優(yōu)秀作文在邏輯上要嚴(yán)密，觀點要連貫，避免出現(xiàn)矛盾和跳躍的情況。閱讀優(yōu)秀作文是培養(yǎng)自己寫作素養(yǎng)的有效途徑，能夠提高自己的寫作水平。

未來的我足球運動員（熱門13篇）篇一

在奧運會上，有很多喜歡的運動員，有很多喜歡的項目，也有很多遺憾的運動員，比如程飛，在跳馬中失去了一只手，在自由體操中沒有獲得金牌。我覺得全世界都因為腳傷退出比賽是很可惜的。只要看了奧運會的新聞，就一定知道他是個“飛人”——劉翔。

我經(jīng)常提醒自己，看奧運會一定要看劉翔。他是中國著名的飛人，在北京的鳥巢上起飛，這肯定是大家期待的，但不是全國人民期待的。

經(jīng)過幾輪小組賽，劉翔終于出場了。當(dāng)槍聲響起時，運動員們試圖向前移動，但有人逃跑了。當(dāng)觀眾從激動中再次靜下來時，意想不到的事情發(fā)生了。劉翔捂著右腿，表情很痛苦。他轉(zhuǎn)身無助地離開了跑道。觀眾還是搞不清楚是怎么回事。看著他走了，世界仿佛安靜了，沒人說話，也沒人吵鬧。此時，劉翔退賽的消息在電臺播出，全場一片震驚。翔迷們流下了傷心的眼淚，這是因為“翔任飛”不能在他們家門口自由地“飛翔”?？粗翱罩酗w人”終于落到北京的招牌下，靜靜地坐在那里，項的粉絲更是擔(dān)心:讓劉翔放棄比賽是多么殘忍，他是運動員！

這一刻，我的心碎了，所有人都碎了，整個中國碎了，整個世界碎了，都是為了這個年輕人。劉翔賽后表示:“如果不是不可能，我不會做出這個決定，也不會退出比賽?！边@么短的一句話，讓我們體會到了他的無奈和痛苦。

早在試跑的時候，劉翔就皺著眉頭，從走路的步伐就可以看出，腳上的傷讓他感到難以忍受的疼痛。這讓我們的心收緊，我們時不時為他流汗?？此麩嵘淼臅r候，腳好疼，有點擔(dān)心。會影響他的比賽嗎？直到比賽結(jié)束，觀眾都不相信劉翔退役是事實，很久都不想離開鳥巢。

劉翔退賽讓大家都輸了。我想對劉翔的哥哥說:“翔哥，我也是你的翔迷。你有不止一次機會。雖然在家門口舉行的奧運會你拿不到金牌，但你可以在其他地方贏得。劉翔哥加油！所有中國人都以你為榮。加油！別讓大家失望！”

未來的我足球運動員（熱門13篇）篇二

親愛的老師：

您好！

自己進入到學(xué)校之后上的第一堂課，在學(xué)校里面老師教會我們的第一件事情就是要我們好好的愛護學(xué)校的環(huán)境，在自己的學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中，不要隨便亂扔垃圾，要做到講個人衛(wèi)生，愛護公共環(huán)境的衛(wèi)生，我也一直都謹(jǐn)記老師的教誨，在自己的學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中一直認(rèn)真努力的完成，但是自己到現(xiàn)在這個時候還是沒有將老師所希望的做好，我今天還出現(xiàn)了在足球場上面亂扔垃圾的現(xiàn)象，我感到非常的抱歉對于自己的錯誤，我也知道自己不應(yīng)該這樣做，也希望自己可以在這里向您和學(xué)校對自己扔垃圾的錯誤行為做出一個檢討。

學(xué)校為我們提供良好的學(xué)習(xí)和生活的環(huán)境，我們也要懂的學(xué)校和老師的良苦用心，應(yīng)該去愛護自己學(xué)校的環(huán)境和衛(wèi)生，作為一名在校的學(xué)生，我們更應(yīng)該做到足夠的愛護自己的校園環(huán)境。足球場本身就是為了我們學(xué)生而建成的，也是學(xué)校為了我們能夠在課余的時間有一個運動的場所，我們現(xiàn)在是一名小學(xué)生，學(xué)習(xí)固然是我們的首要任務(wù)，但是對于學(xué)生而言，勞逸結(jié)合也是非常重要的，在學(xué)習(xí)的時候也要經(jīng)常的放松一下自己，所以我們學(xué)校很多的學(xué)生都會選擇去足球場休息和玩耍，和同學(xué)們一起坐著聊聊天也好，和同學(xué)們在足球場踢足球也罷，足球場的存在就是為我們學(xué)生服務(wù)的，所以我們也應(yīng)該去遵守足球場的規(guī)則，更是不管是在那個地方，我們都要時刻的謹(jǐn)記要愛護環(huán)境，不要亂扔垃圾，將垃圾扔在垃圾桶，其實這些都應(yīng)該是非常的。容易做到的事情，但是就是因為自己的粗枝大葉，沒有將這件事情放在心上，所以在學(xué)校和生活當(dāng)中就沒有注意到這些，也正是因為這些才會導(dǎo)致自己在足球場亂扔垃圾，更是會犯下影響到班級的形象和校園的環(huán)境的錯誤。

經(jīng)過老師的教導(dǎo)我也已經(jīng)深刻的認(rèn)識到自己的錯誤了，我也在此向自己和您保證，在之后的學(xué)習(xí)和校園生活當(dāng)中，我一定會去盡我全力維護學(xué)校的衛(wèi)生，在學(xué)習(xí)的時候，時刻謹(jǐn)記老師的教誨，保證自己的錯誤會及時的改正，絕對不會因為自己的錯誤影響到班級的榮譽，永遠(yuǎn)保持對校園環(huán)境和公共衛(wèi)生的愛護，將自己班級的榮譽感放在自己的心中，時時刻刻保持自己最優(yōu)秀的態(tài)度和做法。

此致

敬禮！

xxx。

20xx年xx月xx日。

未來的我足球運動員（熱門13篇）篇三

尊敬的老師：

您好！

如果不是您當(dāng)場抓住我亂扔垃圾，我都不知道自己已經(jīng)無意識的亂扔垃圾很多次了。實不相瞞，我好像一直都這么隨地亂扔垃圾，不是我故意要扔，而是我家的環(huán)境讓我不覺得把垃圾扔在地上是一件有問題的事情。

老師，如果您要是去過我家，您就會知道我為什么會這么亂扔垃圾了。我家是農(nóng)村的，當(dāng)然，我們那邊沒有那么多塑料包裝袋，我吃完的果皮都是這么隨便往地上一扔就可以的，因為家里總有一些小動物會把那些果皮咬著去分著吃掉。我來城里上學(xué)的日子，我一直都這么扔，直到被您發(fā)現(xiàn)，我才意識到我在城里丟的垃圾是真的垃圾，而家里扔的那些只是殘留的食物而已了。真正的垃圾是無法降解，也無法被小動物們分著吃掉的！很抱歉，我沒能注意到這一點。

