一篇優(yōu)秀的作文，不僅需要有扎實(shí)的素材和豐富的語言表達(dá)能力，還需要有獨(dú)特的觀點(diǎn)和深入的思考。在這里，我為大家整理了一些優(yōu)秀作文的范文，供大家參考學(xué)習(xí)。
2023年暑假的籃球課（優(yōu)質(zhì)22篇）篇一
我喜歡打籃球，因?yàn)樗軓?qiáng)身健體。打籃球是一項(xiàng)高強(qiáng)度的對抗運(yùn)動(dòng)，所消耗的體力也就會(huì)更大，從而達(dá)到鍛煉身體的目的。打籃球可以讓我的手臂更有力量，腿部的肌肉更發(fā)達(dá)。不僅如此，打籃球還可以長高。打籃球讓我的體質(zhì)越來越好，身體越來越強(qiáng)壯。
我喜歡打籃球，因?yàn)樗且豁?xiàng)智者的運(yùn)動(dòng)，是腦力的考驗(yàn)。當(dāng)你站在籃球場上，你就應(yīng)該知道你要做些什么。抱著球滿場跑是三歲小孩才會(huì)做的。你要學(xué)會(huì)的是胯下、背后、轉(zhuǎn)身這些技巧，幫助你更好的贏下比賽，奪得勝利。如果你什么都不會(huì)，你就會(huì)在比賽中讓別人把你當(dāng)成猴子一樣耍。到那時(shí)，你就會(huì)成為別人的笑柄。所以，打籃球要靠腦子才能取勝。
我喜歡打籃球。因?yàn)樗且豁?xiàng)具有團(tuán)隊(duì)精神運(yùn)動(dòng)。只會(huì)單干不行，要學(xué)會(huì)合理分配球權(quán)。比如：誰當(dāng)后衛(wèi)、誰當(dāng)射手、誰當(dāng)中鋒、誰當(dāng)前鋒。畢竟籃球是五個(gè)人玩的運(yùn)動(dòng)，要團(tuán)結(jié)合作。如果你在場上只會(huì)一個(gè)人運(yùn)球投球，那么打籃球又有什么樂趣呢？當(dāng)你助攻隊(duì)友得分時(shí)，你自己也其實(shí)貢獻(xiàn)了一份力量。雙拳難敵四手，團(tuán)結(jié)才是取勝之道。
我喜歡打籃球，因?yàn)樗茉鰪?qiáng)人與人之間美好情感。平時(shí)打球，你也許會(huì)遇到過一些不認(rèn)識(shí)的同學(xué)，但在打球的過程中，你們不知不覺就可能成為了形影不離的好朋友。除此之外，當(dāng)你和朋友打贏比賽時(shí)，你們一定會(huì)歡呼雀躍，十分開心。就在這時(shí)，你們的友誼也更加深一步了。
我喜歡打籃球，并且深深地喜歡籃球所帶給我的樂趣和精神！
2023年暑假的籃球課（優(yōu)質(zhì)22篇）篇二
我很愛打籃球，在學(xué)校報(bào)特色課程時(shí)，我毫不猶豫的選擇了飛人籃球隊(duì)。
因?yàn)槲覍@球的癡迷和熱愛，練就了籃球技術(shù)。每天我完成家庭作業(yè)時(shí)，我就把院兒里的墻當(dāng)成籃筐，往里投。對我來說，一天不摸籃球，就像少吃一頓飯一樣。記得上次學(xué)校舉行經(jīng)貿(mào)節(jié)，我用十元錢買了一張又破又舊的海報(bào)。大家都笑我說我買虧了，不過我覺得這是值得的，因?yàn)楹?bào)上面有我喜歡的籃球巨星——科比布萊恩特。
籃球的每一項(xiàng)技能也不是好掌握的，都是用努力加汗水換來的。記得以前我剛進(jìn)籃球隊(duì)的時(shí)候，老師教我們了一個(gè)胯下運(yùn)球。課上我一點(diǎn)也不會(huì)，但我暗下決心，我一定要學(xué)會(huì)。那天中午放學(xué)，我和媽媽在小院里不停的練習(xí)胯下運(yùn)球。我來運(yùn)球，媽媽幫我數(shù)數(shù)。中午的太陽真熱呀！熱的我的衣服全被汗水浸透了，但我還是不停地練習(xí)。雖然我一直失敗，但我沒有灰心放棄。媽媽也在一旁，不停的鼓勵(lì)我。我運(yùn)了三個(gè)、五個(gè)、七個(gè)、……功夫不負(fù)有心人，我練會(huì)了胯下運(yùn)球。
記得上次周末，我和爸爸一起打球。我說：“爸爸，我們倆打比賽吧，你來防守，我來攻。”爸爸說：沒問題。比賽開始了，我一個(gè)胯下運(yùn)球，一個(gè)背后運(yùn)球，再一個(gè)變向運(yùn)球，果真，球乖乖地進(jìn)了籃筐。爸爸不服氣的說：“我這次防守大意了，我們再來一次”。爸爸這次防守的更嚴(yán)更緊了，爸爸快要搶到我的球時(shí)，又一個(gè)快速背后運(yùn)球，從左手傳到了右手，我直接運(yùn)球往右邊沖，又來一個(gè)急剎車，晃過了爸爸左邊沖，藍(lán)球又進(jìn)了。氣喘吁吁的爸爸向我豎起了大拇指說：“小子球技不錯(cuò)”。
我愛打籃球，在我的堅(jiān)持努力下，現(xiàn)在從籃球小班變成了籃球大班的球員。我堅(jiān)信只要堅(jiān)持努力我的籃球技術(shù)會(huì)更棒的！
2023年暑假的籃球課（優(yōu)質(zhì)22篇）篇三
暑假到來了，同學(xué)們都興高采烈地回家了，這是因?yàn)榫o張的學(xué)習(xí)已經(jīng)結(jié)束了，而我們也是興高采烈地回家，這里給大家分享一些關(guān)于暑假打籃球的優(yōu)秀日記，希望對大家能有所幫助。
今年暑假，為了鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，我報(bào)名參加了viot暑假籃球訓(xùn)練班。
