一個合理的教學工作計劃能夠提高學生的學習積極性和主動性。范文五:這份教學工作計劃根據學生的不同學習風格和興趣愛好進行個性化教育。
預防近視教育班會教案(專業19篇)篇一
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首先同學依次說了防火的必要性,告知防火的重要性.強調了宿舍電器使用安全等人身安全,用火等安全知識。
然后,老師為我們舉了一些我們身邊的時間說明防火的重要性,并且拿自己做為實例說了一次防火的重要,并簡單介紹了一些簡單的逃生方式,一些公共場合消防用具的擺放位置,一些簡單消防用具的使用方法。
這次會議不僅達到了預期的目標,生動活潑,使“安全,防火”這一主題深入人心,也為同學之間互幫互助和班級的團結等方面起到了積極的促進作用。
2.我們仍要看到我們的宿舍仍存在不足之處,宿舍陽臺大多有同學平時未及時清理掉的飲料瓶,這成為宿舍火災之源。以后每周做到廢物必清,使雜務不至于大量積留。
預計宿舍在大二后部分宿舍將會裝備電腦等較大功率用電器。我們班委會積極宣傳用電安全,并做定時線路電源等方面的安全檢查。我們會在以后的班會上不時提醒同學注意宿舍個人財務安全,提醒同學對自己重要物品如身份證等不時檢查。
3.校園安全.在天氣轉熱之際,積極提醒同學注意通風,注意平時運動安全,保證宿舍衛生。
由于我校人口密度較大,車輛路上行進不便,我們會提醒同學在校園行走注意避讓車輛。
4.校外安全。對外出路上安全做進一步強調,對重點路口做進一步提醒,且時時提醒。
對網吧財務安全積極提醒,使同學不至于在魚龍混雜的網吧丟失手機,錢包等貴重物品,并注重人身安全。
5.除以上幾點外,我們會定期召開安全主題班會,對出現的問題積極討論,采取措施,未雨綢繆。
總之,總結那么多就是希望下次的班會能辦的更好!
預防近視教育班會教案(專業19篇)篇二
:現在全社會都在關注艾滋病,艾滋病的危害及傳播速度讓人震驚,據統計目前艾滋病感染者在青少年中的比例也逐年增多,為讓同學了解并遠離艾滋病,并讓他們有一份愛心來幫助關愛、不歧視艾滋病患者,高一(8)班以班會的形式開展預防艾滋病宣傳普及活動。
:開展艾滋病教育采取主題班會的形式,體現了健康教育與德育教育的相互滲透,通過活動幫助學生了解艾滋病的由來、傳播途徑、艾滋病的危害,使學生能夠學會判斷艾滋病病毒傳播的相關行為,呼吁社會宣傳與關愛。促進學生健康成長。
了解艾滋病并不可怕,主要是正確良好的行為規范就可遠離艾滋病。
了解艾滋病的傳播途徑和認識良好行為規范是什么,不可能傳播艾滋病的`途徑和主要預防措施。
了解艾滋病并不可怕,主要是正確良好的行為規范就可遠離艾滋病。
1告知同學班會主題及主要框架步驟。
2發動同學在課下上網收集相關艾滋病的資料,圖片等。
3為讓同學們更真實的了解艾滋病的傳播途徑,組織同學進行自編自導自演短片,來警告提醒同學們艾滋病的影響和危害。
4最后讓同學把資料整理再給出建議并讓同學串稿。
(一)介紹艾滋病的流行趨勢。
圖片2在1985年中國僅是沿海及河北少數出現艾滋病感染者,1995年除青海,甘肅和內蒙古外其余都有感染者,之后僅三年的時間1998年全國各地都出現感染者.
提問:同學們你們在一分鐘的時間里能做些什麼?回答。
講解:在全世界一分鐘里就有6人感染艾滋病病毒,強調速度快,分布廣,危害大。
(二)介紹艾滋病及艾滋病病毒。
1、了解艾滋病英文縮寫aids的全稱和中文名稱;
2、分別介紹艾滋病的窗口期,潛伏期,死亡期發病時間;
圖片1艾滋病病毒的結構圖,分析內核外核構造了解病毒;
圖片2是艾滋病病毒吞食宿主細胞在生成新的艾滋病病毒的全過程;
(三)介紹艾滋病的臨床癥狀。
圖片:早期沒有癥狀,之后會逐漸出現像感冒咳嗽的表現,后嚴重出現卡波西式肉瘤,
分別介紹艾滋病在呼吸道,消化道等各器官的表現癥狀。
(四)介紹艾滋病的傳播途徑及預防。
提問:剛才同學們看的短片是哪個傳播途徑呀?回答:輸血。
引出傳播途徑的話題,除了輸血還有其他方法:
圖片:艾滋病通過傳播途徑感染易感染人群的循環圖。
游戲:大家每人手里有一張紙條有的是職業人群,有的是行為方法,你覺的他們有沒有被感染的危險?屬于高危感染人群還是低危感染人群,請你把它帖到相應的位置。
游戲目的:通過這個游戲,讓大家了解無論是什麼職業只要是有良好的行為方法,行為規范就可遠離艾滋病,艾滋病并不可怕。
(五)宣傳與關愛。
1、介紹國內的預防艾滋病宣傳大使:他們是宣傳預防艾滋病的志愿者,與病人親密接觸不歧視他們。
2、游戲名稱:解扣8人圍一圈雙手隨便拉別人的手,然后像解扣一樣解開,中間不能松手,最后完成一個大圈。
游戲目的:預防艾滋病要大家攜手一起抵抗,一起努力。
(六)結束:同一世界,同一夢想,一起抵抗,共奏人生美好樂章。
預防近視教育班會教案(專業19篇)篇三
首先要正確使用眼睛,預防近視。不良的用眼習慣,都可能引起眼睛疲勞,導致近視。如看書寫字姿勢不好、距離太近、時間太長、光線不好等。要預防近視,就應該做到科學用眼,讀書寫字姿勢要端正,眼睛與書本的距離須保持33厘米;連續看書寫字1小時左右要休息一會兒,或向遠處眺望片刻。不要在光線不足或直射陽光下看書寫字;不要躺在床l或在走路、乘車時看書。
其次,在學習過程中,要注意勞逸結合。堅持每天做好兩次眼保健操,還要多參加體育鍛煉,如打乒乓球,可以調節眼部的血液循環。每天要有足夠的睡眠時間,至少9-10小時。看電視的時間也不要過長,眼睛與電視機的距離應在2米以上。
最后,還應做到講衛生,愛清潔,勤洗手,不用手揉眼;毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開;游泳后滴眼藥水。加強預防傳染性眼病,如果一旦得了傳染性眼病,要及時治療。
同學們,為了讓你的眼睛更加健康、明亮!希望你從現在做起,從小做起,保護好自己的眼睛吧!
