng)這種強(qiáng)度的工作，所以我的身體在提出反對(duì)的聲音了，不過(guò)我也不是那么容易就放棄的人，我在一旁稍作休整之后就重新加入到了工作之中。

不知道過(guò)了多久，我的身體已經(jīng)適應(yīng)了這種強(qiáng)度的工作，我也感受到自己的身體素質(zhì)提升了不少，以后要是還有這么好的事情，我一定搶著去干!

大一寒假實(shí)踐心得（通用22篇）篇四

在我的寒假實(shí)踐過(guò)程中，我接觸到形形色色的人群各類各樣的事，這些都是在學(xué)校里學(xué)不到的，在學(xué)校里也許有老師給你分派什么，給你制定工作內(nèi)容，但是在社會(huì)上，沒(méi)人會(huì)給你更多的指示，該做什么，不該做什么，如何去做，全都是靠自己去掌握，我們就像離開(kāi)了枝頭的蒲公英，靠自己適應(yīng)風(fēng)的方向不斷調(diào)整自己的姿態(tài)。

興許在學(xué)校里我們學(xué)習(xí)成績(jī)很好，我們知道這些題目如何做更加完美，任何細(xì)節(jié)我們都考慮到了，但是真正工作時(shí)，更多的細(xì)節(jié)我們需要注意，面對(duì)上司、領(lǐng)導(dǎo)、顧客等等，我們都需要考慮到對(duì)應(yīng)的語(yǔ)氣、態(tài)度、舉止等。我記得有一次和某公司經(jīng)理談話結(jié)束跟著他走出會(huì)話廳時(shí)，正好我是最后一個(gè)，當(dāng)我走出門外，那位經(jīng)理回過(guò)頭，然后走過(guò)來(lái)把門關(guān)上了，說(shuō)：“這個(gè)門要順手帶一下”，當(dāng)時(shí)真的有點(diǎn)慚愧。生活工作中，細(xì)節(jié)是體現(xiàn)一個(gè)人的嚴(yán)謹(jǐn)性與認(rèn)真性的標(biāo)量，也是一個(gè)人成功的前提，因?yàn)榧?xì)節(jié)決定成敗。古英格蘭有一首名謠：少了一枚鐵釘，掉了一只馬掌，掉了一只馬掌，丟了一匹戰(zhàn)馬，丟了一匹戰(zhàn)馬，敗了一場(chǎng)戰(zhàn)役，敗了一場(chǎng)戰(zhàn)役，丟了一個(gè)國(guó)家。要想做好某件事，必須考慮到每一個(gè)環(huán)節(jié)，注重每一個(gè)細(xì)節(jié)盡量把失誤最小化，那么終端結(jié)果的完美必定水到渠成。

我們要反思：為什么我們樹(shù)立了宏偉的理想，還有積極向上的精神都不能讓夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)？也許我們只是缺乏了從細(xì)、精處入手的作風(fēng)，缺乏了處理微不足道的小小紕漏的耐心，人與人之間最重要的就是溝通。在社會(huì)上要善于與別人溝通是需要長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)和鍛煉。在職場(chǎng)上，首先要溝通的就是應(yīng)聘面試時(shí)，在現(xiàn)在這個(gè)人才濟(jì)濟(jì)的社會(huì)，面試時(shí)似乎越來(lái)越“嚴(yán)格”只有具備豐富的知識(shí)和良好的應(yīng)變能力才能獲得對(duì)方的欣賞。而對(duì)于很多大學(xué)生，特別是那些少與別人交往溝通的學(xué)生來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一大劣勢(shì)。在這個(gè)社會(huì)上，不是每個(gè)人都能閉門造車，工作、生活上都離不開(kāi)推銷與自我推銷，別人需要被我們贊可，我們也渴望獲得他們的肯定，這中間的橋梁就是很好的溝通。同時(shí)，社會(huì)是一個(gè)大團(tuán)體，沒(méi)有一個(gè)人能夠孤立地生存，人在社會(huì)中都回融入這個(gè)大團(tuán)體中，使其在做事的過(guò)程中更加融洽，事半功倍。每個(gè)人都有可取之處，虛心聽(tīng)取別人的意見(jiàn)權(quán)衡得當(dāng)后，必定不會(huì)后悔所做之事。

另外，在工作上還要有足夠的自信，當(dāng)然自信來(lái)自于對(duì)自我能力的肯定，沒(méi)有自知之明的肯定就是自負(fù)。當(dāng)你有足夠的能力，夠自信，就會(huì)有足夠的底氣與魄力讓別人信服你，做事便更順暢。

大一寒假實(shí)踐心得（通用22篇）篇五

在過(guò)去高中的時(shí)候，盡管早有聽(tīng)說(shuō)寒假工這樣的事情，但事實(shí)因?yàn)閷W(xué)業(yè)過(guò)忙，卻難去體驗(yàn)。在這次的社會(huì)實(shí)踐中，不僅讓我感受到了工作的體會(huì)，更讓我從這樣的體會(huì)中收獲滿滿!現(xiàn)在，我對(duì)自己在今年寒假的社會(huì)實(shí)踐的心得體會(huì)記錄如下：

當(dāng)學(xué)校的假期定下后，我就迫不及待的來(lái)到了___超市報(bào)道。因?yàn)橛袑W(xué)長(zhǎng)的推薦，在應(yīng)聘上倒是沒(méi)有任何問(wèn)題。懷著激動(dòng)又不安的心情，我在大一的第一次社會(huì)實(shí)踐，就這樣開(kāi)始了!

一、工作情況。

在成為了一名超市的臨時(shí)員工后，我和幾位同學(xué)在_阿姨的幫助下，來(lái)到了自己負(fù)責(zé)的崗位，___牛奶的特賣區(qū)。_阿姨是我們?cè)诠ぷ髦械睦锨拜叄趤?lái)到這里后，她一直在教導(dǎo)我們，培訓(xùn)我們，所以在很多事情上面，我們也很依賴她。但是當(dāng)我們正式來(lái)到工作崗位開(kāi)始工作后，_阿姨的職責(zé)也結(jié)束了，看著她忙碌的離開(kāi)，我們心中也感到有些許不安。但是工作就是工作，我們不能在這第一戰(zhàn)中就倒下!

在給自己鼓勵(lì)后，我們就開(kāi)始拿起擴(kuò)音器，積極的在超市喧鬧的飲料區(qū)為我們___牛奶爭(zhēng)得一席之地。

二、心得體會(huì)。

在開(kāi)始工作后，我們才發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題所在。在工作中，我們有的人不愿意喊，有的，沒(méi)什么動(dòng)力。這樣即使自己興致勃勃，也難以起到效果。在仔細(xì)的考慮后，我們將自己的職責(zé)劃分，我在工作中負(fù)責(zé)接待，而另一名隊(duì)員負(fù)責(zé)招呼。在我們仔細(xì)的分工后，效率提升了很多，而且因?yàn)槭亲约旱倪x擇，所以在責(zé)任心上也提高了很多。

三、收獲總結(jié)。

在這次的實(shí)踐中，我體會(huì)到了工作的辛苦，也明白了，即使是這樣的工作，也并不是簡(jiǎn)單就能完成的。這次的實(shí)踐只有年前短短的幾周，但也正因?yàn)槿绱耍覀儾拍苷J(rèn)真的做好。工作真的很勞累，如果不是因?yàn)檫@次的時(shí)間很短，我真的不知道自己能否堅(jiān)持下來(lái)，但是我很慶幸自己堅(jiān)持了下來(lái)，有了這一份收獲，相信在今后的大學(xué)生活中，我一定能學(xué)的更加精彩!

大一寒假實(shí)踐心得（通用22篇）篇六

今年寒假，我選擇用打工的方式充實(shí)自己的假期生活，所以，從xxxx年x月x日至xxxx年x月x日，我在xx超市擔(dān)任售貨員。

剛開(kāi)始的時(shí)候，我覺(jué)得這份工作應(yīng)該是很輕松的，就只是賣東西而已。但是上班后我才發(fā)現(xiàn)，其實(shí)這分看似簡(jiǎn)單的工作原比想象中來(lái)的辛苦。

首先，必須要做到的就是遵守超市的上班時(shí)間。既然是在社會(huì)上，那最基本的一點(diǎn)就是遵守它該有的制度，這是原則。而我的工作時(shí)間基本上是從早上八點(diǎn)至下午五點(diǎn)。其實(shí)，工作時(shí)間的安排倒是可以接受的，只是工作的時(shí)候需要長(zhǎng)時(shí)間的站立，所以剛開(kāi)始的時(shí)候很不習(xí)慣，而且也有點(diǎn)吃不消，但是，在一段時(shí)間習(xí)慣之后，還是可以克服的。

其次，通過(guò)親身經(jīng)歷我了解到，當(dāng)售貨員不是說(shuō)只要站在超市里就可以了的，要做的事情其實(shí)有很多，比如給商品打標(biāo)簽，還有定時(shí)查價(jià)，看是否有漲價(jià)或者降價(jià)的商品，如果有新的商品，就需要幫忙上貨，有時(shí)還要負(fù)責(zé)將一些零散的貨物分類擺放。其實(shí)，一開(kāi)始的時(shí)候，我覺(jué)得，自己只是售貨員，那些例如上貨之類的事情不應(yīng)該有我負(fù)責(zé)，而應(yīng)該有專門負(fù)責(zé)上貨的人員。但是，后來(lái)我發(fā)現(xiàn)，其實(shí)大家都是這樣。而且，我后來(lái)思考了一下，倘若每個(gè)人都只“各司其職”，“不在其位，不謀其政”的話，那樣超市就必須每一項(xiàng)工作就請(qǐng)一些專門負(fù)責(zé)的工作人員，這樣既不利于超市的營(yíng)運(yùn)，也是對(duì)人力資源極大的浪費(fèi)。而且，就像社會(huì)這個(gè)大舞臺(tái)一樣，每個(gè)人都只是只顧自己的表演。一個(gè)人不可能永遠(yuǎn)只站在自己的位置上，人具有社會(huì)性，是社會(huì)的產(chǎn)物，而且，社會(huì)是一個(gè)大家庭，很多事情是要靠大家協(xié)作才能完成的。我們所要做的，是在自己的位置上完成好自己的工作后，與他人合作，完成社會(huì)的工作。

雖然只是在超市工作，但是我覺(jué)得還有很多收獲的。最主要的就是，每天都會(huì)碰到很多很多的人，這就要求自己與形形x的人溝通。其實(shí)，平時(shí)的自己不大善于與他人溝通，但是我也知道，將來(lái)要作為一名老師，就必須學(xué)會(huì)與人溝通，不管是學(xué)生，還是學(xué)生家長(zhǎng)。所以，我把這次經(jīng)歷當(dāng)作是對(duì)自己的歷練，不斷的克服自己，磨練自己，因?yàn)樵趯W(xué)校里，能這樣與人溝通的機(jī)會(huì)并不多，所以需要靠自己在社會(huì)上不斷積累。像現(xiàn)在這樣寒假實(shí)踐的機(jī)會(huì)，我并不會(huì)把它當(dāng)作是賺錢的機(jī)會(huì)，而是在累積自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。我相信，不管是怎樣的工作，只要它融入到生活中了，就能從中學(xué)到東西，因?yàn)檫@是從生活中學(xué)來(lái)的。

在超市工作了一個(gè)月，我還是發(fā)現(xiàn)了一些問(wèn)題，比如有些工作人員的態(tài)度，對(duì)顧客不甚熱情，有的甚至是愛(ài)理不理的。我想，顧客都不愿碰到這樣的人。我想，作為超市，可以實(shí)施一些獎(jiǎng)懲制度，例如讓顧客對(duì)工作人員的工作態(tài)度進(jìn)行評(píng)估，得到好評(píng)的工作人員可以得到獎(jiǎng)勵(lì)，如果是特別差的也該給予一定的懲罰。而顧客方面，可以在其參與一定的次數(shù)后給予一些優(yōu)惠。這樣，我覺(jué)得不僅顧客覺(jué)得有實(shí)惠，而且也有利于提高員工的積極性。

