小班教案是根據幼兒發展規律和學習特點編寫的教學指導方案。小班教案的編寫需要根據幼兒的實際情況進行調整，以下是小編為大家準備的一些范文，供您參考。

2023年曬太陽小班教案（模板20篇）篇一

1、通過重拍節奏的`練習，初步認識西班牙舞蹈基本風格，清楚西班牙舞蹈主要動作。

2、能夠正確的做出古典舞的各個手位。

3、訓練腿與腰的柔韌性，腿與腹背肌的控制力及爆發力。

1、歌曲《嘿!米奇》《小浪花》《吹泡泡》《顏色歌》《尋胡隱君》《西班牙蝴蝶》《百變小魔女》，音樂播放器。

2、節拍鼓、鼓槌。

一、熱身活動。

熱身操《嘿!米奇》，充分活動頭部、頸部、肩膀、手臂、腰部、胯部、膝蓋和腳腕。

二、基本功訓練。

1、把桿站姿：

動作要求：雙手與肩膀同寬輕輕搭在把桿上，;腳小八字位立直，收腹提臀，下巴微抬。

2、把桿壓前腿：(每邊壓8個8拍)。

動作要求：單手扶把，一條腿搭在把桿上，一只手芭蕾手尾三位。壓腿時教師強調注意壓腿的三大要素：開、繃、直。胯部外開，腳背的外開全繃和膝蓋的伸直。

3、把桿踢前腿：(每邊踢8個8拍)。

動作要求：單手扶把，另外一只手叉腰。教師強調踢腿時眼睛要注視前方，腳背和膝蓋繃直。上半身不可以極力向前夠，踢不高沒有關系,最重要的是保持正確的姿態。

4、把桿壓肩膀：(壓100下，約12個8拍)。

動作要求：雙手雙腳打開與肩膀同寬，雙手伸直搭在把桿上，脊柱和腰部放松下壓，頭部上仰。教師強調胳膊一定要伸直，肩部韌帶才會被拉長。

5、把桿下腰：(4個8拍為一組，做兩組)。

動作要求：雙手雙腳打開與肩膀同寬，雙手輕輕搭在把桿上，身體立直。下腰時需要按照頭部、頸部、胸腰的順序依次來下。教師強調手要輕輕的搭在把桿上，不可以用力扯住把桿，腳保持與肩膀同寬不可往前滑。

6、地面跪下腰：(2個8拍為一組，做三組)。

動作要求：跪立，雙腳打開與肩同寬。雙手打開小七位。下腰時需要按照頭部、頸部、胸腰，雙手抓腳的順序依次來下。起來后雙手交替捶腰放松。

7、地面壓旁腿(地面下橫叉)：(每邊壓8個8拍)。

動作要求：腿下橫叉打開，一只手扶地，另外一只手芭蕾手位三位。教師強調壓腿時注意三大要素：開、繃、直。胯部的外開，腳背的外開全繃和膝蓋的伸直。手抓腳的時候肩膀也要盡量打開，頭看天花板。

三、復習組合。

1、回憶《尋胡隱君》主要動作與要求：

a、掌型：四指并攏，大拇指張開。

b、蘭花指：大拇指與中指相捏，其他手指自然翹起。

c、花形手：雙手蘭花指，手腕內側相對，放于下顎下，小臂自然垂直，身體前赴。

d、斜下手：蘭花指，身體斜下位。眼隨手動。

e、斜上手：蘭花指，身體斜上位。眼隨手動。

f、順風旗位：右手托掌，左手山膀，身體轉向八點方向。目視八點。

g、托掌：雙手蘭花指，指尖相對，托于頭頂。

h、按掌：雙手蘭花指，右手在里，左手自外，交叉按于胸前。

i、轉腰點肩：(以右為例)左手背手，右手蘭花指，手心向上，指尖點于左肩前。向六點方向轉腰，目視六點。

2、聽音樂完整復習組合《尋胡隱君》。

3、糾正上一遍動作的不足，再次完整復習組合。

四、新授組合《西班牙蝴蝶》。

1、課前教師出示圖片，讓幼兒初步了解熱情高貴、氣質奔放的西班牙風格。

2、教授主要動作及要求。

a、西班牙手型：五指最大限度張開，由小指依次往里。

b、正上位：左手叉腰，右手以腕帶動，由右跨前經胸前至頭頂正上方，保持西班牙手型，肘部自然彎曲。

c、斜下位：左手叉腰，右手以腕帶動，由正上位經左肩前落下至旁斜下位，手臂形成弧形。

2023年曬太陽小班教案（模板20篇）篇二

1、初步了解適當曬太陽對人身體健康有好處。

2、學會在太陽直射下保護自己不受紫外線傷害。

3、激發幼兒在集體面前大膽表達、交流的興趣。

4、培養幼兒樂觀開朗的性格。

1、受日照傷害的皮膚照片。

2、帽子、防曬霜、太陽鏡、遮陽傘等。

1、帶幼兒到陽光下面曬太陽，說一說太陽曬在身上的感覺。

2、回到室內討論：“曬太陽對身體有什么好處?你見過什么人曬太陽?”

引導幼兒回憶老人、小朋友、病人都需要曬太陽，有的人還會在沙灘上進行日光浴(曬太陽能使人體力充沛，還能減少憂郁癥、骨質疏松的發病率，幫助人體合成維生素d，經常接受日光浴可以防止缺鈣，增強免疫系統功能。)

3、出示受日曬傷害的皮膚照片：“這么人的皮膚怎么了?”引導幼兒猜一猜為什么會出現這種情況。

4、向幼兒解釋在強烈的陽光下要注意防護，因為陽光中的紫外線對人體有傷害(紫外線照射皮膚時，可引起血管擴張，出現紅斑，過量照射可產生彌漫性紅斑，并形成小水泡和水腫，長期照射可使皮膚干燥、失去彈性和老化。紫外線照射眼睛時可引起角膜炎)。