明亮的眼睛,能帶著我們看到這美麗神奇的世界,面對如此重要的眼睛,我應該要更加的愛護。
可是,隨著年代的發展,人們把眼睛安裝了兩扇“窗”,因為人們不好好保護眼睛,才導致了“窗戶”,也就是眼鏡的降臨。
生活中,人們不保護眼睛,才致使了眼鏡的到來。比如,人們長期呆在電腦前,由于眼睛距離屏幕太近,電腦發出的輻射,導致筋疲力盡,如果這時侯還繼續“工作”,將嚴重破壞眼角膜,致使近視的發生。房間里,燈光光線太暗,但禁不住書的“誘惑”,仍然呆在那兒看書,眼中的眼球便會放大,當放到極線時,眼球因太虛弱而抵抗不住,近視又悄悄來臨。坐車時,因作業太多,就在車上寫字,車子來回晃動,眼睛仍注視著作業本,時間久了,頭就會感到暈,身體會感到不舒服或眼睛感到疼痛,近視又安家落戶了。
這些事,都是導致近視的原因。但是,如果你是18歲以下的兒童,就有挽救的辦法。預防近視,不靠別人,要靠自己。在寫字時,眼睛離本子一尺,身體離桌子一拳,手拿筆離筆尖一寸,每天還要做眼保健操,看書寫字,不能在燈線暗的地方。不要在行駛的車輛上看書寫字,在看電視或玩電腦30分致40分鐘后,讓眼睛得到適當的休息或望望遠處等。
為了愛護眼睛,讓我們拒絕長期看電視,不玩手機,在昏暗的燈光下不看書。只要做到這些,我們的眼睛就不會近視,會繼續明亮美麗的。
預防近視教育班會教案(專業19篇)篇四
《保護視力》是小學體育與健康二年級的內容。眼睛是心靈之窗。作為人體最寶貴的感覺器官,眼睛是獲得外界信息的重要窗口。根據課標的安排,本課用生動形象的圖畫向學生開展有關保護眼睛的教育,讓學生體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用,引導學生學習正確的用眼常識,了解不良的用眼習慣對眼睛可能造成的損壞,進而養成愛護眼睛的好習慣。
現在,隨著社會物質和文化生活的提高,兒童閱讀、繪畫、看電視等學習和娛樂活動已普及和經常化。由于小學生正處在生長發育期關鍵時期,求知欲強,學習緊張,作業負擔重,又不注意用眼衛生,長久下去,導致眼球過度疲勞,容易發生近視。二年級學生是培養好習慣的重要時期,雖然他們在幼兒園就會接受到有關用眼衛生方面的教育,但是,在實際生活中,對于近視等眼睛疾病往往缺少認識,也會出現一些用眼方面的不良習慣,因此,在教學中,教師要注意幫助學生在思想認識上重視對眼睛的保護,并落實在具體行動中。
根據課程標準的要求結合學生實際,我確定了以下的學習目標:
1、我要了解正確用眼、保護視力的重要性。
2、我要掌握預防近視的措施和方法。
本節課的學習重點是:了解眼睛,學會預防近視的方法;
難點是:培養學生良好的用眼衛生習慣,并且持之以恒。
根據本班學生的心理年齡特點結合教學內容我選用:ppt課件、眼球操音樂、蒙眼用的道具等。
(一)、猜謎激趣,導入新課。
一開始上課教師就說:“今天老師給同學們猜個謎語:﹙課件出示﹚。
日日開箱子,夜夜關箱子,箱里一面小鏡子,鏡里一個小影子。
(打一器官)。
教師接著說:對了,我們都有一雙漂亮的眼睛,同桌互看一下眼睛,看看有什么發現?
今天我們一起學習《保護視力》板書課題。
(二)、游戲鞏固,學習新知。
1、游戲。
通過蒙眼睛畫嘴巴,讓學生體會到了眼睛的作用。讓學生進行體驗活動,真正感知體會到眼睛的重要性,沒有了眼睛做什么事都不方便。
2、明確目標。
說說眼睛的作用。
(三)、情景創設,扎實操練。
1、師:眼睛對我們是多么重要,為了引起人們的關注,我們國家把每年的。
6月6?日定為愛眼日,號召全社會的人來關注我們的眼睛健康。
2、討論近視的原因。
課件出示第二幅圖(小學生躺在床上看書),讓學生說說這樣做好嗎,為什么?
課件出示第三幅圖(小學生用臟手揉眼睛),讓學生說說這樣做好嗎,為什么?
課件出示第四幅圖(小學生看電視距離近),讓學生說說這樣做好嗎,為什么?
課件出示第五幅圖(小學生在光線黑暗的情況下看書),讓學生說說這樣做好嗎,為什么?
3、全班討論:
怎樣保護我們的眼睛?保護眼睛從哪些方面做起?
(出示課件)。
眼睛對我們是多么重要,只要我們養成了正確的愛眼、護眼習慣,大家都會有一雙明亮的眼睛!下面老師準備了各種用眼習慣圖,請你們來判斷對錯。
(課件出示)。
5、同學們:保護眼睛,重在預防,接下來我們閉上眼睛休息一下,聽聽音樂、做眼球操。
最后讓我們一起齊讀《護眼歌》:
6、課堂總結。
同學們,眼睛是心靈的窗戶,所以請同學們在生活中要注意用眼衛生,保護好眼睛。最后老師衷心祝愿大家,不要因為今天的近視影響明天的遠征,愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛。
《保護眼睛》這一課,為了突出“安全、健康地生活”這一教育主題,提高增強保護眼睛的意識,我沒有唯教材是從,而是適當地進行了增、刪、添、改。圍繞學習目標進行教學,創設情境,營造出了開放、寬松、和諧、平等的教學氛圍,達到了寓教于樂,潤物無聲的教育效果。
預防近視教育班會教案(專業19篇)篇五
教學目標:
1、在解決具體問題的過程中,初步學會設計簡單的調查表,經歷數據的收集、整理、表達、描述和分析的過程。
2、結合實例認識復式條形統計圖,會用復式統計圖來描述數據,體驗復式統計圖在描述數據中的作用。
3、在經歷統計的過程中,體驗統計知識的作用,形成統計的意識,發展統計觀念。
重點難點:
1、復式條形統計圖的繪制和讀圖能力。
2、復式條形統計圖的作用。
教學過程:
一、創設情景,導入新課。
1、談話引入:同學們,近視問題一直困擾著我們的學習與生活,你患近視嗎?請談談你的感受。(要滲透保護眼睛健康的教育)。
2、出示信息圖,學生閱讀。
3、讀了上面的報道,你能提出什么問題?
