通過總結心得體會，我們可以發現自己的優點和不足，進而進一步提升自己。下面是小紅分享的一篇關于自己學習心得的文章，大家一起來欣賞吧。

孩子學習舞蹈的心得體會大全（15篇）篇一

舞蹈是一門藝術，它能夠培養孩子的自信心和表達能力。作為一個樂于舞蹈的孩子，我深深體會到舞蹈給我帶來的樂趣和成長。在這篇文章中，我將分享我在舞蹈中的心得和體會。

第一段：愛上舞蹈的初衷。

我從小就對舞蹈充滿了向往和熱愛。我還記得第一次上舞蹈課的場面，教室里洋溢著歡快的音樂和孩子們燦爛的笑容。那時我才四歲，穿著一身粉色的芭蕾舞裙，興奮得手舞足蹈。從那一刻起，我就深深地愛上了舞蹈。舞蹈不僅讓我快樂，還能夠培養我的藝術細胞和品味。我開始努力學習各種舞蹈技巧，希望能夠有一天成為一名出色的舞者。

第二段：舞蹈培養的自信心。

舞蹈讓我變得更加自信。在每一次的排練和表演中，我需要面對觀眾的目光和評委的眼光。起初，我會緊張得手心出汗，腿顫抖。但是隨著時間的推移，我學會了控制自己的緊張情緒。每一次的成功表演都能夠給我無盡的自信。我明白，只有相信自己，才能夠將最好的舞姿展示給觀眾。舞臺就是我的舞臺，我是舞蹈的主角，我要展現我最出色的一面。

第三段：舞蹈的藝術表達。

舞蹈是一種藝術表達方式，我通過舞蹈能夠展示自己的情感和內心世界。有時候，當我面對自己的情感痛苦或快樂時，我會選擇用舞蹈來宣泄。舞蹈能夠將我內心深處的情感以一種美麗而獨特的方式傳遞給觀眾。通過舞蹈，我可以將我最真實的情感表達出來，讓人們能夠感受到我的感受。

第四段：舞蹈的團隊合作。

舞蹈是一項需要團隊合作的藝術。在每一次的排練和表演中，我們需要與舞蹈伴侶和舞蹈團隊緊密合作。每一個動作和表情都需要我們用心去感受和配合。在舞蹈中，我們需要相互支持、相互鼓勵，共同努力達到完美的效果。團隊合作能夠讓我們學會尊重他人，理解他人的藝術追求。舞蹈團隊像一個大家庭，我們一起創造美麗的舞蹈，一起追求藝術的完美。

第五段：舞蹈帶給我的成長與收獲。

在舞蹈的世界里，我收獲到了很多，不僅是技巧上的提高，還有對人生的理解和對美的追求。舞蹈讓我學會了堅持和毅力，在艱辛的訓練中我變得更加堅強。舞蹈也教會了我如何平衡生活和學習，在繁忙的課程中找到時間去排練和演出。最重要的是，舞蹈給了我一個展示自己的機會，讓我能夠用自己的方式為世界貢獻美。

總結：

通過舞蹈，我找到了屬于自己的舞臺。舞蹈培養了我的自信心和藝術表達能力。在團隊合作中，我學會了與人合作和尊重。舞蹈讓我變得更加堅強和成熟，幫助我成長為一個有自信、有才華的孩子。舞蹈是我生命中不可缺少的一部分，我將繼續追求舞臺上的夢想，用舞蹈傳遞美麗和快樂。

孩子學習舞蹈的心得體會大全（15篇）篇二

舞蹈是一門藝術形式，它可以給孩子們帶來無盡的歡樂和成長。在舞蹈的世界里，孩子們可以盡情展現自己的想象力和創造力，通過身體的運動和音樂的節奏，表達內心的情感和思想。舞蹈讓孩子們更加自信、懂得合作，并且培養了他們的協調性和靈活性。作為家長，我們應當鼓勵孩子們參與舞蹈，讓他們在快樂的舞蹈過程中收獲更多。

第二段：舞蹈培養孩子們的耐心和毅力。

舞蹈需要孩子們付出大量的時間和精力去學習和練習。每一次舞蹈排練，都需要孩子們集中注意力去記住舞步和動作的變化，同時還需要不斷地修正和提高。這樣的過程培養了孩子們的耐心和毅力，讓他們懂得了持之以恒的重要性。當孩子們在舞臺上展示自己的成果時，他們會發現自己堅持下來的努力是如此值得。

第三段：舞蹈提升孩子們的自信心。

舞蹈是一種公開展示自己的形式，孩子們在舞臺上要面對觀眾的目光、評委的評判和同伴的競爭。這一切都需要他們擁有足夠的自信心。隨著孩子們不斷地參與舞蹈活動，他們會逐漸接受和應對這些挑戰，增強自己的自信心。在排練和表演的過程中，他們會意識到自己的能力和才華，從而更加自信地面對生活中的其他挑戰。

第四段：舞蹈培養孩子們的團隊合作能力。

在舞蹈團隊中，孩子們需要與其他成員密切合作，相互配合完成演出。舞蹈排練需要強調默契、團隊精神和互相幫助的重要性。孩子們通過舞蹈學會了傾聽和尊重他人的意見，學會了與他人合作完成任務，學會了在困難和挫折面前互相支持。這些對于孩子們今后的學習和生活都是非常寶貴的品質。

第五段：舞蹈帶給孩子們美的體驗。

舞蹈是一種藝術形式，它可以給孩子們帶來美的享受和體驗。舞蹈不僅僅是一種身體的表演，更重要的是它能夠喚起孩子們對于美的追求和敏感。通過舞蹈，孩子們能夠感受到音樂的旋律、身體的協調和表情的力量。這樣的美的體驗會讓孩子們對生活充滿熱情，提高他們的藝術修養和審美能力。

總結：

舞蹈讓孩子們在快樂中成長，在表演中收獲自信，在合作中培養團隊精神。它不僅僅是一門藝術形式，更是孩子們發展個性、增強能力、提高修養的重要途徑。作為家長，我們應當鼓勵孩子們參與舞蹈，讓他們在舞蹈的世界中發現更多的可能性和美好。通過舞蹈，孩子們可以學到很多，收獲更多，成為更加自信和成熟的人。

孩子學習舞蹈的心得體會大全（15篇）篇三

舞蹈是一門充滿藝術魅力的表演形式，它以動作、音樂和情感為媒介，將無聲的音樂通過身體的舞蹈動作表達出來。孩子們在舞蹈中可以展現自己的天賦，培養自信與動感，提高協調能力和藝術鑒賞力。我曾經參加過孩子舞蹈班的學習，這段經歷讓我深感舞蹈對孩子的成長和發展有著積極的影響。

首先，舞蹈讓孩子學會自信并表達自我。舞蹈是一種舞臺表演藝術，要向觀眾傳達感情和意境，需要孩子們在舞臺上展現自己的才華。在孩子們的舞蹈學習中，他們會經歷不斷地排練和舞臺表演，盡管起初可能會有一些膽怯，但通過這種鍛煉，他們會逐漸克服緊張情緒，展現自己的風采。當他們感受到掌聲與歡呼時，自信心會不斷增加，他們變得勇敢、大方，學會了更好地表達自己。

