通過教學計劃，教師能夠對教學內容進行有序地組織和分解，使學生逐步掌握知識和技能。在編寫教學計劃時，可以參考其他教師的經驗和教學案例，汲取借鑒。

心理健康挫折的教學設計范文（20篇）篇一

1、使學生懂得人生免不了要經歷挫折，應坦然面對，挫折所造成的后果不同。挫折能磨練人，挫折孕育著成功。

2、使學生能勇敢地面對挫折的考驗，培養學生具有積極進取、不畏困難的良好意志品質。

3、引導學生學會應對挫折的方法、技巧。

學會用積極的、向上的態度對待挫折。

1、準備兩三篇有關挑戰挫折的資料，如把生活中的不幸事件當作機會、取得成功的殘疾人的事例等，制成小故事準備演示。

2、教師反思自己生活中遭遇到的挫折經歷，與學生交流。

3、準備有關的`歌曲：通俗歌曲《陽光總在風雨后》。

4、讓學生收集自己喜歡的關于人生觀的格言、短文、詩歌等。

一、導入。

每一個人的生活道路都是曲折的，都會遇上無數的、大大小小的障礙，這是人生的必然經歷。那么，當我們在學習、生活、工作中遭遇困境、遭受挫折時，是心灰意冷、怨天尤人、一蹶不振？還是積極面對、吸取教訓、開始新的奮斗呢？這節班會課，我們要探討的就是如何面對挫折，挑戰挫折。

二、分享歌曲——《陽光總在風雨后》。

提出問題：歌曲中的“陽光”指什么？“風雨”又指什么？

三、在你的生活中、學習中是否也曾遭遇過這些“風雨”？

挫折的三種類型。

四、講故事，引導學生正確認識挫折的價值。

1、黎俊騰、李鴻威同學發言。

2、老師小結：面對挫折，堅韌不拔，知難而進，以自信為勇，以自主為舵，借磨難激發自己的潛能，為自己蠃得了精彩的人生。

五、演示四個例子，學生展開議論：他們這樣做對不對？引導學生學會應對挫折的技巧。

1、情景聚焦：

2、學生討論、交流（心理透視、正確解決的辦法）。

3、教師小結：積極面對挫折的技巧：

（1）客觀冷靜地分析挫折產生的原因；

（如考試失敗可進行歸因分析）。

（2）正確認識成功與失敗；

（沒有成功就算是失敗嗎？失敗是成功之母）。

（3）不逃避也不必責怪自已；

（如工作中失誤受批評，不應總想著“怎么樣才能不出錯”，而應想“怎樣才能把工作做好”。）。

（4）尋求克服挫折、解決危機的有效途徑；

（如制定改進某學科學習的具體措施）。

（5）增強心理承受力；

（如勝不驕，敗不餒，寵辱不驚）。

六、老師講述自己面對挫折的事以及如何去應對挫折。

七、老師小結：“不經歷風雨，怎么見彩虹”，同學們，你們每一個人都擁有一條色彩斑讕的人生道路，那是你們的過去，也是你們的將來。每一種顏色都是一道美麗的風景，用心去創造更加豐富的色彩，生命會因此而精彩。

八、全班齊唱《陽光總在風雨后》。

心理健康挫折的教學設計范文（20篇）篇二

1．使學生懂得人生免不了要經歷挫折，應坦然面對，挫折所造成的后果不同。挫折能磨練人，挫折孕育著成功。

2．使學生能勇敢地面對挫折的考驗，培養學生具有積極進取、不畏困難的良好意志品質。

3、引導學生學會應對挫折的方法、技巧。

學會應對挫折的方法、技巧

學會用積極的、向上的態度對待挫折。

1、準備兩三篇有關挑戰挫折的資料，如把生活中的不幸事件當作機會、取得成功的殘疾人的事例等，制成小故事準備演示。

2、教師反思自己生活中遭遇到的挫折經歷，與學生交流。

3、準備有關的歌曲：通俗歌曲《陽光總在風雨后》。

4、讓學生收集自己喜歡的關于人生觀的格言、短文、詩歌等。

一、導入

每一個人的生活道路都是曲折的，都會遇上無數的、大大小小的障礙，這是人生的必然經歷。那么，當我們在學習、生活、工作中遭遇困境、遭受挫折時，是心灰意冷、怨天尤人、一蹶不振？還是積極面對、吸取教訓、開始新的奮斗呢？這節班會課，我們要探討的就是如何面對挫折，挑戰挫折。

二、分享歌曲——《陽光總在風雨后》

提出問題：歌曲中的“陽光”指什么？“風雨”又指什么？

三、在你的生活中、學習中是否也曾遭遇過這些“風雨”？

挫折的三種類型

四、講故事，引導學生正確認識挫折的價值

1、黎俊騰、李鴻威同學發言

2、老師小結：面對挫折，堅韌不拔，知難而進，以自信為勇，以自主為舵，借磨難激發自己的潛能，為自己蠃得了精彩的人生。

五、演示四個例子，學生展開議論：他們這樣做對不對？引導學生學會應對挫折的技巧

1、情景聚焦：

2、學生討論、交流（心理透視、正確解決的辦法）

3、教師小結：積極面對挫折的技巧：

（1）客觀冷靜地分析挫折產生的原因；

（如考試失敗可進行歸因分析）

（2）正確認識成功與失敗；

（沒有成功就算是失敗嗎？失敗是成功之母）

（3）不逃避也不必責怪自已；

（如工作中失誤受批評，不應總想著“怎么樣才能不出錯”，而應想“怎樣才能把工作做好”。）

（4）尋求克服挫折、解決危機的有效途徑；

（如制定改進某學科學習的具體措施）

（5）增強心理承受力；

（如勝不驕，敗不餒，寵辱不驚）

六、老師講述自己面對挫折的事以及如何去應對挫折

七、老師小結：“不經歷風雨，怎么見彩虹”，同學們，你們每一個人都擁有一條色彩斑讕的人生道路，那是你們的過去，也是你們的將來。每一種顏色都是一道美麗的風景，用心去創造更加豐富的色彩，生命會因此而精彩。

八、全班齊唱《陽光總在風雨后》

心理健康挫折的教學設計范文（20篇）篇三

處于成長階段的小學生，大部分是家中的獨生子，長輩眼中的小寶貝，家長過分的保護，使得他們內心脆弱，經不起挫折，受不了委屈。而隨著年歲的增長，學生與他人、與社會的接觸逐步增多，他們正不斷受到生活所賜予的形形色色的挫折與磨難，也面臨著未來可能更大、更艱辛的失敗和打擊。如何勇敢地面對磨難，承擔起失敗所帶來的種種令人傷心的結果，奮勇走出消極情緒體驗，是他們所面對的難題，也是我們教師應密切關注的。

1、知識目標：了解挫折的含義，通過故事感悟、在實際生活中交流對挫折的認識。

2、情感態度目標：感受到挫折與人生相伴，面對挫折最大的敵人是自己，我們應采取積極健康的心態，樹立自信，激發戰勝挫折的勇氣。

3、能力目標：初步培養勇于面對挫折，戰勝挫折的能力，并能從挫折中有所收獲。

【教學重點】

（1）人人都有挫折，一生都有挫折。

（2）面對挫折，我們要以積極樂觀的心態去面對，勇敢面對挫折。

【教學難點】

面對挫折，不同的態度會產生不同的結果。

1、教學方法：講授法小組討論法故事分享

2、教學手段：多媒體輔助教學

教學準備：教案、ppt課件、多媒體材料

一、小故事導入。

草地上有一個蛹，被一個小孩發現并帶回了家。過了幾天，蛹上出現了一道小裂縫，里面的蝴蝶掙扎了好長時間，身子似乎被卡住了，一直出不來，于是，他便拿起剪刀把蛹殼剪開，幫助蝴蝶脫蛹出來。然而，由于這只蝴蝶沒有經過破蛹前必須經過的痛苦掙扎，以致出殼后身軀臃腫，翅膀干癟，根本飛不起來，不久就死了。自然，這只蝴蝶的歡樂也就隨它的死亡永遠地消失了。

讓同學們討論通過這個故事明白了什么道理，引出“成長不可能一帆風順，必然要經歷痛苦和挫折”。

二、認識挫折

1、讓同學們談在平時的學習生活中遇到的那些不順心的事，并說出當時的感受。引出并板書“挫折”。

2、出示圖片：“幼兒學步摔倒——上學考試失利——青年大學生找不到如意工作——中年的爸爸事業不順利——老年的爺爺生病”。引出并板書“人人都有挫折，一生都有挫折”。

三、直面挫折。

采用兩則小故事對比的形式，讓學生比較的過程中產生自己的選擇傾向，明白挫折面前應積極面對。

故事一：一個10歲的小男孩，他的爸爸對他學習要求很嚴格，每天在他完成課內作業后又額外布置了堆積如山的習題，壓得他喘不過氣來。每次考試成績不理想總會被爸爸狠狠打一頓，而媽媽又總是嘮叨他的學習。他覺得在家里沒有自由，沒有快樂，更不想呆在家里。

故事二：教師做背景介紹，播放視頻《千手觀音》。

20xx年的春節聯歡晚會上，中國殘疾人藝術團的節目《千手觀音》感動了全中國，21個平均年齡21歲的聾啞演員將舞蹈《千手觀音》演繹得天衣無縫，令人贊不絕口。通過她們自身的刻苦訓練，超越了自身的缺陷，克服了挫折，開出了人生燦爛之花，請看視頻《千手觀音》。