二、自主實踐,探究新知。
1、設計調查表。
(1)學生可能會提出怎么知道患近視的年齡提前了這樣的問題,引導學生怎樣解決?(調查)。
(2)應怎樣調查?(重點:提前)。
(3)組內討論。
(4)交流:應調查不同年齡段的人,比如家長和學生。
(5)討論解決問題:調查的數據怎樣記錄比較清楚?(調查表)。
(6)設計調查表,并在組內交流。(師巡視調查表是否合理)。
(7)根據書中的數據填寫調查表。
(8)學生展示調查表。
2、數據整理,填寫統計表,繪制統計圖。
(1)引導:仔細觀察調查表你發現了什么?(直接看調查的數據麻煩、不直觀。)。
(2)思考、交流:如何把調查的`數據直觀地表示出來?(學生小組合作,先把數據整理成統計表,然后再根據統計表制成統計圖,完成后交流展示)。
(3)有更好的辦法能讓二者的比較看起來更直觀更清楚嗎?引導得出復式條形統計圖。
(4)介紹復式條形統計圖的畫法。(重點:圖例入圖例的作用)。
(5)引導學生觀察分析復式條形統計圖,了解這種統計圖的特點作用。
(6)觀察統計圖,你發現了什么?
三、應用新知,解決問題。
1、自主練習第3題,學生獨立觀察思考,交流發現。
2、自主練習第4題,展示完成的統計圖,交流完成統計圖的方法,觀察統計圖,回答問題。
四、看書質疑。
五、總結收獲。
這節課有哪些收獲?(學生交流、總結)。
預防近視教育班會教案(專業19篇)篇六
活動目標:
1、引導幼兒知道眼睛的重要性。
2、教育幼兒保護眼睛,學習保護眼睛的方法。
3、培養幼兒大膽發言,說完整話的好習慣。
4、培養幼兒動腦思考問題、解決問題的能力。
活動過程:
1、提問導入。
教師通過提問,導入活動主題:小朋友,剛剛我們升國旗時,你是用什么看國旗的呢?(幼兒回答:眼睛)。
2、了解眼睛的重要性。
請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。教師繼續引導幼兒對眼睛這一話題進行提問,引導幼兒深入地了解和思考眼睛的重要性。(小結:眼睛是心靈的窗戶,沒有眼睛我們什么也看不到。)。
3、引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。
教師引導幼兒思考:愛護眼睛,我們應該做些什么?(幼兒自由回答,教師進行小結。)。
教師總結,活動結束。
教師:保護我們的眼睛,我們要做到三點:一是少看電腦和電視,注意休息,讓眼部的肌肉有機會放松;二是不用臟手揉眼睛;三是平衡膳食,多吃對保護視力有保護的食物,做個不挑食的`好寶寶!
教學反思:
安全教育是一個長期的過程,我們將繼續探討和努力,將安全教育滲透到幼兒的一日生活中,不斷增強孩子們的安全意識和自我保護能力,為每位幼兒撐起一把安全的保護傘!
預防近視教育班會教案(專業19篇)篇七
1、學會保護眼睛的方法,懂得愛護眼睛。
2、嘗試理解、體會有視力障礙的人的感受。
3、了解有關眼睛的常識。
活動準備。
幼兒用書、電子大書、眼罩、鼓槌、鼓。
活動過程。
一、猜謎導入。
師:上邊毛、下邊毛,中間一顆黑葡萄。猜猜這是什么?(眼睛)。
二、了解眼睛的顏色。
請幼兒相互看看對方的眼睛,說說對方的眼睛是什么顏色。
展示電子大書,了解眼睛的不同顏色。
師:每個人都有一雙漂亮眼睛,世界上各個地區的人眼睛的顏色都不一樣,有的是棕色的,有的是藍色的,有的是綠色的,而我們中國人大多數是黑色的。
三、了解關于眼睛的有關常識。
師:除了眼睛的顏色會有不同,你還發現什么有關眼睛的有趣的事情?
請幼兒閱讀幼兒用書《用眼睛看一看》。
請幼兒說說自己的發現,鼓勵幼兒提問。如有的人要戴眼鏡、有人會有對眼、人傷心時會流淚等等。
四、學會保護眼睛。
1、體驗盲人擊鼓。
請個別幼兒蒙住眼睛,手拿鼓槌轉三圈后,向前走1米左右,然后用鼓槌擊鼓。
請幼兒交流游戲的體驗,感受眼睛看不見東西的不便。
2、交流討論。
師:眼睛看不見的人很辛苦,我們要學會關心他們,不嘲笑他們。
師:我們的眼睛用處真大,所以我們要好好保護我們的眼睛。怎么樣才能保護好我們的眼睛呢?(請幼兒回答,教師做好記錄)。
教師小結:保護眼睛要注意:不用臟手揉眼睛、看電視不能離太近,看書不能離太近、不能躺在床上看書、不讓強光照眼睛等等。
3、學習保護眼睛的兒歌《小眼睛》。
活動應變。
“盲人擊鼓”游戲也可以改為“盲人貼五官”等游戲。
活動延伸。
開展美術活動:如何保護我們的眼睛。
區角活動。
閱覽區:將幼兒用書放在區域內,供幼兒閱讀。
科學區:將望遠鏡放在區域內,鼓勵幼兒用望遠鏡觀察遠處的物體。
環境創設。
張貼如何保護眼睛的宣傳畫。
家園同步。
請家長時刻提醒幼兒,保護好眼睛,嚴格限制幼兒玩手機、玩平板及看電視的時間。
隨機教育。
隨著社會科技水平的進步,幼兒長時間玩手機和平板的概率越來越高,家長和教師都要時刻督促幼兒遠離手機和平板,保護眼睛。
預防近視教育班會教案(專業19篇)篇八
貫徹降真國家教委閉于加輕學生進修承當的看護精神。
改革講授方法,提下講授質量,向教室要質量,做到不拖堂,不占用學生自習課,不隨意補課。課中做業量適當,保證學生逐日睡眠時間。
二、加強頒布發表道育防遠工做總結。
三、各班教室內安插做到了整潔、敞亮,烏板平整、不反光。每周更換學生坐位一次。
四、全校賣力做好眼保健操,保證天天兩次。任課教師在教室上能隨時改正學生不良用眼習慣。有值周生到各班循環搜檢,看能可定真做操。
五、要求教師做到:上課板書工整、字跡不要太小;不要拖堂;寬格執止課表,波動相占用學生的活動課時間。