5、請幼兒找出可遮陽的有效物品：帽子、防曬霜、太陽鏡、遮陽傘等，說說他們分別有什么用。

請幼兒在日常生活中協助老師、媽媽曬衣、曬被，感受陽光有殺菌的作用。

2023年曬太陽小班教案（模板20篇）篇三

1、初步了解適當曬太陽對人身體健康有好處。

2、學會在太陽直射下保護自己不受紫外線傷害。

3、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。

4、培養幼兒養成良好生活習慣的意識。

1、受日照傷害的皮膚照片。

2、帽子、防曬霜、太陽鏡、遮陽傘等。

1、帶幼兒到陽光下面曬太陽，說一說太陽曬在身上的感覺。

2、回到室內討論："曬太陽對身體有什么好處?你見過什么人曬太陽?"。

引導幼兒回憶老人、小朋友、病人都需要曬太陽，有的人還會在沙灘上進行日光浴(曬太陽能使人體力充沛，還能減少憂郁癥、骨質疏松的發病率，幫助人體合成維生素d，經常接受日光浴可以防止缺鈣，增強免疫系統功能。)。

3、出示受日曬傷害的皮膚照片："這么人的皮膚怎么了?"引導幼兒猜一猜為什么會出現這種情況。

4、向幼兒解釋在強烈的陽光下要注意防護，因為陽光中的紫外線對人體有傷害(紫外線照射皮膚時，可引起血管擴張，出現紅斑，過量照射可產生彌漫性紅斑，并形成小水泡和水腫，長期照射可使皮膚干燥、失去彈性和老化。紫外線照射眼睛時可引起角膜炎)。

5、請幼兒找出可遮陽的有效物品：帽子、防曬霜、太陽鏡、遮陽傘等，說說他們分別有什么用。

請幼兒在日常生活中協助老師、媽媽曬衣、曬被，感受陽光有殺菌的作用。

此次活動圓滿結束!活動前我為幼兒創設了寬松自由的活動氛圍，讓幼兒在寬松自由的氛圍中輕松獲得鍛煉與提高。活動過程中，幼兒表現的積極主動，都能用較完整的語言回答老師提出的問題，并能主動與同伴交流。

2023年曬太陽小班教案（模板20篇）篇四

因本班是小班幼兒，為了激發幼兒熱愛大自然的情感;幫助幼兒更進一步了解太陽利用大自然的環境引發幼兒口語表達的能力。

1、幫助幼兒理解詩歌內容，學習大膽朗誦兒歌。

2、激發幼兒熱愛大自然的情感。

3、豐富詞匯：暖洋洋。

4、懂得在別人有難的時候要想辦法去幫助他們。

5、幼兒活動時遵守秩序的`觀念。

能理解詩歌內容，會用詞匯形容太陽。

制作課件：冬天里人們曬太陽的視頻、《種太陽》的音樂、兒歌磁帶、錄音機、太陽的首飾。

一、激發幼兒學習詩歌的興趣。

今天可真冷啊，我們來看看人們都在干什么?(看視頻)。

提問：天氣怎么樣啊?人們有沒有覺得冷呢?為什么?

那今天太陽公公還給我們小朋友帶來了一樣禮物哦!

二、學習詩歌。

放錄音提問：小朋友聽到了什么?曬了太陽手兒怎樣了?臉兒怎樣了?

老師朗誦一遍提問：冬天的太陽曬在身上感覺怎么樣?(豐富詞語：暖洋洋)。

如果太陽躲起來了，那小朋友會有什么感覺呢?

出示太陽的手飾和太陽公公做游戲。

拿出太陽幼兒就高興的邊跳邊念兒歌，躲起來就坐位置念兒歌(重復幾遍)。

三、結束。

播放音樂。跟著音樂到外面邊曬太陽邊念兒歌邊游戲。

活動延伸：教幼兒玩踩影子的游戲。

在本次活動中我運用了課件，利用了視頻;激發幼兒的興趣，幼兒興趣濃厚，能積極回答老師的問題，能跟著老師一起討論太陽。幼兒能自己談出太陽曬太陽的一些感覺。

2023年曬太陽小班教案（模板20篇）篇五

1、學念兒歌，理解“暖和”的詞意，感受冬天陽光的溫暖。

2、在添畫的活動中體驗成功的快樂，激發學習的興趣。

(認知準備)在散步活動時曬過太陽。

(材料準備)晴朗有太陽的天氣，印有紅色圓形的紙，蠟筆。

教學重難點：感受并理解“暖和”。

一、找一找冬天的太陽：

1、讓幼兒到室外去找太陽，找到后圍坐在太陽下面。

2、老師：大家都找到了冬天的太陽，我們在太陽下面坐一會兒，曬曬太陽。

提問：

·冬天的太陽曬在身上有什么感覺?(學習詞——暖和)。

·摸一摸自己，你覺得身上哪些地方暖和了?(根據幼兒的講述，教師用兒歌小結)。

二、欣賞學習兒歌：

1、老師把大家曬太陽的事情，編成了一首兒歌，我們來聽一聽。

提問：你聽到了什么?(引導幼兒說出兒歌中的語句)。

2、我們一起來說說曬太陽的事情好嗎?(鼓勵幼兒跟隨老師一起學念兒歌)。

3、大家說得這么好，太陽公公也來作客了(出示印有圓形的紙)，你們歡迎它嗎?

4、太陽公公年紀大了，剛才有幾句話沒有聽清楚，我們再說一遍給它聽好嗎?