另外，還有一個(gè)現(xiàn)象讓我覺(jué)得有些說(shuō)不過(guò)去。但這并不全是超市的責(zé)任，主要是顧客方面。有很多人先拿了一些東西，但是后來(lái)卻又不想買了，于是也不管走到哪里，就把原來(lái)拿的東西丟下，導(dǎo)致一些商品不在它們?cè)瓉?lái)的位置。說(shuō)實(shí)話，這樣給超市的工作人員帶來(lái)了很多不必要的負(fù)擔(dān)。但面對(duì)這樣的情況，沒(méi)有采取任何解決策略的超市也是不可取的。其實(shí)，超市可以設(shè)置一些專門放置這些顧客拿了卻不想買的商品的地方，這樣，整理起來(lái)也會(huì)方便一些。

為期半個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐看起來(lái)有些漫長(zhǎng)，但是真的當(dāng)自己身臨其境的時(shí)候，又會(huì)覺(jué)得很短暫。在實(shí)踐結(jié)束后，我也想了很多。首先，社會(huì)實(shí)踐讓將要離開(kāi)校園踏上社會(huì)的我們更加真實(shí)的體驗(yàn)社會(huì)生活，接觸社會(huì)，了解社會(huì)生活，以幫助我們今后能夠更快、更好的融入社會(huì)。再者，社會(huì)實(shí)踐也大大鍛煉了我們的溝通與表達(dá)的能力。還使我們加深了對(duì)社會(huì)的理解，也開(kāi)拓了視野。所以，我想，只要還有機(jī)會(huì)，我一定會(huì)多參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

大一寒假實(shí)踐心得（通用22篇）篇七

在大學(xué)來(lái)做的第一次社會(huì)實(shí)踐在這個(gè)寒假，也是我頭一次真正的去做一份社會(huì)的工作，我來(lái)到我親戚家開(kāi)設(shè)的餐廳做服務(wù)員的工作，幫客人點(diǎn)餐，端盤子，收拾桌子，雖然這份工作沒(méi)有什么技術(shù)含量，但是其實(shí)也是可以很好的去和客人溝通，提升自己的能力，了解社會(huì)是怎么樣子的，也讓我明白，即使這么簡(jiǎn)單的一份工作，想要做的優(yōu)秀，做的好，并沒(méi)有想的那么容易，要得到客人的認(rèn)可，老板的認(rèn)可，真的需要付出蠻多。

剛開(kāi)始做的時(shí)候，我還笨手笨腳的，甚至給客人上錯(cuò)了菜，摔過(guò)盤子，雖然老板是我的親戚，但是也是罵了我，讓我知道，既然是來(lái)工作的，那么犯了錯(cuò)，就是要受懲罰，也是要去改正的，經(jīng)過(guò)幾天的適應(yīng)，我也是能很好的去工作了。點(diǎn)菜，送菜，和客人的溝通，也不會(huì)有什么障礙以及出什么大錯(cuò)的，當(dāng)然在忙碌之中，我也是犯過(guò)一些錯(cuò)誤，但都還是去改正了過(guò)來(lái)，也是沒(méi)有惹到客人生氣，在做這份工作的時(shí)候，開(kāi)始我不是很理解，不就是我上菜慢了一些，或者送錯(cuò)了菜嗎，我再做就好了，但是隨著工作的開(kāi)展，我不再是這種自我的心態(tài)了，而是懂得站在客人的角度去想問(wèn)題，上菜慢，或者錯(cuò)了，都是會(huì)讓客人等待的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，影響進(jìn)餐的一個(gè)心情的。

想做好服務(wù)員的工作，溝通和服務(wù)的能力是非常的重要的，之前我是比較內(nèi)向一些的，在開(kāi)始做服務(wù)員的時(shí)候，也是不怎么說(shuō)話，和客人的交流也是比較的少，但漸漸工作忙起來(lái)之后，我做的事情多了，說(shuō)的話也多了，慢慢的我也是可以很好的和客人交流，話也更加的多了，懂得如何的去推薦菜品，如何的和一些老客人打交道，在這些溝通中，我的能力也是漸漸的得到提升，這次的實(shí)踐真的讓我改變了很多，性格也不再那么悶了，人也是漸漸的變得自信的了，畢竟我能做好服務(wù)員的工作了，不再像之前那樣只會(huì)看書，在學(xué)校讀書的樣子。

通過(guò)這次的社會(huì)實(shí)踐，讓我明白餐廳其實(shí)也是一個(gè)小的社會(huì)，各種各樣的人都是有的，只要我們用心，別看是一份服務(wù)員的工作，其實(shí)也是可以做的更加的好的。同時(shí)也是在這份工作里可以學(xué)到很多的東西，懂得怎么溝通，怎么服務(wù)，了解餐飲的這個(gè)行業(yè)，甚至和一些老客人聊天，可以知道一些其他行業(yè)的事情，擴(kuò)展自己的交際圈。可以說(shuō)這次的社會(huì)實(shí)踐，讓我收獲滿滿。

作為初入大學(xué)的新生,在進(jìn)行了為期四個(gè)月后的大學(xué)生活后,迎來(lái)了大學(xué)的第一個(gè)假期.當(dāng)?shù)弥獙W(xué)校寒假放假時(shí)間偏長(zhǎng)時(shí),我決定利用這個(gè)時(shí)間去做兼職,也為能更好的完成假期作業(yè),交出一份完美的社會(huì)實(shí)踐報(bào)告.

在小學(xué)同學(xué)的幫助下,我成功的在楊家坪西城天街找到一份兼職。工作主要就是賣一個(gè)tkf日本牌子的厚襪子。當(dāng)然也不是在門面銷售，而是在一個(gè)花車上。周圍還有賣其他東西的花車，剛開(kāi)始去上班的時(shí)候還是有些遭不住，因?yàn)橐惶於际钦局ぷ鲿r(shí)間要從上午十點(diǎn)上到晚上十點(diǎn)。起初站的時(shí)候還出現(xiàn)缺氧，差點(diǎn)暈厥的現(xiàn)象。不過(guò)后來(lái)漸漸地就習(xí)慣了，慢慢的也覺(jué)得其實(shí)這份工作還挺好的，因?yàn)槌苏镜木命c(diǎn)，沒(méi)什么其他壞處。薪資一百一天也還滿意，最好的就是可以上一休一。另外老板也不錯(cuò)，為人和善。在賣襪子過(guò)程中。我能接觸到不同的人，對(duì)不同的人也有不同的看法。深深地體會(huì)到了父母為我們能夠上學(xué)，拼命工作的勞累。工作最痛苦的是晚上下班后要去擠公交車，那時(shí)所有上班的人都下班了，倒霉的是住我家上頭的人也多，可以說(shuō)多數(shù)都是，所以每次最煩的就是坐車了。好幾次我都是唄別人給擠上去的，現(xiàn)在想想真的是很不容易。

這是我第一次做兼職，我對(duì)自己的表現(xiàn)還算滿意，通過(guò)這回體驗(yàn)生活，我懂得了原來(lái)生活真的是要先苦后甜，懂得了父母的不易。

大一寒假實(shí)踐心得（通用22篇）篇八

今年寒假我參加了系組織的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，雖然一個(gè)月的時(shí)間活動(dòng)讓我覺(jué)得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西。也通過(guò)一個(gè)月的實(shí)踐，使我有了些關(guān)于社會(huì)基層建設(shè)的心得體會(huì)。

寒風(fēng)當(dāng)頭。正是因?yàn)橛羞@樣的環(huán)境，正激起了我要在寒假參加社會(huì)實(shí)踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時(shí)，也想通過(guò)親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì)所用，自己的能力能否被社會(huì)所承認(rèn)。想通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。

社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機(jī)會(huì)。深入基層，同基層領(lǐng)導(dǎo)談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營(yíng)養(yǎng)，理解了“從群眾中來(lái)，到群眾中去”的真正涵義，認(rèn)識(shí)到只有到實(shí)踐中去、到基層中去，把個(gè)人的命運(yùn)同社會(huì)、同國(guó)家的命運(yùn)聯(lián)系起來(lái)，才是青年成長(zhǎng)成才的正確之路。

“艱辛知人生，實(shí)踐長(zhǎng)才干”。通過(guò)開(kāi)展豐富多彩的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，使我逐步了解了社會(huì)，開(kāi)闊了視野，增長(zhǎng)了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。這在無(wú)形中使我對(duì)自己有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我是一名大一學(xué)生，即將走上社會(huì)，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會(huì)、認(rèn)識(shí)社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)。

“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”。社會(huì)實(shí)踐使同學(xué)們找到了理論與實(shí)踐的最佳結(jié)合點(diǎn)。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實(shí)踐環(huán)節(jié)，往往在實(shí)際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過(guò)實(shí)踐所學(xué)的專業(yè)理論知識(shí)得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的知識(shí)和水平。通過(guò)實(shí)踐，原來(lái)理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實(shí)踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，加深了對(duì)基本原理的理解和消化每一天，捧著厚厚的問(wèn)卷，懷著一份份堅(jiān)定的信念，我們?cè)诹胰障卤寂苤８兄x這次寒假實(shí)踐活動(dòng)，讓我們?cè)谶@過(guò)程中成長(zhǎng)了不少，懂得了不少。

做為一名大學(xué)生，我深深地感到初會(huì)實(shí)踐的重要性。并希望以后能夠經(jīng)常參加實(shí)踐，這種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是在大學(xué)中的社團(tuán)生活所無(wú)法比擬的，只有在真正的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中體驗(yàn)生活，親身的接觸社會(huì)、了解社會(huì)，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學(xué)的理論知識(shí)得以運(yùn)用到實(shí)踐，才能使自己成為真正有用于實(shí)際，使自己成為真正有用于社會(huì)的學(xué)生。社會(huì)實(shí)踐彌補(bǔ)了理論與實(shí)際的差距和不足，社會(huì)實(shí)踐的意義也在于此。

社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強(qiáng)了扎根實(shí)踐吃苦耐勞的精神。親身地服務(wù)于群眾，服務(wù)于社會(huì)，真的很有意義，我想以后我還會(huì)一如既往地支持大學(xué)生的寒假實(shí)踐。

大一寒假實(shí)踐心得（通用22篇）篇九

時(shí)間匆匆，一晃一個(gè)學(xué)期就過(guò)去了。只是，今年的寒假不同于往年，剛到家不久，我就來(lái)到xx省糖業(yè)發(fā)展有限公司xx農(nóng)業(yè)分公司報(bào)到了，最后被安排到 xxx任秘書助理。短短一個(gè)月的實(shí)踐時(shí)間，卻讓我收獲良多。雖然我已經(jīng)是一名大學(xué)生了，可是在此之前，我并沒(méi)有參加過(guò)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，更沒(méi)有切身體會(huì)到工作中的酸甜苦辣。而這次的實(shí)踐活動(dòng)，恰恰是填補(bǔ)了人生道路上的這一塊空缺。

首先，我感受到的是農(nóng)村的改變。一開(kāi)始因?yàn)楣ぷ鞯牡攸c(diǎn)在農(nóng)村，心里就有些擔(dān)心能不能很快地適應(yīng)那里的環(huán)境。一路上，只見(jiàn)一條條筆直的大道，一幢幢新建的樓房，還有和煦的陽(yáng)光，清風(fēng)陣陣，真懷疑車子是不是走錯(cuò)路了。再加上今年甘蔗的價(jià)格都比較可觀，由以前幾十塊一噸到現(xiàn)在的五百多一噸，辛勤的勞作也算得到了收獲，蔗農(nóng)的生活質(zhì)量和生活水平也比較樂(lè)觀。再加上水利工程的興修，蔗農(nóng)就不必再那么擔(dān)憂旱澇的影響，也不再像過(guò)去一樣“看天吃飯”。

然后就是到位之后，自身的工作帶來(lái)的感受。當(dāng)我第一次將數(shù)據(jù)制成表格，將資料編排整理成份拿在手上的時(shí)候，我真的是很開(kāi)心，終于可以運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)做事了。在開(kāi)心的同時(shí)，也意識(shí)到還有很多我不懂的東西，而且這些東西老師也不會(huì)在課堂上傳授給我們。而且，紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行。只有親身去實(shí)踐、體驗(yàn)，才能切切實(shí)實(shí)地把事情辦好，而不是紙上談兵。在單位和在學(xué)校的要求也有所不同，在學(xué)校里，犯一些小錯(cuò)誤可能問(wèn)題不大，比如回答問(wèn)題沒(méi)答對(duì)，只要找出自己的問(wèn)題所在，認(rèn)真學(xué)習(xí)就能解決。