六、保證體育活動的時間戰質量。
我校保證了學生天天上、下午大課間活動時間;任何教師不占用體育課時間。
七、創設視力檔案,加強對邊沿視力的矯治戰預防工做。
八、加強重生精良衛生習慣的教育,重點做好眼操、讀寫姿勢指導工做,為學生從小養成精良的用眼衛生習慣挨下堅真根本。并疏散區保健所要求,10月中旬舉止了學生日常止為習慣比賽,在一年重生中進止了眼操指導戰比賽,提下了學生眼操質量戰預防遠視的意識。
九、為了讓學生從小養成精良的用眼衛生習慣戰念書寫字習慣。疏散區保健所要求,10月中旬在全校7個班級里舉止了眼保健操戰讀寫姿勢比賽,提下了學生眼操質量戰預防遠視的意識。
保健教師操做廣播、板報戰健康教育課對全校學生睜開頒布發表道育,各科教師教室上隨時改正學生不良用眼習慣,使學生知道掩護視力的緊張性,作育了學生精良的用眼習慣。
預防近視教育班會教案(專業19篇)篇九
1.初步懂得保護視力的重要性。
2.了解學習一些保護視力的有關常識,逐步養成好習慣。
1.提供一本可供教師講故事用的大圖書《倒霉的大近視限》。
2.提供做游戲用的眼罩。
3.“幼兒看電視時間”記錄卡。
4.與幼兒共同制作保護視力安全圖或“公約”圖。
提供有關材料:現成的可剪剪貼貼的畫片、作底版用的舊掛歷(反面)膠水、剪刀、彩色筆。水粉顏料等等。
感知討論操作實踐強化鞏固。
1.引導幼兒感知、討論有關“近視眼”的問題。
建議教師根據班級實際,循序漸進地開展以下一些活動。
活動一:在圖書區內擺放一本自制的大圖書《倒霉的大近視眼》,并提供錄音,供幼兒閱讀。
活動二:啟發幼兒觀察、了解周圍一些“近視患者”的生活,學習和工作有哪些不方便,有哪些困難,以及形成“近視眼”的原因。
活動三:帶領幼兒共同訪問幾位“近視患者”,或請他們來到幼兒園,講講自己的“苦惱”。
活動四:擇時開展討論活動:
2.以集體或分組的形式,開展操作實踐活動。
活動一:《學學、做做》。
結合一些用眼要求較高的活動,向幼兒介紹一些看書、寫字、繪畫剪紙等活動中保護視力的常識,幼兒在活動中進行實踐。看書、書寫或繪畫時,要有正確的坐姿和握筆姿勢,眼睛離視物30厘米左右。(可讓幼兒坐在桌前學學、做做棗將胳膊肘撐在桌上,將小臂和手掌伸直,中指點到鼻尖或額頭,即距離30厘米左右)。
不在過強、過弱的光線下看書、繪畫或制作手工作品。(可與幼兒共同看一看、找一找,活動室的哪些部位光線過強。過弱,不宜開展上述活動)。
看書、書寫及繪畫等活動的時間,每次約30~45分鐘,進行這些活動后,最好能向遠處望一會兒。(教幼兒學習用定時器。鬧鐘,或看時鐘來控制時間)。
不躺著、走著,或者在動蕩的車廂里看書。(可演個小小啞劇)。
活動:《看電視和玩游戲機》。
在組織幼兒看電視、玩兒童電腦游戲機前介紹保護視力的常識,鼓勵幼兒積極實踐。盡可能坐在電視機的正前方,距離不小于2米。
預防近視教育班會教案(專業19篇)篇十
1、了解近視給人們生活帶來的不便,體會眼睛在學習、生活中的重要作用。
2、學習保護眼睛的正確方法,掌握正確的握筆姿勢。
3、積極參與討論,大膽交流保護眼睛的方法。
物質準備:課件1份。
一、故事導入,了解近視給人們生活帶來的不便。
1、講述故事前半段。
2、近視的人眼中的世界。
提問:近視的人和我們看到東西有什么不同?
小結:看來得了近視確實很難受,還容易做錯事情。
3、近視的原因。
提問:小公主為什么會得近視眼呢?
小結:原來公主是因為這些原因導致眼睛變近視了,我們要好好保護自己的眼睛,這些錯誤的事情我們都不能做!
4、解決近視的方法。
提問:怎樣才能最快的讓眼睛看清楚?帶上眼鏡會馬上看清楚嗎?小結:戴上眼鏡果然能夠馬上看清楚。
5、講述后半段。
提問:公主戴上眼鏡之后,看的果然清楚了,但公主又遇到了什么麻煩?
小結:帶上眼鏡之后眼睛看東西是清楚了,可是沒想到帶上眼鏡之后會遇到這么多不方便的事情!看來我們可要好好保護我們的'眼睛啦!
三、更好的辦法。
1、了解保護眼鏡的方法。
(1)提問:有沒有好辦法來讓眼睛變好呢?誰有什么好主意告訴公主?
(2)請小朋友看看遠處山上的綠樹,做眼睛體操。
(3)請小朋友學習《護眼歌》,并鼓勵幼兒進行模仿。
小結:公主照著大家的意見每天堅持做眼睛體操、吃各種蔬菜、改正坐姿,以前的壞習慣也都改掉了,過了一陣子眼睛恢復了好多,已經不需要戴眼鏡了,可是醫生還是告訴她要堅持保護好眼睛,定期檢查視力!公主決定把眼鏡掛在墻上提醒自己——要愛護眼睛!
四、判斷用眼習慣。
1、出示各種用眼習慣圖片,幼兒討論,判斷正誤。
提問:老師這里有好多小朋友的照片,我們來看看他們這樣做對不對?
小結:保護眼鏡正確和錯誤的行為。
預防近視教育班會教案(專業19篇)篇十一
1、知識目標:使學生掌握艾滋病病毒傳播的三種途徑和預防措施。
2、能力目標:認識艾滋病流行現狀及危害,了解檢測艾滋病病毒的意義及途徑,增強自我保護意識。
3、情感目標:關愛艾滋病病毒感染者及病人,和諧相處,共享生命。
一、新課導入。
師生共同討論引出艾滋病的話題。
二、講授新課。
(一)什么是艾滋病。
大家知道什么是艾滋病嗎?請談談你們自己的看法。
(二)艾滋病的主要傳播途徑。
1、課前大家通過多種渠道了解、搜集了許多有關艾滋病的資料,下面以組為單位,每組進行討論,最后請各組派一名同學當一回解說員,幫助我們一起了解艾滋病的主要傳播途徑。
2、小組討論得出分別通過血液傳播、性傳播、母嬰傳播。
(三)艾滋病預防措施。
1、剛剛我們總結了艾滋病的三大傳播途徑,大家想想我們該怎樣來預防艾滋病呢?
