心得體會是對一段經歷、學習或思考的總結和感悟。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

六一排練心得體會篇一

5月31日下午，陽光和煦，天氣晴好。在各班老師的組織下，全園300多名小朋友跟自己的爸爸媽媽、爺爺奶奶們一起，走進麓山國際實驗學校前來參加慶“六一”兒童節文藝會演暨幼兒園建園二十周年慶典。

為了這次“六一”活動，我和黃老師做了精心的準備，我們信心滿滿地期盼今天的到來。以下是我在排練節目中的一些心得體會:

對那種老師上面教，孩子下邊學的死板教授方式根本接受不了，既學不會又沒有興趣。因此我們要走下講臺來，用他們喜歡的樂于接受的形式進行。

1、把舞蹈的內容講給孩子們聽。每個舞蹈都有它表現的內容。因此在排練之前要象講故事一樣把舞蹈的內容告訴給孩子們，這不僅會提高孩子們跳的興趣，還能促進他們對某個舞蹈動作的掌握。

2、排練中多以鼓勵、表揚為主。孩子們的感情比較脆弱，心理承受力差，當孩子們一時學不會，我們不要急于求成，要耐心鼓勵安慰孩子，因為此時此刻他們可能會比老師還要急。因此在排練中，我們要采取適當的方式方法，多鼓勵、多表揚，這樣他們才會愛學，才會喜歡舞蹈。

道具是小班舞蹈中常見的不可缺少的部分，對于孩子們來說，有了道具會更加增添他們對舞蹈的興趣，同時也能給舞蹈增添美的色彩。

整個活動從開幕到結束，組織的井然有序，節目的安排和場內秩序都非常好，氣氛也非常的活躍，使家長和社會各界對我們的盛菊影幼兒園有了更全面的、更深入的了解。

六一排練心得體會篇二

20xx的1月15號，我們的賀老師黃老師給我們化了很漂亮的妝，我們都很興奮的等待爸爸媽媽的到來，因為今天要開家長會，我們要表演節目給爸爸媽媽看，我的臉上有金色和銀色的粉，還擦了紅紅的晨膏我不斷的舔著，呵呵，自己覺得今天很漂亮，早上還穿著裙呢，媽媽說我：從不為了裙穿緊身褲的女兒，今天太陽打西邊升起了，為了演出居然穿了，還穿了高領白毛衣。

我們女生坐在一起，排成了兩排，這時我媽媽來了，我馬上興奮的向她打招呼：媽媽，你看！我們都化了妝了，我還沒說完，我們班上的小女生們都爭先恐后的伸出長長的頭，問我的媽媽：阿姨，你看我漂亮不？阿姨，你看看我的眼睛，是不是很亮？我媽媽也很樂意的說道：你們今天都是那么的可愛，太美了。

這時，家長都到了，我們開始表演，我們班的節目很豐富，有大合唱，有散文詩，有舞蹈，有游戲，有故事。我和汪如意排在第十個呢，我們兩個很順利的表演了“拉拉鉤”的對唱及表演，臺下想起了很亮的掌聲，我們好激動，我聽見有個奶奶說：這個孩子真的很會笑，很開心呢。

六一排練心得體會篇三

六一兒童節是中小學生們最期待的節日之一。為了給孩子們展示他們的才藝和表演的機會，學校一般會在節日期間舉行一場盛大的文藝匯演。作為學校合唱團的一員，我有幸參與了今年六一匯演的排練。通過這段時間的努力和付出，我深深地體會到了排練的重要性和價值。在這里，我將分享我在排練六一活動中所得到的心得體會。

首先，在排練六一活動中，我深刻認識到了團隊合作的重要性。在排練中，合唱團的每個成員都有自己獨特的角色和任務，而要將這些不同的聲音和個性融合成一體，就必須要有良好的團隊合作精神。每一個細節的完美表演都來自于我們每個人的努力，只有大家同心協力，才能達到最佳的效果。通過排練，我意識到了一個人的力量是有限的，而團隊的力量是無窮的。

其次，在排練過程中，我學會了耐心和堅持。排練是一個漫長而辛苦的過程，很多次，我們都因為各種困難而感到疲憊和無助。然而，正是在這些困難中，我們學會了堅持下去，并通過不斷的練習和改進，最終取得了優秀的表演成績。排練教會了我，只有經過不懈的努力，我們才能真正取得成功，而成功往往潛藏在困難的背后。

然后，在排練中，我收獲了許多寶貴的經驗和知識。排練不僅僅是歌曲和舞蹈的學習，更是讓我們體會到了藝術的美妙和表演的技巧。通過老師的指導和自己的努力，我學到了如何正確運用呼吸和聲音來唱歌，如何平衡身體的動作和表情來舞蹈。這些經驗和知識不僅在六一匯演中有所幫助，在以后的表演和藝術修養上也將起到重要的作用。

此外，在排練過程中，我結交了許多新朋友。作為合唱團的一員，我們共同面對了許多艱辛和挑戰，這讓我們之間建立了深厚的友誼。每天的排練讓我們有時間互相交流和支持，我們共同經歷的困難和成就都成為了我們彼此之間的紐帶。通過團隊合作和友誼的培養，我感到排練不僅僅是一次學習經歷，更是一次成長的旅程。

最后，在排練過程中，最大的體會是享受表演的樂趣。排練雖然辛苦，但當我們站在舞臺上，發出美妙的歌聲，跳出動人的舞姿時，那種喜悅和滿足感是無法用言語來表達的。排練教會了我如何用音樂和舞蹈傳遞情感，如何享受表演的樂趣。這些經歷將會成為我在以后的生活中的一筆財富，無論是在舞臺上還是生活中，我都能以積極的心態去面對和發掘樂趣。