其次，舞蹈讓孩子學會感受和表達情感。舞蹈不僅是一種藝術形式，也是一種情感傳遞的媒介。在舞蹈中，孩子們通過動作和面部表情傳遞內心的情感。要想在舞臺上展現準確的情感，孩子們需要仔細體驗音樂的旋律和節奏，將情感與音樂完美結合。這種感受和表達情感的過程，讓孩子們更加敏感、柔軟，懂得用舞蹈表達內心的喜怒哀樂，培養了他們的情感智力。

再次，舞蹈培養孩子們的協調能力和身體素質。舞蹈的動作要求孩子們的身體協調靈活，需要他們掌握各種舞步和姿勢，并與音樂的節奏保持一致。在舞蹈學習中，孩子們需要通過反復練習來達到技巧的要求，不斷提高身體的協調性和靈活性。通過舞蹈的鍛煉，孩子們的體能逐漸增強，身體素質得到了較大的提升。

最后，舞蹈培養孩子們對藝術的鑒賞力。舞蹈是一種獨特的藝術形式，要想在舞臺上展現出美妙的舞姿，不僅要有技巧的掌握，還需要對音樂的理解和對美的感知。在舞蹈學習中，孩子們會接觸到不同類型的音樂和舞蹈作品，了解不同的舞蹈風格和文化內涵。通過欣賞和學習舞蹈，孩子們能夠培養對藝術的敏感性和鑒賞力，發展自己的審美情趣。

總之，孩子舞蹈不僅僅是一項課程教育，更是一種全面培養孩子綜合素質的活動。從自信、表達情感、協調能力到藝術鑒賞力，舞蹈能夠幫助孩子們全面發展，讓他們在舞臺上揮灑才華，展現自己的個性。舞蹈讓孩子們學會自信和勇敢、感受和表達情感，培養協調能力和藝術鑒賞力，為他們的成長和未來打下堅實的基礎。因此，為了孩子們的發展，我們應該鼓勵他們參加舞蹈學習，盡情展示自己的舞蹈才華。

孩子學習舞蹈的心得體會大全（15篇）篇四

舞蹈是一門美妙的藝術形式，它激發著孩子們的熱情和創造力。孩子們通過舞蹈表達自己的情感和思想，通過身體的動作展示內心世界。舞蹈讓孩子們感受到自由和自信，讓他們發現自己身上的潛力和才能。舞蹈為孩子們提供了一個展示自己的平臺，讓他們在這個平臺上展現出自己的優勢和魅力。

第二段：舞蹈帶來的身體發展。

舞蹈對孩子們的身體發展有著積極的影響。在舞蹈的過程中，孩子們需要進行各種各樣的動作，這些動作對他們的身體協調能力、靈活性和節奏感都有著很大的鍛煉。舞蹈還能夠提高孩子們的耐力和力量，讓他們的身體變得更加健康和強壯。通過長時間的舞蹈訓練，孩子們的身體素質水平能夠得到很大的提升，讓他們更加有信心和勇氣去面對生活中的各種挑戰。

第三段：舞蹈培養的藝術修養。

舞蹈不僅對孩子們的身體發展有益，還能夠培養他們的藝術修養。在舞蹈的學習過程中，孩子們能夠接觸到豐富多樣的舞蹈形式和風格，了解到不同的藝術表達方式。通過學習舞蹈，孩子們能夠學會欣賞美，感受藝術的魅力。舞蹈還能培養孩子們的審美能力和創造性思維，讓他們具備更加寬廣的藝術視野和獨特的創造力。

第四段：舞蹈帶來的自信和感受。

舞蹈能夠讓孩子們在臺上放飛自我，在觀眾面前展示自己的才華和魅力。這種表演經歷對孩子們來說是一次寶貴的成長機會。在舞臺上，他們需要克服緊張和恐懼，展現出最好的自己。通過多次的表演和訓練，孩子們的自信心和表達能力得到了極大的提升，讓他們更加勇敢地面對各種挑戰和困難，無論是在學習還是生活中都能夠有勇氣去追求自己的夢想。

第五段：舞蹈給孩子們的啟迪。

舞蹈不僅僅是一種藝術形式，更是一種生活態度。通過學習舞蹈，孩子們能夠培養良好的品格和處事方式。舞蹈讓孩子們學會堅持和毅力，學會尊重和合作，學會冷靜和自律。這些品質將伴隨孩子們一生，幫助他們在成長的道路上取得更多的成就和成功。舞蹈是孩子們的朋友，他們在舞蹈中找到了快樂和歸屬感，也收獲了成長和智慧。

總結：

舞蹈是孩子們展示自己的一種獨特方式，它讓他們找到了自信和勇氣，也培養了他們的藝術修養和人生態度。舞蹈不僅對身體發展有益，還能夠帶來樂趣和快樂。通過舞蹈，孩子們能夠更好地認識自己、發掘自己的優勢和潛能，讓自己的生活更加精彩和充實。舞蹈的魅力無限，它將成為孩子們一生中難以割舍的伙伴。

孩子學習舞蹈的心得體會大全（15篇）篇五

學了一個學期的體育舞蹈課了，可以說是收獲頗豐，不僅舞蹈技巧有了提高，對體育舞蹈有了新的認識，而且還增進了和同學之間的感情。或許，對于我來說，這學期體育舞蹈課上我最大的成就就是我沒有請過一次假。

選課以前，很多人認為我必然會選擇體育舞蹈。其實，在選課時，我也是做了一番權衡的。我已經學習四年摩登舞了，對拉丁舞也有一定的了解，因此我腦中就想，體育課選修體育舞蹈對于我來說是不是一種浪費。我大可以去選修網球啊，散打啊那些以前沒有學過的項目。但經過一番權衡，我還是決定選修體育舞蹈。現在一個學期過去了，我不后悔當時的選擇！

榮老師是國關體育舞蹈事業的頂梁柱。國關體育舞蹈事業從無到有，從剛開始的摸著石頭過河，到現在一點一點走向成熟，榮老師在其中扮演著重要的角色。在中國，并不是所有大學都開設體育舞蹈課，即便是開設了體育舞蹈課，在普通高校當中也是起步階段。尤其像我們這種非體育類文科院校中，把體育舞蹈事業發展起來著實不易。我也體會到了其中的種.種限制，種.種困難，種.種艱辛。但最令人驚喜的是目前，很多高校都公認我校在北京市高校體育舞蹈事業中的地位。