老師，也許您會說我上學(xué)上了這么久了，難道這些還都不知道嗎？不瞞老師您說，我真是這個學(xué)期才轉(zhuǎn)學(xué)到城里上學(xué)的，過去我一直都在我們農(nóng)村的學(xué)校上學(xué)，我們亂扔的也都很少這種塑料包裝袋的垃圾，所以我們那里的老師也不怎么會管理亂扔垃圾這一方面的事情。這一次我在足球場上隨地亂扔垃圾這件事兒，讓我想到我在電視上看到的那些看完演唱會扔得滿地都是垃圾的人了。我這樣跟他們真是沒什么兩樣了。

哎，老師，對不起，我再也不敢這樣亂扔垃圾了。希望您這次能夠原諒我，不再因為我的過錯而煩惱。我向您保證，此類事情，如有再犯，我就滾回我農(nóng)村的學(xué)校去就讀，再也不給我們這里干凈整潔的'校園環(huán)境抹黑了。還有，希望老師您能夠不要告訴我的爸爸媽媽，他們也都是農(nóng)村的老實人，他們不知道這樣亂扔垃圾是不對的，我以后再找機會告訴他們，您要是這樣打電話去告訴他們的話，他們一定會無地自容的。

此致

敬禮！

xxx。

20xx年xx月xx日。

未來的我足球運動員（熱門13篇）篇四

尊敬的xx班主任老師：

我今天中午在學(xué)校教室打球，您抓到我的行為，并且對我進行嚴(yán)肅批評，讓我對于自身行為有了充分認(rèn)識，也明白到了錯誤的所在。在此，我向您做出深刻的反省與檢討：

作為一名在校學(xué)生，我的本職任務(wù)就是好好學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識。在當(dāng)今的時代背景下，父母、學(xué)校、老師更希望我成為一名學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀的好學(xué)生，這就注定了我必須在學(xué)校里把重心注意放在學(xué)習(xí)上。午間休息是為了保證下午學(xué)習(xí)的精力充沛，因此午間休息非常重要?？墒俏覅s沒有注意到這么重要的道理，中午飯吃完以后沒有去教室做午休，反倒跑到足球場上踢足球。踢足球又是那么激烈的體力消耗活動，我的身體不僅沒有得到休息，反而做出了大量體力消耗。這么一來，我下去上課就完全不會有充沛精力了。

錯誤發(fā)生以后，老師您的批評教育挽救了我這樣一個無知的少年，讓我有了清醒的覺悟?，F(xiàn)在我也深刻知道自己錯了，老師是為我好的，我卻沒有體會到老師的`恩情，辜負(fù)老師對我的栽培，真是不應(yīng)該啊。此時此刻，當(dāng)我想到自己的所作所為，后悔的淚水也不禁從眼眶流出......

說一千道一萬，老師是希望我能夠搞好學(xué)習(xí)的，我一定要從此刻提高思想覺悟，認(rèn)真抓好學(xué)習(xí)。請老師相信我，在下階段學(xué)習(xí)當(dāng)中我一定要好好端正學(xué)習(xí)態(tài)度，不在午休期間去踢足球或是做其他活動了，一定要遵守紀(jì)錄，聽從老師的指導(dǎo)教育，做一名本本分分、老實乖巧的好學(xué)生。

此致

敬禮！

檢討人：xx。

日期：xx

未來的我足球運動員（熱門13篇）篇五

親愛的老師：

您好！

很抱歉我作為一名小學(xué)生卻成為遵守學(xué)校的規(guī)章制度，反而做出了這種身為一名小學(xué)生不應(yīng)該做出的沒禮貌的。作為一名小學(xué)生我應(yīng)該做到我身為一名小學(xué)生的職責(zé)，遵守學(xué)校的規(guī)章制度，聽老師的話做一個德智體美勞全面發(fā)展的好學(xué)生。我現(xiàn)在回想一下的行為也感到十分慚愧，在足球場這么一個用來運動的地方，我卻在這個地方亂扔了垃圾，垃圾應(yīng)該丟在垃圾桶里而不是像我這樣亂丟。我這樣的行為讓別人看到了之后是否會覺得我是個沒有素質(zhì)的學(xué)生，從而質(zhì)疑我的教養(yǎng)。我的父母從小就教導(dǎo)我那些是我不應(yīng)該做的事情，那些是沒有素質(zhì)的，因此我也是一直注重自己的行為，但這次還是做出了這樣的行為，我想是我的思想出現(xiàn)了問題。如果我丟的垃圾讓那些在足球場上踢球的其他同學(xué)受傷了那該怎么辦，我能否會承擔(dān)起這個責(zé)任，我心里也會因為這些事情感到自責(zé)。

在事情發(fā)生之后我自己回想一下也感到了十分的后悔，我沒有堅守住自己身為一名小學(xué)生的底線，導(dǎo)致出現(xiàn)了這樣的錯誤。如果當(dāng)時我能夠深思熟慮在做出決定肯定不會做出這種錯誤的事情，可惜一切都不能夠重來了，我只能做以后好自己的事，讓老師您看到我后悔改過的決心。我想或許是我自己的心態(tài)出現(xiàn)了變化，慢慢的變得懶惰了起來，不再像以前一樣有垃圾就算垃圾桶多遠(yuǎn)也會跑過去丟到垃圾桶里，然而現(xiàn)在的我卻不能像之前那樣能夠有那樣的行為了，變得懶惰了起來。懶惰對于我這樣的一名小學(xué)生來說是非常不好的習(xí)慣，如果長久下去我肯定會變成一個全身都是壞毛病的差學(xué)生。而我如果變成那樣的話，我想我父母肯定也會感到十分的失望。我不想讓我的父母對我如此的失望，他們每天工作賺錢就已經(jīng)很累了，回到家里還要給我做飯，而我還要讓他們因為我在學(xué)校的這些小事犯愁?，F(xiàn)在我也明白了老師您讓我寫檢討書的深意，就是為了讓我在寫檢討書的過程中，進一步反省自己的錯誤，讓我找到自己的錯誤后慢慢的改正過來。現(xiàn)在我也真的明白了自己的錯誤，也真正的想要悔改自己的錯誤，希望老師您能夠給我一次機會，讓我改變自己的那些錯誤。

此致

敬禮！

xxx。

20xx年xx月xx日。

未來的我足球運動員（熱門13篇）篇六

1、那足球，竟然撞上球架，給擋了出來。我一看，趕快猛沖一步，補了一腳，把足球踢進了球門。啊，終于讓我們也踢進了一球！

2、巴西首發(fā)與上一場完全相同，羅納爾多保住了位置。澳大利亞拼掉巴西就可以提前出線，希丁克并沒有讓幾名有黃牌在身的隊員休息，但科威爾和威爾克希爾失去了首發(fā)，上一場逆轉(zhuǎn)功臣卡希爾首發(fā)。