第一天，我來到四十三中門口時(shí)，那里已經(jīng)有很多人在等待了，我們走進(jìn)校園，教練先點(diǎn)了名，又讓我們跑了三圈，之后又帶著我們做了準(zhǔn)備活動(dòng)，教練見我們幾個(gè)新來學(xué)生的不會(huì)運(yùn)球，又讓王教練教我們運(yùn)球，一開始，我并不會(huì)運(yùn)球，因?yàn)榍蚩偸峭贿呁幔踅叹氉哌^來對我說：“運(yùn)球時(shí)繩子不要歪，一定要正。”我聽了之后就照著教練說的做，果然，運(yùn)的球不歪了，教練又說：“運(yùn)的球要在腳尖前。”我照著教練說的做，這下，我的球運(yùn)的更完美了，之后教練然我們休息了一會(huì)，然后我們就做游戲，游戲規(guī)則是：在二分線內(nèi)運(yùn)球，把自己的球運(yùn)好，再用另一只手把別人的球打出去，第一次做的時(shí)候我有點(diǎn)緊張，因?yàn)閯e人運(yùn)的球都比我好。剛開始我總是躲避，后來見人少了一點(diǎn)，就開始主動(dòng)進(jìn)攻，突然，一個(gè)人從我的后面把我的球打走了，也許是我擋住了，所以當(dāng)我去撿球的時(shí)候發(fā)現(xiàn)球還沒有出二分線，于是我又把球撿起來繼續(xù)打，最后，我終于把他們都打敗了。后來老師教我們投籃，投籃要保正身體和大臂和手掌是90°，可是我每次做的時(shí)候總是往左歪，后來教練說盡量做到，于是我天天練習(xí)，最后我終于做到了。
我非常喜歡去打籃球，應(yīng)為那里不經(jīng)可以鍛煉身體，還可以交到朋友。
我想學(xué)打籃球，是因?yàn)橄牒蜖敔斠黄鹜嫠！⒋虮荣悾幌胂刖桶崔嗖蛔⌒睦锏募?dòng)。
爺爺先帶我去買了個(gè)籃球，然后和爺爺一起去體育廣場，學(xué)習(xí)打籃球。
到了學(xué)習(xí)地點(diǎn)，爺爺對我說：“先練習(xí)運(yùn)球吧。”我說：“好。”爺爺告訴我：“不要手指運(yùn)球，要把所有的力量集中在手掌心，用手掌心來運(yùn)球，才能控制住球。”我嘗試了一下，果然，球自然跟著我的手掌心走。爺爺又告訴我：“手掌心要在球的正上方，保證手指也要跟球在一起。”我再次嘗試，球一下子就跑了，很出乎我的意料，我把球捉回來后，又試了幾次，球還是跑。后來，爺爺給我做了示范，我似乎明白了什么，又嘗試了幾次，果然，成功了。一想到這里我就特別的自豪，實(shí)在是太高興了。
爺爺又發(fā)話了：“這才是簡單的第一步，難的還在后面呢!”我說：“那我會(huì)更加努力的。”
爺爺開始教我投籃了，先跑著運(yùn)球，然后猛地一跳，把球投進(jìn)去，這就成功了，但需要多多練習(xí)，我試了一下，球沒進(jìn)去，我反而摔了一跤，疼死我了。我氣得要放棄了，可是爺爺卻說：“想要學(xué)好籃球，就要有耐心，還要眼疾、手快、心靜，這樣才能學(xué)好籃球。”聽著爺爺?shù)脑挘翌H像沐浴在大自然的懷抱中，讓柔和的微風(fēng)吹著頭發(fā)，鳥兒嘰嘰喳喳地唱歌，除去一切郁悶和煩惱。我也想明白了：我一定要學(xué)會(huì)打籃球。爺爺不停地給我做示范、講解。我耐心地聽著，不停地練習(xí)，我終于成功了。
我有一種體會(huì)：堅(jiān)持下去，就像愚公移山、精衛(wèi)填海一樣，只要日復(fù)一日地努力，就會(huì)成功。
晚上，媽媽帶領(lǐng)我、哥哥和賈蕭打籃球。
比賽開始了!我和哥哥一隊(duì)，媽媽和賈蕭一隊(duì)。
開始，我們有些輕視他們，接下來意想不到的事情發(fā)生了：賈蕭用精湛的傳球技術(shù)，把球遞給媽媽，媽媽也像個(gè)十多歲的男孩，充滿活力，沖破一道道防線直奔禁區(qū)，然后雙手投籃，“球進(jìn)了!”賈蕭抑制不住內(nèi)心地興奮，振臂歡呼道。這下我才意識(shí)道，媽媽不可小視。
第二局開始了，我們奮起直追，我追上賈蕭，乘他不備，從他手中奪過球，以最快的速度傳給哥哥。哥哥猛地躍起，幾乎要飛向月球，突然，哥哥來了個(gè)緊急剎車，用力把球扣向籃框，梆地一聲，球在籃框里旋轉(zhuǎn)了幾圈之后，球進(jìn)了。圍觀的人群歡呼了起來，就在這時(shí)，又聽到一聲巨響，原來哥哥由于用力過猛，在投完球后，無法控制身體的重心，摔了過去。這時(shí)歡呼聲演變?yōu)楹逄么笮Γ挥懈绺缣稍谇驁錾贤纯嗟慕兄遗苓^去扶起了哥哥。
休整了一會(huì)兒，哥哥說不礙事了。我們接著比拼，我們的賽事雖不及nba精彩，但由于是親自作戰(zhàn)，那感覺就一個(gè)字“爽!”
天色很晚了，我們?nèi)齼哼€玩得不亦樂乎，在媽媽不厭其煩地催促聲中，我們只好和球場依依惜別。
籃球比賽，不僅個(gè)人要體格健壯、技術(shù)高超，更多的還要靠團(tuán)隊(duì)的配合以及團(tuán)隊(duì)的精神狀態(tài)，一個(gè)人強(qiáng)，并不代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)強(qiáng)。在上次西湖區(qū)中小學(xué)生籃球比賽中，一場比賽的最后2分鐘，讓感悟到了上面的這個(gè)人生哲理。
我們一個(gè)個(gè)調(diào)整好心態(tài)，用教練給我們布置的戰(zhàn)術(shù)一個(gè)一個(gè)耐心的試，但都難以實(shí)施。
比分依舊拉開著……。
但是我們毫不氣餒，在不犯規(guī)的情況下實(shí)行了“閃電戰(zhàn)”，居然奇跡般的追平了比分，把比賽拖入了加時(shí)賽。在加時(shí)賽中，我們乘勝追擊，取得了比賽的最后勝利!
這次驚心動(dòng)魄的比賽說明：兩強(qiáng)相遇，勇者勝。我們能贏得這場比賽，不僅僅靠隊(duì)員們的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，更重要的是我們不氣餒、不認(rèn)輸?shù)木瘛?/p>
星期天的上午，爸爸帶我去打籃球，我們來到了實(shí)驗(yàn)小學(xué)的籃球場。爸爸先教我怎么投球才能投中，我學(xué)著爸爸的樣子投了一個(gè)球但是沒有進(jìn)，我不服氣又投了一個(gè)還是沒有進(jìn)。然后我又反復(fù)學(xué)著爸爸教我的樣子投了幾個(gè)，這次我投進(jìn)了。我高興地跳了起來大聲地對爸爸說：“我終于投進(jìn)了!”
回到家我和媽媽說：“我今天高興極了。”媽媽說：“什么事情這么高興呀!”我說：“我今天投進(jìn)了幾個(gè)球。”媽媽高興地說：“我真為你感到驕傲。”我對爸爸說：“下午我再去和哥哥一起去比試比試行嗎?”爸爸說：“好吧!”