通過這次六一匯演的排練，我不僅學到了很多技巧和知識，更重要的是懂得了團隊合作的重要性，堅持不懈的意義，友誼的寶貴和享受表演的樂趣。這些心得體會不僅在六一活動中有所幫助，更將對我的成長和未來的發展產生積極的影響。我將始終保持對藝術的熱愛和對團隊合作的重視，以更好地迎接未來的挑戰和機遇。

六一排練心得體會篇四

體育舞蹈的學習給我帶來了很多意想不到的收獲。它讓我了解了許多與舞蹈有關的知識;在慢慢的學習中提高了身體的協調能力和對音樂的感悟能力。

在學期剛開始選課時，有學長就給我介紹了體育舞蹈，說它既具有趣味性有具有實有性。在以后的社交活動中有很大的作用，也可以作為一項興趣來發展。對舞蹈的學習不僅可以提高自身形體美還可以提高個人的修養。在以后出身社會找工作或是與人交往時可以給人一個好的印象。就這樣我抱著一種希望選了這一課程。現在看來我的選擇是正確的，因為在這里我學習了很多我以前所不了解的東西，獲益良多。

在剛開始的一堂課中，老師給我們介紹了一些與體育舞蹈有關的知識。出于對體育舞蹈的興趣，我看了些視頻，一看到賽場上的舞蹈演員跳出一個個優美的舞姿，我的心當時就被震撼了。看著他們靈動的身影，我就在想人的身體真的很奇妙可以做出如此美的動作，什么時候我也可以像他們一樣啦?在這里我了解到體育舞蹈，不但具有很高的觀賞價值，而且具備強烈的競技意識。看了聽了那么多，就更加堅定我學習它的決心。帶著這樣的熱情和向往我進入到體育舞蹈的實踐學習當中。

剛開始上課老師就跟我們講，舞蹈的關鍵就是培養人體正確優美的姿態，使人體會到動作的美感，表現力更加豐富，給人帶來的藝術感染力更強。在學習舞蹈的過程中還要注重對音樂能力的培養，這是因為舞蹈和音樂是不可分割的。音樂和舞蹈都在表達同一個過程，音樂的時間單位是音調和節奏，舞蹈則是姿勢和動作，它們都屬于“動”的藝術，都靠節奏和節拍來組織，又都受不可停止的進程所制約。我們可以把音樂看成是舞蹈的聲音，舞蹈看成是音樂的形式，它們一個有聲無形，一個有形無聲，成為一對互補的藝術。我們不可以把舞蹈中的音樂僅僅看成是一種伴奏，而要理解音樂和動作的協調統一，使舞蹈動作具有節奏感。

老師重點給我們教了恰恰。恰恰是拉丁舞的一種，它起源于古巴是模仿一對企鵝在生活中的各種姿態而創造出來的。跳舞時好像一對企鵝，高興時會相對起舞，不高興時女子會轉身而去，但男子會舍命尾隨，示意和解。多是以女子領舞而男子便跟著跳。在恰恰的學習過程當中，我發現體育舞蹈并不是想我想象中那樣的簡單容易，它要注意很多的細節問題。比如說要怎樣的扭胯，怎樣的走步，怎樣的進行身體的移動等等這些都必須注意。如果不注意這些細小的動作之間的連接，那做出來的舞蹈動作就會和標準動作差誤很大，造成動作的不協調，失去了舞蹈原有的美的感覺。恰恰的步形有追步、鎖步和原地交叉步。恰恰在音樂上熱情奔放，舞步上利落花俏，風格上詼諧俏皮。它的每一個舞步都應在腳掌上施加壓力，當重心放在腳上時，腳跟要放低，膝關節要伸直，先用腳掌著地，隨著重心的轉移而直膝落地并扭胯。它要用稍離地面的踏步來表示心情的歡快。向后退步時，腳跟下落要比前進時晚，以免重心一下子“掉”到后面。正確的舞姿，穩定有力的腳部和足部動作是非常重要的。

通過對體育舞蹈的學習，我調整了以前一些不規范的站姿、坐姿和走路姿勢，讓整個人都顯得有精神和活力了。在與人的交往過程當中，不再是低著頭勾著腰。也讓我學習到了一些舞蹈的基礎知識和了解了很多與舞蹈有關的知識。

排練老師節目心得體會

六一排練心得體會篇五

在許多成年人的眼中，孩子們歡快的歌聲、炫動的舞蹈可能是最讓吸引眼球的活動。每年一度的節日，許多家長就早早的等候在校園周圍，期待著與孩子們共同度過這個美好的、快樂的節日。可是誰又想過孩子們的感受呢？沒有，從來就沒有誰在乎過這些小主人的感受。

在我的記憶中，能夠讓我喚起兒童記憶的不是歌聲，也不是舞蹈，而是那些很多小孩子們喜愛的體育活動。一根長長的繩子，中間扎一個紅綢子，老師手舉一個小紅旗，口中含著一個哨子。在比賽雙分已經憋足了勁，擺好了決戰的陣勢后，一聲哨響，在震耳欲聾響徹云霄的加油聲中，紅綢子左右移動，牢牢地牽動著大家的心，每個人的臉上都洋溢著節日的快樂。在學校狹小的操場上，擺放著一個用混凝土制成的乒乓球臺，球臺的中間豎立著一排磚頭。這里也進行著孩子們最愛的乒乓球比賽，層層篩選出來的十幾個選手進行著最后的冠軍爭奪賽，雖然場面沒有拔河那么熱鬧，但是也聚集著全校喜愛這項活動的幾十號人，大家都在緊張的關注著每一顆球起起落落，精彩處喝彩不斷。跳繩、踢毽子、拍皮球……到處都在緊張而有序的開展著，笑聲、歌聲、加油聲此起彼伏，一派節日的熱鬧氣氛。

