優(yōu)秀作文的觀點獨到，論證充分，能夠給讀者留下深刻的印象。在這里，小編為大家整理了一些優(yōu)秀作文范文，供大家學(xué)習(xí)交流。

小學(xué)游泳進(jìn)步了（專業(yè)16篇）篇一

你是不是一看到題目，就覺得我有些夸張，可是對我來說一點也不夸張，因為我是一個特別膽小的女生，我從小就很怕水，所以更別提學(xué)游泳了。但是我卻很羨慕那些會游泳的人，特別是游泳運(yùn)動員，他們在我心里簡直是至高無上的。前些天在電視上看了世界游泳錦標(biāo)賽后，我就有一種學(xué)游泳的沖動，于是就央求媽媽。今天媽媽終于同意了，我真高興！

下午媽媽帶我到游泳館學(xué)游泳。去的路上我既興奮又緊張。剛一走進(jìn)游泳館，就透過保溫玻璃看到，清澈的泳池里游泳的人們可真多。他們穿著五顏六色的泳衣，像魚兒一樣在水中游來游去。我看了羨慕極了，暗下決心一定要學(xué)會游泳。

來到更衣室換上泳衣，外邊再穿上了橙色的小救生衣，戴上泳帽，一切都準(zhǔn)備好了。媽媽帶我找到教練，囑咐我聽教練的話好好學(xué)后便離開。媽媽一走我一下六神無主了。

“安然！”教練叫了我的名字，我連忙抬起頭。教練二十多歲，看身材就只知道是個“游泳健將”。他帶著我來到泳池邊，讓我跟著他做游泳前的準(zhǔn)備活動。一陣準(zhǔn)備活動過后，教練便讓我跟他一起下水了。我站在泳池邊看著蕩漾的池水，心里有些害怕，不敢往下跳。但是當(dāng)我看到了教練鼓勵的目光時，我給自己壯了壯膽子，眼睛一閉，“撲通”一聲跳了下去。水沒過我的胸口，頭有些發(fā)暈，身體像是漂起來又像是沉下去。我頓時緊張起來，雙手緊緊地抓住泳池邊。過了一會兒，我鼓起勇氣，雙腳往下一蹬，穩(wěn)穩(wěn)地站住了。

這時教練說：“我們先練習(xí)換氣吧！”說完，他給我做了示范，教練張開嘴，深吸了一口氣，然后把頭沉進(jìn)水里慢慢地把氣吐出來。我也學(xué)著教練的樣子張開嘴深吸一口氣，把頭沉進(jìn)水里。由于動作過猛，我嗆了一大口水，鼻子、眼睛又酸又澀連連咳嗽，難受極了。教練又對我說：“到水下不能用鼻子呼吸，只能用嘴呼吸，再試一次。”我依照教練的方法開始換氣。我在水中吐出的氣變成了一串串水泡，好玩極了。不一會兒，我就學(xué)會了換氣。

“好了，我們練習(xí)用腳劃水吧！”教練說。他讓我抓住泳池邊，趴在水面上練習(xí)用腳劃水。教練教給我基本動作后讓我練習(xí)。我的毛病是用腳劃水時沒有力氣，于是教練就拉著我的腳練習(xí)用腳劃水。漸漸的教練放開了手，讓我自己試一試。雖然我用腳劃水的動作不是很熟練，但是我已經(jīng)掌握了用腳劃水的基本要領(lǐng)。“學(xué)得很好！今天就到這兒吧。”“耶！”我歡呼起來。

今天學(xué)游泳，讓我挑戰(zhàn)了自我：戰(zhàn)勝了怕水的恐懼心理。學(xué)游泳我明白了：只有不怕困難，敢于嘗試，一切皆有可能！

小學(xué)游泳進(jìn)步了（專業(yè)16篇）篇二

火熱的夏天，是旅游旺季，更是需要游泳的季節(jié)。

美麗的東山島，我們來了。第一天下午，沈靜阿姨就如我們所愿的帶去海邊游泳。因為我是第一次下海游泳，所以我有點迫不及待，恨不得有一雙翅膀讓我飛入大海的懷抱暢游。

一到海邊，“哇”，沙灘上人山人海，有的埋在沙子里曬太陽，有的挖水溝，有的碉城堡，個個玩得不亦樂乎；一望無際的海水碧波粼粼，十分漂亮。被誘惑的我忍不住拉著雅紅阿姨，沖進(jìn)了海水中。海水的清涼，讓我從上到下舒爽無比。就在我游得像那水里自由自在的魚兒時，一個突如其來的浪花，將我打了個“落花流水”。“呸、呸”，原來海水又苦又咸又澀，真難喝！