3、老大先踢了一個飛球，好像xx一樣飛過來，可是，我縱身一跳，說：“看我的海底撈月。”只聽見“砰”的一聲，球飛了出去，飛進了球門。

5、踢來踢去，傳遞的是快樂，傳承的是精神；跑來跑去，傳播的是熱情，傳送的是健康；世界足球日，加強運動，愿健康的你抬腳將幸福射進生活的球門！

6、連我都擋不住，眼看就要進球門了，還好，楊爽一個箭步?jīng)_上去，把這球接住了。

8、我心中暗喜，將球穩(wěn)住，然后輕輕向前一帶，晃過對方的阻攔，看準(zhǔn)機會，猛地起腳怒射！

9、當(dāng)一個男人愛上了足球時，那將會是他一輩子的事。

11、瑞典和葡萄牙誰能晉級世界杯？只有上帝才知道答案吧，你現(xiàn)在就在跟上帝說話。

12、我知道他們是嫉妒我，誰讓我是高富帥、(高富帥一詞的出處)—c羅。

13、阿羅納克斯看著這突然傳來的足球，猶豫了一下，于是球又被戈爾登隊的布呂諾迅速地從他的腳下?lián)屪吡?。但是，德諾班隊的孔塞伊以凌波微步在眾腳爭奪之下將球掃到自己的腳下，他沒有像阿羅納克斯那樣猶豫不決，只見他將球旋到了腳背，以迅雷不及掩耳之勢如猛虎下山一樣踢向戈爾登隊的球門。

15、他在跑上前的時候把球踢向右邊，傳給了另外一個同學(xué)。那個同學(xué)接住足球后立刻飛起一腳把球踢向球門。對方的球門想去接球，可是已經(jīng)來不及了，球已經(jīng)從他的腳下滾進了球門。

16、紅星小學(xué)一年一度的秋季足球比賽開始了。全場頓時沸騰起來了！比賽在藍(lán)隊和紅隊之間進行。對員們個個生龍活虎，在球場上你追我趕，比分不分上下。

17、競爭和友誼結(jié)合，狂野和理性連接，勇敢和技巧融洽，歡笑和淚水相伴，失敗和成功比鄰，甜蜜和辛酸平分。青春的線條被描繪的淋漓盡致，盡在足球場上展現(xiàn)人性的光輝。世界足球日，祝你的人生像賽場精彩紛呈，憧憬無限。

18、我當(dāng)守門員，媽媽遠(yuǎn)遠(yuǎn)地把球踢過來，我看準(zhǔn)球的`方向，對準(zhǔn)球猛地一踢，球被我返踢回去，媽媽沒有接準(zhǔn)，我高興地跳了起來。偶爾我防守不及媽媽射門成功，我一下子高興的心情落下來。我們就這樣一攻一守，踢了一段時間。

19、女人喜歡足球就倆原因：一、看帥哥；二、看看還有沒有更帥的帥哥。

22、作為一名成熟的足球運動員，要經(jīng)得住各種考驗。教練的訓(xùn)斥、同伴的嫉妒、官員的白眼、朋友的誤解和觀眾的倒哄，將有益于你取得更大的成功。

23、你們的愛讓我變強，你們的恨讓我不可阻擋。

24、我接過一只球，對方一個同學(xué)對著足球踢了一下。為了保護自己，我用手去把球給抱住了。我犯了規(guī)。要對方罰球。對方罰球的同學(xué)沒有踢準(zhǔn)，把球踢到了邊上，我們立刻跑過去把球給搶了回來，返身向?qū)Ψ角蜷T踢去。

25、無論輸贏，綠茵場上奔跑的男神們，你們都是好樣的。感謝你們給全世界球迷，奉獻(xiàn)了一場場精彩的足球，歷史會記住你們，世界杯也會永遠(yuǎn)與你們同行。偉大的足球，精彩的世界杯，這個夏天，星光燦爛，五彩斑斕。

26、開戰(zhàn)了，我們雙方實力相當(dāng)。他們的前鋒夏千杰第一個發(fā)球，他踢的球真猛??！連我都擋不住，眼看就要進球門了，還好，楊爽一個箭步?jīng)_上去，把這球接住了。

27、我們隊換了一個隊員，他叫蔡哲偉，他來了一個“蒙牛射門”，可是被老大接住了，真可惜呀！

30、他真是個好中鋒，靈活得像條龍，帶球快如風(fēng)，一閃間就沖到了對方門前。

32、第二盤，我方發(fā)出猛烈的攻擊，守門員把球傳給丁力，讓他帶頭出擊，我和張楊嘉誠、羅亦飛、鄭海欣在后面跟著。丁力一馬當(dāng)先甩掉了六班的幾個前鋒，哪知他門班的猛將把球攔住了，可張楊嘉誠一踢又把球搶回來，趁守門員沒注意，一腳進了。

33、而德國隊則是一段神話，一個傳奇。他們不僅做了充分的準(zhǔn)備，加上整體實力較強，經(jīng)驗豐富，信心十足，穩(wěn)扎穩(wěn)打，是一支風(fēng)華正氣，實而不華，鐵血斗志的球隊。德國隊像機器人一樣，堅守隊形，嚴(yán)守后防線，同時也注意中路的防守，抓住機會打反擊，非常成功并有效。德國隊今天創(chuàng)造了歷史，僅在半決賽上半場就踢進個球，這是史上的唯一。還有歲的克洛澤在本場比賽中，贏得了世界杯上的第個進球，同樣創(chuàng)造了由羅納爾多之前保持的世界杯個人進球數(shù)個的記錄。

34、艷陽高照，微風(fēng)習(xí)習(xí)，在綠草如茵的育才體育館足球場舉行了一次別開生面的足球比賽。

35、人生就像是一場足球比賽，有限定的場地，限定的規(guī)則，限定的球員人數(shù)，可以改變的只有球員。上半場我們拼學(xué)歷、權(quán)力、職位、業(yè)績、薪金，比上升；下半場拼血壓、血脂、尿酸、膽固醇，比下降。上半場順勢愿您上下兼顧，兩場都贏！

未來的我足球運動員（熱門13篇）篇七

尊敬的xx班主任老師：

在此向您遞交這份上課期間去踢足球的檢討書，以此對我這樣無視紀(jì)律行為向您表示深深的歉意與反省。

關(guān)于此次上課期間去踢足球的情況，我是在第三堂生物課出去的。這樣的行為反應(yīng)出我的`紀(jì)律觀念太過淡薄了，其實我在校期間一直表現(xiàn)不好。

在平時我學(xué)習(xí)不認(rèn)真，成績不理想，而最最可恨地是我沒有一個良好的品質(zhì)觀念。眾所周知，品質(zhì)觀念是一個人的根本、核心，品質(zhì)觀念一旦沒有養(yǎng)好，學(xué)習(xí)、工作各方面都會受到影響。