三、我和太陽做游戲：

2、教師示范，添畫太陽光：(引導幼兒學習運用各種線條添畫太陽光)。

3、太陽發光嘍!太陽太陽放光芒!(手勢，并引導幼兒模仿)。

4、太陽發光了，我們又可以曬太陽了(教師手拿發光的太陽，照著幼兒，引導幼兒集體念兒歌)。

四、幼兒操作，添畫太陽光。

五、結束活動。

2023年曬太陽小班教案（模板20篇）篇六

1、理解故事內容，對烏龜爬行中翻身的動作感興趣。

2、練習動作協調地手膝著地爬

1、活動前引導幼兒觀察小烏龜翻身的動作，積累相關經驗

2、陽光充足的天氣，適合幼兒爬行的戶外活動區

3、掛圖16號，磁帶和錄音機

一、教師談話引出主題：

1、今天，老師請來了一位小客人，這位小客人說要等小朋友猜對謎語了才出來。

硬殼殼，身上背，四條腿，慢慢爬，遇到禍事把頭縮

3、小烏龜是怎么爬的呀？（慢慢爬）我們來學一學。

4、天氣真好，我們的小烏龜爬出來要去干什么呢，一起來聽聽看

二、教師講述故事

1、故事里面都有誰呀？

2、小烏龜在干什么呀？

3、太陽曬在身上是怎樣的感覺？（我們的身體暖洋洋的，很舒服）

4、我們來看看小烏龜是怎么曬太陽的？

三、教師演示活動教具，講述故事

1、小烏龜曬太陽都做了些什么動作啊？（一起做一做，念一念）

2、小烏龜在太陽下曬著身體真舒服，不過它遇到什么困難了？

3、小貓過來了，它有沒有幫助烏龜？為什么？

4、小狗和小山羊有沒有幫助它呢？為什么？

5、最后小烏龜怎么樣了？它是怎樣翻身的？身體的哪些部位在使勁？

四、播放故事錄音，幼兒欣賞故事

五、游戲“小烏龜曬太陽”，感受陽光的溫暖

教師帶幼兒到戶外曬太陽，學學小烏龜爬和翻身。

活動一開始，我先以謎語引出主題人物“小烏龜”。然后邊操作圖片邊講述故事，并在故事中加了一些動作表演，讓故事更加有趣化，孩子們看的聽的都很認真，也能初步地理解故事內容。但是在提問時起不到引導性作用，不能達到有效的提問，希望在以后的學習中多多吸取經驗。

2023年曬太陽小班教案（模板20篇）篇七

4.激發學生對大自然的熱愛和關注，培養保護環境的意識。

step1：引入主題。

教師將一道陽光燦爛的照片呈現在大屏幕上，讓學生看看這張照片并討論。教師問學生，“你們知道這是什么嗎？”“這張照片中最亮的是哪個東西？”“太陽是什么？”等問題，引導學生認識太陽的重要性。

step2：呈現太陽。

教師用圖片或軟件呈現太陽，以便讓學生更好地認識太陽。讓學生了解太陽的位置和大小。然后讓學生通過觀察太陽來學習太陽的運動規律。教師在黑板上用畫筆畫出太陽的位置，并讓學生一起觀察，了解在不同時間，太陽的位置和大小會發生怎樣的變化。激發學生的好奇心，探索太陽的奧秘。

教師將一些顏色淺的布料和紙張分發給學生，讓學生將它們放在太陽下曬。教師在此過程中向學生講解，讓學生了解更多關于曬太陽的方法。讓學生掌握曬太陽的最佳時段和最佳地點。在布料和紙張曬干后，學生可以對比原來的顏色和曬后的顏色，掌握曬太陽的實際效果。

step4：太陽黑板畫活動。

教師為學生提供黑板和粉筆，讓學生通過畫畫的方式來表達他們對太陽的認識和感受。教師可以提供一些關于太陽的素材和圖片供學生選擇。讓學生了解太陽的多樣性和重要性。通過創造性的方式，進一步激發學生的學習興趣。

step5：總結與反思。

在本節課的結束時，教師對本節課的主要內容進行總結和反思。與同學分享自己學到了什么，同時讓學生進一步喚醒保護環境的意識，發現并改變自身的`不良習慣。

1.學生可以繼續探索太陽運動規律和影響，研究太陽對其他生物的作用和影響。

2.學生可以學習如何制作太陽能吸熱器和太陽能燈等。

3.學生可以進一步畫出他們對太陽的理解和表達，創建一個太陽主題的藝術作品展。

1.預制的干凈和淺色布料和紙張；

2.圖片或軟件呈現太陽；

3.黑板和粉筆；

4.太陽主題的素材和圖片。

在本節課的教學過程中，通過引入太陽主題的方式，讓學生了解太陽的位置、大小和運動規律。同時，通過實際操作讓學生掌握曬太陽的方法，并加強對保護環境和愛護大自然的教育，使學生對太陽和自然更有關注和熱愛。在教學反思中，這節課的內容不僅刺激了學生的好奇心，同時也教育學生要熱愛自然、尊重生命、保護環境的理念，對于學生的綜合素質的培養起到重要作用。

2023年曬太陽小班教案（模板20篇）篇八

1、用弧線和短直線連接的方法表現刺猬的外形特點。

2、能大膽地表達自己的想法。

3、培養幼兒的欣賞能力。

4、根據色彩進行大膽合理的想象。

1、已引導幼兒觀察過小刺猬。

1、故事引出主題：

“今天天氣真好，刺猬媽媽要帶它的孩子去曬太陽，我們一起數一數，刺猬媽媽有幾個孩子？”

幼兒與老師一起數刺猬的個數：

“它們看上去像什么？”

幼兒通過觀察范例，了解刺猬的外型特征，知道刺猬有大有小。

2、討論小刺猬的畫法：

“小刺猬的`身體是什么形狀？”

個別幼兒示范畫：

“身體上一根根的小直線代表什么？小刺猬它在干什么呢？”

教師演示，請幼兒伸出手指跟畫。

3、幼兒表現：

引導幼兒先畫出小刺猬的身體。

鼓勵幼兒大膽表現。

4、欣賞作品：

說說自己的作品：“你畫了幾只刺猬？誰是刺猬媽媽？”

這節課很有意思，幼兒很感興趣，都愿意嘗試畫小刺猬，大部分幼兒都能畫出半圓形來，總體感覺玩成的還不錯。

2023年曬太陽小班教案（模板20篇）篇九

1、用弧線和短直線連接的方法表現刺猬的外形特點。

2、能大膽地表達自己的.想法。

1、已引導幼兒觀察過小刺猬。

1、故事引出主題：

“今天天氣真好，刺猬媽媽要帶它的孩子去曬太陽，我們一起數一數，刺猬媽媽有幾個孩子？”

幼兒與老師一起數刺猬的個數：

“它們看上去像什么？”

幼兒通過觀察范例，了解刺猬的外型特征，知道刺猬有大有小。

2、討論小刺猬的畫法：

“小刺猬的身體是什么形狀？”

個別幼兒示范畫：

“身體上一根根的小直線代表什么？小刺猬它在干什么呢？”

教師演示，請幼兒伸出手指跟畫。

3、幼兒表現：

引導幼兒先畫出小刺猬的身體。

鼓勵幼兒大膽表現。

4、欣賞作品：

說說自己的作品：

“你畫了幾只刺猬？誰是刺猬媽媽？”

這節課很有意思，幼兒很感興趣，都愿意嘗試畫小刺猬，大部分幼兒都能畫出半圓形來，總體感覺玩成的還不錯。

2023年曬太陽小班教案（模板20篇）篇十

在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家一定沒少看到經典的詩歌吧，詩歌具有音韻和諧，節奏鮮明，讀起來朗朗上口的特點。那么都有哪些類型的詩歌呢？下面是小編幫大家整理的曬太陽中班詩歌教案，歡迎大家分享。