而在單位里面，就很可能因?yàn)閭€(gè)人在細(xì)節(jié)上的差錯(cuò)，牽一發(fā)而動(dòng)全身。但相同的是，原則很重要，要遵守相應(yīng)的規(guī)章制度，做好自己的本分。還有一點(diǎn)就是要想別人學(xué)習(xí)，尤其是前輩們，盡管前輩們的學(xué)歷不一定很高，但是他們工作起來(lái)的認(rèn)真和細(xì)致，以及面對(duì)各種事情的從容淡定都值得我去學(xué)習(xí)。初出茅廬，有很多事情我不懂得如何去處理，于是，我常常在閑暇時(shí)刻觀察前輩們遇事是如何處理的，然后自己揣摩要是換作是自己又該怎么做，實(shí)在想不通的時(shí)候，會(huì)誠(chéng)懇地向前輩請(qǐng)教。

再者，政治書上說(shuō)的“科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力”，也在這片土地上闡述著。不是在什么高科技的研究室，就是在一片土地上想要不斷發(fā)展，也必須依靠科技的力量。從甘蔗品種的改良、肥料的配方到機(jī)械化的開(kāi)展，哪一點(diǎn)都離不開(kāi)科技與創(chuàng)新。1月24日，華南農(nóng)業(yè)大學(xué)歐穎剛博士、楊丹彤老師以及甘蔗機(jī)械化生產(chǎn)體系專家等人，在曾志強(qiáng)副總經(jīng)理的帶領(lǐng)下，參觀考察華海分公司甘蔗機(jī)械化收獲與種植，針對(duì)當(dāng)前狀況進(jìn)行討論研究并給予建議。

一個(gè)月的時(shí)間不長(zhǎng)，這次的時(shí)間內(nèi)容與本人的專業(yè)知識(shí)也關(guān)系不大，但是就是在這么一個(gè)月里面我感覺(jué)自己真正長(zhǎng)大了，我學(xué)會(huì)了許多許多，而且這些東西書本上沒(méi)有，學(xué)校里老師也不會(huì)教。“實(shí)踐出真知”，希望以后通過(guò)更多的實(shí)踐活動(dòng)，不斷提升自身能力。

大一寒假實(shí)踐心得（通用22篇）篇十

這次社會(huì)實(shí)踐主要是替學(xué)校附近的餐館送外賣順便鍛煉自己，盡管因?yàn)槟觋P(guān)將近導(dǎo)致配送任務(wù)十分繁重卻也在這份平凡的崗位上獲得了深刻的感受，半個(gè)多月的時(shí)間駕駛著餐館的電動(dòng)車配送著客戶所需的外賣，時(shí)間不長(zhǎng)卻讓我對(duì)附近街道的路線逐漸熟悉起來(lái)并結(jié)識(shí)了不少經(jīng)常訂外賣的老客戶，而且這段時(shí)間磨礪自己浮躁的心態(tài)以外還讓我明白想要工作輕松其實(shí)是比較困難的事情，如果不想因?yàn)榕渌吞t導(dǎo)致被投訴的話只能盡快提升相應(yīng)的速度才能達(dá)到客戶的需求，而且經(jīng)過(guò)送外賣的社會(huì)實(shí)踐鍛煉總能找準(zhǔn)努力的方向從而提升自身整體水平。

寒假期間送外賣的好處或許便是較低的競(jìng)爭(zhēng)壓力與街道的暢通吧，當(dāng)可供客戶選擇的店家較少以后自然也就意味著自己工作的餐館有了更多的商機(jī)，盡管這意味著自己的任務(wù)加重卻因?yàn)榻稚宪囕v少了許多的緣故反而更加輕松，穿梭在不同的街道之中既能鍛煉自己的工作能力了又讓我對(duì)未來(lái)的規(guī)劃有了更多的認(rèn)識(shí)，畢竟身處于大一階段的自己應(yīng)當(dāng)盡快做好職業(yè)規(guī)劃才能夠展開(kāi)相應(yīng)的部署從而實(shí)現(xiàn)能力的提升，畢竟總是渾渾噩噩可無(wú)法有效利用這次社會(huì)實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)從而提升自身能力。

盡管后來(lái)因?yàn)楣跔畈《镜膯?wèn)題導(dǎo)致自己不得不中斷這次社會(huì)實(shí)踐之旅卻讓我利用空閑的時(shí)間消化所獲的經(jīng)驗(yàn)，實(shí)際上整日待在租住的房子之中感到有些無(wú)聊卻讓我明白這種做法也是為了自身安全著想，而且隨著寒假的延長(zhǎng)以及與父母保持通話暢通讓我感到安心不少，這也意味著遭逢困境的自己更應(yīng)該保持良好的心態(tài)才能夠攻克難關(guān)從而實(shí)現(xiàn)心靈的升華，只不過(guò)每當(dāng)回想起送外賣的社會(huì)實(shí)踐都會(huì)令自己感受到生活的不易與職場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)。

寒假的結(jié)束在我看來(lái)著實(shí)令人感到釋懷不少，漫長(zhǎng)的獨(dú)居時(shí)間既讓自己經(jīng)歷了不少內(nèi)心的掙扎又有效地消化了前段時(shí)間送外賣的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，或許身處于大一階段的自己無(wú)法為父母的辛勞減輕多少壓力卻也應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)到積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的重要性并為之而努力。

大一寒假實(shí)踐心得（通用22篇）篇十一

今年剛進(jìn)到學(xué)校，我就加入到了我們學(xué)校的青少年志愿者協(xié)會(huì)。因?yàn)樵诟咧械臅r(shí)候，我就一直很想要參加一場(chǎng)志愿者活動(dòng)，我想要為社會(huì)為人們做一點(diǎn)我力所能及的事情。但是因?yàn)閷W(xué)業(yè)緊張，所以我一直沒(méi)有時(shí)間來(lái)參加這樣子的活動(dòng)，就一直把這個(gè)愿望帶到了我的大學(xué)。

到了大學(xué)，我加入了志愿者協(xié)會(huì)，僅在半年的時(shí)間里，我就參加了六場(chǎng)志愿活動(dòng)。在這些活動(dòng)里讓我印象最深刻的一場(chǎng)活動(dòng)就是，今年寒假我和我們協(xié)會(huì)的會(huì)員一起去參加的一場(chǎng)敬老院的志愿活動(dòng)。

這場(chǎng)活動(dòng)是我們協(xié)會(huì)的會(huì)長(zhǎng)發(fā)起的，因?yàn)橛泻芏鄷?huì)員跟他反映，我們現(xiàn)在大學(xué)生的假期不是整天呆在家里睡覺(jué)，就是躺在床上玩游戲。其實(shí)我也深有感觸，到了大學(xué)放寒假不再有作業(yè)，不再有壓力，但是也很無(wú)聊。所以我覺(jué)得還不如多利用這些時(shí)間去干一些有意義有價(jià)值的事情。就比如說(shuō)這次的敬老院活動(dòng)。

這次的敬老院活動(dòng)，我們協(xié)會(huì)總共有十五人。我們這十五人分為三小組，每小組都有不同的任務(wù)。第一小組是給xx敬老院做清潔活動(dòng)。第二組是給敬老院的爺爺奶奶們及工作人員們表演節(jié)目。第三小組就是負(fù)責(zé)陪爺爺奶奶們聊天。我是第一小組的成員，盡管這個(gè)清潔任務(wù)很重，也很累，但是卻樂(lè)在其中。盡管在這么冷的天氣里，我們還要拿著濕抹布擦著滿是灰塵的窗戶，提著一桶桶水去拖又臟又臭的廁所，但是我們沒(méi)有一個(gè)人抱怨，也沒(méi)有一個(gè)人偷懶。因?yàn)槲覀冎牢覀兊男量啵覀兊呐Q來(lái)的是爺爺奶奶們干凈舒適的生活環(huán)境，所以一想到這里，我們覺(jué)得一切都是值得的。

俗話說(shuō)得好：“百字孝為先。”現(xiàn)在的子女最缺的就是孝順。我們要懂得孝順父母，他們才會(huì)感到幸福。雖然在這次實(shí)踐活動(dòng)中很苦很累，但是也讓我們收獲到了許多快樂(lè)。讓我懂得了這些老人是多么的需要陪伴，更讓我懂得父母原來(lái)也需要我們的陪伴的。

大一寒假實(shí)踐心得（通用22篇）篇十二

民以食為天。現(xiàn)在，隨著生活水平的提高或是工作繁忙，越來(lái)越多的人喜歡出去餐廳飯店等場(chǎng)地吃飯，這比自己在家做要方便、快捷。每一天，都有無(wú)數(shù)的人（無(wú)論他們的工作身份如何）需要吃飯，這就給餐飲業(yè)創(chuàng)造了巨大的發(fā)展空間。而服務(wù)員則是各種餐館都無(wú)法缺少的。雖然做服務(wù)員，端端盤子、掃掃地......簡(jiǎn)單，但是它能對(duì)一個(gè)人起到磨練的作用，并不是每個(gè)人都能堅(jiān)持地、認(rèn)真地把這件事做好。所以這次我和同學(xué)到福旺快餐店里做服務(wù)員，是抱著鍛煉及提高自身能力體驗(yàn)生活磨練自我的心態(tài)進(jìn)行的。由于我們只是尚未走出社會(huì)工作的大學(xué)生，缺少這方面的經(jīng)驗(yàn)，也很少進(jìn)行比較辛苦的和長(zhǎng)時(shí)間的工作，一些我們意料之外的困難的出現(xiàn)很是讓我們措手不及。這些困難雖然在飯店的老員工的幫助下得到解決，但我們不得不為自己非常青澀的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)及缺乏的溝通技能而感到憂慮。經(jīng)過(guò)這次的社會(huì)實(shí)踐，我對(duì)自己有了更深的了解，對(duì)工作、對(duì)社會(huì)有了更深的認(rèn)識(shí)。所以在未來(lái)的日子里，我一定要把握好各種機(jī)會(huì)來(lái)鍛煉和完善自己，使自己今后有更多的機(jī)會(huì)能夠更好地在社會(huì)上立足。剛與快餐店聯(lián)系好的時(shí)候，我沒(méi)有想太多，只是想把學(xué)校交代的作業(yè)完成而已。但和同學(xué)們聊天的時(shí)候，我意識(shí)到自己不應(yīng)該只將這個(gè)實(shí)踐活動(dòng)當(dāng)作業(yè)而任務(wù)式地完成，而是要用心的做好一個(gè)服務(wù)員的本分工作。