看完故事后讓同學們對于遇到挫折時男孩和聾啞演員們的表現談看法。總結并板書：“保持樂觀心態，勇敢面對挫折”。

四、齊心協力，應對挫折。

讓同學們寫下自己遇到的挫折放到紙盒里，大家一起尋求解決的辦法。引導同學們懂得面對挫折時也要學會尋求幫助和支持。板書“大家齊心協力，共同應對挫折”。

五、總結提升。

播放《陽光總在風雨后》的音樂，出示有關挫折的名言，伴隨著音樂，大家一起讀：沒有播種，何來收獲；沒有辛苦，何來成功；沒有磨難，何來榮耀；沒有挫折，何來輝煌。

心理健康挫折的教學設計范文（20篇）篇四

情感態度價值觀:在教學中，使學生能以正確的態度直面挫折，學會客觀地分析挫折及成因，讓學生深刻體悟到“人生難免有挫折，我們要直面挫折”，進而在日常的學習、生活中培養自尊、自信、樂觀向上的生活態度和堅強的意志。

知識目標:了解挫折的含義、挫折產生的原因。

能力目標:提高學生正確面對挫折，分析挫折的能力，培養學生承受挫折的能力。

挫折是普遍存在的;產生挫折的原因;樹立積極的對待挫折的人生態度

人生難免有挫折

創設情景，導入課題：與同學共同高歌《真心英雄》，請同學談談對歌詞“不經歷風雨怎么見彩虹，沒有人能隨隨便便成功”怎樣理解，導入“人生難免有挫折”

一、挫折與人生相伴

活動1：說一說自己成長過程中記憶最深刻的一次挫折，描述當時的情緒反應。

活動2：是不是只有平凡的人才會遇到挫折？你能否舉例說明？

總結得出：挫折的含義

活動3：請同學閱讀李龍給表哥的信，說出李龍所遇到的挫折并學會分析產生挫折的原因。

表哥：

我最近遇到了不少郁悶的事。我們家鄉遭遇了百年不遇的洪災，洪水沖毀了我家的房子，我只好搬到學校的宿舍住，最近，我們新換了個班主任，她很厲害，稍微犯個小錯誤就說我們，上個星期我就因為一件小事被她狠狠地批評了一頓。還有我那些同學，相處快一年了還那么小氣，尤其是小剛，把我的乒乓球拍弄壞了連歉也不道。上一周，我因為個子太矮的原因，沒能順利進入校籃球隊。我爸爸現在怎么也這么煩呢？回到家就說我，讓我趕快學習，不準我打球。我在學校的煩心事他們也不聽。

……

你說，我怎么這么倒霉呢？

弟李龍

活動4：說出你所知道的挫折，并能夠說出產生的原因。

產生挫折的原因有許多：天災人禍、人為因素、自身缺陷

總結：因為天災人禍、人為因素、自身缺陷的存在，人生不可避免地會遇到挫折。

如果生活只有晴空麗日而沒有陰雨籠罩，只有幸福而沒有悲哀，只有歡樂而沒有痛苦，那么，這樣的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。

——塞繆爾.斯邁爾斯

教師歸納總結。

二、不同的態度不同的結果

活動5：xx年十大感動中國人物邰麗華的故事

1、邰麗華遭遇到了什么挫折？是什么原因造成的？

2、如果你是她你會怎么做？她又是怎么做的呢？

3、從邰麗華的身上你學到了什么？

活動6：閱讀教材兩個登山者的故事。

1、是什么力量使這個登山者戰勝風暴，活了下來？

2、這位登山者若是爬到中途就放棄了，結果會怎樣？

3、由此你受到什么啟發？

總結得出：

面對挫折的態度：

（1）退縮放棄——膽怯懦弱——一事無成

（2）半途而廢——意志不堅定——不能成功

心理健康挫折的教學設計范文（20篇）篇五

挫折是人們在從事有目的的活動時受到阻礙和干擾，因獲取成功的心理需要得不到滿足而產生的一種消極的情緒反應。如果處理不當，它會給人造成心理壓力，損害身心健康從而影響學習和生活。對學生進行挫折教育，幫助學生健康成長，有利于他們將來更好地適應社會生活。

多媒體課件。

1.認知目標：通過活動，了解挫折對個人成長的重要性,體會感受挫折，掌握承受挫折、戰勝困難的一些方法。

2.能力目標：學會戰勝困難和挫折的方法，邁向成功。

3.情感目標：幫助學生以積極的態度面對挫折，學會正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折，勇于挑戰困難，從而形成能夠經受考驗的健康心理。

通過小組成員的獨立思考、合作、討論交流等，使學生不僅在知識上，而且在情感、合作技能等方面都得到提高。

（一）游戲導入，感受挫折。

1、同學們，今天我們要進行一次“我是大力士”的比賽（扳手勁）。

2、請勝利的同學做一個表情或動作，請失敗的同學也做一個表情來表達你此刻心情。

3、小結：傷心、難過、遺憾、失落在我們生活中是一種很正常的情緒表現。今天我們一起來說說"挫折"這個話題。

（二）認識挫折。

1、在剛才的熱身活動中，我們有部分同學已感受到了失敗，這就是挫折，我們在生活中也常常會有挫敗感。請你想一想在學習、生活、人際交往等方面遇到過哪些挫折。

2、傾心交流：（小組討論）。

你遇到過哪些方面的挫折？遇到挫折以后有什么樣的感受？

3、學生代表發言。

小結：同學們，你千萬別小看這些挫折，如果沒有解決，藏在心里，那就會越積越多，直接影響我們的身心健康，我們怎樣戰勝挫折呢？小面請同學們聽一聽《兩只小兔》的故事（課件出示）。

（三）戰勝挫折。

1、故事天地。

提問：聽了這個故事后，你想對其中的哪一只小兔說什么呢？請學生發言。

小結：在故事里，我們要像那只逃生的小兔一樣，勇敢面對挫折，面對失敗。在生活中，當我們遇到困難時，應多動腦筋，想出最佳的解決困難的辦法，并在挫折中振作起來。

2、心靈撞擊。

同學們，你知道有哪些人勇敢面對挫折，在挫折中奮起這樣的事例嗎？

師舉例：張海迪。

3、同組交流：說說自己遭遇了挫折后，采用什么方法讓自己快樂起來？

4、學生代表發言。

5、說一說自己戰勝挫折的小妙招。

四、活動總結。

在一個人漫長的生命歷程中，沒有人能永遠成功。不經歷風雨怎么見彩虹。只要我們以積極健康的心態去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。沒有登不上的山峰，也沒有趟不過去的河流。

心理健康挫折的教學設計范文（20篇）篇六

1、初步意識到當你遇到自己不愿意做而別人叫你去做的事情時，怎么處理。

2、初步學會分清拒絕的條件，了解合理拒絕的技巧。

3、能夠掌握拒絕的簡單技巧，學會說“不”。

1情境設計：(要求情境來源于學生的生活)。

2學生的參與：(讓學生在參與中不知不覺地學到技巧，學生的投人程度將影響到教學效果)。

黑板，粉筆，情景劇材料。

導入：在這節課的開始，先跟大家講一個故事：你們知道重慶電視臺生活麻辣燙這個欄目嗎?在放假的時候講了這樣一個故事。一個男孩愛上了一個女生。某天這個女孩下班后，他在單位外等她。他心里盤算著請女孩吃一頓最好的——到騎龍吃火鍋。大家想一想一頓火鍋多少錢呢?兩百多夠了吧。可是正當他約這個女孩的時候，女孩的媽媽突然出現了。于是便三個人一起去吃飯。女孩的媽媽選擇了最貴的餐館，點了很貴也很多的菜。吃不完還打電話讓她們家的親戚都來吃。可憐的這個男生，就一直在一旁數著他的錢，盤算著夠不夠。不過萬幸的是，這個餐廳可以刷卡，他刷盡了他所有的錢。之后，女孩的媽媽就不允許女孩和這個男孩來往了。

故事講完了，現在請大家想想，這個男孩子為什么要硬著頭皮地跟著去吃那么昂貴的一頓飯呢?后來這個女孩的媽媽為什么不要允許他們交往呢?(引導學生回答，因為他想獲得媽媽的好感，想拉攏人際關系。但是，因為他死要面子，不會拒絕，所以還是失去了。)。

我們都曾經歷過這類事件，因為我們都希望自己能夠擁有良好的人際關系。其實并不是接受所有人的所有要求，就能夠擁有很好的人際關系，學會拒絕，也是我們處理好人際關系的一種重要技能，也就是說，我們要學會說“不”

(板書——學會說“不”)。

一、情景表演。

情境一。

(請表演情境一的兩位同學上來!)。

早自習，a同學正在認真的看書，他在預習今天早上老師要講的課程。b(急沖沖地)走到a旁邊說(隨便、高聲)：我今天早上被一個05級的撞了，還不道歉呢!我們一起去收拾他!

a做出很為難的樣子，(看看書，又看看同學，再遲疑幾秒鐘，最后還是走了。一定要表現出為難的樣子，諸如感到很難辦要走又不想走的樣子，一定要表現出a是做出了巨大的犧牲的樣子)。

問a在這種情況下會怎么想呢?b又會怎么想呢?

(請學生來回答)。

學生可能分析出：a其實有事，但是又不愿因這事而得罪b，所以就遷就b，從a內心來說a是不想去的。

b得到了他想得到的a的陪同，b也許看到了a這么忙都陪自己，也許會覺得a夠哥兒們，這好像才是真正的朋友。

問：a考慮到他如果去了之后會有什么后果嗎?

