作文不僅是一種學(xué)科，更是一種思維方式和生活態(tài)度的體現(xiàn)。以下是小編為大家收集的優(yōu)秀作文范文，僅供參考，希望大家可以從中汲取一些寫作的靈感和技巧。

把陽光裝在心里（精選13篇）篇一

若身在南國，你一定不會不知道，每當(dāng)?shù)饺⑺脑碌拇河昙荆幱昃d綿可持續(xù)好幾天甚至更長一段時間。在那時，甚是想念陽光的味道。

“真是‘好雨知時節(jié)，放學(xué)乃發(fā)生啊’陽光，你身在何方？”出了校門，踏著浪花的.我向烏云密布的天空咆哮道“讓暴風(fēng)雨來得更猛烈吧！”同行的同學(xué)白了我一眼說：“這雨，不到我們回到家，估計是不會停的咯。”“哦。”

走過十字路口，雨還在下，只不過很明顯地越來越小，滴落在傘上發(fā)出的聲音也愈來愈清脆悅耳。果然，雨真的停了，往后看，一片晚霞掛在天際，把天邊浸得甚是美麗溫暖。

是啊。有愛就有奇跡，有愛就有陽光，有愛也就會有晴天。

“能正常月考怎樣？”同學(xué)整理手中的傘問我。“別提考試，傷感情。”說完這句話，內(nèi)心泛起一絲名叫憂傷的漣漪，縱然眼前的景色這般悅目。“沒事的。一模加油！我相信你是有實力的！一起努力吧！”同學(xué)說。“好，加油！陽光總在風(fēng)雨后。既然學(xué)不死，就往死里學(xué)。我是可以的，被人嘲笑又怎樣，我說我行我就行！”“說得好！”同學(xué)揮霍著手中的傘大喊。

“心會晴，天會暖，陽光在手指間。”

把陽光裝在心里（精選13篇）篇二

成長是一種疼痛，疼痛是一種真實，這種真實當(dāng)你白首回眸時仍然是那樣清晰。

女孩雨桐，長得秀麗俊俏。在外婆的精心呵護(hù)下，對外婆產(chǎn)生了依賴。這天，外婆病了，鄰居兼同桌、好友張?zhí)m逸帶她到醫(yī)院看望外婆，外婆說，她想喝一喝雨桐親手熬的雞湯。雨桐急匆匆的跑回家，可是回到醫(yī)院，卻發(fā)現(xiàn)外婆拔針自殺了。雨桐的世界垮了，十幾年相依為命的外婆離去，雨桐除了哭泣，不知道該做什么。外婆走了，她扔下孤零零的雨桐順著針管上了天堂。她這一抽，不但把自己給抽走了，把雨桐的心也抽走了。雨桐被迫離開了這美麗的古藤柳鎮(zhèn)，離開了最好的朋友蘭逸、離開了最親近的外婆。

搭上了火車，來到了媽媽爸爸的家。妹妹不在，住院了。雨桐突然覺得自己好像是另一個世界的人，一切的一切都是那么的陌生、那么的若即若離。幾天后，妹妹雨林出院了。第一次見面，姐妹就發(fā)生了沖突。爸爸媽媽將愛幾乎都傾注到了雨林的身上。第二天上學(xué)，雨桐認(rèn)識了班主任蘇老師，和熱情活潑的鄒文亞、龐亮，她的生活又充滿了陽光。

后來，由于不習(xí)慣一家人的生活，雨桐毅然搬了出去，雨桐找到了一個工作，冒充已經(jīng)死去的大學(xué)教授姜運的女兒“冰冰”，因為害怕奶奶傷心過度。果然，奶奶不傷心了，可是，雨桐卻想不到奶奶早就知道了。她送給奶奶一束水仙，在奶奶臨死時，嘴里一直喊著“水仙”，而不是“冰冰”。但是由于雨桐有事，奶奶很遺憾沒有見到“水仙”。