下午我們?nèi)艘黄饋淼搅藢?shí)驗(yàn)小學(xué)的籃球場，我和哥哥首先練習(xí)起來，我投中了五個(gè)，哥哥投中了六個(gè)，我很不服氣，然后我對哥哥說：“哥哥我們來pk怎樣?”哥哥說：“來就來誰怕誰呀!”爸爸一聲令下開始!我就和哥哥pk起來。我心里暗暗想：這次我一定要贏!我不會(huì)輸?shù)?這次我投中了10個(gè)，哥哥投中了8個(gè)，我果然贏了!我叫了起來說：“我贏了!我贏了!”爸爸也說我厲害，我高興極了。哥哥悄悄地說：“這是我讓你的，不然輸了你會(huì)哭鼻子的。”我說：“那就謝謝你了。”哥哥說：“不謝!不謝!兄弟嗎，別客氣!”我高興地笑了。
漫漫假期無處去，媽媽說：“附近學(xué)校有一群男孩經(jīng)常在打籃球，可以鍛煉體質(zhì)，你去不去?”聽到有這么個(gè)好去處。我興奮地叫起來。
第二天，我們很早就吃了早飯，走進(jìn)頭陀中心校，做完了熱身運(yùn)動(dòng)，就開始比賽了。既是教練又是裁判的黃老師派出十名隊(duì)員，五名是紅隊(duì)，五名是藍(lán)隊(duì)。
裁判把球拋到空中，藍(lán)隊(duì)中的三號隊(duì)員率先搶到球，一個(gè)三步上籃，哇!進(jìn)球了。對方也不甘示弱，一個(gè)跳投，籃球在天空劃過一道美麗的弧線，球也進(jìn)了。比了一會(huì)兒。裁判把藍(lán)隊(duì)一名換成了我。這時(shí)，紅隊(duì)的一名隊(duì)員正在運(yùn)球，我趕緊跑過去，用身體擋住。那名隊(duì)員傳球了，接到球的紅隊(duì)投進(jìn)了球。哇!14比14，我看看成績，并不滿意。于是，我等對方入位，并運(yùn)著球，心想：平時(shí)別人都瞧不起我，今天我一定要突破。立刻，我跑到前場，對方一位隊(duì)員擋著我，我假意從左邊運(yùn)球，擾亂對方視線，又在剎那間從右邊突破。成功突破。然后三步上籃球，球進(jìn)了。就在這時(shí)，裁判吹一聲哨，說：“比賽結(jié)束，16比14，藍(lán)隊(duì)勝利。”我們藍(lán)隊(duì)歡呼成一團(tuán)。
在回家的路上，我想：我不能驕傲，要更上一層樓!
暑假里，天氣悶熱無比，我拍打著籃球，想著第一次進(jìn)球的那一刻!
爸爸乃籃球迷，買的籃球，我和妹妹愛不釋手，但卻只會(huì)將它拍來拍去。爸爸便帶我們?nèi)ゴ蚧@球。
原來只見別人飛馳在球場，沒想到自己也要露相一回了!第一次嗎，難免會(huì)有些害怕，球從我手中飛了出去，好家伙，連籃板都沒碰著，自己卻被從籃架上反彈回來的球嚇個(gè)半死!幸好我機(jī)靈的一閃，球落入姐姐的手中。看著其他人等的壞笑，我真是羞死了!
一臉壞笑的姐姐教我?guī)讉€(gè)要領(lǐng)。還是姐姐好，不像那討厭的妹妹，笑得連肚子都抱住了。我練習(xí)了一會(huì)兒，舉起了沖鋒槍，繼續(xù)向敵人進(jìn)發(fā)。
這個(gè)球還算聽話，“砰”的一聲奔到籃板上，瞬間溜到籃筐，打了個(gè)圈，本以為勝利在望，誰知它卻從側(cè)面墜落，為什么不直搗敵人的根據(jù)地呢?真令我生氣!
經(jīng)過半天的刻苦努力，我滿懷希地舉起籃球，使勁一拋，它彈到籃板，緩緩的來到籃筐，轉(zhuǎn)著圈兒，好像在思考什么。耶!終于進(jìn)了!
有悲有喜。喜的是進(jìn)球的那一刻，悲的是它太愛思考了。
2023年暑假的籃球課（優(yōu)質(zhì)22篇）篇四
“nba”這個(gè)名稱，從六年級下期一開始，就頻頻從我們班男生嘴里吐出來，一到課間，教室里連一個(gè)男生也沒有，甚至走廊里也沒有男生，我們女生暗暗質(zhì)疑：“難道他們這是紳士風(fēng)度，把教室和走廊讓給我們女生？”
一到中午午休，不能出去玩，他們就大談其談他們所喜歡的籃球明星，使得我們這些對籃球一竅不通的女生們也知道了“投球時(shí)不能打手”等等籃球規(guī)則，偶爾走在操場上，總覺得多了幾個(gè)東西，仔細(xì)一瞅，原來，是學(xué)校為了加強(qiáng)我們的課外運(yùn)動(dòng)，多增加了幾個(gè)籃球架，嘿！我說他們這些天都去哪兒了？這一次，水落石出了！他們都去打籃球了！
在一次班會(huì)上，班主任宣布要和六年級五班打一場籃球比賽，只聽：“耶――”男生的歡呼聲此起彼伏，還有人放聲大呼：“英雄終于有用武之地了！”由此可見，他們內(nèi)心的歡悅之請正如滔滔黃河之水奔流不息！
人生也是如此，我們必須不斷練習(xí)，才有可能戰(zhàn)勝對方，獲勝后，更不能掉以輕心，要以防別人超過自己！求學(xué)之路永無止境！
2023年暑假的籃球課（優(yōu)質(zhì)22篇）篇五
每天下午，我都想打籃球，因?yàn)槲蚁氤蔀橐γ鞯?第三代。
今天下午我又去打籃球了。一開始沒進(jìn)一球，很失落。為了鼓勵(lì)我，爸爸答應(yīng)如果我進(jìn)了三個(gè)球就獎(jiǎng)勵(lì)我一只熒光筆。我很開心，因?yàn)槲乙恢毕胗幸粋€(gè)熒光筆。我先進(jìn)一個(gè)球后，我爸立馬抓起一個(gè)板球攔網(wǎng)。爸爸是個(gè)好籃球運(yùn)動(dòng)員，不可能從他手里搶到球。他一只手拍球，一只手保護(hù)我，他的身體像墻一樣擋住我。這時(shí)，爸爸突然轉(zhuǎn)身扔了一個(gè)球。我趁機(jī)搶球，跑到籃下，跳起來扔了個(gè)球。爸爸轉(zhuǎn)身又打了一槍。我跑向父親，拿走了我的球拍。我立刻又打了一個(gè)球。終于打了三個(gè)，終于贏了一套熒光筆。我非常高興。
通過這幾天的經(jīng)歷，我覺得打籃球是一項(xiàng)非常有益的健身活動(dòng)。我必須保持聯(lián)系，將來像姚明叔叔一樣去美國打nba。
2023年暑假的籃球課（優(yōu)質(zhì)22篇）篇六
暑假里，天氣悶熱無比，我拍打著籃球，想著第一次進(jìn)球的那一刻!
爸爸乃籃球迷，買的籃球，我和妹妹愛不釋手，但卻只會(huì)將它拍來拍去。爸爸便帶我們?nèi)ゴ蚧@球。
原來只見別人飛馳在球場，沒想到自己也要露相一回了!第一次嗎，難免會(huì)有些害怕，球從我手中飛了出去，好家伙，連籃板都沒碰著，自己卻被從籃架上反彈回來的球嚇個(gè)半死!幸好我機(jī)靈的一閃，球落入姐姐的手中。看著其他人等的壞笑，我真是羞死了!
一臉壞笑的姐姐教我?guī)讉€(gè)要領(lǐng)。還是姐姐好，不像那討厭的妹妹，笑得連肚子都抱住了。我練習(xí)了一會(huì)兒，舉起了沖鋒槍，繼續(xù)向敵人進(jìn)發(fā)。
這個(gè)球還算聽話，“砰”的一聲奔到籃板上，瞬間溜到籃筐，打了個(gè)圈，本以為勝利在望，誰知它卻從側(cè)面墜落，為什么不直搗敵人的根據(jù)地呢?真令我生氣!
經(jīng)過半天的刻苦努力，我滿懷希地舉起籃球，使勁一拋，它彈到籃板，緩緩的來到籃筐，轉(zhuǎn)著圈兒，好像在思考什么。耶!終于進(jìn)了!