從表演中可以看出，a是沒有考慮他出去的后果的。

這可以說是我們生活中的一種情況，也是生活中同學們在處理與同學關系時最常用的一種方式，即(板書：情境-：不顧后果地遷就朋友或同學)。

情境二：

提醒同學們想一想：他們是怎么想的，又是怎么做的?)。

a正在睡覺。

b走來之后，說："嗨!小a，打球去。"。

a："打什么，沒興趣!睡覺都被你吵醒了!"(粗暴地，聲音很大)。

b："嚷什么嘛。不去就不去嘛!"(語氣憤怒地)說完后轉身離去。

學生可能分析出：

a有事，可能心煩，所以他做出了上述的舉動。也許他就這種德性，當然這種行為方式是肯定不會得到同學的認同的，也就是說，這種行為是不能被多數人所接受的。

b會怎么想呢?而b的行為語言也很粗暴。

兩人的關系會有什么結果呢?不歡而散。

a在拒絕朋友時態度怎么樣?結果怎么樣?

(板書：情境二：粗暴地拒絕就態度而言)。

還有一些情境，請看下面一個情境。看的時候也請思考!

a正在看小說。

b走來，說："嗨!坐了這么久了，我們出去走走。"a："不去!。(以一種較為平和的口氣，然后接著看書。)。

b很委屈很不情愿地走了!

學生可能分析出：

a拒絕了b。如果你是b，你會怎么想?

a是不是不要和我好了，自己是不是在什么地方說錯了什么，或是做錯了什么，要不，他怎么會不理我呢?其他時間他都會和我一起去的，什么原因呢?可能想一個下午也想不出個頭緒來。

這種拒絕是(板書：情境三：沒有解釋的拒絕)。

提問這幾種拒絕方法好不好?

那么，該以一種什么樣的方式來拒絕他人呢?

總結。

情境一，不顧前因后果地遷就朋友或同學，這有許多害處。都有些什么害處呢?

(請同學討論)。

情境二，這種方式不好，道理很簡單。以一種粗暴的方式來對待同學，無謂地刺傷同學，傷害友誼。

情境三，沒有解釋的拒絕，易導致同學的誤會，且再讓b傷透腦筋。

我們應該采取一種委婉的方式來拒絕，既不會給自己造成不良的結果，也不會損害友誼，者才是我們希望的。

二、什么時候說不?

下邊，看下面這一情境，我們又該怎么做呢?

(說明：同學a在做作業，而且今天的作業又比較多。a還有其他的事情，比如學生會的事。回家之后還有一些家務等。)。

這時b跑來對同學a說："我們班的某某同學在球場踢球時不小心摔了，我們趕快去送他上醫院吧!"。

問：這時，a去，還是不去?

學生說去，問：為什么?

學生說不去，問：為什么?當然，正確答案應該是去。因為同學受傷，這時朋友的利益更重要。

(學生回答)。

總結學生的回答，啟發得出：

什么時候該說"不"。

(1)手頭的事比別人約你去做的事更重要時。

(2)別人所要求的事確實是自己不愿的。

(3)明顯判斷不好的事(從社會道德規范看)同學們可以根據上面說的三點給我們舉一些生活中的具體的例子：(請同學來說一說)。

同學可能會說出：抄作業，自習課有同學找到說話等。

三、怎樣說"不"。

(1)注意聆聽對方的談話。

聽對方說話是對對方的起碼尊重。

(2)要果斷拒絕。

在拒絕時要果斷，不能含糊其辭，要明確地表達自己不愿意的態度。

(3)作出必要的解釋。

在拒絕了別人時還應該做出簡短的解釋。

(4)在拒絕時應注意說話的語氣拒絕的是同學，應該有禮貌，(請不要粗暴地對待你的同學，因為我們都不希望別人粗暴地對待我們。)。

請同學分組討論，小組長報告他們的結果。

四、拒絕訓練。

情境一：

新學期開學，a同學的爸爸過完了春節，就要離開家去廣州打工，a也想跟著去，因為他不想上學，不想離開爸爸那么久，于是便對爸爸說，“爸爸，我也想跟你一起去打工，我不想讀書了。”爸爸說：“……”

情景二：

老師總結：

希望同學們都擁有真實的友誼，在該說不的時候就說不，并且要說的漂亮!當受到拒絕也是一種坦然的心。

心理健康挫折的教學設計范文（20篇）篇七

在一聲聲“不能夠”中長大。

ppt課件。

1、通過活動，使學生學會并懂得與父母正確相處；

2、培養學生正確表達愛；

3、通過活動初步體驗換位思考，促進心理健康成長；

4、通過活動，讓學生對如何與老師及他人相處有所思考。

活動一：換位思考體驗寬容。

（一）、激趣導入。

（1）、觀看趣味心理圖片，導入新課。

（2）、回顧生活場景，導出繪本。

（3）、欣賞繪本并交流，引出主題。

（二）、了解分享。

（1）、回顧填寫，提取你最不想聽的“不能夠”。

（2）、情趣表演，體驗在“不能夠”中各個主角的不同反應。

（3）、隨機采訪：應對爸媽的“不能夠”，你的情緒怎樣？

（三）、換位思考。

（1）、調換主角，情景表演。

（2）、隨機采訪：應對孩子的不理解，你的情緒怎樣？

（3）、設身處地：應對爸媽的“不能夠”，我們就應怎樣做？怎樣才能避免與父母沖突？

（四）、及時小結。

理解心理小貼士：冷靜傾聽換位思考包容理解。

活動二：由此及彼思考相處之道。

（一）、由此及彼。

（1）、由繪本前言，引出《大衛上學去》。

（2）、欣賞繪本并交流。

（二）、深入思考。

（1）、交流：在學校，你遇到過這種狀況嗎？

（三）、及時小結。

欣賞繪本結尾，體會父母，老師的愛。

活動尾聲：拓展延伸深化認識。

（一）、交流學習收獲。

（二）、欣賞趣味心理教育圖片。

心理健康挫折的教學設計范文（20篇）篇八

1、現實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質有關。可以說，如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現代社會的快速進步和發展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰。社會的發展變化對學校培養的人才提出了更高的要求。設計此次活動，旨在讓學生懂得不但要有強健的`體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康的個性心理品質和良好的社會適應能力。

2、現代社會，獨生子女過分受父母的寵愛，心理承受能力普遍較低，教育中存在的一些誤區使得原本心理承受能力差的孩子承受著過重的學習壓力，導致小學生的耐挫力不容樂觀。在教育心理學的指導下，調查分析小學生耐挫力的現狀，探討小學生耐挫力差的形成原因，采用多種策略實施預防、輔導、矯治，促進小學生心理的健康和諧發展。

本次活動課，通過一系列活動讓學生明白心理健康方面的一些道理，以便于他們更好地指導自己的行動。

1、引導學生正視挫折，它是生活中常見的現象，關鍵在于怎樣正確認識挫折。

2、通過經典故事，使學生懂得挫折也是人生可貴的財富。

3、通過真實的事例，使學生知道戰勝挫折要有迎難而上、堅韌不拔的意志。

4、通過創設的情境減輕心理壓力，調節情緒的幾種方式。

1、通過學習和探討加深學生對“挫折”的認識。

2、辨證地看待“挫折”，從而樹立正確的人生觀。

3、能運用一些恰當的方式方法疏通“挫折”帶給自己的心理壓力，變壓力為動力。

1、課件。

2、挫折體驗測試卷。

3、學生獎品。

4、活動過程：

（一）游戲導入，拉近你我。

1、熱身游戲：進化論。

師：同學們，今天老師帶你們玩一個有趣的游戲。游戲的名字是《進化論》。請聽清楚游戲的方法：我們一起先蹲下做鳥蛋，而后相互找同伴以剪刀石頭布猜拳。贏者進化為小鷹，然后找小鷹同伴再猜拳，輸者退化為鳥蛋；贏者進化為雄鷹；雄鷹也要和雄鷹繼續猜拳，輸了又退化為小鷹。就是同類的猜拳進化，嬴者進化，輸者退化。

2、學生交流游戲感受。

師：在游戲中我們并不是一帆風順，也會遇到不順心，也會失敗，這就是挫折。讓我們一起笑對挫折！

【設計意圖】這是從網上找到的一個心理健康小游戲，所有學生都可以參加游戲。游戲結束后組織學生交流。通過交流得知，在游戲中我們并不是一帆風順，也會遇到不順心，也會失敗，這就是挫折。這樣很自然的引出挫折這個概念。

2、點擊課件，揭示主題:笑對挫折（教師口述課題）。

師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說，……（教師手指課題）。

（二）情感分享，吐露心聲。

1、向你的挫折說：“hi！”

師：同學們，你們遇到過哪些挫折呢？能給大家說說嗎？

2、小記者采訪。

接受采訪的學生談一談自己遇到的挫折。

【設計意圖】讓學生談自己遇到的挫折，把挫折這一空洞概念變成了生活中一個個具體的問題，學生對挫折這一概念有了更清醒的認識。比如：考試失敗，競選班干部落選，沒有被評上“優秀學生”，老師的批評等等。原來。大家都遭遇過或多或少的挫折呀！那么，自己遇到一些問題也就沒有什么了不起的，于是心中便會有了一份釋然。

（三）測試調查，故事啟迪。

1、師：現在，我們來進行一個簡單的挫折體驗測試。

（1）你是否認為挫折就意味失敗？

（2）當困難落到自己頭上時，你往往會認為這是個鍛煉的機會嗎？

我們來聽一個讓人發人深省的故事——《蝴蝶的故事》。（點擊課件）。

大家交流：1、蝴蝶為什么會死去？

2、故事給我們帶來怎樣的啟迪？

師：這個故事讓我們知道：原來，挫折也是人生可貴的財富。

（四）案例分析，笑對挫折。

師：老師想去請同學們一起看個短片，這個短片曾經強烈震撼過我的心靈。（點擊課件）。

1、請大家觀看一段一位聾啞女孩的成長錄象。

2、討論交流：主人公能取得成功的關鍵是什么？

師：平時，當我們遭遇到挫折時，應該如何做？（點擊課件）。

戰勝挫折解決的辦法有:。

a、發泄法：打枕頭，寫日記……。

b轉移法：到外面玩，做別的事……。

c、換位法:別人遇到此事會怎樣做……。

d、安慰法：塞翁失馬，焉知非福……。

e、求助法:找人傾訴尋找辦法……。

教師根據學生的回答點擊相應點。

師：戰勝挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就可以用上這一招半勢。

【設計意圖：用正反事例引導學生找到戰勝挫折的方法,對學生授之以漁。】。

（五）總結（背景音樂《陽光總在風雨后》）。

1、師：成長的路上有陽光，有風雨，我們要學會與命運抗爭。笑著面對每一次挫折，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯,挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!