活動目標。

1、學習有感情地朗讀詩歌，感受詩歌的節奏感。

2、知道人和動植物離不開陽光，嘗試創編詩歌。

活動準備。

幼兒準備：

幼兒用書《天晴了下雨了》。

教師準備：

1.掛圖《曬太陽》。

2.《種太陽》背景音樂。

活動過程。

一、播放音樂《種太陽》，提問：歌中講述了一件什么事情？你們喜歡太陽嗎？太陽隊我們有什么好處？請小朋友講一講。

二、出示《曬太陽》的掛圖，觀察畫面。

圖上都有哪些景物？是什么季節？圖中的娃娃在干什么？她曬著太陽是什么樣的心情？指名說一說。師引導幼兒讀懂圖意：天上掛著一輪金燦燦的太陽，金色的陽光撒向大地，現在正是秋季，遠處金黃的稻子成熟了，在陽光下閃著金燦燦的光，近處，一棵蘋果樹上掛滿了又大又紅的蘋果，空氣中飄散著蘋果的芳香，一個可愛的小女孩在陽光下玩耍，她陶醉在這美麗的景色中，不禁說了句：：“啊，秋天多美啊!太陽曬在身上真舒服啊！”他們都在陽光下健康成長。

師小結出：萬物生長離不開太陽，多曬太陽可以殺菌消毒，增強抵抗力，使身體更健康。

三、欣賞詩歌，了解詩歌內容。

１、邊看掛圖，教師念兒歌。

為什么說娃娃曬了太陽才健康？

先分組討論，再指名說，師小結。

四、學習詩歌。

１.幼兒跟老師有感情地朗誦詩歌。

五、仿編詩歌。

翻開幼兒用書《天晴了，下雨了》第７頁，觀察圖畫，仿編詩歌。

你還知道什么東西曬太陽，穿上了什么顏色的衣服？請你模仿它的口氣說一句。

幼兒上臺來，邊表演做出生動的造型，邊說：

我是草莓，草莓曬太陽，穿上紅衣裳。

我是櫻桃，櫻桃曬太陽，穿上紅衣裳。

我是荔枝，荔枝曬太陽，穿上紅衣裳。

我是桃子，桃子曬太陽，穿上紅衣裳。

我是李子，李子曬太陽，穿上紅衣裳。

我是香蕉，香蕉曬太陽，穿上黃衣裳。

我是迎春花，迎春花曬太陽，穿上黃衣裳。

我是桔子，桔子曬太陽，穿上黃衣裳。

我是梨子，梨子曬太陽，穿上黃衣裳。

我是杏子，杏子曬太陽，穿上黃衣裳。

我是菠蘿，菠蘿曬太陽，穿上黃衣裳。

我是大樹，大樹曬太陽，穿上綠衣裳。

我是葡萄，葡萄曬太陽，穿上紫衣裳。

我是桃花，桃花曬太陽，穿上粉紅衣裳。

我是梨花，梨花曬太陽，穿上白衣裳。

我是杏花，杏花曬太陽穿上黃衣裳。穿上黃衣裳。

我是牡丹花，牡丹花曬太陽，穿上紅衣裳。

我是紫藤花，紫藤花曬太陽，穿上黃衣裳。

．．．．．．。

六、幼兒在音樂聲中，隨意起舞，模仿一種果實或者花兒或者小動物，小娃娃在陽光下曬太陽的表情和愉快心情。進一步懂得太陽的重要和好處，表達對太陽的喜愛之情。

2023年曬太陽小班教案（模板20篇）篇十一

1、喜歡曬太陽，愿意扮演角色參加游戲，能愉快的表現自己。

2、樂意跟隨教師學會變換不同姿勢曬太陽。

3、鞏固爬、滾的動作。

1、教師準備：烏xx飾一個，自選音樂磁帶，錄音機。

2、幼兒準備：已有會向前爬和走、跑的動作經驗。

1、教師戴頭飾扮演“烏龜媽媽”，幼兒扮演“烏龜寶寶”。烏龜媽媽帶領烏龜寶寶去曬太陽。

2、教師帶領幼兒在地墊上練習手腳協調的爬，注意引導幼兒學習向后爬行的方法。

3、提問：烏龜寶寶，我們可以怎么曬太陽?