有悲有喜。喜的是進(jìn)球的那一刻，悲的是它太愛思考了。
2023年暑假的籃球課（優(yōu)質(zhì)22篇）篇七
上個(gè)星期，湯老師打電話讓我參加籃球賽。聽到這個(gè)消息我激動(dòng)的一蹦三尺高。
到了星期二，讓我們期待已久的籃球賽終于到來了，我們班的籃球運(yùn)動(dòng)員們（包括我自己）個(gè)個(gè)摩拳擦掌，生龍活虎的來到了籃球場上。
首先我們班對陣（6）班。（6）班的同學(xué)先和我們班隊(duì)員猜拳來決定發(fā)球權(quán)。“剪刀、石頭、布”呀！我們沒有得到發(fā)球權(quán)。
開始比賽了，（6）班的1號（我不認(rèn)識(shí)他們，所以叫他們1、2、3號）把穿給了2號，可2號好像在發(fā)呆。這真是天賜良機(jī)，汪宇陽用自己敏捷的身材，撲到了球。但是（6）班的人好像又反映過來剛才是怎么回事，迅速的包圍住了汪宇陽，汪宇樣見情況不妙就把球傳給了賈云揚(yáng)。賈云揚(yáng)見（6）班的人還沒有包圍過來，帶球跑三步來到了籃板下面，用力一跳，用雙手透球。
不知是用力過度，還是老天保佑（6）班不輸，籃球在籃筐上轉(zhuǎn)了一圈，像個(gè)頑皮的孩子一樣從籃筐外落了下來，賈云揚(yáng)利用身高優(yōu)勢，再次跳了起來把球拍進(jìn)筐里。球進(jìn)了！全場一片歡呼，啦啦隊(duì)的同學(xué)更賣力的喊起了：六（12）班加油！六（12）班必勝！的口號。這次的進(jìn)球，讓我們班所以人信心倍增。接著，我們班的籃球隊(duì)連連進(jìn)球，勢如破竹般把（6）班打了個(gè)落花流水。最終在短短的10分鐘內(nèi)以24比0的好成績大敗（6）班。
后來，我們班乘勝進(jìn)軍又以18比0的好成績打敗了（3）班。順利的進(jìn)入了12強(qiáng)。
汪宇陽，賈云陽，孫宇航讓我們一起加油吧！期待你們以后杰出的表現(xiàn)，我永遠(yuǎn)支持你們！加油！兄弟們，為夢想而戰(zhàn)！
2023年暑假的籃球課（優(yōu)質(zhì)22篇）篇八
天空陰沉沉的，一道銀色的閃電劃過了天空，好似一條游走的巨龍，雷聲也緊接著報(bào)道了。看著這天氣，我輕嘆了一口氣，估計(jì)籃球課無望了吧。誰知這天氣確如一句俗語“雷聲大，雨點(diǎn)小”一般，下午只是淅淅瀝瀝下了點(diǎn)小雨。好嘞，去打球吧！
由于天氣原因，今天只來了三個(gè)人。“今天練習(xí)的項(xiàng)目是上籃和投籃。”只見教練一手握球，另一手將球扶住，將球舉過了頭頂，大致位于頭的右前方，手掌、手肘與手臂呈九十度，手腕發(fā)力，出球。這些我早已爛熟于心，今天我手感還不錯(cuò)，三投三中。倒是祉罕總掌握不了要領(lǐng)，每次都是手臂發(fā)力，甩不了多遠(yuǎn)。
上籃動(dòng)作是一個(gè)重點(diǎn)，照例教練先示范。運(yùn)球的時(shí)候，球因?yàn)閼T性往前沖。教練靈巧地把球一撈，一大步二小步三跳。只見教練把球隨意一投，球便乖乖地進(jìn)了籃框。上球的動(dòng)作大家都掌握得不錯(cuò)。
只剩最后半個(gè)小時(shí)了，照例是打比賽，可惜人太少，算上教練才四個(gè)人。我與許琰一隊(duì)，祉罕與教練一隊(duì)。
今天狀態(tài)不錯(cuò)，15分鐘左右我就進(jìn)了三個(gè)球。教練只好讓我們“單挑”，我還是與許琰一組。
“誰先進(jìn)球誰就贏。”教練講了規(guī)則。
我開始運(yùn)球，只見他站在三分線內(nèi)，如同一只餓狼一般盯著我的球，眼里仿佛閃著兇光，他張開雙臂，擺出了一副滴水不漏的防守架勢。我也毫不示弱地沖了上去，在他準(zhǔn)備搶球的瞬間，一轉(zhuǎn)身越過了他，然后靈巧地一投，可惜我一投不進(jìn)，再投還是不進(jìn)。最后，他搶到了球，換他攻，可我的防守也不賴，基本擋住了他的進(jìn)攻，最終以零比零收場。
今天雖然天氣不佳，但我打籃球還是蠻盡興的。
2023年暑假的籃球課（優(yōu)質(zhì)22篇）篇九
星期一晚上，我和同伴們準(zhǔn)備去打籃球。
到了籃球場，我們的“大戰(zhàn)”便開始了。我把球往余思博手上一傳，對手立刻沖向余思博，形成了一個(gè)包圍圈，我趁對手不注意，跑到籃框下，余思博又傳給了我。我趁對手沒反應(yīng)過來，一個(gè)上籃。“耶！進(jìn)嘍！”我和余思博高興地抱在了一起。然后，對手又想趁我不注意，來個(gè)聲東擊西，幸好余思博發(fā)現(xiàn)了，一直守在籃框下，才沒讓對手得分。余思博看準(zhǔn)機(jī)會(huì)，來了個(gè)三分球，也投進(jìn)了。這時(shí)中場休息的哨子吹響了，我們幾個(gè)就坐下來，喝喝水，吃吃餅干。
下半場開始了，我和余思博還想再來聲東擊西，可是對手有了上次的教訓(xùn)，嚴(yán)加看管籃框，所以我和余思博連試了幾次也沒成功，所以我們只來硬拼，剛開始硬拼的時(shí)候，感覺肯定投不上，可是過了一會(huì)兒，我才發(fā)現(xiàn)對手雖然傳球厲害，但是投籃卻不怎么厲害。最終經(jīng)過我和余思博的'努力，我們以20：8的成績勝了對手，取得了這來之不易的大勝利。
這次勝得真痛快，下次如果還有機(jī)會(huì)，我一定還要打籃球。
2023年暑假的籃球課（優(yōu)質(zhì)22篇）篇十
我有一個(gè)快樂的童年，那是籃球帶給我的。
五歲那年，爸爸意外地送給了我一只嶄新的籃球。那時(shí)nba正如日中天，喬丹可是我心中的偶像。摸著球上鮮明的齒印，聞著淡淡的橡膠氣息，我的心甭提有多高興了。
我提出要和爸爸比試比試，爸爸爽快地答應(yīng)了。
我開始運(yùn)球。原以為自己會(huì)象飛人喬丹一樣瀟灑，可爸爸一個(gè)抄球輕易地把球搶走了。我急了，使出絕招——狗急跳墻！張牙舞爪地?fù)湎虬职帧３龊跻饬系氖前职忠粋€(gè)轉(zhuǎn)身，我撲了個(gè)空，摔在了地上，眼淚一下子涌了出來。爸爸走過來，扶起我，撣掉我身上的灰塵:“再來！小伙子。”
我撿起球，學(xué)著電視上三井射籃的動(dòng)作：貓身運(yùn)球、逼近籃筐、跳躍投籃！“帥呆了！三井的三分球！”誰知，力氣太小，投了個(gè)“三不沾”。我想：再加油！一定能行！