這時，我發(fā)現(xiàn)海面上，調(diào)皮的風(fēng)追著海浪，害得浪花一朵朵的往沙灘上四處逃竄。看著風(fēng)與浪的追逐打鬧，我突發(fā)奇想，趁著海浪來臨時，潛入水中，整個人漂在海上，讓海浪成為我的動力，隨著浪花一會兒像上高山，一會兒像下懸崖，好像是要把我送到“九霄云外”去，真是刺激又好玩！我把它取名為“水中過山車”。一起來的弟弟妹妹看我玩得那么開心，也想要玩，可她們不會游泳，不能漂著。我靈激一動，教她們站在水中，等海浪快到時，用力一躍，跳過去，這叫“踏浪”。聰明的她們，一學(xué)就會，還玩上癮了，連著玩了個不停。

時間真快啊！快要“日落西山”了，我們在媽媽的不停催促下，很不情愿地上岸。

那一路的歡歌笑語，至今仍讓我回味無窮，記憶猶新！我愛下海游泳！

小學(xué)游泳進(jìn)步了（專業(yè)16篇）篇三

我和爸爸熱身完畢，下了水。媽媽讓我們調(diào)整好呼吸。“預(yù)備,開始!”媽媽一聲令下,我使勁一蹬,奮力向前游去。爸爸則不慌不忙地用各種樣式游去，讓在旁看的媽媽一會兒提心吊膽，一會兒捧腹大笑！媽媽還用照相機(jī)拍下了這搞笑的一幕。最終，因為我太小，輸了！

選手二：媽媽

“嘻嘻！媽媽可是‘旱鴨子’，她輸定了”我暗自高興道。我使勁吸了一口氣，一下子“鉆”到水里。游到5、6米時，我起身看看媽媽，“啊，媽媽的水平讓我發(fā)暈，不是好得發(fā)暈，而是差得發(fā)暈。”這么長時間，媽媽才游了2米多！我可憐的媽媽，等到媽媽跟上我時，我才一蹬......過了一會兒，我贏了！

媽媽不服氣，比賽又開始了！拜拜......

我們?nèi)叶寂峙值模匀医?jīng)過討論，鑒定我的肥胖指數(shù)最高，決定全家每天派一個選手跟我游泳。

我和爸爸熱身完畢，下了水。媽媽讓我們調(diào)整好呼吸。“預(yù)備,開始!”媽媽一聲令下,我使勁一蹬,奮力向前游去。爸爸則不慌不忙地用各種樣式游去，讓在旁看的媽媽一會兒提心吊膽，一會兒捧腹大笑！媽媽還用照相機(jī)拍下了這搞笑的一幕。最終，因為我太小，輸了！

選手二：媽媽

“嘻嘻！媽媽可是‘旱鴨子’，她輸定了”我暗自高興道。我使勁吸了一口氣，一下子“鉆”到水里。游到5、6米時，我起身看看媽媽，“啊，媽媽的水平讓我發(fā)暈，不是好得發(fā)暈，而是差得發(fā)暈。”這么長時間，媽媽才游了2米多！我可憐的媽媽，等到媽媽跟上我時，我才一蹬......過了一會兒，我贏了！

媽媽不服氣，比賽又開始了！拜拜......

小學(xué)游泳進(jìn)步了（專業(yè)16篇）篇四

夏天到了，我又多了一個玩的去處——游泳池。

經(jīng)過一個星期的練習(xí)，我終于又學(xué)會了游泳。因為去年我已經(jīng)會游一點點了，但今年第一次游的時候，我突然又不會了。

6月16日，我第一次一口氣游完了50米的泳道，爸爸也夸我厲害。這個星期六，我一口氣游完了2個50米的距離，我覺得我越來越如魚得水了。

今年的暑假，我依然抱著游泳圈去游泳。

十二點時從家出發(fā)，我興奮的跑到了游泳池，跳進(jìn)水里，又找到了那種自由的感覺，既涼又爽，像條小魚一樣，我常常說，在水中游泳是最輕松的事，它讓我快樂。或許正是因為這樣，我每天都開始游泳，并且米數(shù)直線上升，從二百米到了一千米，自然就曬得黝黑黝黑的，媽媽總是拿這件事生氣，說我像個“烤魚”。