2、小組討論總結。
(四)艾滋病流行現狀及危害。
1、小組討論:艾滋病對個人、家庭、社會有什么危害?
2、小組代表發言。
三、課外延伸。
大屏幕展示測試題。
(1)與艾滋病病毒者握手、擁抱會感染艾滋病病毒。
(2)與艾滋病病毒感染者共用注射器針具是傳播艾滋病的重要途徑。
(3)蚊蟲叮咬會感染艾滋病病毒。
(4)游泳池會傳播艾滋病病毒。
(5)咳嗽和打噴嚏會傳播艾滋病。
四、布置學生家庭作業:
回家后將本節課所獲取的知識向親戚朋友進行宣傳。
預防近視教育班會教案(專業19篇)篇十二
誰都希望自己有一雙炯炯有神的雙眸,宛如夜空中閃亮的星星。而患了近視病后,那厚厚的眼鏡片,像什么似的,顯不出一點孩子的活潑和可愛。更看不出一點斯文的氣質。
那么怎樣才能保護好自己的眼睛,預防近視呢?
首先要有正確的用眼姿勢,同學們每天都要讀書寫字,有的人寫字時,下巴擱在桌上,肩膀歪著,眼睛恨不得鉆到紙里去,這樣眼睛為了調節合適的`距離,使肌肉得不到放松,晶狀體凸度增大,長久之下,睫狀體內的肌肉得不到放松,變凸的晶狀體也不能恢復到正常狀態,因此,眼睛就會看不清遠處的東西,所以,我們一定要使用正確的用眼姿勢,眼與書的距離要保持33厘米左右,千萬不能躺著或走著看書喲!
其次要注意合適的光線,簡單的說,就是不能太暗或太亮。否則會使散瞳缺少屈光度而造成近視。我想你一定經歷過。
還有就是要注意勞逸結合,看書一小時后,就要向遠方眺望一會,看看綠色的田野,一幢幢的樓房,以此來緩解一下眼睛的疲勞,千萬不可立即看電視。
眼睛是寶貴的,如同我們的生命,我們一定要愛護它。眼睛是心靈的窗戶,它展示著一個人的聰明、可愛、活潑。讓我們積極的預防近視,讓你的心靈之窗永遠明亮。
近視防控宣傳教育月心得體會5。
六年級上半學期,我的眼睛看什么東西都開始模糊,媽媽發現情況不對,趕緊帶著我去眼科檢查。
這一檢查可真是不看不知道,一看嚇一跳呀!我的眼睛竟然都近視到200多度了!媽媽就給我配了個眼鏡。自從近視后,我的煩惱可增加了不少。
同學們快抄完了,而我卻一個字也沒寫,可這又有什么辦法呢?唉!只能等別人寫完照著他們的語文書抄了。
我坐在位置上無奈地等啊等!終于,我斜后方的同學抄完了,我就像看見了救星一樣,連忙說道:你借我抄抄。給。同學大方地把她的語文書遞給我,我這才松了一口氣。
可我才抄寫幾行,下課鈴就打響了。誰抄完誰下課。老師說完了這句話,同學們幾乎都跑出去玩了,只有我還在埋頭狂寫。
近視,近視,請你趕快離開,我不喜歡你!
預防近視教育班會教案(專業19篇)篇十三
1、了解在水邊玩耍的危險。
2、知道在沒有成人陪伴的時候不靠近水深的地方,不到危險的地方玩水。
多媒體教學資源:
(1)有水的地方:湖邊、河邊、海邊、游泳池等場景一組;。
(2)故事《小貓咪落水記》。
2、相關多媒體教學資源,幼兒學習資源《水中游玩要當心》。
師:小朋友喜歡玩水嗎?
幼:喜歡。
師:老師也很喜歡玩水,你們有沒有去過這些地方?
教師播放多媒體教學資源:有水的地方(湖邊、河邊、海邊、游泳池等)。
師:誰陪你們去的?你們是怎么玩的?(幼兒回答)。
1、師:小貓咪也很喜歡去這些地方玩耍。(教師出示小貓咪的圖片)但是呢,小貓咪在水邊發生了一件事,讓小貓咪再也不敢獨自去水邊玩水了,是什么事呢?請聽故事。
教師播放多媒體教學資源。
(2):故事《小貓咪落水記》。
小結:水邊雖然很好玩,但是水邊又濕又滑,很容易發生危險。沒有大人在身邊,小朋友不能獨自到水邊玩耍。
2、互動討論:他們的做法對不對。
播放多媒體教學資源或閱讀故事《水中游玩要當心》。提問:他們的做法對不對?為什么?
(1)在公園的中心湖:爸爸媽媽帶淘淘劃船,淘淘趴在船舷上,使勁夠湖里的水草,船都被他壓歪了。
(2)小河邊:當當一個人挽著褲腿在捉魚,晴晴站在窄窄的河沿上兩手伸開在玩走平衡木的游戲。
(3)大海中:兵兵不顧媽媽呼喊,自己去追趕被海浪卷走的皮球;莉莉在爸爸媽媽的保護下跳海浪。
(4)游泳池里:婷婷在媽媽的幫助下,帶著游泳圈玩水;丁丁站在游泳池邊模仿運動員跳水。
小結:在水中玩耍,一定不能遠離大人,要避免做危險的動作。
完成幼兒學習資源的操作練習。
請家長與幼兒一起閱讀幼兒學習資源,帶領孩子到水邊玩耍時及時對幼兒進行安全教育。
預防近視教育班會教案(專業19篇)篇十四
體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用。
1.生疏近視的苦惱和造成近視的成因,把握預防近視的方法。
2.向同學進行用眼的衛生保健訓練,培育良好的用眼習慣。
3.培育同學珍愛眼睛,愛護視力。把握預防近視的方法并養成科。
4.學用眼衛生習慣。
把握近視的.預防措施,養成良好的用眼習慣。
課前了解眼睛的結構,調查家人、鄰居、同學等近視的緣由以及近視帶來的不便。
課件。
一、導入課題:
猜謎語:同學們,今日老師給你們猜一個謎語,情愿嗎?“白天開門,晚上關門,認真看看,里面有人,是什么呀?”(眼睛)(真聰慧)。
玩耍——《盲人畫像》。
師:接下來,我們就來做一個與跟眼睛有關的玩耍。誰來?