榮老師拉丁舞的技術我一直十分佩服。我跟著榮老師學到了很多寶貴的知識。但拉丁舞的技術太多，我個人能力有限，又屬于那種不太會表現的類型，因此至今跳得還不是很好。

不能不提的是本學期來我校實習的體育舞蹈老師王老師。這是我們最大的幸運和最難得的機會。王老師對拉丁舞的感覺和跳拉丁舞時的投入讓我感嘆和佩服。最令我們感動的是王老師對實習工作的敬業精神和負責任的態度。王老師不僅每堂課都比我們來得早，而且還為每堂課認真備課，精心為我們編排套路，上課時耐心地帶著我們一遍一遍的跳，一點一點的講解。有些同學說王老師上課時太嚴肅，甚至刻板，我覺得那是一個大學生初登講臺的害羞和晦澀。想做好任何事都需要時間的磨礪，無論是教舞還是學舞。

最后想說的是我不后悔選擇了體育舞蹈。體育舞蹈課將成為我大學生活中最難忘的記憶！

關于舞蹈教案三篇。

學前教育舞蹈教學合作學習研究論文。

關于舞蹈編排老師求職簡歷范文。

關于舞蹈老師的求職簡歷模板。

大專舞蹈論文。

孩子學習舞蹈的心得體會大全（15篇）篇六

我們來學習舞蹈的目的可能不盡同樣，減肥、健身、娛樂、休閑、工作......都好，有一點我想大家的想法都是一致的，既然來了，就要爭取跳得更好。今后次學習中我感覺基本功和基礎真的很重要，那樣學起來就不會那么難。

因時間的原由，我們上課時間很緊，但是看到我們張老師不畏辛苦的抓緊時間給我們上課，學員們固然嘴上仍是會哼累哼疼，有的學員腳痛，膝蓋都青了，但實質上仍是不停努力學習著。

更讓我感想的是我們有一位學員帶著孩子來上課，孩子在外面哭了就出去哄哄，哄好了立刻就又回來立刻進入學習狀態中，這讓我們每個人更有了努力的`勁。在舞蹈里我就像是懵懂無知的少兒子，張老師都說第一天看到我們的時候眼睛里漏出的是迷惑，在老師們的指導教育下，我們有了更堅定的目標，看到了我們的炙熱與奮斗，在考試那一天我看到了張老師眼神里漏出快樂，快樂與必然，那時我想我們的努力是值得的。我們漂亮的張老師每日都以淺笑的充滿活力的臉龐面對身旁的每個人，用快樂感染著我們每個人，我想這就是舞蹈的魅力所在，之所以讓我入迷的原由所在吧。

總之，向來以來對舞蹈的喜好和舞蹈的學習帶給我好多的感想，也確實學到了好多的東西。在此感謝本次學習中的老師賞賜我們盡心和耐心的指導，老師們辛苦了。相信學習舞蹈會給我帶來更多意想不的收獲。

孩子學習舞蹈的心得體會大全（15篇）篇七

舞蹈是我生活中的一部分，通過舞蹈我獲得了許多快樂。每次跳舞，我都能感受到自己身心的放松，整個世界似乎都變得美好起來。不論是古典舞還是現代舞，舞蹈就像是一種魔法，能夠讓我的心靈得到凈化，帶給我無盡的快樂。

第二段：舞蹈讓我發現自己的潛能。

舞蹈給了我一個展示自己的平臺，讓我發現了自己的潛能。以前的我很害羞，不善于與人交流，但是通過舞蹈，我慢慢變得自信起來。在跳舞的過程中，我學會了自我調節，逐漸掌握了優雅的身姿和協調的舞步。每次在舞臺上展示自己的時候，我都會感受到自己的成長和進步，這讓我更加堅定了自己的夢想和追求。

第三段：舞蹈培養了我的毅力和耐心。

舞蹈是一門需要持久力和耐心的藝術，也需要堅持不懈的努力。在學習舞蹈的過程中，我遇到了許多困難和挑戰，但是我都沒有放棄。每天的訓練讓我學會了忍耐和堅持，每一次的失敗都使我更加堅定了自己的決心。通過舞蹈的練習，我明白了只有通過長時間的努力才能夠取得成功，這個道理將對我終身的成長有著深遠的影響。

第四段：舞蹈鍛煉了我的身體和意志力。

舞蹈不僅僅是一種藝術表演，同時也是一種鍛煉身體的方式。通過舞蹈，我鍛煉了我的柔韌性和力量，使我變得更加健康和強壯。除此之外，舞蹈還需要高度的集中力和意志力，只有保持專注和持之以恒的精神才能夠跳出優美的舞姿。這種訓練不僅僅對我的身體產生了積極的影響，也對我的意志力培養起到了很大的幫助。

第五段：舞蹈帶給我更多的收獲。

舞蹈不僅僅給我帶來了快樂和成長，還讓我結識了許多志同道合的朋友。在一起的訓練和表演中，我們同甘共苦，互相鼓勵和支持。我們一起度過了許多難忘的時光，這些記憶將永遠珍藏在我的心中。同時，舞蹈也為我打開了更廣闊的世界，我有幸參觀了各種舞蹈表演，接觸了許多優秀的舞者和導師。這些經歷和見聞，豐富了我的人生，拓寬了我的視野。

總結：

舞蹈是我生活中不可或缺的一部分，它為我帶來了快樂、自信和成長。通過舞蹈，我發現了自己的潛能，培養了毅力和耐心，鍛煉了我的身體和意志力。舞蹈不僅僅是一種藝術形式，更是一種生活方式。我相信，只要我堅持不懈，不斷努力，舞蹈將會引領我走向更加輝煌的人生。

孩子學習舞蹈的心得體會大全（15篇）篇八

經過這次的孩子參加了學習舞蹈的課程之后，上課時太嚴肅，甚至刻板，我覺得那是一個大學生初登講臺的害羞和晦澀，想做好任何事都需要時間的磨礪，無論是教舞還是學舞。下面是本站小編為大家收集整理的孩子學習舞蹈的。

歡迎大家閱讀。

一、幼兒舞蹈可以發展幼兒身體運動的機能。

舞蹈是以經過提煉、組織、美化了的人體動作為主要藝術表現手段，是一種空間性、時間性、綜合性的動態造型藝術。在構成舞蹈的諸要素中，動作是居于首位的，舞蹈即是以動作為重要表現手段的。幼兒舞蹈亦是如此。它與成人舞蹈所不同的是幼兒舞蹈是反映學齡前兒童的生活，表達他們思想、感情和態度的舞蹈。它是根據幼兒生理及年齡特點加以創編的。幼兒經常參加生動活潑的舞蹈教育和活動，可以增長他們的體力，促進幼兒骨骼、肌肉、呼吸、神經系統和循環系統的生理機能發育，加快幼兒新陳代謝，使他們的肌體不斷生長發育，例如：學習舞蹈《嘀哩、嘀哩》，通過用手模仿小草在春風中輕輕搖擺和花兒開放的動作，，可促進幼兒手指肌肉的靈活性和協調性，指關節和腕關節、肘關節的靈活性;通過娃娃步、小碎步、蹦跳步等動作的學習可促進幼兒的腿部肌肉的發育。在學習動作、練習動作表演這個舞蹈的過程中，幼兒呼吸加快、心跳加速、胃腸蠕動的次數增多，神經系統與循環系統也都積極參加活動。由此可見，舞蹈不僅能發展幼兒動作的協調性和節奏感，而且對幼兒身體機能健康發展有著不可忽視的作用。