偶然的機會我與幾位小同學交談了一會，他們的話語讓我看到了浮華下面真正的聲音。

“今天，你們玩了高興嗎？”

“高興！”

“你參加了什么活動？”

“一個活動也沒有……”他顯得很不自然。

我不想再問下去，害怕傷害他那可能已經被傷害過若干次的幼小的心，趕緊轉換了話題。

“你覺得六一搞些什么活動有意思？”

“拔河！”旁邊另一個學生搶著回答到。

也許這是高年級同學的想法，我接著隨便問了一句后面的一位二年級的小同學。

“你覺得今天最有意思的是什么？”

“我覺得最有意思的是可以不上課，最沒有意思的是媽媽沒有來給我買冰紅茶。”他想了想，毫不遲疑的說。

這就是孩子們的心聲，也許他們不能代表所有學生的心愿，但他們也是兒童節的主人。我們不能用自己的觀點去評判節日的價值取向，至少我們心在確實忽略了很多有上面這樣真實想法的孩子們。

這次與學生的交流讓我思考現在的學校教育，我們的教育缺少了什么？

六一排練心得體會篇六

是一種表演藝術，使用身體來完成各種優雅或高難度的動作，一般有音樂伴奏，以有節奏的動作為主要表現手段的藝術形式。下面是本站帶來的學習舞蹈，僅供參考。

學習舞蹈的心得體會1 舞動青春，舞動夢想。大一的第二學期我選得是您的大學舞蹈。

正所謂 萬事開頭難。

大學以前，沒接觸體育舞蹈。只是每每看到老師或電視上的國標舞表演，特別是看到那一身絢麗飄舞的長裙，心里便頓生渴望：真的很想象他們那樣，用優美的肢體語言展示心中的夢想，用優雅的舞步表達內心的激情。我甚至愿意作一條 一天到晚的魚兒，在舞蹈的海洋中盡情遨游。在大一下學期的體育課我更是義無返顧地選擇了體育舞蹈。我重燃著自己胸中的激情，極力尋找著屬于自己的夢。然而，我很清楚自己的情況，身材條件和現實狀況已經限制我在這方面有所成就，所以雖然著迷，但不妄想，只把體育舞蹈作為修身養性、鍛煉身體的一種途徑和體驗，只在音樂的旋律和舞動的步調中愉悅身心、陶冶情操、享受藝術、享受我的大學生活。

首先，我篤信一點，各門之間是相通的，廣泛接觸學習，有益于觸類旁通。藝術方面的知識與感受也會在掌握科學知識方面有所幫助。氣質也會有助于別人對你的接受與溝通。另外，舞蹈在給人美感的同時也給我帶來了一份恬靜的心情，一分自信，讓我忘掉煩惱，每天都以微笑的充滿朝氣的臉龐面對身邊的每個人，用快樂感染周圍每個人。將近一個學期的體育舞蹈學習讓我感觸最深的就莫過于心境的改變，個性的開朗和自信心的樹立了，我想，這就是舞蹈的魅力所在，之所以讓我著迷的原因所在吧。

其次，我體會到體育舞蹈不僅要能跟著節奏跳正確，更重要的是要在舞蹈中加入自己對音樂和舞種風格的理解，不僅要 形 到，更要 神 到，姿態往往比舞步更能顯示一個人的舞蹈素養。在剛開始學習體育舞蹈的時候，我只是照著老師的樣子，機械地模仿，沒有加入對精髓的體會，動作便顯木訥呆板、沒有感染力。后來的腳步彈奏音樂，配合好才可以達到和諧優美。我和我的舞伴在默契的配合中增進了交流，建立了深厚的友誼。這不能不說是舞蹈給我的恩賜。原本就是這樣，舞蹈用特殊的交流方式帶給我快樂也帶給對方快樂。

總之，一直以來對舞蹈的和大學體育舞蹈的學習帶給我很多的感觸，也的確學到了不少的東西。在老師的悉心指導和自己的不斷摸索中，才逐漸領悟到舞蹈時不僅要注意動作的規范標準，還應注重面部表情的配合，與舞伴的交流，在每個動作中融入對音樂風格的獨特理解，甚至要有所創新地適當加入自己個性化的東西，要熔鑄感情，絕不能 邯鄲學步。這樣才可以表達出舞之神韻。

最后，我覺得和舞伴的配合是十分重要的。體育舞蹈不是一個人的表現，而是兩個人的藝術。沒有默契的配合，個人的表現再好也是枉然。這就給我們提出了一個要求：必須學會 帶領 和 跟隨。在學習中，我和我的舞伴是臨時組合的，雖然我倆都學過一個學期的體育舞蹈，但以前從沒在一起配合過，經歷了一個磨合的過程。開始時，我們都很固執，都過于自信，都覺得自己跳的正確，不管對方。有了錯誤也總是說對方的不對，于是總踩不準音樂，更不用說表現舞韻了，磕磕絆絆倒成了家常便飯。我們試圖把動作跳得飽滿一些可還是不由得跳得匆匆忙忙。但好在后來我們都懂得配合的重要，于是開始跳得 有那么點感覺 了。這更加增添了我們的自信，也促使我們更加嚴格要求自己，精益求精。其實，舞蹈就是用我們的腳步彈奏音樂，配合好才可以達到和諧優美。我和我的舞伴在默契的配合中增進了交流，建立了深厚的友誼。這不能不說是舞蹈給我的恩賜。原本就是這樣，舞蹈用特殊的交流方式帶給我快樂也帶給對方快樂。總之，一直以來對舞蹈的愛好和大學體育舞蹈的學習帶給我很多的感觸，也的確學到了不少的東西。