實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生來(lái)說(shuō)，實(shí)踐就是將我們?cè)趯W(xué)校里、課堂上、書本上所學(xué)到的理論知識(shí)用到客觀實(shí)際中去，將所學(xué)到的東西在社會(huì)的運(yùn)用中轉(zhuǎn)變?yōu)樽陨淼膬?yōu)勢(shì)，從而達(dá)到更好的收益。在社會(huì)實(shí)踐中，我們可以清楚地了解到自己的不足，以使自己在未來(lái)的學(xué)習(xí)中能夠更有針對(duì)性，查漏補(bǔ)缺，提高學(xué)習(xí)成效。大家都知道，未畢業(yè)的學(xué)生都活在象牙塔里，學(xué)生的生活比較單純，沒(méi)有太多的接觸社會(huì)，學(xué)校與社會(huì)是不同的，呆在學(xué)校的學(xué)生要通過(guò)社會(huì)實(shí)踐才能夠更好的體驗(yàn)社會(huì)，從中學(xué)到許多我們?cè)趯W(xué)校無(wú)法學(xué)到的知識(shí)和技能。所以，從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，是大學(xué)生的又一重要課程，需要我們認(rèn)真地去實(shí)踐學(xué)習(xí)，使我們?cè)谏鐣?huì)實(shí)踐的熏陶中獲得進(jìn)步、經(jīng)驗(yàn)和不斷地茁壯成長(zhǎng)。作為大一新生，我們還有更多的機(jī)會(huì)和時(shí)間去實(shí)踐，相信在大學(xué)的學(xué)習(xí)中還有更多的進(jìn)步與驚喜。接下來(lái)，我將介紹一下我此次的實(shí)踐經(jīng)歷。雇用我的是一家私人的快餐店，因?yàn)椴惶剑宰龅墓ぷ饕脖容^雜，迎客、點(diǎn)菜、端菜、收拾桌子、擦玻璃、掃地等一系列的工作都是我們來(lái)干。雖然不是第一次打工，但還是體會(huì)到了工作的辛苦。我的工作時(shí)間是從早上九點(diǎn)多鐘到晚上八點(diǎn)多鐘，中午沒(méi)有休息時(shí)間。整一天，我感覺(jué)都有點(diǎn)暈暈的。還好飯店里有飯吃，不用自己另外買飯吃。工作的第一天，我的任務(wù)主要是傳菜，也叫走菜。開(kāi)始時(shí)不明白是什么意思，所以問(wèn)了領(lǐng)班半天。由于是剛來(lái)，什么都不知道，什么都要多問(wèn)多做。幸好這里的老員工很熱心，帶著我們大概地熟悉了要做的工作。這個(gè)快餐店的生意很興旺，每天的顧客很多。剛來(lái)，總有人問(wèn)我：“你們這兒有什么招牌菜？”“那個(gè)蒸魚都用些什么配料？”“這個(gè)黑椒剁魚要蒸多久？”無(wú)奈，我只好自言自語(yǔ)地跟客人說(shuō)：“您看吧（把菜譜遞到顧客面前），我們的菜式豐富的。”實(shí)在是招架不住時(shí)，我就抱歉地說(shuō)：“真對(duì)不起，我是新來(lái)的，還不太熟悉，那么，讓她給您說(shuō)說(shuō)吧。”于是將一位資深的老員工拉過(guò)來(lái)，勉強(qiáng)應(yīng)付。呆的時(shí)間長(zhǎng)了，我也開(kāi)始慢慢熟悉，有時(shí)晚上還會(huì)做夢(mèng)看到那些美味的菜呢。當(dāng)然，在此期間，也發(fā)生了一些有趣的事。在客人高峰期，大家都很忙碌，忙著遞茶、點(diǎn)菜、端菜、收拾桌子……一般，我和阿蘭負(fù)責(zé)二樓，這意味著我們更辛苦，在一樓與二樓間“奔波”。那天晚上，我端著一大盆湯上二樓給二十七號(hào)的顧客，在快放下時(shí)，我不小心碰到了盆景，失去平衡。雖然很努力穩(wěn)住，但湯還是灑出了不少。幸好沒(méi)灑在顧客身上。我連忙道歉，快速地將桌上的湯擦干。旁邊的伙伴也過(guò)來(lái)幫忙，那位先生看著我們慌張的樣子，微微一笑，很溫暖地說(shuō)：“呵呵，沒(méi)事，我還愁喝不完呢！這樣剛好。也算是幫了我的忙。”我感激地說(shuō)：“非常感謝！歡迎下次您的光臨。”還有一次，不知怎的，可能是忙暈了，在斟茶時(shí)弄了一桌子水，我邊擦邊道歉，那位顧客反而安慰我了，別緊張，沒(méi)事！”說(shuō)完還哈哈的笑了。我頓時(shí)舒了一口氣，也笑了起來(lái)。兩次的失誤，本以為會(huì)被罵得很慘，不料卻感受到了非一般的溫暖。感動(dòng)！

但是，人并不是每次都能搭上幸運(yùn)的順風(fēng)車的。有時(shí)，人們必須為自己的失誤付出代價(jià)。不管你是故意或是無(wú)意。工作的第五天，客人比往常多，收拾完桌子，我迎來(lái)了四位客人，在點(diǎn)菜時(shí)，由于一時(shí)的分神，我沒(méi)聽(tīng)清一位客人要點(diǎn)什么菜。于是，我禮貌地說(shuō)：“對(duì)不起，請(qǐng)問(wèn)您需要點(diǎn)什么？”不料，那位客人大聲地沖我喊：“點(diǎn)什么？你聾的嗎？……”我一下子懵了。手足無(wú)措。臉上滾燙燙的。領(lǐng)班連忙過(guò)來(lái)道歉，很禮貌并靈活地解決了。他拍拍我的肩，輕輕地對(duì)我說(shuō)：“嚇著了吧？沒(méi)事了。”那天，我挨批了，但我并沒(méi)有感到委屈。確實(shí)是我沒(méi)有做好。畢竟，顧客就是上帝。這是普遍存在的規(guī)律。最后總結(jié)部分，在這，就略了。

大一寒假實(shí)踐心得（通用22篇）篇十三

時(shí)間匆匆，一晃一個(gè)學(xué)期就過(guò)去了。只是，今年的寒假不同于往年，剛到家不久，我就來(lái)到__農(nóng)業(yè)分公司報(bào)到了，最后被安排到__隊(duì)任秘書助理。短短一個(gè)月的實(shí)踐時(shí)間，卻讓我收獲良多。雖然我已經(jīng)是一名大學(xué)生了，可是在此之前，我并沒(méi)有參加過(guò)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，更沒(méi)有切身體會(huì)到工作中的酸甜苦辣。而這次的實(shí)踐活動(dòng)，恰恰是填補(bǔ)了人生道路上的這一塊空缺。

首先，我感受到的是農(nóng)村的改變。一開(kāi)始因?yàn)楣ぷ鞯牡攸c(diǎn)在農(nóng)村，心里就有些擔(dān)心能不能很快地適應(yīng)那里的環(huán)境。一路上，只見(jiàn)一條條筆直的大道，一幢幢新建的樓房，還有和煦的陽(yáng)光，清風(fēng)陣陣，真懷疑車子是不是走錯(cuò)路了。再加上今年甘蔗的價(jià)格都比較可觀，由以前幾十塊一噸到現(xiàn)在的五百多一噸，辛勤的勞作也算得到了收獲，蔗農(nóng)的生活質(zhì)量和生活水平也比較樂(lè)觀。再加上水利工程的興修，蔗農(nóng)就不必再那么擔(dān)憂旱澇的影響，也不再像過(guò)去一樣“看天吃飯”。

然后就是到位之后，自身的工作帶來(lái)的感受。當(dāng)我第一次將數(shù)據(jù)制成表格，將資料編排整理成份拿在手上的時(shí)候，我真的是很開(kāi)心，終于可以運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)做事了。在開(kāi)心的同時(shí)，也意識(shí)到還有很多我不懂的東西，而且這些東西老師也不會(huì)在課堂上傳授給我們。而且，紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行。只有親身去實(shí)踐、體驗(yàn)，才能切切實(shí)實(shí)地把事情辦好，而不是紙上談兵。在單位和在學(xué)校的要求也有所不同，在學(xué)校里，犯一些小錯(cuò)誤可能問(wèn)題不大，比如回答問(wèn)題沒(méi)答對(duì)，只要找出自己的問(wèn)題所在，認(rèn)真學(xué)習(xí)就能解決：而在單位里面，就很可能因?yàn)閭€(gè)人在細(xì)節(jié)上的差錯(cuò)，牽一發(fā)而動(dòng)全身。但相同的是，原則很重要，要遵守相應(yīng)的規(guī)章制度，做好自己的本分。還有一點(diǎn)就是要想別人學(xué)習(xí)，尤其是前輩們，盡管前輩們的學(xué)歷不一定很高，但是他們工作起來(lái)的認(rèn)真和細(xì)致，以及面對(duì)各種事情的從容淡定都值得我去學(xué)習(xí)。初出茅廬，有很多事情我不懂得如何去處理，于是，我常常在閑暇時(shí)刻觀察前輩們遇事是如何處理的，然后自己揣摩要是換作是自己又該怎么做，實(shí)在想不通的時(shí)候，會(huì)誠(chéng)懇地向前輩請(qǐng)教。再者，政治書上說(shuō)的“科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力”，也在這片土地上闡述著。不是在什么高科技的研究室，就是在一片土地上想要不斷發(fā)展，也必須依靠科技的力量。從甘蔗品種的改良、肥料的配方到機(jī)械化的開(kāi)展，哪一點(diǎn)都離不開(kāi)科技與創(chuàng)新。_月__日，__農(nóng)業(yè)大學(xué)歐穎剛博士、__老師以及甘蔗機(jī)械化生產(chǎn)體系專家等人，在曾志強(qiáng)副總經(jīng)理的帶領(lǐng)下，參觀考察華海分公司甘蔗機(jī)械化收獲與種植，針對(duì)當(dāng)前狀況進(jìn)行討論研究并給予建議。

一個(gè)月的時(shí)間不長(zhǎng)，這次的時(shí)間內(nèi)容與本人的專業(yè)知識(shí)也關(guān)系不大，但是就是在這么一個(gè)月里面我感覺(jué)自己真正長(zhǎng)大了，我學(xué)會(huì)了許多許多，而且這些東西書本上沒(méi)有，學(xué)校里老師也不會(huì)教。“實(shí)踐出真知”，希望以后通過(guò)更多的實(shí)踐活動(dòng)，不斷提升自身能力。

大一寒假實(shí)踐心得（通用22篇）篇十四

社會(huì)經(jīng)歷帶來(lái)的感悟與成長(zhǎng)作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們處于機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存的社會(huì)環(huán)境中，我們享受著繁榮國(guó)家?guī)?lái)的良好教學(xué)設(shè)施和師資力量，但對(duì)于如今競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)，在學(xué)校得到的教育已經(jīng)完全不能滿足一個(gè)高素質(zhì)人才的需求，現(xiàn)今更需要的是充滿知識(shí)同時(shí)擁有豐富社會(huì)經(jīng)歷的人才。所以，大學(xué)生在假期走進(jìn)社會(huì)做一些兼職就尤其必要了，這是我們走向社會(huì)前的重要過(guò)程。

在寒假開(kāi)始前我就已經(jīng)為假期兼職做好了準(zhǔn)備，托我的母親在離家不遠(yuǎn)的一家超市找了一份臨時(shí)促銷員的工作。雖說(shuō)我從16歲開(kāi)始就德克士做過(guò)多次兼職，并當(dāng)過(guò)家教，但這次工作還是讓我感覺(jué)到激動(dòng)。

2月18日，在家休息了幾天后，我就開(kāi)始上班了，上班之前，我就對(duì)我的工作做了一個(gè)初步的了解，我是齊云山南酸棗糕的臨時(shí)促銷員，我要做的工作就是向顧客推銷我們東西，幫購(gòu)買的顧客坐一些力所能及的幫助，并且在快沒(méi)貨的加貨。工作很簡(jiǎn)單，相對(duì)之前在德克士的工作要輕松很多，我想我是完全沒(méi)有問(wèn)題的。

由于還有十多天就要過(guò)年了，所以來(lái)超市購(gòu)買糖果和零食的特別多。早上九點(diǎn)，我掛上我的工作牌上班了，但是沒(méi)多久我就發(fā)現(xiàn)，在我的貨堆旁邊還有兩個(gè)品牌的南酸棗糕，但它們的價(jià)格都要比我的便宜好幾塊錢一斤！而且南酸棗糕雖然是江西的一大特產(chǎn)，酸酸甜甜，好吃但不上火，還有健脾開(kāi)胃的效果，但受傳統(tǒng)影響，人們習(xí)慣在過(guò)年吃糖果，買南酸棗糕的并不是很多。所以頭一天上班下來(lái)，我又很強(qiáng)的挫敗感，總是看著別人的棗糕買的紅紅火火，而我的貨架上卻冷冷清清，我只是不停地把貨擺的整整齊齊，不知所措。第二天，我郁悶地去上班了，想著一天又要無(wú)為地度過(guò)了。來(lái)到我的貨架上，我的業(yè)務(wù)員站在那兒，我和他講述了昨天的工作情況，業(yè)務(wù)員阿姨安慰我說(shuō)，沒(méi)事的，平常都是這樣的，畢竟人家的更便宜，而且現(xiàn)在離過(guò)年還有十多天，慢慢的生意就會(huì)好起來(lái)的。接著，業(yè)務(wù)員搬了幾箱贈(zèng)品上來(lái)，顧客只要買三十元以上我就可以送一包贈(zèng)品給他。聽(tīng)完阿姨的話，我高興了很多，對(duì)接下來(lái)的工作也更有信心了。我百度了一下我們的品牌，它是江西最早開(kāi)始做南酸棗糕的廠商，有好幾十年的歷史了，質(zhì)量有保證，而其他兩個(gè)品牌都是本地品牌，雖說(shuō)也是很大的公司，但也只有不到十年的歷史。下班后，我嘗了嘗我們的棗糕和其他兩個(gè)品牌的棗糕，發(fā)現(xiàn)明顯我們的更加好吃嘛！所以說(shuō)一分價(jià)錢一分貨，我一定要想個(gè)好方法推銷我們的產(chǎn)品。