二、幼兒舞蹈可以陶冶幼兒的性格和品德。

一個人的性格不是天生的，也不是一朝一夕可以形成的。雖然人的生理條件，尤其是神經系統的特點，對性格的形成有一定的影響，但這種影響是微小的。人的性格是在長期的生活實踐中，受到社會的各方面的影響和多方面的教育，長期塑造而成的。幼兒園開展良好的舞蹈教育，使幼兒在輕松、活潑、愉快的環境中通過身體動作去感受音樂形象，通過表情、動作表達自己的思想感情，易使幼兒形成活潑、開朗、熱情、大方的性格，因此，幼兒舞蹈也是幼兒形成良好性格的重要工具。舞蹈教學對幼兒品德的形成也是十分重要。例《學做解放軍》通過各種操練動作和殺敵動作，培養幼兒勇敢、不怕困難的精神，愛憎分明的情感。如《采茶舞》中，通過舞蹈表現小姑娘清晨去茶園采茶，與小伙伴們一起勞動，然后跳起了歡樂的采茶舞，最后帶著勞動的喜悅回家的場景，以此培養幼兒愛勞動、團結友愛的好品質。通過民族民間舞的學習，可以培養幼兒熱愛祖國、熱愛集體、熱愛本民族音樂和舞蹈的熱情。

三、幼兒舞蹈可發展幼兒觀察力、注意力、思維能力、記憶力。

在舞蹈教學中，激發和維持幼兒注意的動機，引導注意的方向，提高注意集中的水平，是教師的重要工作。對不同年齡的幼兒一般采用不同的方法。例：用前傾、低位置的、柔軟的體態面對幼兒;用親切、柔和的目光直視幼兒;用輕柔的小幅度的、近距離的方式去接觸幼兒;用柔和、親切、緩慢、情感重音清晰的語言向幼兒說話，是培養年齡較小的幼兒在放松的狀態下把注意力集中到教師身上。老師用充滿活力的、姿勢多變的體態面對幼兒;用親切、愉快、有幽默感和鼓勵性的目光直視幼兒;用速度、力度變化豐富且強調語義和情感的語言向幼兒說話，這些方法特別有助于年齡較大的幼兒迅速集中注意力。觀察模仿的學習方法是舞蹈教學中常用的方法之一，它的運用可以保持舞蹈動作的完整性，集中幼兒注意力，學習過程中可不斷提高幼兒觀察力、記憶力、思維力和舞蹈表演能力。

學了一個學期的體育舞蹈課了，可以說是收獲頗豐，不僅舞蹈技巧有了提高，對體育舞蹈有了新的認識，而且還增進了和同學之間的感情。或許，對于我來說，這學期體育舞蹈課上我最大的成就就是我沒有請過一次假。

選課以前，很多人認為我必然會選擇體育舞蹈。其實，在選課時，我也是做了一番權衡的。我已經學習四年摩登舞了，對拉丁舞也有一定的了解，因此我腦中就想，體育課選修體育舞蹈對于我來說是不是一種浪費。我大可以去選修網球啊，散打啊那些以前沒有學過的項目。但經過一番權衡，我還是決定選修體育舞蹈。現在一個學期過去了，我不后悔當時的選擇!

榮老師是國關體育舞蹈事業的頂梁柱。國關體育舞蹈事業從無到有，從剛開始的摸著石頭過河，到現在一點一點走向成熟，榮老師在其中扮演著重要的角色。在中國，并不是所有大學都開設體育舞蹈課，即便是開設了體育舞蹈課，在普通高校當中也是起步階段。尤其像我們這種非體育類文科院校中，把體育舞蹈事業發展起來著實不易。我也體會到了其中的種種限制，種種困難，種種艱辛。但最令人驚喜的是目前，很多高校都公認我校在北京市高校體育舞蹈事業中的地位。

榮老師拉丁舞的技術我一直十分佩服。我跟著榮老師學到了很多寶貴的知識。但拉丁舞的技術太多，我個人能力有限，又屬于那種不太會表現的類型，因此至今跳得還不是很好。

不能不提的是本學期來我校實習的體育舞蹈老師王老師。這是我們最大的幸運和最難得的機會。王老師對拉丁舞的感覺和跳拉丁舞時的投入讓我感嘆和佩服。最令我們感動的是王老師對實習工作的敬業精神和負責任的態度。王老師不僅每堂課都比我們來得早，而且還為每堂課認真備課，精心為我們編排套路，上課時耐心地帶著我們一遍一遍的跳，一點一點的講解。有些同學說王老師上課時太嚴肅，甚至刻板，我覺得那是一個大學生初登講臺的害羞和晦澀。想做好任何事都需要時間的磨礪，無論是教舞還是學舞。

最后想說的是我不后悔選擇了體育舞蹈。體育舞蹈課將成為我大學生活中最難忘的記憶!

上周拉丁課結束，老師給孩子們布置了任務，就是寫一篇學習拉丁舞的感受與心得體會，我回家就忘了。昨天去上課，看見同學帶了本子才想起來，上課的時候，我和另一個大班同學都在寫，還有一個一年級同學只寫兩個字，都給老師批評了，要求第二天寫好了交上來。

下課之后在更衣室里，另一個家長想看看大姐姐怎么寫的，我倒沒看，似乎就寫了學了什么舞步，我說回家你也寫去吧，她說我不會寫，這家伙現在叫她寫字覺得是一件很痛苦的事，都是要威逼利誘，而且都是抄寫，估計也沒記住寫法，認識一些字，估計寫會寫的不多。

到家先吃完晚飯，她本來又想去看豬年頂呱呱了，上次電影院看過了，又叫爸爸買了光盤，前天已看一遍，今天又想看，美其名曰買了就是要看的啊，似乎要看無數遍才不算花了冤枉錢，要是點讀機，故事書，拼音書能這么想多好，我趕緊說來寫心得體會，不然明天怎么交作業，我叫她去拿了一本新的小字本來寫，她拿著筆不知如何下筆，我想了想，跟她說，你就寫通過幾個月的拉丁舞學習，學到了一些什么，“通過”首先就不會寫了，我寫在旁邊一個。

說明書。

上，叫她照著寫，她本來想叫我直接代勞，我想正是練習機會，堅決反對，告訴她老師要的是自己寫的，甚至“幾”也不會寫，我問學了什么，在更衣室里幾個孩子在說學了什么，我也不知道，然后正好在電腦跟前，就在網上直接搜索，少兒拉丁加上那幾個拼音第一候選詞，kukelaqia，據說又名紐約步，我一找正是我想象中的美國紐約，就叫她照著寫上，其余的方步，轉動，也依樣寫上。