我自己，身體不是很協調，然而通過學習牛仔舞，恰恰基本舞步，定點轉，紐約步，曲棍步......提高了自己的身體素質。下學期，我準備繼續選修體育舞蹈。在此，感謝您帶給我的這種舞蹈體驗......學習舞蹈的2 體育舞蹈的學習給我帶來了很多意想不到的收獲。它讓我了解了許多與舞蹈有關的知識;在慢慢的學習中提高了身體的協調能力和對音樂的感悟能力。

在學期剛開始選課時，有學長就給我介紹了體育舞蹈，說它既具有趣味性有具有實有性。在以后的社交活動中有很大的作用，也可以作為一項來發展。對舞蹈的學習不僅可以提高自身形體美還可以提高個人的修養。在以后出身社會找工作或是與人交往時可以給人一個好的印象。就這樣我抱著一種希望選了這一課程。現在看來我的選擇是正確的，因為在這里我學習了很多我以前所不了解的東西，獲益良多。

在剛開始的一堂課中，老師給我們介紹了一些與體育舞蹈有關的知識。出于對體育舞蹈的興趣，我看了些視頻，一看到賽場上的舞蹈演員跳出一個個優美的舞姿，我的心當時就被震撼了。看著他們靈動的身影，我就在想人的身體真的很奇妙可以做出如此美的動作，什么時候我也可以像他們一樣啦?在這里我了解到體育舞蹈，不但具有很高的觀賞價值，而且具備強烈的競技意識。看了聽了那么多，就更加堅定我學習它的決心。帶著這樣的熱情和向往我進入到體育舞蹈的實踐學習當中。

剛開始上課老師就跟我們講，舞蹈的關鍵就是培養人體正確優美的姿態，使人體會到動作的美感，表現力更加豐富，給人帶來的藝術感染力更強。在學習舞蹈的過程中還要注重對音樂能力的培養，這是因為舞蹈和音樂是不可分割的。音樂和舞蹈都在表達同一個過程，音樂的時間單位是音調和節奏，舞蹈則是姿勢和動作，它們都屬于 動 的藝術，都靠節奏和節拍來組織，又都受不可停止的進程所制約。我們可以把音樂看成是舞蹈的聲音，舞蹈看成是音樂的形式，它們一個有聲無形，一個有形無聲，成為一對互補的藝術。我們不可以把舞蹈中的音樂僅僅看成是一種伴奏，而要理解音樂和動作的協調統一，使舞蹈動作具有。

老師重點給我們教了恰恰。恰恰是的一種，它起源于古巴是模仿一對企鵝在生活中的各種姿態而創造出來的。跳舞時好像一對企鵝，高興時會相對起舞，不高興時女子會轉身而去，但男子會舍命尾隨，示意和解。多是以女子領舞而男子便跟著跳。在恰恰的學習過程當中，我發現體育舞蹈并不是想我想象中那樣的簡單容易，它要注意很多的細節問題。比如說要怎樣的扭胯，怎樣的走步，怎樣的進行身體的移動等等這些都必須注意。如果不注意這些細小的動作之間的連接，那做出來的舞蹈動作就會和標準動作差誤很大，造成動作的不協調，失去了舞蹈原有的美的感覺。恰恰的步形有追步、鎖步和原地交叉步。恰恰在音樂上熱情奔放，舞步上利落花俏，風格上詼諧俏皮。它的每一個舞步都應在腳掌上施加壓力，當重心放在腳上時，腳跟要放低，膝關節要伸直，先用腳掌著地，隨著重心的轉移而直膝落地并扭胯。它要用稍離地面的踏步來表示心情的歡快。向后退步時，腳跟下落要比前進時晚，以免重心一下子 掉 到后面。正確的舞姿，穩定有力的腳部和足部動作是非常重要的。通過對體育舞蹈的學習，我調整了以前一些不規范的站姿、坐姿和走路姿勢，讓整個人都顯得有精神和活力了。在與人的交往過程當中，不再是低著頭勾著腰。也讓我學習到了一些舞蹈的基礎知識和了解了很多與舞蹈有關的知識。

學習舞蹈的心得體會范文3 這學期體育課選的是體育舞蹈。因為喜歡，所以我一直抱著很大的激情在學習體育舞蹈，每一堂課都深深地溶入到舞蹈的世界里去了。一開始是理論的學習，這才發現它并不僅僅是我先前所理解的單純的。體育舞蹈，也稱 標準交誼舞。是體育與藝術高度結合的一項新興起的體育項目。它集、運動、藝術于一體，是文明社會里的一種高雅活動。是以男女為伴的一種步行式雙人舞的競賽項目。分兩個項群，十個舞種。其中摩登舞項群含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞項群包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每個舞種均有各自舞曲、舞步及風格。根據各舞種的樂曲和動作要求，組編成各自的成套動作。舞蹈產生于人類的生活、勞動和情感，是一種人體。舞蹈藝術居藝術之首，它隨著人類的社會演變和文化進程而發展。研究表明，各種舞蹈都起源于原始舞蹈，體育舞蹈也不例外。體育舞蹈的發展過程經歷了原始舞蹈 公眾舞 民間舞 宮廷舞 社交舞 新舊國際標準舞等發展階段。

體育舞蹈，通過人體各環節有節奏的變化而塑造出不同難度的形體動作和造型，表現不同的情感和技藝，達到自娛自樂和增強體質的目的。另外，體育舞蹈在運動過程中要求參加者相互配合，在音樂的伴奏下翩翩起舞，從而很好地協調了彼此之間的關系。體育舞蹈運動的過程，也是一個追求美、創造美、實現美的過程，參加者在活動中可以表現美、欣賞美，獲得美的享受。