在后面的幾天工作中，每當(dāng)看到有意愿買我們棗糕的`顧客，我就會(huì)立馬上去熱情地和他講解我們品牌的悠久歷史和南酸棗糕與傳統(tǒng)糖果的不同，讓顧客去對(duì)比我們品牌與其他品牌，對(duì)比南酸棗糕和其他糖果的對(duì)人不同影響，最后承諾顧客有買有送的優(yōu)惠。雖說(shuō)很辛苦的去和每一位顧客去解釋，但我發(fā)現(xiàn)在我的盡力爭(zhēng)取下，生意好了很多，心情也好了很多，越來(lái)越來(lái)起勁。

看著銷售量一天一天的升高，我的成就感也越來(lái)越高，我也開(kāi)始去爭(zhēng)取那些本不想買棗糕的顧客，通過(guò)與他們的溝通，我發(fā)現(xiàn)親和很重要，同時(shí)保持微笑和顧客進(jìn)行條理清晰的講解，能讓本來(lái)打算買糖果的顧客轉(zhuǎn)而買我們的南酸棗糕。

上了12天班，感覺(jué)自己收獲很多，一方面是自己能夠去分析問(wèn)題，并且想辦法去解決問(wèn)題；一方面是學(xué)會(huì)了作為服務(wù)業(yè)者，如何去與顧客溝通，去說(shuō)服他們；還有重要的一方面是認(rèn)識(shí)了很多朋友，包括同時(shí)做兼職的其他大學(xué)生，還有那些可愛(ài)的阿姨們，每次閑暇時(shí)，我們都會(huì)聚在一起聊聊天，或者是幫助其他阿姨整理貨物，和他們?cè)谝黄鸬臅r(shí)光充滿歡樂(lè)，也成為我這次兼職經(jīng)歷重要的一部分！

對(duì)于我來(lái)說(shuō)，這么多次的工作經(jīng)歷都讓我逐漸明白到每一次不同的經(jīng)歷都是不同的鍛煉，不管做什么，及時(shí)是一件很簡(jiǎn)單的事，我們都可以從中體悟到很多，潛移默化之下，我們就能逐漸地改變自己。每次做一份兼職，自己都能交到幾個(gè)很好的朋友，我覺(jué)得這是非常難得的，他們使我的工作充滿歡笑，同時(shí)拓展了我的交際圈，對(duì)于我們將來(lái)走向社會(huì)，這都會(huì)是很大的幫助。這是一個(gè)充實(shí)的假期，學(xué)到很多，同時(shí)與家人有很多共同相處的時(shí)間，很開(kāi)心，很有意義！

大一寒假實(shí)踐心得（通用22篇）篇十五

“千里之行始于足下”，這暫短而又充實(shí)的工作時(shí)間雖然不長(zhǎng)，但我也頗有收獲，學(xué)會(huì)了如何忍讓、尊老愛(ài)幼，更加地明白了賺錢不易，清楚了今后一定要節(jié)儉，因?yàn)楦改笒赍X供我們讀書不容易，把我們養(yǎng)大更加不易。再一次經(jīng)歷進(jìn)工廠打工的經(jīng)歷，讓我在今后的學(xué)習(xí)工作中，一定要負(fù)責(zé)，盡心盡力，只有這樣才有可能把想做的事做好做成功。我很感謝在打工時(shí)幫助過(guò)我的人，因?yàn)橛心銈儯也拍苡兴斋@，這次實(shí)踐也讓我收獲一份寶貴財(cái)富。這次實(shí)踐也讓我懂得生活不易，讓我更加懂得珍惜，在工廠打工很辛苦，讀書雖然不是唯一的出路，但也是一個(gè)好的出路，現(xiàn)在的我要更加努力學(xué)習(xí)，為了以后有更加好的出路。

因?yàn)閷?shí)踐，才讓我體會(huì)更加深刻，因?yàn)樗鼇?lái)的真實(shí)。在學(xué)校，我們學(xué)的是理論，講的是道德文化，而走出校門，步入社會(huì)，我們就要提高自己的動(dòng)手和實(shí)踐能力。所以，從現(xiàn)在開(kāi)始我就應(yīng)該不斷的充實(shí)自己的文化知識(shí)，提高自身的`素質(zhì)修養(yǎng)，更應(yīng)該不斷增強(qiáng)各方面的實(shí)踐能力。有句話這樣說(shuō)的：再多的理論知識(shí)，終究抵不過(guò)一次實(shí)踐。像極了科學(xué)家，得通過(guò)多次的實(shí)驗(yàn)，才能獲得真正的真理！

大一寒假實(shí)踐心得（通用22篇）篇十六

南京之旅短短三天卻令我們印象深刻。第一次和十五班的伙伴們進(jìn)行的社會(huì)實(shí)踐給我們的暑假增添了幾分樂(lè)趣，在分班之際能有這么一次旅行實(shí)屬不易。

內(nèi)涵…除此之外，還去了夫子廟，一整條街人來(lái)人往，小吃頗多，充分地體驗(yàn)了南京的傳統(tǒng)與文化。

大一寒假實(shí)踐心得（通用22篇）篇十七

__年1月是我進(jìn)入大學(xué)的第1個(gè)寒假，在這個(gè)寒假，順應(yīng)寒假實(shí)踐作業(yè)的要求我回到家鄉(xiāng)的阿姨開(kāi)的理發(fā)店幫忙，也就是人所皆知的“發(fā)廊”。許多人都認(rèn)為，發(fā)廊就是個(gè)庸俗的地方，它把最單純的人們?nèi)镜没ɑňG綠，爆炸型的不再是頭發(fā)而是雜菜。然而短暫的“理發(fā)師”實(shí)踐，我對(duì)家鄉(xiāng)的發(fā)展和大學(xué)生就業(yè)增進(jìn)了認(rèn)識(shí).感嘆變遷只為這次的身臨其境。

在發(fā)廊實(shí)習(xí)的日子我接觸了各色各樣的人群，和他們的交流也讓我對(duì)這個(gè)現(xiàn)實(shí)的世界有了更深的認(rèn)識(shí)，我不得不感嘆現(xiàn)在的我還沒(méi)有足夠的能力去應(yīng)付多變的社會(huì)，我不得不去努力學(xué)習(xí)努力提升自己，要在飛旋發(fā)展的社會(huì)中活得更精彩，我只可以不斷向前。

一個(gè)月的理發(fā)經(jīng)歷換幾十年的人生經(jīng)驗(yàn)，我的寒假過(guò)得不茫然，不空白。

在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，每一個(gè)學(xué)生都在取得更高的成績(jī)而努力。而這里是工作的場(chǎng)所，每個(gè)人都會(huì)為了獲得更多的報(bào)酬而努力，無(wú)論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競(jìng)爭(zhēng)，在競(jìng)爭(zhēng)中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，但我實(shí)習(xí)報(bào)告總覺(jué)得校園里總少不了那份純真，那份真誠(chéng)，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。

作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會(huì)上各方面的人交往，處理社會(huì)上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會(huì)實(shí)踐，社會(huì)實(shí)踐必不可少。畢竟，3年之后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，是社會(huì)中的一分子，要與社會(huì)交流，為社會(huì)做貢獻(xiàn)。只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及的，以后的人生旅途是漫長(zhǎng)的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對(duì)社會(huì)有用的人才.

大一寒假實(shí)踐心得（通用22篇）篇十八

（一）。

作為一名大一新生，對(duì)繽紛多彩的大學(xué)生活充滿了好奇。在大學(xué)的第一個(gè)寒假里，我希望能與以往有所不同。在這個(gè)時(shí)候有了參加實(shí)踐活動(dòng)的想法。這是一種磨練，對(duì)于學(xué)生來(lái)講，實(shí)踐的機(jī)會(huì)真的是很難得。在中國(guó)的教育里，我們學(xué)的都是理論知識(shí)，真正用到的卻不多。理論加實(shí)踐才是最科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。感謝學(xué)校給我們學(xué)生提供一個(gè)社會(huì)實(shí)踐的平臺(tái)。

本次到酒店參加社會(huì)實(shí)踐的總共有三位同學(xué)，所學(xué)專業(yè)為會(huì)計(jì)。

實(shí)踐的時(shí)間是從01月12日到02月12號(hào)3為期一個(gè)月，實(shí)踐的主題是進(jìn)行相關(guān)的專業(yè)實(shí)踐學(xué)習(xí)，主要內(nèi)容有刷盤子、擦酒杯、上菜、收拾餐具等等。現(xiàn)將本次實(shí)踐活動(dòng)的有關(guān)情況報(bào)告如下：

先說(shuō)說(shuō)我在那里的工作情況吧：我們每天8點(diǎn)半上班一直到晚上9點(diǎn)半。我們沒(méi)天的工作就是在客人來(lái)之前把房間弄干凈，客人吃飯的時(shí)候，男生負(fù)責(zé)端菜而我們女生就負(fù)責(zé)上菜報(bào)菜名，幫客人倒酒、換餐盤之類的雜活。在我看來(lái)最辛苦的，就是每次客人吃飯的時(shí)候你必須站在外面等候，一天下來(lái)腿跟腰都很痛，剛開(kāi)始的時(shí)候真的有點(diǎn)受不了。雖然說(shuō)顧客就是上帝，但有的時(shí)候難免會(huì)遇到些難纏的客人。要么是過(guò)于挑剔，要么就是素質(zhì)不是很高。記得有一次，老板娘說(shuō)那天下午的一桌客人看起來(lái)都挺鄉(xiāng)下的，叫我們看著別讓他們把毛巾給帶走了。我剛開(kāi)始一挺就覺(jué)得挺別扭的，鄉(xiāng)下人又怎么了，怎么可以這樣瞧不起人家呢？但是我到了那個(gè)房間，我剛給他們倒好茶，就那么一轉(zhuǎn)身的功夫，桌上所有的毛巾都不見(jiàn)了，都到他們的口袋里去了。做為酒店也不好說(shuō)什么。

所以服務(wù)生的工作看似簡(jiǎn)單，但操作起來(lái)還是挺麻煩的。

因?yàn)檫@個(gè)原因，剛開(kāi)始工作的時(shí)候感到有一點(diǎn)緊張，但越是緊張我就越必須鼓起勇氣，因此慢慢的我就習(xí)慣了。后來(lái)證明，我還是很幸運(yùn)的，因?yàn)檫@給了我一個(gè)獨(dú)立鍛煉、獨(dú)立挑戰(zhàn)的機(jī)會(huì)。

我以“善用專業(yè)知識(shí)，增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，提高實(shí)踐能力，豐富暑假生活”為宗旨，利用假期參加這次有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，從社會(huì)實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。這次的社會(huì)實(shí)踐收獲不少。現(xiàn)在舉例如下：

之間合力去做事，使其做事的過(guò)程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見(jiàn)，你要聽(tīng)取、耐心、虛心地接受。

二．在社會(huì)實(shí)踐中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對(duì)自己的能力做出肯定。就像剛開(kāi)始時(shí)我到飯店那樣有一點(diǎn)膽怯，但后來(lái)是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。

三．在社會(huì)中要克服自己膽怯的心態(tài)。自己覺(jué)得困難挺多的、缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)等種種原因往往使自己覺(jué)得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來(lái)。所以應(yīng)該嘗試著克服自己內(nèi)心的恐懼。如有人所說(shuō)的“在社會(huì)中你要學(xué)會(huì)厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對(duì)話，工作時(shí)間長(zhǎng)了你自然就不怕了。”其實(shí)有誰(shuí)一生下來(lái)就什么都會(huì)的，小時(shí)候天不怕地不怕，嘗試過(guò)吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對(duì)是關(guān)鍵，如某個(gè)名人所說(shuō)：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

四．在工作中要不斷地豐富知識(shí)。知識(shí)猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識(shí)，頭腦就要枯竭。

此次社會(huì)實(shí)踐，真正地填補(bǔ)了我在課堂上所沒(méi)能學(xué)到的空白，真正增長(zhǎng)了我的社會(huì)交際經(jīng)驗(yàn)。一個(gè)人可以沒(méi)有淵博的知識(shí)，但絕對(duì)不能沒(méi)有社會(huì)交際的經(jīng)驗(yàn)和能力，這也是我此次實(shí)踐體會(huì)最深的一份心得。

