無論是學習、工作還是生活，都需要有一個明確的計劃來指引我們前進。以下是小編為大家整理的計劃書范文，供大家參考和借鑒。

預防近視的方案（專業16篇）篇一

2、為了加強對這項工作的領導學校成立了“預防的近視”工作領導小組.

組長：徐久濤。

職責：統籌防的近總體工作副組長：胡信華職責：

1、制定方案、督促實施。

2、監督組員履行防的近職責。

組員：田超、馮玉凡、王春艷、楊微、成俊娥、崔瑩。

職責：

1、按照規定的課時計劃合理安排課程，作息和活動時間。

2、嚴格控制測驗次數，督促任課教師按時上下課。

3、督促教師認真書寫板書。

后勤主任：王雷。

職責：

1、及時檢查、維修、更換照明設施。

2、配備符合要求的黑板、課桌椅。

3、每個教室配備眼保健操及視力表圖片。

全體班主任教師職責：

1、掌握班級學生視力變化情況，配合校醫完成視力管理工作。

2、督促學生課間休息時到戶外活動。

3、合理安排學生座位，定期輪換座位。

4、督促任課教師按時上下課。

5、督促、指導學生做眼保健操。

6、學生的視力變化要及時與家長聯系。

全體任課教師職責：

1、按時上下課。

2、督促、指導學生做眼保健操。

3、控制測驗次數。

4、督促學生課間休息時到戶外活動。

5、板書清晰、工整。

6、糾正不良的用眼習慣。

校醫：馮玉凡。

職責：

1、擬定防的近工作計劃并上報領導。

2、利用多種途徑向師生宣傳保護視力的方法。

3、每學期組織兩次視力檢查，并及時統計分析。

4、定期檢查學生的用眼衛生。

5、定期培訓衛生員。

二、建立制度。

1、各職能組要認真落實崗位責任制，定期研究總結工作。

2、掌握學生視力變化情況，控制新發病例。

3、教師板書書寫工整、大方、清晰，合理安排作息時間。

4、注意學生用眼衛生，指導糾正讀寫姿勢以預防的近視的發生。

5、將眼保健操納入課程表，上、下午各一次。

三、強化宣傳。

希望在油田教育管理中心的指導下、在我校領導的重視下、在全體同仁的共同努力下，調動一切積極因素，落實崗位職責。通過多種方法控制控制的近視的發病率，使學生擁有一雙健康的眼睛。

預防近視的方案（專業16篇）篇二

一、活動目的：

視力在青少年的成長中十分重要，為深入貫徹習近平總書記關于兒童青少年近視問題的重要指示精神，加強學校健康教育，使學生能夠更多的了解愛眼、護眼知識和眼睛的重要性，我校決定自4月1日至4月30日期間開展以“像愛惜生命一樣愛惜自己的眼睛，讓眼睛永遠亮晶晶”為主題的愛眼護眼活動。

二、活動主題。

共同呵護好孩子的眼睛，給他們一個光明的未來。

三、活動時間。

20xx年4月。

四、活動內容。

（一）提高愛眼護眼意識。各班主任要堅持常抓不懈，宣傳眼健康的重要性和近視的嚴重危害性。將近視防控知識融入課堂教學、校園文化和學生日常行為規范，提高學生主動保護視力的意識和能力。通過課堂、班會、班團隊日等渠道和形式，開展科學用眼、護眼健康教育，引導學生養成科學規范使用電子產品、常做眼保健操等健康用眼習慣。

（二）加強近視監測干預。做到對近視的早預防、早發現。嚴格落實中小學生健康體檢制度和每學期2次視力監測制度，配合醫療衛生機構開展視力篩查。引導視力異常的學生和幼兒盡快在家長陪護下到醫療衛生機構檢查和矯正，對近視進展過快的學生進行有效干預，預防發生高度近視。

（三）堅持眼保健操制度。各班級堅持做好眼保健操制度，每節課間必須讓學生出教室活動、遠眺。

（四）切實加強手機管理。各班級認真知道家長學習家長一封信內容，宣傳中小學生過度使用手機的危害性和加強管理的必要性，確保手機有限帶入校園、禁止帶入課堂。家長要加強對孩子使用手機的督促管理，引導孩子科學理性對待并合理使用手機。同時做好作業、睡眠、讀物、體質等管理，引導中小學生注重保護視力，促進身心健康發展。

（五）有效帶動家長參與。各班級要堅持家校協同，通過家長會、家長學校、家長微信群等多種形式，切實強化家長在近視防控工作中的責任意識，向家長宣傳保護視力、預防近視知識，尤其重視孩子早期視力保護與健康，改變家長“重治輕防”觀念。督促家長為孩子提供良好的居家視覺環境，積極開展親子體育健身主題系列活動。家長要以身作則，陪伴孩子時減少使用電子產品，有意識地控制孩子在家使用電子產品時長。監督并隨時糾正孩子不良讀寫姿勢，保障睡眠時間，幫助孩子養成良好用眼習慣。

五、工作要求。

1、組織開展學一學“預防近視”知識。

2、開一次“預防近視”主題隊會。

3、組織家長學習南關小學家長一封信。

4、認真做好每一節眼操。各班重溫“眼保健操”，要求正確、人人過關。學校領導小組將定期抽測。并在4月末舉行全校的眼保健操比賽。

預防近視的方案（專業16篇）篇三

為深入貫徹關于兒童青少年近視問題的指示精神，加強學校健康教育，推動學區各校全面落實《綜合防控兒童青少年近視實施方案》，進一步營造近視防控宣傳教育氛圍，現結合學區實際，制定20xx年秋季學期近視防控宣傳教育月活動方案如下：

共同呵護好孩子的眼睛，給他們一個光明的未來。

20xx年9月。

（一）提高愛眼護眼意識。

學區各校要堅持常抓不懈，宣傳眼健康的重要性和近視的嚴重危害性。將近視防控知識融入課堂教學、校園文化和小學生日常行為規范，提高學生主動保護視力的意識和能力。通過課堂、公眾號、校園廣播、宣傳欄、主題班會、國旗下講話、學生集體簽名等渠道和形式，開展科學用眼護眼健康教育，引導學生養成科學規范使用電子產品、常做眼保健操等健康用眼習慣。

（二）加強近視監測干預。

各校要堅持預防為主，宣傳近視監測、篩查和干預的重要性，做到對近視的早預防、早發現。學校要嚴格落實學生健康體檢制度和視力監測制度。引導視力異常的學生盡快在家長陪護下到醫療衛生機構檢查和矯正，對近視進展過快的.學生進行有效干預，預防發生高度近視。

（三）改進學校日常管理。

中心校督促學校全面自查，改善視覺環境，不達標的要整改。堅持眼保健操制度，每節課間必須讓學生出教室活動、遠眺，學區于3月下旬對各校學生做眼保健操情況進行抽測。

（四）切實加強手機管理。

各校要認真落實《關于加強中小學生手機管理工作的通知》，宣傳學生過度使用手機的危害性和加強管理的必要性，確保手機有限帶入校園、禁止帶入課堂。家長要加強對孩子-28-使用手機的督促管理，引導孩子科學理性對待并合理使用手機。同時做好作業、睡眠、讀物、體質等管理，引導學生注重保護視力，促進身心健康發展。

