新學期的開始，也意味著初三學年將進入一個最緊張、最繁忙的時期，如何搞好初三學習工作，如何使我們在初中階段的最后幾個月學有所獲，在中考考場上交一份令老師、家長滿意的答卷，這是擺在每一位初三學子面前的重要任務。語文是一門基礎學科，語文學習的成效如何，往往決定或影響著其他學科的學習，因此，對我們每一位學生來說，肩負著光榮而沉重的使命。為此，我在新學期的開始階段，認真地回顧和思索一下自己以往的語文學習情況，籌劃一下新學期的語文學習及后階段的語文復習計劃，是十分必要的。

我以往的問題：(可能有點夸張,你看著修改吧)

（1）語文積累貧乏，語文視野狹窄，語文基本知識零碎或一知半解。

（2）思想膚淺，思維單一，缺少靈活性和深刻性。

（3）閱讀理解能力、文字組織和表達能力、寫作能力不強。

（4）語文習慣較差，讀書缺乏耐心，做題不夠細心，書寫缺少規范。

（5）語文學習態度不正確，認為憑自己現有的知識水平即可應付。

應該閱讀學習

(1）閱讀是我的個性化行為（2）閱讀學習可以培養我們具有感受、理解、欣賞和評價的能力。同時還可以培養我們探究性閱讀和創造性閱讀的能力，以拓展他們的思維空間。（3）閱讀學習我要重視朗讀和默讀，學會精讀、略讀和瀏覽。（4）語法和修辭等語文知識不作系統、集中的學習，而是采用隨文學習的方法。（5）閱讀學習可以培養學生廣泛和濃厚的閱讀興趣，做到“多讀書，好讀書，讀好書，讀整本的書”。

提升思想，提升語言，提升技巧。

提升思想，有四個目標：

（1）面對生活或語言材料會展開思考。就是說要習慣于思考，不人云亦云，不全盤接收。

（2）面對生活或語言材料會正確思考。就是說要有思考的方法，不偏激，講辨證。

（3）面對生活或語言材料會多向思考。就是拓寬思想廣度，力求不鉆牛角尖，既會逆向思維，又會發散思維。

（4）面對生活或語言材料敢于深刻思考。就是要能抓住事物的本質，見人之所未見，思人之所未思，感人之所未感。

解題技巧

審題：三讀三思╠╠讀題干，思考命題意圖；讀要求，明確解題方向；讀材料，思考蘊含的解題信息。

解題：三聯三比╠╠聯系知識積累，比較中發現異同；聯系題目要求，比較中求得最佳；聯系解題思路，比較中分出條理。

作答：三細三清╠╠細心作答，不偏題意，做到思路清；細心推敲，不漏要點，做到表述清；細心組織，不漏標點，不寫錯字，不亂圖亂改，做到書寫清。

復查：三定三戒╠╠面對難題情緒穩定，戒心慌意亂；遇到模棱兩可的問題時，思想堅定，戒猶豫徘徊把對的改錯；發現答題錯誤時，迅速改定，戒粗心疏忽錯失良機。）

回憶昔日，在飛逝的日子里，每一刻都是值得留念。其中的一大部分——學習，占具了歷史的輝煌，也有低谷的墮落。飄零的秋季，一切，從頭開始!

又是熟悉的字眼——新學期，這將會是充滿著戰斗的絕殺，從漫不經心的小學到懂得珍惜的初中，而從稚氣未脫的初二轉格了，變了，初三到了，殘酷的現實，我們都必須一一面對!

目標就是前進的基礎，有了新的計劃就是新的起航!誰不希望自己能夠成為第一?誰不希望讓父母驕傲?又有誰不希望自己能夠成為奪目的亮點?對，我們都想，但成功的背后是要付出艱辛的汗水，甚至淚水，還有一如既往甚至加倍的.努力。我會的，一定朝前走!

改正自身的缺點會更益學習。曾經的我，愛睡懶覺，還愛玩樂，但在這個學期開始，我會養成好的習慣，盡量讓自己早起。“早起的鳥兒有蟲吃。”所以為了自己，就要不顧一切的努力!既然無法改變環境，又不甘落后，那就從改變自己開始。

課前預習，課堂學習，課后鞏固，三者都要兼得。預習，也不能三心二意，更不能敷衍了事。課堂，要積極發言，即使是再簡單的問題都要去回答，去演板。因為這樣可以提提神，在走動的過程中活動了筋骨。這樣也就不會在接下來的課上感到有點疲憊或者無聊。如果錯了，老師能及時幫我糾正。課后的鞏固，是不可缺少的。除了學校發的作業，還有自己買的資料都要去寫，因為這樣長期的持之以恒，才能成為一種習慣，多練才可以提高成績。

上學期的物理沒考好，應該是沒學好。所以這學期一定要多下苦功在這科上，絕不讓它拖后腿。英語也沒有達到原來的目標，這學期一樣要多聽多練多說，提高這科的成績。數學，沒有理由說，沒有借口錯，仔細點，認真點，快一點，問題也不會大。語文，目標定為100。化學，新的一科不能落下。政史，繼續保持。不敢保證能不能獲得第一，但我會力爭第一。一個字：拼!