在實(shí)踐過(guò)程中，我也發(fā)現(xiàn)了自身存在的一些問(wèn)題：

第一，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應(yīng)在日后的日常生活、交際中有待加強(qiáng)和學(xué)習(xí)。

第二，缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態(tài)度和方法往往有時(shí)不得當(dāng)。

一．在同一個(gè)地方的時(shí)間有點(diǎn)太長(zhǎng)，社會(huì)實(shí)踐不完全等于上班工作，所以不應(yīng)該總在一個(gè)地方，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)讓人有一種厭倦的感覺(jué)。所以建議應(yīng)該在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候調(diào)換一下實(shí)踐崗位。

二.因?yàn)槲业膶I(yè)是汽車服務(wù)方面的，雖然不知道自己的建議到底對(duì)不對(duì)。但還是覺(jué)得如果想要建立良好的人源關(guān)系，一定是雙方面的。商家和消費(fèi)者都應(yīng)該提高自身的素質(zhì)，努力達(dá)到“雙贏”。

最后，很高興能有這個(gè)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，雖然只是短短的一個(gè)月，但我覺(jué)得挺充實(shí)的，至少讓我的寒假過(guò)得有意義。在今后我要參加更多的社會(huì)實(shí)踐，磨練自己的同時(shí)讓自己認(rèn)識(shí)得更多，使自己未踏入社會(huì)就已體會(huì)社會(huì)更多方面，不要以單純的想法去理解和認(rèn)識(shí)社會(huì)。而是要深入地探索，為自己的未來(lái)打好基礎(chǔ)，在學(xué)校學(xué)會(huì)更多的書面專業(yè)知識(shí)，在實(shí)踐中好好利用知識(shí)進(jìn)行運(yùn)作。

大一寒假實(shí)踐心得（通用22篇）篇十九

今年的寒假來(lái)的很快，作為一名剛剛加入大學(xué)的新生，我和新組成xxx專業(yè)xx班的同學(xué)們一起度過(guò)了一個(gè)快樂(lè)的學(xué)期！在大學(xué)的生活中，無(wú)論是學(xué)習(xí)還是生活，亦或是班級(jí)和校園的各種活動(dòng)，這些對(duì)我們這些在高中階段硬啃了三年苦書的學(xué)生來(lái)說(shuō)，都實(shí)在是太過(guò)“刺激”、“新鮮”！

大學(xué)的一切都讓我感到無(wú)比的有趣，甚至感到自己來(lái)到了一個(gè)樂(lè)園！就連本來(lái)枯燥的學(xué)習(xí)都開(kāi)始變得快樂(lè)起來(lái)！

但是，大學(xué)作為一個(gè)面對(duì)社會(huì)接軌的學(xué)習(xí)階段，我們的舞臺(tái)可不僅僅是在這個(gè)xxx學(xué)院的校園之間！為了能去體會(huì)更加寬闊的舞臺(tái)——社會(huì)！我在大學(xué)的第一個(gè)暑假期間來(lái)到了學(xué)校附近的一家餐廳開(kāi)始了自己第一次的社會(huì)實(shí)踐之旅！以下是我對(duì)社會(huì)實(shí)踐的一些心得感悟。

也許是因?yàn)榧倨诳腿硕嗝Σ贿^(guò)來(lái)的緣故，我剛一表明來(lái)意就被老板聘下了。虧我還為此做了很久的準(zhǔn)備。但盡管在面試上沒(méi)遇上難題，但后來(lái)的體會(huì)去足矣讓我喝一壺了。

在剛來(lái)到工作的第一天，我們剛在這里熟悉了一下環(huán)境就立馬被安排開(kāi)始了自己的工作！因?yàn)闀簳r(shí)沒(méi)有工作服，所以我們直接被安排在后廚洗菜、洗碗以及一些用具。

盡管一開(kāi)始的工作只是洗碗，但也正是這個(gè)情況下我才能看到神秘的后廚里是怎樣一番忙碌的景象。客人少的時(shí)候還算好，但一到飯點(diǎn)的時(shí)候，后廚的師傅們都忙的和打仗一樣，幾個(gè)灶臺(tái)間來(lái)回忙活。來(lái)來(lái)往往取菜的服務(wù)生們也不斷的催促，不斷的加緊自己的腳步！這樣的場(chǎng)面，讓我徹底認(rèn)識(shí)到了自己小看了這份工作的分量。當(dāng)然，也同樣因?yàn)榭吹奶^(guò)入迷被批評(píng)了工作偷懶。

在后來(lái)，在我們領(lǐng)到了服裝之后又被調(diào)到了大堂，在這里，工作的時(shí)候又是另外一番景色。在工作中，我們不僅要快、要禮。還要牢記自己接下的訂單，及時(shí)的給顧客送過(guò)去。一開(kāi)始的時(shí)候，我忙活的手忙腳亂也沒(méi)見(jiàn)做好。但在后來(lái)領(lǐng)班的提醒下，我認(rèn)識(shí)到了工作中的主次性，并開(kāi)始有計(jì)劃的展開(kāi)自己的工作，果然比之前輕松了許多！

此次的工作，不僅讓我意識(shí)到了工作的辛苦，賺錢的不易，也讓我認(rèn)識(shí)到，沒(méi)有任何工作是可以簡(jiǎn)單完成的。僅僅是一個(gè)服務(wù)生的工作都像是戰(zhàn)場(chǎng)，那其他的工作不是更加困難嗎？為此，在今后的學(xué)習(xí)上我也會(huì)更加努力的去鍛煉自己，讓自己在大學(xué)努力的成長(zhǎng)，成為一名出色的新時(shí)代人才！

大一寒假實(shí)踐心得（通用22篇）篇二十

從上個(gè)月的_號(hào)放假回家，我在親戚家?guī)『⒑腿ネ馄偶疫^(guò)了半個(gè)月，一直到25號(hào)才正式去公司上班。第一天上班，我被安排到受話器組，我們學(xué)生工主要是剪公司產(chǎn)品的一些次品和廢品，以及幫忙打雜，每天的工資不一樣的，多勞多得。第一天我清楚的記得我一天的工資才_(tái)，這一天，我剪次品剪了_個(gè)，_個(gè)才_(tái)元，晚上到家發(fā)現(xiàn)自己的手上起了_個(gè)水泡，很疼，但是又不敢拿針把它刺破，因?yàn)榇唐坪髸?huì)更加的疼痛。

晚上在床上睡覺(jué)的時(shí)候，我想過(guò)放棄，一方面我父母不忍心，不說(shuō)我從小嬌生慣養(yǎng)的，但是我沒(méi)有吃過(guò)這么大得苦;另一方面我自己發(fā)現(xiàn)，第一天上班就這樣了，一個(gè)月下來(lái)，那我的手估計(jì)要?dú)垙U了。第二天早上的時(shí)候，我爸問(wèn)我還做不做，我說(shuō)做，不去的話丟人，不就一個(gè)月么，咬咬牙就過(guò)去了，實(shí)在不行的話，我請(qǐng)假休息幾天。

就這樣，我每天早上6點(diǎn)起床，7點(diǎn)15坐車去上班，到公司8點(diǎn)不到，下午5點(diǎn)半下班，每天的工作就是剪次品和廢品和打雜，手上的水泡是消了再起，起了再消，總共不下于_個(gè)，有的變黃了，變成了應(yīng)該是傳說(shuō)的“老繭”。雖然會(huì)很痛苦，但是堅(jiān)持下來(lái)就行了。昨天是我上班的最后一天，一個(gè)月完了，我把自己的手套脫下來(lái)，摸摸手套上的自己裹得膠布，一層層，左手大拇指和食指的指套最厚，有十幾層。只記得每天下班時(shí)把手套脫下來(lái)，自己的手指有些白，那些有水泡的地方破了，會(huì)散發(fā)出一股難聞的味道，手上有時(shí)候會(huì)很臟，黑黑的，洗也洗不掉。

我最喜歡剪的次品就是_h，因?yàn)樗膬r(jià)錢最高，如果是要把上面的黑字拿無(wú)水乙醇涂掉的話，就是_個(gè)_元，不涂掉的就是_個(gè)_元。最討厭的次品就是_d、_d，這種次品要四道手續(xù)，第一步要把外面的鐵片去掉，第二步要拿大針(不是繡花針)把里面的塑料薄膜挑出來(lái)，第三步拿對(duì)應(yīng)的“公章”，所謂的“公章”就是能剛好放進(jìn)次品中的小鐵管，中間是實(shí)心的，有一點(diǎn)凹凸，把次品最中間的磁鋼撬動(dòng)，最后一步就是拿吸鐵石把磁鋼吸出來(lái)，但是可恨的是這么復(fù)雜的次品價(jià)錢更其他的一樣，也是_個(gè)_元。所以每次我看見(jiàn)這樣的次品我就避而遠(yuǎn)之，知道沒(méi)有其他的次品了，我才去剪它，一天才弄不到_個(gè)，不合算。

上班一個(gè)月，我發(fā)現(xiàn)了一些好玩好笑的事情。就說(shuō)打雜吧，給廠長(zhǎng)打雜是_一小時(shí)，給副廠長(zhǎng)和組長(zhǎng)打雜是_元一小時(shí)，所以每次打雜，我們都搶著幫廠長(zhǎng)打雜，組長(zhǎng)叫不理。因?yàn)楣臼请娮訌S，所以男生的話就比較少了，除了一些電工，我們學(xué)生工男生還算多的了，那些員工基本上是女的，年齡_至_之間，多數(shù)是_以下的，我們看見(jiàn)了，不論誰(shuí)都叫阿姨。我有一次就尷尬了，叫了一個(gè)比我還小的女的阿姨，那個(gè)叫我無(wú)地自容…….

最可氣的是，公司的食堂中午雖然不供飯，但是供菜吃。那個(gè)菜很難吃，我就常說(shuō)，它就是煮豬食，我以為是我嘴刁，可是發(fā)現(xiàn)很多人都自己帶菜吃的，重點(diǎn)不是這個(gè)，是菜不衛(wèi)生，我發(fā)現(xiàn)菜里有蟲子，很惡心的。自從發(fā)現(xiàn)菜里有蟲子，我就沒(méi)在食堂吃過(guò)。

每天最開(kāi)心的就是，下班前我們要把那些次品的殼子用袋子裝起來(lái)，送到一個(gè)小棚子里面，那里面有幾頭豬，所以我們叫這個(gè)“喂豬”。沒(méi)事情的時(shí)候我們就拿棍子敲敲豬，結(jié)果豬叫了，喂豬的老奶奶過(guò)來(lái)了，看見(jiàn)我們干的壞事情，就說(shuō)我們，我們趕緊跑掉，以為沒(méi)事情的。結(jié)果她說(shuō)到廠長(zhǎng)那里去了，這下壞了，她是廠長(zhǎng)的母親。自從那次犯事后我們看見(jiàn)她就叫她奶奶這，奶奶那的，誰(shuí)讓我們?cè)谖蓍芟履兀坏貌坏皖^。

我還發(fā)現(xiàn)這個(gè)廠有點(diǎn)不像一個(gè)工廠，很大的一個(gè)地方就三棟大樓，一個(gè)是車間，一個(gè)是住宿樓，一個(gè)是食堂。剩下來(lái)的地方全部用來(lái)種東西，什么冬瓜、黃瓜、黃豆、大蒜、茄子、空心菜等等。后來(lái)我知道了，食堂每天做的菜大部分是自身的，不是買得，這就叫“自產(chǎn)自銷”。

廠里的效益我個(gè)人估計(jì)不是很好，至少職工待遇不好，像我們暑假工必須滿一個(gè)月，否則一分錢都沒(méi)有，哪怕_天都不行，但是可以請(qǐng)假的。長(zhǎng)期工必須簽滿三個(gè)月，在這三個(gè)月中，如果你不干了，是沒(méi)有錢給你的，三個(gè)月后，如果你想走，你必須在上個(gè)月打辭職報(bào)告。但是想走還沒(méi)有那么容易的，會(huì)計(jì)會(huì)找出各種理由讓你留下的，最后看你決心已定才放你走，廠長(zhǎng)的臉色就難看了，招工有人來(lái)很高興，走人了就不開(kāi)心了。上次就有一個(gè)人打辭職報(bào)告打了一下午搞定，其實(shí)說(shuō)白了，辭職報(bào)告就是一張紙，簽個(gè)字就可以了，但是不給你，沒(méi)辦法。