后來想到不是要寫感受嗎?有段時間不是練基本功都眼淚汪汪的，我就給她說，雖然覺得有些苦，有些痛，但我還是堅持下來了，她直接說就寫雖然感覺痛苦，但是我堅持下來了。這些字會寫的不多，等她全部寫完，已經八點半過了，本來覺得還短了點，她急著要去做別的了，想著她就一大班孩子，寫這點夠了。

孩子學習舞蹈的心得體會大全（15篇）篇九

我學過爵士舞，不是很全面，老師只是教要領。以下是老師講過的，我用手機錄下老師講的，然后回家聽錄音，這些都是我聽錄音整理的，希望能對帥靚姨媽咪有一點點幫助。

爵士舞是一種急促又富動感的節奏型舞蹈，是屬于一種外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或現代舞所表現的一種內斂性的舞蹈。爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸，由黑奴帶到美國本土。爵士舞主要是追求愉快、活潑、有生氣的一種舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像傳統式的古典芭蕾必須局限于一種形式與固定的姿態，但和的士高舞那種完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍存在一種規律。

舞蹈特色：爵士舞動作的本質是一種自由而純樸的表現，直接把內心的感受用身體的顛、抖、扭表達出來。就像我們聽到喜歡的音樂，能從內心自然的流露出感情，身體就不由自主的隨著音樂節奏而活動。爵士舞主要是追求愉快，活潑，有生氣的一種舞蹈。例如它會配合爵士音樂表現感情，也借助或仿效其他舞蹈技巧：比如在步法和動作上，應用芭蕾舞的動作位置和原則、踢踏舞技巧的靈敏性、現代舞軀體的收縮與放松、拉丁舞的舞步與擺臀以及東方舞蹈上半身的挪動位置等等。時而興奮激烈，時而緩慢的溶入音樂中。

隨著音樂，腿向前跨步或退步，彎曲膝蓋，將胯頂向一側，要注意手的動作配合擰胯動作，以保持身體平衡與美感。

踢、踢、踢——踢腿組合

跳爵士舞要協調，除了手的動作要配合著身體的扭動，腿部動作很重要。

一起來搖擺——擰胯組合：

送胯、扭腰、身體呈波浪形扭動是爵士舞的主要特點。隨著強勁的音樂節奏，擰胯、扭動身軀，在進退之間釋放。

也許你的性格比較內斂、含蓄，所以跳爵士舞時，把握住“openmind（開放思想）”的心態很重要，要知道，性感不是罪惡，而是對你的贊美。身體中要蘊涵靈魂、性感和平衡三要素：頭、頸、肩、上肢、軀干的曲伸、轉動、繞環、擺振，這些詞在字面上看不出美感，但把它們的動作銜接流暢，爵士舞就讓你風情萬種。因此一個好的爵士舞者除了基本步子要正確之外，身體中要蘊涵靈魂、性感和平衡三要素。

誤區一、害羞、不敢跳，動作放不開。這是每個初學者第一道關也是學習舞蹈必須克服的最基礎的問題。

誤區二、不喜歡看鏡子照。有些人跳的非常沉醉，沉醉在自己的感覺中自己的跳的好壞完全不管。其實再好的舞者也應該也不斷的改進，所以要在鏡子中發現自己的問題才能不斷進步。所以跳舞一定要對著鏡子跳，這樣才可以及時的改進自己的不足。

誤區三、混淆街舞和爵士。很多人弄不清爵士和街舞，認為爵士就是街舞，其實不對。街舞和爵士還是有很大區別的。爵士舞的種類主要分為技巧靈敏的踢踏舞、舞臺式爵士、街頭爵士、現代爵士等；而街舞最早起源于撒哈拉以南的非洲，是爵士舞發展到90年代的產物。

誤區四、只追求技術，不追求感覺。這個是練到一定階段之后，很多學員就容易犯的錯誤。不少學員練好了一個很難的動作會非常有成就感或者為了完整的成品舞，而忽視跳舞的感覺（也就是我們的說的舞感）。如果是這樣的話，那我還是建議你去學健美操吧。記住一點，你是在跳舞，不是在玩雜技或是跳舞健美操。

誤區五、只求動作，忽視音樂。舞蹈動作是離不開音樂的。跳爵士就是應該聽這音樂就能馬上出相應的動作。身體應該隨著音樂舞動，沒有音樂的舞蹈是沒有感染力的。聯系的時候要用70%的精力去聽音樂，剩下的30%交給身體。

誤區六、不堅持學習。很多初學這會常抱怨，學了動作，沒有過多久就忘記了。或者抱怨自己記性不好，根本就沒法學。

其實，這只能說明你練習的還不夠多，光靠上課的1個多小時，是遠遠不夠的。熟能生巧，練習多了，自然就會了。所以，一定要堅持練習。

如果從體能要素的角度去分析，跳爵士舞包括：

心肺耐力–一般爵士舞的一個動作組合之時間不是很長，但組合和組合之間的休息時間往往很短，所以如果學習者的心肺耐力較好時，一般在多次重覆動作組合后仍保持好的舞蹈技巧，不致有過早疲乏的現象。

肌力和肌耐力–爵士舞中有很多快速和速發力的動作，所以基本的肌肉力量是必需的。另外，因為學習舞蹈時往往需要把同一動作重覆練習多次，所以對肌肉耐力的要求是比較高。

柔軟度–不論跳什么舞，如果要跳得美，身體的柔軟度必須要好，否則不能發揮出應有的美感，爵士舞也不例外。用靜態方式伸展較安全，不過也較需要耐性。

身體組合–絕大部份出色的爵士舞者都擁有強健的肌肉，但身體的脂肪量一般都比較少。較低的脂肪量也避免舞者負擔不必要的體重，使舞蹈動作來得更瀟灑輕盈。

孩子學習舞蹈的心得體會大全（15篇）篇十

這學期體育課選的是體育舞蹈。因為喜歡，所以我一直抱著很大的激情在學習體育舞蹈，并且也了解了一些體舞的相關知識。這才發現它并不僅僅是我先前所理解的單純的交誼舞。

體育舞蹈，也稱“國際標準交誼舞”。是體育與藝術高度結合的一項新興起的體育項目。它集娛樂、運動、藝術于一體，是文明社會里的一種高雅活動。是以男女為伴的一種步行式雙人舞的競賽項目。分兩個項群，十個舞種。其中摩登舞項群含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞項群包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每個舞種均有各自舞曲、舞步及風格。根據各舞種的樂曲和動作要求，組編成各自的成套動作。舞蹈產生于人類的生活、勞動和情感，是一種人體文化。舞蹈藝術居藝術之首，它隨著人類的社會演變和文化進程而發展。研究表明，各種舞蹈都起源于原始舞蹈，體育舞蹈也不例外。體育舞蹈的發展過程經歷了原始舞蹈——公眾舞——民間舞——宮廷舞——社交舞——新舊國際標準舞等發展階段。