讀書讓我沖淡自己的憂愁與煩惱，讀書讓我看到了未來的希望，讀書讓我明白了許多哲理……初三，是拼搏的奮斗，是放飛夢想的翅膀，迎接新挑戰的時刻!

一、指導思想

以新課程標準下的中學體育課程有效教學研究為引領，以深化課堂教學改進計劃為抓手，構建學科教學聯合體，開展以振興教育教學問題為本的研究性教育，完善教與學行為，切實有效提高課堂教學質量，使新課程在我校扎實有效的推進。

二、主要工作

1、繼續抓好教研組建設。每周四第一節課全組開展教學研究活動，學習有關教育教學文件，提高和改進教學思想和理念，不斷反思和改進教學方法，構建一個和學生平等對話、共同參與教學、共同完成教學目標的嶄新教學模式，使教研活動真正落到實處。

2、重視體育教學常規工作。開學初二至四周重點抓好學生隊列和廣播操質量，新生一年級學生按照“市教委文件精神”以培養學生學習興趣為出發點，以愉快的游戲為主體，逐步培養學生體育常規和廣播操，用兩個月時間讓學生學會廣播操。

3、開展好“健身一小時，快樂每一天”的活動。學生上午8：05——8：30廣播操和室外活動，下午3：15——3：45開展以班級為單位的室內外體育活動，并排入課表，班主任和體育教師，一起組織學生活動，保證每一位學生每天有一小時體育活動。

4、積極開展教育教學活動。具體做法是：

（1）由校骨干教師引領開設體育教學講座。

（2）主動參與校內外的聽課評課活動。

（3）積極參加市、區、署和學校的體育教學比賽活動和論文、教案、案例交流評比活動，使我組教師教學水平有進一步的提高。

5、組建好學校足球籃球乒乓球和田徑隊的訓練比賽工作。

（1）足球是我校的特色項目，我們堅持普及及提高相結合。一年級學生每周一節足球課排入課表，讓每一位學生喜歡和學會足球。同時，開設各級別的足球興趣課，不斷提高我校學生的足球水平。積極籌備和舉辦十月在我校舉行的足球比賽和接受區“體教”結合的驗收工作，使我校的足球工作更上一層樓。

（2）田徑隊從第三周開始進行訓練，由四位老師擔任教練工作，做到訓練認真，爭取在十一月的中學生田徑比賽中獲得較好成績。

6、認真開展體育教學研究。體育組確定課題，學期結束撰寫論文，并做好學校教育教學資料搜集工作，使我校體育工作有新的進步，新的亮點。

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一、制訂課時計劃的依據

1、學生的身心發展一般特征

(1)生理機能變化的特征

水平四階段對于13-15歲的學生來說，是一個關鍵階段，女生由于進入青春發育期較早，已經表現出了明顯的副性征，有了經期的困擾，體態上產生了較大的變化，身高增長速度放慢，體重開始增加，但由于處于發育的旺盛期，內臟器系工作水平不斷上升，大部分女生仍保持著很強的活動能力；男生則正處于進入青春發育的初期，男生性發育時間相差較大，但在水平四階段或早或遲也都陸續進入了青春發育期。此時，男生在體形上會產生巨大的變化，身高在這一階段會有明顯的增長，肌肉則由于骨骼的快速增長使得肌纖維拉長而顯得纖細乏力，內臟器系工作能力增長顯然跟不上骨骼增長速度。上述分析說明，水平四階段的體育教學中，男女生在生理方面的差距并不是很大，這對課堂教學的安排提供了有利的依據。

(2)心理發展水平的提高

從心理發展水平來看，發育較早的女生，體態上的變化會使得女生產生與男生的距離感、產生了運動中的羞怯感，發育正常的女生則仍然顯示出她們的活潑好動性格；男生由于發育較遲，在此階段心理上的變化并不大，只是由于進入發育期，顯示出了成年人爭強好勝性格的萌芽。

以上兩方面反映出水平四階段，學生身心發展水平一般來說差距是不大的。在設計課時計劃時，除了對女生經期需要多加關注外，從設置學習目標到選擇運動項目、安排學習內容，甚至組織教學等各方面都是可以兼顧的。