引導幼兒學會變換不同姿勢，練習躺、趴、爬、滾等動作，教師可以用揉揉幼兒肚子，摸摸幼兒頭，抱抱幼兒來增進與幼兒的情感。

4、放松活動，聽音樂做《曬太陽》韻律操結束活動。

太陽暖，太陽亮，(雙手按節奏做太陽閃光的.動作)。

寶寶一起曬太陽。(雙手張開拍肚子)。

曬曬手，曬曬腳，(拍手兩下，拍腳背兩下)。

曬得渾身暖洋洋。(雙手交叉拍肩兩下)。

太陽暖，太陽亮，(雙手按節奏做太陽閃光的動作)。

寶寶一起曬太陽。(雙手張開拍肚子)。

曬曬胸，曬曬背，(拍胸口兩下，拍背后兩下)。

曬得屁股暖洋洋。(雙手繞后拍屁股四下)。

太陽暖，太陽亮，(雙手按節奏做太陽閃光的動作)。

寶寶一起曬太陽。(雙手張開拍肚子)。

躺著曬，滾著曬。(原地平躺或翻滾)。

曬曬太陽真健康。(雙手交叉拍肩兩下后，雙手由下向上打開)。

2023年曬太陽小班教案（模板20篇）篇十二

2023年曬太陽小班教案（模板20篇）篇十三

1、通過重拍節奏的練習，初步認識西班牙舞蹈基本風格，清楚西班牙舞蹈主要動作。

2、能夠正確的做出古典舞的各個手位。

3、訓練腿與腰的柔韌性，腿與腹背肌的控制力及爆發力。

【活動準備】。

1、歌曲《嘿！米奇》《小浪花》《吹泡泡》《顏色歌》《尋胡隱君》《西班牙蝴蝶》《百變小魔女》，音樂播放器。

2、節拍鼓、鼓槌。

【活動過程】。

一、熱身活動。

熱身操《嘿！米奇》，充分活動頭部、頸部、肩膀、手臂、腰部、胯部、膝蓋和腳腕。

二、基本功訓練。

1、把桿站姿：

動作要求：雙手與肩膀同寬輕輕搭在把桿上，；腳小八字位立直，收腹提臀，下巴微抬。

2、把桿壓前腿：（每邊壓8個8拍）。

動作要求：單手扶把，一條腿搭在把桿上，一只手芭蕾手尾三位。壓腿時教師強調注意壓腿的三大要素：開、繃、直。胯部外開，腳背的外開全繃和膝蓋的.伸直。

3、把桿踢前腿：（每邊踢8個8拍）。

動作要求：單手扶把，另外一只手叉腰。教師強調踢腿時眼睛要注視前方，腳背和膝蓋繃直。上半身不可以極力向前夠，踢不高沒有關系，最重要的是保持正確的姿態。

4、把桿壓肩膀：（壓100下，約12個8拍）。

動作要求：雙手雙腳打開與肩膀同寬，雙手伸直搭在把桿上，脊柱和腰部放松下壓，頭部上仰。教師強調胳膊一定要伸直，肩部韌帶才會被拉長。

5、把桿下腰：（4個8拍為一組，做兩組）。

動作要求：雙手雙腳打開與肩膀同寬，雙手輕輕搭在把桿上，身體立直。下腰時需要按照頭部、頸部、胸腰的順序依次來下。教師強調手要輕輕的搭在把桿上，不可以用力扯住把桿，腳保持與肩膀同寬不可往前滑。

6、地面跪下腰：（2個8拍為一組，做三組）。

動作要求：跪立，雙腳打開與肩同寬。雙手打開小七位。下腰時需要按照頭部、頸部、胸腰，雙手抓腳的順序依次來下。起來后雙手交替捶腰放松。

7、地面壓旁腿（地面下橫叉）：（每邊壓8個8拍）。

動作要求：腿下橫叉打開，一只手扶地，另外一只手芭蕾手位三位。教師強調壓腿時注意三大要素：開、繃、直。胯部的外開，腳背的外開全繃和膝蓋的伸直。手抓腳的時候肩膀也要盡量打開，頭看天花板。

三、復習組合。

1《小浪花》。

2《吹泡泡》。

3《顏色歌》。

4重點復習上周學習的組合《尋胡隱君》。

1、回憶《尋胡隱君》主要動作與要求：

a、掌型：四指并攏，大拇指張開。

b、蘭花指：大拇指與中指相捏，其他手指自然翹起。

c、花形手：雙手蘭花指，手腕內側相對，放于下顎下，小臂自然垂直，身體前赴。

d、斜下手：蘭花指，身體斜下位。眼隨手動。

e、斜上手：蘭花指，身體斜上位。眼隨手動。

f、順風旗位：右手托掌，左手山膀，身體轉向八點方向。目視八點。

g、托掌：雙手蘭花指，指尖相對，托于頭頂。

h、按掌：雙手蘭花指，右手在里，左手自外，交叉按于胸前。

i、轉腰點肩：（以右為例）左手背手，右手蘭花指，手心向上，指尖點于左肩前。向六點方向轉腰，目視六點。

2、聽音樂完整復習組合《尋胡隱君》。

3、糾正上一遍動作的不足，再次完整復習組合。

四、新授組合《西班牙蝴蝶》。

1、課前教師出示圖片，讓幼兒初步了解熱情高貴、氣質奔放的西班牙風格。

2、教授主要動作及要求。

a、西班牙手型：五指最大限度張開，由小指依次往里。

b、正上位：左手叉腰，右手以腕帶動，由右跨前經胸前至頭頂正上方，保持西班牙手型，肘部自然彎曲。

c、斜下位：左手叉腰，右手以腕帶動，由正上位經左肩前落下至旁斜下位，手臂形成弧形。

2023年曬太陽小班教案（模板20篇）篇十四

1、初步了解適當曬太陽對人身體健康有好處。

2、學會在太陽直射下保護自己不受紫外線傷害。

3、初步了解健康的小常識。

4、讓幼兒知道曬太陽有益于身體健康。

5、知道人體需要各種不同的營養。

活動準備。

1、受日照傷害的皮膚照片。

2、帽子、防曬霜、太陽鏡、遮陽傘等。

活動過程。

1、帶幼兒到陽光下面曬太陽，說一說太陽曬在身上的感覺。

2、回到室內討論：“曬太陽對身體有什么好處?你見過什么人曬太陽?”

引導幼兒回憶老人、小朋友、病人都需要曬太陽，有的人還會在沙灘上進行日光浴(曬太陽能使人體力充沛，還能減少憂郁癥、骨質疏松的發病率，幫助人體合成維生素d，經常接受日光浴可以防止缺鈣，增強免疫系統功能。)。

3、出示受日曬傷害的皮膚照片：“這么人的皮膚怎么了?”引導幼兒猜一猜為什么會出現這種情況。

4、向幼兒解釋在強烈的陽光下要注意防護，因為陽光中的紫外線對人體有傷害(紫外線照射皮膚時，可引起血管擴張，出現紅斑，過量照射可產生彌漫性紅斑，并形成小水泡和水腫，長期照射可使皮膚干燥、失去彈性和老化。紫外線照射眼睛時可引起角膜炎)。

5、請幼兒找出可遮陽的有效物品：帽子、防曬霜、太陽鏡、遮陽傘等，說說他們分別有什么用。

活動延伸。

請幼兒在日常生活中協助老師、媽媽曬衣、曬被，感受陽光有殺菌的作用。

2023年曬太陽小班教案（模板20篇）篇十五

1、初步了解適當曬太陽對人身體健康有好處。

2、學會在太陽直射下保護自己不受紫外線傷害。

3、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。

4、培養幼兒養成良好生活習慣的意識。

1、受日照傷害的皮膚照片。

2、帽子、防曬霜、太陽鏡、遮陽傘等。

1、帶幼兒到陽光下面曬太陽，說一說太陽曬在身上的感覺。

2、回到室內討論：曬太陽對身體有什么好處？你見過什么人曬太陽？

引導幼兒回憶老人、小朋友、病人都需要曬太陽，有的人還會在沙灘上進行日光浴（曬太陽能使人體力充沛，還能減少憂郁癥、骨質疏松的發病率，幫助人體合成維生素d，經常接受日光浴可以防止缺鈣，增強免疫系統功能。）。