可以表現美、欣賞美，獲得美的享受。

這學期我們初步學習了慢四和倫巴。慢四的節奏很舒緩，跳起來優雅陶醉。倫巴歡快，聽到音樂就像翩翩起舞。想學體舞，一方面覺得體舞很美，很有氣質；另一方面也想通過一學年的學習，讓自己能夠像憧憬的這方面有所進步。經過一開始的基本步學習，我覺得我的形體得到了校正，含胸駝背的情況有所緩解，走路的姿勢也有了適當的改進。遺憾的是一學期的時間太短了，自己不能很好地監督自己進行形體矯正，所以整個人的氣質倒沒什么太大的變化。最后一點收獲就是，在上體育課的同時，內心得到舒緩。跳舞的時候伴著輕音樂，而音樂的節律往往與跳舞者的生物節律相互作用，能夠調節人體生物節律，使它恢復平衡，使得上體育課變成了我最喜歡的解壓方式。

最讓我覺得難得的是，以往都不喜歡上體育課，經常缺勤什么的。說來也慚愧，大一第一學期就是學了兩節網球課，想轉到體舞這邊，老師沒收，從這之后就不再好好體育課了。可是這學期我的出勤率達到了百分之百，沒有一次請假早退，我真的很享受這個跳舞的過程，我喜歡學體育舞蹈。如果以后有機會，我想拿出更多的'時間來學習體育舞蹈，讓自己徜徉在舞蹈的世界里。

我認為，無論學習什么東西，首先都要有強烈的興趣，要自己接納體舞、熱愛體舞才行。之前我選的網球、排球，成績都不好，就是自己不喜歡，沒有熱情，才學得不好。其次才是基本功的學習。

基本功的學習里，要掌握基本步伐。這是學習的基礎。其次，要學會數音樂節拍，掌握節奏變化，換句話說就是要有樂感。這點很重要，我和我的舞伴的步伐都能跳對，但是總是踩不好點，所以總覺得跳起來別別扭扭的。最后，要進行各部分的分解練習，直至熟練，這樣才能熟練地跳出優雅的舞步。

這些都是掌握了體育舞蹈的基礎，掌握這些之后，還要注重了解這些舞蹈的內涵。要懂得融會貫通，跳出該舞種所要表達的姿態和傳達的理念。當然了，這些要求并不是我們一朝一夕就能完成的。需要長時間的學習、練習以及自身的領悟力才能達到的。

其實也談不上什么建議了，就是有幾點希望。首先，希望老師能介紹一些舞蹈的理念，我很想知道這些舞種所要表達的理念和傳達的東西。我自身對這些東西就很感興趣。

孩子學習舞蹈的心得體會大全（15篇）篇十一

體育舞蹈，通過人體各環節有節奏的變化而塑造出不同難度的形體動作和造型，表現不同的情感和技藝，達到自娛自樂和增強體質的目的。另外，體育舞蹈在運動過程中要求參加者相互配合，在音樂的伴奏下翩翩起舞，從而很好地協調了彼此之間的關系。體育舞蹈運動的過程，也是一個追求美、創造美、實現美的過程，參加者在活動中可以表現美、欣賞美，獲得美的享受。

這學期我們初步學習了華爾茲和吉特帕。華爾茲是舞廳舞中最早的、也是迄今為止生命力最強的自娛舞形式，亦稱圓舞。“華爾茲”一詞最初來自古德文walzer，意思是“滾動”、“旋轉”或“滑動”。華爾茲舞步在速度緩慢的三拍子舞曲中流暢地運行，因為有明顯的升降動作，感覺就像一起一伏連綿不斷的波濤，加上輕柔靈巧的傾斜、擺蕩、反身和旋轉動作以及各種優美的造型，使其具有莊重典雅、華麗多姿的獨特風韻。吉特帕是一種隨著爵士音樂節拍跳的快速四步舞，也叫水手舞或水兵舞。舞蹈時用腳尖腳跟擊地，與身體前傾后仰、膝部屈伸相協調，節奏強烈，情緒興奮。兩支風格完全不同的舞，動作剛柔相濟，恰到好處的'鍛煉了身體的不同部位。感情有緩有急，給了我們情緒的不同出口，對于身心方面的健康有很大的好處。

學習舞蹈的過程中也發現自己有了很多意外的收獲。通過一開始的基本步學習，我覺得我的形體得到了校正，含胸駝背的情況有所緩解，走路的姿勢也有了適當的改進。特別是整個人的氣質有了一定的提升。由于交誼舞常用輕音樂伴奏，而音樂的節律往往與跳舞者的生物節律相互作用，能夠調節人體生物節律，使它恢復平衡，以利于增強身心健康。通過對華爾茲和吉特帕這兩支舞的學習，我感覺心靈得到了好的解壓方式，學會更加積極地面對生活。

孩子學習舞蹈的心得體會大全（15篇）篇十二

此次的舞蹈培訓形式多樣、內容豐富，感覺與以往的培訓有很大的不同，更讓人毛塞頓開，授益非淺。既開闊了視眼，又提高了專業素質，總的體會有以下幾點：

一.舞蹈理論實用性、針對性強，教育教學方式新穎，激發了我的學習熱情。

舞蹈是一門綜合藝術。要成功編排出一個成功的節目，不僅需要在舞蹈的創編、音樂的選擇、道具的運用等諸多方面要仔細琢磨，更需要在人員的組織、服裝的設計、訓練的方法等方面下大力氣。原本對舞蹈的創編方法和編排要領并不熟知的我，通過此次的培訓和專家老師的毫不保留、熱情揚溢的講解，使我走出了困惑和誤區，使我耳目一新。本次培訓結合舞蹈的創編，給我們欣賞和示范了大量的優秀舞蹈作品，另外還安排了多次現場答凝解惑的機會，使我真正懂得了舞蹈訓練要講究科學。舞蹈的創編中也有那么多技法和決竅，讓我學到了很多專業知識，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情。

體會是找到感覺的關鍵。此次學習中看到老師的優美動作，聽到悅耳的樂音，我的心為之陶醉。舞蹈作為一種藝術，它為我們提供了豐富的想像空間，在這次舞蹈技能訓練中給我們提供了一個感受美、追求美的廣闊天地。在這次培訓中，我感受到了它的美，更激發了我對舞蹈的熱情，同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給每一位學生的愿望。舞蹈陶冶了我的情操，真是美在其中，樂在其中。

在最后一次的培訓中，老師給了我們許多的啟發，在她的講授之中，我體味到了她的那種敬業和吃苦耐勞精神，在這種難得的品德下，使受到了很大的啟發和教育。我感觸很深，也更堅定了我對本專業的熱愛。

通過這次的培訓學習，我對舞蹈的概念有了更高的認識，感受頗多，感悟頗深。我將把今天所學到的舞蹈知識運用到今后的舞蹈教育教學中去，為進一步提高榆陽區校外教育而努力奮進。