班上的龐亮對雨桐有著朦朦朧朧的好感，多次邀請她赴會、送她禮物，班長卓雅對雨桐一直不懷好意。鄒文亞的爸爸生前告訴雨桐什么是手心里的陽光，伸手到陽光下，總是溫暖和陰影相伴。后來鄒文亞出了一本書——《手心里的陽光》。以后的日子里，生活就像陽光下的手，總是幸福和痛苦相隨，慢慢的，雨桐長大了！

生活就是一種宿命，我們注定會依戀一個人，依戀的刻骨銘心。

而當(dāng)這個人永遠(yuǎn)離我們而去之時，我們就該長大了……。

把陽光裝在心里（精選13篇）篇三

這么差的分?jǐn)?shù)，這上面不都是些典型的例題嗎？平時上課都在聽些什么？老師雙手互相交叉，那像要冒火似的眼睛也在傾訴著她內(nèi)心的憤怒。我雖在老師的辦公室，心中卻忐忑不安，在想晚上回去該如何向家長交代。想到種種可怕的后果，忽然感覺一陣暈眩，隨著“啪”的一聲回過神來，原來是老師拍了一下桌子，她看著我，一副恨鐵不成鋼的樣子，有些不耐煩地說：“拿回去，家長簽字！”

我拿著這張試卷，趕快退出了老師的辦公室。回到教室，突然感覺手心里濕濕的，原來，我被驚出了一身冷汗。

放學(xué)時間到了，別的同學(xué)都興高采烈地背著書包走了，而我還在教室，以極慢的速度收拾著作業(yè)本，心里涌起了一絲緊張。平時覺得去校門口的路很短，可是現(xiàn)在卻特別漫長。

終于，父親見到了我，并沒有說些什么，只是沉默，我默默地跟著他上了車。車外，雨淅淅瀝瀝地下著，下著。除此以外，便是寂靜，有一種暴風(fēng)雨來臨之前的沉悶感覺。快到家時，父親打破了這沉寂：“今天在學(xué)校里表現(xiàn)怎么樣啊？”我驚得一激靈，說：“嗯，還……還可以。”隨即又是一片寂靜。

鐘表的指針指向了11：39，可我卻還有四道證明題沒訂正完。鐘表的指針依舊在運動，滴答滴答，時間在流逝，可我的腦子里卻沒有一點思路，我是如此的悔恨！早知如此，不如在課上好好聽講，學(xué)會方法，多做題目！可成績都考出來了，現(xiàn)在無論如何都沒有用了。

我的視線又落在那紅色的分?jǐn)?shù)上。看著那紅色“53”，我似乎聞到了血腥的味道，就像一把無形的刀刃，深深刺進(jìn)了我的心里，我的淚水奪眶而出，“啪”一聲，淚珠落在了試卷上。擦干眼淚，繼續(xù)戰(zhàn)斗吧，可是我絞盡腦汁，還是做不出，一股困意襲上心頭，我便趴在桌上睡著了。

第二天，鬧鐘叫醒了我，我睜開眼，發(fā)現(xiàn)自己睡在了床上，心中還在詫異。抬頭看看，我發(fā)現(xiàn)父親趴在桌上睡著了，我輕手輕腳地走到他身旁，從他身旁拿過試卷，那四道證明題的解題思路已經(jīng)全部清晰地標(biāo)在圖上。我癡癡地看著，一股暖流涌遍我全身，我的眼睛模糊了，我仿佛看到父親在深夜握著鉛筆在試卷上冥思苦想的情景，父親啊，你的工作是那么繁忙，還要為我的學(xué)習(xí)加班加點，我真是太不爭氣了。