廠里做的產(chǎn)品還是有一些毒性的，不是說(shuō)產(chǎn)品有毒，只是在做的過(guò)程中，會(huì)有一些難聞的味道，我用過(guò)甲苯洗過(guò)東西，用甲苯洗后，發(fā)現(xiàn)自己的手指全部變白，還黏黏的，如果手上破，還會(huì)很疼的。用無(wú)水乙醇洗，手指變黑，很難一次性把手洗干凈，好幾天才干凈的。

匆忙一個(gè)月過(guò)去了，我很開(kāi)心，雖然我的工資不是很高，但是這是靠我自己的力量完成的，我堅(jiān)持了，我做到了，我沒(méi)有放棄。

社會(huì)是一個(gè)很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識(shí)聯(lián)系于社會(huì)。實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)踐自我的最好途徑。親身實(shí)踐，而不是閉門造車。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識(shí)問(wèn)題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題的能力。為認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。從這次實(shí)踐中，我真的學(xué)到了很多很多。

“艱辛知人生，實(shí)踐長(zhǎng)才干”。通過(guò)開(kāi)展豐富多彩的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，使我逐步了解了社會(huì)，開(kāi)闊了視野，增長(zhǎng)了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。這在無(wú)形中使我對(duì)自己有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我是一名大二學(xué)生，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會(huì)、認(rèn)識(shí)社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)。

大一寒假實(shí)踐心得（通用22篇）篇二十一

今年寒假，我選擇用打工的方式充實(shí)自己的假期生活，所以，從____年_月_日至____年_月_日，我在__超市擔(dān)任售貨員。

剛開(kāi)始的時(shí)候，我覺(jué)得這份工作應(yīng)該是很輕松的，就只是賣東西而已。但是上班后我才發(fā)現(xiàn)，其實(shí)這分看似簡(jiǎn)單的工作原比想象中來(lái)的辛苦。

首先，必須要做到的就是遵守超市的上班時(shí)間。既然是在社會(huì)上，那最基本的一點(diǎn)就是遵守它該有的制度，這是原則。而我的工作時(shí)間基本上是從早上八點(diǎn)至下午五點(diǎn)。其實(shí)，工作時(shí)間的安排倒是可以接受的，只是工作的時(shí)候需要長(zhǎng)時(shí)間的站立，所以剛開(kāi)始的時(shí)候很不習(xí)慣，而且也有點(diǎn)吃不消，但是，在一段時(shí)間習(xí)慣之后，還是可以克服的。

其次，通過(guò)親身經(jīng)歷我了解到，當(dāng)售貨員不是說(shuō)只要站在超市里就可以了的，要做的事情其實(shí)有很多，比如給商品打標(biāo)簽，還有定時(shí)查價(jià)，看是否有漲價(jià)或者降價(jià)的商品，如果有新的商品，就需要幫忙上貨，有時(shí)還要負(fù)責(zé)將一些零散的貨物分類擺放。其實(shí)，一開(kāi)始的時(shí)候，我覺(jué)得，自己只是售貨員，那些例如上貨之類的事情不應(yīng)該有我負(fù)責(zé)，而應(yīng)該有專門負(fù)責(zé)上貨的人員。但是，后來(lái)我發(fā)現(xiàn)，其實(shí)大家都是這樣。而且，我后來(lái)思考了一下，倘若每個(gè)人都只“各司其職”，“不在其位，不謀其政”的話，那樣超市就必須每一項(xiàng)工作就請(qǐng)一些專門負(fù)責(zé)的工作人員，這樣既不利于超市的營(yíng)運(yùn)，也是對(duì)人力資源極大的浪費(fèi)。而且，就像社會(huì)這個(gè)大舞臺(tái)一樣，每個(gè)人都只是只顧自己的表演。一個(gè)人不可能永遠(yuǎn)只站在自己的位置上，人具有社會(huì)性，是社會(huì)的產(chǎn)物，而且，社會(huì)是一個(gè)大家庭，很多事情是要靠大家協(xié)作才能完成的。我們所要做的，是在自己的位置上完成好自己的工作后，與他人合作，完成社會(huì)的工作。

雖然只是在超市工作，但是我覺(jué)得還有很多收獲的。最主要的就是，每天都會(huì)碰到很多很多的人，這就要求自己與形形_的人溝通。其實(shí)，平時(shí)的自己不大善于與他人溝通，但是我也知道，將來(lái)要作為一名老師，就必須學(xué)會(huì)與人溝通，不管是學(xué)生，還是學(xué)生家長(zhǎng)。所以，我把這次經(jīng)歷當(dāng)作是對(duì)自己的歷練，不斷的克服自己，磨練自己，因?yàn)樵趯W(xué)校里，能這樣與人溝通的機(jī)會(huì)并不多，所以需要靠自己在社會(huì)上不斷積累。像現(xiàn)在這樣寒假實(shí)踐的機(jī)會(huì)，我并不會(huì)把它當(dāng)作是賺錢的機(jī)會(huì)，而是在累積自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。我相信，不管是怎樣的工作，只要它融入到生活中了，就能從中學(xué)到東西，因?yàn)檫@是從生活中學(xué)來(lái)的。

在超市工作了一個(gè)月，我還是發(fā)現(xiàn)了一些問(wèn)題，比如有些工作人員的態(tài)度，對(duì)顧客不甚熱情，有的甚至是愛(ài)理不理的。我想，顧客都不愿碰到這樣的人。我想，作為超市，可以實(shí)施一些獎(jiǎng)懲制度，例如讓顧客對(duì)工作人員的工作態(tài)度進(jìn)行評(píng)估，得到好評(píng)的工作人員可以得到獎(jiǎng)勵(lì)，如果是特別差的也該給予一定的懲罰。而顧客方面，可以在其參與一定的次數(shù)后給予一些優(yōu)惠。這樣，我覺(jué)得不僅顧客覺(jué)得有實(shí)惠，而且也有利于提高員工的積極性。

另外，還有一個(gè)現(xiàn)象讓我覺(jué)得有些說(shuō)不過(guò)去。但這并不全是超市的責(zé)任，主要是顧客方面。有很多人先拿了一些東西，但是后來(lái)卻又不想買了，于是也不管走到哪里，就把原來(lái)拿的東西丟下，導(dǎo)致一些商品不在它們?cè)瓉?lái)的位置。說(shuō)實(shí)話，這樣給超市的工作人員帶來(lái)了很多不必要的負(fù)擔(dān)。但面對(duì)這樣的情況，沒(méi)有采取任何解決策略的超市也是不可取的。其實(shí)，超市可以設(shè)置一些專門放置這些顧客拿了卻不想買的商品的地方，這樣，整理起來(lái)也會(huì)方便一些。

為期半個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐看起來(lái)有些漫長(zhǎng)，但是真的當(dāng)自己身臨其境的時(shí)候，又會(huì)覺(jué)得很短暫。在實(shí)踐結(jié)束后，我也想了很多。首先，社會(huì)實(shí)踐讓將要離開(kāi)校園踏上社會(huì)的我們更加真實(shí)的體驗(yàn)社會(huì)生活，接觸社會(huì)，了解社會(huì)生活，以幫助我們今后能夠更快、更好的融入社會(huì)。再者，社會(huì)實(shí)踐也大大鍛煉了我們的溝通與表達(dá)的能力。還使我們加深了對(duì)社會(huì)的理解，也開(kāi)拓了視野。所以，我想，只要還有機(jī)會(huì)，我一定會(huì)多參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

大一寒假實(shí)踐心得（通用22篇）篇二十二

相信每一次實(shí)踐都會(huì)成為青春歲月里的寶貴財(cái)富，為未來(lái)積蓄力量，幫助同學(xué)們提早涉足社會(huì)，增加學(xué)習(xí)積極性、進(jìn)取心和社會(huì)責(zé)任感。今天本站小編整理了大一寒假社會(huì)實(shí)踐心得，希望對(duì)你有幫助。

一、積極響應(yīng)，培訓(xùn)先行。

在學(xué)院的大力動(dòng)員和鼓勵(lì)下，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)受到了大一同學(xué)們廣泛的關(guān)注和積極參與。此次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)分為團(tuán)隊(duì)和個(gè)人兩種形式，同學(xué)們根據(jù)自身情況選擇了不同的參與方式。志同道合的同學(xué)們組成團(tuán)隊(duì)，在指導(dǎo)老師的建議下，認(rèn)真設(shè)計(jì)實(shí)踐項(xiàng)目并組織整理向?qū)W院申請(qǐng)立項(xiàng)。

有的同學(xué)則選擇以個(gè)人形式參與實(shí)踐，用自己所學(xué)的醫(yī)學(xué)知識(shí)感恩父母。針對(duì)這一形式，醫(yī)學(xué)院組織開(kāi)展了健康醫(yī)療培訓(xùn)會(huì)，對(duì)約200名參與者進(jìn)行了培訓(xùn)，幫助其豐富醫(yī)學(xué)知識(shí)，更加正確地提供服務(wù)。培訓(xùn)會(huì)主要教授了推拿手法原則、按摩方法與注意事項(xiàng)等內(nèi)容，為實(shí)踐活動(dòng)的順利開(kāi)展奠定了基礎(chǔ)。

二、“醫(yī)路”相伴，攜手前行。

在團(tuán)隊(duì)實(shí)踐活動(dòng)中，經(jīng)過(guò)前期謹(jǐn)慎縝密的準(zhǔn)備，我院共組織了3支實(shí)踐小分隊(duì)，他們的足跡遍布杭州市拱墅區(qū)上塘街道拱宸社區(qū)、浙江省衢州市衢江區(qū)太真鄉(xiāng)衛(wèi)生院、浙江省嵊州市等多個(gè)地區(qū)，以教育關(guān)愛(ài)服務(wù)、愛(ài)心醫(yī)療服務(wù)、安全常識(shí)調(diào)研等為主要實(shí)踐內(nèi)容。他們運(yùn)用所學(xué)知識(shí)反哺社會(huì)，脫離課堂的傳統(tǒng)教學(xué)模式，在服務(wù)的過(guò)程中加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)，達(dá)到雙贏的良好局面，贏得服務(wù)人群的一致好評(píng)。

1.赴嵊州市應(yīng)急防護(hù)知識(shí)培訓(xùn)小分隊(duì)。

團(tuán)隊(duì)秉承醫(yī)學(xué)院“健康為人人，人人為健康”的理念，主要在浙江省嵊州市剡山小學(xué)、嵊州市鹿山小學(xué)教育集團(tuán)和嵊州市三江街道茶坊小學(xué)展開(kāi)關(guān)于嵊州市小學(xué)生對(duì)春節(jié)期間突發(fā)健康風(fēng)險(xiǎn)因素的認(rèn)知度的調(diào)查。通過(guò)發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷，志愿者們收集了大量數(shù)據(jù)和信息，并完成了《小學(xué)生對(duì)春節(jié)期間突發(fā)健康風(fēng)險(xiǎn)因素的認(rèn)知度調(diào)查——以嵊州市市區(qū)三所小學(xué)為例》的。

調(diào)研報(bào)告。

除此之外，他們還在各個(gè)學(xué)校開(kāi)展了應(yīng)急防護(hù)知識(shí)互動(dòng)講課和宣傳單的發(fā)放本次實(shí)踐活動(dòng)的目的是增強(qiáng)孩子們健康安全的意識(shí)，掌握基本的應(yīng)急救護(hù)知識(shí)，有效填充孩子們?nèi)狈Π踩⒔】到逃目杖保瑫r(shí)增強(qiáng)隊(duì)員們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作力和凝聚力，增加隊(duì)員們參與社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)與社會(huì)服務(wù)意識(shí)。