不過我愛游泳，因為就在前年，它鍛煉了我的毅力，把我磨練的勇敢堅強(qiáng)，而且，到現(xiàn)在，我長了兩厘米還多呢！

小學(xué)游泳進(jìn)步了（專業(yè)16篇）篇五

在炎熱的夏天，游泳是一項最舒服的運(yùn)動，聽著知了的樂曲，享受著風(fēng)兒給你帶來的一絲絲清涼，真愜意！

怕極了，因為我的身高才一米四啊！我的心跳不禁加快起來。

這時，姐姐“撲通”一聲跳下了河，活像一條小金魚似的游到對岸，又自在地游了回來。她說：“我先教你腳的動作。”看著面帶微笑的姐姐，我還是硬著頭皮下了水。在她的指導(dǎo)下瘋狂地練習(xí)著。嗨，我還真有天賦，練著練著，竟然會游一段了！我開心極了！

姐姐笑盈盈地說：“你往遠(yuǎn)處試一試。”我傻了，說：“什么？可……可是……。”我的話還沒說完，姐姐就板著臉說：“男子漢，大丈夫，能膽小嗎？”我有些猶豫。“放心，我會等著你！”聽了姐姐的話，我壯了壯膽子準(zhǔn)備嘗試一下。結(jié)果我成功了，就在我興奮地準(zhǔn)備起來慶祝時，姐姐故意往后退了一段，我頓時慌了，完全忘了自己的動作，我一下悶到水里，嗆了好幾口水！姐姐一把拉住我。我嚇得哭著喊著：“壞姐姐，壞姐姐！”河岸里，傳來姐姐的笑聲和我的哭聲。

當(dāng)然，以后的幾天，我還是禁不住誘惑，繼續(xù)學(xué)游泳。現(xiàn)在的我終于和姐姐一樣了，聽著知了的樂曲，感受著水中帶來的一絲絲清涼，真是舒服！

學(xué)游泳，真有趣——既掌握了本領(lǐng)，又鍛煉了膽量！

小學(xué)游泳進(jìn)步了（專業(yè)16篇）篇六

“啦啦啦”你知道我為什么這么開心嗎?因為媽媽為了讓我長個子，所以報了一個游泳班。一想到能在水中暢游，我就會哼起歌來。但是我以前只上過速成班，不知道我能不能適應(yīng)呢?我真是又高興又緊張。

到了游泳館，我報了名，飛速換好泳衣，踏進(jìn)了游泳館。哇!好大的一個泳池呀!水在藍(lán)色瓷磚的反射下，顯得藍(lán)盈盈，水清澈得能看見池底瓷磚上的花紋。老師見了我，讓我先踢一百下腿。不一會兒，老師就讓我下水了。考慮到我有游泳經(jīng)驗，老師然我手上拿一塊泡沫板，身上暫時不背板子了。

我得意地打水，向前游著。游啊游，我發(fā)現(xiàn)有點不對，抬頭一看，天哪，我落在最后面啦!就連弟弟也比我游得快多了。突然，我想起了爸爸說我彎著腰像蝦米，但現(xiàn)在看來，蝦米也比我游得快吧!

我正胡思亂想，突然老師大喊：“方清陽，游仰泳!”我一驚，猛的嗆了幾口水，然后看向“罪魁禍?zhǔn)住狈角尻枺灰娝麄€人趴在板子上，在水面上浮著不動，幾秒種后，他才不情愿地?fù)Q成了仰泳姿勢。

我繼續(xù)用力拍打著水，好不容易游了七八圈，老師就對我說：“你可以上來了”。我筋疲力盡地爬上來，換好衣服，一步步挪回了家。

這次正規(guī)的游泳課，不僅鍛煉了我的耐力，還讓我體會到了快樂!