孩子學習舞蹈的心得體會大全（15篇）篇十三

越來越多的人都在學習舞蹈，每當看到廣場上那些快樂地舞蹈著的人們，電視上舞者那非常的優美的舞蹈，我也會想學習跳舞，尤其看到電視劇中美麗的女主角深情而投入的翩翩起舞，真的好想像他們那樣，用優美的肢體語言展示心中的夢想，用優雅的舞步表達內心的激情。我甚至愿意作一條“一天到晚游泳的魚兒”，在舞蹈的海洋中盡情遨游。有了這些學習的動力。大一學健美操的時候就非常認真，鍛煉自己身體的平衡協調能力，算是為學習舞蹈打下一點基礎。

第一次上課，我就被我們的舞蹈老師優美但反復的舞蹈動作鎮住了，心想“這么難我能學得會嗎？要是學不會就慘了，期末還要考試啊！”，緊張加后悔，不過既來之則安之，好好學吧！或許我可以把體育舞蹈作為修身養性、鍛煉身體的一種途徑和體驗，在音樂的旋律和舞動的步調中愉悅身心、陶冶情操、享受藝術、享受我的大學生活。呵呵，看我多么能自我安慰！

什么是體育舞蹈呢？體育舞蹈也被稱為國際標準交誼舞，它融藝術、體育、音樂、舞蹈于一體，是一種男女相伴的步行式雙人舞。它具體分為摩登舞和拉丁舞，其中摩登舞含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞；拉丁舞包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。華爾茲就是我們平時所說的“三步”，它根據速度分為快慢兩種，快華爾茲又被稱為維也納華爾茲。

我們第一學期學的就是華爾茲，華爾茲舞步在速度緩慢的三拍子舞曲中流暢地運行，因為有明顯的升降動作，感覺就像一起一伏連綿不斷的波濤，加上輕柔靈巧的傾斜、擺蕩、反身和旋轉動作以及各種優美的造型，使其具有莊重典雅、華麗多姿的獨特風韻，有“舞中之后”的美稱。華爾茲緩和柔美，而且舞蹈時對身體的控制有助于塑造優美的體形。此外，華爾茲還能培養高雅的氣質，增強自信心。可是我們在學習時并沒有感覺有這么的美好，不但沒有增強自信心，而是自信心一次次的被打擊。不過還有一點值得安慰的是，由于某種原因，只有女生學習這門課，不至于太丟人。

剛開始學習時走基本步，雖然勉強能跟上可是感覺確實很別扭，轉的時候暈暈乎乎一點跳舞的感覺都沒有，沒有心中想的那么的美好，不過慢慢地開始喜歡上了跳華爾茲，覺得華爾茲確實是使得全身都在運動，即可以鍛煉身體，又愉悅了身心。

第二學期我們學習了倫巴舞和恰恰舞。倫巴舞是一種令人感受到精神充沛，活潑的類似曼波的舞蹈。它的特點是：音樂纏綿，舞態柔美，舞步動作婀娜款擺。倫巴舞基本步法的特點是臀胯、膝、足的有機結合的運動，它呈現出低重心和胯部優美的線條的顯著特征。這也是我們學習倫巴的最大的難點，我們學習倫巴時，感覺手腳就不是自己的似的，身體特部僵硬不能很好的協調，不過通過一學期的不斷學習練習，懂得了跳倫巴舞動作要連貫有序，它的節奏及韻律必須是自然的流過腳、腿和臀胯，不要有任何太夸張的、突出用力的動作。特別要強調的是胯部動作不是單一的生硬的左右擺動，而是由重心腳用力踩下時，腳跟著地膝部伸直將胯部經旁向后壓轉而形成的“擺轉”。雖然不是跳得很好，但是卻熟練了很多，使得身體也柔和了很多。恰恰舞的動律和倫巴基本相同，由于伴奏舞曲及舞步速度輕快，因而具有活潑、熱烈而俏皮的風格特點。它的步法音樂每小節四拍走五步：慢、慢、快、快。學習恰恰舞對我來說又是一大挑戰，恰恰舞的曲調歡快而有趣，舞步和手臂動作配合緊湊，給人一種俏皮而利落的感覺。可是我卻天生的不會做那些調皮的表情，還有臀胯的扭動，扭起來看起來難看極了。我跳舞在重心的轉移時身體的起伏太別難看，不過我相信通過不斷的努力，我們會不斷進步的。

我認為學習體育舞蹈：首先，基礎最重要，不能貪多、貪快，一定要把最簡單的東西跳好。舞蹈在給人美感的同時也給我帶來了一份恬靜的心情，一分自信，讓我忘掉煩惱，每天都以微笑的充滿朝氣的臉龐面對身邊的每個人，用快樂感染周圍每個人。將近一個學期的體育舞蹈學習讓我感觸最深的就莫過于心境的改變，個性的開朗和自信心的樹立了，我想，這就是舞蹈的魅力所在，也是我一直向往她的`原因所在吧。

其次，我體會到體育舞蹈不光是要能跟著節奏跳正確，更重要的是要在舞蹈中加入自己對音樂和舞種風格的理解，不僅要“形”到，更要“神”到，姿態往往比舞步更能顯示一個人的舞蹈素養。在剛開始學習體育舞蹈的時候，我只是照著老師的樣子，機械地模仿，沒有加入對精髓的體會，動作便顯木訥呆板、沒有感染力。后來才逐漸領悟到舞蹈時不僅要注意動作的規范標準，還應注重面部表情的配合，與舞伴的交流，在每個動作中融入對音樂風格的獨特理解，甚至要有所創新地適當加入自己個性化的東西，要熔鑄感情，絕不能“邯鄲學步”。這樣才可以表達出舞之神韻。

再次音樂很重要，平時要多聽音樂多聽音樂。其實對音樂的理解完全是靠感覺，真正要把音樂的內涵跳出來單單依靠數節奏是不行的，當我們的思維過分理性的集中于節奏上的時候，往往就會忽略了其他的內容。所以，我認為訓練好的音樂感覺是很重要的，就是說既要掌握準節奏，又要注重音樂所表達的內容，兩者結合才有可能完美。

最后，我覺得和舞伴的配合是十分重要的。體育舞蹈不是一個人的表現，而是兩個人的藝術。沒有默契的配合，個人的表現再好也是枉然。這就給我們提出了一個要求：必須學會“帶領”和“跟隨”。其實，舞蹈就是用我們的腳步彈奏音樂，配合好才可以達到和諧優美。在學習中，我和我的舞伴是臨時組合的，但我們從一開始就一起學習，自然經歷了一個磨合的過程后，有了錯誤也會及時糾正，踩不準音樂的也是有的，不過很快就有了默契。

由于我自己是學習女步的，我覺得，一位好的體育舞蹈女舞者必需表現出她優美的線條與身體的能量，首先她應有敏銳的感覺去跟隨男士的引導動作，盡管一般指導女步都會提到"跟隨"，這就是說女伴不可太積極想去影響男士，也不可太懶惰被男士拖著走。但是，女士們在舞蹈上要具備良好的個性與修養。要跳出自己的風格，而不是一昧的模仿別人。