（五）有效帶動家長參與。

各校要堅持家校協同，通過家長會、家長學校、家長課堂、家長微信群等多種形式，切實強化家長在近視防控工作中的責任意識，向家長宣傳保護視力、預防近視知識，尤其重視孩子早期視力保護與健康，改變家長“重治輕防”觀念。督促家長為孩子提供良好的居家視覺環境，積極開展親子體育健身主題系列活動。家長要以身作則，陪伴孩子時減少使用電子產品，有意識地控制孩子在家使用電子產品時長。監督并隨時糾正孩子不良讀寫姿勢，保障睡眠時間，帶動和幫助孩子養成良好用眼習慣。

（六）宣傳有益經驗做法。

各校要堅持綜合防控，宣傳減輕學生課業負擔、控制近距離用眼時間，落實體育與健康課程課時、增加學生戶外體育活動，改善教學條件、創造良好視覺環境等對預防近視有益的經驗做法。

01、高度重視，采取措施。

各校要高度重視學生視力保護工作，針對影響視力的重點因素,采取切實管用的措施辦法，開展近視防控宣傳教育月活動。

02、豐富形式，注重實效。

各校要緊扣主題、因地制宜，開展內容豐富、形式多樣、互動感強的愛眼護眼科普宣傳。各校要加強近視防控宣傳教育工作并及時做好報道。

請學區各校按照要求積極開展近視防控宣傳教育月活動，于20xx年9月30日前將活動總結材料和宣傳報道材料電子版發送至中心校陽光郵箱。

預防近視的方案（專業16篇）篇四

通過舉辦校園英語節，激發學生對英語的興趣和愛好，提高學生的聽，說，讀，寫的.能力，以豐富多彩的英語活動為載體，營造良好的英語學習的氛圍，豐富校園文化生活，讓學生在英語活動中體會到學英語，用英語的快樂。今年的英語節內容定位為“走進英國”。師生們將以獨特的視點，全方位地感受英國文化的魅力、了解英國風情、英國名人、英國景觀和英國文學等。

moreenglish,morefun.多些英語，多些快樂。

20xx年4月6日---30日。

組長：xx。

成員：xx、各班班主任。

特邀：音、體、美、電教老師等。

英語節活動是學校教育教學活動的一部分，感謝全體教師積極參與，協同管理。

英語節開幕時間：20xx年4月6日。

地點：學校操場。

1.召開英語節動員會，宣布活動方案，布置具體工作。

2.宣傳英語節，鼓勵全校同學積極參與。

3.各年級布置、評選優秀英語節作品。（英語任課老師）。

本屆英語節主要有以下活動：

1.技能之賽（如：學生英語書寫、寫作、卡片、小報等制作評比）；

3.體驗之行（如：英語歌曲、美文、劇本展演活動、教師課堂展示活動、聆聽專家講座等）。

三大版塊活動，為每一個學生提供了鍛煉自我、展示自我、張揚個性的舞臺，豐富多彩的活動，激發了興趣，增長了知識，開闊了視野，歷練了英語，挖掘了潛能，同學們盡情享受著英語帶來的快樂。

活動（一）：開幕式。

4月6日：英語節開幕儀式。

對象：全體學生。

地點：外操場（若下雨，則在教室收看電視直播）。

1.校長致開幕詞并向學生宣傳本屆英語節開幕及活動內容。

2.英語老師代表講話及宣布口號。（顧）。

活動（二）：英文書寫比賽。

對象：3-6年級學生（每班挑選5名學生到四樓會議室參賽。）。

內容：比賽前由教師確定（王）。

時間:4月14日。

要求：書寫教科書上或課外閱讀內容均可。三年級書寫字母和單詞；四年級書寫句子；五、六年級書寫對話或短文。

1.各個人項目比賽選出一等獎4名，二等獎6名，三等獎10名。給每個獲獎選手頒發獲獎證書和獎品。

2.根據班級團體總分，以年級為單位，評出團體二、三等獎，頒發獲獎證書。

做好英語節期間各類資料收集與活動總結工作！（照片、錄像等資料）。

預防近視的方案（專業16篇）篇五

隨著世界各國經濟的迅速發展和生產力水平不斷提高提高，人類對環境的影響越來越大環境問題已日益突出和尖銳化。嚴重的生態破壞和環境污染問題已成為當代人類社會面臨的重大問題。同時新學年伊始,安徽師范大學正式將環保教育列為全校學生公共必修課程我校校長蔣玉珉向光明日報記者介紹,安徽師大一直通過公共基礎課程滲透環保理念、組織社團活動參與環境保護等方式,致力把學生培養成環保理念的“踐行者”和“播火人”,而讓環保教育課程全面走進課堂,則是實現培養目標的重要載體。,作為當代大學生我們應該為環保做點實事，在我校建設綠色校園的號召下，由公共關系協會舉辦這次“校園環保行”活動。

二、活動目的：

1、增強我校學生參與環保的意識。

2、保護我們學校以及周邊的的環境。

3、培養打學生養成愛護環境，保護環境的意識。

4、增強全校師生的環保意識。

三、活動意義：

通過這次活動提高我校學生的環保意識，積極響應學校建設綠色校園的號召。把環境保護的理念貫徹到我們日常生活中來，提高我校學生的綜合素質，但是真正檢驗我們對環境的貢獻不是言辭，而是行動。”雖然我們現在做得只不過是一些微小的事，但是我堅信要是我們人人都有保護環境的責任心，從自己做起，從小事做起，攜手保護我們的家園，大自然會給人類應有的回報，讓人類能在溫暖的搖籃——草原上小憩;在慈祥的笑臉——天空下成長，在愛的源泉——河流中沐浴。

四、活動流程：

1、活動時間：10月中旬到11月中旬。

2、活動地點：圓形報告廳、食堂門口、大學生活的中心。

3、具體活動：

流程一，首先，播放影片和圖片，影片和圖片內容緊扣環境保護的主題。內容有環境好的方面，同時重點放在不好的環境現象上。我們通過影片和圖片的方式讓大家在很輕松的環境下了解我們周圍的環境現狀。同時我們把環境好的一面與不好的一面結合群起來能給同學們以視覺上最大的沖擊，讓同學們深刻的認識到我們周圍出現的環境問題和環境危機。讓同學們深深的感到保護環境的重要性，從而在日常的生活中自覺的參加到保護環境的行動中來。備注：觀看影片大約30-40分鐘。影片觀看結束后，現場的同學們要互動起來，即現場征集同學們關于環境保護的看法，以及日常中保護環境的方法。如：少使用一次性木筷，購物自備手提袋少用一次性塑料袋等。