勇敢面對生活,有你、有我、有他,讓我們共同面對。

（點擊課件）聽，熟悉的旋律又充盈我們的課堂，讓我們在歌聲中結束這節課吧！

2、師：同學們，讓我們手拉手，一起哼唱這首歌吧！笑著擁抱挫折吧！

心理健康挫折的教學設計范文（20篇）篇九

幫忙學生了解自我的注意特點、培養自我的注意本事。學會調節和控制自我的注意力、提高注意的穩定性。

(一)導入。

師：同學們同學們坐在教室里聽講，教師講相同的資料，為什么學習的效果不一樣呢這除了與本人的努力程度有關，還與注意力集中不集中有關。下頭我們學習一課與注意力有關的課文，題目是《學習要專注》。

(二)學禮貌理。

(1)教師讀一篇課文，然后讓學生默讀一遍。

(2)(分組討論：吳義為什么成績不佳，學習時為什么要專注)。

(三)學生活動。

1、說一說，討論后，找代表發言。

吳義為什么成績不佳除了自我努力程度不夠以外，更主要的是上課精神不集中，學習不專注，邊聽邊玩，經常走神兒，所以教師講的知識他沒有聽到，作業當然就不會了。

幫忙學生歸納出以下幾點：

a、要用眼，仔細看。

b、要用耳，仔細聽。

c、要用腦，勤思考。

d、要動口，敢發言。

e、要動手，認真寫。

請記住：課堂學習是我們小學生獲得知識的主要途徑，聽講時要努力排除干擾，自覺聽講。

2、走迷宮。

能夠讓同學們自我先走，看能不能走出，然后同組相互啟發，培養合作精神。

想想做做：三年級的學生還不能很好地調節和控制自我的注意力，注意力容易分散，經過“想想做做”或在規定時間內開展競賽，培養和訓練學生的注意力。

3、做一做。

根據小學生注意力不能持久集中和控制本事差的特點，經過行為規范進行訓練，一旦學生養成良好的習慣，注意力也就集中了。

訓練時異常注意三點：

a、堅持良好坐姿：趴在桌上聽講容易疲勞，也容易影響身體的發育。

b、注意排除干擾：課桌上不要放容易分散注意力的文具，當自我注意力分散時，心理就要暗示自我，寫出明顯的警示語提醒自我。

c、怎樣調節自我的課堂行為呢：人注意某一事物的時間是有限的，一般來說，剛上課時需要注意力轉移，盡快轉移到這節課上來。當我們聽講或思考一段時間后，就會產生疲勞；當教師在抄板書的時候，我們能夠放松一下；教師總結和歸納時，又要集中精力，把重點記住。

心理健康挫折的教學設計范文（20篇）篇十

2.讓學生意識到長大了的煩惱是避免不了的，它是成長標志，是走向成熟的必經階段，學會一些排除煩惱的辦法。

3.讓學生能珍惜青春，把握未來。

通過活動能正確認識和對待青春期所遇到的各種問題，能說出自己的煩惱并尋求最佳的解決辦法。

讓學生對青春期問題有一個正確的認識。

1.推選一名同學配樂朗誦《丑女孩》。

2.錄音機一臺。

3.用詩、用畫、或格言表現自己的理想、希望、寄語、奮斗等。

(一)主持人開場白(放背景音樂)。

女：還記得小時候羨慕哥哥姐姐能自由地出去玩，羨慕爸爸媽媽有權力說這說那，還曾經偷偷地穿媽媽的高跟鞋，戴爸爸的領帶嗎?那是一種渴望長大的心情，渴望獨立的愿望，轉瞬間，我們送走了童年迎來了少年。

合：我們長大了。

(二)活動“我的變化”

活動程序：

1.請同學們先分組討論我們在生理和心理上發生了哪些變化?然后交流。

2.呈現掛圖，拿出童年的照片和現在的照片對比。

(學生能講出一兩點就可以了)。

生理上：

(1)身體增高，體重增加，骨胳和肌肉發育加速，男孩長出了毛茸茸小胡須，喉結逐突，聲音開始變的低而粗，肩部加寬，骨盆變窄，漸漸的像個男子漢了。女孩的胸部日漸豐滿，聲音變得高而尖，骨盆變寬日漸變成亭亭玉立的少女。

(2)腦神經結構和腦重量已與成人相差無幾，傳遞信息的效率大大提高，肺活量增大，呼吸頻率減慢，心臟重量和血容量、心率趨于成人水平。

(3)生殖器官進一步發育成熟。

心理上：

(1)日益注重探索自我，產生了對未來生活的設想，逐步跨入生活的各個領域。

(2)存在獨立性與依賴性、自覺性和幼稚性、開放性和閉鎖性、批判性與片面性、積極性與動蕩性等矛盾、內心經常出現喜悅與憂慮、開朗與沉默、自信與自卑、樂群與孤獨、肯定與否定、屈從與反抗、大膽與怯懦等復雜的情緒體驗，常陷于煩惱、困惑、焦慮、彷徨之中。

(3)開始進入智力發展探索和創造的高峰期。

(4)男孩和女孩性別意識日漸清晰，在日常生活中顯示出特定的性別身份。

男：每個人都在發生著變化，但是每個人的變化又都是那么的不同。有的同學驚喜地發現自己越變越好看，性格也愈發完善，思想越發成熟，討人喜歡，為自己的成長而喜說，并努力地去完善自我形象，但也有的同學懊惱地發現自己有那么多的缺點，心里有那么多的煩心事，時而流露出自卑情緒，為成長而煩惱。

(三)聽配樂朗誦：《丑女孩》。

丑女孩。

女孩很丑，女孩知道自己很丑。走在長長的鬧市中，女孩不敢抬起自己的面孔。女孩怕接觸到從身邊飄然而過的美麗少女的目光，因為那目光里不僅有驚奇，更多的是鄙夷，女孩這樣認為。這時候，女孩能做到的就是把頭埋得低低，規規距距的背著書包走自己的路。

一步步終于走完了長長的鬧市，女孩走進校門，女孩仍把頭埋。

女：是啊，我們長大了，煩惱、憂傷也一古腦兒地涌上心頭。你彷徨，你無助，希望有人幫助你，那么，今天我們的班會就是一次機會，讓你敞開心扉，訴說心中的煩惱，大家一起幫助找出解決的辦法。

(四)說說自己心中的煩惱。

以同學舉手發言的形式，說出自己目前有什么煩惱，是否希望得到他人的幫助。(基本可以歸納為下面五種)。

1.自己覺得對別人很友好，可是別人對我卻不友好，人際關系怎么這么復雜。

2.好朋友之間不信任，背地里說壞話，我很傷心。

3.家長每人都是在斥責我，從來不說我好。

4.學習成績不好，抬不起頭來。

5.老師對自己有偏見，處處跟我過不去。

(五)小組討論：

結合上述同學所說的五種煩惱，每小組通過討論的形式找出解決這些問題的辦法。從各小組發言中，總結出一些有效的解決辦法。

1.心胸開闊，多與別人交流。

2.遇事冷靜，多思多想和換位思考。

3.嚴以律己，寬以待人。

4.增強自信心，學會一些待人處事的辦法。

5.多看書，增強抵抗干擾的行動。

男：同學們暢所欲言，說出了自己的煩惱，也經過討論總結了一些解決的辦法。希望這些辦法能幫你順利渡過人生美好的青春時光。

女：同學們，我們結束了天真爛漫的童年，跨入了充滿生機的活力時代，讓我們燃起青春的火炬，點亮我們心中的暢想，下面請同學們為“青春的暢想”添上一筆自己的豪情壯語，可以用詩、用畫或用格言表現自己的理想、希望、寄語、奮斗等(事先準備好)。

(六)抒寫青春的暢想(同學格言連句)。

(七)班主任寄語。

同學們，祝賀你們長大了，在成長的道路上，愿你們珍惜時間，“千金買駿馬，何處買青春”，為了祖國的未來，為了燦爛的年華，愿你們把握住自己的青春，在生命的早晨唱出美好的青春之歌，讓青春在你們手中閃閃發光。

(八)結束語。

青春的腳步聲越來越近了，讓我們勇敢地展開雙劈去迎接那閃光的年華!

今天的主題班會“我長大了”到此結束。

心理健康挫折的教學設計范文（20篇）篇十一

生氣、傷心是當人遇到不稱心、不如意或對不合理現實的一種情緒反應。一般來說，生氣、傷心應該是正常的情緒反應，但若幼兒遇事經常生氣和傷心，而且將生氣和傷心作為對外界的一種經常性的持久的反應，那就是不健康的行為了。因此，本次活動，通過呈現圖片、講故事、談話、游戲等活動，讓幼兒掌握一些緩解傷心，轉移情緒的方法，學會用笑去面對生活，培養幼兒的自我控制能力。

1、在日常生活中學會思考解決問題的方法，知道高興快樂有利于身體健康。

2、通過活動掌握一些緩解傷心，轉移情緒的方法。

3、初步養成活潑開朗和樂于助人的品質。

各種情緒的小人標志、音樂、一個出氣包、一個開心果（出氣包開心果用毛絨玩具就可以，貼上出氣包，開心果三個字）。

一、創設情境，認識不同的情緒。

2、讓幼兒觀察第一幅圖：哭。

師：讓幼兒猜猜圖中的小朋友為什么哭？

幼兒：有人打他了，有人讓他干他不愿意干的事情......