爸爸看我射不進(jìn)，就把籃筐調(diào)到了1。8米。我靈機(jī)一動(dòng)：對付爸爸應(yīng)該采取犯規(guī)計(jì)劃。我沖向正在運(yùn)球的爸爸，來了個(gè)大鵬展翅，接著抱住爸爸的手臂不放。爸爸受到了我的干擾，來了個(gè)單手射籃。可籃筐太底，爸爸的射籃路線定位錯(cuò)誤，球沒有進(jìn)。
從此，我愛上了籃球，小區(qū)的空地上、學(xué)校的操場上常能見到我和伙伴賽球的身影。籃球帶給我無窮的快樂，也讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)了奮進(jìn)。
我慢慢長大了，籃球卻慢慢變“老”了，身上留下許多“傷痕”，但它仍是我最心愛的朋友。
謝謝你，籃球！謝謝你帶給我一個(gè)快樂的童年！
2023年暑假的籃球課（優(yōu)質(zhì)22篇）篇十一
今天，爸爸給我買了個(gè)新籃球，桔黃的顏色、優(yōu)美的線條，上面還有好看的花紋和標(biāo)志。爸爸說：“男孩子一定要會(huì)打籃球。”爸爸還親自教了我三招。
第一招，拍球。大家可能認(rèn)為拍球很簡單，其實(shí)拍球還是有竅門的。拍球的時(shí)候，手要跟著球上下拍打，這樣球不容易跑掉，特別是不容易被別人奪走。就這一招，我反復(fù)練習(xí)了好多次才有了感覺。
第二招，運(yùn)球。運(yùn)球是打球必需掌握的技巧。在球場上，我們不能捧著球跑動(dòng)，必需邊拍球邊移動(dòng)腳步，這才不范規(guī)。我練習(xí)的時(shí)候，球總是很不聽話，它老跑離我。不過后來，它好像聽話一些了，球被我?guī)е軌驈膱龅囊贿叺搅硪贿吜恕?/p>
第三招，三步投籃。手捧著籃球，跨第一步時(shí)球在胸前，跨第二步時(shí)球齊頭頂，第三步時(shí)跳起并將球投向球筐。剛開始時(shí)，我的動(dòng)作笨拙得讓爸爸笑彎了腰，不過練了幾次以后，我的動(dòng)作就協(xié)調(diào)了很多。
我練得滿頭大汗，渾身濕透了，不過我很開心，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了打籃球，我希望我將來的球技能與姚明有一比。
2023年暑假的籃球課（優(yōu)質(zhì)22篇）篇十二
牛燕璜。
參加訓(xùn)練的有三十多人，教練先讓我們?nèi)@球場運(yùn)著球跑六圈，不許抄道白線以內(nèi)，誰進(jìn)了白線，誰就得做20分鐘的全部訓(xùn)練。很快我們跑完了六圈，一個(gè)個(gè)氣喘吁吁的。教練又讓我們做運(yùn)球，比如：前后推拉左右手各150下，左右手互換運(yùn)球150下，左右手推拉都是150下。
看我們累的不行了，教練讓我們玩了個(gè)游戲，看誰進(jìn)球多，比誰的分?jǐn)?shù)多。我得了4分，趙云得分最多，得了31分，沒有得6分的，得2分的最多了，一共7個(gè)呢！這個(gè)游戲真好玩啊！
我越練越開心，希望我能練的和姚明一樣好。
2023年暑假的籃球課（優(yōu)質(zhì)22篇）篇十三
在我方球員的不懈努力下，籃球初賽以14：10的成績告一段落。大前鋒胡正利更是連進(jìn)三球，后位陳博軻盡管也進(jìn)了一球，但可惜的是比賽時(shí)間已經(jīng)到了。中鋒胡昂天的有力的傳球更是給胡正利進(jìn)球的精準(zhǔn)度起到了推波助瀾的作用。我方五位隊(duì)員，用自身的默契配合得天衣無縫，為我們帶來了一場酣暢淋漓的勝利，戰(zhàn)勝了五（5）班的強(qiáng)勁對手。
但在這勝利的輝煌背后，凝結(jié)的是多少在烈日驕陽下的分分秒秒，聚集的是多少在嚴(yán)格訓(xùn)練后的淚水汗水。五位隊(duì)員，五位替補(bǔ)，誰都不敢絲毫怠慢，誰都有說不出的艱辛。真的謝謝你們，在操場上揮灑過汗水的的人。
2023年暑假的籃球課（優(yōu)質(zhì)22篇）篇十四
尊敬的老師：
您好！
一次錯(cuò)誤帶來多少憂愁煩惱，給老師您到來麻煩，也讓自己成為了犯錯(cuò)的典范成為批評的對象，老師我再也不曠課去打籃球了。
我們下午的第一節(jié)課是思想品德課，我認(rèn)為這門課不重要，以后就算工作了也無用武之地，上與不上都是一樣，再加上思想品德檢查不嚴(yán)格，就曠課去打籃球去了，現(xiàn)在我非常的后悔，哎，早知如此，當(dāng)初就不會(huì)這樣做了，我腸子現(xiàn)在都悔青了，逃課本來就是不對的，想要到河邊，鞋子總會(huì)沾到水的，沒想到這次思想品德老師來了一次突襲檢查，把我逮了個(gè)正著，我那時(shí)打籃球還正起勁呢，就聽到褲兜里手機(jī)不停地響，打開看到是老師您的電話我當(dāng)時(shí)就知道東窗事發(fā)了，接聽了您的電話，果不其然被您呵斥了一頓，被叫到辦公司去了，來到辦公司看到的是您忙碌的身影，您正在為我們的事情而忙碌，我卻還在這是犯錯(cuò)，居然曠課，還要老師您從繁忙中抽出時(shí)間來教導(dǎo)我，我對不起老師。身為一個(gè)班干部不能為老師您分憂解難，還給老師您惹麻煩，帶頭犯錯(cuò)，這是多么的不明事理啊？我對不起老師的栽培，讓老師失望了，身為班干部我的自責(zé)除了幫助老師管理班級，還要好好學(xué)習(xí)，起到帶頭的作用，然而我卻做了什么，帶頭逃課，影響之惡劣，是開學(xué)以來之罪，我更是知法犯法的典范，使得領(lǐng)導(dǎo)批評您，認(rèn)為您識(shí)人不明，連自己班的班干部居然都帶頭犯錯(cuò)，我錯(cuò)了，我讓老師蒙羞，帶壞了同學(xué)，破壞了學(xué)習(xí)氛圍，跪請老師原諒。
來到辦公司后我把自己的想法說給了老師您聽，您駁斥了我的觀點(diǎn)，讓我明白了，學(xué)校的每一堂課都是對我們有意義的，大學(xué)所有的課程都是經(jīng)過老師們精心挑選，可以說是為我們量身定制的，是最合適我們的，我受到不良風(fēng)氣的影響，認(rèn)為大學(xué)很多東西與現(xiàn)實(shí)脫軌，以后到了社會(huì)也起不到多少作用，我這是陷入為主的想法，之所一沒用是因?yàn)閷W(xué)的不夠扎實(shí)，只學(xué)了個(gè)皮毛又怎么能夠起作用呢，一切還是自己的原因思想品德教我們怎么做人的.是非常重要的，學(xué)習(xí)它會(huì)讓我們受用無窮，知識(shí)看自己怎么運(yùn)用，如果不是老師您的這句話點(diǎn)醒我，我還在浪費(fèi)大學(xué)的寶貴時(shí)間，人生又有多上的時(shí)間能夠浪費(fèi)呢。