流程三：放映一部以環保為主題的電影，電影預計時長為九十分鐘以內，電影由辦公室提供。本次活動中設置有獎競猜活動由主此人提出問題然后由現場觀眾作答，大體方式擬定為兩種方式，第一種是由主持人隨機選一個幸運號碼選中的回答問題，第二種是短信答題，是先給定他們一個號碼。本次活動設置一二三獎。一等獎1名，二等獎2名，三等獎5名。

流程四：環保知識pk賽。

1、展示自我風采。每隊通過不同的方式自我介紹，展示該代表隊的風采。

2、比賽過程。共分為五個環節，分別為必答題、限時搶答題、灌籃高手、指定答題、風險題。現場有獎問答及抽獎活動，文藝表演。所設置獎項為：一等獎一名，二等獎二名，等獎三名，最佳風采獎，最佳組織獎，最佳人氣個人獎，觀眾參與獎。

四、經費預算。

預防近視的方案（專業16篇）篇六

為全面實施素質教育，結合新課程改革要求，在努力提高教育教學質量的同時，牢固樹立“健康第一”思想，高度重視學生健康素質，降低我校學生近視眼檢出率，切實保障學生身體健康，按照《學校衛生工作條例》和國家有關學生防近工作相關規定，特制定本實施方案。

一、加強領導，提高認識。

全校師生要充分認識做好保護視力、預防近視工作的重要性。要把“防近”工作作為推進素質教育，促進學生身心健康的重要內容之一，高度重視這項工作。

為了加強對這項工作的領導,學校成立“防近”工作領導小組，領導小組的組成如下：

組長：姚俊。

副組長：沈軼戚春雅。

組員：姚麗琳、歸婷婷、鄔敏紅、金曉偉、李潔、徐文艷、蔣琳、盧駿華。

二、工作原則。

1．堅持預防為主原則。把近視眼防控的重點放在預防工作上，面向全體學生實施預防措施，有效預防近視眼的發生，降低學生近視眼新發病率。

2．堅持綜合防控原則。針對導致近視眼發生的多種因素，采取綜合防控措施。切實減輕學生課業負擔，控制學生近距離用眼時間；改善教學衛生條件，創建良好的視覺環境；普及視力保護知識，培養學生科學用眼習慣；落實學生體育活動時間，促進學生積極參加體育鍛煉。

3．堅持常抓不懈原則。把“防近”工作作為學校日常工作，按照不同年齡、學段要求，將其貫穿教育教學各個環節中，堅持常抓不懈，促進“防近”工作經常化、制度化。

4．堅持全員參與原則。充分發揮全體教師和家長、社區的作用，建立教師全員參與，學校、家長、社區聯動的機制，形成共同做好學生“防近”工作的合力。

三、建章立制，強化保健。

學校制訂“防近”工作實施方案和相應的規章制度，強化“防近”工作深入有效開展。

（一）學校將按照教育部《中小學學生預防近視眼基本知識與要求》，在師生及家長中，廣泛、深入開展視力保護宣傳教育。充分利用校園廣播、宣傳欄、墻報、網站、短信平臺、家長會等多種形式、多渠道，經常性宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識，培養學生愛眼、護眼意識。積極爭取和動員家長及社會的參與，擴大宣傳效果，形成全社會都來重視并參與“防近”工作的良好局面。

（二）加強指導，養成正確的讀寫姿勢和用眼衛生習慣。教師（特別是班主任、體育教師與衛生保健教師）要懂得防治近視眼的知識，充分利用兩會課時間加強指導，培養學生良好用眼衛生習慣。讀寫時保持正確體位和姿勢，做到三個“一”（眼書距離一尺，胸與桌后緣一拳遠，手距筆尖一寸），堅持“二要，二不要”。“二要”是：

（1）讀寫姿勢要端正，眼書距離一方尺；

（2）連續讀書1小時應休息或遠眺10分鐘。“二不要”是：

（1）不要在光線暗或直射陽光下看書、寫字，不要邊吃飯邊看書；

（2）不要在走路、躺臥和晃動的車上看書。此外，看電視要有節制。

（三）建立學生用眼衛生的管理制度，強化對學生眼保健操的檢查。建立健全班級、學校“防近”檢查制度，每天眼保健操檢查結果納入班級一日常規考核之中。合理安排好課程與活動，組織形式多樣的課外體育活動，保證學生每天有一小時的體育活動時間。每天上午第三節課與下午的第二節課任課教師必須負責督促并指導學生認真做好眼保健操（在專用教室上課的必須在上課地點指導學生做好眼保健操）。做眼保健操應注意雙手干凈，做到穴位準確、手法正確、力度適當。堅決杜絕上午第三節、下午第二節任課教師拖堂或不盯操現象，否則按早退處理。

（四）建立定期視力監測制度，每學期期初、期末對學生的視力進行二次監測，并統計分析，進行公布。建立家校聯系制度，把每學期視力檢測結果通知家長，督促家長一起教育與培養學生注意用眼衛生，形成良好習慣。

（五）針對近視學生，培訓康復訓練措施，堅持每天做10遍康復保健操。

四、落實職責，專項考核。

我校“防近”領導小組依據《中小學學生近視眼防控工作崗位職責》，督促有關部門和人員認真履行“防近”工作職責，落實具體“防近”措施。教導處、總務處、級部、班主任、體育教師、任課教師等都要按照《中小學學生近視眼防控工作崗位職責》，明確各自職責，納入各自崗位考核目標之中。

學校將在每學期期初對全校學生進行視力監測，作為各班“防近”的工作基礎，期末再進行監測，做好患病率、發病率、恢復率等各類情況的統計分析，進行分檔管理，并將檢測結果納入教師考核。

五、考核辦法。

1、每天對班級做眼保健操情況進行檢查，每發現班級出現拖堂、不做眼保健操、秩序亂、做操不規范現象，按教師早退處理，班級扣1分。

2、當天沒有體育課的班級，下午第三節到操場進行體育活動，每缺少一次扣2分，并通報批評。

3、通過定期或不定期教學常規檢查，每發現班級學生坐姿、讀書姿勢不端正較嚴重者，該班級扣2分。

4、每學期體育教師協助校醫對學生進行兩次視力檢測，視力近視率每上升或下降一個百分點，該班扣除或加10分，并把級部、班級近視率變化情況全校通報。

5、學生期末視力檢測如果出現視力下降情況，該學期不能被評為各種優秀學生。

預防近視的方案（專業16篇）篇七

為了全面貫徹黨的教育方針，以《中小學生近視眼防控工作方案》為依據，積極認真開展以“防近”為中心的衛生保健工作，切實做到領導抓，人人抓、經常抓、抓落實。在不斷增強學生體質，保護與提高學生的視力的同時，促進學生在德、智、體、美、勞全面發展。