孩子學習舞蹈的心得體會大全（15篇）篇十四

另一個奇妙的舞蹈樂園，華爾茲舞步在速度緩慢的三拍子舞另一個奇妙的舞蹈樂園，樂園華爾茲。華爾茲。曲中流暢地運行，曲中流暢地運行，因為有明顯的升降動作，因為有明顯的升降動作，感覺就像一起一伏連綿不斷的波濤，加上輕柔靈巧的傾斜、擺蕩、斷的波濤，加上輕柔靈巧的傾斜、擺蕩、反身和旋轉動作以及各種優美的造型，使其具有莊重典雅、華麗多姿的獨特風韻，“舞中之后”有舞中之后”美的造型，使其具有莊重典雅、華麗多姿的獨特風韻，的美稱。華爾茲緩和柔美，而且舞蹈時對身體的控制有助于塑造優美的`美稱。華爾茲緩和柔美，而且舞蹈時對身體的控制有助于塑造優美的體形。

此外，華爾茲還能培養高雅的氣質，增強自信心。于是，的體形。此外，華爾茲還能培養高雅的氣質，增強自信心。于是，在老師的引領下，我認真地學習并領略著美妙華爾茲中的趣味。老師的引領下，我認真地學習并領略著美妙華爾茲中的趣味。雖然每周只有一節課，但我堅持著積極地去學習體育舞蹈這一課雖然每周只有一節課，程，日積月累，受益匪淺。日積月累，受益匪淺。首先，我認識到，學習體育舞蹈，基礎最重要，不能貪多、貪快，首先，我認識到，學習體育舞蹈，基礎最重要，不能貪多、貪快，一定要把最簡單的東西跳好。舞蹈在給人美感的同時也給我帶來了一一定要把最簡單的東西跳好。舞蹈在給人美感的同時也給我帶來了一份恬靜的心情，一分自信，讓我忘掉煩惱。份恬靜的心情，一分自信，讓我忘掉煩惱。

將近一個學期的體育舞蹈學習讓我感觸最深的就莫過于心境的改變，個性的開朗和自信心的樹學習讓我感觸最深的就莫過于心境的改變，立。我想，這就是舞蹈的魅力所在。我想，這就是舞蹈的魅力所在。其次，我體會到體育舞蹈不光是要能跟著節奏跳正確，其次，我體會到體育舞蹈不光是要能跟著節奏跳正確，更重要的是要在舞蹈中加入自己對音樂和舞種風格的理解，不僅要“是要在舞蹈中加入自己對音樂和舞種風格的理解，不僅要“形”到，更要“神”到，姿態往往比舞步更能顯示一個人的舞蹈素養。在剛開更要“姿態往往比舞步更能顯示一個人的舞蹈素養。始學習體育舞蹈的時候，我只是照著老師的樣子，機械地模仿，始學習體育舞蹈的時候，我只是照著老師的樣子，機械地模仿，沒有加入對精髓的體會，動作便顯木訥呆板、沒有感染力。加入對精髓的體會，動作便顯木訥呆板、沒有感染力。后來才逐漸領悟到舞蹈時不僅要注意動作的規范標準，還應注重面部表情的配合，悟到舞蹈時不僅要注意動作的規范標準，還應注重面部表情的配合，與舞伴的交流，在每個動作中融入對音樂風格的獨特理解，與舞伴的交流，在每個動作中融入對音樂風格的獨特理解。

孩子學習舞蹈的心得體會大全（15篇）篇十五

體育舞蹈，也稱"國際標準交誼舞"。是體育與藝術高度結合的'一項新興起的體育項目。它集娛樂、運動、藝術于一體，是文明社會里的一種高雅活動。是以男女為伴的一種步行式雙人舞的競賽項目。分兩個項群，十個舞種。其中摩登舞項群含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞項群包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每個舞種均有各自舞曲、舞步及風格。根據各舞種的樂曲和動作要求，組編成各自的成套動作。舞蹈產生于人類的生活、勞動和情感，是一種人體文化。舞蹈藝術居藝術之首，它隨著人類的社會演變和文化進程而發展。研究表明，各種舞蹈都起源于原始舞蹈，體育舞蹈也不例外。體育舞蹈的發展過程經歷了原始舞蹈——公眾舞——民間舞——宮廷舞——社交舞——新舊國際標準舞等發展階段。

可以表現美、欣賞美，獲得美的享受。

這學期我們初步學習了慢四和倫巴。慢四的節奏很舒緩，跳起來優雅陶醉。倫巴歡快，聽到音樂就像翩翩起舞。想學體舞，一方面覺得體舞很美，很有氣質；另一方面也想通過一學年的學習，讓自己能夠像憧憬的這方面有所進步。經過一開始的基本步學習，我覺得我的形體得到了校正，含胸駝背的情況有所緩解，走路的姿勢也有了適當的改進。遺憾的是一學期的時間太短了，自己不能很好地監督自己進行形體矯正，所以整個人的氣質倒沒什么太大的變化。最后一點收獲就是，在上體育課的同時，內心得到舒緩。跳舞的時候伴著輕音樂，而音樂的節律往往與跳舞者的生物節律相互作用，能夠調節人體生物節律，使它恢復平衡，使得上體育課變成了我最喜歡的解壓方式。

最讓我覺得難得的是，以往都不喜歡上體育課，經常缺勤什么的。說來也慚愧，大一第一學期就是學了兩節網球課，想轉到體舞這邊，老師沒收，從這之后就不再好好體育課了。可是這學期我的出勤率達到了百分之百，沒有一次請假早退，我真的很享受這個跳舞的過程，我喜歡學體育舞蹈。如果以后有機會，我想拿出更多的時間來學習體育舞蹈，讓自己徜徉在舞蹈的世界里。

一．怎么樣學好體舞？

我認為，無論學習什么東西，首先都要有強烈的興趣，要自己接納體舞、熱愛體舞才行。之前我選的網球、排球，成績都不好，就是自己不喜歡，沒有熱情，才學得不好。其次才是基本功的學習。

基本功的學習里，要掌握基本步伐。這是學習的基礎。其次，要學會數音樂節拍，掌握節奏變化，換句話說就是要有樂感。這點很重要，我和我的舞伴的步伐都能跳對，但是總是踩不好點，所以總覺得跳起來別別扭扭的。最后，要進行各部分的分解練習，直至熟練，這樣才能熟練地跳出優雅的舞步。

這些都是掌握了體育舞蹈的基礎，掌握這些之后，還要注重了解這些舞蹈的內涵。要懂得融會貫通，跳出該舞種所要表達的姿態和傳達的理念。當然了，這些要求并不是我們一朝一夕就能完成的。需要長時間的學習、練習以及自身的領悟力才能達到的。

二．對體舞有什么建議？

其實也談不上什么建議了，就是有幾點希望。首先，希望老師能介紹一些舞蹈的理念，我很想知道這些舞種所要表達的理念和傳達的東西。我自身對這些東西就很感興趣。