(一位同學上臺表演)。
聽老師講規章:在做玩耍前戴好眼罩蒙住眼睛,在老師預備的臉形圖上貼上眼睛、鼻子、嘴。聽清了嗎?拿好卡片,開頭吧。打開眼罩看看貼得怎么樣?其他同學可以評一評。
眼睛的作用。
師:大家都覺得很好笑。其實,沒有眼睛,我們的生活就會是這樣子。這位同學的作品,也就告知我們:眼睛是多么的重要。
師:大家來說說,有了一雙奇特的眼睛,我們能干什么?
小結引入。
師:是啊,我們正常的衣食住行,都離不開眼睛。沒有一雙光明。
的眼睛,我們就不會感受到世界的奇特。即使有了眼睛,不留意愛護,
近視了也會給我們的生活帶來麻煩和不便,所以我們要愛護眼睛,預。
防近視。板書:愛護眼睛,預防近視。
(齊讀課題)。
二、引導探究,合作學習。
(一)近視緣由。
哪些因素可能導致近視?
1、遺傳因素。
2、作業負擔過重或采光照明不足。
3、不良的用眼習慣。
4、養分因素。
小組爭辯:近視眼的預防。
1、看書寫字時間線應適度。
一要:讀寫姿勢要正確,眼不書的距離要在33厘米左右。
二要:看書、看電視戒使用電腦1小時后要休息一下,要進眺幾分鐘。
三要:要定期檢查視力,認真做眼保健操。
一不看:不在直射的強光下看書。
二不看:不在光線暗的地方看書。
三不看:不躺臥看書。
四不看:不走路看書。
做做眼操,放松眼睛留意事項:。
1、做眼保健操時應全程閉眼,留意力集中。
2、做操時要保持手部清潔,平常要勤剪指甲,勤洗手。
3、做完眼保健操不要馬上睜眼。
(三)學問拓展:。
1、除了近視,還有那些眼睛疾病?(進視眼、青光眼、白內障,弱視。)。
2、全國愛眼日是什么時間?(每年6月6日)。
測一測:誰是最厲害的判官。
1、近視和弱視是一回事。(錯)。
2、晚上看電視時,可以關閉室內全部的燈,這樣可以減輕眼睛的疲憊。(錯)。
3、視力下降不要急著矯正,長大了做個手術就解決了。(錯)。
4、父母是高度近視,子女確定會得近視。(錯)。
三、總結。
今日,我們學習了近視的有關學問,明白了近視的危害和緣由,把握了近視了預防措施,在以后的學習、生活中,肯定要身體力行努力愛護好眼睛。最終,老師忠心的祝愿同學們不要由于今日的近視而影響明天的遠征,期望同學們擁有一雙光明而健康的眼睛。
預防近視教育班會教案(專業19篇)篇十五
通過本課的學習,使學生知道眼睛是個重要的感覺器官,懂得用眼衛生知識,并珍惜別和愛護眼睛。
本課的教學重點應放在保護視力,預防近視的方法上。
多媒體課件。
一課時。
一、導入課題。
老師發現我們班里戴眼鏡的同學真不少,說說你是怎么戴上眼鏡的?(指名戴眼鏡的同學說)告訴同學們你戴上眼鏡什么感覺呢?這些同學由于平時不注意保護自己的眼睛而早早的戴上了眼鏡,多痛苦啊!眼睛是心靈的窗戶,人人都希望自己有一雙明亮的大眼睛,那么怎樣才能保護好自己的眼睛呢?今天我們談談怎樣保護視力。
二、初步了解眼睛結構及作用(出示課件)。
1、你了解我們的眼睛嗎?(指名說說)老師這里有一個關于眼睛的小資料,自己讀讀。指名讀。(出示課件)。
2、(出示課件)這是我們眼球的解剖圖,它是一個結構復雜而精密的視覺器官。它是通過復雜的屈光系統把物體的影像反應到視網膜上,然后通過大腦視覺區域的分析綜合,才能做出物體形狀、大小、遠近、色彩的判斷。因此我們眼睛的`每一部分都是非常重要的,損害了哪一部分都會造成嚴重的后果。
3、我們的眼睛有哪些作用呢?(指名說)。
三、解各種眼睛疾病及預防近視的方法。
1、日常生活中,眼睛的作用可真大呀!如果不講究用眼衛生,我們的眼睛可要生病了,那么你知道哪些眼睛的疾病呢?(指名說)學生的主要任務是學習,學習需要用眼睛,如果不講究用眼衛生,時間久了就容易患近視,我們應怎樣保護視力,預防近視呢?(小組討論后指名說)。
2、教師總結:預防近視要做到哪幾點呢?出示課件(指名讀)。
3、指導學生做正確的讀書寫字的姿勢。
4、保護視力很重要的一點就是要做好眼保健操,誰能上臺給大家演示一下正確的眼保健操的做法。(指名上臺演示),同學們一起做,教師糾正。
5、出示作業,指名讀作業要求。
(1)說說保護視力、預防近視要做到哪幾個方面?(指名說)看誰說得多。
(2)想一想,你是怎樣保護視力的?指名說說自己平時是怎么做的。
四、課外拓展:
1、出示課件,學生自由閱讀:青少年如何預防近視?