回顧我此次上課期間去踢足球的行為，我因為比較不喜歡上生物課，就無視紀(jì)律擅自外出。給班級學(xué)風(fēng)造成了嚴(yán)重沖擊，更讓生物老師非常生氣惱火。

從我的錯誤中，我深刻地明白了自己的可惡與不懂事。經(jīng)過班主任老師的深刻批評教育，我終于幡然醒悟，我決定今后一定好好改正自己的錯誤。

向您發(fā)誓我今后一定不再翹課外出了，如有下次老師看絕不放過我。

檢討人：xx。

日期：xx

未來的我足球運動員（熱門13篇）篇八

2、以增強學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生積極進取、團隊體育精神為宗旨;。

3、打造校園足球文化，發(fā)展足球后備人才。

二、工作方針。

加強領(lǐng)導(dǎo)，明確分工，李校長負(fù)責(zé)全局，王校長具體主抓，班主任和體育組緊密配合，搞好校園足球活動。

三、成立校園足球領(lǐng)導(dǎo)小組。

組長：

副組長：

組員：

四、活動內(nèi)容。

1、做好家長工作，征得家長的理解與支持;。

2、學(xué)校代表隊訓(xùn)練：每周二、四下午放學(xué)后(張磊負(fù)責(zé));。

3、體育課中每周每班上一節(jié)足球活動課;。

4、本學(xué)期末適時舉行一次班級聯(lián)賽。

五、具體要求。

1、相關(guān)人員要認(rèn)真負(fù)責(zé)，搞好各項足球活動;。

2、注意安全，防止發(fā)生意外事故;。

4、大力宣傳足球活動的開展。

六、活動經(jīng)費。

按上級要求學(xué)校從義保經(jīng)費足額支付，另一部分向上級申請撥付。

七、獎勵措施。

1、獎勵獲得年級組第一名的班級;。

2、年級組最佳射手一名;。

3、老師組織訓(xùn)練活動計算工作量，納入績效考核之中。

未來的我足球運動員（熱門13篇）篇九

足球(football)，有“世界第一運動”的美譽，是全球體育界最具影響力的單項體育運動。標(biāo)準(zhǔn)的11人制足球比賽由兩隊各派10名球員與1名守門員，總共22人，在長方形的草地球場上對抗、防守、進攻。下面是小編收集整理的足球運動員訓(xùn)練計劃范文，歡迎借鑒參考。

足球運動的供能特點據(jù)統(tǒng)計，一場高水平足球比賽中運動員在場上活動的總距離為8706—14274m，快速沖刺跑200次左右，同時還要完成大量爆發(fā)性動作，其中走步占26.3%，慢跑占44.6%，快速沖刺跑占18.9%“能量的直接來源是三磷酸腺苷，肌肉活動能量的最終來源是物質(zhì)的有氧氧化”atp分別由三種不同的能源供給，首先起動的是磷酸原供能系統(tǒng)，其次起動乳酸原供能系統(tǒng)和有氧氧化功能系統(tǒng)“因此足球運動對三大供能系統(tǒng)都有不同程度的要求，它是以無氧代謝和有氧代謝混合供能的運動”足球運動的能量大部分是由atp—cp系統(tǒng)提供的，但無氧能量的產(chǎn)生也非常重要，這是高強度運動的需要，在比賽中一流球員大約要進行200多次3s以內(nèi)的沖刺，這就是由無氧系統(tǒng)提供的能量“在足球運動中，乳酸的濃度和部分田徑項目有所不同，糖酵解供能強度是較低的，比較集中于有氧供能和非乳酸無氧供能”因此，足球比賽時能量供應(yīng)較集中于有氧和非乳酸無氧供能，無氧糖酵解能力則相對較低，運動員無需很強的耐乳酸能力。

(1)活動距離.距離長,強度大.現(xiàn)代足球運動,運動員活動距離為9000~14000米.

(2)活動方式.包括走、慢跑、快跑，后兩者的比例隨著項目的發(fā)展而逐漸增加。我國足球科研人員對甲級聯(lián)賽調(diào)查，跑動方式以5~15米沖刺跑居多。

(3)比賽時段的體能分配。

(4)足球比賽心率范圍。20xx年昆明甲級隊春訓(xùn)我國男子足球隊8場比賽的統(tǒng)計，180次以上心率占比賽時間11.3%，150次以上占70.4%，平均156.9次。

2.足球比賽中運動員的主要供能特點，20世紀(jì)90年代初一些學(xué)者的研究結(jié)果比較認(rèn)可有氧和非乳酸無氧供能，而對糖酵解供能則沒有特殊要求。(賽后血乳酸值僅為4~8mm)英國里利.托馬斯等研究表明，足球運動員每90秒內(nèi)約有15米的沖刺跑，非乳酸無氧供能起重要作用。