小學(xué)游泳進(jìn)步了（專業(yè)16篇）篇七

金色的童年給了我無比的快樂。

我飛快地來到了堂哥家，正好堂哥也有去游泳的意思，我就纏著堂哥帶我去。堂哥見我如此“誠心”，還給我做了個泡沫救生衣，還有點像古時的鎧甲，真讓我喜出望外。

來到附近的大河邊，哥哥早“撲嗵”一聲跳進(jìn)了水里，而我則在岸邊費(fèi)了好長的時間，才穿上“精致”的“鎧甲”。

我的腳剛一碰到河水，便覺得那涼意瞬間傳遍了全身。“爽啊！”我高興地手一揮大叫了一聲。誰料，另一只腳還沒有站穩(wěn)，一下子我跌入了水中，灌了好幾口水，我才從水中露出了頭，趕忙以“狗扒式”的動作連滾帶爬回到了岸上。回想剛才的經(jīng)歷，雖然是在大熱天，我的身上還是起了一層雞皮疙瘩。

第二次入水時，我變得小心翼翼了。那救生衣還是蠻有浮力的，也漸漸讓我放了心。慢慢地，我放開了手腳，也逐步掌握了前進(jìn)與后退的方法，可以帶著救生衣東撲西騰了。

當(dāng)我正游得高興的時候，忽然不知道哥哥到那兒去了。正在我尋找的時候，水下兩只手抓住了我的腿把我拖入了水中，我又被狠灌了幾口水，嗆得我大呼“救命”。這時，哥哥從水底游了上來，看著驚魂未定的我，不由哈哈大笑起來，又沖我說：“你如果老是穿著救生衣游，你永遠(yuǎn)還是個旱鴨子。”哥哥于是讓我脫下救生衣，扶著我在水里游。可由于我心里害怕，總是做不好動作，哥哥也不停地罵：“你真是笨死了！真是笨死了……”

現(xiàn)在，在家附近的大河里，我已經(jīng)能一口氣從東岸到西岸游上幾個來回，不再是當(dāng)年的那個旱鴨子了，可第一次與水親密接觸的那個下午，永遠(yuǎn)留存在我的記憶中，每一想起，總讓我感到童年是多么快樂。

小學(xué)游泳進(jìn)步了（專業(yè)16篇）篇八

馬上又到了一年一度的學(xué)校游泳比賽了，這兩天我去練習(xí)了一下25米蛙泳，速度終于有了突破。

昨天，我和好朋友孫懿路去新河游泳，爸爸把我送到后有事先走了，讓我們自己游。大約過了半個小時，他回來了，要檢驗成果。抱著滿懷的信心，我像箭一樣游了出去，大約到了深水區(qū)，我想：加油，就要到了！所以我游得更加快了。老爸興奮地過來說：“假小子，不錯嘛，游了三十九秒！”

我的游泳速度居然有了突破，時間不再是4字開頭了，自己都覺得有點難以置信。

眼看著游泳館要關(guān)門了，老爸又讓我游了一次，要求我必須在38秒以內(nèi)，于是我又拼命游了過去，這次老爸似乎更興奮了，“38秒！正好38秒！”聽得我心里樂滋滋的。

回家后，我立刻把這好消息告訴了媽媽。媽媽說：“真不錯，堅持就會有收獲，只要每天去游，一定會進(jìn)步。”

小學(xué)游泳進(jìn)步了（專業(yè)16篇）篇九

有句古話叫“臨淵羨魚，不如退而結(jié)網(wǎng)。”說實在的，我以前覺得這句話不夠妥當(dāng)。我認(rèn)為人的能耐是天生的，做出成績是他“巧得機(jī)會”。所以，我千什么都不愿下苦功，一個十四、五歲的小伙子，連游泳也不會。用奶奶的話來說：“是根呆木頭”。

署假里的一天，幾個小伙伴邀我去游泳，我說啥也不去。爸爸對我說：“這么大了，連游泳都不會，去，我教你。”爸爸的話，我哪敢違抗，于是，便跟著爸爸向村外的水塘走去。

我們一同來到了水塘。小伙伴們在水中游得痛快極了。而我呢？只敢“臨淵羨魚”。

這時爸爸對我說：“快下來，我教你。我慌亂地對爸爸說：“我不敢，我不想學(xué)。”爸爸嚴(yán)肅地命令說：“少羅嗦，快下來。”