這學期我們初步學習了華爾茲和吉特帕。華爾茲是舞廳舞中最早的、也是迄今為止生命力最強的自娛舞形式，亦稱圓舞。

華爾茲 一詞最初來自古德文walzer，意思是 滾動、旋轉 或 滑動。華爾茲舞步在速度緩慢的三拍子舞曲中流暢地運行，因為有明顯的升降動作，感覺就像一起一伏連綿不斷的波濤，加上輕柔靈巧的傾斜、擺蕩、反身和旋轉動作以及各種優美的造型，使其具有莊重典雅、華麗多姿的獨特風韻。吉特帕是一種隨著爵士音樂節拍跳的快速四步舞，也叫水手舞或水兵舞。舞蹈時用腳尖腳跟擊地，與身體前傾后仰、膝部屈伸相協調，節奏強烈，情緒興奮。兩支風格完全不同的舞，動作剛柔相濟，恰到好處的鍛煉了身體的不同部位。感情有緩有急，給了我們情緒的不同出口，對于身心方面的有很大的好處。

學習舞蹈的過程中也發現自己有了很多意外的收獲。通過一開始的基本步學習，我覺得我的形體得到了校正，含胸駝背的情況有所緩解，走路的姿勢也有了適當的改進。特別是整個人的氣質有了一定的提升。由于交誼舞常用輕音樂伴奏，而音樂的節律往往與跳舞者的節律相互作用，能夠調節人體生物節律，使它恢復平衡，以利于增強身心健康。通過對華爾茲和吉特帕這兩支舞的學習，我感覺心靈得到了好的解壓方式，學會更加積極地面對生活。

暗無天日的排練，從早到晚。十幾個小時的運動，回到宿舍剩下的只是疲憊的身體。在緊張排練之中慢慢的也有了一點點舞蹈心得。其實舞姿的變化就是身體重心的轉移和肢體在空間上內外收縮擴展的體現。無論舞姿如何變化，編導一定是在重心與空間尋求變化。

舞蹈應該是最能直接的體現感情的藝術載體之一，所以在舞蹈之中編導的肢體要求是一方面，另一方面也就是比較重要的一方面就是演員如何能夠準確的把握作品的情感屬性，在通過肢體的變化展現編導以及作品的情感要求。這需要演員的藝術修養，也需要編導的情感引導。以使得演員可以滿懷深情，作品能夠感人至深，觀眾可以感同身受。一部優秀的藝術作品一定是能夠可以與觀眾產生情感上的共鳴。

篇1：進舞蹈協會的心得體會心得體會 在剛進入學校前，我就很喜歡舞蹈。所以我很有目的性 的加入舞蹈協會。剛進去時，感覺人很多，大家性格很開朗，一下子就融入其中。但是女生卻少得可憐，可我們依舊很嗨，因為舞種不分男女。

在放著很嗨音樂的舞蹈室里，大家隨 著音樂跳著熟悉的舞蹈，這樣的氣氛感覺很有勁，很開心，很興奮。有很多同學也跟我一樣沒什么舞蹈基礎，但我們對 舞蹈的喜愛一點也不必會跳舞的人少，這樣的我們更積極，認真的學習跳舞。

在進入舞蹈社的這一年里，我學到很多。在各種各樣的 活動中成長，因為有學長學姐的帶領，我們更是大膽的舞動。

還記得在社團文化節的開幕式上，我們舞蹈社幾個女生在社 長的帶領下開心，熱情的跳著爵士舞。這時的我才真的體會 到臺上一分鐘臺下十年功的辛勞，為了讓舞蹈好看，動作協 調，整齊，我們都是一沒課就跑去排練，雖然很辛苦，但是 很開心！不知不覺在舞蹈協會待了半年，在這半年里，時常有空 就去舞蹈室練練舞，在舞蹈社規定的時間和社長、同學們一 起學舞、練舞。不知不覺中我的舞蹈也在逐漸成長。終于到了學院舉辦一年一度的舞蹈大賽，在開始報名期間我就一直 很糾結，擔心自己表演不行，舞蹈動作不協調等等，但是在 社長的鼓勵下，我參加了比賽，還在比賽中榮獲第三名。在 這我要非常感謝舞蹈社的社長，是她給我舞蹈上的建議；是 她幫我剪得歌曲；是她在比賽中一直給我鼓勵；更是她一直 輔導我舞蹈上的不足，真的很感謝她。

時間沒有停留,一年的時間,真的很短!我只學習了基本的 舞步,對于現在的我來說是遠遠不夠的!希望在以后的日子里 能學習到更多的舞種,就算是沒有老師教,我的舞蹈也不會就 此停止!舞蹈沒有停止的那一天，我相信大家在舞蹈社的日子 都是快樂，難忘的！我們痛并快樂著!，感謝舞蹈社，使我們擁有了苦中有甜 的快樂!篇2：舞蹈賞析選修心得體會 舞蹈賞析選修心得體會 測繪學院 地113 2103381112052本學期我選修了舞蹈賞析這門選修課。選報這么課的主 要目的有很多，一是為了學分，二是為了能初步系統地了解 舞蹈的相關歷史知識而不單單是像平時僅僅看電視或者演 出中的舞蹈。再者，選這門課也是對平時緊張學習的一種放 松，同時也能陶冶情操，舒緩緊張情緒，這些都是大有裨益 總的來說這五次選修課我的收獲還是不小的。通過這五次課我了解到了中國不同時期、不同民族的不同風格舞蹈以 及國外的經典舞蹈。前幾堂課里我們主要鑒賞了國內的舞 蹈。其中令我印象深刻的有中國唐代傳統舞蹈、蒙古族、傣 族、朝鮮族等民族舞蹈。在學習中國傳統舞蹈的過程中我了 解到，中國唐朝的舞蹈藝術，在經過漢朝百戲在舞蹈技巧上 的飛躍，以及朝舞交匯的推動下，達到一個更趨成熟的新境 界，此時乃中國古代舞蹈藝術發展的最高峰。其舞蹈蓬勃發 展的主要原因之一為強大的國力，社會思想開放，各民族及 外國文化均能被充分吸收而融合。社會各階層的群眾性舞蹈 活動普遍，觀賞舞蹈表演成為人民藝術生活的一要，來自民 間、經藝術加工后、形式華麗、規模宏大的宮廷燕樂舞蹈也 大量涌現，堪為唐代舞蹈一大勝觀。