1.力量素質(zhì)。

(1)發(fā)展頸部、上肢、肩背力量的練習(xí)。

a.兩手扶頭，在頸部轉(zhuǎn)動時給予抵抗力。

b.俯臥撐。(可以雙手撐在健身球上做)。

c.引體向上。

d臥推(水平、上斜、下斜;寬握、中握、窄握;正握、反握)。

e啞鈴/杠鈴彎舉。

f俯立啞鈴臂屈伸(寬握、中握、窄握;正握、反握)。

g杠鈴俯立劃船(單臂啞鈴劃船)。

h俯立飛鳥。

i坐在健身球上做杠鈴頸后推舉(寬握、中握、窄握;正握、反握)。

j對坐，兩腿分開，互拋實心球(先離心后向心)。

(2)發(fā)展腰腹力量的練習(xí)。

a.仰臥起坐(加轉(zhuǎn)體)、仰臥舉腿(斜板)。

b.側(cè)臥體側(cè)屈、側(cè)臥雙腿上舉、俯臥做體后屈(同時可抬腿)。

c.跳起空中轉(zhuǎn)體、收腹頭頂球。

d展腹跳。

e肩負(fù)杠鈴體前屈、轉(zhuǎn)體。

(3)發(fā)展腿部力量練習(xí)。

a各種跳躍練習(xí)。立定跳、多級跳、蛙跳、助跑跳、肩負(fù)杠鈴連續(xù)上跳、跨步跳、跳深。

b肩負(fù)杠鈴提踵、半蹲。

c快速擺動大、小腿，可綁沙袋，也可采用橡皮筋增加阻力。

d遠(yuǎn)距傳球、射門練習(xí)。

e騎人提踵。

f杠鈴剪蹲(步子跨大些：主要鍛煉股四頭肌、股二頭肌和臀大肌;步子跨得小些：主要集中鍛煉股四頭肌)。

g懸垂舉腿。

2.速度素質(zhì)。

包括：反應(yīng)速度、位移速度、動作速度。

(1)各種姿勢的起跑(10~30米)。

(2)在快速跑或快速運球中，聽、看信號，做急停、轉(zhuǎn)身、變向、跳躍、翻滾等動作。

(3)利用快速小步跑、高抬腿跑、順風(fēng)跑、下坡跑、牽引跑等練習(xí)，突破速度障礙。

(4)全速運球跑、變速變向運球跑。

(5)繞桿跑、運球繞桿。

(6)利用簡單的戰(zhàn)術(shù)配合練習(xí)速度。

3.耐力素質(zhì)。

a3000米、5000米、8000米等不同距離跑。

b定時跑。如12分鐘跑。

c穿足球鞋長距跑。

d100~200米間歇跑，400~800變速跑。

(2)無氧耐力。

a30~60米重復(fù)多次沖刺跑。

b100~400米高強度反復(fù)跑。

c各種短距追逐跑。

d進行各種短距的折返跑。

e往返沖刺傳球。

f規(guī)定時間做不同人數(shù)搶傳練習(xí)。

4.靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)。

a交叉步前進或后退練習(xí)，側(cè)向移動練習(xí)。

b各種跑?？焖俸笸伺堋⑥D(zhuǎn)身跑、快速跑動中看手勢變向。

c各種翻滾與起動跑。

d聽掌聲、哨聲起動跑。

e兩人沖撞躲閃。

f多種動作過障礙。

5.柔韌素質(zhì)。

a頸前屈、側(cè)屈、后屈并繞環(huán)，體前屈、側(cè)屈、后屈并振動。

b前弓步和側(cè)弓步壓腿，縱劈腿和橫劈腿。

c前踢腿、后踢腿、側(cè)踢腿和腿繞環(huán)。

d站立體前屈下壓，或靠墻站立體前屈下壓。背伸、展腹屈體練習(xí)及腿肌伸展練習(xí)。

e模仿內(nèi)外顛球動作，單雙腿連續(xù)做內(nèi)翻和外翻練習(xí)。模仿內(nèi)扣和外扣動作，單腿連續(xù)做內(nèi)轉(zhuǎn)、外轉(zhuǎn)動作。

f兩腿交叉的各種跨步、轉(zhuǎn)身動作。

g踢球、頂球、搶截球等各種技術(shù)動作的模仿練習(xí)。

h跪壓正腳背(上體后仰輕輕振壓)及全腳背著地的俯臥撐練習(xí)(主要拉長腳背韌帶和小腿前肌群)。

i模仿和結(jié)合球的大幅度振擺腿、鏟球、側(cè)身踢凌空球及倒勾射門等練習(xí)。

總結(jié)。

體能訓(xùn)練的計劃要適應(yīng)足球特點，訓(xùn)練內(nèi)容、跑動距離、跑動類型、力量與耐力、不同隊員應(yīng)有不同要求。上面主要從基礎(chǔ)體能來談，下面進一步結(jié)合足球特點主要談力量、速度和耐力等量的安排。

一、力量訓(xùn)練。

1.速度力量。

練習(xí)強度75%~90%;練習(xí)時間5~10秒;間歇：以完全恢復(fù)為宜;重復(fù)次數(shù)：4~6次;練習(xí)組數(shù)：3~4組。

2.力量耐力。

練習(xí)強度：60%~70%;練習(xí)時間：15~45秒為宜;間歇：一般心率恢復(fù)到120次/分左右;重復(fù)次數(shù)：20~30次;練習(xí)組數(shù)：3~5組。

二、速度訓(xùn)練。

速度訓(xùn)練的運動負(fù)荷要求：練習(xí)強度：95%~100%;練習(xí)時間：3~10秒為宜;間歇時間視訓(xùn)練目的而定，可完全恢復(fù)或不完全恢復(fù);練習(xí)重復(fù)次數(shù)：6~8次;練習(xí)組數(shù)：3~5組。

分為小強度間歇法和持續(xù)法兩種。

持續(xù)訓(xùn)練法要求：練習(xí)強度：40%~60%;練習(xí)時間：25分鐘以上;距離：5000~10000米。

小強度間歇法要求：練習(xí)強度：150次/分為宜;練習(xí)時間：30~40秒;間歇要求不完全恢復(fù)，一般脈搏恢復(fù)到120次/分為宜;練習(xí)次數(shù)：8~40次;練習(xí)組數(shù)：1組即可。

無氧耐力訓(xùn)練常采用次大強度間歇法訓(xùn)練。

無氧耐力訓(xùn)練要求：練習(xí)強度：80%~90%，脈搏為180~200次/分;練習(xí)時間為：20~120秒;間歇要求不完全恢復(fù)，脈搏一般在120次/分左右;練習(xí)次數(shù)：12~40次;練習(xí)組數(shù)：1~2組。

一、訓(xùn)練指導(dǎo)思想。

(一)振奮精神，勤學(xué)苦練，狠抓運動技能，培養(yǎng)勇于拼搏能攻善守的全面型運動員。

(二)系統(tǒng)訓(xùn)練，局部細(xì)化，積極提高整體戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)，抓好身體素質(zhì)和技術(shù)。

二、奮斗目標(biāo)。

(二)進入全市前列，力爭更好成績。

三、訓(xùn)練的基本任務(wù)、內(nèi)容、要求及手段。

(一)提高隊員訓(xùn)練作風(fēng)、比賽作風(fēng)。

1.嚴(yán)格的組織記律性。

2.嚴(yán)格的訓(xùn)練質(zhì)量。

3.培養(yǎng)良好的體育道德風(fēng)尚。

4.培養(yǎng)堅強的戰(zhàn)斗意志。

(二)嚴(yán)抓體能訓(xùn)練。

全面提高隊員有氧、無氧、混氧的綜合耐力素質(zhì)。

2.提高隊員的力量素質(zhì)。

3.提高完成各種技術(shù)動作所需的靈敏、協(xié)調(diào)能力。

(三)提高技術(shù)運用能力。

1、提高對抗下的控球能力。

2.提高快速的傳接球技術(shù)。

3.強化射門技術(shù)。

4.發(fā)展個人技術(shù)特長。

(四)全面提高球隊的戰(zhàn)術(shù)能力，重點是個人、局部及整體戰(zhàn)術(shù)。

1、明確個人攻守的職能，進攻和防守原則。

2.提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1、3對2能力。

3.完善提高各種戰(zhàn)術(shù)套路，形成以4-5-1、4-4-2陣型為主體的攻守平衡式打法。

(一)主要訓(xùn)練手段。

1.體能訓(xùn)練手段：定時、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨步跑，各種啟動跑，加速跑，變速跑，折返跑等;器械負(fù)重練習(xí)及蛙跳，多級跳，拉伸練習(xí)。

2.技術(shù)訓(xùn)練手段：各種顛、控練習(xí)，多球連續(xù)傳控練習(xí)，2~3人一組的跑動中傳接配合，各種人數(shù)相等、不等的傳搶練習(xí)。

3.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練手段：3對2、4對4、9對9對抗攻守，半場攻守，練習(xí)比賽。