3、讓幼兒觀察第二幅圖：笑。

師：讓幼兒猜猜圖中的小朋友為什么笑？

幼兒：和小朋友下棋贏了，她吃了甜甜的糖......

4、讓幼兒觀察第三幅圖：生氣。

師：讓幼兒猜猜圖中的小朋友為什么生氣？

幼兒：別人不和他玩啦，有人惹他生氣啦......

5、讓幼兒觀察第四幅圖：發怒。

師：讓幼兒猜猜圖中的小朋友為什么發怒？

幼兒：有人說他壞話......

二、選擇表情，表達自己的心情。

2、老師告訴幼兒生氣，不高興會對自己的身體不好。

三、通過情景故事，激發幼兒的聯想，嘗試解決不好情緒的方法。

（1）師：老師拿一個生氣的標志，講故事：昨天我看了一輛小汽車，很喜歡，想讓媽媽給我買，媽媽說我家里有很多的小汽車玩具，說什么也不給我買，媽媽說“先玩家里的”，就不就不，我就要超市的那輛小汽車，媽媽就是不給買，我就在地上打滾，翻跟頭。

提問：讓幼兒說一說怎樣讓他高興？

（2）老師拿了一個哭鼻子的標志。

故事：哎，我好傷心啊，前天我在幼兒園，老師拿了一杯水想喝水，這時候，我也拿著杯子想去接水喝，不小心和老師碰在了一起，這時候，老師對我說，以后不能亂跑了，可是我真的沒有跑，我覺得老師冤枉我了，我特別的傷心。

提問：小朋友我們應該怎么幫幫他呢？（可以和老師說清楚......）。

（3）老師依次通過故事的形式講解其他的表情小人。

四、通過游戲的方法，學習發泄不好的情緒。

1、出示道具：出氣包開心果。

游戲規則：聽音樂，小朋友們分別從兩頭傳道具出氣包，開心果，音樂一停，出氣包在誰的手里，誰就講一講不開心的事。開心果在誰的手里，誰就講一講開心的事。

2、游戲“傳遞微笑”。

（1）請你對旁邊的伙伴露出可愛的微笑,并且可以說些問候或者祝福的話,(比如我想和你做朋友、我見到你很快樂等等)也可以用動作(拉拉手、抱一抱)來表示,這樣一個一個傳遞下去。

（2）幼兒傳遞微笑，教師巡視指導幼兒微笑。

（3）幼兒交流活動后的感受。

五、結束部分。

1、畫“笑”

2、師:看到小朋友們高興的時候，客人老師的臉上也洋溢著笑容。那么我們請客人老師和我們一起唱支歌，跳個舞，大家一起笑起來吧。

3師幼一起在歌曲《歌聲與微笑》的音樂中自由舞蹈,結束活動。

心理健康挫折的教學設計范文（20篇）篇十二

因為孩子們的生活環境和學習環境的優越，很少經受挫折，更別說面對挫折以后的態度了，所以，針對孩子們的這種特點，我提倡并引導孩子們開展了一次以“挫折教育”為主題的班會。

一、什么是挫折？

二、挫折來臨時，我們該如何面對？

三、講一講聽過的、看過的或身邊的有關挫折的小故事或名言警句。

四、班主任總結發言。

隨著清脆的上課鈴聲響起，我們的主持人劉浩淼信步走向講臺。“同學們，在我們的生活中，常常會遇到一些讓自己不敢面對的.困難，作為新一代的少年兒童，我們是該迎難而上還是就此消沉呢？今天我們就來個‘挫折教育’專題研討，下面我宣布‘風雨’后的彩虹主題班會現在開始！”

臺下立即爆發出一陣熱烈的掌聲。

“首先我們要弄清一個問題，就是什么是‘挫折’，誰能把自己理解的‘挫折’的含義說一說？”主持人首先來了個追根溯源。

“挫折就是認真準備考試，卻沒有得到理想的成績！”

“挫折就是學習遇到困難的時候。”

“挫折就是生活中熱心幫助別人，卻換來嘲諷的目光。”

孩子們紛紛表達著自己理解的挫折的含義，孩子們生活中的這些挫折是多么真實的存在著啊！

“那么，挫折來臨時，我們該如何面對呢？就此消沉還是臥薪嘗膽，發憤圖強呢？”主持人適時地問出了第二個問題。

同學們四人小組討論的熱烈而生動，但大家所有的`答案只有一個：迎難而上，讓挫折點燃心中的信念之火！孩子們表達著自己對待挫折的態度，但我知道，說起來容易做起來難啊，要想把考試的失利丟于腦后，要想把生活的煩惱拋開，還得需要心靈的引領。而一些名人經歷挫折的故事，無疑會更貼近孩子們的心靈，如味道醇美的雞湯，滋潤他們的心靈。于是，在激烈的討論之后，主持人又開始了第三個環節：“同學們，你看過、聽過或親身經歷過有關挫折的故事嗎？讓我們一起來認真聆聽一下吧。”

孩子們紛紛舉起了自己的小手——。

“19世紀初期，有一位英國將軍在戰場上吃了敗仗，落荒而逃，躲進農舍草堆里避風雨，又痛苦、又懊喪。茫然中，他忽然發現墻角出有一只蜘蛛，在風中拼力結網。蛛絲一次次被吹斷，但蜘蛛一次次拉絲重結，毫不氣餒，終于把網結成。將軍深受激勵，后來重整旗鼓，終于在滑鐵盧之役打垮了對手拿破侖，這位將軍就是歷史上赫赫有名的威曼頓……”段廣遠深情地講完了這個小故事，掌聲代表著孩子們的感謝。

“還有愛迪生，在失敗五千多次后，發明出鎢絲燈泡！”殷冰鶴說道。

“居里夫人在經歷無數次失敗后，提煉出了一克鐳。”朱貝貝說。

“越王勾踐面對慘痛失敗，臥薪嘗膽，吸取教訓，積蓄力量，最后終于戰勝了強大的吳國。”張紫薇說。

……。

這些勵志小故事必將會端正孩子們對待挫折的態度，我相信在他們心靈中，已經有一種信念在生根發芽，那就是戰勝挫折，走向成功！

最后，在班主任發言中，我這樣激情的鼓勵孩子們：“孩子們，偉大革命導師馬克思說過一句話‘人要學會走路，也得學會摔跤，而且只有經過摔跤，他才能學會走路’，雖然誰都期望一生中一帆風順，事事如意，但是或早或遲，或大或小，總難免會遇上各式各樣的挫折。這個時候，就需要我們找出其中的原因，解決它，把挫折帶給我們的苦悶和焦慮化作一種動力，激勵我們前進！讓我們把每一次的挫折都看做新的起點，堅持不懈，加倍努力，就一定能夠達到勝利的彼岸！”

心理健康挫折的教學設計范文（20篇）篇十三

輔導目標：

1、讓學生知道挫折是人生的正常現象，學會戰勝挫折的方法，邁向成功。

2、幫助學生以積極的態度面對挫折，學會正確面對人生中的艱。

難困苦。正確認識挫折，勇于挑戰困難，從而形成能夠經受考驗的健康心理。

3、引導學生形成開朗，樂觀，堅強的性格，形成正確的挫折觀。輔導重難點：

能夠正確面對自己遇到的挫折，學會戰勝挫折的方法。輔導對象：

五、六年級輔導過程：

一、熱身游戲，引出挫折游戲：進化論。

1．師開場白：“同學們，今天我們來做一個有趣的小游戲，看我們是怎樣從一個雞蛋成長為鳳凰的。2．課件出示游戲方法：全體同學先蹲下作為雞蛋，而后相互找同學進行猜拳（用“剪刀、石頭、布”的形式）。贏者進化為小雞，而后猜贏者找同是小雞的同學再猜拳，猜贏者進化為大雞，而后再找同是大雞的同學猜拳，猜贏者進化為鳳凰，猜輸者退化為雞蛋。以此類推。

3．全班開始游戲活動，活動結束后記住自己的身份。

4．師采訪成功進化為“鳳凰”的學生：“在游戲中，你的感受是什么？”

5．師分別采訪還是“雞蛋”“小雞”“大雞”的學生：“在游戲中，你的感受是什么？”6．小結引出：在游戲中，我們并不是一帆風順，有的同學進化成功，有的同學進化失敗。同樣，在我們的學習和生活中，也不可能是一帆風順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。這些失敗，這些逆境，也就是挫折（板書：挫折）。

二、主題活動，認識挫折。

1．師：在學習和生活中，我們隨時都可能遇到挫折，那遇到挫。

折是好事還是壞事呢？請看小明、小剛、小紅三人遇到挫折后的表現。

她無法接受。她不上學，不出家門。）。

2．對于小明、小剛、小紅三人來說，挫折是壞事。那遇到挫折。

強者站起來。強者面對挫折和失敗，不是手足無措、被動等待，而是積極總結經驗。我們是強者，我們不怕挫折。（板書：我們不怕）。

三、情景聚焦，分析挫折1．師述：

看《情景聚焦》。（出示課件）。

課件出示情景一：李小龍，學校學生，從小學一年級到現在一直是班上的干部，受到師生的喜愛，誰知在前不久的班干部競選中，他卻落選了。這突然的“失寵”使他難以接受，心里像打翻了的“五味瓶”，情緒一落千丈，不愿講話，不愿見人，學習成績直線下降。