老師我錯(cuò)了，而且非常離譜，對大學(xué)的課存在偏見，這是不對的想要全面發(fā)展就要吸收所有的知識(shí)，不應(yīng)該一個(gè)人的主觀意識(shí)影響到學(xué)習(xí)，只有學(xué)會(huì)了才能更好的為自己未來鋪路。
敬禮！
檢討人：
日期：
2023年暑假的籃球課（優(yōu)質(zhì)22篇）篇十五
今天我要和我的幾個(gè)朋友去打籃球，四點(diǎn)多鐘吧。
于是，我在家苦苦練習(xí)，練得滿頭大汗，但我還是不見肯休息，練得熟練為止，一次一次的練習(xí)，使我對這個(gè)招數(shù)熟悉了很多。
于是我又練另一個(gè)招數(shù)，練了百遍，但還是也練習(xí)不會(huì)，于是去請教我的好朋友，問他這個(gè)招數(shù)的技巧，我練了一遍給他看，他說這個(gè)動(dòng)作做錯(cuò)，哦，我才知道，原來如此。
我又跑回家接著練習(xí)，沒想到一小會(huì)他來找我，他又教了我一個(gè)有難度極的招數(shù)，沒想到把我難住了。
我多加練習(xí)后，終于學(xué)會(huì)了。
準(zhǔn)備去比賽吧！
2023年暑假的籃球課（優(yōu)質(zhì)22篇）篇十六
小時(shí)侯，我就很喜歡打籃球。記得有一次媽媽給我買過一個(gè)籃球，可找不到了，我整天惦記著它。
有一天，我突然發(fā)此刻一個(gè)狹窄的墻角里，有一個(gè)漏了氣的籃球。媽媽給我買的一個(gè)籃球，大概就是這個(gè)吧。于是，我把這個(gè)籃球拿到洗手間去洗了洗。然后，我叫媽媽把籃球氣充進(jìn)去。
第二天，一放學(xué)，我就迫不及待地請求媽媽陪我去籃球場打籃球。離籃球場很近時(shí)，我興高采烈地沖過去，跳起來，把球往上一投，籃球飛向球架。只可惜，籃球離投球圈的高度還差遠(yuǎn)了。球圈實(shí)在是太高了，可是我不甘心，再投一遍，還是投不進(jìn)去。投不進(jìn)去，再投；還投不進(jìn)去，再投……這樣，我一共投了十二遍，都失敗了。我只好請教媽媽，媽媽說：“你手臂力量不夠，要先鍛煉手臂的力量。”
“那怎樣能夠鍛煉手臂力量啊？”
“做俯臥撐吧，”媽媽說：“先做十個(gè)，我來數(shù)。”
于是我照媽媽的方法去做了。“一、二、三……”媽媽數(shù)著。我吃力地做完了十個(gè)俯臥撐。然后，媽媽又說：“要對準(zhǔn)球筐上那個(gè)正方形的上頭那條邊的中間投過去，更容易投進(jìn)去。”于是，我照著媽媽的方法去做，一投，兩投……總算投了一個(gè)進(jìn)去，媽媽表揚(yáng)了我，我很高興，投得更有勁了。
我想，只剩下努力練習(xí)，就能夠百發(fā)百中了。我有信心超過我們班的`投籃高手——舒展博。于是我加緊練習(xí)，每一天放學(xué)回家一寫完作業(yè)就到籃球場打籃球。我相信，總有一天我會(huì)百發(fā)百中的。
2023年暑假的籃球課（優(yōu)質(zhì)22篇）篇十七
籃球作為一項(xiàng)全球性運(yùn)動(dòng)，在中國有著廣泛的群眾基礎(chǔ)和參與度。特別是在暑假期間，許多學(xué)生利用空閑時(shí)間，參加籃球訓(xùn)練營或者自行組織籃球活動(dòng)，進(jìn)行籃球?qū)嵺`。而我也是其中的一員，通過暑假的籃球?qū)嵺`，不僅提高了籃球技能，更深刻地感受到了團(tuán)隊(duì)合作和努力奮斗的重要性。下面我將從鍛煉體能、培養(yǎng)意志力、改善技術(shù)、提升團(tuán)隊(duì)合作和享受快樂這幾個(gè)方面，分享一下我的暑假籃球?qū)嵺`心得體會(huì)。
首先，在籃球?qū)嵺`過程中，我深刻地感受到了鍛煉體能的重要性。籃球是一項(xiàng)高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，要求運(yùn)動(dòng)員有較高的耐力和爆發(fā)力。在訓(xùn)練中，我們進(jìn)行了大量的有氧和負(fù)重訓(xùn)練，如慢跑、腿部力量訓(xùn)練等，這有效地提高了我身體的耐力和力量，使我在比賽中能夠更加持久地發(fā)揮。通過持續(xù)的訓(xùn)練，我的體能得到了明顯的提升，使我在場上不再輕易被對手逼近，更能夠頂住壓力，全力以赴地拼搏。
其次，籃球?qū)嵺`培養(yǎng)了我的意志力。在訓(xùn)練過程中，我所面臨的種種困難和挑戰(zhàn)，如疲勞、對手的壓力等等，都需要我克服自己的猶豫和退縮，保持積極向上的態(tài)度。這種自我約束和自我激勵(lì)的力量，讓我變得更加堅(jiān)韌，更加有毅力。每一次苦練都成為我意志力的鍛煉，使我在比賽中不輕易放棄，不怕失敗。
第三，籃球?qū)嵺`也是我改善技術(shù)的過程。通過參與訓(xùn)練和比賽，我對籃球的基本技術(shù)，如運(yùn)球、傳球、投籃等進(jìn)行了系統(tǒng)的訓(xùn)練和鞏固。特別是在實(shí)踐中，我能夠更好地理解和應(yīng)用這些技術(shù)，從而在比賽中更加靈活地運(yùn)用。通過不斷地反思和改進(jìn)，我能夠發(fā)現(xiàn)自己技術(shù)上的不足，更加注重細(xì)節(jié)的訓(xùn)練，使自己的技術(shù)得到了進(jìn)一步的提高。
此外，籃球?qū)嵺`還讓我深刻感受到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。籃球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，需要隊(duì)員之間的默契和配合才能取得好的成績。在實(shí)踐過程中，我們進(jìn)行了大量的對抗性訓(xùn)練和對戰(zhàn)，通過與隊(duì)友的配合學(xué)會(huì)了互相信任、互相支持，在比賽中形成一個(gè)有機(jī)的整體。只有通過團(tuán)隊(duì)的合作，我們才能夠更好地應(yīng)對對手的進(jìn)攻和防守，取得勝利。