3、出示受日曬傷害的.皮膚照片：這么人的皮膚怎么了？引導幼兒猜一猜為什么會出現這種情況。

4、向幼兒解釋在強烈的陽光下要注意防護，因為陽光中的紫外線對人體有傷害（紫外線照射皮膚時，可引起血管擴張，出現紅斑，過量照射可產生彌漫性紅斑，并形成小水泡和水腫，長期照射可使皮膚干燥、失去彈性和老化。紫外線照射眼睛時可引起角膜炎）。

5、請幼兒找出可遮陽的有效物品：帽子、防曬霜、太陽鏡、遮陽傘等，說說他們分別有什么用。

請幼兒在日常生活中協助老師、媽媽曬衣、曬被，感受陽光有殺菌的作用。

此次活動圓滿結束！活動前我為幼兒創設了寬松自由的活動氛圍，讓幼兒在寬松自由的氛圍中輕松獲得鍛煉與提高。活動過程中，幼兒表現的積極主動，都能用較完整的語言回答老師提出的問題，并能主動與同伴交流。

小百科：曬太陽是指將皮膚置于太陽下的行為，可以延緩衰老，其中起作用的是維生素d。研究顯示，體內維生素d水平較高者比維生素d較低者的機體平均年輕5歲左右。人體所需的維生素d，其中有90%都需要依靠曬太陽而獲得。

2023年曬太陽小班教案（模板20篇）篇十六

1、體驗和同伴一起曬太陽的樂趣。

2、嘗試用不同的姿勢曬太陽，感受太陽的溫暖。

環境準備：陽光充足的草地。

物質材料準備：歡快的音樂磁帶一盒。

知識經驗準備：幼兒知道身體各部位的名稱。

一、游戲導入：“貓媽媽”帶著“小貓”尋找陽光充足的地方曬太陽。

貓媽媽說：“今天天氣真好，寶寶們我們出去曬曬太陽吧！”

貓媽媽說：“孩子們，找一找，太陽公公在哪里？”（引導幼兒尋找陽光充足的地方曬太陽）。

二、“小貓”嘗試用不同的姿勢曬太陽。

1、“小貓”自由變換姿勢曬太陽。

貓媽媽說：“曬太陽，曬太陽，曬曬我的xxx。”

2、引導“小貓”說說自己曬到的身體部位。

貓媽媽問：“曬太陽，曬太陽，曬到哪里最舒服？”

3、“小貓”互相模仿曬太陽的姿勢。

貓媽媽摸摸小貓曬太陽的地方說：“曬到xx暖洋洋，我們一起曬一曬！”

三、“小貓”交流曬太陽的感覺，“貓媽媽”告訴“小貓”曬太陽的好處。

幫幼兒適當的減少衣物，擦擦汗，讓孩子了解曬太陽的好處。

生長的維生素d，讓孩子在輕松愉快的玩耍中增強了體質，又了解到了曬太陽的好處。

本次活動選材符合小班幼兒年齡特點,幼兒參與積極性高,在活動中始終能保持輕松愉快的心情在幼兒親身體驗了曬太陽的感覺后,教師鼓勵幼兒說出自己的`感受,豐富了幼兒的詞匯,語言表達能力得到了鍛煉在老師輕柔的觸摸,提示,幼兒間的相互模仿中,孩子進一步認識了自己身體的各個部位,并能正確說出它們的名稱,三個目標均完成的較好但在活動場地的選擇中,沒有考慮到小班幼兒注意力容易分散的因素,因此在活動中,復雜的環境對幼兒的觀察有一定的影響,在交流環節中,孩子的情緒比較浮躁。