師：李小龍遇到了什么挫折？他是怎樣做的？如果你是李小龍，你會怎么做？生回答后教師小結，出示課件：

心理透視：從小生活道路平坦，一旦自信心受挫，便產生極度的失落，用不正確的方法對待不順利的事情，自暴自棄。

指點迷津：學會大度豁達，保持心理平衡；善于積極轉移，變通進取。送你一句話：能夠戰勝自己的人，才是勇敢的人。

2．師：作為一個學生，一生要經歷很多次考試，有時考得理想，有時考得不理想，這都是很正常的。但是張強就不這樣認為。請看情景聚焦二。課件出示情景二：小學六年級學生張強畢業考試失利后，留下一封信給家里人就離家出走了，信中說：“?我失敗了，我這輩子完了，再沒有任何希望了?”師：

張強遇到了什么挫折？他是怎樣做的？如果你是張強，你會怎么做？生回答后教師小結，出示課件：心理透視：把失敗夸大，產生消極聯想。指點迷津：學會正視失敗，做好卷土重來的準備。送你一句話：也許在你的生活中足夠的陰云，才能幻化出絢爛的晚霞。3．師小結引出：出示課件：增強自信、蔑視挫折——知道挫折的雙重性，從戰略上蔑視它，從戰術上重視它。升華目標，淡化挫折——樹立遠大的志向，胸懷大志，才不會為小的困難羈絆。自我疏導，請求幫助——多與家長、老師、同學談心，及時化解不良情緒。

四、指導行為，戰勝挫折。

1．請學生講講自己的心路歷程。

師：如果說人生是一條路，我敢說沒有一個人的人生之路是平坦。

3．對于挫折，我們有能力面對，讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩在腳下，讓我們全班同學喊倒計時：三，二，一，踩！

五、總結升華，笑對挫折。

1．師：面對挫折，強者站起來，弱者倒下去。（點擊課件出示）。

挫折帶來的不同結果完全取決于一個人面對挫折的不同態度。2．欣賞詩歌《笑對挫折》。（課件出示）。

面對失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然，寬容，然后保持本色，這是一種達觀。面對贊揚和激勵，一笑而過是一種謙虛、清醒，然后不斷進取，這是一種力量。面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。3．同學們，失敗和挫折是暫時的，只要我們勇于微笑，只要我們笑對挫折，我們就會驅逐憂傷的陰霾，快樂起來。請欣賞《學會快樂》。出示課件《學會快樂》。4．師總結：

（課件出示）同學們，當我們遇到挫折時，要變挫折為動力，做生活的強者。在一個人漫長的生命歷程中，沒有人能永遠成功。不經歷風雨怎么見彩虹？只要我們以積極健康的心態去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。沒有登不上的山峰，也沒有趟不過去的河流。最后老師送大家一首《陽光總在風雨后》，讓我們一起勇敢的去迎接人生的風雨吧。(播放歌曲《陽光總在風雨后》)課后延伸：

1．收集名人、偉人戰勝挫折，取得成就的事例。2．收集有關抗挫的名人名言，讀一讀，熟記于心。輔導建議：

1．學生抗挫能力的培養，不是一天兩天的事情。這要求老師在上好心理教育課的同時，注意各種方法和途徑進行教育，及時了解學生的情況并針對個體差異，因材施教。

2．課堂時間有限，以討論交流為主，重在引導學生遇到挫折不要屈服，正確認識挫折，善于吸取教訓，從挫折中奮起，形成能夠經受挫折考驗的健康心理。

心理健康挫折的教學設計范文（20篇）篇十四

心理健康活動課的一般目標是通過自我探索過程，借助團隊的力量，在與其他成員的溝通交流中，增強解決問題和抉擇的能力，探索和發現一些可行而有效的途徑來處理生活中的一般發展性問題，解決沖突矛盾，評估、澄清個人的價值觀，并對此做出相應修正與完善，從而獲得自我成長。

針對用人單位需要、學生需要、人的成長需要、學生的年齡特點、群體特點等，心理健康活動課的教學目標是促進學生自我認識、自我成長、自我完善。學生具體的學習目標確定為以下能力目標和知識目標。

1.能夠融入高職生活即學生能夠更積極主動地進入新環境，感受由此帶來的愉悅，找到自己在新環境中的位置，覺察進入高職后在適應方面尚未解決的問題，相互啟發，提出可行的解決方案。

2.能夠覺察自我。

即學生能夠從不同的角度覺察自我，更全面、準確地認識自我，發現自己的獨特性，提升自己生命的價值，從而更好地發展自我。

3.能夠意識到人的潛能。

即學生能夠關注自己的正向信息，體驗自信的效用，覺察不自信的方面，分析原因。

4.能夠感受生命的意義。

即學生能夠澄清價值觀，意識到什么是生命中最重要的。能夠感受生命的短暫，珍惜生命、珍惜時間，提高生命的質量，過充實精彩的人生。

5.能夠提高人際交往能力。

即學生能夠了解人際交往中的心理學現象，能夠覺察與周圍人交往中的困惑與問題。

6.能夠學會感恩與寬容。

即學生能夠具有感恩的態度和感恩的行為，并由此培養寬容的心態。

7.能夠培養健康情緒。

即學生能夠覺察引發不良情緒的不合理信念，掌握調控情緒的方法。

8.能夠學會應對壓力。

即學生能夠面對壓力，學會放松，能夠覺察面對壓力時的反應，分享有效的壓力應對方法。

在心理健康活動課中，學生應掌握心理健康的基本知識，了解有關適應、自我意識、人際交往、情緒控制等方面的心理學理論與方法。

心理健康活動課整體設計以“我與環境”為主題與線索，分為初始課、主題活動課、回顧課和結束課四個模塊。初始課用于教師對學生、學生對學生、學生對課程的了解，用于幫助學生融入高職生活，幫助學生了解課程，約定課程活動規范，并提取學生心理健康狀況資料以便了解學生、評估課程效果，并由“融入高職生活”引出課程“我與環境”的主題。

主題活動課是心理健康活動課的主體部分，以“我與環境”為主題和線索，分為兩大部分，一是“環境中的我”，二是“我面對環境”。“環境中的我”部分幫助學生覺察自我、提升自信，分為四個單元，即：自我面面觀，我是獨特的，我可以更好，生命的意義。“我面對環境”部分幫助學生提高人際交往能力，培養積極情緒，學會面對壓力，分為四個單元，即：交往有方法、感恩與寬容、積極與樂觀、壓力我應對。

題的基礎上進一步探討與之相關的自身的困惑與問題，借助團隊的力量，求得自我成長，促進心理健康活動課向生活的延伸。

結束課主要用于效能評估，學生展示并分享學習成果，處理分離情緒，提取課程后學生心理健康狀況資料以便評估學生的學習效果。

在課程結構的4個模塊下，課程共設計了15個單元的內容，每個單元設計1至2個核心活動，再根據需要和實際教學情況設計熱身活動和輔助活動，整個課程共設計20多個活動。

例如，主題活動課“環境中的我”部分，設計了“自我面面觀”單元，目標是使學生能夠從不同的角度覺察自我，更全面、準確地認識自我。該單元設計了2個核心活動，一是“我是誰”，二是“立體我”。“我是誰”主要由學生進行自我探索，“立體我”主要通過學生之間互動，相互進行評價，而后填寫表格。最后，小組進行討論，各組派代表在全班分享，分享過程中，教師引導學生認識自我意識的內涵、明確的自我意識及認識自我的途徑等。

具體活動可以根據學生的具體情況和教師的特點等進行設計。

心理健康活動課要讓學生獲得心理上的成長，就必須要影響到學生的心靈，讓學生投入到課程中，因此，在教學方式方法設計上采用活動課形式，活動課的基本步驟是：首先根據實際情況安排熱身活動，幫助學生進入活動狀態，保證活動課的有效啟動；主要安排核心活動，旨在幫助學生深化自我探索，引導學生發掘積極的個人特質，關注積極的主觀體驗，覺察并解決問題，從而使學生獲得自我成長，更樂觀、自信、向上地生活，進一步促進學生的心理健康；在活動過程中和活動后，要對心理健康知識與基本理論進行講授與討論；最后進行總結，分享心得與鞏固活動成果。

根據不同的教學內容，心理健康活動課以體驗式教學為主要特征，采用豐富多樣的教學方法，提升教學效果。如小拓展活動、紙筆活動、角色扮演、頭腦風暴、課堂討論與分享、案例分析等。

課程的考核注重過程化，學生參加課程、參與活動的積極程度，學生發言、學習心得、學習總結報告所體現的思考、成果等，都能反映學生的課程學習情況，都要計入課程考核成績。

學生參與活動、課堂分享、活動記錄、完成量表、活動心得等作為平時成績，以60%計入學期總評成績，學生心理情景劇表演、課程總結報告作為考核成績，以40%計入學期總評成績。課程總評成績為平時成績與考核成績之和。

考核分為優秀、良好、合格、不合格4個等級，基本考核標準如下。

優秀：出席課程，參與活動很投入，活動體驗深刻，積極分享活動感受，能夠流暢地表達觀點，能夠掌握和運用相關心理學理論與方法，活動結果在高職學生中具有較好的示范作用。

良好：出席課程，積極參與活動，能夠分享活動感受，能夠較流暢地表達觀點，能夠努力學習相關心理學理論與方法。

合格：出席課程，能夠參與活動，能夠表達自己的感受，能夠基本把握相關心理學理論與方法。

不合格（有下列情況之一者為不合格）：未出勤，無組織紀律，抄襲，觀點明顯錯誤。

心理健康活動課對教學環境有特殊的要求，教室整體設計要寬敞明亮，色彩協調，氣氛溫馨、舒適，能夠營造活動氣氛；使用活動桌椅，方便活動實施；可以提供活動的相關道具。教學環境要能夠提供專業支持，如舞臺、燈光、音響，用于播放輕松的音樂、快樂的教學軟件等。