最后，通過籃球?qū)嵺`，我還學(xué)會(huì)享受勝利的喜悅和戰(zhàn)勝困難的快樂。在比賽中，每一次得分、每一次勝利都給我?guī)頍o限的快樂。而我也深刻地感受到，這種快樂背后是自己不斷努力和付出的成果。每一次的訓(xùn)練和比賽都是一次挑戰(zhàn)，但正是這些挑戰(zhàn)激發(fā)了我的斗志和潛力，讓我感到不斷進(jìn)步的滿足和快感。
綜上所述，通過暑假的籃球?qū)嵺`，我不僅提高了籃球技能，更從中體會(huì)到了許多重要的道理。鍛煉體能、培養(yǎng)意志力、改善技術(shù)、提升團(tuán)隊(duì)合作和享受快樂是我在籃球?qū)嵺`中的五個(gè)主要體會(huì)。這些體會(huì)不僅在籃球場上有所應(yīng)用，在生活中也能夠幫助我更好地面對各種挑戰(zhàn)和困難。因此，我將繼續(xù)參與籃球?qū)嵺`，不斷提高自己，追求進(jìn)步。
2023年暑假的籃球課（優(yōu)質(zhì)22篇）篇十八
暑假是學(xué)生們放松心情、鍛煉身體的絕佳時(shí)期。為了充實(shí)自己的暑假生活，我選擇了參加籃球?qū)嵺`，提高自己的籃球水平。在這個(gè)過程中，我收獲了很多，不僅僅是籃球技能的提高，更是鍛煉自己的耐力和團(tuán)隊(duì)合作精神。以下是我關(guān)于“暑假籃球?qū)嵺`心得體會(huì)”的文章。
我對籃球有著濃厚的興趣，而且也渴望提高自己的籃球水平。暑假是一個(gè)理想的時(shí)間段，我可以更加專注地投入籃球的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。因此，我報(bào)名參加了籃球?qū)嵺`項(xiàng)目，希望能夠在這段時(shí)間里突飛猛進(jìn)地提高自己的籃球技巧，并且結(jié)識(shí)更多志同道合的朋友。
第二段：訓(xùn)練的艱辛與挑戰(zhàn)。
籃球?qū)嵺`的第一天，讓我感受到了訓(xùn)練的艱辛與挑戰(zhàn)。晨跑、拉伸、基本功訓(xùn)練，每一個(gè)環(huán)節(jié)都讓我感到十分疲憊。尤其是身體素質(zhì)較弱的我，每一次強(qiáng)度稍微大一點(diǎn)的訓(xùn)練都讓我喘不過氣來，但我毅然堅(jiān)持下來。經(jīng)過幾天的訓(xùn)練，我逐漸適應(yīng)了高強(qiáng)度的訓(xùn)練，我的體能和耐力也得到了明顯提升。
第三段：技能的提高與進(jìn)步。
除了對體能的訓(xùn)練，教練還給我們進(jìn)行了籃球技能的訓(xùn)練。通過反復(fù)的練習(xí)，我學(xué)會(huì)了準(zhǔn)確投籃、運(yùn)球、運(yùn)用傳球技巧等基本功，技術(shù)上得到了很大的提升。而且，我還學(xué)會(huì)了如何應(yīng)對比賽中的緊張和壓力，調(diào)整自己的心態(tài)，保持專注。這些技能和心態(tài)的提升讓我在比賽中更加游刃有余，取得了更好的表現(xiàn)。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
在籃球?qū)嵺`中，我不僅學(xué)到了個(gè)人技術(shù)的提高，團(tuán)隊(duì)合作的重要性也深深烙印在我心中。籃球是一項(xiàng)團(tuán)體項(xiàng)目，個(gè)人的表現(xiàn)只是整體戰(zhàn)斗力的一部分。只有與隊(duì)友緊密合作、相互配合，才能形成更強(qiáng)大的戰(zhàn)斗力。在隊(duì)友的幫助下，我學(xué)會(huì)了傾聽和溝通，學(xué)會(huì)了互相支持和信任。通過團(tuán)隊(duì)的努力，我們凝聚了力量，贏得了比賽并且建立了長久的友誼。
通過這段時(shí)間的籃球?qū)嵺`，我不僅提高了籃球的技術(shù)水平，更鍛煉了自己的毅力和團(tuán)隊(duì)合作能力。在即將結(jié)束的時(shí)候，我對籃球充滿了更多的熱愛和激情。即將迎來新的學(xué)期，我會(huì)繼續(xù)努力，保持對籃球的投入和熱愛。同時(shí)，我也期待著下一次的籃球?qū)嵺`，希望能夠在未來的日子里不斷追求籃球夢想。
以上，是我關(guān)于“暑假籃球?qū)嵺`心得體會(huì)”的連貫的五段式文章。籃球?qū)嵺`讓我從中體會(huì)到了不僅要勇于面對挑戰(zhàn)，還要相信自己的潛力，通過不斷努力和團(tuán)隊(duì)的配合，才能取得更好的成績。籃球的魅力不僅在于它的技術(shù)要求和戰(zhàn)術(shù)思考，更在于它培養(yǎng)了我的毅力、團(tuán)隊(duì)合作和責(zé)任感。我相信，籃球?qū)嵺`經(jīng)歷將成為我人生中寶貴的財(cái)富，幫助我在未來的工作和生活中更加自信地面對各種困難和挑戰(zhàn)。
2023年暑假的籃球課（優(yōu)質(zhì)22篇）篇十九
尊敬的班主任老師：
我今天中午在學(xué)校教室打球，您抓到我的行為，并且對我進(jìn)行嚴(yán)肅批評，讓我對于自身行為有了充分認(rèn)識(shí)，也明白到了錯(cuò)誤的所在。在此，我向您做出深刻的反省與檢討：
作為一名在校學(xué)生，我的本職任務(wù)就是好好學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)。在當(dāng)今的時(shí)代背景下，父母、學(xué)校、老師更希望我成為一名學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀的好學(xué)生，這就注定了我必須在學(xué)校里把重心注意放在學(xué)習(xí)上。午間休息是為了保證下午學(xué)習(xí)的精力充沛，因此午間休息非常重要。可是我卻沒有注意到這么重要的道理，中午飯吃完以后沒有去教室做午休，反倒跑到籃球場上打籃球。打籃球又是那么激烈的體力消耗活動(dòng)，我的身體不僅沒有得到休息，反而做出了大量體力消耗。這么一來，我下去上課就完全不會(huì)有充沛精力了。
錯(cuò)誤發(fā)生以后，老師您的批評教育挽救了我這樣一個(gè)無知的少年，讓我有了清醒的覺悟。現(xiàn)在我也深刻知道自己錯(cuò)了，老師是為我好的，我卻沒有體會(huì)到老師的恩情，辜負(fù)老師對我的栽培，真是不應(yīng)該啊。此時(shí)此刻，當(dāng)我想到自己的所作所為，后悔的淚水也不禁從眼眶流出......