2、學習主體的基礎

(1)認知基礎

課程標準強調學習的主體是學生，學生對體育學習的認知是體育學習的動力。在制訂課時計劃時必須關注學生的認知程度，也就是貼近學生的生活實際。學習內容貼近學生的生活實際，會使學生對學習內容產生親切感與熟悉感，這樣才能產生良好的學習效果。傳統的體育教學恰恰是忽略了這一點，傳統的教學強調的是未知，是教師通過傳授的形式，使學生接受未知的事物，這種教學形式，給學生帶來的是陌生感與疏遠感，其實也就是超出學生的認知范圍。這里，還必須指出的是，課程標準關注的是每一個學生，因此，這里的認知基礎是指的絕大多數學生的共同認知基礎。

(2)學習基礎

課時計劃前必須了解學生在此之前的學習基礎，這是參加學習的前提與保證。傳統的體育教學雖然也十分重視教學的前提，并且用教學內容的系統性、循序漸進性來加以保證，但由于傳統的體育教學忽視了絕大多數人的基礎，只是用技術上的漸進、難度上的逐漸提高作為教學的依據，并沒有關注絕大多數學生的學習基礎是否真正地起了變化，因此，在很多時候，教學效果是不理想的。例如在傳統的投擲教學中，我們只是注意了鉛球重量隨著年級的升高而逐漸加重，又注意到了男女生力量上應有的差別，因此，從初中一年級時男女生都推擲3千克重的鉛球到初中三年級男女生都推擲4千克重的鉛球。技術上，則是從初中一年級的正面原地推擲到初中三年級的側向滑步推擲。這種教學上的安排，并不考慮人的差異和基礎，是純粹以競技運動觀點來統一教學內容的；課程標準的基本理念告訴我們，體育與健康課的教學要以學生的發展為中心，要關注學生的個體差異，在 制訂課時計劃時，應該更多地考慮使每一個學生都能夠在自己原有的基礎上，經過努力而達成學習目標，因此，教師對學習主體的學習基礎應該有較深的理解。

(3)情感基礎

設計、制訂課時計劃的目的是為了獲得良好的學習效果，為了更好地達成學習目標。因此，在設計課時計劃時主體的需求常常是我們考慮的最重要因素。傳統的體育教學并不關注學生需求些什么，只是關注應該使學生接受什么，不管學生是否需要。因此，這樣的教學談不上“學生是主體”的教學，體育與健康課程堅持學生為主體的基本理念，在設計課時計劃中就應該考慮學生需要什么，應該給學生些什么，才能使學生真正獲得健康的體魄。這種人性化的教學，非常突出的一點就是學生的情感因素。因此，在設計課時計劃時，教師要在選擇教學內容、設計教學方法、啟發學生思維活動、調動學生主體意識等方面，喚起學生對體育與健康課的興趣，產生對體育學習的情感，注意這樣的依據，才能制訂出良好的課時計劃。

3、學習主體的興趣愛好

設計與制訂課時計劃時必須注意主體的興趣愛好。主體的興趣愛好有兩個層面的，一個是原始的興趣愛好，即在學習前就具有的興趣愛好，另一個是學習后培養的興趣愛好。應該承認，好動是孩子的天性。這種“動”本身就具有興趣愛好的成分，這也是體育與健康課應該從主體身上發掘的重要資源。水平四階段的學生，不僅具有好動的天性，還具有好奇的特征，這又是培養興趣愛好的良好基礎。因此，在制訂課時計劃時，如何充分利用學生的各種興趣愛好，從好動與好奇的特征出發進行設計，一定能取得好的教學效果。

4、環境因素

在進行課時計劃設計與制訂時，當然要考慮到現有的教學環境和其它環境因素。教學環境是指的場地、器材設備等。不同地區、不同學校在這方面的差異是極大的，立足于本校的現實狀況來進行教學設計是最明智的做法。當然教學環境是會有所改善與提高的，但是課時計劃卻不能等待到條件設備改善之后再制訂，因此，如何因地制宜選取最適合教學實際的內容與方法、手段是非常重要的。其次是其他環境因素，這也是教師必須十分注意的重要條件。這里較多的指氣候、季節、地理環境、校園環境、人文環境等。傳統的體育教學對氣候、季節等環境因素已經給予較大的重視，這是我們仍然要考慮的一個重要方面，另外，如地理環境，指的是地域差異、地勢差異、緯度差異等；校園環境指的是非運動場地條件、與教學大樓距離條件等；人文環境指的是平行上課班級數、對體育課重視程度、教學場地的合理分配等。因此，設計與制訂課時計劃時，不能盲目地去抄襲別人的教案，不能隨意去模仿一節別人行之有效的公開展示課，而要將自己和學習主體放置在一個特定的環境中來設計自己的課時計劃。