心理健康活動課安排在高職一年級第一學期，每周2課時，共30課時。課程理論授課與活動教學的比例約為1∶2。以20人左右小班為教學單位，以5至6人為活動基本單位。

心理健康活動課要求教師了解學生，有足夠的經驗與閱歷，有團隊工作資歷與能力，能夠幫助學生進入活動情境或案例情境，促進學生獲得活動體驗，針對學生存在的普遍性困惑與問題，引導學生借助團隊的力量，獲得自我的成長。

心理健康活動課要求學生掌握心理健康的基本知識，對自我有一定反思的能力，能夠放開自我、具有自我探討的愿望與能力和一定的表達能力，并且具有一定的團隊合作意識，能夠傾聽他人的發言，具有分析問題的能力。

總之，心理健康活動課設計體現了以學生為中心的理念，教學目標明確具體，以活動構建內容，采用學生樂于接受的教學方式方法，使用專用的教學環境，充分調動學生學習的積極性和主動性，充分發揮教師對學生的引導作用，發揮學生之間相互的啟發促進作用，在師生互動、生生互動中，提升了心理健康課的教學效果。

心理健康挫折的教學設計范文（20篇）篇十五

1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對學習中的不如意，做一個快樂的人。

2、學會更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒。

引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。

引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調整自己。

一、視頻進入情境：

1、先請同學們來觀看一段視頻，用心去看，用心去感受。（課件）。

2、觀看這段視頻時，你有什么樣的感受？心情如何？

3、童年能帶給我們快樂，人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學習中，總會遇上讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情。同學們，在你的學習中，遇到令你不快的事情嗎？這節課，老師和同學們共同來探討一個問題《傾聽學習的煩惱》（課題）。

二、學生互動，傾訴煩惱：

1、趁機引導，回憶煩惱：誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近學習中遇到的令你煩惱的事。

2、教師導語：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個故事：《國王長了一只兔耳朵》。（課件）。

2、請生朗讀故事。

3、教師引導，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發師一樣來大聲地說出自己的煩惱！

4、我口說我心：引導學生訴說感到不愉快的事。

三、交流方法，心理疏導：

1、學生表演心理小品，評析是非：

小品一：（內容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過來，說是丹丹把弟弟弄倒了，就批評丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進房間，大哭起來，媽媽來叫吃飯也不去吃。）。

小品二：（內容概要：班級每個月要評比一次課代表。10月份，玲玲沒評上語文科代表，12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學校把氣壓在心里，放學了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）。

2、教師導語：我們看了同學生氣時的各種表現，請大家討論，他們這樣做對嗎？為什么？看我們能不能自己發現問題、分析問題、解決問題。

3、教師導語：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的,可以感受快樂的。

4、情境游戲：《猜一猜》。

情節設計：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。

教師引導（1）：你能猜出此時丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）。

情節設計：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。

教師引導（2）：猜一猜老師剛才對丁丁說了什么？（請換一個角度想問題）。

情節設計：丁丁跳著，笑著回到了座位上。

教師引導（3）：請同學們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應該寫得更好；老師對我嚴格是為我好。）。

6、心理體驗，多媒體出示：小紅買了一件新衣服，自己挺滿意。可是，鄰居李芳說：“太難看了！”

小紅這樣想：她覺得特別傷心。

小紅這樣想：她覺得還可以。

小紅這樣想：她覺得很快樂了。

7、師小結：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。

四、分享經驗，體驗快樂：

2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……。

3、教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。現在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。“做”好的同學，請放在“自助餐桌”上。（配樂，學生制作心理快餐）。

4、享用“心理快餐”：

教師導語：

1、現在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧！

2、播放節奏感很強的音樂，跟著音樂做運動；

3、齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳。

4、介紹另一些生活中常用的能創造快樂,發泄不良情緒的辦法：(課件)。

(多媒體動畫演示文稿：讀有趣的書；至少培養自己有一種興趣愛好；經常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍;照鏡子，與鏡中的人說說話；到沒有人的地方大聲喊叫；在勞動創造中體會快樂……)。

教師過渡：這些能使自己經常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！

5、教師贈言：面對復雜的生活，我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒，使自己永遠快樂。

6、課后同學們把剛才寫煩惱的那張卡紙折成飛機，下課后把它放飛，就讓你的煩惱隨著紙飛機飛走吧！

心理健康挫折的教學設計范文（20篇）篇十六

1、活動引入：

教師：小朋友們，今天老師給你們帶來一個關于小兔子的故事，小朋友們以前一定是沒有聽過的，因為這個故事是最近才剛剛發生的哦。所以接下來小朋友們就要認真聽清楚啦，因為小兔子最后需要小朋友們的熱心幫助。

2、針對故事中的問題，讓幼兒自由進行回答，然后教師再歸納出幾個有意義的回答讓幼兒參與討論。并從討論中得出幼兒的回答是否可行，以后如果自己遇到這樣的事情的時候，會不會用同樣的方法進行合作。

3、設計游戲讓幼兒體會合作的快樂。

游戲一：連體人。

游戲規則：幼兒自選同伴，兩人一組。將挖好兩個洞的報紙分別套在兩個人的脖子上，將兩人連在一起。兩人一組沿著教師指定的路線走、跑、過障礙物等。如果報紙中途破碎則停止游戲，以報紙不破碎者為優勝。

說明：障礙物可以是某個特定的紙盒鋪成的小路，或者是教師自行畫的圈圈之類的。

游戲二、背靠背。

游戲規則：幼兒自選同伴，兩人一組。讓幼兒兩兩背對背坐下，兩腿伸直，雙手臂向后互相鉤住，然后試著站起來。

說明：這個游戲教師可以劃定一些范圍，首先把全班幼兒分成幾個大組，然后每個大組派出兩個小朋友進行游戲，剩下的小朋友為自己的組員加油。輪流著進行。

4、通過上面的游戲，小朋友們在玩完之后分小組分享感受。

教師叫幾個小朋友代表進行講述自己小組的體會。教師：小朋友們剛才玩游戲的時候都很開心，都知道怎樣去跟自己的小伙伴好好合作與溝通，所以呢，可以看出我們班的所有的小朋友都不是孤獨一個人的。那么剛才故事中的小兔子呢，在你們玩游戲的時候悄悄的告訴老師它通過你們熱心的幫助已經找到自己的小伙伴啦，所以不再孤獨一個人了，于是呢，最后就能夠安全的和小伙伴互相合作逃離火災現場了。它呢，要老師謝謝小朋友的熱心幫助！

5、活動結束。

總結：

心理健康挫折的教學設計范文（20篇）篇十七

1、初步了解“生氣”對人的影響，獲得消除這一消極情緒的辦法。

2、能關注自己的情緒，有積極調整自己情緒的愿望。

1、圖片,ppt；

2、木偶；

3、關于各種消氣方法的卡片。

（一）觀察表情：

意圖：導入主題，了解生氣是一種不良情緒。

1、小兔怎么了？你是從哪里看出來的？

2、生氣會讓人怎么樣？

3、小兔可能為了什么事生氣呢？（聯系生活經驗）。

4、看一看、聽一聽，小兔到底怎么了？

（二）故事討論。

意圖：梳理經驗，積累消除生氣情緒的方法。

1、小兔生氣的時候做了些什么？這樣做有用嗎？

2、怎樣才能讓小兔消氣呢？（與木偶互動）。

3、看一看，小兔用了哪些辦法消氣？（幼兒分散觀察圖片，教師巡回指導）。

小結：深呼吸能使人冷靜、放松；向關心自己的人說出生氣的原因能得到安慰和幫助；想想別人的好，會很快忘記不高興的事...小兔用了這些好辦法，心里的氣全消了。

（三）游戲分享。

意圖：遷移生活，知道要保持愉快的情緒。跟著音樂玩游戲：如果生氣你會怎么做--。

小結：每個人都會有生氣的時候，這很正常，重要的是你必須記住生氣時該怎樣做。希望大家快樂越來越多，煩惱越來越少，每天都有一份好心情。

幼兒初步了解了“生氣”對人的影響，也知道了消除這一消極情緒的辦法。會關注自己的情緒，有積極調整自己情緒的愿望，也會調整他人情緒，知道媽媽生氣了要哄媽媽開心。

心理健康挫折的教學設計范文（20篇）篇十八

當困難一來，事情一多，期望一高時，學生絲毫也沒有信心去面對每一件事。具體表現在：對什么事都不敢嘗試、害怕競爭、害怕失敗……久而久之，學生會對自己的實力產生懷疑，原先所具備的自信心正在慢慢消失。可見，培養學生們的抗挫折能力，增強其自信心尤為重，所以借這節班會我們來就“善待挫折”展開活動。

（1）通過本次主題班會，使學生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。

（2）讓學生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。遇到挫折時，能善待挫折，努力戰勝挫折，做生活的強者。

（3）通過討論發言，使學生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法。

（一）談話導入課題。

老師：今天老師給大家帶來兩個故事。

故事一：北京申奧形象大使、曾經的體操冠軍桑蘭，

當她在一次比賽訓練中不幸摔傷癱瘓時，所有的人都為她嘆息。但當她始終微笑著面對傷痛、面對世界時，所有的人都被“桑蘭微笑”感動了。人們記住了桑蘭，不是因為金牌，而是因為她在挫折面前勇敢的微笑。