（一）成立領導小組。

成立“防近”工作領導小組，由校長任組長，體育教師和各班主任為小組成員，具體地貫徹、執行防近視工作規劃與實施辦法。

確立班級衛生員負責督促同學們下課后到室外散步，看看綠色樹木，青草或遠眺，并負責班級衛生的監督檢查。

（二）加強全體教師督促學生的讀寫姿勢及眼保健操的巡視工作。

（1）把是否重視培養學生正確的讀寫姿勢，注意保護學生的視力列為聽課，評課的重要內容。

（2）“防近”工作是班主任工作的一個重要組成部分，對視力有所提高的班級同等條件下優先考慮評優。

（三）建立制度，加強宣傳教育。

（1）加強宣傳教育制度，形成“保護視力重要，珍惜眼睛光榮”的輿論。通過健康教育課、黑板報及定期進行防治近視眼的廣播，對各年級學生進行教育，以增強學生的自我保護能力。

1、每學期衛生櫥窗有“防近”角。

2、每學期進行一次防近知識廣播。

3、每學期家長會要有“防近”內容。

4、期末工作總結要有“防近”內容。

（2）視力檢查制度。

每學期全校檢查視力一次，以進行視力監測，抓好“臨界視力”和“輕度近視”的矯治、降低發病率和患病率。對新發病的學生發告家長書。

（3）明確品社學科作為要求落實本條例的學科，一年級品社學科認真完成《眼保健》，各年級品社學科教師加強指導。

（4）眼保健操的檢查評比制度。

做眼保健操時要求該課任課老師要在班級中進行巡視，隨時矯正學生的動作，力求學生按準穴位，保證質量。

（5）學生座位的調整制度。

各班主任每周調整學生的座位一次，以避免學生的斜視與近視。

（四）減輕學生的學習負擔，增強學生的體質。

（1）保證學生的課間休息時間，教師要按時下課，做到不拖堂。

（2）認真執行《學校衛生工作條例》中“小學生每天學習時間不超過六小時”的規定。嚴格控制學生的課外作業量，嚴格控制測驗和考試次數。

（3）加強體育活動的鍛煉，堅持“三課”，“兩操”“三活動”保證學生每天有一小時的體育活動時間，堅持不懈，持之以恒，以增強學生的體質，提高學生的抗病力。

（五）采取措施，培養學生良好的用眼衛生習慣。

（1）要求全體老師課堂教學貫徹教學衛生要求，注意學生用眼衛生“三個一”（眼書距離一尺，胸與桌緣一拳遠，手距筆尖一寸）的執行情況。

（2）課間組織學生到室外活動或遠眺。

（3）教育學生讀書看報看電視時間不要過長，每半小時要做眼保健操一次或望遠。

（4）教育學生要保證充足的睡眠時間。

（六）積極爭取家校溝通，有效控制學生看電視時間，保證雙休日、假期活動時間。

（七）上好健康教育課，每學期至少有兩節關于“眼保健和預防近視”的內容。

（八）貫徹預防為主和防治方針，改善學習條件。

（1）改善采光設備。

（2）保證教室的墻壁潔白。

（3）綠化、美化、凈化校園，為學生創造一個優美舒適學習環境，開闊學生的視野。

（4）按衛生標準給學生配備適度的課桌椅。

（5）對已患上假性近視的學生認真進行矯治。對已患上近視眼病的則通知家長帶到醫院檢查配戴眼鏡。

（九）學校、家庭密切配合。

（1）老師利用家訪或家長會向家長反映學生的視力情況，指導家長做好學生的視力保護工作。

（2）給家長印發學生用眼衛生及保健操宣傳單，使家長能更好地配合學校近視眼的防治工作。

（3）每次視力檢查后對近視眼病患者要發給家長報告書，通知家長配合治療。

(1)教室要有良好的照明條件，桌椅高低要適宜，教室大小適宜，黑板的距離要適中，不能近于2米，遠不能超過6米，學習時眼與書本的距離保持在30-35厘米，黑板不要反光，所用印刷品字跡要清楚，對比要鮮明，學生座位前、后、左、右要定期調換。

(2)防止用眼過度，近距離工作一次不要超過50分鐘為宜，每個小時應休息10分鐘，極目遠眺松弛調節，可以預防近視。

(3)不要在陽光直射下或暗處看書，不要躺著、趴著或走動、乘車時看書。

(4)建立眼保健操制度，定期檢查視力，對視力低下的同學應及時采取有效措施。

(5)上課做作業時要經常眨巴眼睛，感到眼疲勞時，應用閉目半分鐘，但不要揉眼睛，這樣對預防近視有一定的幫助。

(6)不要偏食挑食，不要過多吃糖。

(7)必須注意個人用眼衛生，保持眼睛周圍清潔。

(8)預防近視眼的措施還包括注意飲食營養，多吃一些如羊肝、豬肝、雞蛋、牛奶、胡蘿卜、蔬菜等。提倡戶外活動性休息，經常進行遠眺，每日3—4次，每次起碼要五到十分鐘。

此法無安全可以替代部分拉眼球的機器設備，也就是看遠方三分鐘，再看手掌一分鐘，然后再看遠方，再看手掌。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。另外，如果讓孩子堅持每天練一會乒乓球，對消除眼睛疲勞，恢復視力很好的效果。打乒乓球博主親自試過也是一種治療近視眼的方法。

每天找一個固定的時間轉動眼球，順時針方向轉30圈，逆時針方向轉30圈。對緩解眼睛的疲勞程度效果特好。如果你休息時間長，兩個方法轉得50——100圈更好。

此法要經常進行，只要休息的時候，就眨眼100-300次，方法是頭向后仰并不停的眨眼，特別是電腦一族要記得常眨眨眼睛哦，眨眼睛療法是預防干眼癥最有效的方法。

這個就不用多講了，只要堅持每天做眼保健操，就一定能收到良好的預防效果。

：真目明眼膏能有效地補充眼部營養，改善眼部血液循環調節視神經，從而有效消除視疲勞，改善和提高視力。

通過醫學驗光后配戴框架眼鏡或隱形眼鏡者，可減少兒童近視眼視疲勞的發生，一定程度控制近視度數的發展。兒童近視眼可以治嗎，目前發達國家均將配鏡作為嚴格的醫學行為，配鏡必須醫學驗光。并在一定程度上抑制了兒童近視眼度數增加，并且需要長時間與醫生配合才能達到好的效果。

（1）致盲性：幼兒近視發生率不高，僅為3~5％，但一旦發生，95％以上都會變成高度近視。早期可引起弱視，以后多表現為終生發展，到了上高中時，大多可達800度以上，如不治療，不少病例可繼發眼底出血、視網膜脫離致失明。