役辦法，我只好懷著僥幸的心情下了水。首先，爸爸教我憋氣浮在水面上，可我剛將頭伸進(jìn)水中，由于氣不足，一會兒便喘著粗氣露出了水面。爸爸看著，便教我怎樣蓄氣，好長時間，我才能憋兩分鐘。這也算是一個初步勝利吧。隨后，爸爸又教我擺臂、蹬腿，可我剛要運(yùn)動的時候，身子便沉了下去。爸爸要求我快速運(yùn)動。我按爸爸的要求做了，果然，我能浮在水面堅持一段時間了。爸爸說：“于什么事都要堅持不懈、有毅力、有恒心，這樣事情才能辦好。”我記住爸爸的話，按爸爸的方法，勇敢地練習(xí)起來。漸漸地我覺得水比剛才淺了，身子也能長久地浮在水面。“我會游泳啦！我會游泳啦！”我興奮地拍打著水，臉上露出了勝利的微笑。

“啊！還算有出息！”爸爸也高興地笑了。

小學(xué)游泳進(jìn)步了（專業(yè)16篇）篇十

暑假里，爸爸曾帶我去游泳，理由是快讀五年級了怎么可以不會游泳呢，我很不甘心的去了。

來到河邊，我穿上了游泳救生衣，爸爸咚一下跳了下去，水花四濺而我用手扶著臺階慢慢地爬下去。我下去后不知所措了，爸爸在一旁指點我：雙手用力劃，雙腿用力蹬。可我太緊張了，聽不清爸爸的話，只顧自己手舞足蹈，因而沒有浮起來，后來又喝了好幾口水，那種感覺真太惡心，太難受了。

這樣亂弄了一陣子，我好象發(fā)現(xiàn)了什么，好象發(fā)現(xiàn)了什么，停下了。呀，其實游泳衣的浮力完全可以托住我，沒什么可擔(dān)心的。這回我膽子大多了，不一會兒已經(jīng)可以游了，不過沒爸爸在一旁，我便會害怕得一動不動，在水上浮著，聽水的“擺布”。

我使出了九牛二虎之力，游到了爸爸的身邊，頭不小心一歪，雙腳就浮了上來。我喝了好幾口水，爸爸按了我一把，我才“官復(fù)原職”。“蔡磊要膽子大一點，把雙腳放直。”爸爸說。我反說：“不行，我會喝水的。”“放直！”看來他動真格了，我在水里可……只好把腳放直了，猜一下后來怎么樣了？準(zhǔn)你一千年也猜不著，在那兒有塊比較大，不太尖的大鵝卵石，我毫不費(fèi)勁的站了起來，水才到脖子上，休息了一會兒我以“天下第一”的姿勢跳起了“水中芭蕾”。

“回去了，天不早了，快游過去！”爸爸對我叫道。我依依不舍地游了回去。也許是爸爸計算好了的，我這一游游了近半小時才上岸。

這件事不但鍛煉了我的膽量，還讓我體驗了游泳的樂趣，可惜的是目前我游泳仍是和救生衣一起“共渡難關(guān)”。

小學(xué)游泳進(jìn)步了（專業(yè)16篇）篇十一

上星期,學(xué)校按排我們四年級同學(xué)參加生存訓(xùn)練的實踐活動,目的是要讓大家學(xué)會游泳,增強(qiáng)安全意識。

我們知道這個消息，都欣喜若狂。我也興奮不已，因為我特別喜歡游泳，希望自己能像魚兒一樣，在水里自由地游來游去。

好不容易盼到這一天，我們來到娃哈哈小學(xué)的游泳池，急切地想跳下水去玩。可一看到教練，大家馬上就變得沒那么高興了。原來這兒的教練個個都是滿臉嚴(yán)肅，讓人看了心里發(fā)寒。他們先讓我們做游泳準(zhǔn)備操，我們個個都心不在焉。后來才知道游泳前必須做熱身操，否則我們下水會腳抽筋，會受寒而生病。幾天來教練們耐心的教我們，他們那張嚴(yán)肅的臉漸漸的讓我們感到親切。

在這次培訓(xùn)過程中，回味起另人興奮的事情可真不少。當(dāng)自己在水中浮起來的時侯，是開心的；當(dāng)自己能在水中睜眼睛時，是欣喜的；當(dāng)我們在水中盡情玩耍追逐嘻戲時，是高興的；當(dāng)自己掌握了要領(lǐng)，能在水中自由地游來游去時，心中更是比吃了蜜還甜呢！

我也深深理解了達(dá)芬奇說的：運(yùn)動是一切生命的.源泉。因為游泳一游好，晚上睡覺全身就像骨頭架子散了似的，很快進(jìn)入夢鄉(xiāng)。第二天早晨醒來，感覺全身有用不完的力氣，精神特別好，做什么事都有勁。我希望大家都能愛上游泳這項體育活動。