父親睡醒了，拉起了我的手，來到窗前，拉開窗簾，金色的陽光透了進(jìn)來，照在我和父親身上，暖洋洋的，好像把一切不如意的情緒都融化掉了，我感到全身放松了。

暖暖的陽光照在身上，也照進(jìn)我心里，在我失敗時鼓勵我，給我力量；在氣餒時給我打氣，給我信心。

我走在陽光下，走在父親溫暖的情懷里。

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。

把陽光裝在心里（精選13篇）篇四

我放下匣子，找來紙筆，趴在餐桌上，把蘭亭市的家庭地址一筆一畫地寫下來。我的字從來就是潦潦草草的，可這一次，我寫得格外認(rèn)真，一筆都不敢馬虎，生怕外婆不認(rèn)識。我把紙筆都留在餐桌上，看了一眼，突然覺得不對勁，就把紙轉(zhuǎn)了180度，讓外婆看著字是正的，這樣才好。

一切完畢之后，我看到了餐桌上那一小塊面包，該死，怎么還在這兒呢？放久了肯定會引來老鼠，扔掉又可惜。只有一個辦法——吃掉它。

我把面包塞進(jìn)嘴里，一邊嚼著，一邊不安地看著外婆，她最怕我吃冷食的。還好，她沒有生氣，她一定知道我的用意。

“嘭”地一聲，我身后的大門開了，一瞬間，我下意識地以為是外婆回來了，連忙捂住嘴。等我轉(zhuǎn)過身來，才看見是蘭逸。

“我們走吧，怕誤了火車。”她沒有笑我偷嘴。

蘭逸走過來，幫我輕輕擦掉嘴邊的面包屑，接過我手中的匣子，說：“走吧，我會幫你照看這個家的。”

把陽光裝在心里（精選13篇）篇五

又是草長鶯飛的季節(jié)，萬里晴空，和風(fēng)送暖。春天的陽光正燦爛地照耀在每一個人身上，給我們帶來融融的暖意。

正當(dāng)我深深地陶醉在迷人的春色里，一群小朋友跑了過來，他們像一群嘰嘰喳喳的小鳥，嬉戲著，追逐著，歡笑著，好像永遠(yuǎn)無憂無慮的樣子。看著他們奔跑遠(yuǎn)去的背影，溫暖的陽光靜靜地灑滿了我的'心扉。恍惚間，我又回到了天真稚氣的童年：那個躺在媽媽懷里撒嬌的我、那個頑皮搗蛋的我、那個天不怕地不怕的我可是，一切都離我遠(yuǎn)去了。告別了曾經(jīng)的稚氣，告別了昔日的懵懂，我正在慢慢長大。就像這眼前的迎春花，它已經(jīng)走過了萌芽期，正以無限的熱情在盡情炫耀著它美麗的生命之花。這熱情深深地震撼著我：我們正值青春好年華呀！是啊！春天已經(jīng)來了，花兒正在盛開，花季已經(jīng)到來，青春的快車正充滿激情地啟程，生命的春天將充滿希望。

哦，這充滿希望的春天！

哦，這充滿希望的青春！

春天來了，陽光在微笑。我看到一個孜孜不倦、上下求索的女生正迎著春天的陽光大步向前、向前！

把陽光裝在心里（精選13篇）篇六

把心埋得太深了，以至于陽光在哪，都分辨不清。

末班車上人聲嘈雜，感官上告訴我的只有這點信息。讓時間過得再快些，我已迫不及待了。終點站的寂靜讓我向往。在沉悶的車廂里我無法呼吸，快窒息了。終點站，快了嗎？笑聲、嘆氣聲、吵鬧聲……隨著車速緩慢的，每秒只是一個字，一個字又一個字的在鼓膜上震動，時間再快一些，街景只往后挪了那么一點點。

夜深的時候，搭乘的末班車，人聲鼎沸，別說累了一天的人們應(yīng)該安靜，現(xiàn)在是不恰當(dāng)?shù)模瑫r鐘向12點移動，人聲隨12點的到來繼續(xù)沸沸揚揚，沒有停下來的意思，那就別停吧。我們都是會鬧的動物，再忍耐一下，終點已不遠(yuǎn)，但我看不到盡頭。