(1)學習了這一課你有哪些收獲?指名說。
(2)通過這一課的學習同學們的收獲可真不少,我們在班級內開展“爭光眼睛健康小標兵”的活動,希望每一個同學都能從一點一滴的小事做起,保護好自己的眼睛。
預防近視教育班會教案(專業19篇)篇十六
二、教學目標。
我依據培智健康教育課程標準的要求和學生的身體狀況,擬定如下教學目標:
1、認知目標:掌握近視形成的原因。
3、情感目標:培養學生良好的用眼衛生習慣,并且持之以恒。
三、教學重、難點。
本節課的教學重點是預防近視的方法。難點是培養學生良好的用眼衛生習慣,并且持之以恒。習慣的養成是需要不斷正確的重復才能養成,因此我做了以上的安排。
四、說教學過程。
1、創設情境導入新課。
一開始上課我就說:“同學們,今天老師讓你們猜個謎語。學生回答:眼睛。我說:“對了,一個人在形容所珍惜的東西非常寶貴和重要時,總喜歡打這樣的比方,像愛護你的眼睛一樣去愛護你所珍惜的東西。而往往你在擁有珍貴的東西時卻不懂得珍惜,就好像眼睛一樣。當你的視力不好的時候,后悔就來不及了。今天我們就學習保護眼睛。”出示課題《保護眼睛,預防近視》。(板書)。
2、眼睛有什么的用途。
3、引導學生了解近視眼的樣子以及形成的原因。
接著請同學說說為什么有的人會戴眼鏡?因為眼睛近視了,不戴眼鏡看不清物體。那么是什么原因造成了我們眼睛的近視呢?學生討論后交流得出(出示課件):連續長時間看書、讀寫姿勢不正確、眼睛離書本太近等等。
引導學生說出:
(1)寫字時手離筆尖一寸。
(2)讀書時眼睛離書一尺。
(3)寫字時胸離課桌一拳。
5、同學們說的都很好,剛才我們一直再看大屏幕,眼睛有些累了,現在跟老師一起來放松一下眼睛。(出示視頻2)。
6、課堂總結。
做完以后眼睛真舒服啊,同學們,眼睛是心靈的窗戶,所以請同學們在生活中要注意用眼衛生,保護好眼睛。老師衷心祝愿大家,不要因為今天的近視影響明天的遠征,愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛。
以上的教學過程整個體現課程標準的要求,體現了學生是學習的主人,體現了教師是學生學習的引領者、組織者,教師的教是為學生的學服務的理念。
預防近視教育班會教案(專業19篇)篇十七
我依據培智健康教育課程標準的要求和學生的身體狀況,擬定如下教學目標:
1、認知目標:掌握近視形成的原因。
3、情感目標:培養學生良好的用眼衛生習慣,并且持之以恒。
本節課的教學重點是預防近視的方法。難點是培養學生良好的用眼衛生習慣,并且持之以恒。習慣的養成是需要不斷正確的重復才能養成,因此我做了以上的安排。
1、創設情境導入新課。
一開始上課我就說:“同學們,今天老師讓你們猜個謎語。學生回答:眼睛。我說:“對了,一個人在形容所珍惜的東西非常寶貴和重要時,總喜歡打這樣的比方,像愛護你的眼睛一樣去愛護你所珍惜的東西。而往往你在擁有珍貴的東西時卻不懂得珍惜,就好像眼睛一樣。當你的視力不好的時候,后悔就來不及了。今天我們就學習保護眼睛。”出示課題《保護眼睛,預防近視》。(板書)。
2、眼睛有什么的用途。
3、引導學生了解近視眼的樣子以及形成的原因。
接著請同學說說為什么有的人會戴眼鏡?因為眼睛近視了,不戴眼鏡看不清物體。那么是什么原因造成了我們眼睛的近視呢?學生討論后交流得出(出示課件):連續長時間看書、讀寫姿勢不正確、眼睛離書本太近等等。
引導學生說出:
(1)寫字時手離筆尖一寸。
(2)讀書時眼睛離書一尺。
(3)寫字時胸離課桌一拳。
5、同學們說的都很好,剛才我們一直再看大屏幕,眼睛有些累了,現在跟老師一起來放松一下眼睛。(出示視頻2)。
6、課堂總結。
做完以后眼睛真舒服啊,同學們,眼睛是心靈的窗戶,所以請同學們在生活中要注意用眼衛生,保護好眼睛。老師衷心祝愿大家,不要因為今天的近視影響明天的遠征,愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛。
預防近視教育班會教案(專業19篇)篇十八
1、讓學生了解艾滋病是一種高危險的傳染病。
2、讓學生正確地看待艾滋病。
3、最終讓學生自覺地加入紅絲帶,關心保護艾滋病患者。
1、教學課件;。
2、紅絲帶40條;。
3、紙片40張;。
4、公益歌曲“世界這么大”;。
5、公益歌曲“感恩的心”;。
6、小獎品10個。
一、課堂導入:
師生問好。
師:大家看看今天老師有什么不同嗎?
生:有,老師身上多了紅絲帶。
生:當你不知曉它的含義時,它只能是一條無言的紅色帶子。但在每年的12月1日,當你在胸前別上一條折好的紅絲帶,它便有了生命的意義,一條飄動的紅絲帶表示了對全世界艾滋病病人的理解和支持。
師:孩子,你說得太好了,我們把鼓勵送給他(獎品和掌聲)。
出示課件一:課題《舞動的紅絲帶》。
師:跟我齊讀課題,思考以下問題:。
出示課件二:提出問題什么叫艾滋病?它是怎樣傳播的?
師:請同學們以小組為單位,進行討論并回答問題。
師:討論好的請自覺坐好,誰來先給老師講講什么叫艾滋病?
生:艾滋病,醫學全名為“獲得性免疫缺陷綜合癥”是人體感染了人類免疫缺陷病毒(hiv),又稱艾滋病病毒所導致的傳染病。
師:還有補充嗎?
生:艾滋病艾滋病的縮寫是aids,就是人體的免疫系統被艾滋病病毒破壞,使人體對威脅生命的各種病原體喪失了抵抗能力,從而發生多種感染或腫瘤,最后導致死亡的一種嚴重傳染病。
師:你們說的很全面,不但回答了老師的問題,還告訴我們艾滋病的縮寫是aids,艾滋病毒簡稱hiv,(進行板書)看來課下的預習做的很認真,我們也把鼓勵送給他(獎品和掌聲)。下面讓我們看一些現實生活中,發生在我們身邊的真實例子。
出示課件三:關于艾滋病的實例及圖片,進一步說明艾滋病的危害。
師:艾滋病是不是很可怕?
生:是。
師:艾滋病雖然很可怕,但是是可以預防的。我們來了解一下:
出示課件四:艾滋病的四種傳播途徑,教師進一步進行講解。
(1)性交傳播(2)血液傳播(3)共用針具的傳播(4)母嬰傳播。
師:雖然艾滋病可以預防,但看到艾滋病患者無助的眼神,老師心中百感交集,大家又作何感想呢。小組討論并把它寫下來。播放歌曲“感恩的心”。
師:大家討論得很熱烈,那就請同學上臺來說說。(把寫好的內容貼在黑板上)。
師:大家說得真好,說出了真情實感。為了節約課堂時間,我們把想說的話,以心型貼在前面的板書上周圍。
師:我們的總理溫家寶、影視明星濮存昕都非常關愛艾滋病患者,為他們送去了溫暖。我們作為新世紀的少年,也要繼承和發揚前輩的這種人文主義精神,盡自己的綿薄之力,使舞動的紅絲帶舞起生命的力量,使所有的生命都得到尊重.讓我們去關愛他人,關愛社會,去宣傳,去呼喚,讓結滿愛心的紅絲帶飄動在每一個人的心中。
師:老師這里有紅絲帶,要發放給我們的小艾滋病志愿者,誰要繳入著光榮地組織?