四、時期的劃分，各項訓(xùn)練任務(wù)，內(nèi)容，訓(xùn)練負(fù)荷的安排。

訓(xùn)練時期劃分表。

一、訓(xùn)練指導(dǎo)思想。

足球運動是一項具有競爭性和對抗性的運動項目，它能體現(xiàn)出學(xué)生之間的配合意識和團結(jié)協(xié)作的精神，在我們中學(xué)深受廣大學(xué)生的喜愛。開展學(xué)校足球運動訓(xùn)練對培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的興趣，促進學(xué)生身心健康，增強體質(zhì)豐富學(xué)校文化生活，發(fā)展體育特長，調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)氣氛具有重要意義。

二、訓(xùn)練目標(biāo)。

1、通過對學(xué)生足球技能的訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣。2、讓學(xué)生在運動實踐中體會足球的配合意識。3、充分利用足球運動的競爭性強的特點有效地鍛煉身體，促進身心健康，培養(yǎng)集體主義精神。4、由教練通過二個月的訓(xùn)練，選拔訓(xùn)練成績好、紀(jì)律性強、身體素質(zhì)強、勇猛頑強的戰(zhàn)斗作風(fēng)強和有團隊合作的人組成學(xué)校足球隊。

三、教學(xué)內(nèi)容安排及課時數(shù)。

本學(xué)期的練習(xí)內(nèi)容主要以基本身體素質(zhì)和基礎(chǔ)足球戰(zhàn)術(shù)為主，在基礎(chǔ)技術(shù)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)進攻戰(zhàn)術(shù)防守戰(zhàn)術(shù)，同時還要對學(xué)生的身體素質(zhì)進行訓(xùn)練。

訓(xùn)練時間：為每周一到周五下午第四節(jié)(周四第三節(jié)課)5：45—6：25。

訓(xùn)練地點：學(xué)校足球場。

(一)課前準(zhǔn)備。

1、理論知識備課：學(xué)習(xí)足球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)教材、資料，針對學(xué)生的不同特點制定訓(xùn)練計劃。

2、技能備課：要根據(jù)教師自身所學(xué)分析教材，教師練習(xí)技術(shù)動作，研究教學(xué)方法，做好課前準(zhǔn)備工作。

3、學(xué)生要求：學(xué)生必須穿運動服裝，按時出勤，不遲到，上課認(rèn)真練習(xí)，遵守課堂紀(jì)律，愛護器材。

(二)課堂組織教學(xué)。

1、準(zhǔn)備部分：帶球慢跑，活動各關(guān)節(jié)，足球基礎(chǔ)技術(shù)練習(xí)。

2、基本部分：學(xué)習(xí)各種足球技戰(zhàn)，教師講解和示范，分組在指定場地練習(xí)，教師進行指導(dǎo)。

3、結(jié)束部分：放松，回收器材。

五、訓(xùn)練基本任務(wù)、內(nèi)容、要求及手段。

(一)訓(xùn)練方面提高隊員的訓(xùn)練紀(jì)律和質(zhì)量：

1、嚴(yán)格組織學(xué)生紀(jì)律性。

2、嚴(yán)格提高學(xué)生訓(xùn)練質(zhì)量。

(二)提高隊員比賽作風(fēng)：

1、養(yǎng)成良好的體育道德作風(fēng)。

2、進一步加強勇猛頑強的戰(zhàn)斗作風(fēng)。

3、嚴(yán)格的訓(xùn)練紀(jì)律。

(三)提高隊員全面身體素質(zhì)，重點發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質(zhì)。

1、學(xué)習(xí)掌握急停急起的正確方法。

2、提高速度所需要的肌肉力量。

3、提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏、協(xié)調(diào)能力。

(四)全面提高隊員的基本技術(shù)(重點是傳、接球技術(shù))，逐步發(fā)展隊員個人技術(shù)特長。

1、提高活動中的控球能力。

2、正確掌握傳、接球技術(shù)。

3、提高技術(shù)運用的合理性。

4、注意發(fā)現(xiàn)隊員特點并加以培養(yǎng)。

(五)提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力(重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù))。

1、明確個人的攻守職能以及進攻和防守的原則。

2、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1、3對2能力。

3、確定基本陣容，初步形成4-4-2防守反擊的基本打法。

(六)主要訓(xùn)練手段。

1、身體訓(xùn)練手段：定時、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨球跑，各種起動跑，加速跑，負(fù)輕杠鈴蹲跳，快速挺舉，蛙跳，多級跳。

2、技術(shù)訓(xùn)練手段：各種個人顛、控球練習(xí)，多種連續(xù)傳射練習(xí)，各種一對一攻守，2~3人一組的跑動中傳接配合，各種人數(shù)相等、不等的傳搶練習(xí)。

3、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練手段：2對1、2對2、3對2、4對4攻守對抗，半場攻守，9鐓攻守練習(xí)和比賽。

六、強化訓(xùn)練后對訓(xùn)練學(xué)生進行最后選拔組成校隊。

1、選拔條件：選拔訓(xùn)練成績好、紀(jì)律性強、身體素質(zhì)強、勇猛頑強的戰(zhàn)斗作風(fēng)和有團隊合作的隊員組成學(xué)校足球隊。

2、學(xué)期結(jié)束時，由教練員選拔出20至30名隊員組成學(xué)校足球隊。

七、訓(xùn)練隊紀(jì)律及安全的特別強調(diào)。

1、訓(xùn)練隊紀(jì)律要求：例行訓(xùn)練選手必須按時參加，由教練員進行點名紀(jì)錄，無故不到者給予警告一次，超過三次者淘汰出隊。

2、校隊隊員一定要提高文化學(xué)習(xí)成績，如在學(xué)校考試(月考、中考、終考)成績下降給予警告，如連續(xù)兩次學(xué)?？荚嚦煽兿陆挡沤o予淘汰出隊。

3、訓(xùn)練隊員在訓(xùn)練過程中一定要遵守訓(xùn)練隊的紀(jì)律，不能做出違反隊規(guī)、校規(guī)和法規(guī)的事，如果發(fā)現(xiàn)一次清除出隊。

4、訓(xùn)練隊員一定要注意身體保護，出現(xiàn)傷痛一定要停止訓(xùn)練，訓(xùn)練中一定要注意訓(xùn)練安全，防止出現(xiàn)傷害事故。

一、指導(dǎo)思想：

進一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，積極備戰(zhàn)本學(xué)年校園足球各項比賽。分年段、分水平對隊員進行訓(xùn)練，以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭取在比賽中獲得好的成績。

二、訓(xùn)練目標(biāo)：

1、教練員從不同方面關(guān)注隊員的訓(xùn)練、學(xué)習(xí)、生活，使隊員在各個方面都能上一個臺階。

2、本學(xué)期還是采用高、低段進行分層次訓(xùn)練使不同技術(shù)水平的隊員在原有的機能水平上都能得到一定的發(fā)展。

3、本學(xué)期除本校教師指導(dǎo)隊員進行訓(xùn)練，同時聘請校外專項教練指導(dǎo)同學(xué)學(xué)好各項基本功，能在比賽場上很好的運用教練所教的各項技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)。