短短的五天飛逝而過，我終于可以自豪地說一聲：“我會游泳啦！”水花成為了我的朋友，游泳已成為我的樂趣。我也從中品嘗到了辛苦之后收獲的甘甜。我期待著那本紅色的優(yōu)秀合格證；期待著能再次像魚兒一樣在水中嘻戲；期待著中國會出現(xiàn)更多的羅雪娟！

小學(xué)游泳進(jìn)步了（專業(yè)16篇）篇十二

大家是不是都有一個寶箱呢？我也有。那個寶箱是什么呢？就讓我告訴你們吧！那是記憶的寶箱，我就拿出一點記憶給大家看看吧！

放暑假的時候一個風(fēng)和日麗的一個下午，爸爸帶著我和媽媽去楊家坪玩，我看見了位高高的叔叔，當(dāng)時我不知道要干什么，就問媽媽，不過當(dāng)時媽媽并沒有理我，我很生氣。過了好一會兒，媽媽就跟我說：“聽他們說我們要去那位叔叔的老家玩呢。“我恍然大悟。不過我這人喜歡刨根問到底。”我們?nèi)ジ墒裁矗俊拔易ゾo問道，”去游泳。“媽媽回答道。

爸爸叫了一臺朋友的車子，我們開始出發(fā)了，剛一坐上車我就睡著了。過了好幾個小時大伙終于到了。媽媽把我搖起來就到了，我興奮地叫著爬起來，東看看西瞧瞧，這里好美！有一排排房子坐落在重山峻峰中，中間一條長長的河在門前流淌，許多的大人小孩此刻正在河里嬉戲游泳。我們也興奮地跑到河邊準(zhǔn)備了。

剛下水我還有一點不習(xí)慣，經(jīng)大人商量決定我的安全就交給爸爸負(fù)責(zé)。于是爸爸背著我下水了，看著那流動的水花我有點害怕，爸爸安排我到水淺的地方游，我興情地打著水，做出各種游泳的姿勢，我以為我學(xué)會了，我就去深一點的地方游，最不好的事情發(fā)生了，我被水狠狠地嗆了好幾口，爸爸和肖叔叔見狀飛快地把我扶上岸，并叮囑我千萬不要一個人去深水里玩很危險。經(jīng)過剛才這一嗆我也不敢了。

小朋友們，如果你們想去游泳千萬不能獨自前行，更不能去深水的地方。

小學(xué)游泳進(jìn)步了（專業(yè)16篇）篇十三

一提起游泳，我就感到非常自豪，因為我在水中會像泥鰍一樣竄來竄去，一會兒潛到水底，一會兒浮出水面，在深水和淺水之間隨心所欲地暢游。不過學(xué)會游泳的過程還是蠻艱難的。

幾年前，爸爸媽媽剛帶我到游泳池的時候，我挺興奮的，穿上了新的泳褲，帶上了漂亮的救生圈，可是一到泳池，我就蒙了，池水黑洞洞的，像一個巨獸張開大嘴，好像隨時要把我吞下去似的，我嚇得不敢靠近一步。不論爸媽如何鼓勵啟發(fā)，我就是不敢下去。爸爸一看軟的不行，就來硬的，他一把把我抱下水去，我嚇得魂飛魄散，拼命地大哭起來，爸爸只好把我抱上岸來。

前年的暑假，爸爸媽媽帶我去了一趟海南，我看見每一個人在海里都會像一條小魚一樣自由地游來游去。我羨慕極了，也摩拳擦掌起來，賓館里有一個兒童游泳池，水很淺，我迫不及待地跳下去，不一會兒，我就很開心地與水嬉戲了，我在水里足足玩了三個鐘頭，原來水是這么可愛，我終于不怕水了。

回到家，我報了一個游泳培訓(xùn)班，由于克服了對水的恐懼感，加上勤學(xué)苦練，我不久就學(xué)會了游泳。

很多事情看起來很可怕，只要你的心情學(xué)會放松，克服恐懼，主動親近它，也許它就會變得非常可親了。

小學(xué)游泳進(jìn)步了（專業(yè)16篇）篇十四

今天，天空陰沉沉的，老天爺不知躲哪兒哭泣，太陽似乎在和我們捉迷藏。

今天，我要去學(xué)游泳了！我即緊張又興奮，因為這是我第一次學(xué)游泳啊！坐上汽車，不一會兒，就到了目的地湖景國際小區(qū)里的康匯游泳館。教練是男的，姓魏。