（2）終生發展性：有兩因素引起近視發展：

a，眼球隨年齡增加變大、變長，每長1mm，約等于增加300度近視。

b，幼兒調節力強，長時間近距離看書、看電視、玩*等，可引起眼內晶狀體不可逆變凸，使近視加深。

1、兒童近視眼可以治嗎，科學驗光配鏡法必須經有保證的專業眼科醫院或驗光配鏡中心的專業驗光醫師檢查眼睛是否有疾病。

2、驗光配鏡鏡片箱、焦度計等都是眼鏡店內最基本和必備的計量器具，科學驗光配鏡法它們都必須經國家法定計量機構檢定合格且在檢定結果的有效期內方可正常使用兒童近視眼可以治嗎，通過戴眼鏡長期堅持是可以矯正兒童近視眼的。

近視眼手術后遺癥的出現，既有主觀的原因，也有客觀的原因。主觀的原因，都是可以預防以及避免的。客觀原因造成的后遺癥，就只能盡量減少其危害程度。

一般來說，感染主要就是客觀原因造成的；而后面那一種角膜擴張，就是主觀原因造成的。當然，這也并不是絕對的。但是，在大多數的手術案例里面，就是這樣的一種情況。

1、首先，就是要與醫生多進行溝通，在近視眼手術之前，要進行身體檢查。畢竟，做近視眼手術，也是有適應癥的。如果不適合做近視眼手術，自然，就容易出現后遺癥了。

2、病人充分的思想準備，術中、術后積極配合治療是保證手術成功的又一重要環節。如思想準備不足，術中過分緊張，或活動頭部則可造成并發癥的發生。

3、手術室應具備良好的消毒設施，精良的顯微手術器械，如角膜切開刀（可隨意調整深度的金剛石刀），角膜環鉆，顯微角膜鑷，角膜剪，虹膜恢復器等。同時應備有較好的雙人雙目同光路顯微鏡及常規器械。這些必要的設備和顯微器械是保證手術成功和預防并發癥發生的關鍵。

4、除了要檢查手術者是不是適合做近視眼手術之外，還要檢查角膜曲率、角膜厚度、切口深度等等，這樣，近視眼手術的后遺癥，才可以得到避免。

5、在手術之后，進行護理也是非常重要的，尤其是包扎的時候，以及換藥的時候，是最容易出現感染的。所以，在上述幾種情況下，一定要多加小心。

6、其次，就是進行近視眼手術的環境要好，這里面，既有醫生環境，也有手術室的環境。只有經驗豐富的醫生，好的手術環境，才可以避免手術后遺癥的出現。

7、良好的護理條件及安靜舒適的病房設施對預防并發癥也是不可缺少的，如護理不當碰傷術眼，術后雙眼包扎發生摔床或換藥時污染傷口而發生感染等。

8、在進行近視眼手術的時候，一定要進行麻醉。而且麻醉必須充分，如果麻醉不充分的話，就容易使患者感覺到痛疼，做出潛意識的眼部運動，這樣，就會出現近視眼手術的后遺癥。

9、嚴格掌握適應證，大家知道，無論什么手術都有一個適應證問題，不是所有的近視眼都可以行手術治療的，有的不需要或不適合做近視眼手術，如眼底有病變，玻璃體混濁，嚴重的不規則散光等，做近視眼手術不但不能增加視力，反而帶來許多并發癥。

10、確實有效的球后麻醉，是保證手術成功的重要環節。麻醉不充分，術中病人疼痛或眼輪匝肌收縮，眼球運動等，均會造成意外的并發癥發生。

11、術前檢查要準確無誤，如角膜曲率、角膜厚度的測量，散瞳驗光以確定屈光度數等，這些檢查應十分準確，否則在計算手術量、切口深度及數量方面會出現很大差異，手術中容易發生切口過深，角膜穿孔，術后不規則散光等并發癥。

12、術者要有豐富的顯微手術經驗，經過嚴格的顯微手術訓練，熟悉手術用的顯微器械，并熟悉各類屈光不正的角膜及眼球的情況，并能在手術中應付各種意外的情況，妥善處理各類問題，預防和減少并發癥的發生。

預防近視措施主要有哪些？近視學生看遠物模糊，上課看不清黑板上的字體，會一定程度地影響學習。如果發展成高度近視，常常會形成好靜不好動的習慣，從而影響身體健康發育；另外也容易形成斜視、飛蚊癥、黃斑變性出血、視網膜脫離等嚴重眼病，甚至失明，這將對自己的前途和命運帶來不可彌補的損失。

什么時機矯正最恰當往往讓近視患者拿不定主意，不應單從美容角度考慮應否接受手術，也要考慮個人需要，選擇最佳時機，使手術更加成功。

改變游戲方式：現代城市兒童游戲方式多以室內自娛式為主，如個人玩具，*，電腦，電視等，已很少見兒童自發的室外集體游戲。為此，對于預防近視眼的措施家長及老師應鼓勵孩子改變游戲方式，多做室外活動。

注意環境因素：教室光線要明亮，桌面，黑板不要反光過強，左右兩側都應有窗戶，不要太高，太小，臺燈應放在左前方，光線要柔和，如為白熾燈，位置以不直接照射眼睛為宜，電視距離眼睛最好在3m以上。這是預防近視眼的措施中非常重要的。

改革教育制度：眼球發育一般在18～20歲前停止，近視在12歲到18歲為高速發展期，而因教育制度的問題，這期間正是學習壓力最重，功課最忙，作業最多的時期，使青少年戶外活動明顯減少，長期處于近視狀態。

為此，即使從眼科角度講，也應改革教育制度，減輕課業負擔。

預防近視的方案（專業16篇）篇八

1、確定一名校級領導主管學生近視眼防控（以下簡稱“防近”）工作，并明確相關部門工作職責。

2、按照《中小學學生近視眼防控工作方案》的要求，結合學校實際情況，制訂相應的“防近”工作計劃和措施。

3、將學生“防近”工作納入學校年度工作計劃，并在年終對學生“防近”措施落實情況進行檢查和總結。

4、督促學校有關部門和人員履行“防近”工作職責，落實具體的“防近”措施。

5、定期研究學生視力保護工作，協調解決“防近”工作中存在的問題，及時總結推廣班級“防近”經驗。

1、負責制訂學校“防近”宣傳教育計劃，組織班級開展形式多樣的“防近”宣傳活動。

2、管理學生“防近”工作，將學生“防近”工作納入學生管理和班級評比監督內容。

3、組織每學期對學生視力狀況進行兩次監測。

4、組織開展師生眼保健操培訓與評比工作。

1、按照規定的課程計劃，合理安排每周課程和作息時間。按照靜動結合、視近與視遠交替的原則安排每天課程與活動。

2、嚴格控制各學科的測驗和考試次數，督促任課教師按時下課，做到不拖堂、布置課外作業適量。

3、督促教師做到板書、多媒體課件字跡清晰端正、大小適當，容易辨認。

4、按照國家有關要求，將學生每天一個小時體育鍛煉時間列入教學計劃，將上下午眼保健操時間排入課表。

1、及時檢查、修理及更換老化的燈管，確保教室采光照明符合國家標準，照度分布均勻。

2、定期安排教室墻壁粉刷，維護教室墻壁清潔，并監督采用低彩度、高亮度的材料進行粉刷。

3、選用耐磨無光澤材料的黑板，并定期維護，確保黑板表面完整無破損、無眩光，掛筆性能好，便于擦拭。

4、根據學生身高，合理配置課桌椅。保證每間教室內至少有2種以上不同高低型號的課桌椅。配備可調試課桌椅的，要配合班主任及時根據學生身高，調節課桌椅高度。

5、為衛生（保健）室或學生活動室配備視力表燈箱，并標出5米線。有條件的學校還可為每間教室配備標準對數視力表，標出5米線。

1、掌握班級學生的視力變化情況，做好對有視力下降趨勢和輕度近視學生的分檔管理工作。

2、教育并督促學生養成良好的用眼衛生習慣，及時糾正不正確的讀、寫姿勢。做到讀、寫姿勢和握筆方法正確，眼睛距書本三十厘米左右，寫字一小時要休息片刻，不躺在床上看書，不在行進的車中看書，不在暗弱或強光下看書、寫字。