街邊的霓虹，迷蒙了我的眼，這深夜“忙碌”的市民，他們累了嗎？這不是清晨，現(xiàn)在霓虹依然光彩奪目，是我把心埋深了么？一言語，一動作，現(xiàn)在都是那么真實，地獄的咆哮，亡靈的呼喊，地獄傳來的鞭打聲，撕心裂肺的.哭喊聲，現(xiàn)在不在地獄，是在某個城市的公車?yán)铩狒[的車廂，霓虹里的靜寂是極不協(xié)調(diào)的。

我沉默著，終點到了。匆匆的，人皆四散，他們有的回了家，有的繼續(xù)向前走，有的在街道上徘徊。我是后者。

清冷的夜風(fēng)，不知什么時候?qū)δ阌辛朔萏厥獾母星椋恢裁磿r候多了份幻想，我喜歡這種感覺。因為這份情感，因為那份幻想，那喜歡就更深了。黑暗的夜空，我想融入其中，在黑的夜空盤旋。若不能盤旋，那我只希望靜靜地站立在這落寞的終點站，眼模糊，讓來往的車輛化成一條條光線，向更黑暗處駛?cè)ァ?/p>

接下來是清晨了。不知接下來我是否還能看見一縷陽光，我把心埋得太深了，以至于看不見陽光，告訴我陽光在哪，心里有座山把我擋了。

把陽光裝在心里（精選13篇）篇七

收到了一條短信。坐在車窗邊，從車窗的影子里，黑夜里，閃亮的屏幕清晰的顯示：消息來自，后面是一個人的名字。直到屏幕的燈變暗，也沒去讀短信的內(nèi)容。是一句溫柔的問候，還是一些甜蜜的想念，還是沒有感情的言語，或是最簡單的一個哦字呢。而這是不是關(guān)于一個人的'最后一條短信呢。所有經(jīng)過你生命中的人，都曾經(jīng)留在你的心里。可能是一個過客，但那也會像一棵救命稻草一樣，在風(fēng)中艱難的搖曳。因為內(nèi)心世界是無法想象的遠(yuǎn)大，總會有一些空置的地方。而有開始，就一定會有結(jié)局，那會是怎樣的結(jié)束呢，其實這是一個簡單的問題，所有結(jié)束的結(jié)果都是一樣的。

如果不打開短信，就永遠(yuǎn)有一個小小的希望。可以去想象，那是一句蜜語甜言。握在手里的短信，是那么溫曖。多么期待，這不僅是一句簡單的語言，而且還包容了眾多的關(guān)愛和祝福，還包括了許多細(xì)節(jié)和故事，還象征著永恒和平淡的生活。而一旦打開短信，不管看到的什么樣的話語，思緒又開始到處飛翔。貪婪讓人永遠(yuǎn)不會滿足，不懂得去珍惜，總是期待著得到更多，而脆弱的心也不想承受一些小小的打擊，不想去面對那些冷淡和無所謂。那些人究竟最在意的是誰呢。

不知道從什么時候開始，又舍不得刪除短信了。喜歡有時間的時候，回味那些點點滴滴。如果有一天，那是最后一條短信，請你最后發(fā)一句溫曖的短信好嗎，然后告訴我那是你的最后一條短信，那么我再也不會打開，直到生命的最后時刻，當(dāng)許多許多年后，看著久遠(yuǎn)的顯示時間，再去回想你和你的短信，或許，這就是不懂得愛，甚至失去了被愛的能力的人的唯一浪漫的結(jié)局吧。

把陽光裝在心里（精選13篇）篇八

陽光里，夾竹桃的花開在他的窗對面。白的、粉的，花影間，有蜂在飛舞，幾片花瓣落下，在陽光里，與泥土共存。正如龔自珍所說：落紅不是無情物，化作春泥更護(hù)花。在這融融秋日的陽光里，他如一縷陽光，靜靜照在我的心窗外。