說一千道一萬，老師是希望我能夠搞好學(xué)習(xí)的，我一定要從此刻提高思想覺悟，認(rèn)真抓好學(xué)習(xí)。請老師相信我，在下階段學(xué)習(xí)當(dāng)中我一定要好好端正學(xué)習(xí)態(tài)度，不在午休期間去打籃球或是做其他活動(dòng)了，一定要遵守紀(jì)錄，聽從老師的指導(dǎo)教育，做一名本本分分、老實(shí)乖巧的好學(xué)生。
敬禮！
檢討人：
日期：
2023年暑假的籃球課（優(yōu)質(zhì)22篇）篇二十
我雖然是一個(gè)胖胖的人但我仍然熱愛運(yùn)動(dòng)，我熱愛競技類的運(yùn)動(dòng)，例如：籃球、足球、羽毛球和乒乓球等競技球類運(yùn)動(dòng)。
但在這么多競技球類運(yùn)動(dòng)中我偏愛籃球，我曾經(jīng)也愛過足球，但為什么后來又愛上了籃球？是因?yàn)榛@球更刺激？是因?yàn)榛@球更能讓人有神爽的感覺？還是因?yàn)榛@球更讓我覺得痛快？我不知道，我甚至不知道我為什么會(huì)拋棄足球。
其實(shí)我覺得人生就像一場籃球賽；每個(gè)人就是一個(gè)選手，每個(gè)困難就是一個(gè)對手。只不過有的人突破過去把籃球送進(jìn)了籃筐，他們就成功了，是一批我們耳熟能詳?shù)膫ト耍挥械娜诉^去了，但籃球沒能進(jìn)籃筐，他們就是那一批努力了但沒有成功的人，他們心里并不遺憾；還有的人沒有過去，他們失敗了，是一批沒有做過任何努力的人，他們心里倍感遺憾，“如果我當(dāng)時(shí)努力一把多好啊，我就不會(huì)落到今天這步田地了，唉，真后悔啊！”我一定要做第一種人！
打籃球，難免會(huì)有一些傷痛，我曾經(jīng)被籃球砸出過鼻血，當(dāng)然這都是些傷痛的回憶了。我在籃球場上與在場下完全不一樣，場下的我雖然有精神也生龍活虎；但我在場上就有了一股頑強(qiáng)拼搏的精神。希望我在別處也有像場上的那股頑強(qiáng)拼搏的精神。
我終于明白我為什么會(huì)愛上籃球了，那就是因?yàn)槟枪深B強(qiáng)、拼搏的精神在一直不斷的激勵(lì)我不停地向前進(jìn)步。
籃球，我的最愛。
2023年暑假的籃球課（優(yōu)質(zhì)22篇）篇二十一
籃球運(yùn)動(dòng)是我兩位哥哥的最愛。
每到放假時(shí)，他們就會(huì)到外公家門前的籃球場上去比個(gè)高低。我每次都想跟著他倆_摻和_打一陣子。可氣的是，因?yàn)槲疫€小，籃球基本功不過關(guān)，在這兩個(gè)_高手_眼里，我運(yùn)球速度慢，又投不進(jìn)球，所以總是被哥哥們嫌棄，一直都只有幫他們撿球的份！時(shí)間長了，自己更是沒有了信心。
這次元旦3天小長假，一大家人都聚到了外公家，趁著大家好心情，在我死纏爛打和外公的撐腰之下，我終于有機(jī)會(huì)和哥哥們練習(xí)籃球了。
今天，兩位哥哥專職當(dāng)我的陪練。在他們的指點(diǎn)下，我一口氣練了1個(gè)多小時(shí)！雖然以前也有些許基礎(chǔ)，無奈自己總是掌握不好角度，投了n次籃，就是一球未進(jìn)！
休息片刻，我們準(zhǔn)備玩定點(diǎn)投籃。我和小哥哥一組，對決大哥哥。為了增加我的信心，鼓舞我的士氣，哥哥把家人都拉來當(dāng)我的啦啦隊(duì)了。
第一局，小哥哥首先來了個(gè)_開門紅_,連進(jìn)4球——10進(jìn)4!我雖然竭盡全力，球也無限接近籃框了，但遺憾的是一球未進(jìn)。輪到大哥哥了，他可不甘示弱，連進(jìn)5球——回敬了一組10進(jìn)5!
第二局，小哥哥6球，大哥哥7球；我？哎呀，10進(jìn)0!
但是大家依然給了我大大的掌聲，因?yàn)槲覜]有放棄，每一球都很賣力。
第三局，大哥哥10進(jìn)5,小哥哥10進(jìn)6,戰(zhàn)局自然進(jìn)入了白熱化的狀態(tài)。此時(shí)，我凝神聚氣，瞄準(zhǔn)籃板的一角，奮力一砸，球在籃筐周圍轉(zhuǎn)了一圈，兩圈，唉……唉……唉……進(jìn)了！哈，進(jìn)了！
_哇！球進(jìn)了！程程好樣的！_。
熱烈的掌聲和激動(dòng)吶喊聲，使我心中的熱情瞬間澎湃起來，全身充滿了力量！我掌下運(yùn)著籃球，疾速奔跑起來……突然，我腳踏著二分球的線邊緣，一抬手！投籃！！球又進(jìn)了！！！
我開心地跳了起來！簡直要瘋魔了！真是不可思議，我居然連進(jìn)兩球！我高興得揪住小哥哥的胳膊一個(gè)勁地手舞足蹈，落敗的大哥哥也為大度地我們鼓起掌來。
通過這次打籃球，使我深刻認(rèn)識(shí)到：做任何事都得有恒心和毅力，用充滿激情的心去迎接，去面對，去努力，成功一定會(huì)屬于堅(jiān)持不懈的你，和我！
2023年暑假的籃球課（優(yōu)質(zhì)22篇）篇二十二
尊敬的老師：
您好！
很抱歉我作為您的學(xué)生卻并沒有遵守您的在班級上制定的班級紀(jì)律，反而在這次做出了這么惡劣的行為。我的這種行為不止是有著讓人收到危險(xiǎn)的`可能，也是讓其他同學(xué)的休息受到了影響。在走廊上打球，如果球不小心打到了誰，或者掉到樓下砸到了誰出現(xiàn)受傷事件的話誰來負(fù)這個(gè)責(zé)任。那肯定是我這個(gè)打球的人負(fù)責(zé)任，但我這樣的一個(gè)初中生又能怎么樣的負(fù)責(zé)人呢，還是需要我的父母來為我擦屁股。他們每天上班賺錢就已經(jīng)很辛苦了，到家還要給我洗衣做飯，盡量不讓我做家務(wù)活，不就是為了讓我能夠?qū)Ｐ膶W(xué)習(xí)嗎。而我辜負(fù)了他們的這份期望，在中午的時(shí)候做出了這樣的事情，如果還要因此而再讓他們?yōu)槲也傩牡脑挘乙欢〞?huì)愧疚死的。而再那個(gè)時(shí)候大部分的同學(xué)們都會(huì)選擇在教室休息，而我這樣的行為嚴(yán)重的影響了他們的學(xué)習(xí)。當(dāng)一個(gè)人的習(xí)慣被強(qiáng)硬改變時(shí)會(huì)有著很大的影響，習(xí)慣了睡午覺，而突然一下有天中午睡不了，我想他們肯習(xí)慣不了。等到下午的時(shí)候精神肯定特別的查，學(xué)習(xí)起來肯定也沒有那樣的聚精會(huì)神，課堂的氛圍，教課的效率都會(huì)有著下降。而這也都會(huì)是因?yàn)槲以谧呃却蚯蚨斐傻挠绊懀@樣的錯(cuò)誤為什么當(dāng)時(shí)的我卻那么糊涂的做出來了呢。
現(xiàn)在想想真的是無比的后悔，自己一時(shí)愚蠢做出這樣的錯(cuò)誤，現(xiàn)在即便是在后悔也沒有用了，又不能夠重新來過。當(dāng)然也是對老師您無比的感激，如果不是因?yàn)槔蠋熌募皶r(shí)到來我想我肯定會(huì)一直這樣的錯(cuò)誤下去，那樣的話，我想我的錯(cuò)誤肯定會(huì)越發(fā)的嚴(yán)重。而您及時(shí)的制止了我，讓我沒有真的造成我說的那樣的影響。再被您批評了之后我就對自己的這次行為進(jìn)行了深刻的反思，也是通過這次的反思找到了自己的哪些錯(cuò)誤之處。我作為一名學(xué)生在中午哪個(gè)時(shí)候，應(yīng)該好好的在教室學(xué)習(xí)，養(yǎng)足精神準(zhǔn)備面對下午的課程，能夠在課堂上學(xué)習(xí)到更多的知識(shí)。而我卻沒有這個(gè)意識(shí)，反而為了貪圖方便，不想下樓去到籃球場，而是在走廊打著玩。我想這就是我錯(cuò)誤的地方，我作為一名學(xué)生，在做這種事情之前應(yīng)該深思熟慮，而不是想起一出是一出，要有計(jì)劃，有準(zhǔn)備的做事情，只有這樣我才能做得更好。
敬禮！
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