2.赴衢州太真鄉(xiāng)“醫(yī)路相伴”小分隊(duì)。

實(shí)踐團(tuán)隊(duì)主要以預(yù)防專業(yè)的同學(xué)為主，因此活動(dòng)內(nèi)容與預(yù)防醫(yī)學(xué)這一專業(yè)緊密結(jié)合。隊(duì)員們幫助鄉(xiāng)鎮(zhèn)醫(yī)生整理檔案資料、為患者講解慢性病的防治和流行病的預(yù)防措施，以及學(xué)習(xí)病房的管理和抓藥等等。在向衛(wèi)生院的醫(yī)生們了解工作流程、學(xué)習(xí)為病人服務(wù)的基本技能時(shí)，志愿者們深深體會(huì)到了作為醫(yī)生的辛苦和不易。在與患者和醫(yī)生們的不斷交流中，小分隊(duì)的成員們加深了對(duì)理論知識(shí)的理解，積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)，為以后的學(xué)習(xí)和工作打下了良好的基礎(chǔ)。

3.赴杭州市拱墅區(qū)愛(ài)牙小分隊(duì)。

老年人是社會(huì)的弱勢(shì)群體，需要通過(guò)了解科學(xué)的口腔保健知識(shí)以改善口腔衛(wèi)生、增強(qiáng)體質(zhì)。團(tuán)隊(duì)以口腔醫(yī)學(xué)專業(yè)為依托，在杭州拱墅區(qū)開(kāi)展了關(guān)于口腔知識(shí)的普及講座，并以視頻的方式向老人們展示了正確的刷牙方式。同時(shí)，還為老人們進(jìn)行了常規(guī)的血壓測(cè)量，口腔的普通檢查等，向他們介紹了常見(jiàn)的口腔問(wèn)題以及防治措施。小分隊(duì)的成員們?cè)谂c老人的相處中，體會(huì)到了一名醫(yī)者應(yīng)有的耐心和愛(ài)心，受益良多。此次活動(dòng)使口腔保健知識(shí)深入人心并鍛煉了未來(lái)口腔醫(yī)生的才能。

三、感恩親情，孝行千里。

在個(gè)人層面，我院開(kāi)展了“孝道行千里，健康存心間——醫(yī)學(xué)院學(xué)生回鄉(xiāng)感恩親人”的主題活動(dòng)，鼓勵(lì)同學(xué)們通過(guò)所學(xué)醫(yī)學(xué)知識(shí)反哺親人，為父母提供按摩等健康服務(wù)，通過(guò)為父母分擔(dān)家庭事務(wù)來(lái)進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐。

活動(dòng)因其形式簡(jiǎn)單、便于開(kāi)展，受到了許多同學(xué)的關(guān)注。他們積極投入其中，給父母長(zhǎng)輩進(jìn)行按摩等健康服務(wù)，分擔(dān)家庭事務(wù)以盡孝道。或許只是簡(jiǎn)單的捶背、洗腳，但已經(jīng)足夠讓這寒冷的冬季變得暖意濃濃。從笨拙生疏到熟練老道，同學(xué)們?cè)诜床傅耐瑫r(shí)豐富了專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)了實(shí)踐技能，同時(shí)也促進(jìn)了家庭健康知識(shí)和理念的更新。

四、青春有我，實(shí)踐不息。

此次寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)不僅結(jié)合了醫(yī)學(xué)院主要專業(yè)的特點(diǎn)，而且將傳統(tǒng)的孝道融入其中，增加了其教育意義。在與社會(huì)的接觸中，不僅拓寬了醫(yī)學(xué)生的專業(yè)視野，更促進(jìn)了對(duì)其素質(zhì)的培養(yǎng)，教會(huì)大一同學(xué)們將刻板的知識(shí)轉(zhuǎn)化為靈活的技能，學(xué)會(huì)利用自己的專業(yè)知識(shí)去解決客觀問(wèn)題，對(duì)自身價(jià)值和人生目標(biāo)進(jìn)行更客觀的評(píng)估。

醫(yī)學(xué)生不僅要做精通專業(yè)知識(shí)的“讀書人”，更要做身體力行的實(shí)踐者。醫(yī)者的職責(zé)是服務(wù)，是奉獻(xiàn)，只有將所學(xué)知識(shí)熟練地運(yùn)用到實(shí)踐中去，醫(yī)者才能開(kāi)辟更為廣闊的天地，為更多的人帶去福音。

相信每一次實(shí)踐都會(huì)成為青春歲月里的寶貴財(cái)富，為未來(lái)積蓄力量，幫助同學(xué)們提早涉足社會(huì)，增加學(xué)習(xí)積極性、進(jìn)取心和社會(huì)責(zé)任感。希望此次社會(huì)實(shí)踐的所有參與者能在奉獻(xiàn)自我、服務(wù)群眾的路上繼續(xù)前行。

以“踐行核心價(jià)值觀，演繹精彩青春夢(mèng)”為主題的寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，在20xx年寒假拉開(kāi)了帷幕，計(jì)算機(jī)工程學(xué)院各社團(tuán)、各班在團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人的帶領(lǐng)下，紛紛踏入了寒假社會(huì)實(shí)踐之旅。本次活動(dòng)院內(nèi)參與團(tuán)隊(duì)共11支，參與人數(shù)共180余人次。其中：

“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”主題體育鍛煉的隊(duì)伍1支;。

“深職義工，溫暖鵬城”志愿服務(wù)團(tuán)隊(duì)4支;。

“我為家鄉(xiāng)作貢獻(xiàn)”志愿服務(wù)團(tuán)隊(duì)1支;。

“走進(jìn)社會(huì)大課堂”專業(yè)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)4支;。

“閱讀經(jīng)典，感知文化”讀書活動(dòng)團(tuán)隊(duì)1支。

各團(tuán)隊(duì)的目的明確，都是為了了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)而去的。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是引導(dǎo)大學(xué)生走出校門，走進(jìn)社會(huì)，了解社會(huì)及服務(wù)社會(huì)的有效途徑，通過(guò)參加社會(huì)實(shí)踐有助于大學(xué)生模擬社會(huì)，吸收新的思想與知識(shí)，更新其陳舊及過(guò)時(shí)的觀念。

學(xué)有所成，回饋社會(huì)。

20xx年1月24號(hào)至20xx年1月30號(hào)，計(jì)算機(jī)學(xué)會(huì)志愿分隊(duì)在366大街舉辦了為期7天的義務(wù)維修活動(dòng)，他們本著“弘揚(yáng)雷鋒精神，服務(wù)廣大人民群眾，增加學(xué)校與外界的聯(lián)系，促進(jìn)和諧共進(jìn)”的目標(biāo)，不辭辛苦，每天勤勤懇懇的工作3個(gè)多小時(shí)。其中維修內(nèi)容包括：電腦方面：

1.操作系統(tǒng)升級(jí)與維護(hù);。

2.筆記本的無(wú)故重啟、無(wú)法開(kāi)機(jī)、死機(jī)、藍(lán)屏等;。

3.病毒、惡意代碼的防御與查殺、網(wǎng)絡(luò)故障;。

4.軟件故障的排除和恢復(fù);筆記本除塵、防止高溫?fù)p壞硬件;。

5.硬盤數(shù)據(jù)恢復(fù)、數(shù)據(jù)備份;電腦密碼破解;。

6.筆記本硬件的維修與更換等。

手機(jī)與平板方面：

1.進(jìn)水、重摔爆屏、不開(kāi)機(jī)等故障維修;。

2.手機(jī)信號(hào)、wifi問(wèn)題等。

本次活動(dòng)取得累累碩果，不僅幫助社區(qū)居民們修復(fù)眾多設(shè)備，更是淋漓盡致的展現(xiàn)了深職志愿者的風(fēng)采。受到居民的一致好評(píng)。

為期兩天的“20xx年寒假社會(huì)實(shí)踐總結(jié)評(píng)選答辯會(huì)”在學(xué)術(shù)交流中心西湖廳圓滿結(jié)束。教務(wù)處、學(xué)生工作處、思想政治理論課部及校團(tuán)委等職能部門的老師及各院系分團(tuán)委老師擔(dān)任了為期兩天共三場(chǎng)的答辯會(huì)評(píng)委。答辯會(huì)共分實(shí)踐標(biāo)兵、實(shí)踐優(yōu)秀組織獎(jiǎng)及實(shí)踐優(yōu)秀項(xiàng)目三場(chǎng)，共有來(lái)自各個(gè)院系的18名學(xué)子，7位院系分團(tuán)委書記及來(lái)自各個(gè)院系組織的11支優(yōu)秀項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)等50余人參加了此次答辯會(huì)。

在24日上午的寒假社會(huì)實(shí)踐標(biāo)兵答辯中，來(lái)自各系的18名優(yōu)秀學(xué)子通過(guò)ppt展示和演講的方式展示了他們與眾不同的寒假社會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷。“愛(ài)心小胖”駱群曙在寒假陪伴大別山區(qū)孩子們一起過(guò)小年，對(duì)留守兒童逐個(gè)家訪;外國(guó)語(yǔ)學(xué)院13級(jí)的易藝虹同學(xué)參與了廣東省吳川市共青團(tuán)委員會(huì)、交通運(yùn)輸局和交警大隊(duì)聯(lián)合舉辦以“關(guān)愛(ài)生命、維護(hù)權(quán)益，拒絕乘坐非法運(yùn)營(yíng)車輛”為主題的宣傳志愿活動(dòng);來(lái)自生命科學(xué)與技術(shù)學(xué)院的梅凱星同學(xué)通過(guò)調(diào)查走訪提出了“寺廟養(yǎng)老”這一新型的養(yǎng)老模式;藝術(shù)系的12級(jí)的王同堂現(xiàn)場(chǎng)向各位評(píng)委展示了自己的室內(nèi)設(shè)計(jì)作品;建筑學(xué)院的游璐同學(xué)分享了她送給同學(xué)的剪紙作品，惟妙惟肖的剪紙藝術(shù)研究引起了一陣又一陣的掌聲。

寒假社會(huì)實(shí)踐優(yōu)秀組織獎(jiǎng)答辯在25日上午開(kāi)展，七個(gè)參評(píng)院(系)分團(tuán)委分別就各院(系)寒假社會(huì)實(shí)踐的組織實(shí)施情況、成果進(jìn)行了總結(jié)展示。

25日上午的優(yōu)秀項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)答辯中，第一支分享的團(tuán)隊(duì)是校青協(xié)的微愛(ài)服務(wù)隊(duì)，ppt上放映著一張張流浪兒童純真的笑臉，微愛(ài)服務(wù)隊(duì)的代表徐樸說(shuō)：“現(xiàn)在好多小朋友比剛到救助站時(shí)多活潑了，也會(huì)與人交流了，更開(kāi)心的是他們已經(jīng)真正的拿我當(dāng)哥哥了。我的眼睛酸酸的，這里的孩子與我們小的時(shí)候沒(méi)有什么兩樣，純真可愛(ài)，可是命運(yùn)有些時(shí)候就是不公平的，在本應(yīng)享受父愛(ài)母愛(ài)的時(shí)候流浪街頭，不知道自己的父母是誰(shuí)……”原來(lái)，今年3月3日徐樸和他的志愿團(tuán)隊(duì)來(lái)到武漢市流浪兒童救助站，開(kāi)展了為期一周的寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，他們給這里的流浪兒童送去溫暖，帶來(lái)希望。還有來(lái)自生命科學(xué)與技術(shù)學(xué)院12級(jí)生工、生技的三個(gè)班級(jí)，在寒假期間用自己的專業(yè)知識(shí)，利用自己所學(xué)的食用菌栽培技術(shù)種出各色食用菌作為禮物送給家長(zhǎng)，他們別出心裁的禮物博得了一片贊賞。園林系到維爾福實(shí)習(xí)的團(tuán)隊(duì)則是展示了實(shí)習(xí)的經(jīng)歷，在克服了剛開(kāi)始的不適應(yīng)后學(xué)習(xí)到各種關(guān)于蘭花的專業(yè)知識(shí)。

答辯會(huì)最后，校團(tuán)委書記姚賢民對(duì)今年的寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給予了高度肯定，她表示，參加此次答辯會(huì)的同學(xué)都是在寒假實(shí)踐活動(dòng)中涌現(xiàn)出的優(yōu)秀典型，在學(xué)生中發(fā)揮著示范引領(lǐng)的作用。在為期不長(zhǎng)的一個(gè)月里融入社會(huì)深入基層，充實(shí)了寒假生活也鍛煉了自我。各分團(tuán)委也在這次寒假社會(huì)實(shí)踐中發(fā)揮了積極的推動(dòng)作用。后期校團(tuán)委將會(huì)統(tǒng)一對(duì)獲獎(jiǎng)的集體和個(gè)人進(jìn)行統(tǒng)一表彰。