他，紅藍(lán)格子衫，棕色長款褲，一雙本就不大的小眼睛，在與學(xué)生互動時，總是不住地“露出原形”――瞇笑成兩條線。高挺的鼻子上馱著兩只厚厚的鏡片，鼻子下的嘴時不時會露出夸張的大弧線。

他希望在每一個學(xué)生的心靈中，播下文學(xué)的種子，待到它們開花結(jié)果時，能像他一樣，把文學(xué)放飛，放飛到每一個人的心靈里，如此，將文學(xué)傳承下去。他的愿望，也是我的愿望。

他是我們班的“文學(xué)使者”――語文老師。他，不像小學(xué)的語文老師那樣，死板地教書、校對作業(yè)本。他的課堂，從沒像小學(xué)那般鴉雀無聲，也從沒像菜市場那般喧鬧嘈雜，只有去親近文學(xué)、愛好文學(xué)的和藹與溫暖。大部分的課程，他都抱著“文學(xué)的鑰匙”――。

作文。

紙，引領(lǐng)我們進(jìn)入文學(xué)的殿堂。

他喜歡用形象生動的動作，讓我們記住文學(xué)的珍寶。上《詠雪》這一課時，他舉起一只手，握緊拳，再張開，表示“撒鹽空中差可擬”。當(dāng)我們讀到“未若柳絮因風(fēng)起”時，他勾起蘭花指，兩手從左到右，緩緩移動。坐在底下的我們，個個樂得像朵花兒似的，有幾個同學(xué)還跟著他動起來。

他，還有另外一個身份――文學(xué)社的指導(dǎo)老師。那天下午，天很藍(lán)，云很白，太陽很柔和，所有的鳥兒都來了，大家靜靜地等待著，等待那文學(xué)的洗禮。他像一個天真活潑的孩子，興奮極了，因為今天，他要舉行莊重的儀式――把文學(xué)播入在座的每一位同學(xué)的心靈中，讓文學(xué)，隨著他們而放飛。

讀著他的文，他的字，我?guī)缀蹩梢愿杏X到――他肩上負(fù)著將文學(xué)傳承下去的重大使命，他將自己對文學(xué)的見解與感受全部贈與了他的學(xué)生，希望學(xué)生能像他那樣，無私奉獻(xiàn)、不求回報地將文學(xué)再傳遞給其他人……等到他兩鬢斑白、腳步蹣跚的時候，見到自己學(xué)生的學(xué)生在給孩子們傳授文學(xué)，我想，他一定會感到心滿意足。

可是，他說只要你還愛著文學(xué)，用自己的愛去感染別人，那么這個愿望便不再遙遠(yuǎn)。

把陽光裝在心里（精選13篇）篇九

在日常生活中，人們常常會面臨各種各樣的挑戰(zhàn)和困難。而如何保持心情陽光，積極面對困境則成為了一項重要的能力。經(jīng)過自己的實踐和思考，我找到了一些方法來保持心情陽光，并從中得到了很多的體會和啟示。

首先，我認(rèn)識到要保持心情陽光，就必須積極面對生活中的困難和壓力。每個人都會面臨各自的困境，但是我們不能被困境所打敗，而是要勇敢面對并尋找解決的辦法。面對困境時，我會先冷靜下來，然后分析問題的原因和可能的解決辦法。這種積極面對困難的態(tài)度不僅有助于解決問題，還能夠提高自己的能力和信心。

其次，我發(fā)現(xiàn)保持心情陽光還需要自我認(rèn)知和自我調(diào)節(jié)能力。心靈的陽光來自于自身的獨立和成長。因此，要保持心情陽光，我們首先要有對自身的認(rèn)知，了解自己的優(yōu)點和不足，并且要建立自己的人生目標(biāo)和價值觀。在面對困難時，我們還需要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，控制情緒的波動，保持內(nèi)心的平靜和理智。只有通過自我認(rèn)知和自我調(diào)節(jié)，我們才能夠更好地超越自己，擁有陽光心態(tài)。