盛唐時，宮廷中設置 了完善健全的太常寺、教坊，管理宮廷樂舞等事宜。唐玄宗 時又從坐部伎及宮女中挑選出一大批技藝最高的樂工、舞 伎，設立了梨園，專事歌舞的排練和演出。課上通過老師的 講解我在了解了中國傳統舞蹈的韻味時也感受到了其中的 經典意義。在老師講到前一陣熱播的電視劇《甄嬛傳》中宮 宴上頻頻出現的宮宴舞正是唐代著名的舞蹈。由此可見中國 唐代舞蹈堪稱文化經典！隨后我們欣賞了一些具有唐代特色 的舞蹈。看到一個個女性舞者們著裝唐代服裝優雅緩和的舞 蹈更加深了我對唐代舞蹈的印象。之后 我們又欣賞了以魯迅著名代表作之一《孔乙己》中孔乙 己為主要表演形象的舞蹈，舞蹈中的演員通過肢體動作將孔 乙己這位被殘酷地拋棄于社會底層，生活窮困潦倒，最終被 強大的黑暗勢力所吞沒的讀書人形象表現的淋漓盡致。這也 使我理解了老師講到的舞蹈以肢體語言向觀眾們表達的不 僅僅是美更是一種心態，一種情感的流露。隨后的幾節課上我們了解并欣賞了不同民族的舞蹈。在 學習和欣賞的過程中我感受到，任何一個民族或部落的人 們，當聽到他們最熟悉的音樂或舞步聲時，都會情不自禁產 生興奮情緒，并傳達給身體各部位、各關節，隨著舞律的變 化，身體便自然舞動起來。這就是這個群體審美意識的一種 本能的具體表現。由于每個民族所處地理環境、政治歷史、宗教信仰、民俗民風的不同，又形成了具有民族和地方特色 的風格，如不同地區舞蹈，動作的力度、軟度、開度、幅度 和舞律的差異，有的民族舞蹈動作的重點在人的下肢，而上 身動作較小；有的民族舞蹈，上身動作較為豐富，而下身動 作較少；有的地區舞蹈以大動為美，有的地區則以含蓄舞動 為美。正是諸多舞蹈風格中蘊藏著民族的審美情趣和審美特 征。形體美、韻律美、動作的和諧運用是舞蹈美的基本特征。

其中蒙古族舞、傣族舞以及朝鮮族舞蹈讓我印象尤為深刻。我雖然不是蒙族人，但因為出生在內蒙古加上在內蒙生活了 12年，因此自己對這個民族有著一種獨有的情分，對這個民 族的的舞蹈自是十分喜愛的。在課上我了解到蒙古族人民是 能歌善舞的民族，傳統的蒙古族舞蹈有“安代舞”、“盅碗舞”、“筷子舞”、“牛斗虎舞”、“摔跤舞”等。蒙族舞蹈非常強調 舞蹈時腳、膝、腰、胸、手、肩、頭、眼的配合及統一運用。

蒙古族主 要集中居住在內蒙古草原上，遼闊的草原畜牧生活培養 了蒙古族人民勇敢，熱情，爽直的性格。之后在賞析蒙族舞 視頻中看到男性舞者們的矯健舞姿舞步透露著這種勇敢，熱 情，直爽的性格。在傣族舞的欣賞時我了解到，傣族舞是傣族古老的民間 舞，也是傣族人民最喜愛的舞蹈。流行于整個傣族地區，以 瑞麗縣和耿馬縣孟定的孔雀舞為代表，而且有不少以跳孔雀 舞為生的職業藝人，他們模仿孔雀：飛跑下山、漫步森林、飲泉戲水、追逐嬉戲、拖翅、抖翅、展翅、登枝、歇枝、開 屏、飛翔?等等。跳出豐富多彩的舞蹈動作和富于雕塑性的 舞姿造型。他們的舞蹈有嚴格的程式和要求，有固定的步法 和地位，甚至每個動作都有固定的鼓語伴奏。我想，傣族舞 這種獨有的輕盈與靈性之美也勢必與這個民族所處的地理 環境、歷史變遷以及他們的宗教信仰有著極為密切的關系。

以前只要一提及傣族舞我首先也是唯一想到的就是以楊麗 萍為標志的孔雀舞。但通過課上的學習我了解到傣族舞里人 們善于模仿的并非只有孔雀。譬如在視頻中我們欣賞到的就是一個模仿魚兒在水中嬉戲的傣族舞。這讓我大開眼界。同 時舞者用自己柔婉的舞姿時而表現魚兒的安靜時而彭發出 魚兒的靈動，這都使我感受到傣族舞獨有的韻味。