3、督促學生課間休息時到室外活動或遠眺，積極參加體育活動，保證每天有一小時的體育鍛煉。

4、根據教室采光照明情況和學生視力變化情況，每月至少調整一次學生座位。及時根據學生身高，調節課桌椅高度。

5、督促任課教師按時下課，做到不拖堂或利用各種方式變相占用學生課間休息時間，不隨意多留課外作業。

6、定期與家長聯系，督促家長配合做好子女的視力保護工作。每學期至少利用一次家長會或其他形式向家長宣傳有關近視眼的防治知識，告誡家長注意控制學生在家用電腦、看電視時間，保證必要的睡眠時間。學生視力有變化時要及時與家長取得聯系。

7、督促并指導學生每天上下午認真做好眼保健操。

8、組織班級干部、做好班級的視力保護工作。

1、按照國家課程標準和相關教學要求組織教學，按時下課。

2、教學過程中，合理控制學生近距離用眼時間，及時糾正不正確的閱讀、寫字姿勢，促進學生養成良好的用眼衛生習慣。

3、教學過程中，做到板書字體清晰、字跡規范；使用多媒體課件教學時，要調整好字體大小、顏色和光線強度，做到字體、背景簡明清晰，對比度明顯。

4、嚴格控制測驗和考試次數，按照規定要求布置課外作業，控制學生作業量。

5、配合班主任督促學生課間休息時間到室外活動或遠眺。

6、配合班主任督促并指導學生按照要求認真做好眼保健操。

預防近視的方案（專業16篇）篇九

1、確定一名校級領導主管學生近視眼防控工作，并明確相關部門工作職責。

2、按照《中小學學生近視眼防控工作方案》的要求，結合學校實際情況，制訂相應的“防近”工作計劃和措施。

3、將學生“防近”工作納入學校年度工作計劃，并在年終對學生“防近”措施落實情況進行檢查和總結。

4、督促學校有關部門和人員履行“防近”工作職責，落實具體的“防近”措施。

5、定期研究學生視力保護工作，協調解決“防近”工作中存在的問題，及時總結推廣班級“防近”經驗。

1、負責制訂學校“防近”宣傳教育計劃，組織班級開展形式多樣的“防近”宣傳活動。

2、管理學生“防近”工作，將學生“防近”工作納入學生管理和班級評比監督內容。

3、組織每學期對學生視力狀況進行兩次監測。

4、組織開展師生眼保健操培訓與評比工作。

1、按照規定的課程計劃，合理安排每周課程和作息時間。按照靜動結合、視近與視遠交替的原則安排每天課程與活動。

2、嚴格控制各學科的測驗和考試次數，督促任課教師按時下課，做到不拖堂、布置課外作業適量。

3、督促教師做到板書、多媒體課件字跡清晰端正、大小適當，容易辨認。

4、按照國家有關要求，將學生每天一個小時體育鍛煉時間列入教學計劃，將上下午眼保健操時間排入課表。

1、及時檢查、修理及更換老化的燈管，確保教室采光照明符合國家標準，照度分布均勻。

2、定期安排教室墻壁粉刷，維護教室墻壁清潔，并監督采用低彩度、高亮度的材料進行粉刷。

3、選用耐磨無光澤材料的黑板，并定期維護，確保黑板表面完整無破損、無眩光，掛筆性能好，便于擦拭。

4、根據學生身高，合理配置課桌椅。保證每間教室內至少有2種以上不同高低型號的課桌椅。配備可調試課桌椅的，要配合班主任及時根據學生身高，調節課桌椅高度。

5、為衛生（保健）室或學生活動室配備視力表燈箱，并標出5米線。有條件的學校還可為每間教室配備標準對數視力表，標出5米線。

1、掌握班級學生的視力變化情況，做好對有視力下降趨勢和輕度近視學生的分檔管理工作。

2、教育并督促學生養成良好的用眼衛生習慣，及時糾正不正確的讀、寫姿勢。做到讀、寫姿勢和握筆方法正確，眼睛距書本三十厘米左右，寫字一小時要休息片刻，不躺在床上看書，不在行進的車中看書，不在暗弱或強光下看書、寫字。

3、督促學生課間休息時到室外活動或遠眺，積極參加體育活動，保證每天有一小時的體育鍛煉。

4、根據教室采光照明情況和學生視力變化情況，每月至少調整一次學生座位。及時根據學生身高，調節課桌椅高度。

5、督促任課教師按時下課，做到不拖堂或利用各種方式變相占用學生課間休息時間，不隨意多留課外作業。

6、定期與家長聯系，督促家長配合做好子女的視力保護工作。每學期至少利用一次家長會或其他形式向家長宣傳有關近視眼的防治知識，告誡家長注意控制學生在家用電腦、看電視時間，保證必要的睡眠時間。學生視力有變化時要及時與家長取得聯系。

7、督促并指導學生每天上下午認真做好眼保健操。

8、組織班級干部、做好班級的視力保護工作。

1、按照國家課程標準和相關教學要求組織教學，按時下課。

2、教學過程中，合理控制學生近距離用眼時間，及時糾正不正確的閱讀、寫字姿勢，促進學生養成良好的用眼衛生習慣。

3、教學過程中，做到板書字體清晰、字跡規范；使用多媒體課件教學時，要調整好字體大小、顏色和光線強度，做到字體、背景簡明清晰，對比度明顯。

4、嚴格控制測驗和考試次數，按照規定要求布置課外作業，控制學生作業量。

5、配合班主任督促學生課間休息時間到室外活動或遠眺。

6、配合班主任督促并指導學生按照要求認真做好眼保健操。

預防近視的方案（專業16篇）篇十

2、引導幼兒學習緩解眼睛疲勞的保健操。

ppt。

一、謎語導入。

上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。

二、了解眼睛的用途。

1、提問兩個幼兒做盲人畫像游戲。

2、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。

小結：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到。

三、近視的危害。

1、出示圖片，看看圖片中的小朋友怎么了?