然后，我體會到要保持心情陽光，我們還需要積極與他人交往。與他人的交往能夠幫助我們分享快樂、減輕痛苦。當(dāng)我們遇到困境時，可以通過傾訴和尋求他人的建議來獲得幫助和支持。此外，與他人交往還能夠拓寬我們的視野，增加人生的樂趣。通過積極與他人的交往，我發(fā)現(xiàn)自己的心情得到了很大的改善，也更加樂觀向上。

再者，我認(rèn)為要保持心情陽光，我們需要學(xué)會感恩和珍惜。無論我們面臨多大的困境，都要心存感激，感謝生活中的點滴幸福。要珍惜每一個機(jī)會，每一段經(jīng)歷，每一個人。珍惜身邊的人和事物，體會生活的美好，從而更好地面對困境和挑戰(zhàn)。通過感恩和珍惜，我們能夠看到生活的積極一面，保持心情的陽光。

最后，我認(rèn)為要保持心情陽光，我們還需要培養(yǎng)積極的興趣愛好。積極的興趣愛好能夠讓我們忘卻困境和煩惱，放松心情，同時也能充實自己的精神世界。在我的生活中，我喜歡讀書、寫作和做瑜伽。這些愛好不僅幫助我放松身心，還能讓我感到自己的成長和進(jìn)步。通過培養(yǎng)積極的興趣愛好，我們能夠更好地享受生活，保持心情的陽光。

總之，保持心情陽光是一項需要長期努力的事情。通過積極面對困難、自我認(rèn)知和調(diào)節(jié)、積極與他人交往、感恩和珍惜以及培養(yǎng)積極的興趣愛好，我們可以更好地保持心情陽光，從而更好地面對生活中的各種挑戰(zhàn)和困境。讓我們共同努力，保持一顆陽光的心，積極、樂觀地迎接每一天！

把陽光裝在心里（精選13篇）篇十

灰暗的天空∕陰沉沉的云∕還有那兇猛殘暴的狂風(fēng)∕陌生的影子路過窗外∕我抱著火爐說∕我冷∕深夜雨來∕清晨雨走∕我要化作小鳥∕在晴天溫柔的晨風(fēng)中歡唱∕再大的風(fēng)雨也奪不走我心里的陽光。

我心里的陽光是快樂。笑一笑，解萬愁，勝似千杯酒，風(fēng)雨過后彩虹依舊。風(fēng)停雨息再回首，清風(fēng)舞袖，乘風(fēng)綠柳，白云悠悠，桃花正秀，一波江水一樽月，逐云千里百花流，笑傲萬古千秋。

我心里的陽光是勇敢。面對深不見底黑洞般的重重困難，不要逃避，不要退縮，任身軀被黑暗吞噬，照亮全宇宙的爆裂后是永恒的新生!置身于一片陰暗的森林中，不要因濃重的夜幕而膽怯，不要因荊棘和藤葛的羈絆而滯留，只需要朝一個方向努力行走，相信前方就是森林的盡頭，前方就有浪漫的鮮花，前方就有華麗的黎明!

只要心中盛滿陽光，無論刮風(fēng)下雨，生活都處處是晴天。

把陽光裝在心里（精選13篇）篇十一

午后，世界沉浸在靜默里。云漫開來，截住了陽光。偶一處小巷，卻見陽光像一只老黃狗一樣當(dāng)街躺著，太陽在這里老了。

就這樣浸在寂靜里，一個中年男子來到門前，一身墨黑色的西裝，衣角分明地留著灰印，里面穿著一身土黃色高領(lǐng)毛衣，起了線頭。頭發(fā)雜亂地耷拉在額角，有些邋遢，身后是一個拖在地上的麻布袋，有洞，白線露了出來。