在朝鮮舞的學習中我了解到朝鮮民族是勤奮團結、勇于 抗暴的民族，歷史上曾多次遭受外來侵略，抗暴斗爭層出不 窮。長期的反入侵斗爭與抗暴斗爭，使朝鮮民族的民族性更 為沉著堅忍，從而增強民間舞蹈的力度并融入柔韌的特色。

女性舞蹈更以柔美見長，而且優美中蘊藏著剛勁的力量。

最后的兩節課上我們主要欣賞了現代舞和著名的芭蕾 舞劇《天鵝湖》。通過學習我對現代舞有了更系統的認識，現代舞是 20 世紀初在西方興起的一種與古典芭蕾相對立的 舞蹈派別。其主要美學觀點是反對古典芭蕾的因循守舊、脫 離現實生活和單純追求技巧的形式主義傾向，主張擺脫古典 芭蕾舞過于僵化的動作程式的束縛，以合乎自然運動法則的 舞蹈動作，自由地抒發人的真實情感，強調舞蹈藝術要反映 現代社會生活。對于我個人，其實比起傳統民間舞蹈我更熱 衷于現代舞，一是因為自己所處的時代影響了我的主觀思 想，但更重要的一點是現代舞不追求規定的形式和束縛，它 所追求的是當今時代人們內心情感直接的流露，也是反映社 會現狀的有效途徑，同時現代舞可以提現人們的創新思維。

在舞劇《天鵝湖》的片段欣賞中，我被公主奧杰塔在天 鵝湖畔被惡魔變成了白天鵝后和王子齊格費里德之間浪漫但苦楚的愛情表演深深吸引。在觀看過程中我也感受到了芭 蕾舞展現給人們那種干凈利落以及肢體曲線美。

這次的舞蹈鑒賞選修課可以說讓我第一次較為系統全 面的了解了舞蹈那博大精深的美。簡言之，這門課使我在身 心上都收獲甚多！篇3：節目編排心得體會 音樂老師的工作除了上好音樂課外，還有一項很重要的 任務，就是承擔各種文藝節目的排練，所有的音樂老師都要 參與這項工作，我主要是參與舞蹈的排練，今天，想和大家 交流一下我對非專業學生舞蹈編創和排練的一點心得體會。

1.原創作品獲獎率遠遠大于非原創作品，應盡量選擇自 己編創，因為原創作品的表演更能吸引評委。

2.對于原創舞蹈，群舞的人數要多，這是編排豐富舞蹈 畫面的基礎。（1）編排的重點是舞蹈隊形和畫面變化。作為編排老 師，應該通過舞蹈調度，將舞蹈情緒和多層次的畫面在一種 動態的發展中展現舞蹈主題。

（2）用領舞提升舞蹈的專業水平。要提高舞蹈的專業 性，在動作難度和技巧方面有更高的要求，讓所有的學生來 跳是不現實的，這個任務就由領舞完成。

（3）注重舞臺燈光設計！認真觀看獲獎的舞蹈，發現 舞美中的燈光部分真的非常重要，只有好的燈光，才能準確的表達出舞蹈的情感，并且賦予舞蹈一種靈氣，讓舞蹈畫面 更具有流動性。

（4）舞蹈必須有鮮明的主題動作。舞蹈如果沒有正確 的主題動作貫穿始終，主題便無法突出，舞蹈便會缺乏感染 3.對于非原創舞蹈，選材時，第一是要把握適合的原則，具體的說：舞蹈主題要適合主題要求，舞蹈難度要適合學生，舞蹈風格要適合學生年齡。第二，在適合的基礎上盡量挑選 特別，新穎的作品（有亮點的地方）在實際排練中，根據學生具體情況老師可以對舞蹈進行 適當改編。

二、排練反思 舞蹈的前期編導雖然重要，但是排練有時會比創作更重 要，學生在演出中的一些問題是與排練有直接聯系的。我對 排練的反思和認識： 1.表情問題。學生上臺后，由于緊張，往往很難把表情 做出來，動作也不太到位，我覺得這個問題與平時訓練有關。

動作不到位，那么在安排排練內容時，第一步主要是教動作 和走位，把舞蹈的整體架子搭好，第二步是細摳和調整。通 過一段時間的排練，我發現學生對自己第一次跳的動作印象 最牢固，如果他們在開始學動作時沒有做到位，那么他們每 次排練時的動作也多半是不到位的，而且到后面細摳動作時，老師花再多的時間和精力也很難進行糾正。因此，老師 在開始教動作時一定要細化，規范，要在學生跳出正確的動 作后再繼續教下一個動作。糾正學生錯誤動作時，老師也可 以把錯誤動作模仿出來，讓他自己在錯與對的比較中找到自 己的問題。

此外，排練中老師不僅要用嘴描述動作，更重要的是做 出示范。舞蹈就是一種模仿，對 于沒有舞蹈基礎的學生而言，必須要給他們最直觀的示 范，學生模仿老師的不僅是動作，也包括表情，狀態，眼神 以及動作的力度。

動作不整齊也是排練中常出現的問題。學生在表演時有 些動作總是存在不整齊的現象，有些同學在表演時眼睛老是 瞄著別人，自己對節拍很模糊，有時背過去或是看不見其他 人時他的動作就會出現問題，這樣的情況下所有人的動作是 不可能整齊的。這方面我認為排練時需要進行調整。舞蹈動 作是否整齊取決于學生是否會聽音樂，是否能清楚音樂與動 作在節奏上的關系，并且做到人人對節拍認識一致，并且人 人心里都有數。