4、根據(jù)隊員年齡段特點，提高隊員身體健康水平，根據(jù)足球?qū)ｍ椷\動的特點，提高隊員運動能力，發(fā)展綜合的運動素質(zhì)。

5、教會隊員進行專項運動訓(xùn)練組織、指導(dǎo)工作的基本知識和技能培養(yǎng)隊員獨立進行自我訓(xùn)練的能力。

三、訓(xùn)練時間：

每周一和周五下午第三節(jié)課和下課后(15：55——17：30)，保證每個隊員的訓(xùn)練時間和訓(xùn)練質(zhì)量。

四、訓(xùn)練的基本任務(wù)，內(nèi)容要求及手段。

(一)提高隊員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。

(二)全面提高隊員的基本技術(shù)。

五、六年級以及六年級以上隊員：

1、提高隊員的傳接球的速度;2、提高隊員的防守能力;3、提高隊員運控球的保險系數(shù);4、提高隊員戰(zhàn)術(shù)，重點是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合;5、明確個人的攻守職能，進攻防守原則;6、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一，三打二結(jié)合射門能力。

五、四年級：

1、提高隊員運控球能力。

2、掌握正確的傳接球技術(shù)。

3、學(xué)習(xí)簡單的傳切配合技術(shù)。

(三)主要訓(xùn)練手段:。

身體訓(xùn)練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。技術(shù)訓(xùn)練手段：各種個人墊、運、控練習(xí)，各種一對一攻守，二三人跑動中傳接球配合。

(四)訓(xùn)練主要技術(shù):。

踢球：以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球為主，腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球為輔。

停球：以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球為主，腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球為輔。

頭頂球：以前額正面、前額側(cè)面頂球為主，介紹魚躍頭頂球。運球：以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運球為主，腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。

(五)戰(zhàn)術(shù):。

二過一配合：橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。

五、具體訓(xùn)練安排：

四、五年級：

2、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力;。

3、學(xué)習(xí)基本的運、傳、接、射門等技術(shù)動作;。

4、培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù)，發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、

靈敏性和平衡能力;。

五、六年級以及以上的隊員：

1、進一步提高學(xué)生對足球運動的興趣和愛好;。

2、繼續(xù)熟悉球性和控運球基本技術(shù);。

3、學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù)：運、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù);。

4、在提高基本技術(shù)熟練性的基礎(chǔ)上，形成技術(shù)定型，并通過對抗性練習(xí)和比賽使個人技術(shù)向?qū)嵱帽荣惣记赊D(zhuǎn)化，逐步培養(yǎng)能在對抗局面下控制球和運用攻守的能力。

1.確定大周期的基本任務(wù)：

在去年結(jié)束的市運會足球比賽中，永嘉足球隊發(fā)揮欠佳，排名墊底。從中總結(jié)出很多的不足狀況，如體能不足，進攻方式過于單調(diào)等等。導(dǎo)致這現(xiàn)象的原因是多方面的，如校園踢球的孩子少了，缺乏真正熱愛足球的青少年，比賽中過多依靠個人能力等。足球是整體項目必須得均衡發(fā)展，所以制定科學(xué)性系統(tǒng)性針對性的訓(xùn)練尤為重要，通過一年時間的訓(xùn)練調(diào)整，希望我們今年6月的市分齡賽中取得前四的成績。

2.確定大周期中的訓(xùn)練時數(shù)：

訓(xùn)練時數(shù)為一年，除去節(jié)假日和其他原因造成的無法訓(xùn)練。我們把訓(xùn)練周數(shù)設(shè)為40周。每周6次每次2.5個小時。共計：40×6×2.5=600小時。

3.確定重大比賽日程：

市足球分齡賽5—6月。

4.劃分時期并分配各時期的時數(shù)比例。

足球訓(xùn)練全年分期及時數(shù)分配比例。

5.劃分各時期的階段，并確定各階段的訓(xùn)練任務(wù)、工作重點內(nèi)容、各項工作的合理比例、以及各階段時數(shù)和各項工作時數(shù)的分配。

(一)準(zhǔn)備期大致可以劃分2個階段，第1階段3到4個月左右，第2階段1.5到2.5個月左右。

續(xù)性、重復(fù)性為主，不用間歇訓(xùn)練法。

大量的比賽法、游戲法。

(二)競賽期任務(wù)是創(chuàng)造優(yōu)異成績，應(yīng)當(dāng)加強適應(yīng)比賽的心理訓(xùn)練訓(xùn)練手段以高強度、強制間歇為主，另外可采用較多非專項手段、方法來促進恢復(fù)、調(diào)節(jié)訓(xùn)練過程。

(三)過渡期的訓(xùn)練以消除疲勞促進恢復(fù)為主要目的，在理論學(xué)習(xí)這塊可以總結(jié)整個階段的得失和不足，積蓄力量，準(zhǔn)備下一階段的訓(xùn)練。在比賽任務(wù)結(jié)束后最好不要原地解散，在集中訓(xùn)練一到兩周，練習(xí)總時數(shù)為90小時左右，這樣能更好的達(dá)到消除疲勞的目的。

未來的我足球運動員（熱門13篇）篇十

活動目標(biāo)：

1、理解圖書內(nèi)容，能大膽地講述自己的理解。

2、仔細(xì)觀察畫面，嘗試用較完整地語言講述畫面內(nèi)容。

3、對上小學(xué)充滿向往，有做一名合格小學(xué)生的愿望。

4、通過閱讀，理解故事情節(jié)。

5、參與閱讀與討論，體驗故事的奇特與幽默，初步了解故事中主人公的性格特征，進一步激發(fā)閱讀圖書的興趣。

活動重點：

仔細(xì)觀察畫面。

活動難點：

較完整地講述。

活動準(zhǔn)備：

1、經(jīng)驗：學(xué)生參觀過小學(xué)，通過各種渠道了解過小學(xué)的生活。

2、物質(zhì)：繪本ppt、學(xué)生人手一本繪本。

活動過程：

1、導(dǎo)入活動，激發(fā)學(xué)生閱讀興趣。

師：“我今天帶來一位新朋友，大衛(wèi)剛上小學(xué)一年級，上學(xué)的第一天，發(fā)生了很多事情，我們一起來看看大衛(wèi)發(fā)生了哪些事?”