2、給幼兒講解近視的危害。

四、近視的原因。

1、遺傳因素。

2、錯誤的用眼習慣。

五、引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的.辦法。

(1)小朋友在用臟手揉眼睛。

提問：這個小朋友做得對不對?為什么?應該怎樣做?

小結：小朋友的臟手上有很多的細菌，如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病，我們如果感到眼睛不舒服可以用干凈的毛巾、手絹或者衛生紙擦。

(2)小朋友頭趴在桌子上畫畫。

提問：這個小朋友哪個地方做的不對?為什么?應該怎么做?平時還要注意什么事情?

小結：看書、畫畫時眼睛不能距離紙太近，也不要躺著看書，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭，眼睛離開約1尺的距離。平時還要注意不要看電視的時間太長，看書時間長了要向遠處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。

六、引導幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。

1、教師示范眼睛保健操。

2、幼兒在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健操。

七活動延伸。

小朋友將自己美麗，漂亮的雙眼畫在紙上。

預防近視的方案（專業16篇）篇十一

為進一步宣傳貫徹落實《全民科學素質行動計劃綱要》和《中華人民共和國科學技術普及法》，努力提高我鎮廣大干部群眾科學文化素質，根據區科協統一部署，鎮科協決定圍繞“__”主題，在全鎮范圍內開展20__年全國科普日活動。具體方案如下：

一、活動名稱。

__鎮20__年全國科普日活動。

二、活動宗旨。

圍繞全球氣候變化和促進低碳經濟發展的大背景，結合我鎮實際，利用我鎮教育、衛生、經濟等方面的優勢，密切聯系群眾生產生活的實際需要，深入實際、深入基層、深入群眾，創造性地開展活動，讓科技成果惠及廣大人民群眾，積極營造“講科學、愛科學、學科學、用科學”的良好社會氛圍，提高公眾素質，促進我鎮經濟社會發展。

三、活動主題。

__。

四、時間安排。

20__年9月x日——x日(各村、社區也可根據實際情況微調，適當超前或滯后安排)。

五、活動方式。

組織動員全區科技、教育等領域的科技工作者、科普志愿者積極行動起來，深入村、社區、學校、幼兒園等，面向廣大群眾，運用講座、報告、展示、咨詢等形式開展豐富多彩的活動。充分利用__通訊、廣播、電視等媒體開展有關宣傳活動。

六、活動地點。

鎮__廣場、主要公共場所、轄區學校等。

七、注意事項。

1、參與單位要高度重視，加強領導，整合資源，精心策劃組織實施，保證活動順利開展并取得實效。

2、各村、社區分別負責所在轄區的活動實施組織與落實。

3、各村、社區活動結束后，認真把本次活動進行書面總結，于9月x日以前一并上報有關聲像資料和總結至鎮科協。

預防近視的方案（專業16篇）篇十二

為進一步宣傳貫徹落實《全民科學素質行動綱要》和《中華人民共和國科學技術普及法》，努力提高我鎮廣大干部群眾科學文化素質，根據市科協統一部署，鎮科普工作領導小組決定圍繞“__”主題，在全鎮范圍內開展20__年全國科普日活動。具體方案如下：

一、活動名稱。

小協鎮20__年全國科普日活動。

二、活動宗旨。

圍繞新舊動能轉換和科普提升素質的大背景，結合我鎮實際，利用我鎮教育、衛生、經濟等方面的優勢，密切聯系群眾生產生活的實際需要，深入實際、深入基層、深入群眾，創造性地開展活動，讓科技成果惠及廣大人民群眾，積極營造“講科學、愛科學、學科學、用科學”的良好社會氛圍，提高公眾素質，促進我鎮經濟社會發展。

三、活動主題。

__。

四、時間安排。

20__年9月x日—x日(各村、社區也可根據實際情況微調，適當超前或滯后安排)。

五、活動方式。

組織動員全區科技、教育等領域的科技工作者、科普志愿者積極行動起來，深入村、社區、學校、幼兒園等，面向廣大群眾，運用講座、報告、展示、咨詢等形式開展豐富多彩的活動。充分利用全鎮通訊、廣播、網絡等媒體開展有關宣傳活動。

六、活動地點。

鎮文化廣場、主要公共場所、轄區學校等。

七、具體活動安排。

2、活動內容：小協鎮第三屆豐華電力杯環湖競走運動會活動時間：9月x日上午。

3、活動內容：科普知識搶答活動時間：9月x日下午。

4、活動內容：安全知識講座活動時間：9月x日。

5、活動內容：應急疏散演練活動時間：9月x日。

6、活動內容：科普志愿者義務科普服務活動活動時間：9月x日。

7、活動內容：健康知識講座活動時間：9月x日。

八、注意事項。

1、參與單位要高度重視，加強領導，整合資源，精心策劃組織實施，保證活動順利開展并取得實效。

2、各村、社區分別負責所在轄區的活動實施組織與落實。

3、各村、社區活動結束后，認真把本次活動進行書面，于9月x日以前一并上報有關聲像資料和至鎮科協。

預防近視的方案（專業16篇）篇十三

1.使學生了解近視的成因和危害，激發學生保護眼睛的意識。

2.培養學生保護眼睛的好習慣，從我做起，從現在做起。

3.知道眼睛獨特的作用和功能，感受眼睛的重要性。

ppt、大頭兒子圖片(無鼻子)眼罩、禮品盒(兩個)牛奶、胡蘿卜、雞蛋等。

活動前互動:請小朋友們和我一起玩個游戲,好不好?”兒歌:拍手拍手拍拍手，手舉高,手放下;手打開，轉個圈。這是我的小腦袋,搖一搖;這是我的小眼睛,眨一眨;這是我的小腰,扭一扭;這是我的小小腳,踏一踏。

一、游戲導入一《貼鼻子》,讓幼兒了解眼睛的重要性。

幼兒上臺蒙眼嘗試貼鼻子三次后，小朋友們說一說:為什么貼了三次還是沒有把鼻子貼到合適的位置上呢?(幼兒自由發言)。

師:原來是因為眼睛被蒙起來,看不見了。

2、閉上眼睛5秒后再睜開眼睛,談談感受。(指名回答)。

二、引導幼兒學習保護眼睛的方法。

1、分享交流,提升經驗。

師:小朋友和你旁邊的小伙伴說-說，你知道哪些保護眼睛的好方法。

2、幼兒匯報。

1)出示第-張ppt:小朋友用臟手揉眼睛。

小朋友的手上有很多細菌,如果直接用手揉，眼睛會受到感染生紅眼病。

出示第二張ppt:應該用清水洗后，用干凈的毛巾或者手絹擦。

2)出示第三張ppt:小朋友趴在地上畫畫。

引導幼兒說出正確的做法并出示相應的圖片:看書或畫畫時不能距離紙張太近,應該坐端正。

3)出示第四張ppt:小朋友看電視時距離很近。

引導幼兒找出做的不好的地方，并說出正確的做法(出示相應圖片)。

4)出示第五張ppt:小朋友們拿著竹竿追逐嬉戲。

如果眼睛受到傷害時，應該怎么做?(普及急救常識)師:除了前面說過的這些保護眼睛的方法，我們還可以做眼保健操來保護我們的眼睛。瞧,紅袋鼠來教小朋友了，讓我們一起給小眼睛做做操吧!