準備活動以前在排練時，每次學生來了以后我首先是點 名，然后就直接開始排練，沒有進行準備活動，其實這個環 節還是需要的。我們的學生都是非專業生，平時沒有受過相 10 關方面的訓練，要求他們直接進入舞蹈狀態，是有些難度的，所以在排練前，可以利用十五分鐘，讓學生做一點簡單的形 體練習，這樣可以增強學生舞蹈時的狀態和形體意識。

三、幾點建議 任何一個舞蹈作品能獲獎決不是某一個人的功勞，需要 學校領導的重視和支持，要有人力，物力，場地等保障，還 需要老師的團隊精神。可以說，一個舞蹈牽涉的工作非常多，每一個環節都要做好，我想對其中的幾個環節提一點個人的 建議： 1.挑選學生。一個舞蹈作品編創的再好，如果沒有好的 表演者來詮釋也是不行的！挑選素質好的學生也是排練前需 要做的重要工作！我們每次排練舞蹈時，學生名單是由團委 提供的，我建議所有的音樂老師都參與配合這項工作。每位 音樂老師可以在教學過程中或者是通過課堂小測試等方式，了解各自任教班級學生的特長情況，建立學生專長信息庫，當需要挑選時，就可以在信息庫中挑出對應適合的學生。2.心理素質。我們的學生上臺表演的機會非常少，有的 甚至是第一次表演，難免會緊張，從而發揮失常！越怕就越 要鍛煉，多表演幾次就不怕了。所以這個機會需要學校為他 們創造，在合適的時間，讓舞蹈隊的同學表演，組織幾個班 觀看，在學校廣大的師生面前多表演幾次，學生的心理素質 肯定可以得到很大的提高。

六一排練心得體會篇七

xxx學校

20xx年6月1日晚7：30在大劇院舉行

1、邀請領導：縣委書記，縣委副書記、縣長，縣政協主席、縣人大副主任，縣委副書記，縣委常委、常務副縣長，縣委常委、紀委書記，縣委常委、宣傳部長，縣人大副主任，縣政府副縣長，縣政協副主席，縣關工委常務副主任。（11人）

2、參加人員：縣直各部門分工負責人、婦委會（女工委）主任、團委書記，縣直各學校分工負責人、團委書記及部分學生和家長，約700余人。

1、為縣領導佩戴紅領巾

2、縣領導致詞

3、演出開始，預計100分鐘

4、演出結束，請領導上臺慰問演出人員并合影留念

1、縣委辦公室負責通知縣直有關部門參加人員并發放電影票；負責各大班子領導出席活動時引導、安排座次；通知縣電視臺、報社做好宣傳報道；協調縣供電公司負責電力供應；協調縣公安局負責演出場地的消防執勤、安全保衛、驗票放行等工作。

2、縣婦聯負責演出活動的組織協調，主要是邀請縣領導；負責起草領導致辭；負責節目把關。

3、縣教育局負責通知安排縣直各學校參加人員。

4、縣文廣新局、小太陽藝術學校負責節目彩排工作。

5、小太陽藝術學校負責編排節目，準備節目所需服飾、道具，聯系演出場地，布置舞臺及所需音響、燈光等。

六一排練心得體會篇八

再過幾天，就是“六一”國際兒童節了，相信有相當多的少年朋友已經在歡欣鼓舞，心潮澎湃了。

在兒時，我又何嘗不是如此。盼望著，盼望著，看日歷一頁頁的翻過，向大人爭取幾毛錢的活動經費，準備買幾瓶汽水，幾個面包，幾塊糖果。有時還要準備一個小節目，好在伙伴們面前展示一下自己的風采。

“六一”節如期來臨之時，二百來人的小學校就熱鬧起來了，老師們找來旗子，領著同學們浩浩蕩蕩地向南山奔去，首先是爬山，一路上也是歡聲笑語，有時還歌聲飛揚!接下來的活動就是挖寶。所謂挖寶，就是由老師先將寫有獎品的字條放在石頭底下，樹枝上，抑或是草叢里……然后由同學們去找尋，并領取獎品。我向來是挖不到的，只能跟著同學們飛奔著四處找，體會探險般的刺激。當有同學驚呼、驚嘆、炫耀自己是在哪里找到了自己的好運時，我便奔向他那里，以他的成功經驗為指導去找尋，結果仍是找不到。“年年失望年年望”，就這樣懷著夢想，懷著憧憬，略有些遺憾地，不知不覺中已走過了自己的童年。

等我從師范學校畢業又回到了我當初讀書的小學校時，驚奇地發現過“六一”的傳統仍然沒有變，于是我便積極投入到“六一”兒童節的籌備之中，讓同學們把這個屬于童年的節日過得更加記憶深刻，與眾不同。依舊是爬山，依舊在挖寶，我還和老師們一起在青青的山坡上一起野餐，一起喝啤酒。留下了好多的老照片在影集里，也留下了好多值得懷念的生活在影集里。

再后來，孩子們的“六一”就不那么幸運了。安全責任成了橫在孩子們奔向自由與快樂路上最大的絆腳石。學校也不敢組織集體的野游活動，只是把孩子們關在學校里聯歡一下，有時干脆就放假了。我不知道該如何注視孩子們那一雙雙渴盼的眼睛。“六一”對于孩子們的吸引力也大不如前，有些孩子甚至更愿意在圣誕節時到教堂去感受歡樂的氣氛。

今年，欣聞學校做出改變，要在“六一”兒童節時恢復過去的傳統，由老師們陪伴著孩子自由放飛心情，尋找歡樂。多年未玩的挖寶活動大概也會重新回到孩子們的生活之中吧。真為今天的孩子們感到幸運!也為教育理念的回歸感到由衷的高興!

給孩子們留下一個值得永久回味的童年記憶，我想這應該成為我們教師的重要職責吧!