學生踴躍舉手,老師發放紅絲帶。
師:讓我們懷著無比激動的心情,齊聲合唱歌曲“世界這么大”
出示課件五:公益歌曲“世界這么大”。
下課,師生再見。
課下作業:
發放艾滋病試卷,檢測當堂學習成果。
預防近視教育班會教案(專業19篇)篇十九
1、從學生生活體驗入手,使學生了解近視的成因和危害,激發學生保護眼睛的意識。
2、培養學生的保護眼睛的意識。從我做起,從現在做起,關注眼睛健康,學會用眼衛生。
觸動學生心靈,使之切身感受到保護眼睛,預防近視的重要性。
教師:搜集相關資料;設計表格,布置學生課前調查任務;制作游戲掛圖、多媒體課件。排練小品《近視鬧出的笑話》和詩朗誦《呵護心靈之窗》兩個節目。
學生:進行兩個調查:一是《五年級(4)班學生戴眼鏡情況調查》,二是《五年級(4)班戴眼鏡學生日常行為習慣調查》。
一、激情導入引話題。
師:(唱)輕輕敲醒沉睡的心靈,慢慢張開你的眼睛……人們常說,眼睛是心靈的窗口,一雙明亮的眼睛,可以讓我們看到世界的精彩,感受心靈的碰撞,交流心中的情感。今天,就讓我們一起來(課件出示活動主題)。
生齊:——呵護心靈的窗口。
二、近視知多少。
1、游戲:《給我一雙慧眼》。
游戲規則:請每組一個同學上臺,蒙上眼睛,為課前準備好的沒畫眼睛的孩子貼眼睛,貼正確的為勝利。
小結:從大家的笑聲里,我們感受到游戲的快樂。但是請大家想一想,是什么讓你發笑?你對自己的眼睛又有多少了解呢?下面我們進行一次小競賽。
2、近視小知識競賽(各組搶答,每題10分,得分高的組為優勝。)。
1、人的眼睛為了看清遠近物體,起調節作用的是()。
a、房水b、晶狀體c、玻璃體。
2、小學生10歲前已經近視以()居多。
a、軸性近視b、混合性近視c、調節性近視。
3、近視的癥狀為()。
a、遠視力正常,近視力減退b、遠視力減退,近視力正常c、近視力遠視力均減?
4、以下哪種做法不會引起近視?()。
a、趴在桌上看書寫字b、躺在床上看書c、連續看書1小時休息片刻或遠眺。
5、下列哪一種維生素有保護眼睛的`作用()。
a、維生素ab、維生素ec、維生素c。
6、保持充分的睡眠、營養與體育鍛練有助于預防近視,小學生每天睡眠時間應不少于()。
a、8小時b、9小時c、10小時。
7、下列有關視力保健的敘述,錯誤的是?()。
a、近距離用眼每40分鐘休息。
b、不可以在強太陽光下看書。
c、看書累了就看電視,看電視累了就打電腦。
d、看電視要保持適當距離。
8、紅眼病傳染性很強,夏秋季節比較容易發生,為預防紅眼病,應該做到()。
a、戴口罩出門b、常開窗通風c、常洗手、剪指甲。
9、書寫、閱讀時,眼和書本的距離應是多少:()。
10、為了預防近視,看電視時眼與屏幕的高度最好是()。
a、眼比屏幕稍高一些b、屏幕比眼稍高一些c、兩者等高。
小結:從大家的答題情況看,我們每天都在享受著眼睛給我們的服務,可是我們卻對它不夠了解和關心。下面我們就從身邊的人和事說起,加深對眼睛的了解吧!
三、近視大家談。
板塊一:說說近視生。
1、交流匯總課前調查一的情況。
2、觀察調查數據,得出結論:隨著年級升高,班里戴眼鏡的同學越來越多。
3、小結:是的,這就是我們身邊現實的近視情況。相信大家看了下面的小品會有更大的觸動。
板塊二:看看近視人。
1、小品表演《近視鬧出的笑話》。
梗概:學生淘淘因為眼睛近視在語文學習中常常把字寫得七零八散,丟撇少捺;在數學學習中老被“小數點”戲弄,生活中不是認錯人,就是認不清人,不斷出丑,對自己眼睛近視十分煩惱。
2、看了這個小品,你有什么感想?
板塊三:想想近視因1、小組交流匯總課前調查二的情況。
2、各組匯總調查情況,得出結論。
3、全班交流調查結論。
從大家觀察可以發現,近視的同學大部分有以下行為習慣:
看電視距離太近。
看電視的時間太長。
所看電視的畫面濃度太深。
寫作業時的姿勢不正確。
在光線太強的陽光下看書。
在光線太弱的光下看書。
長時間的在電腦前。
不合理飲食。
在車廂里看書。
遺傳因素。
不認真做眼保健操。
四、近視你我他。
板塊一:護眼常識我知道。
1、看書“五個不”
不能在光線很暗的地方看書。不能在太陽光下看書。不能走在路上看書。不能坐在車上看書。不能躺著或趴著看書。
2、眼操要注意。
勤剪指甲,手干凈,節拍準確,姿勢對。
3、吃上有講究。
嚼硬食:咀嚼就被譽為另類的“眼保健操”。多吃胡蘿卜、土豆、黃豆、水果等耐咀嚼的硬制食品,增加咀嚼的機會,預防近視眼的發生。
多吃柑橘和綠色蔬菜:營養學家建議,每天應多吃柑橘類水果和綠色蔬菜,增加葉黃素的攝入量,防止視力退化。
補鋅:有研究表明,青少年近視患者的發鋅和血清鋅含量明顯低于正常視力者,補鋅可提高近視患者的視力。
補鈣:不僅僅是對骨骼系統,鈣對眼睛也很重要,鈣的缺乏可導致眼球壁彈性降低,眼肌容易疲勞,使近視加深。
4、小結:同唱《護眼歌》。
板塊二:愛眼宣傳我參與。
1、“眼情”介紹:
如今,近視眼的發病率越來越高,上海、北京等大中城市近視率可達50%——60%,在醫學院校,近視率甚至高達70%——80%,小學3、4年級的近視率也達到30%——40%。最近的一份調查顯示:我國小學生的近視發病率為22、78%,中學生為55、22%,而大學生高達76、74%。我們每一個人都有責任、有義務加入到愛眼宣傳活動中來。
2、6月6日是世界愛眼日,希望我們保護好自己眼睛的同時,人人爭當愛眼宣傳員。
同學們,為了讓我們的生活永遠美好多姿,讓我們從現在做起,做愛眼護眼小衛士、小宣傳員,共同呵護我們的心靈之窗,迎接美好的明天!