預防近視的方案（專業16篇）篇十四

根據中國科協、教育部、中科院《關于舉辦20__年全國科普日活動的通知》(科協發普字【20__】__號)精神，以及__市公民科學素質工作領導小組辦公室和__市科普工作聯席會議辦公室的部署要求，結合我區實際，特制定20__年__區“全國科普日”活動方案。

一、活動目的。

為進一步推進20__年__市全民科學素質行動計劃綱要年建設，圍繞“__”科普日主題，著重體現“參與、互動、體驗”的特點，充分發揮各成員單位、各街道(社區)及商業企業的積極性、主動性，組織開展科普系列活動。

二、活動主題。

“__”

三、活動時間。

20__年9月x—x日。

四、活動組織。

主辦單位：__區公民科學素質工作領導小組。

__區科普工作聯席會議。

承辦單位：__區科學技術協會。

五、主要活動板塊及時間。

市、區聯動活動板塊。

1、“美麗__科普行”__市民環保創意作品大賽。

(主辦：市科協科普事業中心。承辦：__、科協承辦。擬于科普日活動期間)。

2、“智慧城市與城市生態”論壇。

(主辦：市政協、市科協和__區公民科學素質工作領導小組，承辦：__區科協與__創意研究中心。擬于9月x日下午2:00，地點：科學會堂)。

六、活動要求。

(一)加強組織領導。各有關單位要提高思想認識，把舉辦科普日作為提高市民科學素養、增強科普能力的一項重要任務來抓。各成員單位要密切配合，講求實效，充分調動各方面的積極性，努力使活動順利開展。

(二)確保安全有序。高度重視科普日期間的安保工作，認真制定活動安保方案及應急預案，做到組織落實、任務明確、責任到人。

(三)務求活動實效。各單位要結合實際，圍繞主題，貼近公眾需求，創造性的開展科普日活動。同時在組織活動中做到厲行節約，力戒形式主義，著力在提高實效上下功夫。

(四)加大宣傳力度。圍繞主題大力開展內容豐富多彩、公眾喜聞樂見的科普活動，以大眾傳媒為主要宣傳平臺，充分運用手機短信、移動電視、互聯等新媒體在科普宣傳中的作用，進一步提高科普日活動的影響力。

(五)加強總結評估。活動結束后，各有關單位要對本次活動的開展的情況進行總結評估，同時做好資料收集和數據統計工作，為今后開展活動積累經驗。

預防近視的方案（專業16篇）篇十五

20__年__區全國科普日活動于9月x日至9月x日舉行。活動期間，全區中小學圍繞“__”為主題，開展系列主題活動。

二、活動主要內容。

(一)組織開展校園科普教育，科普宣傳和科普成果展。

各中小學要結合本校實際，組織開展豐富多彩的校園科普活動，舉辦校級科普知識競賽活動及科技制作成果展覽，激勵廣大師生參與科技創新實踐，提高師生的動手能力和創新意識。

(二)組織青少年科學體驗活動。

組織城區中小學生和部分農村學校學生到區青少年活動中心參加科學體驗活動。參觀體驗__市氣象科普教育基地、__市消防科普教育館、陶藝博物館、__職業技術學院中藥標本館、人體標本館、微生物實驗室和__葡萄產業園區、__市科技經濟體驗中心等各級科普教育基地。活動由區青少年活動中心組織實施。

(三)組織科普知識競賽活動。

為在廣大青少年中普及科學知識，提高中小學生科學素養，大力營造學科學，愛科學，用科學的良好氛圍，由區青少年活動中心組織參加體驗活動的學生進行科普知識競賽，競賽采取書面答題形式。

三、活動要求。

1、加強領導，周密部署。

全國科普日活動是提高全民科學素質的一項重要活動，各校要高度重視，加強領導，精心策劃本校活動方案，實實在在把每項活動落到實處，確保“全國科普日”活動的順利開展。

2、加強宣傳，營造氛圍。

各學校要充分發揮校園廣播站、宣傳欄等宣傳工具，加大對全國科普日活動的宣傳力度，讓廣大師生、家長了解全國科普日活動，擴大活動的受益面和影響力。各中心校、初中、區直學校在活動期間，至少向區教育網上傳一篇活動報道。

3、各學校在舉辦活動時，要有明顯的活動標志，要用規范的活動名稱。活動名稱統一為：20__年__全國科普日活動。全國科普日活動結束后，各校要認真總結，保存活動有關文字、圖像資料歸檔。

各中心校、初中、區直學校于9月x日前將活動總結、相關圖片、影像資料(含電子版)和活動簡報報送區局體藝辦。

預防近視的方案（專業16篇）篇十六

使學生掌握預防近視眼的具體要求和措施，降低近視發生率。

一、為什么躺著看書容易發生近視？

人們都知道，人的眼睛應該經常保持水平狀態，特別是在看近的時候更要如此，這樣可減少眼睛的疲勞。當躺在床上看書時，兩只眼睛看書不容易呈水平狀態與書本距離遠近不一致，字體進入眼內的焦點位置也會偏離正常部位，使兩眼視線左右不一致。加之書面上的照明度往往明暗不勻，這些都會加強眼睛調節的緊張狀態。況且躺著看書容易把書本湊近眼睛，就加重了眼睛的負擔，日久天長就會形成近視眼。

二、為什么望遠能預防近視？

近時眼內的睫狀肌高度緊張，需要調節，時間越久，距離越近，則眼睛越疲勞。相反，當眼睛看遠5米以外時，睫狀肌處于放松狀態，不需要調節，眼球血液循環暢通，眼睛就得到了休息，大腦也得到了休息。所以說，望遠能預防近視的說法是有道理的。

三、為什么不應在強烈的陽光及微弱的暗光下看書？

因為強烈的陽光下照明度比人眼需要的照明度大很多倍，所以在強烈的陽光下看書大大的超過了人眼的生理要求，加上陽光內紫外線對眼也有刺激作用，所以容易疲勞而易得近視。相反，如果照明度太暗，不能達到人眼的生理要求，也會增加眼的調節，造成疲勞發生近視。

認真做好眼保健操，晚上做完作業后可做一次；加強體育鍛煉，講究合理營養，多吃蔬菜、水果和粗糧，限制動物性脂肪的攝入；眼疲勞時可用緩解眼疲勞的眼藥水滴眼，定期檢查視力，視力下降，要及時采取措施進行矯治。

五、班主任小結：

通過本課學習,使學生掌握預防近視眼的具體要求和措施，在深刻理解的基礎上，付諸于行動，增強學生眼保健的意識，從而達到預防近視眼、降低視力不良率的目的。