見到我父親，他笑起來，眼角顯出皺紋，棕黃的門牙稀疏，背微駝。他摩挲著雙手：“老板，能不能借你家門口的空地，擺一個攤？”一種懇求的語氣。

門前望去，陽光恰好在石灰廳上糊出了一小片橘黃的光斑，人煙稀少。誰又忍心拒絕一個如此卑微的人的請求呢？父親答應(yīng)了。

往后的日子里，路過的人很少。總見他清晨時將布袋中的布娃娃一個一個擺列出來，黃昏時，又一個一個原封不動地收回布袋中。行人神色匆匆，幾乎未見有人問津，他總是環(huán)抱著膝蓋，靜靜地坐在那片陽光里，呆望著行道。邊上人家門口，一條老黃狗，趴在臺階上，一臉的憂思迷惘。

有些時候，看見三四個女生在那里駐留了一會兒，又不屑地撇過嘴，走開了，拋下他，手中僵硬地握著一個布娃娃，呆滯在空中。

一個擺地攤的男人，他的生命里，有陽光嗎？

一天，陽光仍舊藏匿在云里。他彎著腰，手里拿著一個布娃娃，塞進(jìn)了我懷里，羞愧的樣子，“謝謝你們，我，要回老家了。”說完，拖著笨重的步子，轉(zhuǎn)身就走。父親追出去，硬要把錢遞給他，爭執(zhí)了許久，只看見在黃昏的余暉里，一個老男人終于哈哈點點地接下了錢，不再說什么，緩緩地轉(zhuǎn)過身去，消失在陽光里。

仍舊忘不掉那個陽光稀疏的午后，似乎心中總糊著一層淡淡的歉意。不知從那以后，他又將面臨怎樣的人生際遇――在陌生的城市里奔走，在陌生的小巷里仰望日落。

把陽光裝在心里（精選13篇）篇十二

公歷1月23日，農(nóng)歷正月初一，春節(jié)。如此辭舊迎新的日子，整個下午都在循環(huán)著聽冷漠的那幾首歌，不為什么，也許是因為那些歌詞里呈現(xiàn)出自己的過往，也許是因為在那些旋律中能找到自己的共鳴。

傾瀉而下的全是自己的倒影，張開手心，原來記憶一直深藏的那么深，如同大海那看不清的深處，幽幽不見底。新的一年，聽到太多人計劃著關(guān)于下一年怎樣怎樣的打算，惟獨自己冷眼旁觀，沒有表情，沒有言語，記憶里開始呈現(xiàn)大段大段的空白，唯有啞言。不是無痛呻吟的感嘆，只是不得不承認(rèn)，時間流逝的太快，自己也老的太快，老去的不是容顏，而是心理。漫無目的游蕩在網(wǎng)上，突然看見一句話：最狠的不是報復(fù)，而是自心底發(fā)出的冷漠，沒有任何溫度。看的時候就那么笑了，的確如此，就像這個冬天，寒冷的讓人連生的氣息都微弱。又開始沒有理由的情緒化，沒有表情的臉上又習(xí)慣性的牽起一絲冷漠的笑。決絕、冷漠、冰涼，這樣的自己是不是自己一直所希望的態(tài)度，或許吧。記起一個似曾相識的人說過一句話：一個人重生以后是兩種極端的性格，要么，有血有肉，性情中人，要么，冷情到極點。我承認(rèn)我一直都是個冷淡的人，所以變得冷情倒也在情理之中。

其實，在這新年里的第一篇文字不想寫這些情緒，一直都在壓抑，不想讓這些情緒影響到別人，更不想傷害到自己在乎的人或在乎自己的人。好多時在想，是不是該努力的奮斗了，一直都暗地里和自己講好，要努力的奮斗，卻一再的在這些情緒面前所妥協(xié)。過去的時光里，獨自坐在空蕩黑暗的房間里，就如放電影般的回望那些經(jīng)歷的所有，失去的，得到的，那么多又那么少，原來，真的很多事永遠(yuǎn)都不能成正比。驀然間發(fā)現(xiàn)，那么長的記憶，竟然沒有被慢放的鏡頭。一些曾經(jīng)視之如命的東西，亦沒有在記憶里做定格畫面處理，全是幡然而過，一遍一遍的倒帶回映。是自己把某些看的太重，以為早已做了定格，而如今，卻聽不清，看不見，就像落在掌心里的涙，早已堆積成了海。有誰會知道那個一直困在這片海里的人，其實只有自己。請允許我的'自私，就像現(xiàn)在自私的我，沒有經(jīng)過你的允許就把你藏在這片海里，不想被別人問候，不想被別人打擾，不想被別人探知。