我們十來個人換好泳衣、泳褲，便跟著魏教練走進(jìn)了游泳池，我們先做熱身運(yùn)動，接著，教練讓我們一個接一個慢慢地進(jìn)入游泳池。

魏教練先教我們憋氣，他給我們做了個示范，吸一口氣，然后慢慢的把頭沉下水去，不一會兒，教練起來了，用手指著我，說：“你先來憋氣吧。”“什么，我？”我緊張起來，但是又不能不憋，沒辦法，我只好硬著頭皮，吸了一口氣，慢慢的，慢慢的，把腦袋浸入水中，這時，我忽然發(fā)現(xiàn)，憋氣并沒有我想象中這么痛苦，但過了一會兒，我就堅持不住了，便把頭露出了水面。只聽魏教練說：“很好！下一位。”聽到教練的夸獎，我心里可高興了！學(xué)完了憋氣，教練要教我們一個比較難的動作，先把雙手筆直地放在水面上，再把腦袋浸入水中，雙腳用力一蹬，就游出去了。可是，不管我怎么練，就是學(xué)不會，就在這時，鈴聲響了，放學(xué)了。

今天我真開心，因為我學(xué)會了憋氣，我也要盡快學(xué)會那個游泳的難動作！

小學(xué)游泳進(jìn)步了（專業(yè)16篇）篇十五

忘不了第一次游泳時我還是在兒童公園那個離大路很近的小游泳館里。

第二天我便讓媽媽帶我去游泳，我想像大白鯊一樣跳出水讓大家大開眼界，沒想到我一跳只跳了五分米！我在動物世界里看的大白鯊一跳就能跳出水，難道他們是超級游泳者？水又那么冷，企鵝在這結(jié)冰的南極里游泳難到他們有超級水中隱型防水衣？第二天我死活不去了，我看游泳比我想的難100倍呀！早知道就不學(xué)了。水又那么冷，又害怕那無情的教練。

死活也不再去了，可是媽媽又逼著我去，我砸了媽媽的手機(jī)，這件事以失敗告終。

半年之后，會游泳的人多了起來，包括媽媽也會游泳了。媽媽帶著我找了一個溫柔的教練，戰(zhàn)勝了恐懼，游泳終于學(xué)會了。

小學(xué)游泳進(jìn)步了（專業(yè)16篇）篇十六

暑假快到了。為了豐富暑假生活，增強(qiáng)體質(zhì)，媽媽決定送我去學(xué)游泳。這次真的嘗到了學(xué)泳的酸、甜、苦、辣的滋味。

酸：暑假開始后的幾天，我學(xué)會了游泳。我認(rèn)為游泳很有趣，但事實上，這也是一個很大的挑戰(zhàn)。游泳占用了我很多業(yè)余時間。每天早上本來應(yīng)該可以睡懶覺的，但是六點半就得起床走一個小時才能到訓(xùn)練的地方。晚上吃的比較早，還要趕去訓(xùn)練的地方，經(jīng)常晚上十點到家。過了幾天，累得背疼，腿疼。說到這里，我的心真的酸了。

苦：剛學(xué)游泳的時候手腳不能一起用，所以游的時候就沉了。教練手拉手教我，讓我拿著泡沫板練踢踏舞，練了很久。堅持了幾天，手上青腫，腳青一塊紫一塊，到處都是傷。這樣你就要有勇氣去深水區(qū)練習(xí)了。當(dāng)時心里苦得像藥丸。

辣：有一次，在深水區(qū)練的。我因為手腳慌張喝了幾口水，臉都紅了。教練不但沒幫我，還一直埋怨我平時練的不好，現(xiàn)在手腳都比不上了。我低著頭，就不說心里的辣了。

甜甜：現(xiàn)在，我基本學(xué)會了游泳。我可以像魚一樣在水里自由活動，也學(xué)會了泌水、踩水、自救。如果我遇到不會游泳的人，我會給他們看一些手，教他們一些技巧。當(dāng)我聽到他們的贊美時，我的'心像蜂蜜一樣甜。

這就是我學(xué)游泳的酸甜苦辣。嗯，好玩有意義嗎？