2023年曬太陽小班教案（模板20篇）篇十七

1、喜歡曬太陽，愿意扮演角色參加游戲，能愉快的表現自己。

2、樂意跟隨教師學會變換不同姿勢曬太陽。

3、鞏固爬、滾的動作。

1、教師準備：烏xx飾一個，自選音樂磁帶，錄音機。

2、幼兒準備：已有會向前爬和走、跑的動作經驗。

1、教師戴頭飾扮演“烏龜媽媽”，幼兒扮演“烏龜寶寶”。烏龜媽媽帶領烏龜寶寶去曬太陽。

2、教師帶領幼兒在地墊上練習手腳協調的爬，注意引導幼兒學習向后爬行的方法。

3、提問：烏龜寶寶，我們可以怎么曬太陽？

引導幼兒學會變換不同姿勢，練習躺、趴、爬、滾等動作，教師可以用揉揉幼兒肚子，摸摸幼兒頭，抱抱幼兒來增進與幼兒的情感。

4、放松活動，聽音樂做《曬太陽》韻律操結束活動。

太陽暖，太陽亮，（雙手按節奏做太陽閃光的動作）。

寶寶一起曬太陽。（雙手張開拍肚子）。

曬曬手，曬曬腳，（拍手兩下，拍腳背兩下）。

曬得渾身暖洋洋。（雙手交叉拍肩兩下）。

太陽暖，太陽亮，（雙手按節奏做太陽閃光的動作）。

寶寶一起曬太陽。（雙手張開拍肚子）。

曬曬胸，曬曬背，（拍胸口兩下，拍背后兩下）。

曬得屁股暖洋洋。（雙手繞后拍屁股四下）。

太陽暖，太陽亮，（雙手按節奏做太陽閃光的動作）。

寶寶一起曬太陽。（雙手張開拍肚子）。

躺著曬，滾著曬。（原地平躺或翻滾）。

曬曬太陽真健康。（雙手交叉拍肩兩下后，雙手由下向上打開）。

2023年曬太陽小班教案（模板20篇）篇十八

1、根據畫面內容，大膽猜測講述故事中角色的對話。

2、連貫的語言清楚講述，體驗講述的樂趣。

3、通過語言表達和動作相結合的形式充分感受故事的童趣。

4、能分析故事情節，培養想象力。

5、引導幼兒在故事和游戲中學習，感悟生活。

1、知識準備：活動前幼兒已認識土撥鼠。

2、物質準備：《曬衣服》ppt圖片，幼兒小圖書人手一份。

一、出示ppt3，引導幼兒猜測引入主題。

師：小朋友們，瞧，誰來了？土撥鼠在做什么？土撥鼠發生了那么事情？

二、出示ppt圖片1，引導幼兒觀察畫面內容，并大膽講述。

1、引導幼兒觀察圖上有誰？他在做什么？

過渡語：土撥鼠到底發生了什么事？是不是跟你們猜想的一樣？

師：土撥鼠在曬衣服？他把衣服曬在哪里呢？你們從哪里看出來？

2、幼兒猜測講述將衣服晾在大象腿上會發生什么事情？

師：大象走了以后，會把衣服帶到哪里？

三、出示ppt圖片2，幼兒觀察并大膽猜測、講述內容。

1、出示ppt2驗證猜想，猜測對話。

師：“晾衣桿”是大象嗎？你們猜猜小白兔可能跟大象說什么呢？小土撥鼠有給大象造成困擾嗎？它會說什么？（大象走了，遇到小兔子，他們會講什么呢？）。

2、ppt1和ppt2，同時出示，引導幼兒完整講述。

3、師小結。

四、再次出示ppt3，ppt4，啟發幼兒大膽猜測土撥鼠在想什么呢？

1、出示ppt3，引導幼兒猜測。

師：小土撥鼠在想什么呢？它會怎么去找它的衣服？土撥鼠看到了衣服曬在大象的腿上，他會跟大象說什么呢！

2、ppt3和ppt4同時出示，引導幼兒完整講述。

3、師小結。

五、幼兒講述。

1、幼兒講述：引導幼兒自由閱讀小圖書。

2、個別講述：請幼兒在集體面前大膽講述。

六、師幼共同講述圖片內容，并請幼兒為故事取名。

七、啟發幼兒擴展畫面內容。

講述活動《曬衣服》是一個非常有趣的故事，活動中引導幼兒觀察ppt畫面的內容，引導幼兒大膽猜一猜每幅圖可能發生的事情？和故事中角色之間的對話內容。

《綱要》中指出：要創設一個使幼兒想說、敢說、喜歡說、有機會說并能得到積極應答的環境。因此，在整個活動我大膽放手，讓幼兒的思緒插上想象的翅膀，在這個寬松的環境中暢所欲言、各抒己見，發表自己的看法，從而大大調動起了幼兒的興趣。幼兒被猜測的過程深深的吸引住，緊接著在傾聽故事的過程中孩子們也都很專心，完全被故事的情節吸引住了，所以孩子們在回答教師的提問時也非常的踴躍和積極，也大膽的說出自己觀察到的畫面內容。到了活動的最后孩子們基本已經大部分的理解的圖片和故事的內容。

活動下來，孩子們的積極性還是很不錯的，與教師配合的也還不錯，但是還是存在的一些不足的問題：1、幼兒對畫面的觀察還是比較欠缺，教師出示圖片就是一頁一頁過，沒有給孩子更多的觀察機會，多給孩子一些猜測交流的空間，幼兒缺乏交流。2、幼兒的猜測的成分還是少了一點。3、語言活動中，教師習慣性的重復孩子的回答，并沒有小結，問題的提問，也沒有深入。存在的問題還是許多，在以后的教學中應注意。

2023年曬太陽小班教案（模板20篇）篇十九

多角度引導幼兒感觀發現自然界萬物和太陽的聯系，概括事物依屬太陽，告訴了幼兒太陽帶給我們的重要性，以及曬過太陽后植物顏色的變化。詩中的描述感知了美麗、豐富的色彩——小草的綠衣裳，稻子的黃衣裳，蘋果的紅衣裳，而兒童的世界更是五彩斑斕，就像紅、黃、綠這些顏色一樣，詩歌幫助幼兒從全新的視角想象周圍的世界，并以擬人化的形象表達出來，而最后用了一句“娃娃曬太陽，身體才健康”更貼切地結合到了幼兒，給幼兒親切的感覺。

（一）教材分析。

詩歌《曬太陽》語言樸實、短小精悍，是一首優美的兒童詩，以清新的語言，形象生動的比擬描述了大自然與太陽之間和諧美妙的聯系，喚起了幼兒對大自然的熱愛和喜愛太陽的情感。這朗朗上口的詩歌能很快吸引孩子的注意力，源于生活的題材能豐富幼兒的生活經驗，也符合中班語言教學目標中提出的“讓幼兒理解簡短的文學作品內容，初步感受其語言美，培養幼兒的想象力，口語表達能力的要求，因此適合中班教學。

詩歌鮮明的結構特點，擬人化富有人情味的語言風格，給幼兒清楚明了的記憶和想象線索，便于幼兒理解和感受，能夠充分發揮幼兒的想象力。重負性的結構形式便于幼兒記憶與仿編，通過仿編活動，可以發展幼兒的語言表達能力和思維能力，還能提高幼兒與同伴交流的能力，促進幼兒社會性的發展。而我們中班幼兒有了一定的生活經驗，他們能觀察到身邊事物的各種變化，同時他們的語言能力也有了很大的發展，能基本講清楚自己所看到的事物及其變化。

（二）目標定位。

綱要中指出：“引導幼兒接觸優秀的兒童文學作品，使之感受語言的豐富和優美，并通過多種活動幫助幼兒加深對作品的體驗和理解。因此我設計了以下幾點目標：

1、理解詩歌的內容，學習大膽朗誦詩歌。

2、引導幼兒觀察周圍事物，想象事物之間的關系。

3、運用添畫，學習仿編詩歌。

（三）活動重難點。

中班幼兒的理解能力和模仿能力較強，語言發展比較好，但讓他們將自己的生活經驗用散文的形式表現出來還是有一定難度的，培養幼兒的口語表達能力和創造性思維的能力，確定教材的重點為理解，掌握詩歌內容，難點為學習仿編詩歌，發展創造性思維，培養口語表達能力。因此，學習按詩歌的內容仿編句子既是本次活動的重點也是難點。

（四）活動準備。

為了使活動的趣味性、綜合性、活動性協調統一，寓教育于生活情境、游戲之中，特做以下活動準備：

1、知識經驗準備：教師在活動前利用散步、談話引導幼兒觀察太陽和我們的關系。

2、物質準備：與詩歌內容有關的課件；各種各樣簡筆畫每人一張、蠟筆若干；《種太陽》的歌曲磁帶、背景音樂。

遵循“幼兒是通過自由觀察，積極探索進行學習的”這一認知發展規律，為了給幼兒今后獨立學習、獨立思考奠定基礎，本次活動運用的方法有：傾聽表述法、趣味游戲法、視聽講結合法、探索仿編法，運用這些教學方法交替使用，互相補充，配合使用意境優美的背景音樂、教師親切自然的激勵性語言、自由寬松的學習氛圍等，初步培養幼兒對文學作品的感受力、欣賞力和理解力。