愛，我一直很少說的詞匯，我知道，你懂得。那么努力的想要把那些蒼涼都寫成溫暖的摸樣，最后還是無能為力。沒有力度的言辭，所有的訴說皆是空洞蒼白，所以，自然而然的，用了這些微涼且略帶寒意的文字，一直記述。關(guān)于你，我一直放在心底，藏于手心。只待某一刻厚積薄發(fā)般的寫出我認(rèn)為最溫暖的文字。

此刻，夕陽傾瀉而下，落在身上，第一次那么喜歡陽光，一些枯萎、腐朽的東西是時候丟掉了，掙脫一切，煙消云散，不過浮夢一場。張開手指，把一切都寫在掌心，其他所有的，以后我會遮住雙眼不想再看，把未來放于你手心，緊握你的指尖，我就可以走很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)。只是很多時候的這些或那些，到最后都會歸于沉寂，然后融于塵埃，不生不滅的只有那點微薄的夢想，生生不息的將是那些一直堅持的信念。

把陽光裝在心里（精選13篇）篇十三

春天到了，青草郁郁，花朵盛開，姹紫嫣紅。走在路上，嗅嗅花香，聞著鳥語，心情似乎變得分外輕松。但縱然春天，美景在側(cè)，陽光明媚，有很多人還是悶悶不樂。是風(fēng)景不好嗎？不是。是我們沒有讓春天的陽光，射進(jìn)我們的心里。

心情，是一件奇妙的東西。別小看它，他可以主宰你一天的生活，從而甚至決定你的命運。當(dāng)我們心情不好的時候，是不是連做起自己喜歡的事來都覺得，厭倦無力。更何況，進(jìn)行無聊乏味的工作學(xué)習(xí)?心情的重要性，我們每個人都知道，但人非草木，孰能無情。人生在世,心情就像心電圖一樣，時常有波動，這是很正常的，因為如果是一條直線，那不就已經(jīng)是死人了嗎？但如果我們看到一張劇烈起伏的心電圖，往往就意味著我們有心臟問題。心情亦是如此。如果你的心情大起大落，就說明你已經(jīng)有了情緒失衡的問題。再演變下去，就會發(fā)展為心理問題，甚至?xí)?dǎo)致，更嚴(yán)重的疾病。

所以，我們要時常調(diào)節(jié)好心情。雖然心情不好是不可避免的事情。但其實就像有些人所說的一樣，世上本無事，庸人自擾之。心情不好，主要還是我們主觀的思想態(tài)度造成的。外物的客觀環(huán)境為我們所感知，由于每個人的價值觀不同，人生態(tài)度不同，就把這種環(huán)境所感知的處理成不同的結(jié)果。就像桌上只剩半杯水，有人會，很傷心，怎么就只有半杯水了？有人卻非常樂觀，怎么還有半杯水？客觀的環(huán)境有時都是一樣的，但每個人，的心態(tài)不一樣，就組成了不同的心情。

所以調(diào)節(jié)心情還是要從改變我們的心態(tài)開始。試著從身邊簡單的事做起，如每天堅持一個小目標(biāo)。讓自己變得充實起來，并每天加強(qiáng)運動，實踐出真知，忙了一段時間后，就會體味到生活的樂趣。然后再放松一段時間。你會覺得所有不美好都消失了，并且要從現(xiàn)在開始，掌握一些心理調(diào)節(jié)情緒的方法。這些情緒調(diào)節(jié)的書籍。他們會慢慢引導(dǎo)你找到心里不開心的真正原因。從而從根本上治好你內(nèi)心的心結(jié)。