故事二：偏遠山區落后貧窮，學生沒有寬敞的教室、沒有干凈的本子、沒有漂亮的書包、沒有漂亮的鉛筆橡皮，但是他們依然有一顆熱愛學習的心。

（出示圖片）。

老師：誰來談談你的感受。

（學生匯報交流）。

老師：在生活中，并不是事事順心，事事如意。在現實中，每一個人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘。坎坷在每個人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時所遭受的挫折。讓我們一起善待挫折（出示課題）。讓我們自己成長的更加堅強。下面我們用掌聲歡迎主持人上場。

（二）“善待挫折”主題班會開始。

1、了解挫折。

主持人1：挫折，是我們變得更堅強。

主持人2：挫折，使我們變得更勇敢。

主持人1：挫折，使我們的生活變得更加生動精彩。

主持人2：那么，談談同學心目中的能算得上“挫折”的事例。

2、分析挫折可能產生的原因。

（學生分小組討論：挫折產生的原因）。

老師總結：像生老病死、天災人禍造成生離死別，同學之間的矛盾、家長和老師的不理解等等，這些因素都有可能導致我們會面臨挫折。

（三）感受挫折。

主持人1：是啊，老師說的這些情況都有可能會導致我們面臨種種挫折。

主持人2：請同學具體談談自己所經歷的一些挫折感受反應。

（學生匯報交流）。

老師總結：同學們，在面臨挫折時能積極對待、勇敢面對，老師真以你們為驕傲。

主持人1：下面我們就來看看一些偉人名人他們如何對待生活挫折的。

主持人2：好吧，看看這些名人們的做法，對我們的成長來也是非常受益的。（出示課件：名人艱苦成長環境和經歷）。

下面我們就請同學們來談談你的收獲。

（學生匯報交流）。

1、善待挫折。

主持人1：誰能說一說，遇到了挫折后我們應如何對待呢？（生分小組討論）。

老師總結：對，同學們說的真精彩！面對挫折時，要有正確的認識和心理準備，要培養堅強的意志，還要多與人交流。

2、師生共同探討善待挫折的方法。

主持人2：我們在遇到挫折后，會用哪些方法對待呢？

（學生匯報交流）。

老師總結：談心法、渲泄法、音樂療法等等，都能幫助我們及時走出挫折的陰影。挫折是人生的一筆財富。經歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們去學習更多的知識，迎接更大的挑戰。

1、欣賞歌曲，并感悟其歌詞的涵義。

主持人1：我們要勇于正視挫折，磨煉自己，才能取得成功。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

主持人2：請同學說說你經歷挫折，但勇敢面對，最后取得成功的例子，以激發其戰勝挫折的斗志。

2、老師全課總結。

同學們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。偉人巴爾扎克曾說：“挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵！”我們要做生活中的強者，正確認識挫折，提高自身心理承受力，以適應我們這個競爭的社會。

通過本次活動，讓學生正確面對挫折，勇敢面對挫折，能及時調整自己的心態。但是在學生們介紹自己的有關挫折的經歷時，學生們表述不是很好，教師缺乏必要的引導。

心理健康挫折的教學設計范文（20篇）篇十九

教學目標：

1、情感、態度與價值觀：幫助學生以積極的態度面對挫折，學會正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折，勇于挑戰困難，從而形成能夠經受考驗的健康心理。

2、知識與能力。

（1）學會戰勝困難和挫折的方法，邁向成功。

（2）通過教學，了解挫折對個人成長的重要性，體會感受挫折，掌握承受挫折、戰勝困難的一些方法。

教學重點：讓學生對挫折有一個正確的認識，并學會怎樣面對挫折。

教學方法：運用情景教學法、教學體驗法、表演法、做游戲、交流感受等，再加上音樂的配合與圖片的展示，使學生能夠在具體情境中體驗、感悟，表達自己的真情實感，從而把教學與學生的生活實際聯系起來，真正實現心理健康教育的目的。

教學準備：

課件、果實形紙片、花、話筒、學生道具等。

教學過程。

一、談話導入。

師：同學們，我們的二年級的生活就要結束了，你們對小學生活有什么感受？

生1：小學生活給我帶來了快樂，我喜歡小學生活。

生2：小學生活豐富多彩。

生：（興奮地）拔河比賽！

師：老師用相機拍下了當時的熱鬧場面，我們一起來看一看好不好？

生：（激動地）好！

1、課件展示：拔河比賽的圖片1、2、3。

師：（指著前面的幾個同學問）這是誰？

生（不約而同）：宮政！林大偉！

師：大家還記得當時的情景嗎？

現在，我們請大原小學校園風的特約記者張魯燕為我們作現場采訪，大家歡迎。

2、記者采訪比賽時和比賽后的情況。

記：大家好，我叫張魯燕，今天由我來采訪。誰能描述一下當時的比賽情景？

生1：我為大家讀一下當時我寫的日記吧！

生2：比賽時，我使出了全身的力氣，連手上都起了泡。

記：看來比賽非常激烈，大家也都盡了自己最大的努力，那比賽一定勝利了。

生：輸了！

記：輸了，太讓人意外了，那比賽后你們的心情怎么樣？

生1：當時很多同學都氣得哭了，大家坐在班里一句話也不說。

生2：我又氣又難過，回家后連飯都吃不進去。

記：看來這次比賽的失利，給我們的打擊實在太大了，其實生活中我們會遇到許多這樣的打擊，面對這些打擊，我們該怎樣做？學了今天這節課，你們就會明白。今天的采訪到此結束，謝謝大家。

二、認識挫折。

1、結合比賽，認識什么是挫折。

師：同學們，這次比賽的失敗，讓我們感到了失望、傷心和難過，這種情緒體驗在心理學上叫挫折（板書）。

2、舉例說明在學習和生活中遭遇的挫折。

師：在生活和學習中，我們會遇到很多不順心的事，看一看下面這兩位同學遇到了什么煩心事。

課件展示1：我叫小明，今天早上因為肚子疼上學遲到了，老師批評了我一頓，我生氣極了，連課都沒上好。

課件展示2：我叫小紅，昨天我要幫媽媽包餃子，可媽媽卻嫌我年紀小，不讓我干，其實我已經長大了，應該幫媽媽做一些力所能及的事情。所以我氣得好幾天不理媽媽。

3、教學：收集挫折，貼到陽光樹上。

師：聽了他們的話，你們想起了自己遇到過挫折嗎？就讓我們拿起筆，把心中的煩惱寫到果形紙片上，然后貼到黑板上的果樹上。

（放音樂“陽光總在風雨后”，師在黑板上畫樹，學生完成后紛紛把畫有毛毛蟲的一面向外貼到樹上）。

師：同學們，果樹上結滿了又大又紅的蘋果，可是每個蘋果都被這些蟲子咬了個大洞，而我們所遇到的挫折就像這些毛毛蟲，如果不及時根治，就會影響我們的身心健康，甚至造成嚴重的后果。

生：老師，那么該樣對待挫折呢？

三、怎樣對待挫折。

師：好，我們還是先看一看下面的表演“一個離家出走的孩子”，從中受到啟發吧！

1、學生表演：一個離家出走的孩子。

師：看了這個悲慘的結局，你們有什么想法？

生1：面對這點小事，他就離家出走，太經不起打擊了。

生2：他這么做，給他父母造成多大的傷害呀！

師：你們遇到過這樣的事嗎，有什么好辦法？

生1：可以找找自己每次失敗的原因，總結經驗。

生2：讓老師和同學幫助自己。

生3：把自己的想法告訴父母。

師：對，面對挫折，我們不能沖動，更不能走極端，否則后悔也來不及了。

心理健康挫折的教學設計范文（20篇）篇二十

1.通過了解自己的外貌特征、性格、興趣特長發現每個人都是獨一無二的。

2.通過與同學互相評價對方的外形特征、特長等指出對方的獨一無二之處。

3.在集體中大膽展示自己的獨一無二之處，勇敢做自己，到了小學不要怕自己和別人不一樣。

1.物質準備：一段視頻《獨一無二的你》、鏡子若干。

2.經驗準備：事先對每個學生的特征都有一定的了解。

讓每個孩子都知道，自己是獨一無二的，不要變得和別的小朋友一樣，做自己才是最好的。

鼓勵孩子們接受并大膽表現出來自己的獨一無二。

1.引入話題：

2.通過觀察了解自己的獨一無二之處：

拿出鏡子，讓小朋友們每個人都照鏡子觀察自己，并且老師進行提問，說說自己眼里的自己，并且相互評價自己的外形和他人有什么區別。

3.游戲互動：猜猜ta是誰：

讓一個小朋友站起來描繪一個人的外形、性格、特長特征，請全班的小朋友猜一猜他（她）描述的是誰，最后由描述的小朋友公布答案，由被描述的小朋友描述一下自己，讓兩個人進行比較，并且讓其他同學進行補充說明他們沒有覺察到的自己身上的特別點。

4.通過繪畫和語言展現自己的獨一無二：

讓小朋友們每個人都在紙上畫出自己覺得自己最與眾不同或者最棒的方面，請小朋友間相互觀摩和欣賞，并且讓他們大聲地介紹出來自己的特別之處。

5.抒發活動啟發：

老師啟迪孩子們，每個人都是不一樣的，都有各自的長處，即使到了小學，也要勇敢做自己，不要懼怕自己的不一樣。正如世界上沒有兩片相同的樹葉一樣，我們每一個人都是獨一無二的會發光的星星，正是由于我們的不一樣，才匯聚成了這個世界的漫天星河。

1.告訴小朋友們在大膽展現自己的同時，也要注意好個人防護。現場教學七步洗手法，要求小朋友們熟練并掌握。

2.傳播防疫知識，即使上小學也要自覺防疫，做獨一無二的自己。