本次活動，以新《綱要》為指導，從“理解——感受——體驗”三大塊，由淺入深，從理解到感受，使幼兒已有經驗與新經驗之間建立有機聯系，讓幼兒在互動式、開放式、直觀式的教育活動中，自主地、能動地、創造性地學習。讓孩子真正理解、并學會仿編，我將活動設計成了兩大部分：

第一部分：幼兒通過直觀的看、聽、想，教師啟發式的運用課件，理解散文詩的內容。

第二部分：提供幼兒孩子一定的參考，讓孩子在添畫的基礎上，學習仿編句子。

具體安排如下：

第一環節：提問導入，出示課件灰暗色的背景和不健康的小草、稻子、蘋果和娃娃的圖片。

——設計提問：這里怎么是灰灰的？小草、稻子、蘋果和娃娃他們怎么啦？讓幼兒進行討論，目的是讓幼兒說出是沒有太陽的關系，知道太陽對人類和自然界的作用。

第二環節：欣賞詩歌，目的是讓幼兒對詩歌內容有了解。

第三環節：教師一邊朗讀詩歌，一邊演示課件，讓幼兒從視覺上直觀地接觸到詩歌的內容，以及小草、稻子、蘋果和娃娃的形象變化。

——設計提問：有了太陽的照射它們發生了怎樣的變化呢？

第四環節：幼兒跟老師有感情地朗誦詩歌，目的`感受理解詩歌。

——設計提問：小草、稻子、蘋果各自穿了什么樣的衣裳？為什么這么說？

目的讓幼兒知道有了太陽的照射小草變綠了，稻子變黃了、蘋果變紅了，用了擬人化的手法，象是穿了不同顏色的衣服一樣，這樣的描述更符合中班幼兒的年齡特點。

——討論：為什么說娃娃曬了太陽才健康？以小組形式討論，最后選代表說自己看法，教師再小結，目的讓幼兒知道我們也是要曬太陽的。

第五環節：進行添畫，仿編詩歌。目的是讓幼兒發揮想象，聯系實際運用已有的生活經驗，去大膽的發現身邊其它東西和太陽的關系。在引導幼兒進行仿編詩歌的同時，提供了各種與太陽有密切關系的的圖片，讓幼兒進行大膽的添畫，引起幼兒的思考，讓幼兒在探索中自主的學習，突破活動的難點。

教師提供給幼兒已勾線好的畫，讓幼兒根據實際去給它們進行添畫，主要是添不同的顏色。如葡萄（紫色）、天空（藍色）、桃花（粉紅色）等。待幼兒完成作品時，教師與幼兒進行趣味性互動游戲：幼兒在游戲中發展、在游戲中學習。趣味游戲法恰恰是實現綱要要求，激發幼兒想說、敢說愿望的最好途徑。活動中，我請幼兒根據自己添畫的作品去扮演各種形象，教師扮演太陽，手拿一根魔術棒，當這跟魔術棒點到誰的時候，這位幼兒就說：我是xx，穿上了x衣裳，并做出生動形象的動作造型，通過扮演角色游戲幫助幼兒理解詩歌內容的同時，激發幼兒的想象。

第六環節：播放《種太陽》的音樂，讓幼兒在音樂聲中，隨意起舞，進一步懂得太陽帶給我們人類和自然界的重要性。使幼兒產生對太陽的喜歡之情。

綱要中提出：“為幼兒創設展現自己作品的條件，引導幼兒相互交流，相互欣賞，共同提高，及滿足他們交流成果的愿望。”因此，我請幼兒把自己添畫的作品在面墻上展示出來，課后可以讓他們相互欣賞，相互仿編，獲得成功的滿足感，并從與他人的交流中獲得有益的經驗，讓每一位幼兒得到提高。

1、運用課件在有太陽和沒太陽的不同情況下，自然界的變化，刺激了幼兒的視覺和審美觀。

2、根據中班幼兒創編實際能力的有限，讓幼兒通過添畫來，完成仿編，使每個幼兒都參與進來，大大程度上減少了幼兒的難度，使幼兒有滿足感和自豪感。

3、師幼一起進行趣味互動游戲，增進了師生的情感，也營造了輕松地學習氛圍。

小草曬太陽，穿上綠衣裳。

稻子曬太陽，穿上黃衣裳。

蘋果曬太陽，穿上紅衣裳。

娃娃曬太陽，身體才健康。

2023年曬太陽小班教案（模板20篇）篇二十

1、幫助幼兒理解詩歌內容，學習大膽朗誦兒歌。

2、激發幼兒熱愛大自然的情感。

3、豐富詞匯：暖洋洋。

4、鼓勵幼兒大膽仿編詩歌，根據詩歌內容用恰當的動作表現。

5、樂意參加音樂活動，體驗音樂活動中的快樂。

重點難點。

能理解詩歌內容，會用詞匯形容太陽。

活動準備。

制作課件：冬天里人們曬太陽的視頻、《種太陽》的音樂、兒歌磁帶、錄音機、太陽的首飾。

活動過程。

一、激發幼兒學習詩歌的興趣。

今天可真冷啊，我們來看看人們都在干什么？（看視頻）。

提問：天氣怎么樣啊？人們有沒有覺得冷呢？為什么？

那今天太陽公公還給我們小朋友帶來了一樣禮物哦！

二、學習詩歌。

放錄音提問：小朋友聽到了什么？曬了太陽手兒怎樣了？臉兒怎樣了？

老師朗誦一遍提問：冬天的`太陽曬在身上感覺怎么樣？（豐富詞語：暖洋洋）。

如果太陽躲起來了，那小朋友會有什么感覺呢？

出示太陽的手飾和太陽公公做游戲。

拿出太陽幼兒就高興的邊跳邊念兒歌，躲起來就坐位置念兒歌（重復幾遍）。

三、結束。

播放音樂。跟著音樂到外面邊曬太陽邊念兒歌邊游戲。

活動延伸：教幼兒玩踩影子的游戲。

教學反思。

在本次活動中我運用了課件，利用了視頻；激發幼兒的興趣，幼兒興趣濃厚，能積極回答老師的問題，能跟著老師一起討論太陽。幼兒能自己談出太陽曬太陽的一些感覺。

小百科：太陽是太陽系的中心天體，占有太陽系總體質量的99.86%。太陽系中的八大行星、小行星、流星、彗星、外海王星天體以及星際塵埃等，都圍繞著太陽公轉，而太陽則圍繞著銀河系的中心公轉。