5.課程標準的三級目標管理體系

體育與健康課的課時計劃擬訂的最重要依據當然是《體育與健康課程標準》本身。《課標》為我們設置了一個目標體系，分別是課程總目標、領域目標和水平目標。這是我們設計與制訂課時計劃的最根本依據。在水平教學計劃和單元教學計劃中，我們已經將水平目標及相應的內容標準進行了分配，形成了前兩張教學計劃表，現在，在設計課時計劃時，單元教學計劃中所設置的由內容標準引伸出來的學習目標就應該是制訂課時計劃的依據。同時，我們還必須關注到上面兩級的目標設置，使得我們在實現課的學習目標時并不偏離總目標。

二、課時計劃構成的要素

1、學習目標

(1)學習目標管理學習內容

(2)學習目標與教學目標的不同

一個籃球教學單元中，教師可以為所教的班級設置一個教學目標：“通過本單元教學，使學生掌握一兩項籃球運動基本技術”，這就是說，教師對所有的學生提出期望，是每人都應學會和掌握一兩項基本技術，至于哪一兩項是有選擇性的。為此，教師在單元教學前，為學生制訂了一個學習目標：“通過本單元教學，掌握一兩項籃球運動基本技術”，學生在明確了這個學習目標后，可以根據自己原有的基礎，選擇適合自己學習的基本技術進行練習，一個單元結束后，每個學生的收獲是不同的，有人掌握了變向運球和行進間高手投籃，有人掌握了背后運球和行進間低手投籃，有人只掌握了原地中距離投籃和運球急停急起……可是每個人都掌握了一兩項基本技術，都完成了自己的學習目標，因此，教師也實現了自己的教學目標。

以上例子中，教學目標和學習目標從表面上看只差了一個字，但反映了對同一事物的不同觀察角度。課程標準提倡的是以學生為本的主體學習形式，因此，我們更偏重于學習目標的這種提法。

(3)學習目標的確定

2、可選擇的學習內容

(1)學習內容的選擇

一旦學習目標確定，教師對整節課就會有一個全盤的打算，這就是課的“設計”，隨后完善課時計劃中的細節，我們稱之為“制訂”。教師在課時計劃制訂時，應該站在學生的立場上來設想各種可能，如內容是否適合學生的年齡和身心發展特征、內容是否能為所有學生接受、難度如何、興趣性如何等等。如果更進一步來思考學習內容的話，就會發現，學生的愛好差異是很大的，教師設計時的內容并不一定能讓所有的學生喜愛或接受，因此，如果學生提出來要另外選取其他內容來替代教師設定的內容，是否可以允許學生的選擇？從傳統的教學觀點來看，這是絕不能允許的，這樣的做法要打亂所有的課堂秩序和教學常規，長此以往怎么得了？而從新的教育觀念來看，學生如果能夠自主選擇學習內容來實現學習目標，這是應該得到鼓勵與支持的，這正是我們要提倡的培養學生自主學習能力的一種表現，因此，教師應該有這樣的思想準備，允許學生做出自己的選擇來達成學習目標。這種在同一目標制約下，靈活地選取學習內容的學習方式，下面我們還將詳細介紹。

(2)學習項目的選擇

就學習項目而言，從管理的角度上講，越是單一，越是容易管理。如果教師選擇了足球項目作為學生的學習內容，教師將盡力地組織各種有關足球的設備來完成自己的教學任務，并不希望其中會有學生不參加足球學習而更換籃球項目。但是，如果從課程標準的理念來講，無論是培養學生終身體育的意識和能力或者是以學生發展為中心來講，教師都應該尊重學生自己的選擇，不應該采用硬性規定的方法來要求學生必須參加你為他們精心準備的教材學習。前提是，學生自主選擇的學習內容是否同樣能夠達成這節課設定的學習目標。許多教師會擔心，這樣做是否會造成管理上的混亂？這樣做是否會形成實際上的“放羊”？在傳統的體育教學中，幾十年來，我們一貫強調的是統一，統一的教學內容，統一的評價標準、統一的組織形式、統一的練習手段……今天，在一種新的課程觀下、一種新的課程理念下，如果說，我們的學生將能夠逐步實現自己管理自己的學習，形成一種嶄新的學習方式，學生們能夠在教師為他們設計的學習目標制約下，自主地選擇運動項目，創造性地運用不同的學習方式達成同一的學習目標，這不僅是體育學習上的獲得，這將對他們今后終身學習產生巨大的影響。因此，在這方面，教師也要有充分的思想準備，迎接新的學習方式的挑戰。