2、集體觀看ppt，理解畫面內(nèi)容。

小結(jié)：誰能用完整的話說說圖片內(nèi)容。

小結(jié)：請用完整的話說說。

(3)圖三：師：“這是在什么地方?大衛(wèi)在做什么?老師會怎么說?(注意語氣)小結(jié)：完整講述。

3、學(xué)生自主閱讀，進一步理解文本內(nèi)容。

師：”大衛(wèi)還發(fā)生了許多事，你們自己打開書看一看，還可以和旁邊的小朋友說一說?！敖處熝惨曋笇?dǎo)，提醒學(xué)生一頁一頁翻書，仔細(xì)觀察畫面內(nèi)容，用完整的語言描述圖片內(nèi)容。

4、師幼共同討論交流。

(1)師幼共同觀察，集體交流。

師：”大衛(wèi)在學(xué)校里還發(fā)生了哪些事情?你能用完整的話講給我們聽嗎?“。

(2)感受受到表揚和接納的快樂。

你的眼里大衛(wèi)是個什么樣的孩子?為什么?

在老師的眼里大衛(wèi)是什么樣的孩子呢?老師和同學(xué)們都喜歡大衛(wèi)嗎?你從哪里看出來的?

5、完整欣賞圖書。鼓勵學(xué)生邊翻閱邊輕聲講述。

6、猜測推想，激發(fā)學(xué)生上小學(xué)的愿望。

師：”第二天，大衛(wèi)上學(xué)會怎么做呢?"。

【活動反思】。

本次教學(xué)活動設(shè)計的目的是讓學(xué)生對射門活動有所認(rèn)識。在活動中，學(xué)生常常要多次才能將球射入門中，而不是一次就能射進。經(jīng)過多次的練習(xí)后，學(xué)生能夠一腳踢，雖然命中率不夠高，但踢球射門的熱情非常的高。但還是存在不足之處，本次活動主要以技能訓(xùn)練為重，在游戲化方面體現(xiàn)的還不夠，在以后的活動設(shè)計中應(yīng)多增加游戲的成分。

未來的我足球運動員（熱門13篇）篇十一

各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓、各位朋友們：

大家下午好!

今天，我很榮幸，代表足協(xié)，代表永順縣同志隊全體隊員們，和大家歡聚一起，共同感受足球帶給我們的快樂。世界杯剛剛過去不久，它的余溫延續(xù)到了我們湘西猛洞河畔溪州這塊神奇的土地之上。年輕的時候，我們可以馳騁在綠茵場上，這項充滿激情和完美的運動，它帶給我們的不僅僅是運動的激情，更是美好的希望!它帶給我們的快樂是永久的。

永順縣足球協(xié)會，成立于1998年6月18日。永順縣同志隊匯聚永順精英健兒，12年以來，取得了無數(shù)驕人戰(zhàn)績，這是在我們永順縣大型球內(nèi)運動項目上絕無僅有的，最突出的是兩屆冠軍，一屆亞軍。1998年首屆湘西自治州足球賽冠軍、1999年州九運會亞軍、xx年鳳凰“古城杯”冠軍。同志隊以球會友，征戰(zhàn)自治州周邊縣市,來鳳、龍山、張家界、保靖、古丈、花垣、吉首、鳳凰等地。

大大小小比賽數(shù)百次，在比賽中，我們不光在賽場上要戰(zhàn)勝對手，在精神面貌上要以我們猛洞兒女熱情、文明、堅韌不拔的風(fēng)范感染大家。賽場上，有勝利的喜悅，也有失敗的挫傷，沒有成功是永遠(yuǎn)的，也沒有困難是無法逾越的!我們同志隊同心同德、堅韌頑強、拼搏進取、團結(jié)友愛，也是我們永順精神的一種體現(xiàn)!我希望我們各位運動員在比賽場上發(fā)揚這種精神，更希望各位運動員把這種精神發(fā)揚在賽場之外。

謝謝大家!

文檔為doc格式。

未來的我足球運動員（熱門13篇）篇十二

尊敬的xx化學(xué)老師：

今天下午我們逃課去打球的行為確實觸犯了學(xué)校規(guī)章制度，并且給您的`教學(xué)心情造成了極大傷害，在此遞交我們的'檢討書。

20xx年xx月xx日，在這樣一個陽光明媚、天氣晴朗、萬里碧空飄著朵朵白云的天氣里，我們在中午剛好看了達(dá)拉斯小牛vs金州勇士的那場比賽，那場比賽小牛對112—103戰(zhàn)勝了勇士對，贏得比較漂亮，只可惜阿聯(lián)沒有上場機會。然而，看完整場比賽以后，我們深深地感受到身上的運動細(xì)胞在加速代謝，頓時間非常有打球的激情。

下午第三節(jié)是您的化學(xué)實驗課，我們就趁亂逃課去了足球場打球。這期間我們混進了高二班級當(dāng)中參加了他們的足球課，事后我得知您對我們逃課的情況非常生氣，我們也感到很揪心很緊張很慌張很懊悔。

總的來說，喜歡足球不是一件錯事，可是運動愛好不應(yīng)該建立在耽誤學(xué)業(yè)的基礎(chǔ)上。身為一名學(xué)生，本職義務(wù)是學(xué)習(xí)，打球只是偶爾打打的，我們又不是體校學(xué)生，將來不靠足球吃飯。因此，逃課去打球的行為是比較愚蠢的，是不能夠放縱的。

在此，我向您保證，今后我們不敢再這樣了！

檢討人：xxxxx。

20xx年xx月xx日。

未來的我足球運動員（熱門13篇）篇十三

尊敬的xx班主任老師：

帶著深深的悔恨和愧疚，我把這篇評論提交給大家，是為了反思我逃課、在外玩耍的嚴(yán)重錯誤?；仡櫸业腻e誤，20xx年9月19日下午第三節(jié)自修課，我伙同孫、劉兩名同學(xué)一起去操場打球，嚴(yán)重違反了自修課相關(guān)紀(jì)律，是比較嚴(yán)重的違紀(jì)錯誤。

現(xiàn)在，面對錯誤我感到無比的愧疚與自責(zé)。我的行為給班級同學(xué)樹立了不良范例，給班級形象帶來了消極影響，也深深地傷害了關(guān)懷我、教育我的`班主任老師。經(jīng)過您的嚴(yán)肅批評，我面壁思過之后，充分認(rèn)識到錯誤的危害，我決定徹底悔悟與改正：

第一，我從即日起我必須重新審視自我行為，我須嚴(yán)格遵守《中學(xué)生日常行為規(guī)范》，不做任何有違紀(jì)律規(guī)范的事。第二，我必須端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，好好利用自修課時間來完成作業(yè)與復(fù)習(xí)課程，努力認(rèn)真地學(xué)習(xí)。第三，我要學(xué)會忍耐、學(xué)會控制自己，只是適當(dāng)踢足球運動，不貪玩不折騰，讓自己變得穩(wěn)重安分起來。

總結(jié)以上，我必須用心徹底改正錯誤。在此，我希望班主任老師能夠原諒我這次的錯誤，給我一次浪子回頭的機會，我會戴錯立功，努力認(rèn)真學(xué)習(xí)，在這學(xué)期的期中考試當(dāng)中爭取有一大進步，以此彌補我此次錯誤帶給老師的困擾。

此致

敬禮！

檢討人：xxxxx。

20xx年x月x日。